Perunamehun parantavat ominaisuudet. Perunamehu - hyödyt ja haitat

Venäläisten keskuudessa on mielipide: riippumatta siitä, kuinka monta suolakurkkua on pöydällä, mutta jos emäntä ei laita perunoita, kaikki vieraat lähtevät nälkäisinä. Perunat ovat tulleet elämäämme pitkään ja erittäin lujasti. Yhdessä tunnetuimmista kotimaisista elokuvista "Girls" sankaritar puhuu innostuneesti valtava määrä perunoista valmistettuja ruokia. Ainoa asia, jota hän ei maininnut, oli perunamehu, mikä on tuoretta voi tuoda ihmiskehon paljon hyvää. Kuten kaikilla tuotteilla, sillä on kuitenkin vasta-aiheita. Mitkä ovat perunamehun edut ja haitat?

Perunamehu sisältää yli 30 tärkeitä hivenaineita. Esimerkiksi kaliumia on melko paljon, jota kehomme ei pysty itse lisäämään. Lisäksi aloittamalla hoidon perunamehulla voit rikastuttaa kehoasi merkittävästi kalsiumilla, magnesiumilla, fosforilla, raudalla, karoteenilla, C-, B-, PP-, E-vitamiineilla, terveellisiä sokereita ja aminohappoja. perunamehu todella avulias mies!

Tuorepuristetulla perunamehulla on voimakas haavoja parantava ja haavaumia estävä vaikutus. Lisäksi hän pystyy poistamaan ihmiskehon myrkkyistä ja radionuklideista.

Ihmiset kärsivät teräviä muotoja gastriitti ja peptiset haavaumat, perunamehuhoito voi tuoda huomattavaa helpotusta ja jopa auttaa pääsemään kokonaan eroon taudista. Tämä johtuu tämän luonnollisen lääkkeen vaikutuksesta mahalaukun rauhasten eritykseen. Hellästi mutta tehokkaasti toimiva perunamehu lievittää kipua ja antiseptinen vaikutus, limakalvo palautuu normaaliksi ja olemassa olevat haavaumat arpeutuvat asteittain.

Selvä diureettinen vaikutus perunamehua juottaessa voi helpottaa munuaisten toimintaa ja pelastaa ihmisen turvotuksesta. Ja perunamehun avulla voit päästä eroon säännöllisistä päänsäryistä ja normalisoida korkeaa verenpainetta.

Haluttu vaikutus näkyy muutaman päivän kuluttua säännöllinen käyttö tätä juomaa 2-3 kertaa päivässä, 100 grammaa, juodaan puoli tuntia ennen ateriaa.

Raskaana oleville naisille on erittäin hyödyllistä juoda perunamehua ummetukseen ja. Tällä mehulla kostutettu tamponi tuo merkittävää helpotusta, jos levität sitä suoraan häiritsevään kohtaan, kunnes kompressi tummuu.

Vasta-aiheet

Perunamehu voi vähentää merkittävästi mahalaukun happamuutta. Tämä toiminta on mahalaukun, haavaumien ja muiden mahalaukun sairauksien hoidon taustalla. Tältä osin ihmisten, joiden happamuus on alhainen, ei tulisi kuluttaa perunamehua, joka hyödyn sijaan voi aiheuttaa haittaa Tämä tapaus.

Diabeetikoiden tulee ensin neuvotella lääkärin kanssa, kun he ovat päättäneet suorittaa hoitojakson perunamehulla.

Ja loput, suosituksena, muistutamme, että se on vain sen arvoista hyvä laatu(ei mätä, ilman silmiä, elastinen kosketukseen). Vain sellaisista vihanneksista voit valmistaa todella terveellisen perunamehun, joka ei vahingoita ihmistä.

Kuinka valmistaa ja käyttää perunamehua?

Mehun valmistukseen on toivottavaa käyttää perunalajikkeita vaaleanpunaisilla mukuloilla. Raakaperunat on pestävä, kuorittava ja vietävä mehupuristimen läpi. Jos talossa ei ole mehupuristinta, voit raastaa perunan mukulan ja puristaa sen tavallisimman sideharson läpi. Yleensä sillä ei ole väliä, mitä menetelmää käytät, tulosteen saat arvokas tuote, joka on nautittava heti linkouksen jälkeen.

varten päivittäinen annos mehu, sinun on otettava 2-3 keskikokoista perunan mukulaa. Tällainen annos perunamehua hyödyn lisäksi ei aiheuta haittaa.

Hoito perunamehulla maha-suolikanavan sairauksiin

Saadaksesi mitä haluat parantava vaikutus, on tärkeää noudattaa joitain sääntöjä:

1. Ensinnäkin, muutama päivä ennen kuin aloitat perunamehun käytön, sinun on rajoitettava itsesi ruokaan. Sinulla on vain varaa raa'at vihannekset ja hedelmiä.
2. Toiseksi aikana pakotettu ruokavalio joka ilta on tarpeen suorittaa puhdistava peräruiske.
3. Kolmanneksi hetkeksi hoito käynnissä perunamehua, voit unohtaa kalat ja ruoat.

Ummetuksen, närästyksen kanssa hoito perunamehulla alkaa seuraavasti. Varhain aamulla, tyhjään vatsaan, he juovat lasin juuri valmistettua juomaa ja makaavat taas sängyssä puoli tuntia. Voit syödä aamiaisen tunnissa. Perunamehua ei pitäisi enää juoda päivän aikana.

Sinun täytyy tavata aamu tällä tavalla kymmenen kertaa. Sen jälkeen he pitävät myös 10 päivän tauon ja toistavat kaikki uudelleen.

Yhteensä on tarpeen suorittaa kolme kymmenen päivän kurssia samoilla tauoilla. Muutaman päivän kuluessa potilas tuntee hyvinvoinnin kohentuvan merkittävästi, eikä tauti enää vaivaa potilasta kaikkien kolmen kurssin päätyttyä.

Jopa virallinen lääketiede tunnustettu lääkinnällisiä ominaisuuksia perunamehua ja käyttää sitä menestyksekkäästi vatsavaivojen hoitoon. Hän todella osaa tehdä ihmeitä. Anna tämän luonnollisen lääkkeen auttaa sinua voittamaan sairauksia. Oikea sovellus Perunamehu on erittäin hyödyllistä, eikä se koskaan tee haittaa, toisin kuin kemialliset pillerit.

Onko raakaperunamehu todella hyödyllistä vai onko sen parantavia ominaisuuksia liioiteltu? Olla olemassa erilaisia ​​mielipiteitä. Esimerkiksi ravitsemusasiantuntijat eivät suosittele sen käyttöä sen korkean kaloripitoisuuden vuoksi. Vaikka vain paistetussa vihanneksessa on paljon kaloreita, keitetty juurikas menettää ravintoarvo käsittelyssä. A on ihmelääke kaikkiin vaivoihin.

Biologinen ja ravintoarvo

Perunamehu sisältää seuraavat komponentit:

• vitamiinit: A, C, E, PP, H ja melkein koko ryhmä B;
• kivennäisaineet: kalsium, kalium, magnesium, kloori, rauta, fosfori, natrium;
• aminohappoja;
• Sahara;
• kuitua.

Kasvismehu koostuu makro- ja mikroelementeistä, kivennäisainekompleksista, jolla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon.

Tämän tuotteen ravintoarvo:

• hiilihydraatit - 24%;
• proteiinit - 3%;
• rasva - 0,3%.

Haluaisin huomauttaa, että perunamehun tärkein etu on kaikkien komponenttien helppo sulavuus. Tuotteen kaloripitoisuus 100 mg:aa kohti on 80 kaloria. Ei ole iso indikaattori, joten kasvismehua voivat syödä ruokavaliolla olevat ihmiset eivätkä pelkää painoaan.

Hyöty

Raakassa muodossaan juureksia on melko vaikea käyttää, johtuen huono maku Ja hienoa sisältöä tärkkelys. Siksi lääketieteellisiin tarkoituksiin kannattaa käyttää perunamehua. Lisäksi on niin rikas mineraalikoostumus.

Tämä luonnollinen aine on hyödyllinen:

1. Haavoja parantava ja haavaumavaikutus. Tuorepuristettu mehu on erittäin hyödyllistä juoda aamulla tyhjään vatsaan. Nielemisen jälkeen neste ympäröi mahalaukun seinämiä, mikä edistää haavaisten arpien paranemista. Myös mehu vähentää happamuutta, lievittää närästystä.
2. Perunanesteellä on diureettinen vaikutus, se poistaa turvotuksen merkkejä ja auttaa normalisoimaan munuaisten toimintaa.
3. Ei niin kauan sitten annettiin tieteellinen lausunto, jonka mukaan perunamehu voi alentaa veren sokerin määrää. Ja myös klo kohtalainen käyttö, voi lisätä haiman tehokkuutta. Mikä ei tietenkään paranna diabetesta, mutta estää taudin pahenemisen.
4. Tämä juoma parantaa haavat ja palaa iho. Vahvistaa kehon vastustuskykyä, auttaa selviytymään migreenistä ja korkeasta verenpaineesta.
5. Lääketieteessä perunamehu on arvokasta kuidun läsnäolon vuoksi. Se vaikuttaa ruoansulatusprosessiin, auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä, toksiineista, radionuklideista.
6. Ylläpitää hemoglobiinin normaalin määrän.
7. positiivinen vaikutus keskus hermosto, säästää unettomuudesta ja ärtyneisyydestä.

Vahingoittaa

kuitenkin käsittely juurimehulla ei aina suju ongelmitta. Kuten mikä tahansa tuote tai lääkettä on vasta-aiheita.

Kuinka käyttää hoitoon?

Jotta perunamehusta saadaan mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita, sinun tulee käyttää sitä vastapuristettuna, viimeistään 10 minuutin kuluttua. Muuten ajan myötä mehu hapettuu, tummuu ja aineista tulee vähemmän hyödyllisiä ja ravitsevia.

On parasta valmistaa kasvismehu erityisessä mehupuristimessa, joka voi käsitellä kokonaisia ​​mukuloita.. No, jos tällaista laitetta ei ole käsillä, sinun tulee käyttää hienoa raastetta ja sideharsoa massan puristamiseen.

1. Ensinnäkin valitsemme terveellisen, itämättömän vihanneksen, jossa ei ole näkyviä lahoamisen merkkejä.
2. Pese hyvin, poista lika ja hiekka.
3. Kuoriminen ei ole välttämätöntä, koska kuori sisältää myös vitamiineja.
4. Käytä sopiva tapa pyöritä.

On suositeltavaa valita vaaleanpunaiset perunalajikkeet. Myös paras aika hoitoon kasvismehu- kesä-syksy, mutta viimeistään helmikuussa. Talvella perunat vanhenevat, kuivuvat, itävät. Solaniini kertyy siihen, mikä ei tuota hyötyä.

On tärkeää olla käyttämättä tuotetta väärin. Yliannostus johtaa selvästi ei-toivottuja seurauksia. Luonnollisen aineen vastaanottojen lukumäärä saa olla enintään 4 päivässä. Nesteen kokonaistilavuus on 600 mg päivässä, eli juo 125 mg kerrallaan.

Sovelluksen ominaisuudet

On selvää että perunamehua käytetään laajalti lääke kansanlääketieteessä. Mutta jopa ottaessaan yhteyttä tavalliseen sairaalaan, he voivat määrätä perunanesteen käyttöä. Loppujen lopuksi sen vaikutus on virallisesti todistettu.

Naisten sairauksiin

Ehkä kaikki eivät tiedä, mutta juurimehu auttaa heikompaa sukupuolta selviytymään erilaisia ​​vaivoja. Heidän joukossa:

• kohdunkaulan eroosio;
• tulehdus;
• kohdun myooma.

Analysoidaan yksityiskohtaisesti:

1. Kohdun eroosiosta ja umpilisäkkeiden tulehduksesta kärsiviä naisia ​​kehotetaan juomaan perunamehua aamuisin 30 minuuttia ennen ateriaa päivittäin. Toimenpide tulisi suorittaa päivittäin 2 viikon ajan. Toipumisen nopeaa alkamista varten voit käyttää mehua douchingiin.
2. Naiset kehittyvät 35 vuoden iästä lähtien vaarallinen sairaus kohtu - myoma. Tämä sairaus ilmaistaan hyvänlaatuinen kasvain. Pienillä kooilla tämä uloskasvu ei aiheuta epämukavuutta. Naiset elävät täysillä. Ajan myötä kasvain voi kuitenkin kasvaa ja joskus saavuttaa 1 kg:n painon, mikä tekee siitä vaarallisen koko keholle.

   Siksi välttää kirurgiset toimenpiteet ja hävittää sieltä sisäinen ontelo kohtu turvotus, sinun täytyy yrittää juoda perunamehua. 125 ml mehua päivittäin tyhjään vatsaan ja niin edelleen 6 kuukauden ajan. Sen jälkeen he pitävät 4 kuukauden tauon ja kurssi palautetaan uudelleen. On havaittu, että jo kahden kuukauden perunamehun ottamisen jälkeen kasvain alkaa pienentyä.

Perunamehujuoma hyödyllisiä ominaisuuksia jotka tunnustetaan suosituiksi ja perinteinen lääke. Tuorepuristettua perunaa käytetään hoidossa sekä sisäisesti että ulkoisesti. Ennen hoitoa opimme hyödyllisistä ja haitallisia ominaisuuksia perunat.

Mitä perunamehu tekee?

Luonnolliset mikroelementit - kalium, fosfori, magnesium, rikki, B-, C-, PP-vitamiinit ja 12 aminohappoa sisältävät perunamassaa. Ne ovat välttämättömiä vakauttamisen kannalta. aineenvaihduntaprosesseja elimistöön kokonaisuutena. Se sisältää runsaasti kuitua, proteiineja, orgaanisia happoja, helposti sulavia hiilihydraatteja.

Perunamehu auttaa kroonisessa ruoansulatushäiriössä. Se vähentää urean ja sokerin tasoa kehossa, vähentää suoliston kouristukset, ilmavaivat. Sillä on heikko diureettinen ja antispasmodinen ominaisuus, se rauhoittaa hermoja, normalisoi unta.

Nuorilla perunoilla on eniten hyödyllisiä vitamiineja. Siksi asiantuntijat kutsuvat perunahoidon optimaaliseksi ajanjaksoksi heinäkuusta helmikuuhun. Vapauttamalla ituja, mukula menettää ominaisuutensa. Vanhoista perunoista valmistetut vastapuristetut juomat eivät sovellu kulutukseen.

100 ml:n juoman kaloripitoisuus on vain 77 kcal, joten se on hyödyllinen ruokavaliossa oleville. Mukuloiden lajikkeesta riippuen tärkkelystä sisältävien aineiden määrä vaikuttaa tuotteen kaloripitoisuuteen ja vähentää sen suorituskykyä. Esimerkiksi 100 ml tuoreita vaaleanpunaisia ​​perunoita sisältää vain 55 kcal.

Perunat tunnetaan anti-inflammatorisista ja bakteereja tappavista ominaisuuksistaan ​​- mukuloita käytetään voiteisiin niveltulehdukseen, reumaan tai nivel-, selkä- ja kipuihin. Tyhjään vatsaan juominen vähentää tuskallisia oireita venyttely, isku.

Säännöllinen vastapuristetun mehun kulutus vakauttaa valtimopaine ehkäisee kehittymisriskiä sydän-ja verisuonitauti. Perunamehun juominen vain puoli tuntia ennen ateriaa vähentää happamuutta, piristää maksan, munuaisten toimintaa ja normalisoi yleistä hyvinvointia.

Perunamehukäsittelyn lisäetuja

• V dieettiruokaa tarjoaa keholle välttämättömät vitamiinit, hivenaineet ja aminohapot;
• alentaa kolesterolitasoja, estää ateroskleroosin ja liikalihavuuden kehittymistä;
• poistaa myrkkyjä kehosta;
• sillä on kasvainten vastainen vaikutus;
• normalisoituu happo-emäs tasapaino suoliston mikrofloora;
• stabiloi verensokeritasoja insuliinista riippuvaisessa diabeteksessa;
• lievittää haiman tulehdusta ja kipua, vähentää maksan kuormitusta;
• kurkun tai suuontelon sairauksien tapauksessa sillä on desinfioiva vaikutus, vähentää ärsytystä, lievittää kipua;
• kosmetologiassa sitä käytetään ihon ja hiusten ravitsevana aineena.

Diabeteksen hoidossa

Diabeteksen hoidossa on vivahde - juoma sisältää suuri määrä tärkkelystä, ja vain kirkas neste alentaa verensokeria. Vähentääksesi tärkkelyksen osuutta juomassa, siivilöi neste useita kertoja sideharson läpi. Odota sitten, anna nesteen seistä muutama minuutti. Juo vain kirkas neste putken läpi. Terapeutit suosittelevat perunamehun ottamista pitkä aika- työkalu vähentää täydellisesti sokeria, normalisoi hyvinvointia.

Tuoremehun laatuun vaikuttavat oikea valmistustekniikka, raaka-aineiden tuoreus ja juoman säilytysolosuhteet. Hoidossa tuoreesta perunasadosta saatu mehu on hyödyllisintä. Valaistuja, vihreitä perunoita ei saa käyttää raakana. On tärkeää tietää, että perunajuoma on erityisen hyödyllinen keholle ensimmäisten 10 minuutin aikana sen valmistamisen jälkeen.

Valmistele vartalo ennen perunahoidon aloittamista.

1. Lopeta kalan ja lihan syöminen kaksi päivää ennen mehustamista.
2. Viikkoa ennen perunahoitoa älä syö makeisia, mausteisia ja mausteisia ruokia, suolaisia ​​ruokia.
3. Tee parin ensimmäisen päivän aikana puhdistavia peräruiskeita - ne auttavat kehoa pääsemään eroon jäämistä roskaruoka, mikä tekee tilaa perunan ravintoaineiden täydelliselle imeytymiselle.

Syö kasvis- ja hedelmäruokia perunahoidon aikana.

Kuinka juoda perunamehua

Syö perunamehua, jonka edut on todistettu, painonpudotukseen. Ota hyvin pestyt, vahingoittumattomat mukulat. Leikkaa vihreät ja mustuneet paikat huolellisesti ja varovasti pois. Vihreät täplät viittaavat solaniinin kertymiseen perunaan, ja ihon mustuus voi olla tärkein ruokamyrkytyksen syy. enimmäismäärä ravinteita, joten poista se mukulasta ohuilla lastuilla. Voit käyttää perunoita mehuun kuorineen, joten juomassa on mahdollisimman paljon ravintoaineita. Leikkaa perunat mukavuuden vuoksi pieniksi paloiksi.

Perunamehua voidaan valmistaa useilla tavoilla:

1. Mukulat hierotaan hienolla raastimella velreksi. Erottele massa sideharsolla.
2. Jauha mukulat lihamyllyssä tai mehupuristimessa ja purista sitten massa.
3. Soseuta ensin raa'at perunat tehosekoittimella valmistamista varten. Siivilöi sitten syntynyt liete siivilän läpi sen lisäämisen jälkeen keitetty vesi.

Valmista perunajuoma välittömästi ennen käyttöä parannuskeino. Pitkäaikainen varastointi vaikuttaa hyödyllinen arvo- mehu menettää parantavat ominaisuudet ja huononee.

Juoma on mauton, joten lisää ennen juomista toinen tuoremehu, esimerkiksi porkkanoista, omenoista tai punajuurista. Juomaan lisätään lusikallinen hunajaa sitruunaviipaleella makuominaisuudet jotta se voidaan juoda. Ennen juomista sekoita hyvin, jotta pohjalle laskeutunut tärkkelys nousee ylös.

Vahvistaa yleistä hyvinvointia, juo tuoreita perunoita tyhjään vatsaan aamulla tai tuntia ennen ateriaa. Älä valmistaudu tulevaisuuteen, tuote häviää nopeasti parantavia ominaisuuksia, joten juo vain vastapuristettua juomaa. Koska fresko sisältää emäksisiä aineita, usein käytössä vahingoittaa hammaskiillettä. Käytä pilliä perunajuoman juomiseen.

Mehun maun parantamiseksi lisää keitettyä vettä. Mausteita, suolaa ja sokeria ei suositella lisättäväksi, jotta ne eivät pilaa sen parantavaa vaikutusta.

varten hyvä assimilaatio, juotuaan tuoretta, ota vaaka-asento pariksi minuutiksi. Gastroenterologit ovat yksimielisiä siitä, että asento vaikuttaa suotuisasti tuotteen nopeaan jakautumiseen mahan läpi. Se on hyödyllinen potilaille, joilla on aktiivinen gastriitti tai remissiossa. mahahaava.

Perunamehun käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin hyödyllinen niille, jotka kärsivät ihosairauksista, nivelsairauksista ja ovat alttiita toistuvia infektioita koska heikko immuniteetti.

Perunamehu gastriittiin

Keskustele lääkärisi kanssa ennen perunamehuhoidon aloittamista. Ei ole tarpeetonta läpäistä alustavaa lääkärintarkastus. Päivittäinen käyttö juoma on tarkoitettu korkean happamuuden vuoksi. Ihmisille, joiden happamuus on alhainen, tuoreesta perunasta on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Suun kautta otettuna tärkkelys muodostaa pehmeän pinnoitteen mahan seinämille, mikä vähentää vatsan vaikutuksia suolahaposta. Päivittäinen 50 ml:n annos perunamehua nopeuttaa solujen sisäistä uusiutumista. Tarjoaa mahalaukun ja suoliston seinämien haavaumien nopean paranemisen mahahaavan ja 12 pohjukaissuolihaava. He juovat juomaa niin, että närästys ja vatsakipu häviävät, suolen motiliteetti paranee ja uloste normalisoituu.

Gastriittia, vaikeaa ruoansulatusta tai närästystä hoidettaessa mehua juodaan lasissa kolme kertaa päivässä 10 päivän ajan. Lisääntyneen happamuuden vuoksi suositellaan perunamehua pakkaus nauti tunti ennen ateriaa. Pohjukaissuolihaavalla perunahoito suoritetaan seuraavan järjestelmän mukaisesti:

• Ensimmäiset 5 päivää juo 50 ml juomaa puoli tuntia ennen ateriaa (aamiainen);
• Seuraavat 5 päivää, 80 ml puoli tuntia ennen aamiaista;
• Loput 5 päivää, 120 ml saman kaavion mukaisesti;
• Lisää annosta 150 ml:aan jäljellä olevien 5 päivän ajan. Juo mehua ennen aamiaista.

Peptisen haavan hoitojakso ei saa ylittää 20 kalenteripäivät pidä sitten 10 päivän tauko.

Perunamehu ummetukseen

Tiedetään, että valmiit perunat kiinnittävät suolen sisällön. Raakatärkkelys ohenee ja tyhjentää hellävaraisesti suolistoa. Ummetukseen gastroenterologit suosittelevat lasillisen tuoretta juomaa neljännestuntia ennen ruokailua. Perunamehulla ummetukseen on voimakas laksatiivinen vaikutus. Hoitojakso suoritetaan tarpeen mukaan. Tuore tulee juoda tyhjään vatsaan juomatta sitä veden kanssa.

Saavuttaa nopea vaikutus sekoittamalla juoman tuoreeseen punajuuri mehu, joka antaa sille makua ja parantaa laksatiivisia ominaisuuksia.

Ärtyisyyteen ja unettomuuteen

Tuotteessa on kompleksi terapeuttinen vaikutus, joten perunoiden käyttö terapeuttisiin tarkoituksiin liiallisen ärtyneisyyden ja unettomuuden kanssa se on taloudellisesti hyödyllistä. Verenpainetta alentamalla tuore normalisoi kehon verenkiertoa, vähentää adrenaliinia ja vakauttaa sydän- ja verisuonijärjestelmästä. Prosessilla on rauhoittava vaikutus, henkilö lakkaa olemasta hermostunut ja huolissaan.

Tueksi terapeuttinen vaikutus unettomuuden ja hermostuneisuuden tapauksessa on tarpeen juoda perunamehua vähintään kahdesti päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Vaikutuksen tehostamiseksi laimenna mehun määrä porkkanalla tai sellerillä suhteessa 2:1.

Raskauden aikana

Perunaa käytetään gynekologiassa hoitoon naisten asioita- munasarjatulehdus, fibroidit ja eroosiot. Raskauden aikana naisen lisäravinteen tarve kasvaa dramaattisesti. Samaan aikaan raskaana oleva nainen alkaa kokea epämukavuutta - ilmestyy ummetus, suoliston koliikki, ilmavaivat tai tuntemattomasta syystä johtuva kipu.

Raskaus on erityinen kunto elimistöön, jossa immuunihäiriöt eivät ole poissuljettuja. Lääkärit huomauttavat toistuva esiintyminen piilotettu gynekologiset sairaudet aikana hormonaaliset muutokset. Koska naiset ovat vasta-aiheisia pillereiden ottamiseen, suuren määrän vitamiineja ja hivenaineita sisältävä vihannes on erittäin hyödyllinen. Siksi, kun suolisto- tai tulehdusilmiöiden paheneminen lisääntyy, lääkäri määrää vastapuristetun perunamehun käytön raskauden aikana.

On hyödyllistä juoda tuoretta perunaa ensimmäisen ja viimeisen kolmanneksen toksikoosin aikana. Juoman juominen helpottaa epämukavuutta närästystä, oksentelua, rauhoittaa ärtynyttä vatsaa ja parantaa suoliston kiinteyttä.

perunamehu iholle

Massaa voidaan käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin. Naamiot tuoreilla perunoilla ravitsevat ihoa täydellisesti, puhdistavat ylempi kerros epidermistä, lievittää aknea ja mustapäitä. Lisää rahiin hunajaa, levitä naamio ihon pinnalle ja pidä 15 minuuttia. pestä pois lämmintä vettä. Hoidon jälkeen levitä ravitseva voide.

Käytä loput juomasta tai massasta puristeina poistamiseen tummat kehät silmien alla. Kasta pumpulipuikko mehuun ja aseta se silmäluomille. Pidä kompressia noin 20 minuuttia Tämä toimenpide rauhoittaa ihoa hyvin, normalisoi verenkiertoa ja lievittää väsymystä. Yhdessä sitruunankuoren kanssa hedelmäliha antaa kasvot vaaleat valkaiseva ja nuorentava vaikutus.

Massa soveltuu hyvin palonestoaineeksi auringonpolttama. Levitä kerros velua vaurioituneelle pinnalle ja pidä 15 minuuttia. Kompressi lievittää kipua lähes välittömästi ja vähentää ihon punoitusta.

Vasta-aiheet

Perunamehu, kuten mikä tahansa lääke perinteinen lääke, sillä on useita vasta-aiheita, joista tietämättä on mahdotonta hoitaa itsehoitoa.

Pääkielto - juoman käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista ihmisille, joilla on patologioita, joilla on samanaikaisesti alhainen happamuus.

Yksilön kanssa allerginen reaktio raaka-aineista, sinun tulee rajoittaa perunoiden käyttöä hoidossa ja kääntyä lääkärin puoleen.

Tehokkuudesta huolimatta perunajuoma glukoositasojen stabiloinnissa sen käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista ihmisille, jotka kärsivät vaikeasta diabeteksesta.

Perunamehu on täydellinen luonnon lääketiede. Ottaen huomioon sen saatavuus, valmistuksen helppous ja toivoton tuotanto. Kun käytät sitä lääketieteellisiin tarkoituksiin, älä unohda neuvotella lääkärisi kanssa useiden kurssien jälkeen. Muista, että itsehoito on vaarallista terveydelle.

Hei rakkaat lukijat. Tänään tarkastelemme perunamehuhoidon aihetta sekä perunamehun valmistusta ja säilytystä koskevia sääntöjä. Perunat ovat erittäin arvokas vihannes, johon voidaan valmistaa monia erilaisia ​​perunoita herkullisia aterioita. Perunat ovat välttämättömiä ruokavaliossamme, monet ihmiset eivät voi edes kuvitella elämäänsä ilman perunoita. Mutta perunat eivät ole vain maukkaita vihanneksia, vaan myös hyödyllisiä. Perunat sisältävät paljon tärkkelystä, ravintokuitua, kuitua, proteiineja, eloperäinen aine, kaliumia, rautaa, kalsiumia, natriumia, A-, C-, E-, PP-vitamiineja, B-ryhmän vitamiineja. Raakaperunan mukulat sisältävät luonnollista sokeria, joka imeytyy elimistöön helposti, mutta valitettavasti perunoita keitettäessä sokeri muuttuu tärkkelykseksi.

Puhutaanpa nyt perunamehun ominaisuuksista.

Perunamehun lääkinnällisiä ominaisuuksia, sillä on:

• tulehdusta ehkäisevä
• antispasmodinen
• korjaava
• lievä laksatiivinen
• haavan paranemista
• diureetti
• kipulääkkeitä
• antimikrobinen

Nyt perunamehukäsittelyä käytetään sekä kansantaloudessa että sisällä virallinen lääketiede.

Peruna mehu. Hoito.

• Perunamehu lievittää maha- ja suolistokipuja.
• Juuri valmistettu perunamehu puhdistaa koko kehon hyvin.
• Lievittää pahoinvointia.
• Perunamehulla on erittäin hyvä parantava vaikutus.
• Hyödyllinen päästä eroon siitä.
• Perunamehu hoitaa gastriittia liikahappoisuus mahanestettä.
• Perunamehu lievittää vatsakipua.
• Perunamehua käytetään mahalaukun ja pohjukaissuolen mahahaavan hoitoon.
• Perunamehussa on hyvää toimintaa ummetuksen kanssa.
• Perunamehu parantaa mahan toimintaa.
• Perunamehu parantaa munuaisten toimintaa.
• Perunamehu on hyödyllinen verenpainepotilaille, koska perunamehulla hoidettaessa paine laskee.
• Perunamehulla on yleisiä vahvistavia ominaisuuksia.
• Poistaa täydellisesti pussit ja turvotuksen silmien alla.
• Perunamehua otetaan päänsärkyyn.

Tärkeintä on tietää joitakin sääntöjä ennen perunamehuhoidon aloittamista.

Paras aika perunamehukäsittelylle on heinäkuusta helmikuuhun, jolloin perunat sisältävät monia arvokkaita ja hyödyllisiä aineita. Ja helmikuun jälkeen se kertyy perunoihin haitallinen aine solaniini

Muista, että perunamehuhoito on tehokas vain, kun perunamehu on juuri valmistettu, perunamehua ei voi säilyttää jääkaapissa.

Ennen kuin otat juuri valmistettua perunamehua, sitä on ravistettava.

Kun mehu perunasta on puristettu pois, anna sen seistä kirjaimellisesti minuutin ajan, jotta mehu saadaan irti. hyödyllistä materiaalia ja voit juoda sen. Jos perunamehu seisoo 10 minuuttia, se muuttuu tummanruskeaksi ja kaikki sen hyödylliset ominaisuudet heikkenevät.

Tehokas vaaleanpunaisten lajikkeiden perunoiden käsittelyyn.

Kun olet juonut perunamehua, huuhtele hyvin. suuontelon tai sen voi juoda pilin läpi, sillä mehu tuhoaa hammaskiillettä.

Ennen perunamehuhoidon aloittamista luovu mausteisista, lihaisista, suolaisista ja savustetuista ruoista ja mieluiten pari päivää ennen perunamehuhoidon aloittamista tee puhdistavat peräruiskeet.

Kuinka tehdä mehua perunoista?

Jotta perunasta voidaan valmistaa mehua, sinun on otettava hitaita perunoita, tietysti on parasta ottaa vaaleanpunaisia ​​perunalajikkeita. Se on pestävä hyvin, kuorittava ja käsiteltävä.

On kaksi tapaa puristaa mehua perunoista:

• Voit valmistaa perunamehua ajamalla kuorittuja perunoita mehupuristimen läpi.
• No, ja luultavasti helpoin tapa valmistaa mehua perunoista, jota isoäidimme käyttivät. Tämä tarkoittaa kuorittujen perunoiden raastamista hienolla raastimella ja mehujen puristamista useaan kertaan taitettuun sideharsoon.

Hoito perunamehulla, vasta-aiheet.

Jos perunamehussa pitkään aikaan syksy auringonsäteet, silloin mehuun muodostuu myrkyllinen alkaloidi "solaniini", joka voi aiheuttaa vakavan myrkytyksen oireita.

Mehu on vasta-aiheinen alhainen happamuus mahanestettä. Ei pidä ottaa mukaan vaikeita muotoja diabetes mellitus. Mehu on vasta-aiheinen liikalihavuudelle. Älä ota perunamehua pitkään, koska tämä vaikuttaa negatiivisesti haiman toimintaan.

Perunamehusovellus.

Perunamehua ei voi juoda vain itsenäisenä mehuna, vaan myös sekoittamalla se 1:1 porkkana-, kaali- tai karpalomehuun, maku tietysti paranee hieman, mutta terapeuttinen vaikutus heikkenee hieman.

Perunamehu haimasairauksissa. Ota perunamehu ja sekoita se porkkanamehun kanssa suhteessa 1:1, ota puoli lasia kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa kaksi, kolme kertaa päivässä.

Verenpainetaudin ja päänsäryn kanssa. Ota laimentamaton perunamehu kolme kertaa päivässä ennen ateriaa, 1/4 kuppia.

Perunamehu ummetukseen. Ummetukseen on erittäin tehokasta, jos sekoitat perunamehua punajuurimehuun suhteessa 1: 1, ota mehuseos puolilasiin kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa.

Perunamehu palovammoihin. On tarpeen puristaa mehu perunan mukuloista, liottaa siihen steriili sideharso ja kiinnittää se palovammakohtaan, vaihtaa sideharso kahden tai kolmen tunnin välein.

Korkean happamuuden ja närästyksen hoito perunamehulla. Juo tyhjään mahaan 200 ml. aamulla ennen aamiaista 10 päivän ajan. Juo lasillinen vasta valmistettua mehua ja makaa 30 minuuttia. Tunnin kuluttua mehun ottamisesta voit syödä aamiaista. Kymmenen päivän hoitojakson jälkeen pidä kymmenen päivän tauko, jonka jälkeen hoito on toistettava. Yleensä helpotus tapahtuu muutaman päivän kuluessa perunamehuhoidon aloittamisesta.

Perunamehu maha- ja pohjukaissuolihaavaan. Juuri valmistettua perunamehua tulee juoda 20 päivän ajan. Ota mehu kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Aloita perunamehun ottaminen 1/4 kupilla kerrallaan, lisää mehun määrää asteittain 1/2 kuppiin kerrallaan ja lisää sitten 3/4 kuppiin kerrallaan. Tämä hoito on erittäin hyvä vaikutus. 20 päivän perunamehun ottamisen jälkeen sinun on pidettävä 10 päivän tauko ja toistettava sitten hoito.

Perunamehu tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Ota tuoretta perunamehua 1/4 kuppia kolme kertaa päivässä kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa.

Perunamehu unettomuuteen ja stressiin. Jatkuvassa stressissä ja unettomuudessa perunamehuhoidolla on hyvä vaikutus. Koska perunat sisältävät B-vitamiineja, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon, joten jos olet jatkuvasti hermostunut tai nukut huonosti, valmista tämä seos: kaksi osaa perunamehua, kaksi osaa Porkkanamehu ja yksi osa sellerimehua. Juo puoli lasillista näiden mehujen seosta puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.

Perunamehu akneen. Perunamehu toimii erittäin hyvin akne. Ota puoli lasillista mehua ja yksi teelusikallinen luonnollinen hunaja, liuota hunajaa perunamehuun, tee mehusta kasvojen pakkaaminen hunajalla kahdenkymmenen minuutin ajan ja pese sitten kasvosi lämpimällä vedellä. Tällaisia ​​kompressioita tulisi tehdä kahden viikon ajan joka päivä.

Ennen kuin aloitat perunamehuhoidon, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa; perunamehulla hoidettaessa sinun on noudatettava ruokavaliota, ei mitään mausteista, rasvaista, paistettua, savustettua. Syö kaikki keitettynä, haudutettuna, höyrytettynä. Hyvää vointia sinulle.

Peruna on päätuote päivittäinen ruokavalio useimmat ihmiset. Perunoista voidaan valmistaa satoja ruokia: keittoja, perunamuusia, pannuja, piirakoita, nyytiä, zrazyja. Jokainen ruokalaji on hyväksi terveydelle.

Tuorepuristettu perunamehu voi alentaa verenpainetta - sitä juodaan verenpainetaudin kanssa. sisältää perunamehun lisäksi myös muita kasviperäisiä ainesosia.

Perunamehu sopii hyvin diabetes- Se voi alentaa verensokeria.

Perunamehun puhdistavia ominaisuuksia arvostetaan suuresti kansan- ja virallisessa lääketieteessä. Sen käytön myötä myrkkyjen, kuonan ja radionuklidien määrä vähenee. Monet Tšernobylin onnettomuuden selvitystyössä mukana olleet ihmiset käyttivät perunamehua säteilytaudin ehkäisyyn ja totesivat, että juoman jälkeen he voivat paremmin.

Perunamehu vaikuttaa erinomaisesti kasvojen ja käsien ihoon, lievittää ärsytystä, tulehdusta, lievittää aknea, valkaisee ihoa, tekee siitä sileän, tasaisen ja elastisen. Perunamehun kompressit auttavat pääsemään eroon tummista silmänalusista. Liota kaksi vanulappua perunamehussa ja levitä silmiin.

Kuinka tehdä perunamehua

Jotta saat kaiken irti perunamehusta, sinun on käytettävä se välittömästi valmistuksen jälkeen, muuten 10 minuutin kuluessa suurin osa vitamiineista hapettuu, mehu tummuu ja sen hyödylliset ominaisuudet heikkenevät. On parempi puristaa mehua mehupuristimessa, joka voi puristaa mehun kokonaisista hedelmistä. Perusteellisesti pestyt mukulat lähetetään kokonaisina mehupuristimeen ja saadaan tuoretta perunaa.

Jotta perunoiden kaikki hyödylliset ominaisuudet ilmenevät välittömästi, on suositeltavaa noudattaa 2-3 päivää ennen mehun juomista. kasvisruokavalio- sulje pois liha ja kala sekä eläintuotteet, tee puhdistava peräruiske, sulje pois mausteet, mausteet ja marinaadit ruokavaliosta.

Minimoimaan huono maku tuoreet perunat, mukulamehu sekoitetaan muiden juurikasvien - porkkanoiden, punajuurien, kaalin - mehujen kanssa. , sekoittaen perunaan, näyttävät voimakkaammilta.