Milloin tyttöjen murrosikä alkaa? Mikä aiheuttaa ennenaikaisen murrosiän lapsilla

Kaikki murrosikäisistä pojista ja tytöistä. Ero poikien ja tyttöjen murrosiän välillä. Sekä psykologien neuvoja kuinka auttaa lasta voittamaan tämän vaikean elämänvaiheen.

Hauska vauva alkaa muuttua aikuiseksi pojaksi tai tytöksi murrosiän aikana. Sen tieteellinen nimi on "murrosikä". Tänä aikana jokainen lapsi kypsyy ei vain fyysisesti, vaan myös psyykkisesti.

Murrosiän aikana monet asiat muuttuvat teini-ikäisessä - hänen vartalonsa, ulkonäkönsä ja jopa käsitys itsestään, ympärillään olevista ihmisistä ja maailmasta. On mahdotonta löytää kahta poikaa tai tyttöä, joilla tämä ajanjakso olisi täsmälleen sama. Asiantuntijat onnistuivat kuitenkin tunnistamaan joitain malleja, jotka yhdistävät kaikkia murrosiän aikana olevia nuoria.

Murrosiän alku ja sen kesto

Pojilla ja tytöillä murrosikä on täysin erilaista ja myös lapset näkevät sen eri tavalla. Tämä on myös tärkeää ottaa huomioon.

Jos nuorilla naisilla aikaisempaa murrosikää pidetään täysin normaalina, pojilla päinvastoin voi esiintyä viivästynyttä murrosikää.

On tärkeää huomata, että tytön varhaisen murrosiän ei pitäisi huolestuttaa vanhempia paljon.

Usein äiti ja isä alkavat olla huolissaan tästä ja vievät lapsen lääkäriin. Vaikka todellisuudessa tällaisessa ilmiössä ei ole mitään kauheaa.

Yleensä molemmilla sukupuolilla murrosikä kestää noin viisi vuotta. Sen alkamisaika on hyvin yksilöllinen. Mutta jos hän epäröi liian selvästi, vanhemmat voivat kääntyä lastenlääkärin puoleen. Vain kokenut asiantuntija voi arvioida oikein fyysinen tila lasta ja tarvittaessa määrätä hänelle lisää lääkärintarkastukset ja niihin liittyvät analyysit. Kaiken tämän avulla voit selvittää, mistä syistä poikkeaa normista.

On syytä huomata, että lasten vakavat hormoniongelmat ovat erittäin harvinaisia. Useimmissa tapauksissa niiden pääsyy on perinnöllisyys.

Ensinnäkin vanhempien on muistettava, oliko heillä murrosiän aikana poikkeamia johonkin suuntaan kerrallaan. Jos näin on, tämä lisää tällaisten poikkeavuuksien riskiä heidän lapsissaan 50 prosentilla. Tämä näkyy erityisesti kasvussa. Jos sekä vauvan äiti että isä eivät ole pitkiä, pojan ja tytön kasvussa ei pitäisi odottaa jyrkkää hyppyä.

Huolimatta murrosiän sallituista poikkeamista molempiin suuntiin, nykyaikaiset lääkärit asettavat silti sille tietyt rajat. Nuorilla naisilla murrosikä alkaa 7-vuotiaana. Takaraja sen alku - 13 vuotta. Pojilla tämä ajanjakso alkaa yleensä 10-vuotiaana. Sen alkamisaika on 15 vuotta.

Samaan aikaan, jos tytöt ovat kehityksessä poikia edellä 15-vuotiaaksi asti, vahvemman sukupuolen nuoret edustajat alkavat ohittaa heidät aktiivisesti.

Jos äärimmäinen ikä on ohi, eikä murrosikä ole alkanut, vanhempia kehotetaan ottamaan yhteyttä endokrinologiin tai lastenlääkäriin.

Erittäin tärkeä pointti! Älä missään tapauksessa ilmaise epäilyjäsi murusien terveydestä ja normaalista kehityksestä hänen kanssaan.

Tällaisen laiminlyönnin seurauksena voi olla syvä psykologinen trauma, joka on käsiteltävä asiantuntijoiden avulla. Teini-iässä poikien ja tyttöjen psyyke on erittäin haavoittuvainen. On parempi keskustella huolenaiheistasi yksitellen lääkärin kanssa ja vasta sitten kutsua lapsi toimistoon.

Poikien ja tyttöjen murrosikä on erilainen

Murrosiän merkkejä

Tietyssä iässä ihmisen aivot alkavat tuottaa erityistä hormonia, gonadoliberiinia. Prosessissa aivolisäke stimuloituu ja kaksi muuta hormonia alkaa muodostua: follikkelia stimuloiva ja luteinisoiva. Niitä on molempien sukupuolten kehossa. Mutta vuorostaan ​​ne vaikuttavat poikien ja tyttöjen kehon eri osiin.

Miehillä nämä hormonit laukaisevat siittiöiden ja testosteronin tuotannon. Juuri jälkimmäinen on vastuussa suurimmasta osasta teinipojalla koko murrosiän aikana tapahtuvia muutoksia.

Ja naisen kehossa kaksi yllä mainittua hormonia vaikuttavat munasarjoihin, minkä seurauksena toista hormonia, jota kutsutaan estrogeeniksi, alkaa tuottaa. Kaikki nämä hormonit yhdessä valmistavat nuorten naisten kehon äitiyteen.

Voidaan sanoa, että juuri hormonit tekevät pienistä lapsista aikuisia, koska sukupuolihormonien taso nousee keskustelun aikana uudelle "aikuisen" tasolle. Heti kun tämä ajanjakso on täysin ohi, sekä kaveri että tyttö ovat fyysisesti täysin valmiita lisääntymiseen. Totta, vain fyysisesti. Loppujen lopuksi psykologinen kypsyys tulee paljon myöhemmin.

Murrosiän aikana lapsen kehossa tuotetaan aktiivisesti hormoneja.

Kasvu

Murrosiässä teini kasvaa hyvin nopeasti. Siellä on todellinen "kasvupyrstö". Äskettäin ostetun takin hihat muuttuvat yhtäkkiä liian lyhyiksi ja housut ovat täysin epämiellyttäviä. Kasvu jatkuu noin 3 vuotta. Hänen hyppynsä huipulla pojan tai tytön kasvu voi nousta jopa 10 senttimetriä vuodessa.

Kun kasvupyrähdys päättyy, keho lopettaa kasvun. Elämän loppuun asti ihminen ei enää kasva ja hänellä on täsmälleen sama kasvu kuin hän sai aktiivisen murrosiän aikana.

On tärkeää lisätä, että nykyään lääkärit tietävät joitain ainutlaatuisia sairauksia, joiden seurauksena henkilö jatkaa kasvuaan myös murrosiän jälkeen. Tässä tapauksessa potilas tarvitsee ammattiapua kokeneilta lääkäreiltä.

Tiedetään myös, että vanhemmalla iällä kasvua voidaan vähentää useilla sentteillä. Yleensä 2-4 senttimetriä.

Muodon muutos

Murrosiän aikana ei vain poikien ja tyttöjen kasvu muutu, vaan myös heidän ruumiinsa muoto. Ensinnäkin kehon paino muuttuu. Jos vauva oli laiha, hän voi yhtäkkiä toipua jyrkästi muuttamatta tavallista ruokavaliotaan. Muuten, myös ruokahalu muuttuu. Usein teini-ikäiset alkavat imeä ruokaa yksinkertaisesti valtavia määriä.

Kaverit kehittyvät aktiivisesti lihas, ja hartiat ovat huomattavasti leventyneet. Tulee aika murtua ääni. Tytöistä tulee tänä aikana naisellisempia, heidän kehossaan on enemmän rasvakudosta, erityisesti lantiossa ja rinnassa. Muuten, joskus kauniilla sukupuolilla on yksi rinta, joka kasvaa suuremmaksi ja toinen pienemmäksi. Mutta tämän ei pitäisi pelotella tyttöä, hetken kuluttua heidän koostaan ​​tulee melkein sama. Jossa vasen rinta naisilla useimmissa tapauksissa se on hieman suurempi kuin oikea. Se on täydellinen normaali ilmiö, joka ei osoita rikkomuksia eikä vaadi kirurgista toimenpidettä.

Tällä hetkellä lapsen ääni voi muuttua täysin epätavalliseksi ja tunnistamattomaksi - liian matalaksi tai liian leveäksi. Tälle ajalle lauluun osallistuvien lasten on jopa joskus keskeytettävä aktiiviset esiintymisensä ja tunnit odottaakseen äänen murtamisen valmistumista.

Jos tämän vaikean ajanjakson aikana lapsen keho muuttuu huomattavasti ja esimerkiksi tyttö alkaa syödä liikaa ja lihoa huomattavasti, sinun ei pitäisi heti laittaa häntä ruokavalioon ja ottaa ruokaa pois. Jotkut vastuuttomat vanhemmat jopa tarjoavat lapsilleen tiettyjä mainostettuja laihdutuspillereitä. Lapsen ei tarvitse yrittää laihtua millään tavalla, ennen kuin hänen vartalonsa on täysin muodostunut. Jos epäillään ylipainoinen, on parempi olla tekemättä mitään itse, vaan hakea apua sopivalta asiantuntijalta.

Muuten, paras tapa pysyä terveenä ja houkuttelevana missä tahansa elinikä on urheilua ja aktiivinen kuva elämää. Tämä on erityisen tärkeää teini-ikäisille. Urheilutoiminta auttaa paitsi vahvistamaan immuunijärjestelmää ja tekemään kehostasi kauniin, myös selviytymään monista psykologisista ongelmista. Fyysinen harjoitus antaa sinun rauhoittua etkä hermostu pienistä asioista. Murrosiän aikana monet teini-ikäiset tulevat erittäin ärtyisiksi ja aggressiivisiksi. Siksi heille näytetään erilaisia ​​aktiivisia harrastuksia, joiden avulla he voivat heittää energiansa ulos ja muuttaa aggressiivisuuden rauhalliseksi kurssiksi.

Nuoret muuttavat kehon muotoa huomattavasti

hiusten kasvua

Toinen merkki aktiivisesta kypsymisestä on karvojen ilmaantuminen ympäri kehoa. Tätä tapahtuu sekä pojille että tytöille. Hiukset alkavat kasvaa häpyssä kainalot ah, niiden määrä käsissä ja jaloissa kasvaa. Pojilla rintakehä, vatsa ja selkä ovat myös karvan peitossa. Viikset ja parta alkavat kasvaa.

Muuten, tämä tapahtuu nuorille reilun sukupuolen naisille. Totta, useimmissa tapauksissa tämä osoittaa vaarallista hormonaalista epäonnistumista. Kun huomaat tämän ominaisuuden tytössä, sinun tulee ottaa yhteyttä asianmukaiseen asiantuntijaan mahdollisimman pian. Potilaalle voidaan antaa erityiskohtelu ja hormonaalisten lääkkeiden kurssi.

On tärkeää huomata, että joidenkin kansallisuuksien edustajilla hiusten esiintyminen ei-toivotuissa paikoissa on normi. Tässä tapauksessa lapsi ei tarvitse hoitoa. Tärkeintä on, että tästä ei tule vakavaa ongelmaa teini-ikäiselle. Tällä hetkellä on monia tapoja päästä eroon kasvojen hiuksista ja muista avoimista alueista nopeasti ja kivuttomasti. Siksi riittää, että kerrot tytölle tästä.

Iho-ongelmat

Mukana murrosikä ja toinen haitta - ihon kunnon muutos. Teini-ikäisen kasvoilla ja vartalolla ne alkavat suurissa määrissä akne ja näppylät ilmestyvät. Tämä ajanjakso on erilainen jokaiselle lapselle. Jonkun koko kasvot osoittautuvat aknen täynnä, ja joku selviää siitä täysin puhtailla poskilla. Mutta lääkärit onnistuivat toteamaan, että vain 20 prosenttia kaikista pojista ja tytöistä käy läpi murrosiän täydellisen kauniin ihon kanssa. Kaikki muut yrittävät käsitellä sen puutteita.

Useimmiten ongelma ilmenee murrosiän alussa. Mustapäiden ja aknen iholle ilmestymisen perusteella voidaan ennen kaikkea päätellä, että lapsi on alkanut kasvaa. Yleensä akne häviää 18-20 vuoden iässä. Mutta on myös tapauksia, joissa ne edelleen vaivaavat henkilöä 27-30 vuoteen asti. Totta, nämä ovat melko poikkeuksia.

Ongelmallisimmat alueet ovat kasvojen, selän, hartioiden ja rintakehän iho. Joillakin pojilla ja tytöillä ihottuma näkyy myös reisissä ja käsivarsissa kyynärpään yläpuolella.

Tällaisten ihottumien suurin vaara on se, että milloin väärä hoito vaikutukset voivat jäädä lapsen iholle hänen loppuelämänsä ajan. Esimerkiksi aknen jälkeen, jota henkilö ei käsittele tai tekee sen lukutaidottomasti, voi jäädä rumia havaittavia jälkiä. Erityisesti tällaiset ihon puutteet häiritsevät kauniin sukupuolen nuoria naisia. Vanhemmat voivat auttaa tyttöä tässä asiassa. Voit esimerkiksi ottaa yhteyttä kosmetologiin, joka kertoo sinulle asianmukainen huolenpito tai mene yhdessä apteekkiin ja hanki tehokas laadukas lääke. Tässä tapauksessa säännöllinen hygieniamenettelyt. Esimerkiksi pesu antibakteerisella saippualla.

Aknen ilmaantuminen on nuoruuden tärkein merkki

tuoksuu

Muutokset keskustelun aikana ja lapsen ruumiin haju. Tämä on väistämätön muutos. Jos vauva ei melkein koskaan haise hieltä, teini-ikäisen hikirauhaset toimivat erittäin aktiivisesti. Tämän ongelman ratkaisemiseksi ei tarvita erityistä käsittelyä ja käyttöä. lääkkeet. Riittää, että käyt säännöllisesti suihkussa saippualla ja puhtailla, tuoreilla vaatteilla joka päivä.

Mutta on parempi kieltäytyä välittömästi aktiivisten deodoranttien käytöstä epämiellyttävää hien hajua vastaan. Se on erityisen haitallista tytöille, koska se provosoi kehitystä erilaisia ​​sairauksia maitorauhaset.

tyttöjen murrosikä

Kuten edellä mainittiin, pojat ja tytöt käyvät läpi tämän ajanjakson täysin eri tavoin. Jotkut erot on jo havaittu, nyt kannattaa puhua niistä tarkemmin.

Ensinnäkin tytön vanhempien tulisi muistaa hänen seksuaalikasvatusnsa tärkeys. Sen pitäisi alkaa aivan varhainen ikä melkein siitä hetkestä, kun vauva syntyy. Esimerkiksi puhtauden juurruttaminen vauvaan kuuluu myös oikeanlaiseen seksuaalikasvatukseen. Kuka äiti ei haluaisi vauvastaan ​​kasvavan terveeksi, lempeäksi ja pehmeäksi naiseksi, joka rakastaa itseään ja lapsiaan... Tästä syystä tytön seksuaalikasvatus on aloitettava jo pienestä pitäen.

Vanhempien suuri virhe on kertoa lapselleen, että hänet löydettiin kaalista ja muusta lukutaidottomasta hölynpölystä. Lapsi ansaitsee tietää totuuden alusta alkaen. varhaislapsuus. On erittäin tärkeää vastata kaikkiin hänen kysymyksiinsä ilman häpeää ja häpeää, jopa kaikkein hankalia vanhemmille. Teinin tulee olla tietoinen sukupuoliroolistaan ​​ja olla rauhallinen seksuaalisuuden kehittymisen suhteen. Vain tässä tapauksessa hän pystyy kasvamaan lukutaitoiseksi ja terveeksi, ei vain fyysisesti, vaan myös psyykkisesti.

Jos vanhemmat lähestyivät hyvin varhaisesta iästä lähtien oikein seksuaalikasvatuskysymyksiä, murrosiän aika kuluu heille helposti ja ilman ongelmia.

Nuoren naisen murrosikä edeltää murrosiän alkamista, joka alkaa ensimmäisten kuukautisten alkamisesta.

Se on jo mainittu artikkelissa, on melko vaikea nimetä ikää, jolloin tämä vaikea aika alkaa tälle tai toiselle tytölle. On mahdollista ottaa likimääräinen keskimääräinen luku-11 vuotta. Joten murrosikä tulee noin 13 vuoden iässä, 2 vuoden kuluttua.

Vaikka sisään Viime aikoina Asiantuntijat huomauttavat, että nykyaikaisilla tytöillä murrosikä alkaa yhä aikaisemmin. Esimerkiksi jo 7-9-vuotiaana. Tässä tapauksessa vanhempien tulee hakea apua asianmukaisilta lääkäreiltä, ​​jotka voivat korjata Tämä ongelma. Jos poikkeama on, mutta se ei ole niin kriittinen, äidin ja isän ei pitäisi olla huolissaan. Ehkä tämä on perinnöllinen ominaisuus.

Tänä aikana on erityisen vaarallista täyttää vauvaa millään hormonaaliset lääkkeet, joka voi vakavasti heikentää hänen terveyttään ja johtaa jopa parantumattomaan hedelmättömyyteen tulevaisuudessa.

Puberteetin aikana erityinen rooli kiinnittää vanhempien huomion

Tyttöjen kasvu

Ensinnäkin on syytä puhua suoraan tyttöjen kasvupyrähdyksestä.

Nuori nainen alkaa kasvaa aktiivisesti noin 7-8-vuotiaana. Aluksi hän lisää 6-8 senttimetriä vuodessa. Ja vuotta myöhemmin kasvupyrähdys hidastuu jyrkästi ja vuoden aikana vauva lisää vain 1-2 senttimetriä. Tämä jatkuu 11-vuotiaaksi asti. Tätä seuraa erittäin aktiivinen kasvupyrähdys, joka joskus pelottaa vanhempia - noin 10 senttimetriä vuodessa.

Kasvun lisäksi myös paino nousee nopeasti. Vuosittaisen 1-2 kilon sijaan nuori nainen voi lihoa jo 6-8 kiloa.

On erittäin tärkeää huomata, että ulkoisesti sen ei pitäisi olla kovin havaittavissa. Muussa tapauksessa sinun on mentävä lääkäriin liikalihavuuden poissulkemiseksi.

Tytön ruokahalu voi muuttua yksinkertaisesti todella "raakaksi". Mutta älä laita häntä ruokavalioon ja valitse ruokaa. Tämä on helppo selittää suuren määrän ravintoaineita, vitamiineja ja kaloreita tarpeella, jotka ovat välttämättömiä aktiiviselle kasvulle.

Riittää, kun vanhemmat varmistavat, että lapsi syö kunnolla. Sämpylät, makeiset ja pikaruoat tulisi korvata viljoilla, pähkinöillä, vihanneksilla ja hedelmillä. Lihaa ja kalaa on parasta kypsentää höyryssä tai uunissa. Tässä tapauksessa vakavia ongelmia lapsen painon kanssa ei.

Maitorauhasten muodostuminen

Erittäin tärkeitä muutoksia nuoressa naisen kehossa on maitorauhasten kasvua ja muodostumista. Ensinnäkin areola ja itse nänni liikkuvat hieman eteenpäin ja kasvavat. Ja sen jälkeen itse maitorauhanen alkaa muuttua ulkoisesti. Ensimmäisen 12 kuukauden aikana se muuttuu kartiomaiseksi. Ja noin kuusi kuukautta - vuosi ennen ensimmäisiä kuukautisia, maitorauhaset saavat tavanomaisen pyöreän muotonsa.

Muodonmuutos ja hiusten kasvu

Ensinnäkin tytön vartalossa karvoja ilmestyy kainaloihin ja välilihakseen. Hänen vartalonsa tulee naisellisemmaksi ja pyöristetymmäksi - lantio laajenee, vyötäröstä tulee näkyvämpi. Usein vauva joutuu muuttamaan kokonaan koko olemassa olevan vaatekaapin, koska esimerkiksi teini-ikäiset muodottomat farkut eivät enää sovi hänelle. Myös hiusten rakenne voi muuttua. Jos aiemmin vauva pystyi punomaan vain ohuen letin, nyt hänen hiuksistaan ​​voi tulla paksuja ja vahvoja. Myös lasten hauskat kiharat katoavat usein.

Teini-ikäisten on muutettava vaatekaappiaan kokonaan

Kuukautiset

Nuorella naisella ensimmäiset kuukautiset alkavat keskimäärin 13-14-vuotiaana. Tämä osoittaa, että hänen murrosiänsä etenee oikein ja keho kehittyy normaalisti luonnollisesti. Yleensä kuukautiskierto on vakiintunut melko pitkäksi aikaa. Aluksi verenvuoto on hyvin epäsäännöllistä ja lyhytaikaista. Tärkeintä on, että se ei kestä yli 5 päivää.

Tällaisen epäsäännöllisyyden ei pitäisi pelotella tytön vanhempia. Ensimmäisen vuoden aikana tämä on täysin normaalia. Kun ensimmäiset kuukautiset ovat jo tulleet, tyttö käytännössä lakkaa kasvamasta. Seuraavina vuosina sen kasvu kasvaa enintään 4-5 senttimetriä. Siksi jo sisään Tämä hetki voit arvioida kuinka pitkä vauva on.

Nuoren naisen äidin on ehdottomasti autettava häntä selviytymään niin kovasta stressistä kuin ensimmäisistä kuukautisista. Tämä on erityisen vaikeaa, jos tyttö ei tiedä mitään kuukautisvuodosta. Siksi naisen tulee kertoa tyttärelleen etukäteen, että tällaiset fysiologiset muutokset ovat täysin normaaleja. Ja myös - opettaa häntä käyttämään asianmukaisia ​​hygieniatuotteita ja huolehtimaan sukuelimistä oikein tänä aikana.

Jos vauva oppii tästä ensin ei äidiltään, vaan ystäviltään, hän todennäköisesti jakaa kaikki muut kokemuksensa heidän kanssaan, ei perheensä kanssa.

Figuurin kömpelyys

Puberteetin aikana tytön vartalo voi näyttää ilmeiseltä kömpelyydeltä ja epäsuhtaudelta koko kehoon nähden. Mutta sinun ei pitäisi pelätä häntä. Tämä on vain väliaikainen ominaisuus. vauvan vartalo, joka pian katoaa ikuisesti ja vauvasta tulee todellinen kaunotar. Tärkeintä ei ole unohtaa selittää tätä tytölle itselleen, joka voi olla erittäin huolissaan tilapäisestä houkuttelevuudestaan.

Loppujen lopuksi luut alkavat usein kasvaa epätasaisesti. Esimerkiksi jalat ja kädet venytetään ensin, jolloin niistä tulee suhteettoman pitkiä. Kasvot ovat myös pitkänomaiset. Teini-ikäisen kävely muuttuu kulmikkaaksi ja hankalaksi. Tällaisten muutosten seurauksena tyttö voi kehittyä vakavaksi psyykkisiä ongelmia. Varsinkin jos hänen ystävänsä eivät ole vielä alkaneet murrosikää, ja he ovat edelleen samoja iloisia lapsia.

Jos tämä kysymys osoittautui liian kipeäksi lapselle, voit lähettää tytön konsultaatioon lastenpsykologin kanssa, joka auttaa häntä selviytymään kaikista ongelmista.

Psykologit huomauttavat, että mitä parempi tytön suhde äitiinsä on, sitä helpommin hän havaitsee kaikki kehossaan tapahtuvat muutokset. On tärkeää keskustella lapsen kanssa mahdollisimman paljon ja vastata kaikkiin hänen, jopa ensi silmäyksellä, tyhmimpiin kysymyksiin.

Joskus tytöt päinvastoin ovat huolissaan liian myöhäisestä murrosiästä, kun kaikki tyttöystävät ovat jo alkaneet kasvattaa rintoja ja muodostaa naisellisen hahmon, ja hän on vielä lapsi. Hän voi jopa kehittää alemmuuskompleksin.

Tässä tapauksessa lapselle tulee selittää, että murrosikä tulee väistämättä, vain vähän myöhemmin. Äiti voi jopa mainita itsensä esimerkkinä, kaunistaen hieman todellisuutta. Kaikki tämä auttaa ratkaisemaan ongelman helpommin. Jos jätät sen huomiotta, kompleksit todennäköisesti kummittelevat vauvaa koko hänen elämänsä myrkyttäen hänen olemassaolonsa.

Yleisesti ottaen vanhempien moraalinen tuki on tärkeää nuorelle naiselle hänen kaikissa elämänvaiheissaan.

Teini-ikäiset tytöt ovat usein kulmikkaita ja kömpelöitä

poikien murrosikä

Myös poikien seksuaalikasvatus on aloitettava hyvin varhaisessa iässä.

Usein vanhemmat alkavat kiinnittää huomiota siihen, miten heidän lapsensa kehittää suhteita vastakkaiseen sukupuoleen vasta silloin, kun pojasta on jo tulossa teini. Ja tämä on valtava virhe. Lapsen on näytettävä esimerkkiä oikeudesta ihmisten välinen viestintä itsestään varhaisesta lapsuudesta lähtien.

On myös erittäin tärkeää antaa kattavat vastaukset kaikkiin lapsen kysymyksiin. On tarpeen olla kiinnostunut hänen ongelmistaan ​​ja osallistua aktiivisesti pojan elämään. Jotta lapsi ei mene opiskelemaan kadulle, sinun on vastattava kaikkiin hänen "intiimeihin" kysymyksiinsä ja lisäksi selitettävä, mistä lapset tulevat. Pätevästi, ytimekkäästi ja ymmärrettävästi.

Murrosiän alkaessa lääkärit harkitsevat voimakkaiden toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmaantumista. Tämä:

Peniksen ja kivespussin laajentuminen;

Karvojen esiintyminen sukuelinten alueella ja kainaloissa sekä kasvillisuuden lisääntyminen jaloissa ja käsivarsissa;

Heistä vanhemmat voivat ensinnäkin ymmärtää, että lapsi on alkanut kasvaa.

Erektio

Samanaikaisesti yllä olevien toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmaantumisen kanssa pojalla alkaa olla erektio. Tämä voi tietysti tapahtua lapselle aikaisemmin, jopa heti syntymän jälkeen. Mutta nyt erektiolla on suoraan ilmaistu seksuaalinen luonne. Siksi lapsella on usein yöllisiä päästöjä. Totta, vaikka heikosti ilmaistu ja epäsäännöllinen.

Ajan myötä eturauhasen koko kasvaa ja rakkulat alkavat "toimia".

Jotta poika ei tunne olonsa epämukavaksi, sinun tulee kommunikoida hänen kanssaan tästä aiheesta erittäin huolellisesti ja tahdikkaasti. Eroottiset unet ja erektio unessa ovat täysin normaaleja. Jos lapsi on huolissaan tästä, voit esimerkiksi "vahingossa" käynnistää hänelle tätä aihetta käsittelevän ohjelman tai liittää mukaan sopivan lehden.

hiusten kasvua

Kuten tämän artikkelin alussa jo todettiin, poikien hiuksia alkaa esiintyä murrosiän aikana useimmissa eri paikkoja. Samaan aikaan miehillä häpykarva kasvaa ylöspäin ja naisilla sivuille. Jos vanhemmat huomaavat yhtäkkiä naarastyyppistä karvankasvua pojallaan, tulee se välittömästi näyttää endokrinologille. Ehkä pojan ruumiin työ alkoi toimia väärin.

Teini-ikäisen miehen lantion luut venyvät ensin hieman pitemmäksi ja pidemmiksi ja lopuksi muodostuvat miestyyppi. kasvaa alaleuka. Mutta vartalo on lyhennetty.

Joissakin tapauksissa pojasta voi tulla huomattavan paksu. Useimmiten tämä on tilapäinen ilmiö ja menee ohi hyvin nopeasti. Jos lapsi on tästä erittäin huolissaan, sinun on autettava häntä ymmärtämään painonnousun syyt ja selittämään, että kaikki muuttuu pian. Urheilu voi auttaa miestä pysymään hyvässä kunnossa. Fyysinen aktiivisuus on miehelle erittäin tärkeää missä tahansa iässä. Niiden avulla hän voi aina pysyä vahvana, vahvana, terveenä ja houkuttelevana.

Fysiologisten muutosten lisäksi tulee huomioida myös psykologiset muutokset. Pojan luonteessa tapahtuu muutoksia ja ilmaantuu uusia, tyypillisiä piirteitä enemmän miestä kuin lapsi. Ensinnäkin tänä aikana he alkavat osoittaa aktiivisesti kiinnostusta vastakkaisen sukupuolen edustajia kohtaan. Ei ole vain ensimmäinen rakkaus, vaan myös ensimmäinen seksuaalinen halu.

Kehon ja psyyken lisäksi pojan äly alkaa kehittyä aktiivisesti. Lapsi alkaa jo etsiä paikkaansa yhteiskunnassa ja valitsee itselleen sopivimman käyttäytymismallin.

Poika pyrkii itsenäisyyteen ja saattaa kohdata ympäröivän todellisuuden liian kriittisesti. Juuri tänä vaikeana ajanjaksona ihmisen luonne ja perusmaku muodostuvat.

Et myöskään voi antaa oman lapsesi intiimin elämän kulkea omaa kulkuaan. Todennäköisesti vanhemmat ajattelevat, että heidän poikansa on vielä lapsi. Mutta useimmat vahvemman sukupuolen nuoret edustajat seksielämää alkaa vasta 13-15 vuotiaana. Siksi teini-ikäiselle on kerrottava etukäteen kaikki asianmukaisesta ehkäisystä, mahdollisista sukupuolitaudeista, raskaudesta ja muista. tärkeitä kohtia. Usein lasten naiivius ja tietämättömyys aiheuttaa vakavia aikuisten ongelmia heidän elämäänsä. Tärkeintä ei ole lukea nuotteja, vaan puhua lyhyesti, rauhallisesti ja ytimekkäästi.

Menkää yhdessä kauppaan tai apteekkiin ja ostakaa kaikki tarvittavat varat itsehoito. Tyttö voi esimerkiksi pelätä ostaa tyynyjä tai ei tiedä, mitkä henkilökohtaiset hygieniatuotteet sopivat hänelle. Sinun on autettava teini-ikäistä voittamaan tämä pelko ja valitsemaan oikeat tuotteet. Sinun ei pitäisi säästää rahaa laadukkaaseen aknevoideeseen lapsellesi. Sinun on ymmärrettävä, kuinka tärkeää se on hänelle puhdas iho ja näyttää houkuttelevalta

Jotta pojalla tai tytöllä ei ole ongelmia kommunikoida ikätovereiden kanssa, sinun ei tarvitse luoda heille typeriä rajoituksia. Esimerkiksi kieltää lasta tuomasta ystäviä kotiin. Hänellä on oltava oma yritys, jossa hän oppii kommunikoimaan ja kokeilemaan erilaisia sosiaalisia rooleja. Tarvittaessa voitte yhdessä valita sopivan kiinnostuspiirin vauvalle. Esimerkiksi äänitä se teatteristudiossa;

On erittäin tärkeää yrittää viettää aikaa yhdessä. Vaikka vanhemmat olisivatkin kiireisiä, perheelle löytyy aina vähintään pari tuntia viikossa. Varsinkin kun se on niin tärkeää lapsen normaalille kehitykselle. Voit esimerkiksi mennä yhdessä puistoon kävelylle, keskustella joistakin mielenkiintoisia aiheita ja syö jäätelöä. Ja voit istua mukavasti kotona lautapelien, mukaan lukien iloisen musiikin, parissa. Tärkeintä on muistaa, että television katsominen yhdessä ei ole ollenkaan terveellistä ja kunnollista perheen vapaa-aikaa;

Jotta lapsi voisi aina kertoa äidille ja isälle ongelmistaan, sinun tulee oppia kuuntelemaan häntä huolellisesti ja yrittämään aina vilpittömästi auttaa vauvaa. Pilkkaaminen, ironia ja välinpitämättömyys työntävät tytön tai pojan pois ja johtavat siihen, että hän sulkeutuu itseensä.

Vanhusten tuella on suuri rooli murrosiässä

Vanhempien ja lapsen yhteisillä ponnisteluilla vaikea murrosiän aika selviää helposti ja ilman vaarallisia ja epämiellyttäviä seurauksia.

Murrosikä on aikaa, jolloin tytön kehossa tapahtuu monimutkaisia ​​hormonaalisia prosesseja, jotka muokkaavat hänen somaattista ja seksuaalista kehitystä. Tänä aikana tytön vartalo saavuttaa biologisen ja seksuaalisen kypsyyden ja tyttö on anatomisesti ja toiminnallisesti valmis lisääntymiseen.

On kaksi vaihetta murrosikä. Ensimmäiselle - prepubertaaliselle - on ominaista kasvupyrähdys, toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmaantuminen (rintarauhaset ja seksuaalinen karvankasvu) ja päättyy kuukautisiin - ensimmäisiin kuukautisiin. Toisessa vaiheessa toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien muodostuminen saatetaan päätökseen ja säännöllinen kuukautiskierto muodostuu.

Myöhäinen tai varhainen murrosiän alkaminen ei aina liity siihen patologinen prosessi ja huolellisella kyselyllä todetaan usein, että myös äidillä tai isoäidillä oli kuukautiset aikaisemmin tai myöhemmin kuin heidän ikätovereillaan. Jos tämä huolestuttaa tyttöä tai hänen äitiään, on tarpeen kääntyä lasten (nuorten) gynekologin puoleen.

Kasvunopeuden kiihtyminen havaitaan 9 - 11 vuoden iässä, maitorauhasten lisääntyminen - 10 - 11 vuoden iässä, seksuaalinen karvojen kasvu - 11 - 12 vuoden iässä. Kuukautiset havaitaan yleensä 12–13-vuotiaana, ja säännöllinen kuukautiskierto vakiintuu 1,5–2 vuoden kuluessa kuukautisten alkamisesta. Tänä aikana kuukautisten välinen tauko voi olla jopa 1-3 kuukautta tai enemmän. Tytöillä säännöllinen ovulaatiokierto ilmenee viisi vuotta kuukautisten alkamisen jälkeen.

menarche

Ensimmäiset kuukautiset ovat yksi tytön vartalon kypsyyden merkeistä, mikä symboloi siirtymistä lapsuudesta aikuisen naisen kehitykseen. Kuukautisten alkaneen tytön kasvua ja kehitystä ei kuitenkaan ole vielä saatu päätökseen, ja siksi raskaus on edelleen epätodennäköistä, mutta mahdollista - ensimmäisen vuoden aikana kuukautisten alkamisen jälkeen 25 prosentilla tytöistä on ovulaation syklit. Vielä vähemmän todennäköisesti kestää ja synnyttää terve lapsi, erityisesti johtuen anatominen rakenne lantion elimet, jotka eivät ole vielä muodostuneet, ja tytön vartalo ei ole vielä valmis raskauteen.

Ensimmäiset kuukautiset alkavat yleensä kaksi tai kolme vuotta murrosiän alkamisen jälkeen. Tässä suhteessa on sanottava niin sanotusta ennenaikaisesta ja myöhäisestä murrosiästä. Ensimmäisessä tapauksessa merkit, kuten maitorauhasten lisääntyminen, murrosikä, ilmaantuvat tytöillä ennen kahdeksan vuoden ikää ja kuukautisten ilmaantumista 9 vuoteen asti. Yleensä tämä viittaa munasarjojen, aivolisäkkeen ja hypotalamuksen varhaiseen aktivoitumiseen ja voi olla sekä normi (esimerkiksi geneettisen alttiuden seuraus) että lääketieteellinen patologia. Ennenaikaisen murrosiän sattuessa on suositeltavaa kääntyä lääkärin, lastengynekologin, endokrinologin puoleen patologisen prosessin sulkemiseksi pois.

Myöhäisellä murrosiällä tarkoitetaan niitä tapauksia, joissa tytöllä ei ole 14-vuotiaana vielä alkanut kehittyä maitorauhasia, karvoja ei ole ilmaantunut eikä kuukautisia ole tullut 16 ikävuoteen mennessä. Useimmiten tämä on signaali jostain poikkeamasta lisääntymis- ja endokriinisten järjestelmien kehityksessä. Tässä tilanteessa, mitä nopeammin vedotaan lääkäriin, sitä helpompi on määrittää rikkomuksen syy ja määrätään oikea-aikainen hoito.

Gynekologit ja endokrinologit suosittelevat, että vanhemmat eivät laiminlyö ennaltaehkäiseviä tutkimuksia. Loppujen lopuksi tyttösi - tuleva nainen, äiti, joten on parempi tunnistaa kaikki patologiat välittömästi ja estää niiden kehittyminen.

Kuukautiset

Ensyklopedisen määritelmän mukaan kuukautiset ovat lisääntymisiässä olevilla naisilla kuukausittain tapahtuvaa kohdun limakalvon (kohdun limakalvon) paksuuntuneen kerroksen irtoamista ja veren erittymistä kohtusta.

Kuukautiset tulevat kuukausittain - hyvin ehdollinen käsite. Normaali kesto Kuukautiskierto (jakso yhden kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavan ensimmäiseen päivään) vaihtelee 21-35 päivään. klo terveitä naisia ja tytöillä, joilla on vakiintunut kuukautiskierto, sen kestossa ei ole juurikaan poikkeamia tai ne eivät ylitä 3-4 päivää. Jos syklin kesto on yli 35 päivää tai alle 21 - tämä on syy ottaa yhteyttä gynekologiin syiden selvittämiseksi ja hoidon määräämiseksi. Usein ilmastonmuutoksen myötä, kevätkuukausina, stressin (esimerkiksi läpäisevien kokeiden, erityisesti loppu- ja pääsykokeiden) vuoksi kuukautiskierron kesto voi kuitenkin muuttua merkittävästi. Kannattaa ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen, jos kuukautiset viivästyvät kolme kuukautta tai enemmän.

Kaikki naisen elämän prosessit etenevät syklisesti, toisin sanoen tietyllä jaksotuksella, ja kuukautiset ovat silmiinpistävin ilmentymä yhden syklin lopusta ja toisen alkamisesta. Ja se osoittaa, että munan hedelmöittymistä ei tapahtunut ja lisääntymisjärjestelmä aloittaa uuden syklin valmistaa naisen kehoa raskauteen.

Hygieniaominaisuudet

Yksi kuukautisvuodon pääkohdista on henkilökohtaisen hygienian sääntöjen alkeellinen noudattaminen. On välttämätöntä pestä vähintään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, ja vielä paremmin jokaisen tyynyn tai tamponin vaihdon yhteydessä, koska kuukautisveren kosketuksesta ilman kanssa paha haju. Lisäksi se on ihanteellinen ympäristö bakteereille. Vaihda tamponit tai tyynyt niiden imeytyessä, mutta vähintään neljän tunnin välein. syy niin toistuva vuoro Kirjoita aina tamponien pakkausselosteeseen: toksinen sokkioireyhtymä (TSS). Voit myös aavistaa pienestä epämukavuuden tunteesta, että on aika muuttua.

Mitä hygieniatuotetta käyttää kuukautisten aikana, tyynyjä tai tamponeja, nainen voi vapaasti päättää itse, mutta tytölle tarvitaan äidin selityksiä ja keskustelu gynekologin kanssa.

Tamponeja voidaan käyttää kuukautisten alkamisesta, jos:

- oikea valinta tamponin koko ja imukyky;

Tamponin oikea asettaminen;

- jos tytöllä ei ole tiettyjä lääketieteellisiä vasta-aiheita.

Tytöt, joilla ei ole murtunutta himmeniä, voivat käyttää erityisesti tähän tarkoitukseen suunniteltuja tamponeja. Jos tamponin asettaminen ei ole mahdollista usean yrityksen jälkeenkään, on tarpeen kääntyä gynekologin puoleen. Ehkä hymen (hymen) on liian pieni, eikä siihen voida asettaa tamponia. Ainakin 2 %:lla teini-ikäisistä tytöistä on vaikeuksia asettaa tamponia juuri tästä syystä. Tällaisissa tapauksissa gynekologit suosittelevat muiden hygieniatuotteiden käyttöä.

V viimeiset päivät kuukautisten aikana, kun nainen alkaa elää aktiivisempaa elämäntapaa verrattuna kuukautisten ensimmäisiin päiviin, on paljon kätevämpää käyttää tamponia. Yöllä on parempi suosia pehmusteita, varsinkin kun on olemassa erityisiä - "yö", pidempiä ja leveämpiä. Yleensä valinnassa ei ole tiukkoja sääntöjä hygieniatuotteet, riippuu pitkälti yksilölliset ominaisuudet naisten kehitystä ja elämäntapaa.

Tärkeä kohta kuukautisten aikana on ravitsemus. Tänä aikana sinun on annettava keholle kaikki tarvittavat elementit: vitamiinit, mineraaleja, kalsiumia, magnesiumia, kuitua. On myös välttämätöntä tasapainottaa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien yhdistelmä. On syytä rajoittaa tyttöä makeiden, suolaisten ja liian mausteisten mausteiden käyttöä.

Monet tytöt valittavat, että heidän ihonsa on peittynyt kuukautisia edeltävänä aikana pieniä näppylöitä. Sukupuolihormonit ovat syyllisiä. Älä huoli, ne katoavat itsestään kriittisiä päiviä. Mutta jos ne eivät mene itsestään ohi, voit pyytää neuvoa endokrinologilta tai gynekologilta vakavien kehon häiriöiden poissulkemiseksi ja mieluiten ihotautilääkäriltä, ​​joka määrää ulkoisia valmisteita ihon tilan parantamiseksi. Kotona voit suositella kevyiden antibakteeristen naamioiden käyttöä ja tietysti noudattaa ei-tiukkaa ruokavaliota.

Lisäksi kuukautisten aikana on parempi välttää urheilua, painonnosto, hypotermia, tarkkaile virtsarakon oikea-aikaista tyhjennystä.

Kun vatsaan sattuu

Terveillä tytöillä kuukautiset ovat pääsääntöisesti säännöllisiä, heille kuukautiskierron epäsäännöllisyys on melko harvinainen ilmiö. Tällaiset rikkomukset ilmenevät kuukautisten välisen ajanjakson lyhentymisenä tai pidentymisenä, itse kuukautisten keston pidentymisenä, menetetyn veren määränä ja kipuna.

Dysmenorrea on kipua ennen kuukautisia ja sen aikana, joka johtuu kohdun supistuksista prostaglandiinien vaikutuksesta. Korkeatasoinen prostaglandiinit lisäävät supistuva toiminta kohtu, vasospasmi, iskemia, joka aiheuttaa kipua. Samanlainen prostaglandiinien vaikutusmekanismi laukeaa myös synnytyksen aikana. Siksi vaikeasta dysmenorreasta kärsivät tytöt tarvitsevat vakavaa huomiota, koska he käyvät läpi minisyntymän kuukautisten aikana.

Joissakin tapauksissa dysmenorrea ilmenee, kun väärä asento kohtu, kun kohdunkaulan kanavaan muodostuu käänne. Tässä tapauksessa kohdun lihaksen täytyy tuottaa voimakkaita supistuksia, jotta se voisi poistaa sisällön ontelosta. Muita dysmenorrean syitä voivat olla lantion elinten tulehdukselliset sairaudet, endometrioosi, kohdun fibroidit. Siksi dysmenorrean kanssa sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jonka avulla voit todeta oikea syy tämä kärsimys ja poista se.

Muuten, on mielipide, että muutama vuosikymmen sitten naiset pakenivat alavatsan kivuista ... pesemällä lattiat rätillä käsissään, ilman moppia ...

Lausunto

* Kuten tiedät, tyttöjen kuukautisten ikä on suurelta osin perinnöllinen, ja naisilla, joilla on aikaisemmin kuukautiset, on enemmän suuri riski liikalihavuuden kehittyminen myöhemmin elämässä. Tutkimukset osoittavat, että äideillä, joiden kuukautiset alkoivat ennen 11-vuotiaana, oli viisi kertaa todennäköisemmin liikalihavuus kuin niillä, joiden ensimmäiset kuukautiset alkoivat 15 vuoden iän jälkeen. Tällaisten äitien lapset olivat 9-vuotiaana pitempiä ja painavampia, tytöt kypsyivät aikaisemmin ja, kuten heidän äitinsä, olivat alttiimpia kuukautisten alkamiselle ennen 11 vuoden ikää. Lapset kasvoivat nopeammin, mutta kasvu pysähtyi aikaisemmin ja paino alkoi nousta. Tiedemiehet ovat tunnustaneet tämän "kasvumallin" liikalihavuuden kehityksen perustaksi, josta on tullut todellinen ongelma nyky-yhteiskunnassa.

* Murrosiän aikana tyttöjen tulee käydä säännöllisesti tarkastuksissa saadakseen lisätietoja naisen lisääntymisterveydestä luottamuksellisessa ympäristössä ja valmistautuakseen ensimmäisiin kuukautisiin.

* Kuukautispäiväkirjan pitäminen auttaa tunnistamaan epäsäännölliset kuukautiset tai naisten terveysongelmat.

* Nyt tyttöjen murrosikä alkaa aikaisemmin. Jos isoäideillämme kuukautiset alkoivat 15-16-vuotiaana, niin nyt normin variantti on 12-vuotiaasta alkaen.

Konsultti:Eleonora Berseneva, lasten gynekologi Alueellinen lasten kliininen sairaala №1

Valtaosalla tytöistä murrosikä alkaa 8-13 vuoden iässä (keskimäärin 10,5 vuotta).

Tyttöjen murrosiän vaiheet

Prepubertaalikaudella gonadotropiinien ja sukurauhasten steroidien taso on alhainen. Samaan aikaan ACTH:n vaikutuksesta lisämunuaisten androgeenien eritys alkaa lisääntyä tytöillä 6-7 vuoden iästä alkaen, ts. muutama vuosi ennen hypotalamus-aivolisäke-sukurauhasjärjestelmän aktivointia murrosiässä. Tätä ilmiötä kutsutaan adrenarcheksi. Kasvupyrähdys havaittiin ennen murrosikää ja joskus kainaloiden ja häpykarvat liittyy lisämunuaisen androgeenien toimintaan. Lisämunuaiskuoren hormonien eritys lisääntyy vähitellen myöhäiseen murrosikään asti. Häpykarvojen kasvua aiheuttavat munasarjojen ja lisämunuaisen androgeenit, ja karvojen kasvua arvioidaan erikseen muiden murrosiän merkkien kehitysasteesta.

Kainaloiden karvoja ilmaantuu noin 13-vuotiaana, ja samalla alkavat toimia hiki-apokriiniset rauhaset, jotka sijaitsevat kainaloissa, sukupuolielimissä ja rintarauhasissa. Akne, akne esiintyy tytöillä 13-vuotiaana lisääntyneen sukurauhasten steroidien erityksen seurauksena.

Tyttöjen murrosiän ensimmäinen merkki on murrosiän kasvupyrähdystä edeltävä kasvun kiihtyminen. Murrosiän alkamiseen liittyy yleensä helposti havaittavissa oleva oire, kuten rintojen suureneminen. Myös maitorauhasten muoto ja koko määritetään geneettisiä tekijöitä ja ravitsemus, mutta rauhasten tyypilliset kehitysvaiheet havaitaan kaikissa tytöissä poikkeuksetta. Nännin halkaisija ei käytännössä muutu rintarauhasten 1-3 kehitysvaiheessa (3-4 mm), mutta kasvaa merkittävästi seuraavissa vaiheissa saavuttaen 7,4 mm vaiheessa 4 ja jopa 10 mm vaiheessa 5. Lisääntynyt estrogeenin eritys kuukautisten aikana.

Estrogeenien vaikutuksesta silmänpohjan ja kohdunkaulan suhde kasvaa. Jälkimmäinen saa päärynän muotoisen muodon, kun se pitenee esimurrosiän 3 cm:stä 5 cm:iin.Munasarjojen tilavuus kasvaa esipuberteetin 1 ml:sta 2-10 ml:aan. Emättimen pituus murrosiän alussa 8 cm:stä kasvaa kuukautisten aikana 11 cm:iin.

Murrosiän kasvun kiihtyminen tapahtuu monenvälisessä endokriinisen säätelyn alaisuudessa, jossa johtavassa roolissa ovat kasvuhormoni ja sukupuolihormonit, joiden puutteessa murrosikäinen kasvuspurtti hidastuu tai ei esiinny ollenkaan. Lisäämällä kasvuhormonin eritystä sukupuolihormonit stimuloivat epäsuorasti IGF-1:n synteesiä ja lisäksi aktivoivat suoraan IGF-1:n muodostumista rustossa. Sukupuolihormonit stimuloivat kondrosyyttien ja osteoblastien kypsymistä, mikä johtaa epifyysisten kasvuvyöhykkeiden sulkeutumiseen. Keskimäärin murrosiän aikana tytöt kasvavat 25 cm, ja mitä myöhemmin murrosikä alkaa, sitä korkeampi on lopullinen pituus (pidemmän murrosiän vuoksi).

Murrosiän alusta lähtien jalkojen kasvunopeus ylittää kehon kasvunopeuden, mutta kasvupyrähdyksen aikana nämä nopeudet tasoittuvat. Raajojen distaaliset osat (jalat ja kädet) alkavat kasvaa ennen kuin proksimaalisten osien kasvu alkaa, joten kengän koon nopea kasvu on murrosiän kasvupyrähdyksen ensimmäinen ennuste.

Puberteetin puolivälistä lähtien estrogeenit voivat stimuloida gonadotropiinien eritystä. GnRH:n erittymishuippujen taajuus nousee normaalit arvot, joka lisää pääasiassa LH:n eritystä FSH:hon verrattuna. Tämä stimuloi estrogeenin synteesiä munasarjoissa ja johtaa LH-erityksen mediaanipiikkiin, mikä aiheuttaa ovulaation. Gonadotropiinien mediaani vapautumisesta huolimatta ensimmäisten kuukautiskierron aikana ovulaatio ei kuitenkaan aina kehitty: jopa 90 % kuukautiskierrosta ensimmäisenä kuukautisten jälkeisenä vuonna on anovulatorisia ja 4-5 vuotta kuukautisten jälkeen jopa 20 % kuukautisten alkamisesta. syklit ovat edelleen anovulatiivisia. Kuukautisten alkaminen korreloi tiiviisti luuston iän 13 vuoden kanssa.

Murrosikä on fysiologiaan ja tunne-elämään liittyvien vakavien muutosten aikaa kehossa. Usein tämä prosessi alkaa tytöillä hieman aikaisemmin kuin pojilla.

Keskimääräiset tiedot puhuvat iästä 10-15 vuotta, kun otetaan huomioon mahdollisia poikkeamia ylös tai alas. Kiihdyttimet ovat vuosi vuodelta yleisempiä yhteiskunnassa. On tapauksia, joissa tytön rinnat kasvavat tai ilmestyvät aktiivisesti jo 8-9-vuotiaana hiusraja kehon päällä.

Sattuu myös niin, että vanhemmat ajattelevat tämän prosessin alkaneen liian aikaisin heidän tyttärelleen, vaikka tytöllä ei ole mitään terveysongelmia, se on todennäköisempää psykologinen tekijä joka estää aikuisia ymmärtämästä lasten kasvamisen peruuttamattomuutta. Miten tyttöjen murrosiän prosessi etenee ja mitä vaiheita se sisältää, tarkastelemme alla.

Prosessissa on kaksi päävaihetta

1. Ensimmäinen jolle on ominaista toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmaantuminen tytössä. Se kestää noin viisi vuotta, alkaen noin 10-12 vuoden iästä. Mitä näiden vuosien aikana tapahtuu? Tytön pituus kasvaa merkittävästi, hänen painonsa kasvaa ja vartalo muuttuu, rintarauhaset lisääntyvät ja kehon karvoja ilmestyy. Alustavasti vaihe päättyy ensimmäisiin kuukautisiin.
2. Toinen vaihe tarkoittaa kypsymisprosessin päättymistä, se puhuu fysiologisesta valmiudesta naisen vartalo hedelmöitys- ja synnytysprosessiin, sen vaihteluväli on 14-18 vuotta. Tällä hetkellä kuukautiskierto säätyy ja kasvuprosessi hidastuu.

Preseksuaalisen (ensimmäisen) vaiheen tärkeimmät merkit

Huomattava kasvupyrähdys

Tällaiset hyppyt ovat erityisen tyypillisiä lapsen ensimmäisille elämänvuosille, minkä jälkeen prosessi etenee sujuvammin. Kymmenen ja yhdentoista vuoden iässä tytöt kokevat jälleen merkittävän pituuden nousun.

Näiden kahdentoista kuukauden aikana se voi nousta paljon korkeammalle. Tytön pituus kasvaa 10-15 cm vuodessa.

Monet ovat huomanneet koulussa, kuinka usein tytöt ovat huomattavasti pidempiä kuin ikätoverinsa pojat, jotka ovat tässä prosessissa jonkin verran jäljessä.

Jos tätä merkkiä ei havaita, kasvuhormonin tuotannossa voi olla poikkeamia, tämän tunnistamiseksi sinun tulee ottaa yhteyttä endokrinologiin.

Painon ja vartalon muunnos

Kasvun myötä myös kokonaispainonnousu kasvaa merkittävästi, se voi nousta jopa 5-6 kiloon vuodessa vanhemmille tavallisen 2-3 kilon sijaan, mutta tämä ei ole kovin havaittavissa. Painonnousu tapahtuu harmonisesti, tasapainoisesti koko kehossa.

Vyötärö ja lantio erottuvat kuviossa selkeämmin. Hankala, poikamainen siluetti saa naiselliset, pyöristetyt ääriviivat.

Jos murrosiän aikana tyttö alkoi yhtäkkiä lihoa ylipainoa, tämä voi johtua epätasapainosta hormonaalinen tausta ja on syy mennä lääkäriin.

Muutokset rintojen ulkonäössä ja koossa tapahtuvat vaiheittain alkaen nännen areolan muodosta ja väristä, aluksi rinnan muoto muistuttaa kartiota, vähitellen sen ääriviivat tasoittuvat ja muuttuvat pyöreiksi.

Ikä 10 - 14,15 vuotta on tytöllä rintojen maksimilaajenemisen aika ja vuosi 14 - 15 vuotta on yleensä huippuvuosi, jolloin rintarauhaset voivat kasvaa parissa kuukaudessa.

Ongelmallinen iho

Hormonaaliset muutokset tuntuvat aknen muodossa kasvoilla, ne ovat sekä yksittäisiä että melkein kaikilla alueilla. Tämä ongelma aiheuttaa myös hiusten liiallista rasvaisuutta, ja myös päänahka muuttuu.

Korostettu työ talirauhaset johtaa mustien pisteiden ja valkoisten näppylöiden ilmaantumiseen, luonnollisesti tämä ei miellytä tyttöä ja emotionaalisesti melko vaikean ajanjakson aikana se vaikuttaa vakavasti itsetuntoon.

Jos ongelma jatkuu 17-18 vuoden iän jälkeen, on tarpeen hakea ratkaisua sellaisilta asiantuntijoilta kuin: ihotautilääkäri, endokrinologi ja gynekologi. Ehkä murrosiän prosessi on viivästynyt tai hormonaalisella alueella on tiettyjä häiriöitä, silmämääräinen tarkastus ja analyysit auttavat pääsemään eroon ongelmasta.

liikahikoilu

Kypsymisjaksoon liittyy runsasta kainaloiden, jalkojen hikoilua, nivusalue ja jopa kämmenet.

Hygienian tulee olla päivittäin, on parempi käydä suihkussa aamulla ja illalla, jotta vältytään epämiellyttäviltä hajuilta, on tarpeen käyttää erityisiä antiperspirantteja ja deodorantteja.

Hiusten kasvu intiimeillä alueilla

Melkein välittömästi, rintojen kasvun myötä, ensimmäiset karvat tytöillä häpyhuuon alueella alkavat ilmaantua, aluksi ne ovat melko ohuita ja harvaa, niiden määrä kasvaa vähitellen ja peittää koko häpyn pinnan, minkä jälkeen alkaa ilmaantua vaaleita karvoja. kainaloalueella. Normaalisti häpykarvat ilmestyvät 9-14 vuoden iässä.

Toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmaantuminen ennen 8 vuoden ikää tai niiden puuttuminen yli 15-vuotiaalla tytöllä on syy hakeutua lääkäriin.

Itämaisen ulkonäön tytöillä hiukset ovat tummempia ja karkeampia, vaaleatukkaisilla slaavilaisilla tytöillä ne ovat vaaleampia, ohuempia, niiden ulkonäkö on pienempi.

Jos lueteltujen osien lisäksi on havaittavissa karkeita mustia karvoja käsivarsissa, partassa tai muissa kasvojen osissa, sinun tulee välittömästi hakeutua lääkäriin. Täydellinen poissaolo Kasvillisuus teinin kehossa on myös syy mennä klinikalle ja tarkistaa hormonitaso.

Syklin aloitus

Ensimmäiset kuukautiset - alkavat useammin noin 13-14 vuoden iässä, tämä ei tarkoita, että tästä hetkestä lähtien kierto on täysin vakiintunut, ensimmäisinä vuosina esiintyy usein epäonnistumisia, ensimmäisten kuukautisten jälkeen se ei välttämättä ole enintään kaksi kuukautta, ne voivat myös olla liian runsaita tai ruskehtavia.

Tällaisissa epäsäännöllisissä kuukautisissa ei ole mitään vaarallista, jokainen tyttö kohtaa tämän, mutta juuri heidän teini-ikäiset erehtyvät ensimmäisen sukupuoliyhteyden jälkeen raskauden alkamiseen.

Epävakaa tunnetila

Kuukautiskierron epävakaus liittyy suoraan sukupuolihormonin estrogeenin epäsäännölliseen tuotantoon kehossa, tämä provosoi teini-iässä teräviä pisaroita mieliala, sitten ilon välähdyksiä, sitten vihaa tai itkuisuutta.

Hormonit sisään ihmiskehon niillä on tärkeä rooli käyttäytymisprosessissa, ne vaikuttavat reaktioihin, päätöksentekoon ja tunnetila, a rajuja muutoksia, jolle tytön vartalo altistuu kypsymisvuosien aikana, lisää vain entisestään psyykkistä epävakautta.

Nuoret voivat olla erityisen ristiriitaisia, reagoida jyrkästi kritiikkiin tai kommentteihin.

Kaikki yllä olevat muutokset koskevat ulkomuoto, melko vaikea hyväksyä nopeasti ja helposti. Teini-ikäisellä ei ole emotionaalisesti aikaa fysiologian muutoksiin.

Rintojen nopea kasvu ja sen ilmeinen volyymin kasvu voi ja miellyttää omistajaa, mutta jollekin tämä voi olla myös aihetta pilkan ja vitseihin.

Tässä iässä jopa ilmeisiä hyveitä voidaan pilkata loukkaavalla tavalla. Mitä voimme sanoa, jos tytöstä on tullut jyrkästi luokan korkein, vaikka vartalo ei ole vielä tarpeeksi naisellinen, kulmikas ja hänen koko kasvonsa ovat aknen peitossa. Tietenkin tämä on vaikea ajanjakso, ja vanhempien on tultava toimeen joidenkin aggression ja konfliktien ilmenemismuotojen kanssa, hyväksyttävä tämä ajanjakso väistämättömänä.

Tietenkin, jos perheessä on toimintahäiriö, tyttö ei tiedä yhtään mitään siitä, mitä hänelle tapahtuu, ja pelkää kysyä joltakin, järkyttävätkö kuukautiset tai vartalon karvojen ilmaantuminen häntä.

Tyttö, jolla on lämmin, luottamuksellinen suhde perheeseensä vanhempi sisko tai äiti, on paljon helpompi kestää murrosiän vaikeudet psykologisessa mielessä.

Jos murrosiän merkkejä havaitaan liian varhaisessa iässä tai psykologisessa suunnitelmassa on muutoksia, mutta tytöllä ei ole fysiologisia muutoksia, on otettava yhteyttä endokrinologiin ja gynekologiin.

Valitettavasti monet vanhemmat eivät oikein ymmärrä, mitä siirtymäikä on tytöille. Merkit, jotka kertovat heille, että heidän tyttärensä elämä on siirtymässä uuteen ajanjaksoon, jätetään usein huomiotta. Aikuiset unohtavat oman lapsuutensa ja nuoruutensa, ja siksi kun heidän rakas tyttärensä saavuttaa teini-iän, he eivät ole ollenkaan valmiita tapahtuviin muutoksiin. Äidillä ja isillä ei ole aavistustakaan, milloin se alkaa ja kuinka vanhana se päättyy siirtymäikä tytöillä, mitä muutoksia heidän fysiologisissa ja psykologinen tila ovat normaaleja ja mitkä eivät, mitä ongelmia tähän ajanjaksoon liittyy ja miten niitä käsitellään.

Mikä on siirtymäikä?

Siirtymäikä on melko vaikea ajanjakso, jonka jokainen lapsi käy läpi tosiasiansa prosessissa, vahvistavat sekä psykologit että lääkärit. Tänä aikana lasten asenne ja tietoisuus muuttuvat ja heidän kehonsa altistuu merkittäville fysiologisille muutoksille.

Ennemmin tai myöhemmin jokainen rakastettua tytärtään kasvattava vanhempi ihmettelee, missä iässä tytöillä siirtymäikä alkaa. Valitettavasti tähän kysymykseen ei ole yhtä vastausta, koska tällä ajanjaksolla ei ole tiukkoja aikarajoja. Tyttöjen siirtymäikä, sitä kuvaavat merkit ja oireet vaihtelevat ja riippuvat jokaisen yksilöllisyydestä. Psykologien piirissä on kuitenkin tapana jakaa ehdollisesti siirtymäikä kolmeen päävaiheeseen:

Mihin fysiologisiin muutoksiin liittyy siirtymäikä?

Kuinka määrittää, että siirtymäikä on alkanut tytöllä? Merkkejä on yleensä läsnä, joten tarkkaavaiset vanhemmat eivät todennäköisesti missaa tätä hetkeä. Fysiologisesta näkökulmasta katsottuna tapahtuu seuraavia ikään liittyviä muutoksia:

Murrosiän anomaliat

Vanhempien on oltava erittäin varovaisia ​​tyttöjen siirtymäajan alkaessa. Kaikki poikkeamat on tunnistettava ajoissa, koska viivästymisellä on vakavia seurauksia. Äitien ja isien tulee soittaa hälytys, jos:

1. Maitorauhaset alkavat kasvaa liian aikaisin. Se on noin ennenaikaisesta rintojen kasvusta, jos tämä tapahtuu, kun tyttö ei ole vielä 8-vuotias.
2. jolle on ominaista murrosiän alkaminen alle 8-10-vuotiailla tytöillä.
3. Ennenaikainen karvojen kasvu häpy- ja kainaloalueilla.
4. Kuukautisten ennenaikainen tai myöhäinen alkaminen.
5. Myöhäinen murrosikä, jolle on ominaista murrosiän merkkien puuttuminen 13–14-vuotiailla tytöillä.

Huolimatta siitä, että tyttöjen siirtymäiän alkamisajankohtaa ei ole varmaa, yllä kuvattujen oireiden pitäisi varoittaa vanhempia. Jos jokin niistä havaitaan, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

Siirtymäiän sairaudet

Murrosikään liittyy suuria muutoksia koko kehossa. Myös terveydentila vaikuttaa. Psykologiset ongelmat ovat lisäkuormitus kehossa, minkä seurauksena se joskus epäonnistuu.

Mitä sairauksia esiintyy tytöillä siirtymäajan alkaessa? Onko näissä sairauksissa oireita vai ei?

Pääsääntöisesti teini-ikään tyypilliset vaivat ovat väliaikaisia. Yleisimpiä ovat seuraavat:

Murrosikä ja siirtymäikä

Tytöillä murrosiän merkit näkyvät yleensä 12-13-vuotiaana. Ne kasvavat nopeasti, ja vain vuodessa niiden korkeus voi nousta 5-10 cm Tyttöjen murrosikä alkaa maitorauhasten ja tietysti sukuelinten jyrkän kehityksen seurauksena. Vartalo saa pyöreämmän muodon, ihonalaista rasvaa kertyy pakaraan ja reisiin, intensiivinen karvojen kasvu alkaa häpyssä ja kainaloissa. Samalla luonteessa tapahtuu muutoksia. Tytöistä tulee ujompia, he flirttailevat yhä enemmän poikien kanssa ja rakastuvat ensimmäistä kertaa.

Yksi kaikista tärkeitä ominaisuuksia on ensimmäisten kuukautisten alkaminen. Tällä hetkellä on muutoksia sydän- ja hengityselimiä. Tunnelmavaihteluita on väsymys ja päänsärkyä. Siksi lääkärit suosittelevat tytöille kuukautisten alkaessa raikas ilma, älä altista kehoa liialliselle fyysiselle rasitukselle ja lepää enemmän.

Mitä psyykkisiä ongelmia tytöillä on murrosiässä?

Teini-ikäisille tytöille on paljon merkitystä sillä, miten muut näkevät heidät. Heille on erittäin tärkeää, miltä he näyttävät ja millaisen vaikutelman he tekevät vastakkaisen sukupuolen edustajiin, eli poikiin. He viettävät paljon aikaa peilin edessä ja tutkivat tarkasti kehonsa muutoksia. Usein tytöt ovat hyvin kriittisiä itseään kohtaan ja ovat edelleen tyytymättömiä omaan ulkomuoto. Lisäksi nuorilla on toistuvia tippoja mieliala, mikä selittyy lisääntyneellä sukupuolihormonien vapautumisella vereen. Hormonit ovat myös syynä ylimääräiseen seksuaaliseen energiaan. Tyttö ei kuitenkaan voi vielä ymmärtää tätä energiaa ikänsä takia. Tämän seurauksena hänestä tulee aggressiivinen, röyhkeä ja tuhma. Vanhempien tulee olla kärsivällisiä ja unohtaa, että tänä aikana lisämunuaisen kuori toimii paljon intensiivisemmin nuorilla, ja siksi heidän lapsensa on jatkuvasti stressitilassa.

Mitä komplekseja tytöillä on murrosiän aikana?

Perheeseen ilmaantuu uusia ongelmia, kun tytöt siirtyvät siirtymäikään. Valokuva intiimistä hahmosta laatikossa, kosmetiikkavuorella ja uusilla vaatteilla ei ole läheskään harvinaista. Halu käyttää lyhyttä hametta ja levittää paksu meikkikerros kasvoilleen ei tarkoita ollenkaan, että tyttö haluaa herättää huomiota. Joskus tämä on merkki siitä, että hän on kehittänyt tiettyjä komplekseja ja hän on menettänyt luottamuksensa itseensä. Tilanne pahenee, jos teini-ikäinen tyttö jää kehityksessä jälkeen ikäisensä. Tyttöystävän toinen rintakoko hänen nollansa taustalla nähdään todellisena tragediana. Elämä näyttää harmaalta ja arvottomalta.

Jos tyttöä ei auta, anna hänen olla yksin ongelmiensa kanssa, minkä seurauksena kompleksit lisääntyvät. Tämä puolestaan ​​voi johtaa pitkittyneen masennuksen kehittymiseen, josta ei ole mahdollista päästä eroon ilman psykologin väliintuloa.

Kuinka auttaa tyttöä voittamaan murrosiän vaikeudet?

Se on vaikeaa paitsi teini-ikäisille myös heidän vanhemmilleen. Rakastavat äidit ja isät kääntyvät usein asiantuntijoiden puoleen kysymällä, kuinka kauan tyttöjen siirtymäikä kestää. Valitettavasti psykologit tai lääkärit eivät voi antaa heille tiettyä päivämäärää, koska kaikki riippuu lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista. He voivat kuitenkin antaa vanhemmille jonkin verran tärkeitä suosituksia joka auttaa selviytymään murrosiän vaikeuksista. Esimerkiksi vanhempien tulee:

Anna tytön tehdä itsenäisiä päätöksiä;

Unohda ohjeellinen viestintätyyli;

Anna tytölle enemmän vapautta;

Älä tee tyttärelle työtä, jonka hän voi tehdä yksin;

Älä arvostele miestä, jonka kanssa hän seurustelee;

Älä loukkaa hänen henkilökohtaista tilaansa;

Älä keskustele tyttärestäsi tuntemattomien kanssa.