रात में उपयोगी कैमोमाइल क्या है। कैमोमाइल चाय: मतभेद

कैमोमाइल लंबे समय से एक विरोधी भड़काऊ, हेमोस्टैटिक एजेंट के साथ-साथ उपचार में भी इस्तेमाल किया गया है विभिन्न रोग. सबसे स्पष्ट औषधीय गुणकैमोमाइल (औषधीय)। अन्य किस्मों की प्रभावशीलता कम होती है और इसलिए उनका उपयोग कम बार किया जाता है। यह पौधा घास के मैदानों में, सड़कों के किनारे पाया जाता है, औषधि के रूप में इसे विशेष रूप से बगीचे में उगाया जाता है।

कैमोमाइल उपचार

घर पर पकाया जाता है कैमोमाइल यौगिकवायरस से निपटने, सूजन, ऐंठन, आक्षेप, संवेदनाहारी को खत्म करने में मदद करें।

कैमोमाइल यौगिक बिगड़ा हुआ स्राव के मामले में मदद करते हैं पाचन ग्रंथियां, जठरशोथ के साथ, और ग्रहणीगैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन से राहत देता है।

उनका उपयोग यकृत की सूजन के लिए, पित्त के ठहराव की रोकथाम और उन्मूलन के लिए, कोलेसिस्टिटिस, नेफ्रैटिस, पेट फूलना, बवासीर के उपचार के लिए, महिला चक्र के उल्लंघन के मामले में, गर्भाशय रक्तस्राव के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल के उपचार गुणों का उपयोग हृदय संकुचन की ताकत को सामान्य करने के लिए किया जाता है, इसका शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली, महत्वपूर्ण बौद्धिक तनाव, हिस्टीरिकल बीमारी, न्यूरोसिस के साथ।

दवा कैमोमाइल

अनुवाद में एक विशिष्ट नाम का अर्थ " माँ घास", उपचार संयंत्रउसके कारण प्राप्त विस्तृत आवेदनमहिलाओं के रोगों के उपचार में।

यह प्रजाति प्रकृति में लगभग कभी नहीं पाई जाती है, इसे विशेष रूप से बगीचे या सब्जी के बगीचे में उगाना पड़ता है।

जड़ पतली, जड़ होती है। शाखित तना 40 सेमी तक पहुंचता है। पत्तियों को दो या तीन संकीर्ण स्लाइस में विच्छेदित किया जाता है। पुष्पक्रम में सफेद और पीली पंखुड़ियाँ होती हैं। फूल जून में शुरू होता है, अगस्त-सितंबर में समाप्त होता है।

फूल के अंदर खोखले को रगड़ने पर, एक मजबूत सुखद सुगंधताजा सेब।

कैमोमाइल गंधयुक्त

इस किस्म के औषधीय गुण कम स्पष्ट हैं। एक नियम के रूप में, पौधे को बाहरी एजेंट के रूप में उपयोग करने के लिए, रिंसिंग, कंप्रेस, लोशन, एनीमा, हेयर मास्क के लिए अनुशंसित किया जाता है।

इस किस्म का उपयोग आंतरिक रूप से नहीं किया जाना चाहिए।

कैमोमाइल से बाह्य रूप से दवा भंडार संयंत्रछोटे पेडीकल्स में भिन्न होता है, जो पत्तियों के बीच पाया जाता है। फूल हरे, सुगंधित होते हैं, औषधियों का स्वाद तीखा होता है।

इस किस्म में शामिल नहीं है आवश्यक तेलचमाजुलीन

फूलों की हीलिंग रचना

कैमोमाइल फूलों की टोकरियाँ मैट्रिकिन से भरपूर होती हैं, जो चामाज़ुलीन का एक स्रोत है, जो आवश्यक तेल देता है नीला रंगऔर विभिन्न औषधीय गुण प्रदान करते हैं। Chamazulene ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है, और उबालने पर आंशिक रूप से नष्ट हो जाता है।

इसके अलावा, पौधे के आवश्यक तेल में ओलिक, पामिटिक, स्टीयरिक, लिनोलिक एसिड के ग्लाइकोसाइड, साथ ही मसूड़े, बलगम, फ्लेवोनोइड्स, क्यूमरिन, कैरोटीन, विटामिन सी होते हैं।

ट्रेस तत्वों का प्रतिनिधित्व पोटेशियम, तांबा, सेलेनियम द्वारा किया जाता है।

खरीद और भंडारण

कैमोमाइल जून के मध्य से अधिकतम औषधीय गुण प्राप्त करता है। फूलों को एक गर्म, शुष्क सुबह में तोड़ा जाता है, जब सफेद पंखुड़ियां एक क्षैतिज स्थिति ले लेती हैं और पौधे में अधिकतम उपयोगी गुण होते हैं।

सुखाने से पहले, कच्चे माल को छांटा जाता है, मुरझाए हुए फूल, कीड़े और मिट्टी के ढेर हटा दिए जाते हैं।

कच्चे माल को 2-3 सेमी की परत के साथ कागज पर बिखरा दिया जाता है, खुली हवा में या अच्छे वेंटिलेशन वाले कमरे में सुखाया जाता है। इसे +40C से अधिक नहीं के निर्धारित तापमान वाले ड्रायर का उपयोग करने की अनुमति है। सुखाने के बाद, कैमोमाइल अपने द्रव्यमान का 80% तक खो देता है।

भंडारण के दौरान सूखे फूल जल्दी से रंग बदलते हैं, खराब होने लगते हैं। अतिसूखी धूल में बदल जाती है जिसमें उपयोगी गुण नहीं होते हैं।

हीलिंग कैमोमाइल फूलों को कपड़े या पेपर बैग में एक साल तक सूखी जगह पर संग्रहित किया जाता है।

कैमोमाइल जलसेक, काढ़ा, टिंचर, चाय

औषधीय गुणों को निकालने के लिए कैमोमाइल को तापमान के संपर्क में लाया जाता है। उदाहरण के लिए, भाप की क्रिया के तहत, मैट्रिकिन को चामाज़ुलेनेकारबॉक्सिलिक एसिड में परिवर्तित किया जाता है, फिर चामाज़ुलीन में।

Chamazulene काफी आसानी से नष्ट हो जाता है, इसलिए खाना बनाते समय दवाईउन्हें खुली आग पर उबाला नहीं जाना चाहिए, बल्कि विशेष रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए पानी का स्नान.

आसव

पहला तरीका: कैमोमाइल जलसेक तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच काढ़ा करें। एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे कच्चे माल, ढक्कन बंद करें। आधे घंटे बाद छान लें।

दूसरा तरीका: सूखे फूलों को एक गिलास या तामचीनी कंटेनर में रखें, थोड़ा गर्म उबला हुआ पानी के दस भाग डालें, ढक्कन बंद करें और 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें, 30 मिनट के बाद तनाव दें।

काढ़ा बनाने का कार्य

सब्जी कच्चे माल डालो उबला हुआ पानीकमरे का तापमान, 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। इसे 10 मिनट तक पकने दें, छान लें। मूल मात्रा में उबला हुआ पानी डालें।

मिलावट

कुचले हुए फूलों को कांच के कंटेनर में रखें, वोडका के पांच भाग डालें, कसकर बंद करें। जोर देते हैं अंधेरी जगहसप्ताह, हर दिन कंटेनर मिलाते हुए।

कच्चे माल को निचोड़ें और निकालें, कैमोमाइल टिंचर को एक साफ काले कांच के डिश में डालें, वोदका को मूल मात्रा में जोड़ें। एक और सप्ताह के लिए एक ठंडी अंधेरी जगह में आग्रह करें, समाप्त होने पर फ़िल्टर करें।

कैमोमाइल की सुगंध के साथ ठीक से तैयार टिंचर पारदर्शी है।

दवा एक मजबूत है उपचारात्मक प्रभावइसलिए, इसे केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद और दो सप्ताह से अधिक समय तक नहीं लिया जा सकता है।

कैमोमाइल चाय

• 1 चम्मच काढ़ा। एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे फूल 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।

शाम को शहद के साथ कैमोमाइल चाय अनिद्रा को दूर करती है, सो जाने में मदद करती है और अधिक काम से निपटने में मदद करती है।

पेट फूलने के लिए चाय: कैमोमाइल फूल के 3 भाग, वेलेरियन जड़ के 2 भाग, जीरा का 0.5 भाग मिलाएं। काढ़ा 1s.l. एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। आधा गिलास सुबह और शाम लें।

जुकाम, बहती नाक, गले में खराश के लिए कैमोमाइल उपचार

सर्दी। 2s.l की दर से एक आसव तैयार करें। एक गिलास उबलते पानी में फूल। आधे घंटे के बाद, 1 लीटर उबलते पानी डालें।

पैन को तौलिये से ढँक दें, भाप को बारी-बारी से अपने मुँह और नाक से अंदर लें। हर दिन इलाज करें।

एक महीने के लिए एक अंधेरी, गर्म जगह में आग्रह करें, समय-समय पर कंटेनर को हिलाएं, अंत में तनाव दें।

3-4 बूँद गाड़ दें तेल मिलावटप्रत्येक नथुने में दिन में चार बार।

दांत दर्द

• मिश्रण काढ़ा 1s.l. कैमोमाइल फूल और 1 बड़ा चम्मच। उबलते पानी का एक गिलास, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

जब तक संभव हो, अपने मुंह में आसव को रखते हुए, गर्म होने पर अपना मुंह कुल्ला करें। यह बहुत जल्दी बीत जाता है।

दिल और रक्त वाहिकाओं के कैमोमाइल रोगों का उपचार

अतालता। 2s.l में हिलाओ। वेलेरियन जड़, सौंफ़ फल, जीरा, पुदीना, कैमोमाइल। काढ़ा 1s.l. उबलते पानी का एक गिलास, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

रात को एक गिलास लें।

एथेरोस्क्लेरोसिस। 3 एसएल में हिलाओ। फल, अरोनिया चोकबेरी के फल, 1 बड़ा चम्मच। हिरन का सींग की छाल, मकई के भुट्टे के बाल, क्रैनबेरी, उत्तराधिकार, मदरवॉर्ट, कैमोमाइल फूल। काढ़ा 2s.l. एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

भोजन के बाद आधा गिलास में रक्त वाहिकाओं के उपचार के लिए लें।

पेट के रोगों का उपचार

कैमोमाइल के औषधीय गुण उपयोगी हैं एसिडिटी आमाशय रस, पौधा अपने स्राव को सामान्य करता है। कैमोमाइल जलसेक किण्वन प्रक्रियाओं, गैस गठन को समाप्त करता है, म्यूकोसा की ऐंठन और सूजन से राहत देता है, घाव भरने को बढ़ावा देता है।

3 एसएल में हिलाओ। पुदीना, कैमोमाइल फूल, 2 बड़े चम्मच। सौंफ फल, कैलमस, वेलेरियन प्रकंद। 2 चम्मच काढ़ा। उबलते पानी का एक गिलास, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें, ठंडा होने दें, तनाव दें।

दिन में तीन बार एक गिलास लें।

पेट और ग्रहणी का अल्सर। काढ़ा 1s.l. एक गिलास उबलते पानी के साथ फूल, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

भोजन से एक घंटे पहले और रात में आधा गिलास गर्म करें, लेकिन भोजन के दो घंटे बाद से पहले नहीं। एक महीने तक इलाज करें।

कैमोमाइल के उपचार गुणों का अधिकतम प्रभाव होने के लिए, इसे लेने के बाद, बारी-बारी से बाईं और दाईं ओर मुड़कर लेटना उपयोगी होता है।

जिगर और पित्त पथ का उपचार

सूजन को दूर करने के लिए, ऐंठन को खत्म करें पित्त नलिकाएंउत्तेजक पित्त स्राव:

• कमरे के तापमान पर 2 कप पानी डालें, 1 चम्मच। कैमोमाइल, पुदीना, यारो, 2 चम्मच। जीरा। 8-12 घंटे के लिए पानी में उबाल लें, उबाल लें, ठंडा होने दें, तनाव दें।

खाने के एक घंटे बाद आधा गिलास लें।

आँखों के लिए कैमोमाइल के उपचार गुण

पलकों की सूजन के मामले में, तनाव दृश्य कार्यदिन के दौरान:

• काढ़ा 1s.l. एक गिलास उबलते पानी के साथ कैमोमाइल, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। रेफ्रिजरेटर में 2-3 दिनों से अधिक समय तक स्टोर न करें।

शाम को 15 मिनट के लिए, बंद पलकों पर गर्म जलसेक से सिक्त रुई या धुंध के फाहे रखें।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के उपचार के लिए:

• उबलते पानी का एक गिलास 3 बड़े चम्मच काढ़ा करें। कैमोमाइल फूल, एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव।

आंखों को दिन में कई बार गर्म पानी से धोएं।

स्त्री रोगों का उपचार

महिला जननांग अंगों की सूजन के मामले में, एंडोमेट्रैटिस के लक्षणों को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कैमोमाइल जलसेक के साथ निर्धारित उपचार को जोड़ना उपयोगी है, जो सूजन और दर्द को कम करता है:

• 2s.l डालो एक लीटर पानी के साथ कैमोमाइल फूल, कम गर्मी पर उबाल लें। एक ढक्कन के साथ कवर करें, ठंडा होने दें।
• 1 भाग, 3 भाग, कैमोमाइल के 3 भाग, गाँठ वाली जड़ी-बूटी के 5 भाग मिलाएं। काढ़ा 2s.l. एक लीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण, कम गर्मी पर 5 मिनट के लिए उबाल लें, ठंडा होने दें, तनाव दें।

डूशिंग +37C के जलसेक तापमान पर किया जाना चाहिए।

पुरुषों के लिए कैमोमाइल के औषधीय गुण

प्रोस्टेटाइटिस के लिए नुस्खा:

• मिक्स 2h.l. सेंट जॉन पौधा, 1 चम्मच कलैंडिन, 1 चम्मच लिंडेन फूल, 1 चम्मच। कैमोमाइल काढ़ा 1s.l. एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण, एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव।

तीन सप्ताह के लिए दिन में दो बार आधा गिलास लें।

मतभेद

एनासिड गैस्ट्र्रिटिस के मामले में, जब पेट लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित होता है, तो कैमोमाइल और इसके फूलों से तैयार रचनाएं हानिकारक हो सकती हैं। हाइड्रोक्लोरिक एसिड, साथ ही व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।

अधिक मात्रा में स्वर बैठना, चक्कर आना, सिरदर्द, दस्त से प्रकट होता है। महिलाएं परेशान हैं दर्दमासिक धर्म के दौरान।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुमति है।

यह लंबे समय से साबित हुआ है कि, स्पष्ट उपस्थिति और व्यापक वितरण के बावजूद, कैमोमाइल फूलों में मनुष्यों के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं। और उनका उचित उपयोग के रूप में सहायताकई बीमारियों के इलाज में मदद करता है।

इसकी संरचना में होने से, इस पौधे का मानव शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• सूजनरोधी;
• दर्द निवारक;
• सुखदायक;
• स्वेदजनक;
• जीवाणुरोधी;
• कोलेरेटिक;
• सफाई;
• मूत्रवर्धक।

इस तरह के लोगों के साथ एक विस्तृत श्रृंखलाप्रभाव, यह फूल न केवल अक्सर दैनिक निवारक के रूप में प्रयोग किया जाता है और सामान्य टॉनिकलेकिन इलाज में भी इस्तेमाल किया जाता है विभिन्न रोग.

कैमोमाइल इसके लिए प्रभावी है:

• सर्दी (टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा);
• पाचन तंत्र के रोग;
• जिगर के रोग;
• दांत दर्द;
• श्लेष्म झिल्ली की सूजन;
• संयुक्त समस्याएं।

कैमोमाइल पूरे शरीर के उपचार को बढ़ावा देता है, पाचन को सामान्य करता है और शांत करता है, यह वजन कम करने के साधन के रूप में भी प्रभावी है।

संयंत्र कई शरीर प्रणालियों पर काफी शक्तिशाली प्रभाव डालने में सक्षम है, इसलिए आपको इसके आधार पर पेय बहुत बार नहीं पीना चाहिए, भले ही आप उन्हें केवल उसी में पीते हों निवारक उद्देश्य.

इसके अलावा, कैमोमाइल बनाने से पहले, आपको सभी के साथ खुद को परिचित करना होगा संभावित प्रतिबंधऔर इसके उपयोग के लिए मतभेद।

• पौधे की असहिष्णुता या उससे एलर्जी;
• हाइड्रोक्लोरिक एसिड की कमी के कारण एनासिड गैस्ट्र्रिटिस;
• होम्योपैथिक और शामक दवाएं, मूत्रवर्धक और रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेना;
• दस्त की प्रवृत्ति;
• गंभीर मानसिक विकार।

कैमोमाइल चाय का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए जब:

• गुर्दे और मूत्राशय की समस्याएं।

हर दिन के लिए व्यंजन विधि

कैमोमाइल चाय, अगर ठीक से तैयार किया जाए और कम मात्रा में सेवन किया जाए, तो सर्दी से बचाव होगा और व्यस्त दिन के बाद शांति बहाल होगी। इसे रात में पीना बेहतर है।
आप निम्न में से किसी एक रेसिपी के अनुसार ऐसी चाय बना सकते हैं:

कैमोमाइल चाय "क्लासिक"

• कैमोमाइल पुष्पक्रम - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• उबलते पानी - 200 मिलीलीटर;
• शहद वैकल्पिक।

1. सूखे और कुचले हुए फूलों को उबलते पानी में डालें, ढक दें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें;
2. कब आवश्यक समयकच्चे माल को निचोड़कर, जलसेक को पारित कर देगा;
3. यदि आवश्यक हो तो शहद के साथ मीठा करें। गर्म पियें।

टकसाल के साथ

आपको चाहिये होगा:

• कैमोमाइल पुष्पक्रम - 1 चम्मच (स्लाइड के साथ);
• पत्ते पुदीना- 0.5 चम्मच;
• उबलते पानी - 200 मिलीलीटर;
• शहद - स्वाद के लिए।

खाना बनाना:

1. जड़ी बूटियों (सूखे और कटा हुआ) गर्म पानीऔर, ढककर, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें;
2. कच्चे माल से अर्क को छानकर साफ करें;
3. चाहें तो शहद मिला सकते हैं।

कैमोमाइल के साथ हरी चाय

आपको चाहिये होगा:

• 1 चम्मच हरी चाय के प्लेसर;
• 1 चम्मच कैमोमाइल फूल;
• उबलते पानी का एक गिलास;
• शहद और नींबू - वैकल्पिक।

खाना बनाना:

1. चाय और फूल पीएं और 10-15 मिनट जोर दें;
2. यदि वांछित है, तो शाम के पेय को शहद के साथ पूरक किया जा सकता है, और सुबह के पेय को नींबू के साथ जोड़ा जा सकता है।

जुकाम के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल और इसकी संरचना में निहित विटामिन सी के स्पष्ट विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, इस पौधे पर आधारित काढ़े और जलसेक व्यापक रूप से सर्दी के लिए उपयोग किए जाते हैं। ठंड को विकसित होने से रोकने के लिए, उन्हें मौखिक रूप से लिया जा सकता है और शीर्ष रूप से उपयोग किया जा सकता है।

"ठंडा नहीं!"

ऐसा पेय बीमारियों के पहले लक्षणों पर अच्छी तरह से मदद करता है, उन्हें जल्दी से खत्म कर देता है। सबसे प्रभावी काटने।
लेना:

• कैमोमाइल पुष्पक्रम -1 बड़ा चम्मच;
• नीबू का फूल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• उबलते पानी - 200 मिली।

खाना कैसे बनाएं:

1. ताजा उबले हुए पानी के साथ संग्रह डालें और 30 मिनट तक रखें;
2. तनाव, कच्चे माल को निचोड़ना।

दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास पिएं या गरारे करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

कैमोमाइल के साथ गरारे करना

गले में खराश और गले में खराश के साथ, कैमोमाइल-आधारित उत्पादों से कुल्ला करने से अच्छी मदद मिलती है।

पकाने की विधि #1

• कैमोमाइल (फूल) - 3 बड़े चम्मच;
• उबलते पानी का एक गिलास।

1. गर्म पानी के साथ फूल डालें और पानी के स्नान में 20 मिनट तक गर्म करें;
2. ठंडा करके कच्चे माल को छानकर निकाल लें।

उपाय का प्रयोग दिन में 3-4 बार करें। एक दिन से अधिक स्टोर न करें।

वजन घटाने के लिए

शरीर में चयापचय पर लाभकारी प्रभाव होने के साथ-साथ एक मध्यम मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करने के लिए, ठीक से तैयार कैमोमाइल चाय नुकसान में योगदान करती है अधिक वज़न. लेकिन कैमोमाइल से वजन कम करना तभी संभव है जब आप डाइट का पालन करें और शारीरिक गतिविधि. चाय उपायों के समग्र पैकेज का ही हिस्सा है।

हर्बल चाय "किलोग्राम के साथ नीचे"

चयापचय में तेजी लाने और शरीर की सफाई, कैमोमाइल अन्य के साथ संयोजन में उपयोगी जड़ी बूटियांआपको एक महीने में 4 अतिरिक्त पाउंड वजन कम करने में मदद मिलेगी।

जड़ी बूटियों के आधार पर वजन घटाने के लिए पेय तैयार करने के लिए, आप निम्न व्यंजनों में से एक का उपयोग कर सकते हैं।

पकाने की विधि 1

लेकर संग्रह तैयार करें:

• 2 बड़ी चम्मच। एल पुदीना और अजवायन की पत्ती;
• 1 सेंट एल , सेना, कैमोमाइल और मदरवॉर्ट;
• 1.5 सेंट एल क्रैनबेरी और गुलाब कूल्हों;
• 1 चम्मच (बिना स्लाइड के) यारो, केल्प, कैलेंडुला, उत्तराधिकार और सिंहपर्णी।

सभी जड़ी बूटियों को अच्छी तरह मिला लें। उन्हें एक अपारदर्शी कंटेनर में स्टोर करना बेहतर होता है।

वजन घटाने के लिए चाय तैयार करने के लिए, आपको थर्मस में जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा डालना होगा और 200 मिलीलीटर उबला हुआ पानी पीना होगा। इसे 4 घंटे तक पकने दें। भोजन से पहले (30 मिनट) आधा गिलास जलसेक पिएं।

पकाने की विधि 2

आपको चाहिये होगा:

• कैमोमाइल, सन्टी कलियाँ, अमर और समान अनुपात में।

संग्रह (तालिका) के 1 बड़े चम्मच में 200 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालकर एक पेय तैयार करें। चाय को थर्मस में पीया जा सकता है या पानी के स्नान में पकाया जा सकता है, शोरबा को 15 मिनट तक उबाला जा सकता है। भोजन से पहले (30 मिनट) आधा गिलास सुबह और शाम पियें।

वजन घटाने के लिए नींबू और कैमोमाइल के साथ

लेना है:

• कैमोमाइल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• उबलते पानी - 200 मिलीलीटर;
• आधा नींबू।

फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें और थर्मस में रखें या पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें। तैयार शोरबा में निचोड़ें नींबू का रस. भोजन से पहले (30 मिनट) दिन में तीन बार आधा गिलास पियें। नींबू के साथ संयोजन में, कैमोमाइल का शरीर पर एक शक्तिशाली सफाई प्रभाव पड़ता है, जिसकी बदौलत आप आसानी से कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा सकते हैं।

कई गुणों के साथ, ठीक से तैयार कैमोमाइल-आधारित पेय शरीर पर बहुमुखी प्रभाव डाल सकते हैं। वे वजन घटाने के लिए, सर्दी और अन्य बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में टॉनिक और शामक के रूप में प्रभावी हैं। लेकिन किसी भी उद्देश्य के लिए कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करने से पहले, आपको उनके उपयोग के लिए मतभेदों से परिचित होना चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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कैमोमाइल किसी भी का सबसे लोकप्रिय फाइटोकंपोनेंट है घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट. इसका उपयोग हल करने के लिए किया जा सकता है एक बड़ी संख्या कीस्वास्थ्य समस्याएं। यह सिर्फ नहीं है रोगनिरोधीलेकिन उपचारात्मक भी। घर पर, कैमोमाइल से काढ़े, जलसेक और टिंचर तैयार किए जाते हैं, उनका उपयोग लोशन, संपीड़ित, गरारे करने और स्नान, भाप स्नान के लिए किया जाता है। अक्सर इसे सुगंधित चाय के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है जो स्वाद का आनंद देती है और शरीर को लाभ पहुंचाती है।

1. एपिजेनिन। एलर्जी, सूजन को दबाने में सक्षम पदार्थ अलग प्रकृति, के साथ लड़ो मुक्त कण, कुछ प्रजातियों पर अत्याचार करें कैंसर की कोशिकाएं. चाय बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सभी जड़ी बूटियों में कैमोमाइल होता है सबसे बड़ी संख्याएपिजेनिन
2. क्रिसिन, एक मजबूत रखने वाला शामक गुण. यह पदार्थ चिंता, अनुचित भय, अनुचित आतंक हमलों, हिस्टेरिकल स्थिति को कम करने, बुरे सपने से छुटकारा पाने में सक्षम है।
3. कौमारिन। पदार्थ जो कैमोमाइल देता है विशेषता सुगंध. एक एंटीएलर्जिक एजेंट के रूप में जाना जाता है जो सूजन से राहत देता है, विशेष रूप से बिगड़ा हुआ लसीका परिसंचरण, पोस्टऑपरेटिव के साथ जुड़ा हुआ है।
4. विटामिन सी। अधिकांश आवश्यक पदार्थके लिये सामान्य ऑपरेशनसंयोजी और अस्थि ऊतक। कोलेस्ट्रॉल के पित्त एसिड में रूपांतरण को बढ़ावा देता है, जो पाचन को उत्तेजित करता है और पत्थरों के गठन को रोकता है पित्ताशय. यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
5. टैनिन, जो पौधे को कड़वा स्वाद देते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने में मदद करते हैं, आंत में माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं, और रोगाणुओं और क्षय उत्पादों से छुटकारा पाते हैं। नमक जमा की रोकथाम के लिए प्रभावी भारी धातुओंजिससे पूरे शरीर को काफी नुकसान होता है।
6. पेक्टिन। डॉक्टरों ने "अर्दली" कहा मानव शरीरसे शुद्ध करने की क्षमता के कारण हानिकारक पदार्थप्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को परेशान किए बिना। शरीर से निकालता है रेडियोधर्मी तत्व, जहरीला पदार्थऔर कीटनाशक।
7. कैरोटीन। सक्रिय रूप से भाग लेता है चयापचय प्रक्रियाएंहड्डियों, नाखूनों, दांतों, शरीर में वसा के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण, नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है, वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है।
8. रोगाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक और पुनर्योजी गुणों के साथ आवश्यक तेल। विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स: पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता, तांबा, लोहा, मैग्नीशियम, मैंगनीज।

काली और हरी चाय के विपरीत, कैमोमाइल में कैफीन नहीं होता है।

तिब्बत के भिक्षुओं ने कैमोमाइल चाय के सभी लाभों और हानियों की सराहना की, कोशिकाओं को बहाल करने की क्षमता, उनके उत्थान को प्रोत्साहित किया। इसलिए, यह पौधा युवाओं के प्रसिद्ध तिब्बती अमृत में एक अनिवार्य घटक है।

वीडियो: कैमोमाइल चाय। हीलिंग ड्रिंक

कैमोमाइल चाय किन बीमारियों के लिए अच्छी है?

पर बार-बार सर्दी लगनाकैमोमाइल चाय को न केवल विटामिन सी की सामग्री के कारण वसूली में तेजी लाने के साधन के रूप में लिया जाना चाहिए, बल्कि सर्दी और अन्य बीमारियों से बचने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी लिया जाना चाहिए। चाय में डायफोरेटिक, ज्वरनाशक गुण होते हैं, गले की खराश को शांत करती है, थूक को खत्म करने में मदद करती है।

शरद ऋतु-सर्दियों के अवसाद की अवधि के दौरान, प्रति सप्ताह 4-5 कप सुगंधित चाय आपके मूड और प्रदर्शन को काफी बढ़ाएगी, अवसाद से राहत दिलाएगी। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप पेय में एक चम्मच शहद या नींबू के कुछ स्लाइस मिला सकते हैं।

एपिजेनिन की एंटीस्पास्मोडिक क्रिया आंतों में दर्द और शूल को दूर करने, पेट फूलने से छुटकारा पाने में मदद करेगी। कैमोमाइल चाय गैस्ट्र्रिटिस, एंटरोकोलाइटिस के लिए उपयोगी है, पेप्टिक छाला, मल को सामान्य और बहाल करने में मदद करेगा, भूख और पाचन में सुधार करेगा।

अधिक खाने, अत्यधिक वसायुक्त भोजन और शराब के साथ भरपूर दावतों और लंबी छुट्टियों के बाद कैमोमाइल चाय अपरिहार्य है। मौसम में तेज बदलाव के कारण होने वाले सिरदर्द के साथ, बूँदें रक्तचापकैमोमाइल चाय का एक गिलास मांसपेशियों की ऐंठन से जल्दी राहत देगा, जिससे स्थिति कम हो जाएगी।

विटामिन पीपी के लिए धन्यवाद, जो जड़ी बूटी का हिस्सा है, वैसोस्पास्म, तेजी से पैर की थकान और वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति से पीड़ित लोगों के लिए कैमोमाइल चाय से लाभ होता है। चाय के साथ सौदा मांसपेशियों की ऐंठनपेट में दर्द के कारण या महत्वपूर्ण दिन. प्रचुर मात्रा में और बहुत दर्दनाक माहवारी के साथ, शुरू होने से कुछ दिन पहले एक दैनिक चाय का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

कैसे सीडेटिवकैमोमाइल चाय को दिन में 2-3 कप लेना चाहिए। यह आराम करने में मदद करता है, तेजी से सो जाता है, अवसाद से राहत देता है, तनाव के बाद अनुकूलन को तेज करता है।

पर मधुमेह नियमित उपयोगकैमोमाइल पेय रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम करता है, इसे एक स्थिति में रखता है, जिससे रोगी की स्थिति में सुधार होता है।

कैमोमाइल टी के रोजाना इस्तेमाल से लुक पर भी असर पड़ता है। त्वचा स्वस्थ हो जाती है, मुंहासे गायब हो जाते हैं, प्युलुलेंट फॉर्मेशन. बाद में और कम मात्रा में इस पर उम्र से संबंधित रंजकता दिखाई देती है। अपने में सुधार करने के लिए दिखावटसुबह खाली पेट एक गिलास गर्म चाय पीना और इससे अपना चेहरा धोना काफी है।

लंबी बीमारी के बाद या मौसमी तेज के दौरान प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए जुकामदो सप्ताह के लिए दिन में एक कप चाय पर्याप्त है। कैमोमाइल में निहित प्लांट फिनोल शरीर को किसी भी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया से प्रतिरोधी बना देगा।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

एक गिलास में एक चम्मच कैमोमाइल या जड़ी बूटियों का एक बैग डालें गर्म पानीलेकिन उबलता पानी नहीं। उबालने के बाद, पानी को 10 मिनट के लिए 90-95 डिग्री तक ठंडा होना चाहिए, जो किसी भी चाय को बनाने के लिए सबसे उपयुक्त है। 5-10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे, नियमित चाय की तरह डालें। कई परतों में मुड़े हुए एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से अच्छी तरह से तनाव। इसे गर्म करें, इसमें एक चम्मच शहद या स्वादानुसार चीनी मिलाएं।

कैमोमाइल का विशिष्ट स्वाद कुछ पुदीने के पत्तों के साथ भिन्न हो सकता है, 1/4 नींबू के रस के साथ कसा हुआ। अपनी पसंद और स्वाद के किसी भी घटक को जोड़ने से जड़ी बूटी के औषधीय गुणों पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं पड़ेगा।

कैमोमाइल चाय तैयार करना इतना सरल है और इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है कि भविष्य में उपयोग के लिए इसे पीने से मना करना बेहतर है। थोड़ी देर खड़े रहने के बाद, पेय अधिक संतृप्त और कड़वा हो जाता है। यह विकल्प केवल जड़ी बूटी के बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है।

भोजन के बाद पेय लेना बेहतर है, लेकिन एक घंटे से पहले नहीं। इस समय, यह पाचन की प्रक्रिया को सामान्य करता है, आंतों में गैस बनने से रोकता है।

चाय पत्ती कैमोमाइल का उपयोग कैसे करें

चाय में पीसे गए कैमोमाइल में भी बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसका उपयोग लोशन और कंप्रेस के लिए किया जा सकता है, या बस चबा सकते हैं। एक सेक के रूप में, जड़ी बूटी थकान, त्वचा की सुस्ती, सूजन और आंखों के नीचे काले घेरे से राहत दिलाएगी, त्वचा की सूजन, घावों और घर्षणों के उपचार में तेजी लाएं।

चबाने के दौरान, यह मौखिक गुहा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, सांसों को तरोताजा करता है, और होठों और श्लेष्मा झिल्ली पर सूजन से दर्द को शांत करता है। जड़ी बूटी को दूसरी बार स्नान, धोने, बाल धोने और धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय

चार महीने तक के बच्चों के लिए कैमोमाइल आसवपानी में डालें और पीने को दें छोटे हिस्से मेंकोलिक से छुटकारा पाने के लिए। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, गले में खराश के लिए 1-2 चम्मच गर्म चाय दी जाती है, पाचन को सामान्य करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, यदि बच्चा बेचैन है।

एक साल बाद बच्चा हमेशा की तरह कैमोमाइल चाय पी सकता है, लेकिन थोड़ी मात्रा में(एक से अधिक बच्चों का कप नहीं)।

मतभेद

कैमोमाइल सबसे बहुमुखी जड़ी बूटियों में से एक है, जिसके रिसेप्शन में कोई नहीं है दुष्प्रभावऔर यहां तक ​​कि छोटे बच्चों को भी अनुमति है। हालांकि, यह व्यर्थ नहीं है कि इसे औषधीय कहा जाता है। इसलिए उसी के अनुसार इलाज करना चाहिए। अन्यथा, हर्बल पेय का एक हानिरहित गिलास शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है या पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकता है।

इस जड़ी बूटी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों के लिए कैमोमाइल पेय की सिफारिश नहीं की जाती है। अधिक नुकसानलाभ के बजाय, चाय में कैमोमाइल की अधिक मात्रा लाएगी। यह पेय पैदा कर सकता है सरदर्द, दबाव में कमी, मल विकार, कमजोर मांसपेशी टोन। ज्यादा तीखी चाय के लगातार सेवन से होगा नुकसान भावनात्मक स्थिति, लंबे समय तक उदास या चिड़चिड़े मूड, ध्यान की हानि को जन्म देगा।

कैमोमाइल चाय लेते समय मना करने की सलाह दी जाती है दवाओंशामक और मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ। कैमोमाइल में समान गुण होते हैं, और इस तरह के मिश्रण से संबंधित परिणामों के साथ ओवरडोज हो जाएगा।

दस्त के लिए कैमोमाइल चाय का सेवन न करें। निम्न रक्तचाप के साथ इसे सावधानी से लें।

गर्भवती महिलाओं को कैमोमाइल चाय से पूरी तरह से बचना चाहिए या इसे कम मात्रा में लेना चाहिए, दिन में एक गिलास से अधिक नहीं। संयंत्र एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।

औषधीय पौधों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधि. सबसे आम और प्रभावी में से एक कैमोमाइल है। इसके लाभकारी गुण और contraindications प्राचीन काल से ज्ञात हैं। उपयोग करने से पहले, शरीर को सहारा देने के लिए, न कि इसे नुकसान पहुंचाने के लिए, उनके साथ खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो उपचार आसव, काढ़ा या चाय कई तरह की समस्याओं से निपटने में मदद करेगी।

कैमोमाइल की विशेषताएं

पीले कोर और सफेद पंखुड़ियों वाले ये फूल शायद सभी से परिचित हैं। वे किसी भी फार्मेसी में खरीदना आसान है, या आप उन्हें स्वयं एकत्र और सुखा सकते हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि हर प्रकार के पौधे में नहीं होता है उपयोगी गुणइसे कौन बनाता है प्रभावी दवा. सबसे मूल्यवान कैमोमाइल है। वह शायद ही कभी देखी जाती है जंगली प्रकृति, इसे विशेष रूप से उगाया जाना है। सुगंधित कैमोमाइल ढूंढना बहुत आसान है। उन्हें भ्रमित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि केवल एक फार्मेसी आंतरिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

इस पौधे की संरचना आश्चर्यचकित नहीं कर सकती है। इसमें सभी तत्व पूरी तरह से संतुलित हैं, जो अधिकतम आत्मसात सुनिश्चित करता है। इसमें कुछ विटामिन और खनिज होते हैं, जैसे विटामिन सी और पोटेशियम। ग्लाइकोसाइड वसायुक्त अम्ल, पॉलीसेकेराइड, फ्लेवोनोइड्स - ये सभी घटक फूल को प्रो-इंफ्लेमेटरी, सुखदायक और अन्य अद्भुत गुण देते हैं।

यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है

कैमोमाइल के स्वास्थ्य लाभ यह हैं कि यह कई बीमारियों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। सबसे पहले, ये श्वसन संबंधी वायरल रोग हैं, जिनमें इन्फ्लूएंजा, साथ ही टॉन्सिलिटिस भी शामिल है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करने के लिए फूलों के काढ़े को आंतरिक रूप से लिया जाता है। ऐसे मामलों में शहद के साथ कैमोमाइल विशेष रूप से प्रभावी है। दर्द और सूजन से राहत के लिए गरारे करने की भी सलाह दी जाती है।

कैमोमाइल का पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह पेट में मदद करता है, धीरे से गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है। अगर आप चिंतित हैं असहजताआंतों में कैमोमाइल चाय को आहार में शामिल करने के लायक है। यह गैस्ट्र्रिटिस और कोलाइटिस में दर्द को दूर करने, ऐंठन को कम करने में मदद करेगा। पौधा दस्त और सूजन से राहत देता है। लीवर, किडनी और गॉलब्लैडर भी अपने काम में सुधार करते हैं।

मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण एक अद्भुत फूल की सराहना की जाती है। पौधा शांत और आराम करता है, इसके सेवन से नींद मजबूत होती है, तनाव के साथ और खराब मूडनिपटने में आसान। कैमोमाइल में एक निरोधी प्रभाव होता है, इसलिए इसे अक्सर गंभीर बीमारियों के इलाज के उद्देश्य से उपयुक्त उपचारों की संरचना में शामिल किया जाता है।

यह पौधा मूल्यवान है महिला शरीर. काढ़े और जलसेक मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने और कम करने में मदद करते हैं दर्द. वे मूत्र पथ में सूजन को दूर करने में भी मदद करते हैं।

कैमोमाइल के लिए उपयुक्त है बाहरी उपयोग. इसे विभिन्न में देखा जा सकता है प्रसाधन सामग्रीत्वचा और बालों की देखभाल के लिए। इसे हाइपोएलर्जेनिक माना जाता है, जो बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस पौधे के साथ उत्पादों को सबसे छोटे के लिए भी उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, शिशुओं में डायपर दाने का मुकाबला करने के लिए।

आवेदन और मतभेद

ताकि कैमोमाइल फार्मेसी हो उपचार क्रियाहै, इसका प्रयोग विभिन्न प्रकार से किया जाता है।

• जलसेक के रूप में, चाय या काढ़े को मौखिक रूप से लिया जाता है। यह विधि से जुड़े रोगों में मदद करती है जठरांत्र पथ, तथा स्त्री रोग संबंधी समस्याएं. कैमोमाइल को शामक के रूप में पीने की भी अनुमति है।
• बाह्य रूप से। त्वचा रोगों के लिए और एलर्जीखुजली वाले धब्बों के रूप में स्नान और लोशन बनाए जाते हैं। वे कीड़े के काटने में भी मदद करते हैं।
• कुल्ला के रूप में। इस विधि का उपयोग दांत दर्द, मसूड़ों की बीमारी, स्टामाटाइटिस और गले में खराश के लिए किया जाता है।
• एक डूश के रूप में। इसका उपयोग महिलाओं द्वारा स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए किया जाता है।
• एनीमा। बवासीर और ऐंठन में मदद करें।

किसी भी औषधीय पौधे की तरह, शरीर के लिए सभी लाभों के बावजूद, कैमोमाइल नुकसान पहुंचा सकता है। एक contraindication व्यक्तिगत असहिष्णुता है, जिसके कारण शरीर पर लाल धब्बे और दाने दिखाई देते हैं। सावधानी के साथ, आपको एनासिड गैस्ट्रिटिस जैसी बीमारी के साथ फूल का इलाज करने की आवश्यकता है।

इस संयंत्र से जलसेक और अन्य साधनों का दुरुपयोग करना असंभव है। नतीजतन, स्थिति काफी खराब हो सकती है: मतली, चक्कर आना, सिरदर्द दिखाई देगा, चिड़चिड़ापन बढ़ जाएगा। यदि संदेह है कि कैमोमाइल इस तरह से प्रभावित करता है, तो इसे त्याग दिया जाना चाहिए।

पौधा रक्त को पतला करने में मदद करता है। इसलिए अगर थक्का जमने की समस्या है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। रक्त को पतला करने वाली दवा लेते समय कैमोमाइल की सिफारिश नहीं की जाती है।

स्थिति में महिलाओं के लिए लाभ और हानि का मूल्यांकन प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। इस अवधि के दौरान, औषधीय पौधों को बहुत सावधानी से संभालना चाहिए। कैमोमाइल में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, यह पाचन पर लाभकारी प्रभाव डालता है और मूत्र तंत्र. लेकिन साथ ही, यह हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो गर्भाशय के संकुचन और गर्भपात को भड़का सकता है। इसलिए बेहतर है कि इसके इस्तेमाल से इंकार कर दिया जाए। अगर आप वाकई चाहते हैं, तो आप कमजोर कैमोमाइल चाय पी सकते हैं, लेकिन केवल सीमित मात्रा में।

कैमोमाइल का आसव और काढ़ा

कैमोमाइल कैसे उपयोगी है, यह जानना पर्याप्त नहीं है, इसका सही उपयोग करना आवश्यक है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए अकेले फूल या अन्य जड़ी बूटियों के संयोजन में प्रयोग करें। सभी उपचार गुणों को प्रकट करने के लिए, पौधे को उच्च तापमान के संपर्क में लाया जाता है। उसी समय, इसे खुली आग पर उबालने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि एक महत्वपूर्ण भाग महत्वपूर्ण तत्वनष्ट हो जाएगा।

कैमोमाइल जलसेक तैयार करने का सबसे आसान तरीका। इसके लिए आपको चाहिए बड़ा चम्मचपौधे का द्रव्यमान उबलते पानी डालें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें। फूल के कणों को हटाने के लिए उपयोग करने से पहले तनाव।

आप इसका काढ़ा भी बना सकते हैं। बनाने की इस विधि से कैमोमाइल सभी लाभकारी पदार्थ देगा। आप खुली आग नहीं लगा सकते, आपको पानी के स्नान का उपयोग करने की आवश्यकता है। कच्चे माल को एक कंटेनर में रखा जाता है और दस गुना ज्यादा पानी डाला जाता है। फिर उबाल आने दें और 20 मिनट बाद आँच से उतार लें। 30 मिनट तक खड़े रहने दें, उपयोग करने से पहले तनाव दें। इसे पानी की मात्रा को कम करते हुए एक मजबूत शोरबा बनाने की अनुमति है। यदि आवश्यक हो, तो पीने से पहले इसे पानी से पतला करें।

सर्दी से रिकवरी में तेजी लाने के लिए आप कैमोमाइल के साथ इनहेलेशन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको फूल बनाने और भाप लेने की जरूरत है। केवल यह याद रखना आवश्यक है कि जब उच्च तापमानसाँस लेना contraindicated है।

उबालकर भी धन की प्राप्ति संभव है। केवल यह प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं चलनी चाहिए, बस कुछ मिनट, अन्यथा मुख्य भाग मूल्यवान पदार्थखो जाएगा। इससे बचने के लिए पानी के स्नान का उपयोग करना इष्टतम है।

कैमोमाइल चाय की तैयारी

व्यस्त दिन के बाद कैमोमाइल चाय पीने की सलाह दी जाती है। इसके लाभ और हानि शरीर पर एक विशेष प्रभाव में निहित हैं। पेय शांत करने में मदद करता है, गारंटी चैन की नींद. सच है, इसे दूसरों के साथ मिलाएं शामकइसके लायक नहीं। इस चाय को पीने का एक और प्लस यह है कि इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्रके बाद पेट में भारीपन से राहत देता है वसायुक्त खाना. इसे बनाना मुश्किल नहीं है - आपको सूखे फूलों को उबलते पानी से डालना होगा और थोड़ी देर खड़े रहने देना होगा। स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें शहद मिलाएं।

अधिक स्पष्ट कार्रवाईकैमोमाइल और अन्य जड़ी बूटियों से बनी चाय है। रसोइया उपयोगी उपकरणआप निम्न व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।

• पुदीने के साथ एक पेय का शांत प्रभाव पड़ता है और पित्त पथरी के गठन को रोकता है। ऐसा करने के लिए, एक छोटा चम्मच कुचल पौधों को मिलाएं और एक कप उबलते पानी डालें।
• मेलिसा चाय का तंत्रिका पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और श्वसन प्रणाली. वे इसे उसी तरह से बनाते हैं जैसे पुदीने के साथ पेय।
• अपनी भूख को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को मिलाने की कोशिश कर सकते हैं: कैमोमाइल, और।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल चाय बेहतर बनाने में मदद करती है महिला स्वास्थ्य. सामान्य करने के लिए आप इसे पी सकते हैं मासिक धर्म. डच बहुत लोकप्रिय हैं। इस टूल से आप आम समस्याओं से निपटने में सक्षम होंगे।

• थ्रश। कैमोमाइल का काढ़ा जल्दी से खुजली को दूर करता है, जबकि म्यूकोसा की सूखापन पैदा नहीं करता है।
• कटाव। पहले चरणों में, बिना किसी अन्य साधन के कटाव को हटाना अक्सर संभव होता है, केवल डचिंग की मदद से।
• सिस्टिटिस। यदि आप कैमोमाइल स्नान और स्नान को मिलाते हैं, तो सूजन प्रक्रिया बंद हो जाएगी और जल्द ही राहत मिलेगी।

प्रक्रिया से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। गंभीर मामलों में प्राकृतिक उपचारबिना पर्याप्त नहीं दवा से इलाजपर्याप्त नहीं। कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग सहायता के रूप में किया जा सकता है।

डचिंग के लिए काढ़ा निम्नानुसार तैयार किया जाता है: दो बड़े चम्मच कच्चे माल को एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और आग लगा दी जाती है। एक उबाल लेकर आओ और तुरंत स्टोव से हटा दें। उपयोग करने से पहले ठंडा करें और तनाव दें। फिर एजेंट को एक सिरिंज में डाला जाता है, एक आरामदायक स्थिति लें, उदाहरण के लिए, स्नान में और सीधे प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। इसमें लगभग सवा घंटे का समय लगेगा।

बच्चों के लिए लाभ

अक्सर कैमोमाइल का उपयोग शिशुओं की देखभाल के लिए किया जाता है। पहला स्नान जब नाभि घावअभी भी केवल चंगा करता है, इस जड़ी बूटी के जलसेक को पानी में मिलाकर करने की सिफारिश की जाती है। वह विकसित नहीं होगा भड़काऊ प्रक्रिया, अधिक योगदान देगा तेजी से उपचार. यह अन्य सामान्य समस्याओं में भी मदद करता है - डायपर डर्मेटाइटिस और डायपर रैश।

जलसेक निम्नानुसार किया जाता है: एक बड़ा चम्मच सूखे पुष्पक्रम को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, कंटेनर को कवर किया जाता है और तब तक संक्रमित किया जाता है जब तक कि पौधे के कण नीचे नहीं बैठ जाते। फिर छानना सुनिश्चित करें और नहाने के पानी में डालें। बच्चे को इसमें डालने से पहले तापमान की जांच कर लें। इस तरह के स्नान से न केवल सूजन से राहत मिलेगी, लालिमा दूर होगी और खुजली से राहत मिलेगी, बल्कि बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर भी शांत प्रभाव पड़ेगा, नींद में सुधार होगा।

कैमोमाइल चाय भी बच्चों को दी जाती है, लेकिन तीन महीने से पहले नहीं, ताकि एलर्जी न हो। उपकरण पाचन में सुधार करने में मदद करता है। इसका उपयोग सर्दी के लिए किया जाता है, जो गले की लाली और खांसी के साथ होता है। लेकिन पहले बच्चे को डॉक्टर को जरूर दिखाएं।

कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें

कैमोमाइल के आवेदन का एक अन्य क्षेत्र कॉस्मेटोलॉजी है। त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको विचार करने की आवश्यकता है लाभकारी विशेषताएंऔर संयंत्र मतभेद। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है। आपको बस एक कॉटन पैड को आसव में भिगोना है और अपना चेहरा पोंछना है। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए।

कैमोमाइल आंखों की थकान और काले घेरे से लड़ने में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको कंप्रेस बनाने की जरूरत है: कॉटन पैड को जलसेक में कम करें और उन्हें एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपनी आंखों पर रखें।

कैमोमाइल का काढ़ा बालों को धोने के लिए अच्छा होता है। वे चमकदार और मजबूत हो जाएंगे। इसके अलावा, उपकरण काम को सामान्य करने में मदद करता है वसामय ग्रंथियाँखोपड़ी पर। इसके लिए धन्यवाद, तार लंबे समय तक ताजा, कम चिकना रहेंगे।

कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है चिकित्सा गुणोंजिसे हमारे पूर्वज भी शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते थे। इसके उपयोग के संकेत बहुत अलग हैं, क्योंकि यह कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है। आपको बस contraindications के बारे में याद रखने की जरूरत है।

नमस्कार प्रिय पाठकों। आइए लाभ के बारे में बात करते हैं हर्बल चाय. क्या आपको हर्बल चाय पसंद है? मुझे यह बहुत पसंद है, इसके अलावा, एक जड़ी-बूटी से नहीं, बल्कि एक मिश्रण से पीसा जाता है विभिन्न जड़ी बूटियोंसुगंधित पुदीने की टहनी या नींबू के टुकड़े के साथ अनुभवी। मैं हमेशा इस चाय को पसंद करता हूं। प्राकृतिक शहद. आज, हमारे स्टोर की अलमारियां भरी हुई हैं विभिन्न चाय, कोई भी चुनें। लेकिन, मेरी राय में, यह हर्बल चाय है जो स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है। इसलिए, मैंने कैमोमाइल चाय पर ध्यान देने का फैसला किया। मैं आपको बताना चाहता हूं कि कैमोमाइल चाय महिलाओं और बच्चों के लिए कैसे उपयोगी है। कई बार कैमोमाइल चाय ने हमारे परिवार को विभिन्न बीमारियों के इलाज में मदद की है।

मैं आपके साथ चाय बनाने की विधि साझा करूँगा, और आपको यह भी बताऊँगा कि कैमोमाइल चाय का उपयोग किन रोगों के लिए किया जा सकता है, और किन रोगों के लिए कैमोमाइल चाय का सेवन करने से मुझे राहत मिली। मैं हमेशा उपयोग करता हूं।

चाय के लिए कैमोमाइल कहाँ से प्राप्त करें? आप खुद कैमोमाइल तैयार कर सकते हैं, आप इसे बाजार में हर्बलिस्ट से खरीद सकते हैं, या आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

कैमोमाइल आम है औषधीय पौधाप्राचीन काल से, इस जड़ी बूटी का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। कैमोमाइल में कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है, इसके काढ़े, जलसेक और चाय का उपयोग विभिन्न रोगों के लिए किया जाता है।

मैं हर्बलिस्ट से या किसी फार्मेसी से कैमोमाइल खरीदता हूं। मैं सूखे कैमोमाइल फूल पीता हूं।

हर्बल चाय प्यास बुझाने और हमारे शरीर को समृद्ध बनाने में मदद करती है लाभकारी पदार्थ. और में कैमोमाइल चायउदाहरण के लिए, काली चाय या कॉफी में कैफीन नहीं होता है।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

कैमोमाइल चाय बहुत है सुखद स्वाद, स्वाद और रंग। चाय बनाने के समय के आधार पर कैमोमाइल चाय का रंग हल्के पीले से भूरे रंग तक हो सकता है।

1 कैमोमाइल चाय को एक गिलास या चायदानी में बनाया जा सकता है। मैं एक गिलास और चायदानी दोनों में काढ़ा करता हूं।

2 250 मिली के लिए। उबला हुआ पानी (हर्बल चाय बनाने के लिए 90 डिग्री तक गर्म पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है), आपको 1 बड़ा चम्मच जोड़ने की जरूरत है। एक चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल।

3 पेय पर जोर देना सुनिश्चित करें, मैं 20 मिनट के लिए जोर देता हूं।

4 कैमोमाइल चाय को छानना चाहिए। मैं हर्बल चाय को चीज़क्लोथ के माध्यम से छानता था, लेकिन अब मैं एक महीन छलनी का उपयोग करता हूं, यह बहुत आसान और अधिक सुविधाजनक है।

कैमोमाइल का आसव और काढ़ा कैसे तैयार करें

कैमोमाइल से आप न केवल चाय बना सकते हैं, बल्कि जलसेक या काढ़ा भी बना सकते हैं। जलसेक तैयार करने के लिए, एक गिलास उबला हुआ पानी (250 मिली।) 90 डिग्री के साथ कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा डालें और 15 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें। पेय को फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

कैमोमाइल से, आप न केवल एक जलसेक तैयार कर सकते हैं, बल्कि एक काढ़ा भी बना सकते हैं। जलसेक के रूप में काढ़ा तैयार करना आसान है। मैंने एक सॉस पैन में सूखे कैमोमाइल के कुछ बड़े चम्मच डाल दिए और 500 मिलीलीटर डाल दिया। पानी, आग लगा दें और 3-4 मिनट के लिए उबाल लें, उबाल आने के क्षण से, शोरबा को पकने दें। मैंने काढ़ा मुख्य रूप से बाहरी रूप से इस्तेमाल किया, और अगर मुझे खाना बनाना है कैमोमाइल पेयआंतरिक उपयोग के लिए, फिर मैं जलसेक तैयार करता हूं।

कैमोमाइल चाय कैसे पियें और कितना?

यदि आप कैमोमाइल चाय का उपयोग इलाज के लिए कर रहे हैं कुछ रोग, फिर इसे पाठ्यक्रमों में पीना बेहतर है, और फिर ब्रेक लें।

प्रत्येक भोजन से पहले आधा गिलास खाली पेट कैमोमाइल चाय पिएं। खाने से पहले 20 मिनट का अंतराल रखें। उपचार के लिए कैमोमाइल चाय को मीठा करने की आवश्यकता नहीं है।

अगर आप कैमोमाइल टी का इस्तेमाल कर रहे हैं उच्च तापमानया सर्दी-जुकाम, आप चाय में स्वाद के लिए नींबू और शहद मिला सकते हैं।

आप कैमोमाइल चाय में स्वाद के लिए शहद मिला सकते हैं और इसके साथ पी सकते हैं। अगर आपको शहद से एलर्जी है, तो अपनी चाय में चीनी के कुछ टुकड़े (ब्राउन) चीनी मिलाएं।

अगर आप अनिद्रा या सिरदर्द के साथ रात में कैमोमाइल चाय पीते हैं, तो आप कैमोमाइल चाय के लिए चायदानी में थोड़ा सा नींबू बाम या पुदीना मिला सकते हैं। इन जड़ी बूटियों में शामक गुण होते हैं जो आपको आराम करने और तेजी से सो जाने में मदद करते हैं।

आप एक दिन में कितने कप कैमोमाइल चाय पी सकते हैं? मैं हर समय कैमोमाइल चाय नहीं पीता, केवल कभी-कभार जब मेरा मन करता है, और यह भी कि अगर मैं किसी विशिष्ट बीमारी के इलाज के लिए कैमोमाइल का उपयोग करता हूं।

आप प्रतिदिन 1 या 2 कप कैमोमाइल चाय पी सकते हैं, यह न केवल सुरक्षित है, बल्कि उपयोगी मानदंडचाय।

कैमोमाइल चाय। लाभ और हानि

कैमोमाइल चाय का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। यह स्वाभाविक है और सुरक्षित दवाजो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता।

कैमोमाइल चाय का एक बड़ा प्लस यह है कि इस पौधे से बने पेय वास्तव में शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और यह एक प्राकृतिक औषधि है।

• कैमोमाइल चाय ने मुझे गैस्ट्र्रिटिस में मदद की, चाय पूरी तरह से सूजन से राहत देती है, दर्द को कम करती है। चाय का उपयोग पेट में दर्द, जठरशोथ, पेट के अल्सर और 12 आंतों में किया जाता है जटिल उपचार.
• कैमोमाइल चाय बुखार को कम करने में मदद करती है। खासकर बच्चों के लिए यह सुरक्षित दवा है। जब हमारा बेटा एक साल का था, तो उसे तेज बुखार हो गया। मैंने उसे दिन भर खाना खिलाया। कैमोमाइल चाय. शाम तक, तापमान कम हो गया और मुझे दवा का सहारा नहीं लेना पड़ा।
• कैमोमाइल चाय लाता है महान लाभआंत्र रोगों के साथ। गैस निर्माण को कम करने में मदद करता है, आंतों की सूजन में मदद करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
• कैमोमाइल चाय का उपयोग जटिल उपचार में कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है।
• इसका उपयोग सर्दी और के लिए किया जाता है वायरल रोग. अन्य जड़ी बूटियों के साथ जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, अजवायन के फूल, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, काले करंट के पत्ते, रसभरी, आदि जड़ी-बूटियाँ।
• सिरदर्द और अनिद्रा के लिए डॉक्टर भी 1-2 कप कैमोमाइल चाय पीने की सलाह देते हैं। चाय शांत करती है, सो जाने में मदद करती है और सिरदर्द से राहत देती है।
• कैमोमाइल में मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, एस्कॉर्बिक एसिड, आवश्यक तेल।
• कैमोमाइल चाय रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती है।
• तनाव और थकान के साथ, आपको सुखदायक पेय के रूप में प्रतिदिन 1-2 कप कैमोमाइल चाय पीने की आवश्यकता है। चाय में पुदीने की एक टहनी मिलाने की सलाह दी जाती है।
• कैमोमाइल चाय के लाभ महिलाओं के लिए अमूल्य हैं। मासिक धर्म के दौरान, विशेष रूप से दर्दनाक, कैमोमाइल चाय दर्द और ऐंठन को दूर करने में मदद करती है।

चूंकि हम इस विषय के बारे में बात कर रहे हैं: कैमोमाइल चाय, लाभ और हानि। नुकसान का जिक्र करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यदि आपको कैमोमाइल सहित जड़ी-बूटियों से एलर्जी है, तो आपको चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए, जो अत्यंत दुर्लभ है, साथ ही व्यक्तिगत असहिष्णुता भी है।

कभी-कभी, लेकिन दुर्लभ मामलों में, हर्बल चाय खुजली या एलर्जी का कारण बन सकती है। ऐसे में आपको कैमोमाइल टी का सेवन बंद कर देना चाहिए।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय के फायदे

इस पेय का महिलाओं के स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कैमोमाइल जलसेक का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है, douching के लिए, साँस लेना, स्नान, संपीड़ित के लिए उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल ने गर्भावस्था के दौरान रोगों के उपचार में व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। गर्भावस्था के दौरान, चाय सिरदर्द से निपटने में मदद करती है, पेट दर्द से राहत देती है, आंतों में ऐंठन, सर्दी और तेज बुखार से निपटने में मदद करती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, इस पेय का दुरुपयोग न करें, कैमोमाइल का उपयोग पाठ्यक्रमों में करें। यदि आप चाय के रूप में पीते हैं, तो प्रति दिन 2 कप से अधिक चाय न पिएं। और कैमोमाइल चाय के उपयोग और खुराक के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय। फायदा

बच्चों की बात करें तो बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय के लाभों का उल्लेख नहीं करना असंभव है। बेशक, आपको अपने आप कुछ भी उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है, बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

लेकिन आमतौर पर डॉक्टर खुद बच्चों को कैमोमाइल चाय की सलाह देते हैं। यह एक बहुत ही स्वस्थ और सुरक्षित पेय है जो प्रभावी रूप से काम करता है और इसका कोई स्पष्ट मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं है।

कैमोमाइल चाय में एक शांत, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। बच्चों को चाय शामक, दर्दनिवारक, सूजन रोधी एजेंट के रूप में दी जाती है।

इसका सेवन करें औषधीय जड़ी बूटीतंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव। डॉक्टर बच्चों को दांत निकलने पर कैमोमाइल वाली चाय देने की सलाह देते हैं।

कैमोमाइल, एक नियम के रूप में, पाठ्यक्रमों में उपयोग किया जाता है ताकि लत न लगे। बच्चे कैमोमाइल चाय को चम्मच में देना शुरू करते हैं, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाते हैं।

कैमोमाइल चाय व्यंजनों

चाय केवल कैमोमाइल के फूलों से ही तैयार की जा सकती है, या आप अपने स्वाद के अनुसार और यदि आवश्यक हो (यदि आप उपचार के लिए चाय का उपयोग करते हैं) इसमें अन्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं।

कैमोमाइल और पुदीने की चाय। कैमोमाइल-पुदीने की चाय बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद होती है। इसका स्वाद काफी सुखद होता है, यह आराम करने, शांत होने में मदद करता है तनावपूर्ण स्थिति, पेट दर्द से छुटकारा, अनिद्रा की नींद, और सिरदर्द को खत्म करना।

चाय बनाने के लिए आप जिस चायदानी में कैमोमाइल चाय पीते हैं, उसमें ताजा पुदीना की टहनी या आधा चम्मच सूखे पुदीने की जड़ी-बूटी मिलाएं।

कैमोमाइल और थाइम चाय। आप कैमोमाइल चाय में सूखा अजवायन भी मिला सकते हैं। एक चायदानी में, सूखे कैमोमाइल फूलों के साथ, एक चम्मच सूखी अजवायन की पत्ती डालें।

नींबू बाम के साथ कैमोमाइल चाय। नींबू बाम के साथ कैमोमाइल चाय बहुत स्वादिष्ट और कम उपयोगी नहीं है। मुझे वास्तव में नींबू बाम पसंद है, इसमें असामान्य रूप से सुखद स्वाद (चाय का) और सुगंध है।

यह चाय सर्दी-जुकाम और तेज बुखार के लिए बहुत अच्छी होती है। इसे पुदीने के साथ कैमोमाइल की तरह ही पकाएं। कैमोमाइल टीपोट में आधा चम्मच लेमन बाम मिलाएं।

मेरे द्वारा सुझाई गई जड़ी-बूटियों के अलावा, आप सूखी कैमोमाइल को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक स्वादिष्ट और सुगंधित हर्बल पेय के साथ और काढ़ा करें।

कैमोमाइल टी के फायदे वाकई में बहुत ही बेहतरीन हैं। इस हीलिंग ड्रिंकन केवल घर को एक अद्भुत सुगंध से भर देगा, गर्मी और आराम देगा, बल्कि कई बीमारियों के लक्षणों को भी कम करेगा। स्वस्थ रहो!