Vuoden ikäinen lapsi ei nuku hyvin yöllä, herää usein: täydellinen analyysi vauvan ensiavun syistä ja menetelmistä. Nukkuuko lapsi huonosti yöllä tai päivällä, herääkö itkemään? Mitä tehdä - ohjeet nuorille äideille

Pienet lapset ovat pieniä ongelmia ... Entä jos lapsi on jo kolmevuotias, eikä hän nuku hyvin?

Mitä haasteita vanhempien lasten vanhemmat kohtaavat?

Kerrataanpa ensin monia ongelmia, joita aikuisten lasten vanhemmat kohtaavat. Lapset ovat hyvin erilaisia, ja tilanteet ovat hyvin samanlaisia:

7. Jotta lapsi nukkuisi hyvin yöllä, sen täytyy olla fyysisesti aktiivinen päivän aikana. Kävele, anna vauvalle mahdollisuus heittää energiansa ulos.

8. Mihin aikaan laittaa vauva nukkumaan? Yöunen tulisi olla keskimäärin 11 tuntia (linkki uninormeihin), joten ilman varhainen nukkumaanmeno ei tarpeeksi.

9. päiväunet tarvitaan keskimäärin 4 vuotta. Säilytä tämä oikea terve tapa niin kauan kuin mahdollista. Muista, että lapsi, joka ei ole nukkunut päivällä, voi helposti ylikuormittua yöunien aikaan. Ja tämä voi vaikuttaa suuresti yöunen laatuun ja lapsi ei nuku hyvin yöllä. Usein vanhemmat valittavat, että lapsi itse kieltäytyi päiväunista hyvin aikaisin. Useimmissa tapauksissa käy niin, että me aikuiset itse havaitsemme päiväunet esteenä suunnitelmillemme, unohtaen, että pimeys, hiljaisuus, edeltävät uneen valmistautumisrituaalit ovat välttämättömiä nukkumiselle. Lapsi ei voi nopeasti mennä hereillä nukkumaan. Vaikka vauva kieltäytyisi nukkumasta, on tarpeen järjestää "hiljainen tunti", jonka aikana tarvitaan hiljaista toimintaa - makaa, lue tuttua satua, kuuntele hiljaista rentouttavaa musiikkia.

On aika tehdä johtopäätökset! Paljon riippuu vanhempien optimismista, johdonmukaisuudesta ja organisoinnista. Lapsemme ovat parhaita opettajiamme.

Lapsen hyvinvointi on tae vanhemmille mielenrauhasta. Heti kun vauvan terveydessä on ongelmia ilman näkyvää syytä, vanhemmat alkavat panikoida. Kuume, nuha ja muut näkyvät sairaudet ovat helposti parannettavissa, mutta entä jos lapsi ei nuku hyvin yöllä? Ota yhteyttä neurologiin tai etsi syy jostain muusta.

Miksi lapsi nukkuu huonosti yöllä

Hyvää unta tarvitaan paitsi aikuisille myös lapsille. Se antaa voimaa, mahdollistaa palautumisen kiireisen päivän jälkeen, ymmärtää kaiken päivän aikana tapahtuneen. Jos aikuinen ei voi nukahtaa, mikä tahansa unilääke tai rauhoittava aine auttaa häntä. Lasten unettomuutta ei voida parantaa lääkkeillä, mutta levottomaan uneen vaikuttavat tekijät on löydettävä.
Syitä on useita levoton uni vauva, josta keskustelemme alla.

Ikämuutokset

Vauvat nukkuvat paljon huonommin kuin vauvat vuotta vanhempi. Kaikki tämä selittyy sillä, että imeväisillä pinnallinen uni hallitsee syvää unta. Lisäksi vauvat tarvitsevat yöruokintaa, mikä vaikuttaa myös levottomaan uneen.

Jotkut lapset nukkuvat vuoden iästä alkaen läpi yön heräämättä. Puolitoista-noin kolmen vuoden iästä lähtien lapsilla on enemmän aikuisten järkeilyä, pelot näkyvät, jotka vaikuttavat yöunet.

Vauvan temperamentti

Aktiiviset lapset nukkuvat paljon huonommin kuin rauhalliset. He tarvitsevat enemmän aikaa valmistautua nukkumaan, enemmän aikaa nukahtaa, he tarvitsevat huomiota ja aikuisen läsnäoloa lähellä jopa unessa. Iän myötä unihäiriöt ovat, että lapsi on liian vaikutuksellinen ja hän näkee usein painajaisia.

Epäterveelliset elämäntavat

Harvinaisia ​​kävelyjä raikas ilma, istuva elämäntapa haitallinen vaikutus vauvan nukkumiseen. Lapsen tulee olla aktiivinen niin paljon kuin hän tarvitsee, eikä vanhemmilla ole oikeutta rajoittaa hänen toiveitaan, jos he haluavat nukkua yönsä rauhassa.

Epämukava olo makuutilassa

Alle kolmen kuukauden vauvat eivät voi säilyttää kehon lämpöä yksinään. Siksi vanhemmat käärivät hänet lämpimämpään vuodenajasta riippumatta. Vauvalla on kuuma, mutta hän ei pääse eroon lämpimistä vaatteista, tämän vuoksi hän itkee, nukkuu huonosti. Tai ehkä se on sen huoneen vika, jossa on vetoa tai liian tukkoinen? Jopa pöly tai pitkään pestyt lattiat vaikuttavat murujen öisiin unelmiin.

hyvinvointi

Lapset, erityisesti pojat, ovat herkkiä sään muutoksille. Hampaat putoavat huono tunne rokotuksesta johtuen, lähestyvä sairaus, heikkous ovat tekijöitä vauvan levottomaan uneen.

Elämän innovaatiot

Tämä voi olla muutos tavanomaisessa ympäristössä, siirtyminen uusi asunto, Uudet huonekalut, eli poikkeama tavallisesta, jossa vauva tunsi olonsa turvalliseksi. Yleensä tämä tila häviää muutaman päivän kuluttua ja lapsen uni palautuu normaaliksi.

Video: Komarovsky lapsen pahasta unesta

Mitä tehdä, jos lapsi ei nuku hyvin yöllä

Voit parantaa vauvasi yöunta seuraamalla näitä vinkkejä:

1. Tuuleta lapsen huonetta päivittäin ja vähintään 15 minuuttia, aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Raitis ilma helpottaa hengittämistä, vakauttaa huoneen lämpötilan. On tärkeää muistaa, että lastenhuoneen lämpötila ei saa ylittää 24 astetta.
2. Anna vauvan leikkiä niin paljon kuin hän haluaa. Anna sen olla aktiivisia pelejä raittiissa ilmassa, joka voi uuvuttaa lasta. Miten lisää vauvaa liikkuu päivällä, sitä paremmin hän nukkuu yöllä.
3. Murusien ruokavalion tulee olla tasapainoinen. Ruoki lastasi viljalla, hedelmillä, anna vähemmän tärkkelyspitoisia ruokia, minkä vuoksi vauva menettää ruokahalunsa. Pääateria tulee vähentää päiväsaikaan, illalla ei ole toivottavaa, että lapsi tarjoaa jotain raskasta ruoasta.
4. Uusien hampaiden ongelmat poistuvat helposti käyttämällä kuumetta alentavaa lääkettä ja erikoisgeelejä ikenille. Hampaat nousevat yhdestä päivästä useisiin viikkoihin, jos lääkkeet eivät auta, kannattaa odottaa tällä kertaa, niin vauvan uni rauhoittuu taas.
5. Yritä asettaa lapselle rutiini, jotta hän voi erottaa yön ja päivän. Voit tehdä rituaalin ennen nukkumaanmenoa. Se voi olla uintia, sarjakuvien katsomista, satujen lukemista. Voit maata vauvan viereen, sulkea silmäsi ja näyttää hänelle, että nyt on aika mennä nukkumaan. Viikon kuluttua lapsi tulee hoitoon, ja sinun on helpompi laittaa hänet nukkumaan.
6. Ei ole toivottavaa pakottaa lasta liikkumaan aktiivisesti ennen nukkumaanmenoa, pelien tulee olla rauhallisia. Liiallinen aktiivisuus ennen nukkumaanmenoa johtaa siihen, että vauvan on vaikea rauhoittua, ja hänen nukkumaanmenoaikansa siirtyy useilla tunteilla, toisin kuin tavallisesti.
7. Sinun ei pitäisi totuttaa lasta syntymästä matkapahoinvointiin. Lapsen tulee nukahtaa itsekseen, jolloin öinen herääminen pärjää ilman kiukunkohtauksia ja heräämiskohtauksia. Pienet lapset heräävät usein yöllä, tähän pitäisi tottua. Lääkärin apua tarvitaan, kun vauva alkaa huutaa unessa, herää kyyneliin tai pitkä aika ei pysty nukkumaan äkillisen heräämisen jälkeen.

Joissakin tapauksissa vanhemmat ovat syynä vauvan levottomaan uneen. Siksi sinun tulee myös kiinnittää huomiota omaan käyttäytymiseen. Jos riidat ovat usein perheissä, ei ole mitään outoa siinä, että lapsi ei nuku hyvin yöllä. Lapset näkevät emotionaalisen tilanteen perheessä terävämmin. Tästä syystä on tehtävä työtä sen varmistamiseksi, että talossa on mahdollisimman vähän huutoja.

Kun lapsi syntyy, vanhempien intressit ja toiveet jäävät taka-alalle. Kaikki aika on omistettu vauvalle. Jopa aikuisen yöunet kyseenalaistetaan, jos vastasyntynyt nuku huonosti yöllä.

Tämä ei tietenkään koske kaikkia lapsia. Jotkut vauvat nukkuvat rauhallisesti ruokinnasta ruokitukseen, toisten on vaikea nukahtaa, heräävät usein ja itkevät. Yökäyttäytyminen perustuu monella tapaa luonteenpiirteisiin, joita jokaisella lapsella on luonnollisesti syntymästä lähtien. Mutta myös vauvoilla on uniominaisuuksia, jotka sinun tulee olla tietoisia, jotta voit ottaa ne huomioon hoito-ohjelmaa laadittaessa.

Uninormit

On olemassa joitain normeja ja unimalleja, ja jos lapsi ei nuku hyvin yöllä, tätä varten todennäköisesti on olemassa objektiivinen syy. Luonnollisesti luvut ovat likimääräisiä ja riippuvat tietysti lapsen yksilöllisyydestä.

Jos vauva ei lakkaa itkemästä eikä nuku yöllä hyvin, tämä voi johtua iän ominaisuuksien muutoksista.

Likimääräinen unikalenteri vauvoille

Ikä enintään 2 kuukautta

Nuku jopa 17 tuntia vuorokaudessa. Vauva herää vain syömään. Tässä vaiheessa on vain REM-uni, joten unen kesto ilman taukoa on noin tunti. Itku tässä iässä on signaali ruokinnasta. Ruokinnan jälkeen hän ei nukahda heti, pyörii, ryömi - on tarpeen kapaloida käsien ja jalkojen liikkumattomuuden varmistamiseksi. Levottomempi aika, koska kyvyttömyys nukkua pitkään.

Ensimmäisinä päivinä ja kuukausina vastasyntynyt vauva ei nuku hyvin, koska se tarvitsee usein ruokintaa ja herää aina, kun tunnet nälkää.

2-4 kuukautta

15-16 tuntia unta. Unen kesto pitenee 4 tuntiin, ruokintavälit pitenevät. Yksilöllinen järjestelmä alkaa muotoutua.

5 kuukautta - 1 vuosi

Uni voi olla 15 tuntia. Yöunen aika ylittää päiväunen, päiväunen määrä vähenee 2-3 kertaa.

12 vuotta

13-15 tuntia. Lopulta hyväksytään järjestelmä, jonka mukaan yöunen kesto on useita kertoja pidempi kuin päiväunen. Hampaiden leikkaus voi aiheuttaa unihäiriöitä.

Kun kasvaa kaikki yhteensä unessa vietetyt tunnit vuorokaudessa vähenevät vähitellen, mutta samalla kunkin ajanjakson unen kesto kasvaa. Uni syvenee.

Kaikki uniparametrit ovat yksilöllisiä, riippuen kehityksen nopeudesta ja lapsen luonteesta sekä vanhempien kurinalaisuudesta, kuinka tarkasti he noudattavat muodostettua hoito-ohjelmaa.

tila

Syyn selvittäminen, miksi vauva ei nuku hyvin yöllä, huolimatta siitä, että hän ei nuku koko päivän, tarkoittaa puolet esiin tulleen ongelman ratkaisemisesta.

Rauhoittumiseen ja hyvä uni On tärkeää asettaa vauva oikein, jotta nukahtaminen tapahtuu nopeasti ja uni on syvää ja tervettä.

Kun ajoissa tottuvat järjestelmään, uniongelmien määrä vauva tulee paljon vähemmän ja kysymys siitä, että vastasyntynyt ei nuku hyvin yöllä, lakkaa syntymään.

Miksi vauvan pitää nukkua hyvin?

Uni on tärkeä osa vauvan elämää. Kun vauva ei nuku tai nuku tarpeeksi, sillä on huono vaikutus muodostumisprosessiin erilaisia ​​järjestelmiä organismi. Unen aikana alkaa aivolisäkkeen tuottavin työ.

aivolisäke - keskusviranomainen endokriininen järjestelmä, on vastuussa kasvuun ja aineenvaihduntaan vaikuttavien hormonien tuotannosta. Muutaman kuukauden kuluessa syntymästä vauvan biorytmit säätyvät, minkä mukaan keho määrittää nukkumis- ja hereilläoloajan.

Rituaalit ennen nukkumaanmenoa

Melko yleinen syy pienten lasten haluttomuuteen nukahtaa on eroahdistus vanhemmistaan. Lapsi ei yksinkertaisesti halua olla yksin. Siksi nukkumaanmenohetki on erittäin tärkeä sekä lapsille että vanhemmille.

Ennen nukkumaanmenoa sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota lapseen, ottaa kosketusta, kuunnella tuudittavaa musiikkia, käyttää yövaloja luodaksesi rauhallinen, unelias ilmapiiri.

Sinun pitäisi keksiä eräänlainen rituaali, joka auttaa lasta nukahtamaan. Ja rituaalin järjestelmällinen toistaminen auttaa tekemään nukahtamisesta nopeaa ja kivutonta psyykelle.

Rituaalit antavat vakauden, turvallisuuden, mukavuuden tunteen, luovat rakkauden, hellyyden ja rauhan tunteen, luottamusta siihen, että heräämisen tullessa kaikki on edelleen kunnossa.

Rituaalin tulee ilmestyä ensimmäisten 6 kuukauden aikana, ja sitä tulee käyttää järjestelmällisesti vähintään 2 kuukauden ajan. Tämä menetelmä auttaa vanhempia auttamaan lasta, jos hän usein herää keskellä yötä, mutta tarjoaa myös mahdollisuuden vahvistaa emotionaalista yhteyttä vauvaan.

Uiminen

Uiminen on yksi yleisimmistä tavoista aloittaa vastasyntyneen valmisteleminen yöuniin.

Kylpemisen yhteydessä on tärkeää kiinnittää huomiota veden lämpötilaan 37-39 astetta.

Iltakylpyyn voit lisätä veteen rauhoittavia ainesosia - sitruunamelissaa, koiruohoa. Varmista, että käytetyille komponenteille ei ole allergiaa.

Uinnin jälkeen voit tehdä. On tärkeää totutella lapsen vartalo nukahtamaan kaikkien uimisen, hieronnan, iltahalausten, hiljaisen musiikin kuuntelun ja valojen himmentämisen jälkeen.

Jos toistat kaikki vaiheet joka päivä samaan aikaan, syntyy tapa, joka auttaa vauvaa nukahtamaan rauhallisesti.

syvä ja terveellistä unta lapsi ei ole vain tärkeä harmonista kehitystä, mutta myös miellyttävä muille, jotka myös tarvitsevat lepoa kiireisen päivän jälkeen. Jotta tärkein neuvo vanhemmat - kurin noudattaminen, tämä on ensiarvoisen tärkeää järjestelmän muodostumiselle.

Temppuja ennen nukkumaanmenoa

Yhtä tärkeää on olla luja ja olla jatkamatta oikeiden mielialojen hetkellä. Vauvan on opittava nukahtamaan itsekseen, lisääntynyt huomio ja ylisuojeleminen voi leikkiä julmaa vitsiä vanhempien kanssa.

Jos lapsi tottuu matkapahoinvointiin ja alkaa nukahtaa vain tässä tapauksessa, vanhempien on kiinnitettävä niin lisääntynyttä huomiota joka ilta ennen nukkumaanmenoa, muuten alkavat päähänpistot ja kiukuttelut. Lapselle voidaan ja pitäisi opettaa jonkin verran itsenäisyyttä, jotta rituaalin suorittamisen jälkeen hän nukahti sänkyynsä yksin.

Vanhemmat lapset ymmärtävät, että yöunet merkitsevät toiminnan, leikin ja hauskanpidon loppua. Siksi he yrittävät viivyttää tätä hetkeä mahdollisimman pitkään. Jos vanhemmat antavat pelien venyä, yöuniongelmat ovat lähes väistämättömiä ylikiinnityksestä johtuen. hermosto. Ylikuormitettua lasta on paljon vaikeampi nukahtaa, vaikka väsymys olisikin läsnä, hän ei yksinkertaisesti pysty nukahtamaan. Siksi sinun tulee noudattaa hoito-ohjelmaa joka päivä ja alkaa valmistautua nukkumaan tiukasti määriteltynä aikana.

päiväunet

Tärkeä tekijä tarvitaan oikea järjestäytynyt järjestelmä päivä, on päiväuni. Tosiasia on, että lapsi on voimassa fysiologiset ominaisuudet ei pysty pysymään hereillä aikuisten kanssa. Siksi päiväunet on kytkettävä päälle tiettyyn aikaan, jolloin yöunen tarve syntyy täsmälleen aikataulussa.

Jos herää kysymys, miksi vauva ei nuku hyvin päivällä ja ei nuku yöllä, ehkä vastaus liittyy järjestelmän rikkomiseen. Kaikkia perheenjäseniä tulee varoittaa vauvan hoito-ohjelman ominaisuuksista ja noudattaa vahvistettuja sääntöjä mahdollisimman tarkasti.

Muita unihäiriöiden syitä
Ei aina hoito-ohjelman noudattaminen takaa lapsen rauhallisen unen. On suuri määrä ulkoiset tekijät, jotka voivat keskeyttää yöunet.

1. . Vauvalla on hermoston häiriöt, unen laatu heikkenee luonnollisesti. Neurologi antaa tarkan arvion fysiologinen tila ja tarvittavat tiedot miten käsitellä sitä;
2. Sairaus. Jos kuukausittainen vauva ei ole terve eikä voi hyvin, se tarkoittaa, että hän herää. , itku, jatkuva yöherätys - tilaisuus hakeutua välittömästi lääkäriin;
3. . Kaasun kerääntyminen suolistoon ja vatsaan aiheuttaa kipu. Hellävaraista hierontaa ja voimistelua suositellaan;
4. . Ienet ovat tulehtuneet ja kutiavat, joten vastasyntynyt vauva ei nuku hyvin. Tässä tapauksessa sinun on oltava jääkaapissa, mikä auttaa tulehdukseen;
5. Biorytmien epäonnistuminen. itkevä vauva sekava yö ja päivä;
6. psykologinen ilmapiiri. Vahvan takia emotionaalinen yhteys vauva äidin kanssa, kaikki mielialan vaihtelut provosoivat välittömästi takaisku. Hermostunut tilaäidit, raivokohtaukset, huudot ja kyyneleet johtavat siihen, että lapsi ei nuku hyvin yöllä;
7. Ihon epämukavuus. , syntyminen , syy epämukavuutta, estää levollista unta päivä ja yö;
8. Lämpötilajärjestelmä. Epämiellyttävä sisäilmasto voi aiheuttaa yöpyörteitä.

Yöunen riippuvuus temperamentin tyypistä
Lapsen luonne ilmenee ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien. Myös temperamenttityyppi on tekijä, joka vaikuttaa vastasyntyneen uneen.

Flegmaattinen

Flegmaattiset vauvat rakastavat nukkumista, tekevät sen usein ja mielellään, ja tässä ei ole ollenkaan väliä, onko lapsi 3 vai kaksi kuukautta vanha. Ulkoisten häiritsevien tekijöiden puuttuessa flegmaattiset ihmiset nukkuvat häiritsemättä muita.

Toiveikas

Sanguine-ihmisillä on syntymästä lähtien levoton asenne, he opiskelevat aktiivisesti maailma Ja he eivät halua nukkua ollenkaan. Tällaiset lapset ovat levotonta, levotonta, hyperaktiivisia, usein kiihtyneessä tilassa, mikä estää hyvät yöunet.

Lapsen luonnetta ei voi muuttaa, mutta ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien vauva on mahdollista totuttaa kuriin. Selkeä päivittäinen rutiini, vahvistettujen sääntöjen noudattaminen, pääasiassa vanhempien toimesta, auttaa välttämään rikkomuksia vauvan nukkumaan ja valituksia siitä, että vauva alkoi nukkua huonosti yöllä. Lapsi oppii rentoutumaan täysin yöllä, ja vanhemmilla on vähemmän unettomat yöt ja lisää mahdollisuuksia palauttamaan voimat.

Tapoja nukahtaa takaisin

Kun vauva on vielä hereillä ja itkee, on muutamia vinkkejä nopeaan kehtolauluun:

1. Pehmeä lelu luo tunteen äidin läsnäolosta lähellä. Tästä syystä monet lapset eivät halua erota leluystäviensä kanssa yöllä;
2. Pehmeää kehtolaulua. Se toimii kuin unilääke, koska se muistuttaa lapsivesien ääntä;
3. Pehmeä valo. Älä sytytä kattovaloa, kun nouset yöllä lapsen luo, jotta vältytään päivä-yö-sekaantumiselta.
4. Kuiskaus. Hiljainen ääni opettaa lapsen erottamaan yön ja päivän;
5. Kapalointi. Käsien ja jalkojen vapaus häiritsee usein vauvaa unesta, hän alkaa liikkua aktiivisesti eikä nukahda;
6. Itkeä. Sinun ei pitäisi heti nousta ylös ja juosta vauvan luo ensimmäisellä nyyhkytyksellä, melko usein kaikki päättyy häneen.

Kysymykseen, miksi vastasyntynyt ei nuku hyvin, voi olla monia vastauksia. Tarjoa hyvä loma ja lapsen opettaminen noudattamaan hoito-ohjelmaa ja nukahtamaan ajoissa on suurelta osin vanhempien tehtävä. On tilanteita, jolloin lapsi ei nuku ja vastuu tästä on kokonaan tällä hetkellä lähellä olevilla aikuisilla. Vanhempien käyttäytymisen stereotypia määrää suurelta osin sen, kuinka nopeasti vauva tottuu hoitoon ja oppiiko se ollenkaan.

Lasten hereillä pitämisen ongelma öisin ei koske vain vanhempia, vaan he tarvitsevat myös lepoa. Kaikkien kehon järjestelmien normaali kehitys on mahdollista vain suotuisissa ja harmonisissa olosuhteissa, jotka syntyvät saavuttamalla tasapaino unen ja valveillaolon välillä.

Unelma - virstanpylväs minkä tahansa lapsen elämälle. Juuri yölepojakson aikana keho palautuu ja kasvaa aktiivisimmin, muodostaa edellytykset lapsen harmoniselle monipuoliselle kehitykselle, hänen koulumenestykselle ja vakaalle psykoemotionaaliselle taustalle. Nykypäivän lapset kärsivät usein erilaisia ​​rikkomuksia uni, kun taas useimmat syyt ovat fysiologisia tai ulkoinen hahmo eivätkä ne liity suoraan patologioihin. Mitkä ovat tärkeimmät syyt huono uni lapsessa ja kuinka taistella niitä vastaan? Voit lukea siitä alta.

Mitä tehdä, jos lapsi ei nuku yöllä hyvin?

Jatkuvaa yöruokintaa tarvitseville vauvoille yhdessä nukkuminen äidin kanssa on tehokas vaihtoehto – vaikka vauva olisi hereillä, hänet voidaan imettää nopeasti ruokintaa varten sängystä nousematta. sitä paitsi lisätekijä rauhoittava on läheinen kosketus, joka on niin välttämätön ensimmäisinä elämänkuukausina.

Jos se ei sovi sinulle tämä kaava, sitten vaihtoehtona voi olla vauvan siirtäminen keinotekoisiin seoksiin- ne ovat kylläisempiä, ja useimmissa tapauksissa riittää vain yksi väliyö pullosta, toisin kuin 2-4 rinnan käyttöä.

On huomattava, että käännös keinotekoinen ruokinta on punnittava huolellisesti - äidinmaito on joka tapauksessa hyödyllisin ja tarpeellisin lapselle, seokset ovat silti vain osittaisia ​​korvikkeita ensimmäiselle ja suurimmalle tärkeä elementti vauvanruoka.

Mikään ehdotetuista vaihtoehdoista ei toimi.? Valmistaudu sitten siihen, että alle vuoden ikäisen lapsen on kiinnitettävä enemmän huomiota öisin nousemalla säännöllisesti sänkyynsä. On mahdotonta olla syöttämättä häntä yöllä tai olla rauhoittamatta häntä, jos hän herää.

Puolentoista vuodesta alkaen lapsi ei useimmissa tapauksissa enää herää nälkäiseksi yöllä, jos häntä ruokittiin illalla runsaasti ja lisäksi äidinmaitoa ylimääräistä ruokaa käytetään. Lisäksi voit yrittää ratkaista lapsen ongelman pelolla ja painajaisilla.

Ota aluksi selvää, mitä lapsesi pelkää, minkä jälkeen voit jatkaa toiminta . Suurin osa tehokas vaihtoehto- muodollisen rituaalin suorittaminen, johon lapsi osallistuu. "Pyökkien" karkottaminen kaapista, yöllä jätetty yövalo, pimeyden hälventäminen vaimennetulla valolla, sängylle asetettu amuletti, jossa on selkeä osoitus sen "erikoisominaisuuksista" pelkojen karkottamiseksi - kaikki tällaiset toimet, jos ne selitetään lapselle oikein riittävän vakavasti ja lapsen yhdistäminen prosessiin toimii useimmissa tapauksissa.

Lapsen luonteen erityispiirteet

Jokainen lapsi on yksilö, jolla on oma temperamenttinsa. Sen ensimmäiset merkit alkavat näkyä jo 1-1,5 vuoden iässä. Kansainvälisessä pediatriassa on jopa termi " lasten kanssa kohonneet tarpeet ". Tällaiset pienet yhteiskunnan jäsenet ovat helposti innostuvia, olosuhteita ja laatua vaativia. ulkoinen ympäristö, nopeasti innostunut ja hyvin hitaasti "poistua", mieluummin suurin osa viettää vapaa-aikansa isänsä tai äitinsä sylissä. 2-vuotiaana yhteiskunta tunnistaa tällaiset luonteenpiirteet oikkaudeksi ja huonoiksi käytöstaviksi.

Yllä kuvattua temperamenttisten lasten luokkaa on kohdeltava erityistä huomiota . Lasta ei pidä rangaista liiallisesta emotionaalisuudesta - tämä vahingoittaa suuresti psyykettä. Tilanteen ratkaisemiseksi on useita vaihtoehtoja:

• Yhdessä nukkuminen. Itse asiassa ainoa ei-vaihtoehtoinen psykoemotionaalisen vaikutuksen mitta, jonka avulla voit tarjota perusunen koko perheelle. Tämä mahdollisuus "loistaa" vanhemmille vähintään yhden vuoden ajan vauvan elämästä. Jos yrität silti opettaa häntä nukkumaan sängyssään öisin yksinään, sinun tulee valmistautua kuukausien uuvuttavaan "spurttiin" käytännöllisesti katsoen ilman yölepoa halutun tuloksen saavuttamiseksi;

• Kohtuullinen vaihtoehto voisi olla eräänlainen kompromissivaihtoehto ostaa vauvansänky, jossa on irrotettava sivuseinä- hän liikkuu lähelle vanhempien sänkyä, tarjoaa lapselle psykoemotionaalista mukavuutta ja suhteellisen vapauden vanhemmille, joita lapsen jatkuva läsnäolo sängyssään ei niin rajoita. Jonkin ajan kuluttua pinnasänky voidaan siirtää asteittain pois vanhempien sängystä, kuitenkin ottamatta jälkimmäistä pois huoneesta - näin vieroittat lapsen vähitellen nukkumasta kanssasi. Liian vaikuttavia ja innostuneita lapsia kehotetaan kestämään nukkumapaikka erillisessä huoneessa aikaisintaan 3 vuotta syntymän jälkeen;
• Sopeutuminen ja rentoutuminen. Yritä olla väärinkäyttämättä kehittyvää ja liian aktiivista fyysiset aktiviteetit, käydä uima-altaalla, voimistella ja usein vain kävellä lapsen kanssa kadulla. Ennen nukkumaanmenoa anna helposti kiihtyvälle lapselle lämpimiä kylpyjä, joissa on rentouttava aromaterapia, monimutkainen hieronta. Edellä mainitut toimenpiteet poistavat osittain negatiivisia ilmentymiä vauvan erityinen luonne ja nukkua rauhallisemmin.

Väärä elämäntapa

Kuten nykyaikainen lääketieteellinen tutkimus osoittaa, jopa 60 prosenttia vauvoista kärsii unihäiriöistä väärä kuva elämää heidän vanhempansa ovat luoneet heille. Puhumme päivittäisten rytmien asiantuntevasta noudattamisesta sekä energian kuluttamisesta ja kulutuksesta.

Harvinaiset kävelyretket, runsaat ateriat, epäsäännöllinen yölepo ja nukahtaminen klo 22 jälkeen – kaikki nämä tekijät vaikuttavat uneen negatiivisesti. Lisäksi kannattaa ottaa huomioon, että jotkut lapset ovat niin liikkuvia ja aktiivisia, että kuluttavat kertynyttä energiaa vain useiden tuntien "maratoniin" kadulla juoksemalla, hyppäämällä ja ulkoleikkeillä.

Kuinka ratkaista tällainen ongelma?

• Luo standardoitu päivittäinen rutiini. Sinun tulee nousta ja mennä nukkumaan samaan aikaan, yölevähdyspaikalle kannattaa lähteä viimeistään klo 21. Päivittäistä lepoa tulisi myös säännellä tiukasti;
• Kävelyjä ja lisää kävelyjä. Kävele lapsesi kanssa mahdollisimman usein, raikas ilma ja aktiivinen liike auttavat lasta heittämään pois kertyneen energian ja nukkumaan paljon paremmin;

• Lisäosat. Lisäys (mutta ei vaihtoehto) lapsellesi voi olla oppitunnin erikoisosia urheiluharjoituksia, tanssia, uintia jne.;
• Merkittävä rajoitus television ja tietokoneen katseluun. Vauvan kuvitteellinen rauhallisuus istuessaan tietokoneen ääressä tai katsomalla sarjakuvia televisiosta, vaihdat hänen hyviin yöuniinsa.

Epämukava nukkumisympäristö

Lapsen unissa varhainen ikä ulkoiset tekijät vaikuttavat erittäin voimakkaasti ympäristöön. Puhumme ympäristön mukavuudesta huoneessa, jossa vauva on yöllä. Kuuma peitto? Häiritseekö veto? Pyjama murskaa niskaasi? Nämä ja muut tekijät voivat johtaa pysyviin unihäiriöihin.

Minkä pitäisi olla ihanteellinen asetus?? Paras ratkaisu – Monimutkainen lähestymistapa, joka sisältää kaikki mahdolliset kohdat, jotka voivat häiritä vauvan unta.

• Mikroilmasto. Ihanteelliset olosuhteet lasten makuuhuoneessa on +16 celsiusastetta ja kosteus noin 90 prosenttia. Yritä säilyttää nämä parametrit tuulettamalla huone säännöllisesti ja käyttämällä tarvittaessa ilmankostuttimia;
• Ulkoiset ärsykkeet. Makuuhuoneessa lapsella tulee olla hyvä äänieristys, jotta kadulta tai naapureista tuleva ulkoinen melu ei herätä häntä. Huolehdi lisäksi valoeristyksestä käyttämällä paksuja verhoja unen aikana;
• Sänky. Lasten sängyn pohja on luotettavin ja lapsen mittoihin sopiva. On toivottavaa ostaa ortopedinen patja, mutta ei liian pehmeä, jotta se ei pilaa tulevaa asentoa. Tyyny on kohtalaisen litteä ja pieni, luonnollinen kasvipohjainen kuin peitto. Erinomainen vaihtoehto tällaiselle suunnitelmalle ovat bambukuitutuotteet, jotka päästävät ilman ja kosteuden läpi, tarjoten lämpöä ja hypoallergeenisen vaikutuksen. Vuodevaatteet ja pyjamat - kooltaan tiukasti luonnollisista puuvillakankaista, ei synteettisiä materiaaleja.

Lapsen huono terveys

Tapahtuu, että lapsi ei nuku hyvin yöllä ja herää usein läsnäolon takia kipu-oireyhtymä vatsan, hampaiden, pään alueella. Tarpeeksi toistuva esiintyminen, varsinkin vauvan ensimmäisinä elinvuosina, voi lannistaa pitkään viimeinen toive nukkua. Kuinka ratkaista samanlainen ongelma?

• Elämän ensimmäisinä kuukausina Ruoansulatuselimistö vauva ei ole kypsä- ajoittain esiintyy turvotusta, ongelmia kaasujen purkamisessa ja provosoituu kova kipu vatsassa. Kokeile simetikonipohjaisia ​​tuotteita (kuten Espumizania) sekä luonnollisia tilli vettä tai tee fenkolilla;

• Hampaiden syntyessä voit käyttää erityisiä anestesiageelejä levitetään ikenille. Ne ovat erityisen tärkeitä yöllä tutin käytön kanssa - tämä häiritsee vauvan refleksejä unen aikana ja antaa hänelle asianmukaisen levon;
• Pää, lihaskipu . Vauvan keho kasvaa aktiivisesti, samalla kun se altistuu vakavalle stressille. Joskus lapsi voi olla yksinkertaisesti väsynyt ja koko vartaloa sattuu aktiivisen päivän jälkeen. AT Tämä tapaus rentouttava suihku, hieronta auttaa, ja jos ne eivät ole tehokkaita, ei-steroidiset kipulääkkeet, kuten parasetamoli ja ibuprofeeni.

Elämä muuttuu

Ensimmäisinä vuosina vauvan psykoemotionaalinen tausta on erittäin epävakaa, lapsi itse ei aina reagoi oikein tiettyihin elämän tapahtumiin, varsinkin jos heillä on henkilökohtainen negatiivinen konteksti. Muutettiinko lapsi erilliseen makuuhuoneeseen? Onko perheeseen ilmestynyt toinen lapsi? Suunnitteletko muuttoa uuteen asuntoon? Riitelivätkö vanhempasi vakavasti? Tämä ja paljon muuta voivat huonontaa suuresti lapsen unta.

Ongelman ratkaiseminen - vauvan mukauttaminen elämän muutoksiin. Älä pelkää puhua yksityiskohtaisesti tapahtuneesta ja selittää hänelle selkeällä kielellä tapahtumasta. Ole kärsivällinen, yritä olla unohtamatta kiinnittää huomiota lapseen olosuhteista riippumatta.

Usein, voisi sanoa, krooninen "sairaus" on kaiken voiman ja energian siirtyminen toiselle tai kolmannelle, juuri syntyneelle vauvalle ja täydellinen piittaamattomuus esikoisesta. Hän ei tunne itseään vain loukkaantuneeksi, ja joskus hän saattaa jopa vihata veljeä tai sisarta, joka saa kaiken huomion.

AT ilman epäonnistumista löytää tasapaino vauvan hoitotarpeen ja rakkauden jakamisen vanhemmille lapsille!

Joissakin tapauksissa unihäiriön psykoemotionaalinen tekijä voi olla niin voimakas, että on mahdotonta selviytyä ongelmasta yksin. Tässä tapauksessa lapsi tarvitsee pätevän erikoislääkärin - psykologin, neurologin - apua. Erityisesti suunnitellut terapiaistunnot vapauttavat lapsen fobioita ja sisäisiä psyykkisiä ongelmia ja myös vahvistaa hänen psykoemotionaalista taustaansa.

Kaikissa olosuhteissa, jos epäilet vakavaa unihäiriön patologiaa, ota välittömästi yhteyttä lastenlääkäriisi ja suorita kattava tutkimus.

Mitä tehdä, jos lapsi herää usein yöllä? Monet vanhemmat, jotka ovat väsyneet unettomiin öihin, etsivät vastausta tähän kysymykseen. Miksi vauva nukkuu huonosti öisin ja miten voit auttaa häntä?

1 kuukauden ikäinen vauva herää usein yöllä

Syyt, miksi vauva ei nuku hyvin yöllä, riippuvat suuresti hänen iästään. Vastasyntyneen ja vanhemman lapsen unihäiriöt voivat olla hyvin erilaisia. Miksi vauvat eivät nuku ensimmäisenä elinkuukautena?

Ennen kuin puhut unihäiriöistä, sinun tulee ymmärtää, mitä voidaan pitää normina. Terve vastasyntynyt nukkuu jopa 20 tuntia vuorokaudessa. Samaan aikaan hänen unen rytmit eroavat merkittävästi aikuisen biorytmeistä. Vastasyntyneelle lyhyitä 45 minuutin kiertoja pidetään normaaleina. Monet vanhemmat pelkäävät tätä lyhyt uni, mutta juuri tämä rytmi on välttämätön normaalia kehitystä vastasyntynyt.

Vauvan uni ensimmäisen elinkuukauden aikana on jaettu peräkkäisiin vaiheisiin. Ensin tulee nukahtamisvaihe, joka korvataan pinnallisen (REM) unen vaiheella. REM-uni siirtyy syvän (hidas) unen vaiheeseen. Vastasyntyneillä kesto nopea vaihe on noin 15 minuuttia ja hidas - 30 minuuttia.

Ensimmäisinä elinkuukausina, hallitseva vaihe pinnallinen uni yli syvä. Keskimääräinen kesto syväuni on jopa 80 %. Ajan myötä vaihesuhde muuttuu, ja kolmen vuoden iässä kevyen unen vaihe kestää vain 30%. Tämä ominaisuus liittyy vauvan aivojen aktiiviseen muodostumiseen ja on välttämätön vaihe sen kehityksessä.

Fysiologian näkökulmasta vauvan ensimmäisen elinkuukauden unen ei pitäisi olla liian pitkä. Kohdussa sikiö ei tee eroa päivän ja yön välillä. Hän nukkuu milloin haluaa, eikä synnytyksen jälkeen pääse heti eroon sellaisesta tavasta. Jopa 3-4 kuukautta vauva voi nukkua 14-18 tuntia vuorokaudessa, kun taas hänellä ei ole selkeitä päivien ja yön muutoksia. Vauva herää, jos hän haluaa syödä tai tarvitsee vaipanvaihtoa, ja nukahtaa ollessaan väsynyt ja kylläinen. Ajan myötä vauva nukkuu yhä vähemmän, kunnes hän siirtyy kokonaan yhden yön uneen.

Milloin kannattaa olla huolissaan?

• Jos vastasyntynyt nukkuu alle 16 tuntia vuorokaudessa.
• Vauva on hereillä yli 5 tuntia peräkkäin.
• Vastasyntynyt on jatkuvasti levoton ja hänellä on vaikeuksia nukahtaa.
• Vauva herää 5-15 minuutin välein.

Miksi vastasyntynyt nukkuu huonosti? Tähän voi olla monia syitä.

• Nälkä.

Vastasyntyneille herääminen nälkään usein on täysin normaali ilmiö. Tässä iässä lapset eivät pysty syömään tunti kerrallaan ja ylläpitämään tiukkaa ruokintaohjelmaa. Jos vauvasi herää ja itkee - anna hänelle vain rinta tai tarjoa pullo korviketta.

• Epämukavuus.

Märkä vaippa tai vaippa, liian kuuma tai kylmä ilma- kaikki tämä voi johtaa siihen, että kuukausittainen vauva herää useammin. Varmista, että mikään ei estä vastasyntynyttä nukkumasta rauhallisesti.

• Koliikki.

Vatsakipu ja kaasu yleinen syy, jossa vauva ei nuku hyvin. Koliikkia esiintyy 3 viikon ja 3 kuukauden ikäisillä lapsilla ja kestää noin 3 tuntia. Jos vauva itkee ja nostaa jalkansa vatsalleen, anna hänelle tillivettä tai muuta lääkettä koliikkiin. Joillekin vauvoille kosketus äidin kanssa (ihosta iholle) auttaa nukahtamaan vatsakipujen kanssa.

• Kirkkaat valot ja kovat äänet.

Monet lapset eivät voi nukahtaa lampun kirkkaassa valossa, television äänessä tai äänien kohinassa. Jos vauvasi ei nuku hyvin yöllä, varmista, että hän nukahtaa rauhallisessa ja mukavassa ympäristössä.

• Yksinäisyys.

On normaalia, että vauvat ensimmäisten elinkuukausien aikana ovat koko ajan lähellä äitiään. Herääessään lyhyiden 45 minuutin jaksojen jälkeen vauva ei löydä äitiään käsillä ja alkaa itkeä. Jos vauva alkoi herätä usein pinnasängyssään, harkitse yhteisnukkumista.

Joidenkin vauvojen on helpompi nukahtaa hihnassa äitinsä viereen.

6 kuukauden ikäinen vauva nukkuu huonosti yöllä ja herää usein

Miksi 6 kuukauden ikäinen vauva nukkuu huonosti öisin? Monet vanhemmat huomauttavat, että kuuden kuukauden kuluttua lapsi näytti olevan vaihdettu. Hän alkoi heräillä usein öisin, itkien ja pyytäen, että häntä pidettäisiin. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa?

Asiantuntijat eivät suosittele kiirehtimään johtopäätöksiä ja juoksemaan lääkäriin. Tämän ikäiset lapset tutkivat aktiivisesti maailmaa. Päivän aikana vauva saa paljon uusia kokemuksia. Hän oppii ryömimään, koskettaa kaikkea käsillään, katselee leluja ja kommunikoi muiden ihmisten kanssa. Kaikki tämä vaikuttaa väistämättä yöunen laatuun. Hän on päiväsaikaan liiallinen, hän ei nukahda nopeasti, on tuhma ja itkee. Vauvan rauhoittaminen ja nukuttaminen voi olla melko vaikeaa sellaisina hetkinä.

Toinen yleinen syy huonoon uneen on nälkä. vauva 6 kuukauden iässä hän tarvitsee iltaruokintaa samalla tavalla kuin vastasyntynyt. Ruokintatiheys vähenee, mutta tämän ikäiset lapset eivät pysty nukkumaan läpi yötä heräämättä. Useimmat lapset tarvitsevat ruokaa 2-3 kertaa yössä.

Aseta pinnasänky omasi viereen tai vaihda nukkumaan, jotta sinun ei tarvitse nousta ylös joka kerta, kun syötät.

1-vuotias vauva herää usein yöllä

Yksivuotiaat eivät aina nuku yötä heräämättä. Usein tämän ikäiset lapset aiheuttavat paljon ahdistusta huonon unensa vuoksi. Mitä tehdä, jos vuoden ikäinen vauva heräätkö usein yöllä?

Ensinnäkin sinun on selvitettävä unihäiriöiden syy. Unihäiriöitä ja toistuvia heräämisiä esiintyy seuraavissa tilanteissa.

• Päivittäisen rutiinin rikkominen.

Jos vauva herää myöhään ja menee nukkumaan myöhään, liikkuu vähän päivällä, hänellä on unihäiriöitä. Yritä järjestää hyväksyttävä päivärutiini ja pysy siinä. Pyydä lastasi heräämään ja menemään nukkumaan suunnilleen samaan aikaan. Vietä enemmän aikaa ulkona. Hyvin kävelevä lapsi nukkuu paremmin kuin se, joka on viettänyt koko päivän neljän seinän sisällä.

• Päiväunen kieltäytyminen.

Paradoksaalista kyllä, mutta usein vauva ei nuku hyvin yöllä, koska hän ei saanut tarpeeksi unta päivällä. Ylikulutus, väsymys, liiallinen kiihtymys – kaikki tämä vaikeuttaa nukahtamista ja johtaa toistuvat heräämiset yöllä. Tarjoa pienelle miehelle mahdollisuus nukkua rauhassa päivän aikana - ja poistat yhden huonon yöunen syistä.

• Jännittää ennen nukkumaanmenoa.

Aktiiviset pelit, äänekäs musiikki, sarjakuvat myöhään illalla - kaikki tämä aiheuttaa unihäiriöitä vuoden ikäisessä lapsessa. Auta vauvaasi nukkumaan hyvin yöllä suorittamalla nukkumaanmenorituaali. Kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa sammuta televisio ja poista kaikki melulähteet. Himmennä valoa lastenhuoneessa, suorista sänky. Anna nukkumaanmenoprosessin olla hidasta ja asteittaista, jotta lapsella on aikaa siirtyä yölepoon.

• Hampaiden leikkaaminen.

Useimmille lapsille puhkeaa maitohampaat 6 kuukauden iästä alkaen. Lähempänä vuotta pitäisi ilmestyä 8 hammasta, ja loput seuraavat niitä. Kun hammas kulkee ikenen läpi, monet lapset itkevät, kieltäytyvät syömästä ja nukkuvat huonosti. Vauvan tilan helpottaminen auttaa erityistä hammasgeelit anesteettisella vaikutuksella.

• Nälkä.

Monet alle 12 kuukauden ikäiset lapset ovat edelleen käytössä imetys tai juoda keinotekoinen seos. Jos täydentävät ruoat eivät muodosta suurta osaa ruokavaliosta, lapsi voi yksinkertaisesti olla nälkäinen yöllä. Kun vauva ei syö päivällä, hän herää yöllä etsimään äitinsä rintaa tai korvikepulloa. harkita uudelleen päivittäinen ruokavalio murusia - ehkä sinun pitäisi lisätä ruoan määrää tai siirtää illallista ajoissa?

1,5-vuotias lapsi herää usein yöllä

Monet vanhemmat ajattelevat, että vanhemmat lapset pystyvät nukkumaan läpi yön heräämättä. Heitä odottaa suuri pettymys, sillä 1,5-vuotiaana vauvat voivat kärsiä unihäiriöistä samalla tavalla. Mitä tehdä, jos lapsi ei nuku hyvin ja herää usein keskellä yötä?

Yli puolitoistavuotiaiden lasten yöheräilyjen syyt ovat täsmälleen samat kuin vuoden ikäisillä vauvoilla. Nälkä, epämukavuus, päivittäisen rutiinin häiriöt, ylikiihtymys - kaikki tämä johtaa huonoon uneen yöllä. Ongelmana on, että puolitoistavuotiaan lapsen rauhoittaminen voi olla paljon vaikeampaa. Vanhempi vauva painaa jo paljon, etkä voi keinuttaa häntä sylissään tai hihnassa. Tässä tilanteessa vanhempien on etsittävä muita tapoja ratkaista uniongelma.

1,5-vuotiaana unihäiriöt lisätään uusi kohde. Tässä iässä monet lapset näkevät eloisia ja täyteläisiä unia, jotka heijastavat kaikkia menneen päivän tapahtumia. Tunteiset ja herkät vauvat voivat nähdä painajaisia, joista he heräävät yöllä huutaen ja itkeen. Joissakin tapauksissa on mahdollista selviytyä ongelmasta vain neurologin tai lapsipsykologin avulla.

Vanhemmilla lapsilla on usein yökauhuja. Vauva voi kieltäytyä nukahtamasta yksin pimeässä huoneessa ja pyytää vanhempiensa sänkyä. On sinun päätettävissäsi, kannattaako päästää lapsi perhesänkyyn. Joillekin lapsille tämän käytännön avulla voit nukahtaa ja nukkua rauhallisesti aamuun asti.


Miten muuten helpottaa nukahtamista ja parantaa yöunta?

1. Luo nukkumaanmenorituaali. Kerro vauvalle, että tiettyyn aikaan on aika lopettaa kaikki työt ja mennä nukkumaan.
2. Poista ylikiihtymys illalla. Olkoon unesi rauhallinen.
3. Mieti, mitä sarjakuvia vauvasi katsoo. Liian aktiiviset ja aggressiiviset sarjakuvat estävät joitakin lapsia nukahtamasta.
4. Kannusta lastasi nukahtamaan suosikkilelunsa avulla.
5. Varmista, ettei lapsella ole nälkä. Tarjoa vauvallesi lasillinen kefiiriä tai lämmintä maitoa ennen nukkumaanmenoa.
6. Älä unohda tuulettaa huonetta ennen nukkumaanmenoa. Nukkuu paljon paremmin viileässä huoneessa.
7. Kerro vauvallesi, että olet aina paikalla, ja hän voi luottaa apuusi, jos hän näkee painajaisen.

Milloin kannattaa käydä lääkärissä?

Useimmissa tapauksissa huono uni ei liity mihinkään hermoston sairauksiin. Päiväohjelman organisointi ja lapsen perustarpeiden tyydyttäminen voivat poistaa unihäiriöt. Mutta on tilanteita, joissa unihäiriöihin liittyy patologiset prosessit aivoissa.

Millaisissa tapauksissa sinun tulee mennä lääkäriin?

• Lapsi ei nuku hyvin kaikista toimenpiteistä huolimatta.
• Vauvalla on vakava tilanne somaattiset sairaudet jotka voivat aiheuttaa huonoa unta (sydän-, keuhkosairaudet, ruoansulatuskanavan sairaudet).
• Lapsella on tai on ollut aiemmin neurologisia ongelmia.
• Unihäiriöihin liittyy unissakävely.
• Poikaa häiritsevät usein painajaiset.
• Herääessään vauva ei reagoi muihin ja itkee jatkuvasti.
• Unihäiriöihin liittyy raajojen nykimistä tai kouristuksia.
• On selvää heikkoutta koko päivän ajan.

Jos havaitset jonkin näistä oireista, sinun tulee käydä neurologin tarkastuksessa.