Mitä hampaiden narskuttelu tarkoittaa unessa. Bruksismin yleisimmät ja mahdolliset syyt

Kun ajattelee, miksi aikuiset narskuttelevat hampaitaan unissaan, ei ole yllättävää hämmentyä. Joku saattaa ajatella, että tämä paha tapa. Muut alkavat yhdistää ilmiötä sisäiset sairaudet. Ja molemmat osapuolet ovat oikeassa, koska bruksismi voi ilmetä monenlaisten häiriöiden taustalla: hammaslääketieteellisestä ja psykologisesta sisäelinten patologioihin.

Hampaiden narskuttelu ilmiönä

Tilastojen mukaan hampaiden narskuttelutapaa esiintyy 1-3 %:lla lapsista ja aikuisista, mutta 15 % miehistä, naisista ja vauvoista ei ole edes tietoisia patologistaan. Lääketieteen maailmassa ilmiöllä on oma nimi ja useampi kuin yksi - bruksismi, odontismi tai Carolinin oireyhtymä. Ja tämä tarkoittaa, että tiede tutkii aktiivisesti narun esiintymisen mekanismeja ja menetelmiä siitä eroon pääsemiseksi.

Miksi aikuiset ja lapset kiristelevät hampaitaan yöllä, läheiset sukulaiset ajattelevat tahattomasti, kun heistä tulee tämän suoria todistajia epämiellyttävä ilmiö. Puristamalla hampaat voimakkaasti toisiinsa, ihminen sitoutuu pyörivät liikkeet leuat: edestakaisin, sivulta toiselle. Narina on kovaa ja hieman pelottavaa.

Päivän aikana tällaisia ​​ilmiöitä esiintyy melko harvoin, se on pääasiassa yötapahtuma. Bruksismi näyttää kohtaukselta. Yksi hiontakohtaus kestää 10 sekunnista 1 minuuttiin mutta joskus pidempään.

Sairaus, joka syntyi alussa lapsuus 50 % tapauksista ei vaadi lääketieteellistä toimenpiteitä ja paranee itsestään 7 vuoden kuluttua.

Bruksismi ei ole itsenäinen sairaus, oireyhtymä tarkoittaa, että kehossa on jonkinlainen häiriö. Hampaiden narskuttelu öisin aikuisella ei välttämättä ole tämän häiriön ainoa oire.

Bruksismia sairastavat ihmiset purevat usein kyniä, kynsiä, kynsiä, sisällä posket

Miksi ihmiset narskuvat hampaitaan unissaan?

Ymmärtääksesi, mitä tehdä, jotta hampaita ei naru yöllä, sinun on selvitettävä ilmiön luonne ja selvitettävä tarkalleen, kuinka tämä vika ilmenee. Jokaisella asiantuntijaryhmällä on oma mielipiteensä tästä asiasta.

Syyt, jotka aiheuttavat hampaiden narskuttamista unessa aikuisilla, on jaettu seuraaviin ryhmiin:

• psykologinen;
• ruoansulatuskanavan häiriöt;
• tarttuvat taudit;
• helminttiset invaasiot;
• alaleuan tulehdus;
• hammasongelmat;
• muut syyt.

1. Psykologinen

Jauhaminen johtuu hermoston toimintahäiriöistä, mikä voi johtaa stressiin, masennukseen, unettomuuteen ja muihin sairauksiin.

Ilmiömekanismi:

• Kasvoleuan lihasten jännitys johtaa leukojen tiukkaan sulkeutumiseen.
• Psykoemotionaalinen ylikuormitus on syy liikkeelle lähtemiseen pureskelu lihaksia unen aikana.

Myös juuri ennen nukkumaanmenoa koetut negatiiviset tunteet johtavat bruksismiin.

2. Ruoansulatuskanavan häiriöt

Gastroenterologisten ongelmien ja hampaiden narskuttelun yhteyttä unen aikana ei ole vielä tieteellisesti todistettu ja se on olemassa vain teoriassa. Mutta hampaiden yöllisen vinkumisen tietty riippuvuus ruoansulatushäiriöistä on selvästi havaittavissa.

3. Tartuntataudit

Usein lapset ja aikuiset narskuvat hampaitaan poskiontelotulehduksella. Lisäksi bruksismi voi kehittyä, kun minkä tahansa tartuntataudin hoito viivästyy pitkään.

4. matotartunnat

Suhteellisen äskettäin juuri tätä syytä pidettiin ensisijaisena "yöäänien" esiintymisessä. Suoritetut kokeet osoittivat suoran yhteyden puuttumisen, mutta paljastivat epäsuoran yhteyden ilmiöiden välillä. Joten tietyntyyppiset madot vaikuttavat B-vitamiinien imeytymisen häiriöihin kehossa, mikä johtaa hermostohäiriöiden kehittymiseen.

5. Alaleukanivelen tulehdus

Sairaus vaikuttaa purulihasten toimintaan, aiheuttaa spontaaneja kouristuksia jossa alaleuka alkaa yhtäkkiä liikkua. Sairaudelle on tunnusomaista useita muita oireita: napsahdus, jossa suu avautuu laajasti ja haukottelu, nivelen toimintahäiriö.

6. Hammasongelmat

Hammaslääkärit ovat usein ensimmäisiä lääkäreitä, jotka havaitsevat merkkejä bruksismista potilaista. Hampaiden vinkuminen voi johtaa:

• virheellinen purenta;
• pureskelulihasten trismus, joka liittyy "kahdeksan" purkaukseen;
• sopimaton irrotettavat hammasproteesit tai huonolaatuisia täytteitä;
• riittämätön (poiston tai synnynnäinen epämuodostuma) hampaiden lukumäärä.

7. Muut syyt

• Stimulantien hyväksikäyttö hermosto aineet: kahvi, musta tee.
• Riippuvuus alkoholista, tupakasta, huumeista.
• Kohdunkaulan osteokondroosi, kallon trauma, epilepsia.
• perinnöllinen taipumus.

8. "Lasten" syyt

Lasten narisemisen syyt voivat olla samat kuin aikuisilla. Mutta usein seuraavat edellytykset johtavat oireyhtymän kehittymiseen:

• painajaisista johtuva unihäiriö;
• stressi, joka liittyy uusiin tapahtumiin vauvan elämässä;
• adenoidit ja sinuiitti;
• synnynnäiset patologiat;
• kipu hampaiden puhkeamisen aikana;
• emotionaalisesti epävakaa murrosikä;
• perinnöllinen tekijä.

Mihin lääkäriin ottaa yhteyttä ja miten hoitaa

Lääkärin tulee määrätä hoito ja selvittää syy siihen, miksi aikuiset tai lapset jauhavat hampaitaan unessa. Mutta monet kiristyksen syyt johtavat siihen tosiasiaan päästä eroon taudista on lääkäreitä eri profiileja. Diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi potilas voi ottaa yhteyttä seuraaviin asiantuntijoihin:

• hammaslääkäri
• neuropatologi;
• psykologi;
• gastroenterologi;
• otolaryngologi.

Jokainen lääkäri, jos bruksismi liittyy hänen toiminta-alaansa, määrää oman hoito-ohjelmansa, jota on noudatettava tiukasti. Virheellisen pureman sattuessa tulee ottaa yhteyttä hammaslääkäriin, pitkittyneen stressin ja psykologin puoleen. psyykkisiä häiriöitä ja niin edelleen - työtä voi riittää kaikille.

Diagnoosi tehdään keskustelemalla potilaan kanssa, kuuntelemalla hänen valituksiaan, suorittamalla tutkimus ja määräämällä elektromyografiaa, aivojen EEG:tä ja/tai muita tarpeellista tutkimusta. On tärkeää lopettaa ongelman piilottaminen itseltään ja yhteistyössä lääkäreiden kanssa auttaa kehoasi selviytymään taudista.

Mitä voit tehdä kotona, jotta et narskuttele hampaitasi unissasi?

Koska syyt, jotka aiheuttavat hampaiden narskuttamista unessa aikuisilla, ovat useimmiten luonteeltaan psykologisia, on tärkeää perustaa henkilökohtainen elämä, suojautua stressiltä ja tunnepurkauksilta. Joskus voittoa mielenrauha auttaa pääsemään eroon bruksismista.

Hampaiden narskuttelu unen aikana voidaan hoitaa seuraavilla tavoilla:

Jos hampaiden narskuttelu yöllä ei katoa pitkä aika Silloin bruksismin hoidon tulisi olla lääkärin etuoikeus.

Mahdolliset komplikaatiot

Huolimatta siitä, että tilanne, jossa ihmiset narskuttelevat hampaitaan unissaan, näyttää enemmän epämiellyttävältä kuin vaaralliselta, bruksismin salakavalaisuudesta tulee olla tietoinen. Aluksi ihminen ei ehkä ole tietoinen kehittyvistä ongelmista, mutta vähitellen niiden mittakaava kasvaa, mikä aikanaan voi johtaa katastrofaalisiin seurauksiin:

• hammaskiilteen poistaminen;
• poskensisäisten haavaumien esiintyminen;
• kivun esiintyminen liiallisesta lihasjännityksestä;
• puristamalla kasvojen hermot ja niiden tulehdus;
• lisätä hammaskiilteen herkkyyttä;
• unihäiriöt, kun henkilö nukkuu ajoittain;
• päänsäryn esiintyminen, uneliaisuus unen puutteesta;
• paineen hyppyjä, pulssin rikkominen;
• masennustilojen kehittyminen;
• hampaiden löystyminen ja siirtyminen;
• karieksen, sirujen esiintyminen;
• hampaiden menetys.

Syntyy tyhjästä öisin vinkuminen voi varoittaa lähestyvästä epilepsiasta Lisäksi bruksismista voi tulla proteesien vasta-aihe. Ja epämukavuuden tuottaminen rakkaillesi on selvää ilman sanoja. Siksi aikuisten tulee kiinnittää huomiota hampaiden narskutteluun unissaan heti alussa ja päästä eroon siitä mahdollisimman pian.

Tärkeintä ei ole vain lopettaa hampaiden narskuttelu, vaan poistaa perimmäinen syy, joka johti bruksismin puhkeamiseen. Yllä olevien suositusten noudattaminen auttaa estämään komplikaatioiden esiintymisen, mutta lääkärin käynti tulee olla ensin.

Tilastojen mukaan 35-50 % ihmisistä ympäri maailmaa narskuttaa hampaitaan unissaan. Eurooppalaisten hammaslääkäreiden tutkimustulosten mukaan ei vain lapset, vaan myös aikuiset kärsivät tästä tavasta. Bruksismi - sen lääketieteellinen määritelmä haitallinen ilmiö. Termi "bruxismi" tulee antiikin kreikan kielestä ja tarkoittaa käännöksessä "kitkumista".

Narina yössä: bruksismin todennäköisimpiä syitä

Yleisesti ottaen lääkärit eivät voi antaa yksiselitteistä vastausta kysymykseen: "Miksi ihmiset narskuttelevat hampaitaan unissaan?". Pääversioita on useita. Hammaslääkäreiden näkökulmasta yön nykimisen syynä ovat siis leuan ja hampaiden rakenteelliset ominaisuudet. Tämän mielipiteen kannattajat väittävät, että unen aktiivisen vaiheen aikana kasvojen lihaksissa esiintyy luonnollista jännitystä, jonka seurauksena hampaat, joilla on väärä purenta tai huonosti istuvat täytteet, hierovat toisiaan vasten. Siksi ilmenee epämiellyttävää narinaa. Tämä sisältää myös geneettisen teorian alttiudesta brusqueismiin. Jos joku perheessä puristi hampaitaan, se todennäköisesti periytyy. On vaikea olla eri mieltä, koska kasvoleuan rakenteen piirteet ovat periytyviä.

Mutta psykologit yleensä näkevät pääsyy bruksismi ilmaisemattomissa tunteissa ja negatiivisissa tunteissa. Jännitys, viha, ärsytys, tukahdutettu aggressio ja jopa krooninen stressi, jotka eivät löydä toteutumista tietoisessa elämässä, vaativat ulospääsyn tiedostamattoman tilan - unen - aikana. Tämä voi ilmetä eri tavoin esimerkiksi, mutta myös hampaiden narskutteluna.

On myös suosittu mielipide, Jonka mukaan yön narina hampaat johtuen siitä, että henkilöllä on helmintit. Tätä väitettä lääketieteen näkökulmasta ei kuitenkaan tue mikään näyttö. Lukuisat tutkimukset eri-ikäisille ja -sukuisille ihmisryhmille ovat osoittaneet, että yöllinen hampaiden narskuttelu ja helminttien esiintyminen on myytti.

Kuinka päästä eroon bruksismista?

Ja samalla kun tiedemiehet kiistelevät siitä, mitä bruksismi on - huono tapa, perinnöllisyys tai fysiologia, me korjaamme sen epämiellyttäviä "hedelmiä". Tärkeimpien joukossa negatiivisia seurauksia:

• hammaskiilteen poistaminen, mikä johtaa yliherkkyyteen, kariekseen, hampaiden liikkuvuuteen
• alaleuan sairaudet
• pureskelulihasten kouristukset
• unen puute

Erityistä parannuskeinoa hampaiden narskutteluun ei ole vielä keksitty, mutta tämän ongelman torjumiseksi on useita tapoja.

Monien ihmisten mielestä hampaiden narskuttelu tai narskuttelu unen aikana ei ole vakava ongelma. pitkä aika jättää hänet huomiotta. Hampaiden narskuttelu (tai bruksismi) ei kuitenkaan ole ollenkaan vaaratonta. Se johtaa hampaan yläosan hankaukseen, haavaumien esiintymiseen limakalvolle.

Tunnusomaisten äänien esiintyminen on mahdollista päivällä tai yöllä. Ihminen tuottaa niitä tiedostamatta, usein edes huomaamatta niitä. Yleensä lähimmäiset ihmiset soittavat ensimmäisenä hälytyksen. Kun kehon "signaalit" on havaittu, on tarpeen suorittaa tutkimus, tunnistaa niiden esiintymisen syy ja aloittaa hoito.

Navigointi

Mitä kutsutaan bruksismiksi?

Tahatonta leukojen puristamista, napsautusta, kolinaa, hampaiden koputusta kutsutaan bruksismiksi. Sen esiintyminen liittyy puremislihasten kouristukseen, johon liittyy leukojen hallitsematon puristus. Tiukasti puristettujen hampaiden välillä tapahtuu kitkaa, joka ilmenee jauhamisena. Joskus tätä sairautta kutsutaan odonterismiksi tai Carolini-ilmiöksi. Sen ilmenemismuodot ovat havaittavissa yöllä, kun henkilö ei hallitse itseään. Hyökkäys voi kestää 10 sekunnista minuuttiin.

Tutkijat ovat havainneet, että lähes 50 % alle 7-vuotiaista lapsista kiristelee hampaita. Sen ulkonäkö johtuu lapsen hermoston epätäydellisyydestä, joka on alttiina jatkuvalle stressille. Uskotaan, että sinun ei pitäisi huolehtia tästä, iän myötä ongelma häviää ilman ulkopuolista puuttumista.

Samanaikaisesti vanhempien tulisi tarkastella vauvaa tarkemmin, ehkä hän on emotionaalisen epämukavuuden tilassa. Ongelmat koulussa tai ikätovereiden kanssa, aikuisten liian tiukka valvonta aiheuttavat usein stressiä. Sitä pidetään taudin pääasiallisena syynä. Aikuisista bruksismi vaikuttaa noin 15 prosenttiin. Usein ihmiset eivät edes tiedä tästä ongelmasta.

"Bruxerien" tyypillinen piirre on tapa pureskella jatkuvasti jotain. Joillekin nämä ovat kyniä tai nauloja, toisille esineet ovat vaikuttavampia, esimerkiksi television kaukosäädin. Tällainen ilmentymä nähdään yleensä huonona tapana. Uskotaan, että tahdonvoima auttaa selviytymään siitä. Valitettavasti pelkkä tahto ei riitä. Sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Mitkä oireet auttavat tunnistamaan bruksismin?

Päivän aikana ihminen voi itse kiinnittää huomiota hänen suustaan ​​tuleviin tunnusomaisiin ääniin. Lisäksi voimakkaan puristuksen vuoksi esiintyy leukojen "väsymistä". Yöllinen bruksismi on paljon vaikeampi havaita. Usein siitä tulee unihäiriöiden syy, häiritsee läheisten unta.

Tärkeimmät oireet:

• narina, hampaiden kiristys;
• lihaskipu poskissa tai temppeleissä;
• nivel tulehtuu, alaleuan liikkuvuus on rajoitettua;
• emalin herkkyys kasvaa;
• hampaat liikkuvat;
• hampaisto on epämuodostunut;
• uni on häiriintynyt, krooninen väsymys ilmenee.

Nämä ilmenemismuodot jäävät usein ilmaisematta. Ihminen voi pitkiä vuosiaälä kiinnitä niihin huomiota. Bruksismin implisiittisiä merkkejä ovat tinnitus, niskakipu ja napsautukset leuassa. Nukkumisen jälkeen voi ilmaantua "särkymisen tunne", leuan tunnottomuus. Lisäksi toistuva posken limakalvon pureminen aiheuttaa haavoja.

Usein lääkärit diagnosoivat bruksismin, kun potilas hakee proteesia. Sen esiintymisestä kertoo kruunun lyhennetty koko ja epätasaiset reunat. Implantteja ja muita rakenteita ei saa laittaa ennen kuin bruksismi on korjattu.

Miksi tauti kehittyy?

Hammaslääkärit nimeävät useita bruksismin syitä. Yksi niistä on tapana pureskella tai pureskella kovia esineitä: kynää, kynää. Vaikka se voidaan pikemminkin johtua taudin seurauksista.

Asiantuntijat kutsuvat stressiä todennäköiseksi syyksi hampaiden narskutteluun. Leukojen väkivaltainen puristaminen on normaali reaktio häneen. Kehon ylikiihottuminen tapahtuu aivojen toiminnan lisääntyessä, voimakkaalla odotuksella jotain tai piristeiden (alkoholi, huumeet) käytöllä. Jos palattuaan rauhalliseen tilaan henkilö ei voi hallita leukojaan, hermostunut jännitys säilyy.

Stressin lisäksi yöllä tai päivällä tapahtuva hampaiden narskuttelu on seurausta hampaiden poikkeavuuksista ( epäkohta, hampaiden puuttuminen), Parkinsonin tai Huntingtonin tauti, unettomuus. Voimakas hampaiden puristus on ominaista ihmisille, joiden toiminta vaatii lisääntynyt huomio ja tarkat liikkeet (kirurgi, kelloseppä).

Ongelmia hammaslääketieteessä

Jos et kiinnitä huomiota bruksismiin pitkään aikaan, siitä tulee syy erilaisia ​​ongelmia hampaiden kanssa. Ensimmäinen näistä on emalin asteittainen hankaus. Tämän seurauksena karieksen todennäköisyys kasvaa, hampaiden herkkyys kasvaa. Jos henkilöä ei ole hoidettu vuosiin, hampaat voivat kulua juuria myöten. Samaan aikaan ortopedisten rakenteiden kestävyys heikkenee jyrkästi.

Melko usein bruksismi aiheuttaa hampaiden liikkuvuuden kehittymistä, kaulan altistumista, epäpuhtauksia. Hampaiden narskuttelun seurauksena leuan lihakset ovat jatkuvasti jännittyneet. Se aiheuttaa kipu, nielemisen yhteydessä esiintyy ominaisia ​​napsautuksia.

Hermoston häiriöiden seuraukset

Neuroosi, pitkittynyt stressi, joka edistää hermoston uupumusta, aiheuttaa usein bruksismia. Ihmisen uni on häiriintynyt, yöllä hermosto jatkaa intensiivistä työtä, ei rentoudu. Yleensä ihminen narskaa hampaitaan siinä vaiheessa syväuni. Prosessiin liittyy usein lihasten nykimistä, liikkeitä silmämunat, kävelyä. Jotkut ihmiset puhuvat samaan aikaan, virtsankarkailu (enureesi) on mahdollista.

• Aktivaattorit negatiivisia ilmentymiä hermomyrkkyjä ilmestyy. Näitä ovat alkoholi, mehiläisten ja käärmeiden myrkky, syövyttävät aineet kemialliset aineet(esim. nitromaali), nikotiini. Neurotoksiinien vaara liittyy niiden negatiiviseen vaikutukseen hermopäätteet. Luonnollisen vieroitusmekanismin mekanismi ei käytännössä toimi niitä vastaan. Maksan viivästyessä ne eivät poistu, vaan hermosäikeet imeytyvät takaisin.
• Säännöllinen yöllinen hampaiden narskuttelu on haitallista henkinen tila henkilö. Sen ulkonäkö osoittaa hermoston kyvyttömyyttä rentoutua. Tämän seurauksena henkilö ei voi levätä normaalisti, hänen psyykensä on häiriintynyt. Jatkuva unen puute, edistää väsymys joka vähitellen johtaa masennukseen.
• Läheiset ihmiset eivät kärsi vähemmän kuin potilas itse. Hänen lähellään ollessaan on vaikea rentoutua kokonaan. Oudot äänet yöllä eivät anna sinulle normaalia lepoa. Kaikki tämä ei edistä talon ilmapiirin parantamista, johtaa ärsytykseen, riitoihin.

Kasvojen nivelten tulehduksen vaara

Kasvolihasten jatkuva jännitys johtaa vähitellen niiden tulehdukseen. Tämä häiritsee alaleuan nivelten toimintaa, suuta avattaessa, suuren palan puremisessa tai haukottelussa kuuluu napsautuksia. krooninen tulehdus mukana jatkuva hermoimpulssit. Ne ovat vastuussa pureskelulihasten tahattomasta kouristuksesta, joka lähtee liikkeelle alaleuka. Tähän liikkeeseen liittyy tyypillinen narina.

Tällainen prosessi luo noidankehä: nivel tulehtuu, näkyy lihaskouristus tukee tulehdusta. Tässä tapauksessa ongelma pahenee, mikä johtaa nivelen pintojen normaalin suhteen heikkenemiseen.

Tai ehkä helmintit (madot) ovat syyllisiä vinkumiseen?

Tämän syyn sulkemiseksi pois sinun on suoritettava analyysi helminttien varalta. Yleensä lääkärit eivät ole taipuvaisia ​​yhdistämään bruksismia matoihin. Syyt sen esiintymiseen lapsilla ovat samat kuin aikuisilla: stressi, hampaiden poikkeavuudet. Tarkan syyn selvittämiseksi sinun on otettava yhteys lääkäriin. Yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen hän voi määrätä hoidon.

Hoidon periaatteet

Huomioi tai rakastettu bruksismin ilmenemismuotoja, sinun on ensin otettava yhteys hammaslääkäriin. Suuontelon tutkimisen jälkeen hän määrittää vaurion asteen, pureman ongelmien olemassaolon. Tarvittaessa hammaslääkäri ohjaa sinut oikomislääkärille, neurologille tai psykologille.

• Kuten minkä tahansa muun sairauden kohdalla, hoidon tehokkuus riippuu oikeasta diagnoosista. Diagnoosissa käytetään elektromyografiaa. Sen avulla voidaan käyttää erityisiä antureita lihastoiminnan rekisteröimiseen aktiivisessa ja rauhallisessa tilassa. Tutkinnon paljastaminen patologisia muutoksia lääkäri ehdottaa tehokasta hoitoa.
• Ensimmäinen tehtävä, joka asiantuntijan on ratkaistava, on helinän estäminen. Käytä tätä varten erityisiä korkkeja tai lastoja, jotka eivät salli sinun narskutella hampaitasi. Niillä on erityinen muotoilu, joka eroaa hampaiden kohdistamiseen käytetystä. Jos potilaalla on päiväsaikaan bruksismi, hänelle asennetaan päivittäin käytettävä suusuoja. Ne ovat näkymättömiä, mutta eivät anna hampaiden sulkeutua, estäen niiden hankauksen. Vakavan lihasjännityksen yhteydessä lääkäri käyttää rentouttavia aineita (kuten Botoxia) tai hypnoosia.
• Jatkohoito riippuu bruksismin syystä. Jos siihen liittyy tunnetilan häiriöitä, ryhdytään toimenpiteisiin stressin poistamiseksi ja sen seurausten vähentämiseksi. Tämä voi olla masennuslääkkeiden, lihasrelaksanttien ottamista. Jos kiristys ilmeni virheellisen pureman tai osan hampaiden katoamisen seurauksena, tarvitaan oikomislääkärin, ortopedin tai implantologin konsultaatiota ja apua.

Tehokkaat hoidot

Bruksismista tulee usein ilmentymä ongelmien kompleksista, joka liittyy sekä ihmisen tunnetilaan että hammassairauksiin. Virheenkorjaus suoritetaan levyjen, henkselien, korkkien avulla.

Hoidon valitsemiseksi lääkärin on tutkittava potilas huolellisesti. Vain tunnistamalla taudin syyn hän voi määrätä tehokkaita menettelyjä.

Pääasiaan terapeuttisia toimenpiteitä sisältää:

Se auttaa kyllästämään aivot hapella, lievittämään hermoston jännitystä, parantamaan unta. Näytetään kävelyt raikas ilma, yksinkertainen harjoitus.
• Stressitilanteiden poissulkeminen. On tarpeen harkita uudelleen elämäntapaasi, asennettasi erilaisiin tilanteisiin. Ihmisen on opittava rentoutumaan, olemaan hajamielinen arjen ongelmista.
• Ruokavalio. Potilasta kehotetaan välttämään virkistäviä juomia (kahvi, alkoholi), raskasta ruokaa. On hyödyllistä juoda runsaasti nesteitä, syödä ruokaa, runsaasti vitamiineja, hivenaineet.

Tärkeä osa hoitoa on opettaa potilasta rentoutumaan lihaksissa. Tässä häntä auttavat kuumat ja kylmät kompressit, hieronta, erityiset harjoitukset. Kyky rentoutua auttaa selviytymään emotionaalisesta stressistä. Jopa kiihkeästi moderni elämä Sinun täytyy löytää aikaa rentoutumiseen, tehdä sitä, mitä rakastat. Vaurioituneen emalin suojaamiseksi hammaslääkärit suosittelevat remineralisoivien tahnojen ja erikoishuuhtelujen käyttöä.

Kansalliset menetelmät

Jos bruksismin syynä on puutteita, hampaiden puuttumista tai muita hammasongelmia, kansantapojaälä päästä niistä eroon. Niissä tapauksissa, joissa tapana narskutella hampaita ilmaantui seurauksena hermostunut rasitus, stressi, etnostiede auttaa rentoutumaan kehossa, poistamaan stressin vaikutukset. On parempi käyttää niitä neurologin käynnin jälkeen, joka kertoo sinulle tehokkaita reseptejä, maksut, harjoitukset.

Hermoston palauttamiseksi käytetään usein yrttien keitteitä, joilla on rentouttava, rauhoittava vaikutus - kamomilla, valeriaani, merkkijono. He tekevät kylpyjä heidän kanssaan, vievät ne sisään. Kylpyä varten keite valmistetaan yrttiseoksesta: kolme ruokalusikallista litrassa vettä. Rauhoittava koostumus auttaa lievittämään stressiä ja valmistautumaan nukkumaan. Lämmitä kuppi maitoa, lisää siihen teelusikallinen kurkumaa ja hunajaa, juo hitaasti.

Käytössä yleinen tila hieronta vaikuttaa positiivisesti kehoon. Voit tehdä sen itse. Valerianöljy auttaa lisäämään hieronnan tehokkuutta. Sekoita hänelle teelusikallinen kasviöljy ja 20 tippaa valerianaa. Seosta käytetään otsan, poskien, kaulan hierontaan.

Hitaat kävelyt iltaisin, lukeminen ennen nukkumaanmenoa auttavat selviytymään unettomuudesta. On parempi antaa etusija rauhalliselle kirjallisuudelle. Sängyn lähelle voit laittaa lautasen, johon tiputtaa 2-3 tippaa eteerinen öljy- mandariini, bergamotti, ruusu, geranium. Leukojen rentouttamiseen puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa voit laittaa lämpimän pyyhkeen poskillesi. Iltaisin on suositeltavaa työskennellä ahkerasti leukojen kanssa: purra porkkana, omena, toinen kova vihannes tai hedelmä.

Hampaiden narskuttelu yöllä on ongelma, josta miehet ja naiset valittavat joskus, ja joskus lapset narskuttelevat hampaitaan unissaan. Tämä tapahtuu keskimäärin yhdellä henkilöllä kahdestakymmenestä, ja lääkärit kutsuvat tätä ilmiötä bruksismiksi. Mutta tämä tapahtuu tahattomasti. Nainen voi esimerkiksi kuulla nukkuva miehensä narskuttavan hampaitaan huomaamattaan.

Kuulo yöllinen helistin vauvan huoneesta tai mieheltäsi/vaimostasi, sinun on parasta selvittää mahdollisimman pian, miksi näin tapahtuu ja kuinka päästä eroon siitä. Muuten bruksismi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin keholle.

Miksi ihmiset narskuvat hampaitaan unissaan?

Lääkärit, jotka vastaavat kysymykseen, miksi nukkuva henkilö narskaa hampaitaan, yhdistävät tämän useimmiten psykotraumaattisiin tekijöihin. Ne provosoivat negatiivisia tunteita jota henkilö ei avoimesti ilmaise. Ne kiinnittyvät alitajuntaan ja ilmenevät hampaiden kiristyksenä.

Jos esimerkiksi lapsi narskaa hampaitaan, katso häntä tarkemmin, niin näet todennäköisesti häiriöitä tunnetilassa. Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin lasten bruksismin syitä ja hoitoa, mutta ensin puhumme aikuisista miehistä ja naisista.

Aikuisilla on puutteita lapsuudesta lähtien tai implanttien epäammattimaisen asennuksen seurauksena. Myös bruksismin syyt liittyvät hampaiden täytteiden riittämättömään tiukkaan ja tarkkuuteen. Kun ihminen nukahtaa, leukalihakset rentoutuvat ja täytteet joutuvat kosketuksiin hampaiden kanssa.

Jauhaminen unessa voi tapahtua myös perinnöllisyyden seurauksena: ongelma välittyy vanhemmilta lapselle geenitasolla. Jos ainakin yhdellä heistä on bruksismi, on todennäköistä, että myös lapsilla on se ennemmin tai myöhemmin.

Mikä on hampaiden vinkumisen vaara?

Jos ihminen naruttaa hampaitaan yöllä, se vahingoittaa hänen terveyttään. Yhtenä yönä tapahtunut hampaiden narskuttelu ei johda ongelmiin, mutta jos tämä toistuu säännöllisesti, on mahdotonta pysyä toimettomana. Pitkään jatkuneen bruksismin seuraukset ovat erittäin epämiellyttäviä:

• poistettu hammaskiille;
• on niin kutsuttu temporomandibulaarinen oireyhtymä;
• hampaat huononevat (menetyksiin asti);
• esiintyy päänsärkyä;
• jopa epilepsia on mahdollista.

Lapsilla hoitamaton bruksismi johtaa vielä enemmän kostautua, mutta siitä lisää alla.

Voiko bruksismia parantaa?

Nyt on selvää, miksi unessa aikuiset naiset tai miehet puristavat hampaitaan voimakkaasti, mutta mitä tehdä tässä tapauksessa? Ottaen huomioon hammaskiilteen mekaaniset vauriot, on loogista ensin huolehtia sen suojauksesta. Aloita menemällä hammaslääkäriin asiantuntijan luo arvioimaan ongelman laajuutta ja antamaan perushoitoa.

Hammaslääkäri osaa neuvoa silikoninen korkki, rengas tai tennari tilauksesta. Kaikki ne auttavat välttämään hampaiden narskuttelun kielteisiä seurauksia, mutta eivät suorista hampaita tai poista muita perimmäisiä syitä.

Hammaslääkärin jälkeen mene neurologille, jonka toiminta-ala on hermosto. Sen rikkomuksista johtuen henkilö joskus narskaa hampaitaan yöunien aikana. Erityisesti käynti tällaisen asiantuntijan luona on hyödyllinen emotionaalisille ja nopeille ihmisille, joiden mielestä on hyödyllistä vahvistaa hermojaan. Unihäiriöiden hoito aloitetaan yleensä miedolla rauhoittavalla lääkkeellä, joka perustuu kasviperäisiin ainesosiin: minttuun, valeriaaniin tai emäjuureen. Voit myös valmistaa niitä tavallisen teen tapaan tai ostaa alkoholi-infuusiot apteekissa.

Jos tapaus käynnistetään ja olet narskellut hampaitasi unen aikana pitkään, vahvempi auttaa. lääkkeen valmistus. Joskus lääkärit ohjaavat potilaat psykoterapeuttien puoleen ja jopa määräävät Botox-injektioita, jotka halvaantavat leuan lihakset.

Kun hampaiden narina aikuisilla selittyy dentoalveolaarisilla patologioilla tai epänormaali purenta, tarvitset oikomislääkärin, implantologin tai ortopedin apua. Joitakin auttavat housunkannattimet, jotka asennetaan suhteellisen lyhyeksi ajaksi.

Jos olet äskettäin huomannut ilmiön, kuinka poikaystäväsi tai aviomiehesi narisee hampaitaan unen aikana, voit kokeilla kompressioiden tekemistä (lämmittävät tai jäähdyttävät), hierontaa ja erikoisia. voimistelu. He kaikki rentoutuvat ja lähtevät liikkeelle lihasjännitystä leuan alueella ja kohdunkaulan alue. Lisäksi on suositeltavaa luopua kahvista, energiajuomista ja muista hermostoa kiihottavista juomista.

Lasten bruksismin syyt ja komplikaatiot

Se on selvää aikuisten kanssa, mutta nyt selvitetään, miksi lapsi narskaa hampaitaan yöllä? Tässä tapauksessa syyt ovat monipuolisempia ja liittyvät useimmiten vauvan psyyken kasvuun ja kehitykseen:

• pienimmät puristavat leukojaan ja narisevat vain puhjenneiden hampaiden kanssa yrittäen raapia ikeniä;
• adenoidit voivat myös aiheuttaa vastaavia ongelmia;
• lasten ja jopa nuorten psyyke on heikompi kuin aikuisilla, joten pienikin stressi voi johtaa öiseen hampaiden narskutteluun;
• teini-ikäiset, jotka pureskelevat jatkuvasti kynää, kynää ja omia kynsiään, kärsivät usein bruksismista;
• perinnöllisyys.

Joskus vanhemmat ja jotkut lääkärit yhdistävät lasten hampaiden narskutteluun yöllä tarttuvat taudit(esimerkiksi sinuiitti) tai sairauksia Ruoansulatuskanava. Joissakin tapauksissa näillä ehdoilla on jokin yhteys, mutta useimmiten nämä eivät ole mitään muuta kuin tavallisia yhteensattumia.

Lapsilla hampaiden narskuttelu on yleensä väliaikainen ongelma, joka häviää vähitellen itsestään, etkä enää muista sitä. Ainoa asia on, jos teini narskaa hampaitaan, on parempi mennä lääkäriin (terapeuttiin tai neurologiin).

Jos aloitat ongelmia, jotka aiheuttavat lasten bruksismia, tämä voi johtaa sellaisiin ongelmiin tulevaisuudessa, kuten:

• epämuodostumien muodostuminen;
• hammaskiilteen ja dentiinin hankaus, hampaiden heikkeneminen;
• hampaiden löystyminen ja jopa palasten irtoaminen;
• karieksen kehittyminen;
• periodontaalisten kudosten tulehdus;
• pään kipu ja purulihasten kouristukset.

Ja muistamme, että madot eivät tiedemiesten mukaan aiheuta hampaiden vinkumista sekä lapsille että nuorille tai aikuisille.

Lapsen yön hampaiden narskuttelun diagnoosi ja hoito

Miksi pienet lapset narskuttelevat hampaitaan paljon unissaan, voidaan selvittää tarkasti neuvottelemalla lääkärin kanssa. Hän voi suorittaa polysomnografisen tutkimuksen ja tehdä tarkan diagnoosin. Tekniikka mahdollistaa leuan lihasten tahattomien supistusten korjaamisen ja epilepsian (yksi kauheita syitä kasvojen lihasjännitys).

Useimmissa tapauksissa hammaslääkäri voi selvittää, miksi lapset narskuttelevat hampaitaan. lääkäri tutkii suuontelon, ja joskus käyttää bruxcheckeriä - erityistä suusuojaa, joka valitaan ottaen huomioon leuan rakenteelliset ominaisuudet. Laite työnnetään yöllä lapsen suuhun, jonka jälkeen hammaslääkäri tutkii sen ja määrittää paikan vaurion perusteella. suurin kuorma hampaiden päällä.

Jos lapsi tai teini narskuttelee jatkuvasti hampaitaan yöllä, terveydentilan ja ongelman perimmäisen syyn selvittämisen jälkeen voidaan määrätä asianmukainen hoito. Terapeuttiset menetelmät hyvin vaihteleva:

• Psykoterapia rentouttavilla stressinpoistoharjoituksilla.
• Hammaslääketiede. Paradontologit ja oikomislääkärit korjaavat muodostumaan alkavia purentavirheitä ja asentavat tarvittaessa hammasraudat. Lapsuudessa bruksismin kehittymistä ei ole vaikea estää.
• Lääkkeiden ottaminen. Nämä ovat pääasiassa magnesium-, kalsium- ja B-vitamiinivalmisteita.
• Fysioterapia kasvovoimistelulla.

Vastaanottaja vastaavia menetelmiä lääkärit turvautuvat lasten hoitoon hampaiden narskuttelusta harvoissa tapauksissa, kaikkein laiminlyötyinä. Useimmiten itse ongelma katoaa ja tarvitaan vain tilapäinen emalin suojaaminen tuholta:

• suojapäällykset korkkien muodossa;
• voit antaa lapsellesi porkkanan tai omenan ennen nukkumaanmenoa;
• liite lämmin kompressi leukaan;
• opettaa lapselle itsehillintää päiväsaikaan (pienet lapset narskuvat yleensä hampaitaan sekä yöllä että päivällä).

Siten, jos huomaat lapsella hampaiden narskuttelun oireen, joka jatkuu pitkään, on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Aloita paikallisesta lastenlääkäristä, joka kysyy muutaman selventävän kysymyksen ja määrittää tilanteen vakavuuden ja lähettää sitten sinut hammaslääkärin tai muun erikoislääkärin puoleen.

Jokainen meistä tuntee ilmaisun "narkista hampaita". Varmasti olet kuullut muiden tekevän sen tai sinulle on kerrottu, että sinä henkilökohtaisesti mielettömästi (unessa) narskuttelet hampaitasi niin, että läheiset tulevat levottomaksi näistä äänistä. Yritetään ymmärtää mahdolliset syyt, miksi henkilö naruttaa hampaitaan, mihin seurauksiin tämä johtaa ja miten tällaisessa tilanteessa toimitaan.

Merkkejä, joiden perusteella voit olettaa, että sinulla on tämä sairaus:

• Hampaiden kruunuosan koon ja muodon muuttaminen.
• Puutteiden esiintyminen kärjessä ja pureskeltavaa pintaa hampaat halkeamien, kampauksen, painaumien, epäsäännöllisyyksien muodossa.
• Purenta vääristymä.
• limakalvon heikkeneminen sisäpinta posket
• Päänsärky, uneliaisuus, leukalihasten jäykkyys, tinnitus, leuan puutuminen ja napsahdus - kaikki tämä yölevon jälkeen.

• kaikenlaiset epäpuhtaudet;
• leuan poikkeavuudet;
• tiiviste viat;
• hampaiden puute;
• väärä proteesi.

Hampaiden narskuttelua (bruksismia) pidetään patologiana, joka on poistettava. Voit tehdä tämän ottamalla yhteyttä hammaslääkäriin, psykologiin ja säätämällä elämän rytmiä. Hammaslääkäri määrää erityisten suojahattujen käytön, jotka suojaavat hampaita kulumiselta. Psykologi auttaa normalisoitumaan tunnetila ja poistaa syyt krooninen stressi. Voit itsenäisesti suorittaa harjoituksia itämaisista harjoituksista (qigong, jooga), joiden tarkoituksena on rentouttaa ja lievittää kasvo- ja puremislihasten hypertonisuutta. Jos kaikki toimenpiteet ovat oikein, pidät hampaasi kauniina ja terveinä.