Millainen pitäisi olla 1,5-vuotiaan lapsen rutiini. Kuinka valita oikea päivärutiini vuoden ikäiselle lapselle? Päiväunet - yksi tai kaksi kertaa päivässä

Kaikki lapset kehittyvät oman aikataulunsa mukaan, ja 1-vuotiaan lapsen päivärytmi voi poiketa muun murun rutiinista. Jotkut tämän ikäiset vauvat polkevat itsevarmasti, toiset vain ryömivät eivätkä ole vielä ottaneet ensimmäisiä askeleitaan. Sama pätee lasten hermostoon: joillekin se on heikko, toisille se mahdollistaa täydellisen hereillä, vain kerran keskeytettynä nukkumaan päivän aikana.

Päivän tila - määrittämäsi toimintosarja - on avain harjoitteluun. On tärkeää, että vauva tietää, että välität hänen terveydestään eikä hän tule toimeen ilman ruokaa, unta, hygieniatoimenpiteitä.

Monet venäläiset lastenlääkärit väittävät, että lapsi tarvitsee ruokaa 3 tunnin välein, mutta kokeneet äidit tietävät, että vauvan ruokahalulla on suuri rooli hänen elämässään.

Syötä perheen sääntö: "Ei välipalaa!" Jotta et valittaisi lasten ruokahaluttomuudesta. Jos vauva pureskelee jotain, hänen aivoihinsa lähetetään signaali syömisestä, joten hänellä ei ole ruokahalua, ja lounaan tai illallisen aikana lapsi yksinkertaisesti kääntyy pois lautaselta.

1-vuotiaan uni

Kuinka paljon vauvan pitäisi nukkua?

Vauvan uninormi 1-vuotiaana on 12-13 tuntia vuorokaudessa, yöunet heistä 10-11 tuntia, päiväunet 2-3 tuntia. Jos tila poikkeaa +/- 1 tunti mihin tahansa suuntaan, tämä on muunnelma normista . Jos vauva on iloinen, rauhallinen, iloinen, osaa keskittyä omiin tekoihinsa, hänellä on erinomainen ruokahalu, hän menee helposti nukkumaan, herää hymyillen, ei ole syytä huoleen.

Mutta jos lapsi nukkuu 16-17 tuntia päivässä, tämän pitäisi varoittaa sinua, sinun on kiinnitettävä huomiota muihin oireisiin ja ilmoitettava tästä lastenlääkärille.

Päiväunet - kerran vai kahdesti?

"Vuotiaan" päivittäinen rutiini voi olla toinen kahdesta vaihtoehdosta.

1. 2-vaiheinen uni päivän aikana, joka koostuu kahdesta 1,5 tunnin jaksosta. Taaperot, jotka pitävät tästä unirytmistä, voivat olla hereillä noin 4 tuntia. Illalla ne on laskettava noin klo 22.00. 2 pitkää kävelyä ja ateriaa 5 kertaa päivässä sopii täydellisesti päivittäiseen rutiiniin.
2. 1 pitkä päiväunet. Tämä vaatii yleensä vakavaa päivittäisen rutiinin uudelleenjärjestelyä. Vauvat, jotka ovat tyytyväisiä yhteen uneen, voidaan luokitella "pöllöiksi": he heräävät aikaisintaan 7-8 aamulla. Heidän päiväunensa kestää vähintään 2-3 tuntia, alkaa noin klo 13.00 ja päättyy aikaisintaan klo 15.30-16.00. Tässä tapauksessa vauva voi istua pöydän ääressä vain 4 kertaa. Tällainen hoito-ohjelma 1-vuotiaalle lapselle on mahdollisimman lähellä esikoulussa käyvien lasten olosuhteita, joten sopeutuminen ensimmäisten päiväkotikäyntien aikana kulkee varmasti ilman vaikeuksia. Lisäksi klo 21.00 nukkumaan menevillä murujen vanhemmilla on hieman enemmän vapaa-aikaa (edellyttäen, että he ovat myös "pöllöjä").

Tärkeimmät järjestelmän hetket

Herääminen, pesu ja aamuharjoitukset

Vauvan aamu kannattaa aloittaa pesulla ja pesulla. Yleensä lapset kokevat suurta iloa vedessä leikkimisestä, voit käyttää tätä hetkeä hyödyllisen taidon muodostamiseen, jolloin lapsi voi pestä itsensä. Ennen sitä näytä hänelle joka kerta, kuinka kasvot, kätensä pestään oikein, käytetään saippuaa ja pyyhettä.

Opeta lapsesi pesemään kätensä ennen ateriaa ja kävelyn jälkeen sekä kovettamaan vesihoitoja aamulla.

Vuoden ikäisen lapsen voimistelu on yhtä tärkeää kuin hygieniatoimenpiteet. Se voi sisältää seuraavat harjoitukset:

• ryömii nelijalkain;
• kävely tuen, tuen ja itsenäisen liikkeen kanssa;
• kävely kapealla polulla;
• kyykky tuella ja ilman;
• lelujen saaminen pieneltä korkeudelta;
• kiivetä sängylle, nojatuoliin, tuoliin, irrottaa nämä huonekalut;
• ryömiminen vanteiden läpi ja esteiden alla;
• kallistus kiinteillä polvilla;
• jalkojen nostaminen makuuasennosta 90 ° kulmaan;
• "pyörä";
• nousta makuutilasta istuma-asentoon;
• käsien nostaminen vuorotellen, käsien liikkeet kuten nyrkkeilyssä;
• pallonheitto kahdella kädellä;
• käveleminen paikallaan polvet korkealla

Vauvan ateriaohjelma riippuu siitä, kuinka monta kertaa hän nukkuu päivän aikana, mikä on 1-vuotiaan lapsen päivärytmi.

2-vaiheisella uniohjelmalla vauva ehtii ruokkia 5 kertaa, yhdellä päiväunilla - 4 kertaa. Jos vauva imettää, rintamaito sopii mainiosti ensimmäiseksi aamiaiseksi ja ruokittavaksi ennen nukkumaanmenoa yöllä (kun korvike korvaa sen).

Toiseksi aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi vauva saa ruokaa yhteiseltä pöydältä - muroja, salaatteja, keittoja, maitotuotteita, keitettyjä ja haudutettuja vihanneksia, hedelmiä, marjoja, liha- ja kalaruokia. Tässä iässä ruokaa ei saa jauhettua. Liha ja kala voidaan hienontaa pureskelurefleksin kehittämiseksi ja oikean pureman muodostamiseksi.

Jos lapsi ei pidä jostakin tuotteesta, sitä ei pidä sulkea pois, sekoittaa sitä ruokiin pikkuhiljaa, jotta lapsi tottuu sen makuun eikä menetä ravintoaineita.

Vauvoille kiellettyjen tuotteiden luettelo: kaikki mausteinen, mausteinen ja paistettu, sitrushedelmät, pähkinät, savustetut lihat, säilykkeet, makkara, sienet ja makeiset. Kaupassa ostettujen makeisten sijaan voit hemmotella lastasi hedelmillä ja marjoilla.

Yritä kehittää vauvan tarkkuustaitoja aterioiden aikana, opeta käyttämään lautasliinoja, nenäliinaa, huuhtele suusi syömisen jälkeen, harjaa hampaat aamulla ja illalla.

Äiti valitsee optimaalisen ajan kävelemiseen, vauvan katseluun ja kotoa poistumiseensa asettamiensa tavoitteiden saavuttamiseen. Jos esimerkiksi haluat aktiivista ajanvietettä, jossa on mahdollisimman paljon vaikutelmia muruille (johon voi sisältyä keinussa ratsastusta, keskustelua ikätovereiden kanssa, kyyhkysten ruokkimista puistossa), on parempi mennä ulos niinä aikoina, kun puisto on aktiivinen. lapsi - aamiaisen tai iltapäiväunen jälkeen.

Myös kausivaihtelu on otettava huomioon. Talvella, myöhään syksyllä ja aikaisin keväällä, kun pimenee aikaisin, iltapäiväkävely on pahempaa kuin aamulla ulkoilu - kävely hämärässä on kiinnostavaa teini-ikäisille, ei lapsille. Kuumina päivinä on parempi mennä ulos ennen klo 11.00 ja klo 16.00 jälkeen, kun aurinko ei ole huipussaan. On tärkeää, että kävelyn aika on täynnä mielenkiintoisia asioita, vaikka se kestää kuinka kauan.

Jos kävelyllä olevan äidin on selviydyttävä jostain liiketoiminnasta (esimerkiksi mennä kauppaan) ja vauva ei pidä sellaisista tapahtumista (tämä on ymmärrettävää, hän haluaa leikkiä ja oppia jotain uutta), tehtävästä tulee monimutkaisempi . Yritä tässä tapauksessa säätää yhteistilaa, jotta voit mennä ulos, ja lapsi on nukkunut tähän aikaan.

Vauvan kävelyn kesto riippuu pitkälti säästä. Loppukeväällä, kesällä ja alkusyksystä kävelyt voivat kestää pitkään - jopa 2 tuntia. On parempi, jos lapsi kävelee 2 kertaa päivässä, samaan aikaan.

Myöhään syksyllä, talvella ja alkukeväällä vuoden ikäisen lapsen kävelyn kesto ei saa ylittää 60 minuuttia. Jos kävelet vähemmän, sinun tulee käydä ulkona 2 kertaa päivässä.

Pelit

Kaikki vauvat rakastavat oppia uusia asioita: rakentaa ja tuhota luomaansa, poimia lattialta ja heittää ulos pinnasängystä. Muoviset tai pehmeät kuutiot ovat ihanteellisia tähän tarkoitukseen. On myös hyvä leikkiä vuoden iässä lajittelijan, isojen yksityiskohtien suunnittelijan kanssa.

Voit auttaa lasta oppimaan kuvia, värejä, rakentaa taloja. Kerää pulmia suurista elementeistä, opi liimaamaan sovelluksia. Nämä pelit ovat hyvin lähellä.

Myös pyramidipelit ovat hyödyllisiä: valitse ostaessasi vaihtoehtoja suurilla renkailla, jotta lapsen on kätevä ottaa ne ja pujottaa ne sauvaan.

Nukeissa voit näyttää vauvalle missä korvat, silmät, nenä, hiukset, kädet ja jalat ovat. Sitten voit kysyä: "Missä Nadian korvat ovat?" ja pyydä heitä näyttämään. Vanhempien, veljien ja sisarten toimintaa jäljittelevä vauva huolehtii nukesta - pukeutuu, ruokkii ja juottaa, nukuttaa, sääli, laittaa pottiin.

Kirjat ovat erittäin tärkeitä tässä iässä. Vaikka vauva ei ymmärrä mistä on kyse, hän kuulee tutun äänen, tunnistaa joitain sanoja, tutkii kuvia kanssasi. Esitä lapsellesi kysymyksiä, näytä mitä kuvissa näkyy, joka kuukausi vaikeuttaa tarinoitasi ja kysymyksiäsi.

Jakeiset sadut kiinnostavat erityisesti vauvan elämää: runollinen rytmi havaitaan paremmin, juuri ne hän toistaa, kun hän alkaa puhua.

Hienomotoriikkaa ja puhetta kehittävät sormipelit voivat olla hyvä oppimismenetelmä.

Monet ihmiset haluavat leikkiä astioiden kanssa, tällaisia ​​​​aktiviteetteja voidaan monipuolistaa improvisoiduilla keinoilla: muroja, papuja, erimuotoisia pastaa, nesteitä muovipulloissa. Lapsi voi kaataa vettä kulhosta toiseen, vangita vedestä esineitä, lajitella viljaa ja siten oppia hallitsemaan omaa kehoaan.

Tässä iässä voit suorittaa muovailutunteja aikuisten valvonnassa, jotta lapsi oppii veistämään makkaroita ja kolobokkeja. On huolehdittava siitä, että muovailuvaha ei pääse lapsen suuhun. Voit tehdä tai ostaa sormivärejä: vauva saa tunteiden meren kämmenillä ja sormilla piirtämisestä.

Luokkien kehittäminen

Tämän ikäiset lapset ajattelevat kuvissa, eivät toimi abstraktien käsitteiden kanssa, joten peleissä on käytettävä paljon esineitä tai kuvia. Kuutiot, nuket, pallot, kirkkaat kirjat, pehmolelut ovat upeita rekvisiitta toiminnan kehittämiseen.

Vuoden ikäisen luomishalu ilmenee, mutta hän ei aina saa sitä mitä ajattelee, ja sitten kiinnostus asiaa kohtaan katoaa. Auta vauvaa, osoita sormella, kerro mitä olet tekemässä ja miksi, jotta kiinnostus luovuuteen kypsyy vähitellen.

Tässä iässä on tärkeää järjestää pelejä puheen kehittämiseksi. Voit ohittaa sanoja hänen suosikkisadussaan tai -laulussaan, toistaa ääniä ("Kuinka lentokone lentää?", "Kuinka kissa kehrää?", "Kuinka koira haukkuu?", "Kuinka mehiläinen surina?" ). Näytä esineitä ja pyydä lasta nimeämään ne.

Vauvan säännöllinen ihonhoito on tärkeää, koska se on erittäin herkkä ja altis vaurioille. Vanhemmat, jotka sallivat pieniä virheitä lapsen hoidossa, aiheuttavat hänelle ahdistusta. Esimerkiksi lapsi oli pukeutunut liian lämpimästi, mikä johti piikiseen kuumuuteen, tai hänet pesty väärään aikaan, vaippaihottumaa, kutinaa, polttamista ilmaantui.

Vähintään 2 kertaa viikossa vauva tulee pestä ennen nukkumaanmenoa. Vuoden kuluttua tämä voidaan tehdä suuressa kylvyssä, ja 2 vuoden kuluttua kannattaa tottua suihkuun. Jos jonakin päivänä et pese vauvaa ennen nukkumaanmenoa, muista pestä hänet ja pestä hänen jalkansa.

Leikkaa kynnet tarvittaessa lyhyiksi pienillä saksilla, joissa on kaarevat päät. Pese vauvan pää, varmista, että shampoo ei pääse lapsen silmiin.

nukahtaminen

On toivottavaa, että vuoden ikään mennessä lapsi on oppinut nukahtamaan ilman matkapahoinvointia tai tuttia. Se on helpompaa sinulle, mutta ei hänelle. Vaikka tällaisia ​​neuvoja on tietysti erittäin vaikea toteuttaa.

1-vuotiaan lapsen päivittäinen rutiini tunneittain

Vaihtoehto 1 (2 unta)

Vaihtoehto 2 (1 päiväunet)

Johtopäätös

1-vuotiaan lapsen hoito-ohjelma on välttämätön murusien normaalille kehitykselle, hänen hermostonsa vakaudelle. Vanhemmat, jotka uskovat, että vauva ei tarvitse selkeää rutiinia, ovat vaarassa saada lopulta lapsen, joka ei sovellu koulutukseen. Ilman tarpeeksi unta vauva on jatkuvasti innoissaan, mikä häiritsee hänen riittävää ymmärrystään ympäröivästä maailmasta, kommunikointia sukulaisten ja ikätovereiden kanssa, oppimista ja kehitystä. Kun valitset tilan, sinun tulee ottaa huomioon vauvasi tarpeet ja toiveet.

Ja mitä mieltä olet vuoden ikäisen lapsen hoidosta - tarvitaanko sitä? Otamme mielellämme vastaan ​​palautetta tämän artikkelin kommenteissa.

Mitä pitäisi olla? Mielestäni tässä ei ole tiukkaa sääntöä. Tiedän vain sen paitsi järjestelmän hetkiä siellä pitäisi olla paikka erilaisille mielenkiintoisille asioille.

1,5-vuotiaan lapsen päivärytmi

Dasha ja minä heräämme auringonsäteiden kanssa. Nuo. meillä ei ole tarkkaa herätysaikaa, joten talvella heräämme myöhään (klo 9-10) ja aikaisin kesällä (klo 7-8). Tämä on erittäin terveellistä, koska nukumme niin paljon kuin keho tarvitsee, ja tämä on erittäin tärkeää hermoston normaalille toiminnalle. Aamutoimenpiteet tehdään yleensä myös yhdessä. Erityisen hauskaa on seurata kuinka Dasha peilin edessä seisoo pistää sormensa kermaani ja tahraa nenänsä ja otsaansa 🙂

Tätä seuraa pakollinen lause "äiti, käki", joka tarkoittaa "äiti, laita sarjakuva päälle". Miksi ku-ku? On vain niin, että katselimme pitkään jatkuvasti opetussarjakuvaa pienimmälle "Tiny Love" -sarjalle, ja siellä on jakso, jossa lammas piiloutuu pallon taakse ja sanoo "käki". Dasha oli iloinen tästä jaksosta ja koko sarjakuvaa kutsuttiin "käkiksi". Totta, nyt hänellä on uusi intohimo - piippaukset, joten aamulla laitamme päälle "Baby Einsteinin" (On the Go -sarja). Pidän todella näistä sarjakuvista, koska ne tarjoavat erinomaista tietosanakirjatietoa eri aiheista, niihin liittyy kaunista klassista musiikkia ja tämän sarjakuvan sankarit ovat hauskoja nukkeja eläinten muodossa.

Sarjakuvia katsoessaan Daria syö aamiaista. Jos aiemmin oli jotenkin mahdollista ruokkia häntä, nyt se on melkein mahdotonta. Pitää ruokkia katsellessa. Sen jälkeen meillä on niin sanotusti "vapaa-aikaa", kun opiskellaan, leikitään tai tehdään jotain yhdessä kotona. Täällä esimerkiksi leikitään papuilla - harjoitus hienomotoristen taitojen kehittämiseen.

Sitten pesin lattiat, ja Dasha auttoi minua. Aiemmin hän vastasi vain roskalapusta, mutta nyt hän on jo varsin fiksu mopin kanssa. En puutu asiaan.

Sitten laitoin kaksi nauhaa lattialle - kattosokkelit, ja Dasha alkoi harjoitella astumista niiden yli.

Ja sitten hän istui maalaamaan. Tai pikemminkin ei piirtää, vaan maalata. Kuva säilyi kun oli "hyönteisten" viikko.

Sitten hän halusi luovuutta ja meni piirtämään itse.

Joten aamutunnit päättyvät ja muuttuvat sujuvasti kokoontumisiksi kadulla. Lähdemme ulos kävelylle jossain klo 10-11, riippuen siitä mihin aikaan nousimme. Ja menemme sivustolle. Ensimmäinen asia, jonka Dasha haluaa tehdä kävelyllä, on ajaa keinulla, karusellilla ja kaikella, mikä vain ratsastaa!

Nämä kuvat on kuitenkin otettu marraskuussa. Minun täytyy ottaa kuva hänestä, kun hän kävelee. Nyt hiekkalaatikko on erityisen suosittu meillä - Dasha on juuri alkanut leikkimään hiekalla ja hän on siitä kovasti kiehtonut. Uskon, että lasten tulee ehdottomasti leikkiä hiekalla, eikä heidän tarvitse pelätä likaantumista. Tämä on erittäin tärkeää lapsen kehityksen kannalta! Kirjoitin tästä artikkelissani "".

Kävelyn jälkeen - lounas ja pakollinen päiväuni. Yritän mennä nukkumaan klo 13-14, mutta en myöhemmin, muuten et voi mennä nukkumaan myöhemmin illalla. Dasha nukkuu hyvin, 2-2,5 tuntia, mutta ongelma on, että hän nukkuu pyörätuolissa. Kuinka voin opettaa hänet nukkumaan pinnasängyssään, on nyt minulle suurin ongelma, ja työskentelen sen eteen. Kun saamme sen ratkaistua, kirjoitan siitä ehdottomasti blogiin.

Iltaisin olen yleensä töissä ja Daria on isoäitien käytettävissä. Täällä on tietysti kirjoja ja kaikenlaisia ​​logiikkaa, ajattelua, kirjaimia, laskemista ja niin edelleen luettavaa. Molemmat isoäidit ovat opettajia, joten ei ole yllättävää, että he ovat valmiita opettamaan tyttärentytärtään. En puutu asiaan, vaikka ymmärrän sen.

Jos palaan töistä liian myöhään, ilta voidaan omistaa luovalle toiminnalle. Jälleen tehtävät auttavat paljon. Tässä on joitain siellä tehtyjä käsitöitä.

Käsityö "talviikkuna"

"Lumisade"

Tila yhdestä puolentoista vuoden ikäiselle lapselle

1 vuoden - 1 vuoden 6 kuukauden ikäisen lapsen päivittäisen rutiinin tulee tarjota riittävä uni vuorokauden aikana, ruokailuvälit ja valveillaolot kestoltaan vastaavat tämän ikäisen lapsen kehon tarpeita. Sen lisäksi, että sillä on valtava merkitys vauvan terveydelle, oikea, tiukasti noudatettu hoito-ohjelma on myös tärkeä, koska se kasvattaa kurinalaisuutta, poistaa pohjan useille aikuisen ja lapsen välisille ristiriitoille.

Lapsen päivittäisiä rutiineja määriteltäessä on otettava huomioon hänessä kehittyneet tavat ja tarpeet. Esimerkiksi alle puolentoista vuoden ikäinen vauva on tarkoituksenmukaisempaa ruokkia nukkumisen jälkeen, niin hän syö paremmin. Hyvin levännyt ja syönyt lapsi on iloinen, iloinen ja leikkii hyvin. Pelattuaan tarpeeksi, hän nukahtaa nopeasti ja sikeästi. Näin ollen järjestys: nukkua, ruokkia, leikkiä ja jälleen nukkua ennen ruokintaa - on järkevin, ja sitä tulisi säilyttää, kunnes lapsi siirtyy kertaluonteiseen päiväuneen.

On mahdollista ylläpitää tällaista oikeaa järjestystä ja olla rikkomatta hoito-ohjelmaa, jos lapsi nukahtaa nopeasti ja nukkuu koko asetetun ajan, eli itse ruokinnassa. Jos lapsi ei nukahda pitkään aikaan ja nukahtaa vasta kun ruokinta-aika tulee, niin nälästä herännyt, unelias, hänestä tulee oikukas syödessään ja koko järjestelmää rikotaan.

Jotta lapsi nukahtaa nopeasti ja nukkuisi sikeästi, sinun tulee viedä hänet raittiiseen ilmaan unen aikana ja palata kävelyltä ruokinta-aikaan.

Vuoden ikäinen lapsi voi olla hereillä 3-3,5 tuntia peräkkäin. Herätysaika pitenee iän myötä, ja puolentoista vuoden iässä lapsi ei ehkä enää nuku 5 tuntia peräkkäin.

Vuodesta puoleentoista vuoteen lapsen hoito on suunnilleen sama kuin 10 kuukauden iässä, eli: klo 8. - aamiainen, klo 12 - lounas, klo 16. 30 min - iltapäivän välipala, klo 19. 30 min - illallinen; kello 10 alkaen aamusta klo 12 asti. päivä - ensimmäinen päiväuni, klo 15 alkaen. klo 16 asti. 30 minuuttia. - toinen. Siten tässä iässä lapset nukkuvat 2 kertaa päivässä, syövät 4-5 kertaa. Yöunen tulisi alkaa klo 20.00.

Sairauden jälkeen heikenneiden tai keskosten tulisi nukkua kahdesti päivässä 1 vuoden 8 kuukauden ikään asti.

Vuoden kuluttua lasta ei yleensä enää imetetä. Jos hän täyttää vuoden keväällä tai kesällä, häntä ei pidä vieroittaa ennen syksyä.

Jotkut vanhemmat siirtävät lapsen kerta-aikaan päiväunille vuoden iässä, ei puolentoista vuoden iässä. Tässä tapauksessa lapsi, vaikka hän nukkuu kerran, mutta pitkään - 3 tuntia peräkkäin. Tämä tila on tietysti kätevä aikuisille, koska se jättää enemmän vapaa-aikaa kotitehtäville. Tämä on kuitenkin lapselle haitallista, sillä tällöin hän yleensä nukkuu päivällä klo 10-11. 13-14 tuntiin asti ja yöunet alkavat klo 20-21. Siten päivä- ja yöunen välillä lapsi on hereillä 6-7 tuntia, mikä on hänelle väsyttävää. Lisäksi illalla kaikki aikuiset palaavat töistä, puhuvat ja leikkivät vauvan kanssa, hän on ylikiihtynyt, ja tällä on erittäin epäsuotuisa vaikutus hänen hermostoonsa.

Siirtäessään lapsen kerta-päiväunille vanhemmat selittävät tämän usein sillä, että toinen kerta nukahtaa huonosti ja ilmeisesti toinen päiväuni on hänelle tarpeeton. Todellisuudessa näin ei suinkaan ole: nimenomaan hermostuneita, kiihtyneitä lapsia, jotka ovat täynnä vaikutelmia ja jotka tarvitsevat erityisesti toisen unen, nukahtaa huonosti. Siksi, jotta he voivat nukahtaa nopeasti, on luotava tarvittavat olosuhteet.

Lääkärit huomauttavat, että juuri ne vanhemmat kääntävät lapsensa kertaluonteiseen päiväuneen liian aikaisin mennäkseen konsultaatioon valittaen "oikoista", epätasapainoisesta käytöksestä, lasten selittämättömästä itkusta.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Alle puolitoistavuotias lapsi on vähemmän sairas ja väsynyt, jos valitset hänelle oikean päivärutiinin ja noudatat sitä. Tämä tila on perusta lapsen terveelle kasvatukselle. Tässä iässä lapsen hermosto on erittäin epävakaa, joten häneen on kiinnitettävä mahdollisimman paljon huomiota. Vanhempien on tärkeää tietää, että puolentoista ja kolmen vuoden ikäisen lapsen tulee elää erilaisten uni- ja aktiivisuusmallien mukaan. Tänä aikana sinun on harjoitettava kolmea erilaista päiväohjelmaa. Esittelemme puolitoistavuotiaan lapsen päivittäiset rutiinit.

Päivän paras rutiini

Parhaaksi katsotaan, jos lapsen päiväjärjestys suunnitellaan siten, että se vastaa hänen luonnollisia tarpeitaan. Jos lapsi nukkuu päivällä klo 13.00, on parasta suunnitella päiväunet päivälle tähän aikaan. Jos lapsen tottumukset muuttuvat dramaattisesti, hänen hermosto kärsii, eikä tällainen päivittäinen hoito hyödytä. Siksi 1-1,5-vuotiaan lapsen päivittäisen rutiinin tulee olla mahdollisimman pehmeää. Vanhemmat voivat arvioida hoitonsa onnistumisen lapsen hyvän mielen ja terveyden perusteella.

Paras päivärutiini on se, joka opettaa lapsen tilaamaan, järjestämään vapaa-ajan. Silloin lapsen on paljon helpompi tottua päiväkotiin ja kouluun.

Jos et noudata päivittäistä rutiinia

Jos vanhemmat ovat epäloogisia seuraamaan lasten päivittäistä hoito-ohjelmaa, he pakottavat lapsen noudattamaan sitä, sitten he antavat kaiken mennä kulkuaan, tämä vaikuttaa negatiivisesti vauvan hermostoon. Hänellä voi olla näitä terveysongelmia.

• Oikukkaisuus, ärtyneisyys, hermostuneisuus
• Nopea väsymys
• Toiminnan ja levon vaihtelut
• mielialan vaihtelut
• Unen puute, huono uni
• huono ruokahalu
• Riittämätön tiedon assimilaatio
• Haluttomuus siivota jälkensä, auta äitiä

1-1,5-vuotiaan lapsen ikäominaisuudet

Kun lapsi täyttää vuoden, hän alkaa kehittyä nopeammin kuin ennen. Ja samalla lapsella tässä iässä on edelleen monia epäjohdonmukaisuuksia. Fyysisesti lapsi ei vielä kestä koko päivää ilman unta, hän väsyy nopeasti. Samaan aikaan lapsi rakastaa juosta ja hypätä paljon ja aktiivisesti, mutta väsyy hyvin pian ja tarvitsee lepoa. Lapsen liikkeiden koordinaatio on edelleen riittämätön, vaikka hän haluaa leikkiä pitkään ja paljon.

Tämän ikäinen lapsi voi täyttää aikuisen pyynnön tuoda tai palvella jotain, hänen aktiivinen sanavarastonsa alkaa laajentua nopeasti. Lapsi tässä iässä heittää tutin, alkaa syödä lusikalla. Totta, se vuotaa paljon samanaikaisesti.

1-1,5v lapsen uni

Päiväunet tämän ikäisen lapsen aikataulussa tulisi suunnitella kahdesti. Ensimmäistä kertaa lapsen tulisi nukkua kahdesta 2,5 tuntiin ja toisen kerran - jopa kaksi tuntia.

Jotta lapsi nukahtaisi normaalisti, puoli tuntia ennen tätä on aktiiviset pelit lopetettava. Ihannetapauksessa lapsi kävelee äitinsä kanssa raittiissa ilmassa tuntia ennen nukkumaanmenoa. Joten hänen hermostonsa rauhoittuu, verenkierto aktivoituu, veri on kyllästynyt hapella. On erittäin tärkeää, että joka päivä uniaikataulu ja lapsen muut toiminnot suunnitellaan samaan aikaan. Joten lapsi kehittää tapoja, ehdollisia refleksejä, joiden avulla hän voi seurata aikataulua tulevaisuudessa, ei häiritse unta ja toimintaa.

Kun opetat lapsesi menemään nukkumaan samaan aikaan, sinun tulee herättää hänet samaan aikaan. Totta, on sallittua "ylialtistaa" vauva 15 minuuttia tai herättää hänet varhaistunnilla aikaisemmin, jos se on lapselle sopivaa. Nukkumisen jälkeen sinun on alettava opettaa lasta pukeutumaan itse, auttamaan häntä ja näyttämään, kuinka se tehdään. Samalla sinun täytyy näyttää vauvan vaatteet ja nimetä ne.

Kesällä on hyvä nukkua raittiissa ilmassa. Kylmänä vuodenaikana, ennen kuin laitat 1–1,5-vuotiaan lapsen nukkumaan, sinun on tuuletettava huone kunnolla. Mutta vauvan ei pitäisi nukkua vedossa - hän sairastuu.

Kuinka monta kertaa ruokkia 1-1,5-vuotias lapsi?

Ruokinta saa olla vähintään neljä kertaa päivässä. Ruokioiden välillä tulee olla noin 3-4 tuntia. Ruokinnan jälkeen vauvan tulee käydä kävelyllä. Ja sitten voit nukkua, ja unen jälkeen lapsi syötetään uudelleen. Tällä päivittäisellä rutiinilla lapsi kasvaa ja kehittyy hyvin. Nukkumisen ja syömisen jälkeen lapsi on rauhallinen, leikkii hyvin, ei liiku, hermosto on rauhallisempi kuin niillä lapsilla, jotka eivät nuku tarpeeksi ja ovat aliravittuja.

Kun ruokit vauvaasi lusikalla ja opetat häntä käyttämään tätä laitetta yksinään, voit käyttää pientä temppua. Jos lapsi ei pysty syömään lusikalla, siihen on ensin laitettava paksua ruokaa ja sitten kun kaikki alkaa sujumaan, voi lusikalla kauhailla nesteitä: keittoa, hyytelöä. Ei tarvitse ylikuormittaa lasta: anna hänen oppia vähän, 3-4 lusikkaa riittää, ja sitten isä tai äiti ruokkii vauvan. Ruokinnan lopussa voit hakea vauvalle bonuksen - anna hänen syödä lusikalla loppuun, kun ruokaa on enää vähän jäljellä.

1-1,5-vuotiaan lapsen aktiivisuus koko päivän

Kuten olemme jo havainneet, murut nukkuvat päivän aikana noin 4-4,5 tuntia. Saman verran aikaa laskee toimintajaksolle. Päivittäisen rutiinin muuttaminen eli uni- tai aktiivisuusajan lyhentäminen ei ole sen arvoista, koska se voi vaikuttaa haitallisesti lapsen terveyteen. Lapsi voi kärsiä lisääntyneestä väsymyksestä tai päinvastoin letargiasta.

Jotta lapsen koko päivän toiminta olisi monipuolisempaa, päivittäiseen rutiiniin on sisällytettävä kylpy- ja opetuspelejä. Kirjat, kirkkaat lelut, pyramidit, kuutiot ovat erittäin hyvä tapa monipuolistaa 1-1,5-vuotiaan lapsen hereilläoloaikaa.

Kävellä

Myös vuoden ikäiselle lapselle tulisi antaa kävelylenkkejä vähintään kaksi kertaa päivässä. Raitis ilma on erittäin hyväksi lapsen terveydelle. Tämän kävelyn tulisi kestää vähintään puolitoista tuntia ja kesällä jopa kaksi tuntia, jos sää on hyvä.

Kylpeminen ja kovettuminen

Ennen iltapäivän välipalaa sinun on uudettava lapsi. Jos ei kylpee, niin pyyhkiminen, se on myös erittäin hyödyllinen kovettumisen kannalta. Pyyhi ensin lapsen kädet, sitten rinta, sitten jalat ja sitten selkä. Veden lämpötila ei saa ylittää 35 astetta. Alle puolentoista vuoden ikäisen vauvan lieventämiseksi voit asteittain alentaa veden lämpötilaa. Kerran viikossa tai viidessä päivässä kylpeessä ja hieronnassa veden lämpötila laskee 5 astetta, minkä seurauksena veden lämpötila pysyy 24 asteessa. Älä anna periksi kovettumisesta - se vahvistaa suuresti lapsen hermo-, immuuni- ja hengityselimiä.

Kuinka pukea lapsi oikein 1-1,5-vuotiaana?

Tällaisen lapsen vaatteiden tulee olla ilmaisia ​​ja mieluiten valmistettuja luonnonmateriaaleista. Vaatteet imevät kosteutta hyvin, suojaavat lasta hypotermialta ja lämmöltä ja antavat hänelle mahdollisuuden juosta ja hypätä vapaasti. Siksi vaatteet tulee varustaa vähintään siteillä ja nauhoilla - ne voivat vahingoittaa lasta.

Mitä 1-1,5-vuotiaalle lapselle pitäisi opettaa?

Tässä iässä on välttämätöntä opettaa vauva pesemään kätensä, harjaamaan hampaat, käyttämään lusikkaa, lautasliinaa, ruukkua.

1-1,5-vuotiaan lapsen päivittäinen rutiini

Tästä aiheesta on keskusteltu pitkään. Monet vanhemmat uskovat, että on välttämätöntä opettaa lapsi noudattamaan päivittäistä rutiinia mahdollisimman varhain. Mutta on niitä, jotka ajattelevat, että ennen kuin lapsi menee päiväkotiin, on liian aikaista ajatella sitä. Järjestelmän noudattamisella on tietysti etunsa. Jos lapsella on tiukka päivärytmi, myös vanhemmat voivat suunnitella päivänsä, ehtiä tehdä kaikkea työtä ja rentoutua.

Lisäksi järjestelmän mukaan elävä lapsi sopeutuu paljon nopeammin päiväkodissa ja sitten koulussa. Siksi lapsen päivähoitoon kannattaa silti kiinnittää huomiota ja yrittää tehdä siitä optimaalinen sekä vauvalle että vanhemmille.

Lapsen päivittäinen rutiini 1 vuoden ja 4 kuukauden ikäisenä

Kun lapsi on yhden vuoden ikäinen, sinun on alettava vähitellen valmistaa häntä päiväkotiin. Tätä varten lapsen on kyettävä tekemään paljon itse. Jotta lapsi voisi mennä päiväkotiin, vanhempien on opetettava hänelle:

• mennä pottalle;
• syödä itse;
• pukeutua itse;
• nukahtaa yksin;
• noudattaa päivittäistä rutiinia.

Tietenkin on erittäin vaikeaa opettaa tätä lapselle heti, joten sinun on tehtävä se vähitellen. Sinun on aloitettava tämä mahdollisimman aikaisin. Jos alat vähitellen noudattaa päiväohjelmaa, heti kun lapsi on vuoden ikäinen, noin vuoden ja 4 kuukauden iässä hän kehittää seuraavan hoito-ohjelman.

Arvioitu päiväohjelma 1 vuoden ja 4 kuukauden ikäiselle lapselle

Tämä päivärytmi on lähimpänä päiväkotipäivän rutiinia, joten lapsen ei ole niin vaikeaa sopeutua sinne käydessään. Taulukko näyttää likimääräisen päivittäisen rutiinin.

Kiivetä

Lapsi herää esim. kello 10, häntä ei pidä herättää tasan klo 9. Jos hän herää aikaisemmin, niin aamupala pitää silti syödä noin klo 9.30. Joten lapsi tottuu syömään samanaikaisesti, mikä ei vain auta noudattamaan päivittäistä rutiinia, vaan on myös hyödyllistä keholle.

Herätessään 1 vuoden ja 4 kuukauden ikäisen lapsen tulisi mennä pottalle, sitten pestä ja harjata hampaat. Todennäköisesti hän ei vieläkään osaa tehdä sitä yksin, joten sinun on autettava häntä. Hampaat on pestävä aamulla ja illalla, on erittäin tärkeää totutella lapsi tähän mahdollisimman aikaisin, jotta tulevaisuudessa ei tule ongelmia.

Aamiainen

Aamiaiseksi 1 vuoden ja 4 kuukauden ikäiselle vauvalle voidaan tarjota puuroa, raejuustoa, munakasta tai keitettyä munaa sekä makeuttamatonta teetä, mehua tai hilloketta. Aamiaisen tulee olla riittävän runsas, jotta lapsi saa voimaa ennen kävelyä.

Kävellä

Tässä iässä lasta ei enää kiinnosta vain rattaissa istuminen. Voit vierailla leikkikentällä hänen kanssaan. 1 vuoden ja 4 kuukauden ikäiset lapset rakastavat ratsastaa alamäkeen, keinussa. Kävelylle lähtiessäsi voit ottaa mukaan pallon tai sarjan hiekkalaatikkoleluja. Myös tämän ikäiset lapset rakastavat piirtää liiduilla jalkakäytävälle, leikkiä autoilla ja pyörätuoleilla. Talvella voit ajaa vauvaa kelkassa, tehdä lumiukon hänen kanssaan.

Kävelyn aikana on toivottavaa antaa vauvalle mahdollisuus leikkiä muiden lasten kanssa. Hänen on opittava leikkiä heidän kanssaan, jakaa lelunsa.

Illallinen

Lounasvauvan 1 vuoden ja 4 kuukauden ikäisenä tulisi koostua ensimmäisestä ja toisesta ruoasta. Ensimmäiseksi voit keittää liha- tai kalaliemessä keitettyä keittoa ja toisessa liharuoan vihanneksilla. Et voi antaa lapsellesi samoja aterioita joka päivä, hänen ruokavalionsa tulee olla monipuolista ja tasapainoista. Anna lapselle mahdollisuus syödä itse, vaikka hän ei aluksi onnistuisikaan, mutta joka kerta hän on tarkempi.

Unelma

Nukkuaksesi lapsen voit makuulla hänen kanssaan, lukea tai kertoa hänelle sadun. Monet lapset rakastavat nukkua lelujen kanssa. Jos vauva on tottunut nukkumaan vanhempiensa kanssa, 1 vuoden ja 4 kuukauden iässä sinun on aloitettava asteittain hänen vieroittaminen tästä tavasta. Kun lapsi menee päiväkotiin, hän pystyy jo nukahtamaan yksin. Lapsen päiväunen tulisi tässä iässä olla vähintään 2 tuntia, koska hän kuluttaa paljon energiaa päivän aikana.

iltapäivä tee

Iltapäivän välipalaksi voit antaa lapsellesi kefiiriä tai jogurttia. Hedelmät tai raejuusto ovat myös hyviä. Voit myös tarjota lapsellesi teetä pannukakkujen tai pannukakkujen kera.

Illallinen

Illalliseksi on parempi olla antamatta lapsille puuroa ja liharuokia. On parempi, jos se on kasvisruoka, raejuusto tai munakokkelia. Juomaksi voit antaa lapsellesi kefiiriä tai maitoa sekä teetä, mehua tai hedelmähilloketta.

Uiminen

1 vuoden ja 4 kuukauden iässä lapset rakastavat uintia. He ottavat mukanaan erilaisia ​​leluja kylpyyn. Saippuaa ja shampoota ei silti tarvitse käyttää joka päivä, sillä ne kuivattavat vauvan ihoa. Mutta uiminen eri yrteillä ennen nukkumaanmenoa ei ole tarpeetonta. Se auttaa lasta rauhoittumaan, virittymään uneen. Voit tehdä tämän lisäämällä veteen farmaseuttisen kamomillan tai rauhoittavan kokoelman.

Yön nukkuminen

1 vuoden ja 4 kuukauden ikäisen lapsen yöunien tulisi olla vähintään 10-11 tuntia. Jos vauva jatkaa imettämistä, se tulee tehdä yöllä pyynnöstä. 1 vuoden ja 4 kuukauden iässä sinun tulee aloittaa vauvan vieroitus rinnasta, jos sitä ei ole tehty aiemmin.

Viikonloppuisin, kun kaikki perheenjäsenet ovat kotona, saa poiketa arjen rutiineista. Voit esimerkiksi mennä koko perheen kanssa luontoon, käymään tai vierailla eläintarhassa.

Järjestelmän noudattaminen helpottaa suuresti sekä lapsen että hänen vanhempiensa elämää. Lapsi valmistetaan menemään päiväkotiin. Lisäksi arjen rutiinien noudattaminen tekee lapsesta vastuullisemman ja itsenäisemmän.

Vanhemmat voivat suunnitella päivänsä selkeästi. Esimerkiksi, jos lapsi menee nukkumaan samaan aikaan joka päivä päivällä, äiti voi tehdä kotitöitä tähän aikaan: kokata illallista tai siivota.

Kuinka opettaa lapsi noudattamaan päivittäistä rutiinia

Jotkut äidit uskovat, että tämä on yksinkertaisesti mahdotonta. Kyllä, lapsen opettaminen noudattamaan hoito-ohjelmaa vaatii paljon aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta se on silti totta. Hyvin usein lapset kieltäytyvät tekemästä mitään pakollisia toimintoja, kuten hampaiden harjaamista ja kasvojen pesua. Vauvan taivuttamiseksi tekemään jotain on parasta tehdä se pelin muodossa. Esimerkiksi, anna hänen ottaa suosikkilelunsa mukaansa joka kerta pesuun, mikä tarkkailee häntä. Palkinnot toimivat myös hyvin. Jos lapsi teki kaiken oikein, hän saa pienen yllätyksen. Voit antaa hänelle erilaisia ​​miellyttäviä pikkuasioita joka päivä siitä, että hän söi hyvin, pesi hampaat, meni nukkumaan ajoissa.

Jos lapsi ei halua mennä nukkumaan, voit tarjota hänelle laittaa suosikkilelunsa nukkumaan. Samoin syödessään lapset syövät mielellään kaikkea, samalla kun he "käsittelevät" lelua.

Toisena elinvuotena vauvan kiinnostus ympäröivään maailmaan kasvaa yhä enemmän: kaikki haluaa koskea, nähdä, maistaa. On tärkeää, että vanhemmat määrittävät lapsen oikean tilan 1 vuoden ja 4 kuukauden iässä, jotta hermosto ehtii selviytyä uusien vaikutelmien runsaudesta.

Tilan perusteet

Vanhemmat yliarvioivat usein murujen kyvyt, joten he siirtävät sen aikaisin kerta-uneen. Aikuisten mielestä ylimääräinen tunti valveilla on pikku juttu. Mutta lapsi on vielä liian nuori puhumaan ylityöstään. Väsymys kertyy vähitellen ja vauvasta tulee oikukas.

Ensimmäisen puolentoista vuoden ajan lasten täytyy nukkua kahdesti vuorokaudessa. Usein vanhemmat yrittävät jo vuoden ajan ottaa käyttöön kertaluonteisen unitilan perustelemalla päätöksensä sillä, että vauva nukahtaa toisen kerran vaikeina. Mutta psykologit sanovat, että juuri ne lapset, jotka tarvitsevat unta, tarvitsevat kipeästi ongelmia. Vaikuttavia miehiä ei pidä riistää arvokasta lepoa, vaan luoda suotuisat olosuhteet nukahtamiselle: hiljaisuus, raikas ilma, rauhallisuus.

Päivittäinen lepo on kaksi kertaa 1,5-2 tuntia. Kertaunihoitoon siirtyminen tapahtuu puolentoista vuoden iästä alkaen. Murujen käyttäytymisen tarkkaileminen auttaa määrittämään valveillaolon määrän.

Aktiivisuutta tulee vähentää 30-40 minuutilla, jos vauva:

• oikukas;
• ei tottele;
• huutaa;
• nauraa ilman syytä;
• tulee uneliaaksi;
• whimpers;
• loukkaantunut ilman syytä.

Toinenkin tilanne on mahdollinen, kun vauva on munimisen aikana aktiivinen, tasapainossa, mutta ei nukahda millään tavalla. Tässä tapauksessa on parempi pidentää hereilläoloaikaa puolella tunnilla.

Kova tila ei tarkoita, että kaikki kohteet suoritetaan minuutti minuutilta olosuhteista riippumatta. Pienet muutokset rutiinissa ovat mahdollisia, jotka johtuvat:

• murusien hyvinvointi;
• sääolosuhteet;
• aika vuodesta;
• asuinpaikan vaihto.

Äkilliset muutokset käyttäytymisessä osoittavat, että hermosto on käyttänyt kykynsä loppuun. Pieni ihminen tarvitsee lepoa.

Ravitsemus

Lapsi on ruokittava 1 vuoden ja 5 kuukauden iässä 4 kertaa päivässä. Aterioiden välinen aika on 3,5-4 tuntia.

1. Ensimmäinen aamiainen on tunnin kuluttua heräämisestä.
2. Lounas on tuntia ennen päiväunia.
3. Välipala - puoli tuntia levon jälkeen.
4. Illallinen - puolitoista tuntia ennen yöunta.

Heikentyneet lapset, joilla on huono ruokahalu, saavat saman määrän ruokaa, mutta 5-6 kertaa päivässä. Ruokavalio ja ruokalista tulee sopia lääkärin kanssa.

Toisena elinvuotensa vauvat saavat murskattua ja soseutettua ruokaa. Mutta vähitellen, kun hampaat puhkeavat, pureskeluun tottuneita ruokia lisätään ruokavalioon:

• pannukakut;
• vanukkaat;
• vihannekset ja hedelmät paloiksi leikattuna;
• höyryä kotletteja.

Asiantuntijat suosittelevat viikon menun tekemistä kerralla. Pöytä on monipuolinen ja kaikki ruokavaliovaatimukset huomioidaan. Mitä enemmän ruokaa, sitä helpompi on tyydyttää vauvan ravintotarpeet. Lisäksi yksitoikkoisesta ruoasta tulee nopeasti tylsää.

Päiväannos jakautuu seuraavasti:

• lounas - 35-40%;
• iltapäivän välipala - 10-15%;
• aamiainen + illallinen - 55-45%.

Murusien makumieltymykset kannattaa ottaa huomioon: usein ruokahaluista saa enemmän hyötyä.

hyvä uni

Päivittäisen lepoajan tulee olla 14-14,5 tuntia:

• yöunet - 11 tuntia;
• 1. päivä - 2 tuntia;
• 2. päivä - 1-1,5 tuntia.

Joskus vanhemmat uskovat, että lapsi on jo kasvanut tarpeeksi, joten unen aikana hänestä tulee epäherkkä vieraille äänille. Mutta tämä ei ole totta. Suhteellista hiljaisuutta talossa on kunnioitettava. Musiikin kytkeminen päälle, kovaääninen puhuminen, kirkkaiden valojen syttäminen ei ole hyväksyttävää.

Auta nukkumaan sikeästi:

• raitista ilmaa huoneessa;
• ylikiihtymisen puute;
• makaamaan samaan aikaan.

Vauvan terveyden tärkein indikaattori on unen laatu. Valitukset, keskustelut, heittelyt osoittavat, että keho on epäonnistunut. Jos sinulla on systeemisiä häiriöitä, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Herääminen on yhtä tärkeää kuin lepo. Jos vauva herää ystävällisenä ja hymyillen, hän nukkui hyvät yöunet. Mutta on lapsia, jotka heräävät hitaasti. Niitä ei voi nostaa väkisin, vaan on parempi keksiä kannustin itsensä nousuun.

kävelee

Aikataulussa on erillinen paikka kävelyille. Talvella he menevät ulkoilemaan 2 kertaa 1-1,5 tunniksi, ja kesällä he viettävät koko ajan hereillä raittiissa ilmassa.

Puolitoista vuoden iässä lapsi jo kävelee, joten häntä ei tarvitse pukea lämpimästi kuin vauvaa. Raskaat vaatteet haittaavat liikkumista, estävät juoksemista ja kumartumista. Kääriminen vaikeuttaa hengitystä, häiritsee verenkiertoa. Lapsi hikoilee, ylikuumenee, joten hän sairastuu usein.

Tuntien tulisi vaihdella kävelyn aikana: ulkopelit korvataan rauhallisilla. Lapsille tulee antaa mahdollisuus leikkiä yksin.

Puhtaus ja hygienia

Puhtaustavan kasvattaminen on helppoa. Vauva tottuu pesemään käsiään saippualla ja pyytämään pottaa, jos aikuiset opettavat häntä. Tärkeintä on toistaa samat toiminnot kerta toisensa jälkeen hymyillen ja rohkaista vauvaa.

Vanhempien virheet vesitoimenpiteiden aikana:

• liian kuuma tai kylmä vesi;
• nesteen (saippuan) joutuminen silmiin ja nenään;
• kastuneet hihat pesun aikana.

Kun ihminen vanhenee, hän itse alkaa ymmärtää, että on tarpeen pestä itseään aamulla ja illalla, tuntee epämukavuutta likaisista käsistä ja pyrkii vaihtamaan likaiset vaatteet.

1 vuoden 4 kuukauden iässä on aika pottata lapsesi. Hänen käyttäytymistään on tarkkailtava, jotta voidaan huomata ahdistuksen merkkejä ja laittaa murut potille ajoissa. On täysin mahdotonta häpeä ja rangaista märistä pikkuhousuista. Vain vanhempien kärsivällinen ja rauhallinen käytös auttaa saavuttamaan tuloksen.

Puolen vuoden kohdalla lihakset vahvistuvat luonnollisen toiminnan aikana. Tämä auttaa:

• hyppääminen;
• pallon heittäminen;
• kiipeily lasten liukumäellä;
• hiekan kaivaminen.

On muistettava, että harjoituksen aikana esiintyy motorisia refleksejä. Siksi aikuiset selittävät leikkisällä tavalla, kuinka liikkeet suoritetaan. Esimerkiksi äiti heittää pallon vauvan jalkojen alle, ja hän yrittää työntää sitä pois.

Optimaalinen aika tunneille on ensimmäisen unen jälkeen (13-14 tuntia).

Karkaisutoimenpiteet kannattaa sisällyttää päivittäiseen rutiiniin.

• Ilmakylpyjä. Ilman lämpötila on 17-18 astetta. Toimenpiteet alkavat viidellä minuutilla ja venyvät vähitellen puoleen tuntiin.
• Hankausta. Iho pyyhitään kostealla pyyhkeellä ja pyyhitään sitten kuivaksi. Veden alkulämpötila on 35°C, lasketaan vähitellen 24-26°C:een.
• Jalkojen pesu viileässä vedessä (22-24°C). Toimenpiteen kesto on 5 minuuttia.

Nuku hyvin

Joskus vanhempien suurin ongelma on saada lapsensa nukkumaan. Vauva ei usein halua toimia järjestelmän mukaisesti. Mutta täälläkin on temppuja.

Ennen lepoa ulkopelit sekä aktiivinen kontakti aikuisten kanssa on suljettu pois. Psykologit suosittelevat nukkumaanmenoa, jotta se olisi mahdollisimman yksitoikkoista. Siksi saman henkilön tulee laittaa lapsi nukkumaan.

Puolentoista vuoden iässä vauva voi jo osallistua aktiivisesti muun valmisteluun:

• tuo tuoli
• ota housusi pois;
• aseta kengät siististi.

Jotkut lapset viihtyvät unohtamalla unen. On parempi olla vauvan kanssa lähellä, kääntää se kyljelleen, silittää sitä.

Lapsen likimääräinen päivittäinen rutiini vuoden kuluttua

Vuoden ikäiset vauvat kehittyvät nopeasti. He ovat uteliaita ympäröivästä maailmasta, joten hermosto kokee huomattavan ylikuormituksen. Tässä iässä päivittäistä rutiinia ei pitäisi muuttaa radikaalisti. Kertanukkumiseen siirtyminen, jos sitä ei ole ennen tapahtunut, on suoritettava erittäin sujuvasti ottaen huomioon lapsen yksilölliset tarpeet. Uusien tapojen muodostamisen tulee olla hauskaa, muuten et voi välttää oikkuja.