Sinuiitti kuin hoitaa folk. Sinuiitti - vaarallisen taudin hoito kotona

vakava

sairaus

Jokainen ihminen on törmännyt sellaiseen ongelmaan kuin vuotava nenä, ainakin kerran elämässä. Limamainen vuoto nenästä ei vain aiheuta epämukavuutta ja ulkoisesti epämiellyttävää kuvaa, vaan se voi myös viitata vaarallisten sairauksien esiintymiseen kehossa, jotka vaativat kiireellistä lääketieteellistä hoitoa. Tätä vaivaa pidetään flunssan oireena, mutta itse asiassa on monia muita syitä, jotka aiheuttavat räkän nenästä. Usein huomaamme itse, että poskionteloiden vuoteella on erilainen koostumus, väri tai haju, ja joskus, kuten meistä näyttää, vuotava nenä esiintyy täysin ilman syytä.

Nuha eri sairauksien oireena

Yleensä nenän limavuoto viittaa virus- tai bakteeri-infektioon kehossa ...

Tärkeimmät flunssan hoitomenetelmät

Jotta hoito onnistuisi, lääkärin on ensin suoritettava kattava diagnoosi ...

Yleinen käsitys siitä, että jos vuotavaa nenää ei hoideta, se häviää itsestään viikossa, on pohjimmiltaan väärä. Kaikki riippuu tämän taudin muodosta ja luonteesta, nuha kehittyy aikuisilla tai lapsilla. Jos ohitat hetken etkä ryhdy hoitoon ajoissa, vuotava nenä tai nenän tukkoisuus siirtyy akuuttiin ja sitten krooniseen vaiheeseen. Sairaus ei ole niin vaaraton kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Eihän hoidon määräävää lääkäriä turhaan kutsuta korva-nenä-kurkkuksi. Nämä elimet ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa, ja jatkuva tulehdus tai nenätulehdus voi johtaa vakaviin komplikaatioihin kuulossa, kurkussa ja jopa joissakin aivojen osissa. Vain asiantuntija pystyy ymmärtämään tietyn nuhan muodon syyn, mutta kaikilla tulisi olla yleistietoa ENT-elinten sairauksien oireista, diagnoosista ja hoitomenetelmistä. Nuhan aiheuttajia on monia, samoin kuin hoitomenetelmiä ja kansanlääkkeiden käyttöä.

Mikä on vuotava nenä?

Useimmiten yhdistämme vuotavan nenän esiintymisen vilustumiseen tai virussairauksiin, kosteuden ja kylmän sään alkamiseen sesongin ulkopuolella. Nenän vuoteella on kuitenkin erilainen luonne ja luonne, jonka voi määrittää vain asiantuntija.

Tärkeimmät syyt nenän vuotamiseen:

1. . Oireet - lievä hikoilu nenänielassa ja kurkussa, yleinen heikkous, huonovointisuus, tukkoisuus;
2. . Vuoto nenä esiintyy taustalla kehon alttiudelle luonnollisille ja kemiallisille allergeeneille. Yleensä tällainen vuotava nenä on kausiluonteista, ja potilas itse ymmärtää ajan myötä jo selvästi, miksi vuoto ilmaantuu;
3. . Tämän tyyppinen vuotava nenä johtuu siitä, että keho tottuu tiettyyn huumeryhmään;
4. Lääkärit ovat havainneet tapauksia, joissa nenä vuotaa ja nenän tukkoisuutta on esiintynyt potilailla, joiden nenässä on vierasesine yli 5 vuoden ajan!
5. Sairaudet aiheuttavat kroonista nuhaa ja jatkuvaa nenän tukkoisuutta, ja niitä hoidetaan yksinomaan leikkauksella.

Mutta vaikka voit luottavaisesti sanoa syntyneen nuhan luonteesta, vain lääkäri voi määrittää taudin muodon ja vaiheen sekä määrätä pätevän tehokkaan hoidon.

Miten hoitaa?

Tiedetään, että pääasialliset sairaudet, jotka aiheuttavat sellaisen oireen kuin vuotava nenä, ovat vilustuminen. Kun ensimmäiset nuhan merkit on tunnistettu - lievä "kutitus" nenänielassa ja kurkussa, on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin ja yritettävä pysäyttää prosessi.

Niin kutsutut "kuumat" toimenpiteet voivat estää taudin kehittymisen. Päätarkoituksena on huuhdella nenän limakalvoa mahdollisimman paljon estäen patogeenisten bakteerien lisääntymistä ja peittäen koko kehon infektiolla.

Hoito kotona

Ensimmäisenä päivänä ryhdymme aktiivisiin toimenpiteisiin:

Ja tietysti yleisesti hyväksytyt toimenpiteet - huoneen tuuletus, ilman ionisaatio, lämpimät, lämpimät vaatteet ja runsaan veden juonti. Samalla ei pidä unohtaa, että lääkärin käynti on pakollinen myös vähäisten vilustumis- tai allergiatapauksissa!

Lisäksi hoitamaton nuha voi aiheuttaa useita komplikaatioita hermoston toimintahäiriöistä kroonisesta hapenpuutteesta johtuviin vakaviin tulehduksellisiin kallonsisäisiin ja silmänsisäisiin prosesseihin asti. Väärin suoritettu tai liian myöhään määrätty hoito aiheuttaa vakavia komplikaatioita akuutin ja kroonisen sinuiitin ja poskiontelotulehduksen, välikorvan, aivojen, aivokalvontulehduksen ja jopa sepsiksen muodossa.

Sinussa esiintyneen vuodon luonteen ymmärtäminen ja oikean hoidon ottaminen tarkoittaa laadukasta ja tehokasta taudin torjuntaa, nopeaa paranemista ja vakavien patologioiden kehittymisen estämistä.

Sinuiitti on nenän poskionteloiden tulehduksellinen prosessi. Tulehduksen syynä on useimmiten hoitamaton vilustuminen ja vuotava nenä, minkä seurauksena nenään kerääntyy limaa, joka voi jäädä ikuisesti ja saada märkivän luonteen. Lisäksi artikkelissa puhumme siitä, kuinka päästä eroon sinuiittista kotona.

Taudin syyt

Varsinainen syy poskiontelotulehduksen kehittymiseen on infektio, joka on päässyt nenäonteloon hengityksen aikana tai veren kautta. Mielenkiintoista on, että monilla suhteellisen terveillä ihmisillä staphylococcus aureus voi elää nenänielun limakalvolla, mikä ei aiheuta kantajalleen mitään haittaa ja ongelmia. Kuitenkin pienimmilläkin muutoksilla kehossa se aktivoituu nopeasti ja alkaa näyttää patogeenisiä ominaisuuksiaan. . Myös muut mikro-organismit voivat olla taudinaiheuttajia.

Löydät luettelon nenätipoista, joissa on antibiootti sinuiittia varten.

Seuraavat tekijät voivat aiheuttaa sinuiitin kehittymisen:

• Vasomotorinen ja hypertrofinen nuha;
• poikkeava väliseinä;
• Poskionteloiden limakalvon vaurio;
• Hammassairaudet, suuhygienian noudattamatta jättäminen;
• Polyypit ja adenoidit nenäontelossa;
• Pitkälle edenneet vilustumisen muodot, parantumaton nuha;
• kehon hypotermia;
• Immuunijärjestelmän heikkeneminen;
• Aggressiivisten ympäristöjen vaikutus nenän limakalvoon;
• Mekaaninen vaurio nenän väliseinässä.

Syy liman kertymiseen, jota vastaan ​​poskiontelotulehdus kehittyy, voi olla säännöllinen nenätippojen käyttö nuhan hoitoon.

Ensimmäiset merkit ja oireet (miten se voi alkaa aikuisella ja lapsella, kuinka nopeasti, millaisia)

Sinuiitin ilmentymä alkaa nenäkivulla, vähitellen kipu lisääntyy, kun taas ne ovat voimakkaampia illalla kuin aamulla. Poskiontelotulehduksen alkaessa ilmaantuu ensin päänsärkyä, nenän tukkoisuutta, hengenahdistusta, ja tällaisiin oireisiin liittyy vuotava nenä.

Sairauden edetessä kliininen kuva tulee selvemmäksi, potilas voi kokea seuraavia oireita:

• Yleinen heikkous, ruokahaluttomuus, unihäiriöt;
• Kohonnut ruumiinlämpö, ​​vilunväristykset;
• Runsas limainen vuoto nenästä;
• Paineen tunne nenäselässä;
• Yskäkohtauksia;
• muistin heikkeneminen;
• Pitkäaikainen nielutulehdus, tonsilliitti, nuha.

Lääkärin apua tulee hakea välittömästi, jos vuotava nenä ei häviä 7 vuorokauden kuluessa, jos potilaan tila pahenee 3 päivän itsehoidon jälkeen, ilmenee kipua silmissä ja näkö heikkenee.

Diagnostiikka

Poskiontelotulehduksen diagnoosi sisältää anamneesin, potilaan valitusten analysoinnin, ulkoisen tutkimuksen sekä nenän limakalvon tutkimuksen. Lisäksi pakollinen toimenpide on poskiontelon röntgenkuvaus. Jos luetellut menetelmät eivät ole informatiivisia, suoritetaan poskiontelon punktio. Lue myös kuinka se tapahtuu.

Kuinka hoitaa kotona (sumutin, pillerit, tipat, kansanmenetelmät)

Tauti etenee useista syistä, niitä ei voida todeta ilman pätevää lääketieteellistä hoitoa. Jotta itsehoidosta olisi hyötyä eikä vielä enemmän haittaa, on välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa tietyn lääkkeen käytöstä.

Kansanreseptit (valkosipuli, aloe, laakerinlehti jne.)

Lämpenemistä käytetään parantamaan tulehduksellisen infektion poistumista poskionteloista. Poskiontelotulehduksen hoidossa lämmitys voi olla kuivaa ja höyryä. Kuivina lämmittelyinä voit käyttää puuvillakankaaseen käärittyä meri- tai jodittua suolaa, keitettyä kananmunaa tai keitettyjä perunoita.

Yksi parhaista tavoista lämmitellä on erityinen sininen lamppu (virallinen nimi on Minin-heijastin). Ihon läpi loistava lampun valo lämmittää poskionteloita, poistaa turvotusta ja parantaa yleiskuntoa. Onnistuneen toipumisen varmistamiseksi on suositeltavaa suorittaa kaksi tai kolme toimenpidettä päivittäin 15-30 minuutin ajan.

On osoitettu, kuinka hieronta suoritetaan oikein sinuiittiin.

Tehokas ja tehokas tapa hoitaa poskiontelotulehdusta kotona on pakkausten käyttö, alla on todistettuja reseptejä, jotka ovat keränneet vain positiivisia arvosteluja Internetissä:

• Retikkamehu ja suola. Lääkevalmisteen valmistamiseksi juurikasvista puristetaan mehu, jossa sideharso liotetaan, sitten se kostutetaan pienessä määrässä hieman lämmitettyä auringonkukkaöljyä. Kompressio laitetaan poskionteloihin, ja siihen laitetaan pussit kuumennetulla suolalla. Sinuiitin onnistuneeseen hoitoon tällaista pakkausta suositellaan käytettäväksi kahdesti päivässä. Lasten normi on 30 minuuttia, aikuisten normi on 60 minuuttia.
• Hunaja ja propolis. Kotilääkkeen valmistamiseksi poskiontelotulehdukseen sekoitetaan yhtä suuria määriä paksu hunaja ja hienolla raastimella raastettu propolis. Teen seoksesta kakun, se levitetään poskionteloihin kiinnittäen se teipillä. Pakkaa käytetään koko yön.
• laakerinlehti. Kasvin lehdet on kaadettava vedellä ja keitetty sitten miedolla lämmöllä. Laakerikeittimessä sinun on kostutettava kangas ja levitettävä se poskionteloihin. Pakkaa tulee säilyttää, kunnes kudos jäähtyy. On suositeltavaa suorittaa kuusi toimenpidettä.
• Sipulimehu ja aloemehu, hunaja. Resepti yksinkertaisista parantavista aineksista: sekoita yksi teelusikallinen munanvalkuaista, kasvimehua ja hunajaa ja puoli teelusikallista sipulimehua ja käytä lämmitettynä kompresseihin.

Reseptit tehokkaisiin ratkaisuihin nenäontelon pesuun:

• Merisuola. Meren pohjasta tuleva suola on yksi parhaista pesuliuoksen ainesosista. Tuotetta otetaan yksi teelusikallinen, laimennetaan keitetyllä vedellä (200 millilitraa). Tätä liuosta suositellaan käytettäväksi vuorotellen muiden keinojen kanssa nenäontelon pesuun.
• Vihreä tee. Pesujuomaa infusoidaan 20 minuuttia ja käytetään sitten aiottuun tarkoitukseen. Tämän reseptin mukaan valmistetaan myös mäkikuismaliuos, joka otetaan yksi ruokalusikallinen lasillista kiehuvaa vettä kohti. Vastaavasti voit valmistaa liuoksen kehäkukka-, naru- ja mustaherukanlehdistä.
• Kamomilla keite. Kotitekoisen lääkkeen valmistamiseksi kamomillayrtti kaadetaan vedellä suhteessa 1:10, kiehutaan miedolla lämmöllä, keitetään noin kolmekymmentä minuuttia. Ennen käyttöä teelusikallinen luonnollista hunajaa sekoitetaan lasilliseen liemeä.

Kotitekoisia tippoja:

• Perunapisarat. Pisaroiden valmistamiseksi ota yhtä suuri määrä perunoita ja sipulia, sekoita näistä vihanneksista puristettu mehu ja lisää sinne vähän hunajaa. Tipat ovat valmiita, lääke säilytetään jääkaapissa, tiputetaan, kun nenä lakkaa hengittämästä.
• Pisaroita sipulia ja valkosipulia. Puolet sipulista ja kaksi valkosipulin kynttä laitetaan puristimen läpi ja sekoitetaan pieneen määrään kasviöljyä. Kahden viikon kuluessa lääkettä vaaditaan, ajan kuluttua suodatettua lääkettä käytetään tippoina.
• Aloe mehu. Aloe-mehua poskiontelotulehduksen hoitoon käytetään puhtaassa muodossaan, ainetta tiputetaan nenäkäytäviin useita kertoja päivässä. Tehokkuuden lisäämiseksi aloe-mehuun voidaan lisätä pieni määrä hunajaa.

Kanssa ehkäisyyn sinuiitti löytyy.

Lääkkeet / lääkkeet / lääkkeet / lääkkeet

Lääkäri voi määrätä antibakteerisia lääkkeitä poskiontelotulehduksen hoitoon kotona, tehokkaimpia ovat atsitromysiini, augmentiini, kolmannen sukupolven kefalosporiinit. Löydät luettelon sinuiitin tableteista. Jos potilas ei siedä penisilliinipohjaisia ​​antibiootteja, hänelle voidaan määrätä makrolideja ja tetrasykliinejä. Tehokkaan toiminnan tarjoaa Isofra, Bioparox.

Kuinka paljon hoitaa sinuiittia antibiooteilla? Antibakteerisen hoidon ensimmäinen vaikutus havaitaan yleensä 48 tunnin kuluttua lääkkeiden käytöstä.

Liman ja mädan ulosvirtaukseen käytetään vasokonstriktorisuihkeita sekä saman toiminnan tippoja (Nazivin, Naphthyzin, Sanorin, Otilin). Allergisen poskiontelotulehduksen tapauksessa suoritetaan myös antihistamiinihoitoa.

Paikallisten lääkkeiden vaikutuksen parantamiseksi voit käyttää sumutinta, jos kehon lämpötila ei ylitä 37,5 astetta. Inhalaatiot suoritetaan vasokonstriktoritippojen käytön jälkeen. Toimenpide kestää 10-15 minuuttia. Voit käyttää antibiootteja (Isofra, Gentamycin, Dioxidin), tulehduskipulääkkeitä (, Chlorophyllipt-liuos), antiseptisiä aineita (Malavit,), verisuonia supistavia aineita (Naphthyzin, Naftozolin), suolaliuosta ja emäksisiä liuoksia.

Opi ottamaan Rinofluimucilia sinuiittiin.

Poskiontelotulehduksen seuraukset ja komplikaatiot: märkivä, allerginen. laiminlyöty, krooninen, vaarallinen

Riittävän ja oikea-aikaisen hoidon puuttuessa sinuiitti voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Useimmiten komplikaatioiden kehittyminen tapahtuu, jos potilaan immuniteetti on heikentynyt merkittävästi.

Sinuiittitartunta voi mennä näköelimiin, mikä aiheuttaa erilaisia ​​patologisia prosesseja, todennäköisimmin:

• kiertoradan kudoksen turvotus;
• silmäluomien turvotus;
• kiertoradan periostiitti;
• Silmäluomen kudosten tulehdusprosessi;
• Silmäluomien fistulien esiintyminen;
• Perosteumin märkiminen;
• Kuitujen takana olevan märkivän keskittymän esiintyminen.

Nenän poskiontelosta tulehdus voi levitä myös kuuloelimiin, jolloin on suuri todennäköisyys saada välikorvatulehdus ja vakava kuulonalenema. Vaarallisimpia ovat intrakraniaaliset komplikaatiot. Vaikka kallonsisäiset komplikaatiot ovat melko harvinaisia, niitä ei pidä jättää huomiotta.

Sinuiitti voi aiheuttaa komplikaatioiden kehittymistä, kuten aivokalvon turvotusta, märkivä aivokalvontulehdus, meningoenkefaliitti, aivopaise.

Poskionteloiden tulehdus aiheuttaa vaikeasti erottuvan liman ilmaantumista, tukkoisuutta ja limakalvon turvotusta. Hoidon tavoitteena on vapauttaa nenäontelo patogeenisestä sisällöstä ja neutraloida mikrobien jatkokehitys. Kansanhoitotuotteet sinuiittiin auttavat sinua tässä.

Kansalliset menetelmät auttavat sinuiitin hoidossa

Kansanlääkkeiden edut

Toisin kuin poskiontelotulehduksen hoidossa lääkkeillä, vaihtoehtoisilla menetelmillä hoidolla on useita etuja:

• eivät aiheuta riippuvuutta aikuisille ja lapsille;
• toimia kompleksisesti, vaikuttaen positiivisesti koko kehoon;
• eivät sisällä myrkkyjä ja kemikaaleja;
• reseptien ainesosien saatavuus ja alhaiset kustannukset;
• turvallisuus raskauden aikana, imettäville naisille ja lasten poskiontelotulehduksen hoidossa;
• eivät aiheuta haittavaikutuksia.

Ohjeiden ja suhteiden mukaisesti valmistettu kansanlääke ei vahingoita terveyttä, ja oikea saanti antaa sinun poistaa lääkkeen suurimman terapeuttisen vaikutuksen.

Tehokkaimmat perinteisen lääketieteen reseptit

Kotona on mahdollista parantaa sinuiittia todistetuilla vaihtoehtoisilla menetelmillä. Taudin vakavuudesta ja muodosta riippuen - yksipuolinen, kahdenvälinen, odontogeeninen, krooninen, akuutti - kansanreseptit ehdottavat sopivimpien kotihoitojen käyttöä:

• tippaa;
• voiteet;
• liuos nenäonteloiden kasteluun;
• hengitettynä;
• lämmitys suolalla, keitetyt munat.

Valmistettuja lääkkeitä voidaan yhdistää tai käyttää vuorotellen hoidossa ottaen huomioon taudin kulun vakavuus ja kansanreseptien vaikutus.

Voiteet, jotka poistavat mätä

Kotitekoisten voiteiden tehtävänä poskiontelotulehdusta vastaan ​​on lievittää tulehdusta, kipuoireyhtymää ja poistaa patogeeninen lima, jossa on mätä epäpuhtauksia.

Voide hunajalla ja sipulilla

Hunaja auttaa täydellisesti selviytymään poskiontelotulehduksesta

Sulata 4 rkl. l. hunajaa, lisää 15 tippaa kasviöljyä ja puolikkaan keskikokoisen sipulin mehu. Käsittele nenäkäytäviä jäähtyneellä voideella tai laita lääkeseokseen kasteltuja tamponeja.

Voide pesusaippualla

Sulata vesihauteessa 20 g saippuaa, 15 ml hunajaa, kaada 2 rkl. l. sipulimehu ja 15 ml propolis-tinktuuraa, sekoita homogeeniseksi. Kasta pumpulipuikot lämpimään voiteeseen ja työnnä ne syvemmälle nenäkäytävään. Toimenpideaika on 10-15 minuuttia.

Voide aloe- ja mentoliöljyllä

Aloea käytetään laajalti poskiontelotulehduksen kotihoitoon.

Jauha 2 aloelehteä, purista mehu, yhdistä 1 rkl. l. dioksidiinivoide ja 3 tippaa mentolieetteriä. Voitele nenäontelo vanupuikolla 2-4 kertaa päivässä.

Voide propolisilla ja aloella

Yhdistä kittivaha (0,5 tl), aloemehu (1 tl), 5–7 tippaa sipulimehua ja 1 tl vesihauteessa. Vishnevsky voiteet. Käsittele vanupuikkoja valmiilla massalla ja työnnä ne sieramiin lähemmäksi nenän väliseinää. Pidä voidetta sisällä vähintään 10-12 minuuttia ja puhalla sitten nenäsi hyvin.

kotiin putoaa

Vaihtoehtoiset poskiontelotulehduksen hoitomenetelmät auttavat pysäyttämään taudin kehittymisen alkuvaiheessa ja voittamaan taudin pitkälle. Paras lääke on nenään tiputettavat liuokset.

Tipat aloesta ja kalanchoesta

Kalanchoe-pohjaiset tippat poistavat hellävaraisesti liman nenästä

Jauha 2 kasvien lehteä rahkaksi ja purista mehu pois. Lisää 1/3 tl hunajaa kasvinesteeseen. ja suolaa veitsen kärjessä. Hauta sieraimiin täydellä pipetillä 3-5 kertaa päivässä viikon ajan. Lääke ohentaa varovasti kertynyttä limaa ja tuo sen ulos.

Bakteereja tappavat tippaverikuurilla poskiontelotulehduksen pahenemisen aikana

Sekoita aloe-mehu hunajaan (1 tl kutakin), yhdistä 10 tippaan verisuoniuutetta. Homogeeninen neste tippu nenään 3 tippaa 3 kertaa päivässä. Kansanlääke on erityisen hyvä odontogeeniseen poskiontelotulehdukseen (hammassairauksien aiheuttama).

Elvyttävät tippat kamomillakeittimellä

Kamomillaliemi poskiontelon kanssa rauhoittaa ja uudistaa tehokkaasti tulehtunutta nenän limakalvoa

Keitä 1 tl 150 ml:ssa vettä 5 minuuttia. kamomillan kukkia. Lisää puhdistettuun liemeen 10 ml aloe-mehua. Tiputa 3 tippaa nenään 4 kertaa päivässä. Lääke rauhoittaa limakalvoja, desinfioi poskionteloita ja edistää vaurioituneiden kudosten uusiutumista.

Vetyperoksidia sisältävät tippat märkivälle poskiontelotulehdukselle

Laimenna 1 rkl. l. vesi 5 ml peroksidi 3%. Hoito on aloitettava 1 tippalla kumpaankin sieraimeen ja nostamalla annosta vähitellen 3 tippaan kerrallaan. Kosketettaessa mätä muodostuu runsas vaahto, joka on puhallettava välittömästi pois.

Chatterbox lääkevalmisteista

Chlorophylliptiä voidaan käyttää pohjana poskiontelotulehduksen apteekkipuhujan valmistukseen

Yhdistä 5 tippaa öljyistä klorofylliptiä, ½ pulloa farmatsoliinia ja 2 ml hydrokortisonia. Hauta 2 tippaa kumpaankin sieraimeen 3 kertaa päivässä.

Tipat tyrniöljyllä ja sipulimehulla

Kierrä 1 sipuli lihamyllyssä, purista mehu, lisää 4 rkl. l. tyrniöljy, sekoita. Lääkettä tiputetaan 3 tippaan 2 tunnin välein. Menetelmä on tehokas poskionteloiden kroonisessa tulehduksessa.

Punajuuri-porkkanatisarat lasten poskiontelotulehduksesta

Hauta punajuuri-porkkanapisaroita viikon ajan saadaksesi vakaa tulos poskiontelotulehduksesta eroon pääsemisessä

Sekoita porkkanoiden ja punajuurien mehu yhtä suurissa suhteissa (2 ruokalusikallista kutakin), laimenna vedellä suhteessa 1:1. Liuosta tiputetaan 2 tippaa useita kertoja päivässä.

Luonnolliset tippat auttavat pääsemään eroon tulehduksesta ja mädästä taudin ensimmäisellä viikolla. Edistyneissä tapauksissa tarvitaan pidempi hoito - 2-3 viikkoa.

Liuokset, keitteet ja infuusiot huuhteluun

Huuhtelu auttaa lievittämään turvotusta, helpottaa hengitystä, poistamaan tulehdusta ja poistamaan mätä. Tämä on tehokas lääke sekä taudin alussa että pahenemisvaiheessa, krooninen kulku.

Liuos propoliksen ja soodan kanssa

Liuos propoliksen ja soodan kanssa auttaa huuhtelemaan nenää poskiontelotulehduksella

Liuota 5 g suolaa, 10 g soodaa ja 30 tippaa propoliksen alkoholitinktuuria 450 ml:aan lämmintä vettä. Neste voidaan ruiskuttaa nenäonteloon ruiskulla tai erityisen teekannun kautta. Terapeuttisten toimien määrä päivässä on 3-4. Hoidon kesto on vähintään 7 päivää.

Kamomilla keite

Hauduta 1 tl. kuivaa kukkia 250 ml:ssa kiehuvaa vettä ja jätä vesihauteeseen 10 minuuttia. Lämmin ja puhdistettu keite kastele nenäonteloa 3 kertaa päivässä.

Suolaliuos celandiinilla

Käytä suolaliuosta verenpaineen kanssa lievittääksesi turvotusta ja helpottaaksesi hengitystä

Liuota 1 tl lasilliseen vettä. suolaa ja 10 tippaa selandiinimehua, sekoita. Pesu suoritetaan 2 kertaa päivässä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Työkalu laimentaa limaa, desinfioi poskionteloita, lievittää turvotusta ja vahvistaa verisuonia.

Yrttikeite

Mäkikuisman lehdet, kamomillakukat ja mintunruoho, otettuina yhtä suuriin osiin (1 tl kukin), haudutetaan 500 ml:aan kiehuvaa vettä, haudutetaan 5 minuuttia, suljetaan kansi ja annetaan jäähtyä. Käytä lämmintä ja suodatettua lientä poskionteloiden pesuun 3 kertaa päivässä.

Lakritsijuuren infuusio odontogeeniseen tulehdukseen

Lakritsijuuren infuusio on paras lääke odontogeeniseen tulehdukseen

Kaada jauhemaiseen koostumukseen murskattu lakritsinjuuri 250 ml:aan kiehuvaa vettä 1 tl. parantavaa ainetta ja vaadi 30 minuuttia. Huuhtele nenäsi nesteellä 2 kertaa päivässä. Lakritsijuuren infuusio voidaan ottaa suun kautta - ½ kuppi lapsille, 200 ml aikuisille.

Säännöllinen nenän huuhtelu auttaa parantamaan yksi- ja molemminpuolista poskiontelotulehdusta, lievittämään tilaa akuutilla tulehduksella.

Kansan reseptit inhalaatioon

Höyrykylpyt - inhalaatiot auttavat pääsemään eroon poskionteloiden kroonisesta tai kroonisesta tulehduksesta yksinkertaisesti ja nopeasti.

yrttiresepti

Yrttikokoelman terapeuttinen höyry auttaa pääsemään eroon poskiontelotulehduksesta

Yhdistä yhtä suurissa osissa timjami, kamomilla ja salvia. 2 rkl. l. kasvimassa laitetaan 0,5 litraan vettä, keitä ja keitä vielä 3 minuuttia. Hengitä parantavan höyryn yli 3-5 minuuttia. Inhalaatiot suoritetaan 2 kertaa päivässä.

Inhalaatioliuos propoliksen kanssa

Propolisin farmaseuttinen tinktuura (1 pullo) laimennettuna 400 ml:aan kiehuvaa vettä. Hengitä höyryn yli vähintään 3 minuuttia. Suorita toimenpiteet 3 kertaa päivässä viikon ajan.

Inhalaatiot valkosipulin ja piparjuuren kanssa

Käytä piparjuurta inhalaatioon poskiontelotulehduksen kanssa

Jauha piparjuuri ja valkosipulin pää pehmeäksi. Sekoita 2 tl 500 ml:aan kiehuvaa vettä. valmistettu seos, peitä pyyhkeellä ja hengitä parantavaa höyryä 5 minuutin ajan. Toimenpiteiden lukumäärä päivässä - 2. Hoidon kesto - kunnes tila paranee.

Lääkkeellä on voimakas antiviraalinen ja antiseptinen vaikutus, se lievittää nopeasti tulehdusta ja poistaa märkivän liman poskionteloista. Tämä on paras lääke märkivälle poskiontelotulehdukselle.

Höyryhoidot eteerisillä öljyillä

Lisää 1 litraan kiehuvaa vettä neilikka-, teepuu- ja eukalyptusöljyt (5 tippaa kukin). Hengitä liuoksen yli 3-5 minuuttia 2-3 kertaa päivässä. Hoitojakso on vähintään viikko.

Poskionteloiden lämmittely

Lämpimät kompressit ja perinteiset lämmitysmenetelmät auttavat vähentämään tulehdusta, poistamaan märkivää limaa ja poistamaan limakalvon turvotusta.

munan hoito

Keitä 2 kananmunaa, kääri ne kankaalla ja kiinnitä nenänseltään molemmilta puolilta. Sinun on säilytettävä tällaisia ​​​​pakkauksia, kunnes munat ovat täysin jäähtyneet. Menetelmä auttaa lämmittämään nenäonteloita hyvin ja provosoi patogeenisen sisällön vapautumisen ulkopuolelle.

Lämmittely suolalla

Kuumenna pannussa 4 rkl. l. suolaa, laita valmiisiin kangaspusseihin ja nenäselän alueelle molemmille puolille. Aine ei saa olla liian kuuma ihon palovammojen estämiseksi.

Lämpimät kompressit burnakin keittämisestä

Burnak - paras työkalu nenän kompressien tekemiseen

Laita murskattu burnaki (kamelin piikki) kiehuvaan veteen - 1 tl. 150 ml:lle vettä. Vaadi 15 minuuttia. Kostuta kudospalat lämpimässä nesteessä ja levitä nenän väliseinän alueelle. Pidä kompressit täysin viileinä, lämmitä sitten infuusio ja toista kaikki vaiheet.

Kakut hunajalla

Vaivaa ruisjauhosta ja kuumennetusta hunajasta jäykkä taikina. Sokea 3 kakkua - 1 poskionteloissa ja 2 nenäsillan sivuilla. Suorita toimenpide ennen nukkumaanmenoa. Lämmittelyn kesto on 15-20 minuuttia.

Korkeissa lämpötiloissa on mahdotonta suorittaa höyrykylpyjä ja tehdä ulkoista lämmitystä, muuten tulehdusprosessi voi pahentua.

Vaihtoehtoiset menetelmät poskiontelotulehduksen torjunnassa ovat tehokkaimpia taudin alkuvaiheissa. Kroonisesta tulehduksesta on vaikeampaa toipua kokonaan, mutta se on realistista, jos noudatat tiukasti kursseja, yhdistät reseptejä ja suoritat johdonmukaisesti terapiaa.

Jalkoihin siirron tai täysin parantumattoman, ylähampaiden merkityksettömän tilan, sienen sisäänpääsyn, nenän väliseinän poikkeaman, poskionteloiden limakalvoon voi kehittyä tulehdusprosessi. Poskiontelotulehduksen hoito on aloitettava mahdollisimman varhain, jotta sairaus ei muutu krooniseksi. Itsediagnoosi kotona ei ole sen arvoista. On tarpeen ottaa yhteyttä otorinolaryngologiin, ENT-lääkäriin. Oikea-aikaisella hoidolla on mahdollista välttää puhkaisu ottamalla määrättyjä lääkkeitä ja pesemällä nenä säännöllisesti.

Mitä eroa on vilustumisen ja poskiontelotulehduksen välillä

Jos sivuonteloissa esiintyy tulehdusta, jota kutsutaan latinaksi sinus ja jota merkitään päätteellä -it, tätä patologiaa kutsutaan sinuiittiksi (rinosinusiitiksi). Poskiontelotulehduksessa tulehdus paikantuu poskionteloon nenän vasemmalla tai oikealla puolella yläleuan yläpuolella.

Poskiontelon pohja sijaitsee lähellä ylähampaiden juuria. Tapahtuu, että juuret erotetaan poskiontelosta yhdellä limakalvolla.

Yläleuan kumpikin poskiontelo on yhdistetty nenäonteloon anastomoosilla, jonka kautta jatkuvasti muodostunut lima poistetaan kosteuttaen ja suojaaen poskiontelon sisäpintaa infektiolta sekä itse anastomoosin limakalvoa.

Oireet

Merkit tulehdusprosessista poskionteloissa ovat monella tapaa samanlaisia ​​kuin vilustuminen, mutta kestävät paljon pidempään.

Milloin poskionteloiden tulehdusta hoidetaan

Pääsääntöisesti poskiontelotulehduksen hoidon tarve johtuu infektiosta nenäontelossa sisäänhengitetyllä ilmalla, verenkiertoelimistön kautta, uidessa saastuneessa säiliössä, sairaiden ylähampaiden kautta.

Sinuiittia aiheuttavat bakteerit, influenssavirukset, adenovirukset ja sienet. Usein patogeenit pneumokokit, stafylokokit elävät nenänielassa pitkään. Niin kauan kuin immuunijärjestelmä on vahva, ne eivät ilmene millään tavalla. Mutta heti kun tavallinen vilustuminen tapahtuu, ne aktivoituvat ja aiheuttavat poskionteloiden limakalvon tulehduksen.

Kuinka huuhdella nenäsi antiseptisellä liuoksella

Kotona poskiontelotulehduksen hoitoa täydennetään pesemällä poskiontelot antiseptisellä liuoksella. Esimerkiksi Furacilin estää streptokokkeja ja stafylokokkeja. Jauha puolikas Furacilin-tabletti, liuotetaan puoleen litraan lämmintä vettä.

Hoito voidaan tehdä myös suolaliuoksella

• Liuota 1 tl. lasilliseen lämmintä keitettyä vettä.

Sinuiitin hoito akuutissa muodossa

Yleensä sinuiitin hoito suoritetaan kotona. Toipuminen tapahtuu noin kuukaudessa. Sairaus ilmenee usein syksyllä tai keväällä, jolloin ulkona on kosteaa ja vilustumista ja SARSia esiintyy paljon useammin.

Nenän tukkoisuus ja muut poskionteloiden tulehduksen merkit poistetaan verisuonia supistavien lääkkeiden avulla. Myös korva-, kurkku- ja kurkkutautilääkäri määrää antibiootteja, jotka mahdollistavat tilan paranemisen muutamassa päivässä. Poskiontelotulehdukselle tyypillinen kipu häviää, tulehdus vähenee.

Tapauksen vakavuudesta ja laiminlyönnistä riippuen poskiontelotulehduksen kotihoito kestää useita viikkoja poskiontelon sisällä olevan limakalvon täydelliseksi palauttamiseksi.

Eritteiden läsnä ollessa nenähuuhtelut suoritetaan. Yleensä vuoto on aluksi läpinäkyvää, edistyneissä tapauksissa niistä tulee märkiviä, epämiellyttävän hajuisia, ne saavat keltaisen ja vihertävän keltaisen värin, joskus mukana veriraitoja.

Sinuiitin hoito akuutissa muodossa on suhteellisen helppoa. Riittää, kun huuhtelet nenän liman poistamiseksi, ota lääkärin määräämät lääkkeet.

Kuinka hoitaa kroonista sinuiittia

• Kiehauta litra vettä, lisää puoli teelusikallista propolisinfuusiota.

Hengitä, suojaa kasvosi nenänseltään useissa kerroksissa taitettu pyyhkeellä, muista peittää silmäsi.

• Huuhtele juuri perusteellisesti, raasta.
• Sekoita 1/3 kupillista saaduista raaka-aineista 2-3 sitruunan vastapuristettua mehua.

Tuloksena oleva paksu koostumus ottaa 1/2 tl. aamulla puoli tuntia ennen ateriaa 3-4 kuukauden ajan. Puolen kuukauden tauon jälkeen seuraava kurssi on tarpeen. Yleensä kohtaukset lakkaavat häiritsemästä kahden vuoden kuluttua.

Mäkikuisma parantaa sinuiittia

Kansallisessa poskiontelotulehduksen hoitomenetelmässä infuusion valmistamiseksi

• Hauduta 1 tl. kuivaa ruohoa lasillisella kiehuvaa vettä, vaadi, siivilöi.

Käytä nenän pesuun. Menetelmä on erityisen tehokas kroonisessa muodossa, jolloin ei ole märkivää vuotoa.

Vaihtoehtoinen mäkikuismahoito suoritetaan myös nielemällä.

Aromaterapiana voidaan käyttää suitsuketta, eukalyptusta, teepuuta, rosmariinia. Niitä levitetään myös ulkona nenän, huulten ympärille sen jälkeen, kun on lisätty muutama tippa peruskasviöljyyn.

Suositukset vahvistavat eteeristen öljyjen hyödyt nenäkäytävien puhdistamisessa.

Eugenolin, joka on osa neilikan eteeristä öljyä, uskotaan puhdistavan nenäkäytäviä.

Tutkimus kyseenalaistaa tämän mielipiteen ja vahvistaa vain eugenolin kipua lievittävät ominaisuudet.

Sinuiitti on sairaus, jossa yläleuan sivuontelot tulehtuvat. Taudin pääasialliset syyt ovat vaikea vuotava nenä, hampaiden karies, muut ylähengitysteiden sairaudet, allergiat ja onkologia.

Taudin kulun vakavuudesta riippuen sinuiittia voidaan hoitaa paikallaan ja kotona.

Sinuiitin syyt

Prosessoida taudin kehittymistä voi:

• ylempien hengitysteiden infektio;
• adenoidit;
• nenävamma;
• hypotermia;
• keuhkoastma;
• allerginen nuha;
• kasvain;
• nenän ja poskionteloiden epänormaali rakenne;
• heikko immuniteetti;
• hampaiden, erityisesti ylempien hampaiden sairaudet.

Jotta poskiontelotulehduksen hoito kotona lapsilla ja aikuisilla olisi mahdollisimman tehokasta, se tulee aloittaa heti, kun taudin ensimmäiset merkit ilmaantuvat. Yleensä ne lausutaan, joten on mahdotonta olla huomaamatta niitä.

Taudin oireet

Voit parantaa sinuiittia kotona, jos kiinnität huomiota ensimmäisiin merkkeihin.

• Nenän tukkoisuuden tunne, epämukavuus poskionteloissa ja nenäselässä kallistaessa kasvot alaspäin.
• Nenän tukkoisuuteen voi liittyä kirkasta, keltaista tai vihreää vuotoa. Joskus niitä ei ehkä ole ollenkaan.
• Naama sattuu. Erityisen huolestuttavaa on se puoli, jossa on tulehdusta. Kroonisessa poskiontelotulehduksessa esiintyy voimakasta kipua pään ja silmien alueella.
• Väsymys, yleinen heikkous, hengenahdistus, ruokahaluttomuus.
• Taudin pahenemisen aikana ruumiinlämpö voi nousta 38 asteeseen. Tätä ei tapahdu kroonisessa muodossa.

Sinuiitti voi olla seurausta flunssasta, varsinkin jos oireet on jätetty huomiotta ja kotihoitoja on tehty tehottomasti.

Tehokkaimmat lääkkeet

Poskiontelotulehduksesta eroon pääseminen kotona epäilyttävillä menetelmillä voi pahentaa tilaa. Tämän estämiseksi sinun on noudatettava tarkasti hoitavan lääkärin ohjeita. Tilanteesta riippuen voidaan määrätä monimutkaista hoitoa apteekkien ja kansanlääkkeiden avulla.

Nenätipat

Vasokonstriktorilääkkeet ei suositella yli viiden päivän ajan. Pahimmassa tapauksessa saatat kohdata riippuvuutta lääkkeestä ja sivuvaikutuksia limakalvon surkastumisen muodossa. Tällaisia ​​tippoja tulisi käyttää, jos herää kysymys "miten akuutti sinuiitti voidaan parantaa?".

Tällaiset rahastot on jaettu useisiin ryhmiin:

• dekogestantit - tipat, joilla on lyhyt (fenyyliefriiniemäs), keskipitkä (ksylometatsoliiniemäs) ja pitkäaikainen (oksimetatsoliiniemäs) vasokonstriktorivaikutus. Ensimmäinen tyyppi sopii paremmin pienten lasten poskiontelotulehduksen hoitoon, toinen ja kolmas - vanhemmille lapsille ja aikuisille;
• antibakteerisia ja antiseptisiä tippoja määrätään akuuttiin sinuiittiin. Verrattuna ensimmäiseen lääkeryhmään, niitä voidaan käyttää enintään kaksi viikkoa;
• immunomoduloivat, antiviraaliset tipat voivat lisätä immuniteettia ja parantaa sinuiittia sen alkuperän luonteesta riippumatta;
• antihistamiineja ja hormonaalisia lääkkeitä määrätään allergiseen nuhaan, virus- tai bakteeriperäiseen sinuiittiin. Ne auttavat lievittämään turvotusta ja poistamaan toistuvan aivastelun;
• eteerisiin öljyihin perustuvat tippat suojaavat nenän limakalvoja ylikuivumiselta. Ne eroavat myös antimikrobisesta vaikutuksesta;
• voidaan käyttää lasten ja aikuisten hoitoon, koska sivuvaikutusten riskiä ei ole. Tästä huolimatta homeopaattisia lääkkeitä ei määrätä poskiontelotulehduksen päähoidoksi;
• yhdistelmälääkkeet.

On suositeltavaa haudata nenä lääketipoilla suolaliuoksella pesemisen jälkeen. Tätä menettelyä pidetään tehokkaimpana ratkaisemaan kysymys "kuinka nopeasti parantaa sinuiittia?". Apteekissa pesemistä varten voit ostaa Aqualorin tai Quicksin.

Antiseptisten aineiden käyttö

Ennen kuin aloitat sinuiitin nopean hoidon kotona, sinun on huuhdeltava nenäsi antiseptisellä aineella. Se on määrätty nenäontelon ja poskionteloiden puhdistamiseen.

Dioksidiin.

Se pystyy poistamaan infektion, mutta lasten ja raskaana olevien naisten ei tule käyttää sitä.

Miramistin.

Voidaan käyttää huuhteluliuoksena ja tippona. Erityisiä vasta-aiheita ei ole, mutta allergikoille alttiiden ihmisten tulee olla varovaisia.

Valmistetaan tabletteina, laimennettuna lasilliseen vettä ja käytetään nenäontelon pesuun vauvan ruiskulla. Bakteeriperäinen sinuiitti voidaan parantaa 5-10 toimenpiteellä.

Klorofyllipti.

Öljyisen liuoksen muodossa jokaiseen nenäkäytävään tiputetaan kaksi tippaa enintään neljä kertaa päivässä. Hoitojakso on kaksi viikkoa.

Poskiontelotulehduksen kotihoidon menetelmät

Usein kotihoito suoritetaan huuhtelemalla nenä suolaliuoksilla. Poskiontelotulehduksen kehittymisen alkuvaiheessa on suositeltavaa käyttää merisuolaa.

Lääkkeen valmistamiseksi riittää, että se laimennetaan lasilliseen keitettyä vettä. Huolimatta siitä, että tämä lääkekomponentti tappaa bakteereja ja viruksia, sinun on oltava tietoinen tällaisista vivahteista:

• älä käytä suuria määriä suolaa, koska pesun aikana on olemassa palovammojen vaara;
• liuoksessa ei saa olla suolajyviä. Jos sekoituksen aikana muodostuu sakka, se on hävitettävä;
• optimaalinen veden lämpötila on 40 astetta;
• suolavettä ei saa hengittää nenän kautta. Pesun aikana se on ruiskutettava nenäkäytäviin ruiskulla, kun taas sen tulee virrata ulos toisesta sieraimesta.

Tujaöljyn käyttö

Tämä työkalu parantaa hengityselinten sairauksista kärsivän henkilön tilaa. Sitä voidaan käyttää poskiontelotulehduksen, poskiontelotulehduksen, adenoidiitin ja keuhkoastman hoitoon.

• ennen toimenpidettä on tarpeen huuhdella nenäkäytävät suolaliuoksella. Sen jälkeen kumpaankin sieraimeen tiputetaan 2 tippaa thujaöljyä. Nämä toimet tulisi tehdä kolme kertaa päivässä kuuden viikon ajan;
• 15 päivän ajan öljyä tiputetaan kolme kertaa päivässä, kun taas joka päivä pisaroiden määrä kasvaa vähitellen kahdeksaan. Tämä kurssi tulee toistaa viikon kuluttua ja jatkaa täydelliseen toipumiseen asti.

hevoskastanjahoito

Lääkkeen valmistukseen voit käyttää hedelmälihaa, kuivia lehtiä ja eteeristä öljyä.

Kun päätät käyttää, sinun on oltava valmis siihen, että välitöntä vaikutusta ei ole. Halutun tavoitteen saavuttamiseksi on tarpeen suorittaa terapeuttisia toimenpiteitä säännöllisesti.

Hevoskastanjaturundaa pidetään erittäin tehokkaina, koska lääke vaikuttaa suoraan tulehduskohtaan. Lisäksi turvotus poistuu ja mikrobit tuhoutuvat.

Lääketurundien valmistamiseksi kastanjamassasta on leikattava pieniä tikkuja, jotka työnnetään helposti nenäkäytävään. Hunaja auttaa vahvistamaan menetelmän tehokkuutta.

Tikut työnnetään nenään muutamaksi minuutiksi. Niiden poistamisen jälkeen sinun on puhallettava nenäsi perusteellisesti.

Vishnevsky-voiteen käyttö

Tätä lääkettä käytetään monien sairauksien hoitoon. Usein suositellaan, jos:

• huolissaan bakteeriperäisen poskiontelotulehduksen ensimmäisistä oireista;
• tauti on krooninen ilman mätä vapautumista ja jos sinuiitti on remissiovaiheessa;
• krooninen tulehdusprosessi kulkee ilman märkiviä eritteitä.

Voiteen käyttöä varten on tehtävä sideharso- tai vanupuikkoja, liotettava ne aineeseen ja asetettava nenäkäytävään. Tämä toimenpide on suoritettava sen jälkeen, kun nenä on pesty suolaliuoksella tai suolaliuoksella.

Vishnevsky-voidetta käytetään yleensä taudin kehittymisen alussa. kun tulehdus ei ole vielä siirtynyt akuuttiin muotoon tai kroonisen poskiontelotulehduksen hoidossa.

Nebulisaattorin käyttö

Tällaista inhalaatiolaitetta voidaan käyttää sinuiittiin kotona. Maskia suositellaan käytettäväksi sen jälkeen, kun nenään on tiputettu verisuonia supistavia tippoja.

Käyttöä suositellaan, jos potilaan ruumiinlämpö ei ylitä 37,5 astetta. Terapeuttinen toimenpide suoritetaan, jos hoitava lääkäri määrää sen. Vain asiantuntija voi valita sopivat ratkaisut tiettyyn tapaukseen ja poistaa tietyt oireet.

Näitä vinkkejä kannattaa noudattaa:

• jos vasokonstriktoriliuos on määrätty, sitä käytetään ensin, vasta 20 minuutin kuluttua voidaan inhaloida muiden lääkkeiden kanssa;
• toimenpiteen kesto on noin 15 minuuttia, mutta tämä aika voidaan lääkärin ohjeiden mukaan lyhentää 10 minuuttiin. Kaikki riippuu potilaan iästä, taudin kulusta ja käytetystä lääkkeestä;
• Keskimääräinen hoitojakso on viikko tai 10 päivää.

Onko vaarallista lämmetä poskiontelotulehduksella?

Jos akuutti sinuiitti diagnosoidaan, poskionteloiden lämmittäminen on ehdottomasti kielletty. Tämä johtuu tartunnan leviämisvaarasta. Tällainen toimenpide voidaan tehdä toipumisvaiheessa, jos poskionteloihin ei ole käytännössä jäänyt mätä.

Voidaan tehdä eri tavoin. Yleensä menettelyyn käytetään:

• lämmitetty suola;
• keitetty kananmuna;
• höyryn hengittäminen;
• sininen lamppu.

Vastaavia lämmittelytoimintoja voi tehdä kotona, mutta sitä ennen kannattaa kysyä neuvoa lääkäriltä.

Sairauksien ehkäisy

Sinuiitin kehittymisen estämiseksi sinun on tiedettävä, mitä ehkäiseviä toimenpiteitä tulisi toteuttaa.

• hoitaa virusinfektiot ajoissa ja täydellisesti. Edes tavallista flunssaa ei voida aloittaa;
• koveta vartalo kunnolla;
• ota monimutkaisia ​​vitamiineja syksyllä ja keväällä;
• hoitaa hampaita ajoissa;
• älä aloita ENT-sairauksia;
• nenän korjaus tarvittaessa;
• estää kehon hypotermiaa;
• syö kunnolla ja ravitsevasti;
• pidä lepoohjelma.

Jos noudatat näitä sääntöjä, voit vähentää poskiontelotulehduksen ja muiden komplikaatioiden riskiä. Se lisää myös mahdollisuuksia säilyttää immuniteetti hyvässä kunnossa.