Pojavljivanje kao osobe koja daje krv za darivanje je veoma odgovoran proces i za njega se morate temeljno pripremiti! Osim uputa ljekara, prije davanja krvi morate znati šta donor smije, a šta ne smije jesti. Ljudi koji su odlučili da budu dužni da se zasiti krvne ćelije sa potrebnim mikroelementima i maksimalno akumuliraju snagu. 48 sati prije zahvata vrlo je važno potpuno izbjegavati alkohol i većinu lijekova.

Tokom postupka donacije izgubi se oko 400 ml. krv. Za pojedinca je to značajan gubitak i neko je vrijeme tijelo prisiljeno raditi na granici svojih mogućnosti kako bi povratilo snagu. U cilju gubitka proteina, i raznih minerali prođe lakše za osobu, veoma je važna predproceduralna priprema organizma za ovaj korak.

Populacija koja učestvuje u, prema statistikama, mnogo je manje podložna razne bolesti kardiovaskularnog sistema i po pravilu se njegov životni vijek produžava u prosjeku za 5 godina. Razlog tome su sve vrste ograničenja u ishrani.

Veliki broj svih vrsta prehrambenih proizvoda štetno deluje na organizam, pa su osobe koje su donori dužne da ih skinu sa jelovnika dva dana pre predviđenog termina. Na dan zahvata treba dobro doručkovati kako biste zasitili organizam. hranljive materije da mu pomogne da se nosi sa značajnim gubitkom krvi. Ograničenje u konzumaciji određenih proizvoda ima za cilj poboljšanje pokazatelja kvalitete krvi i kratkog je vijeka.

U početku, da biste povećali snagu donatora, preporučuje se da dodate uobičajenom, veliki broj ugljikohidrati. Možete jesti sve vrste žitarica, proizvodi od brašna od integralnog brašna, voća i povrća, jedina želja u pripremi žitarica je da se kuvaju bez svih vrsta masti i mleka. Banane takođe treba isključiti. jer ishrana blagotvorno deluje na ljudski organizam i podstiče nakupljanje velika količina snagu

Jelovnik donatora mora biti ispunjen raznim vitaminima i mineralima. Dozvoljena je konzumacija domaćih džemova. Konzumiranje kuhane ribe i piletine ima pozitivan učinak samo je masno meso, bolje je ako je to bijelo meso. Kod pijenja prednost se daje slatkom čaju, sokovima i mineralizovanoj vodi.

Prije zakazane procedure, 2 dana, morate se odreći svega prženog, dimljenog, slanog i ljutog. Također ne treba jesti banane, čokoladu i citruse, sve vrste orašastih plodova, jaja, proizvode mliječne kiseline i, naravno, prije davanja krvi. puter. Pošto ovi proizvodi nisu na najbolji mogući način utiču na organizam, ograničenja u ishrani nisu slučajna. Naravno, potpuno je zabranjeno konzumiranje alkohola i, ako je moguće, prestati pušiti. Takođe ne bi trebalo da jedete razne pite, kobasice i prerađenu hranu. Ako odustanete, onda i ovi savjeti za organizaciju vašeg jelovnika funkcioniraju.

Fotografija štetnih proizvoda, što je bolje odbiti:

Na dan darivanja krvi

Kao što smo već rekli, prije toga vam je potreban bogat doručak, po mogućnosti koji se sastoji od žitarica sa medom i suvim voćem, voća i uvijek slatkog čaja. Ne bi škodilo jesti krekere.

Nakon procedure

Zdrava osoba, koja se pridržava i svih prehrambenih zahtjeva, nakon postupka darivanja krvi brzo nadoknađuje gubitak krvi, bukvalno za par sati. Ipak, i dalje se preporučuje da vaša ishrana bude raznovrsna. Nakon davanja krvi obavezno popijte slatki čaj i pojedite obilan obrok. Jedite puno hrane bogate ugljenim hidratima.

Studija i razne studije kažu da ne može svako biti donator samo 15% ukupne populacije; Istovremeno, mnogo je manje ljudi spremnih.

Nakon toga, da bi se dala prednost piti puno tečnosti sok od nara, slatki čaj, sok od višnje ili mineralna voda. Bilo bi dobro da jedete čokoladu i hematogen.

Darivanje krvi nije jednostavna operacija. Međutim, pridržavanje određenih smjernica u ishrani i saznanje šta davalac krvi može, a šta ne treba da jede neće uticati na zdravlje osobe.

Video: Savjeti za ishranu, vitaminska terapija

Postoje kontraindikacije, konsultujte se sa lekarom.

Ograničenja u ishrani su nešto sa čime se svaka osoba suočila mnogo puta tokom svog života. Gastritis se pogoršao - ne možete jesti začine, prženo, slatko, slano i svježe voće i povrće; vaga je počela ići "izvan skale" iznad norme - idemo na dijetu i općenito se lišavamo većine gastronomskih užitaka. Ni krv se ne moze darivati ​​bez zabrana...

Ograničenja prije davanja krvi na pretrage

Bez obzira na kakvo istraživanje dajete krv (za opću analizu, za šećer, za biohemijsko istraživanje, hormoni, infekcije itd.), pripreme za zahvat će uvijek biti približno iste.

Prije svega, morat ćete doći na prazan želudac, odnosno ne manje od 6-8 sati nakon posljednjeg (laganog) obroka. U nekim izvorima možete pročitati da prije ulaska u sobu za tretmane ni pod kojim okolnostima ne biste trebali ni gledati prema frižideru 12 sati ili više. Ovo je pogrešno; sasvim je dovoljan period dobrovoljnog štrajka glađu u trajanju od 6-8 sati.

U pravilu, nema poteškoća s ovom pripremnom mjerom, jer se obično za sve studije uzima krv iz jutarnjim satima, a nakon spavanja, ne osjeća svaka osoba jaku glad.

Većina ljudi je čula da ne treba ništa jesti prije testova, ali to je obično kraj njihovog znanja o pripremi za vađenje krvi. Međutim, postoje određene zabrane za više rani period priprema. Da bi analiza pokazala najpouzdanije rezultate, 2 dana prije nego što vam medicinska sestra stavi iglu šprica na ruku, morate ići na posebnu dijetu.

Tokom ovog perioda ne bi trebalo da konzumirate:

• masna, pržena, dimljena hrana;
• začini;
• slatkiši i konditorskih proizvoda u velikim količinama;
• alkohol.

Ako darujete krv za opću analizu, to se može malo zanemariti (što mnogi, inače, rade), ali složenije studije, kao npr. biohemijske analize, određivanje antitela na infekcije, identifikacija markera raka, imunogram itd., zahtevaju više pažnje od pacijenata.

Postoji mišljenje da prije testa šećera u krvi trebate prestati jesti ugljikohidrate u bilo kojem obliku gotovo tjedan dana. U stvari, samo nekoliko dana razumne dijete će biti dovoljno.

Oni se brzo konzumiraju ili pohranjuju u tijelu, pretvaraju se u glikogen ili mast, tako da u roku od nekoliko sati nakon konzumiranja u krvi ne bi smjelo ostati ni traga "viška" šećera - osim ako pacijent, naravno, ima teške dijabetes. Ali ljudi obično znaju za takve situacije unaprijed, pa se već liječe i kontroliraju ishranu.

Šta se dešava ako poremetite pripremu?

Vrlo često pacijenti međusobno povjerljivo dijele da su zanemarili pripremu za ovu ili onu studiju i da im se „ništa nije dogodilo“. Iz tog razloga, neki ljudi također počinju sumnjati u logiku zahtjeva doktora. Pojavljuje se misao: "Šta će se dogoditi ako se ne pripremite za testove?" Naravno, može se desiti da imate sreće, a to neće uticati na kvalitet rezultata. Međutim, neumjerenost u jelu prije analize krvi može rezultirati lažnim podacima.

Evo jednostavnog primjera. Nakon jela, osoba doživljava takozvanu fiziološku leukocitozu - ćelije leukocita napuštaju tkiva neko vrijeme u krvotok, a njihov broj u krvi se povećava.

Ako napravite opštu analizu pacijenta koji je nedavno jeo, ovaj pokazatelj se može pokazati previsokim, zbog čega će doktor pretpostaviti prisustvo infekcije u telu i početi da pregleda nesretnog pacijenta odozgo do dole, koji jednostavno nisu ozbiljno shvatili pripremu... Slične pogrešne situacije mogu se desiti i tokom drugih testova.

Ograničenja prije davanja krvi

Ali ovdje je situacija nešto drugačija, međutim, razlike nisu tako velike.

Što se tiče ranog prelaska na gore opisanu ishranu, ovaj uslov postoji i za donatore. Konzumiranje masne, pržene i druge štetne hrane prije davanja krvi pogoršava kvalitet prikupljenog materijala. Usput, "ne možete" unutra u ovom slučaju odnosi se i na meso, svježi sir, jaja, sir itd., stvaraju veliko opterećenje na imunološki sistem i bubrege osobe kojoj će biti transfuzirane komponente krvi.

Tipično je da ako se ne pridržavate dijete i odete da donirate plazmu, odmah ćete biti optuženi za nedovoljnu pripremu. Plazma (krvni serum) kod pacijenata koji su prethodnog dana jeli masnu hranu je blago zamućena i ima osebujnu, blago sivkasto-zelenkastu nijansu...

Ograničenja prije davanja krvi ili plazme su ozbiljnija nego prije testova, međutim, na dan zahvata donor ne čeka štrajk glađu, već, naprotiv, opuštanje u prehrani. Može si priuštiti lagani doručak (bez zabranjenih namirnica), po mogućnosti koji se sastoji od hrane s ugljikohidratima.

Čaj ili kafa sa kolačićima, krekerima ili par slatkiša će dobro doći. Nakon što mu se krv pregleda na transfuzijskoj stanici i dato „zeleno svjetlo” za doniranje, od njega će se tražiti da popije još čaja sa kolačićima ili čokoladom. Štaviše, ne morate nositi termosicu i vrećicu slatkiša sa sobom;

Dakle, bez obzira na to da li slijedite svoje interese (davanje krvi za testove) ili činite dobro drugima (davanje kao donor), prije same procedure darivanja morat ćete sebi nešto uskratiti i malo ići na dijetu. Nemojte dozvoliti da vas ovo obeshrabri, jer u oba slučaja vaši ciljevi zaslužuju da zbog njih istrpite neke neugodnosti. Štaviše, ograničenja u ishrani neće dugo trajati...

Izvor:

Slični članci:

• Kategorije

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1369)
    • (191)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

Test krvi je jedan od najčešće naručivanih testova. Na osnovu rezultata ove analize moguće je utvrditi zdravstveno stanje pacijenta, saznati o postojećim bolestima i takođe identifikovati razloge loše osećanje. Međutim, da bi primljene informacije bile najpouzdanije, trebali biste se pridržavati određena pravila prije davanja krvi.

Sve promjene u stanju ljudskog tijela, u pravilu, odražavaju se na određene parametre krvi. Obično se uzorak uzima iz prsta ili iz vene.

U prvom slučaju se utvrđuje visokokvalitetna kompozicija materijal. Krv se uzima iz prstenjak(ponekad iz sredine ili indeksa). Meke tkanine pažljivo probušen sterilnom jednokratnom iglom, a zatim se krv izvlači u posebnu epruvetu. Nakon toga, na ranu se nanosi pamučni štapić navlažen alkoholnom otopinom.

Za neke druge pretrage (hormonske, šećerne i sl.) potrebno je deoksigenirana krv. Sakuplja se na isti način, ali iz vene u pregibu lakta.

Pažnja! Nakon završetka postupka, morate saviti ruku i ostati u tom položaju 5-10 minuta kako ne bi došlo do hematoma na mjestu uboda.

Koliko vrsta analiza postoji?

Ima ih najviše različiti testovi krv. Najčešće izvođene studije su:

1. . Ova studija omogućava određivanje količine hemoglobina, crvenih krvnih zrnaca, leukocita, trombocita itd. Analiza pomaže u dijagnosticiranju svih vrsta infektivnih, hematoloških i upalnih bolesti.
2. Biohemijski. Ova studija nam omogućava da utvrdimo funkcionalno stanje ljudsko tijelo. Može pokazati da li rade ispravno unutrašnje organe, kako stoje stvari sa metabolizmom itd.
3. Analiza šećera. Zahvaljujući njemu možete odrediti nivo glukoze u krvi.
4. Imunološki. Ova studija vam omogućava da odredite broj imunoloških ćelija u tijelu pacijenta. Također zahvaljujući ovoj analizi moguće je ranim fazama identifikuju imunodeficijencije.
5. Alergijski testovi. Istraživanje je obavezno za alergijske probleme. Zahvaljujući analizi moguće je saznati individualnu osjetljivost pacijenta na određene proizvode ili elemente. okruženje itd.
6. Serološka analiza. Ova studija vam omogućava da utvrdite prisutnost potrebnih antitijela na određenu vrstu virusa. Također ovu analizu omogućava vam da saznate svoju krvnu grupu.
7. . Provedeno da se dijagnostikuje najviše razne bolesti. Omogućava vam da odredite nivo određenih hormona u ljudskom tijelu.
8. . Ovaj test pomaže da se utvrdi prisustvo proteina koji proizveden od tumora(i benigni i maligni).

Najbolje je večerati sa žitaricama, dinstanim ili sirovo povrće, bijelo meso. Dozvoljeno sorti sa niskim udjelom masti riba. Umjesto majonezom, bolje je salate začiniti povrćem ili maslinovo ulje. Voće je dozvoljeno za konzumaciju: jabuke, šipak, kruške, kajsije, šljive. Možete jesti suhe šljive i suhe kajsije.

Pravila pripreme

Cigaretu možete popušiti najkasnije sat vremena prije testa. Biomaterijal ne treba donirati odmah nakon toga razne vrste fizioterapeutske procedure.

Jutro neposredno prije testa nije preporučljivo uzimati lijekovi . Ako je moguće, bolje je uzeti posljednji lijek jedan dan prije davanja krvi.

Takođe ne bi trebalo da pijete alkohol neposredno pre testa. Koliko je to dugo? Minimalno vrijeme između posljednje popijene čaše alkohola i davanja krvi treba biti 48 sati. U nekim slučajevima (kada se dijagnostikuje hepatitis, HIV) ovaj period se povećava na 72 sata.

Neposredno prije testa, morate se suzdržati od bilo kojeg fizička aktivnost(uključujući brzo penjanje uz stepenice, trčanje). Emocionalno stanje pacijent treba da bude miran.

Važno je pažljivo pratiti sve upute za pripremu, inače rezultati testa mogu biti netačni. Posebna pažnja treba dati pauzu između obroka (za ispitivanje obično je 10-12 sati), a takođe privremeni prestanak uzimanja alkohola, lekovi.

Preporučljivo je doći na pregled 15 minuta ranije, a ovo vrijeme posvetiti opuštanju i odmoru.

Opšta pravila za pripremu za test, kaže specijalista

Odmah nakon davanja krvi, ne biste trebali odmah trčati da obavljate poslove. Preporučuje se opušteno sjediti 10-15 minuta i tek onda lagano preći na aktivan život.

Ako ste se odlučili na ovaj važan i odgovoran korak – da postanete donator, trebali biste znati pripremne mjere za ovu proceduru.

Ne morate ulagati dodatne napore. Glavna stvar koju trebate znati je da je davanje krvi dozvoljeno zdrav covek, pa ako imate neku od dole navedenih bolesti, nemojte gubiti vrijeme - nećete moći postati donor.

Kontraindikacije mogu biti privremene ili trajne. Trajne bolesti uključuju bolesti kao što su miopija veća od 6 dioptrija, Botkinova bolest, epilepsija, hronične bolesti bubreg Ova lista je prilično velika, možete je pogledati u stanici za prikupljanje krvi u vašem mestu stanovanja. Težina i starosna ograničenja se takođe odvijaju. Donator može postati samo punoljetni građanin (stariji od 18 godina) čija je težina najmanje 50 kg.

Dan isporuke je posebno važan pozitivan stav, zdrav san, lagani doručak i konzumacija dovoljna količina tečnosti.

Ako po svim ovim tačkama imate puni red, dobro ste se naspavali, nije vam muka i spremni ste da doprinesete spašavanju nečijeg života, idemo na doručak.

Dobro je ako se sastoji od slatkog, slabog crnog čaja (ili soka) i komadića hljeba bez sira ili putera. Ako znate da vam to neće biti dovoljno, ponesite sa sobom laganu užinu, jer će cijela procedura registracije, pregleda i darivanja krvi trajati 3-4 sata.

Kako teče proces darivanja krvi, cela procedura

1. Tamo ćete dobiti obrazac za popunjavanje – ne zaboravite ponijeti pasoš sa sobom.
2. Nakon ankete, bićete pregledani kod terapeuta.
3. Davanje krvi iz uboda prsta na analizu - kako biste bili sigurni da niste bolesni sa HIV-om, hepatitisom itd.
4. Ako ispunjavate uslove za donaciju, možete otići u kafeteriju i uzeti nešto za jelo. Stanica obično daje slatki čaj i kolačiće.
5. Nakon jela, bićete odvedeni u sobu za tretmane. Ako prvi put dajete krv, to će trajati ne više od 15 minuta – uzimat će vam se samo puna krv. Oni koji su ranije donirali mogu dati krvne komponente - plazmu, trombocite. To traje od 40 minuta do sat i po.
6. Nakon toga ćete dobiti zavoj, s kojim ćete morati hodati 2-4 sata, a da ga ne smočite ili trljate. Morat ćete piti više (osim alkohola, naravno), izbjegavati teške fizičke aktivnosti i odmoriti se. Zaposleni imaju pravo na dodatno plaćeno slobodno vrijeme.
7. Na kraju postupka dobit ćete potvrdu i poslati na blagajnu da nadoknadite mali iznos koji ste potrošili na hranu.

Krv je bolje davati prvi put ujutro – na taj način tijelo lakše podnosi manji gubitak krvi. Inače, od vas će uzeti 450 ml i još 20-30 ml za dodatnu analizu.

Kao što vidite, procedura darivanja krvi ne zahtijeva ništa superkomplicirano. Ako nakon prvog puta shvatite da ste spremni da postanete redovni davalac i da sistematski dajete krv, onda uzmite u obzir medicinski utvrđenu učestalost davanja krvi i komponenti.

Dakle, donacija plazme se odvija najviše dva puta mjesečno (sa pauzom između procedura od najmanje dvije sedmice). Puna krv može se uzimati jednom u dva mjeseca. Ponekad su žene ograničene na jednom u tri mjeseca.

Podaci dobiveni kao rezultat općeg testa krvi pomoći će liječnicima različitih specijalnosti: terapeutu, endokrinologu, gastroenterologu, kardiologu. Uz njihovu pomoć možete postaviti ispravnu dijagnozu i način liječenja. Rašireno je mišljenje da je takva analiza neophodna na prazan želudac. Ali je li?

Može li se nešto jesti prije opće analize krvi?

U idealnom slučaju, analizu kao što je CBC zaista treba uzeti na prazan želudac. Mnogi lekari kažu da bi poslednji obrok trebalo da bude najmanje 8 sati pre uzimanja krvi. A neki izvori kažu da bi taj vremenski period trebao biti najmanje 12 sati. Također je nepoželjno piti čaj ili kafu prije analize. Žeđ se mora utažiti obicne vode, što neće uticati na rezultat analize.

Savjet 2: Da li je moguće piti alkohol prije davanja krvi za šećer?

Testove šećera u krvi prepisuju ljekari različitih specijalnosti. Ovaj rutinski test zahtijeva odgovarajuću pripremu, jer mnogi faktori, uključujući konzumiranje alkohola, smanjuju točnost rezultata.

Ključna metoda u dijagnostici poremećaja metabolizam ugljikohidrata je šećer u krvi. Prema indikacijama, ovo istraživanje se provodi na prazan želudac ili 2 sata nakon obroka.

Normom se smatra šećer u krvi natašte u rasponu od 3,3-5,5 mmol/l.

Da biste izbjegli greške prilikom uzimanja krvi, morate se pravilno pripremiti. Važna tačka uzima se u obzir odbijanje alkoholnih pića na dan ispitivanja i dan ranije.

Kako alkohol utiče na šećer u krvi

Alkohol dramatično mijenja nivo šećera u krvi. IN mala količina pomaže da se poveća ovaj pokazatelj. Svaki gram daje tijelu 7 kilokalorija. Molekul se brzo uključuje u metabolizam i lako se pretvara u glukozu pod djelovanjem jetrenih enzima.

S druge strane, alkoholna pića mogu dovesti i do pada nivoa šećera u krvi. Ova paradoksalna reakcija povezana je s učinkom alkohola na funkciju jetre. Samo 10% vremena tokom dana formira se stabilna koncentracija glukoze u krvi zbog unosa probavni trakt ugljikohidrati. Ostatak vremena jetra je ta koja stvara novu glukozu sopstvene rezerve tijelo. Alkohol u velike doze ometa ovaj proces. Nekoliko sati nakon konzumiranja alkohola, šećer u krvi može naglo pasti. Ovaj efekat alkohola na jetru može trajati 24-48 sati.

Zašto alkohol smanjuje tačnost testova šećera u krvi?

Pod uticajem alkohola, nivo šećera u krvi se menja, što naglo smanjuje verovatnoću tačna dijagnoza prema rezultatima ankete. osim toga, alkoholna pića smanjiti tačnost studije zbog uticaja na medicinska oprema i reagensi. Proizvodi metabolizma alkohola ulaze u hemijske reakcije sa laboratorijskim supstancama, precizna definicija nemoguće.

Smatraju se najtačnijim dijagnostičkih sistema baziran na enzimskim tehnikama.

Greška može biti prilično značajna.

Kada odustati od alkohola

Ako ste zakazani za šećer, morate se pravilno pripremiti za to. Prije krvarenja morate potpuno izbjegavati konzumiranje alkohola. Čak i nekoliko gutljaja niskoalkoholnog pića može smanjiti točnost testa.

Ako jedva čekate, ujutro popijte čašu vode, ponesite sa sobom sendvič ili voće kako biste se malo osvježili odmah nakon analize krvi.

Obavezni korak u svakom pregledu je analiza krvi. Pravilna priprema na ovu proceduru - to je glavni uvjet za procjenu zdravlja ili otkrivanje patologije. Ljekari nas obavještavaju da prije uzimanja krvi ne smijemo jesti, ali obično ne pominju da li smijemo piti. Naravno, ovo pitanje zabrinjava mnoge.

IN U poslednje vreme bilo kakve krvne pretrage, čak i opšte klinička analiza uzeti iz vene. Vjeruje se da će rezultati biti precizniji. Prije davanja krvi potrebna je mala priprema. Krv se mora darovati na prazan želudac. To znači da ne možete jesti 8-12 sati prije testa. Bolje je isključiti masnu, prženu hranu prethodnog dana kako biste izbjegli hilozu, a takvu hranu svakako ne biste trebali jesti noću. Takođe je preporučljivo ne piti alkoholna, slatka i gazirana pića. U svim ostalim aspektima, savjetuje se da se pridržavate redovni raspored i način života kako bi doktor mogao vidjeti stvarna slika proučavani indikatori. Na primjer, nivo šećera ili bilo koji hormon. Ako ne poštujete propisana pravila, rezultati testa će biti iskrivljeni i biće potrebno ponovno polaganje.

Do sada, ponekad možete pronaći želju da odložite uzimanje ne samo hrane, već i vode. Ali ako možete lako preživjeti bez hrane do 11 ujutro, onda je teško bez vode. Istraživanja su to pokazala čista voda ni na koji način ne utiče na nivo hormona ili broj belih krvnih zrnaca u krvi. Morate piti veoma veliku količinu tečnosti kako bi se apsolutni broj krvnih zrnaca značajno promenio, a za to bubrezi i dalje ne smeju dobro da rade.

Doktori sami predlažu da se voda za piće, ponekad direktno u prostoriji za tretmane, razrijedi krv ako je jako gusta i teče jako ili sporo u epruvetu. Hipotoničnim pacijentima sestre često govore da treba da popiju čašu desetak minuta prije sljedećeg testa. toplu vodu. Ali u isto vrijeme ne možete piti kafu ili čaj, čak i ako su pića bez šećera, gazirana ili mineralna voda With povećan sadržaj soli i prirodni sokovi.

U kojim slučajevima je unos vode ograničen?

Ovo je testiranje krvi na šećer i šećer za "stres". Posljednja procedura je dugotrajna, tokom koje se krv vadi nekoliko puta u kratkim intervalima. Prvi put na prazan želudac, a zatim nakon uzimanja sirupa sa glukozom i limunom. Nakon ovakvog „probnog doručka“, također se ne preporučuje piti vodu do kraja postupka, iako to zaista želite učiniti zbog nastalog ekstremna žeđ. Usta možete samo isprati vodom. Osim pijenja, zabranjeno je pušenje i aktivno kretanje.

Također se preporučuje da se ograniči pijenje prije davanja krvi za biohemijsko testiranje. Vjeruje se da se nivo nekih indikatora može promijeniti, npr. mokraćne kiseline ili bilo koje soli. Zato je bolje da se uzdržite od pijenja do kraja studije.

Video na temu

Izvori:

• Studija hormonalni statusžene u ginekološkoj praksi. O. Glazkova, N. Podzolkova, 2006