Fordelene ved tranebær til forkølelse: Sådan beskytter du dig selv mod sygdomme. Sådan laver du tranebærjuice af frosne tranebær

Fordelagtige egenskaber tranebær forklares med dens rige kemiske sammensætning.

Tranebær - lækker medicin fra en forkølelse

Lyse bær indeholder:

• Vitaminer C, A, E, PP, K, gruppe B.
• Mineraler: jern, kalium, fosfor, jod, calcium.
• Sukker: Glucose og fruktose.
• Organiske syrer: æblesyre og citronsyre.
• Flavonoider.
• Tanniner.

En sådan cocktail hjælper med effektivt at reducere temperaturen, virker svedende og smertestillende, fjerner toksiner, lindrer hævelse og stimulerer arbejdet. immunsystem, beskytter mod skadelige virkninger frie radikaler, normaliserer stofskiftet.

kolde tranebær opskrifter

Den nemmeste måde at "befæste" er at male tranebær med sukker og enten spise det rigtigt eller fordele det på en bolle - velsmagende og sundt. Og til en forandring kan du tilberede frugtdrikke, gelé, gelé fra det. Det vigtigste er minimum varmebehandling Fordi C-vitamin ødelægges ved kogepunktet.

Et par nemme opskrifter:

• Mos et glas bær, hæld en liter varmt vand. Infunder i to timer, sigt, tilsæt honning efter smag. Drik i stedet for almindelig te. Når den er varm, har denne frugtdrik en sviende effekt, så det er godt at drikke den inden du går i seng og pakke dig ind i et tæppe.
• Slib et glas tranebær, tilsæt 50 g honning, bland. Den frigivne juice med honning skal tages i en spiseskefuld før måltider.
• Frisk tranebærsaft kombineres i lige store mængder med æble, vindrue, gulerod eller andet efter smag. Sød med honning, hvis det ønskes.
• Kværn appelsin, citron, et glas tranebær i en blender eller kødhakker. Tilsæt honning efter smag. Fås som puré eller fortyndet varmt vand og drik som frugtdrik.
• Tranebær og hindbær i proportioner 1: 1 mos med en gaffel, hæld varmt vand og lad det trække i mindst en time. Tilsæt honning efter smag. Du kan bruge frosne hindbær.

Alle disse opskrifter kan bruges af både voksne og børn. Tranebær til forkølelse er nyttige for et barn fra 6 måneder, det vil sige fra perioden med den første fodring. I denne alder gives det i form af juice eller frugtdrik fortyndet med vand, det er muligt sammen med æblejuice.

Kontraindikationer er individuel intolerance, gastritis, sår og andre sygdomme i fordøjelseskanalen.

Med lækre og sunde tranebær Du kan støtte din krop under sygdom og fremskynde helingsprocessen.

Tranebærenes helbredende egenskaber har været kendt siden umindelige tider. Tranebærjuice har unikke egenskaber:

• anti-inflammatorisk;
• antipyretisk;
• antibakteriel;
• diuretikum;
• genoprettende.

Te eller frugtdrik baseret på det anbefales at blive taget af alle uden undtagelse, og endda af gravide kvinder, især i lavsæsonen. Mest af alt vitaminet og nødvendigt for menneskelige legeme sporstoffer i havet. Vi tilbyder dig flere enkle tips om, hvordan man selv tilbereder en frugtdrik fra helbredende tranebær. En sådan drik kan bruges både til forkølelse og til at genoprette kroppens tone.

Nyttige egenskaber af bær

Først og fremmest er denne fantastiske plante værdsat for unik sammensætning. Frugtkødet indeholder det meste nødvendige stoffer at rense blodet og forbedre ydeevnen af det kardiovaskulære system menneske - kalium og jern. Udover, regelmæssig brug medicinske bær hjælper:

• opretholde normalt tryk;
• bekæmpe forskellige infektioner, hjælper immunitet;
• forbedre mave-tarmfunktionen tarmkanalen etc.

I lavsæsonen, hvor menneskekroppen mangler vitaminer, er det denne bær, der kan give næsten alt. essentielle vitaminer og mineraler, for at give kroppen den nødvendige pektin og fibre.

Selvtilberedt frugtdrik må sikkert gives til et barn og gravide kvinder, både med forkølelse og som en naturlig sammensætning for at øge immuniteten. I løbet af dagen kan en ammende mor drikke op til to glas frugtdrik, det er bedst at drikke den tilberedte drik en time før måltider for at stimulere produktionen modermælk og berige det med værdifulde sporstoffer.

Tranebærjuice opskrifter

Lav din egen frugtdrik helbredende bær ret simpelt. For at tilberede en traditionel frugtdrik skal du bruge:

1. 200-250 g tranebær.
2. 650-700 ml vand, det er tilrådeligt at bruge bundfældet vand.
3. Sukkersand - 100-200 g efter smag.

Før madlavning skal tranebær vaskes grundigt og sorteres ud, moses med en morter. Pres tranebærjuice gennem ostelærred. Læg den resulterende kage i en emaljeret beholder, fyld med vand og kog i 10-15 minutter. Si derefter bouillonen og tilsæt sukker. Så snart drikken er afkølet, kan du tilføje den tidligere pressede juice.

Frugtdrik sødet med naturlig honning

Til tranebærsaft fik en rigere smag, brugt traditionel opskrift, kun i stedet for sukker tilsættes naturlig honning helst flydende. Til madlavning skal du bruge:

• 500-600 g vaskede og sorterede bær;
• 2-2,5 liter bundfældet vand;
• 2-3 spiseskefulde naturlig honning.

I sommervarmen vil en sådan drink hjælpe med at slukke din tørst perfekt, og i tilfælde af forkølelse hjælper den dig med at klare sygdommen hurtigere.

Frosset tranebærjuice

Friskfrosne tranebær mister ikke vitaminer og gavnlige egenskaber efter optøning. Hvis du tager dig af forberedelserne på forhånd, så vil det være muligt på ethvert tidspunkt af året, at bruge kun omkring 30 minutters fritid, at lave mad helbredende drik for din familie. For at servere en lækker, helbredende frugtdrik til bordet skal du bruge:

• 600-700 g frosne tranebær;
• 1,5-2 liter bundfældet vand;
• naturlig honning eller sukker.

Efter at have taget bærene ud af fryseren, skal du overføre dem til en beholder til optøning og derefter føre dem gennem en juicer. Saft tilsættes varmt vand, drikken er sødet med honning eller sukker efter smag.

Tranebær er ikke bare en velsmagende frugt. Den indeholder meget nyttige komponenter som er afgørende for den normale funktion af den menneskelige krop. I en bestemt region har planten forskellige frugter. Men de er alle spiselige og nyttige. Viburnum bruges i madlavning, medicin og Fødevareindustri. Men oftest bruges tranebærfrugter til behandling af forkølelse.

Udbytte og handling

Den gavnlige virkning af tranebær på den menneskelige krop forklares af dens sammensætning, som omfatter følgende komponenter:

1. C-vitamin. Denne komponent er kendt af alle for sin positive effekt på kroppen under en forkølelse. Det bekæmper med succes manifestationerne af en forkølelse, styrker defensive styrker organisme. Koncentrationen af ​​C-vitamin i tranebær svarer til citron, grapefrugt og appelsin.
2. Syrer af organisk oprindelse. Dette inkluderer æble og citron. De har en fremragende antiseptisk effekt.
3. fruktose og glukose. Disse komponenter giver patienten styrke til den efterfølgende kamp mod sygdommen.
4. flavonoider. Disse stoffer virker desinficerende på kroppen.
5. vitaminer. Tranebær indeholder meget gavnlige vitaminer, herunder A, B, C og vitaminer K1.
6. sporstoffer. Et stort antal af disse komponenter er involveret i normal funktion organisme, som er forstyrret af en forkølelse.

På videoen, tranebær til en forkølelse:

Takket være et så stort antal nyttige vitaminer i tranebær er det muligt at bestemme dets terapeutiske egenskaber Og positiv indflydelse på patienten.

Hvis vi sammenligner tranebær med hindbær og viburnum, så terapeutisk effekt bære direkte frugt. Rødder, blade og stængler bruges også aktivt i folkemedicinen, men kun til behandling af andre sygdomme.

Tranebær har følgende medicinske egenskaber:

1. Stopper inflammatorisk proces. Takket være denne egenskab vil patienten lettere kunne udholde symptomerne på en forkølelse, og hans krop vil mere effektivt bekæmpe infektionskilden.
2. Det har antipyretiske egenskaber, som kan reducere høj temperatur legeme.
3. Det bekæmper med succes vira og mikrober, takket være hvilket det behandler forkølelse på molekylært niveau.
4. Toner og styrker patientens krop.

Når det bruges tranebærbær det er muligt at aktivere processen med produktion af stoffer, der er en integreret del af immunitet. Derfor kan tranebær ikke kun bruges til terapeutiske, men også til forebyggende formål.

Hvis du bruger tranebær efter bedring, vil dette reducere muligheden for tilbagefald med et mere udtalt klinisk billede.

hjælper Nimesil med en forkølelse, og hvor effektiv den er, er beskrevet i denne artikel:

Men hvordan man tager aspirin til en forkølelse, og hvilke egenskaber det har, er angivet i dette

Opskrifter

Selvfølgelig er det realistisk kun at vurdere alle fordelene ved tranebær, hvis du bruger det i frisk. Men det betyder ikke, at det er værd at opgive lige så effektive frugtdrikke, drinks og geléer. Når du forbereder tranebærmedicin til en forkølelse, skal du overholde vigtig regel: minimer varmebehandling af frugter. Jo længere de koger eller opvarmer, jo mindre nyttige komponenter vil det indeholde.

Morse

Tag et glas frugt, mos for at få juice til at dukke op. Tilsæt 1 l koldt vand. Varm op og vent et par timer. Du kan tilføje en sød smag til frugtdrikke ved at tilføje honning eller sukker til det.

På billedet - tranebærjuice til en forkølelse

Tag anti-forkølelsesmedicin hele dagen i ubegrænsede mængder. Tranebærjuice er fremragende værktøj at sænke kropstemperaturen, lindre kulderystelser, ømme led. Hvis den indtages varm, har saften en svedende virkning.

Med honning

Placer et glas frugt i en juicer, tilsæt 100 g honning. Anbring den resulterende blanding i en tæt lukket beholder. Tag medicinen morgen og aften. En blanding af ingredienser som honning og tranebær forbløffer med dens en bred vifte terapeutisk indflydelse.

På billedet - tranebær med honning

Det styrker kroppens forsvar, sænker kropstemperaturen og har en styrkende effekt. I folkemedicin er tranebærjuice godt alternativ antibakterielle lægemidler.

Gele

Da tranebær indeholder mange pektinstoffer, er frugterne perfekt gelerede, og der er ingen grund til at bruge yderligere stabilisatorer. For at få en velsmagende og sund gelé skal du tage 500 g bær, hakke dem, så saften vises. Tilsæt 100 ml vand, sukker og send blandingen til ilden.

På fotogelé fra tranebær

Kog ikke mere end 10 minutter. Hæld over tilberedte flødeskum. Tag gelé mod forkølelse 2 gange om dagen. Kogt produkt fremmer afgiftning af kroppen, reducerer hævelse af nasopharynx og blødgør smerte syndrom i brystet på grund af langvarig hoste.

Bær-citrus blanding

Denne lækre og sund drik meget let at tilberede. For at gøre dette skal du tage et glas frugt, male gennem en kødkværn. Lignende handlinger gøre med citron og appelsin. Tilsæt sukker til den resulterende blanding. Spis i små portioner i løbet af dagen.

På billedet - bær-citrusblanding til forkølelse

Te til børn

Anti-kold te til børn kan tilberedes ved hjælp af hindbær og tranebær. For at gøre dette skal du tage disse komponenter ind lige stor andel, tilsæt sukker, vand og bring det i kog. Lad stå i flere timer og spis hele dagen.

På billedet - te med tranebær til børn

Hurtig drink

Det er nødvendigt at tage bær i mængden af ​​20-30 g og ælte med en gaffel. Tilsæt 1 liter vand og kog i 3 minutter. Sød drinken med sukker eller honning. Filtrer saften og lad den køle af.

Hvad er forebyggelse af forkølelse under graviditet tidlige datoer den mest effektive, vil dette hjælpe med at forstå

Hvordan man tager forkølelsespiller Remantadine, og hvor effektivt dette middel er, er beskrevet meget detaljeret i denne

Det er også vigtigt at forstå, hvad betyder dette tilfælde det bedste.

Kontraindikationer

Og selvom tranebær er naturprodukt, den har visse funktioner, hvor brugen af ​​bær bør begrænses. Kontraindikationer for tranebærdrikke og retter inkluderer:

1. Individuel intolerance. Dette tyder på, at den menneskelige krop ikke er i stand til at fordøje visse komponenter i bæret, hvilket resulterer i en allergi.
2. Gastritis og gastrointestinale sygdomme forbundet med surhed. Når du tager tranebær, påvirker det surhedsgraden i kroppen, så dette kan føre til en forværring af gastritis og andre gastrointestinale sygdomme.
3. Sår og duodenum. Tranebærfrugter er i stand til at påvirke forløbet af de præsenterede patologier.

Mange er interesserede i spørgsmålet: er det muligt at spise tranebær under graviditeten? At gøre dette er ikke kontraindiceret, men gør det kun uden at overstige 2 liter drikkevarer om dagen.

På video drink fra tranebær til forkølelse:

Tranebær og drikkevarer kan indtages regelmæssigt, hvis du planlægger en graviditet for at forbedre og rense kroppen. Derudover kan du tage dette produkt gennem hele graviditetsperioden, og især i første trimester. Dette skyldes det faktum, at pinden vil forhindre anæmi, fordi den ikke tillader hæmoglobin at falde. Hvis en kvinde har hyppige hovedpine under graviditeten, kan du bruge tranebær med honning i løbet af dagen.

Den største fordel ved tranebær under graviditeten er, at de har en bakteriedræbende og vanddrivende effekt. Dermed, kommende mor kan slippe af med ødemer og forskellige infektioner, påvirker hulrummet mund og genitourinary system.

Det er simpelthen umuligt at overvurdere fordelene ved tranebær på den menneskelige krop. Under en forkølelse er dette en af ​​de mest effektive midler, hvormed du kan lindre sygdomsforløbet og styrke kroppens forsvar. Der er ingen særlige kontraindikationer for at tage tranebær, men hvis du ikke er sikker, er det bedre at konsultere en specialist om dette.

Tranebær er gode ikke kun i frugtdrikke, marmelade og saucer. Prøv at lave suppe og grød sammen med hende. Den originale skål vil være helbredende.

Fra hundrede sygdomme
Tranebær er rige på vitamin C, såvel som B1, B2, B5, B6, PP, sporstoffer - jern, mangan, molybdæn, kobber, jod, magnesium, barium, bor, kobolt, nikkel, sølv, krom og zink. Takket være dem har det en tonisk effekt, øger mentale og fysiske evner. Jernet indeholdt i tranebær absorberes perfekt af kroppen, deltager i hæmatopoiesis og dannelsen af ​​hæmoglobin. Derfor anbefales tranebær til jernmangelanæmi, lungesygdomme.

Alle ved, at tranebær det bedste middel med forkølelse, ondt i halsen og influenza - det virker febernedsættende, svedende og styrkende. Derudover har bæret en rensende effekt: pektinerne i det hjælper med at fjerne overskydende kolesterol, endotoksiner og tungmetalsalte fra kroppen.

Moderne medicin har bevist effektiviteten af ​​tranebær i behandlingen af ​​mange sygdomme. Og alt takket være proanthocyanidiner – stoffer, der kan hæmme udviklingen patogene bakterier V genitourinært system. For ikke så længe siden dukkede en rapport fra taiwanske videnskabsmænd op, som tranebær indeholder aktive stoffer som hæmmer det forårsagende middel til genital herpes. Sandt nok ødelægger de ikke selve virussen, men svækker den markant uden giftig virkning for hele kroppen.

Husk. Tranebærjuice anbefales ikke til akutte inflammatoriske sygdomme mave, tarme, lever. eksacerbation mavesår mave og tolvfingertarmen. Kombinationen af ​​tranebærdrikke med sulfa-lægemidler er uacceptabel.

tranebær mod forkølelse

At møde en person på gaden, der snuser og konstant nyser, er ikke ualmindeligt i slutningen af ​​vinteren eller midt i efteråret, fordi det er denne periode af året, der er ledsaget af forkølelse og SARS.

Men hvad nu hvis han blev forkølet eller endnu værre - influenza eller ondt i halsen?

Først og fremmest skal du fylde op med det rigtige lægemidler, og først da ved hjælp af midler traditionel medicin, da behandlingen skal udføres ved hjælp af en lang række procedurer.

Tranebær mod forkølelse uundværlig assistent. Dette er et meget velsmagende og sundt, og vigtigst af alt overkommeligt og harmløst middel. Det kan tages af både børn og kvinder under graviditeten.

Brugen af ​​tranebær til medicinske formål

Om vinteren svækkes vores krop mærkbart, på grund af hvilken den aktivt "angribes" af patogene mikrober.

Tranebær hjælper med at styrke immunforsvaret og lindre de vigtigste symptomer, der følger med udviklingen af ​​sygdommen.

Bær har en række medicinske egenskaber:

• antipyretisk, hvilket er nødvendigt ved forhøjede temperaturer;
• tonic;
• forfriskende;
• styrkelse;
• antimikrobielle;
• forbedre stofskiftet;
• styrker det kardiovaskulære system;
• lindre betændelse og hævelse.

Hjemmelavede "præparater" baseret på tranebær (frugtdrikke, infusioner, afkog) indeholder et stort antal af organiske syrer, glucose og fructose, tannin, jod, flavonoider. Vitaminer i tranebær er kendetegnet ved deres mangfoldighed: fantastisk indhold vitamin C, A, K og gruppe B.

Sandt nok er det værd at huske kontraindikationerne for tranebær: akutte sygdomme mave-tarmkanalen (sår, betændelse, gastritis osv.).

Derudover er tranebær ikke sunde i nogen form. Faktum er, at bær kun indeholder 17-20% daglig tilladelse C-vitamin og kan derfor ikke fuldt ud kompensere for dets mangel.

På den anden side kan tranebærdrikke fjerne alle ophobede toksiner fra kroppen og lindre sygdomsforløbet.

Folkeopskrifter fra tranebær til behandling af forkølelse

Nyttige tranebæropskrifter til forkølelse er ikke begrænset til tilberedning af frugtdrikke alene. Fra bær kan du lave mad:

Tranebærjuice mod forkølelse

Først og fremmest er tranebærjuice nyttig til en høj koncentration af C-vitamin, som skal tages i store mængder ved forkølelse, influenza og ondt i halsen. Tilberedning af tranebærjuice tager ikke meget tid. Og fordelene ved tranebærjuice til forkølelse er store, da disse bær er det naturlige vitaminer, ikke produceret kemisk. Det er selvfølgelig bedst at koge tranebærjuice til en forkølelse.

Denne opskrift på at lave tranebærjuice hjælper med at bevare alt det værdifulde, som tranebær indeholder, og hvis du tager denne drink regelmæssigt, kan du forebygge forkølelse, rense dit ansigt for acne osv. Men hvis du alligevel bliver overhalet af en forkølelse, så drik tranebærjuice ved det første tegn på forkølelse og vær altid sund!

Ingredienser:
Sukker 5 spsk
Friske eller frosne tranebær 2 kopper
Vand 2 liter

Opskrift på tranebærjuice mod forkølelse:

1. Hvis vi har frosne tranebær, så vasker vi det koldt vand så lad det tø op. Og hvis tranebærene er friske, behandler vi dem med det samme.

2. Derefter renser vi det med hænderne og ælter bærrene med en træske i en plastik- eller emaljeskål.

4. Så sænker vi den pressede kage i varmt vand, og tilsætter granuleret sukker. Bring blandingen i kog. Bland godt og lad det trække i 10-15 minutter.

5. Filtrer den resulterende blanding i en kande eller krukke gennem en si.

6. Tilføj ren tranebærjuice til denne beholder, bland alt og få en nyttig tranebærjuice.

Folkemidler

Tranebærjuice mod forkølelse

Nytten af ​​tranebær forklares ved, at det indeholder vitamin C, A, B, K, glucose, fruktose, citronsyreæblesyre, jod og andre nyttige stoffer.

Brugen af ​​tranebær

På grund af dets gavnlige egenskaber kan tranebær ikke kun bruges til forkølelse, de hjælper med en række andre sygdomme. For eksempel er tranebær gode til ødem, til at forbedre mentale og fysiske evner, til at reducere kolesterolniveauer, til at styrke væggene blodårer, for at lindre betændelse mv.

Tranebærjuice mod forkølelse er uundværlig medicin. Når en person er syg, han Uden fejl vitaminer er nødvendige for at understøtte hans immunitet. Tranebær er i stand til at bringe varmen ned og slukke tørsten.

Bæret smager surt, men hvis du tilsætter sukker til det, får du en fremragende frugtdrik. Det bør ikke glemmes, at hvis der er problemer med mave og tarme, er brugen af ​​tranebær forbudt.

Så snart du føler, at du er forkølet, lav dig en tranebærjuice til en forkølelse, og så kommer du dig meget hurtigere end efter at bruge forskellige antibiotika der ødelægger kroppen.

Tranebærjuice til forkølelse - opskrifter

For at tilberede denne frugtdrik skal du bruge friske eller frosne tranebær og honning. Tranebær skal optøs og knuses. For at forhindre ubehagelige metallisk smag, er det bedst at ælte tranebærrene med en træskubber. Tør derefter tranebærrene gennem en sigte, du kan også presse med gaze. Hæld saften i en separat skål. Hæld den resterende grød med vand og kog i 5 minutter, filtrer derefter. Tilsæt 2 spsk honning. Tranebærjuice til en forkølelse er helt klar!

Hurtig tranebærjuice

Vask omkring 20 gram tranebær, hæld over og tilsæt en liter kogende vand, kog i tre minutter. Tilsæt honning og sukker til den resulterende bouillon efter eget skøn. Si frugtsaft gennem ostelærred eller en sigte og sæt den til afkøling.

Tranebærjuice på 10 minutter

Har du prøvet et stort antal stoffer, men intet redder dig fra en forkølelse? Skynd dig ikke at fortvivle, for ofte dyr medicin i stand til at erstatte folkemedicin. En fremragende mulighed, der vil hjælpe dig med at blive bedre hurtigt, er tranebær. Hvorfor er det så nyttigt, hvilke egenskaber det har, og hvordan det hjælper med at helbrede - du vil finde ud af i denne artikel.

Mirakelbær og dets egenskaber

Siden oldtiden har tranebær helbredende egenskaber som har en gavnlig effekt på kroppen. Hun hjælper med forskellige sygdomme: influenza, forkølelse, akut luftvejsinfektioner. Dette bær indeholder vitamin B, som hjælper kroppen med at klare mikrober. Tranebær med forkølelse giver dig mulighed for hurtigt at komme på benene. Den er meget rig på vitamin A, C og D , som har en antipyretisk og tonic effekt.

Selv børn kan tage tranebær, dets brug er kun begrænset individuelle sygdomme i historien. Lyngbær vil hjælpe med at lindre hovedpine, eliminere høj feber og lindre tilstoppet næse. Det har en række andre gavnlige virkninger, for eksempel hjælper det med at styrke tænder og knogler, yder beskyttende funktion, forbedrer immuniteten. Dens sammensætning omfatter ascorbinsyre, som er med til at holde kroppen i god form selv efter alvorlige sygdomme.

Afkog af tranebær vil også være meget nyttige for folk med højt blodtryk og gravide kvinder.

Om vinteren, hvor kroppen er særligt modtagelig negativ indflydelse mikrober, bær vil være din redning. Du kan tage dem både i længere tid og for indledende fase forkølelse. Lyngbær er et fremragende anti-infektionsmiddel, der beskytter kroppen og holder den i god form. Ved at spise tranebær glemmer du hurtigt hovedpine, feber og hoste.

Fordelene ved tranebær til gravide kvinder

Kvinder, der bærer en baby, har især brug for støtte og beskyttelse i så vanskelige tider. Infusioner, afkog, tranebærjuice fra forkølelse vil hjælpe dem med at styrke kroppen og lettere at udholde sygdommen. Det er det videnskabeligt bevist hyppig brug bær i enhver form reducerer risikoen for abort med 80%. Tranebær hjælper også meget i stressede perioder – det hjælper med at berolige og tilegne sig, hvilket er særligt vigtigt og betydningsfuldt for den kommende mor.

Bemærk venligst, at gravide kvinder ikke anbefales at tage mere end 1 liter kompot eller frugtdrik om dagen.

Friske tranebær til gravide

Nemlig friske bær indeholder en enorm mængde vitaminer. Tag 300 gram tranebær, mos med en morter og tilsæt om nødvendigt granuleret sukker efter smag. Spis bærvælling i en uge, 2 gange om dagen i små portioner.

Kontraindikationer

Tranebær har nogle kontraindikationer for brug. Det anbefales ikke til personer med gastrointestinale sygdomme, lidelser i afføringen, sygdomme i nyrerne og urinvejene.

Eksperter anbefaler heller ikke at drikke afkog og frugtdrikke til dem, der lider af gigt og toksikose.

Før du bruger lyngbær i mad, er det tilrådeligt at konsultere en specialist.

Aktuelle opskrifter

Der er mange drinks og desserter, som er nemme at lave derhjemme. Især i sygdomsperioden er tranebærafkog, te, infusioner og frugtdrikke relevante. De er ikke kun nyttige, men de er også meget velsmagende, og derfor kan selv små børn lide dem.

Tranebærjuice mod forkølelse er den mest populære drik. Stort beløb vitaminer og nyttige elementer, som ikke forsvinder selv efter varmebehandling af bær, har en gavnlig effekt på kroppen. Derudover er det slet ikke svært at lave en frugtdrik. Du kan finde opskrifter på at lave det og andre tranebærdrikke nedenfor.

• Tranebærjuice opskrift derhjemme

For at tilberede en sund frugtdrik fra tranebær med behagelig smag, skal du bruge selve bærene. På grund af deres syrlige smag er granuleret sukker også påkrævet. Først skal du male og presse saften af ​​bærrene. Så skal du sende skindene til komfuret, efter at have fyldt dem med vand. Bring i kog, hæld den pressede saft i den kogte masse. Morse er dejlig at tage sød, så du kan tilsætte et par spiseskefulde sukker. Det anbefales at drikke en tranebærdrik i et lille glas 2-3 gange om dagen i 5 dage.

• Vitaminblanding

Ønsker du at få en stor del af en ladning af livlighed og positiv? laver mad næringsstofblanding. Hvis du er træt af at lede efter opskrifter på sider, så brug vores. Knus eller hak 300 gram tranebær, en hel citron og en lille appelsin. Dette hurtige og nemme at tilberede middel hjælper dig med at sænke temperaturen så hurtigt som muligt hvis du tager det 2 gange om dagen i små portioner. Du kan tilføje honning eller hakkede nødder efter smag. Det her vitamindrik toner kroppen, virker anti-inflammatorisk og genopbygger mangel på næringsstoffer.

• Friske tranebær

Det er meget gavnligt at bruge friske tranebær til forkølelse. Ifølge eksperter indeholder den flest vitaminer og nyttige kosttilskud. Tag 300-350 gram tranebær, mos dem i en træmorter (så de bevarer deres egenskaber) eller passer gennem en kødkværn. Retten er klar - når du tager den, tilsæt lidt granuleret sukker eller honning for en rigere smag. Spis 3 små måltider i løbet af ugen.

Forkølelsesmidler til børn

• Tranebær-gulerodsdrink derhjemme

Er dit barn uvillig til at tage bitter medicin? Forbered en vitaminrig drink til ham. Dette middel fjerner perfekt tørst og hjælper med forkølelse. Børn vil sætte pris på det.

Til madlavning skal du blande saften af ​​tranebær og gulerødder presset fra disse produkter. Kom lidt sukker i og kom evt. gennem en blender.

En fremragende tilføjelse ville være tilføjelsen af ​​flere tyttebær eller brombær.

• Tranebær-hindbær te til børn

Hvis barnet er blevet forkølet, er det ikke nødvendigt at købe dyr medicin og "forgifte" kroppen med dem. Naturlige stoffer vil hjælpe med at styrke immunforsvaret og slippe af med komplikationer.

Lav dit barn en kombineret tranebær- og hindbærte. Undrer du dig over, hvordan man tilbereder sådan en drink? At lave mad er slet ikke svært - til dette skal du knuse hindbær og tranebær og blande dem med sukker. Hæld presserester med vand og send til en lille ild, sigt derefter og lad den trække. En sådan drink kan brygges og tages et ubegrænset antal gange - den styrker og toner perfekt den svækkede krop.

• Bær med honningsirup

Den mest enkle, men meget nyttig mulighed. Tranebær med honning hjælper dig ikke kun med at fjerne en forkølelse, men også slippe af med ondt i halsen, hoste og hovedpine. Der er mange fortolkninger af, hvordan man tilbereder det.

• Friske bær med honning. Det er nok bare at knuse tranebær med sukker, fylde det med et par skeer honning. Et sådant værktøj vil hjælpe med at klare virussen i løbet af få dage.
• Tranebærhonningjuice. For at forberede det skal du tørre tranebærene af eller sende dem til en blender. Lav et afkog fra den resulterende blanding og tilsæt et par spiseskefulde flydende honning til det. Drik et halvt glas af den tilberedte drik dagligt i en uge.