Missä minun iso lusikkani on? Ruokinnan esittely. Milloin maitotuote tulee esitellä

Jokaisen vauvan elämässä tulee aika, jolloin fermentoidut maitotuotteet lisätään tavallisiin viljoihin, hedelmä- ja vihannessoseisiin - ne ovat erittäin hyödyllisiä suoliston mikroflooralle, mutta ne on otettava käyttöön ajoissa - aikaisintaan 8. kuukautta vanha. Monet äidit antavat lapselle raejuustoa tai kefiiriä vuoden kuluttua. Tällaisen varoituksen puolustamiseksi voidaan sanoa, että kaikki fermentoidut maitotuotteet voivat aiheuttaa allergioita tai.

Vauvan maha-suolikanava on edelleen hyvin epävakaa, joten täydennysruoat tulee ottaa käyttöön erittäin huolellisesti, pienimmillä annoksilla. Jos teelusikallinen vauvakefiiriä tai rahkaa aiheutti ripulia vauvassasi, poista tuote ruokavaliosta. Yritä hetken kuluttua uudelleen, jos takaisku jos ei, lisää annosta hitaasti. Onko ihottuma tai ripuli uusiutunut? Älä anna lapsellesi fermentoituja maitotuotteita ennen puolentoista vuoden ikää, sillä tässä vaiheessa lapsella on ehdottomasti intoleranssi kefirille ja raejuustolle.

Kuinka lisätä kefiiri oikein vauvan ruokavalioon?

Nykyaikaiset lastenlääkärit neuvovat äitejä ottamaan käyttöön vauvakefirin aikaisintaan 8-9- kuukauden vanha vauva (vaikka se ei ole sama kuin tämän kanssa). Tutkimukset ovat osoittaneet, että fermentoitujen maitotuotteiden varhainen käyttöönotto (3-4 kuukauden iässä) edistää hemoglobiinin poistumista lapsen kehosta.

Kefirin koostumuksen ominaisuus on kaseiiniproteiini, joka on melko vaikeasti sulava ja epätasapainoinen. aminohappokoostumus. Kefiiri on vauvalle täysin tuntematon ruoka, vaikka äidille saattaakin tuntua, että tämä tuote liittyy rintamaitoon tai korvikkeeseen.

• kefiirihiilihydraatit eivät ole samanlaisia ​​​​kuin luonnollisessa tai keinotekoisessa maidossa sisältävät hiilihydraatit, ja rasvakomponentti on melko huono;
• proteiinien, hiilihydraattien ja kivennäisaineiden määrä ei täytä vauvan tarpeita kuuden kuukauden ajan;
• tuotteen korkea happamuus voi vaikuttaa haitallisesti vastasyntyneen mahalaukun limakalvoon;
• paljon kefiiriä mineraalisuolat, joita lapsen epäkypsät munuaiset eivät tarvitse.

Miten kefiiri valmistetaan vauvoille?

Lasten jogurttia voi nyt ostaa mistä tahansa suuresta supermarketista. Monet yritykset, jotka valmistavat maitoa ja maitotuotteita erityisesti vauvoille, valmistavat kefiiriä eri makuisilla ja hedelmäpaloilla, eri termi viimeinen käyttöpäivämäärä ja -aika pullon tai pussin avaamisen jälkeen. Tällainen kefiiri voidaan esitellä 11-12 kuukauden ikäisille lapsille. Lasten biokefiiri sisältää bifidobakteereja ja laktobasilleja, jotka edistävät suoliston mikroflooran kehittymistä.

Lasten kefirin voit valmistaa itse kotona - jogurttikoneen ja apteekeissa ja jälleenmyyjillä myytävien alkuviljelmien avulla. Suositut alkuruokakulttuuriyritykset "GOOD FOOD" ja "VIVO". Tuotteet hankitaan luonnollinen koostumus ja neutraalin maun, ne ovat turvallisia ja terveellisiä vauvalle, jos noudatat kaikkea tekniikkaa ja säilytät kotitekoista jogurttia oikein. Usein äidit ruokkivat vauvoja meijerikeittiöistä saatavalla vauvajogurtilla. Jos keittiö on todistettu, ei ole epäilystäkään tuotteiden laadusta, tämä on myös loistava vaihtoehto.

Kefiiri on lääke moniin sairauksiin

Kefir sienet- tärkein asia, joka antaa tuotteelle sopivan nimen ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Mikro-organismien pesäke asettuu suolistoon ja edistää sen paranemista, taistelee dyspepsian ja ilmavaivojen ilmiöitä vastaan. Kefiirisienet tappavat patogeeninen mikrofloora ja jopa ehkäisee tuberkuloosia. Kefirissä on paljon vitamiineja ja aminohappoja, se sammuttaa täydellisesti janon ja stimuloi ruokahalua, mikä on erityisen tärkeää lapsille, joilla on pieniä lapsia.

Alle vuoden ikäisille lapsille tarkoitettu kefiiri, erityisesti luonnollinen ja kotitekoinen, määrätään ruokavalion osaksi monien sairauksien aikana. Dysbakterioosia ja anemiaa, ruokahaluttomuutta ja riisitautia, keuhkokuumetta ja immuunipuutostiloja hoidetaan tehokkaasti vain hänen osallistumisellaan. Tämä tuote sisältää runsaasti maitohappoa - voimakas antiseptinen aine, ja maitokefiiriväliaine parantaa vitamiinien ja hivenaineiden imeytymistä. Jos vauvalla on jatkuva taipumus ummetukseen, hän voi aloittaa kefirin käyttöönoton 7 kuukaudesta 40 ml:aan - tämä on enimmäispäivämäärä, jos vauva on vasta äskettäin täyttänyt kuusi kuukautta.

Luonnollista kefiiriä säilytetään eri tavalla maitohappopitoisuudesta riippuen. Helposti pilaantuva versio - yksipäiväinen - sisältää 0,2 prosenttia alkoholia. Kahden päivän säilytyskefiiri sisältää 0,4 prosenttia alkoholia, se on happamampaa. Hapanta säilytetään kolme päivää, alkoholia - 0,6 prosenttia.

Mitä pienempi alkoholipitoisuus, sitä vahvempi laksatiivinen vaikutus. Kuinka paljon kefiiriä lapsesi tulisi syödä päivässä? Päivämäärä on esitetty taulukossa.

Päivähinta kulutus lapsille 7 kuukaudesta vuoteen:

Mitä voidaan korvata?

On tilanteita, joissa lapsi ei ole allerginen kefirille lisäelintarvikkeina, mutta hän kieltäytyy kategorisesti juomasta sitä. En pidä mausta, tuoksusta tai koostumuksesta, koska lapset ovat nirsoja - et voi selittää heille, että sinun ei tarvitse syödä vain sitä, mistä pidät, vaan myös sitä, mikä on terveellistä. Tarjoa lapsellesi biolaktia. Se on valmistettu käsitellystä lehmänmaidosta ja sopii 9 kuukauden ikäisten vauvojen ruokkimiseen. Korvaa täydentävät ruoat kefirillä biolaktilla.

Tuomme raejuuston vauvan ruokavalioon

Tässä artikkelissa käsitellään tyypillisiä tapoja ratkaista kysymyksesi, mutta jokainen tapaus on ainutlaatuinen! Jos haluat tietää minulta, kuinka ratkaiset ongelmasi tarkalleen, esitä kysymyksesi. Se on nopea ja ilmainen!

Täydentävä ruokinta raejuustolla alkaa 8-10 kuukauden iässä ja raejuustolla lisäaineilla ja hedelmätäytteillä - 10-11 kuukauden iästä lapsen elämästä (katso myös:). Raejuusto on erittäin proteiinirikas, ja aluksi vauva saa tarpeeksi proteiinia äidinmaidosta tai mukautetusta seoksesta. Juustoa sisään varhainen ikä johtaa ruoka-intoleranssi ja liiallinen kuormitus munuaisissa proteiinirakenteen vuoksi.

Lasten raejuustoa tulisi antaa erityistä. Kaupasta ostetut ja kotitekoiset ovat liian karkeita vauvan vatsalle, Ruoansulatuskanava kuuden kuukauden ikäinen lapsi ei pysty sulattamaan niin paljon kaseiinia. Sinun täytyy ottaa joko lasten raejuustoa meijerikeittiöstä tai erikoista supermarketeista. Sillä on erityinen sosemainen rakenne, neutraali happamuus, se on vauvan helposti pureskeltava eikä aiheuta suolen limakalvon ärsytystä.

Raejuuston edut

Raejuuston pääaine on kaseiiniproteiini, jota se sisältää 6 kertaa enemmän kuin lehmänmaidossa. Tämä on korvaamaton lääke riisitautien ehkäisyssä. Kalsium ja fosfori vahvistavat luita ja hammaskiillettä, B-vitamiinit tekevät hermosto kestää stressiä, ja albumiiniproteiini edistää vasta-aineiden ja aminohappojen synteesiä lapsen kehossa, joista tärkeimmät ovat metioniini ja tryptofaani. Erityinen lasten raejuusto jalostetaan ultrasuodatuksella, joka on minimaalinen teollisuusympäristö vaikuttaa hyödyllisiin aineisiin melkein tuhoamatta niitä, ja kehon tällaisesta raejuustosta saama kalsium imeytyy 100 prosenttia.

Viisi kysymystä raejuustosta

Joten päätit sisällyttää raejuuston vauvasi ruokavalioon kuultuaan lastenlääkäriä, neuvoja isoäitejä ja tyttöystäviä tai ohjannut oman mielipiteesi. Muista, että vauvan suhde maitotuotteisiin ei ole helppo, vaikka ensimmäinen kokemus päättyikin hyvin. Yleisimmät kysymykset:

1. Miten rahkan ruokinta alkaa? Aivan kuten kefirin täydentävillä ruoilla, säännöt ovat samat. Vauvan tulee olla terve, riittävässä normaalikunnossa, perhe ei muuta minnekään. Vanhempien ei pitäisi sairastua tähän aikaan, ulkona ei ole kuuma. Jos rokotat vauvaasi aikataulun mukaan, viimeisestä rokotuksesta tulee kulua vähintään viikko ja seuraava rokotus on myös oltava vähintään 7 päivää. Tarjoa lapsellesi ensimmäistä kertaa puoli teelusikallista raejuustoa. Jos allergiaa tai häiriötä ei ilmene, suurenna annosta seuraavana päivänä.
2. Kuinka paljon raejuustoa tarjota vauvalle? Annetaan rahka täydennysruokia pääaterioiden välillä, klo 18 asti, koska se on päiväsaikaan, moderni tutkimus lääkärit, kalsium imeytyy parhaiten. Terveille 1-vuotiaille vauvoille voidaan antaa 50 grammaa tuotetta joka toinen päivä. Anna seitsemän kuukauden ikäiselle vauvalle 20-30 g raejuustoa päivässä, kahdeksan kuukauden ikäiselle - 30-40 g.
3. Kuinka tarjota? Raejuuston lämpötilan tulee olla huoneenlämpöinen, astioiden tulee olla puhtaita (katso myös:). Viimeisenä keinona lämmitä raejuusto vesihauteessa, jos haluat ruokkia vauvaa ja tuote oli jääkaapissa. On parempi, jos raejuusto lämpenee itsestään ollessaan keittiön pöydällä puoli tuntia.
4. Mikä tuote on paras lapselle? Tarjoa lapsille jopa vuoden ajan puhdasta raejuustoa, ilman lisäaineita ja hedelmätäyteaineita. Kolmen vuoden ajan vauvan ruokavaliossa tulisi olla vain erityistä lasten raejuustoa.
5. Kuinka säilyttää? Kotitekoinen raejuusto Säilyy jääkaapissa enintään kaksi päivää. Ostetun suhteen kaikki on hieman erilaista: on parempi antaa vauvalle tämän päivän tai eilisen raejuustoa. Avattu pakkaus tulee syödä välittömästi.

Onko oikein antaa vauvoille juustoa?

Monet perheet sisällyttävät aina juustoa ruokavalioonsa - tämä on oikein, koska ruoka ei ole vain maukasta ja tyydyttävää, vaan myös terveellistä, koska juusto on tiivistettyä hapan maitotuote minimaalisella veden lisäyksellä. Juustot ovat kolmannes proteiinista, kolmannes rasvaa, niissä on runsaasti A-vitamiinia, natriumia, kalsiumia ja B-vitamiineja. Erityisen hyödyllisiä ovat kovat lajikkeet, pehmeät ja sulatejuustot voivat sisältää kemiallisia lisäaineita, niissä on paljon vähemmän kalsiumia.

Haluatko opettaa vauvallesi juustoa? Olet tervetullut! Aloita 5 grammalla raastettuna ja lisäämällä ateriaan. Jos lapsi pitää siitä, ota juusto säännöllisesti osaksi ruokavaliota. "Venäläiset" ja "Poshekhonsky" -lajikkeet sopivat ihanteellisesti ensimmäiseksi juustoruoalle. Voit myös tehdä oman juuston.

Viehe kefirillä ja raejuustolla pelaa, vaikka niiden käyttöönotto alkaisi 1-vuotiaana tärkeä rooli v edelleen kehittäminen vauvan ruumis. Maitotuotteet palauttavat suoliston mikroflooran ilman probiootteja, se on luonnollista ja herkullinen herkku, siis silloinkin kun imetysälä luovu kefiristä ja raejuustosta, muista, että maitosi ja maitotuotteesi ovat ehdottomasti Erilaisia ​​asioita. Älä unohda näitä tuotteita itse päivän aikana. Löydät niistä kalsiumin varaston, joka on erityisen tarpeellista imetyksen aikana, koska tässä tapauksessa hyödylliset hivenaineet pestään pois kehosta suurina määrinä. Anna etusijalle samoja tyyppejä, joita vauvasi syö, jotta et provosoi häntä takaisku vain aikuisille tarkoitettuihin myymälän tuotteisiin.

Ohje

Tämän maitotuotteen vastustajat lapsen ruokavaliossa selittävät tämän hienoa sisältöä koostumuksessa oleva fosfori, joka, kun se vaihdetaan kehossa, liittyy suoraan kalsiumiin. Ylimääräinen fosfori erittyy helposti elimistöstä, mutta vauvoilla tämä prosessi on paljon hitaampaa, mikä vaikuttaa myös heidän kehon kalsiumpitoisuuteen. Vauvojen kalsiumin puute voi vaikuttaa haitallisesti heidän terveyteensä.

Maidon koostumus sisältää kaikki tärkeimmät vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitaan normaalia kehitystä lapsi. Se sisältää tärkeimmät orgaaniset ja mineraalielementit. Sen sisältämät proteiinit ovat korvaamattomia. Se sisältää erityisiä aminohappoja, jotka osallistuvat solujen rakentamiseen, ja immunoglobuliineja, jotka suojaavat kehoa viruksilta ja infektioilta. Maito sisältää lähes kaiken veden ja rasvaliukoisia vitamiineja.

Ennen kuin lapsi saavuttaa iän, ota lehmä hänen ruokavalioonsa lisäämällä se vilja- ja kasvissoseisiin. Kun käytät maitoa ensimmäistä kertaa, muista laimentaa se vedellä suhteessa 1:1 vähentäen vähitellen veden määrää. Keitä sitten puuro ja käytä laimentamatonta kasvissosetta kasvissoseen valmistamiseen. maito.

juo lehmää maito se on mahdollista myös lapselle vasta ensimmäisen elinvuoden jälkeen. Jos lapsesi sietää hyvin, anna lapsellesi 200 juomaa päivässä. Valitse vain korkealaatuinen ja rasvaton maito ja sitten se hyödyttää vauvaasi. Vaikka lapsi sietää tätä tuotetta hyvin, vauvalle ei tarvitse antaa enempää kuin 200 grammaa maitoa päivässä.

Kun lisäät lehmänmaitoa lapsen ruokavalioon, muista seurata kehon reaktiota tähän tuotteeseen. Jos sinulla on allergisia reaktioita, käänny lastenlääkärin puoleen.

Erikoinen vaihtoehto maidolle - erityisiä seoksia, jotka on suunniteltu vuotta vanhempi. Monet valmistajat valmistavat niitä, ja ne ovat eräänlainen mukautettu maitojauhe.

Maidon lisäksi hapanmaitotuotteet, jotka taistelevat vastaan patogeeniset bakteerit suolistossa säätämällä suoliston mikroflooraa ja edistäen normaalia ruoansulatusta.

Jotkut vanhemmat ihmettelevät maidon oikeaa lisäämistä lapsen ruokavalioon. Tämä johtuu siitä, että nyt on monia erilaisia ​​artikkeleita, jotka puhuvat tämän tuotteen teoreettisista haitoista vauvan vatsalle ja suolistoon. Maito ei itse asiassa vahingoita lapsen terveyttä, jos sitä annetaan oikein ja kehon reaktiota tähän tuotteeseen seurataan.

Ohje

Lehmänmaito sisältää tärkeitä vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä lapsen kehitykselle. Sen koostumus sisältää suuri määrä orgaaniset ja mineraalielementit - proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, kivennäisaineet, suojaavat aineet, entsyymit, biologisesti vaikuttavat aineet. Tämän tuotteen sisältämät proteiinit ovat välttämättömiä, koska ne sisältävät erityisiä aminohappoja, joita ihmiskeho ei tuota ja jotka osallistuvat solujen rakentamiseen, sekä immunoglobuliineja, jotka suojaavat kehoa viruksilta ja infektioilta.

Maidon lisäämisen rajoittaminen lapsen ruokavalioon johtuu siitä, että se sisältää suuri määrä fosfori, joka liittyy kalsiumiin kehon aineenvaihdunnan aikana. klo

Maito- ja hapanmaitotuotteiden lisäämisen ajankohta alle vuoden vauvojen ruokavalioon on enintään tänään jää keskustelun aiheeksi. Lastenlääkäreiden pari vuosikymmentä sitten omaksumia kantoja pidetään nyt kestämättöminä.

WHO:n tutkimus oikeuttaa maitotuotteiden myöhemmän käyttöönoton. WHO:n tietojen perusteella kehitetään nykypäivän lastenlääkäreiden suosittelemia täydentäviä ruokintajärjestelmiä. Pohditaan, millä ehdoilla ja missä määrin maitotuotteiden tulisi esiintyä vauvan ruokavaliossa.

Mitä maitotuotteita ei saa antaa alle vuoden ikäisille lapsille?

Lehmänmaito

Ei ole suositeltavaa sisällyttää lehmänmaitoa vauvan ruokavalioon 12 kuukauden ajan, ja on vielä parempi lykätä tämän tuotteen käyttöä kahteen tai jopa kolmeen vuoteen.

Maito sisältää vain pieni määrä vitamiinit ja hyödyllisiä hivenaineita, ja korkea rasvapitoisuus ja korkea proteiinipitoisuus tekevät siitä vaikean tuotteen vauvan keholle.

Lisäksi tutkimukset osoittavat vahvasti, että lehmän täysmaito on allergiaa aiheuttava tuote ja voi aiheuttaa ihottumaa, ekseeman ilmaantumista ja astman kehittymistä. On myös todistettu, että lehmänmaidon säännöllinen nauttiminen estää raudan imeytymistä, mikä voi olla tekijä anemian kehittymisessä.

Paras maidon korvike tänä aikana ovat mukautetut maitovalmisteet. Maitoa saa lisätä ruokaan vain pieniä määriä esimerkiksi muroja valmistettaessa.

Paljon enemmän hyötyä kuin maito, fermentoidut maitotuotteet voivat tuoda vauvan, mutta ne tulee myös ottaa käyttöön erittäin huolellisesti.

Vuohenmaito

Tämän tyyppistä maitoa ei myöskään suositella lisättäväksi lisäelintarvikkeisiin. Vuohenmaito on rasvaisempaa ja runsaasti hivenaineita (erityisesti fosforia) kuin lehmänmaito.

Vuohenmaito on erittäin hyödyllinen ja arvokas tuote, mutta ei tämän ikäisille vauvoille.

Nyt tämä määrä rasvakudosta ja fosforia voi aiheuttaa vakavia terveyshaittoja. vuoden ikäinen vauva. Lastenlääkärit suosittelevat vuohenmaidon juomista lapsille3 vuoden jälkeenjotka ovat alipainoisia. Myös vuohenmaidolla on positiivinen vaikutus lapsen luuston muodostumiseen ja vahvistumiseen.

Juotavat jogurtit hedelmälisäaineilla

Vaikka turvallisuus- ja laatustandardit kieltävät valmistajia valmistamasta lasten tuotteita, joissa on keinotekoisia makuja, värejä ja muita lisäaineita, juomakelpoisia hedelmäjogurtteja ei suositella alle 3-vuotiaille lapsille.

Tyypillisesti kaupasta ostetut jogurtit kestävät melko pitkän säilytyksen, mikä osoittaa, että koostumus on kaukana ihanteellisesta. Lisäksi jopa luonnolliset aromit voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita vuoden ikäiselle lapselle.

Säilöntäaineet ja aromit eivät ole ainoita, joita lasten jogurttien valmistajat tekevät syntiä. Ravitsemusasiantuntijat ovat havainneet, että yksi purkki jogurttia sisältää lähes koko vuoden ikäiselle lapselle sallitun sokeripäivämäärän.

Kuvittele vain: keskikokoisessa purkissa, jonka tilavuus on 100–150 ml, on 3–4 puhdistettua sokeria.

Myös ostettujen jogurttien proteiinin massaosuus ei voi muuta kuin hämmentää. Näiden tuotteiden on todettu sisältävän 3,3 % lehmänmaidon proteiineja, paljon enemmän kuin päivittäinen annos sallittu tuon ikäiselle lapselle.

Proteiinit ovat vaikeasti sulavia aineita, joten ne voivat negatiivinen vaikutus päällä eritysjärjestelmä vauva, erityisesti munuaisissa.

Mitä maitotuotteita saa antaa alle vuoden ikäisille lapsille?

Kefiiri

Erityisesti he alkavat antaa kefiiriä vasta päätuotteiden - vilja-, hedelmä-, vihannes- ja lihasoseen - käyttöönoton jälkeen.

Mielenkiintoista! Jos lapsi ei syö kiinteää ruokaa

Kefiiriä ei tule ottaa käyttöön ennen 8-9 kuukauden ikää, koska koostumuksessaan se ei täysin täytä lapsen tarpeita.

Se sisältää paljon kaseiinia, maitoproteiinia, jota vauvan epäkypsän suolen on vielä vaikea selviytyä. Kaseiini aiheuttaa usein allergioita. Lisäksi kefiiri sisältää suuren määrän orgaanisia happoja ja mineraalisuoloja, joten sen käyttö liittyy lisääntyneeseen munuaisten ja ruoansulatuskanavan kuormitukseen. Kefirin ennenaikainen lisääminen ruokavalioon voi johtaa ripuliin, allergioihin ja vakavien anemian muotojen kehittymiseen.

Aloita kefirin lisääminen vauvan ruokavalioon pienestä 20-30 ml:n tilavuudesta, jota voidaan lisätä asteittain 200 ml:aan päivän aikana. Yli 200 ml kefiiriä päiväannos ei pitäisi sisällyttää mukaan olemassa olevaa riskiä ruoansulatushäiriöiden kehittyminen. On huomattava, että tavallinen kefiiri ei sovellu alle vuoden ikäisten vauvojen kulutukseen. On parempi ostaa erityinen lasten kefiiri, jolla on mukautettu koostumus.

Raejuusto

Mitä tulee raejuustoon, se on epäilemättä hyödyllinen lapsen ruumis, koska se on loistava kalsiumin ja fosforin lähde, ja nämä komponentit ovat siinä optimaalisessa suhteessa.

Raejuustolle on ominaista myös korkea lapsen keholle välttämätön proteiinipitoisuus sekä B- ja PP-ryhmän vitamiinit.

Viime aikoina suositeltiin juustomassan lisäämistä päivittäinen ruokavalio jo puolen vuoden jälkeen. Nyt lastenlääkärit ovat kuitenkin varovaisempia. Korkea sisältö raejuustossa olevat proteiinit ja kivennäissuolat voivat lisätä munuaisten kuormitusta. Tulla sisään Tämä tuote parempi 9-12 kuukauden välillä.

Asiantuntijat neuvovat antamaan raejuustoa iltapäivällä - on näyttöä siitä, että tällä hetkellä se imeytyy paremmin. Annoskoko vuoteen asti ei saa ylittää 50 grammaa.

Lasten rahka eroaa aikuisista pehmeämmällä koostumuksella. Tällaista ruokaa on kätevä käyttää myös niille lapsille, jotka eivät vielä voi ylpeillä lähellä hampaat.

Raejuusto, jota ei ole tarkoitettu lapsille, voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia. Jopa rasvaton juusto, sekoitettuna hedelmäsoseeseen, ei eniten parhaalla tavalla sopii ensiruokintaan.

luonnonjogurttia

V Tämä tapaus lasten jogurtit eivät tarkoita makeita jälkiruokia värillisissä pakkauksissa, joita olemme tottuneet näkemään kauppojen hyllyillä tai tv-ruuduilla.

Itse asiassa jogurtti on maidosta fermentoitua erityisten biologisten alkuaineiden ansiosta. Tämä maitotuote ei saa sisältää muita lisäaineita.

Säilöntäaineiden puutteen vuoksi luonnonjogurteilla on lyhyt säilyvyys: vain muutaman päivän jääkaapissa. Jogurttia voi valmistaa kotona jogurttikoneella. Apteekeissa myydään tarvittavat alkuviljelmät, joiden ansiosta saat tämän juoman. kotitekoista jogurttia voidaan antaa lapselle puhtaassa muodossaan tai sekoitettuna hedelmä- tai marjasoseeseen. Voit lisätä tällaiseen jälkiruokaan hieman sokeria, mutta käytön jälkeen muista huuhdella vauvan suu.

Luonnonjogurtin päivittäisen annoksen tilavuus 8-9 kuukauden ikäiselle lapselle voi olla 100-150 grammaa.

Juusto

Erityisen valmistusteknologian ansiosta juuston sisältämä proteiini on paljon helpompi sulattaa kuin täysmaidon proteiini.

Mielenkiintoista! Vauvanruoan valinta

Mutta yli 1,5-vuotiaille lapsille juusto voi olla erittäin hyödyllinen maitotuote. Tässä iässä Ruoansulatuselimistö sopeutunut jo tarpeeksi sulattamaan tällaisia ​​kiinteitä ruokia.

Myös mukava omaisuus kova juusto on kyky puhdistaa vauvan jo puhjenneet hampaat plakista. Voit aloittaa lapsesi tutustumisen juustoihin jo 10-12 kuukauden iässä neutraaleilla lajikkeilla, joilla ei ole voimakasta hajua ja makua. Tämä on venäläistä, hollantilaista juustoa. Pehmeät kypsymättömät juustot, kuten Adyghe, eivät ole huonoja lisäravinnoksi. Fetaa ja juustoa ei voida luokitella tähän luokkaan niiden suolaisen maun vuoksi.

Juustoja, joilla on selvästi mausteinen maku, kuten parmesaania, suositellaan tarjottavaksi lapsille, jotka ovat saavuttaneet kahden vuoden iässä. Ja pehmeät homejuustot, jalostetut tai savustetut lajikkeet voidaan ottaa ruokavalioon vasta 3 vuoden kuluttua.

voita

Tämä maitotuote pieniä määriä lapsen keho hyväksyy täydellisesti. Voita lisätään pääruokaan, esimerkiksi puuroon tai perunamuusiin.

V voita ei saa lisätä: tämä lisäruoka sisältää jo optimaalisen määrän rasvaa.

Voi sisältää runsaasti A- ja E-vitamiineja, joilla on positiivinen vaikutus näön kehittymiseen, vahvistaen lapsen hiuksia ja kynsiä.

Voita tulisi lisätä ruokavalioon hyvin pieninä annoksina. Ensimmäisellä kerralla voit lisätä sitä täydennysruokiin 1 gramman verran (veitsen kärki). Jos ensimmäinen tutustuminen tähän tuotteeseen oli ilman yllätyksiä, voit nostaa päivittäistä annosta vähitellen 4 grammaan.

Niille vauvoille, joilla on eläin-intoleranssi lehmän proteiini, voit lisätä muroihin ja kasvissoseisiin sulatettua voita. On tärkeää, että se on korkealaatuista, eikä se kuumennettaessa saostu eikä vaahtoa. Asiantuntijat neuvovat syömään ruokaa, johon on lisätty gheetä, vain aamulla.

Kuinka valita oikeat maitotuotteet lapselle?

Maito- ja piimätuotteet ovat arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joten lapsi tarvitsee tässä kehitysvaiheessa.

Yksi kiistanalaisia ​​asioita tänään on maito- ja hapanmaitotuotteiden ottaminen käyttöön täydentäviin elintarvikkeisiin. Ne termit, jotka olivat olemassa 20-30 vuotta sitten, osoittivat epäjohdonmukaisuutensa ja niitä tarkistettiin. Lisäksi maitoa täydentävien ruokien myöhempi käyttöönotto on osoittautunut tehokkaammaksi, kuten WHO:n maailmanlaajuiset tutkimukset vahvistavat. Näiden tietojen perusteella kehitettiin täydennysruokintajärjestelmä, joka toimii edelleen. Pysähdytään nyt maitotuotteiden lisäämiseen ruokavalioon.

Mitä hyötyä?

Hapatetut maitotuotteet, joiden oikea ja oikea-aikainen käyttöönotto tuovat suuria etuja parantavia ominaisuuksia tunnettiin antiikin aikana. Niiden rooli on tullut erityisen tärkeäksi huonossa ekologiassa, kaasukontaminaation ja ruoansulatusjärjestelmän häiriöiden, antibioottien käytön ja muiden sisäiseen ympäristöön liittyvien toimenpiteiden yhteydessä.

Biologisen vaikutuksen kirjon mukaan maitotuotteilla on monipuolinen vaikutus - se riippuu tuotetyypistä, sen koostumuksesta ja tiettyjen mikro-organismikantojen läsnäolosta. Hyödyllisiin ominaisuuksiin vaikuttavat myös käymis- ja valmiin tuotteen valmistusmenetelmä, säilöntä, säilytysehdot ja -olosuhteet.

Miten ne on valmistettu?

Maitotuotteet valmistetaan kahdella tavalla:

- maitohappokäyminen, nämä ovat tuotteita, kuten Bifilin, Malyutkan seos, lumipallo, biolakti.

- maito-alkoholikäyminen, tähän tyyppiin kuuluvat koumiss, kefir ja ayran.

Maitohappokäymisellä tuotteeseen saadaan tiheämpi hyytymismassa, mausta tulee pehmeämpi, tuote sisältää runsaasti kehitykselle hyödyllistä maitohappoa normaali mikrofloora suolet.

Alkoholikäymisessä hyytymä on mureaa ja maku on mausteinen, maitomainen ja etikkahappo pieni, mutta koostumus sisältää hiilidioksidia ja vähän alkoholia. Nämä aineet aktivoivat ruoansulatusta, saavat entsyymit toimimaan aktiivisemmin, vaikuttavat ruokahaluun ja ulosteeseen, aktivoivat vastustuskykyä.

Ensimmäisenä elinvuonna vauvojen maitotuotteiden valikoima on pieni, niistä tulee raejuustoa, kefiiriä, biolaktia ja jogurttia, vuodesta alkaen niihin lisätään vähitellen juustoa. Monet äidit ovat hyvin huolissaan siitä, saako lapsi tarpeeksi kalsiumia, jos maitotuotteet otetaan käyttöön niin myöhään. Eikö se ole mahdollista ennen? Itse asiassa päivämäärät, joista puhumme alla, tulivat pitkien terveydentilatutkimusten kautta ja ne ovat fysiologisesti perusteltuja, juuri tällä hetkellä vauvan keho havaitsee ne suotuisimmin.

Milloin on aika?

Nykyajan ohjeiden mukaan Maailmanjärjestö Terveys- ja kotimaisten lasten ravitsemusasiantuntijoiden, maitotuotteiden tulisi näkyä lasten ruokinnassa aikaisintaan 9 kuukauden iässä. Maitopuuro on sallittu päästä sisään noin kahdeksasta kuukaudesta alkaen. Miksi näin, koska aiemmin suositeltiin antaa raejuustoa jo kuuden kuukauden kuluttua? Tosiasia on, että maitotuotteet ovat tarpeeksi raskaita epäkypsille entsyymeille, niissä on paljon happamia emäksiä, ja myös lehmänmaidon proteiini on allergiaa aiheuttavaa. Siksi määräaikoja on siirretty ylöspäin. Allergisille lapsille tulisi yleensä antaa maitoa äärimmäistä varovaisuutta, joskus esittelee ne lähempänä 12 kuukautta.

Esittelemme kefirin

Kefiiri lasten ruokinnassa on mukauttamaton tuote - sen koostumus ei täysin täytä lapsen tarpeita proteiinien, kivennäisaineiden ja muiden komponenttien suhteen. Siksi sitä tulisi käyttää, kun lapsi on jo merkki monien uusien tuotteiden kanssa. Kefiiri annetaan puuron jälkeen, kasvissose, hedelmiä ja lihaa, aikaisintaan 8-9 kuukauden iässä ja erittäin huolellisesti.

Sitä ei kannata ottaa käyttöön aikaisemmin, koska kefiiri sisältää paljon karkeaa maitoproteiinia - kaseiinia, ja tätä proteiinia on vaikea hajottaa epäkypsillä suoliston entsyymeillä. Kaseiini- proteiini, jolla on pieni molekyylipaino ja joka voi tunkeutua suolen seinämän läpi ja aiheuttaa allergioita. Kefirin rasvakomponentit ovat huonoja, mikä tarkoittaa, että lapsi ei saa täydellistä sarjaa ravinteita. Kefirissä on paljon mineraalisuoloja ja orgaanisia happoja, jotka ärsyttävät ruoansulatusta ja munuaisia ​​rasittaen niiden työtä.

Kuitenkin on edelleen tapauksia, joissa lapsia ruokitaan kefirillä kuuden kuukauden jälkeen ja jopa tätä ajanjaksoa aikaisemmin, mikä johtaa allergioihin, ulostehäiriöihin, joihin liittyy jatkuvaa ripulia, mikrodiapedeettistä verenvuotoa suolen seinämässä ja kehitystä. vaikeita muotoja anemia.

Kefiiri annetaan yhdessä iltaruokinnasta, yleensä klo 18, ja ne alkavat 20-30 ml:lla ja nostavat kefirin määrää vähitellen 200 ml:aan päivässä. Suurempaa määrää kefiiriä ei pidä antaa lapsille, jälleen kehityksen vuoksi vaarallisia ongelmia ruoansulatuksen kanssa.

Lisäksi vanhempien on muistettava, että sinun ei pidä antaa lapsellesi tavallista aikuisten jogurttia, se ei sovi fysikaalisten ja kemiallisten ominaisuuksien suhteen. Kolmen vuoden ikäiselle lapselle on tarpeen antaa vain erityistä lasten jogurttia, jota jaetaan lasten meijerikeittiössä tai myydään osastoilla vauvanruoka, kefirin rasvapitoisuus on yleensä 2,5-3,2%.

Biolaktin käyttöönotto

Tämä erikoislaatuinen fermentoitu maitotuote - se kuuluu osittain muokattuihin maitosekoituksiin, se on fermentoitu maitojuoma, johon on lisätty sokeria, hyvä maku. Vaikka sen pakkauksessa on kahdeksan kuukauden ajanjakso, sinun ei pitäisi kiirehtiä sen käyttöönottoa. Keskimäärin biolaktin käyttöönoton ajankohta vaihtelee 9-10 kuukaudessa, vähitellen alkaen 20-30 ml:sta, lisäämällä vähitellen tilavuutta 200 ml:aan asti ja korvaamalla yhden ruokinnoista sillä.

Biolact se on myös rikastettu vitamiineilla, mikä mahdollistaa sen käytön heikentyneelle lapsille ja vauvoille, joilla on ruoansulatushäiriöitä, lapsille, joilla on ilmentymiä ja hypotrofiaa.

Vauvan jogurtti

Vauvojen jogurtit ensimmäisen elinvuoden vauvoille eroavat merkittävästi niistä jogurteista, joita olemme tottuneet näkemään televisioruuduilla ja kauppojen hyllyillä. Vauvan jogurtti- tämä on hapatettua maitoa erityisillä hapateviljelmillä, jossa ei ole makuainelisäaineita. Nämä ovat eloisimpia ja luonnollisimpia jogurtteja, joilla on erittäin lyhyt aika varastointi.

Vauvan jogurttia voi hankkia meijerikeittiöstä tai valmistaa itsenäisesti jogurttikoneessa lisäämällä vauvan maitoa erityinen käynnistin. Lisäaineettomien jogurttien antamisen voi aloittaa noin 9 kuukauden iästä alkaen ja asteittain vuoden välein jogurtteihin voi lisätä hedelmiä ja marjoja.

Jogurtin keskimääräinen määrä lasten ruokavaliossa on 150-200 grammaa, ja se voidaan antaa luontoissuorituksina tai lisää jälkiruokiin. Kolmeen ikään asti kaikki vauvojen maitotuotteet valmistetaan vain erityisestä vauvanmaidosta.

Raejuuston esittely

Lasten juustomassaa saadaan koaguloimalla maitoproteiineja kohonneet lämpötilat ja erottamalla se sitten herasta, nesteestä maidosta, vailla proteiineja ja rasvoja, ravinteita. Siitä tulee mureaa, tasalaatuista rahkaa, tuoretta tai hieman hapanta riippuen siitä, mistä rahka on tehty.

Mutta jos raejuusto on lämpökäsitelty ja herkkä tuote, niin miksi sitä ei annettaisi lapselle aikaisin, sillä aikaisemmin raejuustoa annettiin kuuden kuukauden jälkeen? Tietenkin raejuusto on hyödyllinen, mutta se sisältää paljon proteiinia ja mineraalisuoloja, jotka vaikuttavat aggressiivisesti munuaisiin ja voivat vaurioittaa niitä riittävän suurella määrällä raejuustoa niitä poistavien osastojen kuormituksen vuoksi.

Siksi nykyiset suositukset ehdottavat raejuuston käyttöönoton lykkäämistä 9-12 kuukaudeksi, jolloin raejuusto on erinomainen lähde ylimääräistä proteiinia sekä kalsiumia ja fosforia. lisäksi raejuusto sisältää optimaalisen kalsiumin ja fosforin yhdistelmän suhteessa 1:2, parhaiten sulavaa. Paljon rahkaa B- ja PP-ryhmän vitamiinit. Aikaisemmin raejuustoa ei pitäisi määrätä - proteiinia on riittävästi muissa täydennysruoissa ja rintamaidossa (seoksessa).

Raejuustoa annetaan aina puolenpäivän jälkeen- joten se imeytyy paremmin - voit ottaa sen iltapäivän välipalaksi tai illalliseksi. Vuoteen asti raejuuston annos ei saa ylittää 30-50 grammaa, ja vuoden kuluttua voit vähitellen nostaa raejuuston normin 80-100 grammaan.

Ensimmäiseksi lisäravinteeksi voit antaa enintään puoli teelusikallista, jos se on hyvin siedetty, voit antaa sitä vähitellen lisää. Raejuusto sopii hyvin hedelmien, marjojen kanssa, sitä käytetään usein jälkiruokien ja leivonnaisten valmistuksessa.

Vauvanruokiin käytetään vain erityistä lasten raejuustoa, tavallista kauppa- tai kaupparaejuustoa ei saa antaa lapselle - tämä voi aiheuttaa myrkytyksen ja suolistotulehdus. Raejuustoa käytetään yleensä 5-11 % rasvapitoisuudella, rasvaisempaa raejuustoa ei suositella lapsille.

Vauvanruoassa valmistetaan kahdenlaisia ​​raejuustoja - hapan ja happamaton, lisäksi - ne antavat lapsille klassinen ilme raejuustoa ja rahkaa täyteaineilla. Happamaton raejuusto valmistetaan maidosta, johon on lisätty kalsiumkloridi, hapan raejuusto valmistetaan kefiristä, ja täyteaineilla varustetut juustomassat käytetään vuoden kuluttua - niissä on paljon orgaanisia hedelmähappoja ja ne edistävät ravinteiden imeytymistä.

Juusto lasten ruokinnassa

Juustot ovat maitotuotteita, jotka on valmistettu erityisellä tekniikalla - proteiini- ja muiden ravintoaineiden tiiviste, ja juustoilla on pitkäaikaissäilytyksen erityispiirteet. Juusto sisältää pienen prosenttiosuuden nestettä, eri prosenttiosuuden rasvaa ja hiilihydraatteja sekä paljon kalsiumia ja fosforia, terveellistä proteiinia.

Juustot jaetaan pehmeisiin ja kovat juustot- niissä on paljon proteiinia ja rasvaa, ne ovat hyödyllisiä heikentyneelle lapsille ja vajaapainoisille, juustoa suositellaan ottamaan 10-12 kuukauden iässä pienestä 5 gramman palasta ja juuston tulee olla kovaa ja suolatonta, ei mausteinen. Aluksi juustoa hierotaan raastimella ja lisätään valmiisiin ruokiin, ja sitten vähitellen ne antavat lapselle juustopaloja pureskeltavaksi.

Toinen juuston miellyttävä ja hyödyllinen ominaisuus on, että se puhdistaa hyvin lasten hampaat ja suuontelon plakista. Erinomaisia ​​lapsille ovat juustot - Lambert, Maazdam, Russian, Poshekhonsky ja Oltermani.

Täysmaito

Nykyaikaisten suositusten ja ravitsemusasiantuntijoiden mukaan lehmän ja vuohen täysmaitoa ei tulisi olla alle vuoden ikäisten lasten ruokavaliossa. Se on hyväksyttävää käytettäväksi puuron tai perunamuusin valmistuksessa. Mutta miksi tämä on negatiivinen asenne lypsää? tosiasia. Että tehdyt pitkäaikaistutkimukset ovat osoittaneet merkittävän panoksensa lasten ja allergioiden kehittymiseen. Maitoproteiini on kooltaan pieni ja voi helposti tunkeutua verenkiertoon ja aiheuttaa kehon allergisoitumista ihottumien muodostumisen, astman ja ekseeman kehittymisen myötä.

Eläimen maito on suunniteltu kasvinsyöjille ominaiseen aineenvaihduntaan. He kasvavat eri periaatteilla kuin lapset. Se sisältää paljon mineraalisuoloja ja proteiinia, sitä on vaikea sulattaa ja se voi johtaa varhaisen vauvan entsyymijärjestelmien häiriintymiseen. Jopa monet aikuiset eivät voi juoda maitoa, heille se johtaa epämiellyttäviä ilmiöitä. Lapsilla nämä ilmiöt ovat paljon selvempiä.

ylitarjontaa hyödyllisiä aineita, kuten kivennäisaineet ja proteiinit, ylikuormittavat munuaisia, mikä voi johtaa häiriöihin heidän työssään ja nefropatian kehittymiseen - suolojen erittymisen rikkomiseen.

Lehmänmaidon kanssa säännöllinen käyttö häiritsee raudan imeytymistä. Ja lehmänmaidolla ruokitut lapset kärsivät usein anemiasta.

Lehmänmaidon rasvat eivät ole identtisiä ihmiskehon rasvojen kanssa, vaan entsyymejä kulutetaan niiden hajoamiseen ja imeytymiseen, mikä voi johtaa niiden muodostumiseen. Siksi, jotta maito tuottaa vain hyötyä. Vauvan esittely hänelle kannattaa aloittaa vuoden kuluttua - tilavuudesta 100-200 ml, jolloin sen tilavuus päivässä on 300 ml, lisää vauvaa Maitoa ei pidä antaa päivittäin.

Muiden tuotteiden esittely

Näiden tuotteiden lisäksi on olemassa toinen sarja maitotuotteita - ryazhenka, lumipallo, kerma, smetana muu. Kun esittelet näitä tuotteita, muista sääntö - esittelemme kaikki aikuisten pöydän tuotteet aikaisintaan 2-3 vuotta, koodin sulatus vahvistuu.

Smetana 10-15% rasvaa, vain tuoretta ja laadukasta, voidaan lisätä keittoihin noin puolentoista vuoden jälkeen. Kermaa 5 tai 10 % rasvaa lisätään 1-2 teelusikallista jälkiruokiin ja hedelmäsoseisiin vuodesta alkaen. Vähitellen maitotuotteiden valikoima lapsen ruokavaliossa laajenee ja vauva tutustuu uusiin makuihin. Vanhempien tehtävänä on tehdä tästä tuttavuudesta miellyttävä ja turvallinen.

Luulen, että kaikki äidit ovat kuulleet maidon eduista. Seuraavalla käynnillä lastenlääkärimme luona kysyn lääkäriltä: "Kerro minulle, voiko lapsi jo antaa maitoa"? "Mitä syöt"? hän kysyi. Listattu. Vastaus: "OK, voit aloittaa hitaasti."

Eikö minun olisi aika kokeilla lumivalkoista herkkua!

Milloin aloittaa

Tässä vaiheessa lapseni oli jo 9,5 kuukautta vanha ja saimme muutaman hampaan. Kuten myöhemmin huomasin, monet lääkärit kieltävät kategorisesti mahdollisuuden ruokkia lasta vuohen- tai lehmänmaidolla. He perustelevat asemaansa sillä, että tämä tuote sisältää proteiineja ja rasvoja paljon suurempia määriä (3 kertaa) kuin äidin rinnat tai mukautetut seokset. Lisäksi lehmän tai vuohen tuottaman tuotteen sisältämä proteiini voi aiheuttaa allergian. Kyllä, heidän sanoissaan on varmasti totuutta, mutta nuoren taaperon vatsaan ei ole kysymys plakista. Nämä ovat kaikki taruja.

Maito varhaisessa iässä voi aiheuttaa epämiellyttävimmät seuraukset.

Vahvat perusteet eläinperäistä maitoa sisältävien täydentävien elintarvikkeiden myöhäisen käyttöönoton puolesta.

Täydentävä ruokinta lehmänmaidolla jopa vuoden ajan uhkaa:

• Lisääntynyt määrä allergeeneja proteiineja ja natriumia voi johtaa allergioihin;

Ihottumat ja kutina ovat allergisen reaktion kustannuksia.

• Saattaa aiheuttaa kuivumista;
• Kaseiinitaso on erittäin korkea - tämän proteiinin sulaminen on erittäin vaikeaa pienelle mahalle (vatsaan muodostuu tiheä, melkein sulamaton hyytymä);
• Valtava määrä natriumia, klooria, kalsiumia, fosforia, kaliumia ja magnesiumia vaikuttaa haitallisesti nuoren organismin virtsajärjestelmään. Vauvan munuaiset yrittävät käsitellä tätä hullua määrää hivenaineita ja kokevat valtavia ylikuormituksia;
• Kun tuotetta käytetään säännöllisesti 6 kuukauden ikään asti, sisäinen mahalaukun verenvuoto on mahdollista;

Äidit ja isät, olkaa varovaisia! Maitotuotteiden kanssa ei tarvitse kiirehtiä.

• Lehmänmaidossa sinkkiä, jodia, kuparia, E- ja C-vitamiinia, rautaa ei ole riittävästi kasvavan lapsen keholle. Tauriini, kystiini ja foolihappo puuttuvat yleensä. Näistä pulaa mineraaleja voi johtaa melko vakavien patologioiden kehittymiseen;
• Se on kategorisesti vasta-aiheinen ensimmäisen elinvuoden lapsille, joiden perheessä havaittiin diabetesta sairastavia sukulaisia ​​(tämän kehittymismahdollisuuden vuoksi kauhea sairaus).

Houkutella vuohenmaito vuoteen asti on täynnä:

• Tuotteen myrkyllinen vaikutus kehoon johtuen tiettyjen happojen sisällöstä ensimmäisessä;
• Munuaisongelmat samasta syystä kuin lehmänmaidon juomisen yhteydessä;

Työn häiriö sisäelimet heikko lapsen vartalo on melko todennäköistä.

• Tuotteen rasvapitoisuus on useita kertoja normaalia korkeampi. Seuraus - ruoansulatusongelmia mahalaukun ja suoliston epäkypsyydestä johtuen;
• Alhainen D- ja A-vitamiinipitoisuus, foolihappo, rauta, suhteeton kalsiumin ja fosforin suhde ei edistä oikeaa ja täyteläistä lihasta, toiminnallista ja henkistä kehitystä muruja. Näiden aineiden puute voi aiheuttaa vakavia sairauksia;

En voi tottua tähän maitoon.

• Suolen verenvuoto ilman verisuonten eheyden vaurioitumista (iltuu anemiasta tai huonosta veren hyytymisestä);
• Kaseiinipitoisuus on suuruusluokkaa suurempi kuin lehmän (se kuitenkin imeytyy paremmin kuin ensimmäinen);
• tappio arvokkaita ominaisuuksia tuote (jos se on laimennettu vedellä kulutukseen hyväksyttävään tilaan).

Kummallista kyllä, mutta koostumukseltaan ja hyödyllisimmiltä ominaisuuksiltaan ihmisen kaltaisin on aasinmaito, kyllä, aasinmaito.

Isoäitien aikaan

Mutta kuinka äitimme ruokkivat lapsensa eläinmaidolla? - monet ovat raivoissaan. Tuohon aikaan lääketiede ei ollut niin kehittynyt, ja asiantuntijat saattoivat vain arvailla monien sairauksien syitä. Nyt tiede on täyttänyt suurimman osan tietämyksensä aukoista ja kehottaa meitä käyttämään jo todennettua tietoa hyödyksemme.

Isoäideillä on aina makeisia rakkaille tyttärentytärilleen.

Tietoja siitä, kuinka aloittaa täysimittaiset täydentävät ruoat ja missä iässä

Eli minkä ikäisenä maitoa pitäisi antaa? 9 kuukauden iästä alkaen voit aloittaa täydennysruoat niille vauvoille, jotka ovat keinotekoisessa ravinnossa. Tämä sääntö koskee sekä lehmä- että vuohituotteita. Vauva voi syödä maidossa keitettyä puuroa. Lääkärit kuitenkin vaativat ravintoa jopa vuoden ajan seoksilla.

Turvallisuuden lisäämiseksi älä poista äidinmaidonkorviketta muruvalikosta mahdollisimman pitkään.

Vuoden iästä alkaen lapsi, joka on päällä imetys, voi vastaanottaa täysimittaisen lehmän tai vuohen tuotteen, mutta laimennettuna. Hyödyllinen l herkku tulee keittää ja laimentaa ensimmäistä ruokintaa varten suhteessa 1:3, jossa 3 on veden määrä. Otamme käyttöön täydentävät elintarvikkeet, alkaen alkaen 1 tl, josta pitäisi tulla: 1 osa maitoa ja 3 osaa keitetty vesi. Jos vastetta ei ole, suurenna annosta. Noin 2,5 - 3 viikon kuluttua vauvan kuluttaman tuotteen määrä on noin 100 millilitraa. Maidon rasvapitoisuus ei saa olla alle 3, mutta enintään 4%, koska se on laimennettava. Vähennä veden läsnäolo nesteessä vähitellen minimiin ja poista se kokonaan.

Jotta lapsi kasvaisi terveeksi, sen on oltava hänen ruokalistallaan. Vain liha sisältää normaalille kasvulle välttämättömiä vitamiineja ja hivenaineita.

Kala ei ole yhtä hyödyllinen, mutta tämä tuote tulisi lisätä täydennysruokiin erittäin huolellisesti, koska. se on vahva allergeeni. Tässä kuvataan, kuinka kalaa lisätään täydennysruokiin.

Mistä aloittaa

Täydentävien ruokien käyttöönotto on parempi aloittaa vuohen kanssa. Siinä on enemmän etuja (auttaa torjumaan dysbakterioosia ja vilustumista, parantaa vastustuskykyä (tauriinikomponentti). Vuohentuote imeytyy suolistosta helpommin vauva koska siitä puuttuu agglutiini, proteiinit ovat kevyempiä ja molekyylejä rasvahapot kooltaan pienempi kuin lehmässä, joten tällainen ruoka on helpompi sulattaa. Allergiset ilmenemismuodot ovat mahdollisia, mutta vähemmässä määrin kuin käytettäessä lehmätuotetta. Vauva voi kuitenkin hylätä sen. terveellinen ruokalaji hänen takiaan paha haju. Vauvaa ei kannata pakottaa, vaan kannattaa odottaa hetki ja kokeilla myöhemmin tai sekoittaa jo tutun ruoan kanssa.

Barsik ja minä vaadimme lisäravinteita!

Vuohenmaidon jälkeen voit kokeilla lehmänmaitoa. Jos vauvan ikä on jo lähestynyt kahta vuotta, hänelle voidaan tarjota maitotuotteita alhainen sisältö rasvainen (1-2%) tai täysin rasvaton (jos lapsi kuluttaa suuria määriä maitotuotteita). Päivittäinen saanti murunen tätä arvokas tuote Ihannetapauksessa 0,5-0,7 litraa päivässä. On parempi vaihtaa lehmän- ja vuohenmaitoa koska ravintoaineiden suhde näissä kahdessa tuotteessa on erilainen. Esimerkiksi lehmäntuote sisältää suuren määrän fosforia, josta vuohenmaito ei voi ylpeillä. Juo tätä rajattomasti hyödyllinen neste vauva voi alkaa kolmevuotiaana.

Keittäminen tarpeen

Raakamaitotuotteita ei yleensä suositella lapsille. Tosiasia on, että suuri ja keskikokoinen karjaa ovat kauhean luomistaudin kantajia. Tämä sairaus voi johtaa henkilön vammaisuuteen. Useimmiten vaikuttaa selkäydin. Vasta kun olet varma, että kaikki on kunnossa eläimen kanssa (tämä voi olla vain, jos hoidat lehmän tai vuohen itse), voit antaa lapselle keittämätöntä maitoa ja sitten pieninä määrinä.

Maan kuuluisin lastenlääkäri sanoo

Tohtori Komarovsky ei kannata maitotuotteiden varhaista lisäämistä vauvojen ruokavalioon, mutta hän ei myöskään ole kiihkeä vastustaja:

”Kun maidon esittely lapselle on jokaisen vanhemman henkilökohtainen asia, mutta haluan sanoa, että tuotteistamme ei voi olla täysin varma, ellemme tietysti seuraa itsenäisesti koko prosessia, mikä on mahdollista vain omaa toimintaamme ajettaessa. oma luonnollinen kotitalous. Mielestäni laadukkaalla mukautetulla sekoituksella on monia muita etuja:

• Sisältää kaiken tarvittavan vauva hivenaineet ja vitamiinit;
• Itse koostumus on vakaa, ei muutu;
• Maitoproteiini käsitellään erityisellä tavalla, mikä vähentää allergisten reaktioiden mahdollisuutta;
• Seoksen valmistaminen on paljon helpompaa, kätevämpää ja nopeampaa."

Äidit puolesta ja äidit vastaan

"Vanhin tytär 7,5 kuukauden iässä alkoi saada kauheita ihottumia - reaktio lehmänmaitoon. Vain jalat ja kädet pysyivät puhtaina. Muu iho on tasaista violettia sotkua. Vuohen pelastama. Kaksivuotiaaksi asti hän joi vain sitä. Viiden vuoden jälkeen hän näyttää kasvaneen, mutta kypsyessään hän ei todellakaan pidä maidosta. Liotan keksiä keitetyssä ja laimennetussa maidossa nuoremmalle. Toistaiseksi vastausta ei ole saatu."

”Poikani on ollut pulloruokinnassa syntymästään asti, niin vain kävi. Totuin seoksiin pitkään, mutta 1 vuoden ja 3 kuukauden ikäisenä hän oli kärsimätön kieltäytymään seoksesta jyrkästi. Yritti antaa hänelle vauvan maito kaupasta (erikoissarja). Joten hän kanssa isot silmät ja villin mielin hän joi kokonaisen lasin ja alkoi vaatia lisää. Nyt hän on jo 2-vuotias. Maidossa, kuten sanotaan, ei ole sielua! No, sen jälkeen, kuinka ei anna sitä alle kolmevuotiaille lapsille?

”Täytämme kahden viikon kuluttua puolitoista vuotta. Syömme edelleen Nutrilon-seosta. Hän yritti antaa pojalleen juotavaksi vuohenmaitoa - hän ei halunnut, hän antoi lehmän - hän kääntyy pois ja työntää mukin pois kädellä. Se ei oikeastaan ​​haittaa minua. Mielestäni seos on hyödyllisempi, koska siellä kaikki on erityisen tasapainossa.

"Kauhu! Vuohen- tai lehmänmaito on mahdollista vasta 2 vuoden kuluttua! Se ei muistuta imetystä millään tavalla! Siksi gastriitti, haimatulehdus, haavaumat jne. ilmaantuvat lapsille 5-6-vuotiaana.. Tätä maitoa jalostettiin ja annettiin pitkään. Sitten ei yksinkertaisesti ollut muuta. Miksi antaa se nyt? On olemassa kuivia erityisesti mukautettuja sekoituksia! En moiti ketään äideistä, mutta ajattele sitä!"

”Luulen, että kaikki tämä maitoon liittyvä ilkeys on seosten valmistajien keksimää. Loppujen lopuksi on epätodennäköistä, että kukaan ottaisi kalliita jauheitaan, jos siellä on oikeaa maitoa. Olen keittänyt puuroa pojalleni laimennetussa lehmänmaidossa 5 kuukauden ajan. 8 alkaen - aloita kokonaisuudessaan. Meillä on kaikki hyvin."

Valtava hyöty jogurtissa on nuori suoli. Tämä maitotuote sisältää runsaasti hyödyllisiä bakteereja, jotka normalisoivat vauvan maha-suolikanavan toimintaa. Vauvanruokaa varten sitä on parasta käyttää.

Jos vauvallasi on ruuansulatusongelmia, hän kärsii ummetuksesta, suosittelemme valmistamaan hänelle luumuhillokkeen. Lue kuinka keittää kompotin.

Ei ole tarpeen turvautua lapsen rauhoittamiseen lääkkeet, riittää, kun annat hänelle herkulisen liemen. Lue lisää herkuleshiutaleiden hyödyllisistä ominaisuuksista tältä sivulta.

Tehdään yhteenveto

1. Täysruokinta maidolla voidaan suorittaa yhden vuoden iästä alkaen;
2. Vuohentuote on vatsan helpompi sulattaa;
3. Maito on laimennettava täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton alussa;
4. Täydentävät ruoat alkavat maitopuuroista;
5. Me annamme rasvainen tuote enintään 2 vuotta;
6. Muista keittää maito;
7. 3-vuotiaasta alkaen voit juoda maitoa ilman rajoituksia.