Beroligende midler mod bruxisme. Behandling hos tandlægen: bidkorrektion, brug af individuelle gennemsigtige silikonehætter

- dette er en almindelig slibning af tænder, som opstår på grund af sammentrækning tygge muskler. Muskelsammentrækning fører til ufrivillig sammentrækning af kæberne, som et resultat af hvilken en person sliber sine tænder. Hvordan behandler man denne tilstand? Hvordan diagnosticeres bruxisme hos voksne? Lad os finde ud af det sammen.

Hvorfor opstår bruxisme?

Konstante anfald af tænderskæren er et alvorligt problem. Det er nødvendigt at konsultere en læge, for under komprimeringen af ​​kæberne lider det tandemalje. De nøjagtige årsager til sygdommen, på grund af hvilke natlige og dagtimerne slibeangreb forekommer, er ikke kendte med sikkerhed. Men det var muligt at fastslå, at tilstanden udvikler sig i følgende tilfælde:

• psykisk lidelse;
• søvnforstyrrelser (enuresis, snorken, mareridt i drømme)
• forskellige typer af nervøse lidelser;
• defekter i strukturen af ​​ansigtsskelettet, patologi af leddene;
• tandsygdomme (malocclusion og andre).

Alle kan forårsage bruxisme nervøs stress, men det vil være svært at helbrede denne sygdom.

Tegn på sygdommen

Sammentrækningen af ​​tyggemusklerne, der fører til slibning af tænderne, er ledsaget af følgende symptomer bruxisme:

• hovedpine, kæbesmerter;
• smerte, ringen for ørerne;
• dårlig søvn, søvnighed i dagtimerne;
• irritation;
• svimmelhed;
• smerter i næsens bihuler;
• tandpine, øget følsomhed;
• smerter i ryggen, skuldrene.

Hvis du lider af mindst 3 anførte symptomer, og skære tænder dag eller nat, skal du sørge for at konsultere en læge.

Typer af sygdom

Både børn og voksne kan lide af bruksisme. Konventionelt er sygdommen opdelt i 2 typer:

• dagtimerne bruxisme;
• natlig bruxisme.

En person, der lider af sygdommens dagform, knytter tænderne sammen under stress, og muskelsammentrækning fører til en frygtelig slibning. Det er snarere psykisk problem end patologi. Hvis en person lider af natslibning, er han under søvn ikke i stand til at kontrollere kæbens muskler. Derfor komprimerer han kraftigt sin kæbe, banker på tænderne, angrebet kan gentages flere gange om natten.

PÅ barndom mange børn lider af tænderskæren, som ofte ikke kræver behandling, men det er nødvendigt at tage barnet med til tandlægen.

Sygdommens dagform er mindre almindelig end om natten, men den kræver også behandling.

Ulemper ved slibning af tænder

Ufrivillig slibning leverer ubehag og blande sig med folk omkring. Med en sygdom kan en person ikke kontrollere angrebene, så slibning af tænder kan forekomme under et vigtigt møde eller en romantisk date, hvilket er meget ubehageligt.

De negative virkninger af bruxisme kommer til udtryk i følgende:

• tandemalje slettes;
• opstår løsning af tænderne;
• der er betændelse i parodontale væv;
• der er tandpine;
• hovedpine på grund af konstant stress;
• der kan opstå revner på tænderne.

Kroniske anfald af bruxisme, efterladt uadresseret, kan resultere i delvist slidte tænder. Derfor en dyr rehabiliteringsbehandling, hvis program vil omfatte installation af kroner eller en aftagelig protese og andre procedurer.

Hvordan diagnosticeres bruxisme?

Diagnose af bruxisme hos voksne stilles af en tandlæge under en rutineundersøgelse. Anamnesen indsamles på baggrund af patientens klager, hvorefter speciallægen anvender en særlig mundbeskytter (individuel afstøbning af kæben). Kappa giver dig mulighed for at identificere maloklusion og andre lidelser, og ved undersøgelse vil tandlægen se slidt emalje.

Elektromyografisk analyse kan også bruges til at analysere tyggemusklernes arbejde.

Hvordan helbreder man bruxisme hos voksne?

Slibning om dagen og om natten reagerer godt på behandlingen, men du bør ikke udsætte at gå til læge. Bruxisme hos voksne og børn kræver behandling, metoderne til at eliminere sygdommen er som følger:

• eliminering af biddefekter ( ortodontisk behandling) og andre tandproblemer;
• (hardwarekorrektion) lavet af blødt gummi eller plastik;

• eliminering af den faktor, der fører til stress (hjælp fra en psykolog kan være påkrævet);
• lægemiddelbehandling;
• tager hjælpepræparater indeholdende calcium, magnesium, vitamin B, der hjælper med at slippe af med muskelspasmer om natten og dagtimerne.

Det vil kun hjælpe at slippe af med slibningen. Restaurering af tænder beskadiget af sygdommen udføres efter behandling af bruxisme.

Specialister Tandlægeklinik Meliora Dent vil blive helbredt for bruxisme, vil blive returneret sunde tænder og et glad smil. Klinikken er udstyret med det nyeste udstyr og medicin, der giver dig mulighed for at diagnosticere sygdommen og producere en smertefri behandling.

Ufrivillig slibning af tænder under søvn kaldes bruxisme. Det er paroxysmal i naturen og kan vare i flere minutter. Hos børn under syv år forekommer det i omkring 30-40% af tilfældene, hos voksne - i 10-15%. Dataene er omtrentlige, fordi ensomme voksne ved måske ikke, at de lider af bruxisme. Sygdommen er ikke livstruende, men den kan alligevel føre til nogle ubehagelige konsekvenser. Hvad præcist? Vi vil tale om dette i artiklen. Vi vil også finde ud af, hvorfor bruxisme opstår, hvordan det diagnosticeres, og om det er muligt at helbrede det.

Det vigtigste symptom på bruxisme er tænderskæren om natten. Men der er tilfælde, hvor en person sliber sine tænder i løbet af dagen. Det menes, at dette kun forekommer hos mennesker, der har et ubalanceret nervesystem. Men dette faktum er ikke blevet videnskabeligt bekræftet. At finde ud af nøjagtige årsag patologier og ordinere kompetent behandling er en meget vanskelig opgave for en læge. Derfor er det vigtigt at opdage tegn på patologi i tide og gennemgå en omfattende undersøgelse.

Videnskaben kender tydeligvis mekanismen for forekomsten af ​​bruxisme. Tyggemusklerne er begrænset af spasmer, kæberne lukker tæt og begynder ufrivillige bevægelser i forskellige retninger - venstre-højre og frem-tilbage. Tænderne begynder at gnide mod hinandens overflader, hvorfra der er en karakteristisk lyd (slibning eller knirken). Denne tilstand varer ikke længe - et par sekunder, meget sjældent op til et minut.

Under et angreb kan en person:

1. sænke pulsen;
2. lavere blodtryk;
3. vejrtrækning er forstyrret (selv stop er muligt - apnø).

Indirekte tegn, der kan indikere for en person tilstedeværelsen af ​​bruxisme er:

1. tinnitus;
2. svimmelhed;
3. søvnløshed;
4. depression;
5. søvnighed i løbet af dagen;
6. øre- eller bihulesmerter;
7. følelsesmæssig spænding;
8. psyko-emotionelle lidelser, der ikke har objektive årsager.

Bruxiomania - hvad er det?

Bruxiomania kaldes daglig slibning af tænder. Det forekommer meget sjældnere, pga. i løbet af dagen kan en person kontrollere sine kæbers bevægelser. Opstår givet tilstand i perioder med stress eller i perioder med stærk følelsesmæssig overbelastning. En psykolog hjælper med at klare sådanne fænomener.

Hvorfor opstår bruxisme?

Medicin kender hovedårsagerne til den patologiske tilstand. Det:

1. Inflammatoriske processer i leddet i underkæben. Betændelse i mandibular leddet fører til en krænkelse af dens funktionalitet. Dette kommer til udtryk ved klik under en kraftig åbning af munden, for eksempel når man gaber. kronisk betændelse fremkalde forstærkning nerveimpulser hvilket fører til spasmer i tyggemusklerne. Kæberne er komprimeret, begynder at bevæge sig, en ranglen vises. Denne proces har karakter af en ond cirkel - krampen fremkaldes af betændelse, men selve de gnagende angreb understøtter den inflammatoriske proces og forhindrer den i at afslutte.
2. Afvigelser i arbejdet nervesystem. Dette er grunden, der forårsager anfald af dagtimerne bruxisme. Men nervesystemet kan ikke slukke helt om natten, personen slapper ikke helt af og begynder at slibe tænder i søvne. Trækkene ved denne type afvigelse er anfald i faser REM søvn(når øjnene rykker, er ufrivillige muskelbevægelser til stede), snorken, taler i en drøm. Om dagen, mennesker nervesammenbrud i øjeblikke med stærk koncentration og spænding gnaver de blyanter og kuglepenne eller negle.
3. neurotoksiner i kroppen. Disse typer af giftige stoffer omfatter alkohol og rygning. Det vil sige mennesker, der lider af dårlige vaner bruxisme vil forekomme.
4. tandproblemer. Dybest set er disse patologier eller anomalier i strukturen af ​​tænder og kæber. Det er for eksempel dårligt fremstillede faste proteser, maloklusion, vanskeligt frembrud af de ottende tænder, dårligt placerede implantater eller betændelse i nærliggende væv. Andre medvirkende faktorer er adentia (mangel på en eller flere tænder), dårligt installerede fyldninger.

Rhinitis, bihulebetændelse og adenoider fører ikke til natslibning af tænder.

Orme og bruxisme

Hos børn er denne sygdom meget almindelig. Cirka 30 % af patienterne henvender sig til læger med dette problem. Årsagerne ligger i følgende:

1. barnet er overtræt;
2. der er anomalier i strukturen af ​​kæberne og knoglerne i ansigtsskelettet;
3. har adenoider;
4. bid er forkert;
5. barnet har haft en infektionssygdom;
6. arvelig faktor (bruxisme hos en af ​​forældrene er til stede i 80% af alle tilfælde);

Ofte forekommer tænderskæren hos et barn i perioden med fravænning fra brystvorten.

Sammenhæng med epilepsi

En række undersøgelser er blevet rettet mod at identificere sammenhængen mellem bruxisme og epileptisk lidelse. Flere faktorer er bemærket:

1. Bruxisme er tæt forbundet med søvntale og søvngængeri.
2. Slibning af tænder er forbundet med tab af bevidsthed (hvis de var før), men er ikke ledsaget af dem.
3. Der er ingen direkte sammenhæng mellem slibende tænder og epileptiske anfald.
4. Børn med hyperaktivitet lider ofte af bruxisme. De begynder at sidde, stå og tale tidligere end andre.

https://youtu.be/g3GzAeTLLGI

Hvordan behandles bruxisme?

Hovedprincippet i behandlingen er at identificere den sande årsag. Afhængigt af de provokerende faktorer, læger bruger følgende metoder behandling:

1. Korrektion af bid og anomalier i strukturen ved at bære specielle hætter. Behandlingens varighed er mindst 3 måneder.
2. Besøg hos en psykoterapeut. Det vil hjælpe dig med at lære at slappe af og aflaste nervesystemet.
3. Behandling af specialister inden for ortopædiområdet.
4. Lægemiddelbehandling (antidepressiva, vitaminer indeholdende calcium, magnesium, B12, vitamin C gebyrer for beroligende medicin).
5. Fysioterapi (behandling med laser eller varme kompresser).
6. Behandling hos tandlægen (for eksempel udjævning af tændernes overflade).
7. Udskrivning af beroligende midler for at forebygge stress.
8. Brugen af ​​plastskinner - specielle puder på tænderne, der forhindrer deres slid.
9. Enheder, der skubber underkæben fremad. Designet til at lindre snorken, men også hjælpe med at forhindre tænderskæren.

Botox-indsprøjtninger er en interessant behandlingsmetode. I dette tilfælde spiller stoffet rollen som et beskyttende stof. Det forhindrer ufrivillig muskelsammentrækning.

For at starte behandlingen skal du kontakte din tandlæge. Han vil foretage en undersøgelse og derefter om nødvendigt henvise til andre specialister. Problemet kan ikke ignoreres. Tænderne er de første, der lider af bruxisme. De slides, der er et fald i tandkødet. I fremtiden kan de udvikle sig inflammatoriske processer hvilket vil føre til tandtab.

Hardwarekorrektion - caps

Hvis det er svært at identificere den sande årsag til bruxisme, vil lægerne foreslå lokal terapi- brug af hætter til tænder. De vil hjælpe med at holde dine tænder, redde dem fra slid og ødelæggelse. Enhederne hjælper også med at lindre stress fra kæberne.

Bruxism-hætter er lavet af silikone. De er:

1. De forhindrer løsning og forskydning af tænder.
2. Beskyt mod ødelæggelse.
3. Reducer belastningen på musklerne i ansigtet og på leddene i kæben.
4. Beskyt seler (hvis nogen).

Hætter er lavet strengt individuelt, tilpasser dem til kæbernes strukturelle træk. Som en pleje anbefales det at skylle mundbeskytterne. varmt vand morgen og aften, rengør den ydre del af enheden med en børste, opbevar i et etui eller i et glas vand. Hætter skal udskiftes efter behov. Derfor skal de med jævne mellemrum tages til den behandlende læge for at vurdere tilstanden.

Enhedstyper:

1. enkelt kæbehætter;
2. dobbelte kæbehætter (bruges i avancerede tilfælde);
3. dagtimerne (båret konstant, bruges til at behandle dagtimerne manifestationer af bruxisme);
4. nat (båret kun om natten, beskytte tænder);
5. resonerende (designet til at lindre muskelspasmer, er kun ordineret til intens bruxisme).

Hvad kan du gøre på egen hånd?

1. Psykoterapeutiske metoder - afslappende massage, varme bade, rolige gåture.
2. Afspænding af kæberne i løbet af dagen. Du skal kun lære at knytte dine kæber i tyggeprocessen, resten af ​​tiden for at holde dem afslappede.
3. Tvungen træthed af kæbemusklerne. For at gøre dette, før du går i seng, skal du aktivt tygge tyggegummi i 3 minutter på hver side, indtil du føler dig træt.
4. Ansøgning varme kompresser. Påfør på kindben. De lindrer spændinger og reducerer smerte.

Forebyggelsesmetoder

For at undgå alvorlige manifestationer af bruxisme kan følgende forebyggende foranstaltninger træffes:

1. Inden du går i seng, slap af – tag for eksempel et varmt bad.
2. Overanstreng ikke og overbelast ikke nervesystemet før du går i seng (undgå aggressive film, computer spil og musik).
3. Overspis ikke før sengetid.
4. Træt dine muskler ud ved at tygge tyggegummi, et æble eller en gulerod.
5. Tag te med beroligende urter- kamille, citronmelisse, mynte.
6. Gåtur om aftenen frisk luft. Dette vil hjælpe med at holde nervesystemet normalt.

bruxisme er det ikke seriøs sygdom, leje farlige konsekvenser. Men dette ubehageligt fænomen, hvilket medfører gener for både patienten selv og folk omkring ham. Rettidig diagnose og behandling vil hjælpe med at klare manifestationerne af bruxisme og lindre mulige problemer.

Natraslen tænder: er bruxisme farligt?

Bruxisme eller ubevidst tænderskæren kan forekomme i alle aldre. Hvis dette problem i barndommen ofte går væk af sig selv, kan voksne ikke undvære tilstrækkelig behandling. At ignorere dette symptom kan føre til mange give bagslag, op til konstant hovedpine og tab af tænder.

Hvad er bruxisme

Periodiske anfald af bruxisme forekommer hos 10-15% af den voksne befolkning. De manifesterer sig i form af en stærk kompression af kæberne, knirkende, bankende og klik i tænderne. Dette sker som følge af spasmer i tyggemusklerne.

Oftest opstår anfald i en bevidstløs tilstand under søvn. Når en person vågner op, husker han ikke, hvad der skete med ham, og lærer kun om en sådan særegenhed fra hans pårørendes ord.

Tandslibning kan forstyrre ikke kun børn, men også voksne.

Anfald af bruxisme varer normalt fra 10-15 sekunder til et minut og gentages med individuelle intervaller. Samtidig stiger en persons blodtryk, pulsen hurtigere, og vejrtrækningen er vanskelig.

Tænderskæren har flere officielle videnskabelige navne Nøgleord: bruxisme, odonterisme, Carolini-fænomen.

Læger betragter ikke denne tilstand som en patologi og sidestiller bruxisme med snorken, søvngængeri og mareridt.

Klassifikation

Skelne fra bruxisme:

1. Dag. Denne sort er ret sjælden, for i vågen tilstand er folk normalt i stand til at kontrollere musklernes og kæbernes bevægelser. Brugsisme i dagtimerne rammer mænd og kvinder, der konstant er under stress. For at falde til ro tygger de på kuglepenne og blyanter, bider sig i læberne og indvendige sider kinder, gnave negle, tygge fremmedlegemer. I det øjeblik, hvor en person oplever stærk spænding eller livlige følelser, klemmer hans kæber sig ufrivilligt sammen og knirker, hvilket kan irritere andre. På trods af at dagtimerne bruxisme ser ud til at være en dårlig vane, er det ekstremt svært at slippe af med det uden hjælp fra en psykolog.
2. Nat. Tænderskæren under søvn er meget mere almindelig, og køn og alder har ingen betydning. I løbet af natten er der normalt flere anfald, og personen er måske ikke engang opmærksom på dette, før symptomerne på bruxisme bliver tydelige. Blandt de mest slående manifestationer er sletning af tandemalje, smerter i kæbeled og tandkødsskader.

Hvis du kan slippe af med dagtidsbruxisme ved hjælp af konstant egenkontrol, så kræver natbruxisme en mere omfattende tilgang til behandling. Derudover er dets diagnose, især tidligt, ret vanskelig, da det er muligt at bemærke angreb uden hjælp udefra næsten umuligt. En person kan kun have mistanke om denne tilstand af alle visse symptomer.

Symptomer

De vigtigste symptomer på bruxisme omfatter følgende fænomener:

• hovedpine om morgenen;
• smerter i ørerne og paranasale bihuler;
• ubehag efter søvn i kæber, nakke, skuldre og ryg;
• smerte under tygning;
• tandpine;
• følelsesløshed i kæberne ved opvågning;
• visuel udvidelse af kæbemusklerne;
• øget tåreflåd og øjenirritation;
• klik i maxillofacial leddene;
• svimmelhed;
• tinnitus;
• døsighed, følelse af svaghed;
• deprimeret tilstand, der bliver til depression;
• mistet appetiten;
• søvnløshed eller urolig søvn.

Bruxisme fremkalder næsten altid sletning af emalje, hvilket igen fører til en stigning i tændernes følsomhed: de begynder at reagere på for varme, for kolde såvel som søde og sure fødevarer. Et besøg hos tandlægen vil hjælpe med at opdage odontisme i tide og træffe foranstaltninger for at eliminere det.

Grundene

I behandlingen af ​​gnasing er det meget vigtigt at etablere sande grund dette fænomen. Alle årsager kan grupperes i 6 grupper. Afhængigt af det område, hvor rødderne til problemet ligger, kan en person være nødt til at konsultere en vis smal specialist.

Derudover i fare:

• patienter med Huntingtons chorea;
• personer med hjerneskader eller neoplasmer i organet;
• mennesker, der lider af Parkinsons sygdom;
• mænd, der har genetisk disposition til bruxisme.

Uanset årsagen til bruxisme, er det vigtigt at identificere problemet rettidigt og træffe foranstaltninger for at eliminere det.

Skal bruxisme behandles?

Det kan se ud til, at bruxisme ikke er sådan alvorligt problem. Men hvis intet gøres, kan der opstå en række tandproblemer:

Ud over tandproblemer kan personer, der lider af bruxisme, udvikle permanent psykisk ubehag. De begynder at føle sig som en hindring, de udvikler et mindreværdskompleks, bliver tilbagetrukne og irritable. Og hvis vi tilføjer dette træthed, konstant hovedpine og spasmer i ansigtsmusklerne, som ofte er ledsagere af bruxisme, så kan en person godt blive deprimeret.

Slibning af tænder, især hvis det forekommer sjældent, er ikke en grund til at blive behandlet for bruxisme. Kun en læge kan stille en diagnose, og du bør starte med et besøg hos tandlægen. Ifølge tilstanden af ​​den koronale del genkender specialisten straks det begyndende Carolini-fænomen, og for at bekræfte sine mistanker kan han bruge en bruxchecker. Dette er en speciel kappa, der indsættes i munden om natten. Af arten af ​​dens skade er det let at bestemme, hvilke tænder der har den maksimale belastning om natten.

Elektromyografi er den vigtigste metode til diagnosticering af bruxisme

Den næste specialist, der skal besøges, hvis der er mistanke om bruxisme, er en neurolog. Om nødvendigt vil han henvise patienten til elektromyografi (EMG), en metode, der giver dig mulighed for at bestemme, hvor godt tyggemusklerne fungerer, ved at måle deres elektriske aktivitet.

En tandlæge kan også sende en EMG, men det er bedre at besøge en neurolog for at udelukke patologier i dette område.

Hvis der ikke er problemer med neurologi, er det værd at besøge en psykolog, otorhinolaryngolog, gastroenterolog og osteopat.

Behandling

Efter den endelige diagnose skal du straks fortsætte til behandling. Hvis tændernes slibning er fremkaldt af problemer med tænderne, vil terapien være hurtig og vil foregå på tandlægens kontor.

Opmærksomhed! Tandprocedurer til restaurering af tænder ødelagt af anfald af bruxisme bør kun udføres, efter at hovedårsagen til denne tilstand er blevet elimineret.

Det er allerede vanskeligere at helbrede patologien i åndedræts- eller høreorganerne samt at løse problemerne med neurologi og mavetarmkanalen. Den længste at fjerne psykologiske årsager bruxisme.

Vær forberedt på, at du skal lære at slappe af (både nervesystemet generelt og tyggemusklerne i særdeleshed). Dette kan opnås forskellige metoder, og det er ønskeligt at bruge dem i komplekset.

Følgende afspændingsteknikker hjælper med bruxisme:

1. Yoga og meditation. Næsten alle meditationsteknikker er en fantastisk måde at slappe af og lindre stress på. Du kan lære yoga på egen hånd, men det er bedre, hvis en erfaren instruktør fortæller om dets forviklinger, og undervisningen foregår i grupper.
2. Åndedrætsøvelser. Den enkleste hjælper med at lindre stress åndedrætsøvelser: dyb indånding gennem næsen, holde vejret i et par sekunder, lang udånding gennem munden.
3. Fysisk træning. Fysisk aktivitet hjælper med at lindre nervøse spændinger og stimulerer produktionen af ​​"lykkehormoner" - endorfiner.
4. Massage. Du kan slappe af din kæbe og hage med selvmassage. Tag fat i underkæben med håndfladerne og lav lette cirkulære bevægelser med fingrene.
5. Afslappende bade. Det er en god idé for folk, der lider af bruxisme, at vænne sig til at tage et varmt, afslappende bad før sengetid. For større effekt kan du bruge en række forskellige tilsætningsstoffer: havsalt, essentielle olier(lavendel, sandeltræ, baldrian) urteafkog, havrehalm, fyrreekstrakt mv.
6. Komprimerer. For at lindre spændinger fra kæben kan du bruge en varm, våd kompres. Sug en serviet i varmt vand, klem og påfør problemområdet - dette vil lindre smerten og slappe af i musklerne.
7. Særlige øvelser. god effekt kan opnås, hvis du regelmæssigt laver øvelser for at slappe af musklerne i kæber og hage:
   1. Åbn dine kæber og hvil tungen mod den øvre gane. Denne øvelse er meget nyttig at lave inden du går i seng.
   2. Tryk dine fingre på din hage, skub den tilbage, åbn munden og luk den med kraft. Underkæbe mens det skal være afslappet. Denne øvelse skal gentages 15 gange om morgenen, eftermiddagen og før sengetid.

Yoga og meditationspraksis - fantastisk måde lindre stress, der fremkalder bruxisme

Parallelt med at lindre stress, glem ikke at passe på dine tænder. Det er umuligt at helbrede bruxisme på én dag, og hvert angreb har dårlig indflydelse på emalje og tandkød.

For at beskytte tænderne mod ødelæggelse kan tandlægen hente en speciel enhed. Oftest brugt:

• mundbeskyttere mod bruxisme;
• nat- eller dagdæk;
• undervisere;
• puder med en fjeder, der skubber underkæben.

For at forhindre deformation af tænderne anvendes individuelle mundbeskyttere

Alle disse enheder beskytter tænderne, men de helbreder ikke bruxisme. Hvis slibningen er forårsaget af en psyko-emotionel tilstand, kan lægen ordinere:

• tager beroligende midler lægemidler(Persen, Novo-Passit);
• Botox injektioner;
• psykoterapi sessioner;
• hypnose.

Forebyggelse

Efter at have sluppet af med anfald af bruxisme, glem ikke forebyggelsen af ​​denne tilstand. Overhold følgende regler:

1. Sørg for, at dine tænder ikke bliver sammenbidt i løbet af dagen.
2. Prøv at dyrke sport.
3. Kom mere ud og gå oftere.
4. I stedet for stærk te og kaffe, drik urtepræparater af mynte, citronmelisse, lind, baldrian, humle, kamille, calendula osv.
5. Tilpas din kost: minimer slik og fastfood, øg mængden rå grøntsager og frugter.
6. Overhold en sparsom daglig rutine: hvil mere, gå i seng til tiden, lad være med at belaste dig selv med overarbejde.
7. Spis ikke før sengetid.
8. Brug derudover B-vitaminer, samt calcium- og magnesiumtilskud. Dette bør dog gøres efter konsultation af en læge og de nødvendige tests.
9. Undgå stress.

Der er en teori om, at hvis du får kæben til at blive træt i løbet af dagen, vil antallet af natlige anfald af bruxisme være minimalt. Derfor anbefaler ernæringseksperter at tygge hårde gulerødder, æbler og nødder oftere.

At følge disse enkle regler vil hjælpe dig med at glemme bruxisme for altid, som er så ødelæggende for dine tænder og irriterende for dine kære.

Hvad skal du gøre, hvis du gnider tænder om natten - video

Del med venner!

Tandskæren diagnosticeres ofte hos børn, selvom voksne også kan lide af det. Symptomet opstår af en række årsager, herunder på grund af de særlige forhold ved fysiologisk udvikling, psyko-emotionel tilstand eller som følge af en sygdom, f.eks. helminthic invasion. Men hvis bruxisme forekommer hos voksne, er det vanskeligt at fastslå dens årsager samt ordinere behandling. På trods af dette kræver sygdommen diagnose og terapi, da ignorering af den kan føre til patologiske tilstande fra tandpleje og psykologi.

Begrebet bruxisme

Bruxisme eller odontisme er karakteriseret ved slibning af tænder, som opstår på grund af spasmer i kæbemusklerne. Sygdommen rammer omkring 15 % af verdens befolkning, men det er kun de tilfælde, der er blevet officielt registreret. Da symptomerne på odontisme ofte kun optræder om natten, kan ensomme mennesker ikke genkende dem, før der er sket alvorlig skade på tænderne.

Bruxisme hos voksne er opdelt i dag og nat. Oftest er det den anden form, der diagnosticeres, der henviser til søvnforstyrrelser. Ledsaget af natlig patologi med spring blodtryk og at holde vejret, hvilket gør sygdommen potentielt farlig. alvorlige forstyrrelser på arbejdet forskellige systemer krop og endda døden.

Årsager

Læger har identificeret hovedårsagerne til, at odontisme opstår, disse er:

• Dentale patologier

Der er medfødte og erhvervede. Malocclusion diagnosticeres hos børn, og manglen på rettidig behandling fører til, at problemet fortsætter hos en voksen. Bruxisme kan også være forårsaget af tandproteser. Lav kvalitet, forkert installerede tætninger. Dental årsager betragtes som en af ​​de enkleste, fordi de kan behandles.

• Psykologiske faktorer

Slibning af tænder, som opstår på grund af alvorlig stress, er en patologi, der diagnosticeres i mere end 70% af tilfældene. Hvis bruxisme har udviklet sig på baggrund af depression eller livets vanskeligheder, er en person ikke i stand til at klare situationen på egen hånd – han har brug for hjælp. At arbejde med en psykolog og tage medicin garanterer ikke en øjeblikkelig effekt, terapi er rettet mod et langsigtet resultat, derfor tager det tid.

• Problemer fra neurologi

Tremor eller epilepsi er neurologiske patologier og er ofte ledsaget af odontisme. Ubehageligt symptom løses kun, hvis årsagerne til dens forekomst kan behandles. Ellers skal du konstant anvende forebyggende foranstaltninger for ikke at slibe tænderne.

• Otolaryngologiske faktorer

I tilfælde af ENT-organer opstår patologier på grund af en sygdom, medfødte anomalier strukturer i nasopharynx eller traumer. Enhver sygdom kan ledsages af bruxisme, som forsvinder umiddelbart efter behandlingen af ​​årsagen til dens forekomst, det vil sige, at den ikke kræver separat terapi.

• Gastroenterologi

Gastroøsofageal reflukssygdom ligger sjældent til grund for bruxisme, men udelukker den fra listen mulige årsager sygdom kan ikke opstå. Oftere til gastroenterologisk ætiologi omfatter misbrug af kaffe, stærk sort te, fastfood. De er den direkte årsag til udvikling, ledsaget af odonterisme.

Bruxisme udvikler sig ofte som et symptom forbundet med Parkinsons sygdom og hjerneskade.

Hanner er mere tilbøjelige til at skære tænder end hunner, fordi sygdommen arves fra far til søn i dem.

Symptomer

Symptomer på natlig bruxisme vises på det passende tidspunkt af dagen, mens personen sover. Derfor kan det være svært for den syge at finde ud af i sig selv hovedfunktion sygdom. Selvom der er andre manifestationer af sygdommen, der bør advare og forårsage et besøg hos lægen:

• Smerter i kæben om morgenen;
• Smertefulde fornemmelser, der udstråler til ØNH-organerne;
• Irritation af slimhinderne i øjnene;
• Øget tåredannelse;
• Ubehagelige fornemmelser i halshvirvelsøjlen;
• En klar stigning i volumen af ​​tyggemuskler;
• Svimmelhed;
• Øget døsighed, træthed selv med en normal varighed af nattesøvn;
• Kæbe følelsesløshed;
• Smerter, mens du spiser, som en tandpine.

Hvis du har flere symptomer fra listen, bør du straks kontakte en læge. Udviklingen af ​​sygdommen er fyldt med betydelige forstyrrelser i søvn og appetit, hvilket negativt påvirker kroppens sundhed.

Klassifikation

Læger skelner mellem to klassifikationer af bruxisme - i henhold til tidspunktet for symptomets begyndelse og i henhold til dets volumen. I det første tilfælde vi taler om sygdomme som:

• Nat

Findes oftest i lægepraksis. Dette er en tilstand, der opstår, når en person mister kontrollen over muskelaktivitet. Et angreb varer fra et par sekunder til et minut. Antallet af manifestationer af bruxisme i løbet af natten er ikke begrænset. Faren for natlig odontisme ligger i, at patienten selv kun opdager det ved yderligere symptomer eller ifølge pårørende.

• Dag

Manifesteres, når tale er medfødt eller erhvervet kontinuerligt patologisk tilstand såsom skæve tænder. Den første fase af udviklingen af ​​sygdommen går ofte ubemærket hen, da den ikke forstyrrer patienternes normale liv. Dens manifestationer er vanen med at bide en blyant eller negle i tider med stress. I nogle tilfælde udvikler sådanne symptomer sig til en fuldgyldig odonterisme, der kræver behandling, men den milde dagform går over af sig selv, når nervebalancen er genoprettet.

Baseret på støjniveauet kan bruxisme være:

• Rolige

Det er kun karakteriseret ved at klemme tænderne og forbliver sjældent bemærket, selv af patientens pårørende. Ofte har mennesker med sådan odontisme problemer med emalje, der er uberettiget af andre faktorer.

• Støjende

Det er kendetegnet ved slibning af tænder i færd med at klemme. godt hørt fremmede og viser sig i deformation naturlig form tænder. Det er nemt at opdage, om den syge har opmærksomme pårørende, og evt rettidig behandling der vil ikke være væsentlige tandproblemer. Men hvis patienten bor alene og ikke er klar over sin tilstand, så kan støjende bruxisme være endnu farligere end stille bruxisme.

Diagnostik

Hvis patienten eller hans pårørende har bemærket udseendet af tænderskæren, er diagnosen bruxisme ikke et problem. Tandlægen og somnologen behandler dette problem. Tandlægen laver specielle nattevagter individuelt til patienten alt efter kæbestøbningen. Personen skal bære disse mundbeskyttere i flere nætter og derefter tage dem med til lægen til undersøgelse. En kompetent specialist vil være i stand til at bestemme, hvilke tænder der har hovedtrykket, og hvordan man løser dette problem.

PÅ svære sager, ledsaget af flere symptomer, er en somnolog forbundet til diagnosen og udfører forskning på en polysomnografi og en elektromyograf. Enhederne vil etablere, ledsaget af bruxisme, betydelige forstyrrelser i arbejdet i det temporomandibulære led, overexcitabilitet af nervesystemet.

Diagnose af odontisme er ikke den mest et stort problem patient, fordi for at behandle sygdommen er det nødvendigt at finde årsagen til dens forekomst. Af denne grund er det nødvendigt at sundhedscheck fra en række specialister - en neurolog, psykolog, osteopat, gastroenterolog, efter recept fra den behandlende læge.

Behandlingsmetoder

PÅ mildt stadium udvikling, er det kun muligt at slippe af med voksenbruxisme ved viljestyrke. Du skal nøje overvåge din adfærd, kontrollere dine kæber, så de er åbne, slappe af i dine kæbemuskler. Hvis du ikke kan klare sygdommen på egen hånd, bør du konsultere en specialist.

Behandling af odontisme i dagtimerne

Der er flere teknikker, der sigter mod at eliminere spændingen i kæbemusklerne og slippe af med bruxisme i løbet af dagen.

• Lempelse

Det opnås ved at udføre specielle øvelser. Dette kan være åndedrætsøvelser, elementer af yoga eller pilates, samt enhver aktivitet, der giver dig mulighed for at flygte fra ængstelige tanker såsom at læse eller spille et musikinstrument.

• Osteopati

Industri alternativ medicin studere behandling af patologier ved at påvirke muskelvæv. Effektive metoder kinesology er en massage af ansigts- og nakkemuskler, påvirkningen af ​​biologisk aktive punkter organisme.

Først og fremmest skal du besøge en tandlæge, da problemet ofte er forbundet netop med patologierne i den orale region.

Behandling af natlig odontisme

Årsagerne til bruxisme, der viser sig om natten, er normalt skjulte. Inden behandlingen påbegyndes, kræves en grundig diagnose. Der er flere teknikker, der giver dig mulighed for at beskytte dine tænder under kompleks behandling.

• Positionskontrol

Det opnås ved hjælp af specielle hætter, der sidder tæt til tænderne. Selvom muskelspasmer forbliver, skillevæggen mellem kæberne beskytter pålideligt emaljen mod ødelæggelse.

Udført af evt tilgængelig metode– aromaterapi, afslappende bade, fysiske øvelser, meditation, samtaler med en psykolog. At tænke på arbejdsproblemer i din friaften eller derhjemme er helt udelukket.

Som enhver muskelvæv krop, kan kæbemusklerne blive udmattet af visse belastninger. Som et resultat vil de under resten være i en afslappet tilstand. For en belastning er det godt at gnave på hårde gulerødder eller lave et sæt øvelser.

etnovidenskab

Lunger beroligende midler på basis af afkog af urter bidrage til muskelafslapning under søvn. For at gøre dette skal du tage en spiseskefuld tørt produkt og hælde det med et glas friskkogt vand. Sammensætningen efterlades under låget i en halv time for at infundere, og filtreres derefter og tages ved sengetid. Som medicinsk komponent bedste pasform:

• Melissa;
• Oregano;
• Baldrian;
• mynte;
• Kamille.

Behandlingen udføres i 3 uger, hvorefter det er nødvendigt at holde en pause for at forhindre, at kroppen vænner sig til nye tilstande og gentagelse af bruxisme.

Forebyggelse

For at forhindre forekomsten af ​​slibning af tænder er det nok at følge en række anbefalinger for at opretholde en sund livsrytme:

• Gå i seng senest kl. 22;
• Gå en halv times gåtur før du går i seng;
• Tag et varmt bad lige før hvile;
• Afvis tonic drikkevarer og mad 4 timer før sengetid;
• Reducer mængden af ​​stress.

Hvis der er en vanskelig livssituation, så om natten anbefales det at tage lette beroligende midler fra recepter traditionel medicin. Denne tilgang vil give dig mulighed for at få en god hvile, genoprette ro i sindet og forberede dig til næste arbejdsdag.

- tilbagevendende episoder med ufrivillig sammentrækning af tyggemusklerne, ledsaget af sammenknæbning af kæberne og slibning af tænder. Ud over hovedsymptomet - tandslibning, kan bruxisme føre til patologisk slid og hyperæstesi af tænderne, dannelse af kileformede defekter, periodontal og TMJ patologi, smerter i tyggemusklerne, hovedpine osv. Bruxisme påvises på grundlag af klager fra patienten og dennes pårørende, karakteristiske ændringer tænder, polysomnografisk undersøgelse, elektromyografi. Ved behandling af bruxisme anvendes psykoterapi, massage, fysioterapi, botulinumterapi, iført beskyttende mundbeskytter.

Fra osteopatisk teoris synspunkt tolkes bruxisme som et forsøg fra det neuromuskulære system på at fjerne blokeringen af ​​kraniesuturene og genoprette den forstyrrede kraniosakrale rytme. Disse fænomener hos børn kan opstå som et resultat af et kompliceret forløb af fødsel og fødselstraumer, tandanomalier, maloklusion etc.; hos voksne - med forkert udført tandproteser, osteochondrose cervikal rygsøjlen osv.

Andre teorier om bruxisme, som ikke er bredt accepteret og pålidelige videnskabelige beviser, forbinder skærende tænder med nasale vejrtrækningsforstyrrelser (adenoider, afviget septum, hyppig rhinitis), gastroøsofageal reflukssygdom, helminthiaser (ascariasis, enterobiasis osv.), fejlernæring, misbrug tyggegummi etc.

Personer, der lider af Parkinsons sygdom og Huntingtons chorea, er tilbøjelige til at skære tænder. Bruxisme hos børn kan forekomme i perioder med tænder og skiftende tænder. Bruxisme-kofaktorer kan være en nylig traumatisk hjerneskade, alkoholmisbrug, nikotin, koffein, sovemedicin, antidepressiva.

bruxisme symptomer

Episoder af bruxisme varer normalt omkring 10 sekunder, men kan gentages mange gange om natten, ledsaget af lyden af ​​slibende eller klikkende tænder. Normalt bemærkes disse symptomer af pårørende til patienter (forældre, ægtefæller), fordi en person under søvn ikke kontrollerer sin tilstand og vågner ikke op af at slibe tænder. Angreb af tænderskæren er ofte ledsaget af ændringer i vejrtrækning, blodtryk og puls.

Den næste morgen rapporterer patienterne ofte om ansigtsmyalgi, tandpine, smerter i kæbeområdet, hovedpine, søvnighed i dagtimerne, svimmelhed. På langt kursus Bruxisme kan udvikle patologisk slid af tænder, hyperæstesi af tænder, kileformede defekter, skår og revner i emalje, brud på tandkroner. Resultatet af skader på parodontosevæv under bruxisme er betændelse i parodontose (parodontitis), løsning og tab af tænder. Overdreven ukontrolleret belastning af tænderne kan forårsage afhugning af restaureringer og fyldninger, afhugning af keramik på kunstige kroner, brud på tandproteser.

Langsigtede konsekvenser af bruxisme og bruxiomania kan være muskulo-artikulær dysfunktion af TMJ: hypertrofi af tyggemuskler, begrænsning af kæbebevægelser, smerter i temporomandibulære led, skulderled, nakke. Konstant traumatisering af mundslimhinden hos nogle patienter med bruxisme fører til forekomsten af ​​tandkødsbetændelse, lichen planus, orale fibromer, tunge (tandet) og afskrabninger under aftagelige proteser.

Diagnose af bruxisme

Faktum om bruxisme er normalt etableret på grundlag af subjektive klager fra patienten og dennes pårørende, såvel som indirekte tegn opdaget af tandlægen under undersøgelse af mundhulen. Metoden til objektiv diagnose af bruxisme er brugen af ​​de såkaldte brux checkers - specielle mundbeskyttere lavet på basis af en støbning og model af patientens kæbe og gør det muligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​okklusale forhindringer. Efter at have båret kappaen om natten, overføres den til klinikken til analyse; Ved at undersøge brooks checkeren kan tandlægen afgøre, hvilke tænder der er overbelastede.

Patologisk aktivitet af tyggemusklerne kan registreres under elektromyografi eller polysomnografi. En meget vanskeligere opgave er at identificere årsagerne til bruxisme hos en patient, hvilket ofte kræver involvering af en række relaterede specialister: neurologer, psykologer, otolaryngologer, osteopater, gastroenterologer.

bruxisme behandling

Metoder til behandling af bruxisme afhænger af dens årsager og grad. Hos børn tidlig alder bruxisme normalt ikke kræver særbehandling og kommer af sig selv efter 6-7 år. Hos voksne patienter maksimal effekt fra behandling af bruxisme opnås med integreret tilgang ved hjælp af psykoterapeutiske, medicinske, fysioterapeutiske og dentale teknikker.

Med bruxisme forårsaget af psykogene faktorer kommer kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi i forgrunden: biofeedback, metoder til afslapning og selvkontrol, træning mv. Medicinsk terapi bruxisme har til formål at reducere anfaldsaktivitet tyggemuskler under søvn og kan omfatte udnævnelse af lette beroligende midler og sovepiller, magnesium, calcium, B-vitaminer, botulinumtoksin injektioner osv. I nogle tilfælde kan bruxisme være indiceret osteopatisk behandling, sessioner med manuel terapi og massage, varm indstilling våde kompresser til kæbeområdet.

Tandbehandling af bruxisme udføres med deltagelse af forskellige specialister: praktiserende læge, ortopædisk tandlæge, ortodontist

Forebyggelse af bruxisme involverer normalisering af den psyko-emotionelle tilstand, at slippe af med dårlige vaner, lære teknikkerne til selvafslapning og selvmassage. Et vigtigt led i forebyggelsen af ​​bruxisme er rettidig eliminering af sygdomme i tænderne og nervesystemet.