Minusta tuntuu pahalta, enkä löydä syytä. Jatkuvasti huono kunto

Ei ole mikään salaisuus, että nykymaailmassa ihminen on alttiina erilaisille stressille ja monien negatiivisten tekijöiden vaikutuksille. Siksi joskus emme voi ymmärtää, mikä aiheuttaa huonon terveyden. Yleensä se johtuu väsymyksestä, huonosta säästä tai poissaolosta.Tietenkin tällaisia ​​syitä on, mutta joskus tällainen tila voi viitata vakavampien sairauksien kehittymiseen.

On syytä muistaa, että huono terveys tänään voi olla sysäys taudin siirtymiselle krooniseen muotoon huomenna. Esimerkiksi anemia aiheuttaa usein tällaisen tilan. Tämän taudin yhteydessä veressä on erittäin alhainen rautapitoisuus, joten elimistö kokee hapenpuutetta. Sitten potilas väsyy nopeasti, hänen on vaikea työskennellä, on mahdotonta keskittyä tärkeään asiaan, jonkinlainen heikkous ilmenee koko kehossa. Raudanpuutteen toteamiseksi on otettava verikoe. Riittämättömään hemoglobiiniin liittyy yleensä runsasta vuotoa kuukautisten aikana, verenvuotoa tai merkittävää ruokarajoitusta. Yleensä asiantuntijat määräävät vitamiineja, joissa on korkea rautapitoisuus, ja potilaan ruokavalioon lisätään elintarvikkeita, kuten naudanlihaa, punaista kaviaaria, linssejä, granaattiomenia ja punaviiniä. Eli kaikki mikä sisältää rautaa.

Minkä tahansa viruksen kehittyminen kehossa aiheuttaa huonoa terveyttä. Ihminen tuntee olonsa masentuneeksi. Erityisryhmässä kannattaa korostaa sellaista sairautta kuin mononukleoosi. Se edistää imusolmukkeiden tulehdusta, maksan koko kasvaa. Potilas tuntee voimakasta kipua kurkussa. Tietenkin on mahdotonta ensimmäisen tutkimuksen jälkeen määrittää tarkalleen, miksi huono terveys on voitettu. Yleensä tämä vaatii useiden erikoisalojen lääkäreiden lausunnon. Tällaisten valitettavien seurausten estämiseksi kannattaa säännöllisesti syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Ja vahvistaaksesi henkeä ja kehoa, sinun täytyy käydä urheilussa, tehdä harjoituksia joka aamu, hillitä itseäsi.

Huono terveys voi johtua unettomuudesta, jopa pelkästä levottomasta unesta, joka keskeytyy yön aikana. Kaikki tämä provosoi letargiaa, sisäistä jännitystä, jatkuvan väsymyksen tunnetta, joten henkilöstä tulee välinpitämätön, tekee työnsä huonosti. On todettu, että mitä enemmän ihminen kärsii unen puutteesta, sitä kovemmin hän kuorsaa yöllä. Joka tapauksessa tämä tilanne vaatii heidän omien prioriteettiensa, elämäntapansa huolellista tarkistamista. Voit esimerkiksi vähentää liian usein yökerhoissa käyntiä minimiin. Jos tämä ei auta, kannattaa hakea apua neurologilta tai psykologilta. Asiantuntija osaa ymmärtää ongelman olemuksen, löytää syyn ja poistaa sen.

Usein diabetes johtaa tähän tilaan. Diabeteksen tärkeimmiksi oireellisiksi ilmenemismuodoiksi on tapana nimetä voimakas jano, suun kuivumisen tunne, jonka seurauksena ihminen juo paljon päivän aikana. Tarkan diagnoosin tekemiseksi lääkäri määrää sokerin verikokeen. Jos puhumme naispotilaista, he kohtaavat huomattavan painonnousun, joten sinun on harjoitettava säännöllisesti.

Usein raskauden aikana on huono terveys. Ja tämä ei ole yllättävää, koska sikiön kantaminen on vakava taakka keholle. Yleensä huonovointisuus piinaa naista ensimmäisen ja viimeisen kolmanneksen aikana. Yleensä voittaa pahoinvoinnin, oksentelun, alavatsan ja lannerangan kipua, jalkojen turvotusta, joskus hampaiden ongelmia. Alkuvaiheessa odottava äiti kokee väsymyksen, apatian tunteen, minkä vuoksi elimistö suojelee sikiötä ja luo edellytyksiä sen kehittymiselle. Myöhemmin sikiö kasvaa riittävän suureksi, joten se painaa lähimpiä elimiä ja on merkittävä taakka. Nainen liikkuu vähemmän, koska hän lihoaa merkittävästi ja hänen on vaikea kävellä.

Olipa huonovointisuuden syy mikä tahansa, voiman palauttamiseksi sinun tulee noudattaa oikeaa ravintoa, hengittää enemmän raitista ilmaa ja kävellä. Ja mikä tärkeintä, olla hyvällä tuulella ja hymyillä enemmän, niin onnettomuudet eivät ole kauheita.

Suurten kaupunkien asukkaat valittavat useimmiten huimauksesta ja voiman puutteesta, jatkuvasta väsymyksestä ja apatiasta. Tällaiselle tilalle voi olla monia syitä, ja niiden joukossa ei ole vain vaarattomia, vaan myös vakavia sairauksia, joita ei voida sivuuttaa. Krooninen väsymys ja uneliaisuus voivat johtua elämäntavoista ja ajattelutyypeistä, koska epäluuloiset ihmiset, jotka ottavat kaiken sydämelleen ja ovat huolissaan jokaisesta tilaisuudesta, palavat ja väsyvät nopeammin. Tässä artikkelissa viipymme odottamattomimmissa jatkuvan väsymyksen syissä, jotka tulisi ensin ymmärtää itsellemme.

Krooninen väsymys ja krooninen väsymysoireyhtymä

Kuinka usein tunnet itsesi väsyneeksi aamullakin, kun heti heräämisen jälkeen haluat nukahtaa uudestaan, henkiseen tai fyysiseen työhön ei ole voimaa, kun kaikki on väsynyt, motivaatio laskee, apatia ja halu olla poistumatta sänky ilmestyy. Tämä tila voi kestää hyvin pitkään, eikä uni auta piristämään. Elinvoiman ja energian puutetta kutsutaan krooniseksi väsymykseksi, ja sitä pidetään megakaupunkien asukkaiden suurena osana. Vaikka samanlaiseen tilaan on taipumus olla rauhallisempien alueiden asukkaiden keskuudessa, missä elämä on vähemmän värikästä ja monipuolista.

On myös käsite krooninen väsymysoireyhtymä, joka ei ole enää yksinkertainen sairaus, vaan sairaus. Kroonisen väsymyksen oireyhtymä eli DRY ilmenee hermoston keskussäätelykeskusten neurooseissa. Väsymys johtuu kehon estoprosesseista vastuussa olevan alueen estymisestä. KUIVUUS on selvempi kuin pelkkä krooninen väsymys. Oireyhtymään liittyy: viha, apatia, pyörtyminen, masennus ja joissakin tapauksissa osittainen muistinmenetys.

Kroonisesta väsymyksestä kärsivä ihminen joutuu noidankehään, josta on vaikea päästä eroon murtumisen vuoksi. Tien ulos tästä tilasta tulisi olla selkeä oivallus, joka johti voiman ja energian menettämiseen. Kun ymmärrät, mikä johti krooniseen väsymykseen, tulee paljon selvempää, kuinka päästä eroon tästä tilasta.

Jatkuvan väsymyksen syitä, joita et voinut edes ajatella

Syy 1 - Nopeat välipalat ja aliravitsemus koko päivän ajan

Liikkeellä syöminen johtaa verensokerin nousuun, mikä on ensimmäinen syy rasvan muodostumiseen. Mitä voit syödä nopeasti esimerkiksi työmatkalla: pulla, keksejä, suklaata, voileipiä. Nämä ovat kaikki nopeiden hiilihydraattien lähteitä, jotka nostavat verensokeria liikaa, mikä myös laskee nopeasti jättäen jälkeensä nälän tunteen. Se johtuu verensokerin noususta ja sen nopeasta laskusta, että ihminen tuntee hajoamisen ja nälän. Ja kun nälkä on läsnä, ei työ tai olla hyvällä tuulella onnistu.

Syy 2 - Rajoitettu veden juominen

3 kupillista kahvia päivässä ei korvaa litraa puhdasta vettä. Koska kehoon pääsee liian vähän vettä, voi ilmaantua väsymyksen ja uneliaisuuden tunne. Kuivuminen voi aiheuttaa merkittävämpää haittaa, ei vain kroonista väsymystä. Nesteen puute kehossa aiheuttaa veren paksuuntumista ja hapen vähenemistä, joka pääsee elimiin ja aivoihin. Hapenpuutteen aikana aivot siirtyvät itsesäilytystilaan ja säästävät energiaa. Ihminen ei voi elää ilman vettä, joten juo tarvittava määrä vettä päivässä hyvän mielen ja ajattelun tuoreuden saavuttamiseksi.

Jos töissä tai kotona tuntuu, että väsymys voittaa, ei ole voimaa jatkaa työprosessia, juoda lasillinen vettä ja mennä ulos raittiiseen ilmaan - kehon nesteen ja hapen uusiutuminen piristää ja palauttaa tunnelma paikalleen.

Syy 3 - Sotku työpaikalla

1900-luvun ongelmana on kyvyttömyys keskittyä tärkeisiin asioihin, pienten yksityiskohtien poissulkeminen. Tämä pahenee, jos työpöytä tai koko toimisto on täynnä huonekaluja ja muita sisustusesineitä, jotka häiritsevät heidän tehtäviensä suorittamista.

Hämmennys johtaa tutkijoiden mukaan väsymykseen ja tuottavuuden laskuun.

Varusta työpaikkasi paitsi mukavasti myös tarkoituksenmukaisesti liiallisen näkyvyyden puolelta. Tämä tarkoittaa, että työalueellasi ei saa olla asioita, jotka häiritsisivät sinua työstä.

Syy 4 - Perfektionismi

Tämä ominaisuus ihmisessä saa sinut työskentelemään ja työskentelemään tehtävien parissa, kunnes kaikki on täydellistä. Ja tällaiset jatkuvat ponnistelut uhkaavat väistämättä tuhlata voimansa tarpeettomaan työhön. Perfektionisti on jatkuvasti tyytymätön tehdyn työn laatuun ja pyrkii kehittymään, vaikka määräajat ovatkin. Suojautuaksesi jatkuvalta tyytymättömyydeltä aseta selkeät määräajat tehtävien suorittamiselle ja määritä, mikä työn laatu on oltava. Muuten krooninen väsymys on jatkuva kumppani työprosessissa.

Syy 5 - raudan puute tai ylimäärä

Anemia yleisenä väsymyssyynä on kaikkien tiedossa. Raudanpuute heikentää monia biokemiallisia prosesseja kehossa, mukaan lukien punasolujen muodostuminen ja hapen jakautuminen kehossa.

Vaikka raudan puute ei vaikuta jatkuvaan väsymykseen, tämän hivenaineen liiallinen runsaus voi aiheuttaa myös apatiaa. Raudan määrän normalisoimiseksi keho käyttää suurimman osan energiavaroistaan.

Nykymaailmassa, jossa elämän prioriteettien intensiivinen rytmi on, on erittäin vaikea vastustaa erilaisia ​​​​stressejä. Minun on sanottava, että jokainen nainen kokee joskus apatian ja jatkuvan väsymyksen tunteen. Samaan aikaan naiset yleensä pitävät huonoa terveyttä huonon sään syynä, koska syksyllä ja talvella päivänvaloajat lyhenevät ja erityisen herkät tytöt joutuvat bluesiin. erittäin harvoissa, joskaan ei aina, tapauksissa huono terveys ja mielialan puute selittyvät biorytmien rikkomisella, ylityöllä ja kroonisella unen puutteella. Jos tällainen tila menee ohi hyvin, hyvin välittömästi ja nousee niin sanotusti lakkaamatta, hyvin harvoin, ei ole erityisiä syitä huoleen. Mutta jos kroonisen väsymyksen ja synkän mielialan tunne eivät katoa, vaan lisääntyvät yksinomaan ja epäonnistumatta, on kiireellisesti selvitettävä tämän syyt, koska tämä voi toimia signaalina jonkinlaisesta sairaudesta. paha veri
Huono terveys voi johtua anemiasta. Riittämätön määrä rautaa, joka on melko tärkeä hivenaine veressä, joka tarjoaa soluille happea, voi aiheuttaa kroonisen väsymyksen, letargian ja heikkouden tunteen. Nämä oireet ovat tervetulleita veren alhaiseen hemoglobiinipitoisuuteen. Raudanpuuteanemia johtuu yleensä runsaista kuukautisista tai tiukasta ruokavaliosta. Tämä diagnoosi perustuu rutiininomaiseen täydelliseen verenkuvaan, joka osoittaa alhaisen hemoglobiinitason ja alhaista punasolujen määrää. Jos diagnoosi varmistuu, terapeutti yleensä yrittää tunnistaa erityisiä rautapitoisia valmisteita ja suosittelee erityisruokavaliota. Nämä toimet auttavat palauttamaan optimaalisen määrän tällaista tärkeää elementtiä veressä. Ruokavalioon tulisi sisällyttää runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, erityisesti naudanruhoa, linssit, maksa, tattari, palkokasvit, granaattiomena ja punainen kaviaari. Akuutti infektio
Huono olo, krooninen väsymys, apatia ja väsymys voivat olla seurausta tästä akuutista virusinfektiosta, kuten mononukleoosista. Väsymyksen lisäksi tähän sairauteen liittyy maksan ja pernan lisääntyminen, kurkunpään kipu, imusolmukkeiden tulehdus ja erityinen muutos veren koostumuksessa. Mononukleoosin aiheuttaa Enstein-Barr-virus, joka kuuluu herpesviruksiin. Juuri tämän yhteydessä, kuten herpesin tapauksessa, sen kantajat, aivan väärinymmärrystä ja tunnustamista vastaan, antavat ilmiön 95 prosentille planeettamme aikuisväestöstä. Tästä syystä lääkärin on ensitarkastuksessa erittäin todennäköistä, että on vaikeaa ja vaikeaa määrittää, ovatko krooninen väsymys ja letargia seurausta tästä sairaudesta vai onko syynä jokin muu. Konsultaatiota varten sinun on otettava yhteyttä immunologiin tai infektiotautiasiantuntijaan, joka tekee tietyn diagnoosin enemmän kuin uudelleen harkitun tutkimuksen, ja verikoe kertoo sinulle todellisen tilanteen. Oli miten oli, ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä lääkärit neuvovat syömään suuruusluokkaa enemmän vihanneksia ja vihanneksia syksyllä ja talvella, ja säännöllinen liikunta palauttaa hyvän mielen. Unettomuus
Jatkuva univaje, uniapnea, ts. satunnaiset oikeat ja väärät arvottomuuden välähdykset nukahtamisen, säännöllisten yöllisten heräämisen, pysähtymisen ja lyhyiden hengenahdistuksen yhteydessä unen aikana voivat myös johtaa huonoon terveyteen, letargiaan, päiväsaikaan uneliaisuuteen ja sen seurauksena suorituskyvyn heikkenemiseen. niin sanotusti kuorsauksesta ja levottomasta unesta päivän aikana, on niin sanotusti lakkaamatta heikkouden tunne. Samaan aikaan, mitä kauemmin tytöltä puuttuu kunnollinen uni, sitä kovemmin hän kuorsaa yöllä. Hengityksen lopettaminen unessa on melko hälyttävä varoitus, joka vaatii kardiologin kuulemisen ja sydämen toiminnan tarkastuksen. Jatkuva unenpuute voi johtua muista tekijöistä, kuten vaikeasta työaikataulusta, masennuksesta tai intohimosta vierailla yökerhoissa. Tässä suhteessa, jotta voit päästä eroon kroonisesta väsymyksestä ja huonosta terveydestä kokonaan tai siirtyä niistä pois, sinun on harkittava uudelleen mielikuvaasi elämän prioriteeteista ja yritettävä virtaviivaistaa sitä. Unettomuutta aiheuttaneen tarkemman diagnoosin määrittämiseksi on täysin väärinymmärrystä ja tunnustamista vastaan ​​yrittää olla jättämättä neurologia ja psykologia, jotka antavat kattavat ja riittävät suositukset. korkea sokeri
Jatkuva heikkous ja letargia voivat olla merkkejä diabeteksen kaltaisesta sairaudesta. sen pää- ja pääoireet ovat jatkuva jano, niin sanotusti suun kuivuminen ja sen seurauksena lisääntynyt nesteen saanti ja virtsaamistiheys. Kun tällaisia ​​oireita ilmenee, on tarpeen ottaa verikoe sokerin varalta. Ja jos tulos on positiivinen, ota välittömästi yhteyttä endokrinologiin, joka määrää hoidon ja tietyn ruokavalion. Väärinkäsitysten ja hyväksynnän vastakohtana diabeetikkojen on liikuttava enemmän ja seurattava painoaan. hyvin, hyvin usein diabetes mellitus alkaa kehittyä huomaamattomasti, ja sen seuraukset aiheuttavat todennäköisesti ilmiön liian myöhään. Vähän vitamiinivalmisteita
Lisääntynyt väsymys, heikkous ja letargia voivat johtua beriberistä, ts. naisen elimistön A-, C-vitamiinivalmisteiden ja B-vitamiinivalmisteiden jne. puutos, jos nimenomaan tämä voi johtua lisääntyneestä henkisestä ja fyysisestä rasituksesta, samanaikaisesti raskaudesta ja uudelleen syntyneestä sairaudesta, maha-suolikanavan sairauksien esiintyminen, tässä on esimerkki koliitti. Tämän seurauksena hyödyllisten vitamiinivalmisteiden ja kivennäisaineiden normaali imeytyminen elimistössä häiriintyy. Vitamiinivalmisteiden puute palauttaa täydellisesti monivitamiinit ja kypsät ja pilaantuneet hedelmät. Heikko maksa
Maksan normaalin toiminnan rikkominen, kuten tavallista, voi aiheuttaa huonoa terveyttä ja suurta väsymystä. tältä osin asiantuntijat neuvovat seuraamaan tarkasti sen työtä. liiallinen rasvaisten, savustettujen, makeiden ja suolaisten ruokien täyttäminen ylikuormittaa maksaa. Alkoholijuomien väärinkäyttö on olennainen syy maksakirroosin kehittymiseen. Erilaiset tiukat ruokavaliot, jotka sulkevat proteiinin pois ruokavaliosta, kuten tavallista, vahingoittavat naisten terveyttä. Kuten tavallista, maksa kokee kipua ja kauhua riippumattomasta kontrolloimattomasta lääkkeiden käytöstä. Maksan toiminnan tukemiseksi lääkkeet ovat tietysti välttämättömiä, mutta on parempi, että hoitava lääkäri määrää ne.

Uuvuttava toimistotyö, toistuvat sairaudet kuluttavat kehoa suuresti. Samaan aikaan henkilö väsyy, tuntee jatkuvasti hajoamista, uneliaisuutta, letargiaa ja huonoa terveyttä. Kaikki nämä oireet luonnehtivat yleistä huonovointisuutta. Väsymys voi liittyä sairauksien, ulkoisten tekijöiden ja hermostuneen jännityksen lisääntymiseen. Voit päästä eroon epämiellyttävistä oireista lääkkeiden avulla tai käyttämällä fyysisiä harjoituksia.

Tiettyjen sairauksien aiheuttama epämukavuus

Letargian ja väsymyksen ilmaantumista työpaikalla on vaikea voittaa tahdonvoimalla. Useimmiten tämä tila ilmenee erilaisten sairauksien lisäämisen vuoksi.

Lääkärit sanovat, että seuraavat sairaudet voivat aiheuttaa yleistä huonovointisuutta ja heikkoutta:

1. SARS. Virusten tappio influenssaepidemian aikana heikentää jyrkästi immuunijärjestelmää. Samaan aikaan aikuisille ja lapsille kehittyy runsasta nenävuotoa, kyynelvuotoa, yskää, aivastelua ja nenän tukkoisuutta. Se laskee myös kohonnutta ruumiinlämpöä, uneliaisuutta, lihas- ja nivelsärkyä.
2. Tarttuva suolistosairaus liittyy huonolaatuisen ruoan syömiseen, ei tuoreiden makeisten syömiseen. Tässä tapauksessa patogeeniset mikrobit pääsevät suolen limakalvolle, kehittyy tulehdusreaktio. Ihminen valittaa jatkuvasta oksentelusta, ripulista, kuumeesta 39 0 C asti. Uupumus iskee nopeasti, suun kuivuminen, nestehukka, lievä huonovointisuus kehittyy nopeasti vaikeaksi.
3. Sisäelinten syöpäsairaudet useiden kuukausien ajan heikentävät ihmistä suuresti. Samaan aikaan potilaat näyttävät väsyneiltä, ​​silmien alla on mustelmia, kalpea iho, he tuntevat väsymystä kotitöissä, uneliaisuutta ja menettävät kiinnostuksensa muihin.
4. Migreeni on tyypillisempi naisille, kun voi yhtäkkiä ilmaantua voimakas ja kuurottava kipu puoleen pään. Alkaa olla pahoinvointi, matkapahoinvointi, jaloilla pysyminen on täynnä pyörtymistä, voimakasta voimanmenetystä ja uneliaisuutta.
5. Reumatismille on ominaista nivelten ja sidekudoksen vaurioituminen. Tämä on krooninen sairaus, jossa henkilö valittaa sormien, polvinivelten epämuodostumia. Liikkeet ovat rajoittuneita, kivuliaita, kädet alkavat ikäänkuin vääntyä, kehon lämpötila nousee, sydämen kipu häiritsee, nopea ja jatkuva väsymys.
6. Vertebrobasilaarinen vajaatoiminta ilmenee, kun aivojen verenvirtaus on estynyt. Kaulan verisuonten puristus lihaksilla, luukasvut osteokondroosissa, nikamien subluksaatiot. Fyysisen rasituksen aikana voi esiintyä voimakasta väsymystä, huimausta, pahoinvointia, huonovointisuutta ja pyörtymistä.

Tärkeä! Jos väsymys, silmien tummuminen, voiman menetys yhtäkkiä kehittyy, sinun tulee välittömästi makaamaan tasaiselle pinnalle.

Kokenut lääkäri voi nopeasti määrittää taudin syyn.

Ohittavat tilat huonovointisuuden syynä

On hetkiä, jolloin käsittämätön väsymys, epämukavuus ja ylityö ilmaantui täyden terveyden joukossa. Tässä tapauksessa voimme kiistellä ulkoisten tekijöiden vaikutuksista, jotka eivät kuulu sairauksiin:

1. Stressi. Työ kaupan alalla, lääketieteessä, liiketoiminnassa, jossa vaaditaan jatkuvaa kommunikointia ihmisten kanssa, vaikuttaa suuresti ihmisen hermostoon. Ärtyneisyys, ärtyneisyys, väsymys, unettomuus ja huonovointisuus liittyvät huonoon mielialaan.
2. Yövuorotyö kaataa ihmisen oikeasta rytmistä. Väsymys, nopea väsymys, uupumus jatkuvat useita päiviä. Joskus silmien alle voi ilmestyä kalpeutta, ympyröitä.
3. Aliravitsemus voi liittyä elämäntapaan, työaikatauluun. Lihan, tuoreiden vihannesten ja hedelmien puuttuminen ruokavaliosta johtaa hypovitaminoosin esiintymiseen. Samaan aikaan henkilö laihtuu, tuntee lihasheikkoutta, letargiaa, uneliaisuutta.
4. Raskas urheilu liittyy uuvuttavaan fyysiseen toimintaan. Tässä tapauksessa keho menettää paljon energiaa, köyhtyy. Jos tätä varausta ei täytetä ajoissa, harjoituksen jälkeen esiintyy hajoamista, letargiaa, nopeaa lihasväsymystä ja uneliaisuutta.
5. Leikkausten, vammojen jälkeinen kuntoutusjakso kestää useista viikoista 2-3 vuoteen. Tällä hetkellä potilaat valittavat jalkojen ja käsivarsien lihasten heikkoudesta, huonovointisuudesta ilman kohonnutta ruumiinlämpöä, yleistä väsymystä, kipua leikkauksen jälkeisillä alueilla.
6. Auringon magneettisalamat saavuttavat maan 2-3 päivän kuluttua ja kestävät jopa viikon. Tänä aikana henkilö, erityisesti vanhukset, voi kokea voimakasta päänsärkyä, yleistä väsymystä, paniikkia, verenpaineen hyppyjä, kipua sydämessä.

Lääkärin neuvoja. Jos tiedemiehet ennustavat magneettisia myrskyjä, sinun tulee ehdottomasti ottaa painepillereitä, ja jos sinulla on päänsärkyä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin

Jotta päästään eroon kehon epämukavuudesta, yleisestä väsymyksestä, kaikki huonovointisuuden syyt on poistettava.

Kuinka päästä eroon heikkoudesta ja väsymyksestä kotona

Voit päästä eroon väsymyksestä ja uupumuksesta muutamalla yksinkertaisella harjoituksella. Tällaiset tunnit tulisi kuitenkin suorittaa säännöllisesti yleiskunnosta riippumatta. Fysioterapeutit neuvovat ryhtymään seuraaviin toimiin:

Tärkeä! Jos voimattomuus, huonovointisuus tai päänsärky ilmaantui korkean paineen vuoksi, harjoittelu on vasta-aiheista

Voit päästä eroon epämukavuudesta muilla tavoilla:

• syvä uni;
• klassisen musiikin kuuntelu ennen nukahtamista;
• lämmin suihku tai kylpy ennen nukkumaanmenoa;
• selän ja kaulan lihasten akupainanta kovan työn jälkeen;
• aamujuoksu 10 minuuttia;
• aamulla kuuma ja ei vahva musta tee, ravitseva aamiainen antaa voimaa ja energiaa ainakin puoleksi päivästä.

Päästäksesi eroon ärsyttävistä huonovointisuuden oireista, sinun on pidettävä kehosi jatkuvasti hyvässä kunnossa, mutta myös aina löydettävä aikaa levätä.

Mitkä lääkkeet auttavat pahoinvointiin

Väsymyksen tai uupumuksen hoito riippuu kehon heikkouden syystä.

Tärkeä! Pillereiden ottaminen pahoinvointiin ei saa olla itsenäistä ja hallitsematonta. Muista kääntyä lääkärin puoleen

Epämukavuutta voidaan hoitaa seuraavilla lääkkeillä:

Pahoinvointi vaikuttaa koko organismin työhön, muuttaa mielialaa, vähentää voimaa. Siksi tähän tilaan johtaneiden syiden torjunta vaatii integroitua lähestymistapaa ja pakollista lääkärin kuulemista.

Heikkous tai voiman menetys- yleinen ja melko monimutkainen oire, jonka esiintyminen riippuu useiden fysiologisten ja psykologisten tekijöiden vaikutuksesta.

Heikkous tai voiman menetys

Useimmissa tapauksissa potilaat kuvaavat heikkoutta yksilöllisten tunteidensa mukaan. Joillekin heikkous on identtinen vakavan väsymyksen kanssa, toisille - tämä termi viittaa mahdolliseen huimaukseen, hajamielisyyteen, huomion menettämiseen ja energian puutteeseen.

Niinpä monet lääketieteen ammattilaiset luonnehtivat heikkoutta potilaan subjektiivisena tunteena, joka kuvastaa päivittäisten töiden ja tehtävien suorittamiseen tarvittavan energian puutetta, jotka henkilö pystyi suorittamaan ilman ongelmia ennen heikkouden puhkeamista.

Heikkouden syyt

Heikkous on yleinen oire, joka liittyy laajimpiin sairauksiin. Tarvittavat tutkimukset ja analyysit sekä niihin liittyvät heikkoudet ja muut kliiniset oireet mahdollistavat taudin tarkan syyn selvittämisen.

Heikkouden ilmaantumisen mekanismi, sen luonne - johtuvat syystä, joka provosoi tämän oireen esiintymisen. Väsymys voi ilmetä sekä voimakkaan emotionaalisen, hermoston tai fyysisen ylikuormituksen seurauksena että kroonisten tai akuuttien sairauksien ja tilojen seurauksena. Ensimmäisessä tapauksessa heikkous voi kadota itsestään ilman seurauksia - on tarpeeksi hyvää unta ja lepoa.

Flunssa

Joten suosittu heikkouden syy on akuutti virustartuntatauti, johon liittyy kehon yleinen myrkytys. Heikkouden ohella täällä ilmenee muita oireita:

• kohonnut lämpötila;
• valonarkuus;
• kipu päässä, nivelissä ja lihaksissa;
• voimakas hikoilu.

Vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia

Heikkouden esiintyminen on ominaista toiselle yleiselle ilmiölle - vegetatiiviselle-vaskulaariselle dystonialle, joka on koko joukko erilaisia ​​​​oireita, joista mainitaan:

• unihäiriöt;
• huimaus;
• keskeytykset sydämen työssä.

Nuha

Kroonisen luonteen saamiseen liittyy puolestaan ​​siitä johtuva nenän limakalvon turvotus, joka lopulta johtaa aivolisäkkeen vaikutukseen. Tämän vaikutuksen alaisena turvotusalueella olevan pääasiallisen umpieritysrauhasen normaali toiminta häiriintyy. Tästä johtuvat epäonnistumiset aivolisäkkeen toiminnassa johtavat epätasapainoon monissa kehon järjestelmissä: endokriiniset, hermostolliset, immuunijärjestelmät jne.

Muita heikkouden syitä

Äkillinen ja vakava heikkous on luontainen oire vakava myrkytys, yleinen myrkytys.

Terveellä henkilöllä heikkous voi johtua: aivovaurio, verenhukka- paineen jyrkän laskun seurauksena.

Naiset ovat heikkoja kuukautisten aikana.

Myös anemialle ominaista heikkoutta- sairaus, jolle on ominaista punasolujen sisältämän hemoglobiinin lasku. Ottaen huomioon, että tämä aine kuljettaa happea hengityselimistä sisäelinten kudoksiin, riittämätön hemoglobiinimäärä veressä johtaa kehon kokemaan hapen nälänhätään.

Jatkuva heikkous liittyy vitamiinin puutteeseen- sairaus, joka viittaa vitamiinien puutteeseen. Tämä tapahtuu yleensä jäykkien ja irrationaalisten ruokavalioiden noudattamisen, huonon ja yksitoikkoisen ravinnon seurauksena.

Lisäksi heikkous voi olla oire seuraavista sairauksista:

Krooninen väsymys

Krooninen väsymys on kehon suojaava reaktio jatkuvaan ylikuormitukseen. Eikä välttämättä fyysistä. Emotionaalinen stressi voi kuluttaa hermostoa yhtä paljon. Väsymyksen tunnetta voi verrata sulkuhanaan, joka ei anna kehon tuoda itseään reunaan.

Useat kemialliset alkuaineet ovat vastuussa hyvän mielen tunteesta ja tuoreen energian tulvasta kehossamme. Luettelemme niistä vain muutaman:

Useimmiten tämä tauti vaikuttaa suurten kaupunkien asukkaat, jotka harjoittavat liiketoimintaa tai muuta erittäin vastuullista ja kovaa työtä, elävät epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa, joilla on epäterveellisiä tavoitteita, jatkuvasti stressaantuneita, aliravittuja ja eivät osallistu urheiluun.

Edellä olevan perusteella käy selväksi, miksi kroonisesta väsymyksestä on tullut viime vuosina epidemia kehittyneissä maissa. Yhdysvalloissa, Australiassa, Kanadassa ja Länsi-Euroopan maissa kroonisen väsymysoireyhtymän ilmaantuvuus on 10-40 tapausta 100 000 asukasta kohti.

CFS - krooninen väsymysoireyhtymä

Heikkous on olennainen fyysisen ja henkisen rasituksen oire. Joten nykyaikaisten ihmisten keskuudessa, jotka joutuvat alistamaan valtavia työtaakoja, ns. krooninen väsymysoireyhtymä.

Kuka tahansa voi kehittää CFS:n, vaikka se on yleisempää naisilla. Yleensä:

Tämä tila osoittaa elinvoiman tarjonnan äärimmäistä ehtymistä. Heikkous syntyy, kun fyysinen ja henkinen ylikuormitus lisääntyy. Lisäksi jo jatkuvaan heikkouteen ja voiman menettämiseen liittyy useita lisäoireita:

• uneliaisuus;
• ärtyneisyys;
• ruokahalun menetys;
• huimaus;
• keskittymiskyvyn menetys;
• häiriötekijä.

Syyt

• Krooninen unettomuus.
• Ylityötä.
• Emotionaalinen stressi.
• Virusinfektiot.
• Tilanne.

Hoito

Hoidon monimutkaisuus on pääperiaate. Yksi tärkeimmistä hoidon edellytyksistä on myös suoja-ohjelman noudattaminen ja potilaan jatkuva yhteys hoitavaan lääkäriin.

Nykyään kroonista väsymystä hoidetaan erilaisilla kehon puhdistusmenetelmillä, erityisvalmisteiden käyttöönotto tapahtuu keskushermoston toiminnan ja aivojen toiminnan normalisoimiseksi sekä endokriinisten, immuuni- ja immuunijärjestelmän toiminnan palauttamiseksi. ruoansulatuskanavan järjestelmät. Lisäksi psykologisella kuntoutuksella on tärkeä rooli tämän ongelman ratkaisemisessa.

Kroonisen väsymysoireyhtymän hoito-ohjelman tulee sisältää:

Asiantuntijahoidon lisäksi voit lievittää väsymystä yksinkertaisilla elämäntapavinkeillä. Yritä esimerkiksi säädellä fyysistä aktiivisuuttasi tasapainottamalla uni- ja valveillaolojaksoja, älä ylikuormita itseäsi äläkä yritä tehdä enempää kuin pystyt. Muuten se voi vaikuttaa negatiivisesti CFS:n ennusteeseen. Ajan myötä aktiivisuusjaksoja voidaan lisätä.

Hallitsemalla käytettävissä olevia voimia oikein voit tehdä enemmän asioita. Tätä varten sinun on suunniteltava kunnolla aikataulusi päivälle ja jopa tulevalle viikolle. Tekemällä asiat oikein – sen sijaan, että kiirehdit saadaksesi mahdollisimman paljon tehtyä lyhyessä ajassa – voit edistyä tasaisesti.

Myös seuraavat säännöt voivat auttaa:

• välttää stressaavia tilanteita;
• pidättäytyä alkoholista, kofeiinista, sokerista ja makeutusaineista;
• välttää kaikkia ruokia ja juomia, jotka aiheuttavat kehon negatiivisen reaktion;
• Syö säännöllisesti pieniä aterioita pahoinvoinnin lievittämiseksi
• levätä paljon;
• yritä olla nukkumatta pitkään, koska liian pitkä uni voi pahentaa oireita.

Kansanhoidot

mäkikuisma

Otamme 1 kupillisen (300 ml) kiehuvaa vettä ja lisäämme siihen 1 rkl kuivaa mäkikuismaa. Tämän infuusion tulee olla lämpimässä paikassa 30 minuuttia. Käyttösuunnitelma: 1/3 kupillista kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa. Pääsyn kesto - enintään 3 viikkoa peräkkäin.

piharatamo

On tarpeen ottaa 10 g kuivia ja huolellisesti murskattuja yleisen jauhobanaanien lehtiä ja kaada niiden päälle 300 ml kiehuvaa vettä, vaatia 30-40 minuuttia lämpimässä paikassa. Käyttöohje: 2 ruokalusikallista kerralla, kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Pääsyn kesto - 21 päivää.

Kokoelma

Sekoita 2 rkl kauraa, 1 rkl kuivia piparmintun lehtiä ja 2 rkl hammaskiveä (piikikäs) lehtiä. Saatu kuiva seos kaadetaan 5 kupilliseen kiehuvaa vettä ja infusoidaan 60-90 minuuttia froteepyyhkeeseen käärittyyn astiaan. Käyttösuunnitelma: by? lasi 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa. Pääsyn kesto - 15 päivää.

Apila

Sinun on otettava 300 grammaa kuivattuja niittyapilan kukkia, 100 grammaa tavallista sokeria ja litra lämmintä vettä. Laitamme veden tuleen, kiehauta ja kaada apila, keitä 20 minuuttia. Sitten infuusio poistetaan lämmöltä, jäähdytetään ja vasta sen jälkeen lisätään määritetty määrä sokeria. Sinun on otettava apila-infuusio 150 ml 3-4 kertaa päivässä teen tai kahvin sijaan.

Puolukka ja mansikka

Tarvitset mansikoiden ja puolukoiden lehtiä, 1 rkl kutakin - ne sekoitetaan ja kaadetaan kiehuvalla vedellä 500 ml:n määrässä. Lääkettä infusoidaan termospullossa 40 minuuttia, sitten juo teekuppi kolme kertaa päivässä.

aromaterapia

Kukkaesanssit on suunniteltu lievittämään mielenterveyshäiriöitä ja lievittämään jännitteitä tunnealueella. Ne ovat erityisen hyödyllisiä, jos olet masentunut tai olet menettänyt kiinnostuksen elämään:

• klematis (klematis): olla iloisempi;
• oliivi: kaikentyyppiseen stressiin;
• villiruusu: apatialla;
• paju: jos sinua rasittavat taudin asettamat elämäntaparajoitukset.

Heikkouden oireet

Heikkoudelle on ominaista fyysisen ja hermoston voiman heikkeneminen. Hänelle on ominaista apatia, kiinnostuksen menetys elämää kohtaan.

Akuuttien tartuntatautien kehittymisen aiheuttama heikkous ilmenee yhtäkkiä. Sen lisääntyminen liittyy suoraan infektion kehittymisnopeuteen ja siitä johtuvaan kehon myrkytykseen.

Voimakkaan fyysisen tai hermoston rasituksen seurauksena terveellä henkilöllä esiintyvän heikkouden luonne liittyy ylikuormituksen määrään. Yleensä tässä tapauksessa heikkouden merkit ilmaantuvat vähitellen, ja niihin liittyy kiinnostuksen menetys tehtävää kohtaan, väsymys, keskittymiskyvyn menetys ja hajamielisyys.

Suunnilleen sama luonne on heikkous, joka johtuu pitkäaikaisesta paastosta tai tiukasta ruokavaliosta. Ilmoitettujen oireiden lisäksi ilmaantuu ulkoisia beriberi-merkkejä:

• ihon kalpeus;
• kynsien lisääntynyt hauraus;
• huimaus;
• hiustenlähtö jne.

Heikkouden hoito

Heikkouden hoidon tulee perustua sen ilmenemisen aiheuttaneen tekijän poistamiseen.

Tartuntatautien perimmäinen syy on tartunnanaiheuttajan toiminta. Tässä hakemus sopiva lääkehoito tarvittavilla toimenpiteillä immuniteetin lisäämiseksi.

Terveellä ihmisellä ylityöstä johtuva heikkous poistuu itsestään. Tärkeimmät valvontatoimenpiteet kunnollinen uni ja lepo.

Ylityön, hermoston aiheuttaman heikkouden hoidossa, palauttaa hermovoiman ja lisää hermoston vakautta. Tätä varten terapeuttiset toimenpiteet on suunnattu ennen kaikkea työ- ja lepojärjestelmän normalisoimiseen, negatiivisten, ärsyttävien tekijöiden poistamiseen. Tehokas varojen käyttö yrttilääkkeet, hieronta.

Joissakin tapauksissa heikkouden poistaminen vaatii ruokavalion korjaus, lisäämällä siihen runsaasti vitamiineja ja tärkeitä hivenaineita sisältäviä ruokia.

Mihin lääkäreihin ottaa yhteyttä heikkouden ja uupumukseen:

Kysymyksiä ja vastauksia aiheesta "Heikkous"

Kysymys:Hei! Olen 48-vuotias, työskentelen fyysisesti 2/2 aikataulussa. Noin kuukauden ajan on ollut kova väsymys, edes 2 vapaapäivää ei palaa normaaliksi.. Aamulla nousen vaivalloisesti, ei ole tunnetta, että olisin nukkunut ja levännyt. Ei kuukautisia nyt 5 kuukauteen.

Vastaus: Jos kuukautisia ei ole 5 kuukauteen, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin tekijöihin: fyysinen aktiivisuus; hermostunut rasitus; aliravitsemus; tiukat ruokavaliot. Lisäksi tarvitaan kokopäiväinen gynekologin (kystat, fibroidit, virtsa- ja virtsaelimen infektiovauriot) ja endokrinologin (diabetes mellitus; poikkeamat endokriiniset järjestelmästä; lisämunuaisten ongelmat) konsultaatio. Hormonitasapainossa voi olla ongelmia. Tämän tarkistamiseksi sinun on luovutettava verta. Jos diagnoosi varmistuu, lääkäri määrää hormonihoidon.

Kysymys:Hei! Olen 33-vuotias ja minulla on (nainen/sukupuoli) niskakipuja ja heikkoutta.

Vastaus: Ehkä osteokondroosi, neurologin sisäinen kuuleminen on sinulle välttämätöntä.

Kysymys:Hei! Osteokondroosin kipujen myötä epigastrinen alue sattuu, voi olla jonkinlainen yhteys!

Vastaus: Rintarangan keski- tai alaosan osteokondroosissa voi esiintyä kipua epigastrisessa alueella ja vatsassa. Ne erehtyvät usein vatsan tai haiman, sappirakon tai suoliston sairauksien oireiksi.

Kysymys:heikkous kipu oikea lapaluu olkapäästä ei syötävää en halua mikä minua vaivaa

Vastaus: Oikean lapaluiden kivulle voi olla monia syitä. Suosittelemme, että käyt henkilökohtaisesti terapeutin luona.

Kysymys:Hei! Olen 30-vuotias, olin sairastunut tuberkuloosiin, mutta heikkous säilyi, se jopa paheni. Kerro minulle mitä tehdä, on mahdotonta elää!

Vastaus: Tuberkuloosilääkkeiden käytön sivuvaikutuksia ovat lihas-, nivel-, päänsäryt, heikkous, apatia, ruokahaluttomuus. Tuberkuloosin jälkeinen toipuminen koostuu päivittäisen hoito-ohjelman noudattamisesta, ravitsemuksen ja oikeanlaisen fyysisen aktiivisuuden määrittämisestä.

Kysymys:Hei, kerro, mihin lääkäriin sinun pitäisi vielä ottaa yhteyttä: saippua 4-5 kuukautta, täydellinen apatia, hajamielisyys, viime aikoina kipua korvien takana, sinun täytyy ottaa kipulääkkeitä. Analyysit ovat normaaleja. Käytän tippua päänsärkyjen takia. Mikä voisi olla?

Vastaus: Kipu korvien takana: ENT (välikorvatulehdus), neurologi (osteokondroosi).

Kysymys:Hei! Olen 31 vuotias nainen. Minulla on jatkuvasti heikkoutta, voiman menetystä, unen puutetta, apatiaa. Minulla on usein kylmä, en voi lämmittää peiton alle pitkään aikaan. On vaikea herätä, haluan nukkua päivällä.

Vastaus: Yksityiskohtainen yleinen verikoe, anemian poissulkeminen on välttämätöntä. Tarkista veresi kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) varalta. Tarkkaile verenpainettasi muutaman päivän ajan nähdäksesi, onko paine laskenut. Käänny neurologin puoleen: verenkiertohäiriöt selkärangan, aivojen verisuonissa.

Kysymys:Mies on 63-vuotias. ESR 52mm/s. He tarkastivat keuhkot - puhdas, krooninen keuhkoputkentulehdus on tyypillistä tupakoitsijalle. Väsynyt aamulla, heikkous jaloissa. Terapeutti määräsi antibiootteja keuhkoputkentulehdukseen. Mihin lääkäriin minun pitäisi ottaa yhteyttä?

Vastaus: Korkeat POP-pitoisuudet voivat liittyä tupakoijan krooniseen keuhkoputkentulehdukseen. Yleiset heikkouden syyt: anemia (verikoe) ja kilpirauhassairaus (endokrinologi), mutta on parempi käydä läpi kattava tutkimus.

Kysymys:Hei!Olen 50-vuotias nainen, syyskuussa 2017 sairastuin raudanpuuteanemiaan Hemoglobiini nousi tammikuussa 2018, heikkous jatkuu edelleen, kävellä vaikea, jalkoihin sattuu, tarkistin kaikki, B12 on normaali Aivojen ja selkäytimen magneettikuvaus, kaikkien elinten ultraääni, alaraajojen verisuonet, kaikki on normaalia, ENMG on normaalia, mutta en pysty kävelemään, mikä se voisi olla?

Vastaus: Jos anemian syytä ei korjata, se voi uusiutua. Lisäksi kilpirauhanen kannattaa tarkistaa.

Kysymys:Hei, nimeni on Alexandra kaksi vuotta sitten synnytyksen jälkeen, minut kotiutettiin sairaalasta toisen asteen anemialla, sinusarytmialla. Nykyään tunnen oloni erittäin huonoksi, huimausta, heikkoutta, väsymystä, jatkuvaa stressiä, hermoja, masennusta, kipua sydämessäni, joskus käteni puutuvat, joskus pyörryn, pääni on raskas, en pysty työskentelemään, en voi johtaa normaalia elämää...kahdella lapsella ei ole voimaa mennä heidän kanssaan ulos...kertokaa mitä tehdä ja miten olla..

Vastaus: Käy testaamassa, aloita terapeutista. Sekä anemia että sinusarytmia voivat aiheuttaa tilasi.

Kysymys:Hyvää iltapäivää! Olen 55-vuotias. Minulla on voimakasta hikoilua, heikkoutta, väsymystä. Minulla on C-hepatiitti, lääkärit sanovat, etten ole aktiivinen. Tuntuu oikealla puolella maksan alla nyrkillä pyörivä pallo. Minulla on erittäin huono olo, käyn usein lääkäreillä, mutta siinä ei ole mitään järkeä. Mitä tehdä? Minut lähetetään maksulliseen tutkimukseen, mutta rahaa ei ole, he eivät halua joutua sairaalaan, he sanovat, että hengitän edelleen, en ole vielä pudonnut.

Vastaus: Hei. Valitukset huonosta sairaanhoidosta - terveysministeriön vihjepuhelin: 8 800 200-03-89.

Kysymys:Olen käynyt lääkärissä 14 vuotta. Minulla ei ole voimaa, jatkuva heikkous, jalkani on vanutettu, haluan ja haluan nukkua. Kilpirauhanen on normaali, hemoglobiini on laskenut. He nostivat sen, mutta eivät löytäneet mistä. Sokeri on normaalia, ja hikeä sataa rakeita. Ei voimia, voin valehdella koko päivän. Auta neuvomaan mitä tehdä.

Vastaus: Hei. Oletko käynyt kardiologilla?

Kysymys:Hyvää iltapäivää! Kerro minulle, että minulla on kohdunkaulan kondroosi, se sattuu usein pään takaosaan ja säteilee etuosaan, varsinkin kun yskään etuosaan, se aiheuttaa kipua. Pelkään, jos se voi olla syöpä, Jumala varjelkoon. Kiitos!

Vastaus: Hei. Tämä on kohdunkaulan kondroosin ilmentymä.

Kysymys:Hei! Vakava heikkous, erityisesti jaloissa ja käsivarsissa, ilmaantui yhtäkkiä, ei ole päänsärkyä, on ahdistusta, jännitystä. Kävin endokrinologilla, terapeutilla, kardiologilla, tein vatsaontelon ultraäänen, otin injektioita ja tilanne on sama: joko koko kehossa on voimakas raskaus, sitten se antaa mennä. Kiitos!

Vastaus: Hei. Jos endokrinologi, terapeutti ja kardiologi eivät löytäneet mitään, on vielä neuvoteltava neurologin kanssa verenkiertohäiriöiden sulkemiseksi pois selkärangan ja aivojen verisuonista. Jos heikkous ilmestyi stressin, masennuksen taustalla - katso psykoterapeutti.

Kysymys:Aamulla kova heikkous, ruokahaluttomuus, kaikki tärisee sisällä, pää näyttää olevan sumussa, näkö hajoaa, ei ole keskittymistä, pelkoa, masennusta omasta tilasta.

Vastaus: Hei. Syitä voi olla monia, sinun on tarkistettava kilpirauhanen, hemoglobiini ja neuvoteltava neurologin ja psykoterapeutin kanssa.

Kysymys:Hei, 2 viikon ajan tunnen heikkoutta illalla, pahoinvointia, en halua syödä, välinpitämättömyys elämää kohtaan. Kerro mitä se voisi olla

Vastaus: Hei. Syitä voi olla monia, sinun on neuvoteltava henkilökohtaisesti terapeutin kanssa, joka lähettää sinut tutkimukseen.

Kysymys:Hei, olen 49-vuotias, harrastan kuntoilua, työskentelen jaloillani, mutta äskettäin minulla on ollut vika, tunnen huimausta. Nukun vähintään 8 tuntia, hemoglobiinini on normaali, tarkistin kilpirauhasen Otan magnesiumia ohjeen mukaan, verenpaineeni on alhainen (koko elämäni). Kertokaa mitä muuta pitää tarkistaa.

Vastaus: Hei. Neurologin sisäinen konsultaatio huimauksesta on sinulle välttämätön.

Kysymys:Hei, ikää 25, nainen, noin kuukauden ajan, vakava heikkous, huimaus, apatia, jatkuva nukkumishalu, ei ruokahalua. Kerro minulle mitä tehdä?

Vastaus: Hei. Jos näin tapahtuu lääkkeiden käytön aikana, keskustele asiasta lääkärisi kanssa, jos ei, tarvitset sisäisen neurologin kuulemisen (huimaus).

Kysymys:Hei, jatkuva heikkous yleensä, en voi elää normaalisti, selässäni alkoivat ongelmat ja elämä suistui raiteilta, pelkään, että en löydä ratkaisua ongelmaan enkä tiedä kuinka ratkaista se periaate, voitko neuvoa jotain? Olen erittäin innoissani, elän pelossa, olen 20-vuotias, pelkään tulla hulluksi.

Vastaus: Hei. Jatkuva heikkous on oire monista sairauksista ja tiloista. Sinun on suoritettava tutkimus - otettava verikokeet: yleiset, biokemialliset, kilpirauhashormonit ja hakeuduttava sisäiseen tapaamiseen terapeutin ja psykologin kanssa.

Kysymys:Hei! Olen 22-vuotias. Olen huimannut nyt 4 päivää. Ja on vaikea hengittää ja kaikesta tästä tunnen itseni heikoksi ja väsyneeksi. Viikko sitten, kahden päivän ajan raskaan viikonlopun jälkeen, nenästäni tuli verta. Osaatko kertoa mistä nämä ongelmat voisi johtua? Kiitos vastauksesta.

Vastaus: On mahdollista, että olet yliväsynyt. Kerro minulle, onko sinulla viime aikoina ollut tilanteita, joissa nukuit huonosti ja vähän, vietit liian paljon aikaa tietokoneen ääressä? Kuvaamasi oireet voivat olla valtimopaineen nousu, kallonsisäinen verenpainetauti. Suosittelen, että teet M-ECHO:n, EEG:n ja otat yhteyttä neurologiin.

Kysymys:3 kuukauden ajan lämpötila on noin 37, suun kuivuminen, väsymys. Veri- ja virtsakokeet ovat kunnossa. Viime aikoina hänellä oli usein kurkkukipu ja häntä hoidettiin antibiooteilla.

Vastaus: Tätä lämpötilaa ei pidetä kohonneena ja valitusten puuttuessa se ei vaadi hoitoa, mutta jos olet huolissasi väsymyksestä, suun kuivumisesta, sinun on tehtävä sarja tutkimuksia. Suosittelen, että teet bakteriologisen analyysin (kylvö nielusta), verikokeen sokerille sekä kilpirauhashormonianalyysin (TSH, T3, T4, vasta-aineet TPO:lle), koska nämä oireet voivat olla ilmentymiä monista sairaudet. Suosittelen myös, että teet tällaisen tutkimuksen, immunogrammin ja käyt henkilökohtaisesti immunologilla.

Kysymys:Hei, olen 34-vuotias nainen, noin 3 vuotta - jatkuva heikkous, hengenahdistus, joskus käteni ja jalat turpoavat. Kipua ei ole missään, huimausta on harvinainen, gynekologisesti kaikki kunnossa, paine normaali, vain joskus lämpötila on 37,5 ja yli, ilman vilustumista, juuri niin. Mutta heikkous on voimistunut viime aikoina, varsinkin unen jälkeen, ja viime aikoina en pysty parantamaan vilustumista tai vilustumista millään tavalla, olen yskinyt kuukauden tai enemmän (ei voimakasta). En mene lääkäriin tästä, haluan kysyä sitä täällä. Onko se krooninen väsymysoireyhtymä? Ja onko tästä mitään keinoa päästä eroon?

Vastaus: Suosittelen sinua käymään täydellisen tutkimuksen läpi, menemään vegetatiivisten häiriöiden klinikalle tai mihin tahansa psykosomaattiseen klinikkaan, jossa sinulle määrätään ehdottomasti kaikkien asiantuntijoiden (psykiatri, neurologi, endokrinologi, kardiologi) konsultaatiot. Tutkimuksen jälkeen lääkärit tekevät päätöksen puolestasi. Psykoterapia on pakollinen!

Kysymys:Hei! Olen 19 vuotta vanha. Viimeisen viikon ajan minulla on ollut huono olo. Vatsa sattuu, joskus se antaa alaselkään, joskus on lievää pahoinvointia. Väsymys, ruokahaluttomuus (tarkemmin sanottuna joskus haluan syödä, mutta kun katson ruokaa, tunnen oloni pahoin), heikkous. Mikä voisi olla syynä tähän? Minulla on koko ajan alhainen verenpaine, minulla on ongelmia kilpirauhasen kanssa.

Vastaus: Suorita verikoe, virtsakoe, gynekologinen tutkimus.

Kysymys:Hei. Olen 22, töissä toimistossa se yhtäkkiä sairastui. Hänen päänsä pyöri, hän melkein pyörtyi. Ei kuumetta, yskää, nuhaa. Ei kylmä tila. Näin ei ollut aiemmin. Ja tunnen itseni edelleen heikoksi. Olen viime aikoina havainnut väsyneen tilan, töiden jälkeen kaadun, vaikka työskentelen 8 tuntia, en fyysisesti. Suljen pois raskauden, koska. oli kuukautiset. Mitä testejä suosittelisitte ottamaan viallisen selvittämiseksi?

Vastaus: Hei! Luovuta kehittynyt yleinen tai yleinen verianalyysi, on ensinnäkin suljettava anemia pois. Tarkista veresi kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) varalta minä tahansa kiertosi päivänä. Tarkkaile verenpainettasi muutaman päivän ajan nähdäksesi, onko paine laskenut. Jos mitään ei tule ilmi, ota lisäksi yhteyttä neurologiin, on välttämätöntä sulkea pois verenkiertohäiriöt selkärangan, aivojen verisuonissa.