Efedrin: dens virkning på kroppen og potentiel fare. Virkning og brug af efedrin - hvordan man tager og bivirkninger Hvordan ser efedrin ud i eca

efedrin i bodybuilding

Mange stoffer kan forbedre effekten af ​​løbende træning. Samtidig øger de ikke kun deres effektivitet, men forbedrer også atletens velbefindende efter udmattende træning. Efedrin er et af disse stoffer, som har en række af sine egne karakteristika.

Hvad er efedrin?

Det pågældende stof tilhører gruppen af ​​alkaloider, det er indeholdt i forskellige typer ephedra. På basis af efedrin er skabt særlige forberedelser med en stimulerende effekt, der kan bruges til at aktivere fedtceller og reducere appetitten under intens træning. Det bruges også ofte i medicin til behandling af følgende tilstande:

1. Bronkial astma.
2. Hypotension.

Strukturen minder meget om metamfetamin og amfetamin. Som tidligere bemærket, iflg kemiske egenskaber stoffet tilhører klassen af ​​alkaloider. I store mængder findes stoffet i planter, der tilhører slægten Ephedra. For at give særlige egenskaber til præparatet baseret på alkaloidet fremstilles efedrinhydrochlorid og efedrinsulfat.

Hvordan virker efedrin i kroppen?

Når man overvejer ethvert stof Særlig opmærksomhed bør gives til, hvordan det påvirker kroppen. Efedrin tilhører klassen af ​​sympatomimetika, som bestemmer følgende træk ved dets virkninger på kroppen:

• Virkningen af ​​hovedstoffet opstår på grund af frigivelsen af ​​katekolaminer, som er indeholdt i nerveenderne.
• Katekolamin interagerer med andrenerge receptorer.
• Hovedeffekten er karakteriseret ved aktivering af det sympatiske nervesystem.
• Efedrin i sig selv påvirker ikke nervesystem, da stoffet ikke kan bryde gennem blod-hjerne-barrieren på grund af dets oprindelse.

En anden form for virkning kan kun opstå, hvis der indgår andre stoffer i præparatet.

Effekten af ​​efedrin

De overvejede træk ved påvirkningen på kroppen bestemmer tilstedeværelsen af ​​følgende effekt:

1. Der opstår fedtforbrænding.
2. Effekten af ​​at reducere appetit er meget udtalt.
3. Efter at have taget det, kan du ofte mærke en stigning i pulsen.
4. Fremskynder processen med at passere stofskiftet.
5. Psykisk stimulation opstår på grund af virkningen på nervesystemet.
6. Markant øget effektivitet, hvilket afspejles i træningens effektivitet.
7. Moderat vanddrivende middel.

Ofte kan man opleve, at efedrin er kombineret med andre stoffer. Ofte brugt som tilsætningsstoffer:

I flere år producenter sportsernæring udførte oprettelsen af ​​en fedtforbrænder baseret på ECA, men efter et stykke tid blev sådanne stoffer forbudt i Rusland. I andre lande, for eksempel i Indien og Kina, produceres sådan sportsernæring stadig i dag.

Bivirkninger af efedrin og hvordan man undgår dem

På trods af en så imponerende liste over positive effekter, som mange andre stoffer, der bruges i sportsernæring, har efedrin bivirkninger. Disse omfatter:

• Belastning på det kardiovaskulære system.
• Hudlidelser, som viser sig ved svedtendens, hedeture.
• I nogle tilfælde er kvalme, appetitløshed mulig.
• Centralnervesystemet lider, hvilket kommer til udtryk ved søvnløshed, angst og aggressivitet.
• Svimmelhed, rysten, mundtørhed, hovedpine.

Normalt mindre bivirkninger for eksempel forsvinder mundtørhed efter 2-3 dage efter at have taget stoffet. Belastningen på hjertet er dog effekten af ​​længere tids brug, hvis anbefalingerne ikke følges, eller der er disposition for hjerte-kar-sygdomme.

Der er flere måder at undgå nogle af bivirkningerne på:

• Brugen af ​​betablokkere kan reducere belastningen af ​​det kardiovaskulære system. Pulsens renhed bør kontrolleres under kraftig anstrengelse.
• Det anbefales at drikke mindst 2,5 liter vand om dagen. Ellers opstår der dehydrering, som vil give mange bivirkninger.
• Om eftermiddagen skal du ikke tage stoffet på grund af det faktum, at det kan forårsage søvnløshed.
• Hvis der opstår bivirkninger, bør dosis reduceres eller lægemidlet seponeres.

Ofte aftales brugen af ​​efedrin med lægen.

Brugen af ​​efedrin i bodybuilding

Det pågældende stof indgår ofte i sportsernæringen. Dog i ren form det er ret svært at finde ham. I bodybuilding bruges efedrin, hvis du skal skære ned eller øge ydeevnen markant under træning.

Præparater indeholdende efedrin (til brug i bodybuilding)

BRONCHOLITIN er blevet det mest populære lægemiddel inden for bodybuilding. Denne hostesirup fås uden recept fra et apotek. Et hætteglas indeholder:

1. Efedrinhydrochlorid - 100 milligram.
2. Basilikumolie - 125 milligram.
3. Hydrobromid - 125 milligram.

Ifølge mange er dette lægemiddel en ideel kilde til efedrin, men det har en betydelig ulempe - et hætteglas indeholder 43 gram sukker.

Også ofte brugt er to-pigge nåletræet. Den indeholder 1-2% efedrin fra den samlede masse af urten.

Efedrin-analoger

På mange landes territorium er efedrin forbudt at sælge i sin rene form, da stoffet forårsager en del bivirkninger. I Rusland er salg, køb og opbevaring af lægemidler indeholdende efedrin i koncentrationer på mere end 10 % forbudt. Thyroxin, som er et hormon, kan blive en erstatning skjoldbruskkirtlen.

Farmakologisk gruppe: alkaloider
Farmakologisk virkning: sympatomimetisk, stimulerer alfa- og beta-adrenoceptorer. Virker på varicose fortykkelser af efferente adrenerge fibre og fremmer frigivelsen af ​​noradrenalin i den synaptiske kløft. Derudover har det en svag stimulerende effekt direkte på adrenoreceptorer. Forårsager vasokonstriktor, bronkodilaterende og psykostimulerende effekt. Øger den totale periferi vaskulær modstand(OPSS) og systemisk arterielt tryk, øger blodcirkulationens minutvolumen, hjertefrekvens og kraft af hjertesammentrækninger, forbedrer AV-ledning; forbedrer tonen skelet muskel, koncentrationen af ​​glukose i blodet. Hæmmer tarmperistaltikken, udvider pupillen (uden at påvirke akkommodation og intraokulært tryk). Stimulerer centralnervesystemet, i form af psykostimulerende virkning er det tæt på phenamin. Det hæmmer aktiviteten af ​​MAO og katecholamin-O-methyltransferase. Har en stimulerende effekt på alfa-adrenerge receptorer blodårer i huden, hvilket forårsager sammentrækning af udvidede kar, hvilket reducerer deres øgede permeabilitet, hvilket fører til et fald i ødem i nældefeber.
Virkninger på receptorer: alfa- og beta-adrenoreceptorer (stimulerende middel).

Efedrin er en af ​​fire aktive komponenter ephedra planter. Efedrin er i stand til at stimulere vægttab ved at gøre mere fedt tilgængeligt til brændstof og også ved at øge kropsvarmen. Det antydes, at efedrin fremskynder stofskiftet hos mennesker med 5%.

Beskrivelse

Efedrin er et stimulerende stof, der tilhører en gruppe lægemidler kendt som sympatomimetika. Det er især en alfa- og beta-adrenerg agonist (selektiv beta-2-adrenoreceptoragonist). Derudover øger efedrin frigivelsen af ​​noradrenalin. Virkningen af ​​denne forbindelse ligner det vigtigste adrenerge hormon i menneskekroppen - epinephrin (adrenalin), som også virker på alfa- og beta-receptorer. Når det administreres, øger efedrin aktiviteten af ​​centralnervesystemet betydeligt og stimulerer også andre målceller.
Efedrin kan bruges i sport.
Med en stigning i mængden af ​​frie fedtsyrer på grund af nedbrydning af triglycerider i fedtvæv stiger kropstemperaturen lidt (som følge heraf stimuleres stofskiftet), fedtniveauet falder og blodtilførslen stiger. Det menes også, at efedrin øger den anabolske effektivitet af steroider til en vis grad. Den stimulerende virkning af dette lægemiddel kommer også til udtryk i en stigning i sammentrækningskraften af ​​skeletmuskler.

generel information

Efedrin er en af ​​de fire aktive komponenter i ephedra-planten. Efedrin er i stand til at stimulere vægttab ved at gøre mere fedt tilgængeligt til brændstof og også ved at øge kropsvarmen. Det antydes, at efedrin fremskynder stofskiftet hos mennesker med 5%. Ved at øge den varme, kroppen bruger, påvirker efedrin også muskelceller og fedtceller. Efedrin hjælper også med at forhindre sammenbrud i nogle tilfælde muskelvæv. Efedrin er i stand til at forbedre egenskaber, og er normalt inkluderet i de såkaldte "ECA" lægemidler (vægttabsblandinger, der inkluderer efedrin, koffein og aspirin). Efedrin har næsten ingen bivirkninger, bortset fra at det kan forårsage en stigning i blodtrykket, samt en stigning i blodsukkeret, men disse virkninger forsvinder, når lægemidlet stoppes. Efedrin i overdosis er et hyperstimulerende middel. Efedrin er en velundersøgt og ret sikker forbindelse, selvom den ikke altid er effektiv. For at øge effektiviteten og reducere risikoen for bivirkninger, bør lægemidlet tages i betragtning fysisk aktivitet og diæter. Også kendt som Ephedra Vulgaris, Ephedraceae, ma huang.

Ikke at forveksle med Ephedron, Epinephrin

Det er vigtigt at bemærke! Efedrin er et stimulerende middel, og efedraplanten er et endnu større stimulerende middel.

Farmakologisk virkning: fedtforbrænder Fungerer godt sammen med: methylxanthiner såsom koffein og theopillin (inkluderet i grøn te). Særligt effektiv til

Kampen mod overvægt

Behov for at undertrykke appetitten

Efedrin er også i stand til at øge dopaminniveauet i hjernen og bør kombineres med forsigtighed med yohimbin. I nærvær af hjertesygdomme bør efedrin kun tages under tilsyn af en læge.

Efedrin: brugsanvisning

Alle følgende anbefalinger til brug gælder for lægemidlet Efedrin HCl I præparater af ECA-typen er den daglige dosis af efedrin 20-24 mg tre gange dagligt. Efedrin alene har vist positive resultater på hastigheden af ​​fedtstofskifte i menneskelige undersøgelser ved doser på 20-50 mg tre gange om dagen. Højere doser (150 mg) kan hos nogle brugere forårsage hovedpine og let rystelse i hænderne. Efedrin indtages normalt sammen med xanthinforbindelser - og nogle gange. Koffein i høj grad øger virkningen af ​​efedrin.

Historie

Efedrin er et veletableret medicinsk lægemiddel, der har været brugt i USA i mange år, herunder i stimulanser, appetitdæmpende midler og i behandlingen af ​​anæstesi-relateret hypotension. I de sidste år i USA er kontrollen over markedet for efedrin øget på grund af, at stoffet kan bruges som udgangsstof til fremstilling af metamfetamin. I betragtning af den høje tilgængelighed af efedrin som et håndkøbslægemiddel, er hemmelige producenter godt placeret til at bruge det til deres egne formål. Der har udviklet sig en tendens til at købe store mængder efedrin i detailhandlen, og mange stater står over for behovet for at skabe lovgivning for at kontrollere salget af efedrin og lignende stoffer, der tjener til at skabe stoffer. I 2006 blev vedtaget den føderale lov begrænsning af forbruget og salgskanalerne for efedrin i USA. Med metamfetaminafhængighed (og relaterede forbrydelser) udbredt, mener nogle, at efedrin snart kan blive tilføjet til listen. statskontrolleret stoffer. Trods skrappe tiltag er stoffet stadig tilgængeligt til salg uden recept.

Hvordan afsendt

Efedrin (som efedrinhydrochlorid eller efedrinsulfat) leveres oftest i tabletter på 25 eller 50 mg hver.

Oprindelse og struktur af efedrin

Sammensætning (ephedra)

Efedrin findes i Ephedra Sinica-planten, også kendt som Ma Huang eller kinesisk ephedra. Dette er især vigtigt, fordi der er hele udsigten Ephedrea er i Ephedraceae-familien, og de fedtforbrændende alkaloider af efedrin findes kun i Ephedra Sinica. Ephedra-arten omfatter 50 planter, der vokser over hele verden, mange af dem er tilpasset halvtørre og ørkenforhold, nogle til det fugtige og tempererede klima i Middelhavet og Nordamerika. Ma Huang (Ephedra Sinica), markedsført som en fedtforbrænder, indeholder:

Ephedra planter fra nordlige og Sydamerika udgør omkring halvdelen af ​​alle eksisterende arter og indeholder ikke nok et stort antal af efedrin-alkaloider kan dog ifølge ubekræftede rapporter indeholde pseudoefedrin. Ifølge nogle undersøgelser indeholder ephedraplanter fra Nordamerika hverken efedrin eller pseudoefedrin.

Efedrin: sammensætning (efedrin-alkaloider)

Efedrin som et molekyle har to chirale centre, og på grund af dette har det fire variationer (eller fire stereomerer):

1R,2S (-)-efedrin

1S,2S (+)-pseudoephedrin

1S,2R (+)-efedrin

1R,2R (-)-pseudoephedrin

Derudover har efedrin og pseudoephedrin tendens til at miste deres methylgruppe og bliver til norefedriner, eller methylere og skabe N-methylephedrin. Norephedrin og norpseudoephedrin er også kendt som phenylpropinolamin eller PPA.

Efedrin: egenskaber

Efedrin kan være stabilt i urinen i op til 9 måneder ved temperaturer fra -20°C til 37°C eller i 15 timer ved 60 graders temperatur, hvilket svarer til temperaturen i bagagerummet eller handskerum i en bil i varmen. Efedrin viste sig også at være stabil under 6 skiftende fryse- og optøningscyklusser.

Strukturelle egenskaber

Efedrin er en sympatomimetisk amin, der i struktur ligner amfetamin eller metamfetamin. Det har det kemiske navn (1R,2S)-2-(methylamino)-1phenylpropan1-0l.

Bivirkninger

Efedrin kan forårsage en masse uønskede bivirkninger. Den stimulerende effekt kan forårsage rysten i hænderne, rysten, svedtendens, hjertebanken, svimmelhed og følelse indre rastløshed. Når der opstår afhængighed eller dosis reduceres, forekommer disse effekter i mindre grad. Kort sagt, hvis en person ikke kan lide handlingen, er det usandsynligt, at han kan lide efedrin, som har en stærkere effekt på kroppen. Mental og fysiske ændringer der opstår som følge af at tage dette lægemiddel er meget tæt på de ændringer, der observeres, når du tager det. Ved brug af stoffet er der et mærkbart fald i appetit, hvilket normalt opfattes som positiv effekt. Efedrin er en meget almindelig ingrediens i appetitdæmpende midler. På regelmæssig brug efedrin kan forårsage hovedpine og forhøjet blodtryk. Brugere med skjoldbruskkirtellidelser, højt blodtryk eller hjerteproblemer bør undgå at tage dette lægemiddel. Efedrin er et centralstimulerende middel med mulighed for dødelig overdosis. Overdoseringssymptomer kan omfatte hurtig vejrtrækning, unormalt blodtryk, hjertebanken, bevidsthedstab, skælven, panik, ekstrem rastløshed, svær kvalme, opkastning og diarré.

Anvendelse af efedrin

Efedrin bruges (off-label) blandt bodybuildere og atleter som fedtforbrændingsmiddel. Lægemidlet bruges normalt flere gange om dagen under tørring i en dosis på 25 til 50 mg ad gangen.

Farmakologi

Fordøjelse og assimilering

En dosis på 50 mg efedrin forårsager et fald i tidspunktet for tømning af maven på en person og reducerer fordøjelsestiden. Systemisk absorption Efedrin interagerer direkte med muskelceller og inducerer termogenese i myocytter. Desuden er efedrin i stand til at reducere udskillelsen af ​​nitrogen i urinen, hvilket indikerer efedrins skånende virkning på muskler. Efedrin kan også øge termogenese på grund af dets vasokonstriktive egenskaber (vaskulær termogenese). Efedrintilskud øger plasma-, glucose- og C-peptidniveauer, afhængigt af efedrinindholdet i formuleringen. Sandsynligvis forstærkes virkningen af ​​efedrin af methylxanthinmedicin (såsom koffein og theophyllin). Doseringen af ​​efedrin//theophyllin på henholdsvis 22mg/30mg/50mg var dobbelt så effektiv som efedrin alene, men kombinationen af ​​henholdsvis efedrin/koffein 20mg/200mg viste den største effektivitet, hvilket førte til oprettelsen af ​​en ECA formulering, som inkluderede efedrin/koffein/aspirin doseret ved henholdsvis 20mg/200mg/91mg.

Indvirkning på kroppen

Neurologi

Efedrin er det mest effektive stimulans under kaloriebegrænsning. Effekten af ​​at stimulere hjerneaktivitet er mest kraftfuld, når den kombineres med efedrin.

Fedtmasse og fedme

Efedrin: handling

Efedrin er i stand til samtidigt negativt at påvirke alle tre undertyper af beta-adrenerge receptorer i brunt fedtvæv, hvilket fører til en stigning i termogenese uden væsentlig aktivering af den alfa-adrenerge receptorklasse og kan muligvis også modvirke aktiveringen af ​​agonister af disse. receptorer.

Metabolisk hastighed og iltforbrug

Menneskelige undersøgelser har vist, at iltforbruget efter en indledende dosis af efedrin (20 mg) stiger 30-60 minutter efter indtagelse i alle tilfælde (med yderligere aktivitet hos stimulerende intolerante individer), selvom kontinuerlig brug af efedrin bremser det forventede fald iltforbrug 1- 3 timer efter indtagelse. Dette tyder på, at efedrin giver flere fedtforbrændende fordele, når det bruges over en længere periode (4-12 uger) snarere end intermitterende, og det er muligt, at en mekanisme for øget beta-adrenerg sensibilisering kan være årsagen til dette. Efedrin kan øge stofskiftet uafhængigt af træning; dette er forskelligt fra, som kun fungerer som en fedtforbrænder, når der er fysisk aktivitet. Af den måde, kan dette være grunden til, at kombinationen af ​​efedrin og virker i synergi med fysisk aktivitet, hvilket fører til en stigning i iltforbruget. Efedrinkombinationen er lige så effektiv (eller endda mere effektiv) end dexfenfluramin 15 mg, når den tages i 12 uger. Det er blevet bemærket, at koffein dog kan øge effekten af ​​efedrin uafhængigt af fysisk anstrengelse, og at denne effekt også ses med grøn te. Dette tyder på, at methylxanthinforbindelser (gennem en stigning i adrenalinniveauer) forårsager en stigning i virkningen af ​​efedrin. Tidligere dyreforsøg har vist en stigning på 10 % i iltforbruget med efedrintilskud, men menneskelige undersøgelser er mere variable (3,6 %, 10,7 % (c) og 7,1 %). Forskellige stigninger er blevet observeret i undersøgelser med indirekte kalorimetri, f.eks. 30,1 ± 5,4 kcal/3 timer med 20 mg efedrin + 200 mg og 22,7 ± 7,7 kcal/3 timer med halvdelen af ​​dosis af efedrin. Metabolisk hastighed, termogenese og iltforbrug øges med efedrintilskud. Denne stigning forstærkes ved at tage eller andre xanthinforbindelser. Effekten er mere udtalt hos overvægtige mennesker, og mest af alt - i perioder med kaloriebegrænsning. Stigningen i stofskiftet anslås at være omkring 5-12%.

Efedrin: fedtforbrænder

Nogle undersøgelser har bekræftet, at efedrin (sammen med) kan give langsigtede positiv effekt i kampen mod diencefalsk fedme. Undersøgelser af overvægtige kvinder har vist, at tre doser efedrin i en dosis på 20 mg fører til et vægttab på 2,5 kg på 4 uger og 5,5 kg på 12 uger, uanset ændringer i kost og motion. Heraf følger, at resultatet af at tage efedrin falder over tid (uanset iltforbrug). Der har været undersøgelser af lægemidler af ECA-typen, der har vist, at overvægtige mennesker uden bevidst kaloriebegrænsning tabte sig 2,2 kg på 8 uger, mens placeboresultatet var et vægttab på 0,7 kg. Efter at have afsløret stoffet for forsøgspersonerne, steg resultatet på 2,2 kg til 3,2 kg. Med kaloriebegrænsning reducerer EC vægten hos overvægtige mennesker med 3,4 kg mere effektivt end placebo på 16 uger, og 30-60 mg efedrin (sammen med 300-600 mg) på 20 uger reducerer vægten hos unge med 5,9 kg mere. Desuden er resultatet af langvarig brug af efedrin (5 måneder) et permanent vægttab (5,2 kg), sammenlignet med kontrolgruppen (-0,03 kg). I nogle undersøgelser, hvor forskellen i vægttab blandt forsøgspersoner ikke er statistisk signifikant, en vigtig faktor er positive tendenser i sammensætningen af ​​kropsvæv.

Fysisk træning og skeletmuskulatur

Skeletmuskelhypertrofi

Efedrin, som er en beta-adrenerg agonist, kan bevare muskelmassen ved at reducere nitrogenudskillelsen fra kroppen (og titrere nitrogenbalancen i en positiv retning). Undersøgelser viser et fald i urinkvælstof efter brug af efedrin, og i mindst ét ​​tilfælde var der ikke noget vægttab på grund af fedttab, samtidig med en stigning i muskelmasse, hvor forsøgspersonen i de sidste otte uger tabte 4,5 kg fedt og 2,8 kg muskelmasse. Disse tal kan stige, når man observerer kvinder, der i starten er overvægtige. Skeletmuskulatur øger efedrins fedtforbrændingspotentiale med 50 %, da det hovedsageligt virker på det brune fedtlager og selve skeletmuskulaturen.

efedrin i bodybuilding

Som en del af undersøgelsen tog ni sunde, trænede mænd 300 mg og 60 mg ephedra chinensis (uvidende om indholdet af efedrin) 60 og 150 minutter før fysisk test - dog et sæt bænkpres og lodret træk ud over at øge iveren. og koncentration under træning, var effekten af ​​at tage stofferne ikke anderledes end effekten af ​​at tage 300 mg sukker (placebo). De kørte derefter en anden undersøgelse, der vurderede energiudbytte under vægtbærende træning, denne gang med en stigning i efedrin-dosis (0,8 mg/kg 90 minutter før bentræning: bænkpres flere sæt), og forsøgspersoner, der fik efedrin, var i stand til at lave 3 sæt mere end dem, der fik placebo (16 til 13), og i kombination med resultatet steg med yderligere 6 tilgange (19 til 16), dog med en mindre stigning i tilgange (henholdsvis 1 til 2); forskerne mener, at træthed kan have spillet en rolle i flere sæt, og kun resultaterne opnået i den første fase af undersøgelsen (hvorimod de efterfølgende to faser, som inkluderede en pause på to minutter, er statistisk insignifikante). En enkelt dosis på 24 mg efedrin administreret til raske trænede mænd producerede ikke nogen stigning i energi. Dynamometerundersøgelser har ikke vist nogen energiforøgelse fra 60 mg ephedra chinensis (sammen med 300 mg), mens efedrin har vist energiforøgelse under 30 sekunders Wingate-testen (kun 5 og 10 sekunder) inden for 90 minutter efter 1 mg/kg administration; selvom en sådan undersøgelse er blevet kritiseret for at være for lille (mindre end 1 % forbedring over en 30 sekunders periode), er risikoen ved at bruge høje doser efedrin er ikke berettiget. Stigningen i energi med lavere doser af efedrin er ikke signifikant, mens højere doser (0,8-1mg/kg) gav mere signifikante resultater, når de blev administreret 90 minutter før træning. Men på grund af uberettigede risici og bivirkninger er det tilrådeligt at bruge høje doser tvivlsomt af nogle forskere.

Fysisk udholdenhed

I en cykelhastighedstest (hvor placebo resulterede i 12,6 minutter) reducerede 1 mg/kg efedrin trætheden med 19 %, hvilket er statistisk insignifikant, men sammen med 5 mg/kg øges effekten til 39 %, hvilket er mere signifikant resultat. . Lignende resultater er opnået af andre forskere ved hjælp af lignende doser, var der også en stigning i pulsen og et fald i følelsen af ​​træthed under fysisk anstrengelse. En anden undersøgelse blev udført - en 10-kilometer udstyret løbetur (11 kg) efter at have taget 0,8 mg / kg efedrin, som viste, at løbehastigheden steg med 2,8% hos forsøgspersoner, der tog efedrin sammenlignet med dem, der tog placebo (svarende til at tage og efedrin) ), som et resultat, steg løbstempoet i de sidste 5 km, men VO2max-testen viste ingen signifikante ændringer; dette skyldes en stigning i serumfrie fedtsyrer og modulering af katekolaminer (mindre adrenalin og mere dopamin). Efedrin er blevet rapporteret at øge udholdenheden under træning, hvilket kan skyldes en stigning i serumfrie fedtsyrer og muligvis en reduktion i træthed under træning.

Interaktion med hormoner

Østrogen

Daglig indtagelse af 0,5 mg/kg efedrin har en anti-østrogen effekt i mus og er mere effektiv end efedra og synephrine i denne henseende.

Det kardiovaskulære system

Blodtryk

Mange menneskelige undersøgelser har bemærket en let stigning i systolisk blodtryk fra 5 til 23 mmHg uden effekt på diastolisk tryk. Denne effekt var kortvarig og var forårsaget af eksponering for efedrin. Over en længere periode (8-12 uger) sænker efedrin blodtrykket, selvom det skyldes vægttab. Nogle gange ændres blodtrykket dog ikke. For mennesker med forhøjet blodtryk, som ikke sænker det, kan det være problematisk at tage efedrin, men det menes, at trykket over tid kan falde sammen med vægttab. Tilsyneladende påvirker indtagelse af efedrin i kontrollerede doser ikke hastigheden af ​​hjertesammentrækninger. Dens forandring er normalt forbundet enten med angst eller med overdreven mængde adrenalin, som ses ved samtidig administration med efedrin og.

Hjerteslag og hjertesundhed

Undersøgelsen fandt et fald i serumkaliumniveauer ved brug af efedrin (20 mg x 3). I gennemsnit var dette fald i området fra 4,1 mmol til 3,7 mmol, selvom dette tal faldt under kontinuerlig brug af lægemidlet. Andre undersøgelser har vist en mindre signifikant stigning i adrenalinniveauet, selvom denne stigning ikke blev observeret i urinen, men et fald i nitrogenniveauet blev observeret, hvilket indikerer en forbedring af nitrogenbalancen og derfor en stigning i musklernes evne til at lagre efedrin (50 mg tre gange dagligt).

Kardiotoksicitet og overdosering

På høje doser(50 mg pr. kg kropsvægt) ma huang (ephedra) eller 25 mg/kg efedrin, klinisk og biologiske tegn toksicitet. En dosis på 12,5 mg Ma Huang pr. kg kropsvægt (svarende til 6,25 mg/kg efedrin) sammen med er forbundet med minimale tegn på toksicitet. En enkelt tvungen dosis på 25 mg af lægemidlet pr. kg kropsvægt (14 gange mere end normen for mennesker) er dødelig for rotter. I rotteundersøgelser er kardiotoksicitet mere udtalt hos ældre individer. )]

Lipoproteiner og triglycerider

Efedrin (i samarbejdsundersøgelser med ) sænker HDL-C i en diæt med lavt kalorieindhold uden at påvirke kroppens samlede kolesterolniveau markant.

Næringsstofinteraktioner

Efedrin, koffein, aspirin (ECA)

ECA-type lægemidler blev først foreslået i 1989 og testet i 1990 som biologisk aktive tilsætningsstoffer der interagerer med hinanden. På det tidspunkt var det allerede kendt, at xanthinforbindelser (inklusive koffein) sammen med 22 mg efedrin accelererer stofskiftet med omkring to gange, og hos dyr forårsager et fald i appetit. Koffein kan fremskynde stofskiftet på egen hånd, men når de kombineres med efedrin, forstærker de hinandens virkninger. Kombinationen af ​​to lægemidler er forbundet med en mere effektiv acceleration af stofskiftet end at tage begge lægemidler separat. Dette menes at skyldes adenosinantagonisme, mens en anden teori (phosphodiesterasehæmning) sandsynligvis vil fejle in vivo på grund af den lave cellulære koncentration af a, der ikke er tilstrækkelig til signifikant inhibering. Koffein virker i synergi med efedrin in vivo og er meget udbredt i vægttabsstudier parallelt med diæt eller dyrke motion, og nogle forskere mener, at denne kombination er nødvendig for at efedrins fedtforbrændende effekt kan adskille sig fra placeboeffekten. Dette kan være af sekundær betydning for dem, der ikke er påvirket af efedrin uden fælles modtagelse xanthinforbindelser. Kort sagt, de, der ikke reagerer på efedrin, reagerer på kombinationen af ​​efedrin og xanthiner. Det er blevet beregnet, at kombinationen af ​​efedrin og xanthiner er 64% mere effektiv end virkningen på kroppen af ​​hver for sig. Denne effekt opnås ved farmakodynamisk forbedring, og kombinationen af ​​lægemidler ændrer ikke deres farmakokinetiske profil på nogen måde. Ifølge undersøgelsen påvirker kombinationen og efedrin ikke det diastoliske blodtryk, mens hvert enkelt lægemiddel alene gør. Dette tyder på, at kombinationen af ​​lægemidler ikke påvirker det systoliske blodtryk mere end nogen af ​​disse lægemidler alene. Aspirin har en indirekte effekt gennem efedrin, da aspirin i sig selv ikke er så effektivt til at påvirke vægtændringen. Efedrin reducerer vægten af ​​dyr med 18%, mens efedrin i kombination med analgin - med 27%. Denne kombination virker gennem prostaglandinhæmning, hvilket resulterer i frigivelse af adrenalin, når efedrin tages. Aspirin (sammen med og efedrin) er ikke i stand til væsentligt at øge den termiske effekt af mad. Kombinationen af ​​efedrin (25-50 mg), (200 mg) og (300 mg) ("ECA") er almindeligt kendt, ekstremt kraftfuldt værktøj for at forbrænde fedt og have mere bred anvendelse end efedrin alene. I denne kombination virker efedrin som en kraftfuld termogen stimulans. hjælper med at hæmme lipogenese ved at blokere inkorporeringen af ​​acetat i fedtsyrer. Atlet kan spore kropstemperaturen som en markør korrekt drift denne kombination. Når du tager ECA, stiger temperaturen som regel med 1 grad, hvilket ikke forårsager nogen mærkbar gener. Kombinationen tages 2-3 gange dagligt i flere uger. Når kropstemperaturen vender tilbage til normal, afbrydes ECA, da dets effektivitet falder. For at stofferne igen kan begynde at virke på optimalt niveau, skal du holde en pause på mindst 4-6 uger.
Efedrin bruges også af nogle professionelle atleter (inklusive styrkeløftere) som et stimulans før træning eller konkurrence. Små stigninger i styrke og energi kan forbedre anaerobe ydeevne og endelige resultater hovedlifte. Det menes også, at stoffet øger hjerneaktiviteten, hvilket resulterer i en stigning i energi og forbedrer evnen til at fokusere på nødvendige opgaver. For at udøve disse virkninger anvendes efedrin normalt i doser på 25-50 mg, når det er nødvendigt. Det er vigtigt at bemærke, at denne forbindelse ikke bruges kontinuerligt, da dens virkning aftager med tilvænning. I de fleste tilfælde tages lægemidlet kun 2 eller 3 gange om ugen, normalt på dage af særlig betydning.
Efter flere ugers brug af lægemidlet er det bedre at tage en pause (i det mindste i 1-2 måneder) for at opretholde dets effektivitet på et optimalt niveau.

Nikotin

Efedrin og koffein er blevet brugt i undersøgelser for at reducere vægten hos rygere, rygestop er blevet forsøgt i kombination for at reducere vægtøgningen, og selvom der er sket en vis fremgang, har efedrin ikke været særlig effektiv til vægttab.

Sikkerhed og toksicitet

Med korrekt overvågning, kombinationen af ​​efedrin og er sikker for unge (14-17 år). Nogle observationer viser, at virkningerne af lægemidler ikke adskiller sig fra placeboeffekten, selvom en metaanalyse viste et interval fra 2 til 3,5 enheder og fandt, at fordelene ved en sådan terapi opvejer omkostningerne ved det. Ved anvendelse af 20 mg/200 mg efedrin/tre gange dagligt i 24 uger, blev der ikke observeret nogen klinisk signifikante abstinenssymptomer.

Kliniske observationer

Det skal bemærkes, at ifølge flere indikatorer opnået under undersøgelsen af ​​emner, der er tolerante over for efedrin, og patienter, der ikke udviklede tolerance, blev der ikke observeret nogen signifikante forskelle i arbejdet i det kardiovaskulære system. Desuden er en metaanalyse af 50 undersøgelser og 284 case-rapporter indsendt til kontoret for kvalitetskontrol madvarer Og lægemidler, viste, at der var en sammenhæng mellem at tage efedrin/ephedra og en stigning i hjertefrekvensen, men sygehistorie er ikke et tilstrækkeligt grundlag for at gøre generelle konklusioner. Mere alvorlige bivirkninger blev identificeret ved analyse af data fra FDA om bivirkninger, men disse oplysninger kunne forårsage offentlig panik. Denne analyse identificerede kun 284 kvalificerede tilfælde ud af 18.000 (forudsat at efedrin var blevet taget 24 timer før undersøgelsen). Det følger heraf, at 98,5% af ikke-medicinske tilfælde skyldes hypokondri, selvom dette ikke udelukker muligheden for reel skade. Hos mennesker, der tidligere har taget stoffer, kan efedrin forårsage et slagtilfælde. Mindst ét ​​tilfælde af hjertepåvirkning blev rapporteret hos en 44-årig mand, men tallene var skævt med flere forskellige lægemidler. En anden case-rapport nævnte brugen af ​​ephedra, xenadrin og hydroxycat i 2 år, hvilket forårsagede en koronararterie-aneurisme, selvom dette skyldtes xenadrin i stedet for efedrin. I et tilfælde var efedrin forbundet med dannelsen af ​​nyresten. Efedrinalkaloider tegnede sig for 95 % af vægten af ​​nyresten hos en person med en nyre, som var på 4 typer medicin og havde en historie med nyresvigt. Der har dog været "mere end 200" andre tilfælde af nyresten indeholdende ephedra-alkaloider. Ved mindst én lejlighed er efedrin blevet brugt til at begå selvmord. Nøjagtig dosering ukendt, men den oversteg signifikant den anbefalede dosis til terapeutiske formål.

Den mest berømte metodolog og professor på området sportsmedicin V.N. Seluyanov nævnte engang i et interview, hvordan amerikanske bodybuildere forbereder sig til konkurrencer. I tørreperioden udmatter de sig på ingen måde, men tilføjer blot en fedtforbrænder med efedrin til deres sædvanlige sportsernæringsprogram, kost og træning (tidligere brugte de den sædvanlige blanding af efedrin, koffein, asperin - ECA). I dag har fedtforbrændere med Ephedra mest forskellige formuleringer, til de bredeste formål. Men hvorfor er denne komponent så populær og eftertragtet i moderne forbrændingsanlæg? Hvad er hemmeligheden bag efedrin?

Mode til efedrin-fedtforbrændere og hvordan de virker

Efedrin er et lægemiddel, der har en stimulerende virkning. Det bruges aktivt i bodybuilding, især i tørreperioden for at reducere appetitten og fremme fedtforbrændingen. Strukturen af ​​efedrin og dens virkning ligner amfetamin og metamfetamin. Dette forklarer dens kraftfulde effekt.

Fedtbrændere med efedrin dukkede op for længe siden, så snart det blev klart, at den pågældende komponent er i stand til at påvirke processerne med fedtforbrænding. I 90'erne var brændere særligt populære, som omfattede den såkaldte ECA (Ephedrine + Koffein + Aspirin).

Et ganske tilstrækkeligt spørgsmål opstår: hvordan virker fedtforbrændere med efedrin? Denne komponent gav fedtforbrændingskomplekser mange fordele. Ved at virke på frigivelsen af ​​katekolaminer provokerede dette stof aktiv proces fedt forbrænding. Der var en stigning i hjertefrekvensen, acceleration af metaboliske processer. Træningen blev mere produktiv, og atleten mere effektiv. Derudover faldt appetitten, og alt dette i et rum gav et fremragende resultat.

Generer det dig, at vi taler om efedrin og fedtforbrændere baseret på dem i datid? Dette kan måske i det mindste virke mærkeligt. Men sagen er, at nu er det usandsynligt, at du finder efedrinbrændere fra "lovlige" mærker. Hvorfor? Nu skal vi fortælle dig.

Efedrinhydrochlorid er forbudt! Hvad skal man gøre?

Lad os gå tilbage til fortiden. Bodybuildere glædede sig ikke længe over et sådant fund, fordi efedrin snart blev sidestillet med ulovlige stoffer. Ephidrino-holdige fedtforbrændere er ophørt med at blive produceret. Kan du huske den lignende effekt med metamfetamin? Så det viste sig, at efedrin kunne bruges som en del af narkotiske stoffer, men de årvågne specialtjenester og regeringen lukkede denne sag. Således var efedrin fuldstændig forbudt at sælge, især til bodybuildere.

Har du forresten nogensinde tænkt over, at så snart noget begynder at vinde superpopularitet og sælge godt, er det forbudt? Og oftest for dette er der sparsomme spor. Pointen her er helt sikkert "forretningens kamp" og konkurrencen, "noget" betales for "nogen", når dette "noget" bliver urentabelt for "nogen". Men ... Lad os ikke bygge konspirationsteorier. Det er bare en tanke til brainstorming.

Imidlertid er efedrin i sig selv et syntetisk stof. Det blev forbudt, men der blev fundet en udvej. De nuværende fedtforbrændere bruger ephedra. Dens forskel er, at det er et ekstrakt, et ekstrakt fra selve planten. På samme tid ligner effekten og virkningen af ​​denne mulighed efedrin og nogle gange endda overgår den.

Fedtforbrændere med Ephedra baseret på ECA (Ephedra + Koffein + Aspirin) er blevet særligt populære. Dette er ifølge mange atleter blot et nukleart tørringskompleks. For at vende tilbage til Seluyanovs udtalelse om effekten af ​​Ephedra, kan det også bemærkes, at ECA fremmer fedtforbrænding selv uden fysisk anstrengelse. Undersøgelser har vist, at det gennemsnitlige resultat af at bruge Ephedra-brændere er et tab på mindst tre kg fedt om måneden. Naturligvis, i kombination med træning og kost, vil et sådant tilsætningsstof give en meget større effekt.

Geranium skulle være den lovlige variant af efedrin. I begyndelsen af ​​det 21. århundrede viste det sig, at methylhexanamin (geraniumekstrakt) kan være et meget effektivt redskab i kampen mod overskydende fedt. Princippet for dets arbejde ligner efedrin og er rettet mod en termogen effekt, som stimulerer fedtforbrændingen. Derudover er dets CNS-stimulerende egenskaber også blevet bemærket.

Men tilbage til Ephedra, det er til hende, og ikke til Efedrin - et syntetisk stof, der er forbudt. I dag er fedtforbrændere med ephedra en af ​​de de bedste stoffer til forbrænding af subkutant fedt. Det er nok at bemærke deres vigtigste oftest manifesterede fordele, når de tages:

• Et boost af energi og en følelsesmæssig bølge, som er så mangelfuld med en kulhydratfattig diæt i tørreperioden;
• Brænder fedt ind kort tid uden tab af muskelvolumen og uden skade på atletens sundhed;
• Acceleration af den metaboliske proces, fjernelse af toksiner og overskydende vand fra kroppen.

Det ville dog være forkert ikke at bemærke de bivirkninger, som Ephedra-baserede fedtforbrændere kan give. Det er først og fremmest irritabilitet, søvnforstyrrelser, kvalme, svimmelhed, forhøjet blodtryk mv. Naturligvis kan alle disse ubehagelige ting kun forekomme i tilfælde af en forkert kur, en overdosis eller personlig intolerance.

Vi henleder din opmærksomhed igen - det er efedrinhydrochlorid, der er forbudt, men det har mange analoger: ephedraekstrakt, mærkevareblandinger, der giver virkningerne af dette stof, geranium, geraniumolie osv. Så det kan siges, at efedrinforbuddet ikke har påvirket populariteten af ​​efedrabrændere på nogen måde, i dag kan du finde mange gode muligheder!

Gennemgang af populære fedtforbrændere med ephedra

I dag kan du nemt finde en fedtforbrænder baseret på ephedra. En anden, vigtigste og sværeste opgave er at vælge et produkt af virkelig høj kvalitet og velfungerende. Over tid en rygrad af flere lignende lægemidler, som har bevist sig fra en meget god side. Lad os tage et par de bedste producenter og find ud af hvilken fedtforbrænder du kan få efedrin.

En kraftig fedtforbrænder baseret på alles foretrukne ECA-blanding (Ephedra, Koffein, White Willow Bark). De vigtigste virkninger af en fedtforbrænder:

1. Øget termogenese og øget lipolyse;
2. Forøgelse af energi og udholdenhed;
3. Acceleration af metabolisme og undertrykkelse af appetit;
4. Forebyggelse af hæmning af fedtforbrænding.

Ud over ECA-blandingen inkluderede sammensætningen 2 former for Yohimbin (accelererer lipolysen og forhindrer fremkomsten af ​​et plateau), samt grøn te og grøn kaffe (har en antioxidanteffekt, sænker kolesterol- og sukkerniveauer).

Alligevel gør ECA sammen med andre kraftfulde komponenter dette produkt til et af de stærkeste blandt sine brødre. Koffein, Guarana, Grøn te og Kola nøddeekstrakt stimulerer den mest kraftfulde frigivelse af adrenalin til blodet og en uvirkelig tilstrømning af energi og styrke. Den termogene effekt leveres af Yohimbine, Synephrine og Evodiamine. Ginseng bekæmper træthed og styrker immunforsvaret.

Efter at have set denne video, vil du få din fedtforbrænder til at fungere 100%:

Hardcore fra det 21. århundrede: fedtforbrændere med efedra og geranium

For desperate og sindssyge atleter har vi forberedt noget andet. Du kan arrangere en rigtig "tag-næse" for dig selv, hvis du tager ephedra og geranium. Selvfølgelig ikke i sin rene form, men i fedtforbrændere. Producenterne tilbyder allerede forbrugerne fedtforbrændere med Geranium og Ephedra, og ifølge atleterne selv er det de hårdeste og mest fungerende produkter. Det er forståeligt, vores yndlingsephedra, og selv geranium er et rigtigt helvede for fedt!

Forbedre effekter med DS'er og SARM'er! En virkelig holistisk tilgang!

I tørreperioden er det vigtigste at komme af med fedt mens minimalt tab i muskelmasse. Det sker ofte, at musklerne begynder at forlade sammen med subkutant fedt, og atleten kan ikke gøre noget ved det.

De fedtforbrændere, der er anført i det foregående afsnit, fungerer godt! Men de er ikke en "mirakelpille", der vil give dig en kvalitetsform. Dette er blot et værktøj, der vil reducere fedtprocenten i din krop. Glem ikke om sundhedsstøtte, restitution og alle mulige måder behold musklerne under tørringen og forbedre dit resultat!

SARM'er og designersteroider (DS) kan hjælpe med dette.

SARM'er- Det er selektive androgenreceptormodulatorer, som er mindre skadelige end anabolske steroider, men som samtidig har en lignende effekt. Lad os tage f.eks. Laxogenin, hvis opgave er at stimulere proteinsyntese i muskler. Det har ingen negativ effekt på reproduktive system, og efter halvanden måned efter at have taget, er der en stigning i muskelmasse, desuden tør og høj kvalitet, uden fedt. Det er det, vi skal bruge til tørring. Styrken af ​​muskler øges, deres udholdenhed, genopretningsprocesser er hurtigere.

Et andet stof i denne kategori er Ibutamoren som stimulerer produktionen af ​​væksthormon. Med indtagelse af dette produkt observeres en stigning i udholdenhed, muskelgendannelse er meget hurtigere, og selvfølgelig øges muskelmassen.

Der er masser af andre SARMs til alt fra forbedring af hudtilstand, søvn til styrkelse af led, ledbånd og muskelvækst. SARMs er den bedste mulighed til hetero mænd, der ønsker en kvalitetspasform hele året rundt, men ønsker ikke at forstyrre hormonsystemet!

Vedrørende designer steroider, så er deres handlingsområde lidt bredere. Disse er praktisk talt de samme anabolske steroider, men med en modificeret formel og helt lovlige. Deres fordel er også fraværet af bivirkninger og et mere "rent" resultat.

Produceret af DS tilbyder dem ofte et stort udvalg af support på kurset og FCT, hvilket er meget praktisk for dem, der ikke vil bøvle med at sammensætte kurset, men straks vil købe et færdiglavet kursus.

Ved hjælp af DS kan du ikke kun bevare musklernes stivhed og bulk, men også øge styrkeindikatorerne under tørre forhold. Det er designersteroider, der bruges af en lang række professionelle bodybuildere som forberedelse til konkurrencen. Det skal bemærkes, at sådanne tilsætningsstoffer er universelle, dvs. kan bruges både til tørring og i masseindsamlingsperioden.

Brug Designer steroider er et seriøst skridt, og vi opfordrer dig ikke til at gøre det. Men lad os være ærlige, du kan kun lave en sådan form som på billedet i denne artikel ved hjælp af hormoner! Hvis du vil købe prohormoner, så glem ikke først at finde ud af, hvordan du bruger dem korrekt!

Konklusion

Så vi studerede endelig længden og bredden af ​​efedrinfedtforbrændere. Som et resultat kan vi sige, at markedet i dag simpelthen tilbyder det bredeste udvalg af kosttilskud baseret på dette stof. Valget er dit, men du skal være sikker på, at du har brug for et sådant produkt, og du kan bruge det korrekt. Du kan købe fedtforbrændere med ephedra, men husk at dette er den mest kraftfulde måde at slippe af med fedt. overskydende fedt! Hvis du er en modig atlet og sigter efter det perfekte resultat, så prøv at eksperimentere, men med forsigtighed, sørg for at følge alle anbefalingerne for optagelse. Resultatet bliver kl rigtige tilgang, tro mig!

Hvis du ikke i denne artikel fandt det produkt, du ønskede, så kan du kontakte os gratis professionel rådgivning, eller du kan selv lede efter en fedtforbrænder.

Farmakologisk gruppe: alkaloider

Farmakologisk virkning: sympatomimetisk, stimulerer alfa- og beta-adrenoreceptorer.

Virker på varicose fortykkelser af efferente adrenerge fibre og fremmer frigivelsen af ​​noradrenalin i den synaptiske kløft. Derudover har det en svag stimulerende effekt direkte på adrenoreceptorer. Forårsager vasokonstriktor, bronkodilaterende og psykostimulerende effekt. Øger total perifer vaskulær modstand (OPSS) og systemisk arterielt tryk, øger minutvolumen af ​​blodcirkulationen, hjertefrekvens og hjertefrekvens, forbedrer AV-ledning; øger tonus af skeletmuskler, koncentrationen af ​​glukose i blodet.

Det hæmmer tarmperistaltikken, udvider pupillen (uden at påvirke akkommodation og intraokulært tryk). Stimulerer centralnervesystemet, i form af psykostimulerende virkning er det tæt på phenamin. Det hæmmer aktiviteten af ​​MAO og katekolamin-orthomethyl-transferase. Det har en stimulerende effekt på alfa-adrenerge receptorer af blodkar i huden, hvilket forårsager sammentrækning af udvidede kar, hvilket reducerer deres øgede permeabilitet, hvilket fører til et fald i ødem i nældefeber.

Beskrivelse

Efedrin er et stimulerende stof, der tilhører en gruppe lægemidler kendt som sympatomimetika. Det er især en alfa- og beta-adrenerg agonist (selektiv beta-2-adrenoreceptoragonist). Derudover øger efedrin frigivelsen af ​​noradrenalin. Virkningen af ​​denne forbindelse ligner det vigtigste adrenerge hormon i menneskekroppen - epinephrin (adrenalin), som også virker på alfa- og beta-receptorer. Når det administreres, øger efedrin aktiviteten af ​​centralnervesystemet betydeligt og stimulerer også andre målceller.
Efedrin kan bruges i sport.

Med en stigning i mængden af ​​frie fedtsyrer på grund af nedbrydning af triglycerider i fedtvæv stiger kropstemperaturen lidt (som følge heraf stimuleres stofskiftet), fedtniveauet falder og blodtilførslen stiger. Det menes også, at efedrin øger den anabolske effektivitet af steroider til en vis grad. Den stimulerende virkning af dette lægemiddel kommer også til udtryk i en stigning i sammentrækningskraften af ​​skeletmuskler.

generel information

Efedrin er en af ​​de fire aktive komponenter i ephedra-planten. Efedrin er i stand til at stimulere vægttab ved at gøre mere fedt tilgængeligt til brændstof og også ved at øge kropsvarmen. Det antydes, at efedrin fremskynder stofskiftet hos mennesker med 5%. Ved at øge den varme, kroppen bruger, påvirker efedrin også muskelceller og fedtceller.

Efedrin hjælper i nogle tilfælde også med at forhindre nedbrydning af muskelvæv. Efedrin er i stand til at forbedre koffeins egenskaber og indgår normalt i de såkaldte "ECA"-præparater (vægttabsblandinger, der inkluderer efedrin, koffein og aspirin).

Efedrin har stort set ingen bivirkninger, bortset fra at det kan forårsage en stigning i blodtrykket, samt en stigning i glukose og insulin i blodet, men disse virkninger forsvinder, når lægemidlet stoppes.

Efedrin i overdosis er et hyperstimulerende middel. Efedrin er en velundersøgt og ret sikker forbindelse, selvom den ikke altid er effektiv. For at øge effektiviteten og reducere risikoen for bivirkninger, bør lægemidlet tages under hensyntagen til fysisk aktivitet og kost. Også kendt som Ephedra Vulgaris, Ephedraceae, ma huang.

Ikke at forveksle med Ephedron, Epinephrin

Klik for at afsløre...

Det er vigtigt at bemærke! Efedrin er et stimulerende middel, og efedraplanten er et endnu større stimulerende middel.

Klik for at afsløre...

Farmakologisk virkning: fedtforbrænder. Passer godt med: Methylxanthiner som koffein og theophyllin (findes i grøn te). Specielt effektiv til:

• Kampen mod overvægt
• Behov for at undertrykke appetitten

Efedrin er også i stand til at øge dopaminniveauet i hjernen og bør kombineres med forsigtighed med yohimbin. I nærvær af hjertesygdomme bør efedrin kun tages under tilsyn af en læge.

Klik for at afsløre...

Efedrin: brugsanvisning

Alle følgende anbefalinger til brug gælder for lægemidlet Ephedrin HCl (ephedrinhydrochlorid). I præparater af ECA-typen er den daglige dosis af efedrin 20-25 mg tre gange dagligt. Ren efedrin har vist positive resultater på hastigheden af ​​fedtstofskiftet i menneskelige undersøgelser ved doser på 20-50 mg tre gange om dagen. En øget dosis (150 mg) kan hos nogle brugere forårsage hovedpine og let rysten i hænderne. Efedrin indtages normalt sammen med xanthinforbindelserne koffein og nogle gange aspirin. Koffein i høj grad øger virkningen af ​​efedrin.

Start terapeutisk effekt efter oral administration - efter 15-60 minutter, virkningsvarighed - 3-5 timer, med intramuskulær injektion 25-50 mg - henholdsvis 10-20 minutter og 30-60 minutter. Ved gentagen administration med et kort interval (10-30 minutter) aftager efedrins pressoreffekt hurtigt (takyfylakse forekommer, forbundet med et progressivt fald i noradrenalinreserver i åreknuder).

På grundlag af stoffet, mange andre lægemidler med lignende farmakologiske virkninger såsom Cephedrin.

Lovlig status

Selvom efedrin og pseudoephedrin i sig selv har begrænsede virkninger på centralnervesystemet, er de et vigtigt råmateriale til den ulovlige håndværksmæssige produktion af stoffer, der indeholder metamfetamin og efedron. Af denne grund er cirkulationen af ​​efedrin, pseudoefedrin og præparater, der indeholder dem, begrænset i mange lande.

I Rusland er efedrin og pseudoefedrin inkluderet på listen over lægemiddelprækursorer.
I FN's konvention mod ulovlig handel med euforiserende stoffer er efedrin medtaget i tabel I - stoffer, der anvendes direkte ved fremstilling af stoffer.

I USA er efedrin aldrig blevet forbudt som et stof. I 1996 indførte FDA grænser for den daglige dosis af ephedra-produkter, men i 2000 afskaffede de dem. I 2004 forbød FDA ephedra-alkaloider, bortset fra dem, der blev brugt ved astma, forkølelse og allergi, og to år senere blev kosttilskud indeholdende efedrin forbudt. Efedrin forbliver lovligt i andre former, men salget er begrænset (ikke mere end 9 gram pr. måned), og sælgere er forpligtet til at kræve identifikation og opbevare oplysninger om købere og mængden af ​​solgt efedrin (Combat Methamphetamine Epidemic Act of 2005).

I Rusland er cirkulationen af ​​efedrin kontrolleret af staten. Nu i Den Russiske Føderation er opbevaring, brug og salg af efedrinpræparater med koncentrationer på mere end 10% forbudt, og i lavere koncentrationer er de begrænset.

Hvordan afsendt

Efedrin (som efedrinhydrochlorid eller efedrinsulfat) leveres oftest i tabletter på 25 eller 50 mg hver.

Sammensætning (ephedra)

Efedrin findes i Ephedra Sinica-planten, også kendt som Ma Huang eller kinesisk ephedra. Dette er især vigtigt, fordi der er en hel art af Ephedrea i Ephedraceae-familien, og efedrinalkaloider, der kan forbrænde fedt, findes kun i Ephedra Sinica.

Ephedra-arterne omfatter 50 planter, der vokser over hele verden, mange af dem er tilpasset semi-tørre og ørkenforhold, nogle til de fugtige og tempererede klimaer i Middelhavet og Nordamerika.

Ma Huang (Ephedra Sinica), markedsført som en fedtforbrænder, indeholder:

• Efedrinalkaloider (en vigtig komponent i fedtforbrændingen) findes i urterne Ephedra Sinica, distachya, equisetina, monosperma og gerardiana
• Forstadiet til efedrin, cathinon (norpseudoephedrin) og dets derivat efedroxan.
• Mikropropylanaloger af aminosyrer (glutamat), herunder (2S,3R,4S)-3,4-methanopropylin, findes i stængler og blade på de fleste planter og er også rigelige i frø, med undtagelse af stængler og blade af Ephedra altissima eller Viridus.
• (2S,3R,4S)-2(carboxycyclopropyl)glycin, en cyclopropylforbindelse, er en agonist af adskillige glutamatreceptorer og er rigelig i Ephedra antisyphilitica (0,5 % stammevægt). Dette stof kan også være psykoaktivt og findes i bær af Ephedra foemina.
• Kynurenatkomponenterne (6-hydroxykinurenat, 6-methoxykinurenat, 7-methoxykinurenat) er til stede i stænglerne, men fraværende i rødderne. Den indeholder også den oprindelige komponent af kynuratsyre (4-hydroxykinolin-2-carboxylsyre) i en koncentration på op til 1 vægtprocent af tørret Ephedra fasciculata og funerea.
• Proanthocyanidinkomponenter, såvel som tanninkomponenter - ellagitanniner og gallotanniner.

Ephedra-planter fra Nord- og Sydamerika tegner sig for omkring halvdelen af ​​alle eksisterende arter og indeholder ikke en tilstrækkelig stor mængde efedrin-alkaloider, men ifølge anekdotiske beviser kan de indeholde pseudoephedrin. Ifølge nogle undersøgelser indeholder ephedraplanter fra Nordamerika hverken efedrin eller pseudoefedrin.

Efedrin: sammensætning (efedrin-alkaloider)

Efedrin som et molekyle har to chirale centre, og på grund af dette har det fire variationer (eller fire stereomerer):

• 1R,2S (-)-efedrin
• 1S,2S (+)-pseudoephedrin
• 1S,2R (+)-efedrin
• 1R,2R (-)-pseudoephedrin

Derudover har efedrin og pseudoephedrin tendens til at miste deres methylgruppe og bliver til norefedriner, eller methylere og skabe N-methylephedrin. Norephedrin og norpseudoephedrin er også kendt som phenylpropinolamin eller PPA.

Efedrin: egenskaber

Efedrin kan være stabilt i urinen i op til 9 måneder ved temperaturer fra -20°C til 37°C eller i 15 timer ved 60 graders temperatur, hvilket svarer til temperaturen i bagagerummet eller handskerum i en bil i varmen. Efedrin viste sig også at være stabil under 6 skiftende fryse- og optøningscyklusser.

Strukturelle egenskaber

Efedrin er en sympatomimetisk amin, der i struktur ligner amfetamin eller metamfetamin. Det har det kemiske navn (1R,2S)-2-(methylamino)-1phenylpropan1-0l.

Bivirkninger

Efedrin kan forårsage en masse uønskede bivirkninger. Den stimulerende effekt kan forårsage håndrystelser, rysten, svedtendens, hjertebanken, svimmelhed og indre uro. Når der opstår afhængighed eller dosis reduceres, forekommer disse effekter i mindre grad. Kort sagt, hvis en person ikke kan lide effekten af ​​koffein, er det usandsynligt, at han kan lide efedrin, som har en stærkere effekt på kroppen. Når du bruger lægemidlet, er der et mærkbart fald i appetit, hvilket normalt opfattes som en positiv effekt. Efedrin er en meget almindelig ingrediens i appetitdæmpende midler.

Ved regelmæssig brug af efedrin kan der observeres hovedpine og en stigning i blodtrykket. Brugere med skjoldbruskkirtellidelser, højt blodtryk eller hjerteproblemer bør undgå at tage dette lægemiddel. Efedrin er et centralstimulerende middel med mulighed for dødelig overdosis. Overdoseringssymptomer kan omfatte hurtig vejrtrækning, unormalt blodtryk, hjertebanken, bevidsthedstab, rysten, panik, ekstrem rastløshed, svær kvalme, opkastning og diarré.

Anvendelse af efedrin

Efedrin bruges (off-label) blandt bodybuildere og atleter som fedtforbrændingsmiddel. Lægemidlet bruges normalt flere gange om dagen under tørring i en dosis på 25 til 50 mg ad gangen.

Farmakologi

En dosis på 50 mg efedrin forårsager et fald i tidspunktet for tømning af maven på en person og reducerer fordøjelsestiden. Efedrin interagerer direkte med muskelceller og inducerer termogenese i myocytter. Desuden er efedrin i stand til at reducere udskillelsen af ​​nitrogen i urinen, hvilket indikerer efedrins skånende virkning på muskler. Efedrin kan også øge termogenese på grund af dets vasokonstriktive egenskaber (vaskulær termogenese).

Efedrintilskud øger plasmainsulin, glucose og C-peptidniveauer, afhængigt af efedrinindholdet i formuleringen. Effekten af ​​efedrin forstærkes af methylxanthin-lægemidler (såsom koffein og theophyllin). Efedrin/koffein/theophyllin doser på henholdsvis 22mg/30mg/50mg var dobbelt så effektive som efedrin alene, men efedrin/koffein 20mg/200mg kombinationen var den mest effektive, hvilket førte til skabelsen af ​​en ECA-formulering indeholdende ephedrine /koffein/ aspirin doseret henholdsvis 20mg/200mg/90-100mg.

Metabolisk hastighed og iltforbrug
Menneskelige undersøgelser har vist, at iltforbruget efter en indledende dosis af efedrin (20 mg) stiger 30-60 minutter efter indtagelse i alle tilfælde (med yderligere aktivitet hos stimulerende intolerante individer), selvom kontinuerlig brug af efedrin bremser det forventede fald iltforbrug 1- 3 timer efter indtagelse. Dette tyder på, at efedrin giver flere fedtforbrændende fordele, når det bruges over en længere periode (4-12 uger) snarere end intermitterende, og det er muligt, at en mekanisme for øget beta-adrenerg sensibilisering kan være årsagen til dette. Efedrin kan øge stofskiftet uafhængigt af træning; dette er forskelligt fra koffein, som kun fungerer som en fedtforbrænder, når der er træning til stede.

Det kan i øvrigt være årsagen til, at kombinationen af ​​efedrin og koffein virker i synergi med fysisk aktivitet, hvilket fører til et øget iltforbrug. Kombinationen af ​​efedrin og koffein er lige så effektiv (eller endda mere effektiv) end 15 mg dexfenfluramin, når den tages i 12 uger.

Efedrin: fedtforbrænder

Nogle undersøgelser har bekræftet, at efedrin (sammen med koffein) kan have en langsigtet positiv effekt i kampen mod diencefalsk fedme. Undersøgelser af overvægtige kvinder har vist, at tre doser efedrin i en dosis på 20 mg dagligt fører til et vægttab på 2,5 kg på 4 uger og 5,5 kg på 12 uger, uanset ændringer i kost og motion. Heraf følger, at resultatet af at tage efedrin falder over tid (uanset iltforbrug).

Der har været undersøgelser af lægemidler af ECA-typen, der har vist, at overvægtige mennesker uden bevidst kaloriebegrænsning tabte sig 2,2 kg på 8 uger, mens placeboresultatet var et vægttab på 0,7 kg.

Med kaloriebegrænsning, over 16 uger, reducerer EC vægten hos overvægtige mennesker med 3,4 kg mere effektivt end placebo, og 30-60 mg efedrin (sammen med 300-600 mg koffein) over 20 uger reducerer vægten hos unge med 5,9 kg mere . Desuden er resultatet af langvarig brug af efedrin (5 måneder) et permanent vægttab (5,2 kg), sammenlignet med kontrolgruppen (-0,03 kg).

efedrin i bodybuilding

I undersøgelsen tog ni sunde, trænede mænd 300 mg koffein og 60 mg ephedra chinensis (uvidende om indholdet af efedrin) 60 og 150 minutter før fysisk test - et sæt hver af bænkpressen og det lodrette dødløft, dog derudover. til at øge iver og koncentration under træning, var effekten af ​​at tage stofferne ikke anderledes end effekten af ​​at tage 300 mg sukker (placebo).

De kørte derefter en anden undersøgelse, der vurderede energiudbytte under vægtbærende træning, denne gang med en stigning i efedrin-dosis (0,8 mg/kg 90 minutter før træning: flere sæt bænkpres), og forsøgspersoner, der fik efedrin, var i stand til at lave 3 sæt mere end dem, der fik placebo (16 til 13), og i kombination med koffein steg resultatet med yderligere 6 tilgange (19 til 16), dog med en mindre stigning i tilgange (henholdsvis 1 til 2); forskerne mener, at træthed kan have spillet en rolle i flere sæt, og kun resultaterne opnået i den første fase af undersøgelsen (hvorimod de efterfølgende to faser, som inkluderede en pause på to minutter, er statistisk insignifikante).

En enkelt dosis på 24 mg efedrin givet til sunde trænede mænd producerede ikke nogen stigning i energi.

Fysisk udholdenhed

I en cykelhastighedstest (hvor placebo resulterede i 12,6 minutter) reducerede 1mg/kg efedrin trætheden med 19%, hvilket ikke er statistisk signifikant, men sammen med 5mg/kg koffein øges effekten til 39%, hvilket er er et mere markant resultat. Et lignende resultat er opnået af andre forskere, der bruger lignende doseringer, og en stigning i pulsen og et fald i følelsen af ​​træthed under træning er også blevet bemærket.

En anden undersøgelse blev udført - en 10-kilometer løb med udstyr (11 kg) efter at have taget 0,8 mg / kg efedrin, som viste, at løbehastigheden steg med 2,8% hos forsøgspersoner, der tog efedrin sammenlignet med dem, der tog placebo (svarende til at tage koffein og efedrin), som et resultat steg løbstempoet i de sidste 5 km, men VO2max-testen viste ingen signifikante ændringer; dette skyldes en stigning i serumfrie fedtsyrer og modulering af katekolaminer (mindre adrenalin og mere dopamin).

Efedrin er blevet rapporteret at øge udholdenheden under træning, hvilket kan skyldes en stigning i serumfrie fedtsyrer og muligvis en reduktion i træthed under træning.

Interaktion med hormoner

Østrogen
Daglig administration af 0,5 mg/kg efedrin har en anti-østrogen effekt hos mus og er mere effektiv end efedra og synephrin i denne henseende.

Det kardiovaskulære system

Blodtryk
Mange menneskelige undersøgelser rapporterer en let stigning i systolisk blodtryk fra 5 til 23 mmHg uden effekt på det diastoliske tryk. Denne effekt var kortvarig og var forårsaget af eksponering for efedrin.

Over en længere periode (8-12 uger) sænker efedrin blodtrykket, selvom det skyldes vægttab. Nogle gange ændres blodtrykket dog ikke. For mennesker med forhøjet blodtryk, som ikke sænker det, kan det være problematisk at tage efedrin, men det menes, at trykket over tid kan falde sammen med vægttab.

Hjerteslag og hjertesundhed
Undersøgelsen fandt et fald i serumkaliumniveauer ved brug af efedrin (20 mg x 3). I gennemsnit var dette fald i området fra 4,1 mmol til 3,7 mmol, selvom dette tal faldt under kontinuerlig administration af lægemidlet. Andre undersøgelser har vist en mindre signifikant stigning i adrenalinniveauet, selvom denne stigning ikke blev observeret i urinen, men et fald i nitrogenniveauet blev observeret, hvilket indikerer en forbedring af nitrogenbalancen og derfor en stigning i musklernes evne til at lagre efedrin (50 mg tre gange dagligt).

Kardiotoksicitet og overdosering
Ved høje doser (50 mg/kg legemsvægt) af ma huang (ephedra) eller 25 mg/kg efedrin observeres kliniske og biologiske tegn på toksicitet. En dosis på 12,5 mg Ma Huang pr. kilogram kropsvægt (svarende til 6,25 mg/kg efedrin) sammen med koffein er forbundet med minimale tegn på toksicitet. En enkelt tvungen dosis på 25 mg af lægemidlet pr. kg vægt (14 gange mere end normen for mennesker) er dødelig for rotter. I rotteundersøgelser er kardiotoksicitet mere udtalt hos ældre individer.

Lipoproteiner og triglycerider
Efedrin (i kollaborative undersøgelser med koffein) sænker HDL-C-niveauer på en diæt med lavt kalorieindhold uden væsentligt at påvirke kroppens samlede kolesterolniveau.

Næringsstofinteraktioner

Efedrin, koffein, aspirin (ECA)
ECA-type lægemidler blev først foreslået i 1989 og testet i 1990 som kosttilskud, der interagerer med hinanden. På det tidspunkt var det allerede kendt, at xanthinforbindelser (inklusive koffein) sammen med 22 mg efedrin accelererer stofskiftet med omkring to gange, og hos dyr forårsager et fald i appetit.

Koffein kan fremskynde stofskiftet på egen hånd, men når de kombineres med efedrin, forstærker de hinandens virkninger. Kombinationen af ​​to lægemidler er forbundet med en mere effektiv acceleration af stofskiftet end at tage begge lægemidler separat. Dette menes at skyldes adenosin-antagonisme, mens en anden teori (phosphodiesterase-hæmning) sandsynligvis vil fejle in vivo på grund af den lave cellulære koncentration af koffein, der ikke er tilstrækkelig til signifikant inhibering.

Koffein virker i synergi med efedrin in vivo og bruges i vid udstrækning i vægttabsstudier i forbindelse med kost eller motion, og nogle forskere mener, at denne kombination er nødvendig for, at efedrins fedtforbrændende effekt adskiller sig fra placeboeffekten. Dette kan være af sekundær betydning for dem, der ikke er påvirket af efedrin uden samtidig administration af xanthinforbindelser. Kort sagt, de, der ikke reagerer på efedrin, reagerer på kombinationen af ​​efedrin og xanthiner. Det er blevet beregnet, at kombinationen af ​​efedrin og xanthiner er 64% mere effektiv end virkningen på kroppen af ​​hver for sig. Denne effekt opnås ved farmakodynamisk forbedring, og kombinationen af ​​lægemidler ændrer ikke deres farmakokinetiske profil på nogen måde.

Ifølge undersøgelsen påvirkede kombinationen af ​​koffein og efedrin ikke det diastoliske blodtryk, mens begge stoffer alene gjorde. Dette tyder på, at kombinationen af ​​lægemidler ikke påvirker det systoliske blodtryk mere end nogen af ​​disse lægemidler alene. Aspirin har en indirekte effekt gennem efedrin, da aspirin i sig selv ikke er så effektivt til at påvirke vægtændringen. Efedrin reducerer vægten af ​​dyr med 18%, mens efedrin i kombination med aspirin - med 27%. Denne kombination virker gennem prostaglandinhæmning, hvilket resulterer i frigivelse af adrenalin, når efedrin tages.

Kombinationen af ​​efedrin (25-50mg), koffein (200-250mg) og aspirin (250-300mg) ("ECA") er almindeligt kendt for at være et ekstremt kraftfuldt fedtforbrændingsmiddel med bredere anvendelser end efedrin alene. I denne kombination virker efedrin og koffein som kraftfulde termogene stimulanser. Aspirin hjælper med at hæmme lipogenese ved at blokere inkorporeringen af ​​acetat i fedtsyrer. Atleten kan overvåge kropstemperaturen som en markør for den korrekte funktion af denne kombination. Når du tager ECA, stiger temperaturen som regel med 1 grad, hvilket ikke forårsager nogen mærkbar gener. Kombinationen tages 2-3 gange dagligt i flere uger. Når kropstemperaturen vender tilbage til normal, afbrydes ECA, da dets effektivitet falder. For at stofferne igen kan begynde at virke på det optimale niveau, er det nødvendigt at holde en pause på mindst 4 uger.

Efedrin bruges også af nogle professionelle atleter (inklusive styrkeløftere) som et stimulans før træning eller konkurrence. En lille stigning i styrke og energi kan forbedre den anaerobe ydeevne og slutresultaterne af større løft. Det menes også, at stoffet forbedrer hjerneaktivitet, hvilket resulterer i en øget energi og en forbedret evne til at fokusere på nødvendige opgaver. For at udøve disse virkninger anvendes efedrin normalt i doser på 25-50 mg, når det er nødvendigt. Det er vigtigt at bemærke, at denne forbindelse ikke bruges kontinuerligt, da dens virkning aftager med tilvænning. I de fleste tilfælde tages lægemidlet kun 2 eller 3 gange om ugen, normalt på dage af særlig betydning.

Efter flere ugers brug af lægemidlet er det bedre at tage en pause (i det mindste i 1-2 måneder) for at opretholde dets effektivitet på et optimalt niveau.

Nikotin

Undersøgelser har fundet ud af, at efedrinrygere (solo eller koffeinholdige) har ringe eller ingen effekt på vægttab. Eller hans handling var utvetydigt ubetydelig.

Sikkerhed

Når korrekt observeret, er kombinationen af ​​efedrin og koffein sikker for unge (14-17 år) omkostninger for det. Ved brug af 20 mg/200 mg efedrin/koffein tre gange dagligt i 24 uger, blev der ikke observeret nogen klinisk signifikante abstinenssymptomer.

Kliniske observationer

Det skal bemærkes, at ifølge flere mål opnået under undersøgelsen af ​​forsøgspersoner, der var tolerante over for efedrin og koffein og ikke udviklede tolerance, blev der ikke observeret nogen signifikante forskelle i ydeevne. af det kardiovaskulære system. Desuden viste en meta-analyse af 50 undersøgelser og 284 case-historier indsendt til Food and Drug Administration, at der var en sammenhæng mellem brug af efedrin/ephedra og øget hjertefrekvens, dog er sagsjournalerne ikke tilstrækkelige beviser til at drage generelle konklusioner.

Mere alvorlige bivirkninger blev identificeret ved analyse af data fra FDA om bivirkninger, men disse oplysninger kunne forårsage offentlig panik. Denne analyse afslørede kun 284 støtteberettigede tilfælde ud af 18.000 (forudsat at efedrin var blevet taget 24 timer før undersøgelsen). Det følger heraf, at 98,5% af ikke-medicinske tilfælde skyldes hypokondri, selvom dette ikke udelukker muligheden for reel skade.

Hos mennesker, der tidligere har taget stoffer, kan efedrin forårsage et slagtilfælde. Mindst ét ​​tilfælde af hjertepåvirkning blev rapporteret hos en 44-årig mand, men tallene var skæve af brugen af ​​mange forskellige stoffer. En anden case-rapport nævnte brugen af ​​ephedra, xenadrin og hydroxycat i 2 år, hvilket forårsagede en koronararterie-aneurisme, selvom dette skyldtes xenadrin i stedet for efedrin.

I et tilfælde var efedrin forbundet med dannelsen af ​​nyresten. Efedrinalkaloider tegnede sig for 95 % af vægten af ​​nyresten hos en mand med en nyre, som tog 4 typer medicin og tidligere led af nyresvigt. Der har dog været "mere end 200" andre tilfælde af nyresten indeholdende ephedra-alkaloider.

Tilgængelighed:

Efedrin er bredt tilgængelig i USA og flere andre lande. Forfalskninger af stoffet er ret sjældne. På territoriet Den Russiske Føderation præparater indeholdende efedrin udleveres strengt efter recept.

Med koffein er alt klart. Det findes i kaffe, te, Coca-Cola... Ingen er døde af det endnu. Så hvad med efedrin? Det er jo forbudt af IOC. Gode ​​ting er ikke forbudt. Og hvis efedrin er skadeligt, hvorfor sælges "fedtforbrændere" på efedrin så frit?

Vi opfordres til at holde os væk fra enhver "kemi", som efedrin. Er det det værd?

Alle ved: Kombinationen af ​​koffein med efedrin er den mest effektive "fedtforbrænder" i verden.

Med koffein er alt klart. Det findes i kaffe, te, Coca-Cola... Ingen er døde af det endnu. Så hvad med efedrin? Det er jo forbudt af IOC. Gode ​​ting er ikke forbudt. Og hvis efedrin er skadeligt, hvorfor sælges "fedtforbrændere" på efedrin så frit?

Vi skal starte med, at efedrin ikke er farligt for helbredet, men i aktion ligner det de berømte diskohjul: energien suser, der er ingen træthed - dans i det mindste til morgenen. Hvis en atlet tager efedrin før en løbedistance, vil han modtage en klar og uretfærdig fordel. IOC forbød syntetisk "ren" efedrin, og producenter af "fedtforbrændere" tilføjer ephedra-urter til dem og videregiver dem som et harmløst homøopatisk stof.

Hvad du behøver at vide

Ephedra er en af ​​de sjældne planter, der indeholder alkaloider. Ifølge deres virkning på mennesker er alkaloider forskellige: der er stoffer, der er giftstoffer. Men ephedra indeholder alkaloider, som brutalt øger muskelenergien. En af alkaloiderne hedder efedrin. Her er navnene på andre: pseudoephedrin, norephedrin, N-methylephedrin,

N-methylpseudoephedrin og norpseudoephedrin. Efedrin i ephedra er mest - fra 40 til 90% (afhængigt af vækststedet).

Alt dette kan virke meget eksotisk for dig, men du har sikkert allerede taget efedrin-alkaloider, og mere end én gang. Pseudoefedrin findes i alle de nymodens kolde pakninger.

Det er værd at tilføje, at efedrin-alkaloider også findes i mahuang-græs. Så når du ser dette navn på etiketten, skal du vide, at du også har at gøre med efedrin, den der får dig til at tabe dig.

"Fedtforbrændere" på koffein og efedrin er det vigtigste "våben" i moderne fitness i kampen om en superfigur. Meget er blevet forsøgt, men ikke et eneste af de moderne fund lå ved siden af ​​dette "par", spøgefuldt kaldt "obderin". (I den forstand, at de siger, "river af" ind til benet.)

Forresten, relativt for nylig viste det sig, at lægemidlets effektivitet kan øges yderligere, hvis der undervejs kastes en tablet ... aspirin i munden.

Der er ingen uenighed blandt sportsernæringseksperter om "fedtforbrændende" kosttilskud med koffein og ephedra (eller mahuang). Alle er enige om, at sådanne kosttilskud virkelig virker. En anden sag, at i doser er det nødvendigt at observere en foranstaltning. En videnskabeligt baseret dosering (20 mg ephedra og 200-250 mg koffein) er fuldstændig sikker, men desværre ordinerer mange "entusiaster" selv doser, der er ti gange højere end anbefalingerne fra videnskabsmænd. Bivirkninger, såsom øget nervøsitet eller øget hjerterytme, er midlertidige, men de kan overlejres på en hjertepatologi eller nyrepatologi, du ikke kender. Så kan ingen stå inde for sagens udfald. I forbindelse med alt dette fraråder eksperter at eksperimentere med efedrin på baggrund af øget livsbelastning, som allerede forværrer alle indre lidelser. Kan gå sidelæns.

Fedt forbrænding

Når det kommer til lægemidler til vægttab, er begreberne "effektivitet" og "uskadelighed" ofte antipoder. Ved at vide dette har forskere udsat efedrin for en omfattende undersøgelse. Så blev født afhandling 195 sider med titlen "Sikkerhedsvurdering og Ephedra maksimalt tilladte brugsniveau". Her er blot tre citater.

Overvægtige mænd og kvinder fik enten et urtetilskud (72 mg efedrin-alkaloider og 240 mg koffein om dagen) eller en placebo ("dummy") i 2 måneder. Som følge heraf tabte de, der tog tilskuddet, i gennemsnit 2,1 kg fedt, mens deres "berøvede" kammerater kun havde 200 g hver.

En anden undersøgelse dækkede en længere periode - 4 måneder. Forskerne gav deres forsøgspersoner enten 15 mg/dag af dexfenfluramin (et vægttabsmiddel) eller det "klassiske" 200 mg koffein/20 mg efedrin tre gange om dagen. Ved afslutningen af ​​forsøget havde den første gruppe et gennemsnitligt tab på 6,8 kg. Men på efedrin og koffein tabte den "eksperimentelle" 8,2 kg.

Den tredje undersøgelse varede seks måneder. De overvægtige patienter var på diæt og fik desuden enten koffein (200 mg/dag) eller efedrin (20 mg/dag) eller et koffein- og efedrintilskud (200 mg + 20 mg/dag) eller placebo. Koffein/efedrin-formlen viste sig at være den mest effektive. Dem der tog det tabte 16,8 kg mod 13,2 kg for dem der tog "dummy". Mærkeligt nok gjorde koffein og efedrin ikke alene noget for at fremskynde effekten af ​​kosten. Vægttab her var nøjagtigt det samme som i placebogruppen.

Hvad angår bivirkninger, blev de observeret i alle tre tilfælde. desuden, var der dem, der kapitulerede fra eksperimenterne lige under presset af sidesymptomer. Tilstanden for resten af ​​deltagerne normaliserede sig dog af sig selv inden for en periode på halvanden til to måneder. Her er forskernes konklusion: formlen "efedrin-koffein" fremmer virkelig vægttab. Der er midlertidige bivirkninger, som skal diskuteres med din læge.

Udholdenhed boost

Hvis du påtog dig at tabe dig ved hjælp af en "fedtforbrænder" med efedrin, vil du så få en dopingeffekt af stoffet? Ja du vil.

Her er data fra eksperimentet på almindelige utrænede mænd. De blev bedt om at træde på cykelergometeret indtil "total udmattelse". De, der tog placebo, droppede ud efter 17 minutter, mens dem, der fik efedrin og koffein, varede 28 minutter.

Selvfølgelig kan du blive fristet til at sparke dig selv op og spise dobbelt eller endda tredoble din fedtforbrænder, men det bør du ikke gøre. Hvis én hest løber med en hastighed på 30 km, betyder det ikke, at to tager dig med en hastighed på under 60. Overskrider du den anbefalede dosis, øger du urimeligt risikoen for bivirkninger, det er det hele.

Sund fornuft

Af sikkerhedsmæssige årsager må du aldrig overskride den øvre grænse på 90 mg per dag af efedrinalkaloider. Undersøg omhyggeligt sammensætningen af ​​lægemidlet på etiketten. Nogle gange indeholder en "fedtforbrænder" både ephedra og mahuang. En dosis på 90 mg er nok til at give din træning en ny vind. For at tabe sig er halvdelen af ​​dosis nok.

Men her er hvad du skal huske. Fylde er ofte ledsaget af hjerte- og nyrelidelser. Så hvis du begynder at tabe dig med koffein og efedrin, kan du løbe ind i din latent sygdom. Behøver forsigtighed. Det er bedre at vise lægemidlet til lægen, før du tager det, og han ved selv, hvordan man tjekker dig for mulige helbredsproblemer. M&F

BEMÆRK: Hvad er efedrin?

Ephedra er en plante (Ephedra sinica), dvs naturlig kilde efedrin alkaloider. Forskellige slags ephedra indeholder forskelligt beløb sådanne alkaloider.

Hvor meget ephedra indeholder kosttilskud? Sammensætningen af ​​kosttilskud inkluderer som regel ekstrakter af ephedra med et 6-8% indhold af efedrinalkaloider. På etiketten af ​​velrenommerede virksomheder er deres nøjagtige dosis normalt angivet i milligram, så du ikke behøver at fjolle, beregn de samme 6-8 pct. Hvis ikke, så tag en lommeregner op og lav selv beregningerne. Der er mange stoffer med ephedra. Store virksomheder lægger stor vægt på kvalitetskontrol, så deres etiketter er til at stole på – det, der står, er det, du får. Lidt kendte firmaer, der leverer ephedra til markedet, er mindre pålidelige; Indholdet af pakken svarer muligvis ikke til det, der står på den.

Hvor sikre er kosttilskud? Ifølge uafhængige forskere kan et naturligt ephedra-tilskud betragtes som harmløst, hvis dets daglige dosis ikke indeholder mere end 90 mg efedrin-alkaloider. De fleste stoffer indeholder meget mindre af det.

Hvad er kontraindikationerne for efedrin? Efedrin er kontraindiceret ved følgende diagnoser: koronar trombose, diabetes, glaukom, hjertesygdomme, hypertension, alle skjoldbruskkirtelsygdomme, cerebrovaskulær ulykke, fæokromocytom (en type kræft i binyrerne, der udskiller epinephrin), prostataforstørrelse. Efedrin er især farligt for nyreskader. Ephedra kosttilskud anbefales ikke til dem, der er ordineret medicin med efedrin alkaloider; desuden er ephedra kontraindiceret til dem, der tager medicin, der inkluderer monoaminoxidase. Ydermere bør efedrin ikke tages af børn og unge under 18 år, gravide og ammende kvinder og ældre.

Særlige tilfælde

• Varme og fugtighed: Selv hvis normale forhold du tåler ephedra godt, vær især forsigtig, når du træner under ekstrem varme og høj luftfugtighed. En sådan træning kan være farlig i sig selv, men ved indtagelse af efedrin stiger risikoen mange gange. Lægemidlet har en relativt svag vanddrivende effekt og kan i varmen forstyrre termoreguleringen.
• Høj intensitet: Nogle ephedrabrugere har oplevet øget puls under højintensiv træning (såsom ben). Måske skyldes det en overdosis. Faktum er, at en dosis på 90 mg kun betragtes som harmløs, hvis indtaget er opdelt i mikrodoser på 10-20 mg. Lægemidlet bør tages 1-2 timer før træning i mængden af ​​9-18 g. Overtrædelse af disse regler kan føre til uforudsigelige effekter under højintensiv træning.

Hvis du beslutter dig for at bruge ephedra (i kombination med koffein), så er her nogle venlige tips til dig:

• Tag ikke ephedra, hvis du er under 18 år.
• Overskrid ikke en daglig dosis på 90 mg efedrin-alkaloider.
• Tag ikke ephedra, hvis du er gravid eller ammer.
• Tag ikke ephedra, hvis du har forhøjet blodtryk, eller hvis du har en familiehistorie med hjertesygdomme, lidelser endokrine system eller stofskifteforstyrrelser.
• Hvis du får ordineret medicin, må du ikke tage ephedra uden først at tale med din læge.
• Stop med at tage ephedra mindst to uger før kirurgisk operation. Overskridelse af den anbefalede dosis eller brug af sådanne kosttilskud i modstrid med kontraindikationer kan føre til ekstremt triste konsekvenser, herunder hjerteanfald og apopleksi (aka slagtilfælde).

Enhver ulovlig kopiering af information fra denne ressource er forbudt! Eksklusive rettigheder til materialer er beskyttet i overensstemmelse med lovene i Den Russiske Føderation og CIS. Når du citerer indholdet af webstedet på internettet (uanset materialetype), kræves et aktivt link til Iron Factor-portalen!