Kuinka ottaa puolukan lehtiä. Puolukan lehti painonpudotukseen

SISÄÄN kansanlääketiede puolukan lehtiä käytetään paljon useammin kuin marjoja. Muista, että puolukan lehdistä valmistetut juomat huuhtelevat kalsiumia pois kehosta.

Cowberry ei ole vain hyvin herkullinen herkku lapsille ja aikuisille, mutta hyödyllinen marja. Ei ihme, että sitä kutsutaan terveyden marjaksi eri tavalla. On huomattava, että hyödyllisiä ominaisuuksia ei rajoitu hedelmiin. Puolukan lehdillä ei ole vähemmän luetteloa lääkinnällisiä ominaisuuksia. Niiden perusteella valmistetaan monia lääkkeitä.

Lehtien edut johtuvat rikkaasta kemiallisesta koostumuksesta. Sitä edustavat seuraavat hyödylliset komponentit:

• antioksidantit;
• omena- ja salisyylihappo;
• tanniinit;
• fosfori, mangaani, kalium ja kalsium;
• A-, B-, C- ja E-vitamiinit.
• proteiinia
• sokeri;
• karoteenia.

Näiden komponenttien kokonaisuuden perusteella tärkeimmät näkyvät:

• käytetään reuman ja munuaistulehduksen hoidossa;
• tanniinien vuoksi niillä on bakterisidinen ja tulehdusta estävä vaikutus;
• puhdistaa kehon kertyneestä myrkkystä;
• käytetty alhainen happamuus vatsa;
• lisätä kehon vastustuskykyä infektioita ja vilustumista vastaan;
• parantaa ruoansulatusprosessit ja normalisoi uloste;
• niillä on erinomainen diureettinen vaikutus;
• vaikuttaa positiivisesti hermosto;
• normalisoida proteiiniaineenvaihduntaa elimistössä;
• parantaa kuntoa iho;
• niillä on kuumetta alentavat ja supistavat ominaisuudet.

Lisäksi puolukan lehdet voivat auttaa herpeksen, diabeteksen sekä tonsilliittien, niveltulehduksen ja osteokondroosin hoidossa. Niitä käytetään ehkäisyyn syöpäkasvaimet, niitä käytetään turvotuksen lievitykseen ja allergioiden hoitoon.

Kuinka puolukan lehdet auttavat raskauden ja turvotuksen aikana

Lehdillä on tärkeä rooli ylläpidossa fyysinen kunto raskaana oleva nainen. Tänä aikana kehon vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve kasvaa. Puolukan lehtien käyttö kompensoi tarvittavien ravintoaineiden puutetta naisen vartalo. Katsotaanpa, mitä he tekevät:

• B-vitamiinit ovat vastuussa tunnetila tuleva äiti.
• Karoteenilla on positiivinen vaikutus näkökykyyn.
• Raskauden aikana ei ole toivottavaa vilustua, joten talvella käyttöasennossa olevalle naiselle näytetään runsaasti C-vitamiinia sisältäviä puolukan lehtiä.
• P-vitamiini normalisoi verenpainetta ja lievittää turvotusta.
• Rauta vastaa veren hemoglobiinitasosta.
• Kalsium ei vain vahvista luukudos Ja hammaskiilleäiti, mutta osallistuu myös sikiön luuston kehitykseen.

Turvotuksen poistamiseksi on kätevää käyttää pakattua puolukkalehteä. Pussia haudutetaan lasillisessa kiehuvaa vettä noin 15 minuuttia. Sitten se uutetaan ja teetä nautitaan aterioiden yhteydessä 1-2 kertaa päivässä, 100 ml. Lääkäri määrää yleensä pääsyn kurssin.

Voit hautua 1,5 tl. kuivat lehdet 300 ml:ssa kiehuvaa vettä. Peitä kuppi lautasella tai kannella 25 minuutiksi. Vahvempi tee saadaan keittämällä termospullossa. Juo lämmin juoma 3 kertaa päivässä. Se sammuttaa janon hyvin kuumina päivinä ja on hapan maku. Annostus määräytyy sen mukaan yleistä hyvinvointia raskaana oleva nainen.

Jos puolukoiden ensimmäisen nauttimisen jälkeen allergisia reaktioita ei esiinny ja terveydentila ei pahene, voit jatkaa antoa. Tärkeimmät allergiaoireet ovat ihottuma, kutina, aivastelu ja nenän vuotaminen.

Saatat olla kiinnostunut

Yksi parhaista diureetteista

puolukan lehtiä pidetään oikeutetusti luonnollisena diureettina, koska se auttaa tehokkaasti eikä aiheuta sivuvaikutukset. Katsotaanpa, miten puolukka otetaan mukaan erilaisia ​​sairauksia. Lehtiä käytetään diureettina kystiitin, kihdin, eturauhastulehduksen, reuman, munuais-, maksasairauksien ja turvotuksen poistamiseen.

Jos munuaisissa on hiekkaa ja virtsarakon kiviä, on suositeltavaa valmistaa seuraava infuusio:

1. Kaada 50 grammaa puolukan lehtiä litraan kiehuvaa vettä.
2. Anna vaikuttaa noin 2 tuntia.
3. Lisää 120 ml vodkaa ja pidä saatua tuotetta 20 minuuttia miedolla lämmöllä.
4. Juo 100 ml tinktuuraa puoli tuntia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.

Puolukkaa käytetään diureettina kihdin ja kystiitin hoitoon sellaisen lääkkeen muodossa:

1. Tinktuura valmistetaan 1 rkl. lehtiä ja 250 ml kiehuvaa vettä.
2. Liitä komponentit ja anna olla 1,5 tuntia.
3. Suodata ja juo 2 rkl. 4-5 kertaa päivässä.

Jos turvotus johtuu maksan ja munuaisten sairauksista, tee tämä tinktuura:

1. Kaada 20 grammaa puolukan lehtiä 250 ml:lla kiehuvaa vettä.
2. Anna vaikuttaa 1 tunti, siivilöi sitten juustokankaan läpi.
3. Juo 1 rkl. 3 kertaa päivässä.

Kystiitti ei ole lause. Puolukka apuun.

Kystiitti on tulehdus Virtsarakko. Tämä sairaus vaikuttaa useimmiten kaikenikäisiin naisiin. On todettu, että tehokkain yrttilääke on puolukan lehti. Se sisältää arbutiinia. Tällä aineella on diureettinen vaikutus sekä antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus.

Kun hoidetaan kystiittiä puolukoilla kotona, on noudatettava useita sääntöjä:

• Puolukan lehtien teen ja infuusioiden valmistukseen tulee olla ympäristöystävällisiä;
• Käytä vain emaloituja tai lasitavaroita;
• Lehdet on murskattava 5 mm: iin.
• Huomioi raaka-aineiden ja veden suhteet.
• Puolukka-infuusioita säilytetään enintään 3 päivää.
• Sinun on neuvoteltava asiasta lääkärisi kanssa tarkka annostus ja kurssin kesto.

Puolukan lehtien keite kystiittiin valmistetaan 2 rkl. lehtiä ja 500 ml kiehuvaa vettä. Kaada puolukat pannulle ja kaada ensin 250 ml vettä. Peitä kannella ja aseta päälle vesikylpy. Puolen tunnin kuluttua lisää loppu kiehuva vesi. Keite otetaan 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa, 50 ml. Hoitojakso on 2-8 viikkoa.

Käyttöohjeet: keitteen, infuusion ja teen valmistus.

Yksinkertainen käyttöohje auttaa sinua käyttämään puolukanlehteä oikein. Se sisältää yksityiskohtaiset ruoanlaittovaiheet lääkejuomat antojärjestys ja annostus.

Keittäminen valmistetaan seuraavalla tavalla:

1. Kaada 1 rkl. lehdet kattilaan ja kaada 200 ml kiehuvaa vettä.
2. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla 30 minuuttia.
3. Siivilöi lämmin liemi hienon siivilän läpi.
4. Lisää vettä kokonaisseokseen 200 ml:ksi.

Se on otettava 60 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Sitä käytetään angina pectoris ja virtsakivitauti.

Puolukka sopii erinomaisesti kihtiin ja reumaan, jos valmistat seuraavan tinktuuran:

1. Kaada 1 tl. lehdet lasillisella kiehuvaa vettä ja peitä.
2. Lähteä pimeä paikka 1 tunnin ajan.
3. Suodata ja ota 100 ml 4 kertaa päivässä.

Vahvistettu puolukkalehtitee valmistetaan seuraavasti:

1. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä 1 tl. tuoreita lehtiä.
2. Sulje säiliö kannella ja anna hautua 30 minuuttia.
3. Jaa juoman kokonaistilavuus 3 annokseen. Puolukkatee on erittäin hyödyllinen krooniseen gastriittiin.

Vasta-aiheet. Kuka ei saisi ottaa puolukan lehtiä.

Tehokkaista lääkinnällisistä ominaisuuksista huolimatta puolukan lehdillä on edelleen joitain vasta-aiheita.

Puolukkapohjaisia ​​tuotteita ei tule käyttää seuraavissa tapauksissa:

• alle 12-vuotiaat lapset;
• gastriitin kanssa liikahappoisuus vatsassa;
• klo akuutti muoto munuaisten vajaatoiminta;
• matalan verenpaineen kanssa;
• yksilöllinen intoleranssi raaka-aineiden komponenteille;
• sydänsairauksien kanssa.

Päällä aikaiset päivämäärät raskauden aikana puolukanlehtien ottaminen voi aiheuttaa keskenmenon, koska se sävyttää kohtua. Siksi, jos aiot käyttää puolukoita ensimmäistä kertaa, aloita ottaminen hieman myöhemmin. Ja muista neuvotella asiantuntijan kanssa vasta-aiheiden poissulkemiseksi.

Auttaako bowsnik - jos sinulla on vilustuminen.

Puolukan lehdet ovat osoittautuneet monien sairauksien hoidossa. Hoitavia juomia joista on suotuisa vaikutus naisten terveys raskauden aikana, kystiitti ja auttaa poistamaan tiettyjen sairauksien aiheuttamaa turvotusta. Puolukanlehden tehokkuus saavutetaan, jos annostus ja täydellinen poissaolo mahdollisia vasta-aiheita.

MITEN AJATTELET,

Puolukan lehdet (parantavat ominaisuudet ja vasta-aiheet) eivät ole vähemmän hyödyllisiä kuin itse marjat.
Tästä kannattaa oppia lisää, koska monissa tapauksissa ne korvaavat menestyksekkäästi diureettiset lääkkeet.

Puolukan lehden parantavia ominaisuuksia voidaan käyttää menestyksekkäästi turvotukseen verenpainetauti, virtsatietulehdukset, suonikohjut, joihin liittyy vammoja ja aivotärähdyksiä.

Puolukan lehden desinfioivat ominaisuudet ovat hyödyllisiä kystiitin ja pyelonefriitin hoidossa.

Puolukan lehtiä käytetään kihtiin ja virtsakivitautiin. Käytetään laihdutusohjelmissa. Pienillä lapsilla keskushermoston vaurioihin käytetään aina puolukan lehtiä.

Puolukat kasvavat laajan maamme pohjois- ja keskivyöhykkeellä. Ei ole vaikeaa tehdä lehtien korjuu talveksi, vain kävelemällä metsässä, poimimalla sieniä ja marjoja. Olen varma, että puolukan lehdet eivät makaa käyttämättömänä kanssasi. Muista käyttää niitä terveyteen.

On vain tärkeää tietää, mihin aikaan vuodesta on parasta kerätä puolukan lehtiä, kuinka valmistaa niistä parantavia keitteitä, mitkä ovat käyttöaiheet. Tästä artikkelimme tulee käsittelemään.

Kuinka ja milloin kerätä puolukan lehtiä

Puolukan lehtiä kerätään joko aikaisin keväällä tai syyskuussa marjojen poiminnan yhteydessä. Keväällä nuoret kukinnot, joissa on lehtiä, leikataan pois, ja syksyllä revitään tiheät, kovat lehdet.

Kesällä puolukan lehtien kerääminen on turhaa. Ne muuttuvat mustiksi kuivuessaan. Keräyksen jälkeen ne kuivataan joko kuivassa, tuuletetussa paikassa tai uunissa 35 asteen lämpötilassa. Säilytetty pellavapusseissa - jopa 3 vuotta.

Puolukan lehtiä voi ostaa apteekista. Ei ongelmaa! Myydään suodatinpusseissa ja ne haudutetaan kuten teetä. Tai 50 tai 100 gramman irtonaisten murskattujen raaka-aineiden muodossa. Hinta on vaatimaton, vain 50 ruplaa.

Puolukan lehtien kemiallinen koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Puolukka ja puolukan lehti on niin suosittu kasvi, että se on tutkijoiden parhaiten tutkittu. On hyvin tunnettua, että lehdet sisältävät fenoliglykosideja, tanniineja, antioksidantteja - flavonoideja, glykosideja, hyperosidia.

Monet orgaaniset hapot: galli-, kiniini-, ursuli-, ellag-, viini-, bentsoe-, oksaali-, pyruviini-, sitruuna- ja omenahappo.

Arbutiini - virtsateiden tärkein antiseptinen aine on 9% ja se on erittäin hyödyllinen kystiitin ja pyelonefriitin parantamisessa.

Älä unohda, että lehdet itse vitamiinien ja kivennäisaineiden koostumuksen suhteen eivät ole millään tavalla huonompia kuin puolukka, etenkään C-vitamiinipitoisuudessa, joten beriberi ei uhkaa juovia ihmisiä puolukka tee.

Laajakirjoinen hyödyllisiä komponentteja löytöjä laaja sovellus klo erilaisia ​​tyyppejä patologia. Mutta puolukan lehtien tärkeimmät lääkinnälliset ominaisuudet ovat antiseptisiä, antipyreettisiä, antibakteerisia ja diureettisia.

Kuinka ottaa puolukan lehtiä? Kun olemme oppineet niin paljon hyödyllistä tietoa tämän kasvin upeista ominaisuuksista, haluamme nopeasti selvittää, kuinka keittää ja juoda siitä keitteitä?

Kuivatuista tai tuoreista lehdistä valmistetaan keitteitä, infuusioita ja haudutetaan teetä.

Kuinka valmistaa puolukan lehtien keite?

Keitteen valmistamiseksi ota ruokalusikallinen kuivia, murskattuja lehtiä ja keitä niitä miedolla lämmöllä puoli tuntia neljänneslitrassa puhdasta vettä.

Kun olet jäähdyttänyt, siivilöinyt ja puristanut loput ulos, nosta kokonaistilavuus alkuperäiselle tasolle.

Kuinka valmistaa infuusio puolukkalehdestä?

Kaada 2 tl murskattuja lehtiä termospulloon ja lisää kiehuvaa vettä 0,5 litraa. Sulje korkki ja anna seistä 2 tuntia, sitten siivilöi. Kuinka keittää puolukan lehtiä teetä varten? Tämä tehdään tavalliseen tapaan! Ostettu suodatinpussi kaadetaan kiehuvalla vedellä kuppiin (200-250 ml) ja infusoidaan 15 minuuttia.

Mutta voit ottaa 2 ruokalusikallista lehtiä ja kaada litra kiehuvaa vettä. Kääri lämpimään pyyhkeeseen 15 minuutin kuluttua tee on valmista. Maun vuoksi voit lisätä siivu sitruunaa tai hunajaa.

Kuinka juoda puolukan lehtiä patologian tyypistä riippuen?

Eri sairauksien hoidossa on hyödynnettävä erilaisia ​​vaikutuksia, joita puolukan lehdet voivat antaa meille. Muuten ei-toivotut reaktiot ovat mahdollisia. Puolukan lehdillä (lääketieteelliset ominaisuudet ja käyttötarkoitukset) on diureetti ja kolerettinen vaikutus:

Useimmissa tapauksissa ottamisen yhteydessä metsän parantaja olemme kiinnostuneita sen diureettisesta ja turvotusta vähentävästä vaikutuksesta. Se voidaan saada, jos kaikki kasvin hyödylliset komponentit uutetaan mahdollisimman suuressa määrin. Noin vain kasviperäinen lääke on puolukan lehtien keite.

Sitä tulisi käyttää tulehdukseen: kystiitti, pyelonefriitin paheneminen sekä turvotus: suonikohjut suonet, ensimmäisen ja toisen asteen verenpainetauti ( ylimääräistä apua lääkkeet).

Keittäminen valmistetaan edellä kuvatun reseptin mukaan. Koko tilavuus jaetaan kolmeen osaan ja otetaan aterioiden jälkeen. Ei heti, mutta tunnin kuluttua.

On kuitenkin olemassa suuri luettelo sairauksista, joissa kohtalainen diureettinen vaikutus tulisi yhdistää puolukkalehden vaikutukseen aineenvaihdunnan muodostumisessa. Näissä tapauksissa on parempi käyttää valmistettua yrtti-infuusiota.

Infuusiota käytetään kihtiin ja virtsakivitautiin, reumaan, kolerettisena aineena sapen sakeuttamiseen ja diabetekseen verensokerin alentamiseen. Infuusio otetaan murto-osa - jopa 4-6 kertaa päivässä, 2 ruokalusikallista.

Puolukanlehtiteellä saadaan aikaan tulehduksia estävä, lievä diureettinen vaikutus ja turvotusta poistava vaikutus. Tällainen tee vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää, vapauttaa ihmisen beriberistä, lievittää jalkojen turvotusta.

Kuinka juoda puolukan lehtiä raskauden aikana?

Voit keittää teetä yllä kuvatulla tavalla ja juoda sen kuppiin päivällä ja illalla turvotuksen estämiseksi. Ei vain joka päivä, mutta 2-3 kertaa viikossa.

Kuinka juoda puolukkateetä lapsuudessa?

Miten lasten neurologi Voin sanoa, että määrään hyvin usein puolukkalehden lapsille kallonsisäisestä paineesta.

Esimerkki: Lapsi on 6kk. Aivojen ultraäänessä on merkkejä.Aluksi suoritetaan kurssi huumeterapia, jonka avulla voit normalisoida liquorodynamiikkaa, ts. V monimutkainen hoito diureetti on päällä.

Mutta tulevaisuudessa oireiden uusimisen todennäköisyys on suuri. Täytyy taas antaa kemikaalit! Jotta näin ei kävisi, suosittelen, että äidit antavat lapselleen puolukkalehden juotavaksi.

Hauduta suodatinpussi lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna ¼ kuppia lapselle juotavaksi päivän aikana! Mutta tee on katkeraa. Siksi suosittelen, että annat sitä vähän (1 tl) sekoittaen omena- tai muiden mehujen, hedelmäjuomien, hillokkeiden kanssa.

Puolukkalehden ottaminen tällaisissa tapauksissa on seuraava: juo 1 viikko, mutta tee se joka kuukausi kuuden kuukauden ajan - toista sitten ultraääni.

Muuten, muiden sairauksien tapauksessa on mahdotonta ottaa puolukan lehtiä loputtomiin. Loppujen lopuksi se on diureetti, joka poistaa kaliumsuoloja kehosta. Joten - enintään 10 päivää metsäparantajan ottamista kuukaudessa. Sitten tauko!

Kuinka juoda puolukan lehtiä laihtumiseen?

Jos sinulla on ylipainoinen, tähän liittyy aina nesteen kertyminen kehossa. Siksi puolukanlehti auttaa poistamaan ylimääräistä vettä. Hän ei pysty enempään. Uskon, että sopeutuminen ei riitä asianmukainen ravitsemus ja tarkoittaa, että nopeuttaa aineenvaihduntaa, ja fyysisiä harjoituksia.

Mutta samaan aikaan yrttidiureetti on parempi kuin furosemidi tai muu synteettinen diureetti! Yhtenä komponenttina siis integroitu ohjelma laihtuminen, sitä käytetään laajalti.

Rakkaat ystävät! Se on luultavasti kaikki, mikä koskee puolukanlehtien käyttöä ehkäisyyn ja hoitoon. Työkalu on upea, hyvin yleinen, todellinen metsäparantaja. Mutta jos et ole varma, että käytät tätä yrttiä oikein, on parempi kääntyä paikallisen lääkärin puoleen.

Puolukan lehdet (lääketieteelliset ominaisuudet ja käyttötarkoitukset) tuovat helpotusta monille erilaisia ​​sairauksia. Kasvin diureettisia, turvotusta vähentäviä, metabolisia, tulehdusta ehkäiseviä lääkeominaisuuksia käytetään. Puolukan lehden käyttö on erittäin laajaa, koska se on helppo valmistaa itse. Kyllä ja sisään apteekkiverkosto Tämä edullinen lääke aina varastossa.

Vasta-aiheet

Puolukan lehtiä ei pidä juoda:

• klo yliherkkyys istuttaa allergioita aiheuttavia komponentteja;
• Gastriitti, jossa on lisääntynyt mahalaukun happoa muodostava toiminta;
• Hypotoniset potilaat, joilla on vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia;

Puolukkaa pidetään oikeutetusti terveysmarjana, koska se korvaa helposti itsensä eikä ole teholtaan monien huonompi nykyaikaiset lääkkeet. Lisäksi sen marjat ovat herkullinen herkku, josta on hyötyä lapsille ja he pitävät siitä yhtä paljon kuin makeisia ja muita tunnettuja makeisia.

Tämän kasvin lehdet ovat arvokkaimmat tuotteet, josta valmistetaan keitoksia ja infuusioita, jotka voivat päästä eroon monista sairauksista.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Lehtien hyödylliset ominaisuudet:

• johtopäätös myrkylliset aineet;
• antipyreettinen vaikutus;
• verensokeritason lasku;
• vahvistaminen immuunijärjestelmä;
• vitamiinien tasapainon palauttaminen;
• kolerettinen vaikutus;
• diureettinen vaikutus - tässä puolukassa on hyödyllisiä ominaisuuksia munuaissairauksista kärsiville naisille, miehille se on hyödyllinen samalla tavalla;
• proteiinien aineenvaihdunnan prosessin säätely kehossa;
• paineen vähentäminen;
• myönteinen vaikutus hermostoon;
• ihon kunnon parantaminen;
• antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Sinun on myös kiinnitettävä huomiota puolukkalehden vasta-aiheisiin. Äärimmäisen varovaisesti niitä tulisi ottaa ihmisten, jotka kärsivät gastriitista ja joilla on korkea happamuus.

Ominaisuuksiensa ansiosta kasvin marjoilla ja lehdillä on kolerettinen, antiseptinen vaikutus, ne alentavat sokeritasoja, poistavat myrkkyjä, täydentävät vitamiinin puutos, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Vasta-aiheet

Niiden ihmisten, joilla on korkea happamuus, tulee käyttää lehtiä varoen. Jos gastriitti on siirretty, erilaisia ​​muotoja suolisto- ja mahahaavat - lääkkeen käyttöä ei suositella. On myös tarpeen lähestyä huolellisesti tämän lääkkeen hoitoprosessia hypertensiivisille potilaille.

Puolukkalehdellä voi olla hyödyllisiä ominaisuuksia teessä tai liemessä. Näille juomille on olemassa monia reseptejä, ja ne kaikki ovat helppoja valmistaa.

Puolukan lehtien käyttö

Lehdet sisältävät luonnollisia antiseptisiä aineita ja antioksidantteja. Puolukan lehdet ovat hyviä ihosairauksiin, limakalvotulehduksiin, parodontaaliin ja suutulehdukseen. Näiden lehtien tee vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää ja pystyy jopa säilyttämään nuoruuden.

SISÄÄN lääketieteellisiin tarkoituksiin puolukan lehtiä käytetään melko paljon. Katarraalisissa patologioissa, flunssassa, siitä voi tulla hyvä kuumetta alentava aine, vahvistaa immuniteettia vaikeassa kevätkausi.

Gastriitin kanssa puolukkaa voidaan käyttää laksatiivina. Jos on kurkkukipu, on kurkkukipu, yskä, voit kurlata marja-infuusioilla.

Myös lehdet pystyvät vähentämään sokerin määrää kehossa ja ovat siksi hyödyllisiä diabetes Ja erilaisia ​​patologioita Virtsarakko. Voit käyttää näitä marjoja hyödyllisesti eturauhasen adenooman, virtsaamisen vaikeuksien yhteydessä.

Voit käyttää kasvia munuaisten turvotukseen ja sydänperäinen. No, tämä hedelmä selviytyy pään kivusta, erityisesti sen takaraivoosassa.
Puolukkamehu on hyvä verenpainetautiin, yökasteluihin, kosmeettiset toimenpiteet.

Virtsarakon ongelmiin

Puolukan marjoilla on hyödyllisiä ominaisuuksia elimistölle, kun kärsit munuaissairauksista, gastriitista, maksaongelmista ja virtsarakon.

Voit käyttää seuraavaa reseptiä:

1. Sekoita lasilliseen puolukkamehua teelusikallinen hunajaa.
2. Juo juoma puoli tuntia ennen ateriaa kahdesti päivässä.
   klo tuskallisia tuntemuksia nivelissä, reumatismissa suositellaan seuraavaa reseptiä:
3. Murskaa marjat emaliastiassa.
4. Levitä murskattuja marjoja päälle ongelma-alue.
5. Kiinnitä siteellä.
6. Vaihda side kolme kertaa päivässä.

Munuaissairauksiin

Ensimmäinen vaihtoehto: viisi grammaa kuivattuja lehtiä kaadetaan sata grammaa kiehuvaa vettä ja vaaditaan tunnin ajan. Sitten ne suodatetaan siivilän tai sideharson läpi ja jaetaan tuloksena saatu infuusiomäärä neljään kertaan (juo ennen ateriaa).

Toinen vaihtoehto: 10 grammaa kuivia lehtiä keitetään 200 milligrammassa vettä noin kymmenen minuuttia, jäähdytetään ja siivilöidään. Juo neljä kertaa päivässä, ruokalusikallinen ennen ateriaa.

Onkologian kanssa

Joidenkin asiantuntijoiden mukaan puolukkassa on joitain aineita, joilla on tuhoisa vaikutus tietyntyyppiset rapuja.

Esimerkiksi leukoantosyaniinit tuottavat kasvaimia estävän vaikutuksen elimistöön, katekiinit auttavat toipumaan kemoterapiatoimenpiteiden jälkeen.

Keitteen resepti:

1. Hienonna puolukan lehdet.
2. Sekoita puoleen litraan vettä yhden teelusikallisen määrässä.
3. Kiehua.

Urologisten patologioiden kanssa

Puolukkatee auttaa hyvin sekä miesten että naisten urologisiin patologioihin. Tätä lääkettä ei suositella käytettäväksi kohonneen verenpaineen ja kolekystiitin hoitoon.

Tee resepti:

1. Kaada ruokalusikallinen kuivia lehtiä 200 grammaan. keitä vettä 15 minuuttia.
2. Siivilöi.
3. Juo puoli lasia kolme kertaa päivässä.

Vilustumisen kanssa

Ensimmäinen vaihtoehto: kymmenen grammaa kuivattuja lehtiä ja kymmenen grammaa tuoreita marjoja puolukat (aiemmin murskattu tai muussattu lusikalla) laita teekannuun ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Juo teenä kahden viikon ajan. Pidä sitten vähintään kuukauden tauko.

Toinen vaihtoehto:

Kystiitin kanssa

Laita pieneen kattilaan ruokalusikallinen puolukan lehtiä ja kaada siihen lasillinen kiehuvaa vettä. Keitä lientä hyvin miedolla lämmöllä puoli tuntia, jäähdytä, siivilöi, purista raaka-aineet pois ja laimenna viileällä keitetyllä vedellä (tai vihreä tee tai ruusunmarjan liemi) enintään 200 ml. Juo puoli lasillista lämmintä lientä ruokailun jälkeen (kolmenkymmenen minuutin kuluttua).

Vaikutus: suolaa poistava, diureetti, pehmentävä kiviä.

Raskauden aikana

Raskaana olevan naisen on jatkuvasti kestettävä vakavia fyysinen harjoitus Siksi kehon ylläpitäminen tänä aikana on elintärkeää ja välttämätöntä. Tukea saadaan täydentämällä ravinto- ja vitamiinivarantoja.

Kasvi on merkittävä siitä, että se sisältää juuri niitä vitamiineja, joita naisen kehosta puuttuu. Ensinnäkin se on C-vitamiini, karoteeni, ryhmä B. C-vitamiini toimii antioksidanttina, karoteeni säilyttää näön, ryhmä B säätelee tunnetilaa.

Immuniteetin resepti:

• 40 grammaa kuivia puolukan lehtiä kaadetaan kattilaan, jossa on litra kiehuvaa vettä, peitetään tiiviisti kannella ja kääritään pyyhkeisiin. Jätä se sellaiseksi kymmenestä viiteentoista minuutiksi. Tämän ajan jälkeen he siemaavat. Lisää hunajaa maun mukaan ja juo kuten tavallista teetä.

Diabeteksen kanssa

Tämä kasvi helpottaa suuresti diabeteksen kulkua ja sitä käytetään yhtenä elementtinä erilaisia ​​tekniikoita hoitoon. Omistaa matalan glykeeminen indeksi, marjasta tulee hyödyllinen tuote diabeetikolle.

• Kaada ruokalusikallinen lehtiä lasilliseen vettä, kiehauta ja keitä vielä muutama minuutti. Saatu tuote on suodatettava ja kaadettava toiseen astiaan. Sinun on otettava lääke kolme kertaa päivässä.

Verenvuodon kanssa

• Keitä vesihauteessa puoli tuntia kaksi ruokalusikallista kuivaa raaka-ainetta, kaadetaan lasiin kylmä vesi. Sen jälkeen ne suodatetaan, puristetaan ja kulutetaan 70 ml kukin. kahdeksan tunnin välein. Voidaan säilyttää kylmässä, mutta enintään 48 tuntia.

Puolukka-infuusio vodkan päällä

Puolukan tinktuura auttaa menestyksekkäästi seuraaviin vaivoihin:

• reumatismi;
• diabetes
• kihti;
• punatauti;
• tulehduksia urogenitaalinen järjestelmä;
• munuaisten sairaudet.

Resepti:

• sata grammaa kasvin kuivia lehtiä kaadetaan kahdella ja puolella litralla kiehuvaa vettä, laitetaan pienelle tulelle ja haudutetaan kaksi tuntia. Suodata sitten ja lisää 200 ml saatuun liemeen. vodka.
• Laita sitten taas pienelle tulelle ja keitä viisitoista minuuttia (ilman keittämistä). Valmis liemi otetaan 50-70 grammaa puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Hoitojakso on kuusi kuukautta.

Paineesta

Ensimmäinen vaihtoehto:

• kymmenen grammaa kuivattuja lehtiä ja kymmenen grammaa tuoreita karpaloita (aiemmin murskattu tai muussattu lusikalla) laitetaan teekannuun ja kaada kiehuvaa vettä. Juo teenä kahden viikon ajan. Pidä sitten vähintään kuukauden tauko.

Toinen vaihtoehto:

• 20 grammaa kuivaa puolukanlehteä hauduta teeksi ja juo lämpimänä päivittäin kahden viikon ajan.

Haimatulehduksen kanssa

Liittyy haimatulehdukseen tulehdusprosessit haimassa, mikä häiritsee sen toimintaa. Jos rauhanen tuottaa haimamehua ajoittain, ruoansulatusprosessi häiriintyy.

Tätä kasvia käytetään usein haiman parantamiseksi. Voit käyttää marjaa puhdas muoto tai valmistaa siitä juomia, mukaan lukien lääketieteellinen kompleksi.

Puolukkakvass näytti itsensä tehokkaasti.

Sen valmistukseen tarvitset:

1. Lajittele ja pese kilogramma hedelmiä.
2. Purista mehu pois.
3. Kaada kakku vedellä viiden litran tilavuudessa.
4. Kiehua.
5. Keitä kaksi minuuttia.
6. Siivilöi, jäähdytä.
7. Lisää sokeri, hunaja, sitruunankuori, hiiva.
8. Laita käymiseen 15 tunniksi.

Puolukka on hyödyllinen ja yleinen marja, jota nykyään käytetään usein kansanlääketieteessä korjaamaan terapeuttinen vaikutus. Lehdet, juuret ja marjat tämä kasvi varustettu massalla hyödyllisiä aineita, jotka voivat parantaa kehon tilaa. Puolukan keite auttaa monissa kehon patologioissa, koska tämä lääke sisältää monia komponentteja, jotka voivat osallistua kehon hoitoon. Lisäksi puolukanlehtiuute auttaa raskauden, suusairauksien, virusten aiheuttaman kehon tulehduksen ja vaarallisia bakteereja.

Nykyään puolukan lehden hyödyt on todistettu vaihtoehtoinen lääke. Tämä lääke pystyy hoitamaan monia kehon sairauksia, koska puolukoilla on suuri määrä lääkinnällisiä ominaisuuksia ja rikas kemiallinen koostumus, joka on hyödyllinen minkä tahansa sairauden hoidossa.

Lääkärit sanovat, että puolukan lehtien keittämistä kannattaa käyttää käynnin jälkeen sairaanhoitolaitos. Mutta sairauksien hoito ja ehkäisy marjoilla on mahdollista ilman lääkärin kuulemista.

Tärkeää: puolukan lehtiin perustuvilla keitteillä on selvä toiminta, joten kun käytät sitä itse (etenkin raskauden aikana), varmista, ettei sinulla ole allerginen reaktio lääkkeelle. Muuten puolukkauute on terveydelle vaarallinen, koska suuria määriä tai väärin valmistettuja keitteitä aiheuttavat pahoinvointi, oksentelu ja joskus tajunnan menetys.

Puolukanlehtiin perustuvia keitoksia sairauksiin, raskauteen tai ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä voidaan valmistaa kotona. Tätä varten tarvitset kasvin marjoja tai lehtiä, jotka voivat olla tuoreita tai kuivia - joka tapauksessa lääke osoittautuu hyödylliseksi ja kylläiseksi, koska vitamiinit ja muut komponentit pysyvät jopa kuivatuissa kasvin osissa .

Puolukka on ikivihreä alapensas, joka kuuluu puolukkaheimoon. Aikuisen kasvin korkeus on 20-25 cm. Kasvin lehdet ovat paksuja, pieniä, vuorottelevia, talvehtivia ja nahkaisia. Puolukan lehden väri on tummanvihreä, kylläinen. Lehdet ovat sileitä, tiheitä ja mehukkaita.

Puolukan kukat ovat valkoisen vaaleanpunaisia, harjoihin kerättyjä, varsien yläosassa, kellomainen. Kukilla on miellyttävä, hienovarainen tuoksu. Kukat ilmestyvät puolivälissä keväällä tai alkukesästä.

Juuria on lyhyt, puumainen, tiheä, nopeasti kasvava. Tärkeää: kasvin varret, jotka saavuttavat maaperään, muodostavat oman juurensa, jonka ansiosta kasvi kasvaa muodostaen suuren alueen ympärilleen. Kun keräät marjoja ja lehtiä, sinun on käsiteltävä juurakkoa huolellisesti, koska se kuolee nopeasti, kuten koko kasvi.

Puolukan hedelmät ovat pallomaisia, kiiltäviä punaisia ​​marjoja, joiden halkaisija on 8 mm. Hedelmät kypsyvät elo-syyskuussa. Usein marjojen poiminta suoritetaan ensimmäisten pakkasten jälkeen, koska uskotaan, että niiden jälkeen hedelmät ovat kyllästyneet suurella määrällä hyödyllisiä aineita.

Marjat istuvat tiiviissä rypäleissä, joista jokaisessa on 2-9 hedelmää, joten niitä poimittaessa voit säästää paljon aikaa keräämällä kukinnot kokonaan talteen.

Mistä puolukka löytyy?

Tämä pensas kasvaa maan viileillä alueilla. Voit tavata hänet turvesoissa, kuivissa metsissä ja suoissa, jokien ja järvien lähellä. Alueet, joissa kasvi kasvaa Länsi-Siperia, tundra, Kaukoitä, Pohjoinen osa Venäjä.

Tärkeää: puolukkapensas kasvaa noin 100-200 vuotta, joten sadonkorjuun aikana on oltava varovainen, ettet vahingoita kasvin juurakoita ja varsia.

Etelässä tämä pensas ei juurdu, joten hoitona käytetään kuivattuja puolukan lehtiä ja marjoja.

Milloin puolukkaa kannattaa kerätä keittämiseen?

Puolukat raskauden aikana, sairaudet sisäelimet ja muut kehon häiriöt korjataan kesä-syksyn aikana. Lehdet korjataan pian kukinnan jälkeen, marjat - täyden kypsymisen jälkeen.
Kuivaus puolukka on kaukana auringonsäteet, koska puolukan lehden uute ja hyödylliset ominaisuudet katoavat nopeasti, kun korkea lämpötila. Kuivaus suoritetaan vajaiden alla tai ullakolla. Valmiita kuivattuja raaka-aineita säilytetään viileässä huoneessa 2 vuotta.

Tärkeää: jos lääkäri on määrännyt juurihoitoa, kannattaa kerätä ne erittäin huolellisesti. Hoitoon käytetään useammin prosesseja, jotka on varustettu massalla hyödyllisiä aineita ja vitamiineja. Kuivaa juurikasvit perusteellisen puhdistuksen jälkeen kuivausrummussa tai ikkunalaudalla.

Mitä ominaisuuksia puolukan lehtien keiteellä on?

Puolukan lehtiin perustuvalla keityksellä raskauden ja sairauksien aikana on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, joita tarvitaan tiettyjen patologioiden hoidossa.

Puolukan keite on varustettu:

• diureetti;
• supistava;
• anti-inflammatorinen;
• haavan paranemista;
• rauhoittava lääke;
• antiseptinen;
• hemostaattinen;
• antibakteerinen.

Nämä ominaisuudet säilyvät valmistettaessa keittoa kuivista tai tuoreista raaka-aineista. Tärkeintä on noudattaa lääkärin määräämää reseptiä oikein.

Keitteen kemiallinen koostumus

Puolukka sisältää paljon hyödyllisiä komponentteja, jotka ovat tärkeitä ihmisten terveydelle. Nämä sisältävät:

• aktiiviset aineet;
• glukoosi;
• sakkaroosi;
• vitamiinit P, C ja B;
• selluloosa;
• karoteeni;
• tanniinit;
• provitamiini A;
• hapot (oksaali-, sitruuna-, etikka-, bentsoe-, paprikahappo).

Tärkeää: kasvupaikasta ja maaperän koostumuksesta riippuen tämä kemiallinen koostumus voi vaihdella. Esimerkiksi vanhoilla avoimilla kasvavissa puolukoissa on runsaasti tuhkaa, flavonolia ja fruktoosia.

Mitä keitteet hoitavat?

Puolukan lehtien ja marjojen keitteet hoitavat:

• hypertoninen sairaus;
• reumatismi;
• kystiitti; tulehdus virtsajärjestelmä;
• pyelonefriitti;
• maha-suolikanavan sairaudet;
• osteokondroosi;
• kurkun ja suuontelon sairaudet;
• eturauhastulehdus;
• gastriitti;
• beriberi;
• virtsakivitauti;
• niveltulehdus;
• kihti;
• stomatiitti.

Myös tämä lääke on määrätty raskauden, unihäiriöiden ja vilustuminen. Kussakin tapauksessa resepti keitteen valmistukseen määrätään yksilöllisesti patologian muodosta ja tyypistä riippuen.

Kotitekoisia keittoreseptejä

Noudattamalla tarkasti lääkärin määräämiä reseptejä voit Lyhytaikainen voittaa taudin ja palauttaa kehon toimintakyky täysin. Tätä varten voit valmistaa puolukkateetä ja keittoa. Tärkeää: kannattaa käyttää valmista lääkettä 2 päivän ajan, koska niiden vanhenemisen jälkeen keitteet menettävät hyödylliset ominaisuudet ja vitamiinikoostumuksen.

• Laitamme yhden lusikallisen kuivattuja lehtiä kattilaan tai pieneen kauhaan ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja siivilöi liemi. Anna hautua 10-15 minuuttia, jonka jälkeen otamme lääkärin tiukkojen suositusten mukaan. Tärkeää: tätä ruoanlaittovaihtoehtoa pidetään perustavanlaatuisena. Käytä reseptiä raskauden, virtsarakon tulehduksen ja muiden sairauksien aikana.
• Kaada ripaus marjoja 250 ml:aan vettä ja laita liedelle. Keittämisen jälkeen keitä massaa 5 minuuttia. Anna hautua hetken, jonka jälkeen vapautamme nesteen hedelmistä. Halutessasi liuotamme lusikallisen hunajaa lämpimään liemeen parantaaksemme makua ja antaaksemme juomalle selvemmän terapeuttisen vaikutuksen.
• Otamme 2 ruokalusikallista lehtiä ja saman määrän marjoja, kaada 500 ml kiehuvaa vettä ja anna hautua 20 minuuttia. Kiehauta sitten liemi ja suodata siivilällä. Tätä lääkettä käytetään raskauden, munuaissairauksien, reuman ja kihdin aikana.
• Otamme ripaus lehtiä ja kuivattua puolukkajuurta. Kaada 2 kupillista vettä ja laita tuleen. Keitä massaa keittämisen jälkeen 15 minuuttia, minkä jälkeen suljemme liemen kannella ja annamme hautua. Ennen käyttöä tuote tulee suodattaa.

Vasta-aiheet käyttöön

• lisääntynyt mahalaukun happamuus;
• ikä alle 12 vuotta;
• diabetes raskauden aikana.

Muinaisista ajoista lähtien se on ollut kuuluisa hyödyllisistä ominaisuuksistaan, mutta kaikki eivät tiedä, että tämän kulttuurin lehdet eivät ole yhtä arvokkaita. Puolukan lehtien keittäminen ja infuusiot voivat antaa terveyttä ihmiskehon ja pelasta hänet monilta vaivoilta, koska he ovat rikkaita.

Kemiallinen koostumus

Puolukan lehti on erilainen korkea sisältö hyödyllisiä elementtejä ja vitamiineja:

• fytonsidit, tanniinit - nuorentavat soluja, niillä on antibakteerinen vaikutus;
• - auttaa kehoa sairauksissa;
• arbutiini - toimii diureettina, sillä on antiseptisiä ja desinfioivia ominaisuuksia;
• orgaaniset hapot - niillä on anti-inflammatorisia ja diureettisia vaikutuksia;
• vitamiinit (, ) - tarjoavat oikea-aikaista kasvua ja normaalia kehitystä organismi;
• kiinteät öljyt;
• , rauta ja monet muut.

Tärkeä! Kasvin lehtiin sisältyvät fytonsidit estävät Staphylococcus aureuksen kaltaisen taudin kehittymisen.

Lääkeominaisuudet

Karpaloiden vihreällä massalla on seuraavat lääkeominaisuudet:

• antipyreettinen;
• kolereettinen;
• supistava;
• vahvistaa kapillaareja ja seiniä;
• diureetti;
• antiseptinen.

Tiesitkö? Puolukat ovat yksi harvoista marjoista, joita voidaan säilyttää läpi talven ilman lämpökäsittelyä. Marjan sisältämän bentsoehapon ansiosta se ei ole herkkä homeelle ja mätänemiselle.

Sovellus perinteisessä lääketieteessä

Monta vuosisataa sitten perinteiset parantajat todettu mistä, mistä puolukan lehdet auttavat sairauksissa:

Tiesitkö? Puolukka on pitkäikäinen kasvi, se voi elää jopa 300 vuotta.

Milloin sadonkorjuu, miten puolukan lehtiä kuivataan ja säilytetään

Suurin osa suotuisia ajanjaksoja kun puolukan lehtiä pitäisi kerätä hoitoa varten, on kausia, kuten kevään alku - tähän aikaan leikataan kukintoja nuorilla lehdillä tai syys-lokakuussa marjojen poimintahetkellä jo tiheät ja kovat lehdet repeytyvät vinossa. On todistettu, että tällä hetkellä lehti kerää voimaa ja suuri määrä, mikro- ja makroelementit.
Kesäkausi ei sovellu vihreän massan keräämiseen, koska kasvi on kaikki hyödyllistä materiaalia antaa marjoille, ja valmistetut raaka-aineet säilyvät huonosti, muuttuvat mustiksi.

Puolukan lehdet on kerättävä kaukana teistä, teollisuusalueista kynittyyn vihreä massa ei sisältänyt epäpuhtauksia raskasmetallit ja muut epäpuhtaudet. Nuoria ja puhtaita lehtiä kerätään (ei ole suositeltavaa pestä niitä ennen kuivaamista). Ei ole toivottavaa viivyttää myöhempää käsittelyä - lehtien keräämisen jälkeen kuivumishetkeen asti, aikaväli ei saa olla yli kolmea tuntia.

Kuivaa kerätyt raaka-aineet kuivassa ja tuuletetussa huoneessa, mikäli tämä ei ole mahdollista, uunissa matalat lämpötilat, noin 35 °C. Kuivausmateriaali levitetään ohueksi kerrokseksi, joka käännetään ajoittain. Valmistetun ja kuivatun materiaalin säilyvyys on kolme vuotta. Säilytä puolukan lehtiä pellavapusseissa, pahvilaatikoissa.

Sovellusreseptit

Voit keittää puolukan lehden eri tavoilla alkaen siitä, mihin tavoitteisiin pyritään, mitä sairauksia he haluavat parantaa. Katso alla, kuinka puolukan lehtiä haudutetaan.

Teetä

• Järjestelmän ylläpitämiseksi hanki lataus ja voima - he juovat 100 ml teetä sen jälkeen, se on sallittua ottaa 2-3 kertaa päivässä.
• Kanssa - 150 ml teetä koko päivän ottamisen jälkeen.

Suosittu kypsennysmenetelmä on puolukan lehdistä, sen hyödyt ovat kehoa virkistävässä vaikutuksessa ja järjestelmän vahvistamisessa, ja jos muistat vasta-aiheet, et voi vahingoittaa itseäsi.

Keittäminen

Keitteen valmistamiseksi kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä astiaan, jossa on 1 ruokalusikallinen kuivattua ainetta, peitä kannella ja keitä miedolla lämmöllä puoli tuntia. Liemi jäähtyy, se kuljetetaan suodattimen läpi ja käytetään lääkärin määräyksen mukaan.

• Kystiittiä ja muita virtsatiesairauksia varten puolukkalehtien keite juodaan yleensä 100 ml kolme kertaa päivässä, puoli tuntia nauttimisen jälkeen. Arbutiini, joka sisältyy kasvin lehtiin, auttaa pääsemään nopeasti eroon patogeeniset mikro-organismit helpotus tulee nopeasti.
• Munuaistulehduksen yhteydessä - 1 tl puolukanlehteä ja 1 tl ruskonlehtiä kaadetaan 400 ml:aan kiehuvaa vettä, sekoittaen miedolla lämmöllä, haudutetaan 5 minuuttia. Viilentyä. Ota kolme kertaa päivässä, 100 ml tuntia ennen ottamista.
• Olosuhteissa - kolme kertaa päivässä, puoli tuntia nielemisen jälkeen, juo 2 ruokalusikallista keittämistä.
• Puolukan lehtiä käytetään menestyksekkäästi turvotukseen. Keitteen saamiseksi ota 1 tl lehtiä, kaada 200 ml kylmää vettä, kiehauta ja keitä miedolla lämmöllä 12 minuuttia. Neste jäähdytetään. Ota 100 ml 20 minuuttia ennen ateriaa 2 kertaa päivässä. On suositeltavaa toistaa toimenpide joka toinen päivä tai hoitavan lääkärin tarjoaman järjestelmän mukaan.

Infuusio

Infuusion valmistukseen on parasta käyttää termospulloa, koska se on eniten pitkään aikaan pitää lämpimänä. 2 ruokalusikallista kuivattuja lehtiä kaadetaan säiliöön ja kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä, kansi ruuvataan kiinni ja jätetään sivuun 5 tunniksi.
.

Vasta-aiheet ja haitat

Puolukan lehti on ainutlaatuinen tuote, sen parannus voima käytännössä vailla sivuvaikutukset. Vain muutama on mahdollista lääkekasvien käyttöä koskevat rajoitukset:

• yksilöllinen intoleranssi kasvien komponenteille;
• hypotensio (matala verenpaine);
• kolekystiitti;
• mahahaava tai gastriitti, jolla on ollut korkea happamuus;
• varoen tulee ottaa ennen 12 vuoden ikää.

Puolkoja tai niiden ainesosia sisältäviä valmisteita ei koskaan nautita aterioiden jälkeen, vain tyhjään mahaan tai tiettyinä aikoina ennen ateriaa.

Puolukan lehdet ovat ainutlaatuisia luonnontuote välttämätön taistelussa monia vaivoja vastaan. Tässä artikkelissa opimme, kuinka puolukan lehti on hyödyllinen. Kuinka kasvin ominaisuuksia (diureettinen, tulehdusta ehkäisevä, dekongestantti, aineenvaihdunta) sovelletaan käytännössä. Kasvina käytettynä lääkettä on tarpeen ohjata järkeä eikä ylittää sallittuja rajoja otettaessa juomia, joihin se sisältyy.