क्लैरी सेज एसेंशियल ऑयल - साल्विया स्क्लेरिया। आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें? आधुनिक चिकित्सा में ऋषि का उपयोग कैसे किया जाता है

आप अपने आप को यूरोप या एशिया के किसी भी कोने में पाएंगे, आप इस सरल पौधे को लगभग हर जगह पाएंगे और तुरंत इसे पहचान लेंगे।

इसमें कई शामिल हैं मूल्यवान गुण, और ऋषि आवश्यक तेल ताकत बहाल करने के लिए, विभिन्न बीमारियों के खिलाफ एक सार्वभौमिक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। मुख्य बात यह है कि अपने आप को आवश्यक ज्ञान से लैस करना और इस प्राकृतिक उपहार का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए करना है, जो आपको जीवन की कुछ समस्याओं को जल्दी से हल करने की अनुमति देता है।

सदियों से ऋषि हमारे पास आए हैं। उसके बारे में जादुई गुणफिरौन भी जानते थे, और प्राचीन मिस्र की महिलाओं ने इन गुणों का उपयोग कायाकल्प करने और बच्चे पैदा करने की क्षमता बढ़ाने के लिए किया था।

ऋषि को ग्रह पर सबसे प्रसिद्ध और व्यापक पौधों में से एक कहना कोई गलती नहीं होगी। प्रकृति में, इस जड़ी बूटी की 900 से अधिक प्रजातियां हैं। अधिकांश प्रसिद्ध प्रजातिऋषि घास का मैदान, औषधीय, ओक, जायफल, मादक है। उनकी मातृभूमि मानी जाती है दक्षिणी देश: इटली, ग्रीस, मोंटेनेग्रो, अल्बानिया।

हमारे देश के सभी अक्षांशों पर, जंगली में घास का मैदान ऋषि पाया जाता है, जिसका प्रयोग अक्सर में किया जाता है पारंपरिक औषधि. और भी आम औषधीय ऋषिमें उगना क्रास्नोडार क्षेत्र, क्रीमिया। आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए, वृक्षारोपण पर खेती की जाने वाली क्लैरी सेज का अधिक बार उपयोग किया जाता है। मध्य एशिया, काकेशस और क्रीमिया भी।

ऋषि तेल की संरचना और गुण

ऋषि तेल पौधे के फूल और पत्तियों से निकाला जाता है। 100 किलो कच्चे माल के भाप आसवन से गुजरते हुए, अखरोट और कस्तूरी के संकेत के साथ एक अद्भुत पुष्प सुगंध के साथ उत्पादन केवल 1 किलो तेल है।

अगर हम ऋषि तेल की रासायनिक संरचना के बारे में बात करते हैं, तो यह बहुत विविध है और इसमें लगभग 20 . होते हैं सक्रिय पदार्थ, अलग और साथ महान लाभमानव शरीर को प्रभावित कर रहा है।

ऋषि तेल की रासायनिक संरचना

• साल्विन;
• कपूर;
• एल्कलॉइड;
• फ्लेवोनोइड्स;
• टैनिन;
• टेरपेन्स;
• लिनालूल।

उपयोगी घटकों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, ऋषि अमृत अपने में समृद्ध है चमत्कारी गुण. उसके साथ आप भूल सकते हैं सरदर्द, मस्तिष्क की कार्यक्षमता में वृद्धि। सुखदायक रूप से कार्य करते हुए, तेल सुखद सकारात्मक विचारों को स्थापित करते हुए, तंत्रिका तनाव को "बुझा" देता है।

ऋषि तेल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, और के अनुसार वैज्ञानिक अनुसंधानभी प्राकृतिक एंटीबायोटिकस्टेफिलोकोकल और स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण से लड़ना।

एथरोल में एक हेमोस्टेटिक, घाव भरने वाला प्रभाव होता है। एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, इसलिए यह सुरक्षित है महिला सौंदर्यऔर पूरी तरह से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का मुकाबला करता है, संरचना में सुधार करता है और दिखावटबाल। यह काबू पाने में भी मदद करता है चर्म रोग- मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस।

उपचार के लिए ऋषि आवश्यक तेल का उपयोग

ऋषि आवश्यक तेल का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है चिकित्सा उद्देश्य. एक दुर्लभ सर्दी, चाहे वह बहती नाक हो, टॉन्सिलिटिस हो, ब्रोंकाइटिस हो, जादुई अर्क के उपयोग के बिना होता है। लेकिन सर्दी का इंतजार किए बिना भी आप कर सकते हैं निवारक उद्देश्यनियमित रूप से अमृत की कुछ बूंदों के साथ घोल से गरारे करें, जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और कीटाणुओं को नष्ट करने में मदद करता है।

• अगर आपके गले में खराश है, तो आप उपचार में सेज ऑयल लोजेंज भी मिला सकते हैं। निगलते समय वे दर्द से राहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
• यदि अंगों के कार्य करने में समस्या हो तो जठरांत्र पथ, तेल फिर से बचाव में आएगा, कब्ज को दूर करेगा, आंतों के शूल को खत्म करेगा।
• अगर आप मसूढ़ों की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपको यह याद दिलाएं सांसों की बदबू, ऋषि तेल की दो से तीन बूंदों के साथ समाधान के साथ अपना मुंह धोने से मदद मिलेगी।
• अगर महिलाओं में हार्मोनल बैकग्राउंड की समस्या है, तो तेल इसका सामना कर सकता है अप्रिय संवेदनाएंपीएमएस और रजोनिवृत्ति, और बांझपन के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करेगा, हार्मोनल संतुलन को सामान्य करेगा।

क्लैरी सेज और मेडिसिनल के बीच अंतर

तेल के बीच कुछ अंतरों के बारे में कुछ शब्द जोड़ना आवश्यक है क्लेरी का जानकारऔर ऋषि ऑफिसिनैलिस, कभी-कभी शरीर पर विपरीत प्रभाव डालते हैं।

तेल खरीदते समय ध्यान रखें कि:

क्लैरी सेज का ईथर

• कम हो धमनी दाब;
• हानिरहित;
• तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है और तनाव को समाप्त करता है;
• एक कामोत्तेजक है और पुरुष शक्ति को बढ़ाता है।

ऋषि ऑफिसिनैलिस का एथरोल

• रक्तचाप बढ़ाता है;
• यह खुराक के अनुसार अपने इच्छित उद्देश्य के लिए सख्ती से उपयोग किया जाता है, अन्यथा यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है (यह खुराक के बिना जहरीला है!);
• स्वर में सुधार करता है।

मौजूदा मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, हमेशा कल्पना करें कि तेल किन उद्देश्यों के लिए खरीदा गया है, कौन सी बारीकियां आपकी विशिष्ट समस्याओं को हल करने में मदद करेंगी।

चेहरे की देखभाल

में उपयोग के लिए कॉस्मेटिक उद्देश्यचेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए, क्लैरी सेज ऑयल की विशेषताओं का अधिक से अधिक उपयोग करें। तेल महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रभावी है तेलीय त्वचाऔर झुर्रियों का शिकार हो जाते हैं।

पहले, एक एंटीसेप्टिक के रूप में अर्क के प्रभाव को नोट किया गया था। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, तेल मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय है, त्वचा की किसी भी सूजन को समाप्त करता है, छिद्रों को कसता है और उन्हें साफ करने में मदद करता है।

ऋषि आवश्यक तेल के प्रभाव में, त्वरित त्वचा पुनर्जनन होता है, इसलिए यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों के संबंध में विशेष रूप से प्रभावी है।

कई व्यंजनों को आजमाएं और आप चमत्कारी दवा के प्रभाव को जल्दी से देखेंगे।

तैलीय त्वचा के लिए

• 1 चम्मच मिलाएं। नींबू का रस, एवोकैडो पल्प 1 बड़ा चम्मच के साथ। गोरा कॉस्मेटिक मिट्टीऔर ऋषि ईथर की 5 बूँदें। यह एक बेहतरीन क्लींजर है जो रोमछिद्रों को संकरा करता है।
• के लिये दैनिक संरक्षण 100 मिलीलीटर गुलाब जल, ऋषि और चाय के पेड़ की 3-5 बूंदों का मिश्रण एकदम सही है।
• मुख्य भाग 1 बड़ा चम्मच लें। वेजिटेबल वैक्स (जोजोबा ऑयल), इसे 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। अजमोद का आसव और ऋषि के अर्क की 2-3 बूंदें।
• पके हुए सेब के गूदे में नींबू का रस मिलाएं, ऋषि और मेंहदी के तेल की 4-5 बूंदें, फेस मास्क लगाएं और 20 मिनट के लिए आराम करें। फिर पानी से धो लें।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऋषि तेल का उपयोग शुद्ध फ़ॉर्मएजेंट की मजबूत एकाग्रता और एलर्जी पैदा करने की क्षमता के कारण नहीं होना चाहिए। आधार के अतिरिक्त केवल एक ड्रिप खुराक में अमृत का उपयोग किया जाता है प्रसाधन सामग्री.

शिकन मुखौटा

एक आधार के रूप में, कैमोमाइल, लैवेंडर, ऋषि जड़ी बूटियों के मिश्रण का उपयोग करें, प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच लें।

परिणामी मिश्रण में थोड़ा सा उबलता पानी डालें, इसे भीषण अवस्था में पीस लें। और, जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तो इसमें सेज ईथर की 5 बूंदें मिलाएं। मास्क को कम से कम 15 मिनट तक रखना चाहिए।

अगर आप झुर्रियों से परेशान हैं, तो एवोकाडो बेस ऑयल के साथ सेज ऑयल का इस्तेमाल करें। अंगूर के बीज.

बालों की देखभाल

खूबसूरत बाल, जो किसी भी महिला का श्रंगार है, दुर्भाग्य से, अधिक से अधिक होता जा रहा है एक दुर्लभ घटना. पारिस्थितिकी, जीवन की पागल लय, अस्वस्थ आदतों का इसमें "हाथ" है।

कई कारणों को सूचीबद्ध किया जा सकता है समस्याएं पैदा करनाबालों के साथ, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसे तरीके हैं जो इन समस्याओं को आंशिक रूप से समाप्त करते हैं। यह निश्चित रूप से महिलाओं को प्रसन्न करता है। और मोक्ष का ऐसा "भूसा", बालों की जड़ों को मजबूत करना, बालों के विकास को उत्तेजित करना, बस चमत्कारी ऋषि का तेल है।

• रोजाना धोने के लिए पानी में सिर्फ 10 बूंद तेल मिलाएं। अर्क की कुछ बूंदों के साथ सामान्य शैम्पू का उपयोग करने पर समान प्रभाव प्राप्त होगा।
• यदि बाल तैलीय हैं तो ऋषि, बरगामोट, लैवेंडर के तेल पर आधारित मास्क का बालों पर प्रभाव प्रभावी होता है।
• अगर बाल रूखे हैं तो सेज ईथर को जैतून के तेल के साथ मिलाना बेहतर होता है।

का उपयोग करते हुए चिकित्सा मास्क, आप बालों की उपस्थिति और संरचना में काफी सुधार कर सकते हैं, इसे जीवंत बना सकते हैं और स्वस्थ दिखना, डैंड्रफ को खत्म करें।

अरोमाथेरेपी में ऋषि तेल

इस तरह की परिष्कृत सुगंध के साथ, ऋषि आवश्यक तेल ने सबसे प्रिय और लोकप्रिय तेलों में से एक के रूप में प्रसिद्धि प्राप्त की है जब आप शांत होना चाहते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी से दूर हो जाते हैं, चिड़चिड़ापन के बारे में भूल जाते हैं और एक कठिन दिन के अंत में ठीक हो जाते हैं। बरगामोट, लैवेंडर, जुनिपर, पचौली के संयोजन में तेल की सुगंध अच्छी तरह से प्रकट होती है।

इसलिए, इसका उपयोग अक्सर स्वर को बहाल करने, तनाव प्रतिक्रियाओं को दूर करने, अच्छी आत्माओं और मनोदशा को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

यदि आप लंबे समय तक तनाव, घबराहट या शारीरिक तनाव के बाद अपनी मांसपेशियों को आराम देना चाहते हैं, तो सुगंधित स्नान के रूप में एक जादुई अमृत का उपयोग करने का प्रयास करें, और आप तुरंत थकान, शांति और आध्यात्मिक शक्ति की वृद्धि के प्रभाव को महसूस करेंगे। इसमें हम एक एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव जोड़ सकते हैं, जिसे केवल एक दुर्लभ महिला ही उदासीन छोड़ सकती है।

ऋषि तेल का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

• स्नान के लिएऋषि की 3 बूँदें और लैवेंडर की 3 बूँदें पर्याप्त हैं। किसी भी पायसीकारकों (दूध, केफिर, शहद) में पूर्व-विघटित करें।
• सुगंध पेंडेंट के लिए- ईथर की 1-2 बूंदें।
• साँस लेना के लिए- सेज ऑयल की 1-2 बूंदें।
• सुगंधित लैंप के लिए- कमरे के क्षेत्र के प्रति 15 वर्ग मीटर में आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें।

उपयोग में आसान और परिणामस्वरूप शक्तिशाली प्रभाव - विशिष्ठ सुविधाऋषि का आवश्यक तेल।

जादुई अर्क खरीदते समय, इस पर ध्यान दें ट्रेडमार्क, निर्माताओं और कीमतों के बाजार में इसकी रेटिंग, जो 100 रूबल और प्रति 10 मिलीलीटर से ऊपर है। किस बात पर ध्यान दें प्राकृतिक उत्पादसस्ता नहीं हो सकता।

ऋषि लगभग पूरे यूरोप और एशिया में बढ़ता है। इसके व्यापक वितरण के बावजूद, इसे औषधीय, भोजन और के लिए अतिरिक्त रूप से उगाया जाता है सुगंधित गुण. काकेशस और क्रीमिया, मध्य एशिया में वृक्षारोपण - कई देश औषधीय पौधों की खेती पर ध्यान देते हैं।

वी प्राचीन मिस्रऋषि को पवित्र माना जाता था, महिला प्रजनन कार्यों को बहाल करने के लिए इसके गुणों को अत्यधिक महत्व दिया गया था। ऋषि नाम का अनुवाद मोक्ष के रूप में किया जाता है। प्रसिद्ध जड़ी बूटी योग्य रूप से एक गौरवशाली नाम रखती है, आधुनिक औषध विज्ञान में, ऋषि तेल, गुणों और अनुप्रयोगों को लोक चिकित्सा और आधिकारिक दोनों में मान्यता प्राप्त है। इसके कीटाणुशोधन, कायाकल्प, स्वर को बढ़ाने और पाचन में सुधार के गुण उन सभी से बहुत दूर हैं जिन पर पूरी तरह से शोध और अध्ययन किया गया है।

पौधे की कई प्रजातियां होती हैं, लेकिन सबसे बड़ी संख्याउपयोगी पदार्थों में दो होते हैं - क्लैरी सेज और औषधीय। उनके शरीर पर संरचना और प्रभाव में मामूली अंतर है, जिसे उपचार में ध्यान में रखा जाना चाहिए।

तेल प्राप्त करना

चिकित्सा में, पौधे के हवाई भाग और इसके आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, मैकरेट्स के लिए व्यंजन हैं - अर्क, मुख्यतः के लिए स्वयं खाना बनानाऔर उपयोग करें।

घर पर ईथर प्राप्त करना मुश्किल है, लेकिन उद्योग में, ऋषि कच्चे माल आवश्यक पदार्थों को प्राप्त करने के लिए सबसे लचीले में से एक हैं। प्राप्त करने की विधि भाप आसवन है। आसवन के दौरान सैकड़ों किलो पत्तियों और पुष्पक्रम से 1 किलो तेल प्राप्त होता है। क्लैरी सेज सीड्स में 25% फैट होता है सुनहरा रंगएक सुखद गंध के साथ, लेकिन यह उत्पाद एस्टर नहीं है और चिकित्सा उद्देश्यों के लिए कोई दिलचस्पी नहीं है।

सही तेल कैसे चुनें

आवश्यक तेल के लिए चुना जाता है विशिष्ट उद्देश्य. उत्पादन में सुगंधित तेलआमतौर पर अन्य सभी अंशों को त्याग दिया जाता है, ऐसा पदार्थ उपचार या अंतर्ग्रहण के लिए उपयुक्त नहीं है। खाद्य अंश अपना खो देते हैं उपयोगी गुणकेवल विशिष्ट स्वाद को बनाए रखना। उपचार का विकल्पइसमें बेचें फार्मेसी चेन. यदि रचना को प्रयोगशाला में संश्लेषित किया जाता है, तो इसमें मूल्यवान औषधीय गुण नहीं होते हैं।

खरीदने के लिए उपयोगी उत्पाद, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि तेल को सही तरीके से कैसे चुनें और संग्रहीत करें। लेबल पर आपको प्राकृतिक, प्राकृतिक या जैव चिह्न खोजने की आवश्यकता है। कम कीमतमूल्यवान गुणों के बिना स्वाद का संकेत भी।

एक गहरे रंग की कांच की बोतल में एक गुणवत्ता रचना पेश की जाती है। एक खुली बोतल को एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखा जाता है। यह समझना कि अंतर कैसे करें प्राकृतिक तेलसिंथेटिक तेल से, पैसे बचाना काफी संभव है अगर आपको सिर्फ जगह देने की जरूरत है सुखद सुगंध, लेकिन सिंथेटिक्स औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

औषधीय गुण

पत्तियों के गुणों को पूर्ण रूप से सूचीबद्ध नहीं किया जा सकता है।

• रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक;
• प्रतिरक्षा उत्तेजक;
• टॉनिक;
• जख्म भरना;
• संवेदनाहारी;
• निरोधी;
• मूत्रवर्धक और पित्तशामक।

सेज सर्दी में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, प्रतिरोध बढ़ाता है श्वासप्रणाली में संक्रमण. जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन और शूल के लिए उपयोग किया जाता है पित्तशामक क्रिया, गैस निर्माण को कम करता है।

लाभकारी विशेषताएंक्लैरी सेज शांत करता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है। इसके लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है महिलाओं की सेहत: यह सामान्य करता है मासिक धर्मऔर कामेच्छा को बढ़ाता है, कम करता है अप्रिय लक्षणरजोनिवृत्ति।

रक्त को शुद्ध करने और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले पौधे के गुण रक्तचाप को सामान्य करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।

सबसे लोकप्रिय रोग जिसमें एक औषधीय पौधा मुख्य चिकित्सा के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकता है:

• न्यूरोसिस और अवसाद
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• फ्लू, सर्दी
• हृदय रोग
• नपुंसकता, बांझपन
• पाचन विकार
• चर्म रोग
• हार्मोनल व्यवधान।

सिरदर्द में मदद करेगी ये कमाल की दवा, बढ़ाएगी मस्तिष्क गतिविधि, चिंता को कम करता है और धीरे से शांत करता है।

अरोमा थेरेपी

पहचानने योग्य सुगंध स्वच्छता और स्वास्थ्य से जुड़ी है। बड़ी संख्या में आवश्यक सुगंधित पदार्थ अखरोट-पुदीना सुगंध में जोड़ते हैं। खुशबू की कुछ बूँदें तनाव के लक्षणों को आराम और राहत देने में मदद करती हैं। यह संपत्ति मनीषियों और जादूगरों से परिचित थी, जादुई गुणऋषि तेलों ने ट्रान्स प्राप्त करने में मदद की।

ऋषि तेल के साथ अरोमाथेरेपी लैवेंडर, पचौली और अन्य घटकों के संयोजन में संभव है जो वांछित दिशा में प्रभाव को बढ़ाते या बढ़ाते हैं।

सौंदर्य प्रसाधन

चेहरे की त्वचा को निखारने के लिए करे सेज ऑयल का इस्तेमाल- विश्वसनीय तरीकायौवन को लम्बा खींचो। त्वचा के उत्थान, उसकी ताजगी और यौवन में सुधार के लिए, ऋषि का उपयोग क्रीम और मास्क में किया जा सकता है। सामान्य कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना में सुगंधित तरल की कुछ बूंदों को जोड़ना चेहरे और हाथों की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

बॉडी मिल्क और फुट क्रीम भी अतिरिक्त उपचार गुण प्राप्त करेंगे। ऋषि वाले उत्पाद त्वचा को पोषण देते हैं, लोच और चिकनाई बढ़ाते हैं। उपकरण तैलीय और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है: यह सूजन को दूर करता है, छिद्रों को कसता है और राहत को भी बाहर करता है।

ऋषि तेल बालों के लिए प्रयोग किया जाता है, यह संरचना में सुधार करता है, बालों के झड़ने को रोकता है, इसलिए बाल बाम जोड़ने से अनावश्यक नहीं होगा। डैंड्रफ जैसी नाजुक समस्या भी दूर हो जाती है।

नाजुक प्रकृति की एक आम समस्या पैरों का पसीना और एक अप्रिय गंध है। पैर स्नान के एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल प्रभाव से कुछ ही हफ्तों में एक अप्रिय बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा।

आवेदन और खुराक के तरीके

1. अरोमा कूलम्ब्स। गले में सुंदर सजावट की जा सकती है। दिन के दौरान उपचार प्रभाव के लिए दो बूंद पर्याप्त हैं अस्थमा के लक्षणों से राहत के लिए यह समाधान उपयुक्त है।
2. साँस लेना के लिए ऋषि तेल - प्रति साँस लेना 2 बूंदों का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी इसका उपयोग में किया जाता है गर्म टबप्रभाव को बढ़ाने के लिए, 2 बूँदें भी।
3. धोना, संपीड़ित करना - आधा गिलास पानी में 10 बूँदें।
4. जुकाम, मुंह और दांतों के रोगों के लिए कुल्ला करना - प्रति गिलास 4 बूँदें गरम पानीशहद और सोडा के साथ।
5. अंदर सेज ऑयल - 1-2 बूंद प्रति गिलास चाय या जूस।
6. ऋषि एस्टर का सबसे लोकप्रिय औषधीय उपयोग गले के लोजेंज में है। उपयोग करने से पहले, आपको दवाओं के निर्देशों में खुराक को पढ़ना होगा।

व्यंजनों

1. दर्द, चोट और ऐंठन के लिए: जोजोबा, बादाम के आधार के दर्दनाक क्षेत्रों में रगड़ना, खुबानी गुठली, अंगूर के बीज या जैतून (10 मिली) ईथर की 5 बूंदों के साथ। यदि रगड़ने में दर्द होता है, तो आप मिश्रण के साथ कपड़े के एक टुकड़े को भिगोकर 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा सकते हैं।
2. सूजन, अपच और के लिए गैस निर्माण में वृद्धियह खाने के बाद नियमित चाय में ईथर की 2-3 बूंदें मिलाने में मदद करता है।
3. उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एंटी-रिंकल मास्क: कैमोमाइल और लैवेंडर जड़ी बूटियों के मिश्रण को एक मोर्टार में पीसकर उबलते पानी से पीसा जाता है। एक गाढ़े घी में ईथर की 6 बूँदें और चाहें तो शहद डालें। खराब दूध, एवोकैडो, केला, मिट्टी का गूदा। मास्क को लेटे हुए चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर अच्छी तरह से धो दिया जाता है।
4. बालों का झड़ना रोकता है मास्क: 25 ग्राम खट्टा क्रीम और अंगूर के बीज का तेल मिलाएं, 5 ग्राम ऋषि तेल मिलाएं। रचना को 2 घंटे के लिए धुले और सूखे बालों पर लगाया जाता है, ध्यान से पॉलीथीन और एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है। फिर शैम्पू से धो लें।
5. स्तनपान रोकने के लिए ऋषि तेल - 5 बूंदों को एक आधार (जोजोबा, जैतून, अंगूर के बीज) के साथ मिलाया जाता है और 30 मिनट के लिए छाती पर लगाया जाता है। फाइटोएस्ट्रोजेन की सामग्री अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा किए बिना धीरे से स्तनपान बंद कर देती है।
6. सेज ऑयल की घरेलू रेसिपी - मैकरेट। जार पूरी तरह से ताजी या सूखी घास और पुष्पक्रम से भरा होता है और एक उपयुक्त आधार से भरा होता है। 3-4 सप्ताह के लिए छोड़ दें अंधेरी जगह. इस समय के दौरान, पौधे से सभी वसा में घुलनशील पदार्थ हटा दिए जाते हैं। इस मैकरेट के साथ, आप घर्षण और खरोंच को चिकना कर सकते हैं, इसे संपीड़ित के रूप में उपयोग कर सकते हैं, दैनिक सौंदर्य प्रसाधनों के एक हिस्से में जोड़ सकते हैं।

ऋषि जैसे पौधे के लाभकारी गुण बहुतों को ज्ञात हैं। लैटिन से अनुवादित, ऋषि का अर्थ है "मोक्ष।" और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि पौधा अपने नाम को पूरी तरह से सही ठहराता है।

वर्तमान में, कई महिलाएं और लड़कियां अपनी उपस्थिति की देखभाल के बारे में बहुत चिंतित हैं। सौंदर्य संबंधी समस्याओं को सुलझाने में वे अरोमाथैरेपी का सहारा लेते हैं।

इसी के बीच सुगंधित तेलऋषि आवश्यक तेल विशेष रूप से बाहर खड़ा है, जिसके गुण कॉस्मेटोलॉजी, दवा और आराम प्रक्रियाओं में प्रभावी रूप से उपयोग किए जाते हैं।

ऋषि तेल जीता विश्वव्यापी मान्यताऔर अपनी खास वजह से लोकप्रियता औषधीय गुण. उनमें से निम्नलिखित हैं:

1. सूजनरोधी;
2. रोगाणुरोधक;
3. निस्सारक;
4. ऐंठन-रोधी;
5. कैंसर-सुरक्षात्मक;
6. आराम;
7. टॉनिक;
8. सुखदायक।

उपचार गुणों के अलावा, ऋषि आवश्यक तेल का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• मस्तिष्क समारोह में सुधार;
• रक्तस्राव बंद हो जाता है;
• घाव भरने को बढ़ावा देता है;
• मांसपेशियों और आमवाती दर्द को समाप्त करता है;
• शरीर से कुछ हानिकारक पदार्थों को निकालता है;
• नशीली दवाओं की लत से राहत देता है;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि को संरेखित करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• को हटा देता है जीवाण्विक संक्रमण;
• पसीना कम कर देता है;
• प्रभावी रूप से सूजन को दूर करता है;
• भावनात्मक तनाव को दूर करता है;
• बालों के झड़ने को रोकता है।

ऐसे घटकों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, ऋषि तेल के गुण और उपयोग महिलाओं के बीच इतने व्यापक हो गए हैं।

आवश्यक तेल संरचना

वैज्ञानिकों ने अभी तक उन सभी घटकों की पहचान नहीं की है जो इस सुगंधित उपाय को बनाते हैं। वी वर्तमान मेंतेल की संरचना में लगभग 20 पदार्थ होते हैं। उनका संयोजन आवश्यक तेल को होने देता है सार्वभौमिक उपायजो सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है मानव शरीरआम तौर पर।

मुख्य घटक इस प्रकार हैं:

• साल्वेन;
• छिला हुआ;
• टेरपेनोइड्स;
• फ्लेवोनोइड्स;
• एल्कलॉइड;
• डी-ए-पिनीन;
• डी-कपूर;
• ए- और बी-टोयोन
• बोर्नियोल और अन्य।

अपने आप में, ऋषि आवश्यक तेल है हल्का पीला रंगऔर एक समृद्ध, तेज, लेकिन सुखद गंध के साथ एक पारदर्शी स्थिरता। इस विशेषता के कारण, ऋषि तेल कई का हिस्सा है।

तेल के सभी घटकों में से सबसे शक्तिशाली पदार्थ निकलता है - साल्वेन, जो एक प्रभावी प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। वह कई अलग-अलग का सामना करने में सक्षम है हानिकारक सूक्ष्मजीवमानव शरीर में। इसलिए, प्राकृतिक अमृत में ऐसा है विस्तृत आवेदनविभिन्न क्षेत्रों में।

सेज में एक विशेष उज्ज्वल सुगंध होती है जिसमें अखरोट, एम्बर, स्मोकी और बाल्समिक नोट होते हैं। यह अन्य सुगंधों के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है। चूने के तेल में मिलाने से ऋषि की औषधीय गंध दूर हो जाती है और इसके विपरीत इसकी ताजगी पर जोर दिया जाता है।

अन्य खट्टे फलों की सुगंध भी गंध को प्रकट करने में बहुत अच्छी होती है " पवित्र जड़ी बूटी". लैवेंडर, जेरेनियम, दालचीनी, चमेली, सरू और जुनिपर की सुगंध भी ऐसा कर सकती है। ऋषि के आधार पर आप कोई भी सुगंधित रचना बना सकते हैं। इस मामले में मुख्य बात अनुपात का निरीक्षण करना है।

ऐसा माना जाता है कि सेज एसेंशियल ऑयल, जिसका उपयोग दैनिक कार्यों की सूची में शामिल है, एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट के रूप में कार्य करता है। ऋषि आवश्यक तेल के उपयोग में उपयोगी गुण इस प्रकार प्रकट होते हैं:

• तेल की कुछ बूंदों के साथ सुगंधित स्नान;
• मलाई के साथ आरामदेह मालिश एक छोटी राशित्वचा में तेल;
• कमरे के संसेचन के लिए विशेष सुगंध लैंप;
• ऋषि तेल के साथ सुगंधित साँस लेना।

कोई भी विकल्प तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करेगा, शारीरिक थकानतनाव से राहत देता है और मांसपेशियों को आराम देता है। इसलिए, आमतौर पर एथलीटों, गर्म स्वभाव वाले व्यक्तियों और साधारण वर्कहोलिक्स के लिए ऋषि तेल की सिफारिश की जाती है।

शांत प्रभाव के अलावा, सुगंध " जादू जड़ी बूटी» स्मृति, मस्तिष्क गतिविधि में सुधार, मूड में सुधार करने में सक्षम है, दे सकारात्मक भावनाएंऔर अंतर्ज्ञान को उत्तेजित करें।

औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग करें

ऋषि तेल ने दवा में समृद्ध वितरण पाया है:

- सेज पाचन तंत्र और जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी में मदद करने के लिए उत्कृष्ट है। खासकर कब्ज, ऐंठन या पेट के दर्द के साथ।

- मौसमी जुकाम की रोकथाम के लिए इसका उपयोग करना अच्छा होता है, क्योंकि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, इसे बढ़ाता है और रोगाणुओं के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। उपलब्धि के लिए अधिकतम प्रभावतेल की कुछ बूंदों के साथ गरारे करना आवश्यक है, इससे हानिकारक सूक्ष्मजीव नष्ट हो जाएंगे।

यदि आप गले में खराश, अस्थमा या ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हैं, तो सेज ऑयल न केवल लक्षणों से राहत देगा, बल्कि रिकवरी चरण के दौरान आपकी ताकत को भी बहाल करेगा।

- सेज ऑयल बन जाएगा अपरिहार्य सहायकसांसों की दुर्गंध और मसूढ़ों की बीमारी को दूर करने में। ऐसा करने के लिए रोजाना सुबह और शाम अपना मुंह कुल्ला करें।

- चूंकि ऋषि सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक्स में से एक है, इसलिए इसका व्यापक रूप से त्वचा रोगों (एक्जिमा, डार्माटाइटिस, सोरायसिस) के उपचार में उपयोग किया जाता है। ऋषि के तेल से घाव या जलन को चिकनाई देने से आप शीघ्र उपचार प्राप्त करेंगे।

- हालांकि, सबसे उपयोगी अनुप्रयोगतेल निष्पक्ष सेक्स के लिए होगा। चूंकि यह हार्मोनल पृष्ठभूमि को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है महिला शरीर, और मासिक धर्म के दौरान ऐंठन से राहत देता है और रक्तस्राव को कम करता है। सेज ऑयल का उपयोग स्तनपान रोकने के लिए किया जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि ऋषि तेल दो प्रकार का होता है: औषधीय और जायफल।

एक और दूसरे के गुण भिन्न होते हैं, इसलिए चुनना उपचार तेल, ध्यान दें:

1. रक्त वाहिकाओं और हृदय के उपचार में यह ध्यान रखें कि कलौंजी रक्तचाप को कम करता है, और औषधीय - बढ़ाता है।
2. क्लैरी सेज सुरक्षित है, और औषधीय का उपयोग करते समय, यह खुराक की सावधानीपूर्वक निगरानी करने योग्य है (यह विषाक्त हो सकता है)।
3. औषधीय तेल टोन और उपचार करता है, और जायफल एक कामोत्तेजक और अवसादरोधी है।

कॉस्मेटोलॉजी में क्लैरी सेज ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह तैलीय या वृद्ध त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करना, ऋषि चंगा करता है मुंहासा, छिद्रों को संकुचित करता है, सूजन से राहत देता है, त्वचा पर लालिमा और तैलीय चमक को समाप्त करता है। त्वचा कोशिकाओं को सक्रिय रूप से नवीनीकृत करने के लिए उत्तेजित करके, तेल त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं को जागृत करता है। इसके कारण, इसे अत्यधिक प्रभावी एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में पहचाना गया है।

अत्यधिक पसीने के खिलाफ लड़ाई में भी तेल का उपयोग पाया गया है। प्रकृति द्वारा निर्मित एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में, ऋषि इसके खिलाफ लड़ सकते हैं बहुत ज़्यादा पसीना आनातथा बुरी गंधपैरों पर। मुख्य बात यह है कि इसके लिए बहुत अधिक समय और धन की आवश्यकता नहीं होती है। सप्ताह में कई बार नियमित स्नान करने से किसी अप्रिय समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

सेज एसेंशियल ऑयल में ऐसे गुण होते हैं जो बालों के झड़ने से लड़ने और रूसी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। अन्य तेलों के संयोजन में, ऋषि मजबूत करने में सक्षम है बालो के रोमबालों को मजबूत और स्वस्थ बनाना। हर प्रकार के बालों के लिए संयोजन हैं।

यदि बाल तैलीय हों तो ऋषि मिलावट या सरू, बाल रूखे हों तो जैतून के तेल को वरीयता दी जाती है। के लिये सामान्य बालऋषि के साथ या उपयुक्त का एक संयोजन। बाल लंबे समय तक साफ रहेंगे और ताजगी से चमकेंगे।

औषधीय तेल का उपयोग करते समय खुराक

ऋषि तेल का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास है इसके लिए कोई मतभेद नहीं हैं. यदि इसके पास नहीं है, तो आपको शराब पीते समय या गाड़ी चलाने से पहले भी उपाय का उपयोग नहीं करना चाहिए। तेल काफी मजबूती से आराम करता है, जिससे ध्यान की एकाग्रता कम हो जाएगी।

तो, विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए कितने तेल की आवश्यकता है:

1. स्नान के लिए, साँस लेना या सुगंधित लटकन पहनने पर, 1-2 बूंदें पर्याप्त होंगी।
2. अपना चेहरा धोते समय या कोई गर्म सेक बनाने के लिए, आपको प्रति आधा गिलास तरल में 10 बूंदों की आवश्यकता होगी।
3. सौंदर्य प्रसाधनों में हर 15 जीआर के लिए। मुख्य पदार्थ में ऋषि की 3 बूंदें डाली जाती हैं।
4. सर्दी की स्थिति में या रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें उत्पाद की 3-4 बूंदों को एक गिलास पानी में मिलाया जाता है।
5. 10 . के लिए कमरे को सुगंधित करते समय वर्ग मीटरऋषि तेल की 2-3 बूंदें हैं।

सबसे प्रसिद्ध औषधीय पौधेजिससे एक अनूठा आवश्यक तेल प्राप्त होता है - ऋषि। इस जड़ी बूटी के उपचार गुण मिस्र के फिरौन के लिए जाने जाते थे। अब ऋषि तेल का उपयोग विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है।

आवश्यक तेल की संरचना और गुण

ऋषि के आवश्यक तेल को जायफल भी कहा जाता है। यह नाम उन्हें जर्मनों द्वारा दिया गया था, क्योंकि उन्होंने उनके स्वाद की तुलना एक किलोग्राम ईथर से की थी, जिसमें लगभग 70 किलोग्राम फूल लगेंगे। यह स्पष्ट है कि इस तरह के तेल का बहुत महत्व है। इसके अलावा, उन्होंने चिकित्सा गुणों:

• सूजनरोधी;
• जीवाणुरोधी;
• ऐंठन-रोधी;
• शामक

इन गुणों के लिए धन्यवाद, क्लैरी सेज आवश्यक तेल घावों को ठीक करने, सूजन का इलाज करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है। सुगंधित उत्पाद की संरचना समृद्ध है उपयोगी पदार्थमानव शरीर के लिए आवश्यक। उनमें से लगभग बीस तेल में हैं, अर्थात्:

• डी-कपूर;
• डी-ए-पिनीन;
• छिला हुआ;
• सिनेओल;
• टेरपेनोइड्स;
• एल्कलॉइड;
• लिनोलिक एसिड;
• साल्विन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो कई रोगजनकों को हरा सकता है।

सेज ऑयल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो झुर्रियों, ढीली त्वचा, कमजोर मांसपेशियों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को रोकने में मदद करता है।

ऋषि आवश्यक तेल: आवेदन

पारंपरिक चिकित्सा व्यापक रूप से कई बीमारियों के इलाज के लिए ऋषि तेल का उपयोग करती है।

• सूजन वाले मसूड़ों के उपचार में, अनुप्रयोगों का उपयोग किया जाता है, जिसके लिए ऋषि की कई बूंदों का मिश्रण, आधा चम्मच शहद के साथ मिलाकर समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है।
• तनाव दूर करता है स्वर रज्जु. ऐसा करने के लिए गर्म चाय में एक दो बूंद तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं। पेय को धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पिएं।
• इस औषधीय चाय से पेट के दर्द और पेट के दर्द से भी छुटकारा पाया जा सकता है।
• तेल त्वचा रोगों के लिए प्रयोग किया जाता है।
• ब्रुइज़ का इलाज एक ऋषि तेल सेक के साथ किया जाता है। ऐसा करने के लिए, 10 ग्राम वनस्पति तेल(जैतून या सूरजमुखी) ईथर की 5 बूँदें डालें। इस तरह के एक सेक को प्रभावित क्षेत्र पर 20-30 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजी में सेज ऑयल

कॉस्मेटोलॉजी सबसे बड़े क्षेत्रों में से एक है जिसमें क्लैरी सेज का उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेल, जिसके उपयोग से आप त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं, का उपयोग विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी और इसके शुद्ध रूप में किया जाता है।

• इस तेल से आप चेहरे की त्वचा पर होने वाले रैशेज से छुटकारा पा सकते हैं। अगर आपको मुंहासे हैं, तो आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करने के बाद, उन पर थोड़ा एसेंशियल ऑयल लगाने की जरूरत है। ऋषि दाने को ट्रिगर करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करेगा। बस पहले एलर्जी टेस्ट करें।
• साथ ही पुराने निशानों के इलाज के लिए सेज ऑयल कारगर होता है। ईथर के पुनर्योजी गुणों और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने की इसकी क्षमता के कारण, घने निशान ऊतक धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं। नशे से बचने के लिए आपको इसे थोड़ा-थोड़ा करके इस्तेमाल करने की जरूरत है।
• इसके अलावा, सेज एसेंशियल ऑयल का उपयोग प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से निपटने के लिए किया जाता है। सावधानी बरतते हुए आप बच्चे के जन्म के बाद ही इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। उपयोग करने से पहले तेल को पतला कर लें।

तैयार सौंदर्य प्रसाधनों (क्रीम, शैंपू, जैल) को बेहतर बनाने के लिए, ऋषि तेल को प्रति 10 ग्राम आधार पर 2-3 बूंदों की दर से जोड़ा जाता है।

तंत्रिका तनाव से छुटकारा

ऋषि आवश्यक तेल, जिनके गुण बिल्कुल सार्वभौमिक हैं, तंत्रिका तनाव से उत्पन्न रोगों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी हैं। यह एक शक्तिशाली आराम देने वाला एजेंट है।

• शरीर पर ईथर का सुखदायक प्रभाव अरोमाथेरेपी के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, यह आपको सभी प्रकार के तनाव को दूर करने की अनुमति देता है।
• सेज ऑयल मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है।
• इसका एक टॉनिक प्रभाव भी होता है। यह संपत्ति उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो पीड़ित हैं जुकामसाथ ही प्रसवोत्तर अवसाद।
• ईथर स्मृति, एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है, मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है।

क्लैरी सेज ऑयल के रूप में उपयोग करना सीडेटिव, ड्राइविंग से बचें और शराब पीने से परहेज करें।

बालों के लिए सेज का आवश्यक तेल

सेज ऑयल का इस्तेमाल बालों की देखभाल के लिए भी किया जाता है। इसे विभिन्न घटकों के साथ मिलाकर आप ठीक कर सकते हैं विभिन्न प्रकारकर्ल:

• पर तेल वाले बालसीबम का स्राव सामान्य हो जाता है और अस्वस्थ चमक गायब हो जाती है, और किस्में अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगी;
• सूखा और भंगुर बालऋषि तेल जोड़ें प्राकृतिक सुंदरताऔर जीवन शक्ति;
• तेल में निहित उपयोगी पदार्थ बालों के झड़ने को कम करने, उनके विकास में तेजी लाने, रूसी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

बालों के उपचार के लिए

• बालों के झड़ने के लिए एक मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको खट्टा क्रीम और अंगूर के बीज का तेल - प्रत्येक घटक के 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। 20 ग्राम सेज ऑयल मिलाएं और मिलाएं। गीले बालों पर मास्क को एक से दो घंटे तक लगाकर रखें। धोने के लिए हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें। यह मुखौटा बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों के रोम को मजबूत करता है।
• क्षतिग्रस्त और सूखे बालों को मास्क की मदद से उपयोगी पदार्थों से संतृप्त किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं जतुन तेल(100 ग्राम), लैवेंडर (100 ग्राम) और सेज ऑयल (20 ग्राम)। परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म करें और समान रूप से किस्में की पूरी लंबाई के साथ लागू करें, एक तौलिया के साथ लपेटें और आधे घंटे के लिए पकड़ें। फिर शैम्पू से धो लें।
• तैलीय बालों को बेहतर बनाने के लिए बरगामोट तेल (125 ग्राम), सरू के तेल (10 ग्राम) और सेज ऑयल की आठ बूंदों से मास्क तैयार किया जाता है। गरम किया हुआ तेल मिश्रणबालों में लगाएं और 30 मिनट तक रखें, फिर शैम्पू से धो लें।

जुकाम के लिए प्रयोग करें

ऋषि जीनस के पौधों की 700 से अधिक प्रजातियों में से, औषधीय ऋषि और क्लैरी ऋषि सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं। आवश्यक तेल, जिसके गुण ऊपर वर्णित हैं, का उपयोग सर्दी के लिए साँस लेना और कुल्ला करने के लिए भी किया जाता है।

• साँस लेना के लिए संकेत खांसी, ब्रोंकाइटिस हैं, सांस की बीमारियों. इनहेलर में तेल की एक-दो बूंदें मिलाने के लिए पर्याप्त है। साँस लेना की अवधि आमतौर पर पाँच मिनट से अधिक नहीं होती है। इनहेलर की अनुपस्थिति में, आप एक कटोरा या एक कम पैन ले सकते हैं, डाल सकते हैं गर्म पानीऔर उसमें ईथर की 20-30 बूँदें डालें। एक तौलिये से ढकें और कंटेनर के ऊपर थोड़ा झुकते हुए श्वास लें।
• गरारे करने के लिए तेल की 2-3 बूंदों को 250 मिली गर्म पानी में घोलना चाहिए।

यदि खांसी गंभीर है, तो साँस लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

हाथों और नाखूनों के लिए सेज ऑयल

सेज ऑयल हाथों की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इससे बचाता है बाहरी प्रभाव. यह परतदार नाखूनों को ठीक करने में भी मदद करेगा।

• अगर हाथों की त्वचा रूखी है तो मनचाहा असर पाने के लिए कोई भी बेस क्रीम लेना और उसमें ईथर की कुछ बूंदे मिलाना काफी है। मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को रगड़ें। छीलते समय, आप अपने हाथों को स्नान और संपीड़ित से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।
• नाखूनों को ठीक करने के लिए, आपको ऋषि तेल और जोजोबा तेल, प्रत्येक की पांच बूंदों को मिलाकर मिश्रण को अपने नाखूनों में हर दिन रगड़ना होगा। प्रक्रिया को कम से कम एक महीने के लिए किया जाना चाहिए। नतीजतन, आपको मजबूत और चमकदार नाखून मिलेंगे।

सिरदर्द के लिए प्रयोग करें

यदि आप गंभीर सिरदर्द या माइग्रेन के हमलों से पीड़ित हैं, तो निम्नलिखित तरीके आपकी मदद करेंगे:

• बेस क्रीम और क्लैरी सेज के आवश्यक तेल के मिश्रण के अस्थायी क्षेत्र में हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मलना। आधा चम्मच मलाई के लिए एक या दो बूंद तेल ही काफी है।
• एक सुखदायक ऋषि तेल स्नान भी इसमें शामिल फैंटोसाइड्स के कारण सिरदर्द से राहत देगा।

सेज ऑयल के इस्तेमाल के नियम

इस उपकरण का उपयोग करते समय पालन करने के लिए कुछ बुनियादी नियम हैं।

• उपयोग से पहले ऋषि आवश्यक तेल पतला होना चाहिए। आधार तेलक्योंकि शुद्ध ईथर त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
• यदि आप पहली बार तेल का उपयोग करने जा रहे हैं, तो इसका परीक्षण करें एलर्जी की प्रतिक्रिया. पतला तेल कलाई पर लगाया जाना चाहिए और कुछ मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। यदि लाली प्रकट नहीं होती है, तो आप इसे अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं।
• मांसपेशियों को जितना हो सके आराम करने के लिए मसाज ऑयल में थोड़ा सा ईथर मिलाएं।
• अगर आप तेल को अंदर ले जाना चाहते हैं, तो आपको पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

मतभेद

ऋषि आवश्यक तेल को contraindicated होने का मुख्य कारण व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी है। हालाँकि, ध्यान रखने योग्य कुछ बातें हैं:

• आप नर्सिंग माताओं के लिए तेल का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि दूध कम मात्रा में बनना शुरू हो सकता है;
• इसका उपयोग करने से प्रतिबंधित मादक पेय, क्योंकि इससे नशा बढ़ेगा;
• इसके उत्तेजक गुणों के कारण, मिर्गी से पीड़ित लोगों के लिए तेल को contraindicated है;
• दबाव की समस्या होने पर ईथर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• यदि थायरॉयड समारोह बिगड़ा हुआ है, तो भी मतभेद होते हैं;
• बच्चों को आवश्यक तेल सावधानी के साथ दिया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें कम मात्रा में होता है, खतरनाक पदार्थट्यूयलॉन;
• समस्या त्वचा वाले लोगों के लिए ऋषि तेल का प्रयोग न करें।

contraindications की उपस्थिति में ऋषि तेल के उपयोग से हो सकता है दुष्प्रभाव, जैसे होठों की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन, गुर्दे की समस्याएं, दिल की धड़कन, चक्कर आना। ऐसी जटिलताओं से बचने के लिए, ऋषि आवश्यक तेल के समान तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन इसमें हल्के गुण होते हैं।

क्लैरी सेज ऑयल को कभी-कभी इसके उपचार गुणों के लिए युवाओं का अमृत कहा जाता है। यह कीटाणुरहित करता है, ऐंठन से राहत देता है, शांत करता है, रक्तचाप को कम करता है, प्रतिरक्षा, स्वर में सुधार करता है। पर आंतरिक अनुप्रयोगयह रक्त को साफ करता है, पाचन को उत्तेजित करता है, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है। जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो यह घावों के शीघ्र उपचार और कई त्वचा रोगों से छुटकारा पाने में योगदान देता है। तनाव को दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी में भी इसका उपयोग किया जाता है, और महिलाओं के लिए, तेल त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने में मदद करता है।

ऋषि के औषधीय गुण

लैटिन में इस पौधे का नाम "मोक्ष" है। मध्य युग में, चिकित्सकों ने लगभग सभी बीमारियों के खिलाफ इसका इस्तेमाल किया। आधुनिक चिकित्सा अपने आवश्यक तेल के उपचार गुणों का उपयोग जीवाणु संक्रमण, सर्दी, त्वचा रोग और तंत्रिका संबंधी विकारों के इलाज के लिए करती है।

मिश्रण

क्लैरी सेज के आवश्यक तेल में काफी जटिल होता है रासायनिक संरचना. इसमें अल्कोहल, कीटोन्स, टेरपेन्स, एस्टर शामिल हैं।

तेल की रासायनिक संरचना:

• सिनेओल
• लिनालूल
• बोर्नियोल
• साल्वियोल
• लिनालिल एसीटेट
• सेस्क्यूटरपीन कैरियोफिलीन
• थुजोन
• फेलेंड्रेन
• स्क्लेरियोल
• कपूर

अल्कोहल तेल के कीटाणुनाशक गुण प्रदान करते हैं। एस्टर आराम करते हैं, टोन अप करते हैं, एक फाइटोनसाइडल प्रभाव होता है। केटोन्स सेलुलर चयापचय में तेजी लाते हैं, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं। Terpenes तेल को इसकी विशिष्ट जायफल और मसाला सुगंध देते हैं।

रोचक तथ्य! बड़ी मात्रा में निहित अल्कोहल तेल के नशीले प्रभाव की व्याख्या करता है। इसलिए, यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिनकी गतिविधियों की आवश्यकता है बढ़ी हुई एकाग्रताध्यान, मिर्गी, गर्भवती महिलाओं।

गुण

क्लैरी सेज ऑयल में निम्नलिखित औषधीय गुण होते हैं:

• रोगाणुरोधी
• टॉनिक
• सूजनरोधी
• मूत्रवधक
• डिओडोरेंट
• कोलेरेटिक
• immunostimulating
• निरोधी
• चतनाशून्य करनेवाली औषधि
• रक्तचाप
• expectorant
• जख्म भरना
• सुखदायक।

यह सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, सक्रिय करता है मानसिक गतिविधि, उत्तेजित सेक्स ड्राइवतंत्रिका तनाव से राहत देता है। महामारी के दौरान, ऋषि तेल फ्लू से बचाने, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।

सेज ऑयल महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी होता है। यह मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है, अप्रिय लक्षणों से राहत देता है। रजोनिवृत्ति, ठंडक, बांझपन का इलाज करता है। मास्क और क्रीम, जिसमें यह शामिल है, त्वचा की संरचना में सुधार करते हैं, कायाकल्प करते हैं, और बालों के विकास को भी प्रोत्साहित करते हैं।

यह भी ज्ञात है कि सेज एसेंशियल ऑयल में पेट की ऐंठन को दूर करने, आंतों में गैस बनने को रोकने और पित्त के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के गुण होते हैं। यह उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि इसमें रक्तचाप को कम करने की क्षमता है, रक्त को "खराब" कोलेस्ट्रॉल से साफ करता है।

आवेदन

क्लैरी सेज ऑयल का उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के कई क्षेत्रों में किया जाता है। इसका उपयोग अरोमाथेरेपी के साथ-साथ इत्र उद्योग में भी किया जाता है।

चिकित्सा में

जहां सिर्फ क्लैरी सेज ऑयल का इस्तेमाल नहीं होता! औषधि में इसका प्रयोग इतना बहुआयामी है कि शायद एक भी रोग ऐसा नहीं है जिसके उपचार में यह उपयोगी न हो। अक्सर इसका उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:

• घोर वहम
• डिप्रेशन
• नसों की दुर्बलता
• इम्यूनो
• सर्दी
• फ़्लू
• उच्च रक्तचाप
• atherosclerosis
• गठिया
• माइग्रेन
• रजोरोध
• नपुंसकता
• बांझपन
• इस्किमिया
• क्षिप्रहृदयता
• वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया
• बृहदांत्रशोथ
• हेपेटाइटिस
• अपच
• कब्ज
• gastritis
• विभिन्न एटियलजि के जिल्द की सूजन
• खुजली
• सोरायसिस
• खालित्य (गंजापन)
• फुरुनकुलोसिस।

और यह दूर है पूरी सूचीजिन रोगों के लिए ऋषि तेल का उपयोग किया जाता है। उनका विभिन्न विकारों के लिए इलाज किया जाता है तंत्रिका प्रणाली, जीवाणु संक्रमण, विकार हार्मोनल पृष्ठभूमि. इसका उपयोग श्लेष्म झिल्ली पर सूजन प्रक्रियाओं में भी किया जाता है। मुंहऔर शोफ।

ध्यान! कभी-कभी औषधीय ऋषि तेल का उपयोग दवा में किया जाता है। इस दवा के गुण और उपयोग कुछ अलग हैं। उदाहरण के लिए, क्लैरी सेज ऑयल रक्तचाप को कम करता है। ऋषि ऑफिसिनैलिस से तैयारियां इसे बढ़ाती हैं और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं। अन्य अंतर हैं, इसलिए खरीदते समय, रचना को ध्यान से पढ़ें, साथ ही उपयोग के लिए निर्देश भी।

कॉस्मेटोलॉजी में

ऋषि के उपचार गुणों ने कॉस्मेटोलॉजी में अपना आवेदन पाया है। इसका उपयोग एक एंटीसेप्टिक, एंटी-एजिंग एजेंट और एक दवा के रूप में किया जाता है जो ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

सेज ऑयल विशेष रूप से चेहरे और बालों के तैलीयपन के लिए उपयोगी है। यह काम को नियंत्रित करता है वसामय ग्रंथियाँमौजूदा क्षति को ठीक करता है भड़काऊ प्रक्रियाएं, चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है। वे मुँहासे, उम्र की झुर्रियों का इलाज करते हैं। यह त्वचा के छिद्रों को कम करता है ऑयली शीनऔर काले डॉट्स।

ऋषि का तेल कमजोर, सूखे बालों को मजबूत करने में मदद करता है, रूसी और सेबोरहाइया से राहत देता है। वे खालित्य का सफलतापूर्वक इलाज करते हैं - खोपड़ी का गंजापन। ऋषि के एस्टर भी ऐसे हल करने में मदद करते हैं नाजुक मुद्दा, कैसे बहुत ज़्यादा पसीना आना, एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में कार्य करना।

अरोमा थेरेपी

क्लैरी सेज में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीवाष्पशील आवश्यक पदार्थ। फिर वे इस पौधे को नट और मसालों की एक विशिष्ट गंध देते हैं। यह सुगंध आवश्यक तेल में पूरी तरह से संरक्षित है, जो पुष्पक्रम और पौधे के ऊपरी भाग से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

ऋषि तेल की सुगंध विश्राम और तनाव से राहत के लिए सबसे अच्छी मानी जाती है। इस धूप की बस कुछ बूंदें ही काफी हैं और सारी चिंताएं जैसे हाथ से ही दूर हो जाएंगी। दिलचस्प बात यह है कि हाल के दिनों में, इसका इस्तेमाल शेमस द्वारा एक ट्रान्स में प्रवेश करने और आत्मा की दुनिया के साथ संवाद करने के लिए किया गया था। वर्तमान में, क्लेरी सेज ऑयल का उपयोग सुगंधित तेलों, मोमबत्तियों और बाम के उत्पादन में किया जाता है।

मतभेद

ऋषि तेल हर किसी के लिए नहीं है। इसके उपयोग के लिए कई contraindications हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित श्रेणियों के लोगों के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• गर्भवती महिला;
• नर्सिंग माताएं;
• मिरगी;
• हाइपोटेंशन के मरीज।

इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जब उच्च रक्तचापऔर ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस। एक साथ स्वागतशराब के साथ दवा से मतिभ्रम और गंभीर विषाक्तता हो सकती है। आप इसे आयरन युक्त दवाओं के साथ नहीं मिला सकते हैं। इसके अलावा, अत्यधिक खेलों में शामिल लोगों और काम में लगे लोगों के लिए तेल की सिफारिश नहीं की जाती है, जिसके लिए बढ़ी हुई एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

सेज ऑयल तैयार करने का एक दिलचस्प तरीका इस वीडियो में पाया जा सकता है:

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