Hvorfor er D-vitamin nødvendigt, og hvordan man tager det korrekt. Vitaminer Nycomed Calcium D3 nycomed forte - “Negle vokser som sindssyge! Og alt takket være stoffet Calcium D3 Nycomed Forte

Sidste ændring producentens beskrivelser 29.09.2017

Filtrerbar liste

Aktivt stof:

ATX

Farmakologiske grupper

Nosologisk klassificering (ICD-10)

Forbindelse

farmakologisk effekt

Dosering og administration

inde, tygning eller opløsning, hovedsageligt under måltider.

Forebyggelse og behandling af calcium- og/eller D-vitaminmangel 3: voksne og børn over 12 år - 2 tabletter. om dagen, børn 3-12 år - 1 fane. om dagen eller som anvist af en læge.

Supplement til specifik terapi og forebyggelse af osteoporose og dens komplikationer (knoglebrud)- 1 fane. 2 gange om dagen.

Særlige patientgrupper

Patienter med nedsat leverfunktion. Dosisjustering er ikke nødvendig.

Patienter med nedsat nyrefunktion. Calcium-D3 Nycomed bør ikke anvendes ved alvorlig nyresvigt.

Ældre patienter. Dosis er den samme som for voksne. Bør overvejes mulig reduktion kreatinin clearance.

behandlingens varighed. Når det bruges til at kompensere for calcium- og D 3-mangel, er den gennemsnitlige behandlingsvarighed mindst 4-6 uger. Antallet af gentagne kurser i løbet af året fastsættes individuelt.

Når det bruges til at supplere specifik terapi og forebyggelse af osteoporose og dens komplikationer (knoglebrud), bestemmes behandlingens varighed af lægen individuelt.

Frigivelsesformular

Tyggetabletter (citron). 30, 60 eller 120 tab. i en HDPE-flaske forseglet med skruelåg, hvorunder der er en ring til afrivning af tætningspakningen, som giver kontrol over den første åbning. 1 hætteglas lagt i en papkasse.

Fabrikant

Takeda AS, Norge eller Takeda Pharmaceuticals LLC, Rusland.

Vilkår for udlevering fra apoteker

Over disken.

Opbevaringsbetingelser for lægemidlet Calcium-D3 Nycomed Forte

Opbevares utilgængeligt for børn.

Holdbarhed af lægemidlet Calcium-D3 Nycomed Forte

Må ikke anvendes efter den udløbsdato, der er angivet på emballagen.

Synonymer af nosologiske grupper

INSTRUKTIONER til medicinsk brug medicin

Registreringsnummer

Lægemidlets handelsnavn:

INN eller gruppenavn:

Doseringsform

Forbindelse.

Beskrivelse:

Tyggetabletter med en ru porøs overflade med en rund bikonveks form fra hvid til hvid med en cremet nuance med grålige pletter.

Farmakoterapeutisk gruppe:

ATX kode: .

Farmakologiske egenskaber

Indikationer for brug

Kontraindikationer

Forsigtigt

Graviditet, amning.

Dosering og administration

Side effekt

Brug under graviditet og amning

Overdosis

Interaktion med andre lægemidler

Aktiviteten af ​​vitamin D 3 kan falde med dets samtidig anvendelse med phenytoin eller barbiturater.

Med samtidig behandling med hjerteglykosider, EKG-overvågning og klinisk tilstand, fordi calciumpræparater kan forstærke terapeutiske og toksiske virkninger hjerteglykosider.

Calcium- og D 3-vitaminpræparater kan øge optagelsen af ​​tetracykliner fra mave-tarmkanalen. Derfor bør tidsintervallet mellem doser af lægemidler være mindst 3 timer.

For at forhindre et fald i absorptionen af ​​bisfosfonater eller natriumfluoridpræparater anbefales det at tage Complivit ® Calcium D 3 forte tidligst to timer efter indtagelse af dem.

Glukokortikosteroider reducerer absorptionen af ​​calcium, så behandling med glukokortikosteroider kan kræve en stigning i dosis af Complivit ® Calcium D 3 Forte.

Samtidig behandling kolesteraminpræparater eller afføringsmidler baseret på mineral eller vegetabilsk olie kan reducere optagelsen af ​​D3-vitamin.

Ved samtidig brug af thiaziddiuretika øges risikoen for hypercalcæmi, da de øger tubulær reabsorption af calcium. Furosemid og andre loop-diuretika øger tværtimod udskillelsen af ​​calcium i nyrerne.

specielle instruktioner

Frigivelsesformular

Opbevaringsforhold

Bedst før dato

Vilkår for udlevering fra apoteker

Fabrikant:
PJSC "Pharmstandard-UfaVITA", 450077, Rusland, Ufa, st. Khudaiberdina, 28.

Tyggetabletter (citron) - 1 fane. calciumcarbonat 1250 mg (svarende til 500 mg calcium) colecalciferol (vitamin D3) 400 IE (10 mcg) Hjælpestoffer: sorbitol; isomalt; povidon; magnesiumstearat; aspartam; citronolie; mono-, diglycerider fedtsyrer i polyethylenflasker á 30, 60 eller 120 stk.

Beskrivelse af doseringsformen

Runde, bikonvekse tabletter uden skal, hvid farve, med citronsmag. Kan have små indeslutninger og takkede kanter.

Farmakokinetik

Vitamin D3 optages i tyndtarmen. Calcium absorberes i ioniseret form i den proksimale tyndtarm via en aktiv, vitamin D-afhængig transportmekanisme.

Farmakodynamik

Regulerer udvekslingen af ​​calcium og fosfor i kroppen (knogler, tænder, negle, hår, muskler). Reducerer resorption (resorption) og øger knogletætheden, hvilket kompenserer for manglen på calcium og vitamin D3 i kroppen, som er nødvendig for mineralisering af tænder. Calcium er involveret i reguleringen nerveledning, muskelsammentrækninger og er en del af blodkoagulationssystemet. Vitamin D3 øger optagelsen af ​​calcium i tarmen. Brugen af ​​calcium og vitamin D3 forhindrer en stigning i produktionen af ​​parathyreoideahormon (PTH), som er en stimulator for øget knogleresorption (udvaskning af calcium fra knoglerne).

Indikationer for brug Calcium-d3 nycomed forte

• forebyggelse og behandling af osteoporose forbundet med nedsatte mineralmetabolisme hos patienter over 45 år
• Under graviditet og amning;
• mangel på calcium i kroppen.

Kontraindikationer til brugen af ​​Calcium-d3 nycomed forte

• øgede niveauer af calcium i blodet;
• urolithiasis sygdom;
• overfølsomhed over for lægemidlet.

Calcium-d3 nycomed forte Anvendes under graviditet og børn

Under graviditet og amning bør behandlingen udføres under lægeligt tilsyn.

Calcium-d3 nycomed forte Bivirkninger

Allergiske reaktioner er mulige.

lægemiddelinteraktion

Aktiviteten af ​​vitamin D3 kan falde, når det bruges sammen med phenytoin eller barbiturater. Ved samtidig behandling med hjerteglykosider er det nødvendigt at overvåge EKG og klinisk tilstand, tk. calciumpræparater kan forstærke de terapeutiske og toksiske virkninger af hjerteglykosider. Calcium- og D3-vitaminpræparater kan øge optagelsen af ​​tetracykliner fra mave-tarmkanalen. Derfor bør tidsintervallet mellem indtagelse af et tetracyclinpræparat og Calcium-D3 Nycomed Forte være mindst 3 timer For at forhindre et fald i absorptionen af ​​bisfosfonater eller natriumfluorid anbefales det at tage Calcium-D3 Nycomed Forte tidligst 2 timer efter indtagelse af dem. Kortikosteroider reducerer absorptionen af ​​calcium, så behandling med kortikosteroider kan kræve en stigning i dosis af Calcium-D3 Nycomed Forte. Samtidig behandling med kolestyraminpræparater eller afføringsmidler baseret på mineralsk eller vegetabilsk olie kan reducere optagelsen af ​​vitamin D3. Ved samtidig brug af thiaziddiuretika øges risikoen for hypercalcæmi pga. de øger tubulær reabsorption af calcium. Omvendt øger furosemid og andre loop-diuretika calciumudskillelsen i nyrerne. Hos patienter, der samtidig tager hjerteglykosider og/eller diuretika, er det nødvendigt at kontrollere koncentrationen af ​​calcium og kreatinin i blodserumet.

Dosering Calcium-d3 nycomed forte

Tildel 2 tabletter om dagen.

Overdosis

Symptomer: anoreksi, tørst, polyuri, nedsat appetit, svimmelhed, besvimelse, svaghed, kvalme, opkastning, hypercalciuri, hypercalcæmi; hyperkreatininæmi. Ved langvarig brug af for store doser - forkalkning af blodkar og væv. Behandling: Du bør konsultere en læge. Indførelsen af ​​en stor mængde væske i kroppen, udnævnelsen loop diuretika, GCS, calcitonin, bisphosphonater. I tilfælde af udvikling af kliniske symptomer på en overdosis bør koncentrationen af ​​calcium og kreatinin i blodet bestemmes. På øgede værdier koncentrationer af kreatinin og calcium i blodet, er det nødvendigt at reducere dosis af lægemidlet eller midlertidigt stoppe behandlingen. I tilfælde af hypercalciuri over 7,5 mmol / dag (300 mg / dag), er det nødvendigt at reducere dosis af lægemidlet eller stoppe med at tage det.

Forebyggende foranstaltninger

Tabletter Calcium-D3 Nycomed Forte indeholder aspartam og bør ikke tages i tilfælde af phenylketonuri. For at undgå overdosering er det nødvendigt at tage hensyn ekstra indtægt D3-vitamin fra andre kilder. Indtagelse af fødevarer, der indeholder oxalater (syre, spinat) og phytin (korn) reducerer optagelsen af ​​calcium, derfor bør Calcium-D3 Nycomed Forte ikke tages inden for 2 timer efter indtagelse af syre, spinat, kornprodukter. Lægemidlet bør anvendes med forsigtighed til immobiliserede patienter med osteoporose på grund af risikoen for hypercalcæmi.

• Beskrivelse
• Egenskaber
• Brugsanvisning
• Certifikater
• Stil et spørgsmål
• Anmeldelser
• Levering
• Om os

• Doseringsform

  Overtrukne tabletter, der vejer 618 mg.

  Grad af tilfredshed i lutein fra dagligt behov- 100% (5,0 ± 10% mg), i zeaxanthin - 150% (1,5 ± 10% mg), som ikke overstiger det øvre tilladte indtagsniveau - 3 mg, i vitamin A - 113% (0,9 ± 15% mg), som ikke overstiger det øvre tilladte indtagsniveau, i% - 0 mg, i% - 0 mg, i% - 0 mg, ± 0 mg, i% - 0 mg i vitamin E - 150% (15,0 ± 10% mg), som ikke overstiger det øvre tilladte indtagsniveau - 150 mg, i rutinemæssigt - 50% (15,0 ± 10% mg), i zink - 80% (12,0 ± 10% mg), i selen - 79% ± 55%.

  Ernærings- og energiværdi

  Forbindelse

  Laktose, lutein, L-ascorbinsyre (vitamin C), zinkcitrat, zeaxanthin, rutin (vitamin P), DL-alfa-tocopherolacetat (vitamin E), selenomethionin, retinolacetat (vitamin A), stearinsyre(stabilisator), tabletskal: HPMC (hydroxypropylmethylcellulose) (fortykningsmiddel), polyethylenglycol 6000 (glaseringsmiddel), titaniumdioxid (farve), beta-carotenfarve.

  Daglig dosis 1 tablet indeholder:

  Lutein 5,0 ± 10 % mg

  Zeaxanthin 1,5 ± 10 % mg

  Vitamin A 0,9 ± 15 % mg

  C-vitamin 60,0 ± 10 % mg

  E-vitamin 15,0 ± 10 % mg

  Rutin 15,0 ± 10 % mg

  Zink 12,0 ± 10 % mg

  Selen 55,0 ± 15 % mcg

  farmakologisk effekt

  Kosttilskud indeholdende lutein og zeaxanthin, vitaminer, sporstoffer, der hjælper med at opretholde den normale funktion af synsorganerne.

  Lutein er naturligt pigment meget nyttig for synsorganerne, især for nethinden, er ansvarlig for årvågenhed og forhindrer nogle aldersrelaterede øjensygdomme. Lutein tager sig af øjnenes tilstand, opretholder synsstyrken, hjælper visuelle analysatorer tilpasse sig drastiske ændringer lys, bidrager til den normale funktion af synsorganerne.

  Zeaxanthin er et carotenoidpigment. Det er ansvarligt for nethindens sundhed og dens normal funktion. Zeaxanthin beskytter synsorganerne mod skadelige ultraviolet stråling og fra virkningerne af frie radikaler, forbedrer intercellulært metaboliske processer, og følgelig ernæring af øjnene, styrker væggene i blodkar og kapillærer i synsorganerne, forbedrer synsstyrken og farveopfattelsen, holder øjenmusklen i god form og lindrer træthed.

  Vitamin C (ascorbinsyre) er involveret kulhydratmetabolisme og redoxreaktioner. Det stimulerer kollagensyntese, vævsregenerering og forbedrer også kapillær permeabilitet, forbedrer tilstanden af ​​funduskarrene, forhindrer en stigning i øjentryk og blødninger i nethinden. C-vitamin - stærk antioxidant, så det er i stand til at stoppe de oxidative processer af visuelle pigmenter. Ascorbinsyre opretholder mobiliteten øjenmuskler og er ansvarlig for at vedligeholde funktionerne optisk nerve. Vitaminmangel fører til træthedøjne og synsnedsættelse.

  A-vitamin regulerer arbejdet immunsystem, er en af de mest effektive vitaminer til øjenbeskyttelse. Det er nødvendigt for nattesyn, det fugter hornhinden i øjnene, holder det mod tørhed og skader.

  E-vitamin tilhører klassen af ​​antioxidanter, der neutraliserer frie radikaler i kroppen, som er en af ​​hovedårsagerne til aldring. E-vitamin er i stand til at trænge ind i celler og beskytte integriteten cellemembraner fra skader frie radikaler. Det er involveret i arbejdet i alle kropssystemer.

  E-vitamin reducerer progression aldersrelateret degeneration syn, forhindrer nethindeløsning, understøtter øjenfunktionen.

  Rutin (P-vitamin) danner en gruppe af stoffer kaldet flavonoider. Flavonoidernes høje biologiske aktivitet skyldes tilstedeværelsen af ​​antioxidantegenskaber. Regelmæssig brug vitamin P normaliserer tilstanden af ​​kapillærvægge, øger deres styrke og elasticitet, hjælper med at reducere intraokulært tryk.

  Zink (Zn) er godt for synet og bruges til at forebygge øjensygdomme. Deltager aktivt i biokemiske processer hjælper med optagelsen af ​​A-vitamin, som er nødvendigt for Normal driftøje. Zinkmangel fører til en krænkelse af farveopfattelse, udvikling af øjensygdomme.

  Selen (Se) er den stærkeste antioxidant, hvis mangel kan forårsage uklarhed af øjets linse, nedsat synsstyrke, tidlig udvikling grå stær. Dette er en af ​​de komponenter, der omdanner lyssignalet til nerveimpuls. Til bedre assimilering selen skal tages sammen med E-vitamin.

  Salgsfunktioner

  Uden licens

  Særlige forhold

  Før brug anbefales det at konsultere en læge.

  Er ikke et lægemiddel.

  Indikationer

  Som et biologisk aktivt kosttilskud - en ekstra kilde til lutein og zeaxanthin, vitamin A, C, E, rutin, zink og selen.

  Kontraindikationer

  Individuel intolerance over for komponenterne.

  trin for trin guide

  Har du hørt, at retinoider er gode til aldersrelaterede ændringer og konsekvenserne af acne, men tvivl om, hvorvidt sådanne stoffer er rigtige for dig? En kosmetisk kemiker vil forklare alt

  Hvilken kosmetik skal man bruge i voksenalderen

  Maria Danina fødevareforebyggelse nervøse lidelser

  
  

  Ksenia Skrypnik om, hvorvidt det hjælper kylling bouillon med en forkølelse, har blåbær brug for syn, og hvorfor rådene om otte glas vand om dagen er forældede

  Maria Danina om, hvordan man korrekt håndterer mangel på vitaminer

  Oksana Bogdashevskaya om konsekvenserne af indenlandsk vitaminofobi

  Hvad er nutraceuticals og er de rigtige for dig?

  Valentina Saratovskaya om vidnesbyrd og bivirkninger b-vitaminer

  Vi er vant til, når vi forlader "vinterhi" at gå på apoteket og samle mere vitaminkomplekser, og samtidig købe vitaminholdige præparater i supermarkedet. Men har vores krop brug for sådan pleje?

• Fabrikant	*KVADRAT-S LLC*
  Oprindelsesland	Rusland
  Frigivelsesformular	tabletter 30 stk (2 blisterpakninger á 15 tabletter i forbrugeremballage)
  Opbevares ved stuetemperatur 15-25 grader	Ja
  Holdes væk fra børn	Ja
  Opbevares på et sted beskyttet mod lys	Ja
  generel beskrivelse	Biologisk aktivt tilsætningsstof(BAA) til mad
  Opbevares på et tørt sted	Ja

• Dosering

  Voksne: 1 tablet 1 gang dagligt sammen med måltider. Varigheden af ​​optagelsen er 1-2 måneder. Om nødvendigt kan modtagelsen gentages.

• Du kan stille ethvert spørgsmål, du er interesseret i, om produktet eller butikkens arbejde.

  Vores kvalificerede specialister vil helt sikkert hjælpe dig.

• Gratis levering i Moskva og Krasnogorsk-regionen fra 7000 rubler

  Metoder og omkostninger ved levering for den kategori af borgere, der er tilladt ved lov *

  Levering udføres fra 10 til 22 timer 7 dage om ugen. Call center-operatører aftaler et passende tidspunkt for levering af ordre via telefon.

  Kurer leveringsomkostninger:

  • I Moskva (inden for Moskvas ringvej) - 300 rubler. (hvis ordren ikke er mere end 7000 rubler);
  • I de nærmeste forstæder (Dolgoprudny, Zhulebino, Kosino, Lyubertsy, Mitino, Mytishchi, Nemchinovka, Novokosino, Peredelkino, Northern Butovo, Solntsevo, Khimki) - 350 rubler.
  • Til de fjerne forstæder (Zheleznodorozhny, Zhukovka, Zelenograd, Korolev, Odintsovo, Pushkino, Schelkovo, South Butovo) - 500 rubler.

  Betaling for ordre og levering sker direkte til kureren.

  hurtiglevering

  Det udføres inden for 3 timer fra bestillingsøjeblikket og koster 300 rubler.

  Saml op

  Du kan afhente din ordre selv og gratis på apoteket på adressen: Moskva, Mitinskaya street, 41.

  Afhentningsstedet er åbent dagligt fra 10:00 til 21:00. Sørg for at koordinere med operatøren tidspunktet for din ankomst!

  *Leveringsbetingelser

  • Ordrer modtaget efter kl. 20.00 leveres næste dag;
  • Bemærk venligst, at hvis din ordre modtages mellem kl. 21.00 og 09.00, vil den først blive behandlet af vores operatører efter kl. 09:00;
  • "Levering" - betyder ikke en ydelse reguleret ved lov. Produkterne medbringes ikke af apotekets ansatte. Denne online butik er ikke ansvarlig for deres handlinger. Leveringsgebyret er ikke en betaling for ydelsen, men en form for taknemmelighed til assistenten, der har bragt købet;
  • Ved at acceptere, at levering til dig er tilladt i henhold til lovgivningen i Den Russiske Føderation, bekræfter du, at du har læst dokumentet på præferencekategori borgere og bekræfte, at din status er i overensstemmelse med artikel 2 føderal lov RF af 09.01.1997 nr. 5-FZ ”Om bevilling sociale garantier Helte af socialistisk arbejde og fulde kavalerer af Ordenen af ​​Labor Glory" (som ændret den 2. juli 2013) og artikel 1.1 i Den Russiske Føderations lov af 15. januar 1993 nr. 4301-1 "Om heltenes status Sovjetunionen, Helte Den Russiske Føderation og fulde kavalerer af Herlighedsordenen.

• Vi har skabt TabletkaRu for din bekvemmelighed.

  Vælg og køb den rigtige medicin nu simpelt. Bestil stoffet, og vi vil levere det til dig. Vi har et stort sortiment og fremragende service, som vi er sikre på, at du vil sætte pris på. Vi garanterer kun lægemidler af høj kvalitet fra de største lægemiddelleverandører til de laveste priser.

  Tak fordi du er sammen med os!

  Med venlig hilsen TabletRu

Apoteket er et lægemiddel for vores krop. For ikke at træde på en rive, når du vælger D3-holdige produkter, skal du lære at skelne kosttilskud af høj kvalitet fra ineffektive og potentielt farlige. Men hvordan man gør det, vil vi fortælle i denne artikel.

D-vitamins rolle i den menneskelige krop

Før man går videre til analysen af ​​lægemidler, skal det nævnes om D-vitamins rolle i kroppen. D eller calciferol, vi skal bygge stærke knogler, styrker immuniteten og beskytter hjerneceller. Men ulempen ved dette vigtig komponent i kroppen fører til store problemer med.

D-vitamin styrker knoglerne og reducerer risikoen på grund af interaktion med - byggemateriale til det menneskelige skelet. D-vitamin regulerer niveauet af calcium i vores krop og er en slags leder af dette mineral i knoglerne. Takket være tandem af disse to komponenter øges knoglestyrken og samtidig reduceres risikoen for frakturer betydeligt.

Udover, D-vitamin hjælper kroppen med at lave sine egne antibiotika. Det her gavnligt stof stimulerer produktionen defensina-32 Og cathelicidiner– naturligt antibakterielle midler for at beskytte mod infektioner.

Det er vigtigt at nævne beskyttelsen af ​​nerveceller medieret af D-vitamin. Calciferol forhindrer ødelæggelsen af ​​hjerneceller forårsaget af stress, skader eller naturlig aldring. Derfor for sundheden nervesystem det er meget vigtigt at støtte normalt niveau calciferol. Og her kommer D-vitamin til undsætning på et apotek.

Hvad fører mangel på D-vitamin til?

Fordele ved at bruge Osteo-Vita og Osteomed Forte

Vitamin D3 i sammensætningerne Osteo-Vita Og Forte har flere nyttige egenskaber. Vi lister de vigtigste:

• styrkelse af knogler;
• forebyggelse af hypercalcæmi;
• styrkelse af immunfunktioner;
• antibakteriel og antiviral virkning;
• beskyttelse af nerveceller mod stress.

De anførte ejendomme forfalder unikke formuleringer disse stoffer.

Forbindelse Osteo-Vit:

• Vitamin D3øger, forebygger, mindsker sandsynligheden forkølelse og gør hjerneceller mindre modtagelige for stress. D3 interagerer med calcium og leder det til knoglerne. Som et resultat accelereres væksten af ​​knoglevæv sammen med en stigning i deres styrke. Takket være D3 producerer huden også sine egne antibiotika - defensina-32 Og cathelicidiner. Dette styrker igen kroppens forsvar mod infektioner. Ud over alt det ovennævnte påvirker cholecalciferol også nerveceller og beskytter dem mod ødelæggelse under stress, hvilket som et resultat forhindrer forekomsten af ​​neurologiske sygdomme.
• drone- et biprodukt, der fremskynder væksten af ​​knoglevæv. Denne ingrediens indeholder naturlige hormoner, der øger antallet af nye, mere levedygtige knogleceller. Samtidig er nyt væv meget holdbart, hvilket reducerer risikoen for brud markant.
• Vitamin B6 sørger for transport af calcium til nye knogleceller og hjælper dem med at bevare dette mineral, hvilket forbedrer knogletætheden.

Forbindelse Osteomed Forte:

• - det eneste calciumsalt, der er sikkert for kroppen. Citrat er lederen af ​​dette mineral i knoglen og bidrager til at styrke hele skelettet. I modsætning til andre calciumforbindelser aflejres citrat ikke i menneskelige kar og organer. Derfor dette nyttig komponent egnet til langvarig brug fordi det ikke er skadeligt for vores helbred.
• Drone homogenat.
• Vitamin D3 og B6.

Naturligt D-vitamin i et apotek i Osteo-Vit og Osteomed Forte præparater

Naturlig D-vitamin på et apotek findes kun i kosttilskud og Osteomed Forte. For at kompensere for D-vitaminmangel, samt for forebyggelsen samtidige sygdomme det anbefales at tage denne komponent som en del af kosttilskud Osteo-Vit Og Osteomed Forte. D3 indeholdt i disse præparater er helt sikkert for helbredet, da det udelukkende virker til gavn for kroppen. Osteo-Vit styrker knoglerne, forhindrer brud og reducerer forekomsten af ​​infektionssygdomme. EN Osteomed Forte accelererer genopretningen af ​​knogler efter skader og tjener fremragende middel Til forebyggelse osteoporose, og.

NYTTIGT AT VIDE:

OM CALCIUM

Lad os sige med det samme: kilderne til calcium er ikke mangelfulde. Men her er paradokset – kroppen kan opleve mangel på det. Og kvinder mærker det oftere end mænd. Det er, når spaltede spidser bliver kørt til frisøren for at blive klippet som en dreng. skør