Meriveden vaikutus terveyteen. Merisuola

Meriveden myönteinen vaikutus terveyteen muodostuu useista tekijöistä - itse merivedestä, meri-ilmasta ja aaltomelusta.

Merivesi on erittäin hyödyllinen koostumus, se sisältää monia hyödyllisiä hivenaineita. Kiitos tärkeälle kemiallisia alkuaineita lähes kaikki elintärkeät aktivoidaan - tärkeitä prosesseja elimistössä ja parantaa myös sen kykyä vastustaa erilaisia ​​sairauksia ja infektioita. Kaikki tämä kehittyy suotuisasti immuniteetille, se kohoaa ja vahvistuu, mikä tarkoittaa, että kehostasi tulee vahvempi ja kestävämpi. Monin tavoin rakkautemme mereen ja magneettinen vetovoimamme meriveteen voivat johtua siitä, että meriveden koostumus on hyvin samanlainen kuin veriplasman koostumus. Merivesi parantaa ja normalisoi happo- alkalinen tasapaino ihmiskehoon, koska se sisältää natriumkloridia. Tämä koskee sekä aikuisia että lapsia. Lasten kasvava organismi on erittäin hyödyllinen meri-ilma ja merivesi.

Myös merivesi normalisoi verenpainetta, rauhoittaa hermosto ja sillä on myös suuri vaikutus ihon tilaan. Ihosta tulee kylvyn jälkeen joustavampi. Toinen meriveden hyödyllinen ominaisuus on parantava vaikutus kehoon. Sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Poistaa ei-toivottua limaa kehosta eri lokalisointi, ja myös lievittää kipua tuki- ja liikuntaelinten sairauksissa.

Merivesi on erittäin hyödyllistä unettomuudesta kärsiville, se normalisoi unta ja lievittää väsymystä. Niille, jotka kärsivät usein masennuksesta, hermo rasitus tai stressiä, meri uiminen on myös erittäin hyödyllistä. Loppujen lopuksi se antaa sisäistä harmoniaa, voimaa, lisää kehon vastustuskykyä ja lievittää väsymystä. Merivesi - parempi masennuslääke, niille, jotka kärsivät toistuvista kokemuksista.

Toinen hyödyllinen ominaisuus on apu hengityselinten sairauksien torjunnassa. Jos sinulla on usein kurkkukipu, kurlaa merivettä ja meri-ilma on sinulle erittäin hyödyllistä. Tällaiset huuhtelut säästävät sinut bakteereilta ja lievittävät tulehdusta. Sama koskee nenäontelon sairauksia. Toistuvan poskiontelotulehduksen yhteydessä nenän pesu merivedellä on hyödyllistä. Voidaan listata pitkään hyödyllisiä ominaisuuksia merivettä, mutta se tosiasia, että sillä on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään ja auttaa selviytymään monista sairauksista, pysyy ennallaan.

Merivesi auttaa sinua saavuttamaan ihosi kauneuden. Ongelmia, kuten usein esiintyvä akne, tulehdus, ylipaino pienenee, jos käyt säännöllisesti merikylvyissä. Vesi poistaa myrkkyjä kehosta. Jos tarkkailet vartaloasi, merivedessä uiminen auttaa sinua laihtumaan muutaman kilon ja palauttamaan ihosi kimmoisuuden. Muista vain, että sinun täytyy uida aikaisintaan puolitoista tuntia syömisen jälkeen. Merivedellähan on hieronnan vaikutusta vastaava vaikutus, minkä seurauksena verenkierto paranee ja lihasten sävy paranee.

Meri-ilmalla on myös hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sillä on suotuisa vaikutus hengityselimiä, kosteuttaa kurkun ja nenän limakalvoja. Nenän ja hengitysteiden limakalvoille asettuessaan suolahiukkaset parantavat niiden toimintaa, parantavat ja lisäävät vastustuskykyä tartuntataudeille.

Merimaisemalla on suuri vaikutus hermostoon ja sisäinen tila henkilö. Jo pelkästään valokuvien ja maalausten merimaisemia katsellessa kehomme rauhoittuu ja rentoutuu. Meren aaltojen ääni vaikuttaa myös suotuisasti tunnetila, antaa rauhaa ja hyvän mielen.

Natalia

Merivettä ympäröi monia myyttejä. Jotkut sanovat, että se on erittäin hyödyllistä terveydelle, toiset - päinvastoin, että merivedestä ei ole "uintikohteen" lisäksi mitään hyötyä. Mikä on myytti ja mikä on totta?

Myytti yksi. "Merivesi parantaa kaikki sairaudet"

Myytti kaksi. "Koska meri on niin hyödyllinen, sinun täytyy uida mahdollisimman pitkään"

Myytti kolme. "Mitä lämpimämpää vesi, sen parempi"

Myytti neljä. "Uiven jälkeen vettä ei tarvitse huuhdella pois - iholle jäänyt merisuola jatkaa paranemistaan"

Meriveden käyttö parannustarkoituksiin juontaa juurensa vuosisatojen taakse. Ennen vanhaan muinainen Egypti lääkärit löysivät meriveden parantavat ominaisuudet. Muinaisen maailman lääkärit suosittelivat meriveden juomista mahasairauksiin, Ruoansulatuskanava, Virtsarakko, anemialla. Merivesi pesi haavoja, haavaumia ja halkeamia, jotka muodostuivat ihmisen iholle. Silloin syntyi nykyään suosittu toimenpidekokonaisuus "thalassoterapia".

Muinaisen kreikan kielestä "thalassoterapia" on käännetty "hoidoksi merellä", hoito ja kuntoutus lämmitetyllä merivedellä (vesi lämmitetään 33-34 asteeseen), leviä ja meriilmastoa.

meriveden ominaisuudet

Meriveden terapeuttinen arvo määräytyy biologisesti mineraalisuolojen ja hivenaineiden pitoisuuden perusteella vaikuttavat aineet, plankton ja mikroskooppiset levät. Eläinplanktonin kylläisyydestä johtuen merivedellä on antibioottisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Talassoterapian päätavoite on kyllästää ihmiskeho puuttuvilla alkuaineilla, kuten kalsiumilla, kaliumilla, rikillä. Meriveden terapeuttiset ominaisuudet ilmenevät 34 C:n lämpötilassa, joten se lämmitetään ennen käyttöä.

Merivesi on luonnollinen liuos, joka on tasapainoisessa tilassa, kun yksittäisten suolojen myrkyllisyyttä kompensoivat muut. suolainen maku riippuu ruokasuolan pitoisuudesta, karvaan maun muodostavat magnesiumkloridi, natrium ja magnesiumsulfaatit.

Tutkijat ovat pitkään havainneet, että meriveden koostumus ja suolavesi veri ovat samankaltaisia ​​toistensa kanssa, koska miljardeja vuosia sitten kaikki elämä sai alkunsa valtamerestä. Useita vuosikymmeniä sitten merivettä käytettiin lääketieteessä verenkorvikkeena ruiskuttamalla ultraviolettisäteilytettyä merivettä suonensisäisesti.

Vladimir Ostapshin, lääkäri lääketiede, Professori: "Merivesi sisältää bromijodidia (jodi-bromia), ainetta, jota käytetään hermoston häiriöiden hoitoon. Jodia löytyy merivedestä optimaalinen keskittyminen, joten meren uimisen kulku voi herättää henkiin jopa kiusatun kaupunkilaisen.

Mitä merivesi hoitaa?

Meriveden käsittelyyn on monia käyttöaiheita, joista yleisimmät ovat:

Sydän- ja verisuonisairaudet (iskeeminen, infarktin jälkeinen kardioskleroosi, hypertensio) Reuma Niveltulehdus Selluliitti, ylipaino Hengitysteiden sairaudet (astma, tuberkuloosi) Ruoansulatuskanavan sairaudet ilman pahenemista Neuroosit Gynekologiset häiriöt Ylityö, unettomuus, psykoosit kilpirauhanen Krooniset ENT-taudit ja vilustuminen

Thalassoterapia palauttaa sävyä ja energiaa väsymyksen ja ylikuormituksen yhteydessä kokeneiden hermostuneiden oireiden jälkeen. Thalassoterapia on myös määrätty terveitä ihmisiä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

Vladimir Ostapshin, lääketieteen tohtori, professori: "Kokeet ovat osoittaneet, että vähimmäismerellä uintiaika tarvitaan saavuttamaan terapeuttinen vaikutus- 10-15 minuuttia. Kehon on sopeuduttava lämpötilajärjestelmään, avattava huokoset ja aloitettava vesi-suolan vaihto.

Merivesi on sekä parantavaa että kosmeettinen tuote. Jos haluat tulla terveeksi, laihtua ja tulla epätavallisen kauniimmaksi - pakkaa laukut - ja mene merelle...
Merellä on maaginen vetovoima, sen rajaton avaruus ja mitattu aaltojen ääni kiehtovat ja rauhoittavat. Voit katsoa merta äärettömän pitkään, ja eniten paras loma monet liittyvät vahvasti merenrantaan.
Aallot antavat iholle keuhkovaikutus hierontaa, rikastaa kehoa hapella, parantaa työtä verisuonet, alenna painetta. Siksi kardiologit suosittelevat kohtalaista merikylpyä.
Merien ja valtamerten vesi normalisoi lämmönsäätelyä, lisääntyy elinvoimaa, on kovettava vaikutus, vahvistaa puolustusvoimat organismi. Ja vielä - parantaa verenkiertoa, lisää punasolujen määrää ja normalisoi Sydämenlyönti, jonka ansiosta geriatrit määräävät iäkkäille potilailleen merikylpyjä.
Suolavedet antavat keholle negatiivisia ioneja, jotka neutraloivat ylimääräisen haitallisen positiivisen ionin, jota kaupunkilaiset keräävät kiviviidakkoon. Tämän ansiosta merellä on stressiä vähentävä vaikutus, joka on neuropatologien hyvin tiedossa.
Ja meri antaa meille suuri määrä hyödyllisiä aineita, normalisoi aineenvaihduntaprosesseja ja vaikuttaa suotuisasti endokriiniseen järjestelmään ja hypotalamukseen. Jodi, joka sisältää runsaasti merivettä, aktivoi aivoja, parantaa muistia, parantaa kilpirauhasen toimintaa. Henkilö, joka kärsii kroonisista ENT-sairauksista ja usein vilustuminen, lääkärit neuvovat aina menemään merelle.
Uimisen lisäksi gargling ja nenän huuhtelu 37 °C:seen lämmitetyllä merivedellä eivät häiritse. Huuhtele suusi tällä hyödyllinen neste hammaslääkärit neuvovat myös: todellinen merivesi sisältää paljon enemmän parantavia aineita kuin paras hammastahna merimineraaleja, ja veden sisältämä happi edistää hymyn luonnollista valkaisua. Totta, ennen kuin kurlaa merivettä, sinun on varmistettava, että se on puhdas.
Myös vammojen seurauksia sekä reumaattisia vaivoja hoidetaan menestyksekkäämmin yhdessä merikylvyn kanssa. Ja meri parantaa hermoja ja puhdistaa ihoa, auttaa ekseemaan ja psoriasikseen.
Meren rannikon ilmastolle on ominaista melko korkea ilmanpaine, puhdas ilma lisääntyneellä ionisaatiolla, raikas tuuli, tasainen lämpötila, korkea sisältö ilmassa, otsonia ja suspendoituneita merisuoloja (jodi, natriumkloridia, bromi). Voimakasta auringon säteilyä ja sen puutetta äkillisiä muutoksia lämpötilat vaikuttavat suotuisasti myös työvuoden aikana väsyneisiin organismeihin. Sen jälkeen suositellaan meriilmastoa menneitä sairauksia, palauttamaan kehon voimaa, mutta ei ole tarkoitettu sen jälkeen kirurginen interventio korkean kosteuden vuoksi, mikä ei ole suotuisaa nopea paraneminen haavat.
Jo pelkkä oleskelu meriveden äärellä edistää aineenvaihdunnan säätelyä, kovettumista ja kehon vahvistumista, tehostaa epiteelin eritystä. keuhkoputken puu ja sävyt. Meren rannalla on erityisen hyödyllistä oleskella vanhuksille, niille, joilla on ongelmia tuki- ja liikuntaelimistön, sydän- ja verisuonijärjestelmän kanssa sekä myös endokriinisen ja hermoston sairauksia.
Meren rannikon ilmaston piirteet
Jos rentoudut merenrantakohteessa, sinun tulee olla tietoinen tällaisen loman tuomista hyödyistä keholle. Ensin tuot korvaamaton hyöty hän itse isot urut vartalo - iho. Merellä oleminen edistää puhdistumista iho kun huokoset avautuvat ja ihoreseptorit kirjaimellisesti imevät hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä, mineraalisuolat, eloperäinen aine jolla merivettä rikastetaan. Mutta ei vain vettä, vaan myös ilmaa lähellä merta parantavia ominaisuuksia, se sisältää "ilmavitamiineja": haihtuvia fytonsideja, negatiivisesti varautuneita ilmaioneja, happea. Sen sisältämien merisuolojen ja jodi-ionien haihtuminen vaikuttaa suotuisasti hengitysteihin, pehmentäen ja puhdistaen niitä, minkä vuoksi meren rannikolla on niin helppoa hengittää. Lisäksi pienimmät meriveden hiukkaset, jotka ovat kyllästettyjä meriilmalla, pesevät jatkuvasti nenän ja hengitysteiden limakalvoja kosteuttamalla niitä. Samat mikroskooppiset hiukkaset, jotka imeytyvät limakalvoihin, edistävät kehon kyllästymistä hyödyllisillä mineraaleilla.
Jopa niiden, jotka pitävät itseään käytännössä terveinä, tulisi tietää, että merivesi, jonka koostumuksessa on lähes täydellinen sarja jaksollisen järjestelmän elementtejä, edistää kaikkien elintärkeiden prosessien aktivointia ihmiskehon ja parantaa sen vastustuskykyä eniten erilaisia ​​sairauksia. Erityinen Tieteellinen tutkimus havaitsi, että meriveden koostumus on jossain määrin samanlainen kuin ihmisen veriplasman koostumus.
Meriveden koostumus
V kemiallinen koostumus merivesi sisältää tärkeitä elementtejä kuten kalium, kalsium, happi, vety, hiili, magnesium, jodi, kloori, fluori, bromi, rikki, boori, strontium, natrium, pii. Mineraalit Meriveteen liuenneet aineet ovat siinä ioneina, minkä vuoksi merivesi on luonnostaan ​​heikko ionisoitu liuos, jolla on korkea sähkönjohtavuus ja jolla on lievästi emäksinen reaktio. Merivedelle on ominaista sellaiset heikkojen liuosten ominaisuudet kuin alentunut lämpökapasiteetti, kohonnut kiehumispiste ja matala lämpötila jäätymistä. Meriveden tiheys on suurempi kuin makean veden tiheys. Me imemme kaiken tämän rikkauden huokosten ja kapillaarien kautta. Mitä rikkaampi ja väkevämpi meriveden suolakoostumus on, sitä intensiivisemmin ihoa ravitaan... Talassoterapian mukaan iho voi saada maksimaalista hyödyllistä ainetta 37 °C:seen lämmitetystä vedestä, mutta myös tavallisessa meressä uimisen jälkeen. vettä, jonka keskilämpötila on 20-25 °C hyödyllinen vaikutus on tallennettu. Kivennäisaineilla ja suoloilla kyllästetty iho muuttuu joustavammaksi ja kimmoisammaksi, turvotus vähenee. Merivesi on erityisen hyödyllistä ongelmallinen iho: se pesee pois mikrobit, ylimääräisen rasvan pinnaltaan, kuorii sarveiskerroksen.
Meriveden ominaisuudet ja edut
Merivedellä on yleinen vahvistava vaikutus ihmiskehoon, ja se edistää:
1. Vahvistaminen endokriininen järjestelmä henkilö. Merivedessä uinnin lisäksi myös merellisessä ilmastossa oleminen stimuloi endokriinisen järjestelmän ja hypotalamuksen toimintaa (neuroendokriinisen järjestelmän säätelykeskus).
2. Ylempien hengitysteiden sairauksien ehkäisy ja hoito. Meri-ilma ja merivesi, jotka sisältävät runsaasti jodia ja suoloja, ovat muita keinoja parempia kurkkusairauksien hoitoon ja täysipainoisen työn palauttamiseen. äänihuulet. Jos kurlaa säännöllisesti lämpimällä merivedellä, jolla on vahva paikallista toimintaa nivelsiteisiin, sitten kurkunpään limakalvojen pesu ja suuontelon, päästä eroon nopeasti patogeenisista mikrobeista. Tämä menettely on erityisen hyödyllinen nielutulehdukselle, tonsilliitille, tonsilliitille, poskiontelotulehdukselle, poskiontelotulehdukselle ja muille vastaaville sairauksille, koska merivettä voidaan tässä tapauksessa kutsua turvallisesti luonnolliseksi paikalliseksi antiseptiseksi.
3. Vahvista hampaita ja ikeniä. Meriveden sisältämä kalsium, bromi ja jodi myötävaikuttavat siihen, että suuhuuhtelemalla lämpimällä merivedellä ienkudokset vahvistuvat ja hammaskiille. Mutta jos ostit merivettä huuhteluun ei apteekista, vaan veit sen suoraan mereen, sinun on tiedettävä, että rannikon lähellä oleva vesi ei sovellu tähän tarkoitukseen, koska se voi olla saastunut. Huuhtele suutasi lämpimällä merivedellä vähintään 2 minuuttia.
4. Nopeuta pienten haavojen, hankausten ja hyönteisten puremien paranemista.
läsnä suurissa määrissä merivedessä hivenaineet ja suolat edistävät sitä, että pienet haavat desinfioituvat ja paranevat nopeammin, koska merivesi puhdistaa niitä paikallisena antibioottina.
Meriveden edut ovat kiistattomat, joten jos mahdollista, on välttämätöntä käyttää tätä luonnonrikkautta.
Suolavesi teroittaa paitsi kiviä, myös hahmojamme. Korkea ravintoainepitoisuus auttaa poistamaan intensiivisesti myrkkyjä kehosta. Lisäksi aallot tuottavat kevyen "selluliittivastaisen" vartalohieronnan, ja jos yhdistät kylpemiseen urheilupelit vedessä tai vain uida voimakkaasti, appelsiinin kuori sulaa silmiesi edessä. Muuten, jodi, joka sisältää runsaasti meren mikro-organismeja, polttaa lisäksi kehon rasvaa ongelma-alueilla.
Säännöllinen uiminen meressä korvaa sinut ravitsevilla kynsikylpyillä ja hiusnaamioilla. Meren rannalla rentoutumisen jälkeen manikyyristäsi tulee virheetön, ja hiuksistasi tulee paksumpia ja kauniimpia (tietysti jos suojaat hiuksiasi auringolta). Yleensä palaat lomalta nuorenneena ja kauniina. Muista vain noudattaa tiettyjä sääntöjä.
Kuusi meren sääntöä
- Ennen kuin menet veteen, ole 10 minuuttia varjossa välttääksesi terävän lämpötilakontrastin veden ja ilman välillä.
- Lomakeskukseen saavuttuaan ensimmäisinä päivinä on parempi uida kerran päivässä. Sitten merikylpyjen määrää voidaan lisätä jopa 2-3 kertaa päivässä vähintään puolen tunnin välein.
- Älä istu vedessä ennen kuin olet sinisilmäinen. Hypotermia voi aiheuttaa vilustumista, keuhkoputkentulehdusta, kystiittiä, kroonisten haavaumien pahenemista. Jos sinulla on edelleen kylmä, mene kiireesti maihin ja hiero itseäsi voimakkaasti froteepyyhkeellä.
- Älä ui heti ruokailun jälkeen - se vahingoittaa ruoansulatusta, äläkä ui tyhjään vatsaan. Tämä voi aiheuttaa heikkoutta ja takykardiaa.
- Mereltä poistuttuasi älä kiirehdi suihkuun - anna ihon imeä hyödyllisiä aineita.
- Jos meressä oleminen ei ole sinulle terveydellisistä syistä aiheellista, huuhtele itsesi merivedellä tai tee jalkakylpyjä.
muuten
Saksalainen lääkäri Friedrich Wilhelm von Halem otti käyttöön termin "thalassoterapia" (hoito merellä) 1700-luvulla. Samoihin aikoihin englantilainen fysiologi Richard Russell julkaisi kirjan meriveden parantavista ominaisuuksista. Siitä lähtien lääkärit ovat alkaneet määrätä potilailleen merikylpyä, kuten juomaa.
Samaan aikaan ensimmäistä kertaa uintiopettajien palveluille oli kysyntää, sillä sitä ennen vain purjehtijat osasivat uida. Siitä lähtien Eurooppa on ryhtynyt uintiin massiivisesti. Ensimmäiset yksiosaiset uimapuvut, jotka ilmestyivät hieman yli sata vuotta sitten, vaikuttivat uintimuodin kehitykseen. Ja ensimmäiset merenrantakohteet ilmestyivät vasta 1800-luvulla.
Hippokrates tiesi meriveden edut. Ulkoisesti hän ehdotti sen käyttöä haavojen, halkeamien ja mustelmien parantamiseen sekä syyhyn ja jäkälän hoitoon. Merikylpy on määrätty kaikille kärsiville hermoston sairaudet ja kipu nivelissä. Käsittelyyn suositellaan meriveden höyryä päänsärky, ja itse vettä (suun kautta otettuna) käytetään laksatiivina.
Valitettavasti merivettä ei voida kuljettaa: siinä elävät parantavat mikro-organismit kuolevat 48 tunnin kuluttua. Valmistaudu siis todelliseen siniseen mereen viivyttelemättä asiaa. Ennen kuin ostat lipun lomakeskukseen, ota kuitenkin yhteyttä lääkäriisi.
Meri ja aurinko voivat olla vaarallisia sydänsairauksia sairastaville, verenpainepotilaille, syöpäpotilaille, tartuntataudeista kärsiville, jodiallergikoille sekä joillekin iho- ja erityisesti sienisairauksille. Jodiallergian olemassaolon määrittämiseksi suorita erityinen testi. Kilpirauhasen ylitoiminnan vuoksi lepoa merenrantakohteissa ei myöskään suositella.
Mitkä rannat ovat parempia - hiekka- vai pikkukivirannat?
On hyödyllistä kävellä paljain jaloin kivillä - stimuloi pohjilla aktiivisia pisteitä jotka liittyvät kaikkiin sisäelimet. Kävele siksakissa: vesi - maa, viileä meri - kuumat kivet - täydellinen kovettuminen. Voit makuulla varjossa ja levittää kuumia kiviä alaselkäsi. Toimenpidettä kutsutaan kiviterapiaksi.
Ja hiekkaan on kiva kaivaa. Jätä vain sydämen alue auki. 15-20 minuutin viettäminen kuumassa hiekassa on hyödyllistä osteokondroosille, nivelongelmille, eturauhastulehdukselle ja gynekologisille sairauksille.

Merisuola on suolaa, jota yleensä louhitaan luonnollisesti mereltä. Verrattuna tavallinen suola, meri erottuu huomattavasti suuremmalla määrällä mineraaleja.

Perinne suolan louhinnasta merestä on melko vanha ja sillä on yli 4000 vuotta. Uskotaan, että maiden asukkaat haihduttivat ensimmäisenä suolan. Itä-Aasia(Intia, Japani, Kiina) ja Välimeren alue (Italia, Ranska, Espanja). Meriveden "sulatus" on tyypillistä kylmemmän ilmaston maille, esimerkiksi Englannille.

Merisuolan pääominaisuus on sen ainutlaatuinen tasapainoinen koostumus, joka ei vaadi lisärikastamista. Merisuolan hyödyllisiä ominaisuuksia on vuosisatojen ajan käytetty eniten hoitoon erilaisia ​​sairauksia.

Merisuolaa käytetään sekä ruoanlaitossa että teollisuusyritykset kloorin ja kaustisen soodan tuotannossa.

Merisuolan hyödylliset ominaisuudet

Merisuolakäsittelyssä on sama muinaishistoria, sekä käsittely merivedellä. Jo muinaisina aikoina merisuolan ominaisuuksia käytettiin, mikä vaikutti:

• parantaa verenkiertoa ja ihon ja kudosten elastisuutta;
• Kudosten välisten aineenvaihduntaprosessien kiihtyminen;
• Vähentää kouristuksia, kipua ja tulehdusta;
• Ihosolujen uudistaminen;
• Stressitason vähentäminen.

Merisuolan ulkoinen käyttö parantaa verenkiertoa ja lisää kaikkien aineenvaihduntaprosessien aktiivisuutta.

Merisuola on monien balneoterapian toimenpiteiden perusta (hoito kivennäisvedet). Se vaikuttaa autonomiseen hermostoon ja parantaa stressiä, lievittää kouristuksia ja stimuloi käpyrauhasta.

On olemassa yli tusina sairauksia, jotka milloin säännöllinen hoidot voidaan parantaa merisuolalla. Heidän joukossa:

• Niveltulehdus ja niveltulehdus;
• turvotus;
• Sinuiitti ja välikorvatulehdus;
• Radikuliitti;
• Hypertensio;
• Mastopatia;
• Verenkiertohäiriöt;
• Sienet;
• parodontaalinen sairaus;
• Reumatismi;
• ummetus ja ripuli;
• Sidekalvotulehdus.

Merisuolan koostumus

Toisin kuin puhdistettu ruokasuola, merisuola sisältää yli 80 terveydelle välttämätöntä mikroravinnetta biologisessa muodossa, mukaan lukien:

• Natrium ja kalium osallistuvat ravinnon säätelyyn ja solujen puhdistamiseen;
• Kalsium leikkii tärkeä rooli infektioiden ja haavojen paranemisen ehkäisyssä sekä solukalvojen muodostumisessa;
• Magnesium, välttämätön lihasten rentouttamiseen ja ikääntymisen estämiseen;
• Mangaani osallistuu vahvistamiseen immuunijärjestelmä ja luukudoksen muodostuminen;
• Kupari, joka estää anemian kehittymisen;
• Bromi, jolla on myönteinen vaikutus hermostoon;
• Seleeni, joka estää syövän kehittymistä;
• jodi, joka edistää hormonaalisen aineenvaihdunnan säätelyä;
• Kloori, jota tarvitaan veriplasman ja mahanesteen muodostumiseen;
• Rauta ja sinkki osallistuvat punasolujen muodostumiseen ja immuniteetin muodostumiseen;
• Pii, joka auttaa vahvistamaan kudoksia ja verisuonten joustavuutta.

Merisuolan koostumus riippuu suurelta osin siitä, missä se louhitaan. Joten Israelissa sijaitsevalla Kuolleellamerellä on niin korkea suolapitoisuus, että vesi ei mahdollista uppoamista siihen ja työntää ihmiskehon pintaan vaikeuksitta. Suolan uskotaan Kuollut meri sillä on voimakkaita parantavia ominaisuuksia, joita käytetään laajimmin kosmetologiassa.

Merisuolan edut

Merisuolan käyttö sisällä edistää monien sairauksien hoitoa. Merisuolan hyötyjen on siis osoitettu vähenevän verenpaine, joka saavutetaan natriumin tasapainolla. Lisäksi merisuola ehkäisee tehokkaasti monia sydänsairauksia ja auttaa alentamaan kolesterolitasoja.

Kiitos rikkaille mineraalikoostumus, merisuolan edut on myös huomioitu:

• Kehon "emäksyttämiseen", mikä auttaa estämään monien kehittymisen vakavia sairauksia organismi;
• Erilaisten ihosairauksien hoidossa;
• Immuunijärjestelmän vahvistaminen;
• Liikapainon vähentämiseksi, ruoansulatuksen aktivoimiseksi ja myrkkyjen kertymisen estämiseksi;
• Astman hoidossa (hidastamalla ysköksen eritystä);
• Oikean varmistamiseksi elektrolyyttitasapaino kehossa, jolla on myönteinen vaikutus hermostoon ja solutoimintoihin;
• Unen normalisointi;
• Oikean verensokeritason ylläpitämiseksi;
• Hoidon aikana erilaisia ​​tyyppejä masennusta, sillä merisuola edistää kahden päähormonin (serotoniinin ja melatoniinin) tuotantoa kehossa, jotka auttavat selviytymään stressistä.

Merisuolan käyttö

Merisuolaa käytetään sekä ruoanlaitossa että lääketieteellisissä toimenpiteissä.

Sitä pidetään hyödyllisenä ruoanlaitossa korvata pöytäsuola merellä tai käytä niiden seosta suhteessa 1: 1, mikä auttaa sinua saamaan paljon hyödyllisempiä mineraaleja.

On myös erilaisia kansan reseptejä merisuolan käyttö sisällä eri sairauksien hoidossa. Joten jos juot lasin lämmintä vettä puoli teelusikallista merisuolaa ennen nukkumaanmenoa, se auttaa parantamaan unta ja pidentää sen kestoa. Lisäksi se auttaa nuhaan, jota esiintyy sekä flunssassa että allergisessa luonteessa.

Ulkoisesti merisuolaa voidaan käyttää kylpyjen muodossa. Tätä varten sinun on liuotettava 1-2 kiloa luonnollista merisuolaa kylpyyn ja makaa siinä 15-20 minuuttia. Sen jälkeen sinun tulee pyyhkiä itsesi pyyhkeellä ja mennä nukkumaan. Toimenpiteet suositellaan suoritettavaksi joka toinen päivä. Kaikki yhteensä kylpyjä per kurssi - 10-15. Tällaiset toimenpiteet ovat erityisen tehokkaita sairauksissa sydän- ja verisuonijärjestelmästä. Ne auttavat myös poistamaan myrkkyjä ja lievittämään väsymystä. Merisuolakylpyjä voidaan yhdistää erilaisiin aromaattisiin öljyihin.

Merisuolaa voidaan levittää myös ulkoisesti hankausmuodossa, mikä on hyvä ehkäisy. vilustuminen parantaa merkittävästi verenkiertoa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäksi merisuolalla hankaus tasoittaa ihon sävyä, poistaa selluliittia, puhdistaa ihoa ja antaa sille joustavuutta ja kiinteyttä.

Olemassa erilaisia ​​reseptejä käyttämällä merisuolaa hankaamiseen. Yhden mukaan on tarpeen sekoittaa lasillinen vodkaa, puoli litraa vettä, 20 tippaa jodia ja 2 ruokalusikallista merisuolaa, minkä jälkeen hiero koko kehoa raajoista sydämen aluetta kohti kovalla lapasella. liotettuna liuoksessa.

Keuhkojen, nenänielun ja keuhkoputkien sairauksissa sekä poskiontelotulehduksessa, tonsilliittissä ja vilustumisessa on tehokasta suorittaa inhalaatioita merisuolalla. Keitä heille litra vettä ja lisää siihen 2 ruokalusikallista merisuolaa. Inhalaatio suoritetaan 15 minuutin ajan kahdesti päivässä, yleensä aamulla ja illalla. Keuhkoputkisairauksissa suositellaan hengittämistä suun kautta ja uloshengittämistä nenän kautta ja päinvastoin flunssan sattuessa.

Merisuolaa käytetään perinteisesti myös kosmetologiassa. Se on osa monia naamioita, voiteita, voiteita ja toniceja. Merisuolaa sisältävä kosmetiikka auttaa supistamaan huokosia, nuorentamaan ihoa ja parantamaan ihonväriä.

Video YouTubesta artikkelin aiheesta: