Mogućnosti različitih modela medicinskih vaga i analizatora viška težine. Kućne vage sa analizatorom masti

Prvo kliknite na ikonu za svoj spol. Zatim pomjerite klizače da postavite svoje parametre. U nastavku ćete odmah vidjeti rezultate.

O radu analizatora možete razgovarati na.

Indeks tjelesne mase

Zavisi od težine i visine.

Indeks tjelesne mase (BMI), također poznat kao indeks tjelesne mase (BMI), jednostavan je način za aproksimaciju prisutnosti višak kilograma. Pomaže u mjerenju nivoa tjelesne masti i procjeni nivoa zdravstvenih rizika uzrokovanih povećan sadržaj debeo

Izračunava se pomoću formule: BMI = težina/(visina*visina). Težina u kilogramima, Visina u metrima.

Indeks tjelesne mase:

Idealna težina (prema Broci)

Idealna težina: visina u centimetrima minus 100.

Idealna težina (prema Broci), kg:

Idealna težina (prema Devineu)

Raspon je ±15% za žene i ±10% za muškarce.

Idealna težina (prema Devineu), kg:

Idealna težina (prema Robinsonu)

Raspon je ±15% za žene i ±10% za muškarce.

Idealna težina (prema Robinsonu), kg:

Idealna težina (prema Milleru)

Raspon je ±15% za žene i ±10% za muškarce.

Idealna težina (prema Milleru), kg:

Indeks tjelesne mase (BMI) je brz i jednostavan način za poređenje težine i visine. BMI se može koristiti za određivanje približni nivo ljudska gojaznost.

Indeks tjelesne mase treba koristiti s oprezom, samo za indikativna procjena. To je samo jedan od faktora koji određuju opasnost od zdravstvenog stanja. Čak i ako je BMI u granicama " normalna težina“, to ne znači nužno da ste u dobrom stanju fizička spremnost i zdravo. BMI ne uzima u obzir mršavu komponentu tjelesne mase ili gustinu kostiju.

Izračunavanje BMI za osobu s velikom mišićnom masom i velikim kostima može pokazati gojaznost, dok će drugi pokazatelji biti normalni. BMI neće biti efikasan u određivanju stanja osoba mlađih od 18 godina, osoba s visokom mišićnom masom, osoba s velikim kostima ili trudnica.

Da biste izračunali tabelu, odaberite dnevni sadržaj kalorija:

Proteini, g Masti, gr Ugljikohidrati, g Kilokalorije, kcal
Doručak
Užina
Večera
Užina
Večera
Užina
Ukupno

Istraživanja pokazuju da je polagano i bez žurbe mršavljenje ne samo zdravije, već i rezultati traju duže. dugoročno. Prag koji lekari i nutricionisti preporučuju za mesečno mršavljenje bez negativne posljedice iznosi 2-4 kg mjesečno. Sve što trebate učiniti je stvoriti dnevni kalorijski deficit. Broj potrebnih deficita je različit za svaku osobu, ali ima smisla kombinirati dijetu i vježbanje za brže i dosljednije rezultate.

Najoptimalnije je smanjiti dnevni obrok, na primjer, za 200-300 kcal i dodavanjem aktivnosti za sagorijevanje kalorija za 200-300 kcal. Na taj način ćete dobiti prosječan kalorijski deficit od 500 kcal, bez stresa za organizam.

Da biste potrošili, na primjer, 500 kcal, potreban vam je dvosatni trening (sat intenzivnog vježbanja u kardio sali i sat grupne nastave (aerobik ili plesni sportovi)) ili dvosatna šetnja umjerenom ili brzom tempo.

Zapamtite, održavanje mišića zahtijeva mnogo više energije nego skladištenje masti, tako da što je veći omjer mišića i masti, to ćete sagorjeti više kalorija. Stoga, samo dodavanjem malo mišićne mase, povećat ćete dnevnu bazalnu potrošnju kalorija vašeg tijela.

Ne zaboravite da uzmete u obzir da kako starimo postajemo sve smireniji i manje aktivni. Stoga treba smanjiti i kalorijski sadržaj prehrane.

Prilikom mršavljenja, preporučljivo je da jednom sedmično imate dan posta ili post. Na dan posta možete pojesti 1 kilogram voća (obično jabuke) ili povrća (ne krompira) ili popiti litar kefira. Ako više volite da postite, pijte biljni čaj. Neki stručnjaci smatraju da je potrebno postiti 24 sata - od 18 do 18 sati. sljedeći dan. Tako, na primjer, ne večerate u nedjelju, ali dobro zaspite jer ste jeli tokom dana. Osjećaj sitosti je već prošao, ali se još nije pretvorio u glad. Uzdržavate se od hrane u ponedeljak (pijete čaj, vodu) do šest uveče, a skromna večera istog dana (u ponedeljak) daje vam raspoloženje za pravilnu ishranu u utorak. Ako imate zdrav stomak, možete ograničiti večeru utorkom sok od paradajza, mala količina kuvano povrće ili tanjir vruće supe (čorbe).

Važno je da ishrana bude organizovana na način da obezbedi skladan razvoj i koordinisano funkcionisanje organizma. Da bi se to postiglo, prehrana mora biti uravnotežena u količini i kvaliteti s ljudskim potrebama. Preporučena vrijednost od strane ljekara i nutricionista u Rusiji za uravnoteženu ishranu je formula B(30%)-Zh(20%)-U(50%) (odnos BZHU), koja se uklapa u opšte prihvaćene standarde i istovremeno daje najefikasniji rezultat.

Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, malo proteina i masnoća ne može se preporučiti redovno. Ove dijete su neuravnotežene, kratkotrajne prirode i moraju se provoditi samo pod nadzorom ljekara.

Upamtite, gubitak težine će se svakako usporiti ako se redovito ne prilagođavate novoj težini - na kraju krajeva, izgubit ćete kilograme, pa će vam se potrošnja smanjiti. Ima smisla raditi „preračunavanje“ svakog mjeseca.

Ti želiš .
Za datu kalorijsku razliku možete
u prosjeku vašu težinu sedmično,
i postići željeni rezultat:

Zapamtite to da biste postigli optimalan rezultat Kada gubitak kilograma neće štetiti vašem tijelu, preporučuje se stvaranje kalorijskog deficita u rasponu od 400-600 kcal. Najbolja opcija je smanjiti unesene kalorije za 200-300 kcal dnevno i dodati aktivnost za istih 200-300 kcal dnevno. Tako ćete dobiti deficit od 400-600 kcal bez štete po zdravlje. Ako se želite više baviti sportom (uz potrošnju od oko 500 kcal dnevno), onda ne morate smanjivati ​​kalorijski sadržaj svoje prehrane, već je samo uređivati ​​i balansirati.

Ako želite da se ugojite, onda morate povećati unos kalorija, a to je i potrebno fizičke vežbe(anaerobni) i frakcijski 5-6 uravnoteženih obroka dnevno.

Vodite računa o svom tijelu zdrav imidžživota, kontrola težine je aktualan trend posljednjih godina. Za to vrijeme, Vage su se sigurno nastanile u mnogim porodicama, kao dobar prijatelj i pomagač. Lekari počinju da mere telesnu težinu sa djetinjstvo i nastavljaju pratiti brojke tokom godina rasta. Kao odrasli, sami smo odgovorni za svoje zdravlje. A normalna težina je zdravlje. IN ovog trenutka tehnologije omogućavaju kontrolu ne samo tjelesne težine, već i drugih važnih parametara. Moderan asistent opremljen novim tehnologijama - podne vage sa analizatorom vode, masti i mišićna masa.

Vage za kupatilo sa analizatorom vode, masti i mišića - kako odrediti sastav tela?

Analizatorske vage su korisna stvar u domu za svaku osobu. I sportista i obicna osoba moći će pratiti svoje zdravlje kroz periodična mjerenja. Skala ne samo da će procijeniti sastav tijela, već će pokazati i rizik povezan s bolestima.

Uređaj se koristi za određivanje:

  1. tjelesna težina;
  2. postotak masti sadržane u tijelu (proizvođači uređaja nude različite programe uzimajući u obzir starost korisnika);
  3. težinski procenat koštanog tkiva;
  4. količina tečnosti;
  5. mišićna masa;
  6. metabolička starost organizma;
  7. posto visceralne masti(naslage trbušne regije).

Pametna očitavanja na vagi za istu tjelesnu težinu i različite građe

Ako pogledate kako podne vage mjere postotak masti, možete saznati da se rad obavlja zahvaljujući strujnom pulsu niske frekvencije. Uz njegovu pomoć, uređaj određuje lokaciju različitih tkiva u tijelu, analizira i vrši proračune.

Naše tijelo lako propušta impuls kroz sebe, zbog prisustva tečnosti, i omogućava da se izvrši mjerenje. Svaka vrsta tkanine ima svoj procenat sadržaja vode. Mišići sadrže i do 76% vlage, au masnom tkivu ta količina dostiže najviše 30%: Uzimajući u obzir tu silu otpora, ljuske stvaraju karakteristike naše figure.

Zbirna tabela za određivanje BMI (indeks tjelesne mase)

Tehnika za analizu različitih tjelesnih tkiva uzimajući u obzir pojedinačne parametre kroz strujni impuls naziva se BIA (bioelektronička analiza impedance).

Podne vage s analizatorom koji pokazuje postotak vode i masti imaju ugrađene elektrode; one šalju strujni signal kroz tijelo osobe u trenutku kada stane na vagu. Impuls je apsolutno siguran za zdravlje. Prisutnost takvog asistenta pomoći će vam da na vrijeme uočite negativne promjene u pokazateljima i unaprijed spriječite moguću bolest (prikazujući dinamiku oštrog gubitka težine ili dramatičnog gubitka vode u tijelu).

Vizuelni omjer masti u % i tjelesne težine

Kako odabrati pravi model podnih vaga sa analizatorom vode, masti i mišićne mase?

Prepoznatljive karakteristike dijagnostičkog uređaja mogu biti:

  • sposobnost proučavanja tijela podijeljenog na segmente (trbušna regija, ruke, noge, glava);
  • mogućnost bežične komunikacije sa uređajima (Bluetooth, Wi-Fi);
  • kapacitet ugrađene memorije;
  • broj ličnih korisnika sa sačuvanim podacima;
  • identifikacija korisnika dok sistem radi i naknadno snimanje rezultata u traženi fajl;
  • određivanje biološke starosti organizma;
  • određivanje zapremine visceralne masti.

Uređaj za mjerenje tjelesne težine sa ručkama na uvlačenje

Za trudnice i osobe s ugrađenim srčanim stimulatorima, bolje je obratiti pažnju na uređaje s mogućnošću isključivanja pulsa za procjenu sadržaja masne mase, ili možete. Moguća šteta od takvih uređaja nije instaliran, ali proizvođači nastoje kupcima pružiti najveću sigurnost.

Velike porodice treba da obrate pažnju na vage analizatora sa mogućnošću održavanja i čuvanja podataka od više korisnika u isto vreme.

Da biste bili sigurni da vaša vaga radi ispravno, možete koristiti funkciju ocjenjivanja težine direktno u trgovini. Ako uređaj nakon nekoliko vaganja u kratkom vremenskom periodu pokaže iste rezultate, možete sigurno obaviti kupovinu.

Neki proizvođači proizvode čitav niz analizatorskih uređaja koji prate ljudsko zdravlje. U tom slučaju možete odmah kupiti set uređaja za procjenu i analizu vašeg zdravstvenog stanja, koji se sastoji od vaga i satova s ​​narukvicom koji bilježe vaše opterećenje i dnevni unos kalorija. Međusobnom sinhronizacijom, uređaji obezbeđuju veću tačnost u merenju stanja ljudskog tela, analiziraju fizičko stanje tokom vremena i kreiraju listu preporuka u skladu sa fizičkim pokazateljima.

Sportisti mogu obratiti pažnju.

Sinhronizacija vašeg pametnog telefona i vage

Ocjena najboljih podnih vaga sa analizatorom vode, masti i mišićne mase

IN posljednjih godina Sve je više analizatora vaganja na tržištu kućanskih aparata. Unatoč velikom broju ponuđenih opcija, nema mnogo kvalitetnih. Prilikom odabira vage morate obratiti pažnju na broj ponuđenih funkcija i recenzije korisnika na mreži. TO najbolji modeli Prema rezultatima istraživanja iz 2018. godine uključeno je 5 dijagnostičkih uređaja.

Garmin Index Smart Scale

Moderan, elegantan uređaj sa staklenim i metalnim kućištem otpornim na udarce. Maksimalno opterećenje je 180 kg. Uređaj ima komunikacijske funkcije putem Wi-Fi i Bluetooth kanala. Vaga pohranjuje podatke 16 korisnika. Automatsko uključivanje i isključivanje.

Softverski paket uključuje 6 indikatora:

  1. procjena tjelesne težine;
  2. procenat masti;
  3. količina vlage u tijelu;

Korisnici ne primjećuju nikakve nedostatke uređaja

Prosječna cijena u trgovinama je 17.790 rubalja.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Kompaktan uređaj sa metalnim kućištem i elegantnim dizajnom. Vaga ima kontrolni panel koji se može odvojiti od glavne platforme. Ograničenje težine– 150 kg. Veliki kapacitet memorije i ugrađeni broj memorisanih korisnika - 8. Softverski paket ovih uređaja uključuje 6 koeficijenata:

  1. procjena tjelesne težine;
  2. procenat masti;
  3. postotak mišićne i koštane mase;
  4. količina vlage u tijelu;
  5. broj unesenih kalorija;

Jedina mana uređaja je što je meni samo na engleskom jeziku.

Prosječna cijena u trgovinama je 16.150 rubalja.

Nokia Body Cardio

Ono što ovu analitičku vagu čini jedinstvenom je dodatna karakteristika senzora otkucaja srca. Omogućava vam praćenje statusa kardiovaskularnog sistema i sprema podatke preko Bluetooth-a u vlasničku aplikaciju Nokia Health Mate sa naknadnom analizom. Uređaj ima minimalistički stilski dizajn izrađen od aluminija. Od svih pametnih vaga na tržištu, Nokia Body Cardio ima najtanju površinu. Ima ugrađen Wi-Fi. Ogromna prednost vaga je to što rade na bilo kojoj vrsti površine uz održavanje visoke preciznosti. Ugrađena je funkcija za pohranjivanje podataka za 8 korisnika. Da otvorite svoj profil, samo stanite na vagu. Pametan sistem odmah prepoznaje korisnika.

Funkcionalnost uređaja uključuje 6 indikatora:

  1. procjena tjelesne težine;
  2. procenat masti;
  3. postotak mišićne i koštane mase;
  4. količina vlage u tijelu;
  5. broj unesenih kalorija;

U ovom trenutku nisu utvrđeni nedostaci u radu uređaja.

Prosječna cijena u trgovinama je 15.490 rubalja.

Tanita BC-587

Uređaj ima elegantno stakleno kućište i jedinstvenu preciznost vaganja. Elektronske vage imaju veliki kapacitet težine (do 200 kg). Program procjene tijela uključuje 5 indikatora:

  1. procjena tjelesne težine;
  2. procenat masti;
  3. postotak mišićne i koštane mase;
  4. količina vlage u tijelu;

Kao nedostatak korisnici primjećuju osjetljivost na podnu oblogu.

Prosječna cijena u trgovinama je 5800 rubalja.

Xiaomi Mi pametna vaga

Vaga ima moderan dizajn prostora. Kada je isključen, ekran se ne može otkriti. Natpisi i brojevi se mogu vidjeti samo kada je uređaj uključen. Površina je od kaljenog stakla, a dno od plastike otporne na udarce. Visoka preciznost se postiže samo u stacionarnom stanju na ravnoj površini. Ugrađena je dodatna zgodna funkcija u obliku mogućnosti bežične sinkronizacije s pametnim telefonima s različitim operativni sistem. Glavna prednost je pristupačna cijena.

Funkcionalnost uređaja uključuje 4 indikatora:

  1. procjena tjelesne težine;
  2. procenat masti;
  3. postotak mišićne i koštane mase;

Nedostaci uključuju potrebu za ravnom površinom i veliku potrošnju energije.

Cijena u trgovini je 1990 rubalja.

Nova generacija vaga postupno istiskuje prethodne verzije s polica trgovina. Više nije dovoljno da ljudi samo znaju svoju tjelesnu težinu. Sa modernom modom fizičko zdravlje, izvajano tijelo i sistematska opterećenja, nova generacija pametnih podnih vaga sa ugrađenim analizatorom vode, masti i mišića, – nezamjenjivi pomagači u bilo kojoj porodici. Prilikom odabira takvog uređaja morate biti posebno oprezni. Netočni pokazatelji zdravlja ne samo da ne mogu pomoći, već i naškoditi osobi koja je sigurna u svoje dobro zdravlje. psihičko stanje. Nakon kupovine morate posebno pažljivo pratiti vagu. Pametni uređaj ima visoka cijena u radnji, a ni popravke neće biti jeftine. Za točne rezultate, položaj vage mora biti savršeno ravna, bez razlika.

Za kućnu upotrebu Može.

Podne vage su uređaj koji omogućava svakodnevnu kontrolu tjelesne težine za odlično zdravlje, idealnu figuru i odsustvo viška kilograma. Uređaji sa dodatne funkcije također vas obavijestiti o količini masnog tkiva u tijelu.

Karakteristike odabranih modela

  • Platforma uređaja je izrađena od izdržljivog kaljenog stakla koje ima svojstva otpornosti na udarce.
  • Funkcija automatskog uključivanja i isključivanja vam omogućava da vrlo rijetko mijenjate baterije.
  • Rezultati mjerenja vaše tjelesne težine prikazani su na velikom displeju s tekućim kristalima.
  • Kompaktne dimenzije, male dimenzije i težina omogućavaju vam da uređaj ponesete sa sobom na putovanja.
  • Podne vage pružaju najpreciznije mjerenje tjelesne težine zahvaljujući posebnim visokoosjetljivim senzorima.

Prednosti i nedostaci

Dijagnostičke uređaje karakteriše prisustvo velika količina pozitivna svojstva:

  • Izdržljiva staklena platforma bezbedno stoji na površini poda i ne klizi niti se pomera tokom vaganja.
  • Podne vage ne mjere samo tjelesnu težinu, već određuju i kvantitativni omjer razne vrste tkiva, uključujući masnoću.
  • Digitalni indikatori vaganja jasno su vidljivi na velikom LCD ekranu.
  • Modeli uređaja mogu se uključiti i isključiti samostalno, što je vrlo zgodno prilikom vaganja.
  • Senzor preopterećenja signalizira prekoračenje maksimalne dozvoljene težine

Nedostaci uređaja uključuju sljedeće nedostatke:

  • Ne postoji daljinski upravljač za podne vage.
  • Paket ne uključuje štampač.
  • Mnogi modeli nemaju LCD ekran sa pozadinskim osvetljenjem.

Na šta treba obratiti pažnju pri odabiru

Ako se odlučite za kupovinu uređaja za vaganje, preporučujemo da obratite pažnju na sljedeće važne točke:

  • Odaberite uređaj sa izdržljivom i neklizajućom platformom.
  • Dijagnostičke vage pružaju maksimalnu tačnost vaganja i dodatno određuju omjere kostiju, mišića, masti i vode u tijelu.
  • Podne vage sa funkcijom automatskog uključivanja/isključivanja dugo vremena rade na istim baterijama.
  • Indikator preopterećenja produžava vijek trajanja uređaja.
  • Rezultati mjerenja tjelesne težine jasno su vidljivi na širokom digitalnom displeju.

Tanita BC-582

Analizatorske vage Tanita BC-582 su multifunkcionalni uređaj koji uvelike olakšava proces praćenja zdravstvenog stanja korisnika. Uz ovaj model možete dobiti ne samo dovoljno tacna težina, ali i druge podatke o tijelu. Analizatorske vage Tanita BC-582 javiti postotak vode i masti, nivoa visceralne masti, koštane i mišićne mase, biološka starost korisnika i još mnogo toga.

Mnogi korisnici primjećuju da je vrlo korisna funkcija indikatora masti kod djece i odraslih. Ovaj model je programiran za distribuciju djece (od 5 do 17 godina) i odraslih (od 18 do 99 godina), jer je za dobijanje što preciznijih rezultata analize potrebno uzeti u obzir karakteristike djeteta ili odrasle osobe. organizam.

Analizator, na osnovu parametara svakog korisnika, omogućava vam da odredite broj kalorija potrebnih za postizanje određenih ciljeva, na primjer, gubitak težine.

kao što je poznato, opšte stanje tijelo i njegov odgovor na dijetu ili vježbanje ovise o određenim periodima. Ovo posebno važi za žene. Posebnost ovog modela je prisutnost posebna funkcija FitPlus, sa kojim možete ući u memoriju uređaja trajanje menstrualnog ciklusa . To vam omogućava da smanjite umor od treninga, odaberete prave dane za maksimalno vježbanje i dijetnu prehranu.

Na osnovu onih uključenih u program FitPlus podaci, vage Tanita BC-582 izračunati tri faze. Prva faza(5-14 dana nakon početka menstruacije, tokom vaganja na monitoru svijetli zeleni indikator) smatra se najpovoljnijim za povećanje fizičke aktivnosti tokom treninga i dijete. Ovi dani su najlakše vrijeme za vaše tijelo da sagorijeva kalorije i brže se oporavlja. U drugoj fazi(14-17 dana) na monitoru se pojavljuje indikator žuta boja. Ovih dana navodno počinje ovulacija. Poslednja faza, koji prethodi menstruaciji (17-28 dana, na monitoru se pojavljuje crveni indikator), obavještava tijelo o potrebi odmora. Ovih dana je najbolje izbjegavati fizička aktivnost radi gubitka težine ili izgradnje mišića, jer će trening vjerovatnije dovesti do umora.

Analyzer Tanita 582 znatno olakšava proces praćenja fizičke aktivnosti i ishrane. Prateći jednostavna pravila rada, možete prilagoditi svoj program treninga ili ishranu kako biste lakše i brže postigli rezultate.

Trudnice i osobe sa implantatima(pejsmejkeri) se ne preporučuju za upotrebu Tanita 582 u režimu analize, jer u ovom slučaju uređaj emituje električni impuls. U modu "Samo težina" Uređaj mogu koristiti svi.

Pros:

  • Granica težine 150 kg.
  • Cijena dionice je 100 g.
  • Cijena podjele (tačnost određivanja) pri mjerenju količine masti je 0,10%.
  • Memorija (broj ćelija) za vage za 5 korisnika.
  • Režimi “Sportista”, “Gost”, “Jednostavno vaganje”.
  • Indikator fizička aktivnost među ženama.
  • Sadržaj masti, voda%.
  • Mišićna masa, %.
  • Masa kosti, kg.
  • Nivo unutrašnja mast, %.
  • Biološka starost.
  • Pokazatelj sadržaja masti (18-99 godina), %.
  • Pokazatelj sadržaja tjelesne masti kod djeteta (5-17 godina)%.
  • Fizička ocjena.
  • Tip: elektronski, dijagnostički.
  • Materijal platforme: staklo.

Minusi:

  • Upotrebljivost za ljude.
  • Nema pozadinskog osvetljenja.
  • Nema ugrađeni štampač.
  • Nije za trudnice ili osobe sa implantatima.

Detaljan pregled ovog uređaja u videu stručnjaka:

VITEK VT-1967

Vage Vitek VT-1967 Elegantne i kompaktne podne vage VT-1967– vaš jedinstveni asistent: sada možete mjeri masnoće, mišiće, koštanu masu i sadržaj vode. Sve što treba da uradite je da podesite poseban režim merenja, unesete svoje podatke, stanete na vagu i dobijete relevantne informacije. Važno je da možete odrediti težinu s maksimalnom preciznošću - do 1 gram. Maksimalna dozvoljena težina pri vaganju – 200 kg, tako da možete bezbedno stajati na platformi od kaljenog stakla.

Pros:

  • Tip: elektronski.
  • Automatsko isključivanje.
  • Jedinice kg/ft/st.
  • Materijal platforme: kaljeno staklo.
  • Kapacitet memorije 12.
  • Određivanje frakcije vode.
  • Određivanje udjela koštanog tkiva.
  • Definicija udjela mišićno tkivo.
  • Tip baterije CR2032.
  • Diagnostic.

Minusi:

  • Nema pozadinskog osvetljenja.
  • Štampač nedostaje.
  • Za precizna merenja potrebna vam je ravna površina.

VITEK VT-1983 BK

Podne vage koje se lako koriste VT-1983 BK idealno za one koji ne samo da prate svoju tjelesnu težinu, već i metabolički procesi u organizmu. Zahvaljujući funkcionalnosti ovog uređaja, možete analizirati količinu vode u vašem tijelu, saznajte postotak sadržaj mišićne i masne mase. Ove vage su savršene za porodicu od nekoliko ljudi, jer imaju ugrađenu memoriju 10 korisnika. Da biste izmjerili svoju tjelesnu težinu, potrebno je samo stati na vagu da bi ona počela raditi. Uređaj je jednostavnog dizajna, tako da će izgledati sjajno u svakom interijeru.

Pros:

  • Automatsko uključivanje.
  • Automatsko isključivanje.
  • Odaberite visinu/pol/dob.
  • Diagnostic.
  • Jedinice mjerenja su kg/lb/kamen.
  • Materijal platforme: staklo.
  • Određivanje frakcije vode.
  • Određivanje udjela masnog tkiva.
  • Memorija 10 korisnika.
  • Tip baterije CR-2032.
  • Preciznost mjerenja 0,1 kg.
  • Originalni dizajn.

Minusi:

  • Nije baš zgodan način odabira korisnika; Ne pale se uvijek odmah.
  • Zahtijeva ravnu površinu.
  • Ne postoji jedinica za daljinsko upravljanje.
  • Skala ne mjeri postotak kostiju.
  • Nema pozadinskog osvetljenja.
  • Štampač nedostaje.

Kratka, eksterna, 3D recenzija stručnjaka:

Bosch PPW3320

podne vage Bosch PPW 3320– izmjerite svoju težinu povoljno! Strog, ali svijetao dizajn platforme je impresivan, napravljena je od plavog svjetlucavog stakla. Specifikacije takođe ne zaostaju. podne vage Bosch imaju povećano maksimalno opterećenje 180 kg i visoko osetljivost 0,1 kg. Inteligentna kontrola težine omogućiće vam kreiranje novog menija i rasporeda treninga, zahvaljujući preporukama ovog elektronskog uređaja.

Vage Bosch PPW 3320 idealno za one ljude koji su navikli primati širok arsenal funkcija po niskoj cijeni. Za maksimalni vijek trajanja, stručnjaci Bosch opremili predstavljeni model indikatorom preopterećenja , tako da ćete biti blagovremeno obaviješteni o prekoračenju limit dozvoljeno opterećenje. Takođe, elektronski displej vam može pružiti informacije o trenutni nivo punjenje baterije. Vrsta napajanja za koju se koristi Bosch PPW 3320 je 1 CR2032 baterija, što je jedna od najpoželjnijih opcija, budući da ovaj tipširoko rasprostranjena.

Pros:

  • Tip: elektronski.
  • Materijal platforme: staklo.
  • Baterije: CR2032x1
  • Dimenzije: 30x3,8x30 cm.
  • Preciznost mjerenja: 0,1 kg
  • Mjerne jedinice: kg.
  • Dodatna mjerenja: sadržaj vode, sadržaj masti.
  • Memorija: da, broj korisnika – 10.
  • Automatsko uključivanje.
  • Automatsko isključivanje.
  • Način rada za sportiste.

Minusi:

  • Visoki zahtjevi prema površini.
  • Funkcija analize ne radi.
  • Nema indikatora napunjenosti baterije.
  • Kad sjedne, počnu lagati.
  • Analiza ne funkcionira uvijek.
  • Prilično je teško uključiti.
  • Displej ne svijetli.
  • Ne postoji jedinica za daljinsko upravljanje.

SUPRA BSS-6000

Elektronske kupaonske vage Supra sa indeksom BSS-6000 je uređaj visoke preciznosti koji vam omogućava da efikasno pratite svoju figuru i kontrolišete svoju težinu. Istovremeno, uređaj je dobio plavo kućište sa platformom od izdržljivog stakla, koje će se lako uklopiti u unutrašnjost spavaće sobe. Vaga ima tačnost merenja do sto grama i maksimalno opterećenje jednako 150 kilograma. Među karakteristikama je i mogućnost sinkronizirati mjerne podatke sa iPhone-om putem Bluetooth-a-protokol. Za trajanje baterije se koriste dvije AAA baterije. Za uštedu energije - automatsko isključivanje. Postoji indikator preopterećenja i napunjenosti energije, kao i elektronski LCD ekran Osvetljeni i lako čitljivi simboli. Moguće je izmjeriti udio masnog tkiva i izračunati BMI (BMI). Supra BSS-6000 je jednostavno rješenje za upravljanje težinom na mobilnim uređajima po odličnoj cijeni.

Pros:

  • Tip: elektronski.
  • Materijal platforme: staklo.
  • Preciznost mjerenja: 0,1 kg.
  • Mjerne jedinice: kg.
  • Dodatna mjerenja: sadržaj masti.
  • Automatsko uključivanje.
  • Automatsko isključivanje.
  • Sinhronizacija preko Bluetooth-a.
  • Osvetljeni simboli na displeju.
  • Dodatne informacije: sinhronizuje se sa iPhone 4S/iPhone 5/iPad sa Retine display/iPad mini.

Minusi:

  • Nema štampača.
  • Ne postoji jedinica za daljinsko upravljanje.
  • Nije dijagnostički.
  • Skala ne određuje: udio vode, udio mišićnog tkiva, udio koštanog tkiva.
  • Aplikacija za iPhone se ruši.

Kratak video pregled uređaja u videu stručnjaka:

zaključci

Različiti modeli dijagnostičkih podnih vaga imaju svoje posebne karakteristike:

  • Uređaj Tanita BC-582 određuje količinu masnog tkiva koja okružuje unutrašnje organe osobe.
  • VITEK VT-1967 platforma je izrađena od izdržljivog kaljenog stakla, koji može izdržati maksimalnu težinu do 200 kg.
  • Ugrađena memorija modeli Bosch PPW3320 omogućava svim članovima vaše porodice da koriste vagu za kupatilo.
  • Rezultati vaganja su jasno vidljivi na velikom digitalnom ekranu podne vage SUPRA BSS-6000.
  • VITEK VT-1983 BK uređaj vam omogućava da saznate količinu mišićnog i masnog tkiva, kao i udio tečnosti u tijelu.

Podne vage sa funkcijom analizatora masti će obezbediti savršena figura i zdrav način života za vas i vaše najmilije.

Vage za analizu sastava tijela zaintrigirale su sve ljubitelje sporta i još mnogo toga. Zaista, uređaj koji može precizno odrediti osnovne parametre tijela izgleda toliko futuristički da nisu svi spremni vjerovati u istinitost njegovih podataka. I općenito, kako radi analizator tjelesne kompozicije i ima li nezavisnih korisnika koji su ga uspjeli testirati? Hajde da to shvatimo.

Analizatorske vage - šta je to?

Vage za analizu sastava tijela su složeniji instrument od običnih podnih vaga. Uglavnom, ovaj uređaj je klasifikovan kao medicinski uređaj koji nutricionisti koriste u svom radu. Ali nedavno su postali dostupni prosječnom potrošaču.

Jedinstvenost uređaja leži u njegovoj sposobnosti da mjeri ne samo tjelesnu težinu, već i količinu koštanog i masnog tkiva, kao i količinu vode koja se nalazi u tijelu. Izvana, analizator tjelesne kompozicije izgleda kao obična elektronska vaga, njihova jedina razlika su elektrode koje obavljaju glavnu funkciju ovog uređaja.

Kako radi?

Vjerovatno ćete se pitati kako tako mali uređaj može vidjeti pravo kroz cijelo vaše tijelo. To je zapravo jednostavno. Funkcionisanje tjelesnog analizatora zasniva se na zakonima fizike.

Na poklopcu vage nalaze se posebne elektrode koje prenose slabe električne impulse kroz ljudsko tijelo. Na osnovu različite otpornosti kostiju, masti i vode, uređaj donosi odgovarajuće zaključke na osnovu programiranih normi. Prije vaganja morate unijeti podatke o visini i dobi osobe, jer očitanja s kojima će uređaj upoređivati ​​vaše parametre zavise od njih.

U poređenju sa profesionalnim uređajima, elektronske vage sa analizatorom telesne kompozicije pokazuju prilično točne podatke. Ali, sudeći po recenzijama, jeftiniji modeli mogu potcijeniti masnu i koštanu masu.

Zašto je potrebno pratiti parametre tjelesne građe?

Prije kupovine ovog ili onog uređaja uvijek treba razmišljati o izvodljivosti takvih troškova. Štoviše, cijena u poređenju sa konvencionalnim podnim vagama za visokokvalitetni analizator tjelesne kompozicije je, blago rečeno, “grizna”.

Ovaj uređaj će biti nezamjenjiv za one ljude koji sanjaju o gubitku kilograma. Činjenica je da mnogi ljudi koji se bave fitnesom ili jednostavno slijede dijetu, stajući dugo na uobičajenu vagu, ne vide nikakvu dinamiku težine. Ovo je glavni razlog zašto ljudi jednostavno završe na pola puta od svog cilja.

Sama težina ne može biti razlog za prestanak bavljenja sportom. Dok se održava ista tjelesna težina, njegovi parametri se mogu promijeniti. Dakle, ima više mišićnog, a manje masnog tkiva. U tom slučaju težina može ostati nepromijenjena.

Indikatori

Kupatinske vage s analizatorom tjelesne kompozicije mogu istovremeno prikazati osam parametara vašeg tijela. Svaki od njih ima određeni značaj u borbi protiv viška kilograma ili u procesu povećanja mišićne mase. Analizator sastava tijela pokazuje:

  • mišićna masa;
  • procenat telesne masti;
  • unutrašnja mast;
  • metabolizam;
  • voda;
  • koštana masa;
  • metabolička starost;

Svi ovi parametri u velikoj mjeri zavise samo od ishrane i dnevne aktivnosti osobe. Naravno, godine i spol također utiču na rezultate vaganja, ali u manjoj mjeri. Što svaki od ovih parametara znači, detaljnije možete saznati u njihovom dekodiranju.

Težina

Elektronske podne vage s analizatorom tjelesne kompozicije, pored samog indikatora težine, dodatno prikazuju još jedan parametar. Indeks tjelesne mase je omjer visine osobe i težine.

Također, analizator tjelesne kompozicije može vam reći idealna težina, odnosno samu figuru kojoj treba težiti. Uostalom, mnogi se, kada postavljaju cilj, rukovode samo općeprihvaćenim standardima, ne uzimajući u obzir njihove individualne karakteristike.

Mišićna masa

Mišići sagorevaju najviše kalorija. Kako više kretanja V Svakodnevni život osobi, to je njenom tijelu potrebno više energije za “hranu”. Stoga gubitak težine ide ruku pod ruku ide ruku sa mišićnim opterećenjima. To može biti bilo šta: fitnes, aerobik, ples ili jednostavne, ali prilično aktivne jutarnje vježbe.

Poznato je da su ljudima potrebni proteini za pravilan rad mišića, pa čak i cijelog tijela u cjelini. Čovjekove unutrašnje rezerve bjelančevina su oskudne, pa ih se mora dobiti izvana na dva načina:

  • od hrane;
  • iz sopstvenog mišićnog tkiva.

Analizator tjelesne kompozicije za gubitak težine pomaže osobi da prati pozitivni rezultati, koje pokazuju konvencionalne vage, izvršeno je sagorijevanjem masti, a ne mišićne mase. Smanjenje mišića je veoma opasno i ne donosi ništa dobro.

Procenat telesne masti. Unutrašnja mast

Gotovo je nemoguće "na oko" odrediti postotak masnog tkiva u tijelu. Ljudi se u pravilu rukovode ili veličinom svojih masnih nabora ili standardima indeksa tjelesne mase. Obje ove metode su neinformativne.

Činjenica je da postoji nešto kao "normalna masna masa". To je količina masnog tkiva u tijelu koja mu je potrebna za normalno i puno funkcioniranje. Stoga, višak sagorijevanja masti također može biti štetan.

Vrijedno je podsjetiti na unutrašnju masnoću, koja predstavlja značajnu prijetnju. Ovo salo on unutrašnje organe osoba. Višak unutrašnje masnoće stvara dodatno opterećenje na bubrege, jetru itd., a povećava i mogućnost kardiovaskularnih bolesti, dijabetes melitus itd.

Vage analizatora vam omogućavaju da vidite opću dinamiku promjena u ljudskom tijelu. Normalna promena prepoznaje se smanjenje masnog tkiva uz istovremeno povećanje mišićnog tkiva. Važno je zapamtiti da višak kilograma dodatno opterećuje srce, zglobove i kičmu, a također povećava rizik od razvoja ozbiljne bolesti.

Metabolizam

Grubo govoreći, brzina metabolizma pokazuje koliko kalorija vaše tijelo sagorijeva bez vježbanja. Na ovaj pokazatelj utječu mnogi faktori, ali je možda najvažniji od njih nasljedstvo. Štaviše, ljudi sa prekomjernom težinom imaju povećanu brzinu metabolizma. To objašnjava činjenicu da se na početku dijete težina uvijek brže skida.

Broj kalorija koje osoba može unijeti dnevno pokazuje analizator tjelesne kompozicije. Tanita, jedan od najpoznatijih brendova ovog čudesnog uređaja, prikazuje vrlo precizne podatke pomoću kojih možete izračunati svoje individualne potrebe za kalorijama.

Voda

Na pitanje koliko vode sadrži ljudski organizam, mnogi bi odmah odgovorili – 80%. Zapravo to nije istina. Približne vrijednosti su 55-60%. Međutim, norme za muškarce i žene se malo razlikuju.

Izuzetno je važno da svoje tijelo snabdjete čistim pije vodu. Na kraju krajeva, o tome zavise vaše blagostanje, mladost i raspoloženje. Stoga je dnevna stopa potrošnje vode 1,5-2 litre. I ovo uopšte nije mit.

Koštana masa

Koštana masa nije ključni indikator u gubitku težine, ali ipak vrijedi razmotriti. Na snagu i težinu koštanog tkiva utiče nivo kalcijuma u njemu svakodnevnu ishranu osoba. Ako je manjak, može doći do nedostatka koštane mase. Ova opcija je uglavnom namijenjena osobama koje se ozbiljno bave sportom. Uostalom, nedostatak koštane mase može dovesti do ozljeda pod povećanim stresom na tijelo.

Metaboličko doba

Metaboličko doba je dodatni poticaj za samousavršavanje. Neprijatno je kada imate 20-25 godina shvatiti da vam je tijelo 40 godina, zar ne? Vage za analizu sastava tijela Tanita omogućuju vam da saznate sve potrebne parametre, na osnovu kojih možete prikazati podatke o metaboličkoj dobi osobe. U idealnom slučaju, metabolička dob bi trebala biti manja ili jednaka stvarnoj dobi.

Analizator sastava tijela: recenzije

Nažalost, analizatori tjelesne kompozicije nisu popularna roba među potrošačima. Stoga, pogledajmo recenzije proizvoda najpopularnije marke ovog uređaja. Ovo su Tanita vage.

Analizator sastava tijela ovog proizvođača (usput, dolazi iz Japana) ima dosta toga pozitivne povratne informacije, objavljeno na mreži. Najčešće se kupuje za istu svrhu - nezavisno smanjenje težina kod kuće. Tanita vage za analizu težine omogućuju vam da značajno uštedite na uslugama nutricionista i fitnes trenera. Sve informacije o pravilnu ishranu I sportske vežbe danas je slobodno dostupan na internetu, a analizatori težine vam omogućavaju samo praćenje promjena u tijelu. Od pozitivne aspekte Ovaj uređaj se može razlikovati:

  • tačnost mjerenja;
  • kvaliteta;
  • dizajn;
  • jednostavnost upotrebe.

Neki modeli analizatorskih vaga omogućavaju pohranjivanje informacija o mjerenjima nekoliko korisnika, tako da se prednostima može dodati i praktičnost. Budući da omogućavaju praćenje parametara tijela ne samo jedne osobe, već i cijele porodice.

Na kraju, bure meda možete razrijediti s malom kapi katrana. Ne postoje savršene stvari koje bi se svidjele apsolutno svima. I to je činjenica. Prije svega, mnogi korisnici se žale na cijenu ovog uređaja, koja može doseći 17.000 rubalja. Također je vrijedno uzeti u obzir da ga ne mogu koristiti trudnice i osobe koje su prisiljene da nose pejsmejker. Najjeftiniji modeli analizatorskih vaga sa minimalnim brojem funkcija će iskriviti podatke. To može imati negativan utjecaj na rezultate treninga, jer korisnik neće znati realna slika vaš napredak.

Da sumiramo, može se primijetiti da vage s analizatorom tjelesne kompozicije, naravno, nisu esencijalni proizvod, ali ipak mogu postati pouzdan saveznik u borbi protiv prekomjerna težina. Stoga, ako ste sigurni u svoje sposobnosti, onda je analizator tjelesne kompozicije mudra upotreba novca. S obzirom na cenu usluga nutricioniste, ličnog fitnes trenera i članarine u teretani, vage sa analizatorom će vam uštedeti mnogo novca. Štaviše, uz dužnu pažnju, oni će od vas učiniti profesionalca u pitanjima mršavljenja. U ovom slučaju rezultat samostalan rad, kao i rad sa stručnjacima, sigurno nećete biti razočarani.

Među brojnim elektronskim mjernim instrumentima posebno mjesto zauzimaju dijagnostički modeli. Na primjer, elektronske podne vage s analizatorom tjelesne kompozicije mogu odrediti ne samo ukupnu težinu, već i "gledanjem" unutra ljudsko tijelo, utvrđuju masu masnog, koštanog i mišićnog tkiva, kao i zapreminu vode. Pogledajmo detaljnije princip njihovog rada.

Konvencionalni mjerni uređaji pokazuju našu ukupnu težinu, uzimajući u obzir samo masnu masu, ne uzimajući u obzir mišićnu, vodenu i koštanu masu. Takve informacije su relevantne za nas ako se vagamo kako bismo dobili podatke o svojoj težini. Na primjer, kada nas zanima kolika je bila tjelesna težina prije i poslije porođaja.

Dijagnostičke vage sa analizatorom masti određuju ne samo ukupnu težinu, već mogu odrediti i rizik od bolesti, utvrditi efikasnost fizičke aktivnosti i odrediti metaboličku dob. Njihov trošak je daleko od niske, ali uređaj je vrijedan toga.

Funkcionalnost

Merni instrumenti opremljeni analizatorom telesne kompozicije su neprevaziđeni. Uz njihovu pomoć medicinski radnici, nutricionisti, ljudi koji se bave sportom, fitnes treneri i jednostavno oni koji vode ispravna slikaživota, može saznati takve pokazatelje kao što su:

  1. Ukupna tezina.
  2. Sadržaj tjelesne masti (za djecu stariju od 5 godina, za odrasle starije od 17 godina, različiti proizvođači mogu koristiti različite starosne kategorije).
  3. Težina koštane mase.
  4. Količina vode u tijelu.
  5. Mišići.
  6. Metaboličko doba.
  7. Količina visceralne masti: akumulira se oko abdominalnih organa.

Princip rada

Rad uređaja se vrši uticajem električni impulsi . Glavna prednost uređaja je njegov ugrađeni analizator tjelesne kompozicije. Činjenica je da biološka tkiva u ljudskom tijelu imaju određenu vrijednost električne provodljivosti.

Princip rada vage zasniva se na bioelektričnom otporu koji obezbeđuje naše telo. Zahvaljujući ovome fiziološka karakteristika organizma, postaje moguće odrediti njegov sastav i zapreminu.

Kada električna struja prođe kroz tijelo, organska masa lako prenosi impulse zbog prisustva tečnosti. U mišićima njegova koncentracija je unutar 75%. Ali u masnom tkivu volumen tekućine je minimalan, što znači da će otpor u njemu biti veći. Tehnika se zove BIA (bioelektronička analiza impedancije). Smanjenje standardnog napona između elektroda kroz koje se ovaj impuls propušta omogućava da se izračuna otpor. A program BIA body analizator, koji je opremljen svim dijagnostičkim vagama, analizira rezultat i prikazuje pojedinačni rezultat.

Mehanizam za čitanje primljenih informacija

Najnovija generacija elektronskih vaga sa analizatorom telesne kompozicije opremljene su metalnim elektrodama koje su ugrađene u njihovu platformu. Kada osoba stane na dijagnostičku vagu, puls niske frekvencije. Taj signal nije moguće osjetiti, za nas je apsolutno siguran.

Naše tijelo se sastoji od različitih tkiva, masti, kostiju, uključujući vodu. Prolazni impuls naići će na otpor na svom putu, zahvaljujući kojem će biti moguće utvrditi tačan omjer vode i masti.

Nakon što dobije rezultat, program BIA će uporediti podatke sa godinama, polom i visinom osobe koja se proučava i dati lični rezultat. Osim ovih pokazatelja, podne vage s analizatorom pokazat će i druge podatke: metaboličku starost, kao i količinu masnoće nakupljene oko trbušnih organa.

Zašto su oni potrebni?

Analizatorske vage su nezamjenjive za osobe koje se drže terapeutske ili sportske dijete.

Koristeći ovaj inovativni mjerni uređaj, možete pratiti ne samo svoju težinu, već i stanje tijela u cjelini.

Podaci koje ove skale pružaju o sastavu tijela bit će korisni pri sastavljanju zdrava dijeta, za prevenciju mnogih ozbiljnih bolesti (dijabetes, kardiovaskularne i kancerogene bolesti). Na primjer, gojaznost je izvor mnogih bolesti, a nizak sadržaj vode u tijelu remeti metabolizam i doprinosi ranom starenju.

Kako odabrati

Svako sa različitim finansijskim prihodima može sebi priuštiti kupovinu dijagnostičkih vaga. Cijena takvog uređaja počinje od 1500 rubalja. Iako cijena nekih proizvoda može doseći i do 100 hiljada. Varijacija u cijeni ukazuje na prisutnost karakterističnih karakteristika:

  • analiza segment po segment (svaka ruka, noga i torzo);
  • priliku maksimalno opterećenje do 270 kg;
  • Bežična komunikacija za povezivanje s računalom ili drugim uređajem za prijenos podataka dobivenih kao rezultat vaganja;
  • dostupnost memorije kod nekih modela – do 4 korisnika;
  • automatska identifikacija osobe koja stupa na vagu;
  • metaboličko čitanje starosti;
  • mjerenje mase visceralne masti.

Zaključak

Dijagnostičke vage sa analizatorom masti mogu se smatrati uređajem nove generacije. Uz njihovu pomoć možete saznati ne samo ukupnu težinu svog tijela, već i njegov sastav. Ovakav mjerni uređaj će cijeniti sportaši, ljudi koji su gojazni ili imaju neku vrstu bolesti, ili jednostavno oni koji prate svoje zdravlje.

Zaista, ponekad nije dovoljno samo znati svoju težinu, često morate više kontrolisati detaljne informacije, imaju podatke o masi koštanog i masnog tkiva, te količini vode u tijelu. Takvu priliku pružile su nam podne vage-analizatori. Imajući takav uređaj kod kuće, osoba može lako samostalno provesti dijagnostiku.

Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.