Ihmiskeho koostuu suuresta määrästä kudoksia ja elimiä, jotka on yhdistetty erillisiin järjestelmiin. Elinten ja kudosten yhdistelmä antaa sinun suorittaa erilaisia ​​toimintoja. Ihmiset kysyvät usein, mitkä elimet muodostavat tuki- ja liikuntaelimistön?

Se koostuu lihaksista, yksittäisistä luista ja nivelistä, jotka yhdistävät nämä muodostelmat ja tarjoavat liikkuvuutta kaikille osille. Liikuntalaitteen tuntemus antaa henkilön ymmärtää, kuinka hänen motoriikkajärjestelmänsä toimii ja mitä osia sen koostumukseen sisältyy.

Lääkärit huomauttavat, että ihmisen tuki- ja liikuntajärjestelmä on monimutkainen ja dynaaminen järjestelmä, joka koostuu suuresta määrästä muodostelmia lihasten, nivelsiteiden, luurakenteiden ja nivelnivelten muodossa. Kaikki osat ovat yhteydessä toisiinsa, mikä mahdollistaa yksinkertaisten ja monimutkaisten liikkeiden suorittamisen: kävely, juoksu, soittimien soittaminen jne.

Tärkeä! Niveljärjestelmän sairaudet ovat yksi johtavista paikoista ihmisen sairastuvuuden rakenteessa. Kun tiedät, mistä tuki- ja liikuntaelimistö koostuu ja miten se toimii, voit ymmärtää oireiden syitä ja menetelmiä niiden ehkäisemiseksi.

lihaksisto

Luusto - ihmisen moottorijärjestelmän tärkein osa, joka tarjoaa vastustuskyvyn painovoimalle ja muille ympäristön vaikutuksille. Luuston lihaksistoa edustavat poikkijuovaiset lihakset, jotka ovat saaneet nimensä rakenteensa vuoksi.

Kaikki lihakset koostuvat lihaskuidusta, joka on monitumainen solu, joka sisältää erityisiä proteiineja, jotka varmistavat sen supistumisen: aktiinia ja myosiinia.

Hermoimpulssien vaikutuksesta ja energiamolekyylien läsnä ollessa proteiiniyhdisteet alkavat muuttaa muotoaan ja olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, mikä varmistaa lihassäikeen pituuden pienenemisen ja koko lihaksen suoran supistumisen.

Samanlainen mekanismi lihasten pituuden muuttamiseksi löytyy koko kehomme lihasjärjestelmästä, mikä tekee siitä universaalin.

Yksittäiset lihakset muodostavat suuria ryhmiä, jotka tarjoavat liikettä tietyssä nivelessä. Liikealue on erilainen: taivutus, ojentaminen, abduktio, adduktio ja kierto. Lihasten sijainnista riippuen niiden koko riippuu.

Pääsääntöisesti suurin määrä lihaskudosta sijaitsee alaraajoissa ja selässä, mikä on tarpeen kävelyn ja muiden pystytasossa tapahtuvien liikkeiden varmistamiseksi.

Säännöllisellä vastusharjoittelulla lihaskoko kasvaa, mikä liittyy niiden supistumisproteiinien määrän lisääntymiseen. Samanlaista ilmiötä käyttävät kehonrakentajat ja muut urheilijat, jotka välittävät lihasten määrästä ja voimasta.

Tiedot! Lihaskudoksen koon lisääntymisen (hypertrofia) jälkeen kuormituksen vähenemisen tai sen täydellisen poissulkemisen jälkeen supistuvien proteiinien määrä vähenee, johon liittyy lihasten tilavuuden väheneminen.

Luumuodostelmat

Tuki- ja liikuntaelimistön tukiosa ovat luuston luut. Ihmisen luuranko koostuu yli 200 luusta. Ne on liitetty toisiinsa erityyppisten nivelnivelten kautta. Tämä antaa ihmiskehon muodon ja antaa sinun tehdä mitä tahansa liikettä vartalon, käsivarsien ja jalkojen osissa.

Rakenteen perusta on luukudos, jossa on runsaasti mineraaleja. Erilaiset kalsiumsuolat antavat luumuodostelmille kovuuden ja lujuuden, minkä vuoksi ne eroavat merkittävästi kaikista muista ihmiskehon kudoksista.

Mineraalisuolojen lisäksi luut sisältävät suuren määrän sidekudoselementtejä ja soluja, jotka syntetisoivat jatkuvasti kaikki tarvittavat aineet ja kuidut.

Histologisesta rakenteesta riippuen luumuodostelmat jaetaan yleensä kahteen tyyppiin: putkimaisiin luihin ja litteisiin luihin. Ensimmäiset luurakenteet sisältävät säären, reiden, olkapään ja joukon muita luut.

Keskeinen piirre on diafyysi, joka sijaitsee keskellä kahden laajentuneen alueen välissä. Diafyysissä on pieni onkalo, jonka jälkeen nimi annettiin. Luunsisäinen ontelo on täytetty joko punaisella luuytimellä lapsuudessa tai keltaisella luuytimellä aikuisilla.

Punainen luuydin on aktiivisen hematopoieesin paikka, jossa muodostuu päivittäin useita miljoonia verisoluja: punasoluja, verihiutaleita ja leukosyyttejä. Keltaista luuydintä edustaa rasvakudos, eikä se enää osallistu verenkiertojärjestelmän elementtien muodostumiseen.

Litteät, joita edustavat kallo ja kylkiluut, näyttävät luukudoslevyiltä solurakenteiden muodossa. Niistä aikuisilla on punainen luuydin (rintalastan, suoliluun harjat), joka tarjoaa punasolujen ja muiden verisolujen uusiutumista.

Tiedot! Kun anemiaa esiintyy tai pitkäaikaisen verenhukan jälkeen, aikuisten keltainen luuydin voidaan korvata punaisella luuytimellä, mikä palauttaa verenkierron solujen määrän.

Erilliset luut yhdistetään toisiinsa nivelnivelten avulla, jotka ovat melko monimutkaisia ​​rakenteita. Lääkärit ovat hyvin tietoisia siitä, mikä on osa niveliä, koska heidän sairautensa ovat erittäin yleisiä ihmisten keskuudessa. Jokaisessa liitoksessa on seuraavat osat:

• nivelpinnat, joita edustavat vierekkäiset luiden alueet;
• nivelkapseli, joka rajaa nivelontelon muista kudoksista ja muodostelmista;
• nivelsidelaite, joka varmistaa nivelen eheyden ja sen vakauttamisen liikkeiden aikana;
• nivelontelo, joka on täytetty erityisellä nesteellä, joka toimii fysiologisena voiteluaineena liikkeelle.

Nivelnivelet voivat koostua kahdesta tai useammasta luusta riippuen niiden sijainnista ihmiskehossa.

Suoritetut toiminnot

Osteoartikulaarinen laite suorittaa useita toimintoja, mikä liittyy sen rakenteen monimutkaisuuteen ja esiintyvyyteen ihmiskehossa.

• suorittaa yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​liikkeitä, jotka varmistavat kehon pystyasennon, liikuttamalla henkilöä avaruudessa, suorittamalla kotitaloustoimintoja, ammatti- tai urheilutoimintaa jne.;
• raajojen ja vartalon asennon säilyttäminen, mikä on välttämätöntä sisäelinten normaalille järjestelylle;
• jäykän perustan muodostuminen neurovaskulaaristen kimppujen kulkeutumiseen kehossa;
• mekaaninen kestävyys ulkoisille fysikaalisille vaikutuksille;
• ylläpitää kehon sisäisten rakenteiden eheyttä.

Nivellaite on tärkeä osa ihmiskehoa, mikä varmistaa sen eheyden, puhekyvyn ja motorisen toiminnan. Kun yksittäisten osien eheys rikotaan, ilmenee patologioita ja oireita, jotka heikentävät ihmisen elämänlaatua hänen vammaisuuteensa saakka.

Johdanto

Jokainen ihminen koostuu fysiologisista järjestelmistä (ruoansulatus-, hengitys-, eritys-, hermosto-, sensori-, umpieritys-, tuki- ja liikuntaelimet sekä urogenitaaliset järjestelmät). Mikä tahansa järjestelmä koostuu elimistä, toisin sanoen kudoksista. Keho on järjestelmä, jossa kaikki elimet ja järjestelmät toimivat koordinoidusti ja koordinoidusti.

Kehossa tapahtuu itsesäätelyä ja kehon kommunikaatiota ympäristön kanssa. Tätä prosessia kutsutaan yleisesti neurohumoraaliseksi säätelyksi, koska se sisältää hermo- ja humoraaliset prosessit.

Lääketiede, kun tarkastellaan ihmiskehoa, näkee sen ensinnäkin monirakenteisena, monitahoisena mikrouniversumina. Lääketiede, kun tarkastellaan ihmiskehoa ja sen järjestelmiä, lähtee ihmiskehon eheyden periaatteesta, jolla on kyky lisääntyä, itseään kehittää ja hallita.

Kehon eheyden määrää kaikkien sen järjestelmien rakenne ja toiminnallinen yhteys, jotka koostuvat pitkälle erikoistuneista erilaistuneista soluista, jotka on yhdistetty rakenteellisiksi komplekseiksi, jotka tarjoavat morfologisen perustan kehon elintärkeän toiminnan yleisimmille ilmenemismuodoille.

Kaikki ihmiskehon elimet ja järjestelmät ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa ja ovat itsesäätyvä järjestelmä, joka perustuu kehon hermosto- ja umpieritysjärjestelmän toimintoihin.

Kaikkien kehon elinten ja fysiologisten järjestelmien yhteenkytketty ja koordinoitu työ saadaan aikaan hermostollisten ja humoraalisten mekanismien avulla. Tässä tapauksessa johtava rooli on keskushermostojärjestelmällä (CNS), joka pystyy havaitsemaan ulkoisen ympäristön vaikutukset ja reagoimaan siihen riittävästi, mukaan lukien ihmisen psyyken vuorovaikutus, sen motoriset toiminnot riippuen ulkoisen ympäristön olosuhteet.

Tuki- ja liikuntaelimistö

Ihmisen tuki- ja liikuntaelimistö on luuston luiden, jänteiden, nivelten toiminnallinen yhdistelmä, joka liikkumisen hermostollisen säätelyn, asennon ja muiden motoristen toimintojen kautta muodostaa muiden elinjärjestelmien ohella ihmiskehon.

Ihmisen moottorilaite on itseliikkuva mekanismi, joka koostuu 600 lihaksesta, 200 luusta ja useista sadasta jänteestä. Tuki- ja liikuntaelimistön komponentteja ovat luut, jänteet, lihakset, aponeuroosit, nivelet ja muut elimet, joiden biomekaniikka varmistaa ihmisen liikkeiden tehokkuuden.

Moottorilaitteen toiminnot:

Tuki - lihasten ja sisäelinten kiinnitys;

Suojaava - elintärkeiden elinten suojaus (aivot ja selkäydin, sydän jne.);

Moottori - tarjoaa yksinkertaisia ​​liikkeitä, motorisia toimintoja (asento, liike, manipulaatiot) ja motorista toimintaa;

Kevät - iskujen ja tärinän lieventäminen;

Osallistuminen elintärkeisiin prosesseihin, kuten mineraalien aineenvaihduntaan, verenkiertoon, hematopoieesiin ja muihin.

Ihmisen tuki- ja liikuntaelimistö koostuu luista ja lihaksista, jänteistä ja nivelsiteistä, jotka tarjoavat tarvittavan tuen ja harmonisen vuorovaikutuksen. Lääketieteen alaa, joka käsittelee tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, kutsutaan ortopediksi.

Luukudos koostuu 2/3:sta mineraalisuoloista, 1/3:sta luusoluista ja kollageenikuiduista. Mineraalit tekevät luista kovia, ja kollageenikuituverkosto antaa niille elastisuutta ja lisää niiden kantavuutta. Jänteiden avulla lihakset kiinnittyvät luihin ja ovat jännittyneitä, vähän elastisia kuitukimppuja, jotka liukuvat löysemmässä kuoressa.

Lihakset ovat kaikkien ihmisen liikkeiden suoria toteuttajia. Ne eivät kuitenkaan pysty yksin suorittamaan ihmisen liikkeen tehtävää. Lihasten mekaaninen työ suoritetaan luuvipujen kautta. Siksi ottaen huomioon, kuinka henkilö suorittaa liikkeensä, puhumme hänen tuki- ja liikuntaelimistöstään, joka sisältää kolme suhteellisen itsenäistä järjestelmää: luu (tai luuranko), nivel-nivel (liikkuvat luunivelet) ja lihakset (luurankolihakset).

Luut, rusto ja niiden yhdisteet muodostavat yhdessä luurangon, joka suorittaa elintärkeitä tehtäviä: suojaavaa, joustavaa ja moottoria. Luuston luut osallistuvat aineenvaihduntaan ja hematopoieesiin.

Vastasyntyneellä lapsella on noin 350 rustollista luuta, jotka koostuvat pääasiassa osseiinista. Kun luut kasvavat, ne imevät kalsiumfosfaattia ja kovettuvat. Tätä prosessia kutsutaan kalkkeutumiseksi.

Aikuisen ihmisen kehossa on yli 200 luuta (206-209), joiden luokittelu perustuu luiden muotoon, rakenteeseen ja toimintaan. Muodon mukaan luut jaetaan pitkiin, lyhyisiin, litteisiin tai pyöreisiin, rakenteen mukaan putkimaisiin, sienimäisiin ja ilmaviin.

Ihmisen evoluutioprosessissa luiden pituus ja paksuus muuttuvat. Ensinnäkin luiden lujuus ja elastisuus lisääntyvät kalsiumfosfaatin kerääntymisen vuoksi luukudokseen. Luukudoksen elastisuus on 20 kertaa suurempi kuin teräksen elastisuus. Tämä prosessi johtuu luun kemiallisesta koostumuksesta, ts. niiden sisältämien orgaanisten ja kivennäisaineiden pitoisuus ja mekaaninen rakenne. Kalsium- ja fosforisuolat antavat luille kovuutta ja orgaaniset komponentit kiinteyttä ja elastisuutta.

Aktiivinen luuston kasvuprosessi päättyy naisilla ennen 15 vuoden ikää ja miehillä 20 vuoden ikää. Siitä huolimatta luukudoksen kasvu- ja uudistumisprosessi jatkuu koko ihmisen elämän ajan.

Tämän prosessin ylläpitämiseksi kehon on jatkuvasti täydennettävä kalsium-, fosfori- ja O-vitamiinivarastojaan.

Kalsiumin puutteessa veressä elimistö lainaa sitä luukudoksesta, mikä lopulta tekee luista huokoisia ja hauraita.

Iän myötä kivennäisaineiden, pääasiassa kalsiumkarbonaatin, pitoisuus kasvaa, mikä johtaa luiden elastisuuden ja elastisuuden vähenemiseen, mikä aiheuttaa niiden haurautta (haurautta).

Ulkopuolella luu on peitetty ohuella kuorella - periosteumilla, joka on tiiviisti yhdistetty luukudokseen. Perosteumissa on kaksi kerrosta. Ulompi tiheä kerros on kyllästetty verisuonilla (veri ja imukudos) ja hermoilla, ja sisempi luuta muodostava kerros sisältää erityisiä soluja, jotka edistävät luun paksuuden kasvua. Näiden solujen ansiosta luun fuusio tapahtuu, kun se murtuu. Perosteum peittää luun lähes koko pituudeltaan nivelpintoja lukuun ottamatta. Luiden pituuden kasvu johtuu reunoilla sijaitsevista rustoisista osista.

Nivelet tarjoavat liikkuvuutta luuston nivelluille. Nivelpinnat on peitetty ohuella rustokerroksella, mikä varmistaa, että nivelpinnat liukuvat pienellä kitkalla.

Jokainen nivel on täysin suljettu nivelkapseliin. Tämän pussin seinät erittävät nivelnestettä - synoviaa - joka toimii voiteluaineena. Nivelside-kapselilaitteisto ja niveltä ympäröivät lihakset vahvistavat ja kiinnittävät sitä.

Pääasialliset nivelten liikesuunnat ovat: taivutus - ojentaminen, abduktio - adduktio, kierto ja ympyräliikkeet.

Aikuisen ihmisen luuranko painaa noin 9 kg ja jakautuu pään, vartalon ja raajojen luurankoon. Se koostuu 86 paritusta ja 34 parittomasta luusta. Esittelemme ne lyhyesti.

Pään luurankoa kutsutaan kalloksi, jolla on monimutkainen rakenne. Kallon luut jaetaan kahteen ryhmään: kallon luut ja kasvojen luut.

Kallo sisältää aivot ja jotkin aistijärjestelmät: näkö-, kuulo-, hajuaisti.

Kasvojen luut muodostavat luurangon, johon hengitys- ja ruoansulatusjärjestelmän ensimmäiset osat sijaitsevat. Kaikki kallon luut on liitetty toisiinsa liikkumattomina, paitsi alaleuka, joka on yhdistetty liikkuvien nivelten avulla.

Kallon yläosan muodostavat etu-, parietaali-, takaraivo- ja ohimoluut. Sisäpinta on mukautettu aivoille ja aistielimille. Nenäluut näkyvät selvästi kasvoilla, joiden alapuolella yläleuka sijaitsee. Kasvojen muoto määräytyy zygomaattisten luiden ja kasvojen pituuden välisen suhteen perusteella. Tästä suhteesta se voi olla pitkä, kapea, lyhyt tai leveä.

Fyysisiä harjoituksia ja urheilua tehtäessä on suuri merkitys kallon tukipaikoille - tukipinnoille, jotka pehmentävät iskuja ja vapinaa juostessa, hyppääessä ja urheilussa.

Kallo on suoraan yhteydessä vartaloon kahden ensimmäisen kaulanikaman avulla.

Erityisesti tulee mainita kehon luuranko, joka koostuu selkärangasta ja rinnasta. Selkäranka koostuu 24 yksittäisestä nikamasta (7 kaulanikamaa, 12 rintanikamaa, 5 lannenikamaa), ristiluusta (5 sulautunutta nikamaa) ja häntäluusta (4-5 sulautunutta nikamaa).

Selkänikamien yhdistäminen tapahtuu rustoisten, elastisten, kimmoisten nikamavälilevyjen ja nivelprosessien avulla. Jokainen nikama koostuu massiivisesta kaaren muodossa olevasta rungosta, josta lähtee prosesseja. Välilevyt lisäävät selkärangan liikkuvuutta. Mitä suurempi niiden paksuus, sitä suurempi on joustavuus. Jos selkärangan taivutukset ovat voimakkaasti korostuneet (skolioosiin), rintakehän liikkuvuus vähenee. Litteä tai pyöristetty selkä (kyttyräselkä) osoittaa selkälihasten heikkoutta (yleensä teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla). Asennon korjausta tehdään yleiskehittävillä, voimaharjoituksilla, venytys- ja uintiharjoituksilla.

Kohdunkaulan nikamat ovat liikkuvimpia, rintanikamat ovat vähemmän liikkuvia. Kaikesta vahvuudestaan ​​huolimatta selkäranka on suhteellisen heikko lenkki luurankossa.

Ja lopuksi päärunkoon kuuluu rintakehä, joka suorittaa suojaavan toiminnon sisäelimille ja koostuu rintalastusta, 12 parista kylkiluita ja niiden liitännöistä. Rintakehän ja vatsaontelon rinnasta erottavan pallean rajaamaa tilaa kutsutaan rintaonteloksi.

Kylkiluut ovat litteitä kaarevia pitkiä luita, jotka joustavien rustopäiden avulla kiinnittyvät liikkuvasti rintalastaan. Kaikki ribiliitokset ovat erittäin joustavia, mikä on välttämätöntä hengittävyyden kannalta. Rintaontelo sisältää verenkierto- ja hengityselimet.

Ihmisen evoluution aikana hänen luurankonsa on kokenut merkittäviä muutoksia. Yläraajoista tuli synnytyselimiä, alaraajat säilyttivät tuki- ja liiketoiminnot. Ylä- ja alaraajojen luita kutsutaan joskus lisäluurankoksi.

Yläraajan luuranko koostuu olkavyöstä (2 lapaluuta, 2 solisluuta). Olkanivelessä olevilla käsillä on korkea liikkuvuus. Koska sen yhteensopivuus on merkityksetön ja nivelkapseli on ohut ja vapaa, nivelsiteitä ei juuri ole, toistuvat sijoiltaan ja vammat, erityisesti tavalliset, ovat mahdollisia. Olkapuut (2) on kyynärnivelen kautta yhdistetty kyynärvarteen (2), joka sisältää kaksi luuta: kyynärluu ja säde. Harjassa on kämmen- ja selkäpinta. Käden luupohja koostuu 27 luusta. Ranne (8 luuta) on suoraan kyynärvarren vieressä muodostaen ranteen nivelen. Käden keskiosa on metacarpus (5 luuta) ja 5 sormen sormet. Yhteensä yläraajoissa on 64 luuta.

Alaraajan luuranko koostuu 2 lantion luusta. Lantio muodostuu kolmen luun - suoliluun, istuimen ja häpyluun - fuusiossa.

Kaikkien kolmen lantion luun sulamispaikalle muodostuu nivelontelo, johon reisiluun pää tulee muodostaen lonkkanivelen. Yhteensä alaraajan luuranko sisältää 62 luuta.

Luun massa riippuu mekaanisista tekijöistä. Oikein järjestetty toiminta ja säännöllinen fyysinen aktiivisuus ja urheilu lisäävät luun mineraalien määrää. Tämä johtaa luiden kortikaalisen kerroksen paksuuntumiseen, niistä tulee kestävämpiä. Tämä on tärkeää suoritettaessa harjoituksia, jotka vaativat suurta mekaanista voimaa (juoksu, hyppääminen jne.). Siksi urheilijoilla on huomattavasti enemmän luumassaa kuin ihmisillä, jotka elävät istumista.

Säännöllisen harjoittelun avulla voit hidastaa ja jopa pysäyttää luumassan demineralisaatioprosessin ja jossain määrin palauttaa luun mineralisaatiotason.

Mikä tahansa harjoitus on parempi kuin ei mitään. Koska luut reagoivat lisääntyneellä tiheydellä fyysiseen toimintaan, johon ne eivät ole tottuneet. Kuormien tulee olla riittävän korkeita.

Fyysinen aktiivisuus lisää lihasvoimaa, mikä varmistaa kehon vakauden, mikä vähentää kaatumisriskiä ja sitä kautta luunmurtumia. Jopa suhteellisen lyhyillä toimettomuusjaksoilla luut alkavat menettää kalsiumia, niiden tiheys laskee.

Kalsiumin saanti on välttämätöntä terveille aikuisille (yli 25-vuotiaille). Kalsiumia suositellaan 800 mg päivässä (vihannekset, vihannekset, maito, jogurtti, lohipurkki jne.). Mutta kalsiumin saanti tai kalsiumlisät eivät ole kovin tehokkaita ilman liikuntaa.

Harjoittelun virheellinen rakenne voi johtaa tukilaitteiston ylikuormitukseen. Yksipuolisuus fyysisten harjoitusten valinnassa voi myös aiheuttaa luuston epämuodostumia.

Evoluutioprosessissa eläimet hallitsivat yhä enemmän uusia alueita, ruokatyyppejä, jotka sopeutuivat muuttuneisiin elinoloihin. Evoluutio muutti vähitellen eläinten ulkonäköä. Selviytyäkseen oli välttämätöntä etsiä aktiivisesti ruokaa, paremmin piiloutua tai puolustaa vihollisia vastaan ​​ja liikkua nopeammin. Kehon mukana muuttuva tuki- ja liikuntaelimistön täytyi tarjota kaikki nämä evolutionaariset muutokset. Kaikkein primitiivisin alkueläimet niillä ei ole tukirakenteita, liikkuvat hitaasti, virtaamalla pseudopodien avulla ja jatkuvasti vaihtaen muotoa.

Ensimmäinen ilmestynyt tukirakenne - solukalvo. Se ei vain rajannut organismia ulkoisesta ympäristöstä, vaan mahdollisti myös liikkeen nopeuden lisäämisen lippujen ja värekkojen vuoksi. Monisoluisilla eläimillä on laaja valikoima tukirakenteita ja mukautuksia liikkumiseen. Ulkomuoto ulkoinen luuranko lisäsi liikenopeutta erikoistuneiden lihasryhmien kehittymisen vuoksi. Sisäinen luuranko kasvaa eläimen mukana ja mahdollistaa ennätysnopeuksien saavuttamisen. Kaikilla sointuilla on sisäinen luuranko. Huolimatta merkittävistä eroista eri eläinten tuki- ja liikuntaelimistön rakenteessa, niiden luuranko suorittaa samanlaisia ​​tehtäviä: tukea, suojaa sisäelimiä ja kehon liikkumista avaruudessa. Selkärankaisten liikkeet suorittavat raajojen lihakset, jotka suorittavat sellaisia ​​liikkeitä kuin juoksu, hyppääminen, uinti, lentäminen, kiipeily jne.

Luusto ja lihakset

Tuki- ja liikuntaelimistöä edustavat luut, lihakset, jänteet, nivelsiteet ja muut sidekudoselementit. Luuranko määrittää kehon muodon ja yhdessä lihasten kanssa suojaa sisäelimiä kaikenlaisilta vaurioilta. Liitosten ansiosta luut voivat liikkua suhteessa toisiinsa. Luiden liike tapahtuu niihin kiinnittyvien lihasten supistumisen seurauksena. Tässä tapauksessa luuranko on passiivinen osa moottorilaitetta, joka suorittaa mekaanisen toiminnon. Luuranko koostuu tiheistä kudoksista ja suojaa sisäelimiä ja aivoja muodostaen niille luonnollisia luusäiliöitä.

Mekaanisten toimintojen lisäksi luusto suorittaa useita biologisia toimintoja. Luut sisältävät pääasiallisen kivennäisaineen, jota elimistö käyttää tarpeen mukaan. Luut sisältävät punaista luuydintä, joka tuottaa verisoluja.

Ihmisen luuranko koostuu yhteensä 206 luusta, joista 85 on parillinen ja 36 pariton.

Luiden rakenne

Luiden kemiallinen koostumus

Kaikki luut koostuvat orgaanisista ja epäorgaanisista (mineraali)aineista ja vedestä, jonka massa saavuttaa 20 % luumassasta. Luiden orgaaninen aines ossein- on elastisia ominaisuuksia ja antaa luille joustavuutta. Mineraalit - karbonaattisuolat, kalsiumfosfaatti - antavat luille kovuuden. Luiden korkea lujuus saadaan aikaan osseiinin elastisuuden ja luukudoksen mineraaliaineen kovuuden yhdistelmällä.

Luun makroskooppinen rakenne

Ulkopuolella kaikki luut on peitetty ohuella ja tiheällä sidekudoskalvolla - periosteum. Vain pitkien luiden päissä ei ole periosteumia, vaan ne on peitetty rustolla. Perosteum sisältää monia verisuonia ja hermoja. Se tarjoaa ravintoa luukudokselle ja osallistuu luun paksuuden kasvuun. Perosteumin ansiosta murtuneet luut kasvavat yhdessä.

Eri luilla on erilainen rakenne. Pitkä luu näyttää putkelta, jonka seinämät koostuvat tiheästä aineesta. Sellainen putkimainen rakenne pitkät luut antavat niille voimaa ja keveyttä. Putkiluiden onteloissa on keltainen luuydin- Löysää, runsaasti rasvaa sisältävää sidekudosta.

Pitkien luiden päät sisältävät hohtava luu. Se koostuu myös luisista levyistä, jotka muodostavat monia ristikkäisiä väliseiniä. Paikoissa, joissa luu altistuu suurimmalle mekaaniselle kuormitukselle, näitä väliseiniä on eniten. Vuonna sienimäinen aine on punainen luuydin joiden solut synnyttävät verisoluja. Lyhyillä ja litteillä luilla on myös sienimäinen rakenne, vain ulkopuolelta ne on peitetty patoainekerroksella. Pehmeä rakenne antaa luille vahvuutta ja keveyttä.

Luun mikroskooppinen rakenne

Luukudoksella tarkoitetaan sidekudosta ja siinä on paljon solujen välistä ainetta, joka koostuu osseiinista ja mineraalisuoloista.

Tämä aine muodostaa luisia levyjä, jotka on järjestetty samankeskisesti mikroskooppisten tubulusten ympärille, jotka kulkevat luuta pitkin ja sisältävät verisuonia ja hermoja. Luusolut ja siten luu ovat elävää kudosta; se saa ravinteita verestä, siinä tapahtuu aineenvaihduntaa ja rakenteellisia muutoksia voi tapahtua.

Luutyypit

Luiden rakenteen määrää pitkä historiallinen kehitysprosessi, jonka aikana esi-isiemme ruumis muuttui ympäristön vaikutuksesta ja mukautui luonnollisen valinnan avulla olemassaolon olosuhteisiin.

Muodosta riippuen luita on putkimaisia, sienimäisiä, litteitä ja sekaluita.

putkimaiset luut niitä löytyy elimistä, jotka tekevät nopeita ja laajoja liikkeitä. Putkimaisten luiden joukossa on pitkiä luita (olkaluu, reisiluu) ja lyhyitä (sormien falangit).

Putkimaisissa luissa erotetaan keskiosa - runko ja kaksi päätä - päät. Pitkien putkimaisten luiden sisällä on onkalo, joka on täytetty keltaisella luuytimellä. Putkimainen rakenne määrittää keholle välttämättömien luiden lujuuden kuluttaen niihin vähiten materiaalia. Luun kasvun aikana rusto sijaitsee kehon ja putkiluiden pään välissä, minkä vuoksi luu kasvaa pituudeltaan.

litteät luut rajoittaa onteloita, joihin elimet sijoitetaan (kallon luut), tai toimivat pinnoina lihasten kiinnittymiselle (lapaluu). Litteät luut, kuten lyhyet putkimaiset luut, ovat pääasiassa sienimäisiä. Pitkien putkiluiden päissä, samoin kuin lyhyissä putkimaisissa ja litteissä luissa, ei ole onteloita.

sienimäiset luut rakennettu pääasiassa sienimäisestä aineesta, peitetty ohuella tiivistekerroksella. Niistä erotetaan pitkät sieniset luut (rintalastan, kylkiluiden) ja lyhyet (nikamat, ranne, tarsus).

TO sekalaiset luut sisältää luut, jotka koostuvat useista osista, joilla on erilainen rakenne ja toiminta (oimusluu).

Ulokkeet, harjanteet, luun karheus - nämä ovat kiinnityspaikkoja lihaksen luihin. Mitä paremmin ne ilmenevät, sitä vahvemmin luihin kiinnitetyt lihakset kehittyvät.

Ihmisen luuranko.

Ihmisen ja useimpien nisäkkäiden luuranko on rakenteeltaan samanlainen, se koostuu samoista osista ja luista. Mutta ihminen eroaa kaikista eläimistä työkyvyllään ja älyllään. Tämä jätti merkittävän jäljen luurangon rakenteeseen. Erityisesti ihmisen kallon ontelon tilavuus on paljon suurempi kuin minkä tahansa samankokoisen ruumiin omaavan eläimen tilavuus. Ihmisen kallon kasvoosan koko on pienempi kuin aivojen, kun taas eläimillä se on päinvastoin paljon suurempi. Tämä johtuu siitä, että eläimillä leuat ovat suoja- ja ravintoelin, ja siksi ne ovat hyvin kehittyneitä, ja aivojen tilavuus on pienempi kuin ihmisillä.

Selkärangan kaarevuus, joka liittyy painopisteen siirtymiseen kehon pystysuorasta asennosta, edistävät ihmisen tasapainon säilyttämistä ja pehmentävät iskuja. Eläimillä ei ole tällaisia ​​käyriä.

Ihmisen rintakehä on puristettu edestä taakse ja läheltä selkärankaa. Eläimillä se puristetaan sivuilta ja pidennetään pohjaan.

Ihmisen leveä ja massiivinen lantiovyö näyttää kulholta, tukee vatsaelimiä ja siirtää painon alaraajoille. Eläimillä ruumiinpaino jakautuu tasaisesti neljän raajan välillä ja lantiovyö on pitkä ja kapea.

Ihmisen alaraajojen luut ovat huomattavasti paksumpia kuin yläraajojen luut. Eläimillä ei ole merkittävää eroa etu- ja takaraajojen luiden rakenteessa. Eturaajojen, erityisesti sormien, suuri liikkuvuus mahdollistaa sen, että ihminen voi tehdä erilaisia ​​liikkeitä ja erilaisia ​​töitä käsillään.

Vartalon luuranko pitkittäinen luuranko

Vartalon luuranko sisältää selkärangan, joka koostuu viidestä osasta, sekä rintanikaman, kylkiluiden ja rintalastan muodon rintakehä(katso taulukko).

Pääkallo

Kallossa erotetaan aivo- ja kasvoosat. SISÄÄN aivojen kallon osa - kallo - on aivot, se suojaa aivoja iskuilta jne. Kallo koostuu kiinteästi yhteenliitetyistä litteistä luista: etu-, kaksi parietaali-, kaksi temporaali-, takaluu- ja pääluista. Takaluu liittyy selkärangan ensimmäisiin nikamiin elliptisen nivelen avulla, mikä varmistaa pään kallistumisen eteenpäin ja sivulle. Pää pyörii yhdessä ensimmäisen kaulanikaman kanssa ensimmäisen ja toisen kaulanikaman välisen yhteyden vuoksi. Takaluussa on reikä, jonka kautta aivot yhdistyvät selkäytimeen. Kallon pohjan muodostaa pääluu, jossa on lukuisia aukkoja hermoille ja verisuonille.

Kasvohoito kallo-osa muodostaa kuusi pariluuta - yläleuan, zygomaattisen, nenän, palatiinin, alanenän simpukan sekä kolme paritonta luuta - alaleuan, vomer- ja hyoidluun. Alaluu ​​on kallon ainoa luu, joka on liikkuvasti yhteydessä ohimoluihin. Kaikki kallon luut (alaleukaa lukuun ottamatta) on kiinteästi kytketty, mikä johtuu suojatoiminnasta.

Ihmisen kasvojen kallon rakenteen määrää apinan "inhimillistämisprosessi", ts. synnytyksen johtava rooli, tarttumistoiminnon osittainen siirtyminen leuoista synnytyselimiksi muodostuneisiin käsiin, artikuloidun puheen kehittäminen, keinotekoisesti valmistetun ruoan käyttö, joka helpottaa purulaitteen työtä. Aivokallo kehittyy rinnakkain aivojen ja aistielinten kehityksen kanssa. Aivojen tilavuuden kasvun yhteydessä kallon tilavuus on kasvanut: ihmisellä se on noin 1500 cm 2.

Vartalon luuranko

Kehon luuranko koostuu selkärangasta ja rinnasta. Selkäranka- luurangon perusta. Se koostuu 33-34 nikamasta, joiden välissä on rustotyynyjä - levyjä, jotka antavat selkärangan joustavuutta.

Ihmisen selkäranka muodostaa neljä mutkaa. Kohdunkaulassa ja lannerangassa ne pullistuvat eteenpäin, rintakehässä ja ristiselässä - takaisin. Ihmisen yksilöllisessä kehityksessä mutkia ilmaantuu vähitellen, vastasyntyneen selkäranka on melkein suora. Ensin muodostuu kohdunkaulan mutka (kun lapsi alkaa pitää päätään suorana), sitten rintakehä (kun lapsi alkaa istua). Lanne- ja ristiluun käyrien esiintyminen liittyy tasapainon säilyttämiseen kehon pystyasennossa (kun lapsi alkaa seisoa ja kävellä). Näillä mutkilla on suuri fysiologinen merkitys - ne lisäävät rintakehän ja lantion onteloiden kokoa; helpottaa kehon tasapainon säilyttämistä; pehmentää iskuja kävellessä, hyppääessä, juostessa.

Selkäranka muodostaa nikamien välisen ruston ja nivelsiteiden avulla joustavan ja joustavan pylvään, jossa on liikkuvuutta. Se ei ole sama selkärangan eri osissa. Selkärangan kaula- ja lanneosilla on suurempi liikkuvuus, rintakehä on vähemmän liikkuva, koska se on yhteydessä kylkiluihin. Ristiluu on täysin liikkumaton.

Selkärangassa on viisi osaa (katso kaavio "Selkärangan osastot"). Selkärangan koko kasvaa kaulasta lannerangaan, koska alla oleviin nikamiin kohdistuu suurempi kuormitus. Jokainen nikama koostuu rungosta, luukaaresta ja useista prosesseista, joihin lihakset ovat kiinnittyneet. Selkärangan ja kaaren välissä on reikä. Kaikkien nikamien aukot muodostuvat selkärangan kanava jossa selkäydin sijaitsee.

Kylkiluu muodostuu rintalastusta, 12 kylkiluusta ja rintanikamista. Se toimii säiliönä tärkeille sisäelimille: sydämelle, keuhkoille, henkitorvelle, ruokatorvelle, suurille verisuonille ja hermoille. Osallistuu hengitysliikkeisiin kylkiluiden rytmisessä nousussa ja laskussa.

Ihmisellä pystysuoraan asentoon siirtymisen yhteydessä käsi vapautuu myös liiketoiminnasta ja siitä tulee synnytyselin, jonka seurauksena rintakehä kokee vetoa yläraajojen kiinnittyneistä lihaksista; sisäpinnat eivät paina etuseinää, vaan kalvon muodostamaa alempaa. Tämän seurauksena rintakehä tulee litteäksi ja leveäksi.

Yläraajan luuranko

Yläraajan luuranko koostuu olkavyöstä (lapaluu ja solisluu) ja vapaasta yläraajasta. Lapaluu on litteä kolmion muotoinen luu, joka sijaitsee rinnan takaosan vieressä. Solusivel on kaareva muoto, joka muistuttaa latinalaista S-kirjainta. Sen merkitys ihmiskehossa on siinä, että se asettaa olkanivelen jonkin matkan päähän rinnasta, mikä lisää raajan liikkumisvapautta.

Vapaan yläraajan luihin kuuluvat olkaluu, kyynärvarren luut (säde ja kyynärluu) ja käden luut (ranteen luut, metakarpuksen luut ja sormien sormet).

Kyynärvartta edustaa kaksi luuta - kyynärluu ja säde. Tästä johtuen se pystyy paitsi taipumaan ja venymään, myös pronaatioon - kääntymään sisään ja ulos. Kyynärvarren yläosan kyynärluussa on lovi, joka yhdistyy olkaluun lohkoon. Säde liittyy olkaluun päähän. Alaosassa säteen massiivinen pää on. Hän osallistuu nivelpinnan avulla yhdessä ranteen luiden kanssa ranteen nivelen muodostukseen. Päinvastoin, kyynärluun pää on tässä ohut, siinä on lateraalinen nivelpinta, jonka avulla se yhdistyy säteeseen ja voi pyöriä sen ympäri.

Käsi on yläraajan distaalinen osa, jonka luuranko on ranteen, metacarpusin ja phalanxin luut. Ranne koostuu kahdeksasta lyhyestä sienimäisestä luusta, jotka on järjestetty kahteen riviin, neljä kummassakin rivissä.

luuranko käsi

Käsi- ihmisen ja apinoiden ylä- tai eturaaja, jolle kykyä vastustaa peukaloa kaikille muille pidettiin aiemmin ominaisuutena.

Käden anatominen rakenne on melko yksinkertainen. Käsivarsi on kiinnitetty vartaloon olkavyön luiden, nivelten ja lihasten kautta. Koostuu 3 osasta: olkapää, kyynärvarsi ja käsi. Olkavyö on voimakkain. Käsivarsien taivuttaminen kyynärpäästä lisää käsivarsien liikkuvuutta, mikä lisää niiden amplitudia ja toimivuutta. Käsi koostuu monista liikkuvista nivelistä, joiden ansiosta ihminen voi napsauttaa tietokoneen tai matkapuhelimen näppäimistöä, osoittaa sormella oikeaan suuntaan, kantaa laukkua, piirtää jne.

Hartiat ja kädet yhdistetään olkaluun, kyynärluun ja sädeluun avulla. Kaikki kolme luuta on liitetty toisiinsa nivelten avulla. Kyynärnivelessä käsivartta voidaan taivuttaa ja pidentää. Molemmat kyynärvarren luut on liitetty liikkuvasti, joten nivelissä liikkumisen aikana säde pyörii kyynärluun ympäri. Harjaa voi kääntää 180 astetta.

Alaraajojen luuranko

Alaraajan luuranko koostuu lantiovyöstä ja vapaasta alaraajasta. Lantiovyö koostuu kahdesta ristiluun taakse nivelletystä lantioluusta. Lantion luu muodostuu kolmen luun fuusiossa: ilumi, ischium ja häpyluu. Tämän luun monimutkainen rakenne johtuu useista sen suorittamista toiminnoista. Yhdistämällä lonkkaan ja ristiluuhun, siirtäen kehon painon alaraajoihin, se suorittaa liike- ja tukitoimintoa sekä suojaavaa toimintaa. Ihmiskehon pystyasennon yhteydessä lantion luuranko on suhteellisen leveämpi ja massiivisempi kuin eläimillä, koska se tukee yläpuolellaan olevia elimiä.

Vapaan alaraajan luut sisältävät reisiluun, säären (sääriluun ja pohjeluun) ja jalkaterän.

Jalan luuranko muodostuu sormien tarsuksen, jalkapöydän ja sormien luusta. Ihmisen jalka poikkeaa eläimen jalasta holvimuodoltaan. Holvi pehmentää kävellessä kehoon saamia iskuja. Varpaat ovat jalassa heikosti kehittyneet, isoa lukuun ottamatta, koska se on menettänyt tarttumiskykynsä. Tarsus päinvastoin on voimakkaasti kehittynyt, siinä on erityisen suuri calcaneus. Kaikki nämä jalan ominaisuudet liittyvät läheisesti ihmiskehon pystyasentoon.

Ihmisen pystysuora asento on johtanut siihen, että ero ylä- ja alaraajojen rakenteessa on kasvanut paljon. Ihmisen jalat ovat paljon pidemmät kuin käsivarret, ja niiden luut ovat massiivisempia.

Luun nivelet

Ihmisen luurangossa on kolmen tyyppisiä luuliitoksia: kiinteitä, puoliksi liikkuvia ja liikkuvia. Korjattu liitoksen tyyppi on yhteys, joka johtuu luiden (lantioluiden) yhteensulautumisesta tai ompeleiden muodostumisesta (kallon luut). Tämä fuusio on mukautus kestämään ihmisen ristiluuhun kohdistuvaa raskasta kuormitusta vartalon pystysuoran asennon vuoksi.

puoliksi liikkuva yhteys muodostetaan ruston kanssa. Selkänikamien rungot on kytketty toisiinsa tällä tavalla, mikä edistää selkärangan kaltevuutta eri suuntiin; kylkiluut rintalastalla, mikä varmistaa rintakehän liikkeen hengityksen aikana.

Siirrettävä yhteys, tai liitos, on yleisin ja samalla monimutkaisin luuliitoksen muoto. Yhden nivelen muodostavan luun pää on kupera (nivelen pää) ja toisen pää on kovera (nivelontelo). Pään ja ontelon muoto vastaavat toisiaan ja nivelessä suoritettuja liikkeitä.

nivelpinta nivelluita peittää valkoinen kiiltävä nivelrusto. Nivelruston sileä pinta helpottaa liikkumista ja sen elastisuus pehmentää nivelen kokemia tärähdyksiä ja tärähdyksiä. Yleensä yhden nivelen muodostavan luun nivelpinta on kupera ja sitä kutsutaan pääksi, kun taas toinen on kovera ja sitä kutsutaan onkaloksi. Tästä johtuen yhdistävät luut sopivat tiukasti toisiinsa.

Nivellaukku venytetty nivelluiden väliin muodostaen hermeettisesti suljetun nivelontelon. Nivellaukku koostuu kahdesta kerroksesta. Ulompi kerros siirtyy periosteumiin, sisempi erittää nestettä nivelonteloon, joka toimii voiteluaineena ja varmistaa nivelpintojen vapaan liukumisen.

Ihmisen luurangon piirteet, jotka liittyvät synnytysaktiivisuuteen ja pystyasentoon

Työvoimatoimintaa

Nykyajan ihmisen vartalo on hyvin sopeutunut työaktiivisuuteen ja pystyasentoon. Kaksijalkainen liikkuminen on sopeutumista ihmisen elämän tärkeimpään ominaisuuteen - työhön. Hän vetää terävän rajan ihmisen ja korkeampien eläinten välille. Työvoimalla oli suora vaikutus käden rakenteeseen ja toimintaan, mikä alkoi vaikuttaa muuhun kehoon. Pystykävelyn alkukehitys ja synnytystoiminnan ilmaantuminen johtivat lisämuutokseen koko ihmiskehossa. Työvoiman johtava rooli vaikutti tarttumistoiminnon osittaiseen siirtymiseen leuoista käsiin (joista myöhemmin tuli synnytyselimiä), ihmisen puheen kehittymiseen, keinotekoisesti valmistetun ruoan käyttöön (helpottaa purulaitteen työtä) . Kallon aivoosa kehittyy rinnakkain aivojen ja aistielinten kehityksen kanssa. Tässä suhteessa kallon tilavuus kasvaa (ihmisillä - 1500 cm 3, apinoilla - 400-500 cm 3).

kaksijalkaisuus

Merkittävä osa ihmisen luurangolle luontaisista merkeistä liittyy kaksijalkaisen kävelyn kehittymiseen:

• tukeva jalka vahvasti kehittyneellä, voimakkaalla peukalolla;
• harja hyvin kehittyneellä peukalolla;
• selkärangan muoto neljällä kaarella.

Selkärangan muoto on kehittynyt joustavasta mukautumisesta kahdella jalalla kävelyyn, mikä varmistaa vartalon tasaiset liikkeet, suojaa sitä vaurioilta äkillisten liikkeiden ja hyppyjen aikana. Runko on litistynyt rintakehän alueella, mikä johtaa rintakehän puristumiseen edestä taaksepäin. Myös alaraajat ovat kokeneet muutoksia pystyasennon johdosta - laajat lonkkanivelet antavat vartalolle vakautta. Kehon painovoima jakautui evoluution aikana uudelleen: painopiste siirtyi alaspäin ja asettui 2–3 ristinikaman tasolle. Ihmisellä on erittäin leveä lantio ja hänen jalkojensa välit ovat laajat, mikä mahdollistaa kehon vakaan liikkumisen ja seisomisen aikana.

Kaarevan selkärangan, ristiluun viiden nikaman, puristetun rintakehän lisäksi voidaan havaita lapaluun venyminen ja laajentunut lantio. Kaikki tämä johti:

• lantion voimakas kehitys leveydellä;
• lantion kiinnitys ristiluun kanssa;
• voimakas kehitys ja erityinen tapa vahvistaa lihaksia ja nivelsiteitä lonkan alueella.

Ihmisen esi-isien siirtyminen pystysuoraan kävelyyn johti ihmiskehon mittasuhteiden kehittymiseen, mikä erottaa sen apinoista. Joten henkilölle lyhyemmät yläraajat ovat ominaisia.

Kävely ja työ johti ihmiskehon epäsymmetrian muodostumiseen. Ihmiskehon oikea ja vasen puolisko eivät ole muodoltaan ja rakenteeltaan symmetrisiä. Hyvä esimerkki tästä on ihmisen käsi. Suurin osa ihmisistä on oikeakätisiä, noin 2-5 % vasenkätisiä.

Pystykävelyn kehittyminen, joka seurasi esi-isiemme siirtymistä avoimilla alueilla asumiseen, johti merkittäviin muutoksiin luurangossa ja koko organismissa.

Tuki- ja liikuntaelimistö yhdistää luut, luunivelet ja lihakset. Laitteen päätehtävänä ei ole vain tuki, vaan myös kehon ja sen osien liikkuminen avaruudessa. Tuki- ja liikuntaelimistö on jaettu passiivisiin ja aktiivisiin osiin. TO passiivinen osia ovat luut ja luiden nivelet . Aktiivinen osa koostuu lihaksista, jotka supistumiskyvyn ansiosta saavat luuston luut liikkeelle. Luuranko on muodoltaan ja kooltaan erilainen luukompleksi. Ihmisen luurangossa erotetaan rungon, pään, ylä- ja alaraajojen luut. Luilla on erilaisia ​​​​yhteyksiä keskenään ja ne suorittavat tuki-, liike-, suoja-, eri suolojen varastotoimintoja. Luurankoa kutsutaan myös kovaa, kovaa luuranko.

Tukitoiminto luuranko on siinä, että luut yhdessä nivelensä kanssa muodostavat koko kehon tuen, johon pehmytkudokset ja elimet ovat kiinnittyneet. Pehmeitä kudoksia kutsutaan nivelsiteiden, faskian ja kapseleiden muodossa pehmeä luuranko, koska ne suorittavat myös mekaanisia toimintoja (kiinnittävät elimet kiinteään luurankoon, muodostavat niiden suojan).

Toiminnot tuet ja liikkeet luuranko yhdistetään kevät nivelruston ja muiden iskuja ja vapinaa pehmentävien rakenteiden toiminta.

Suojaustoiminto Se ilmenee elintärkeiden elinten luusäiliöiden muodostumisena: kallo suojaa aivoja, selkäranka suojaa selkäydintä, rintakehä suojaa sydäntä, keuhkoja ja suuria verisuonia. Sukuelimet sijaitsevat lantion ontelossa. Luiden sisällä on luuydin, joka synnyttää veren ja immuunijärjestelmän soluja. Tuki- ja liiketoiminnot ovat mahdollisia luiden rakenteesta johtuen pitkien ja lyhyiden vipujen muodossa, jotka ovat liikkuvasti yhteydessä toisiinsa ja saavat liikkeelle hermoston ohjaamia lihaksia. Lisäksi luut määrittävät verisuonten, hermojen kulkusuunnan sekä kehon muodon ja sen mitat. Luut ovat varasto fosforin, kalsiumin, raudan, magnesiumin, kuparin ja muiden yhdisteiden suoloille, ylläpitävät kehon sisäisen ympäristön mineraalikoostumuksen pysyvyyttä. Luuranko koostuu 206 luusta (85 parillista ja 36 paritonta). Vastasyntyneiden luuston massa on noin 11% kehon painosta, eri-ikäisillä lapsilla - 9 - 18%. Aikuisilla luuston massan suhde kehon massaan pysyy iäkkääseen, seniiliikään saakka 20 %:n tasolla ja laskee sitten jonkin verran.

Luiden rakenne. Jokainen luu elimenä koostuu kaikentyyppisistä kudostyypeistä, mutta pääasiallinen paikka on luukudoksella, joka on eräänlainen sidekudos.

Luiden kemiallinen koostumus on monimutkainen. Luu koostuu orgaanisista ja epäorgaanisista aineista. Epäorgaaniset aineet muodostavat 65-70 % kuivasta luumassasta, ja niitä edustavat pääasiassa fosfori- ja kalsiumsuolat. Pieninä määrinä luu sisältää yli 30 muuta erilaista elementtiä. Orgaaninen aines muodostaa 30-35 % kuivasta luumassasta. Nämä ovat luusoluja, kollageenikuituja. Luun elastisuus, elastisuus riippuu sen orgaanisista aineista ja kovuus - mineraalisuoloista. Epäorgaanisten ja orgaanisten aineiden yhdistelmä elävässä luussa antaa sille poikkeuksellisen lujuuden ja joustavuuden. Kovuuden ja elastisuuden suhteen luuta voidaan verrata kupariin, pronssiin ja valuraudaan. Nuorena lasten luut ovat joustavampia, kimmoisampia, ne sisältävät enemmän orgaanisia aineita ja vähemmän epäorgaanisia. Vanhuksilla, vanhoilla ihmisillä epäorgaaniset aineet hallitsevat luissa. Luista tulee hauraampia.

Jokaisella luulla on tiheä (tiivis) Ja huokoinen aineet. Tiivisten ja sienimäisten aineiden jakautuminen riippuu paikasta kehossa ja luiden toiminnasta.

kompakti ainetta löytyy niistä luista ja niiden osista, jotka suorittavat tuki- ja liiketoimintoja, esimerkiksi putkiluiden sisällä. Paikoissa, joissa suurella tilavuudella vaaditaan keveyden ja samalla lujuuden säilyttämistä, muodostuu sienimäinen aine esimerkiksi putkimaisten luiden ulkopuolelle.

huokoinen ainetta löytyy myös lyhyistä ja litteistä luista. Luulevyt muodostavat niissä epätasaisen paksuisia poikkipalkkeja, jotka leikkaavat toisiaan eri suuntiin. Poikkipalkkien väliset ontelot on täytetty punaisella luuytimellä. Putkimaisissa luissa ydin sijaitsee luun kanavassa, jota kutsutaan nimellä medullaarinen ontelo. Aikuisella ihmisellä erotetaan punainen ja keltainen luuydin. Punainen luuydin täyttää litteiden luiden sienimäisen aineen. Keltainen luuydin sijaitsee putkimaisten luiden sisällä.

Kaikki luut nivelpintoja lukuun ottamatta on peitetty periosteum. Luun nivelpinnat ovat nivelrustojen peitossa.

Luiden luokitus. Luut ovat putkimaisia ​​(pitkiä ja lyhyitä), huokoisia, litteitä, sekalaisia ​​ja ilmavia.

putkimaiset luut sijaitsee luurangon niissä osissa, joissa liikkeitä tehdään suuressa mittakaavassa (esimerkiksi raajojen lähellä). Putkimaisessa luussa sen pitkänomainen osa erotetaan - luun runko tai diafyysi ja paksuuntuneet päät epifyysejä. Epifyysseissä on nivelruston peittämiä nivelpintoja, jotka yhdistävät vierekkäisiin luihin. Diafyysin ja epifyysin välissä olevaa luun aluetta kutsutaan metafyysi. Putkimaisista luista erotetaan pitkät putkimaiset luut (olkaluu, reisiluu, kyynärvarren ja säären luut) ja lyhyet (jalkapään luut, jalkapöydän luut, sormien falangit). Diafyysit on rakennettu tiiviistä luusta, epifyysit ovat sienimäistä luuta, joka on peitetty ohuella tiiviillä luukerroksella.

Soluiset (lyhyet) luut koostuvat sienimäisestä aineesta, joka on peitetty ohuella kerroksella tiivistä ainetta. Sienimäiset luut ovat epäsäännöllisen kuution tai monitahoisen muotoisia. Tällaiset luut sijaitsevat paikoissa, joissa suuri kuorma yhdistyy suureen liikkuvuuteen. Nämä ovat ranteen luut, tarsus.

litteät luut Ne on rakennettu kahdesta tiiviistä ainetta olevasta levystä, joiden välissä sijaitsee luun sienimäinen aine. Tällaiset luut osallistuvat onteloiden seinien, raajojen vöiden muodostumiseen, suorittavat suojatoiminnon (pääkallon luut, rintalastan, kylkiluut).

sekoitettu noppaa on monimutkainen muoto. Ne koostuvat useista osista, joilla on erilainen rakenne. Esimerkiksi nikamat, kallon pohjan luut.

ilmaluita kehossa on onkalo, joka on vuorattu limakalvolla ja täynnä ilmaa. Esimerkiksi etu-, etmoid-, yläleuan luut.

Ikään liittyvät muutokset luissa. Ihmisen yksilöllisen kehityksen aikana syntymän jälkeen luuston luut käyvät läpi merkittäviä ikään liittyviä muutoksia. Joten vastasyntyneen lapsen luukudos ei ole vielä monin paikoin korvannut rustoisia luumalleja. Lapsen ensimmäisen elinvuoden aikana luut kasvavat hitaasti, 1-7-vuotiaana luun kasvu kiihtyy pituussuunnassa ruston ansiosta ja paksuudeltaan tiiviin luuaineen paksuuntumisen vuoksi luukalvon luuta muodostavan toiminnan vuoksi. 8–11-vuotiaasta kasvu hidastuu jonkin verran. 11 vuoden kuluttua luuston luut alkavat kasvaa uudelleen nopeasti, luuprosessit muodostuvat ja luuytimen ontelot saavat lopullisen muotonsa.

Vanhuksella ja seniili-iässä sienimäisessä aineessa havaitaan luun poikkipalkkien määrän ja ohenemisen vähenemistä, tiivis aine ohenee putkiluiden diafyyseissä.

Luiden kasvuun ja kehitykseen vaikuttavat sosiaaliset tekijät, erityisesti ravitsemus. Kaikki proteiinisynteesiin vaikuttava ravinteiden, suolojen puute tai aineenvaihduntahäiriöt vaikuttavat välittömästi luun kasvuun. Siten C-vitamiinin puute vaikuttaa luuaineen orgaanisten aineiden synteesiin. Tämän seurauksena putkimaiset luut ohenevat ja hauraat. Luun kasvu riippuu kalkkiutumisprosessien normaalista kulusta, joka liittyy veren ja kudosnesteen kalsium- ja fosforipitoisuuden riittävyyteen sekä elimistölle välttämättömän D-vitamiinimäärän läsnäoloon. riippuu kalkkiutumisprosessien ja proteiinisynteesin tasapainoisesta kulusta. Yleensä nämä kaksi prosessia etenevät ihmiskehossa synkronisesti ja harmonisesti.

Normaalin ravinnon ja aineenvaihdunnan rikkominen aiheuttaa muutoksia aikuisen luuston sienimäisessä ja tiiviissä aineessa.

Luumuutoksia tapahtuu fyysisen toiminnan vaikutuksesta. Suurilla mekaanisilla kuormituksilla luut saavat yleensä suuremman massiivisuuden, ja lihasten jännekiinnityskohtiin muodostuu selkeästi määriteltyjä paksunnuksia - luun ulkonemia, mukuloita, harjuja. Staattiset ja dynaamiset kuormitukset aiheuttavat tiiviin luuaineen sisäistä rakennemuutosta, luut vahvistuvat. Oikein annosteltu liikunta hidastaa luuston ikääntymistä.

Lihaksisto.

Luustolihakset ovat tuki- ja liikuntaelimistön aktiivinen osa; ne on rakennettu poikkijuovaisista lihaskuiduista. Lihakset kiinnittyvät luuston luihin, ja ne saavat luun vivut liikkeelle supistuessaan. Lihakset pitävät kehon ja sen osien asennon avaruudessa, liikuttavat luun vipuja kävellessä, juoksussa ja muissa liikkeissä, suorittavat pureskelu-, nielemis- ja hengitysliikkeitä, osallistuvat puheen ja ilmeiden artikulaatioon sekä tuottavat lämpöä.

Ihmiskehossa on noin 600 lihasta, joista suurin osa on parillisia. Aikuisen luurankolihasten massa saavuttaa 35-40% kehon painosta. Vastasyntyneiden ja lasten lihakset muodostavat jopa 20-25 % kehon painosta. Vanhuksilla ja seniilillä lihaskudoksen massa ei ylitä 25-30%.

Luustolihaksilla on ominaisuuksia, kuten kiihtyvyys, johtuminen Ja supistuvuus. Lihakset pystyvät hermoimpulssien vaikutuksesta innostumaan, tulemaan aktiiviseen tilaan. Tässä tapauksessa kiihtyvyys leviää nopeasti hermopäätteistä lihaskuitujen supistumisrakenteisiin. Tämän seurauksena lihas supistuu ja saa luun vivut liikkeelle.

Lihaksilla on supistava osa vatsa, rakennettu poikkijuovaisesta lihaskudoksesta, ja jänteen päät ovat jänteet jotka on kiinnitetty luuston luihin. Joissakin lihaksissa jänteet on kuitenkin kudottu ihoon (miimilihakset), jotka on kiinnitetty silmämunaan. Jänteet muodostuvat muodostuneesta tiheästä kuituisesta sidekudoksesta ja ovat erittäin kestäviä. Raajoissa sijaitsevissa lihaksissa jänteet ovat kapeita ja pitkiä.

Lihaksen muoto. Yleisimmät lihakset ovat fusiformisia ja nauhamaisia. Fusiform lihakset sijaitsevat pääasiassa raajoissa, joissa ne vaikuttavat pitkiin luisiin vipuihin. Nauhamaisilla lihaksilla on eri leveyksiä, ne osallistuvat yleensä vartalon, vatsan, rintaonteloiden seinien muodostumiseen. Fusiform-lihaksissa voi olla kaksi vatsaa, jotka on erotettu välijänteellä, kaksi, kolme tai jopa neljä alkuosaa - lihasten päät. Lihakset ovat pitkiä ja lyhyitä, suoria ja vinoja, pyöreitä ja neliömäisiä. Lihaksilla voi olla pinnate rakenne, kun lihaskimppuja on kiinnitetty jänteeseen yhdeltä, kahdelta tai useammalta sivulta. Suoritettavan toiminnon sekä niveliin kohdistuvan vaikutuksen mukaan erotetaan koukistus- ja ojentajalihakset, adduktorit ja abduktorit, supistimet ja laajentajat.

Lihasten väsymys. Väsymys on väliaikainen suorituskyvyn heikkeneminen, joka palautuu levon jälkeen. Liiallinen fyysinen aktiivisuus ja työn rytmi johtavat lihasten väsymykseen. Samaan aikaan lihakseen kerääntyy aineenvaihduntatuotteita, jotka estävät lihaskuitujen toimintaa ja vähentävät niiden energiavarastoja. Lepon jälkeen lihasten suorituskyky palautuu, erityisesti aktiivisen levon jälkeen, ts. työn luonteen tai tyypin muutoksen jälkeen.

Tuki- ja liikuntaelimistö

TO tuki- ja liikuntaelimistö sisältää luuston ja lihakset yhdistettynä yhdeksi tuki- ja liikuntaelimistölle. Tämän järjestelmän toiminnallinen merkitys piilee sen nimessä. Luusto ja lihakset ovat kehon tukirakenteita, jotka rajoittavat onteloita, joissa sisäelimet sijaitsevat. Tuki- ja liikuntaelimistön avulla suoritetaan yksi kehon tärkeimmistä toiminnoista - liike.

Tuki- ja liikuntaelimistö on jaettu passiivisiin ja aktiivisiin osiin. TO passiivinen osa sisältävät luut ja niiden nivelet, joista kehon osien liikkeiden luonne riippuu, mutta ne eivät itse voi suorittaa liikkeitä. aktiivinen osa muodostavat luurankolihakset, joilla on kyky supistaa ja saada liikkeelle luuston luut (luuvivut).

Henkilön tuki- ja liikkeiden erityispiirteet liittyvät hänen vartalon pystysuoraan asentoon, pystyasentoon ja työaktiivisuuteen. Mukautumisia kehon pystysuoraan asentoon on läsnä luuston kaikissa osissa: selkärangassa, kallossa ja raajoissa. Mitä lähempänä ristiluua, sitä massiivisemmat nikamat (lantio), mikä johtuu niihin kohdistuvasta suuresta kuormituksesta. Kohdassa, jossa pään, koko kehon ja yläraajojen painon ottava selkäranka lepää lantion luilla, nikamat (ristinluu) ovat sulautuneet yhdeksi massiiviseksi luuksi - ristiluuksi. Taivutukset luovat suotuisimmat olosuhteet vartalon pystyasennon säilyttämiselle sekä jousto-, jousitoimintojen suorittamiselle kävellessä ja juostessa.

Ihmisen alaraajat kestävät suuren kuormituksen ja ottavat täysin liikkeen toiminnot. Niillä on massiivisempi luuranko, suuret ja vakaat nivelet ja kaareva jalka. Vain ihmisillä on jalan pituus- ja poikittaiskaaret kehittyneet. Jalan tukipiste on etujalkaluiden päät ja takana calcaneal tuberosity. Joustavat jalkakaaret jakavat jalan raskauden, vähentävät vapinaa ja iskuja kävellessä sekä tekevät kävelystä pehmeän. Alaraajan lihaksilla on enemmän voimaa, mutta samalla vähemmän monimuotoisuutta rakenteessa kuin yläraajan lihaksilla.

Yläraajan vapautuminen tukitoiminnoista, niiden sopeutuminen synnytysaktiivisuuteen johti luuston yksinkertaistamiseen, suuren määrän lihaksiin ja nivelten liikkuvuuteen. Ihmisen käsi on hankkinut erityisen liikkuvuuden, jonka tarjoavat pitkät solisluut, lapaluiden asento, rinnan muoto, olkapään rakenne ja muut yläraajojen nivelet. Kaulusluun ansiosta yläraaja jää sivuun rinnasta, minkä seurauksena käsi on saanut huomattavan vapauden liikkeissään.

Lapaluut sijaitsevat rintakehän takapinnalla, joka on litistetty anterior-posterior -suunnassa. Lapaluun ja olkaluun nivelpinnat tarjoavat suuremman vapauden ja monipuolisuuden yläraajojen liikkeisiin, niiden laajaan ulottuvuuteen.

Yläraajojen mukauttamisen yhteydessä synnytysoperaatioihin niiden lihakset ovat toiminnallisesti kehittyneempiä. Ihmisen liikkuva käsi on erityisen tärkeä työtoiminnalle. Suuri rooli tässä on käden ensimmäisellä sormella sen suuren liikkuvuuden ja kyvyn vastustaa muita sormia ansiosta. Ensimmäisen sormen toiminnot ovat niin suuret, että kun se katoaa, käsi melkein menettää kyvyn tarttua ja pitää esineistä.

Merkittävät muutokset kallon rakenteessa liittyvät myös kehon pystyasentoon, synnytysaktiivisuuteen ja puhetoimintoihin. Kallon ydin hallitsee selvästi kasvoja. Kasvojen osa on vähemmän kehittynyt ja sijaitsee aivojen yläpuolella. Kasvojen kallon koon pieneneminen liittyy alaleuan ja sen muiden luiden suhteellisen pieneen kokoon.

Jokainen luu elimenä koostuu kaikenlaisista kudostyypeistä, mutta pääosan miehittää luuta joka on eräänlainen sidekudos.

Luiden kemiallinen koostumus vaikea. Luu koostuu orgaanisista ja epäorgaanisista aineista. Epäorgaaniset aineet muodostavat 65-70 % kuivasta luumassasta, ja niitä edustavat pääasiassa fosfori- ja kalsiumsuolat. Pieninä määrinä luu sisältää yli 30 muuta erilaista elementtiä. Org. aineita kutsutaan ossein, muodostavat 30-35 % kuivasta luumassasta. Nämä ovat luusoluja, kollageenikuituja. Luun elastisuus, elastisuus riippuu sen orgaanisista aineista ja kovuus - mineraalisuoloista. Epäorgaanisten ja orgaanisten aineiden yhdistelmä elävässä luussa antaa sille poikkeuksellisen lujuuden ja joustavuuden. Kovuuden ja elastisuuden suhteen luuta voidaan verrata kupariin, pronssiin ja valuraudaan. Nuorena lasten luut ovat joustavampia, kimmoisampia, ne sisältävät enemmän orgaanisia aineita ja vähemmän epäorgaanisia. Vanhuksilla, vanhoilla ihmisillä epäorgaaniset aineet hallitsevat luissa. Luista tulee hauraampia.

Jokaisella luulla on tiheä (tiivis) Ja huokoinen aine. Tiivis ja sienimäisen aineen jakautuminen riippuu paikasta kehossa ja luiden toiminnasta.

Kompakti asia sijaitsee niissä luissa ja niiden osissa, jotka suorittavat tuki- ja liiketoimintoja, esimerkiksi putkiluiden diafyysissä ja paikoissa, joissa suurella tilavuudella on tarpeen säilyttää keveys ja samalla vahvuus, sienimäinen aine muodostuu esimerkiksi putkiluiden epifyyseihin.

sienimäinen aine löytyy myös lyhyistä (sienimäisistä) ja litteistä luista. Luulevyt muodostavat niissä epätasaisen paksuisia poikkipalkkeja (palkkeja), jotka leikkaavat toisiaan eri suuntiin. Poikkipalkkien (solujen) väliset ontelot on täytetty punaisella luuytimellä. putkimaisissa luissa Luuydin sijaitsee luukanavassa nimeltä medullaarinen ontelo. Aikuisella ihmisellä erotetaan punainen ja keltainen luuydin. Punainen luuydin täyttää litteiden luiden ja putkiluiden epifyysien sienimäisen aineen. Keltainen luuydin (lihava) sijaitsee putkiluiden diafyysissä.

Kaikki luut nivelpintoja lukuun ottamatta on peitetty periosteum, tai periosteum. Se on ohut sidekudoskalvo, joka näyttää kalvolta ja koostuu kahdesta kerroksesta - ulompi, kuitumainen ja sisempi, luuta muodostava.Luun nivelpinnat on peitetty nivelrusolla.

Luut ovat putkimaisia ​​(pitkiä ja lyhyitä), huokoisia, litteitä, sekalaisia ​​ja ilmavia (kuva 10).

putkimaiset luut- nämä ovat luita, jotka sijaitsevat luurangon niissä osissa, joissa liikkeitä tehdään suuressa mittakaavassa (esimerkiksi raajojen lähellä). Putkimaisessa luussa sen pitkänomainen osa (sylinterimäinen tai kolmikulmainen keskiosa) erotetaan - luun runko tai diafyysi, ja paksuuntuneet päät epifyysejä. Epifyysseissä on nivelruston peittämiä nivelpintoja, jotka yhdistävät vierekkäisiin luihin. Diafyysin ja epifyysin välissä olevaa luun aluetta kutsutaan metafyysi. Putkimaisista luista erotetaan pitkät putkimaiset luut (esimerkiksi olkaluu, reisiluu, kyynärvarren ja säären luut) ja lyhyitä (jalkapään luut, metatarsus, sormien falangit). Diafyysit on rakennettu kompaktista, epifyysit - sienimäisestä luusta, peitetty ohuella tiivistekerroksella.

Soluiset (lyhyet) luut koostuvat sienimäisestä aineesta, joka on peitetty ohuella kerroksella tiivistä ainetta. Sienimäiset luut ovat epäsäännöllisen kuution tai monitahoisen muotoisia. Tällaiset luut sijaitsevat paikoissa, joissa suuri kuorma yhdistyy suureen liikkuvuuteen. Nämä ovat ranteen luut, tarsus.

Riisi. 10. Luutyypit:

1 - pitkä (putkimainen) luu; 2 - litteä luu; 3 - sienimäiset (lyhyet) luut; 4 - sekaluu

litteät luut Ne on rakennettu kahdesta tiiviistä ainetta olevasta levystä, joiden välissä sijaitsee luun sienimäinen aine. Tällaiset luut osallistuvat onteloiden seinien, raajojen vöiden muodostumiseen, suorittavat suojatoiminnon (kallon katon luut, rintalastan, kylkiluut).

sekoitettu noppaa on monimutkainen muoto. Ne koostuvat useista osista, joilla on erilainen rakenne. Esimerkiksi nikamat, kallon pohjan luut.

ilmaluita kehossa on onkalo, joka on vuorattu limakalvolla ja täynnä ilmaa. Esimerkiksi etu-, sphenoid-, etmoidiluu, yläleuka.

Kaikki luunivelet on jaettu kolmeen suureen ryhmään. Nämä ovat jatkuvia yhteyksiä, puoliniveliä tai symfyysejä ja epäjatkuvia yhteyksiä tai synoviaalisia yhteyksiä.

1. Jatkuvat yhteydet Luita muodostavat erityyppiset sidekudokset. Nämä nivelet ovat vahvoja, joustavia, mutta niillä on rajoitettu liikkuvuus. Luiden jatkuvat nivelet jaetaan kuitumainen, rustomainen ja luullinen.

Kuituliitännät:

TO rustoliitokset (synkondroosit) sisältävät yhteyksiä ruston avulla. Esimerkiksi nikamien yhteys toisiinsa, kylkiluiden yhteys rintalastan kanssa.

Luuliitokset(synostoosit) esiintyvät synkondroosien luutumana putkiluiden epifyysien ja diafyysien välillä, kallon pohjan yksittäisissä luissa, lantion luun muodostavissa luissa jne.

2. Symfyysit ovat myös rustoyhdisteitä. Ne muodostavan ruston paksuudessa on pieni rakomainen ontelo, joka sisältää nestettä. Symfyysi sisältää häpylihaksen.

3. Nivelet tai synoviaaliset liitokset, ovat epäjatkuvia luiden yhteyksiä, vahvoja ja joille on ominaista suuri liikkuvuus. Kaikissa nivelissä on seuraavat pakolliset anatomiset elementit: nivelruston peittämät luiden nivelpinnat; yhteinen kapseli; nivelontelo; nivelneste (kuva 11).

Riisi. 11. Luun nivelet:

a - syndesmoosi; b - synkondroosi; c - nivel; 1 - periosteum; 2 - luu; 3 - kuitumainen sidekudos; 4 - rusto; 5 - synoviaalinen kerros; 6 - pussin kuitukerros; 7- nivelrusto; 8 - nivelontelo

Ihmisen luurangossa erotetaan neljä osaa: pään luuranko (kallo), vartalon luuranko, ylä- ja alaraajojen luuranko (kuva 12).

Riisi. 12. Ihmisen luuranko. Edestä:

1 - kallo; 2 - selkäranka; 3 - solisluun; 4 - kylkiluita; 5 - rintalastu; 6 - olkaluu; 7 - säde; 8 - kyynärluu; 9 - ranteen luut; 10 - metacarpal luut; 11 - sormien falangit; 12 - ilium; 13 - ristiluu; 14 - häpyluun; 15 - ischium; 16 - reisiluu; 17 - polvilumpio; 18 - sääriluu; 19 - pohjeluu; 20 - tarsuksen luut; 21 - jalkapöydän luut; 22 - varpaiden sormet

Vartalon luuranko sisältää selkärangan, rintalastan ja kylkiluut.

selkäranka on päätanko, kehon luuakseli ja sen tuki. Se suojaa selkäydintä, muodostaa osan rintakehän, vatsan ja lantion ontelon seinämistä ja osallistuu lopuksi vartalon ja pään liikkeisiin.

Vastasyntyneen, kuten aikuisenkin, selkäranka koostuu 32-33 nikamasta (7 kaulanikamaa, 12 rintanikamaa, 5 lannenikamaa, 5 ristinikamaa ja 3-4 häntänikamaa). Ensimmäisen elinvuoden lapsen selkärangan ominaisuus on mutkien käytännön puute. Ne muodostuvat vähitellen lapsen yksilöllisen kehityksen prosessissa. Ensin muodostettu kohdunkaulan kaarevuus(pullistuma eteenpäin, lordosis), kun lapsella on mahdollisuus pitää päänsä pystyssä. Ensimmäisen elinvuoden lopussa lannerangan kaarevuus(myös kupera eteenpäin), välttämätön seisoma-asennon ja pystysuoran kävelyn toteuttamiseksi. Rintakehän kaarevuus(takapäin pullistuma, kyfoosi) muodostuu myöhemmin. Tämän ikäisen lapsen selkäranka on edelleen erittäin joustava, ja makuuasennossa sen kaaret tasoittuvat. Fyysisen aktiivisuuden puute tässä iässä vaikuttaa haitallisesti selkärangan normaalin kaarevuuden kehittymiseen.

Ihmisen selkärangan mutkat ovat laitteita, jotka ylläpitävät tasapainoa kehon pystyasennossa ja jousimekanismi, joka eliminoi kehon, pään ja aivojen iskuja kävellessä, hyppääessä ja muissa äkillisissä liikkeissä.

Selkärangan kasvu tapahtuu voimakkaimmin kahden ensimmäisen elinvuoden aikana. Samanaikaisesti kaikki selkärangan osat kasvavat aluksi suhteellisen tasaisesti, ja 1,5 vuoden iästä alkaen yläosien - kohdunkaulan ja rintakehän yläosan - kasvu hidastuu ja pituuden kasvu tapahtuu suuremmassa määrin johtuen lannerangaan. Seuraava vaihe selkärangan kasvun kiihtymisessä on "puolikorkean" hypyn jakso. Selkärangan viimeinen venytys tapahtuu murrosiän alkuvaiheessa, jonka jälkeen nikamien kasvu hidastuu.

Selkärangan luutuminen jatkuu koko lapsuuden ajan, ja 14-vuotiaaksi asti vain niiden keskiosat luutuvat. Selkänikamien luutuminen valmistuu vasta 21-23 vuoden iässä. Ensimmäisenä elinvuonna alkaneet selkärangan käyrät muodostuvat täysin 12–14-vuotiaana eli murrosiän alkuvaiheessa.

Luut rintakehä edustaa 12 paria kylkiluita ja rintalastua sekä rintanikamaa. Seitsemän paria ylempiä kylkiluita saavuttaa rintalastan etupäineen. Näitä kylkiluita kutsutaan todellisia kylkiluita. 8-10 kylkiluuta eivät ulotu rintalastaan, vaan ne yhdistyvät päällä oleviin kylkiluihin, joten ne saivat nimen vääriä reunoja. 11. ja 12. kylkiluuta päättyvät etumaisen vatsan seinämän lihaksiin, niiden etupäät pysyvät vapaina. Nämä kylkiluut ovat erittäin liikkuvia, niitä kutsutaan värähtelevät kylkiluut.

Rintalasta, 12 paria kylkiluita ja 12 rintanikamaa, jotka on yhdistetty toisiinsa nivelillä, rustonivelillä ja nivelsiteillä, muodostavat rintakehän.

Vastasyntyneellä rintakehä on kartiomainen, ja sen koko rintalastusta selkärangaan on suurempi kuin poikittais. Aikuisella ihmisellä asia on päinvastoin. Lapsen kasvaessa rinnan muoto muuttuu. Rintakehän kartiomainen muoto 3-4 vuoden kuluttua korvataan lieriömäisellä, ja 6-vuotiaana rinnan mittasuhteet tulevat samanlaisiksi kuin aikuisen mittasuhteet. 12-13-vuotiaana rintakehä saa saman muodon kuin aikuisella.

Yläraajan luuranko koostuu yläraajojen vyöstä (olkapäävyö) ja vapaista yläraajoista. Yläraajan vyö kummallakin puolella on kaksi luuta - solisluu Ja lapaluu. Vain solisluu on yhdistetty rungon luurankoon nivelellä. Lapaluu asetetaan ikään kuin solisluun ja yläraajan vapaan osan väliin.

Yläraajan vapaan osan luuranko koostuu brakiaalinen luut, kyynärvarren luut ( kyynärluu, säde) ja harjat ( ranteen luut, metacarpus ja sormien sormet).

Vapaiden raajojen luutuminen jatkuu 18-20 ikävuoteen asti ja ensin (melkein vielä kohdussa) luutuvat solisluut, sitten lapaluut ja lopuksi käden luut. Juuri nämä pienet luut toimivat röntgentutkimuksen kohteena määritettäessä "luun" ikää. Röntgenkuvassa nämä vastasyntyneen pienet luut ovat vain ääriviivat ja näkyvät selvästi vasta 7-vuotiaana. 10-12 ikävuoteen mennessä paljastuvat sukupuolten väliset erot, jotka koostuvat tyttöjen nopeammasta luustumisesta kuin pojilla (ero on noin 1 vuosi). Sormien falangien luustuminen valmistuu pääosin 11-vuotiaana ja ranteen - 12-vuotiaana, vaikka jotkut vyöhykkeet pysyvät luustumattomina 20-24-vuotiaaksi asti.

Alaraajojen luuranko koostuu alaraajojen vyöt(pari lantion luu) ja alaraajojen vapaa osa(reisiluun luut - reisiluu, sääret - sääriluu ja pohjeluu ja jalat - sormien tarsu-, jalkapöytä- ja sormien luut). Lantio koostuu ristiluusta ja kahdesta siihen kiinnitetystä lantioluusta. Lapsilla kukin lantion luu koostuu kolmesta itsenäisestä luusta: ilium, häpyluu, ischium. Niiden fuusio ja luutuminen alkaa 5-6-vuotiaana ja päättyy 17-18-vuotiaana. Lasten ristiluu koostuu edelleen myös yhteensulautumattomista nikamista, jotka sulautuvat yhdeksi luuksi murrosiässä. Lantion rakenteessa sukupuolierot alkavat ilmetä 9-vuotiaana. Vapaiden alaraajojen luutumisen järjestys ja ajoitus toistavat yleensä yläraajoille ominaisia ​​kuvioita.

Pääkallo, muodostuu parillisista ja parittomista luista, suojaa aivoja ja aistielimiä ulkoisilta vaikutuksilta, tukee ruuansulatus- ja hengityselinten alkuosia ja muodostaa säiliöt aistielimille.

Kallo on ehdollisesti jaettu aivojen Ja kasvoosastot. Aivokallo on säiliö aivoille. Se liittyy erottamattomasti kasvojen kalloon, joka toimii kasvojen luupohjana ja ruoansulatus- ja hengityselinten alkuosina.

Aikuisen kallon aivoosa koostuu neljästä parittomasta luusta - etu-, takaraivo-, sphenoid-, etmoidi- ja kaksi parietaalista - parietaali- ja temporaaliluusta.

Kallon kasvoosan muodostumiseen osallistuu 6 parillista luuta (leukaluuta, palatiini, zygomaattinen, nenä-, kyynel-, alaturbinaatti) sekä 2 paritonta (vomer ja alaleuka). Hyoidiluu kuuluu myös kallon kasvojen alueelle.

Vastasyntyneen kallo koostuu useista erillisistä luista, joita yhdistää pehmeä sidekudos. Niissä paikoissa, joissa 3-4 luuta yhtyvät, tämä kalvo on erityisen suuri, tällaisia ​​vyöhykkeitä kutsutaan fontanelles. Fontanellien ansiosta kallon luut säilyttävät liikkuvuuden, mikä on välttämätöntä synnytyksen aikana, koska sikiön pään tulee synnytyksen aikana kulkea naisen erittäin kapean synnytyskanavan läpi. Syntymän jälkeen fontanellit kasvavat umpeen pääosin 2-3 kuukaudella, mutta suurin niistä - frontaali - vasta 1,5 vuoden iässä.

Lasten kallon aivoosa on paljon kehittyneempi kuin kasvojen osa. Kasvoosan intensiivistä kehitystä tapahtuu puolikorkean hyppyn aikana ja erityisesti murrosiässä kasvuhormonin vaikutuksen alaisena. Vastasyntyneellä kallon aivoalueen tilavuus on 6 kertaa suurempi kuin kasvojen tilavuus ja aikuisella - 2-2,5 kertaa.

Vauvan pää on suhteellisen suuri. Iän myötä pään korkeuden ja korkeuden välinen suhde muuttuu merkittävästi.

Luurankolihas- Tämä on poikkijuovaisen lihaskudoksen muodostama elin, joka sisältää sidekudosta, hermoja ja verisuonia. Lihakset kiinnittyvät luuston luihin, ja ne saavat luun vivut liikkeelle supistuessaan. Lihakset pitävät kehon ja sen osien asennon avaruudessa, liikuttavat luun vipuja kävellessä, juoksussa ja muissa liikkeissä, suorittavat nielemis-, pureskelu- ja hengitysliikkeitä, osallistuvat puheen ja ilmeiden artikulaatioon sekä tuottavat lämpöä.

Jokainen lihas koostuu suuresta määrästä lihaskuituja, jotka on kerätty nippuihin ja suljettuna sidekudoskalvoihin; monet niput muodostavat yhden lihaksen. Jokaisessa luustolihaksessa erotetaan aktiivisesti supistuva osa - vatsa ja ei-pelkistävä osa - jänteet. Vatsa on kudottu runsaasti verisuonilla, siellä on intensiivinen aineenvaihdunta. Jänteet ovat tiheitä sidekudoksen säikeitä, joustamattomia ja venymättömiä, joiden avulla lihakset kiinnittyvät luihin. He saavat vähemmän verta ja aineenvaihdunta on täällä hidasta. Ulkopuolella lihas on peitetty sidekudoskotelolla - kojelauta.

Ei ole olemassa yleisesti hyväksyttyä lihasten luokitusta. Ne luokitellaan asemansa ihmiskehossa, muodon ja toiminnan mukaan.

Lihasluokitus

Ihmiskehon lihakset kehittyvät keskimmäisestä itukerroksesta (mesodermista). Ontogeniassa olevat lihakset kasvavat eri tavalla kuin muut kudokset: jos useimmissa näistä kudoksista kasvunopeus hidastuu kehityksen edetessä, niin lihaksissa kasvun maksiminopeus laskee murrosiän viimeiseen kasvuspurttiin. Kun esimerkiksi ihmisen aivojen suhteellinen massa syntymästä aikuisuuteen laskee 10 %:sta 2 %:iin, niin lihasten suhteellinen massa kasvaa 22 %:sta 40 %:iin.

Kuitujen intensiivistä kasvua havaitaan 7 vuoteen asti ja murrosiässä. 14-15-vuotiaasta alkaen lihaskudoksen mikrorakenne ei käytännössä eroa aikuisen mikrorakenteesta. Lihaskuitujen paksuuntuminen voi kuitenkin kestää jopa 30-35 vuotta.

Isommat lihakset muodostuvat aina ennen pieniä. Esimerkiksi kyynärvarren ja olkapään lihakset muodostuvat nopeammin kuin käden pienet lihakset.

Lihasten sävy muuttuu iän myötä. Vastasyntyneellä se on kohonnut ja raajojen taipumista aiheuttavat lihakset hallitsevat ojentajalihaksia, joten lasten liikkeet ovat melko rajoittuneita. Iän myötä ojentajalihasten sävy kohoaa ja niiden tasapaino koukistolihasten kanssa muodostuu.

15-17-vuotiaana tuki- ja liikuntaelimistön muodostuminen päättyy. Sen kehitysprosessissa lihasten motoriset ominaisuudet muuttuvat: voima, nopeus, kestävyys, ketteryys. Niiden kehitys on epätasaista. Ensinnäkin kehittyy nopeus ja liikkeiden ketteryys ja viimeiseksi - kestävyys.

Riittämätöntä fyysistä aktiivisuutta on kahdenlaisia: hypokinesia- lihasten liikkeen puute hypodynamia- Fyysisen jännityksen puute.

Yleensä hypodynamia ja hypokinesia seuraavat toisiaan ja toimivat yhdessä, joten ne korvataan yhdellä sanalla (kuten tiedätte, "fyysisen passiivisuuden" käsitettä käytetään useimmiten). Näitä ovat lihasten atrofiset muutokset, yleinen fyysinen rasitus, sydän- ja verisuonijärjestelmän heikkeneminen, ortostaattisen vakauden heikkeneminen, muutokset vesi-suolatasapainossa, muutokset verijärjestelmässä, luiden demineralisaatio jne. Viime kädessä elinten ja järjestelmien toiminnallinen aktiivisuus vähenee, niiden yhteenliittämisen varmistavien säätelymekanismien toiminta häiriintyy, vastustuskyky erilaisille haitallisille tekijöille huononee; lihasten supistuksiin liittyvän afferentin informaation intensiteetti ja määrä vähenee, liikkeiden koordinaatio häiriintyy, lihasten sävy (turgor) laskee, kestävyys- ja voimaindikaattorit laskevat.

Hypodynaamisten merkkien kehittymiselle vastustuskykyisimpiä ovat antigravitaatioluonteiset lihakset (niska, selkä). Vatsalihakset surkastuvat suhteellisen nopeasti, mikä vaikuttaa haitallisesti verenkierto-, hengitys- ja ruoansulatuselinten toimintaan.

Hypodynamian olosuhteissa sydämen supistusten voimakkuus heikkenee laskimoiden paluu eteiseen vähentyessä, minuuttitilavuus, sydämen massa ja sen energiapotentiaali pienenevät, sydänlihas heikkenee ja kiertävän veren määrä vähenee sen pysähtymisen vuoksi. varastossa ja kapillaareissa. Valtimo- ja laskimoverisuonten sävy heikkenee, verenpaine laskee, kudosten hapen saanti (hypoksia) ja aineenvaihduntaprosessien intensiteetti (proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien, veden ja suolojen tasapainon epätasapaino) huononevat.

Keuhkojen ja keuhkojen ventilaation elintärkeä kapasiteetti, kaasunvaihdon intensiteetti laskee. Kaikki tämä johtuu motoristen ja autonomisten toimintojen välisen suhteen heikkenemisestä, hermo-lihasjännityksen riittämättömyydestä. Siten kehon fyysisen passiivisuuden aikana syntyy tilanne, joka on täynnä "hätätilanteita" sen elämään. Jos lisäämme, että tarvittavien systemaattisten fyysisten harjoitusten puute liittyy negatiivisiin muutoksiin aivojen korkeampien osien, sen aivokuoren rakenteiden ja muodostumien toiminnassa, niin käy selväksi, miksi kehon yleinen puolustus heikkenee ja esiintyy väsymystä, uni on häiriintynyt, kyky ylläpitää korkeaa henkistä tai fyysistä suorituskykyä.

Motorisen toiminnan puute maassamme on tyypillistä suurimmalle osalle kaupunkiväestöstä ja erityisesti henkistä toimintaa harjoittaville ihmisille. Näitä ovat tietotyöntekijöiden lisäksi myös koululaiset ja opiskelijat, joiden pääasiallinen toiminta on opiskelu.

Lasten tuki- ja liikuntaelinten kehittymiseen liittyy usein häiriöitä, joista yleisimpiä ovat asennon häiriöt ja litteät jalat.

Ryhti- kehon tavanomainen asento istuessa, seistessä, kävellessä - alkaa muodostua varhaislapsuudesta lähtien ja riippuu selkärangan muodosta, kehityksen tasaisuudesta ja vartalon lihasten jäykkyydestä . Normaali, tai oikea, asentoa pidetään suotuisimpana sekä motorisen laitteiston että koko organismin toiminnalle. Sille on tunnusomaista selkärangan kaaret, yhdensuuntaiset ja symmetriset (ilman alareunan ulkonemaa) lapaluiden, käännetyt hartiat, suorat jalat ja normaalit jalkakaaret. Oikeassa asennossa selkärangan kaula- ja lannekäyrien syvyydet ovat lähellä arvoa ja vaihtelevat esikouluikäisillä lapsilla 3-4 cm.

Huono asento vaikuttaa huonosti sisäelinten työhön: sydämen, keuhkojen, maha-suolikanavan työ vaikeutuu, VC heikkenee, aineenvaihdunta heikkenee, esiintyy päänsärkyä, väsymys lisääntyy, ruokahalu vähenee, lapsi tulee uneliaaksi, apaattiseksi, välttelee ulkopelejä.

Merkkejä virheellisestä asennosta: kumartuminen, selkärangan lisääntyneet luonnolliset kaaret rinnassa (kyfoottinen asento) tai lanne (lord-asento) ns. skolioosi.

Väärää asentoa on useita tyyppejä (kuva 13):

- kumartunut- rintakehän alueen kyfoosi on laajentunut, rintakehä on litistynyt, olkavyö on siirtynyt eteenpäin;

- kyfoottinen- koko selkäranka on kyfoottinen;

- lordoottinen– lannerangan lordoosi vahvistuu, lantio kallistuu eteenpäin, vatsa työntyy eteenpäin, rintakehän kyfoosi tasoittuu;

- suoristettu- fysiologiset käyrät ovat heikosti ilmaistuja, pää on kallistettu eteenpäin, selkä on tasainen;

- kieroselkäinen- selkärangan tai sen segmenttien sivusuuntainen kaarevuus, raajoja on eri pituuksia, olkavyö, lapaluiden kulmat ja pakarapoimut sijaitsevat eri tasoilla.

Asennon rikkomisessa on kolme astetta.

1. Vain lihasten sävy on muuttunut. Kaikki asennon puutteet katoavat, kun ihminen suoriutuu. Rikkomus on helppo korjata systemaattisilla korjaavilla harjoituksilla.

2. Muutokset selkärangan nivelsidessa. Muutokset voidaan korjata vain pitkäaikaisilla korjaavilla harjoituksilla terveydenhuollon ammattilaisten ohjauksessa.

3. Ominaista jatkuvat muutokset nikamien välisessä rustossa ja selkärangan luissa. Muutoksia ei korjata korjaavalla voimistelulla, vaan ne vaativat erityistä ortopedista hoitoa.

Riisi. 13. Asennon tyypit:

1 - normaali; 2 - kumartunut; 3 - herra; 4 - kyfoottinen;

5 - skolioottinen

Asentovirheiden estämiseksi on välttämätöntä toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä jo varhaisesta iästä lähtien, jotka edistävät lapsen tuki- ja liikuntaelinten asianmukaista kehitystä. Alle 6 kuukauden ikäisiä, varsinkin riisitautia sairastavia lapsia ei saa istuttaa, 9-10 kuukauden ikään asti - laittaa jaloilleen pitkäksi aikaa, kävelemään opetettaessa ei saa ohjata kädestä, koska kehon asennosta tulee epäsymmetrinen. Ei ole suositeltavaa laittaa niitä nukkumaan erittäin pehmeälle sängylle tai taitettavalle pinnasängylle. Taaperoiden ei tule seistä ja kyykkyä yhdessä paikassa pitkään, kävellä pitkiä matkoja ja kantaa raskaita taakkoja. Vaatteiden tulee olla löysät, eivätkä ne saa rajoittaa liikkumista.

lättäjalka. Jalkojen kunto on tärkeä asennon muodostumiselle. Jalan muoto riippuu sen lihaksista ja nivelsiteistä. Jalan normaalimuodossa jalka lepää ulomman pitkittäiskaaren päällä, mikä antaa askeleen joustavuuden. Litteässä jalassa jalan tukitoiminta häiriintyy ja heikkenee, sen verenkierto heikkenee, mikä aiheuttaa kipua jaloissa ja kouristuksia.

Jalka hikoilee, kylmä, syanoottinen. Kipua voi esiintyä paitsi yläosassa, myös pohkeen lihaksissa, polvinivelissä, alaselässä. 3-4-vuotiailla lapsilla jalkapohjaan muodostuu ns. rasvatyyny, joten jalanjäljen perusteella on mahdotonta määrittää litteitä jalkoja.

Litteät jalat ovat harvoin synnynnäisiä. Syitä voivat olla riisitauti, yleinen heikkous, fyysisen kehityksen heikkeneminen sekä liiallinen liikalihavuus.

Litteän jalkojen estämiseksi lasten kenkien tulee istua jalkaan tiukasti, mutta ei tiukasti, niissä on oltava kova kanta, joustavat pohjat ja korkeintaan 8 mm korko. Ei ole suositeltavaa käyttää kenkiä, joissa on kapeita varpaita tai kovapohjaisia.

Päivittäiset viileät kylvyt, joita seuraa hieronta, paljain jaloin käveleminen löysällä maaperällä, kiviä ja kuoppainen matto vahvistavat hyvin jalkoja. Litteän jalkojen alkuperäisessä muodossa käytetään korjaavia pohjallisia - kaaritukia. Ne valitsee yksilöllisesti ortopedin kipsillä. On olemassa erikoisharjoituksia, jotka vahvistavat jalan nivelsiteitä ja lihaksia (kerää ainetta palloksi varpailla tai nosta lattialla makaavaa kynää niiden kanssa).

Itsehillintätehtävät:

1. Merkitse, mitkä elimet voivat sisältää seuraavan tyyppisiä kudoksia:

2. Vastaa kysymyksiin:

a) Mikä on solun nestemäisen osan nimi?

b) Mitä ainetta on eniten (%) solussa?

c) Mikä orgaaninen yhdiste on solun päärakennusmateriaali?

d) Missä osassa solua kromosomit sijaitsevat?

e) Missä organellissa proteiinit syntetisoidaan?

e) Millä nimellä solun pintaosaa kutsutaan?

g) Mitkä ovat solun pääosat?

h) Epäorgaaninen yhdiste, jolla on olennainen, monipuolinen rooli solun elämässä, on liuotin ja osallistuu suoraan moniin kemiallisiin reaktioihin.

i) Millaiset lihaskudokset muodostavat luurankolihaksia, mahalaukun seinämän lihaksia, virtsarakkoa, sydäntä?

j) Minkä kudoksen solut liikkuvat helposti solujen välisessä tilassa?

k) Minkä kudoksen solut ovat tiiviisti vierekkäin ja vuoraavat rauhaskanavia?