Testovi respiratornog sistema. Upotreba testova i funkcionalnih testova za procjenu stanja kardiovaskularnog i respiratornog sistema

Cilj rada: Procijenite funkcionalne mogućnosti respiratornog sistema korištenjem brojnih fizioloških testova: Rosenthal test, test sa doziranom fizičkom aktivnošću, test zadržavanja daha (Stange i Genche), kombinovani Saabrase test.

Funkcionalne metode istraživanja su grupa posebnih metoda koje se koriste za procjenu funkcionalnog stanja tijela. Korištenje ovih metoda u različitim kombinacijama temelji se na funkcionalnoj dijagnostici, čija je suština proučavanje odgovora tijela na bilo koji dozirani učinak. Priroda uočenih promjena u određenoj funkciji nakon opterećenja uspoređuje se s njenom vrijednošću u mirovanju.

U fiziologiji rada, sporta i funkcionalnoj dijagnostici koriste se pojmovi „funkcionalna sposobnost“ i „funkcionalna sposobnost“. Što je veća funkcionalnost, to je potencijalno veća funkcionalna sposobnost. Funkcionalna sposobnost se manifestuje u procesu fizičke aktivnosti i može se trenirati.

Zadatak 1. Rosenthal test.

Oprema: suvi spirometar, alkohol, vata.

Izvođenje Rosenthalovog testa svodi se na pet uzastopnih mjerenja vitalnog kapaciteta u intervalima od 15 sekundi. Kod zdravih ljudi vrijednost vitalnog kapaciteta u testovima ili se ne mijenja ili se čak povećava. U slučajevima oboljenja respiratornog aparata ili krvožilnog sistema, kao i kod sportista sa preopterećenošću, prenaprezanjem ili pretreniranošću, rezultati ponovljenih merenja vitalnog kapaciteta se smanjuju, što je odraz procesa zamora u respiratornim mišićima i smanjenja u nivou funkcionalnosti nervnog sistema.

Zadatak 2. Test sa doziranom fizičkom aktivnošću.

Oprema: Isto.

Određivanje vrijednosti vitalnog kapaciteta nakon dozirane fizičke aktivnosti omogućava vam indirektnu procjenu stanja plućne cirkulacije. Do njegovog poremećaja može doći, na primjer, povećanjem tlaka u žilama plućne cirkulacije, zbog čega se smanjuje kapacitet alveola i, kao rezultat, vitalni kapacitet. Odredite početnu vrijednost vitalnog kapaciteta (2-3 mjerenja, aritmetički prosjek dobivenih rezultata karakterizirat će početni vitalni kapacitet), zatim izvedite 15 čučnjeva za 30 sekundi. i ponovo odrediti vitalni kapacitet. Kod zdravih ljudi, pod uticajem fizičke aktivnosti, vitalni kapacitet se smanjuje za najviše 15% od početnih vrednosti. Značajnije smanjenje vitalnog kapaciteta ne ukazuje na zatajenje plućne cirkulacije.

Zadatak 3. Testovi zadržavanja daha.

Testovi disanja sa zadržavanjem daha tokom udisaja i izdisaja omogućavaju vam da procenite osetljivost tela na arterijsku hipoksemiju (smanjenje količine kiseonika vezanog u krvi) i hiperkapniju (povećana napetost ugljen-dioksida u krvi i tkivima tela).

Osoba može dobrovoljno zadržati dah, regulirati frekvenciju i dubinu disanja. Međutim, zadržavanje daha ne može biti predugo, jer se ugljični dioksid nakuplja u krvi osobe koja zadržava dah, a kada njegova koncentracija dostigne nivo iznad praga, respiratorni centar je uzbuđen i disanje se nastavlja protiv volje osobe. Budući da je podražljivost respiratornog centra različita kod različitih ljudi, trajanje voljnog zadržavanja daha kod njih je različito. Vrijeme zadržavanja daha možete povećati preliminarnom hiperventilacijom pluća (nekoliko čestih i dubokih udisaja i izdisaja u trajanju od 20-30 sekundi). Tokom ventilacije pluća maksimalnom frekvencijom i dubinom, ugljični dioksid se „ispire“ iz krvi i vrijeme njegovog akumulacije do nivoa koji pobuđuje centar za disanje se povećava. Osetljivost respiratornog centra na hiperkapniju takođe se smanjuje tokom treninga.

Oprema: kopča za nos, štoperica.

Stangeov test. Izračunajte početni puls, zadržite dah na maksimalnom udisaju nakon preliminarna tri ciklusa disanja završena na 3/4 dubine punog udisaja i izdisaja. Dok zadržavate dah, stisnite nos kopčom ili prstima. Zabilježite vrijeme zadržavanja daha i izbrojite puls odmah nakon što se disanje nastavi. Zabilježite vrijeme zadržavanja daha i brzinu reakcije u protokolu:

Evaluacija dobijenih podataka:

manje od 39 sekundi – nezadovoljavajuće;

40 - 49 sec - zadovoljavajuće;

preko 50 sekundi – dobro.

Gencheov test.(Zadržite dah dok izdišete). Izračunajte početni puls, zadržite dah dok izdišete nakon preliminarna tri duboka pokreta disanja. Izmjerite broj otkucaja srca nakon kašnjenja, izračunajte PR.

Evaluacija dobijenih podataka:

manje od 34 sekunde – nezadovoljavajuće;

35 - 39 sek – zadovoljavajuće;

preko 43 sekunde – dobro.

Stopa PR reakcije kod zdravih ljudi ne bi trebala prelaziti 1,2.

Testirajte vrijeme maksimalnog zadržavanja daha u mirovanju i nakon doziranog vježbanja (Saabraseov test)

Zadržite dah uz mirni udah što je duže moguće. Zabilježite vrijeme kašnjenja i unesite ga u tabelu 1.

Indikatori uzorka Saabraze

Zatim napravite 15 čučnjeva za 30 sekundi. Nakon ovog opterećenja potrebno je sjesti i odmah ponovo zadržati dah dok udišete, ne čekajući da se smiri. Unesite vrijeme koje zadržavate dah nakon vježbanja u tabelu. Pronađite razliku i izračunajte omjer razlike i maksimalnog zadržavanja daha u mirovanju u % koristeći formulu:

a – maksimalno zadržavanje daha u mirovanju;

b – maksimalno zadržavanje daha nakon vježbe.

Kod netreniranih ljudi, tokom fizičke aktivnosti, aktiviraju se dodatne mišićne grupe, a procesi tkivnog disanja nisu ekonomični, ugljični dioksid se brže nakuplja u njihovom tijelu. Zbog toga mogu kraće zadržavati dah. To dovodi do značajnog odstupanja između prvog i drugog rezultata. Smanjenje latencije od 25% ili manje smatra se dobrim, 25-50% zadovoljavajućim, a više od 50% lošim.

Formalizacija rezultata rada: Rezultate ispitivanja funkcionalnog stanja disanja za sve pokazatelje uneti u tabelu i procijeniti u mirovanju i nakon fizičke aktivnosti.

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Opštinska budžetska obrazovna ustanova

"Srednja škola br. 2 Sjevernog Jeniseja"

Istraživanja

Proučavanje i evaluacija funkcionalnih testovarespiratornog sistema kod adolescenata

Završili učenici 8a razreda

Aleksandrova Svetlana

Yarushina Daria

Supervizor:

Noskova E.M.

nastavnik biologije

GP Severo-Jenisejski 2015

anotacija

Uvod

1. Teorijska istraživanja

1.1 Struktura i značaj ljudskog respiratornog sistema

2. Studija slučaja:

2.1 Povećana incidencija respiratornog sistema preko

posljednjih godina učenika MBOU "Sjeverni Jenisej Srednja škola br. 2"

2.2 Određivanje maksimalnog vremena zadržavanja daha za

dubok udah i izdisaj (Genchi-Stange test)

2.3 Određivanje maksimalnog vremena zadržavanja daha

nakon doziranog opterećenja (Serkin test)

Bibliografija

anotacija

Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Srednja škola br. 2 Sjeverni Jenisej", 8a razred

Proučavanje i evaluacija funkcionalnih testova respiratornog sistema kod adolescenata

Rukovodilac: Elena Mikhailovna Noskova, srednja obrazovna ustanova Srednja škola br. 2, nastavnik biologije

Svrha naučnog rada: naučiti objektivno procijeniti stanje respiratornog sistema adolescenta i tijela u cjelini i utvrditi ovisnost njegovog stanja od sportskih aktivnosti.

Metode istraživanja :

Glavni rezultati naučnog istraživanja: Osoba je u stanju da proceni stanje svog zdravlja i optimizuje svoje aktivnosti. Da bi to postigli, tinejdžeri mogu steći potrebna znanja i vještine koje će im omogućiti da vode zdrav način života.

Uvod

Proces disanja, koji je nastao još u pretkambrijskoj eri razvoja života, odnosno prije 2 milijarde 300 godina, još uvijek opskrbljuje sva živa bića na Zemlji kisikom. Kisik je prilično agresivan plin uz njegovo učešće, sve organske tvari se razgrađuju i stvara se energija potrebna za vitalne procese bilo kojeg organizma.

Disanje je osnova života svakog organizma. Tokom respiratornih procesa kisik se opskrbljuje svim stanicama tijela i koristi se za energetski metabolizam – razgradnju nutrijenata i sintezu ATP-a. Sam proces disanja sastoji se od tri faze: 1 - vanjsko disanje (udah i izdisaj), 2 - izmjena plinova između plućnih alveola i crvenih krvnih zrnaca, transport kisika i ugljičnog dioksida u krvi, 3 - ćelijsko disanje - ATP sinteza uz učešće kiseonika u mitohondrijima. Dišni putevi (nosna šupljina, larinks, dušnik, bronhi i bronhiole) služe za provođenje zraka, a dolazi do izmjene plinova između plućnih stanica i kapilara te između kapilara i tjelesnih tkiva.

Udah i izdisaj nastaju zbog kontrakcija respiratornih mišića - interkostalnih mišića i dijafragme. Ako pri disanju prevladava rad međurebarnih mišića, tada se takvo disanje naziva torakalno, a ako se dijafragma naziva trbušnim.

Centar za disanje, koji se nalazi u produženoj moždini, reguliše respiratorne pokrete. Njegovi neuroni reagiraju na impulse koji dolaze iz mišića i pluća, kao i na povećanje koncentracije ugljičnog dioksida u krvi.

Postoje različiti indikatori koji se mogu koristiti za procjenu stanja respiratornog sistema i njegovih funkcionalnih rezervi.

Relevantnost rada . Fizički razvoj djece i adolescenata jedan je od važnih pokazatelja zdravlja i dobrobiti. Ali djeca često pate od prehlade, ne bave se sportom i puše.

Cilj rada naučiti objektivno procijeniti stanje respiratornog sistema adolescenta i tijela u cjelini i identificirati ovisnost njegovog stanja o sportskim aktivnostima.

Za postizanje cilja postavljaju se sljedeće:zadataka :

Proučiti literaturu o strukturi i starosnim karakteristikama respiratornog sistema kod adolescenata, o uticaju zagađenja vazduha na funkcionisanje respiratornog sistema;

Na osnovu rezultata godišnjeg lekarskog pregleda učenika našeg odeljenja utvrditi dinamiku stepena obolevanja respiratornog sistema;

Provesti sveobuhvatnu procjenu stanja respiratornog sistema dvije grupe adolescenata: onih koji se aktivno bave sportom i onih koji se ne bave sportom.

Objekt istraživanja : učenici škole

Predmet studija proučavanje stanja respiratornog sistema dvije grupe adolescenata: aktivno se bave sportom i ne bave se sportom.

Metode istraživanja: upitnik, eksperiment, poređenje, zapažanje, razgovor, analiza proizvoda aktivnosti.

Praktični značaj . Dobijeni rezultati mogu se koristiti za promociju zdravog načina života i aktivnog bavljenja sportovima: atletika, skijanje, hokej, odbojka

hipoteza istraživanja:

Vjerujemo da ako u toku svog istraživanja mogu identificirati određeni pozitivan učinak sporta na stanje respiratornog sistema, onda će ga biti moguće promovirati kao jedno od sredstava za promicanje zdravlja.

1. Teorijska istraživanja

1.1 Struktura i značaj ljudskog respiratornog sistema

Ljudski respiratorni sistem se sastoji od tkiva i organa koji obezbeđuju plućnu ventilaciju i plućno disanje. Dišni putevi obuhvataju: nos, nosnu šupljinu, nazofarinks, larinks, dušnik, bronhije i bronhiole. Pluća se sastoje od bronhiola i alveolarnih vrećica, kao i arterija, kapilara i vena plućne cirkulacije. Elementi mišićno-koštanog sistema povezani sa disanjem uključuju rebra, interkostalne mišiće, dijafragmu i pomoćne respiratorne mišiće.

Nos i nosna šupljina služe kao kanali za zrak, gdje se zagrijava, ovlažuje i filtrira. Nosna šupljina također sadrži olfaktorne receptore. Vanjski dio nosa čini trokutasti osteohondralni okvir koji je prekriven kožom; dva ovalna otvora na donjoj površini su nozdrve, koje se svaka otvaraju u klinastu nosnu šupljinu. Ove šupljine su odvojene pregradom. Tri lagana spužvasta vijuga (turbinate) vire iz bočnih zidova nozdrva, djelimično dijeleći šupljine na četiri otvorena prolaza (nosne prolaze). Nosna šupljina je bogato obložena mukoznom membranom. Brojne tvrde dlačice, kao i epitelne i peharaste ćelije opremljene cilijama, služe za čišćenje udahnutog zraka od čestica. U gornjem dijelu šupljine nalaze se olfaktorne ćelije.

Larinks se nalazi između traheje i korijena jezika. Laringealna šupljina je podijeljena sa dva nabora sluzokože koji se ne spajaju u potpunosti duž srednje linije. Prostor između ovih nabora - glotis - zaštićen je pločom vlaknaste hrskavice - epiglotisom. Uz rubove glotisa u sluznici leže vlaknasti elastični ligamenti, koji se nazivaju donji, ili pravi, vokalni nabori (ligamenti). Iznad njih su lažne glasnice koje štite prave glasnice i održavaju ih vlažnima; takođe pomažu da zadržite dah, a prilikom gutanja sprečavaju ulazak hrane u larinks. Specijalizirani mišići zatežu i opuštaju prave i lažne glasnice. Ovi mišići igraju važnu ulogu u fonaciji i također sprječavaju da bilo kakve čestice uđu u respiratorni trakt. Traheja počinje na donjem kraju larinksa i spušta se u grudnu šupljinu, gdje se dijeli na desni i lijevi bronh; njen zid se sastoji od vezivnog tkiva i hrskavice. Kod većine sisara, uključujući ljude, hrskavica formira nepotpune prstenove. Dijelovi uz jednjak zamjenjuju se fibroznim ligamentom. Desni bronh je obično kraći i širi od lijevog. Ulaskom u pluća, glavni bronhi se postepeno dijele na sve manje i manje cijevi (bronhiole), od kojih su najmanji, terminalni bronhioli, posljednji element dišnih puteva. Od larinksa do terminalnih bronhiola, cijevi su obložene trepljastim epitelom. Glavni organ respiratornog sistema su pluća. respiratorno opterećenje morbiditet student

Općenito, pluća imaju izgled spužvastih, poroznih konusnih formacija koje leže u obje polovice grudnog koša. Najmanji strukturni element pluća, lobula, sastoji se od terminalne bronhiole koja vodi do plućne bronhiole i alveolarne vrećice. Zidovi plućne bronhiole i alveolarne vrećice formiraju udubljenja - alveole. Ovakva struktura pluća povećava njihovu respiratornu površinu, koja je 50-100 puta veća od površine tijela. Relativna veličina površine kroz koju se odvija izmjena plinova u plućima veća je kod životinja s visokom aktivnošću i pokretljivošću. Zidovi alveola sastoje se od jednog sloja epitelnih ćelija i okruženi su plućnim kapilarama. Unutrašnja površina alveola je obložena surfaktantom. Pojedinačna alveola, u bliskom kontaktu sa susjednim strukturama, ima oblik nepravilnog poliedra i približne dimenzije do 250 µm. Općenito je prihvaćeno da ukupna površina alveola kroz koju se odvija izmjena plinova eksponencijalno ovisi o tjelesnoj težini. S godinama dolazi do smanjenja površine alveola. Svako plućno krilo je okruženo vrećicom koja se zove pleura. Vanjski sloj pleure je uz unutrašnju površinu zida grudnog koša i dijafragmu, unutrašnji sloj pokriva pluća. Razmak između slojeva naziva se pleuralna šupljina. Kada se grudi pomeraju, unutrašnji list obično lako klizi preko spoljašnjeg. Pritisak u pleuralnoj šupljini je uvijek manji od atmosferskog (negativan). U uslovima mirovanja, intrapleuralni pritisak kod ljudi je u proseku 4,5 tora ispod atmosferskog pritiska (-4,5 tora). Interpleuralni prostor između pluća naziva se medijastinum; sadrži dušnik, timusnu žlijezdu i srce s velikim žilama, limfne čvorove i jednjak.

Kod ljudi, pluća zauzimaju oko 6% zapremine tela, bez obzira na njihovu težinu. Volumen pluća se mijenja tokom udisaja zbog rada respiratornih mišića, ali ne svuda na isti način. Za to postoje tri glavna razloga: prvo, grudna šupljina se neravnomjerno povećava u svim smjerovima, a drugo, nisu svi dijelovi pluća jednako rastegljivi. Treće, pretpostavlja se postojanje gravitacionog efekta, koji doprinosi pomicanju pluća prema dolje.

Koji mišići se klasifikuju kao respiratorni? Respiratorni mišići su oni mišići čije kontrakcije mijenjaju volumen grudnog koša. Mišići koji se protežu od glave, vrata, ruku i nekih gornjih torakalnih i donjih vratnih pršljenova, kao i vanjski interkostalni mišići koji povezuju rebro s rebrom, podižu rebra i povećavaju volumen grudnog koša. Dijafragma je mišićno-tetivna ploča pričvršćena za pršljenove, rebra i prsnu kost, odvajajući grudni koš od trbušne šupljine. Ovo je glavni mišić uključen u normalno udisanje. Sa pojačanim udisajem, dodatne mišićne grupe se kontrahuju. Kod pojačanog izdisaja djeluju mišići pričvršćeni između rebara (unutrašnji međurebarni mišići), za rebra i donje torakalne i gornje lumbalne pršljenove, kao i trbušni mišići; spuštaju rebra i pritiskaju trbušne organe na opuštenu dijafragmu, smanjujući na taj način kapacitet grudnog koša.

Količina zraka koja ulazi u pluća sa svakim tihim udisajem i izlazi sa svakim tihim izdisajem naziva se plimni volumen. Kod odrasle osobe iznosi 500 cm3. Volumen maksimalnog izdisaja nakon prethodnog maksimalnog udisaja naziva se vitalni kapacitet. U prosjeku, kod odrasle osobe iznosi 3500 cm 3. Ali on nije jednak cjelokupnom volumenu zraka u plućima (ukupnom volumenu pluća), budući da pluća ne kolabiraju u potpunosti. Volumen zraka koji ostaje u nekolapiranim plućima naziva se rezidualni zrak (1500 cm3). Postoji dodatni volumen (1500 cm 3) koji se može udahnuti uz maksimalan napor nakon normalnog udisaja. A vazduh koji se izdiše uz maksimalni napor nakon normalnog izdisaja je rezervni volumen izdisaja (1500 cm3). Funkcionalni rezidualni kapacitet sastoji se od rezervnog volumena izdisaja i rezidualnog volumena. Ovo je vazduh u plućima u kojem je normalan vazduh za disanje razblažen. Kao rezultat toga, sastav plina u plućima se obično ne mijenja dramatično nakon jednog pokreta disanja.

Gas je stanje materije u kojem je ravnomjerno raspoređen u ograničenom volumenu. U gasnoj fazi interakcija molekula je beznačajna. Kada se sudare sa zidovima zatvorenog prostora, njihovo kretanje stvara određenu silu; ova sila primijenjena po jedinici površine naziva se tlakom plina i izražava se u milimetrima žive ili torsima; pritisak gasa je proporcionalan broju molekula i njihovoj prosečnoj brzini. Razmjena plinova u plućima između alveola i krvi odvija se difuzijom. Difuzija nastaje zbog stalnog kretanja molekula plina i osigurava prijenos molekula iz područja veće koncentracije u područje gdje je njihova koncentracija niža. Sve dok pleuralni pritisak u unutrašnjosti ostaje ispod atmosferskog pritiska, veličina pluća blisko prati veličinu grudnog koša. Pokreti pluća nastaju kao rezultat kontrakcije respiratornih mišića u kombinaciji s pomakom dijelova zida grudnog koša i dijafragme. Opuštanje svih mišića povezanih s disanjem daje prsima položaj pasivnog izdisaja. Odgovarajuća aktivnost mišića može pretvoriti ovaj položaj u udisaj ili povećati izdisaj. Udisanje nastaje širenjem torakalne šupljine i uvijek je aktivan proces. Zbog svoje artikulacije sa kralješcima, rebra se pomiču prema gore i prema van, povećavajući udaljenost od kičme do prsne kosti, kao i bočne dimenzije torakalne šupljine (kostalno ili torakalno disanje). Kontrakcija dijafragme mijenja svoj oblik iz kupolastog u ravniji, čime se povećava veličina prsne šupljine u uzdužnom smjeru (dijafragmatični ili trbušni tip disanja). Tipično, dijafragmatično disanje igra glavnu ulogu u udisanju. Budući da su ljudi dvonožna stvorenja, svakim pokretom rebara i prsne kosti, težište tijela se mijenja i postaje potrebno tome prilagoditi različite mišiće.

Tokom tihog disanja, osoba obično ima dovoljno elastičnih svojstava i težine pomaknutih tkiva da ih vrati u položaj koji prethodi udisanju.

Tako se izdisaj u mirovanju javlja pasivno zbog postepenog smanjenja aktivnosti mišića koji stvaraju uslove za udisanje. Aktivni izdisaj može nastati zbog kontrakcije unutrašnjih interkostalnih mišića pored ostalih mišićnih grupa koje spuštaju rebra, smanjuju poprečne dimenzije torakalne šupljine i razmak između prsne kosti i kralježnice. Aktivni izdisaj može nastati i zbog kontrakcije trbušnih mišića, što pritišće utrobu uz opuštenu dijafragmu i smanjuje uzdužnu veličinu torakalne šupljine. Ekspanzija pluća smanjuje (privremeno) ukupni intrapulmonalni (alveolarni) pritisak. Jednaka je atmosferskoj kada se vazduh ne kreće, a glotis je otvoren. Ispod je atmosferskog dok se pluća ne pune kada udišete, a iznad atmosferskog kada izdišete. Unutrašnji, pleuralni pritisak se takođe menja tokom respiratornog pokreta; ali je uvijek ispod atmosferskog (tj. uvijek negativan).

Kiseonik se nalazi u vazduhu oko nas. Može prodrijeti u kožu, ali samo u malim količinama, potpuno nedovoljnim za održavanje života. Postoji legenda o italijanskoj djeci koja su bila obojana zlatom da učestvuju u vjerskoj procesiji; priča dalje kaže da su svi umrli od gušenja jer “koža nije mogla disati”. Na osnovu znanstvenih dokaza, smrt od gušenja ovdje je potpuno isključena, jer je apsorpcija kisika kroz kožu jedva mjerljiva, a oslobađanje ugljičnog dioksida je manje od 1% njegovog oslobađanja kroz pluća. Dišni sistem opskrbljuje tijelo kisikom i uklanja ugljični dioksid. Transport gasova i drugih materija neophodnih organizmu vrši se pomoću cirkulatornog sistema. Funkcija respiratornog sistema je jednostavno opskrbiti krv dovoljnom količinom kisika i ukloniti ugljični dioksid iz nje. Hemijska redukcija molekularnog kiseonika u vodu služi kao glavni izvor energije za sisare. Bez toga život ne može trajati duže od nekoliko sekundi. Redukcija kiseonika je praćena stvaranjem CO 2 . Kiseonik u CO 2 ne dolazi direktno iz molekularnog kiseonika. Upotreba O 2 i stvaranje CO 2 međusobno su povezani srednjim metaboličkim reakcijama; teoretski, svaki od njih traje neko vrijeme.

Razmjena O 2 i CO 2 između tijela i okoline naziva se disanjem. Kod viših životinja proces disanja se odvija kroz niz uzastopnih procesa:

Í Razmjena gasova između okoline i pluća, koja se obično naziva “pulmonalna ventilacija”;

Í Izmjena plinova između plućnih alveola i krvi (plućno disanje);

Í Razmjena gasova između krvi i tkiva;

Í I konačno, gasovi se kreću unutar tkiva do mesta potrošnje (za O 2) i od mesta proizvodnje (za CO 2) (ćelijsko disanje).

Gubitak bilo kojeg od ova četiri procesa dovodi do problema s disanjem i predstavlja opasnost za ljudski život.

2. Praktični dio

2.1 Dinamika stope morbiditeta respiratornog sistema u posljednje tri godine kod učenika 8.a razredaMBOU "Srednja škola Severni Jenisej br. 2"

Na osnovu rezultata dobijenih godišnjim liječničkim pregledom školaraca, utvrdili smo da se svake godine povećava broj bolesti kao što su akutne respiratorne infekcije, akutne respiratorne virusne infekcije, upala krajnika i nazofaringitis.

2. 2 Određivanje maksimalnog vremena kašnjenjadisanje daljedubok udah i izdisaj (Genchi-Stange test)

Za provođenje eksperimentalnog istraživanja odabrali smo dvije grupe volontera sa približno istim antropometrijskim podacima i godinama, koji se razlikuju po tome što su u jednoj grupi bili učenici koji se aktivno bave sportom (tabela 1), au drugoj indiferentni prema fizičkom vaspitanju i sportu. (Tabela 2).

Tabela 1. Grupa testirane djece koja se bave sportom

BMI = m| h2,

gdje je m tjelesna težina u kg, h visina u m formula za idealnu težinu: visina - 110 (za tinejdžere).

Tabela 2. Grupa testirane djece koja se ne bave sportom

Analizirajući tabelarne podatke, primijetili smo da apsolutno svi momci iz grupe koji se ne bave sportom imaju Quetelet indeks (indikator težine i visine) ispod norme, a u pogledu fizičkog razvoja momci imaju prosječan nivo. Momci iz prve grupe, naprotiv, svi imaju nivo fizičkog razvoja iznad prosjeka i 50% ispitanika odgovara normi prema indeksu mase i visine, preostala polovina ne prelazi značajno normu. Po izgledu, momci iz prve grupe su atletskiji.

Nakon odabira grupa i procjene njihovih antrometrijskih podataka, od njih je zatraženo da izvrše funkcionalne Genchi-Stange testove za procjenu stanja respiratornog sistema. Genchi test se sastoji od sljedećeg: ispitanik zadržava dah dok izdiše, držeći nos prstima. Uzdravo 14-godišnjaci dečaci 25, devojke 24 sekundi . Tokom Stange testa, ispitanik zadržava dah dok udiše, pritiskajući nos prstima. Kod zdravih ljudi 14-godišnjaci školska djeca, vrijeme zadržavanja daha je jednako dečaci imaju 64 , djevojke - 54 sekundi . Svi uzorci su rađeni u tri primjerka.

Na osnovu dobijenih rezultata utvrđena je aritmetička sredina i podaci su uneti u tabelu br.3.

Tabela 3. Rezultati Genchi-Stange funkcionalnog testa

Svi u prvoj grupi uspješno su se nosili s Genchi testom: 100% momaka je pokazalo rezultat iznad norme, au drugoj grupi samo 20% pokazalo je rezultat iznad norme, 30% odgovara normi, a 50% - naprotiv, ispod norme.

Kod Stange testa u prvoj grupi 100% djece je dalo rezultate iznad norme, au drugoj grupi 20% je uspjelo zadržati dah pri udisanju u granicama normale, a preostala grupa je pokazala rezultate ispod norme. 80%

2.3 Određivanje vremena maksimalnog zadržavanja daha nakon doziranog vježbanja (Serkin test)

Za objektivniju procjenu stanja respiratornog sistema ispitanika, s njima smo proveli još jedan funkcionalni test - Serkin test. To je kako slijedi:

1. Faza 1 - subjekt zadržava dah najduže tokom tihog udisaja u sjedećem položaju, vrijeme se snima.

2. Faza 2 - nakon 2 minute ispitanik radi 20 čučnjeva

Ispitanik sjedi na stolici i zadržava dah dok udiše, vrijeme se ponovo snima.

3. Faza 3 - nakon odmora od 1 minute, subjekt zadržava dah maksimalno vrijeme dok tiho udahne u sjedećem položaju, vrijeme se snima.

Nakon testova, rezultati se ocjenjuju prema tabeli 4:

Tabela 4. Ovi rezultati za evaluaciju Serkin testa

Rezultati dobijeni od svih učesnika eksperimenta navedeni su u tabeli 5:

Tabela 5. Rezultati Serkin testa

1. red - zadržavanje daha u mirovanju, sec

2. red- zadržavanje daha nakon 20 čučnjeva

3. red- zadržavanje daha nakon odmora 1 minut

Analizirajući rezultate obje grupe, mogu reći sljedeće:

Prvo, ni u prvoj ni u drugoj grupi nisu identifikovana deca sa skrivenim zatajenjem cirkulacije;

Drugo, svi momci iz druge grupe spadaju u kategoriju „zdravi, neobučeni“, što je u principu bilo i očekivano.

Treće, u grupi momaka koji se aktivno bave sportom samo 50% pripada kategoriji „zdravi, trenirani“, a za ostale se to još ne može reći. Iako za to postoji razumno objašnjenje. Aleksej je učestvovao u eksperimentu nakon što je bolovao od akutne respiratorne infekcije.

četvrto, odstupanje od normalnih rezultata pri zadržavanju daha nakon doziranog opterećenja može se objasniti opštom fizičkom neaktivnošću grupe 2, koja utiče na razvoj respiratornog sistema

Tabela br. 6 WITH komparativne karakteristike vitalnog kapaciteta at djeca različitog uzrasta i zavisnost od štetno m navike

Tabela pokazuje da se vitalni kapacitet povećava sa godinama

zaključci

Sumirajući rezultate našeg istraživanja, želimo napomenuti sljedeće:

· eksperimentalno smo uspjeli dokazati da bavljenje sportom doprinosi razvoju respiratornog sistema, jer prema rezultatima Serkinovog testa možemo reći da je kod 60% djece iz grupe 1 došlo do povećanja vremena zadržavanja daha, što znači da njihov respiratorni sistem je spremniji za stres;

· Genchi-Stange funkcionalni testovi su takođe pokazali da su momci iz grupe 1 u povoljnijoj poziciji. Njihovi pokazatelji su iznad norme za oba uzorka, 100%, odnosno 100%.

Dobro razvijen respiratorni aparat pouzdana je garancija punog funkcioniranja stanica. Uostalom, poznato je da je smrt tjelesnih stanica u konačnici povezana s nedostatkom kisika u njima. Naprotiv, brojna istraživanja su pokazala da što je veća sposobnost tijela da apsorbira kisik, to su fizičke performanse osobe veće. Uvježban aparat za vanjsko disanje (pluća, bronhi, respiratorni mišići) prva je faza na putu ka poboljšanju zdravlja.

Kada se koristi redovna fizička aktivnost, maksimalna potrošnja kiseonika, kako navode sportski fiziolozi, raste u prosjeku za 20-30%.

Kod obučene osobe vanjski sistem disanja u mirovanju radi ekonomičnije: frekvencija disanja se smanjuje, ali se u isto vrijeme njegova dubina lagano povećava. Više kiseonika se izvlači iz iste zapremine vazduha koji prolazi kroz pluća.

Potreba tijela za kisikom, koja se povećava s mišićnom aktivnošću, "povezuje" ranije neiskorištene rezerve plućnih alveola za rješavanje energetskih problema. Ovo je praćeno pojačanom cirkulacijom krvi u tkivu koje je počelo da radi i povećanom aeracijom (zasićenjem kiseonikom) pluća. Fiziolozi smatraju da ih ovaj mehanizam pojačane ventilacije pluća jača. Osim toga, plućno tkivo koje je dobro "ventilirano" tokom fizičkog napora manje je podložno bolestima od onih njegovih dijelova koji su slabije prozračeni i stoga slabije opskrbljeni krvlju. Poznato je da tokom plitkog disanja donji režnjevi pluća u maloj meri učestvuju u razmeni gasova. Upravo na mjestima gdje se plućno tkivo drenira od krvi najčešće se javljaju žarišta upale. Nasuprot tome, pojačana ventilacija pluća ima ljekoviti učinak kod nekih kroničnih plućnih bolesti.

To znači da je za jačanje i razvoj respiratornog sistema potrebno redovno vježbati.

Bibliografija

1. Datsenko I.I. Vazdušno okruženje i zdravlje. - Lavov, 1997

2. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologija: čovjek. - Moskva, 2008

3. Stepanchuk N. A. Radionica o ljudskoj ekologiji. - Volgograd, 2009

Objavljeno na Allbest.ru

Slični dokumenti

Definicija pojma "respiratorni sistem", njegove funkcije. Funkcionalna anatomija respiratornog sistema. Ontogeneza respiratornih organa tokom intrauterinog razvoja i nakon rođenja. Formiranje mehanizama regulacije disanja. Dijagnoza i liječenje bolesti.

kurs, dodan 02.12.2014


Formiranje respiratornog sistema u ljudskom embrionu. Anatomske i fiziološke karakteristike respiratornog sistema kod male djece. Palpacija pacijenta prilikom pregleda respiratornih organa, perkusije i auskultacije pluća. Procjena spirografskih parametara.

sažetak, dodan 26.06.2015


Klasifikacija organa respiratornog sistema, obrasci njihove strukture. Funkcionalna klasifikacija mišića larinksa. Strukturna i funkcionalna jedinica pluća. Struktura bronhijalnog stabla. Anomalije u razvoju respiratornog sistema. Traheoezofagealne fistule.

prezentacija, dodano 31.03.2012


Opće karakteristike respiratornog lanca kao sistema strukturno i funkcionalno povezanih transmembranskih proteina i nosača elektrona. Organizacija respiratornog lanca u mitohondrijima. Uloga respiratornog lanca u hvatanju energije. Ciljevi i ciljevi inhibitora.

sažetak, dodan 29.06.2014


Eksterno i tkivno disanje: molekularna osnova procesa. Faze procesa disanja. Ulazak kisika u tijelo i uklanjanje ugljičnog dioksida iz njega kao fiziološka esencija disanja. Struktura ljudskog respiratornog sistema. Uticaj nervne regulacije.

sažetak, dodan 27.01.2010


Formiranje ljudskih disajnih organa u embrionalnoj fazi. Razvoj bronhijalnog stabla u petoj nedelji embriogeneze; komplikacija strukture alveolarnog stabla nakon rođenja. Razvojne anomalije: defekti larinksa, traheoezofagealne fistule, bronhiektazije.

prezentacija, dodano 09.10.2013


Analiza strukture i funkcija respiratornih organa (nos, grkljan, dušnik, bronhi, pluća). Osobine disajnih puteva i respiratornog dijela, gdje se odvija razmjena plinova između zraka sadržanog u alveolama pluća i krvi. Karakteristike procesa disanja.

sažetak, dodan 23.03.2010


Histološka struktura respiratornog dijela pluća. Starosne promjene i anatomske i fiziološke karakteristike respiratornog dijela pluća. Značajke proučavanja respiratornog sistema kod djece. Sastav alveolarnog epitela. Bronhijalno drvo.

prezentacija, dodano 05.10.2016


Proučavanje karakteristika skeletnog sistema ptica. Morfologija njegovog mišićnog sistema i kože. Struktura probavnog, respiratornog, genitourinarnog, kardiovaskularnog i nervnog sistema. Reproduktivni organi ženki i muškaraca. Endokrine žlezde ptica.

kurs, dodan 22.11.2010


Osobitosti procesa izmjene plinova kod nižih hordata (plašne, bez lobanje). Škrge su respiratorni organi karakteristični za sve proto-akvatične kralježnjake. Razvoj mehanizma za ventilaciju škrga. Osobine evolucije pluća i respiratornog trakta kod gmizavaca.

anotacija

Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Srednja škola br. 2 Sjeverni Jenisej", 8a razred

Proučavanje i evaluacija funkcionalnih testova respiratornog sistema kod adolescenata

Rukovodilac: Elena Mikhailovna Noskova, srednja obrazovna ustanova Srednja škola br. 2, nastavnik biologije

Svrha naučnog rada: naučiti objektivno procijeniti stanje respiratornog sistema adolescenta i tijela u cjelini i utvrditi ovisnost njegovog stanja od sportskih aktivnosti.

Metode istraživanja:

Glavni rezultati naučnog istraživanja:Osoba je u stanju procijeniti stanje svog zdravlja i optimizirati svoje aktivnosti. Da bi to postigli, tinejdžeri mogu steći potrebna znanja i vještine koje će im omogućiti da vode zdrav način života.

Uvod

Naša komšinica Julija imala je prerano rođenu ćerku. A iz razgovora odraslih čulo se samo da mnoge prijevremeno rođene bebe umiru jer ne počnu samostalno da dišu. Da čovjekov život počinje prvim krikom. Na časovima biologije proučavali smo strukturu respiratornog sistema i koncept vitalnog kapaciteta pluća. To smo naučili i u intrauterinom razvojupluća ne učestvuju u činu disanja i nalaze se u kolabiranom stanju. Njihovo ispravljanje počinje s prvim udahom djeteta, ali se ne događa u potpunosti odmah, a određene grupe alveola mogu ostati neispravljene. Ova djeca trebaju posebnu njegu.Zanimalo nas je pitanje. Šta bi ova djevojčica trebala učiniti kako stari da joj se poveća volumen pluća i vitalni kapacitet?

Relevantnost rada.Fizički razvoj djece i adolescenata jedan je od važnih pokazatelja zdravlja i dobrobiti. Ali djeca često pate od prehlade, ne bave se sportom i puše.

Cilj rada: naučiti objektivno procijeniti stanje respiratornog sistema adolescenta i tijela u cjelini i identificirati ovisnost njegovog stanja o sportskim aktivnostima.

Za postizanje cilja postavljaju se sljedeće: zadaci:

- proučavati literaturu o strukturi i starosnim karakteristikama respiratornog sistema kod adolescenata, o uticaju zagađenja vazduha na funkcionisanje respiratornog sistema;

Procijeniti stanje respiratornog sistema dvije grupe adolescenata: koji se aktivno bave sportom i koji se ne bave sportom.

Predmet proučavanja: učenici škole

Predmet studijaproučavanje stanja respiratornog sistema dvije grupe adolescenata: aktivno se bave sportom i ne bave se sportom.

Metode istraživanja:upitnik, eksperiment, poređenje, zapažanje, razgovor, analiza proizvoda aktivnosti.

Praktični značaj. Dobijeni rezultati mogu se koristiti za promociju zdravog načina života i aktivnog bavljenja sportovima: atletika, skijanje, plivanje

hipoteza istraživanja:

Vjerujemo da ako tokom studije uspijemo identificirati određeni pozitivan utjecaj

bavljenje sportom na stanje respiratornog sistema, tada će ih biti moguće promovirati

Kao jedno od sredstava za unapređenje zdravlja.

Teorijski dio

1. Struktura i značaj ljudskog respiratornog sistema.

Disanje je osnova života svakog organizma. Tokom respiratornih procesa, kiseonik dospeva u sve ćelije tela i koristi se za energetski metabolizam – razgradnju hranljivih materija i sintezu ATP-a. Sam proces disanja sastoji se od tri faze: 1 - vanjsko disanje (udah i izdisaj), 2 - izmjena plinova između plućnih alveola i crvenih krvnih zrnaca, transport kisika i ugljičnog dioksida u krvi, 3 - ćelijsko disanje - ATP sinteza uz učešće kiseonika u mitohondrijima. Dišni putevi (nosna šupljina, larinks, dušnik, bronhi i bronhiole) služe za provođenje zraka, a dolazi do izmjene plinova između plućnih stanica i kapilara te između kapilara i tjelesnih tkiva. Udah i izdisaj nastaju zbog kontrakcija respiratornih mišića - interkostalnih mišića i dijafragme. Ako pri disanju prevladava rad interkostalnih mišića, tada se takvo disanje naziva torakalno (kod žena), a ako se dijafragma naziva trbušnim (kod muškaraca).Centar za disanje, koji se nalazi u produženoj moždini, reguliše respiratorne pokrete. Njegovi neuroni reagiraju na impulse koji dolaze iz mišića i pluća, kao i na povećanje koncentracije ugljičnog dioksida u krvi.

Vitalni kapacitet pluća je maksimalni volumen zraka koji se može izdahnuti nakon maksimalnog ulaska.Vitalni kapacitet pluća je starosni i funkcionalni indikator respiratornog sistema.Vrijednost vitalnog kapaciteta obično ovisi o spolu i dobi osobe, njenoj građi, fizičkom razvoju, a kod raznih bolesti može značajno opasti, što smanjuje prilagodljivost pacijenta na obavljanje fizičke aktivnosti. Redovnim vježbanjem povećava se vitalni kapacitet pluća, povećava se snaga respiratornih mišića, pokretljivost grudnog koša, elastičnost pluća.Vitalni kapacitet pluća i zapremine njegovih komponenti određivani su spirometrom. Spirometar je dostupan u medicinskoj ordinaciji svake škole.

Praktični dio

1. Određivanje maksimalnog vremena zadržavanja daha tokom dubokog udisaja i izdisaja (Genchi-Stange test) Stange test:ispitanik u stojećem položaju udahne, zatim duboko izdahne i ponovo udahne, što iznosi 80 - 90 posto od maksimuma. Vrijeme zadržavanja daha je prikazano u sekundama. Prilikom pregleda djece, test se izvodi nakon tri duboka udaha. Genchi test: Nakon normalnog izdisaja, ispitanik zadržava dah. Vrijeme kašnjenja je navedeno u sekundama.

Za provođenje eksperimentalnog istraživanja odabrali smo dvije grupe volontera osmog razreda od po 10 osoba, koje se razlikuju po tome što su u jednoj grupi bili učenici koji se aktivno bave sportom (tabela 1), au drugoj indiferentni prema fizičkom vaspitanju i sportu ( Tabela 2).

Tabela 1. Grupa testirane djece koja se bave sportom

BMI = m| h 2 , gdje je m tjelesna težina u kg, h visina u m Formula idealne težine: visina minus 110 (za tinejdžere).

Tabela 2. Grupa testirane djece koja se ne bave sportom

Analizirajući tabelarne podatke, primijetili smo da apsolutno svi momci iz grupe koji se ne bave sportom imaju Quetelet indeks (indikator težine i visine) ispod norme, a u pogledu fizičkog razvoja momci imaju prosječan nivo. Momci iz prve grupe, naprotiv, svi imaju nivo fizičkog razvoja iznad prosjeka i 50% ispitanika odgovara normi prema indeksu mase i visine, preostala polovina ne prelazi značajno normu. Po izgledu, momci iz prve grupe su atletskiji.

U Za zdrave učenike od 14 godina, vrijeme zadržavanja daha je 25 sekundi za dječake i 24 sekunde za djevojčice.. Tokom Stange testa, ispitanik zadržava dah dok udiše, pritiskajući nos prstima.Kod zdravih 14-godišnjakaza školarce, vrijeme zadržavanja daha je 64 sekunde za dječake, 54 sekunde za djevojčice. Svi testovi su ponovljeni tri puta.

Na osnovu dobijenih rezultata utvrđena je aritmetička sredina i podaci su uneti u tabelu br.3.

Tabela 3. Rezultati Genchi-Stange funkcionalnog testa

Svi u prvoj grupi uspješno su se nosili s Genchi testom: 100% momaka je pokazalo rezultat iznad norme, au drugoj grupi samo 20% pokazalo je rezultat iznad norme, 30% odgovara normi, a 50% - naprotiv, ispod norme.

Kod Stange testa u prvoj grupi 100% djece je dalo rezultate iznad norme, au drugoj grupi 20% je uspjelo zadržati dah pri udisanju u granicama normale, a preostala grupa je pokazala rezultate ispod norme. 80%

2. Određivanje vremena maksimalnog zadržavanja daha nakon doziranog vježbanja (Serkin test)

Za objektivniju procjenu stanja respiratornog sistema ispitanika, s njima smo proveli još jedan funkcionalni test - Serkin test.

Nakon testova, rezultati se ocjenjuju prema tabeli 4:

Tabela 4. Ovi rezultati za evaluaciju Serkin testa

Rezultati dobijeni od svih učesnika eksperimenta navedeni su u tabeli 5:

Tabela 5. Rezultati Serkin testa

Analizirajući rezultate obje grupe, možemo reći sljedeće:

Prvo, ni u prvoj ni u drugoj grupi nisu identifikovana deca sa skrivenim zatajenjem cirkulacije;

Drugo, svi momci iz druge grupe spadaju u kategoriju „zdravi, neobučeni“, što je u principu bilo i očekivano.

Treće, u grupi momaka koji se aktivno bave sportom samo 50% pripada kategoriji „zdravi, trenirani“, a za ostale se to još ne može reći. Iako za to postoji razumno objašnjenje. Aleksej je učestvovao u eksperimentu nakon što je bolovao od akutne respiratorne infekcije.

četvrto, odstupanje od normalnih rezultata pri zadržavanju daha nakon doziranog opterećenja može se objasniti opštom fizičkom neaktivnošću grupe 2, koja utiče na razvoj respiratornog sistema

zaključci

Sumirajući rezultate našeg istraživanja, želimo napomenuti sljedeće:

Eksperimentalno smo uspjeli dokazati da bavljenje sportom doprinosi razvoju respiratornog sistema, jer prema rezultatima Serkin testa možemo reći da je kod 60% djece iz grupe 1 došlo do povećanja vremena zadržavanja daha, što znači da je njihov respiratorni sistem spremniji za stres;

Genchi-Stange funkcionalni testovi su takođe pokazali da su momci iz grupe 1 bili u povoljnijoj poziciji. Njihovi pokazatelji su iznad norme za oba uzorka, 100%, odnosno 100%.

Novorođena djevojčica mlade majke je preživjela. Čak je bila i na veštačkoj ventilaciji. Uostalom, disanje je najvažnija funkcija tijela koja utječe na fizički i mentalni razvoj. Prijevremeno rođene bebe su u opasnosti od upale pluća.

Dobro razvijen respiratorni aparat pouzdana je garancija punog funkcioniranja stanica. Uostalom, poznato je da je smrt tjelesnih stanica u konačnici povezana s nedostatkom kisika u njima. Naprotiv, brojna istraživanja su utvrdila da što je veća sposobnost tijela da apsorbira kisik, to su fizičke performanse osobe veće. Uvježban aparat za vanjsko disanje (pluća, bronhi, respiratorni mišići) prva je faza na putu ka poboljšanju zdravlja. Stoga ćemo je u budućnosti savjetovati da se bavi sportom.

Za jačanje i razvoj respiratornog sistema potrebno je redovno vježbati.

Bibliografija

1. Georgieva S. A. “Fiziologija” Medicina 1986 Strana 110 - 130

2. Fedyukevich N. I. “Anatomija i fiziologija čovjeka” Phoenix 2003. Stranice 181 – 184

3. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologija: čovjek. – Moskva, 2008. 8. razred.

4. Fedorova M.Z. V.S.Kuchmenko T.P. Lukina. Ljudska ekologija Kultura zdravlja Moskva 2003, str. 66-67

Internet resursi

5.http://www.9months.ru/razvitie_malysh/1337/rannie-deti

Identificirati skrivene disfunkcije i rezervne sposobnosti kardiovaskularnog sistema se koriste dozirana opterećenja (testovi) sa analizom rezultata pulsometrije i arterijske tonometrije kao odgovor na stres, kao i reakcija oporavka.

U fiziološkim i higijenskim studijama najčešći dozirani funkcionalni testovi su:

Ø fizički, na primjer: 20 čučnjeva za 30 s; dvominutno trčanje u mjestu tempom od 180 koraka/min; tri minuta trčanje na mjestu; ergometrijska opterećenja za bicikl; step test;

Ø neuropsihički(mentalno-emocionalni);

Ø respiratorni, što uključuje testove koji uključuju udisanje mješavina s različitim sadržajem kisika ili ugljičnog dioksida; zadržavanje daha;

Ø farmakološki(uz uvođenje raznih supstanci).

Kada se fiziološke rezerve tijela smanjuju pod utjecajem dugotrajnog i teškog fizičkog rada, pored promjena u numeričkim karakteristikama indikatora funkcionalnih testova, period obnove fizioloških funkcija može biti odgođen. Istovremeno, učinak osobe može se smanjiti prema direktnim pokazateljima radne efikasnosti.

Praktični zadatak br.1

Funkcionalni testovi za reaktivnost kardiovaskularnog sistema

Napredak. U eksperimentu učestvuju četiri osobe: ispitanik mjeri krvni pritisak, broji puls i bilježi podatke mjerenja u tabelu.

1) Subjekt sjedi. Jedan od učesnika u eksperimentu mjeri svoj DM i DD, drugi popunjava tabelu izvještaja, treći broji otkucaje pulsa i također ih bilježi.

Krvni pritisak i puls moraju se odrediti istovremeno. Mjerenja se provode nekoliko puta dok se ne dobiju dva identična (bliska) očitanja krvnog tlaka i identične (bliske) vrijednosti pulsa.

2) Zamolite subjekta da ustane. Izmjerite pritisak nekoliko puta za redom. U isto vrijeme, podaci o pulsu se izvještavaju svakih 15 sekundi. Mjerenja se provode dok se indikatori ne vrate na prvobitne vrijednosti (do potpunog oporavka).

3) Slično zapažanje treba izvršiti nakon fizičke aktivnosti- 20 čučnjeva.

Mi definišemo vrsta hemodinamske reakcije na funkcionalna opterećenja od postojeća tri glavna:

- adekvatan- s umjerenim povećanjem otkucaja srca za ne više od 50%, povećanjem krvnog tlaka do 30% s manjim fluktuacijama otkucaja srca i oporavkom za 3-5 minuta;

- neadekvatan- sa prekomjernim povećanjem broja otkucaja srca i krvnog tlaka i odgodom oporavka za više od 5 minuta;

- paradoksalno– ne zadovoljava energetske potrebe, sa fluktuacijama manjim od 10% oko početnog nivoa.

Procjena kondicije kardiovaskularnog sistema za obavljanje fizičke aktivnosti, procjena njegovih rezervnih sposobnosti izračunava se pomoću sljedećih indikatora:

A) koeficijent izdržljivosti(KB), izračunato pomoću formula Ruffier:

ili Ruffier-Dixon:

gdje je broj otkucaja srca n početni puls u mirovanju; Otkucaji srca1 - puls prvih 10 sekundi nakon vježbanja; Otkucaji srca 2 - puls zadnjih 10 od prve minute nakon vježbanja.

Procjena koeficijenta izdržljivosti na skali od 4 boda

B) indikator kvaliteta reakcije:

,

gdje je: PP1, HR1 – pulsni pritisak prije vježbanja;

PP 2, HR 2 - pulsni pritisak nakon vježbanja.

Procjena: kod zdrave osobe RCC = ili< 1.

Povećanje RCC ukazuje na nepovoljan odgovor kardiovaskularnog sistema na fizičku aktivnost.

4. Pripremiti pisani izvještaj o obavljenom radu sa zaključcima i preporukama

Pitanja za odbranu praktične lekcije

1. Konstruirajte grafikone oporavka otkucaja srca na osnovu primljenih podataka.

3. Za šta su podaci dobijeni u praksi?

4. Šta podrazumijevamo pod definicijama umora, prekomjernog rada?

5. Objasnite koncept performansi?

6. Šta znači definicija optimalnog rasporeda rada?

Procjena funkcionalnog stanja vanjskog disanja. Funkcionalni testovi za reaktivnost respiratornog sistema.

Uvod

Adaptacija je proces prilagođavanja tijela promjenjivim uvjetima okoline. Ovo je pojam koji označava prilagođavanje organizma prirodnim, industrijskim i društvenim uvjetima. Adaptacija se odnosi na sve vrste urođene i stečene adaptivne aktivnosti organizama sa procesima na ćelijskom, organskom, sistemskom i nivou organizma. Adaptacija održava postojanost unutrašnjeg okruženja tijela.

1. Teorijski dio

Ljudski adaptacijski potencijal je pokazatelj adaptacije i otpornosti osobe na uslove života koji se stalno mijenjaju pod uticajem klimatsko-ekoloških, socio-ekonomskih i drugih faktora sredine.

U zavisnosti od sposobnosti prilagođavanja, V.P. Kaznacheev razlikuje dvije vrste ljudi: „sprintere“ koji se lako i brzo prilagođavaju naglim, ali kratkoročnim promjenama u vanjskom okruženju, i „stayere“ koji se dobro prilagođavaju dugoročnim faktorima. Proces adaptacije među stacionarima razvija se sporo, ali uspostavljeni novi nivo funkcionisanja karakteriše snaga i stabilnost.

A.V. Korobkov je predložio da se razlikuju dvije vrste adaptacije: aktivna (kompenzacijska) i pasivna.

Jedan od glavnih tipova pasivne adaptacije je stanje tijela tokom fizičke neaktivnosti, kada je tijelo prisiljeno da se prilagodi malom ili nikakvom djelovanju regulatornih mehanizama. Nedostatak proprioceptivnih podražaja dovodi do dezorganizacije funkcionalnog stanja organizma. Očuvanje vitalne aktivnosti ovom vrstom adaptacije zahtijeva posebno osmišljene mjere, čija je svrha svjesna aktivna motorička aktivnost osobe, uključujući racionalnu organizaciju rada i odmora.

Osobine ljudske adaptacije

Kod prekomjerne funkcionalne aktivnosti organizma, zbog povećanja intenziteta utjecaja faktora okoline koji uzrokuju adaptaciju na ekstremne vrijednosti, može doći do stanja disadaptacije. Aktivnost tijela tokom desadaptacije karakterizira funkcionalna neusklađenost njegovih sistema, pomjeranja homeostatskih pokazatelja i neekonomična potrošnja energije. Cirkulatorni, respiratorni i dr. sistemi, kao i opšte funkcionisanje organizma, ponovo se vraćaju u stanje pojačane aktivnosti.

Na osnovu stava da se prelazak iz zdravlja u bolest odvija kroz niz uzastopnih faza procesa adaptacije i da je pojava bolesti posljedica narušavanja mehanizama adaptacije, predložena je metoda prognostičke procjene zdravlja ljudi.

Postoje četiri moguće opcije prenosološke dijagnoze:

1. Zadovoljavajuća adaptacija. Osobe iz ove grupe karakteriše niska verovatnoća obolevanja, mogu voditi normalan način života;

2. Napetost mehanizama adaptacije. Kod osoba ove grupe je veća vjerovatnoća obolijevanja, mehanizmi adaptacije su napeti, te su potrebne odgovarajuće zdravstvene mjere u odnosu na njih;

3. Loša adaptacija. Ova grupa okuplja ljude sa velikom vjerovatnoćom razvoja bolesti u prilično bliskoj budućnosti ako se ne preduzmu preventivne mjere;

4. Neuspjeh adaptacije. U ovu grupu spadaju osobe sa skrivenim, neprepoznatim oblicima bolesti, pojavama „pred bolesti“, hroničnim ili patološkim abnormalnostima koje zahtevaju detaljniji lekarski pregled.

U praksi je neophodno utvrditi stepen adaptacije ljudskog organizma na uslove sredine, uključujući karakteristike profesije, rekreacije, ishrane, klimatske i ekološke faktore.

3. Praktični dio

Pulsometrija

Ø do radijalne arterije ii - uhvatite ruku u predjelu ručnog zgloba tako da se kažiprst, srednji i domali prst nalaze na dlanu, a palac na stražnjoj strani šake;

Ø na temporalnoj arteriji- stavite prste u područje temporalne kosti;

Ø na karotidnoj arteriji- u sredini razmaka između ugla donje vilice i sternoklavikularnog zgloba, kažiprst i srednji prst se postavljaju na Adamovu jabuku (Adamovu jabuku) i pomeraju u stranu na bočnu površinu vrata;

Ø na femoralnoj arteriji- puls se pipa u femoralnom pregibu.

Puls biste trebali osjetiti ravno postavljenim prstima, a ne vrhovima prstiju.

Mjerenje krvnog tlaka Korotkoffovom metodom

Uobičajeno je da se mere dve veličine: najveći pritisak, ili sistolni koji nastaje kada krv teče iz srca u aortu, a minimalno, ili dijastolni pritisak, tj. količina do koje pada pritisak u arterijama tokom srčane dijastole. Kod zdrave osobe maksimalni krvni pritisak je 100-140 mm Hg. Art., minimalno 60-90 mm Hg. Art. Razlika između njih je pulsni pritisak, koji kod zdravih ljudi iznosi približno 30 - 50 mm Hg. Art.

Uređaj za mjerenje tlaka naziva se tlakomjer. Metoda se zasniva na slušanju zvukova koji se čuju ispod mjesta arterijske kompresije, a koji se javljaju kada je pritisak u manžeti niži od sistoličkog, ali viši od dijastoličkog. Tokom sistole, visoki krvni pritisak unutar arterije nadmašuje pritisak u manžetni, a arterija se otvara i propušta krv. Kada pritisak u sudu padne tokom dijastole, pritisak u manžeti postaje veći od arterijskog pritiska, komprimuje arteriju i protok krvi prestaje. Tokom sistole, krv, savladavajući pritisak manžetne, kreće se velikom brzinom duž prethodno kompresovanog područja i, udarajući o zidove arterije ispod manžetne, uzrokuje pojavu tonova.

Napredak. Učenici formiraju parove: subjekt i eksperimentator.

Subjekt sjedi postrance za stol. Stavlja ruku na sto. Eksperimentator postavlja manžetnu na golo rame subjekta i pričvršćuje je tako da dva prsta mogu lako proći ispod nje.

Vijčani ventil na sijalici se dobro zatvara kako bi se spriječilo izlazak zraka iz sistema.

Pronalazi pulsirajuću radijalnu arteriju u pregibu ruke subjekta i postavlja fonendoskop na nju.

Stvara pritisak u manžetni koji prelazi maksimalni, a zatim blagim otvaranjem vijčanog ventila ispušta vazduh, što dovodi do postepenog smanjenja pritiska u manžetni.

Pri određenom pritisku čuju se prvi slabi tonovi. Pritisak u manžeti u ovom trenutku se evidentira kao sistolni arterijski krvni pritisak (sistolni krvni pritisak). Daljnjim smanjenjem pritiska u manžetni, tonovi postaju glasniji i, konačno, oštro prigušeni ili nestaju. Pritisak vazduha u manžetni u ovom trenutku se beleži kao dijastolni (DD).

Vreme tokom kojeg se meri Korotkov pritisak ne bi trebalo da prelazi 1 minut.

Pulsni pritisak PD = SD - DD.

Da bi se odredila ispravna individualna norma krvnog tlaka, mogu se koristiti sljedeće ovisnosti:

za muškarce: SD = 109 + 0,5H+O,1U,

DD = 74 + 0,1X+0,15U;

za žene: SD = 102 + 0,7X + 0,15U,

DD = 78 + 0,17X +0,15U,

gdje je X starost, godine; Y je tjelesna težina, kg.

Praktični zadatak br.1

Funkcionalni testovi za procjenu stanja kardiovaskularnog sistema.

Cirkulacija krvi je jedan od najvažnijih fizioloških procesa koji održavaju homeostazu, osiguravajući kontinuiranu isporuku svim organima i stanicama tijela nutrijenata i kisika neophodnih za život, uklanjanje ugljičnog dioksida i drugih metaboličkih produkata, procese imunološke zaštite i humoralne (tečnosti). ) regulacija fizioloških funkcija. Nivo funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sistema može se procijeniti različitim funkcionalnim testovima.

Jednokratni test. Prije izvođenja jednostepenog testa, odmorite se stojeći, bez kretanja 3 minute. Zatim se puls mjeri jedan minut. Zatim izvedite 20 dubokih čučnjeva za 30 sekundi iz početne pozicije sa stopalima u širini ramena, rukama uz tijelo. Prilikom čučnjeva ruke se izvlače naprijed, a pri ispravljanju se vraćaju u prvobitni položaj. Nakon izvođenja čučnjeva, broj otkucaja srca se računa za jednu minutu. Procjena određuje postotak povećanja otkucaja srca nakon vježbanja. Vrijednost do 20% znači odličan odgovor kardiovaskularnog sistema na stres, od 21 do 40% - dobar; od 41 do 65% - zadovoljavajuće; od 66 do 75% - loše; od 76 i više - jako loše.

Ruffierov indeks. Za procjenu aktivnosti kardiovaskularnog sistema možete koristiti Ruffierov test. Nakon 5-minutnog mirnog stanja u sjedećem položaju, brojite puls 10 sekundi (P1), a zatim izvedite 30 čučnjeva u roku od 45 sekundi. Odmah nakon čučnjeva, brojite puls prvih 10 s (P2) i jednu minutu (R3) nakon opterećenja. Rezultati se ocjenjuju indeksom koji je određen formulom:

Rufijev indeks = 6x(P1+P2+RZ)-200

Procjena rada srca: Ruffierov indeks

0,1-5 - "odlično" (veoma dobro srce)

5.1 - 10 - "dobro" (dobro srce)

10.1 - 15 - “zadovoljavajući” (srčana insuficijencija)

15.1 - 20 - "loš" (teška srčana insuficijencija)

Disanje je proces koji osigurava potrošnju kisika i oslobađanje ugljičnog dioksida od strane tkiva živog organizma.

Postoji vanjsko (plućno) i unutarćelijsko (tkivno) disanje. Eksterno disanje je izmjena zraka između okoline i pluća, unutarćelijsko disanje je izmjena kisika i ugljičnog dioksida između krvi i tjelesnih stanica. Da bi se utvrdilo stanje respiratornog sistema i sposobnost unutrašnjeg okruženja organizma da bude zasićeno kiseonikom, koriste se sledeći testovi.

Stangeov test (zadržavanje daha pri udisanju). Nakon 5 minuta odmora dok sjedite, napravite 2-3 duboka udaha i izdaha, a zatim, nakon potpunog udaha, zadržite dah, bilježi se vrijeme od trenutka kada zadržite dah do prestanka.

Prosječni pokazatelj je sposobnost zadržavanja daha pri udisanju za neobučene osobe 40-55 sekundi, za trenirane osobe - 60-90 sekundi ili više. Sa povećanjem treninga, vrijeme zadržavanja daha se povećava u slučaju bolesti ili umora, ovo vrijeme se smanjuje na 30-35 sekundi.

Genchi test (zadržavanje daha dok izdišete). Izvodi se na isti način kao i Stange test, samo se dah zadržava nakon potpunog izdisaja. Ovdje je prosječni pokazatelj sposobnost zadržavanja daha pri izdisaju za neobučene osobe 25-30 sekundi, za obučene osobe 40-60 sekundi i

Serkinov test. Nakon 5-minutnog odmora u sjedenju, određuje se vrijeme zadržavanja daha pri udisanju u sjedećem položaju (prva faza). U drugoj fazi se izvodi 20 čučnjeva za 30 sekundi. a zadržavanje daha pri udisanju dok stojite se ponavlja. U trećoj fazi, nakon mirovanja u stajanju od jedne minute, određuje se vrijeme zadržavanja daha pri udisanju u sjedećem položaju (prva faza se ponavlja)