Punajuuren suolen puhdistus kotona. Kuinka puhdistaa verisuonet punajuurilla: yksinkertaisia ​​ja edullisia reseptejä valtimoiden puhdistamiseen ja vahvistamiseen

• Punajuurien edut maksalle
• Puhdistus juurikasliemellä
• Puhdistus juurikaskvassilla
• Milloin on paras aika puhdistaa?

Maksan puhdistus kotona punajuurilla on toimenpide ihmisten tarvitsemat jotka välittävät terveydestään. Ensinnäkin maksan puhdistusta tarvitaan niille, jotka valittavat painon tunnetta oikealla puolella, joilla on sappipysähdys, verisuonten tukkeutuminen ateroskleroottisilla plakeilla ja anemia. Ihottumat, kutina, ulkonäkö hämähäkkisuonet ja ikätäplät- Nämä oireet osoittavat, että on aika puhdistaa maksa.

Tiedetään, että tämä elin on kehomme suodatin, valtava laboratorio, joka työskentelee toksiinien ja myrkyllisten tuotteiden poistamiseksi.

Maksan puhdistaminen punajuurilla on melko mieto toimenpide, joka ei aiheuta stressireaktiota kehossa eikä vaadi ennakkovalmisteluja.

Punajuurien edut maksalle

Punainen juurikasvi sisältää massaa hyödyllisiä aineita: mikro- ja makroelementit, pektiini, flavonoidit, vitamiinit. Bioflavonoideilla on rentouttava vaikutus verisuonia, seinämiä sappitiehyet mikä parantaa verenkiertoa ja sapen virtausta. Pektiinit adsorboivat myrkkyjä sitoutumalla suolen nesteeseen ja muodostavat hyytelömäisen yhdisteen. Kuitu auttaa ruokaboluksen kulkeutumista suoliston läpi.

Mieti, kuinka maksa ja punajuuret ovat vuorovaikutuksessa. Tämä vihannes parantaa sapen muodostumista, vähentää tulehdusta ja vaikuttaa haitallisesti patogeeniset bakteerit. Myös punajuuri puhdistaa verta, parantaa sen koostumusta ja vaikuttaa positiivisesti seiniin. verisuonet lievittää anemiaa. Miten maksa ja punajuuret muuten liittyvät toisiinsa? Kasvis normalisoi rasva-aineenvaihduntaa soluissa, mikä estää rasvahepatoosin kehittymisen.

Takaisin hakemistoon

Puhdistus juurikasliemellä

He alkavat puhdistaa maksa tällä tavalla aamulla valmisteltuaan aiemmin punajuuriliemen. Tarvitset melko suuren punajuuren (miehen nyrkin kokoinen), joka tulee pestä huolellisesti harjalla. Ihoa ja häntää ei tarvitse leikata. Kasvikset kaadetaan 3 litralla vettä ja keitetään keskilämmöllä. Kun neste haihtuu 1 litran tilavuuteen, keite on valmis puhdistamaan kehon kotona. Punajuurien kypsentäminen kestää yleensä noin 3 tuntia.

Otamme juurekset pannulta, kuorimme sen, jauhamme sen raastimella mahdollisimman nopeasti saadaksemme raastetta. Tällä tavalla valmistetut punajuuret lähetetään takaisin pannulle nesteen kanssa ja keitetään tulella 20 minuuttia. Sinun pitäisi saada punajuuripuuroa.

Lääke tulee sekoittaa ja juoda tyhjään vatsaan lasillinen liemi sekä hienonnettu punajuuri. Sitten puuro on valutettava ja puristettava hyvin. Jaamme tuloksena olevan nesteen 3 osaan, siitä tulee noin 600-800 ml lientä. Lääkettä käytetään 3 tunnin välein, jokaisen annoksen jälkeen laita lämmin lämmitystyyny oikealle puolelle ja lepää vähän.

Loput kehon puhdistusmenetelmät toimivat poistamalla myrkkyjä ulosteen kautta ( sitruunamehua Kanssa oliiviöljy, putket sorbitolilla). Punajuuri maksaa hellävaraisesti, koska myrkkyjen poisto tapahtuu munuaisten kautta. Heti kun tunnet diureettisen vaikutuksen, se on merkki siitä, että tekniikka toimii. Suoliston rentoutuminen ei ehkä ole.

Sinä päivänä, jolloin aiot puhdistaa maksan tällä tavalla, sinun tulee mennä kasvisruokalista. Ihanteellinen vaihtoehto on syödä vain omenoita, mutta kaikki eivät selviä nälästä. Yritä ainakin olla syömättä leipää, jauhotuotteet, makeisia ja suolaa.

Maksan hoito punajuurilla suoritetaan kahdesti vuodessa.

Takaisin hakemistoon

Puhdistus juurikaskvassilla

Tarvitset:

• kolmen litran purkki;
• 3 keskikokoista juurikasvea;
• kourallinen rusinoita;
• kidesokeri (lisätty maun mukaan).

Punajuuret tulee pestä, kuoria ja pilkkoa kuutioiksi. Vihannekset asetetaan kolmen litran purkin pohjalle, kaadetaan suodatetulla vedellä, laitetaan loput ainekset.

Kvassia ravistetaan kahdesti päivässä, ja 1-1,5 viikon kuluttua parantavaa nestettä voidaan käyttää. Juo lääke ruokalusikallisesti 30 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Yhtä hoitokertaa varten tarvitaan 3 litraa lääkettä. 3 kuukauden kuluttua kvassin puhdistus voidaan toistaa.

Takaisin hakemistoon

Yhdessä lääketieteellisessä kirjassa annetaan resepti, kuinka päästä eroon kanavissa ja virtsarakossa olevista kivistä. Tiedetään, että punajuurilla on selvä kolerettinen toiminta siksi hyödyllinen maksasairauksissa. Puhdistukseen suositellaan pitkä aika ota vastapuristettu punajuurimehu. Kurssin kesto on 1-3 kuukautta.

Ensin he ottavat seoksen, johon on lisätty porkkanamehua, ja kun keho tottuu tähän yhdistelmään, he siirtyvät vähitellen laimentamattomaan punajuurimehuun. Sitä käytetään 200-300 ml kahdesti päivässä.

Juurestoja pidetään alustavasti kylmässä paikassa viikon ajan.

Hyvin usein kaikkien vaivojen syy on kehon yleinen saastuminen. huono ympäristö ja väärä kuva elämä johtaa siihen, että jo sisään nuori ikä kehomme näyttää myrkkyjen, toksiinien ja muiden jätetuotteiden kaatopaikalta. Saastumisen välttämiseksi puhdista kaikki ajoissa sisäelimet. Kuinka se tehdään oikein ja mitä keinoja voidaan käyttää tähän?

Sanon heti, että ennen kuin käytät mitään kehon puhdistusmenetelmää, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Loppujen lopuksi toimenpiteiden liian terävät vaikutukset kehon järjestelmiin voivat olla vaarallisia, eikä vain joidenkin kanssa krooniset sairaudet, mutta myös ihmisille, jotka eivät valita terveydestään ollenkaan. Lisäksi lääkäri voi ehdottaa sinulle sopivia reseptejä ja menetelmiä myrkynpoistoon.

Sisäelinten puhdistamiseen tarkoitettujen toimenpiteiden suorittamiseksi on tarpeen valmistautua. Viikkoa ennen heidän tulisi optimoida ruokavalio, jättäen siitä pois niin sanotut "haitalliset" ruoat. Paras istua kasvisruokavalio, viljat, tuorepuristetut mehut. On myös suositeltavaa suorittaa useita peräruiskeita suoliston alustavaa puhdistusta varten. Ne on saatava normaaleiksi. keitetty vesi jonka lämpötila on lähellä ruumiinlämpöä. Myös monien mielestä valmisteluun tulisi sisältyä henkinen asenne kehon puhdistamiseen.

Yksi tuotteista, joilla voit puhdistaa kehon myrkkyjä, on punajuuret. Sillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä kasvi on luteiinien, karotenoidien ja flavonoidien lähde. Punajuuri sisältää runsaasti kuitua, magnesiumia, C-vitamiinia, natriumia, kaliumia ja kalsiumia. Se sisältää runsaasti muita hivenaineita. Punajuuret ovat välttämättömiä punasolujen ravitsemiselle. Se sisältää kobolttia, joka edistää B12-vitamiinin tuotantoa. Punajuuri sisältää myös jodia, joka on hyödyllistä sairauksien hoidossa. kilpirauhanen, lihavuus jne. Magnesiumsuolat puolestaan ​​auttavat verenpainetautiin, ja kloori puhdistaa maksaa, munuaisia ​​ja sappirakkoa. Kaikki nämä aineet ovat myös sen mehussa, vain siellä ne ovat väkevämpiä. Parantajat, kiitos heidän ihmeellisiä ominaisuuksia punajuurimehua kutsutaan elämän mehuksi.

Kehon kansanpuhdistus punajuurimehulla

Puhdista sappirakko kivistä ja hiekasta valmistamalla seos, jossa on yhtä suuret osat punajuurta, porkkanaa ja kurkkumehua. Täydellisen paaston jälkeen sinun on juotava seitsemän lasillista tätä seosta ja kymmenen lasillista vettä päivässä. Seuraavana päivänä voit palata ruokavalioon. Kivien poistoprosessi voi kestää jopa viikon ja siihen liittyy kouristuksia ja kipua.

Jos et pyri sellaiseen nopea vaikutus Voit tehdä tämän prosessin hitaasti. Juo tätä varten puolitoista lasillista mehua kahdesti päivässä usean kuukauden ajan joka päivä.

Voit myös käyttää punajuurimehua munuaisten puhdistamiseen. Mutta sen käytön suhteet ovat hieman erilaisia. Sekoita kymmenen osaa Porkkanamehu kolme osaa punajuurta ja kurkkua. Tällainen vitamiinicocktail ei vain puhdista munuaisia, vaan hyödyttää myös koko kehoa. Mutta ole varovainen, munuaisia ​​ja sappirakkoa ei pidä puhdistaa, jos niissä on erityisen suuria kiviä.

Suoliston puhdistamiseksi lisää punajuurimehua peräruiskeeseen suhteessa 1:10 veden kanssa. Toimenpiteen jälkeen suositellaan seerumin käyttöä. Tulos ei odota kauan - vaikutus ei näy vain hyvinvointiasi, vaan myös ulkonäköön.

Muista, että juurikasmehun puhdistukseen voi liittyä useiden päivien ajan jatkuva väsymys ja huimaus. Tämä johtuu siitä, että toksiinit poistuvat aktiivisesti sisäelimistäsi.

Lisäksi sinun tulee aina muistaa, että punajuurilla on omat vasta-aiheensa. Sitä ei suositella:

Munuaiskivisairaus, johon liittyy oksalaattikivien muodostumista;

Krooninen munuaisten vajaatoiminta;

Diabetes ja vakava liikalihavuus;

Akuutit tulehdussairaudet maha-suolikanavassa;

Gastriitin ja maha- ja pohjukaissuolen haavaumien pahenemisen yhteydessä 12.

Mehun puristamiseksi punajuurista on suositeltavaa pitää niitä kylmässä noin kahdeksan tuntia. Ja jo puristettua mehua on pidettävä jääkaapissa pari tuntia ennen käyttöä tai sekoittamista muun mehun kanssa, jotta vältetään verisuonten kouristukset.

Kun ostat tätä vihannesta, kiinnitä huomiota siihen ulkomuoto. Juurikkaiden tulee olla vikoja ja kolhuja, ohuita kuoria ja sileitä reunoja. Leikattuna se on tumma vaaleanpunainen väri vaaleammilla ympyröillä. Raakajuurikkaan maku ei saa antaa katkeruutta, sillä on tasainen pinta ilman kovia kuituja.

Puhuimme siis kehon puhdistamisesta punajuurilla, elämän juurikasmehulla. Kuten näette, punajuuret eivät ole vain erinomainen välipala eri ruokille, vaan myös tärkeä työkalu v kodin ensiapulaukku. Sillä on pitkä säilyvyys, joten sen mehua voidaan käyttää. ympäri vuoden. Kiitos tästä hyödyllinen tehokkaita keinoja voit ylläpitää ja ylläpitää terveyttäsi oikealla tasolla.

Kehon puhdistaminen punajuurilla on jokaisen ihmisen käytettävissä oleva menetelmä. Lisäksi tämä menetelmä on myös melko turvallinen.

Punajuuri on juurikasvi hienoa sisältöä hyödyllisiä hivenaineita, vitamiinit.

Siksi tämän tuotteen syömisellä on myönteinen vaikutus ihmiskehoon.

Sitä voidaan kuitenkin käyttää myös kehon puhdistamiseen erilaisista myrkyistä ja myrkyllisistä aineista. ()

Punajuurien edut ja haitat

Mitä hyötyä tästä suositusta juurikasvista on? Tosiasia on, että punajuuret sisältävät suuren määrän kuitua.

Siksi sen käytöllä on erinomainen vaikutus Ruoansulatuskanava ja auttaa pääsemään siitä eroon haitallisia aineita. On kuitenkin muitakin hyödyllisiä ominaisuuksia tämä vihannes.

Hyöty

• Runsaasti magnesiumia, jota tarvitaan sairauksiin, kuten korkea verenpaine, ateroskleroosi. Sydämelle ja hermosto sitä myös vaaditaan.
• Suuri määrä kuitua auttaa poistamaan krooninen ummetus ihmisessä. Mekaanisen puhdistuksen lisäksi punajuuret tuhoavat haitallisia suolistobakteereita.
• Sisältää ainetta - betaiinia. Se auttaa normalisoimaan verenpainetta ja rasva-aineenvaihduntaa. Lisäksi on tieteellistä näyttöä siitä, että tällä aineella on kasvaimia estäviä ominaisuuksia.
• Sillä on diureettinen vaikutus.
• Sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia.
• Renderöi suotuisa vaikutus hematopoieesiprosessista,
• Sisältää foolihappo, joka on välttämätöntä naiselle raskauden aikana, jotta vauvan hermosto muodostuu normaalisti.
• Korkea jodipitoisuus tekee tästä vihanneksesta hyödyllisen kilpirauhassairauksissa.
• Juurikasto on vähäkalorinen, mikä mahdollistaa sen käytön ruokavaliossa.

On vielä yksi ominaisuus - borssi punajuurilla on erinomainen lääke krapulan kanssa. Näin ollen punajuuret ovat erittäin hyödyllinen tuote vartaloa varten. (Kuinka poistaa krapula ei vain punajuurilla)

Kuitenkin kaikkialla on sudenkuoppia. Joten tämä tuote ei ole ilman vasta-aiheita ja haitallisia ominaisuuksia.

Vahingoittaa:

• Vihannes vaikuttaa negatiivisesti kalsiumin imeytymiseen, joten sitä ei pidä käyttää väärin osteoporoosissa.
• klo diabetes sitä tulee myös syödä kohtuudella sokeripitoisuuden vuoksi.
• Punajuuret ovat kiellettyjä virtsakivitauti oksaalihappopitoisuuden vuoksi.
• klo krooninen ripuli tätä juureksia ei pidä syödä sen laksatiivisen vaikutuksen vuoksi.

Muissa tapauksissa punajuurien käyttö puhdistukseen on melko hyväksyttävää.

Kehon puhdistaminen punajuurilla on sallittua, jos sairaudet eivät pahene.

Tämän prosessin aikana sinun tulee seurata dieettiruokaa, ruokavaliosta sinun on poistettava kaikki paistetut ja rasvaiset ruuat, makeisia tulisi myös rajoittaa.

Korkealaatuisen mehun saamiseksi punajuurista juurikasvit on jätettävä kylmään kahdeksan tunnin ajaksi. Valmis juoma jätetään myös hetkeksi jääkaappiin, jotta verisuonikouristuksia ei esiinny.

Punajuurikkaan puhdistusreseptit

puhdistaminen juurikkaan organismi voidaan suorittaa eri muodoissa.

Erilaisia:

• Kakku,
• kvassi,
• Syöminen.

Jokaisella niistä on omat valmistus- ja käyttötavat.

Reseptit:

• Kehon "saastumisasteen" määrittämiseksi riittää, että juot 50 ml punajuurimehua. Jos virtsa on punaista, henkilöllä on maksa- ja munuaisongelmia.
• Toinen tapa hoitaa mehua: valmista juoma kurkuista, punajuurista ja porkkanoista. Sinun on otettava 3 osaa porkkanoita, 1 - punajuuria ja yksi - kurkkua. Saatu juoma jaetaan kahteen osaan ja juodaan kahden päivän kuluessa. Sitten mehu levitetään toisen reseptin mukaan - neljä osaa happamia omenoita ja yksi - punajuuret. Juoma on myös juotava kaksi päivää etukäteen.
• Tuorepuristettua mehua juo puoli lasia joka päivä. Tämä auttaa puhdistamaan verta, poistamaan sen myrkylliset aineet ja ylimääräistä kolesterolia. Lisäksi tällä lääkkeellä on positiivinen vaikutus verisuoniin ja suolistoon. Jälkimmäistä suositellaan puhdistamaan tällä tavalla enintään kahden viikon ajan.
• Punajuurikeittimellä on pehmeä toiminta suolistossa, joten sitä saavat käyttää ne, jotka eivät siedä tämän vihanneksen mehua. Keittäminen valmistetaan seuraavasti: Raasta raaka punajuuri. Laita raaka-aineet astiaan, kaada 750 ml vettä ja laita liedelle. Keitä 15 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Sitten liemen annetaan hautua tunnin ajan. Suodata sitten ja ota 60-80 ml kahdesti päivässä.
• Juurikaskvass on myös erittäin hyödyllinen kehon puhdistamiseen. Valmista se näin: leikkaa kolme pientä punajuurta pieniksi kuutioiksi. Laita kolmen litran purkkiin, lisää 2 rkl jauhoja ja kiloa sokeria. Sulje se kannella ja laita lämpimään paikkaan. Sekoita kahdesti päivässä. Lisää parin päivän kuluttua seitsemänsataa grammaa rusinoita, 100 g vettä ja kilogramma sokeria. Anna tekeytyä viikko, sekoita myös silloin tällöin. Jonkin ajan kuluttua sinun on siivilöitävä ja voit jatkaa puhdistusmenettelyä.
• Voit valmistaa omenoista, punajuurista ja porkkanoista terveellinen ruokalaji. Tätä varten kaikki ainekset on murskattava, sekoitettava ja pyöritettävä pieniksi palloiksi.. Syö yksi ennen ateriaa.
• Kestävämmille ihmisille käytetään ruokavaliota, jossa punajuuret ja kefir ovat läsnä. Päivänä voit syödä 1 kg keitettyjä juureksia, juoda litran kefiiriä ja puolitoista litraa kivennäisvettä. Tämän puhdistuksen kesto on kolme päivää. Toista enintään kahdesti vuodessa.

On syytä huomata, että kaikki reseptit ovat kaikkien saatavilla. kokki lääke ja se on melko helppokäyttöinen. Tärkeintä on olla varovainen ja maltillinen.

Kehon puhdistaminen punajuurilla: ehkäisy

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet puhdistukselle ovat sellaisia, joita ihminen yrittää ylläpitää tänä aikana terveiden elämäntapojen elämää.

on noudatettava asianmukainen ravitsemus, kieltäytyä erilaisista huonoja tapoja. Kävelemiseen kannattaa varata aikaa raikas ilma ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus.

Jos jokin negatiivisia seurauksia, allergiset reaktiot pidä tauko puhdistusprosessista.

Kehon puhdistamisella punajuurilla on positiivinen vaikutus. Sinun ei kuitenkaan pidä hukata tätä jatkuvasti, jotta et aiheuta vahinkoa.

Video: punajuurten hyödylliset ominaisuudet keholle

Kaikkien profiilien lääkärit toistavat kehon puhdistamisen tarpeesta. Johtava paikka tuotteiden luettelossa, jonka käyttö poistaa myrkkyjä kehosta, on punajuurilla. Sitä voidaan kuluttaa raakana, keitettynä, puristemassana, juomat ja punajuurimehupohjaiset juomat.

Punajuuri on todellinen hyödyllisten aineiden ruokakomero, myös itsetehty punajuurijuoma kehon puhdistamiseen on herkullista. Juurikasvessa on runsaasti aminohappoja, vitamiineja B, PP, C, mineraaleja(jodi, sinkki, kalsium, rauta, kalium, magnesium), hapot (omenahappo, foolihappo, sitruuna), pektiini, kuitu, fruktoosi ja glukoosi.

Ruoka ja energia-arvo 100 g tätä vihannesta:

• Hiilihydraatit 8,8 g;
• proteiinit 1,5 g;
• rasvaa 0,1 g;
• kcal 40.

Punajuuren sisältämä kuitu tärkeä rooli puhdistaa suolistoa myrkkyistä, mikä lievittää ummetusta, ehkäisee liikalihavuutta, edistää painonpudotusta. Pektiinit, aminohapot säätyvät oikea vaihto aineet. Kiitos hänen ainutlaatuinen koostumus, juurikas puhdistaa verta ja maksan, parantaa aivojen toimintaa, auttaa torjumaan monia sairauksia ja ehkäisee niitä.

Resepti punajuurille kehon puhdistamiseen

Tuotteiden saatavuus ja reseptien helppous mahdollistavat kaikkien puhdistusmenetelmien käytön. Punajuuri tapahtuu pöydällä Jokapäiväinen elämä borschissa, salaattissa tai alkuruoassa on hyödyllistä, mutta veren, maksan, suoliston suunniteltuun puhdistukseen on parempi käyttää erityisiä juomia. Ruoanlaitto ei vie kauan tarvittavat ainesosat on käsillä millä tahansa emännillä, eikä tulos odota kauan.

Tinktuura

Punajuuretinktuura elimistön puhdistamiseen alentaa verenpainetta, parantaa veren tilaa, poistaa elimistöstä myrkkyjä ja radionuklideja.

Juoma rikastuttaa ihmistä magnesiumilla, raudalla, kuparilla, kaliumilla, fosforilla, energisoi ja antaa terveen ilmeen.

Ruoanlaittoon tarvitset:

1. Puhdistettu vesi - 3 litraa.
2. Sokeri - 1 rkl.
3. Hienonnetut punajuuret - 1 rkl.
4. Maitohera - 0,5 rkl.

Ruoanlaitto:
Laita punajuuret ja sokeri purkkiin, täytä vedellä ja lisää hera. Laita pois lämpimäksi pimeä paikka käymistä varten. Kahden viikon kuluttua käytä 1-2 kupillista päivässä ja lisää purkkiin vaadittava määrä vesi sokerilla (nopeudella 1 kuppi sokeria 3 litraa vettä kohti).

Verenpainetaudin hoitoon, verisuonten seinämien vahvistamiseen 14 päivän ajan, ota 15 ml tinktuuraa reseptin mukaan:

• Sekoita lasiastiassa 200 ml porkkanamehua 200 ml punajuurimehua, lisää 100 ml sitruunamehua, 200 ml hunajaa ja 150 ml alkoholia (vähintään 70 % alkoholia). Sekoita huolellisesti ja laita pimeään paikkaan.
• Siivilöi 3 päivän kuluttua juustokankaan läpi. Syö yksi ruokalusikallinen päivässä.

Mehu

punajuuri mehu auttaa estämään onkologiset sairaudet, taistelee ummetusta, kehon myrkytystä vastaan, edistää normaalia hematopoieesia. Mehun hivenaineet ovat hyödyllisiä maksalle, suolelle, verisuonille. Jotta juoma tuo toivotun tuloksen, on käytettävä pitkänomaisia ​​juuria ilman pilaantumisen merkkejä, elastista rakennetta, punaista väriä ilman näkyviä valkoisia raitoja.

Ruoanlaitto:

• Pese, puhdista punajuuret;
• mehupuristimen puuttuessa purista rullatut tai raastetut hedelmät juustokankaan läpi.

Tuorepuristettu punajuurimehu voidaan nauttia kahden tunnin kuluttua! Tänä aikana haitalliset typpiyhdisteet erottuvat siitä.

juo mehua sisään puhdas muoto tai lisäämällä muita mehuja 14 päivän ajan, alkaen 50 ml:sta, nostaen päivittäisen normin vähitellen 100 ml:aan. Punajuurimehu voidaan sisällyttää koko perheen terveelliseen päivittäiseen ruokavalioon. Kyllä, cocktail yhtä suuret suhteet punajuuri-, kurkku- ja porkkanamehu auttavat pääsemään eroon kivistä sappirakko. Kurssi voi kestää jopa 3 kuukautta.

Punajuuri- ja porkkanamehuseoksesta valmistettu cocktail palauttaa verta ja lisää hemoglobiinia. Sinun täytyy juoda 1 lasillinen päivässä, lisäämällä lusikallinen hunajaa.

• Kaada 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen raastettua punajuurta;
• jätä kaksi tuntia;
• kurlaa puristetulla infuusiolla 3-4 kertaa päivässä täydelliseen toipumiseen asti.

Punajuuri- ja kefiirijuoma

Kehon puhdistaminen punajuurilla ja kefirillä saa yhä enemmän positiivisia arvosteluja.
Kefirissä on koostumuksessaan prebiootteja ja laktobasilleja, jotka auttavat parantamaan suoliston mikroflooraa, mikä auttaa selviytymään ylipainosta. Ravitsemusasiantuntijat pitävät sitä ykköstuotteena ruokavaliossa ja puhdistuksessa.

Ainekset:

1. Punajuuret - 200 g;
2. Kefiiri - 1 lasi.

Ruoanlaitto:

• Puhdista ja jauha hedelmät;
• sekoita kefirin kanssa tehosekoittimella;

Cocktaileja voidaan käyttää purkupäivät juotuaan jopa 5 lasillista vuorotellen veden kanssa.

Menetelmä kehon puhdistamiseksi juurikasjuomilla

Punajuuret ovat eräänlainen ihmisten terveyden indikaattori. Ruoansulatuskanavan kuonan ja huonosti virheettömän toiminnan vuoksi kehon myrkytys tapahtuu, immuniteetti kärsii. Punajuurien avulla voit määrittää, toimivatko suolet hyvin. Sinun täytyy juoda 50 ml puhdasta mehua tai syödä 100 g raastettua raa'aa punajuurta. Jos virtsalla on luonnollinen väri, keho toimii täydellisesti. Mutta jos se muuttuu punaiseksi, suolet, munuaiset ja maksa eivät selviä hyvin tehtävistään, ja ne on puhdistettava myrkkyistä.

On monia menetelmiä käsitellä kehon kuonaa punajuurien avulla. Tähän juurikastoon perustuvilla juomilla on kyky lyhyt aika selviytyä ummetusta, lisätä sävyä, heittää pois ylipainoinen. Voit käyttää erilaisia ​​​​vaihtoehtoja: keitoksia, tinktuuraa, kvassia, mehua puhtaassa muodossaan ja lisäämällä muita hyödyllisiä ainesosia (hunaja, sitruuna, kaneli, yrtit, mehut muista hedelmistä ja vihanneksista).

Kaikkien menetelmien perusta on juomien oikea valmistus ja käyttö. Valmistele vartalo ennen puhdistuskurssia - muutama päivä ennen toimenpidettä, luovu paistetusta ja rasvaiset ruuat, huonot tavat, vältä ylikuormitusta, stressiä. Aloita tuotteen ottaminen käyttöön pienellä määrällä, lisäämällä vähitellen suositeltuun määrään. Ota varovasti puhdasta mehua, pahoinvointia, huimausta, oksentelua, ripulia voi esiintyä. Kun noudatat juurikasruokavaliota, rajoita keitetyn punajuuren kulutusta, se on kaloripitoisempaa kuin raakana. Noudata tiukasti valitun järjestelmän ohjeita, huomioi kurssin päivien lukumäärä, sisäänpääsytiheys.

Minkä terveysongelmien vuoksi siivoaminen on kiellettyä?

Punajuuret kehon puhdistamiseen välttämätön tuote. Ei aina juurikkaan juomien käyttö tuo positiivinen vaikutus. On monia sairauksia, joissa tällainen puhdistus on kielletty. Pääehto, ennen käyttöä, lue vasta-aiheet:

• Hypotensio. Punajuurella on kyky vähentää painetta, huimaus ja pahoinvointi ovat mahdollisia;
• johtuu diabeteksesta suuri numero Sahara;
• krooninen ripuli;
• virtsakivitauti. Punajuurijuomilla on diureettinen vaikutus;
• lisääntynyt mahalaukun happamuus;
• kalsiumin puute;
• mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumat;
• munuaissairaus;
• allergia.

Ei pidä ottaa punajuurijuomat raskaana oleville naisille ja alle 5-vuotiaille lapsille.
Näiden suositusten ansiosta voit nopeasti puhdistaa kehosi myrkkyistä ja myrkkyistä, päästä eroon ja ehkäistä monia sairauksia, parantaa terveyttäsi ja tuntea voiman ja energian aallon.

Suolavesi ei saa olla vahvaa: 2 tl hapantaikinaa puoleen litraan vettä riittää. Käytä tähän tarkoitukseen viime vuoden hapankaalia tai vain pala mustaa leipää.

Kaikki peitetään suuren jauhobanaanien lehdellä, laitetaan huoneeseen kahdeksi päiväksi ja kulutetaan sitten 1-2 ruokalusikallista välipalaksi tai kylmien ruokien mausteena (muna, kala, liha).

Ylikäymisen välttämiseksi 2-3 päivän kuluttua loput yrtit laitetaan jääkaappiin tai kellariin.

Kasvin valinta riippuu taudin tyypistä.

Rikkomusten sattuessa mineraaliaineenvaihdunta(vaihtopolyartriitti, kihti, osteokondroosi), virtsaputken kivitauti ja sappikivitauti ovat pakollisia punajuuren latvoja, oksaruohoa, puolukkaa, herukoita.

Maksan ja sappirakon sairauksiin - punajuuret, porkkanat, rutabaga, nauriit, mäkikuisma, voikukka, mansikat.

Sydän- ja verisuonisairauksien, ateroskleroosin kanssa - punajuurikot, orapihlaja, emävire, herukat.

Gastriittiin (ja alhainen happamuus) - punajuuri, jauhobanaani, minttu, kamomilla, mäkikuisma.

Keitteen resepti:

immortelle , maissi silkki, mäkikuisma - 1 rkl kuivattuja yrttejä 1 lasillista vettä kohti. Ota 100 g 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

puhdistaminen munuaiset punaisten mehujen seoksella