Izbjeljivanje zuba kod kuće: metode i recenzije. Šta izabrati iz takve raznolikosti? Zanimljive i pristupačne metode izbjeljivanja zuba Kako možete izbjeliti zube bez posebnih sredstava

Zubi prirodno imaju žućkastu nijansu, pa se izbjeljivanje može nazvati više hirom nego nuždom. Ako redovno pribjegavate zahvatu, zubna caklina postaje tanja. To znači da se osjetljivost zuba povećava, njihova zaštitna svojstva su oslabljena, a vremenom se razvija karijes. Ako ste i dalje voljni riskirati, možete birati između tri opcije: izbjeljivanje na klinici, kućno izbjeljivanje prema preporukama stručnjaka ili tradicionalne metode.

Izbjeljivanje zuba u klinici

Stomatološka ordinacija najčešće nudi foto izbjeljivanje, lasersko izbjeljivanje i endo izbjeljivanje. Zajedničko im je da se za postizanje rezultata koriste posebni gelovi koji sadrže vodikov peroksid ili ureu.

Kod foto izbjeljivanja zubi se zatim izlažu halogenoj lampi koja aktivira djelovanje gela. Postupak traje oko sat vremena i često zahtijeva ponavljanje sesije da bi se postigao željeni rezultat.

Lasersko izbjeljivanje daje očekivanu boju zuba nakon prve procedure. Ne traje više od pola sata.

Endobeljenje se radi ciljano, na primjer, ako treba promijeniti boju jednog zuba.

Bilo koja od ovih metoda neće odmah uzrokovati štetu, ali će biti opasna ako se koristi redovito. Obavezno uzmite u obzir kontraindikacije: karijes, parodontitis, prisustvo kamenca, defekte zubnog tkiva.

Preporuke lekara: tokom prve dve nedelje nakon izbeljivanja izbegavati hranu i piće koje sadrže bojene supstance: čaj, kafu, sokove, prirodne i pakovane, bobičasto voće, cveklu, šargarepu, crno vino.

Izbjeljivanje zuba kod kuće

Proces izbjeljivanja zuba kod kuće, u poređenju sa izbjeljivanjem u ordinaciji, može se nazvati isplativim i nježnim, ali i dužim. Specijalista izrađuje posebne štitnike za usta koji su idealni za pacijenta, daje preporuke za odabir gela za izbjeljivanje, a vi ćete ga koristiti sami kod kuće. Kućno izbjeljivanje će se morati obaviti nekoliko puta u intervalima od nekoliko dana.

Preporuke lekara: Proizvodi koje možete kupiti u supermarketu su neefikasni. Bolje je kupiti posebne paste za izbjeljivanje nakon savjetovanja sa stomatologom i koristiti ih najviše dva puta tjedno.

Što se tiče olovaka i trakica za izbjeljivanje, ovo je više spas prije važnih događaja. Emajl će jednom posvijetliti, ali će efekat biti izuzetno kratkotrajan.

Izbjeljivanje zuba tradicionalnim metodama

Tradicionalna medicina predlaže izbjeljivanje zuba sirćetom, limunovim sokom, aktivnim ugljem, vodikovim peroksidom, uljem čajevca, sodom, korom banane, jagodama, lovorovim listom, pa čak i kurkumom.

Preporuke liječnika: ako govorimo o nježnim metodama izbjeljivanja, onda su, naravno, kora banane i bosiljak mnogo poželjniji od agresivnih metoda - ocat, soda, limun i aktivni ugljen, koji mogu potpuno uništiti caklinu. Svojstva izbjeljivanja pripisuju se i kori narandže, bosiljku, soku od aloe, jagodama i jabukama: sve ove biljke se dugo koriste na istoku kako bi zubima dale svjetliju nijansu. Kakav je njihov magični efekat? Vrlo je jednostavno: pomažu da se riješite naslaga plaka, a ne samo da mogu, nego ih treba redovno koristiti – definitivno neće naštetiti vašim zubima.

Glatki i jaki zubi su ponos svake osobe. Kroz snježno bijele i tople osmijehe sklapamo nova poznanstva, podstičemo jedni druge na komunikaciju i postajemo samopouzdaniji i vedriji. Zahvaljujući toj otvorenosti mijenja se i slika samog života: postajemo uspješniji, ostvarujemo svoje ciljeve, kako u karijeri tako iu privatnom životu, i osvajamo vlastitu sreću. A da nam sreća ne pobjegne, trebamo paziti na zdravlje naših zuba. Pravovremeno se obratite stomatologu, spriječite ili liječite novonastale bolesti, održavajte prirodnu bjelinu itd. Ali po pravilu, zbog nedostatka novca, većina nas se zaustavlja samo na liječenju karijesa, san o briljantnom i lijepom osmijehu odlazi u drugi plan. Ali zbog toga ne treba očajavati, jer smo za vas pripremili zanimljiv članak koji će vam reći o 10 načina za efikasno izbjeljivanje zuba kod kuće uz pomoć provjerenih narodnih lijekova brzo i bez oštećenja cakline. Svi su sigurni, neće negativno utjecati na vašu osjetljivu caklinu, naprotiv, postupno će je posvijetliti i dati joj njegovan izgled i neće uzrokovati nelagodu. Ako želite da saznate više, ostanite sa nama.

Osnovna pravila za izbjeljivanje zuba

Da li je za vas bolno pitanje snežno belih zuba? Isprobali ste mnoge metode izbjeljivanja kod kuće, ali rezultati vas nisu iznenadili? Onda hajde da se zajedno pozabavimo ovim važnim procesom, ali prvo se upoznajmo sa osnovnim pravilima samoprosvetljenja bez štete:

1. Ako se odlučite na očajnički korak da sami otklonite problem žutih zuba, posjetite svog stomatologa prije zahvata. Nije mudar pristup preduzimati bilo kakve radnje kada karijes ili bolest desni napreduju u ustima.
2. Važno je znati da narodni lijekovi za posvjetljivanje koje odaberete ne smiju ni na koji način utjecati na sluznicu usta, desni i jezika. To može uzrokovati štetu, uzrokovati opekotine i razne vrste lezija.
3. Pazite kako i koliko često posvjetljujete zube. Uostalom, iz velike želje da u što kraćem roku dobijete snježnobijeli osmijeh, zapravo možete pretjerati i naštetiti sebi. Osim toga, nije preporučljivo istovremeno koristiti nekoliko narodnih lijekova za poboljšanje i ubrzanje učinka izbjeljivanja. Sve ima svoje vreme, kako kažu.
4. Vaše povjerenje je u farmaceutske proizvode, pa se prije kupovine posavjetujte sa svojim stomatologom ili farmaceutom. Odvažite sve prednosti i nedostatke i tek onda otvorite svoj novčanik. U suprotnom, bačen novac neće vam donijeti ni mir ni vidljive rezultate.
5. Kada pribjegavate posebnim pastama za izbjeljivanje, trebali biste pažljivo proučiti upute za njihovu upotrebu. U pravilu se takvi proizvodi za izbjeljivanje zuba koriste najviše jednom tjedno. U nezaustavljivoj trci za snježnobijelim osmijehom, ne treba zaboraviti na upotrebu pasta za jačanje ili obnavljanje.
6. Nakon uspješnog postupka, uvijek morate biti u potrazi za blistavom bojom. Preporučljivo je prestati pušiti, jer dim cigarete zapravo izjeda gleđ i nerado se uklanja. Jaki crni čaj, kafa i razne boje za hranu takođe negativno utiču na bjelinu vaših zuba.
7. Zapamtite da nakon što posvijetlite svoju caklinu, morate stalno pratiti njen izgled. Snježno bijeli efekat će vremenom izblijedjeti ako ne stavite ruku na njega.

Kako izbijeliti zube sodom

Ako ne znate kako da izbijelite zube kod kuće, a da ne oštetite svoje zdravlje, onda razmislite o provjerenoj opciji sa sodom bikarbonom. Ovaj lijek ljudi koriste dugo vremena, tako da ljudi iz prve ruke znaju o pozitivnim kvalitetama ove tvari - sposobnosti vraćanja snježnobijele boje osmijeha i jačanja cakline. Naravno, kao i kod svih postupaka osvjetljavanja, uz prednosti, postoje i nedostaci. U ovom slučaju moguće je naići na osjetljivost zuba ako prečesto pribjegavate ovoj metodi čišćenja žutog plaka. Soda je u svom sastavu abrazivna tvar, stoga, ako se koristi nepažljivo, može oštetiti površinu cakline, stvarajući male pukotine i ogrebotine. Da bi se izbjegli takvi problemi, u pastu se mora dodati soda kako bi se omekšala njena svojstva tijekom fizičkog udara. Pomiješajte malu količinu sode bikarbone sa pastom u posudi i koristite prema uputama, samo izuzetno nježno i pažljivo. Pozitivna strana ovog procesa je da ako smjesa dospije u usta ili želudac, to neće uzrokovati nikakve negativne posljedice, budite sigurni.

Da bi učinak ispunio sva vaša očekivanja, trebali biste pomiješati sodu s vodikovim peroksidom, finom kuhinjskom soli i limunovim sokom. Pomiješajte sve sastojke u jednakim količinama i malo razrijedite vodom, miješajući da dobijete konzistenciju poput kaše. Nakon toga nanesite smjesu na četkicu i pažljivo prođite po žutoj površini zuba. Ostavite 15 minuta, a zatim isperite usta vodom ili rastvorom peroksida. Ne jedite kiselu hranu sat vremena. Ovaj postupak ne treba koristiti više od jednom mjesečno.

Kako izbijeliti zube aktivnim ugljem

Da biste sami postigli željeni rezultat izbjeljivanja zuba, preporučujemo da razmislite o metodi pomoću aktivnog ugljena. Sigurno će neki od vas sada pomisliti da je jednostavno nerealno uspostaviti red u ustima upotrebom ove crne supstance. Ali ne, varate se, jer su naši preci čak pribjegli ovoj metodi čišćenja bez sada popularne zubne paste. U ta davna vremena zamijenjen je običnim drvenim pepelom koji se miješao s malom količinom vode i odmah nakon temeljitog miješanja provodili su se higijenski postupci, a uz to i prevencija svih bolesti usne šupljine. Idući u korak sa modernošću, ljudi su počeli koristiti aktivni ugljen umjesto drvenog pepela kako bi postigli željeni čudesni rezultat. Ako i vi želite da svojim požutjelim zubima vratite prirodnu bjelinu i svjež dah, onda koristite naše sljedeće savjete:

1. Jednu tabletu aktivnog uglja treba usitniti u prah. Zatim ga pažljivo nanesite na četkicu i pažljivo očistite cijelu površinu zuba ovim narodnim lijekom. Nakon toga temeljno isperite usta vodom. Ako nemate akutnu osjetljivost, ovu metodu izbjeljivanja možete zapisati u bilježnicu kako ne biste zaboravili i vraćali joj se dva puta sedmično radi djelotvornosti i održavanja primjetnog posvjetljenja. Ali vrijedi zapamtiti da za one sa jakom caklinom, aktivirani prah možete ostaviti u ustima 10 minuta, u suprotnom - ne više od 1 minute.
2. Postoji još jedna odlična metoda za čišćenje cakline kod kuće. Njegova česta upotreba je štetna, ali jednom svakih 10 dana se smatra sasvim normalnom. Dakle, budite oprezni: nekoliko tableta aktivnog uglja treba pomiješati s prstohvatom sode bikarbone, zatim nanijeti na četkicu i početi liječiti zube. To se mora učiniti s velikim oprezom, jer, ponavljam, soda je abrazivna tvar i, ako se koristi nerazumno, može oštetiti površinu cakline.

Kako izbijeliti zube hidrogen peroksidom

Sigurno ste mnogi od vas, dragi prijatelji, čuli da se zubi mogu posvijetliti uz pomoć ljekarničkog vodikovog peroksida. Metoda se smatra prilično učinkovitom, ali opasnom, jer ako se koristi često i bezuspješno, vaša će caklina postati porozna i izgubiti svoj prirodni sjajni izgled. Prije nego što započnete zahvat kod kuće, trebali biste se posavjetovati sa svojim ličnim stomatologom, pa tek onda nastaviti s informiranim radnjama. Dakle, da biste značajno posvijetlili požutjelu caklinu, trebat će vam:

1. Dodajte 20 kapi vodikovog peroksida u četvrtinu čaše vode i promiješajte. Zatim isperite usta ovim rastvorom, a na samom kraju - čistom vodom.
2. Druga metoda je da ovdje nema potrebe za ispiranjem šupljine. Morate uzeti pamučni jastučić ili samo mali komadić vate, navlažiti ga vodikovim peroksidom i obrisati sve zdrave zube. Nakon toga, preporučuje se čišćenje površine emajla četkom, ali bez upotrebe paste. Na kraju isperite usta vodom.

Kada pribjegavate potonjoj metodi, trebali biste biti izuzetno oprezni, jer kontakt čistog vodikovog peroksida na oralnoj sluznici može uzrokovati opekotine. Da, i očito izbjeljivanje, zapravo, nastaje tek nakon dvije sedmice svakodnevne upotrebe, pa razmislite isplati li se riskirati zdravlje svog osmijeha zarad odbijanja stomatoloških usluga.

Kako izbijeliti zube eteričnim uljima

Ako ste oprezni od mnogih postupaka izbjeljivanja zuba sami, pazeći na mogućnost oštećenja cakline, onda je metoda pomoću eteričnih ulja pogodna za vas. Naravno, rezultat neće biti brz koliko bi mnogi ljudi željeli, ali će biti pouzdan i mekan. Kako biste bili sigurni da vam se sviđa efekat posvjetljivanja, kao materijal koristite ulje čajevca, grejpa, limuna ili narandže. Odabirom jednog od ovih proizvoda, ne samo da ćete vremenom izbijeliti svoje požutjele zube, već ćete ojačati caklinu, desni i osvježiti dah. Tako ćete, na primjer, odabirom eteričnog ulja čajevca, pored navedenih pozitivnih kvaliteta, moći spriječiti usnu šupljinu, ublažiti upale i zacijeliti rane na desni. Da biste kod kuće očistili caklinu od tamnjenja, morat ćete poprskati nekoliko kapi ulja na vlažnu četku i temeljito, ali pažljivo tretirati sva problematična područja. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite vodom. Ovaj postupak treba ponavljati svake dvije sedmice.

Osim utrljavanja eteričnih ulja u zube, možete se zaustaviti i na redovnom ispiranju usta. Ova metoda će također imati nenadmašan učinak. Dakle, tri kapi bilo kojeg eteričnog ulja na čašu tople vode bit će vam dovoljne. Preporučljivo je ovaj postupak ispiranja obaviti noću.

Kako izbijeliti zube jodom

Ako ne znate kako lako i jednostavno izbijeliti zube kod kuće, onda možete isprobati opciju s medicinskim jodom. Naravno, ako nemate kontraindikacije za to, nema karijesa, proteza, krunica, plombi i preosjetljivosti. Pre nego što počnete da čistite emajl, dodajte kap joda u četkicu sa pastom. Zatim pažljivo tretirajte površinu žutilom, ali ne više od 5 minuta, inače će jod prodrijeti duboko u dentin i dovesti do uništenja. Nakon isteka predviđenog vremena, morate isprati usta vodom.

Postupak možete provesti i pomoću pamučnog štapića navlaženog prvo vodom, a zatim jodom. Brzo i temeljno tretirajte sve zube, kako spolja tako i iznutra. Nakon pet minuta lagano navlažite četku, natopite je sodom bikarbonom i pažljivo obradite površinu. Nakon toga isperite vodom. Potrebno je ponoviti postupak posvjetljivanja dva dana sodom, ali bez upotrebe joda.

Ako sumnjate da li je ova tehnika izbjeljivanja prava za vas, preporučljivo je prvo se posavjetovati sa stomatologom, koji će dati objektivnu procjenu stanja vaših zuba i usne šupljine u cjelini.

Kako izbijeliti zube jabukovim sirćetom

Osećate neugodnost zbog svojih požutelih zuba kada se smejete i komunicirate sa ljudima, onda je vreme da rešite ovaj problem jabukovim sirćetom kod kuće. Može vratiti prirodni sjaj i snježnobijelu privlačnost vaše potamnjele cakline ako se pravilno koristi. Prije samog postupka, morat ćete razrijediti ocat s vodom u omjeru 1:10 (1 kašika jabukovog sirćeta i 10 kašika vode), a zatim dodati jednu kašičicu soli. Dobijeni rastvor dobro promešati i nakon direktnog čišćenja cakline pastom ispirati usta 1 - 2 minuta ovim čudotvornim lekom, a zatim običnom toplom vodom. Ovo treba raditi ne više od jednom sedmično, već mjesec dana, kako bi vam rezultat postao očigledan. Ili razblažite 0,5 kašičice u čaši vode. istog sirćeta i ispirati usta nekoliko minuta prije svakog jutarnjeg čišćenja. I tako sve dok rješenje potpuno ne nestane. Inače, možete ga bez problema čuvati u frižideru tako da ga možete koristiti za svakodnevnu upotrebu. I ne brinite da vam česta upotreba može na bilo koji način naškoditi, jabukovo sirće sadrži mnoge korisne tvari koje su u prirodi prirodni izbjeljivači. Osim toga, ako date prednost upravo takvom narodnom lijeku, moći ćete brzo uništiti patogene bakterije u usnoj šupljini koje dovode do razvoja karijesa.

Uz ogromne prednosti, postoje i nedostaci. Ova tehnika posvjetljivanja je štetna i opasna, smatraju stomatolozi, jer će kiselina u sirćetu, uz čestu upotrebu, početi da se stanji i nagriza gleđ, što će naknadno dovesti do povećane osjetljivosti i gubitka zuba. Stoga, prije nego što riskirate, vjerujte svom ljekaru.

Kako izbijeliti zube kokosovim uljem

Kokosovo ulje se također smatra popularnim među ljudima. Savršeno uklanja žutu boju sa zuba kod kuće i ubija štetne bakterije kroz laurinsku kiselinu koju sadrži. Za postizanje željenog efekta potrebno je nanijeti ulje na površinu potamnjele cakline i utrljati 15 minuta svaki dan, jednom dnevno. Nakon toga ispljunite preostalo iskorišteno kokosovo ulje i isperite vodom. Ova metoda je prilično sigurna za oralnu sluznicu. Nećete moći izazvati opekotine ili oštećenja, naprotiv, vaše desni će postati jače i poprimiti zdrav izgled. Prije jutarnjeg ili večernjeg čišćenja izvršite ovaj postupak i onda ćete s vremenom primijetiti značajne promjene na bolje.

Kako izbijeliti zube ljuskom oraha

Da bi Vaši zubi povratili svoj snježnobijel i atraktivan izgled, nije potrebno ići stomatologu, jer ovakva usluga većini ljudi nije tako jeftina. Kao izlaz iz situacije možete uzeti u obzir ljuske oraha. Ne samo da će ukloniti žutilo, već će i uništiti kamen. Da biste to učinili, trebat ćete uzeti 40 grama zrelih ljuski oraha, preliti čašom vode i kuhati ih na laganoj vatri 20 minuta. Nakon hlađenja četkicu potopite u ovu tinkturu 10 minuta, a zatim operite zube 3 puta dnevno. Trajanje tečaja je individualno za svakoga, potrebno je pogledati opće stanje boje emajla, što bi vas trebalo u potpunosti zadovoljiti.

Kako izbijeliti zube specijalnom olovkom

Mnogi od vas, dragi prijatelji, vjerovatno su čuli da se požutjela caklina može savršeno izbijeliti kod kuće pomoću posebne ljekarničke olovke koja sadrži gel. Da, nekima će se ova opcija za čišćenje cakline činiti cool i brza, jer trebate samo temeljito isprati usta nakon jela, osušiti sve zube ubrusom, zatim nanijeti gel na površinu, pričekati neko vrijeme (od 1 do 10 minuta) sa otvorenim ustima, a zatim isperite vodom ili prema preporuci proizvođača. Kurs će obično trajati oko dvije sedmice dnevne upotrebe dva puta dnevno. Rezultat, naravno, neće biti postignut od prve upotrebe olovke. Potrebno je djelovati sveobuhvatno: pravilno jesti, odreći se loših navika, stalno pratiti oralnu higijenu i tražiti usluge stručnjaka. Ali kako god bilo, uz prednosti će biti i nedostaci: povećana osjetljivost zuba i uništavanje cakline. Izvucite sami zaključke da li vam je potreban takav rizik, a mi prelazimo na pouzdane narodne lijekove.

Kako izbijeliti zube povrćem i voćem

Izgled zuba možete poboljšati uz pomoć nekog voća i povrća. Najčešći od njih u ovoj oblasti su:

1. Strawberry. Da bi vam ova aromatična bobica koristila, potrebno je da je izgnječite viljuškom, nanesete na četkicu i dobro očistite svaki zub. Nakon toga, isperite usta vodom i ponovo tretirajte caklinu, ali pastom, kako biste s površine uklonili glukozu i kiselinu, koje se u velikim količinama nalaze u jagodama, inače će vam ove komponente naštetiti. Preporučljivo je ponoviti postupak dva puta mjesečno.
2. Limun. Da biste efikasno uklonili žuti plak sa zuba, možete koristiti limunovu koricu. Kupite ovu vrstu citrusa u prodavnici i odrežite kožicu. Zatim pažljivo obrišite površinu cakline bijelom stranom kore. Radite to svaki dan dok ne budete u potpunosti zadovoljni rezultatom. Inače, sam voćni sok takođe može učestvovati u procesu čišćenja. Stavite nekoliko kapi u čašu tople vode i isperite usta ujutro ili uveče, kako vam odgovara. Limun, kao što znate, sadrži puno organskih kiselina, pektina i vitamina C, pa oni reagiraju s plakom, potpuno ga eliminiraju i stvaraju neku vrstu privremene barijere za nastavak bakterijske agresije.
3. Patlidžan. Ako niste ljubitelj izbjeljivanja zubne cakline, onda kod kuće možete koristiti metodu patlidžana. Trebat će vam pepeo od ovog povrća, koji će poslužiti kao vrsta paste za čišćenje žutog premaza. Za pripremu je potrebno patlidžane (1 kg) oprati i narezati na tanke kriške, zatim dodati vodu i ostaviti tri dana. Pokušajte svaki dan zamijeniti staru vodu novom, a nakon isteka predviđenog vremena preporučuje se posoliti isječeno i natopljeno povrće tako što ćete ga 10 dana potopiti u slanu vodu. Kada ocijedite salamuru, patlidžane dobro isperite čistom tekućom vodom, pa ih ocijedite i nanižite na konac da se osuše. Nakon što ste dobili potreban materijal za buduću pastu, morat ćete je zapaliti i prikupiti preostali pepeo. Preporučljivo je čuvati prašak na suhom mjestu, koristeći ga prema uputama ujutro i uveče prije glavnog procesa čišćenja. Kurs osvjetljavanja je individualan za svakoga.
4. Kora od banane. Ogulite zrelu bananu, otkinite komadić i pažljivo trljajte bijelom stranom požutjela područja cakline oko tri minute. Nakon postupka potrebno je isprati usta toplom vodom. Učestalost ove metode je 2 puta sedmično.
5. Narandžina kora i lovorov list. Uzmite koru narandže i trljajte svijetlu stranu po zubima oko 2 minute. Kiselina sadržana u ovom citrusu uništit će nakupljene bakterije na površini cakline, koje uzrokuju plak i kamenac. Da biste konsolidirali učinak i uklonili mrlje s cakline, morat ćete koristiti prah lovorovog lista. Nanesite ga na zube, ostavite da djeluje 5 minuta, a zatim isperite usta toplom vodom.

Snježnobijeli osmijeh je standard ljepote i privlačnosti. Vjerovatno svaka osoba sanja o zdravim, jakim, bijelim zubima, ali caklina s vremenom potamni pod utjecajem raznih vanjskih faktora. I nije svima priroda dala lijepe zube.

Danas stomatologija nudi mnoge mogućnosti pomoću kojih možete izbjeliti caklinu. Za svaki slučaj, metoda izbjeljivanja se individualno bira na osnovu stanja zuba, preferencija klijenta i njegovih finansijskih mogućnosti. Procedura nije jeftina i nije dostupna svima, pa oni koji žele dobiti snježnobijeli osmijeh traže druge načine da poboljšaju izgled svojih zuba, što je sasvim moguće učiniti kod kuće.

Indikacije za izbjeljivanje

Prije nego što izbijelite zube, trebali biste odvažite prednosti i nedostatke i dobro razmislite da li je to zaista potrebno. U nekim slučajevima izbjeljivanje kod kuće može učiniti više štete nego koristi.

Kontraindikacije

Izbjeljivanje zuba je kontraindikovano osobama s osjetljivim zubima. Ne treba izbjeljivati ​​zube ako na vidljivim mjestima ima ispuna, jer neće postati bjelji i bit će u suprotnosti sa nijansom cakline. Ostale kontraindikacije uključuju:

• mlada dob;
• uzimanje lijekova;
• period dojenja, trudnoća;
• karijes, oralne bolesti;
• alergija na vodikov peroksid.

Izbjeljivanje u stomatološkoj ordinaciji ili kod kuće neće donijeti nikakve zdravstvene koristi, stoga treba uložiti sve napore minimiziranje štetnih efekata odabirom najpogodnije opcije. Još uvijek vrijedi posjetiti liječnika prije zahvata, jer će on sa stručne tačke gledišta procijeniti stanje zubne cakline i dati potrebne preporuke. Zubi se mogu liječiti sredstvima za izbjeljivanje samo ako su dovoljno čvrsti i čvrsti.

Prije upotrebe kućnog sistema za izbjeljivanje potrebno je proučiti stanje plombi, jer se vremenom između njih i baze zuba stvaraju mikroskopske praznine koje su načini prodora agresivnih tvari unutra. Postoji nekoliko opcija za izbjeljivanje zubne cakline i sve imaju svoje prednosti i nedostatke. Čovjek sam odlučuje kako će izbijeliti zube.

Uz njihovu pomoć možete postići brz kozmetički efekat. Specijalne trake obložene aktivnim sredstvom za izbjeljivanje namijenjene su za izbjeljivanje zuba kod kuće i jedna su od najmodernijih opcija. Uz uobičajene trake, dostupne su i trake za osjetljive zube. Proizvod možete kupiti u ljekarni ili online.

Korištenje trakica je prilično jednostavno: treba ih nanositi svaki dan pola sata, uz prethodno provođenje temeljne oralne higijene. Ova metoda pomaže posvijetliti zube za 2-3 nijanse. Efekat nije postojan; snežno beli osmeh traje dva meseca, a zatim caklina ponovo potamni. Skuplje trakice mogu izbijeliti zube čak za 6 nijansi, a rezultati mogu trajati i do godinu dana. Nedostatak zahvata je što se izbjeljivanje ne proteže na prostore između zuba.

Gelovi za izbjeljivanje

Zubnu caklinu možete posvijetliti kod kuće pomoću posebnih gelova. Supstanca se nanosi na površinu zuba koristeći mekanu četku, stvrdne, zatim se postepeno otapa, ispere pljuvačkom.

Vrsta izbjeljivanja gelom je tac. Ovo je plastična konstrukcija koju je potrebno postaviti na donji ili gornji red zuba, ispunjavajući slobodni prostor aktivnom tvari u obliku gela. Štitnik za usta osigurava čvrst kontakt proizvoda sa površinom zuba i štiti sluznicu. Preporučuje se izbjeljivanje zubne cakline kod kuće pomoću gela na bazi karbamid peroksida. Ova metoda je jedna od najbržih, jer vam omogućava da već dobijete dobar rezultat za nekoliko sedmica nakon upotrebe.

Druga vrsta gela je olovka za izbjeljivanje, u kojoj je koncentracija aktivnih tvari niža nego, na primjer, u štitniku za usta. Olovka se koristi za održavanje bjeline zubne cakline, a ne za njeno izbjeljivanje. Uz njegovu pomoć možete se privremeno riješiti mrlja koje su nastale na površini vaših zuba kao posljedica pušenja ili konzumiranja hrane i pića koja sadrže boje.

Vodikov peroksid

Možete efikasno ukloniti tamni plak sa gleđi korištenjem vodikovog peroksida. Ova metoda se smatra jednom od najefikasnijih i najjeftinijih. Proizvod za izbjeljivanje možete kupiti u bilo kojem ljekarničkom kiosku po pristupačnoj cijeni. Prije nego što počnete s izbjeljivanjem, potrebno je izvršiti temeljnu oralnu higijenu. Za izvođenje postupka trebat će vam 3% peroksida, koji se razrijedi u toploj vodi i koristi za ispiranje usta. Zatim morate navlažiti pamučni štapić nerazrijeđenim peroksidom i njime obrisati sve zube. Na kraju, morate isprati usta vodom i oprati zube bez upotrebe paste za zube.

Pojačajte efekat izbeljivanja Pomoći će obična soda bikarbona, čija se kašičica pomiješa s peroksidom. Rezultat bi trebao biti neka vrsta paste. Koristite mješavinu za pranje zuba i ispiranje usta čistom vodom. Već nakon prve upotrebe efekt je primjetan.

Vodikov peroksid će vam pomoći da dobijete brze i trajne rezultate, ali ne biste trebali prečesto provoditi postupak niti koristiti nerazrijeđen proizvod za ispiranje. Predoziranje može negativno utjecati na stanje usne šupljine, uključujući opekotine desni i oštećenje zubne cakline. Također je potrebno osigurati da tvar ne uđe unutra. Normalna reakcija na peroksid je privremeno povećana osjetljivost zuba i pečenje desni.

Izbjeljivanje limunom

Limun sadrži veliku količinu askorbinske kiseline, bez koje je nemoguće normalno funkcioniranje koštanog i vezivnog tkiva. Citrus je dugo poznat po svojim svojstvima izbjeljivanja često dobiva pozitivne kritike od ljudi koji se bore s pigmentacijom kože;

Prvi, a vjerovatno i najlakši način je da trljanje zuba voćnom korom. Dodavanje limunovog soka u pastu za zube ne samo da će pomoći u izbjeljivanju zuba u nekoliko nijansi, već će i spriječiti krvarenje desni. Možete postići efekat izbeljivanja čak i ako jednostavno žvaćete komad citrusa. Mora se imati na umu da zubi s povećanom osjetljivošću neće biti zadovoljni kontaktom s limunom, pa je u ovom slučaju bolje izbjegavati njegovu upotrebu.

Drugi načini za izbjeljivanje zuba kod kuće

Postoje i druge poznate metode za izbjeljivanje zubne cakline kod kuće. Njihova prednost je sigurnost, pristupačnost i niska cijena.

Snežno beli osmeh nikada neće izaći iz mode. Zdravi, bijeli i njegovani zubi pokazatelj su uspjeha i zdravlja.

Većina nas sanja o snježno bijelim i zdravim zubima.

Tržište nudi mnogo različitih lijekova za izbjeljivanje zuba, te skupe usluge stomatoloških ordinacija, koje ne može svako priuštiti. Međutim, ne odlučuju se svi na hemijsko izbjeljivanje.

Danas ćemo govoriti o procedurama koje se mogu izvoditi kod kuće. Neće oštetiti caklinu i neće naštetiti zdravlju. Naravno, ovi trikovi neće zamijeniti odlaske kod zubara, ali će uz redovnu upotrebu uljepšati vaš osmijeh za nekoliko nijansi i ojačati desni.

Postoje decenijama dokazane metode za sigurno izbjeljivanje zubne cakline, koje možda nisu toliko efikasne kao skupe procedure i proizvodi, ali su ekonomične, pristupačne i ne zahtijevaju mnogo truda. A proizvodi potrebni za izbjeljivanje zuba su uvijek pri ruci: limunov sok, soda bikarbona, jagode, aktivni ugljen, ugalj, vodikov peroksid, kuhinjska so itd.

1. Kurkuma. DIY pasta za izbjeljivanje

Američki video bloger Drew Canol pokazao je da u modernom svijetu možete oprati zube i ubiti karijes mješavinom određenih sastojaka, koji lako mogu zamijeniti pastu za zube na koju smo navikli.

Canol je predložio nevjerovatan recept za pripremu mješavine, koju su stari Indijanci koristili prije nekoliko hiljada godina, čak i tada su održavali higijenu usne šupljine i imali bjelje zube od Evropljana.

Video bloger predlaže da napravite specijalnu mješavinu-pastu (uopće ne pastu za zube), koristeći samo tri komponente - kurkumu u prahu, kokosovo ulje i ulje mente.

Pomiješajte 1 žličicu. kurkuma u prahu sa istom količinom čistog kokosovog ulja i 2-3 kapi ulja mente. Koristimo ga kao običnu pastu za zube. Ova mješavina štiti gleđ, značajno posvjetljuje zube i osvježava usnu šupljinu.

Pogledajte video uputstva za više detalja. Canol objašnjava da sve komponente imaju jedinstvena svojstva koja su izuzetno korisna za zdravlje zuba. Kurkuma je prirodni antibiotik čije je glavno svojstvo da ubija bakterije, kokosovo ulje pomaže u borbi protiv karijesa, a ulje mente pomaže u borbi protiv bakterija i stvara ugodan dah.

2. Soda bikarbona

Soda bikarbona je još jedan prirodni izbjeljivač. Jedna od korisnih osobina ove supstance je da je apsorbuje caklina, eliminišući plak i svetle mrlje. Kako pravilno koristiti sodu bikarbonu za izbjeljivanje - pročitajte u nastavku.

Upotreba sode bikarbone kao paste za zube

1. Pomiješajte kašiku sode bikarbone sa malo vode.
2. Konzistencija dobivene mase trebala bi podsjećati na pastu za zube.
3. Operite zube ovom mješavinom.
4. Pokušajte da ne progutate dok to radite.
5. Ostavite smjesu na zubima 10 minuta.
6. Sačekajte 5 minuta i operite zube pastom za zube kao i obično.

Mešanje sode bikarbone i paste za zube

1. Pomiješajte malu količinu paste za zube i sode bikarbone.
2. Operite zube ovom mješavinom.
3. Isperite usta toplom vodom.

Obje ove metode su prilično efikasne i mogu se koristiti dugo vremena. Prva metoda zahtijeva više vremena, ali su njeni rezultati bolji, imajte na umu da je ne možete koristiti više od jednom sedmično. Drugi način izbjeljivanja zuba može se koristiti nekoliko puta sedmično, a također traje mnogo manje vremena.

Soda bikarbona i vodikov peroksid

Pomiješajte malu količinu vodikovog peroksida sa malom količinom sode bikarbone da napravite pastu. Operite zube kao i obično.

1. Dodajte 1 kašiku vodikovog peroksida 3% u pola čaše vode.
2. Nakon što ste temeljito oprali zube, umočite četkicu u rastvor, lagano je pospite sodom bikarbonom i operite zube, a zatim isperite usta preostalom smjesom, a zatim čistom vodom.

Vodikov peroksid je antibakterijski agens i odlično djeluje kao sredstvo za čišćenje usta i desni kako bi se vaša usta oslobodila bakterija.

Soda bikarbona je abraziv, poput brusnog papira, pa pazite da imate dovoljno vodikovog peroksida u smjesi jer može oštetiti caklinu. Pasta uopšte ne bi trebalo da bude peskovita, ali u stvari treba da bude mekana.

Zbog rizika povezanih s gutanjem proizvoda, ova metoda se ne prakticira često (maksimalno jednu sedmicu mjesečno).

Treba imati na umu da je vodikov peroksid oksidacijsko sredstvo koje može oštetiti desni nakon česte i ponovljene upotrebe.

Bitan! Kada koristite sodu bikarbonu na zubima, nemojte koristiti tvrde četkice ili intenzivno četkanje. Abrazivne čestice mogu izgrebati caklinu, što će dodatno dovesti do oštećenja njenog integriteta, karijesa i povećane osjetljivosti.
Boje iz hrane i pića će ući u pukotine, koje se ne mogu ukloniti redovnim čišćenjem.

3. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće ima mnogo namjena. Jedna od njih je izbjeljivanje zuba. Ova metoda nema baš dobar ukus, ali je njena efikasnost neosporna. U nastavku pročitajte kako pravilno koristiti jabukovo sirće za izbjeljivanje zuba.

Voda za ispiranje usta jabukovim sirćetom

1. Sipajte malu čašu sirćeta.
2. Uzmite gutljaj bez gutanja tečnosti.
3. Temeljito isperite usta.
4. Nakon ovoga pljunite.
5. Isperite usta toplom vodom.

Jabukovo sirće i soda bikarbona

1. U maloj posudi pomiješajte jabukovo sirće i sodu bikarbonu dok ne dobijete konzistenciju paste za zube.
2. Dobijenu smjesu nanesite na zube.
3. Ostavite 5-10 minuta.
4. Isperite usta toplom vodom.
5. Zatim operite zube kao i obično.

Izbjeljivanje sodom bikarbonom i kiselinama ne može se često koristiti i njime se mora pažljivo rukovati. Postoji opasnost od stanjivanja cakline i pojave mikroskopskih ogrebotina, što u budućnosti može dovesti ne samo do oštećenja zuba, već i do još većeg potamnjenja.

Ovo su strasti:

Postoje i drugi divni lijekovi za izbjeljivanje cakline bez posljedica - na primjer, kokosovo ulje. Ispostavilo se da je koristan ne samo za kožu i kosu, već i savršeno otapa prljavštinu, kamenac, uklanja klice i plak. Posjedujući baktericidna svojstva, kokosovo ulje se može koristiti za sprječavanje karijesa.

4. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je biljno ulje dobiveno iz mesa kokosa, koje sadrži rekordnu količinu zasićenih masti.
Glavna komponenta ulja je laurinska kiselina (srednjelančana zasićena kiselina). Kokosovo ulje sadrži približno 50% laurinske kiseline, što se smatra rekordnim sadržajem među ostalim proizvodima.

Najpopularniji načini upotrebe kokosovog ulja za oralnu higijenu su: izvlačenje ulja i dodavanje proizvoda u pripremljenu pastu za zube.

Vrlo je lako napraviti ispiranje zuba od kokosovog ulja kod kuće, sastoji se od samo jednog sastojka, trebat će vam:

• Kašičica kokosovog ulja.

Kako pažljivo izbijeliti zubnu caklinu kokosovim uljem kod kuće:

1. Kokosovo ulje ima različitu konzistenciju u zavisnosti od sobne temperature, ali se uvek topi od ljudske toplote. Obično je proizvod prilično tvrd.
2. Za izbjeljivanje cakline potrebno je uzeti nepotpunu kašičicu proizvoda i staviti je u usta. Odmah će se početi topiti, a konzistencija će podsjećati na suncokretovo ili maslinovo ulje.
3. Sada ga morate valjati između zuba, simulirajući ispiranje vodom.
4. Procedura traje 10-15 minuta. Za to vrijeme ulje će promijeniti svoju konzistenciju i na kraju postati potpuno tečno.
5. Nakon ovog vremena, masa se mora ispljunuti. Ni u kom slučaju ne smijete gutati, jer će ulje izvući veliki broj mikroba i štetnih tvari iz zuba i tkiva usne šupljine.
6. Dobro isperite usta vodom od najmanje 40 °C kako biste uklonili svo preostalo ulje. Možete dodati malo soli.

Nakon ovog izbjeljivanja vaši zubi postaju vrlo glatki i nevjerovatno čisti. Isti lijek se koristi za detoksikaciju organizma, smatra se jednim od najboljih za očuvanje mladosti i ljepote.

Kokosovo ulje za pranje zuba:
Također možete pomiješati malo kokosovog ulja sa sodom bikarbonom i ovom mješavinom oprati zube.

Ili jednostavno nanesite potrebnu količinu ulja na zube prije pranja zuba. Ostavite 15-20 minuta, a zatim dobro očistite na tradicionalan način.

Alternativno, kapnite kokosovo ulje na čistu krpu i utrljajte u svaki zub.
Ovaj postupak možete ponoviti 2-3 puta sedmično.

Laurinska kiselina štetno djeluje na vitalnu aktivnost oralnih bakterija, koje uzrokuju loš zadah, razvoj karijesa i parodontalne bolesti. Konkretno, ova supstanca se efikasno bori protiv vrste Streptococcus mutans, glavnog uzroka stvaranja karijesnih karijesa.

Redovna upotreba kokosovog ulja smanjuje količinu plaka na zubima, što pomaže u prevenciji parodontalne bolesti. Najnovija istraživanja su pokazala da kokosovo ulje uništava plak, čime štiti desni od infekcija i bakterija koje uđu u to područje, sprječavajući razvoj gingivitisa i drugih patoloških stanja. Nekoliko naučnih studija pokazalo je da je efikasnost kokosovog ulja protiv ovih vrsta bakterija uporediva sa hlorheksidinom, glavnom antimikrobnom komponentom mnogih sredstava za ispiranje usta.
Dakle, upotreba kokosovog ulja pomaže u prevenciji karijesa i štiti od bolesti desni.

5. Ulje čajevca

Izbjeljivanje zuba uljem čajevca postalo je jedna od najtoplijih tema na forumima na kojima se raspravlja o kućnoj kozmetologiji u svim njenim oblicima. Zaista, izbjeljivanje zuba tradicionalnim narodnim lijekovima - peroksidom, sodom, ugljenom - vrlo je traumatično za desni, a ulje čajevca za izbjeljivanje zuba može biti idealan izlaz.

Najlakši način: navlažite pamučni štapić uljem i temeljno obrišite zube sa svih strana. Isperite usta slabom otopinom vode i limunovog/jabukovog sirćeta.

Pranje zuba uljem čajevca:

1. Nakon što operete zube običnom četkom i pastom za zube, dobro isperite usta.
2. Dodajte 2-3 kapi ulja čajevca direktno iz bočice na istu četkicu i njome operite zube.
3. Temeljito isperite usta, najbolje toplom prokuhanom vodom i operite četkicu pod mlazom vode.
   Inače, nakon ove procedure miris ulja čajevca nije nestao. Nije da mi mnogo smeta, ali je neprijatno. Morala sam da razblažim kašičicu soli u čaši vode (umesto soli možete da uzmete limunov sok ili par kašika jabukovog sirćeta), i već je ovo ispiranje uklonilo ulje.
   Ova higijena će pomoći da se riješite preostalih bakterija nakon prvog čišćenja i pružite bjelji osmijeh.

Ponovite postupak nakon 3-4 dana.

Kada perete zube uljem čajevca, može malo utrnuti jezik ili usne. Ali ovaj osjećaj brzo prolazi, a uz redovnu upotrebu nastat će ovisnost i takve manifestacije će zauvijek nestati.

Ulje čajevca može uzrokovati iritacija desni, ne treba ga progutati jer može zapaliti jednjak. Treba imati na umu da se ulje čajevca smije koristiti samo kao vanjski lijek. Ako se ulje čajevca unese u velikim količinama, može uticati na organizam u obliku mučnine, dijareje, zbunjenosti, kršenje orijentacije kretanja.
Ako koristite narodne lijekove, ne zaboravite na moguću individualnu netoleranciju na biljku. Slušajte svoje tijelo kako biste izbjegli alergijske reakcije.
Međutim, izbjeljivanje ulja čajevca je metoda nije loša Procitao sam dosta pozitivnih kritika...

Ispiranje ulja čajevca:
Ako koristite rastvor od 5 kapi 100% ulja čajevca u 1/2 šolje vode za svakodnevno ispiranje zuba nakon pranja zuba, efekat postupka će postati primetan za nekoliko nedelja.
Ovaj postupak se može izvesti i prije i nakon čišćenja. Prije čitanja vrši se omekšavanje naslaga u ustima, koje se potom efikasno uklanjaju četkanjem zubne paste. Nakon četkanja, ispiranje usta pruža kvalitetnu i nježnu njegu usne šupljine.

I također:

• Za osjetljivu caklinu pomiješajte tri kapi čajevca sa kašičicom soka aloe i utrljajte u caklinu. Ova tehnika jača zube i posvjetljuje ih.
• Svaki put nakon jela utrljajte rastvorom pripremljenom od kapi čajevca i kašičice mineralne vode. Ovaj recept uklanja nikotinski plak.
• Da biste otklonili otok, nagnojavanje i smanjili bol, koristite pamučni štapić namočen u eter čajevca i stavite ga na oštećeno mjesto u ustima.
• Ako imate gusu, možete isprati usta svaka tri sata rastvorom ulja čajevca i vode (5 kapi po čaši).

6. Pasta/piling od jagoda

Od davnina su ljudi obraćali pažnju na svojstva izbjeljivanja jagoda. Savremena nauka nudi sledeće objašnjenje za ovaj efekat: jagode sadrže salicilnu kiselinu, koja destruktivno deluje na supstance koje izazivaju bojenje zubne cakline. Bio bi ozbiljan propust ne primijeniti ovo znanje u praksi.

Postoji nekoliko različitih načina na koje možete koristiti jagode za izbjeljivanje zuba. Neki od njih su predstavljeni u nastavku.

Trljanje jagoda

1. Uzmi jednu jagodu.
2. Prepolovite ga.
3. Utrljajte pola jagode po površini zuba.
4. Ostavite 5-10 minuta.
5. Nakon toga operite zube pastom za zube kao i obično.

Ovo je savršen način da izbijelite zube bez trošenja puno vremena i novca. Ovisno o okolnostima, može se primijeniti dva puta sedmično.

Jagode sa sodom bikarbonom

1. Zgnječite jednu ili dvije jagode.
2. Koristite njegov sok za pranje zuba.
3. Sačekajte 5 minuta.
4. Pomiješajte kašiku sode bikarbone sa malo vode dok se ne formira pasta.
5. Operite zube s njim.
6. Isperite usta toplom vodom.
7. Operite zube pastom za zube kao i obično.

Ova metoda oduzima više vremena, ali je veoma efikasna. Kombinacija jagoda i sode bikarbone čini čuda kada je u pitanju izbjeljivanje zuba. Istovremeno, jednostavno miješanje ove dvije komponente ne daje takav rezultat, pa je vrlo važno koristiti ih zauzvrat.

Kako izbijeliti zube pastom za zube od jagode:

Morska so je dobra za izbeljivanje zuba. Zbog visokog sadržaja joda, sol ima antiseptička i antifungalna svojstva.

Uzmite svježe jagode, zgnječite ih kašikom, pomiješajte sa najsitnijom morskom soli (možete sami samljeti u mlincu za kafu), nanijeti na četkicu za zube i laganim pokretima masirati zube nekoliko minuta. Zatim dobro isperite usta.
Naravno, morsku so možete zameniti običnom kuhinjskom solju...

Kako izbijeliti zube pilingom od jagoda:

Za pripremu pilinga za izbjeljivanje zuba kod kuće trebat će vam:

• 1-3 velike jagode,
• prstohvat soli,
• 1/2 kašičice sode.

1. Bobice stavite u manju teglu, izmrvite tučkom dok se ne dobije pasta, dodajte so, sodu, dobro promešajte.
2. Operite zube običnom pastom za zube.
3. Koristite maramicu da uklonite višak pljuvačke.
4. Nanesite pripremljeni piling od jagoda, soli i sode na četkicu.
5. I nanesite dovoljnu količinu dobijene smjese na zube. Dobro umasirajte i ostavite 5 minuta.
6. Isperite usta.

Čestice soli imaju prilično oštre ivice, tako da ako je caklina slaba, onda možete isključiti ovaj sastojak i koristiti mješavinu jagoda i sode bikarbone.

Jagode su bogate vitaminom C, koji pomaže u borbi protiv plaka. Sadrži i enzime zvane jabučna kiselina, koji pomažu u uklanjanju mrlja s vaše cakline.
Sol djeluje kao abrazivni sastojak pilinga koji se bori protiv prljavštine, a soda je potrebna za dodatnu bjelinu.
Soda bikarbona pojačava efekte bobica, dajući mu abrazivna svojstva i podstičući intenzivnije izbjeljivanje.
Umjesto sode možete koristiti pepeo, aktivni ugljen ili prah za zube.

Nakon zahvata ne zaboravite oprati zube pastom za zube koja sadrži fluor kako biste neutralizirali glukozu i kiseline sadržane u bobicama.

Ponavljajte postupak izbjeljivanja zuba svake večeri dok se ne postigne željeni efekat.

Kako biste izbjegli oštećenje cakline, čistite ovom pastom najviše jednom u 2 sedmice. Kiselina sadržana u jagodama relativno je bezopasna zbog svoje niske koncentracije, ali abrazivna soda, ako se koristi češće, može oštetiti zubnu caklinu. Stoga osobe koje pate od povećane osjetljivosti cakline ovu metodu trebaju koristiti posebno pažljivo i tek nakon savjetovanja sa stomatologom.

7. Maska sa ugljem/aktivnim ugljem

Drveni pepeo sadrži tvar koja se zove kalijev hidroksid, čiji kristali savršeno posvjetljuju zubnu caklinu. Aktivne čestice pepela mogu ukloniti plak na najteže dostupnim mjestima. Ranije su naši preci svakodnevno koristili ugalj kao prah za zube, a istovremeno su imali bijele zube.

Uzmite komad drvenog uglja (karbonatnog materijala koji se proizvodi zagrijavanjem drva) i utrljajte ga na požutjele zube. Temeljito isperite usta toplom vodom.

Prema Ayurvedi, umjesto četkice za zube, trebate koristiti štapić od neema ili sandalovine (prodaje se u bilo kojoj prodavnici indijske robe). Prije svake upotrebe štap se lagano zapali: pepeo je sredstvo za čišćenje koje nam je potrebno.

Usput, sasvim je moguće koristiti prah plavog patlidžana kao drveni ugljen. Da, da, pronašao sam ovaj savjet na internetu:

Patlidžan narežite na ploške, dovedite do uglja u tavi ili u rerni i izgnječite. Obojite prste pepelom od patlidžana i njima perite zube 3-5 minuta. Nakon izbjeljivanja zuba ne treba jesti niti piti sat vremena. Pepeo sa prstiju lako se može isprati toplom vodom, možete ga pripremiti u rezervi i može se dugo čuvati.

Ne znam za vas, ja patlidzane pecem u rerni za kavijar dok se korica lagano ne pouglji: izdubim pulpu, ali ostane kora od uglja - pa moram da probam...

I još nešto: možete staviti ugalj u teglu kada idete na roštilj Uz pomoć maslinovog ulja možete ukloniti pojedinačne mrlje na zubima: pažljivo protrljajte tamno mjesto pamučnim štapićem umočenim u ulje. Zatim možete oprati zube običnom pastom za zube. Nakon tri do pet tretmana mrlja će nestati. uz roštilj ili vatru i sva zvona :).

Aktivni ugalj ima ista svojstva za zube. Ovaj proizvod možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, aktivni ugalj nije skup, tako da si svako može priuštiti ovu metodu izbjeljivanja.
Budite sigurni da je bezbedno za vaše zdravlje! Nakon pranja aktivnim ugljem, vaši zubi zapravo postaju čišći i bjelji.

Način upotrebe: Sipajte ugljeni prah u šolju ili malu činiju, namočite vlažni pamučni štapić u nju, a zatim obrišite zube jedan po jedan. Zatim isperite.

Potrebno je samljeti desetak tableta aktivnog uglja i dodati prah u tubu paste za zube i dobro promiješati. Ali s obzirom da je ovaj proces radno intenzivan, najlakši način je zdrobiti jednu tabletu i pomiješati je s pastom za zube prije svakog pranja zuba direktno na četkicu.

Možete koristiti čisti ugljen u prahu, stavite ga malo na četkicu za zube i operite zube kao i obično, bez dodavanja paste za zube.
Ugljen u prahu pomiješajte s vodom da dobijete konzistenciju guste kisele pavlake. Nježno nanesite na zube, ostavite 2 minute i dobro isperite. Zatim ga čistimo na uobičajen način.

Postupak ponavljamo 1-2 puta sedmično.

Također možete pomiješati aktivni ugalj s nekoliko kapi limunovog soka ili vode da dobijete pastu, što olakšava korištenje. Završite ispiranjem čistom vodom.

8. Kora od banane

Kore od banane su takođe odličan način za izbeljivanje zuba. Bezopasan je za zubnu caklinu i praktički slobodan.

Kora banane sadrži supstance koje otapaju plak i pomažu u održavanju savršene boje.

Izbjeljivač za koru banane

1. Ogulite bananu.
2. Uzmite mali dio i utrljajte na zube.
3. Nastavite trljati 2-3 minute.
4. Isperite usta toplom vodom.

Ili pažljivo istrljajte vanjsku i unutrašnju površinu zuba trakom kore, njezin bijeli dio, i ostavite 5 minuta. Zatim operemo zube i dobro isperemo.

Ovaj tretman možete ponavljati koliko god želite, vrlo je jednostavan, ne traje više od 5 minuta i čini vaše zube snježno bijelim.

9. Kora pomorandže i lovorov list

Kora pomorandže se smatra dobrim izbjeljivačem zuba kod kuće. Koje su prednosti: jeftino, procedura traje bukvalno nekoliko minuta, pristupačna, jer je često potreban sastojak prisutan u kuhinji (naročito zimi :).

Ogulite narandžu. Utrljajte unutrašnju (bledu) stranu kore narandže na zube. Isperite usta vodom

Korištenje narandžine kore je dobra metoda za izbjeljivanje zuba. Ali kombinacija narandžine kore i lovorovog lista je efikasnija metoda izbjeljivanja kod kuće. Osim toga, jeftin je i sve sastojke možete pronaći u svojoj kuhinji. Postupak traje bukvalno nekoliko minuta.
Koru pomorandže možete zamijeniti korom mandarine.

Izbjeljivač za zube napravljen od kore narandže i lovorovog lista

1. Ogulite narandžu.
2. Uzmite nekoliko komada kore.
3. Utrljajte ih u zubnu caklinu.
4. Sameljite lovorov list dok se ne pretvori u prah.
5. Nanesite ga i na zube.
6. Ostavite 5 minuta.
7. Isperite usta toplom vodom.

Ovu metodu je najbolje koristiti jednom sedmično. Kiselina sadržana u kori narandže ubija bakterije koje uzrokuju mrlje na caklini. A lovorov list se upija u same mrlje, mijenjajući ih.

10. Limun za izbjeljivanje zuba

Domaće varijacije o korištenju svojstva limuna za posvjetljivanje zuba su brojne. Međutim, svi oni imaju nekoliko zajedničkih nijansi.

Da se ne bih ponavljao u svakom receptu, reći ću vam o njima posebno:

• Prije svake procedure, kao i neko vrijeme nakon nje, ne treba jesti hranu koja sadrži jake boje, na primjer, cveklu, crno vino, jak čaj (i crni i zeleni), kafu i druge.
• Također, prije početka postupka, trebali biste dobro oprati zube uobičajenom četkom i pastom za zube.
• Ovo su prilično jake tehnike, pa se njihova upotreba ne preporučuje više od jednom u 7-10 dana. Broj postupaka nije veći od četiri.

Slijedeći ove savjete, možete učiniti izbjeljivanje efikasnijim.

sok od limuna:
Idealan za vraćanje bjeline požutjelim zubima i zubima umrljanim hranom. Takođe je efikasan protiv kamenca i održava svež dah, jača i čisti desni.

Način primjene:

1. Operite zube samo sa malom količinom svježe iscijeđenog soka od limuna.
2. Pažljivo ih očistite i isperite čistom vodom.

Radite ovo samo 2 puta sedmično, ne više. Limun je veoma kiseo i može oštetiti zubnu gleđ.

Trljanje kriškom:

1. Od svježeg voća potrebno je izrezati tanku krišku.
2. Potrebno ga je utrljati na površinu cakline i ne ispirati nekoliko minuta.
3. U zavisnosti od stepena zatamnjenja i individualnih karakteristika zuba svakog pacijenta, vreme izlaganja može varirati.
4. Za veću efikasnost nemojte čvrsto zatvarati usta dok čekate efekat.

Kao opciju, stavite krišku limuna na zube i držite 5-7 minuta.

Nakon što efekat postane vidljiv spolja (obično to treba sačekati oko 5 minuta, ponekad i duže), ostatak limuna treba dobro isprati bez upotrebe paste ili drugih veštačkih proizvoda.

Trljanje zrna:
Ova metoda se smatra nježnijom od prve, jer kora sadrži nešto manje kiseline od same pulpe.

1. Voće treba oguliti tako da ostanu dovoljno veliki komadi. Sam limun možete koristiti na bilo koji način, jer vam je potrebna samo kora da biste posvijetlili caklinu.
2. Spoljnu stranu svakog zuba treba dobro protrljati komadom kore, koristeći njegovu unutrašnju stranu.
3. Nakon toga ostavite otvorena usta nekoliko minuta (ali ne više od 3-5) za slobodan pristup zraka.

Obično je to dovoljno za vizuelni efekat - caklina postaje svetlija tokom postupka. Zatim treba isprati usta.

Losioni od pulpe:
Metoda je prikladna za one ljude čiji zubi prilično jako potamne, ali je u isto vrijeme caklina prilično gusta i jaka.

1. Morate napraviti pastu od pulpe limuna bez sjemenki i gustih unutrašnjih filmova.
2. Nanosi se na površinu zuba i drži do pet minuta, ostavljajući usta lagano otvorena, kao u prethodnim receptima.
3. Nakon zahvata, pulpu treba isprati ispiranjem, ali ne četkicom za zube.

Ispiranje limuna:
Za postepeno izbjeljivanje i svježinu usta odlična je vodica za ispiranje usta koju je lako napraviti sami.

1. Za to uzimamo 3 dijela limunovog soka i 1 dio sitno mljevene soli.
2. Pomiješajte i dobro isperite zube otopinom nakon pranja zuba.
3. Koristimo ga 2-3 puta sedmično.

Nemojte koristiti tekućinu za ispiranje usta ako postoji upala u ustima.

Najlakši način:
Sastoji se od žvakanja komadića pulpe limuna 2-3 minute. Efekat ove procedure će takođe biti prilično primetan.

Međutim, nedostatak tehnike je u tome što su prilikom žvakanja površine različitih zuba u različitom stepenu izložene limunskoj kiselini.
Za bolje prodiranje na teško dostupna mjesta, kao i za istovremeno smanjenje negativnih učinaka limunske kiseline, osobe s preosjetljivošću mogu žvakati ne pulpu, već komad kore.

Limun i soda:
Svaka kiselina ima svojstva izbjeljivanja i limunska kiselina nije izuzetak. Ali to također negativno utječe na zdravlje zuba. Caklina postaje tanja, postaje ranjivija i osjetljivija. Da biste sigurno izbjelili zube kod kuće, morate ga dopuniti alkalnom otopinom. I obična soda bikarbona je savršena. To je natrijum bikarbonat.
Soda bikarbona, kao i limun, djeluje kao izbjeljivač zuba. Uklanja žuti plak, bakterije i posvjetljuje caklinu. A zajedno ova dva proizvoda rade još efikasnije.

1. Uzmite proizvoljnu količinu sode, sipajte je u malu posudu i zgnječite male grudice.
2. Iscijedite sok od limuna i dodajte ga sodi. Reakcija će početi i prah će se zapjeniti. Ovako treba da bude, za par sekundi će sve stati.
3. Smjesu dobro promiješajte; konzistencija treba da liči na pastu za zube.
4. Operite zube običnom pastom za zube i ubrusom uklonite vodu i pljuvačku sa površine.
5. Dobijeni proizvod za izbjeljivanje zuba nanesite na četkicu, ponovo očetkajte i ostavite minutu.
6. Dobro isperite usta čistom vodom.

11. Listovi bosiljka

Listovi bosiljka su prirodni lijek za izbjeljivanje zuba. Istovremeno, bosiljak još uvijek pouzdano štiti desni i zube od upale. i uklanja loš zadah.

Ako svježe listove bosiljka sameljete u pire, mješavina će vam pomoći da izbijelite i poboljšate zube. Može se koristiti redovno umjesto tradicionalne paste. Može se nanositi 5-10 minuta prije osnovnog čišćenja.

A ako u osušene listove bosiljka (začin) dodate gorušičino ulje i zatim utrljate smjesu na zube, to će ih ojačati i dodati sjaj.

12. Aloe Vera

Aloe vera nam može pomoći da sigurno i efikasno izbijelimo zube. Da biste to učinili, jednostavno iscijedite malo soka iz komada aloe i nanesite ga na četkicu svaki put kada perete zube.

Da bi vaši zubi zablistali kao holivudski, možete koristiti komercijalni, ali prirodni gel od ove biljke. Podmažite zube, umasirajte četkom i dobro isperite.

Ovaj postupak se može ponoviti nakon svakog čišćenja. Nakon nekoliko sedmica, vaš osmijeh će izgledati sjajnije i sjajnije.
Na osnovu materijala sa www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Čišćenje, a još više izbjeljivanje zuba, vrlo je odgovoran postupak, ako se radi pogrešno, možete zaboraviti ne samo na snježno bijeli osmijeh, već i na osmijeh općenito.
Nekoliko korisnih savjeta u zaključku...

Perite zube dva puta dnevno i ne zaboravite na to! Najbolji način da očuvate zdrave zube i spriječite tamnjenje cakline je svakodnevno pranje zuba i čišćenje koncem. Operite zube prije spavanja i poslije jela. Hrana može zamrljati zubnu caklinu, a pranjem zuba se uklanjaju ostaci hrane.
Perite zube dva minuta. Očistite i jezik i desni!

Isperite usta nakon što popijete obojena pića kao što je kafa ili hranu kao što je paradajz sos.

Jedite hrskavo povrće. Jabuke, svježi pasulj, celer, šargarepa, karfiol, brokula... odatle. Općenito, svako tvrdo povrće i voće je prirodno sredstvo za čišćenje vaših zuba. Zato posle šoljice kafe pojedite jabuku.
Osim toga, povrće je izuzetno korisno za zdravlje!

- Kafa i drugi proizvodi koji sadrže kofein mogu uništiti zubnu gleđ i time uzrokovati karijes. Ako ne možete započeti jutro bez ovih napitaka, pijte kroz slamčicu da tečnost ne dođe u dodir sa zubima; Međutim, ako možete izbaciti ova pića, učinite to.
Vrhnje ili mlijeko neće učiniti kafu manje štetnom. Svojstva kafe koja uništava gleđ ostaju čak i s mlijekom.
Čak i ako vaša kafa ili čaj sadrži više od pola mlijeka, ova pića i dalje neće učiniti vaše zube bjeljima.

- Iako su četkanje i konac najvažnije stvari za vaše zube, žvakaće gume i vodica za ispiranje usta su od suštinskog značaja za održavanje bijelih i zdravih zuba. Nakon jela žvačite žvaku ili isperite usta vodom za ispiranje usta. Veoma je korisno!
Samo korištenje žvakaće gume i vode za ispiranje usta nije učinkovito jer samo ovi proizvodi
nadopunjuju upotrebu četkice za zube i konca.

- Klonite se duvanskih proizvoda. Eliminišite cigarete, lule, cigare, duvan za žvakanje i burmut. Sve ovo je štetno za zube.
Vjeruje se da je duvan za žvakanje bolji od pušenja, ali to nije istina. Duvan za žvakanje sadrži najmanje 28
spojevi koji dovode do razvoja oralnog karcinoma i snažniji su od nikotina.

Korištenjem maslinovog ulja možete ukloniti pojedinačne mrlje na zubima: nježno istrljajte potamnjelo područje pamučnim štapićem umočenim u ulje. Zatim možete oprati zube običnom pastom za zube. Nakon tri do pet tretmana mrlja će nestati.

- Ako se ne možete riješiti mrlje, potražite savjet od svog stomatologa ili kupite proizvod u ljekarni za kućnu upotrebu.

- Trenutno su zubne plombe odabrane tako da budu što sličnije prirodnoj boji zuba. Međutim, nakon izbjeljivanja mogu izgledati tamnije. U tom slučaju zamijenite svoje plombe plastičnim.

- Nosite odjeću u plavim nijansama. Ispostavilo se da plava (na tijelu ili usnama) čini bijelu bijelu. Odaberite plavu dolčevicu i tamno sjajilo za usne radije nego crveni džemper i crveni ruž. Naravno, efekat će nestati kada skinete odjeću, ali možete je brzo vratiti!
Nemojte koristiti mat ruževe, čak i ako su plavi. Mat boje će učiniti da vaše usne izgledaju prljavo, manje biserno. Birajte sjajna sjajila i ruževe.

Kućno izbjeljivanje je spor proces, tako da će prvi rezultati biti vidljivi tek nakon 2-4 sedmice. Budite strpljivi, uporni, ne odustajte na pola puta, i vaši zubi će uvijek blistati bijelim!

E, sad znate kako možete izbjeliti zube bez štete po zdravlje. I time se opraštam i želim vam da se češće osmehujete!

Zdravlje

Postoji Nekoliko načina da kod kuće učinite svoje zube blistavo bijelim koristeći jednostavna dostupna sredstva.

Zašto zubi požute?

Zubi postaju obojeni, žuti ili smeđi, zbog mrlja koje se pojavljuju kako na površini zuba (caklini), tako i duboko unutar zubne strukture.

Ispod površine cakline nalazi se bež supstanca koja se zove dentin, koja postaje vidljiva kada se caklina istroši. Erozija cakline nastaje zbog gubitka tvrde strukture zuba koja je uklonjena sa površine zuba.

Iako ne treba očekivati ​​da će zubi ostati sjajni i bijeli do starosti, mnogi faktori ubrzavaju promjenu boje zuba.

Evo nekoliko razloga zašto zubi postaju žuti, bež ili smeđi.:

· Konzumacija kafe i čaja

· Pušenje

Stanje zubne cakline zbog starosti

· Dijeta: Ovo uključuje konzumiranje puno hrane bogate kiselinom, uključujući slatke gazirane pića, slatkiše i nešto voća.

Suva usta (nedostatak pljuvačke znači manju zaštitu cakline)

· Disanje na usta i začepljenost nosa. To smanjuje količinu pljuvačke i ometa hidrataciju zuba.

· Upotreba antibiotika

Prekomjeran unos fluora

Genetski faktori

Načini izbjeljivanja zuba kod kuće

Dostupni su mnogi proizvodi za izbjeljivanje zuba, od kojih većina koristi kemikalije koje oštećuju zube i zubnu caklinu, uzrokujući da zubi postaju osjetljivi.

Alternativa ovome su razne kućni lekovi koji takođe efikasno izbeljuju zube.

1. Izbjeljivanje zuba sodom

Soda bikarbona je blago abrazivna. Ova abrazivnost pomaže u uklanjanju mrlja i plaka sa zuba i izbjeljuje ih. A sve se to može uraditi za nekoliko minuta.

primjena:

· Osušite zube peškirom. Navlažite četkicu za zube, umočite je u sodu bikarbonu i operite zube kao i obično. Potrebno je da perete zube 3 minuta.

· Možete koristiti sodu bikarbonu zajedno sa običnom pastom za zube za čišćenje zuba.

· Također možete pomiješajte malu količinu sode bikarbone sa vodikovim peroksidom da napravite pastu i koristite je za pranje zuba.

2. Izbjeljivanje zuba sodom bikarbonom i folijom

Postoji još jedan recept za izbjeljivanje zuba pomoću sode bikarbone i aluminijske folije koji obećava rezultate za nekoliko dana.

· Uzmite malu količinu sode bikarbone i paste za zube i pomiješajte ih.

· Uzmite komad aluminijske folije i presavijte ga po dužini i širini zuba.

·Nanesite pastu na foliju i omotajte foliju oko zuba

· Ostavite foliju sa pastom 1 sat.

· Nakon toga skinite foliju i isperite smjesu vodom.

Zapamti: Soda bikarbona može istrošiti zaštitnu caklinu zuba, pa se ova metoda može koristiti 1-2 puta sedmično.

3. Izbjeljivanje zuba vodonik peroksidom

Vodikov peroksid ima svojstva izbjeljivanja. Oksidira organski matriks ispod zubne gleđi, posvjetljujući je. Ovo ne uzrokuje značajne promjene na zubnoj caklini i apsolutno je sigurna metoda brzog izbjeljivanja zuba. Jedina stvar koju trebate zapamtiti je da ne progutate peroksid.

primjena:

· Uzmite rastvor vodonik peroksida i sipajte ga u malu posudu, namočite čistu krpu u tečnost i lagano obrišite zube mokrom krpom.

· Takođe možete natopiti četkicu za zube u rastvor peroksida i koristiti je za pranje zuba.

Zapamti: Produžena izloženost vodikovom peroksidu može uzrokovati oštećenje oralnog tkiva.

4. Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljem

Aktivni ugljen je upijajuća tvar koja može apsorbirati i ukloniti toksine iz tijela, kako iznutra tako i izvana.

Osim toga, sam aktivni ugljen se ne apsorbira u tijelo. Takođe je efikasno sredstvo za izbeljivanje zuba jer veže plak i mikroskopske čestice koje boje zube i ispire ih. Upija neugodne mirise i djeluje kao dezinficijens.

primjena:

· Navlažite četkicu za zube i umočite je u aktivni ugalj u prahu. Perite zube kao i obično 2 minute, a zatim temeljno isperite usta dok sadržaj ne iscuri.

· Dodajte malo vode aktivnom uglju da dobijete gustu pastu, umočite četkicu za zube u pastu i perite zube 2 minute. Temeljito isperite usta. Ponavljajte ovaj postupak 2-3 puta sedmično.

Zapamti: Aktivni ugljen može obojati krunice, obloge i porculanske fasete. Ako vaši zubi postanu osjetljivi, prestanite koristiti ovaj proizvod.

5. Izbjeljivanje zuba kokosovim uljem

Jedan od najjednostavnijih i najboljih načina da prirodno izbijelite zube je uljnu vodicu za ispiranje usta. Povlačenje kokosovog ulja smatra se jednim od najefikasnijih lijekova. Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, koja uklanja bakterije koje uzrokuju žute zube.

Istraživanja su pokazala da povlačenje ulja može smanjiti plak i gingivitis.

Aplikacija:

· Stavite kašiku kokosovog ulja u usta i ispirajte između zuba 5 do 20 minuta.

· Također možete dodati nekoliko kapi kokosovog ulja u četkicu za zube i oprati zube kao i obično.

· Za izbjeljivanje zuba možete koristiti kutak čiste frotirske krpe natopljene uljem i utrljati je u zube.

Budući da je povlačenje ulja potpuno bezbedno, ovaj postupak možete raditi svakodnevno uz redovno pranje zuba.

6. Izbjeljivanje zuba uljem čajevca

Ulje čajevca obnavlja i jača desni, smanjuje plak, sprečava karijes i čisti prostor između zuba i jezika.

Redovna upotreba ulja čajevca pomoći će i da na potpuno prirodan način izbijelite zube za 1-2 nijanse.

Aplikacija

· Operite zube kao i obično. Nakon toga nanesite nekoliko kapi ulja čajevca na četkicu za zube i ponovo operite zube. Isperite usta vodom.

Ponovite ovaj postupak 2-3 puta sedmično, i za mesec dana primetićete razliku.

Domaći lijekovi za izbjeljivanje zuba

7. Izbjeljivanje zuba jagodama

Jagode sadrže folnu kiselinu koja pomaže u čišćenju i pilingu zuba. Zbog toga zubi izgledaju čišći i bjelji. Jagode sadrže i vitamin C, koji pomaže u uklanjanju plaka, i jabučnu kiselinu koja blago izbjeljuje zube.

Aplikacija:

· Zgnječite jagode i pomiješajte ih sa malo sode bikarbone kako biste dobili prirodnu pastu za izbjeljivanje.

· Jagode prepolovite i koristite za pranje zuba 1 minut.

· Zgnječite 3 jagode i dodajte malo morske soli. Uklonite višak pljuvačke iz usta papirnim ubrusom, a zatim nanesite veliku količinu smjese na cijelu površinu zuba. Ostavite smjesu 5 minuta i isperite usta. Ponovite postupak noću.

8. Izbjeljivanje zuba jabukovim sirćetom

Također se vjeruje da jabukovo sirće pomaže da se riješite mrlja na zubima. Iako možda nećete dobiti trenutne rezultate, jabukovo sirće je prirodna metoda koja redovnom upotrebom može pomoći u obnavljanju bijelih zuba.

Aplikacija

· Pomiješajte 1 dio jabukovog sirćeta sa 2 dijela vode. Ispirite usta 2 minute. Ponavljajte svakodnevno.

· Pomiješajte 1 dio sode bikarbone sa 2 dijela jabukovog sirćeta. Koristite ovu mješavinu za pranje zuba.

· Nanesite jabukovo sirće direktno na zube, a nakon nekoliko minuta isperite usta vodom.

· Pomiješajte 1 dio jabukovog sirćeta i 2 dijela vode i koristite ovo rješenje za ispiranje usta svakog jutra.

9. Izbjeljivanje zuba korom od banane

Još jedna metoda izbjeljivanja zuba kod kuće je korištenje kore od banane. Banane su bogate hranljivim materijama i mineralima kao što su azot, fosfor, kalijum, kalcijum, mangan, natrijum, gvožđe i sumpor, koji su takođe prisutni u kori.

Kore od banane upijaju bakterije i klice iz zuba i tako ih izbeljuju.

Aplikacija

• Uzmite zrelu bananu i utrljajte unutrašnjost kore po zubima 2 minute. Zatim isperite usta vodom. Ponovite dva puta dnevno.

10. Trake za izbjeljivanje zuba

Trake za izbjeljivanje zuba jedno su od popularnih i jeftinih sredstava koje vam pomažu da postignete snježno bijeli osmijeh.

To tvrde proizvođači traka efekat će biti primetan već 3. dana korišćenja trakica. Međutim, u prosjeku se rezultati mogu vidjeti nakon otprilike tjedan dana korištenja, što ovisi i o stepenu žutilo zuba. Efekat izbeljivanja može trajati od 6 meseci do godinu dana nakon punog kursa.

Trake za izbjeljivanje su vrlo jednostavne za korištenje. Obično se set sastoji od dvije trake, od kojih se jedna postavlja na vrh, a druga na dno. Možete ih nositi dok obavljate kućne ili druge poslove.

· Obrišite zube maramicom kako biste uklonili višak pljuvačke.

· Postavite trake tako da ne dodiruju desni.

· Pritisnite trake na zube i ostavite maksimalno sat vremena (u zavisnosti od toga šta piše u uputstvu).

Zapamtite da dugotrajna upotreba trakica može oštetiti vaše desni i zubnu caklinu.

Izbjeljivanje zuba bez štete

Mnogi hemijski proizvodi za izbjeljivanje zuba mogu oštetiti zube uklanjanjem zubne cakline.

Hronična upotreba trakica za izbjeljivanje može vremenom uzrokovati eroziju gleđi i učiniti zube osjetljivim, posebno kada se konzumira vruća, hladna ili kisela hrana.

Iako stomatolozi smatraju da su mnogi proizvodi sigurni, oni koji sadrže puno kiseline čestom upotrebom povećavaju rizik od karijesa.

Ova sredstva su potrebna koristite štedljivo, idealno nakon što isprobate kućne lijekove.

Zapamtite da je najbolji način za izbjeljivanje zuba da se pravilno hranite, prestanete pušiti, redovno perete zube i desni i ograničite unos kafe, čaja i slatke hrane.