Olivenolie og citron og vores lever er som ny! Olivenolie med citron på tom mave: reglerne for at tage og fordelene ved denne blanding.

Positive rengøringsresultater

Som et resultat af rengøring med citronsaft og olivenolie forbedres en persons tilstand, lidelser aftager eller minimeres i manifestation. Der er en følelse af lethed i kroppen, der er en bølge af energi og munterhed. bliver ofte bedre farve hud, bumser og udslæt forsvinder, bøvsen, bitterhed, plak i munden forsvinder. Der kan være et skub for at tabe overskydende vægt.

• For den første oplevelse af sådan rengøring er det bedre at tage halvdelen af ​​doserne, dvs. 0,5 kop. En større mængde kan tåles ret hårdt, ledsaget af mange bivirkninger.
• Før du starter den forberedende fase, anbefales det kraftigt at gennemgå en ultralydsundersøgelse af leveren for at udelukke tilstedeværelsen af ​​store sten.
• For at konsolidere resultatet er det nødvendigt at udføre 2-3 rengøringer med 1 måneds mellemrum. Samme tidsplan bør følges, hvis den ønskede rensning ikke fulgte ved første forsøg. Forebyggende rengøring kan ikke udføres mere end 1 gang på 3 måneder.
• Ifølge kroppens biorytmer er fuldmånen - bedste tid at rense leveren. På dette tidspunkt er der mest aktive kroppen og hele mave-tarmkanalen, vitale systemer tolererer stress bedre. Afhængigt af årstiden er de bedst egnede perioder forår og sommer, hvor kroppen er i en varm tilstand permanent.

Kontraindikationer

• Tilgængelighed i galdeblære sten med stor diameter og med spidse kanter.
• Akutte kroniske sygdomme varme, perioder med forkølelse og svækket immunitet.
• Inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen, hyperaciditet mave.
• Diabetes mellitus af den insulinafhængige type.
• Graviditet og amningsperiode.
• Onkologiske sygdomme.

Bivirkninger og skader ved udrensning

Der er en opfattelse, at rengøring med citronsaft og olivenolie er skadelig til menneskelige legeme. Tilhængere af denne teori hævder, at sådanne manipulationer ikke er i stand til at fjerne sten fra kanalerne. Ifølge dem er "kuglerne" i affaldet efter proceduren intet andet end galdepropper, der har stivnet under påvirkning af syre. Ægte sten bliver på plads, forårsager kolik eller sidder fast i dem tyndtarm. Det bemærkes, at rengøring på denne måde belaster leveren og andre organer uoverskueligt, da højt kalorieforbrug opstår på kort tid (et glas olie med citron vil give mindst 2000 kcal).

Effekterne af denne behandling kan være i form af kulderystelser, hjertebanken, springtryk, opkastninger, smerter i forskellige områder af kroppen, forværring af tonsillitis, svie under vandladning og afføring, hoste, tandproblemer.

Romerne og grækerne kaldte blandingen af ​​olivenolie og citronsaft for "flydende guld" og med god grund. Fedtsyrerne indeholdt i olien, kombineret med vitamintilførslen af ​​citron, renser effektivt hele kroppen, bekæmper dårligt kolesterol og lindre toksicitet.

Olivenolie med citron renser og helbreder kroppen

Naturmiddel har følgende egenskaber:

• forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen og lindrer forstoppelse;
• styrker blodkar og hjerte;
• opretholder det normale koleretiske system;
• renser leveren;
• eliminerer hævelse;
• lindrer træthed.

Apati og en følelse af tyngde i hele kroppen er ofte resultatet af forgiftning af kroppen. Hvordan reagerer kroppen på fejlernæring, dårlige vaner og toksiner fra miljø. Olivenolie med citron regelmæssig brug hjælper kroppen med at fjerne ophobede giftstoffer og forbedre cellulær respiration.

Hvordan tager man citronsaft med olivenolie?

For at fjerne stillestående toksiner, galde, helbrede leveren og rense væggene i blodkarrene, kan du bruge blandingen på to måder:

• Rengøring. Forbered et glas varm olivenolie og et glas friskpresset juice fra modne frugter. Sæt dig behageligt under dynen, læg en varmepude over leverområdet, og drik en tår af olien og juicen hvert 15. minut, indtil begge glas er væk. Proceduren skal udføres hver 3. måned før sengetid.
• Forebyggelse. Til skånsom udrensning kroppen og styrk den defensive styrker tag olivenolie med citron på tom mave. Efter at være vågnet, drik 1 tsk. olie med 3 dråber citronsaft, kan du starte morgenmad tidligst 30 minutter senere.

Olie med citron er ikke kun en kilde til vitaminer, men også et stærkt antiinflammatorisk middel. Regelmæssig brug blanding vil hjælpe med at beskytte børn og voksne mod forkølelse og forskellige infektioner.

Før du starter selvhelbredelse med "flydende guld", skal du sørge for at konsultere din læge. På trods af de nyttige egenskaber ved dette naturligt middel, er det vigtigt at overvåge dit velbefindende, hvis det forværres, bør du stoppe med at tage olien.

Honning, citron og olivenolie har masse nyttige egenskaber. For at forbedre kroppen kan disse ingredienser bruges separat, eller mirakuløse blandinger kan fremstilles baseret på dem. Det vigtigste er at vælge den rigtige opskrift og følge den tydeligt.

Nyttige egenskaber af honning, citron og olivenolie

Citron bliver et lagerhus af vitamin C. Dets brug hjælper med at genoprette stofskiftet og beskyttende funktioner organisme. Derudover har den en fremragende antioxidanteffekt.

Sammensætningen af ​​honning omfatter omkring 400 komponenter værdifulde for menneskers sundhed. Den udmærker sig ved sin antiseptiske, beroligende og antibakterielle egenskaber i stand til at stimulere immunsystemet. Regelmæssig brug af dette produkt genopretter stofskiftet og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.

Olivenolie er en kilde til essentielle umættede fedtsyrer for sundheden. Disse stoffer spiller en nøglerolle i den metaboliske proces. Brugen af ​​olivenolie hjælper med at bremse ældningsprocessen af ​​kropsceller.

En blanding af disse tre komponenter er især gavnlig for kroppen. Citronsaft, honning, olivenolie kombineret har følgende gavnlige egenskaber:

1. Forbedre hudens tilstand. Dette er især mærkbart i ansigtet. Den får klare konturer, huden bliver glat og tonet.
2. Gør håret stærkt og velplejet. De får en smuk glans.
3. Styrk neglene, forhindre deres delaminering og skørhed.
4. Blandingen virker rensende. Efter brugen kommer alle de akkumulerede toksiner og toksiner ud af kroppen. Dette har en positiv effekt på alles arbejde. indre organer. Karrene bliver elastiske, normal blodgennemstrømning etableres, leverens og nyrernes arbejde stimuleres, den øvre Luftveje.
5. Komponenter giver vitalitet. En sådan blanding kan roligt kaldes en vitamincocktail, der giver energi hele dagen.
6. Fremmer vægttab. Denne egenskab af sammensætningen er især vigtig for dem, der ønsker at blive ejer slank figur. Komponenterne i blandingen accelererer den metaboliske proces og genopretter fordøjelsen. Det bør indgå i kosten for alle, der er på diæt.

Honning citron og olivenolie hjælper ikke kun med at forbedre, men også forynge kroppen. Ved at bruge produkter baseret på sådanne komponenter, vil du føle dig energisk og hel hjertelig dag.

Sådan forbereder du en helbredende drik

Bevist og effektive midler til rensning bliver en blanding af citronhonning og olivenolie. Det er nemt og hurtigt at lave mad. Til dette har du brug for:

• Hæld 50 ml olivenolie i en lille beholder. Det er bedre at tage et koldpresset produkt.
• Tilsæt 200 ml honning til det. helbredende egenskaber kun har naturprodukt produceret af bier. Køb ikke honning fra tvivlsomme steder, da det kan være falsk.
• Pres saft fra modne citroner. Sørg for, at der ikke falder knogler ind i den. Send 100 ml juice til en beholder med resten af ​​ingredienserne.
• Bland alle ingredienser godt. Blandingen skal indtages om morgenen før morgenmad. På et tidspunkt skal du spise en spiseskefuld. Opbevar resten i køleskabet.

En sådan behandling med olivenolie, honning og citron bør udføres inden for to måneder. Efter blot ét kursus vil du mærkbart se yngre ud og føle dig bedre.

Da blandingen har en unik vitaminsammensætning, så laves rensekurser med dets brug bedst i forårs- og efterårsmånederne.

Hvem er forbudt at bruge en blanding af citron, honning og olie

Nogle gange provokerer oliven med citron og honning forskellige problemer med sundhed. Blandt de vigtigste kontraindikationer for brugen af ​​et sådant middel er:

1. Individuel intolerance over for komponenterne.
2. Sygdomme i mave-tarmkanalen i det akutte stadium.
3. Kolecystitis.
4. Diabetes.

En overdosis af olivenolie, citron og honning er fyldt med forværring kroniske sygdomme. Husk, at ethvert middel kun er gavnligt, hvis den anbefalede dosis overholdes.

Renser kroppen med olivenolie

Der er en del debat om, hvorvidt det er godt at drikke olivenolie om morgenen på tom mave. Faktisk, hvis du beslutter dig for at rense din krop for toksiner, så kan denne metode kaldes en af ​​de mest effektive og relativt sikre. Citronsaft tilsættes for at forstærke effekten.

For at udføre en sådan renseprocedure er det nok at blande 20 ml olivenolie med en teskefuld citronsaft. Denne sammensætning skal drikkes om morgenen før morgenmad.

Olivenolie med citron på tom mave vil hjælpe med at rense leveren for giftige stoffer. Men denne procedure kan ikke kaldes helt harmløs. Derfor, før du fortsætter med sessionerne, skal du sørge for at konsultere din læge. En uge før start af udrensning skal du skifte til diæt. Enhver fed, stegt, røget mad, slik og kager er strengt forbudt. Vægten er på frisk frugt og grønt. Drik så meget rent vand som muligt. Først efter en sådan forberedelse kan du fortsætte til proceduren.

Rensning af leveren med olivenolie udføres i henhold til følgende skema:

1. På dagen for proceduren skal du forberede alt hvad du har brug for: frisk citron, olivenolie, rent vand, varmepude. Under proceduren kan der opstå smerter, så hav eventuelt smertestillende medicin ved hånden. Rengøring udføres bedst om aftenen. Morgenmad og frokost på denne dag skal være så let som muligt.
2. Varm olivenolien op til en temperatur på cirka 36 grader. Pres saften ud af citronen.
3. Læg dig behageligt på siden. Påfør en varmepude på småkageområdet. Sådan varm kompres vil stimulere strømmen af ​​galde.
4. Drik en skefuld olie og derefter en skefuld citronsaft. Hvis du begynder at føle dig syg, så drik masser af rent vand.
5. Efter 15 minutter skal du drikke endnu en skefuld olie og juice. Gentag denne procedure hvert 15. minut, indtil al den forberedte olie løber ud.

Under sessionen skal varmepuden altid være i varm tilstand. Terapeutisk effekt opnået med det samme.

Efter denne rengøring, gå til god ernæring nødvendig gradvist. Så kroppen vil langsomt komme ud af en stresset situation.

Kontraindikationer for olierensning

Olivenolie til leveren kan ikke tages af alle. Tildel følgende kontraindikationer til denne rengøring:

1. Allergisk reaktion.
2. Overvægtig.
3. Alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen.
4. Kolecystitis.
5. Tarmlidelse.

Olivenolie, hvis fordele og skader er godt undersøgt for leveren, nyttigt produkt, men nogle gange kan det spille en grusom joke på dit helbred. Rådfør dig derfor med din læge før rengøring. Dette vil hjælpe med at undgå negative konsekvenser for et godt helbred.

Udrensning af tarmene for toksiner og toksiner kan udføres ved hjælp af honning med tilsætning af div. naturlige ingredienser. Blandt de fleste effektive opskrifter følgende kan skelnes:

1. Honning + citronsaft. Denne sammensætning hjælper med at fjerne toksiner, genoprette normal tilstand vaskulært system, slip af med overvægtig. For at forberede det, bland en teskefuld honning og to spiseskefulde citronsaft i et glas varmt vand. Tag dette middel om morgenen før morgenmad. I dette tilfælde skal maven være tom. Du kan anvende en anden ordning: et halvt glas midler på tom mave før morgenmad, og resten om eftermiddagen 20 minutter før måltider.
2. Honning + kanel. Opløs en spiseskefuld i et halvt glas varmt vand naturlig honning. Kom en teskefuld kanel i. Bland alle ingredienser godt. Det er nødvendigt at drikke et sådant middel før hvert måltid. Det hjælper ikke kun med at rense kroppen, men også slippe af med ekstra kilo.
3. Honning + hyben. Læg et halvt glas tørrede hyben i en termokande. Fyld med en liter vand og lad det dampe natten over. Om morgenen tilsættes to spiseskefulde honning til den forberedte infusion. Tag et halvt glas før måltider. Varigheden af ​​en sådan rensning er ikke mindre end 7 dage og ikke mere end to uger.
4. Honning + tørret frugt + kefir. Kværn en håndfuld dadler og tørrede abrikoser med en blender. Indsæt den resulterende opslæmning i 250 ml kefir. Tilsæt en spiseskefuld honning. Bland alle ingredienser godt. Drik den tilberedte blanding før morgenmaden på tom mave.

Ved hjælp af sådanne midler kan du ikke kun rense kroppen, men også behandle sygdomme. De hjælper perfekt med fordøjelsesproblemer, dysbacteriosis, øget blodtryk, problemer med immunsystem og hud.

Du kan også fjerne giftstoffer fra kroppen ved hjælp af citron. Denne citrus fremmer regenereringen af ​​beskadigede celler. Den indeholder stoffer, der hjælper med at rense kroppen for salte. tungmetaller. Derudover betragtes det som et naturligt antiseptisk middel.

Citronsaft anbefales til ren form. Tilføj ikke nogen fremmedkomponenter til det. Det bør tages 30 minutter før et måltid. Til ét behandlingsforløb skal du bruge omkring 200 citroner. Tag juice i henhold til følgende skema:

1. På den første dag skal du drikke et glas citronsaft i lige store portioner.
2. På den anden dag skal du tage to glas juice.
3. På den tredje dag skal du bruge tre glas.
4. På den fjerde dag - fire glas.
5. På den femte dag skal du forberede fem glas juice.
6. På den sjette, syvende og ottende dag skal der igen fem citroner til.
7. På den niende dag skal du indtage fire glas.
8. For den tiende dag skal du drikke tre glas juice.
9. På den ellevte dag skal du bruge to glas juice.
10. Du skal fuldføre behandlingsforløbet med et glas.

Den daglige norm for juice er opdelt i lige store portioner og drikkes seks til ti gange i løbet af dagen. Under denne udrensning, prøv at undgå stressende situationer, overbelast ikke fordøjelsessystemet tung mad.

Til madlavning helbredende juice vælg modne frugter med tynde skal. Det er ikke værd at forberede juice på forhånd, da det hurtigt oxiderer i luften. Den nemmeste måde at presse den på er med en elektrisk juicer. Da brugen af ​​juice kan forårsage ondt i halsen, er det bedre at drikke det med et sugerør til cocktails.

Kontraindikationer til rengøring med citronsaft

I nogle tilfælde kan brugen af ​​citronsaft skade kroppen. Blandt de vigtigste kontraindikationer er:

1. Gastritis, mavesår og andre sygdomme i mave-tarmkanalen.
2. Hepatitis.
3. Dyskinesi i galdegangene.
4. Kolelithiasis.

I sådan en situation bør du vælge en anden måde at rense kroppen på. Før du bruger citronsaft, bør du konsultere din læge.

Afrensning for giftstoffer og giftstoffer med citron, olivenolie og honning er en effektiv og enkel procedure. Sørg for at konsultere din læge, før du bruger det.

Hvad ved du om leveren? Dette er kroppen, der tager slaget af alle de dårlige ting, der kommer ind i vores krop! Men leveren gør praktisk talt ikke ondt (kun i de mest oversete tilstande), så vi ved ikke, hvornår den har brug for hjælp! Og selvom du ikke misbruger alkohol, skal du ikke ryge, det betyder ikke, at det ikke skal renses!

Pas på dig selv og dine kære, spis rigtigt og!

Nu vil jeg fortælle dig om den daglige profylaktiske udrensning af leveren. Du vil mærke dens virkning gradvist, for eksempel hvis du udfører denne procedure i en måned. Selvom en mærkbar forbedring af velvære kan mærkes inden for en uge.

Selve proceduren er ekstremt enkel. Du skal hver dag på tom mave (jeg understreger, på tom mave) drikke 1-2 spsk. vegetabilsk olie blandet med saften af ​​en halv citron.

Alt er meget enkelt: om morgenen tager du en flaske vegetabilsk olie og hælder 1-2 spiseskefulde i en kop. Pres saften af ​​en halv citron ud i den. Drik derefter denne blanding. Det er alt. Så gør hvad du vil: vask, gør dig klar til arbejde osv.

Der er ikke noget nyt i smagen af ​​denne blanding. Vi bruger det meget ofte. Spørg hvornår? Og når vi kører det.

Hvad er effekten af ​​blandingen

Det aktiverer frigivelsen af ​​galde og forårsager derved afføring, stimulerer afføring. Fra nu af kan du glemme alt om forstoppelse.

Galde skyller alle leverens kanaler. Det hjælper med at fjerne fra kroppen skadelige stoffer. Galde nedbryder fedtstoffer, forbedrer tarmens motilitet, trækker toksiner ud, der har sat sig i leveren og galdeblæren, og bringer dem naturligt ud.

Der er således hver dag en let skånsom udrensning af leveren.

Hvilken olie er bedre at bruge

Bedst til dette formål olivenolie . Jeg tror, ​​du allerede har hørt, at det er en af ​​de det bedste middel at rense leveren. Derudover har det andre nyttige egenskaber: sænker kolesterol, renser væggene i blodkarrene fra plaques, forhindrer forekomsten af hjerte-kar-sygdomme. Det forbedrer også aktiviteten i hele fordøjelseskanalen.

Vigtige råd. Velegnet til denne rengøring ekstra jomfruolie - Dette er en koldpresset førstepresset olie fra friskhøstede oliven. Der er andre varianter: anden og tredje presning, når kagen bruges flere gange. Der er også teknologier med opvarmede råvarer. Men disse sorter er væsentligt ringere i deres rensende egenskaber end Extra Virgin olie. Når du vælger det, skal du læse etiketten.

Hvis du ikke har olivenolie, kan du bruge andre. Generelt har alle vegetabilske olier lignende egenskaber: de har koleretisk effekt, reducere niveauet i blodet og på væggene i blodkarrene, reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Et par ord om andre sorter. For eksempel, solsikke, desuden opførte ejendomme, hjælper behandlingen af ​​tromboflebitis, helbreder gigt og ledsmerter.

Linned Det hjælper med at nedbryde mættet fedt, hvilket betyder, at det fremmer vægttab. Det opretholder også normale hormonelle niveauer.

PÅ Majsolie indeholder mere vitamin E end i olivenolie. E-vitamin er som bekendt en antioxidant, det vil sige, at det forhindrer oxidative processer, hvilket betyder, at det hjælper med at bevare ungdommen.

Rapsolie dens kvaliteter er tæt på oliven, men den er meget billigere end den.

Prøv forskellige typer olie og vælg den, du bedst kan lide.

Juice med syrlig smag

Den anden komponent i renseblandingen er citronsaft. Det stimulerer også frigivelsen af ​​galde, ligesom alle fødevarer med en udtalt sur smag.

Udover, citron (og dermed dens juice) er et rigtigt lager af nyttige egenskaber. Det har en gavnlig effekt på luftvejene og lungerne, forebygger forkølelse, styrker immunsystemet, er forebyggelse af beriberi. Opløser sand og sten i Urinrør forbedrer leddenes funktion.

Kan bruges i stedet for citron tranebærsaft , det har den også et stort antal af helbredende egenskaber. Det har desinficerende og anti-inflammatoriske virkninger, toner kroppen, øger dens energi. Reducerer blodtrykket, styrker blodkarrene, beskytter mod beriberi. Opløser sand og sten i urinvejene.

Og endelig Grapefrugtjuice, som også kan bruges i stedet for citron. Det forbedrer fordøjelsen, reducerer, hjælper hjertets, blodkarrenes arbejde og har en koleretisk effekt.

Som du kan se, er der masser at vælge imellem. Find den mulighed, du bedst kan lide. Du kan prøve dem alle. Andelen forbliver uændret: 1-2 spiseskefulde vegetabilsk olie plus den samme mængde sur juice.

Hvad får du som resultat

Hvis du tager denne blanding hver morgen på tom mave, vil din mavetarmkanalen begynder at fungere perfekt. Stolen vil være daglig, afføring er hurtig, samtidig. Det betyder, at du vil opleve en følelse af lethed, din hud bliver ren, din ånde bliver frisk, du vil have godt humør og en masse energi.

Vores lever er en blodfabrik. Hvis det er rent, så vil det blod, det producerer, også være rent. Ernæring af celler, organer og kropssystemer vil blive komplet, de vil fungere fejlfrit. Fleksibiliteten i leddene vil øges, hjertets arbejde forbedres, du vil have mere styrke.

Leverrens har en mere positiv effekt. Gradvist vil din afhængighed af melet, fedtholdigt, stegt, multikomponent sammensatte fødevarer forsvinde. Der vil være en trang til sund mad: frugt, grøntsager, korn osv.

Fotokilde

Alt er godt med måde!

Du kan tage denne blanding på tom mave for livet. Men øg ikke dosis! Vær ikke som en person, der er for nidkær og i denne iver "vil knække sin pande."

Denne rensning er designet til gradvist forsigtigt at rense leveren og yderligere vedligeholde den i en sund, ren tilstand.

Effekten vil ikke være synlig med det samme, men først efter en uge, snarere selv efter en måned. Hvis du udfører denne procedure konstant, vil du om et år virkelig kunne sætte pris på det.

Honning, olivenolie, citron. Nej, dette er ikke en liste over ingredienser til en marinade eller salatdressing. Dette er en helbredende blanding, der vil hjælpe dig med at tabe dig. overskydende vægt, minimere kolesterolniveauer, fremskynde stofskiftet og endda forbedre udseende. Om hvornår du skal søge folkemedicin og hvordan man gør det korrekt - senere i artiklen.

Du kan købe direkte fra vores bigård "Svіy honning".

Nyttige egenskaber af citron, honning, olivenolie

Kvalitet olivenolie indeholder enkeltumættede fedtstoffer og fedtsyre, blandt hvilke Omega-3 dominerer. De bidrager kompleks udrensning krop: aktivere fjernelse af toksiner og toksiner, sænke kolesterolniveauet, opløse plak i karrene og forhindre udviklingen af ​​åreforkalkning. Derudover indeholder olien linolsyre nødvendigt for den ideelle tilstand af huden og håret.

Honning og olivenolie har lignende funktioner i listen over deres gavnlige egenskaber. Biproduktet giver også positiv effekt til arbejdet i mave-tarmkanalen og af det kardiovaskulære system, der perfekt komplementerer oliens virkning. Derudover har det antibakterielle, anti-inflammatoriske og regenererende virkninger, kan bruges som et naturligt probiotikum og mætter også kroppen med en stor mængde vitaminer (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) og mineraler (kalium, natrium, calcium, magnesium, fosfor, jern osv.).

Citron komplementerer perfekt denne tandem. Det er en generøs kilde til C-vitamin, som gør citrus til en antioxidant. Det styrker immunsystemet, fremmer regenerering, regulerer processerne af hæmatopoiesis og fordøjelse, øger elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene og er involveret i syntesen af ​​kollagen, som er nødvendig for knoglesundhed. Citron er også kendt som et folkemiddel til vægttab: det aktiverer processen med at spalte fedtceller og forhindrer dannelsen af ​​nye.

relaterede artikler:

Kold honning med citron

Ingefær, honning og citron: alt om en sund trio

En lignende række nyttige egenskaber giver os mulighed for at udlede 6 hovedårsager til at bruge honning, citronsaft og olivenolie:

• at normalisere fordøjelsesprocesserne og forhindre forstoppelse
• at komme af med overskydende vægt
• til rensning af blodkar og sænkning af kolesterolniveauet i blodet
• for leversundheden
• til behandling af hoste
• til hud og hår skønhed

Derudover kan blandingen bruges i kampen mod forkølelse og influenza, samt for at forhindre sæsonbetingede virussygdomme.

Citron, honning, olivenolie: opskrifter

Hvordan tilbereder man honning, citron og olivenolie? Opskriften afhænger af hvad helbredende effekt du ønsker at opnå. Vi gør dig opmærksom på de TOP 6 mest populære folkeopskrifter.

For at normalisere fordøjelsesprocessen

En klassisk opskrift, der fremskynder stofskiftet, normaliserer tarmens mikroflora og forebygger oppustethed og forstoppelse.

Vask 2 mellemstore citroner og pres saften ud af dem. Tilsæt 100 gram bihonning og 50 ml olivenolie. Rør til det er glat og lad det stå et par timer i køleskabet.

Sådan bruges : Brug honning, citron, olivenolie på tom mave, 1 spsk 1 gang om dagen. Kursets varighed - 2 måneder. Det anbefales at gentage det to gange om året.

relaterede artikler:

Honning som et middel mod madforgiftning

Terapeutiske diæter med honning til sygdomme i mave-tarmkanalen

Til vægttab

Opskrift på honning, citron, olivenolie med ingefær - fantastisk måde slippe af med forhadte ekstra kilo på kortest mulig tid.

1 mellemstor citron, vasket og skåret i store stykker (med skræl), kom gennem en kødhakker eller hak med en blender. Riv parallelt 50 gram frisk rod ingefær og tilsæt citrusfrugten. Fyld blandingen med 100 gram honning, 50 ml olivenolie og bland indtil glat.

Sådan bruges : brug en blanding af citron, honning og olivenolie på tom mave 2 gange om dagen - 1 tsk. Hvis det ønskes, kan blandingen skylles ned med et lille glas vand eller grøn te. Fuldt forløb - ikke mere end 2 måneder.

At rense blodkar

Ifølge anmeldelser gør citronsaft, honning og olivenolie, kombineret med hvidløg, et fremragende stykke arbejde med at rense blodkar, sænke kolesterolniveauet og hjælpe med at opløse kolesterolplakker.

5 mellemstore citroner, vasket og skåret i stykker uden at skrælle. Pil 5 fed hvidløg. Før begge ingredienser gennem en kødhakker. Tilsæt 500 gram honning og 200 ml olivenolie til den resulterende vælling. Bland indtil glat og lad stå i køleskabet i en uge.

Relateret artikel: Rensende blanding: Hvidløg, citron og honning

Sådan bruges : brug denne blanding skal være 1 spiseskefuld 1 gang om dagen (om morgenen, på tom mave). Fuldt forløb - 1 måned. Hold om nødvendigt en 4-ugers pause og gentag.

For leversundhed

Ifølge anmeldelser vil honning, citron og olivenolie på tom mave hjælpe med at normalisere leverens funktion, genoprette beskadigede celler, slippe af med bitterhed i munden, halsbrand angreb og smerter i det rigtige hypokondrium.

Bland 200 ml olivenolie og 200 gram honning. Tilsæt 1 spsk hver citronsaft og æblecidereddike. Blend indtil glat og opbevar i køleskabet.

Sådan bruges : 1 tsk 3 gange om dagen 30-40 minutter før måltider.

relaterede artikler:

Hvad er fordelene ved æblecidereddike med honning?

Til behandling af hoste

Citron, honning og olivenolie - en hosteopskrift, der er blevet bevist gennem årene. Ved hjælp af ingredienser kan du tilberede en effektiv sirup:

Pres saft fra 3 citroner. Tilsæt 150 gram honning og 50 ml olivenolie. Opvarm let i et vandbad under omrøring indtil glat. Overfør til en glasskål og insister i en dag.

Sådan bruges : Opløs 1 tsk sirup i et glas varm mælk. Drik 2 gange om dagen. Den anden aftale planlægges bedst før sengetid. Tag indtil fuldstændig bedring.

Relateret artikel: Mælk med honning: farvel hoste!

For skønheden i hud og hår

Ansigtsmaske med olivenolie, honning og citron - fremragende værktøj til ekspres fugtning af huden, dens foryngelse og bekæmpelse af acne. Det er også effektivt til hår: det hjælper med at styrke dem, genoprette efter skader og forbedre en attraktiv glans.

Opskrift #1: Ansigtshydrering

Bland 1 tsk olivenolie, honning og fløde (mindst 30 % fedt). Tilsæt et par dråber citronsaft. Blande. Påfør en ansigtsmaske af honning og olivenolie i 15-20 minutter, og skyl derefter varmt vand.

Opskrift nummer 2: ansigtsforyngelse

Bland 1 spiseskefuld biprodukt med 1 tsk citronskal og en lille mængde citrussaft. Tilføje en lille mængde havregryn for at få en klistret konsistens. Påfør en maske med olivenolie og honning på ansigt og décolleté i 20 minutter, skyl derefter med varmt vand og påfør en nærende creme.

Opskrift nummer 3: mod acne

Protein 1 hønseæg pisk lidt indtil der kommer skum. Tilsæt 1 tsk biprodukter og olie samt et par dråber citronsaft. Blande. Påfør i flere lag: så snart den forrige tørrer, spred den næste. Lad virke i 20 minutter, og skyl derefter med varmt vand.

Relateret artikel: Acne behandling med honning

Opskrift nummer 4: styrkelse og genopretning af hår

Pres saften fra ½ citron. Fortynd i det 2 spsk honning og 1 spsk olivenolie. Bland indtil glat. Påfør i tørt hår ved rødderne, og gnid ind i hovedbunden. Pak ind med et håndklæde eller husholdningsfilm. Lad stå i 30-40 minutter, skyl derefter med varmt vand og vask dit hår med shampoo.

Opskrift nummer 5: fugtgivende og glans til håret

Kombiner saften af ​​½ citron med 2 spiseskefulde biprodukter. Tilsæt 1 spsk olivenolie og glycerin til blandingen. Blande. Påfør masken i hele hårets længde. Pak ind i et håndklæde eller skjul under en hat. Lad stå i 40 minutter. Vask af med varmt vand med shampoo og balsam.

Relateret artikel: Honningmaske - en klassisk opskrift på hår af enhver type

Hvordan vælger man de rigtige ingredienser?

Honning, olivenolie og citron skal vælges med stor omhu - kun i dette tilfælde vil brugen af ​​blandingen give rigtige resultater.

Når du vælger olivenolie, skal du være opmærksom på teksten på etiketten. Så produktionsstedet skal falde sammen med spildstedet. Hvis der er et mærke "Ekstra jomfru" - dette godt tegn. Men varer med ordene "Virgin" og "Pomace" er ikke værd at købe - deres kvalitet er meget lavere. Selve flasken med olie skal være lavet af mørkt glas.

At vælge en citron er en meget enklere opgave. Det er nok at sørge for, at citrusen har en glat overflade og den samme ensartede nuance. Derudover er det bedre at købe citroner med en tynd hud - de har ikke den karakteristiske bitterhed.

Kontraindikationer

Ifølge anmeldelser har eliksiren af ​​ungdomshonning, citron og olivenolie også sine kontraindikationer:

• allergisk over for nogen af ​​komponenterne i blandingen
• forhøjet blodtryk
• kolecystitis
• skarp inflammatoriske sygdomme mavetarmkanalen
• sten i nyrerne

Kilde

Wikipedia: Bihonning, citron, olivenolie

Video "Rensning af leveren med olivenolie, honning og citron"