Milloin vauvat alkavat nukkua läpi yön heräämättä? Vauvojen pinnallinen uni. Unihäiriöitä aiheuttavat patologiset tilat

Kauan odotettu onni: vauva ja äiti ovat kotona, ensimmäinen kuukausi synnytyksen jälkeen. Vanhemmat luulevat odottavansa unettomat yöt Jaa, kuka nousee vauvan luo yöllä. Mutta vastasyntynyt ei aina huolehdi vanhempiaan ja naapureitaan yöllä. Ja äiti ja isä eivät voi uskoa onneaan. Vastasyntynyt vauva nukkuu paljon päivällä eikä herää usein yöllä. Mutta äiti on varmasti huolissaan kysymyksestä, onko normaalia, että lapsi nukkuu pitkään ja onko tämä vaarallista hänen terveydelle. Yleensä huoli on turhaa.

Vauvan unen piirteet

Suurin osa vauvan elämästä kuluu nukkuessa. Tällä hetkellä vauva kasvaa, sen järjestelmät kehittyvät. sisäelimet. Koska lapsi on vielä liian pieni, päivittäistä rutiinia ei ole vielä vakiinnutettu. Vauva nukahtaa itsekseen, kun hän on väsynyt. Jopa kolmen kuukauden aikana vauva väsyy erittäin nopeasti, koska hän näkee kaiken ympäröivän ensimmäistä kertaa, hänen elämänsä jokainen minuutti on täynnä uusia vaikutelmia. Biologinen kello ja kellonaika, kunnes lapsi ei vaikuta. Lapsi ei erota, onko päivä vai yö, hän tietää vain onko hän väsynyt vai ei.

Jotkut lapset voivat nukkua läpi yön herääessään vain syömään. Päivän aikana vauva voi herätä useita kertoja, opiskella maailma ja nukahtaa uudestaan. Samaan aikaan se, että vastasyntynyt nukkuu paljon päivän aikana, ei ole poikkeama. Kaikki lapset ovat erilaisia, heidän tarpeensa ovat myös erilaiset ja nukkumisaika vaihtelee.

Vauvan univaiheet

Jokaisella ihmisellä on kaksi unen vaihetta: syvä ja pinnallinen. Aikuinen voi väsymysasteesta riippuen vaipua hyvin nopeasti (muutamassa sekunnissa) syvään uneen ja pysyä siinä yön loppuun asti. Ensimmäisten elinkuukausien vauvaa hallitsee pinnallinen uni, tämä vaihe vallitsee myös päiväunissa. Yöllä nukkumaan mentäessä pinnallinen vaihe kestää keskimäärin kaksikymmentä minuuttia. Sen jälkeen tulee vaihe syvä uni, joka jatkuu ensimmäiseen yöruokintaon asti.

Pinnallinen uni on erittäin hyödyllistä. Tänä aikana aivot omaksuvat kaiken valveilla saadun tiedon. Tunteet ja uudet tuntemukset assimiloituvat, vauvalla voi olla elävä unelma.

Vauvojen syvä uni on erittäin vahvaa. Kun vauva on tässä vaiheessa, on erittäin vaikea herättää häntä. Lapsi ei vastaa ulkoisia ärsykkeitä, hänen unensa on vahvempaa kuin aikuisen. Tässä vaiheessa vauvan keho "käynnistyy uudelleen", voima palautuu, sisäelinten työ päivitetään ja energian saanti täydentyy.

Uninormit

Lapsen ollessa vauvaikäinen hänellä ei ole päivittäistä rutiinia. Älä pakota lasta nukkumaan, jos hän ei halua. Ja vastaavasti, häntä ei tarvitse herättää, jos vastasyntynyt nukkuu paljon. Lapsi tietää itse, kuinka paljon nukkua. Taulukossa on esitetty alle puolitoistavuotiaiden lasten unen keskimääräiset indikaattorit.

Pienimmässä vuorokaudessa ja yöunet suunnilleen sama kesto. Mitä vanhemmaksi lapsi tulee, sitä tasaisemmaksi yöunet muuttuvat. Pitkä päiväaika korvataan yhdellä tai kahdella ei niin pitkällä. Huolia voi aiheuttaa tässä taulukossa esitettyjen tietojen poikkeama 4-5 tuntia plus. Silloin voidaan olettaa, että vastasyntynyt nukkuu paljon, ja on syytä kääntyä neurologin puoleen.

Miksi vastasyntynyt nukkuu paljon

Takana lyhyt aika syntymän jälkeen vauvan on opittava kiertymään, ryömimään, istumaan, kävelemään. Tämä vaatii paljon voimaa. Siksi varten pieni lapsi on normaalia nukkua paljon. Mutta on poikkeuksia, kun vauvan uni todella kestää pidempään kuin sen pitäisi ikään nähden olla.

Merkkejä ei asianmukaista kehitystä:

1. Jos sitä ennen vauva nukkui hyväksyttävissä rajoissa, mutta yhtäkkiä hänen unestaan ​​tuli hyvin pitkä.
2. Pitkään uneen liittyy lämpötilan nousu.
3. Valvonnan aikana ja joskus unessa havaitaan hiljaista, heikkoa itkua.
4. Yleinen tila valveilla ollessa heikko, hidas.
5. Unessa lapsi ei voi hengittää pitkään aikaan.
6. On kuivumista, vauvan iho ei ole joustava.
7. Suusta haisee asetonin, ihon kalpeutta tai punoitusta, ulosteen rakenteen muutosta.
8. Ruokahaluttomuus, kieltäytyminen syömästä.

Jos jokin yllä olevista merkeistä osuu samaan, tämä on tilaisuus hakeutua välittömästi lääkäriin. Suurin syy siihen, miksi vastasyntynyt nukkuu paljon ja syö vähän, on sisäelinten normalisoituminen. Ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen vauva saa maitoa tai korviketta, vatsa alkaa toimia. Lapsen maksa on vielä heikosti kehittynyt, joten bilirubiini nousee veressä, mikä aiheuttaa uneliaisuutta.

Vauvanruoka

Se, että vastasyntynyt syö vähän, voi myös huolestuttaa vanhempia. Ateriatiheys vaihtelee korvikkeella ruokittujen ja imeväisten välillä imetys. Ruokamäärä yhdellä aterialla on lähes sama.

Täydentävien ruokien määrä voi vaihdella yksilöllisesti jokaiselle vauvalle. Suurin osa oikea tapa sen tarkistaminen, syökö vastasyntynyt todella vähän, on seurata lapsen pituuden ja painon nousua.

Kuinka paljon vauvan painon pitäisi nousta:

• 1 kuukausi - 600 grammaa;
• 2-3 kuukautta - 800 grammaa;
• 4-12 kuukautta - miinus 50 grammaa normaalista (eli 4. - 750 grammaa, 5. - 700 grammaa jne.)

Vuodessa painonnousu on keskimäärin 350 grammaa kuukaudessa.

Korkeuslisäys:

• 1-2 kuukautta - 3 senttimetriä;
• 3-4 kuukautta - 2,5 cm;
• 6-8 kuukautta - 2 cm;
• 9-12 kuukautta - 1,5 cm.

Asiantuntijat suosittelevat: katso lastasi. Jos vauvan terveys ei aiheuta huolta, hän on iloinen, emotionaalisesti kehittynyt (ikänsä mukaan), niin pelot ovat turhia. Hänellä on tarpeeksi ruokaa, vaikka et niin usko. Jos olet huolissasi siitä, että vastasyntynyt syö paljon ja nukkuu paljon, imettävät äidit voivat olla rauhallisia - lapsi ei syö enempää kuin on tarpeen. Päällä keinotekoinen ruokinta on suositeltavaa noudattaa WHO:n standardeja, jotta lapsi ei ruokita liikaa.

Miksi vastasyntynyt voi syödä vähän?

Lapsen tähän käytökseen on monia syitä, selvyyden vuoksi harkitse niitä kaikkia:

• Koliikki. Imetyksen aikana vauva ei välttämättä ota nänni oikein. Tässä suhteessa ruoan imeytymisprosessissa ilma pääsee vatsaan maidon mukana. Tästä lapsi voi päätellä, että kun hän syö, hänen vatsansa sattuu, joten hän lakkaa syömästä hyvin.
• Sairaus. Sairaudet voivat vaikuttaa vauvan syömän ruoan määrään. Se voisi olla synnytysvamma, synnynnäinen sairaus tai ostettu. Lapsi tulee uneliaaksi, tuntee olonsa huonoksi eikä voi fyysisesti syödä normaalisti. Näin on myös keskosten kohdalla.
• Päänsärky. Usein vauvat reagoivat säähän, itkevät ja syövät vähän. Ajan myötä tämä menee ohi.
• Imetystä ei ole vahvistettu. Lähes jokaisella tuoreella äidillä on vaikeuksia alkuvaiheessa imetys. Äitiyssairaalassa äidille ei yleensä selitetä, mitä tehdä. Ja sinun on toimittava mielijohteesta. Tällaisessa herkässä asiassa jokainen vivahde on tärkeä: vastasyntyneen asento ja äidin asento ja nännin muoto. Ensimmäiset ruokintapäivät ovat tärkeimpiä. Rinnan, joka ei ole koskaan ennen ruokinnut lasta, pitäisi tottua prosessiin. Aluksi halkeamat ovat mahdollisia ja erittäin kipu. Äidille tärkeintä ei ole luovuttaa ja kestää. Haitat ovat väliaikaisia, pian rinta tottuu ja vauva saa tarpeeksi ruokaa. Tärkeintä ei ole luopua imetyksestä, se on korvaamaton lapsen koskemattomuudelle.
• Liiallinen uteliaisuus. Lapsi on liian innokas katselemaan ympärillä olevia esineitä, eikä hänellä ole aikaa syödä. Siksi on niin tärkeää ruokkia lasta yksinäisyydessä ja rauhassa, puhumatta ympäriinsä ja aiheuttamatta turhaa melua.
• Hampaiden puhkeaminen. Tämä on pitkä ajanjakso, jolloin vauva ei vain syö huonosti, vaan voi myös olla hermostunut, itkeä, kuume ja unihäiriöt ovat mahdollisia. Ajoittain, seuraavan hampaan puhkeamisen jälkeen, tapahtuu tilapäistä helpotusta, ja voit rentoutua hieman, tänä aikana ruokinta paranee.
• Maloezhka. On lapsia, jotka luonnostaan ​​syövät vähän. Todennäköisesti tämä jatkuu myös tulevaisuudessa. Älä huoli, lapset ovat kaikki erilaisia, mikä tärkeintä, älä pakota lasta syömään. Tämä voi muuttua vastenmielisyydeksi ruokaa ja psykologiset poikkeamat Tulevaisuudessa.
• Ei sillä tuulella. Lapsella on jo oma luonne nuoresta iästään huolimatta. Ehkä hän itki pitkään tai löi. Nänni auttaa rauhoittamaan vauvaa tai voit pitää sitä sylissäsi, ravistaa sitä. Ruokahalu palaa myöhemmin.

Kuinka auttaa vauvaasi imetyksen kanssa

Tapauksissa, joissa ei ole kehityshäiriöitä, sairauksia ei ole tunnistettu, mutta vastasyntynyt nukkuu silti paljon ja syö vähän, voi syitä liittyä imetysvirheisiin. Esimerkiksi:

• Fysiologinen epäsäännöllinen muoto tutti. Lapsi tuntee olonsa epämukavaksi, hän ottaa maidon sijaan paljon ilmaa. Rintapehmusteet, joita myydään ketjujen lasten kaupoissa ja apteekeissa, auttavat. Ne auttavat myös lievittämään kipua ruokinnan alkuvaiheessa.
• Äiti ei laihduta. Tässä tapauksessa maito ei ehkä maistu kovin hyvältä, ja lapsi alkaa syödä vähemmän tai jopa kieltäytyä rinnasta. Nuoren äidin ei pitäisi laiminlyödä ruokavaliota. Luovu pikaruoasta, vähemmän rasvaisesta ja makeasta. Sinun on myös oltava varovainen hedelmien kanssa, sulje pois kaikki punaiset hedelmät, älä syö paljon omenoita. Luovuttaa huonoja tapoja. Alkoholi ja tupakka eivät sisälly.
• Liika maito kiristää rintoja. Siinä tapauksessa, että äiti on "meijeri" ja vauva ei pysty selviytymään määrästä, sinun on ilmaistava. Tällä tavalla kevennät rintaa ja vauva saa paljon terveellistä maitoa, koska ensimmäinen, vetisempi ja tyhjempi lähtee.
• Väärä asento ruokittaessa. Tässä tapauksessa lapsi on yksinkertaisesti epämukava, joten hän syö nopeasti niin, että hänen äitinsä muuttaa asemaansa. Väsymyksestä kohti hankala asento vauva nukahtaa nopeasti eikä syö.
• Liian paljon vahva hajuäidiltä. Ehkä käytettiin hajuvettä tai äiti söi jotain, jolla on voimakas haju - kaikki tämä voi häiritä vastasyntyneen ruokahalua.
• Stressi. Lapsi tuntee äidin tunnelman. Jos jokin estää häntä pysymästä rauhallisena ja tasapainoisena, syy on poistettava.
• Alkuhetkellä uusi raskaus maidon laatu huononee. Se todennäköisesti katoaa kokonaan ajan myötä.

Päivittäinen ohjelma

Jotta lapsi voi hyvin ja pysyy sisällä hyvä tuuli, on tarpeen luoda päivittäinen rutiini. Kahden tai kolmen ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen tämä on lähes mahdotonta tehdä, joten sinun on sopeuduttava lapseen. Neljästä kuukaudesta alkaen on mahdollista järjestää päivä. Jokainen lapsi on yksilöllinen. Kuten aikuiset, vauvat voivat olla hirviä ja pöllöjä, pieniä taaperoita ja niitä, jotka syövät paljon ja pitkään.

Ensimmäinen asia, joka auttaa selviytymään päivittäisestä rutiinista, on unipäiväkirja. Hanki erityinen muistikirja ja korjaa, mihin aikaan lapsi meni nukkumaan, mihin aikaan hän nousi. Ja niin joka päivä. Kolmen tai neljän päivän kuluttua tulee suunnilleen selväksi, mihin aikaan vauvan on sopiva mennä nukkumaan. Sitä kutsutaan ikkunaksi nukkumaan. Juuri tähän aikaan on parempi lopettaa hänet tulevaisuudessa ja suunnitella ruokinta ja toimenpiteet lepovälin aikana.

Ruokinnassa lastenpsykologit suosittelevat vauvan ruokkimista tarpeen mukaan. Joten et ruoki häntä liikaa, eikä hän jää nälkäiseksi. Ajan myötä jokainen äiti alkaa erottaa vauvansa itkuäänen, hänelle käy selväksi, haluaako hän syödä, vai sattuuko vatsa vai onko hän vain kyllästynyt.

Päivittäinen rutiini tekee selväksi, nukkuuko vastasyntynyt todella paljon ja syökö vähän vai syökö paljon ja nukkuuko vähän. Siten nuorten vanhempien elämä palaa normaaliksi, jää jonkin verran vapaa-aikaa omistaaksesi sen itsellesi tai toisilleen. Loppujen lopuksi sitä oli niin vähän.

Lastenlääkärit suosittelevat, että jos vastasyntynyt nukkuu paljon, muista, että uni liittyy läheisesti kaikkiin lapsen elämän osiin: ruoan saantiin, hygieniaan, ympäristön lämpötilaan, vaatteisiin jne. Tärkeimmät säännöt, joita on noudatettava:

• Vanhemmat tarvitsevat hyvää lepoa. Muista nukkua tarpeeksi. Voit tehdä tämän esimerkiksi silloin, kun lapsi nukkuu päivällä.
• Noudata päivittäistä rutiinia, yritä olla poikkeamatta siitä. Keksi rituaali ennen nukkumaanmenoa illalla (uiminen, laulaminen, kirjan lukeminen jne.). Lapset rakastavat kaikkea pysyvää, yritä suorittaa rituaali paikasta riippumatta.
• Erottele vauvan nukkumispaikka siten, että se on kätevä kaikille: sekä vanhemmille että lapselle itselleen.
• Jos vastasyntynyt nukkuu paljon päivällä ja vähän yöllä, älä pelkää herättää häntä.
• Aktiivinen päivä edistää hyvät yöunet.
• Makuuhuoneen ilman tulee olla raikasta.
• Pitkäaikainen kylpeminen ennen nukkumaanmenoa, hieronta ja puhtaat, lämpimät vaatteet edistävät terveellistä yöunta.

Lopulta

Useimmiten vanhempien huoli siitä, että vastasyntynyt ei syö hyvin ja nukkuu paljon, on turhaa. Jos normista on poikkeamia, niihin liittyy lisäoireita kuvailtu yläpuolella. Tärkein asia, jota nuorilta vanhemmilta vaaditaan, on pysyä rauhallisena. Äidin täytyy tarkkailla lasta, varsinkin aluksi. Päivittäisen hoito-ohjelman noudattaminen ja imetyssääntöjen noudattaminen antaa sinun havaita poikkeamien esiintymisen ajoissa, johon sinun tulee kiinnittää huomiota lastenlääkäriin. Ole tarkkaavainen vauvan suhteen, hänen elämänsä on vasta alussa, ja kuinka se alkaa, riippuu täysin vanhemmista.

Jokainen lapsi on yksilöllinen, seuraavan vauvan ilmestyessä kaikki on tehtävä uudestaan. Mikä tärkeintä, muista, että on normaalia olla huolissaan lapsen terveydestä, älä pelkää esittää kysymyksiä asiantuntijoille pienimmässäkään epäilyssä. Säästät hermosi ja mahdollisesti vauvan terveyden ottamalla yhteyttä lääkäriin ajoissa.

Vastasyntynyt vauva nukkuu lähes kaiken aikansa. Hän on vielä hyvin pieni eikä ole tottunut ympäröivään maailmaan. Vanhempien tulee huolehtia vauvasta ja tarjota hänelle terveellinen ja mukava uni. Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Artikkelissa tarkastellaan kysymystä edellytysten luomisesta hyvä lepo vauva.

Kuinka nukkua pinnasängyssä vastasyntyneelle

Vauva voi ensimmäisinä päivinä syntymänsä jälkeen tuntea epämukavuutta. Turvallisuussyistä hänelle on kuitenkin annettu erillinen nukkumapaikka. Näihin tarkoituksiin sopii tavallinen pinnasänky, jossa hän voi levätä useita vuosia.

Mikä on vastasyntyneen asento unen aikana? Vauva voi nukkua pinnasängyssä seuraavasti:

• Suurin osa mukava asento- takana. Pää on käännettävä sivulle.
• Älä peitä vastasyntynyttäsi peitoilla. On parasta kääriä se ohueen peittoon tai makuupussiin.
• Voiko vastasyntynyt nukkua tyynyllä? Jopa 1-1,5 vuotta vauva ei tarvitse sitä, jotta se ei aiheuta selkärangan muodonmuutoksia.

Oikean kehityksen saavuttamiseksi vastasyntynyt tarvitsee nukkua kiinteällä alustalla. Hän on turvallisin hänelle. Patjan tulee olla kiinteä. Jos lapsi hautaa nenänsä siihen, hän ei vaikeuta hänen hengittämistä. Yhteinen nukkuminen vanhempien kanssa tulisi myös tapahtua kovalla alustalla. Loppujen lopuksi luurangon muodostuminen ja murujen turvallisuus riippuvat tästä.

Tärkeä kysymys on lasten patjan valinta. Materiaalin tulee olla hygieenistä ja turvallista, täyteaineena on parempi käyttää kookoskuitua.

Jos patja on kaksipuolinen, alle vuoden ikäisten lasten tulee nukkua sen kovalla puolella.

Miksi lapsi nukkuu huonosti

Tärkeimmät ongelmat, joita vanhemmat kokevat vauvojensa kanssa, liittyvät yrittämiseen saada heidät nukkumaan. Näitä ovat seuraavat:

1. Vauva ei voi nukkua yli 3-4 tuntia. Hän herää, itkee ja nukahtaa takaisin.
2. Lasta ei saa nukkua.
3. Vauva herää yöllä eikä voi enää nukahtaa.

Ymmärtääksesi miksi näin tapahtuu, on tarpeen ymmärtää yölevon rakenne. Se koostuu useista vaiheista. Joskus vauva saattaa herätä kovasta äänestä tai kirkas valo. Tämän estämiseksi on tarpeen tarjota hänelle mukavat nukkumisolosuhteet.

Kuinka saada hyvä uni

Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Ennen kuin päätät tästä asiasta täysin, on luotava mukavat olosuhteet:

1. Vastasyntyneen huoneen lämpötilan tulee olla 18-22 astetta.
2. Huoneen tulee olla hyvin tuuletettu. Lämpimällä säällä on parempi jättää ikkuna auki. Tärkeintä ei ole nukkua vastasyntynyttä vedossa ja pukea häntä sään mukaan.
3. Huoneen optimaalisen kosteuden tulee olla 60%.
4. Vastasyntyneen äidin on valittava vaipojen ja liivien välillä. Kesällä syntynyt vauva voi nukkua kevyessä liivissä. Talvella vastasyntynyt tarvitsee vaippoja. Hattua ei tarvita sisätiloissa yli 18 asteen lämpötiloissa.

Sinun on luotava mukavat olosuhteet huoneeseen. Jotta aurinko ei osu vauvan silmiin, verhot on suljettava.

Mikä asento valita

Voiko vastasyntynyt nukkua selällään? On tarpeen valita oikea lepoasento. Fysiologisesti mukava nukkumisasento on vauvan asento, jossa jalat ja kädet leviävät erilleen, heitetään pään yli ja puristetaan nyrkkiin. Tämä asento pään sivulle käännettynä on turvallinen ja sopii lepoon niin päivällä kuin yölläkin.

Nuku selällään

Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Selkäasento on yksi turvallisimmista ja hyväksytyimmistä vauvalle. Vauvan pää tulee kääntää sivuun, jotta vauva ei tukehtuisi röyhtäessään.

Monet vanhemmat harjoittelevat vastasyntyneen munimista tässä asennossa. Osapuolet, joihin pää kääntyi, täytyy vaihtaa. Tämä tehdään niin, että torticollis ei muodostu. Jos vauva kääntyy useimmiten yhdelle sivulle, voit laittaa tämän posken alle useisiin kerroksiin taitetun vaipan.

Kun vauva nukkuu mieluummin valossa, on tarpeen muuttaa tyynyn asentoa. Tätä varten vuorottele pää ja jalat, jotta vauva käännetään ikkunaan, mutta samalla nukkuu eri puolilla. Käännön puolta on vaihdettava jatkuvasti: päivällä ja yöllä.

Voiko vastasyntynyt nukkua selällään? Tämän asennon mukavuudesta huolimatta tämä asento ei ole aina sopivin. klo lisääntynyt sävy lihaksia lapsi liikuttaa käsiään ja jalkojaan, joten hän herää jatkuvasti. Jotkut äidit käyttävät tässä tapauksessa kapaloa, mutta kaikki vauvat eivät rakasta vapauden rajoittamista ja ovat siksi oikeita. Vaihda sitten nukkuma-asentoa. klo patologinen kehitys lonkan nivelet vauva nukkuu vatsallaan.

Jos kaasut piinaavat vastasyntynyttä, tämä asento parantaa niiden vapautumista. Vatsalle laitetaan myös lämmin vaippa helpottamaan vauvan tilaa.

Vatsassa

Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Vauvan täydellisen kehityksen vuoksi asiantuntijat neuvovat asettamaan sen vatsalle päivittäin, ja on suositeltavaa tehdä tämä useita kertoja. Vauva tässä asennossa:

• nostaa ja pitää päätä;
• selkälihakset ovat kehittyneet;
• näkee ympäröivän maailman toiselta puolelta;
• kehittää kykyä navigoida avaruudessa.

Mikä on turvallisin nukkumisasento vastasyntyneelle? Kun hän nukkuu vatsallaan, hän normaalisti erittää suolistokaasuja. Tämä auttaa parantamaan hänen tilaansa koliikkiin. Lapsi voi nukkua vatsallaan, mutta vain vanhempiensa jatkuvassa valvonnassa. Loppujen lopuksi vauva voi haudata nenänsä tyynyyn ja tukehtua. Myös SIDS-syndroomaa (äkillinen vauvakuolema-oireyhtymä) voi esiintyä. Yleensä vaara kasvaa, jos pään alla oleva pinta on pehmeä. Siksi alle 1-vuotiaiden vauvojen ei pitäisi nukkua tyynyllä, yleensä se korvataan useita kertoja taitetulla vaipalla.

Jos vastasyntynyt nukkuu vatsallaan, on noudatettava joitain turvallisuussääntöjä:

1. Aseta vastasyntynyt sileälle ja kovalle alustalle.
2. Vieraita esineitä (leluja, vaatteita) ei saa jättää sen lähelle.

Hengitysprosessin hallitsemiseksi vauvan on oltava vanhempien valvonnassa. Jos he eivät pysty pitämään vauvaa silmällä nukkuessaan, on valittava vähemmän vaarallinen asento.

siinä sivussa

Tämä asento on riittävän turvallinen vauvalle, mutta se on välttämätöntä estää vatsan vallankaappaus.

Voiko vastasyntynyt nukkua kyljellään? Tätä varten vauva asetetaan makuulle ja asetetaan rulla kierrettyjä peittoja tai pyyhkeitä hänen selkänsä alle. Kun lapsi on kyljellään, hän vetää jalkansa vatsalleen, mikä auttaa siirtämään kaasuja. Tässä tapauksessa vauvan kädet ovat kasvojen edessä ja hän voi raapia itseään. Tämän välttämiseksi vanhempien on käytettävä liiviä suljetuilla käsillä tai erityisiä naarmuuntumattomia lapasia. Tämä asento on erityisen suotuisa vauvoille, jotka sylkevät jatkuvasti.

Kun vastasyntynyt asetetaan kyljelleen, kuormitus lisääntyy lantion luut. Tämä asento on vasta-aiheinen vauvoille ensimmäisten 3 kuukauden aikana, samoin kuin lonkkadysplasiassa.

Muista vaihtaa säännöllisesti vauvan kehon asentoa välttääksesi torticolliksen kehittymisen.

Kuinka laittaa vauva makuulle

Voiko vastasyntynyt nukkua kyljellään? Kuten olemme jo sanoneet, on parempi asettaa se puolipuolelle. Tämä asento vähentää riskiä, ​​että vauva voi tukehtua sylkeessään, ja hänen lonkkanivelensä kuormitus vähenee. Tämä asento yhdistää kyljellä ja selällään nukkumisen positiiviset puolet ja estää myös negatiiviset seuraukset.

Lapsi on siirrettävä eri puolille, jotta vältytään torticollikselta. Hämmennyksen välttämiseksi vanhemmat voivat käyttää roikkuvaa lelua, joka painaa enemmän, kun vauvan asento muuttuu.

Ruokinnan jälkeen sen pitäisi olla seuraava: vauva on parasta kantaa sen jälkeen pystysuorassa käsivarsissasi, jotta ilma tulee ulos. Vasta röyhtäilyn jälkeen lapsi voidaan laittaa sänkyyn kyljelleen tai selälleen, muista kääntää päätä samalla. Joten hänen unensa vahvistuu, ja koliikki ja kaasut eivät häiritse vauvaa.

Vastasyntynyttä ei saa kapaloida tiukasti. Voit käyttää makuupussia, vauva voi vapaasti liikuttaa käsiään ja jalkojaan. Samalla se ei taatusti aukea, eikä äidin tarvitse huolehtia lapsen jäätymisestä.

Jos vanhemmat peittävät vauvan huovalla, sen tulee olla rinnan tasolla.

2-3 kuukauden kuluessa syntymästä äidille suositellaan kahta nukkumisasentoa vauvalle: selälle ja kyljelle. Ensimmäisessä asennossa sinun on käännettävä pääsi sivulle. Tämä on välttämätöntä, jotta sylki ja maitomassa virtaavat ulos regurgitaation jälkeen.

Jos päätät laittaa vauvan kyljelleen, sinun on varmistettava, että mikään ei häiritse sitä.

Vauvan nukkumisaika

Vastasyntyneisiin kuuluvat vauvat, joiden ikä on enintään 1 kuukausi. Tämän ajanjakson päätyttyä hänestä tulee vauva.

Kuinka paljon vastasyntynyt vauva nukkuu kuukaudessa? Syntymäprosessilla on stressaava vaikutus vauvaan, joten hänen on palautettava voimansa mahdollisimman pian. Vastasyntyneen päivittäinen rutiini on seuraava:

• ensimmäisinä viikkoina syntymän jälkeen vauva nukkuu 20-22 tuntia;
• loppuajan, kunnes kuukausi on valmis, vauva lepää 18-20 tuntia pitäen lyhyitä taukoja syömiseen;
• vähitellen unen kesto lyhenee 16-17 tuntiin.

Kuinka kauan vastasyntynyt vauva nukkuu ruokinnan jälkeen? Jos vauva on kylläinen eikä mikään häiritse häntä, hän voi levätä 4-8 tuntia, se riippuu syödyn ruoan määrästä ja äidinmaidon ravintoarvosta.

Se on erittäin kätevää, jos suurin osa unista laskee yöllä. Tämän avulla voit rentoutua paitsi vauvan myös hänen vanhempiensa. Tämän saavuttamiseksi lastenlääkärit suosittelevat päiväunien keston lyhentämistä.

Kuinka paljon vastasyntynyt vauva nukkuu kuukauden ajan vuorokaudessa? Taaperot eivät ole kovin hyviä erottamaan vuorokaudenaikaa, useimmiten he heräävät säännöllisin väliajoin syömään. Mutta muista, että jokainen vauva on erilainen.

Pitääkö minun rokata vastasyntynyttä

Monet vanhemmat uskovat, että vauvan tulisi nukkua omassa sängyssään. Jotkut lapset alkavat kuitenkin käyttäytyä, pyytävät, että heitä pidetään sylissä ja itkevät. Tämä johtuu siitä, että vastasyntynyt pelkää häntä ympäröivästä maailmasta. Täällä kaikki näyttää hänelle epätavalliselta ja vaaralliselta. Rakkain olento tällä hetkellä on äiti. Tällaisissa tilanteissa psykologit suosittelevat ottamaan hänet syliisi ja keinuttamaan häntä. Tunteessaan äidin läsnäolon ja hänen tuoksunsa vauva nukahtaa välittömästi. Älä laita lastasi heti sänkyyn. Hänelle on annettava aikaa nukahtaa sikeästi.

Ensimmäisinä kuukausina hänet on asetettava sänkyyn, joka sijaitsee vanhempien huoneessa. Mitä enemmän aikaa vauva tuntee äitinsä läsnäolon, sitä suurempi on mahdollisuus, että hän kasvaa terveeksi ja tasapainoiseksi.

Mikä auttaa vauvaasi nukkumaan

Useimmat vauvat ensimmäisten elinpäivien jälkeen nukahtavat nopeasti heti ruokinnan jälkeen tai alkavat torkkua jo imetyksen aikana. Jos näin ei tapahdu, ehkä jokin pelotti vauvaa tai hän oli yliinnostunut uusista vaikutelmista.

Yleisimmät matkapahoinvointiongelmat kuukauden ikäinen vauva ei tapahdu, jos hänellä ei ole terveysongelmia.

Vasta-aiheet erilaisiin nukkumisasentoihin

Vanhempien tulee huolehtia asennon turvallisuudesta, kun vauva asetetaan nukkumaan. On joitain vasta-aiheita:

1. Lapsilla, joilla on todettu lonkkanivelten epänormaali kehitys, nukkuminen kyljellään ja selällä on kiellettyä.
2. Yö- ja päivälepo selässä on kielletty, kun lihasten hypertonisuus(tiukka kapalo on suositeltavaa) ja koliikkien esiintyminen.
3. Pää ei saa olla korkeammalla kuin vartalo.

varten oikea muodostus vauvan selkä asetetaan tasaiselle ja kovalle alustalle.

Johtopäätös

Jotta vastasyntynyt nukkuisi kunnolla ja pitkään:

• sängyn tulee olla kiinteä ja tasainen, tyynyä ei tarvita;
• on välttämätöntä ympäröidä vauva huolella ja huomiolla;
• on tarpeen luoda mukavat olosuhteet nukkumiselle.

Heti synnytyksen jälkeen jokaisen äidin elämä muuttuu dramaattisesti. Nyt hänen on ensin huolehdittava pienestä miehestä, lapsestaan. Jos ensimmäinen lapsi syntyi, nuori äiti saattaa olla huolissaan siitä, että heidän vauvansa nukkuu melkein kellon ympäri, joten tämä usein kysytty kysymys(kuinka paljon vastasyntyneen vauvan pitäisi normaalisti nukkua ensimmäisinä elinpäivinä) yritämme vastata.

Kuinka monta tuntia vuorokaudessa vastasyntynyt vauva nukkuu

Vauva ei vieläkään erota kellonaikaa ja voi hyvin hämmentää päivä ja yö . Tästä tulee äidille todellinen ongelma, eikä hän osaa suunnitella kotitöitä eikä nukkua riittävästi, mikä vaikuttaa negatiivisesti hänen hyvinvointiinsa ja imetykseensä. Jos näin tapahtuu, vauvan uni tulee muuttaa lempeästi mutta varmasti oikea suunta. Älä laita häntä nukkumaan liian aikaisin illalla, oletettavasti varaa nukkumaanmenoaika ja yritä saada vauva pumppaamaan siihen aikaan, anna tai ota tunti. Heti seuraavana päivänä lapsi palaa tavanomaiseen elämäntapaansa, päivällä - valveilla, yöllä - nukkua.

Erittäin hyvä vaikutus kävelevän lapsen uneen raikas ilma. Keuhkot kyllästyvät hapella, vauva nukahtaa helposti ja hyvissä sääolosuhteissa päiväunet kadulla voi olla jopa kuusi tuntia peräkkäin! Mutta imetyksen ylläpitämiseksi kannattaa laittaa vauva rinnalle vähintään kerran kolmessa tunnissa, älä unohda sitä. ()

Kuinka kauan vastasyntynyt nukkuu, voi riippua perheen tunnetilanteesta. Jos äiti joutuu tekemään kaikkea muuta vauvan hoitamisen lisäksi, kuten ennenkin kotitehtävät Hän on hyvin uupunut ja väsynyt. Lapsella on läheinen side äitiin syntymän jälkeen, joten hänen ahdistuksensa heijastuu hänen äitiensä tunnetila. Hän voi herätä puolen tunnin välein, vaatien hoitoa, huomiota, äidin kiintymystä. Tällainen hoito-ohjelman puute kuluttaa nopeasti kaikki voimat. Siksi, jotta voit ylläpitää terveellistä unta itsellesi ja lapsellesi, luo viihtyisyyttä ja mukavuutta kotiisi.

Vastasyntynyt vauva nukkuu lähes kaiken aikansa. Hän on vielä hyvin pieni eikä ole tottunut ympäröivään maailmaan. Vanhempien tulee huolehtia vauvasta ja tarjota hänelle terveellinen ja mukava uni. Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Artikkelissa tarkastellaan kysymystä olosuhteiden luomisesta vauvan hyvään lepoon.

Kuinka nukkua pinnasängyssä vastasyntyneelle

Vauva voi ensimmäisinä päivinä syntymänsä jälkeen tuntea epämukavuutta. Turvallisuussyistä hänelle on kuitenkin annettu erillinen nukkumapaikka. Näihin tarkoituksiin sopii tavallinen pinnasänky, jossa hän voi levätä useita vuosia.

Mikä on vastasyntyneen asento unen aikana? Vauva voi nukkua pinnasängyssä seuraavasti:

• Mukavin asento on selässä. Pää on käännettävä sivulle.
• Älä peitä vastasyntynyttäsi peitoilla. On parasta kääriä se ohueen peittoon tai makuupussiin.
• Voiko vastasyntynyt nukkua tyynyllä? Jopa 1-1,5 vuotta vauva ei tarvitse sitä, jotta se ei aiheuta selkärangan muodonmuutoksia.

Oikean kehityksen saavuttamiseksi vastasyntynyt tarvitsee nukkua kiinteällä alustalla. Hän on turvallisin hänelle. Patjan tulee olla kiinteä. Jos lapsi hautaa nenänsä siihen, hän ei vaikeuta hänen hengittämistä. Yhteinen nukkuminen vanhempien kanssa tulisi myös tapahtua kovalla alustalla. Loppujen lopuksi luurangon muodostuminen ja murujen turvallisuus riippuvat tästä.

Tärkeä kysymys on lasten patjan valinta. Materiaalin tulee olla hygieenistä ja turvallista, täyteaineena on parempi käyttää kookoskuitua.

Jos patja on kaksipuolinen, alle vuoden ikäisten lasten tulee nukkua sen kovalla puolella.

Miksi lapsi nukkuu huonosti

Tärkeimmät ongelmat, joita vanhemmat kokevat vauvojensa kanssa, liittyvät yrittämiseen saada heidät nukkumaan. Näitä ovat seuraavat:

Ymmärtääksesi miksi näin tapahtuu, on tarpeen ymmärtää yölevon rakenne. Se koostuu useista vaiheista. Joskus vauva voi herättää kovalla äänellä tai kirkkaalla valolla. Tämän estämiseksi on tarpeen tarjota hänelle mukavat nukkumisolosuhteet.

Kuinka saada hyvä uni

Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Ennen kuin päätät täysin tästä asiasta, sinun on luotava mukavat olosuhteet:

Sinun on luotava mukavat olosuhteet huoneeseen. Jotta aurinko ei osu vauvan silmiin, verhot on suljettava.

Mikä asento valita

Voiko vastasyntynyt nukkua selällään? On tarpeen valita oikea lepoasento. Fysiologisesti mukava nukkumisasento on vauvan asento, jossa jalat ja kädet leviävät erilleen, heitetään pään yli ja puristetaan nyrkkiin. Tämä asento pään sivulle käännettynä on turvallinen ja sopii lepoon niin päivällä kuin yölläkin.

Nuku selällään

Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Selkäasento on yksi turvallisimmista ja hyväksytyimmistä vauvalle. Vauvan pää tulee kääntää sivuun, jotta vauva ei tukehtuisi röyhtäessään.

Monet vanhemmat harjoittelevat vastasyntyneen munimista tässä asennossa. Sivut, joissa pää on käännetty, on vaihdettava. Tämä tehdään niin, että torticollis ei muodostu. Jos vauva kääntyy useimmiten yhdelle sivulle, voit laittaa tämän posken alle useisiin kerroksiin taitetun vaipan.

Kun vauva nukkuu mieluummin valossa, on tarpeen muuttaa tyynyn asentoa. Tätä varten vuorottele pää ja jalat, jotta vauva käännetään ikkunaan, mutta samalla nukkuu eri puolilla. Käännön puolta on vaihdettava jatkuvasti: päivällä ja yöllä.

Voiko vastasyntynyt nukkua selällään? Tämän asennon mukavuudesta huolimatta tämä asento ei ole aina sopivin. Lisääntyneen lihasjännityksen myötä lapsi liikuttaa käsiään ja jalkojaan, joten hän herää jatkuvasti. Jotkut äidit käyttävät tässä tapauksessa kapaloa, mutta kaikki vauvat eivät rakasta vapauden rajoittamista ja ovat siksi oikeita. Vaihda sitten nukkuma-asentoa. Lonkkanivelten patologisen kehityksen myötä vauva sopii nukkumaan vatsassa.

Jos kaasut piinaavat vastasyntynyttä, tämä asento parantaa niiden vapautumista. Vatsalle laitetaan myös lämmin vaippa helpottamaan vauvan tilaa.

Vatsassa

Missä asennossa vastasyntyneen tulisi nukkua? Vauvan täydellisen kehityksen vuoksi asiantuntijat neuvovat asettamaan sen vatsalle päivittäin, ja on suositeltavaa tehdä tämä useita kertoja. Vauva tässä asennossa:

• nostaa ja pitää päätä;
• selkälihakset ovat kehittyneet;
• näkee ympäröivän maailman toiselta puolelta;
• kehittää kykyä navigoida avaruudessa.

Mikä on turvallisin nukkumisasento vastasyntyneelle? Kun hän nukkuu vatsallaan, hän normaalisti erittää suolistokaasuja. Tämä auttaa parantamaan hänen tilaansa koliikkiin. Lapsi voi nukkua vatsallaan, mutta vain vanhempiensa jatkuvassa valvonnassa. Loppujen lopuksi vauva voi haudata nenänsä tyynyyn ja tukehtua. Myös SIDS-syndroomaa (äkillinen vauvakuolema-oireyhtymä) voi esiintyä. Yleensä vaara kasvaa, jos pään alla oleva pinta on pehmeä. Siksi alle 1-vuotiaiden vauvojen ei pitäisi nukkua tyynyllä, yleensä se korvataan useita kertoja taitetulla vaipalla.

Jos vastasyntynyt nukkuu vatsallaan, on noudatettava joitain turvallisuussääntöjä:

Hengitysprosessin hallitsemiseksi vauvan on oltava vanhempien valvonnassa. Jos he eivät pysty pitämään vauvaa silmällä nukkuessaan, on valittava vähemmän vaarallinen asento.

siinä sivussa

Tämä asento on riittävän turvallinen vauvalle, mutta se on välttämätöntä estää vatsan vallankaappaus.

Voiko vastasyntynyt nukkua kyljellään? Tätä varten vauva asetetaan makuulle ja asetetaan rulla kierrettyjä peittoja tai pyyhkeitä hänen selkänsä alle. Kun lapsi on kyljellään, hän vetää jalkansa vatsalleen, mikä auttaa siirtämään kaasuja. Tässä tapauksessa vauvan kädet ovat kasvojen edessä ja hän voi raapia itseään. Tämän välttämiseksi vanhempien on käytettävä liiviä suljetuilla käsillä tai erityisiä naarmuuntumattomia lapasia. Tämä asento on erityisen suotuisa vauvoille, jotka sylkevät jatkuvasti.

Kun vastasyntynyt on kyljellään, lantion luihin kohdistuu lisääntynyt kuormitus. Tämä asento on vasta-aiheinen vauvoille ensimmäisten 3 kuukauden aikana, samoin kuin lonkkadysplasiassa.

Muista vaihtaa säännöllisesti vauvan kehon asentoa välttääksesi torticolliksen kehittymisen.

Kuinka laittaa vauva makuulle

Voiko vastasyntynyt nukkua kyljellään? Kuten olemme jo sanoneet, on parempi asettaa se puolipuolelle. Tämä asento vähentää riskiä, ​​että vauva voi tukehtua sylkeessään, ja hänen lonkkanivelensä kuormitus vähenee. Tämä asento yhdistää kyljellä ja selällään nukkumisen positiiviset puolet ja estää myös negatiiviset seuraukset.

Lapsi on siirrettävä eri puolille, jotta vältytään torticollikselta. Hämmennyksen välttämiseksi vanhemmat voivat käyttää roikkuvaa lelua, joka painaa enemmän, kun vauvan asento muuttuu.

Ruokinnan jälkeen vastasyntyneen nukkuma-asennon tulee olla seuraava: vauva on parasta kantaa sen jälkeen pystysuorassa käsivarsissasi, jotta ilma tulee ulos. Vasta röyhtäilyn jälkeen lapsi voidaan laittaa sänkyyn kyljelleen tai selälleen, muista kääntää päätä samalla. Joten hänen unensa vahvistuu, ja koliikki ja kaasut eivät häiritse vauvaa.

Vastasyntynyttä ei saa kapaloida tiukasti. Voit käyttää makuupussia, vauva voi vapaasti liikuttaa käsiään ja jalkojaan. Samalla se ei taatusti aukea, eikä äidin tarvitse huolehtia lapsen jäätymisestä.

Jos vanhemmat peittävät vauvan huovalla, sen tulee olla rinnan tasolla.

2-3 kuukauden kuluessa syntymästä äidille suositellaan kahta nukkumisasentoa vauvalle: selälle ja kyljelle. Ensimmäisessä asennossa sinun on käännettävä pääsi sivulle. Tämä on välttämätöntä, jotta sylki ja maitomassa virtaavat ulos regurgitaation jälkeen.

Jos päätät laittaa vauvan kyljelleen, sinun on varmistettava, että mikään ei häiritse sitä.

Vauvan nukkumisaika

Vastasyntyneisiin kuuluvat vauvat, joiden ikä on enintään 1 kuukausi. Tämän ajanjakson päätyttyä hänestä tulee vauva.

Kuinka paljon vastasyntynyt vauva nukkuu kuukaudessa? Syntymäprosessilla on stressaava vaikutus vauvaan, joten hänen on palautettava voimansa mahdollisimman pian. Vastasyntyneen päivittäinen rutiini on seuraava:

• ensimmäisinä viikkoina syntymän jälkeen vauva nukkuu 20-22 tuntia;
• loppuajan, kunnes kuukausi on valmis, vauva lepää 18-20 tuntia pitäen lyhyitä taukoja syömiseen;
• vähitellen unen kesto lyhenee 16-17 tuntiin.

Kuinka kauan vastasyntynyt vauva nukkuu ruokinnan jälkeen? Jos vauva on kylläinen eikä mikään häiritse häntä, hän voi levätä 4-8 tuntia, se riippuu syödyn ruoan määrästä ja äidinmaidon ravintoarvosta.

Se on erittäin kätevää, jos suurin osa unista laskee yöllä. Tämän avulla voit rentoutua paitsi vauvan myös hänen vanhempiensa. Tämän saavuttamiseksi lastenlääkärit suosittelevat päiväunien keston lyhentämistä.

Kuinka paljon vastasyntynyt vauva nukkuu kuukauden ajan vuorokaudessa? Taaperot eivät ole kovin hyviä erottamaan vuorokaudenaikaa, useimmiten he heräävät säännöllisin väliajoin syömään. Mutta muista, että jokainen vauva on erilainen.

Pitääkö minun rokata vastasyntynyttä

Monet vanhemmat uskovat, että vauvan tulisi nukkua omassa sängyssään. Jotkut lapset alkavat kuitenkin käyttäytyä, pyytävät, että heitä pidetään sylissä ja itkevät. Tämä johtuu siitä, että vastasyntynyt pelkää häntä ympäröivästä maailmasta. Täällä kaikki näyttää hänelle epätavalliselta ja vaaralliselta. Rakkain olento tällä hetkellä on äiti. Tällaisissa tilanteissa psykologit suosittelevat ottamaan hänet syliisi ja keinuttamaan häntä. Tunteessaan äidin läsnäolon ja hänen tuoksunsa vauva nukahtaa välittömästi. Älä laita lastasi sänkyyn heti. Hänelle on annettava aikaa nukahtaa sikeästi.

Ensimmäisinä kuukausina hänet on asetettava sänkyyn, joka sijaitsee vanhempien huoneessa. Mitä enemmän aikaa vauva tuntee äitinsä läsnäolon, sitä suurempi on mahdollisuus, että hän kasvaa terveeksi ja tasapainoiseksi.

Mikä auttaa vauvaasi nukkumaan

Useimmat vauvat ensimmäisten elinpäivien jälkeen nukahtavat nopeasti heti ruokinnan jälkeen tai alkavat torkkua jo imetyksen aikana. Jos näin ei tapahdu, ehkä jokin pelotti vauvaa tai hän oli yliinnostunut uusista vaikutelmista.

Useimmiten kuukauden ikäisen vauvan matkapahoinvointiongelmia ei esiinny, jos hänellä ei ole terveysongelmia.

Vasta-aiheet erilaisiin nukkumisasentoihin

Vanhempien tulee huolehtia asennon turvallisuudesta, kun vauva asetetaan nukkumaan. On joitain vasta-aiheita:

Selkärangan oikeaa muodostumista varten vauva asetetaan tasaiselle ja kovalle alustalle.

Johtopäätös

Jotta vastasyntynyt nukkuisi kunnolla ja pitkään:

• sängyn tulee olla kiinteä ja tasainen, tyynyä ei tarvita;
• on välttämätöntä ympäröidä vauva huolella ja huomiolla;
• on tarpeen luoda mukavat olosuhteet nukkumiselle.

Pienen miehen syntyessä nuorilla vanhemmilla on paljon huolia, ongelmia ja uusia velvollisuuksia. Mutta vielä enemmän on kaikenlaisia ​​uuden perheenjäsenen kasvatukseen liittyviä kysymyksiä. Yksi tärkeitä asioita liittyy siihen, kuinka vastasyntyneen tulisi nukkua kunnolla. Vanhemmat ovat huolissaan siitä, mikä nukkumisasento on parempi, kuinka paljon vastasyntyneen vauvan tulisi nukkua ja mitä tehdä, jos vauva ei nuku hyvin päivällä. Yritetään käsitellä kaikkia kysymyksiä.

Näytä kaikki

Asento selässä

Vauvan on turvallisinta nukkua selällään. Voit makaa vastasyntyneen selälleen sekä päivällä että yöllä. Tässä asennossa vauvan pää tulee kääntää sivuun, muuten vauva voi tukehtua sylkeessään. Kun lasket lapsen, sinun on käännettävä hänen päänsä eri suuntiin - tämä varoittaa mahdollista kehitystä torticollis.



Jotkut lapset yrittävät itsenäisesti kääntää päätään samaan suuntaan. Sitten lasta on autettava voittamaan "itsepäisyydestä" ja muuttamaan pään käännettä. Samanaikaisesti on suositeltavaa laittaa useisiin kerroksiin taitettu vaippa vauvan posken alle. Pienennä vaipan paksuutta joka kerta, kunnes vastasyntynyt tottuu kääntämään päätään molemmille puolille.

Huomio:

Lonkkadysplasiaanasematakana ei suositella. Mpastillitällaisen diagnoosin kanssa olisi esitettävävatsassavanhempien valvonnassa.

Lisääntyneen kaasunmuodostuksen myötä koliikista kärsivä henkilö on pieniYutkaparemminlaita vatsaan tai tynnyriin, ja voit myös lämmittää vatsanerityinen lämmitystyyny tailämminvaippa.





Vatsassa

Monet vanhemmat epäilevät, voiko vastasyntynyt nukkua vatsallaan. Makaava asento on hyvä lapsille, joita kidutetaan. suoliston koliikki. Vatsa-asento vähentää koliikkikipua ja edistää nopeaa kaasujen poistumista. Mutta jos päätät, että vauvasi tulee nukkua vatsallaan, hänen unensa tulisi tapahtua vain valvonnassa. Anna yhden sukulaisista olla hänen kanssaan joka minuutti. Tämä varotoimenpide on tarpeen imeväisäkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) välttämiseksi. Vastasyntyneen lihas-, hengitys- ja hermosto ei ole vielä täysin muodostunut. Jos vastasyntynyt hautaa nenänsä patjaan tai huopaan, joka katkaisee ilmansaannin, hän voi tukehtua.



Monet äidit näkevät, että heidän vatsallaan oleva vauva nukahtaa helpommin ja nukkuu pitkään. Mutta turvallisuuden lisäämiseksi kannattaa pitää huolta vauvasta ja kuunnella hänen hengitystään. Jos ei ole mahdollista aina olla vauvan lähellä, voit nukahtamisen jälkeen kääntää sen selälleen tai kyljelleen.

Kun valitset vatsalla nukkumisasennon, käännä vauvan päätä vuorotellen. Lisäksi tätä asentoa suositellaan myös silloin, kun lapsi ei nuku. Vatsallaan makaamassa hän oppii pitämään päätään, harjoittelee niska- ja selkälihaksia, tutkii ympäröiviä esineitä ja oppii navigoimaan avaruudessa.

Kuinka monta kertaa vastasyntynyt laitetaan vatsalleen? Vähintään kerran päivässä. Samanaikaisesti sekä unen että hereillä olevan pinnan tulee olla kova ja sileä. Voit varmistaa tasaisen ja miellyttävän pinnan peittämällä patjan vaipalla tai lakanalla ja suoristamalla taitokset huolellisesti. Älä laita tyynyjä tai muuta vastaavaa lapsen alle. Vieraat esineet ja lelut eivät saa häiritä vauvan unta.





siinä sivussa

Jos vauva ei kierry vatsallaan itsestään, on myös sivuasento hyväksyttävä ja suhteellisen turvallinen. On totta, että vauva on oikein laittaa "puolipuolelle" asettamalla pyyherulla tai vauvanpeitto lapsen selän alle.



Kun pikkuinen on hyvin huolissaan suolistokoliikkista, kyljessä oleva asento helpottaa nukahtamista, mikä helpottaa kaasujen kulkua.

Kun laitat vastasyntyneen nukkumaan kyljelleen, laita "naarmuja" sen kahvoihin - erikoiskankaiset lapaset tai liivi, jossa on ommeltu hihat. Joten vauva ei naarmuunnu ja herätä itseään.

Huomio:

Lonkkadysplasiaannuku vauva päälläpuolellaEi suositeltu, koska tässä asennossa lantion kuormitusluutvauva.



Tarvitsetko tyynyn?

Nuoret kokemattomat äidit, jotka ovat lukeneet kaikenlaista tietoa ja kuunnelleet isoäitien neuvoja, laittavat vauvan tyynylle niin, että hän makaa kohotetussa asennossa. Heidän mielestään tässä asennossa vauva röyhtäilee vähemmän. Lisäksi uskotaan, että kohotetussa asennossa vauvan suolistokoliikki on mahdollisimman kivuton.

Kuinka monta kertaa johtavat lastenlääkärit ovat sanoneet, että tämä mielipide on virheellinen. Välttääksesi mahdollisen sylkemisen pidä vauvaa pylväässä 5-10 minuuttia, aseta vauvan pää olkapäällesi ja silitä häntä selkään. Tämä rauhoittaa vauvaa ja estää sylkemisen.

Yksi tärkeimmistä ehdoista terveellistä unta lapsi - tiukasti vaaka-asento. Vauvan pään tulee olla samalla tasolla vartalonsa kanssa, vasta sitten se voi muotoutua oikein kohdunkaulan alue selkärangan.

Vauvan unimalli

Lastenlääkärit uskovat sen normaalia kehitystä lapsen tulisi nukkua 1 kuukauden iässä 18-20 tuntia, ja uni jakautuu tasaisesti päivälle ja yölle ja vuorottelee valveillaoloaikojen kanssa. Kunkin lapsen yksilölliset tarpeet ja kehitysominaisuudet huomioon ottaen lääkärit ovat laajentaneet määriteltyä vaihteluväliä ja pitävät 16-20 tuntia vuorokaudessa normina.



Lapsen unimalli jopa vuoden välein kuukausittain muuttuu kuukaudesta kuukauteen laskevaan suuntaan - mitä vanhemmaksi vauva tulee, sitä vähemmän unta hän tarvitsee vuorokaudessa. Selvyyden vuoksi esitämme taulukon, joka näyttää kuinka monta tuntia päivässä lasten tulisi nukkua:

lapsen ikä	päivittäinen uninopeus
1-2 kuukautta	16-20 tuntia
3-4 kuukautta	17-18 tuntia
5-6 kuukautta	14,5-16 tuntia
7-9 kuukautta	13-15 tuntia
10-12 kuukautta	13-13,5 tuntia

Jokaisen lapsen jatkuvan unen kesto on yksilöllinen ja riippuu vauvan hyvinvoinnista ja luonteesta - yksi vauva voi nukkua useita tunteja peräkkäin ja toinen puoli tuntia riittää. Poissaolon kanssa epämiellyttäviä oireita, usein lasten mukana ensimmäisinä elinviikkoina, lapsen uni voi kestää 2-3 tuntia. Mutta jos vauvaa piinaa vatsan koliikki tai lisääntynyt kallon paine, lapsi herää aikaisemmin kuin tällä kertaa. On myös havaittu, että rintaruokitut vauvat nukkuvat vähemmän keskeytyksettä kuin korvikkeella ruokitut vauvat.

Vanhemmat ovat joskus huolissaan siitä, miksi vauvat naamailevat, hymyilevät, hätkähtelevät, itkevät, pitävät erilaisia ​​ääniä tai nykivät jalkojaan nukkuessaan. Se on täydellinen normaaleja ilmiöitä, joiden ei pitäisi aiheuttaa huolta vanhemmille eivätkä ne ole mitään patologiaa.



Mukavat olosuhteet

Vanhempien tehtävänä on luoda mukavat olosuhteet vauvalle nukkua sikeästi ja rauhallisesti.



Ennen kuin laitat vauvan nukkumaan, hänelle hyvä uni tarvittu:

• Ilman lämpötila huoneessa on +18+22°C.

Vauva tulee pukea ilman lämpötila huomioon ottaen. Tässä on tärkeää löytää tasapaino - älä kääri, mutta älä pidä alasti. Jos vauva kuumenee, hänen vaaleanpunaiset poskensa kertovat siitä, ja jos vauva jäätyy, hän ilmoittaa siitä aivastelullaan tai käsien ja jalkojen aktiivisilla liikkeillä.

• Huoneen säännöllinen tuuletus.

Raitis ilma auttaa vauvaa nukkumaan. Jokainen äiti on samaa mieltä siitä, että kadulla kävellessä lapsi nukahtaa nopeammin ja nukkuu "suloisemmin". Siksi sinun täytyy päästää "katu" huoneeseen, jossa vauva nukkuu useammin.

• Ilmankosteus 60-70%.

Optimaalinen ilmankosteus on erittäin tärkeää pikkumiehen normaalille hyvinvoinnille, joten se on pidettävä suositellulla tasolla, johon voit käyttää ilmankostutinta.

• Ei melua tai kovia ääniä.

Vastasyntyneet reagoivat tuskallisesti teräviin ääniin ja äänekäs musiikki. Ennen kuin keinutat vastasyntynyttä, sinun on suojattava häntä melulta nukahtaessaan.

• Ei kirkasta valoa.

Kirkas valo ärsyttää vauvaa ja häiritsee unta. Päiväsaikaan on suositeltavaa sulkea pimennysverhot tai kaihtimet ja yöllä käyttää vaimeaa valoa, kuten yövaloa.



• Jäykkä, tasainen ja sileä pinta.

Nukkumiseen on käytettävä tiheää kovaa patjaa, johon ei jää kolhuja. Suositeltu sängyn kaiteiden välinen etäisyys on 5-8 cm, peiton tulee peittää lapsen jalat ja rintakehä ja kasvot on hyvä jättää auki. Jotta peitto ei liukuisi, se tulee kiinnittää työntämällä reunat patjan alle.

Mahdolliset rikkomukset

Unihäiriöiden syyt jaetaan yleensä kahteen luokkaan: lääketieteellisiin ja kotitalouksiin. Puhutaanpa jokaisesta niistä yksityiskohtaisesti. Mutta ensin sinun on selvitettävä, milloin vanhemmat voivat alkaa huolestua. Uniongelmat ovat:

• kokonaisuniaika päivän aikana alle 15 tuntia;
• jos vauva ei nuku 4-5 tuntia peräkkäin tai jopa koko päivän;
• lapsi raapii silmiään, on levoton ja ylikiihtynyt, herää lähes välittömästi nukahtamisen jälkeen.
1. 1. Lääketieteelliset syyt

Välittävät ja tarkkaavaiset vanhemmat, jotka ovat huolissaan siitä, että lapsi ei nuku hyvin, ovat valmiita kääntymään lääkärin puoleen. Aikuisten ja lasten unihäiriöitä tutkivat somnologit. Tällaisen asiantuntijan löytäminen tavallisista kaupungeista on melko vaikeaa, eivätkä kaikki aluekeskus voi ylpeillä sellaisista laukauksista. Siksi unihäiriöiden yhteydessä neuropatologit tutkivat usein vauvaa. Oikea-aikainen vetoomus neurologiin antaa mahdollisuuden olla huomaamatta rikkomusten alkua hengityselimiä, neurologiset sairaudet tai kohonnut ICP.



Jos kuukauden ikäinen vauva ei nuku koko päivää eikä itke hänen puolestaan hermosto ei tarvitse huolehtia. Se on pahempaa, kun vastasyntynyt itkee jatkuvasti. Mutta jopa täällä, useimmissa tapauksissa ongelma on epätäydellisyydessä. Ruoansulatuselimistö vauva. Väärällä hoito- ja ruokavaliolla suolet piinaavat vauvaa tuskallisilla koliikilla ja estävät sitä nukahtamasta.

Useimmiten suolistohäiriöt johtuvat lastenlääkäreiden uusista suosituksista kieltää veden antaminen imettäville lapsille. Lääkärien mukaan rintamaito sisältää riittävästi vettä. Mutta nestettä lukuun ottamatta maidossa hienoa sisältöä rasvat ja hiilihydraatit, joilla ei ole aikaa sulautua. Tämän seurauksena vauvan vatsa turpoaa, kaasut eivät poistu ja häiritsevät unta. Kipu vauva voidaan poistaa antamalla hänelle tilli vettä tai laittamalla vatsaan silitysraudalla lämmitetty vaippa. Tietenkin kivun syyt voivat olla vakavampiakin, joten jos lapsen terveys ei parane tunnin sisällä, on parempi olla ottamatta riskejä ja kutsua ambulanssi.

On myös päinvastaisia ​​tilanteita, kun vauva nukkuu paljon ja on vähän hereillä. Jotkut lapset voivat kompensoida nälkää hyvällä unella eivätkä herää seuraavaan ruokitukseen. Joka tapauksessa, kun vastasyntynyt nukkuu paljon (yli 3-4 tuntia), hänet on herättävä ja ruokittava.

1. 2. kotitaloussyistä

Jos vauva hieroo silmiään, mutta ei voi nukahtaa, jokin vaivaa häntä. Vastasyntyneen lapsen unihäiriöiden kotimaiset syyt syntyvät, kun yllä mainittuja mukavan unen ehtoja ei noudateta. Tarkista huoneen lämpötila ja kosteus. Märkäpuhdistus, tuuletus, lämmityspatterien säätäminen talvella ovat tarpeen mukavan unen takaamiseksi.

Ei ole väliä kuinka typerää, mutta suurin osa unihäiriöt johtuvat huonolaatuisista vaipoista. Kertakäyttövaipat, niin sanotut "pampersit" - yksi ihmiskunnan parhaista keksinnöistä parantaa vauvojen ja heidän vanhempiensa unen laatua ja kestoa. Jopa vaatimattomalla perhebudjetilla kannattaa varata varoja vaippojen ostamiseen. Niistä iho ei kutise, ja lapsi voi nukkua rauhallisesti.

Paikan valinta

Tärkeää ei ole vain se, kuinka vastasyntyneen tulisi nukkua, vaan myös missä - kehdossa, kehdossa tai pinnasängyssä.

Yleisimmät vaihtoehdot ovat:

• Vauvansänky vanhempien huoneessa. Paras vaihtoehto lapsille syntymästä vuoden ikään.
• Vauvansänky erillisessä huoneessa (lastentarha). Paras vaihtoehto yli vuoden ikäisille vauvoille.
• Samassa sängyssä vanhempien kanssa. Moderni villitys, jossa on monia ristiriitaisia ​​etuja ja haittoja.



Lastenlääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että vastasyntynyt on parempi nukkua sänkyyn tai kehtoon. Jos käytät suurta sänkyä vauvan nukkumiseen, laita pehmeä viltti vauvan päälle - tämä antaa hänelle turvallisuuden tunteen. Patjan tulee olla tasainen ja kova, ja sen jälkeen on suositeltavaa käyttää tyynyä kahden vuoden iässä. Osta vuodevaatteet vauvallesi luonnonkankaista. Käytä vaatteiden pesuun erityisiä antiallergisia jauheita ja "lisähuuhtelu" -tilaa.

Välttääksesi vastasyntyneen unen ongelmia, sinun on määritettävä itsellesi muutamia sääntöjä, jotka auttavat sinua järjestämään päivittäisen rutiinisi ja kehittämään nukkumaanmenorituaaleja.

• Kehitämme lepotilan.

Kaikkien perheenjäsenten on noudatettava yhtä järjestelmää, eikä vauva ole poikkeus. Määritä sinulle sopiva aamuheräämisaika ja illalla nukkumaanmenoaika ja yritä noudattaa sitä tarkasti.



• Vältä liiallista unta päivän aikana.

Pitkäaikainen uni yöllä on taattu, jos vauva ei nuku liikaa lisäaika iltapäivällä. Auttaaksesi lastasi nukkumaan yöllä, älä pelkää herättää häntä päivällä, jos hän nukkuu enemmän kuin hänen pitäisi.

• Ruokinnan säätäminen.

Kolmeen kuukauteen asti lapsi voi herätä 1-3 kertaa yöllä nälän vuoksi. 3-6 kuukauden iässä yksi yöruokinta voi riittää pienelle, ja kuuden kuukauden kuluttua vauva nukkuu koko ajan yöt heräämättä. Nämä parametrit ovat yksilöllisiä jokaiselle lapselle. Yön unen pidentämiseksi lääkärit suosittelevat antamaan vähemmän ruokaa toiseksi viimeiseen ruokitukseen. Anna vauvan syödä vähän illalla ja ruoki häntä yöllä tyydyttävämmin.

• Aktiivinen päivä ja rauhallinen ilta.

Talvella ja kesällä ulkolenkkejä, ulkopelien tulisi olla päiväsaikaan. Luo illalla rauhallinen ympäristö, joka auttaa lasta lievittämään päiväjännitystä. Kehtolaulu nukkumaan mennessä, iltasatu tai sarjakuvien katselu (vanhemmille lapsille) auttavat vauvaasi rentoutumaan ja kehittämään nukkumaanmenorituaalia.

• Uiminen ennen nukkumaanmenoa.

Todistettu työkalu syvä uni- ilta hygieniamenettelyt. Hieronta ja kylpeminen auttavat vauvaa kuluttamaan energiaa, syömään ruokahaluisesti ja nukkumaan rauhallisesti. Pienimpiä voidaan auttaa kantamalla, keinuttamalla tai äidin rintaa.