Meteorologinen riippuvuus ja magneettiset myrskyt: mitä tehdä, jotta se kestäisi helpommin? Magneettiset myrskyt: vaikutus ihmisten terveyteen. Kuinka suojautua magneettisten myrskyjen vaikutukselta

Ilmaisu "magneettinen myrsky" on tullut elämäämme pitkään ja lujasti. Planeetallamme on noin neljä magneettimyrskyä joka kuukausi. Niiden vaikutus ihmisten terveyteen on ilmeinen. Loppujen lopuksi tällä hetkellä monien ihmisten tila huononee, pää sattuu, kehon kipu tuntuu. Lääkärit ovat täysin varmoja siitä, että ihmisten hyvinvointi riippuu suurelta osin geomagneettisista häiriöistä. Yritetään ymmärtää niiden luonne.

Vaikutus ihmiseen

Mikä on vaikutus magneettisia myrskyjä ihmisten terveyteen? Oireet ovat yleensä samat kaikille:

• henkilö alkaa tuntea voimakasta syytöntä väsymystä;
• päänsärky alkaa vaivata;
• Monilla ihmisillä on sydämentykytys.

Mutta ihmisillä, joilla on kroonisia sairauksia, vaikutus tämän epätavallinen luonnollinen ilmiö ilmaistaan ​​seuraavasti:

• ihmiset kärsivät keuhkoastma hengittäminen vaikeutuu;
• hypertensiivisillä potilailla paine usein hyppää;
• jopa terveillä ihmisillä voi lisääntyä ärtyneisyys, ilmaantua kohtuutonta ahdistusta ja tehokkuus voi heikentyä;
• ihmiset, joilla on epävakaa psyyke, voivat kokea masennusta tai aggressiokohtauksia.

Ensimmäiset askeleet tällaisiin vaivoihin

Vaikka magneettiset myrskyt vaikuttavat joskus ihmisten terveyteen varsin käsin kosketeltavaa, lääkärit uskovat, että sinun ei tarvitse heti alkaa juomaan vakavia lääkkeitä yksin. On parempi kääntyä lääkärin puoleen ja yrittää auttaa kehoa voittamaan reaktion siihen.Mutta jos vain tuntuu heikolta, yrttitutkijat suosittelevat piristymistä aivoja aktivoivien mausteiden avulla, joita melkein jokaisella on kotona:

• inkivääri;
• kardemumma;
• muskottipähkinä;
• timjami.

Ota teelusikallinen kutakin maustetta, lisää teelusikallinen mustaa teetä ja hauduta virkistävä juoma termospullossa. Jos sinulla ei kuitenkaan ole aamulla aikaa tähän, voit juoda jotakin saatavilla olevista kouristuksia lääkkeistä, kuten:

• "Baralgin".
• "Spazmalgon".
• "Bral" ja muut.

voidaan hyväksyä liukoinen tabletti aspiriinia, mutta sitä ennen sinun täytyy syödä jotain.

Magneettisten myrskyjen vaikutus eri toiminta-alueisiin

On havaittu, että ne voivat vaikuttaa moniin ihmisen toiminnan alueisiin. Ne aiheuttavat häiriöitä viestinnässä ja navigointijärjestelmissä avaruusaluksia ja voi jopa johtaa energiajärjestelmien tuhoutumiseen. 1900-luvun 30-luvulla Ranskassa Nizzassa havaittiin, että sydänkohtausten esiintymistiheys ja hypertensiiviset kriisit lisääntyi jyrkästi päivinä, jolloin paikallispuhelinkeskuksessa oli toimintahäiriö, aina sen kokonaan pysähtymiseen saakka. Myöhemmin selvitettiin, että magneettiset myrskyt olivat syynä puhelinliikenteen häiriintymiseen. Niiden vaikutus ihmisten terveyteen tällaisten havaintojen perusteella on tietysti kiistaton.

Magneettiset myrskyt ja vaiheet. Vaikutus ihmisten terveyteen

Tiede määrittelee magneettisen myrskyn häiriöksi magneettikenttä Maa, tai toisin sanoen maan sisäisten lähteiden luoma magneettikenttä. Tämä ilmiö voi jatkua useita päiviä. Magneettisen myrskyn luonne on vuorovaikutus niin sanottu aurinkotuuli planeettamme magnetosfäärin kanssa. Ensinnäkin magneettikenttä muuttaa yhden tärkeimmistä fyysiset ominaisuudet terveys ihmisen viskositeetti verta. Tämä merkitsee muutosta koko organismin työssä.

Vaarallisimpia ovat pisarat, jotka ovat useimmiten Auringon aiheuttamia. Ihmiskeholla ei ole aikaa sopeutua sellaisiin vereen vaikuttaviin muutoksiin, ja siksi ikääntyneet ja jostain syystä heikentyneet immuniteetti ovat ensimmäisiä, jotka kärsivät magneettisista myrskyistä. Mitä tulee kuun vaiheisiin, tiedemiehet uskovat ihmiskehon ei ole hänestä niin paljon riippuvainen, että hän voi aiheuttaa vakavia muutoksia hänen biorytmiinsä. Kyllä, yhdessä Auringon kanssa myös avaruusrunko, se voi tietysti vaikuttaa ihmiskehoon, mutta niin merkityksettömästi, että tämä vaikutus jää melkein huomaamatta.

Magneettisten myrskyjen vaikutus verisuoniin

Muutos veren viskositeetissa voi johtaa hyytymien muodostumiseen siinä ja kaasunvaihdon heikkenemiseen. Keho kokee stressiä, jonka aiheuttaa lisääntynyt adrenaliinin vapautuminen vereen. Samaan aikaan Maan magneettikentässä tapahtuvien hyppyjen aikana ihmiskeho vähentää melatoniinin tuotantoa, mikä vaikuttaa kehon vastustuskykyyn stressiä vastaan. Tämä johtaa vaihteluihin verenpaine, joka voi johtaa vahvaan päänsärky, vaikeuksia hengittää. Veressä on hapen puute, mikä johtaa useisiin negatiivisiin tuntemuksiin:

• sydämen alueella on kipuja;
• pää alkaa pyöriä;
• tummuu silmissä jne.

Kaikki tämä vain lisää sitä stressaavaa tilaa, johon keho on jo kokenut. Tämä voi hyvinkin johtaa hypertensiiviseen kriisiin. Onneksi useimmille ihmisille magneettimyrskyjen vaikutukset rajoittuvat nivelkipuun, unettomuuteen ja uupumukseen. Lapset tulevat liian levottomiksi ja oikiksi. Tässä osiossa tarkastelimme lähemmin magneettimyrskyjen vaikutusta ihmisten terveyteen. Seuraavaksi puhumme siitä, kuinka käsitellä tällaisia ​​​​ilmiöitä.

Kuinka vähentää magneettimyrskyjen vaikutusta ihmisiin

Ensinnäkin henkilön, johon magneettinen myrsky vaikuttaa, on valmistauduttava siihen. Ennustajien varoittamana tulevista muutoksista hänen tulisi ensin levätä kunnolla, mieluiten vain nukkua pois. Vaikutus levänneeseen vartaloon ulkoisia ärsykkeitä tulee olemaan minimaalinen. Lisäksi näinä päivinä sinun on suunniteltava työ, joka ei liity raskaaseen fyysiseen työhön. Jos henkilö on terve, hän voi jatkaa tavanomaista toimintaansa tavalliseen tapaan, mutta ei vaikeuttaa niitä. lisäkuormia. Sinun täytyy kävellä enemmän ja suosia kevyttä ruokavaliota. Emme saa koskaan unohtaa magneettimyrskyjen vaikutusta ihmisten terveyteen. Kuinka vähentää sitä on toinen kysymys. Kaikki riippuu henkilöstä itsestään, kaikkien yllä olevien suositusten täytäntöönpanosta.

Vesihoidot suojaamaan kehoa magneettisilta myrskyiltä

Magneettiset häiriöt ilmakehässä vaikuttavat alusten tilaan. Niistä tulee vähemmän joustavia, veri liikkuu niiden läpi hitaammin ja elimet saavat vähemmän happea. Siksi alukset tarvitsevat koulutusta. Vesi auttaa sinua tässä.

• Ota kontrastisuihku kahdesti päivässä. Se ei vain paranna suorituskykyä verisuonet, mutta myös täydellisesti sävyttäviä.
• Yritä omistaa yksi tai kaksi päivää viikossa uima-altaassa.
• Saunassa kannattaa käydä kerran kuukaudessa.
• Ja magneettisen myrskyn aattona on erittäin hyödyllistä ottaa rauhoittavia kylpyjä merisuolan, havupuuuutteen, valeriaanin, mintun, appelsiinin ja muiden eteeristen öljyjen kanssa.

Osoittautuu, että magneettimyrskyjen vaikutus ihmisten terveyteen ei ole niin kauhea. Kuinka suojautua heiltä? Keinoja on tarpeeksi. Tärkeintä on osoittaa halua ja sinnikkyyttä.

Magneettiset myrskyt: vaikutus ihmisten terveyteen. Kuinka suojautua epämiellyttävältä ilmiöltä

• Ensinnäkin se on tarpeen minimoida fyysinen harjoitus. Ei voi äkilliset liikkeet jotka voivat aiheuttaa paineen laskua. Sinun täytyy kävellä hitaasti, kohtuullisella nopeudella.
• On suositeltavaa ottaa rauhoittavia lääkkeitä kasviperäiset valmisteet, kuvaaminen emotionaalinen stressi. Se voi olla emävihreä, valeriaana tai yrttivalmisteita.
• Et voi sisällyttää ruokavalioon elintarvikkeita, jotka voivat pidättää nestettä kehossa. Tämä koskee suolakurkkua, kuumia mausteita, savustettua lihaa. Juo samalla runsaasti vihreää teetä tai tavallista vettä, mikä auttaa vähentämään veren viskositeettia.
• Onnistuu hengitysharjoituksia joka auttaa hapettamaan verta.
• Tuuleta huone, jossa olet ja vietä enemmän aikaa ulkona. raikas ilma.

Terveet elämäntavat auttavat maksimoimaan hyvinvoinnin magneettimyrskyjen aikana.

Johtopäätös

Jos olet alttiina magneettisille myrskyille, seuraa ensinnäkin päiviä, jolloin auringonpurkaukset ovat todennäköisimpiä. Jos tiedät tarkalleen, milloin magneettimyrskyt syntyvät, niiden vaikutukset ihmisten terveyteen voidaan minimoida. Vietä nämä päivät rauhallisessa ilmapiirissä, sulje pois stressaavien tilanteiden mahdollisuus, älä ota tärkeitä päätöksiä, vältä alkoholin käyttöä. Voit mennä teatteriin tai kahvilaan, kävellä puistossa. Lisäksi on tärkeää ymmärtää, että geomagneettisia muutoksia luonnossa on aina ollut, ne ovat väistämättömiä ja toistuvat tietyllä taajuudella. Älä pelkää magneettimyrskyjä, sillä pelon tunne voi johtaa hyvinvoinnin heikkenemiseen. ylläpitää positiivinen asenne ja ole terve!

Magneettisten myrskyjen vaikutus ihmisiin on ollut tutkijoiden ja ihmisten huolenaihe jo yli vuosisadan ajan. Nyt he kirjoittavat tästä paljon ja puhuvat kuinka suojautua kielteisiltä vaikutuksilta.

Iän myötä ihminen tuntee tämän kielteisen vaikutuksen yhä voimakkaammin, ja siksi meidän on ryhdyttävä toimenpiteisiin suojellaksemme itseämme tältä ongelmalta, jotta emme joutuisi istumaan toimettomana. Tässä on joitain vinkkejä tästä aiheesta, joita lääkärit ja ihmiset, jotka ovat tutkineet ongelmaa pitkään, suosittelevat meille:

Herkimpiä sään äkillisille muutoksille, magneettisille myrskyille ovat sydänsairauksista kärsivät. verisuonijärjestelmä, krooniset hengityselinten sairaudet, hermoston häiriöt, sekä heikentyneen kehon, mutta myös terveiden ihmisten kannattaa muistaa seuraava.

1. Liikunta. Lääkärit sanovat, että kiitos Harjoittele kehomme aktivoi palautumisprosesseja: verenkierto paranee, keho rakentuu uudelleen ja alkaa vastustaa aktiivisemmin haitallisia prosesseja.

2. Asianmukainen ravitsemus. Rasvat on poistettava kokonaan (erityisesti eläimet, tulenkestävät korvaavat pieni määrä kasvirasvat) ja kaikki paistettu. On suositeltavaa syödä enemmän kaalia, joka sisältää proteiineja, rasvoja, vitamiineja, entsyymejä, mineraalisuolat ja paljon sitä mitä ihminen tarvitsee.

3. Rentoutuminen. V huonot päivät tätä ongelmaa käsittelevät lääkärit eivät neuvoo vain rentoutumaan sohvalla makaamalla, vaan suosittelevat ulkoilua tai ainakin, jos mahdollista, olemaan mahdollisimman paljon raittiissa ilmassa.

4. Ja tietysti, jos ihminen on voimakkaasti sääriippuvainen, ilman ei voi pärjätä lääkehoito. Lääkkeiden valinnan tulee olla yksinomaan yksilöllistä, riippuen henkilön iästä, hänen sairauksistaan ​​ja herkkyydestä magneettisille häiriöille.

▢ TÄSSÄ ERITTÄIN REseptejä:

Ota 1 rkl. lusikka ja 0,5 tl, sekoita huolellisesti. Siirrä saatu seos lasipurkkiin ja kaada 1/2 litraa vodkaa. Infusoi lääkettä pimeässä, viileässä paikassa 6 viikon ajan.

Sen jälkeen tinktuura on suodatettava ja kaadettava tummaan lasipulloon, jossa on tiiviisti suljettu tulppa. 1 lasissa keitetty vesi tiputa 10 tippaa tinktuuraa - annos kerralla. Ota lääkettä 2 kertaa päivässä. Ota tinktuura ei voi hyvin sään muuttuessa tai magneettisten myrskyjen ilmaantuessa.

Ota 1 rkl. lusikka, kaada 1 lasillinen viileää keitettyä vettä ja anna hautua 4 tuntia. Siivilöi ja ota 100 ml infuusiota 2-3 kertaa päivässä.

Ota 1 rkl. lusikka, jossa on hienonnettua kanervanoohoa (tai 1 tl kukkia), kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Keitä 5 minuuttia, vaadi termospullossa 2-3 tuntia. Siivilöi ja ota viikko 1/4 kupillista 2 kertaa päivässä, sitten - 1/2 kupillista 3 kertaa päivässä.

Miksi avaruussään muutokset ovat vaarallisia? Ja onko mahdollista vähentää magneettimyrskyjen negatiivista vaikutusta ihmisiin? "RG":n kirjeenvaihtaja puhuu tästä Tieteellisen meteorologian ja magnetobiologian laboratorion johtajan kanssa. kliininen keskus lääkäri lääketiede Juri Gurfinkel. Juri Iljitš, magneettimyrskyt pelottavat meitä kadehdittavalla säännöllisyydellä. Ovatko ne todella niin vaarallisia terveydelle? Juri Gurfinkel: Ehdottomasti kaikki reagoivat geomagneettisen kentän häiriöön. Miten on toinen asia. Jos henkilö on nuori ja terve, niin magneettisten myrskyjen päivinä hän voi tuntea vain lievää uneliaisuutta. Paljon pahempaa vanhuksille ja kroonisesti. Riskiryhmään kuuluvat ensisijaisesti potilaat, joilla on sydänsairaus ja ne, joilla on ollut sydänsairauksia. aivoverenkiertoa. Avaruussään vaikutuksen mekanismeja ihmisiin ei ole vielä täysin tutkittu. Tietoja on kuitenkin Ranskasta, Saksasta, Kiinasta, Israelista, Liettuasta, Georgiasta, useista venäläisistä klinikoista - missä tahansa sydäniskemiapotilaita havaittiin, magneettimyrskyjen aikana ei vain sydänkohtausten määrä, vaan myös kuolleisuus niihin lisääntynyt. noin kaksi kertaa. Mitä ihmiselle tapahtuu? Juri Gurfinkel: Kehomme on eräänlainen biotietokone, jonka herkkyys on korkein Maan magneettikentän alueella (jopa 50 mikroteslaa). Joseph Kirschvink ja hänen kollegansa Kaliforniassa Institute of Technology vahvisti magnetiittikiteiden esiintymisen kädellisten aivokudoksissa ja ihmisen lisämunuaisissa. Näiden magneettikentille herkkien nanopartikkelien määrä vaihtelee yhdestä 10 miljoonaan kudosgrammaa kohti. Ne "saappaavat" maan magnetosfäärin vaihtelut. Ja tämä johtaa esimerkiksi adrenaliinin ja glukokortikoidien (lisämunuaisen hormonien) vapautumiseen. Adrenaliini puolestaan ​​lisää veren hyytymistä. Magneettisten myrskyjen aikana se kasvaa. Veren virtaus kapillaareissa hidastuu. Ja punasolut, tieteellisesti sanottuna, aggregoituvat, eli tarttuvat yhteen. Tämä lisää veritulppien riskiä. pahenemassa yleinen tila, työ on häiriintynyt sydän- ja verisuonijärjestelmästä ja verenkierto aivoissa. Tutkimuksemme ovat osoittaneet, että verisuonten läpi liikkuva veri voi itse olla magneettikenttien anturi punaisesta lähtien verisolut sisältävät hemoglobiinia ja siksi niillä on magneettinen momentti. Siksi myrskyn aikana uni häiriintyy ja niiden määrä häiriintyy mielenterveyshäiriöt? Juri Gurfinkel: Ihmiskeho näkee geomagneettiset häiriöt stressinä. vaihtaa hormonaalinen tausta kehossa verisuonijärjestelmän toiminta häiriintyy, myös aivojen verisuonissa. Samaan aikaan melatoniinin tuotanto, joka tuottaa käpylisäke sijaitsee aivojen keskustassa ja prosessipäällikkö hereillä ja unessa. Tällä kertaa jopa terve ihminen voi selviytyä mielialan vaihteluista, ja joillekin tähän liittyy aggressiivisuus. Keneen magneettimyrskyt vaikuttavat erityisesti? Juri Gurfinkel: 10-20 prosentilla nuorista on yliherkkyys geomagneettisille häiriöille. Mutta mitä vanhempi ihminen on, sitä tuskallisemmin elimistö reagoi huonoon avaruussään. Noin 40 prosenttia 60-vuotiaista tuntee olonsa huonoksi Maan magneettikentän häiriön vuoksi. Ja 70-vuotiaista yli puolet. Ja miten voin ymmärtää, että sairauteni syy on lisääntynyt auringon aktiivisuus? Juri Gurfinkel: Jos "maanpäällinen" huononemisen syy suljetaan pois, asiantuntijat neuvovat seuraamaan avaruussääennustetta. Esimerkiksi Venäjän tiedeakatemian Terrestriaalisen magnetismin, ionosfäärin ja radioaaltojen leviämisen instituutin portaali. Jos huomaat, että illalla sydämesi "tarttui", kannattaa tarkistaa, oliko tuolloin magneettinen myrsky. Kun tällaisia ​​yhteensattumia on 8 kymmenestä, voimme sanoa, että sinulla on lisääntynyt herkkyys. Sinun ei kuitenkaan pidä keskittyä pitkän aikavälin ennusteisiin, joita jotkut tiedotusvälineet julkaisevat. Riittävän luotettava kuva voidaan tehdä vasta viikkoa etukäteen. Onko mahdollista välttää magneettisten myrskyjen vaikutusta kehoon? Juri Gurfinkel: Ei. Joitakin yksinkertaisia ​​sääntöjä voidaan kuitenkin minimoida negatiivinen vaikutus. Esimerkiksi sisään vaikeita päiviä on parempi rajoittaa fyysistä aktiivisuutta, välttää unihäiriöitä, työmatkoja pitkillä lennoilla. On suositeltavaa olla useammin raittiissa ilmassa, käyttää tarpeeksi nesteitä, vihanneksia ja hedelmiä. On tärkeää mitata valtimopaine ota lääkkeet ajoissa. Vanhukset ovat vahvoja alkoholijuomat Parempi välttää kokonaan. Mutta jos terveys sallii, voit juoda lasillisen luonnollista punaviiniä. Magneettiset myrskyt voivat aiheuttaa voimakkaan adrenaliinin tuotannon lisääntynyt ruokahalu. Älä jää tässä tapauksessa liharuoalle, vaan on parempi kiinnittää huomiota vihanneksiin, hedelmiin, kalaan. Ja mitä tehdä, jos magneettimyrskyn aikana "tarttui" suoraan töissä? Juri Gurfinkel: Yksinkertaisin lääke on ottaa säännöllisesti aspiriinia. Magneettisen myrskyn aikana 150-200 mg tätä lääkettä on tehokkain. Tai aspiriinin ja Plavixin yhdistelmä (75 mg). Mutta vain, jos tämä ei ole vasta-aiheista potilaalle, koska näiden lääkkeiden hallitsematon saanti voi aiheuttaa eroosiota ja jopa mahahaavan. Glysiiniä voidaan suositella. Tämä välttämätön aminohappo suotuisa vaikutus aivoihin yliherkkyys . Tiedemiehet ovat nimenneet lääkkeen magneettimyrskyihin Miksi avaruussään muutokset ovat vaarallisia? Ja onko mahdollista vähentää magneettimyrskyjen negatiivista vaikutusta ihmisiin? "RG":n kirjeenvaihtaja keskustelee tästä Kliinisen tieteellisen keskuksen meteopatologian ja magnetobiologian laboratorion johtajan, lääketieteen tohtori Juri Gurfinkelin kanssa. Juri Iljitš, magneettimyrskyt pelottavat meitä kadehdittavalla säännöllisyydellä. Ovatko ne todella niin vaarallisia terveydelle? Juri Gurfinkel: Ehdottomasti kaikki reagoivat geomagneettisen kentän häiriöön. Miten on toinen asia. Jos henkilö on nuori ja terve, niin magneettisten myrskyjen päivinä hän voi tuntea vain lievää uneliaisuutta. Paljon pahempaa vanhuksille ja kroonisesti. Riskiryhmän muodostavat ensisijaisesti potilaat, joilla on sydänsairaus ja ne, joilla on ollut aivoverenkiertohäiriöitä. Avaruussään vaikutuksen mekanismeja ihmisiin ei ole vielä täysin tutkittu. Tietoja on kuitenkin Ranskasta, Saksasta, Kiinasta, Israelista, Liettuasta, Georgiasta, useista venäläisistä klinikoista - missä tahansa sydäniskemiapotilaita havaittiin, magneettimyrskyjen aikana ei vain sydänkohtausten määrä, vaan myös kuolleisuus niihin lisääntynyt. noin kaksi kertaa. Mitä ihmiselle tapahtuu? Juri Gurfinkel: Kehomme on eräänlainen biotietokone, jonka herkkyys on korkein Maan magneettikentän alueella (jopa 50 mikroteslaa). Joseph Kirschvink ja kollegat California Institute of Technologysta ovat tunnistaneet magnetiittikiteiden esiintymisen kädellisten aivokudoksessa ja ihmisen lisämunuaisissa. Näiden magneettikentille herkkien nanopartikkelien määrä vaihtelee yhdestä 10 miljoonaan kudosgrammaa kohti. Ne "saappaavat" maan magnetosfäärin vaihtelut. Ja tämä johtaa esimerkiksi adrenaliinin ja glukokortikoidien (lisämunuaisen hormonien) vapautumiseen. Adrenaliini puolestaan ​​lisää veren hyytymistä. Magneettisten myrskyjen aikana se kasvaa. Veren virtaus kapillaareissa hidastuu. Ja punasolut, tieteellisesti sanottuna, aggregoituvat, eli tarttuvat yhteen. Tämä lisää veritulppien riskiä. Yleinen tila huononee, sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta ja verenkierto aivoissa häiriintyvät. Tutkimuksemme ovat osoittaneet, että verisuonten läpi liikkuva veri voi itsessään olla magneettikenttien anturi, koska punasolut sisältävät hemoglobiinia ja siksi niillä on magneettinen momentti. Siksi myrskyn aikana uni häiriintyy ja mielenterveyshäiriöiden määrä lisääntyy? Juri Gurfinkel: Ihmiskeho näkee geomagneettiset häiriöt stressinä. Kehon hormonaalinen tausta muuttuu, verisuonijärjestelmän toiminta häiriintyy, myös aivojen verisuonissa. Samanaikaisesti aivojen keskellä sijaitsevan käpyrauhasen tuottaman melatoniinin tuotanto vähenee jyrkästi. Tällä hetkellä jopa terve ihminen voi kokea mielialan vaihteluita, ja joillekin tähän liittyy aggressiivisuus. Keneen magneettimyrskyt vaikuttavat erityisesti? Juri Gurfinkel: 10–20 prosentilla nuorista on lisääntynyt herkkyys geomagneettisille häiriöille. Mutta mitä vanhempi ihminen on, sitä tuskallisemmin elimistö reagoi huonoon avaruussään. Noin 40 prosenttia 60-vuotiaista tuntee olonsa huonoksi Maan magneettikentän häiriön vuoksi. Ja 70-vuotiaista yli puolet. Ja miten voin ymmärtää, että sairauteni syy on lisääntynyt auringon aktiivisuus? Juri Gurfinkel: Jos "maanpäällinen" huononemisen syy suljetaan pois, asiantuntijat neuvovat seuraamaan avaruussääennustetta. Esimerkiksi Venäjän tiedeakatemian Terrestriaalisen magnetismin, ionosfäärin ja radioaaltojen leviämisen instituutin portaali. Jos huomaat, että illalla sydämesi "tarttui", kannattaa tarkistaa, oliko tuolloin magneettinen myrsky. Kun tällaisia ​​yhteensattumia on 8 kymmenestä, voimme sanoa, että sinulla on lisääntynyt herkkyys. Sinun ei kuitenkaan pidä keskittyä pitkän aikavälin ennusteisiin, joita jotkut tiedotusvälineet julkaisevat. Riittävän luotettava kuva voidaan tehdä vasta viikkoa etukäteen. Onko mahdollista välttää magneettisten myrskyjen vaikutusta kehoon? Juri Gurfinkel: Ei. Voit kuitenkin noudattaa joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä kielteisten vaikutusten minimoimiseksi. Esimerkiksi vaikeina päivinä on parempi rajoittaa fyysistä toimintaa, välttää unihäiriöitä, työmatkoja pitkillä lennoilla. On suositeltavaa olla useammin raittiissa ilmassa, kuluttaa riittävästi nestettä, vihanneksia ja hedelmiä. On tärkeää mitata verenpaine, ottaa lääkkeet ajoissa. Vanhemmille ihmisille on parempi jättää väkevät alkoholijuomat kokonaan pois. Mutta jos terveys sallii, voit juoda lasillisen luonnollista punaviiniä. Voimakkaan adrenaliinin tuotannon vuoksi magneettiset myrskyt voivat lisätä ruokahalua. Älä jää tässä tapauksessa liharuoalle, vaan on parempi kiinnittää huomiota vihanneksiin, hedelmiin, kalaan. Ja mitä tehdä, jos magneettimyrskyn aikana "tarttui" suoraan töissä? Juri Gurfinkel: Yksinkertaisin lääke on ottaa säännöllisesti aspiriinia. Magneettisen myrskyn aikana 150-200 mg tätä lääkettä on tehokkain. Tai aspiriinin ja Plavixin yhdistelmä (75 mg). Mutta vain, jos tämä ei ole vasta-aiheista potilaalle, koska näiden lääkkeiden hallitsematon saanti voi aiheuttaa eroosiota ja jopa mahahaavan. Glysiiniä voidaan suositella. Tämä välttämätön aminohappo vaikuttaa suotuisasti aivoihin, vähentää yliherkkyyttä.. Glysiiniä voidaan suositella. Tällä välttämättömällä aminohapolla on myönteinen vaikutus aivoihin, se vähentää yliherkkyyttä

Merisuolan jalkojen kuorinta suosittu resepti Jalkojen kuorinta on valmistettu merisuolan pohjalta. Merisuola erittäin hyödyllinen, koska se sisältää luonnollisia hivenaineita, jotka ovat niin välttämättömiä ihollemme. Tarvitset: 100g. kermainen saippuapohja 50g. hieno suola 50 gr. karkea suola (meri) 5 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä 5 tippaa mintun eteeristä öljyä Valmistustapa: Sekoita suola kermaiseen pohjaan (voit lämmittää hieman), lisää sitten eteeriset öljyt. Käyttö: höyrytä jalat ja hiero niitä sitten valmiilla kuorintaaineella. No (muutamassa minuutissa) hiero kantapäät, sormien tyvtä ja myös jalkoja. Pese pois lämpimällä vedellä.

Millainen ilmiö tämä on - magneettimyrskyt, ja miksi ne aiheuttavat niin paljon epämukavuutta ihmiskunnalle ja erityisesti VSD:n työntekijöille? Miksi koemme kohtuutonta ahdistusta tai jopa paniikkikohtausta?

Magneettinen myrsky (geomagneettinen) on Maan magneettikentän reaktio auringossa tapahtuviin soihduksiin. Tällaisten soihdutusten seurauksena Aurinko heittää ulos suuri määrä varautuneita hiukkasia, jotka aurinkotuuli puhaltaa pois. Kirjaimellisesti päivässä tai kahdessa nämä hiukkaset saavuttavat maan ilmakehään. Planeettamme puolestaan ​​on omansa suojattu elektromagneettinen kenttä, joka imee suurimman osan näistä hiukkasista ja estää niitä vaikuttamasta suoraan Maan pintaan ja sillä eläviin olentoihin. Säästä riippuvaiset ihmiset voivat kuitenkin kokea vakavaa epämukavuutta ennen magneettista myrskyä, sen aikana tai jopa sen jälkeen.

Erityisen herkkiä ovat ihmiset, jotka kokevat kaikki "viehätys" itsestään. vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia (VVD)- sitä kutsutaan eri tavalla, mutta puhumme tästä yksityiskohtaisesti toisella kerralla. VSD on hermoston epätasapaino, joten tulemme alttiiksi kaikille, jopa sisäiselle stressille, jota emme huomaa. Ja magneettiset myrskyt ovat täsmälleen samat kuin sisäinen jännitys. Miten tällaisen meteoneuroosin oireet ilmenevät?

Huono olo voi tuntua sekä 1-3 päivää ennen geomagneettisen myrskyn alkamista, sen aikana että sen jälkeen.

Oireet magneettisten myrskyjen ilmenemisestä ihmiskehossa VVD: n kanssa:

• huonovointisuus
• Ahdistus, paniikkikohtaukset
• Ahdistus
• Migreeni, päänsärky
• Reaktio kirkkaaseen valoon
• Reaktio koviin ääniin
• Huono uni, painajaiset
• Ärtyneisyys
• Emotionaalinen epävakaus
• Takykardia
• Hyppää verenpaineessa
• Heikkous, voimien menetys
• Paheneminen krooniset sairaudet(niska, selkä, suolet)

[sähköposti suojattu]

Jos sinulla on kysyttävää, autan mielelläni löytämään vastauksia.

Magneettinen myrsky on yksi kehon rasituksista, ja olemme järjestäytyneet siten, että sisään stressaava tilanne adrenaliinihormonia vapautuu, joten koemme ahdistusta, pelkoa, ahdistusta, huonovointisuutta. Siten kehomme "tulee taisteluun" - se näyttää puolustava reaktio taistele tai pakene stressiä.

Annan esimerkin, jotta voit ymmärtää magneettimyrskyjen vaikutuksen prosessin nesteisiin kehossamme.

Muutokset maapallon magneettikentässä vaikuttavat veren hyytymiseen. Verisolut, jotka ovat punaisia ​​juuri siksi, että ne sisältävät paljon rautaa, reagoivat magneettikentän muutoksiin kuin kokeen: jos laitat teräsviilaa paperiarkille ja tuot magneettia alhaalta ja alat liikuttaa sitä, niin viilat alkavat liikkua sen mukana.

Kaikkien elinten verenkierto heikkenee, ja tämä näkyy erityisesti aivojen toiminnassa, joka kuluttaa jopa 20 % koko kehon energiasta.

Kuten jo tiedät, magneettimyrskyt tulevat juuri silloin, kun et odota niitä ollenkaan tai ne eivät sovi suunnitelmiimme ollenkaan. Oli esimerkiksi tavallinen päivä täynnä iloisia tapahtumia, emotionaalisesti suotuisia ja, kuten sanotaan, "mikään ei ennakoinut ongelmia" - ja sitten bam, illalla se "peitti"! En myöskään suosittele tarkkailemaan magneettimyrskyjen ennustetta etukäteen, koska mielemme inspiroi meitä, että pian tunnemme pahaa, ja niin se tulee olemaan.

Kaikki eivät tunne magneettimyrskyjen vaikutusta, joku ei ehkä tiedä mitä se on. Nyt luultavasti ajattelet: "Tässä ovat onnekkaat, he eivät tiedä mitä VSD on, magneettiset myrskyt, ja minä istun täällä vihreänä, uupuneena migreenistä ja ahdistuksesta, joka menee äärimmilleen..." . Emme tiedä jäävuoren vedenalaista osaa, joka muilla ihmisillä on.

Emme voi lukea ajatuksia tietääksemme, mitä ongelmia ihmiset kokevat. Kyllä, he eivät tiedä mitä VSD on, mutta ehkä he tuntevat hyvin vaikeasti hoidettavat sairaudet. VSD ei ole sairaus, vaan joukko oireita.

Annoin sinulle esimerkin, joka ehkä piristää sinua hieman, jotta et joutuisi epätoivoon, koska VVD:n oireet ovat epämiellyttävin asia, jonka ihminen voi kokea, mutta tämä menee ohi.

Kuinka voit auttaa itseäsi selviytymään magneettisesta myrskystä?

Mitä voit tehdä sellaisina hetkinä, kun magneettinen myrsky ohittaa sinut?

• Keskusteluja ajatuksista, jotka kiihottavat ja häiritsevät sinua purkamaan mieltäsi
• Suihku, lämmin suihku - rauhoittava, kylpevä
• Vaihda huomio, käännä huomio pois ajatuksista
• Magne v6
• Rauha, parempi ulkona
• Olisi kiva saada rentouttava aivohalvaus (kysy puolisoltasi) saada kuhinasta kananlihalle, yleensä jotain, mikä tuo iloa, nautintoa, pakottaa tämä adrenaliini ulos.
• Hyväksy hälytys, jotta et lisää toissijaista hälytystä (olen huolissani hälytyksestä)
• juo enemmän vettä
• rentoutuminen (kanssa silmät kiinni varpaiden kärjestä pään yläosaan)
• Syö vain helposti sulavia ruokia, jotka sulavat nopeasti

Yleisesti sanon, että tunnemme magneettisia myrskyjä, jos meidän hermosto uupuneita, olemme mukana krooninen stressi, neuroosi ja ahdistuneisuus (ja näitä on noin 70 % maailman väestöstä). Jos teemme sitä, mitä rakastamme, tämä auttaa myös poistamaan magneettisten myrskyjen vaikutuksen. Jos elämämme on täynnä mielenkiintoinen kokemus, hyviä kokouksia, matkustaminen ja muut positiiviset asiat, yleensä kaikki mikä tekee meistä tyytyväisiä, niin magneettimyrskyt voivat virrata vähemmän havaittavasti.

Kaikki yllä oleva perustuu vain omiin kokemuksiini, eikä se ole suora osoitus toimista, jaan kanssasi vain sen, mitä olen itse testannut. Hyvää meininkiä teille kaikille!

Magneettisten myrskyjen negatiiviset vaikutukset vaikuttavat lähes 50–70 prosenttiin planeettamme väestöstä. Samanaikaisesti tällaisen kehon stressireaktion alkua jokaisessa ihmisessä eri myrskyjen aikana voidaan siirtää ajoissa.

Toisilla reaktio kehittyy 1-2 päivää ennen geomagneettista myrskyä, kun auringonpurkausta tapahtuu, toiset tuntevat olonsa huonoksi magneettiaaltojen huipulla, kun taas toisilla huonovointisuus ilmenee vasta magneettisen häiriön jälkeen.

Kun kuuntelet omaa kehoasi ja tarkkailet muutoksia omassa tilassasi, analysoit tilannetta, voit tunnistaa yhteyden geomagneettisen tilanteen ennusteen ja oman terveytesi ja hyvinvointisi heikkenemisen välillä.

Mitä ovat magneettiset myrskyt?

Magneettisia myrskyjä esiintyy useimmiten planeetan keski- ja matalilla leveysasteilla ja ne voivat kestää useista tunteista useisiin päiviin. Tämä johtuu korkeataajuisen aurinkotuulen shokkiaallosta. Auringonpurkaukset aiheuttavat vapautumisen ulkoavaruus suuri numero protoneja ja elektroneja, jotka lähetetään maahan suurella nopeudella ja saavuttavat sen ilmakehään 1-2 päivässä. Varautuneet hiukkaset muuttavat maan magneettikenttää. Siten ilmiö kehittyy lisääntyneen auringon aktiivisuuden aikana ja päättyy maan magneettikentän häiriöön.

Onneksi tällaiset soihdut ovat mahdollisia enintään 2-3 kertaa kuukaudessa, joten asiantuntijat, jotka tallentavat soihdut ja seuraavat aurinkotuulen liikettä, voivat ennustaa ne. Geomagneettiset myrskyt voivat vaihdella voimakkuudeltaan hienovaraisista merkittäviin. Voimakkaiden häiriöiden kehittyessä, kuten esimerkiksi havaittiin 11. syyskuuta 2005, havaittiin satelliittinavigoinnin toimintojen rikkomuksia ja joillakin alueilla Pohjois-Amerikka jopa katkennut. Viime vuosisadan puolivälissä analysoitiin noin 100 000 auto-onnettomuutta, ja tutkimuksen aikana havaittiin, että onnettomuuksien määrä teillä lisääntyi toisena päivänä auringonpurkausten jälkeen.

Vaarallisimmat magneettimyrskyt ihmisille, jotka kärsivät sydän-ja verisuonitaudit, hypertensio tai hypotensio, vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia ja mielenterveyshäiriöt. Terveet nuoret eivät käytännössä tunne magneettisen värähtelyn vaikutuksia.

Miten magneettinen myrsky vaikuttaa terveyteen?

Geomagneettiset myrskyt voivat vaikuttaa vakavasti ihmisen toimintaan - auto- ja lentoonnettomuuksien lisääntymiseen, työtapaturmien, navigointijärjestelmän vikojen, kommunikoinnin heikkenemiseen, energiajärjestelmien tuhoutumiseen ja merkittäviin vaikutuksiin kehoon ja ihmisten terveyteen. Lääkärit ovat laskeneet, että juuri auringon aktiivisuuden aikana itsemurhien määrä kasvaa viisinkertaiseksi. Geomagneettisista heilahteluista kärsivät erityisesti pohjoisten alueiden asukkaat, suomalaiset, norjalaiset, ruotsalaiset, maassamme nämä ovat Arkangelin, Murmanskin, Syktyvkarin asukkaita.

Siksi muutama päivä auringonpurkausten jälkeen verenpainekriisien, aivohalvausten, sydänkohtausten ja itsemurhien määrä lisääntyy. Erilaisten tietojen mukaan magneettimyrskyjen aikana niiden määrä kasvaa 15%. Negatiivinen vaikutus ihmiskehossa ilmenee tällaisina oireina:

kroonisten sairauksien paheneminen vanhuksilla;

voiman menetys, heikkous, huono terveys;

verenpaineen hyppyjä;

takykardia;

ärtyneisyys, emotionaalinen epävakaus;

uneliaisuus tai päinvastoin unettomuus;

reaktio teräviin ääniin, valoon;

nivelkipu, päänsärky;

Tiedemiehet ehdottavat, että terveydentilan heikkeneminen säästä riippuvaisia ​​ihmisiä maapallon magneettikentän muutoksista johtuen kehossa havaitaan verenvirtauksen hidastumista, muodostuu verisolujen aggregaatteja, veri paksunee, kolesterolitasot voivat nousta, havaitaan hapen nälkä kudoksiin ja elimiin, aivoihin ja hermopäätteet. Jos geomagneettisten myrskyjen kehittymistä havaitaan peräkkäin viikon tauolla, suurin osa väestöstä alkaa sopeutua ilmenemismuotoihin, eikä toistuviin häiriöihin reagoida käytännössä.

Mitä sääherkät ihmiset voivat tehdä ilmentymien vähentämiseksi?

Säästä riippuvat henkilöt ja ihmiset, joilla on krooniset patologiat on tarpeen seurata lähestyvien magneettimyrskyjen ennustetta ja sulkea pois tältä ajanjaksolta kaikki toimet, tapahtumat, jotka voivat aiheuttaa stressiä, on parempi varmistaa rauha tällä hetkellä, levätä enemmän, vähentää tunteita ja fyysistä ylikuormitusta. Sinun tulisi myös sulkea pois tai välttää:

Ylisyöminen, liikunta, stressi - lisäävät sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitusta.

Rajoita elintarvikkeita, jotka lisäävät kolesterolia (rasvainen), sulje pois alkoholi.

Vältä äkillistä nousemista sängystä, koska se voi pahentaa huimausta ja päänsärkyä.

Erityisen voimakkaita magneettimyrskyjen ilmenemismuotoja tuntuu lentokoneessa, metrossa - on parempi yrittää olla käyttämättä metroa näinä päivinä. On havaittu, että metron kuljettajat kärsivät usein sepelvaltimotauti sydämiä, sydänkohtaukset ovat mahdollisia matkustajien keskuudessa.

Ensimmäisenä ja toisena päivänä magneettimyrskyn jälkeen kuljettajilla on hidas reaktio (4 kertaa), joten tällaisina päivinä ajaessasi sinun on oltava erittäin keskittynyt ja varovainen, jos mahdollista, sinun tulee sulkea pois henkilökohtaiset kuljetukset.

Mitä voidaan tehdä kielteisten vaikutusten lieventämiseksi:

ihmiset, jotka kärsivät vegetatiivinen dystonia, verenpaineen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioiden tulee huolehtia itsestään etukäteen ja valmistaa lääkkeet;

jos vasta-aiheita ei ole, voit ottaa puoli tablettia aspiriinia, mikä auttaa ohentamaan verta ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen riskiä;

pysäyttää täydellisesti magneettisten myrskyjen ilmentymät tavallista vettä– vastaanotto kontrasti suihku ja jopa yksinkertainen pesu auttaa lievittämään tilaa;

jos henkilöllä on ärtyneisyys, unettomuus, ahdistuneisuus tällaisina aikoina, kannattaa turvautua yrttirauhoitteisiin - pioni, emäjuuri, valerian;

tee mansikkalehtien, vadelmien, mintun, sitruunamelissan, mäkikuisman, ruusunmarjojen kanssa auttaa myös hyvin;

hedelmien joukosta rusinat, banaanit, sitruuna, herukat, karpalot, mustikat, aprikoosit sopivat erityisen hyvin.

Kuten missä tahansa muussakin asiassa, mikä tahansa näkökulma löytää sekä kannattajia että vastustajia, eikä magneettimyrskyjen vaikutuksen teoria ole poikkeus. Tällaisen oletuksen vastustajat väittävät, että auringon, kuun ja muiden planeettojen ihmiseen aiheuttama gravitaatiohäiriö ei ole niin merkittävä, että sillä olisi huomattava vaikutus kehoon. enemmän haittaa aiheuttaa päivittäistä stressiä, unen puutetta, puutetta hyvä lepo, ylityö, emotionaalinen ylikuormitus, kova melu, tärinä ja kuljetusten äkillinen jarrutus, jyrkät laskut ja nousut (lentomatkat, nähtävyydet).