किशोरों के लिए समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें: लड़कियों के लिए प्रभावी क्रीम और किशोर सौंदर्य प्रसाधन।

विभिन्न हार्मोनल परिवर्तनों के कारण किशोरों की त्वचा बदसूरत दिख सकती है। यह समझा जाना चाहिए कि यह एक कठिन अवधि है जब हार्मोन बस उग्र होते हैं: गतिविधि के कारण त्वचा पर वसामय ग्रंथियाँएक अप्रिय चमक होती है, और टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर मुँहासे, कॉमेडोन ("ब्लैक डॉट्स"), और सूजन की उपस्थिति में योगदान देता है।

यदि एक ही समय में कुछ नहीं किया जाता है, तो भविष्य में त्वचा पर धब्बे और निशान दिखाई दे सकते हैं, जबकि उनका उपचार पर्याप्त होगा। जटिल प्रक्रिया. इसलिए जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को पूरी देखभाल के साथ साफ सुथरा रखें। हर किसी के लिए यह जानना जरूरी है कि उनकी त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने में क्या मदद करेगा।

सभी के लिए मुख्य नियम उचित और समय पर सफाई है। यह याद रखना चाहिए कि शाम तक डर्मिस पर काफी गंदगी और वसा जमा हो जाती है, जो रोम छिद्रों को मिलाते और बंद करते हैं। सफाई के लिए, जैल, विशेष फोम का उपयोग करना वांछनीय है जिसमें साबुन, अल्कोहल यौगिक नहीं होते हैं। एक बढ़िया विकल्प फलों के एसिड वाले उत्पाद हैं, जो उनके एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव से प्रतिष्ठित हैं। यह आपको मृत कोशिकाओं की त्वचा से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के साथ धोने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में घाव भरने, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

पहले चरण में, सभी युवाओं को यह याद रखने की जरूरत है कि उन्हें सुबह और शाम को अपना चेहरा धोना चाहिए। समस्याग्रस्त त्वचा के मालिकों को स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनके मोटे तत्व संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे और इसकी स्थिति खराब कर देंगे।

दूसरे चरण में टोनिंग करना आवश्यक है। अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद, अपने चेहरे को कॉस्मेटिक टॉनिक से पोंछ लें। यह समझा जाना चाहिए कि शहर के पानी की आपूर्ति के पानी से भी मुंहासों का बढ़ना हो सकता है। साथ ही, टॉनिक किसी भी शेष गंदगी को पूरी तरह से हटा देता है, सक्रिय तत्व त्वचा को सूखते हैं और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। आप न्यूनतम अल्कोहल सामग्री वाला उत्पाद ले सकते हैं।

कम करने वाली क्रीम लगाना तीसरा चरण है। युवा त्वचा के लिए ऐसी विशेष क्रीमों के बीच मुख्य अंतर एक हल्की बनावट और सक्रिय अवयवों की उपस्थिति है जो त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। डे क्रीम अक्सर जेल के रूप में बनाई जाती है, यह वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करके तैलीय चमक को पूरी तरह से समाप्त कर देती है, और इसके अलावा, यह त्वचा को मॉइस्चराइज करती है। बहोत महत्वपूर्ण रात क्रीम, चूंकि रात में त्वचा इस्तेमाल किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। इसमें कई सुखदायक, विरोधी भड़काऊ तत्व होने चाहिए।

यदि त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से मदद लेना समझ में आता है - वे आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर त्वचा की देखभाल के बारे में सिफारिशें देंगे।

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संक्रमण काल ​​​​में अधिकांश किशोरों को मुँहासे की उपस्थिति का सामना करना पड़ता है ( चिकित्सा नामएक्ने वल्गरिस) - त्वचा पर एक भड़काऊ प्रक्रिया, जिसमें कई अप्रिय फुंसियों के दाने होते हैं। समस्या से राहत काफी हद तक इसके कारणों और उपचार की अवधि की सही परिभाषा पर निर्भर करती है।

मुँहासे के कारण

वे युवावस्था के दौरान लड़कों और लड़कियों में दिखाई देते हैं, जब शरीर की सभी प्रक्रियाएं सबसे अधिक सक्रिय होती हैं। इस कारण बढ़ी हुई दक्षतावसामय ग्रंथियां, माथे, नाक, ठुड्डी, पीठ और छाती की त्वचा तैलीय हो जाती है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

पर अनुचित देखभालगर्मी, तनाव, कुछ दवाएँ लेने आदि जैसे कारकों के संयोजन में, जीवाणु Propionibacterium acnes सक्रिय होता है। रोग प्रतिरोधक तंत्रबैक्टीरिया से लड़ने के लिए श्वेत रक्त कोशिकाओं को भेजता है। क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को नष्ट करके, ल्यूकोसाइट्स स्वयं मर जाते हैं, एक पुष्ठीय फोड़ा बनाते हैं। कुछ लोग अपने दम पर मवाद निकालने की कोशिश करते हैं, जिससे त्वचा के आस-पास के क्षेत्रों में संक्रमण फैल जाता है। एक उपेक्षित संक्रमण त्वचा की वाहिकाओं के स्वर को बदल देता है, जिससे चेहरे की त्वचा की एक पुरानी आवर्तक बीमारी हो जाती है।

मुँहासे अधिक बार विभाजित होते हैं: 1) कॉमेडोनल - हल्के सूजन के साथ कॉमेडोन (सफेद और काले डॉट्स) की प्रबलता के साथ; 2) पपुलो-पुस्टुलर - सूजन वाले नोड्यूल (जिसे आमतौर पर मुँहासे कहा जाता है), पस्ट्यूल, कभी-कभी एकल बड़े होते हैं दर्दनाक गांठ, धीरे-धीरे फोड़े जैसे फोड़े में बदलना, पहले से मौजूद सूजन संबंधी चकत्ते की जमीन पर बहुत सारे धब्बे; और 3) समूह - उपरोक्त सभी के साथ, लंबे समय तक दर्दनाक सील होते हैं, उपचार के बाद स्पष्ट निशान छोड़ते हैं।

मुँहासे उपचार और पुनरावृत्ति रोकथाम

आहार ठीक होने की राह पर पहला कदम है। वसायुक्त, स्मोक्ड, बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड को खपत से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद मिलेगी फ़िल्टर्ड या शुद्ध पानीबिना गैस के (दिन में कम से कम 7-10 गिलास पिएं)। आप सुबह अपने चेहरे को कार्बोनेटेड पानी से धो सकते हैं: आधा बोतल एक कंटेनर में डालें, इसे सिंक में डालें और धीरे से अपना चेहरा धो लें। मिनरल वाटर चुनें उच्च सामग्रीनमक, यह तैलीय चमक को कम करेगा, संकीर्ण छिद्रों में मदद करेगा और त्वचा को नमी और ऑक्सीजन से संतृप्त करेगा।

सुबह और शाम को प्रभावित त्वचा क्षेत्रों को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के साथ इलाज करना आवश्यक है। एक कॉटन पैड पर कुछ बूंदें लगाएं और त्वचा पर लगाएं। पेरोक्साइड में एक कीटाणुनाशक गुण होता है, त्वचा को थोड़ा सूखता है और लालिमा को कम करने में मदद करता है। सैलिसिलिक एसिड भी एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।

मुँहासे के इलाज के लिए विशेष मलहम, क्रीम और जैल का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, "बाज़िरोन एएस", "स्किनोरेन" या "ज़िनेरिट"। उनके पास एक ही आवेदन तंत्र है: एक पतली परत के साथ दिन में 2 बार। लेकिन रचना अलग है: "बैज़िरोन एएस" बेंज़ॉयल पेरोक्साइड पानी, "ज़िनेरिट" - एरिथ्रोमाइसिन और जिंक एसीटेट डाइहाइड्रेट, और "स्किनोरेन" - एजेलिक एसिड पर आधारित है। सभी घटकों का एक कार्य है - दमन रोगजनक माइक्रोफ्लोरा.

"बाज़िरोन एएस" में एक मलाईदार सफेद संरचना होती है, "स्किनोरेन" को जैल और क्रीम के रूप में बेचा जाता है, और सुविधा के लिए "ज़िनेरिट" पाउडर के रूप में और एक घुलने वाले तरल पदार्थ के साथ एक ऐप्लिकेटर के रूप में उपलब्ध है। एप्लीकेटर में दोनों भागों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, जिसके बाद दवा उपयोग के लिए तैयार हो जाती है।

वी किशोरावस्थाशरीर में बड़े बदलाव हो रहे हैं। सभी प्रणालियों की सक्रिय वृद्धि और विकास शुरू होता है, यौवन की प्रक्रिया शुरू होती है। यह सब त्वचा की गंभीर समस्याओं को जन्म देता है। साथ ही, आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता है, इसलिए किशोर उज्ज्वल सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू करते हैं, जो अक्सर केवल त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं। इस अवधि में करीबी वयस्कों के मुख्य कार्यों में से एक न केवल एक किशोरी को आने वाली कठिनाइयों से निपटने में मदद करना है, बल्कि उसे यह भी सिखाना है कि सौंदर्य प्रसाधनों का सही उपयोग कैसे करें। इस उम्र में, त्वचा की देखभाल में कई महत्वपूर्ण अंतर होते हैं जिन्हें चुनते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए प्रसाधन सामग्री.

किशोरों की त्वचा की विशेषताएं

किशोरावस्था या यौवन किसी भी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन चरणों में से एक है। औसतन, यह 11-13 साल की उम्र में शुरू होता है और वयस्कता तक जारी रह सकता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जो गंभीर हार्मोनल बदलावों के साथ होते हैं। विशेष रूप से तीव्रता से यह त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। सक्रिय वृद्धि के कारण, छिद्र बढ़ जाते हैं, वसामय और पसीने की ग्रंथियों का काम गड़बड़ा जाता है, कई त्वचा संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं जिनका इलाज और देखभाल करना मुश्किल होता है। कुछ किशोरों में, त्वचा संबंधी विकार अधिक स्पष्ट होते हैं, क्योंकि कई सामाजिक, शारीरिक और शासन संबंधी मुद्दे हैं जो एपिडर्मिस की स्थिति को बढ़ाते हैं:

• अशांत आहार, नींद और जागना;
• पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के विकास का खतरा बढ़ गया;
• रोगों के लिए शरीर का समग्र प्रतिरोध कम हो जाता है;
• बाहर खड़े होने की इच्छा है, इसलिए कई लड़कियां बहुत सारे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू कर देती हैं;
• कोई तनावपूर्ण स्थितियांअधिक तीव्रता से और अधिक दर्द का अनुभव कर रहे हैं;
• के जैसा लगना बुरी आदतें- धूम्रपान, शराब पीना, ड्रग्स;
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की अनदेखी।

इस युग की प्रमुख विशेषताओं में से एक स्वायत्तता और वयस्कों के साथ निरंतर संघर्ष की इच्छा है, इसलिए समय पर आवश्यक सहायता प्रदान करना हमेशा संभव नहीं होता है, किशोरी को सही विशेषज्ञ के पास लाया जाता है, और यह भी चुनने और सीखने में मदद करता है कि कैसे त्वचा की देखभाल और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

बार-बार होने वाली समस्याएं

इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक मामले में किशोरावस्था व्यक्तिगत रूप से गुजरती है, कई विशिष्ट समस्याएं होती हैं जो सबसे अधिक बार होती हैं। सबसे आम हैं:

• वसामय ग्रंथियों के काम को मजबूत करना, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर एक विशिष्ट तैलीय चमक दिखाई देती है, बहुत अधिक चमड़े के नीचे की वसा निकलती है;
• कोशिकीय छिद्रों का विस्तार होता है, विशेष रूप से कंधे के क्षेत्र में, चेहरे और छाती पर;
• शरीर पर पिंपल्स, कॉमेडोन दिखाई देते हैं, वसामय ग्रंथियों के सिस्ट कम बनते हैं;
• दैनिक आहार और पोषण के उल्लंघन के कारण, त्वचा की टोन बदल जाती है, प्रकट होती है।

कई किशोरों के चेहरे पर अपने आप ही पिंपल्स निकलने लगते हैं, जो समस्या को और बढ़ा देते हैं और त्वचा पर अप्रिय निशान भी बन जाते हैं।

विशेषज्ञ समस्या को व्यापक रूप से हल करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, न केवल एक संतुलित मेनू विकसित करना आवश्यक है, आवश्यक लेने के लिए पोषक तत्वों की खुराक, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से गुजरना, लेकिन विशेष रूप से किशोरों के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद के लिए भी सक्षम रूप से संपर्क करना। अधिकांश प्रभावी क्रीमकिशोरों के लिए मुँहासे से प्रस्तुत कर रहे हैं।

देखभाल सौंदर्य प्रसाधन

चेहरे और शरीर की देखभाल करने वाले उत्पाद किशोर के कॉस्मेटिक बैग का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। रचना चुनते समय, इस उम्र में त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है, इसलिए केवल किशोरों के लिए विशेष उत्पादों को खरीदने की सिफारिश की जाती है। देखभाल सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं, और मेकअप को हटाने के लिए भी आवश्यक है, जो इस उम्र में विशेष रूप से उज्ज्वल और अभिव्यंजक है।

क्रीम

यह किशोरावस्था में प्रमुख त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक है। त्वचा के कार्यों को सामान्य करने, बनाए रखने के लिए क्रीम आवश्यक है प्राकृतिक सुंदरताऔर बुनियादी उपचार। अच्छा उपायनिम्नलिखित कार्य करने चाहिए:

• एक भड़काऊ प्रक्रिया और जलन पैदा किए बिना, वसा और सतह की गंदगी से त्वचा की सतह को गहराई से साफ करें;
• त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण दें;
• वसा और वसा के उत्सर्जन की प्रक्रिया को सामान्य करें;
• सेल पुनर्जनन में वृद्धि;
• त्वचा को टोन करें;
• विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण हैं;
• त्वचा कोशिकाओं द्वारा जल्दी से अवशोषित और उपयोग के बाद कोई अवशेष नहीं छोड़ता है।

किशोरी के लिए क्रीम चुनते समय, एक विशेष देखभाल उत्पाद खरीदने की सिफारिश की जाती है। समस्याग्रस्त त्वचा. कुछ निर्माता विशेष रूप से इस उम्र के लिए डिज़ाइन की गई विशेष कॉस्मेटिक श्रृंखला का उत्पादन करते हैं। उदाहरण के लिए, विची, क्लीन एंड क्लियर, क्लियरसिल या गार्नियर। आमतौर पर यह तैयारी का एक पूरा सेट होता है, जिसमें न केवल मुँहासे के लिए एक मॉइस्चराइज़र होता है, बल्कि एक स्क्रब, एक मास्किंग पेंसिल, साथ ही धोने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के विभिन्न रूप भी होते हैं। सबसे अच्छा जैलमुँहासे से प्रस्तुत किया जाता है।

आपको क्रीम की संरचना पर ध्यान देना चाहिए। इसमें एंटीसेप्टिक तत्व, साथ ही प्राकृतिक तेल भी होने चाहिए। बड़ी संख्या में कृत्रिम घटकों वाले उत्पाद को खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मलहम

किशोरावस्था के दौरान मलहम का उपयोग त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक नियम के रूप में, यह दवा उत्पादमुँहासे से छुटकारा पाने और त्वचा की स्थिति को सामान्य करने के लिए आवश्यक है। दिन में दो बार मरहम लगाने की सिफारिश की जाती है, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप विभिन्न क्रियाओं के साथ वैकल्पिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं। किशोरों में त्वचा की समस्याओं को खत्म करने के लिए अक्सर निम्नलिखित मलहमों का उपयोग किया जाता है:

• levomekol. यह एक अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ एक शक्तिशाली पुनर्योजी एजेंट है। आपको फोड़े से छुटकारा पाने, सूजन से राहत देने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति देता है। उपाय के उपयोग के दौरान व्यसन की उपस्थिति नोट की जाती है;
• जिंक मरहम. किशोर मुँहासे से निपटने के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक। सक्रिय पदार्थ- जिंक ऑक्साइड, जो वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। कोई विशेषता गंध नहीं है। दिन में दो बार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
• इचथ्योल मरहम. मरहम प्रभावी रूप से किसी भी प्रकार के मुँहासे से लड़ता है, मवाद निकालता है और त्वचा को ठीक करता है। नियमित उपयोग से, सूजन दूर हो जाती है, गायब हो जाती है दर्दप्रभावित क्षेत्र में। उत्पाद का मुख्य नुकसान एक विशिष्ट गंध है जिसे साधारण साबुन से धोना मुश्किल है।

प्रदान किए गए सभी फंड हैं चिकित्सा तैयारीइसलिए, उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

तेलों

प्राकृतिक तेल प्रभावी और सुरक्षित कॉस्मेटिक घटक हैं जो आमतौर पर घरेलू सौंदर्य प्रसाधन और विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में उपयोग किए जाते हैं। स्वास्थ्य प्रक्रियाएं. उनके पास अलग-अलग गुण हैं, इसलिए आप लगभग किसी भी उद्देश्य के लिए उत्पाद चुन सकते हैं। किशोरावस्था में त्वचा की समस्याओं को खत्म करने के लिए निम्नलिखित कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग किया जाता है:

• चाय का पौधा. इसमें एक मजबूत विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, और यह सेल पुनर्जनन को भी बढ़ाता है। के लिए सबसे अच्छा तेलीय त्वचा;
• बर्डॉक. सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त किफ़ायती उत्पाद। आपको सूजन को दूर करने और सेल पुनर्जनन को बढ़ाने की अनुमति देता है, इसके अलावा, तेल त्वचा को प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है;
• गेहूं के बीज. शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ। सक्रिय रूप से मुँहासे और ब्लैकहेड्स के प्रभाव से लड़ता है, निशान और निशान को ठीक करता है। इसके अतिरिक्त त्वचा कोशिकाओं को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है;
• समुद्री हिरन का सींग. इसमें मजबूत विरोधी भड़काऊ और सुखदायक गुण हैं। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, और कमजोर कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज और पोषण भी करता है;
• लैवेंडर. निशान और अन्य मुँहासे जटिलताओं को दूर करने के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक। एपिडर्मिस को उज्ज्वल करता है, ताकि रंजकता को समाप्त किया जा सके। शुष्क और तैलीय दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

किशोरों के लिए सौंदर्य उपचार के रूप में तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं। ये सभी प्रकार के प्राकृतिक मास्क, कंप्रेस, अरोमाथेरेपी या होममेड लोशन हैं। उनकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए तेलों को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

लोशन और टॉनिक

इस तरह प्रसाधन उत्पादयौवन में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। लोशन और टॉनिक इसी तरह की कार्रवाई- वे प्रभावी रूप से त्वचा को साफ करते हैं, और छिद्रों को कम करने, कोशिकाओं को कसने और तैलीय चमक के गठन को कम करने में भी योगदान करते हैं। साथ ही, उनमें से अधिकांश में एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो मुँहासे और वेन के खिलाफ लड़ाई के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। लोशन में शामिल हैं दवा की तैयारी, तथा प्रसाधन उत्पादप्रसिद्ध ब्रांडों से। समस्या त्वचा के लिए क्रिस्टीना के टॉनिक के बारे में पता करें। गंभीर त्वचा की समस्याओं के लिए, फार्मेसी लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उनका प्रभाव तेज होता है। आवश्यक कार्रवाई. उनमें से सबसे उपयोगी:

• सैलिसिलिक एसिड समाधान. सबसे सस्ते में से एक लेकिन प्रभावी साधन. वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है, वसा के स्राव को सामान्य करने में मदद करता है, चमक को हटाता है और त्वचा को सूखता है। शरीर के कुछ हिस्सों पर उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जहां समस्या विशेष रूप से स्पष्ट होती है;
• लेवोमाइसेटिन अल्कोहल. उपकरण एक एंटीबायोटिक है, इसलिए इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। जीवाणु गतिविधि के कारण होने वाली सूजन के फॉसी को दबाता है, और संरचना में अल्कोहल त्वचा को सुखाने में मदद करता है। शुष्क त्वचा के प्रकार वाले लोगों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• chlorhexidine. के लिए तैयारी स्थानीय आवेदनमुँहासे से प्रभावित क्षेत्र के उपचार के लिए आवश्यक है। इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और सूजन को दूर करने में मदद करता है। त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है;

अधिकांश कॉस्मेटिक निर्माता किशोरों की त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, मुख्य समस्याओं से निपटने के लिए उत्पादों की पूरी श्रृंखला जारी करते हैं।

इस उम्र के लिए सबसे लोकप्रिय टॉनिक और लोशन:

• प्रोपेलर. एक घरेलू निर्माता का साधन, जिसके पास है जटिल क्रिया. लोशन सतह की गंदगी से त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है, और इसमें a . भी होता है रोगाणुरोधी क्रिया. इसका मैटिंग इफेक्ट होता है, जिसके कारण यह रंगत को एक समान कर देता है;
• टॉनिक श्रृंखला "क्लीन स्किन एक्टिव", गार्नियर. देय अनूठी रचनायह उपाय पिंपल्स की संख्या को कम करने और नए को बनने से रोकने में मदद करता है। वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, छिद्रों को कसता है और एक परिपक्व प्रभाव पड़ता है। आप गार्नियर के क्लीन स्किन एक्टिव टॉनिक के बारे में अधिक जान सकते हैं;
• अल्ट्रा सीरीज लोशन, Clearasil. निर्माता उत्पाद को लोशन के रूप में रखता है तेज़ी से काम करना. दैनिक उपयोग के साथ, यह छिद्रों को कसता है, चमड़े के नीचे की ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है, और काले धब्बे और मुँहासे के गठन को दबाता है। किसी भी अशुद्धियों से चेहरे की त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है;
• लोशन श्रृंखला नोर्नाडर्म, विच्यो. एक प्रसिद्ध निर्माता से मतलब है त्वरित प्रभाव. श्रृंखला के सभी सौंदर्य प्रसाधनों की तरह, आवेदन के पाठ्यक्रम को 4 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है, इस दौरान लोशन वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है, कोशिकाओं को सिकोड़ता है और त्वचा के रंग में सुधार करता है। इस लाइन की अन्य दवाओं के साथ उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

बावजूद लाभकारी विशेषताएंलोशन और टॉनिक, उत्पाद चुनते समय, आपको रचना पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। शुष्क त्वचा के प्रकारों पर अल्कोहल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

माइक्रेलर पानी

यह एक सौम्य डीप क्लींजिंग उत्पाद है जो मेकअप और सतह की अशुद्धियों को दूर करने के लिए आवश्यक है। इसकी संरचना के कारण, दवा को धोने की आवश्यकता नहीं होती है और कोशिकाओं के हाइड्रोलिपिडिक संतुलन को बनाए रखता है। मौजूद एक बड़ी संख्या कीहालांकि, माइक्रेलर पानी के ब्रांड, किशोरों के लिए अतिरिक्त नरम, विरोधी भड़काऊ और सामान्य प्रभाव वाले उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों की एक महत्वपूर्ण विशेषता हाइपोएलर्जेनिकिटी है, इसलिए इसका उपयोग सबसे संवेदनशील त्वचा पर या एलर्जी की प्रवृत्ति के साथ भी किया जा सकता है। किशोरों के लिए खोजना लगभग असंभव है, लेकिन खरीदा जा सकता है सार्वभौमिक फॉर्मूलेशन. उनमें से सबसे प्रभावी:

• स्किन नेचुरल्स गार्नियर. इस ब्रांड के तहत निर्माता तीन तरह के उत्पाद तैयार करता है। किशोरों के लिए, शुद्ध त्वचा माइक्रेलर पानी खरीदने की सिफारिश की जाती है, जो सभी प्रकार के त्वचा के लिए उपयुक्त है, और यहां तक ​​​​कि गहरी अशुद्धियों से भी प्रभावी ढंग से लड़ता है;
• सेंसिबियो एच2ओ, बायोडर्मा. इसे इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों में सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। यह एक पेशेवर ब्रांड से संबंधित है, इसलिए इसका एक स्पष्ट सफाई और ताज़ा प्रभाव है। यह है प्राकृतिक संरचना, सक्रिय सक्रिय पदार्थ- ककड़ी सार का अर्क;
• सफाई 3 इन 1, Nivea. सबसे ज्यादा मौजूद राशि, और मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के संदर्भ में, इसका लगभग कोई एनालॉग नहीं है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, इसमें तेल होता है अंगूर के बीजकोशिकाओं और पैन्थेनॉल को पोषण देने के लिए, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है। निविया फेस टॉनिक के बारे में जानें।

माइक्रेलर पानी की विविधता के बीच, एक किशोर की त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पाद चुनने की सिफारिश की जाती है। एक नियम के रूप में, निर्माता विभिन्न प्रभावों के साथ कई प्रकार के उत्पादों का उत्पादन करता है, जिनमें से आप आसानी से वांछित रचना चुन सकते हैं।

दूध, इमल्शन

ये चेहरे और शरीर की त्वचा को साफ करने के लिए सौम्य प्रभाव वाले उत्पाद हैं, जो अतिरिक्त रूप से कोशिकाओं को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। कार्रवाई एक क्रीम के प्रभाव के समान है, लेकिन दूध और इमल्शन बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं। रचना चुनते समय, अनुशंसित त्वचा के प्रकार और निर्माता पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। निम्नलिखित ब्रांडों की त्वचा की देखभाल के लिए फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से प्रभावी हैं:

• विची;
• एवेन;
• डुक्रे;
• बायोडर्मा;
• नोरेवा

दूध शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि सफाई के अलावा, उत्पाद में अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

आवेदन विशेषताएं

किशोरों के लिए त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय एक दृश्यमान परिणाम न केवल चुनने पर प्राप्त किया जा सकता है गुणवत्ता निधि, लेकिन उपयोग के नियमों के अधीन भी। उपयोग के लिए सिफारिशें:

1. समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए जटिल त्वचा देखभाल आवश्यक है।कोष का उद्देश्य कोशिकाओं को साफ और मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना दोनों होना चाहिए।
2. एक किशोरी की त्वचा के प्रकार की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सौंदर्य प्रसाधन खरीदे जाने चाहिए।यदि सूखापन और संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो अल्कोहल युक्त तैयारी का उपयोग करना अवांछनीय है।
3. देखभाल नियमित होनी चाहिए।इस तथ्य के कारण कि हार्मोनल परिवर्तन के कारण त्वचा की समस्याएं उत्पन्न होती हैं, सफाई दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम को की जानी चाहिए।
4. निर्माता द्वारा प्रदान की गई उसी श्रृंखला के उत्पादों को खरीदने की सिफारिश की जाती है।आमतौर पर उनमें रचनाएँ प्रभावी रूप से एक दूसरे की पूरक होती हैं।
5. एक त्वरित और दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप फार्मेसी और कॉस्मेटिक तैयारी को जोड़ सकते हैं।
6. यहां तक ​​​​कि अगर वहाँ है गंभीर सूजनया लालिमा, त्वचा की देखभाल नहीं छोड़ी जानी चाहिए।इस मामले में, पहले कम करना वांछनीय है भड़काऊ प्रक्रियासुखदायक सौंदर्य प्रसाधन, और उसके बाद ही सफाई करें।

वीडियो

यह वीडियो किशोर देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की बारीकियों के बारे में बताता है:

निष्कर्ष

किशोरों में समस्याग्रस्त त्वचा इस उम्र की सबसे आम समस्याओं में से एक है। शरीर में होने वाले गंभीर बदलावों के कारण चेहरे और शरीर पर मुंहासे, मुंहासे, तैलीय चमक दिखाई देने लगती है और रोमछिद्रों का काफी विस्तार हो जाता है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी आपको लगभग किसी भी समस्या से निपटने की अनुमति देती है, कई अलग-अलग रचनाएं हैं। दवा चुनते समय, त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, साथ ही अभिव्यक्तियों के आधार पर एक विशेष उपाय चुनना, क्योंकि प्रत्येक मामले में त्वचा की देखभाल अलग हो सकती है। लेकिन चुनना सबसे अच्छा है।

माताएँ नवजात शिशुओं को कोमल झाग से धोती हैं, दूध, क्रीम से मॉइस्चराइज़ करती हैं। जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो चिकनी को देखता है साफ़ त्वचाबच्चा, माता-पिता को एक खतरनाक भ्रम है कि ऐसा हमेशा रहेगा।

"आपको मेकअप की आवश्यकता क्यों है, आप पहले से ही बहुत सुंदर हैं!" लड़कियां अक्सर सुनती हैं।

और लड़के एक असली आदमी और एक क्रीम की असंगति के बारे में एक स्टीरियोटाइप बनाते हैं। लेकिन एक उम्र आती है जब विशेष उत्पादों की मदद से किशोर चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक होती है।

अब लड़कियों में यौवन शुरू होता है - 12 साल की उम्र से, लड़कों में - 14 साल की उम्र से। हार्मोनल उछाल एक किशोरी की त्वचा को बदल देता है। सीबम स्राव बढ़ने से यह चमकदार हो जाता है। एक सिद्धांत है कि फेरोमोन वसा के साथ जारी होते हैं, जो विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने के लिए आवश्यक होते हैं।

समस्या

टेस्टोस्टेरोन का एक व्युत्पन्न - डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन एंजाइम 5-अल्फा रिडक्टेस के प्रभाव में, वसामय नलिकाओं के विस्तार का कारण बनता है, जिससे छिद्र बदसूरत हो जाते हैं। छिद्रों के अंदर, स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं का गहन विघटन होता है, जिससे कूप का मुंह उनके साथ भर जाता है। बाद की सभी समस्याएं इस बात पर निर्भर करती हैं कि वसामय ग्रंथि की वाहिनी में मृत कोशिकाओं के द्रव्यमान के साथ क्या प्रक्रियाएं होती हैं। इसे एक शब्द कहा जाता है - मुँहासे।मुंहासे, मुंहासे मुंहासों की अभिव्यक्तियों के रूप हैं।

मुंहासा

सीबम से भरी हुई वसामय ग्रंथि को कोमेडो कहा जाता है।

सफेद सीबम के साथ एक बंद कॉमेडोन लाल उभरे हुए एपिडर्मल सील बनाता है, जो जटिल हो सकता है पुरुलेंट सूजन- मुंहासा।

कारण

बंद कॉमेडोन (व्हाइटहेड्स), परिपक्वता के कारण सेबोसाइट्स (वसामय ग्रंथि की कोशिकाएं) का विनाश, सीबम से भर जाते हैं। वसामय ग्रंथियों के माइक्रोफ्लोरा के साधारण निवासी Propionibacterium acnes अपने पर्यावरण के साथ गुणा करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली के सैनिकों को आकर्षित करते हैं - ल्यूकोसाइट्स। सूजन विकसित होती है।

बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद लिनोलिक को विस्थापित करते हुए प्रबल होने लगते हैं, लिनोलेनिक तेजाब. वे इसके लिए जिम्मेदार हैं बाधा समारोहबाह्यत्वचा प्युलुलेंट संक्रमण के रोगजनक "खुले दरवाजे" में भागते हैं।

इलाज

व्हाइटहेड्स के खिलाफ लड़ाई को उन प्रक्रियाओं को खत्म करना चाहिए जो उन्हें पैदा करती हैं और इसमें गतिविधियां शामिल हैं:

• वसामय ग्रंथि के स्राव का दमन,
• स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं के संचय की तीव्रता में कमी,
• नलिकाओं से वसामय स्राव की वापसी के लिए परिस्थितियों का निर्माण,
• सूजन से लड़ें
• एपिडर्मिस के बाधा समारोह की बहाली।

मुंहासा

एपिडर्मिस की सतह पर आने वाले कॉमेडोन को ओपन कॉमेडोन कहा जाता है। वसामय रहस्य ऑक्सीकरण और दागदार होता है डार्क शेडमेलेनिन और अन्य पिगमेंट के प्रभाव में। मुंहासे नाक, ठुड्डी के क्षेत्र में शुरू होते हैं। मुंहासापीठ, कंधों, ऊपरी बाहों तक फैल गया।

कारण

केराटोसाइट्स के प्रसार की प्रक्रिया - एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं को एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन द्वारा ट्रिगर किया जाता है। मुँहासे के विकास पर तनाव का प्रभाव स्थापित किया गया है। तीव्र प्रतिक्रिया मानसिक कारककिशोरों में एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन का उत्पादन होता है। विकास पर भी पड़ता है असर मुंहासाऔर त्वचा का तैलीयपन बढ़ जाता है।

वसामय ग्रंथियों को स्रावित पदार्थों द्वारा उत्तेजित किया जा सकता है तंत्रिका सिरात्वचा। हाथों से त्वचा की जलन, एक टोपी एक नए मुँहासे के गठन की ओर ले जाती है।

एपिडर्मिस में रसायनों के साथ जलन भी मुँहासे का कारण बनती है।

इलाज

चिकित्सीय उपाय बंद कॉमेडोन में वसा हाइपरसेरेटियन के उपचार से अलग नहीं हैं।

उनका उद्देश्य है:

• एक एंजाइम का दमन जो टेस्टोस्टेरोन डेरिवेटिव के उत्पादन को उत्तेजित करता है,
• Propionibacterium acnes की संख्या का विनियमन।

केवल प्राप्त करने के उद्देश्य से उपाय बाहरी प्रभाव- छिद्रों को साफ करना, जीवाणुरोधी एजेंटों से रगड़ना, लगाना औषधीय मलहमअस्थिर परिणाम देता है।

सावधानी से!मुंह से एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग अंतिम उपाय होना चाहिए! बार-बार उपयोगमौखिक दवाएं आदत बनाने वाली हो सकती हैं। फिर कोई भी पिंपल शरीर को सेप्टिक नुकसान पहुंचा सकता है।

मुँहासे उपचार व्यापक होना चाहिए:

• दैनिक सफाई,
• डॉक्टरों की देखरेख में दवाओं का उपयोग - एक त्वचा विशेषज्ञ, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट,
• हार्मोनल सुधार,
• मानसिक तनाव दूर करने के उपाय,
• उचित पोषण,
• खुली हवा में चलता है।

दूसरी समस्याएं

किशोरावस्था में, तनाव के प्रभाव में, वंशानुगत विकृतियाँ प्रकट होने लगती हैं - रोसैसिया, सोरायसिस।

एक हार्मोनल उछाल और एक अस्थिर तंत्रिका तंत्र की अभिव्यक्तियाँ चयापचय संबंधी विकारों को बढ़ा देती हैं। आहार या भुखमरी के लिए किशोर लड़कियों के जुनून से ऊतक प्रोटीन और न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है। हाइपोविटामिनोसिस के परिणाम:

• चर्म रोग,
• छीलना, होठों पर दरारों का दिखना,
• फुरुनकुलोसिस,
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन,
• सरदर्द,
• कमजोरी।

त्वचा विशेषज्ञ से कब मिलें

मुँहासे पाठ्यक्रम की गंभीरता में विभाजित है:

• रोशनी- मुँहासे और ब्लैकहेड्स के 10 टुकड़ों तक मामूली संयुक्त चकत्ते की विशेषता;
• औसत- मुँहासे और बंद कॉमेडोन के 10 से 40 तत्वों से;
• अधिक वज़नदार- चकत्ते के 40 से अधिक तत्व।

पर सौम्य रूपबाहरी साधनों और उचित पोषण के उपायों का उपयोग करने के लिए वर्तमान पर्याप्त है। ताजी हवा में चलने से रोग प्रक्रिया की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद मिलती है।

पैथोलॉजी के अन्य रूपों में त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

किशोर त्वचा की देखभाल

साथियों के साथ सहज संचार के लिए उपस्थिति महत्वपूर्ण है। एक किशोरी के चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक समस्याग्रस्त दृष्टिकोण महंगे कॉस्मेटिक उत्पादों की एक श्रृंखला का उपयोग है। चुनाव किया जाता है, आक्रामक विज्ञापन के प्रस्तावों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जिसका उद्देश्य उत्पाद को बेचना है।

14 साल की उम्र में सभी त्वचा देखभाल आमतौर पर टॉनिक से चेहरे को पोंछने और विज्ञापन से क्रीम या मलहम फैलाने तक सीमित होती है, और दिन में 13 से 15 मिनट लगते हैं। इस तरह के "छोड़ने" से प्राप्त परिणाम अपेक्षित प्रभाव के अनुरूप नहीं है।

घर पर

केवल 10% किशोर ही सही त्वचा का दावा कर सकते हैं - माँ और पिताजी से एक आनुवंशिक उपहार। ऑयली शीन और ब्लैकहेड्स की वजह से बाकी की त्वचा खुश नहीं रहती है।

अपनी किशोर त्वचा की देखभाल कैसे करें!सबसे पहले, स्थापित मिथकों का पालन न करें और विज्ञापन का पालन करें।

• पहला मिथक यह है कि आप पानी से अपना चेहरा नहीं धो सकते हैं, आप केवल लोशन और टॉनिक से खुद को पोंछ सकते हैं।
• दूसरा मिथक यह है कि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते।
• तीसरा मिथक यह है कि वसायुक्त पौष्टिक क्रीमों का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
• तीसरा मिथक यह है कि त्वचा के प्रत्येक भाग के लिए - तैलीय, शुष्क, आपको अलग-अलग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
• चौथा मिथक यह है कि तैलीय त्वचा और ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में अत्यधिक उपाय अच्छे हैं। मुख्य बात यह है कि एपिडर्मिस को अल्कोहल लोशन से सुखाना है, दैनिक गहरी सफाई का उपयोग करके लागू करें जीवाणुरोधी एजेंटऔर चेहरे के ब्रश।

किशोरों की आमतौर पर तैलीय, शुष्क और संवेदनशील क्षेत्रों के साथ मिश्रित त्वचा होती है।किसी भी जलन के लिए सूजन के साथ प्रतिक्रिया करता है। देखभाल उत्पादों को एक चिह्न के साथ चुना जाना चाहिए - "के लिए संवेदनशील त्वचासंयोजन त्वचा के लिए "या"।

आक्रामक रसायनों के साथ कपास पैड के साथ चेहरे की लगातार जलन - अल्कोहल, एसिड एपिडर्मिस की एक भड़काऊ प्रतिक्रिया का कारण बनता है।

आपको धोने की जरूरत है!वांछित उबला हुआ पानीसंवेदनशील त्वचा के लिए उत्पादों के साथ। गर्म और ठंडे पानी का प्रत्यावर्तन वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है।

भड़काऊ चकत्ते के साथ त्वचा के लिए, जलसेक के साथ जड़ी बूटी. सबसे आसान तरीका एक फार्मेसी में एक फिल्टर खरीदना है - कैमोमाइल बैग, ऋषि।पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार उन्हें काढ़ा करें, और अपना चेहरा धोने के लिए लगाएं। ग्रीन टी में एंटीबैक्टीरियल प्रभाव भी होता है।

मलाई

डॉक्टर द्वारा बताई गई मेडिकल क्रीम या मलहम त्वचा को शुष्क और परतदार बना देती है। उनके उपयोग को मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक क्रीम के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

संदर्भ।पौष्टिक वसायुक्त क्रीम रोम छिद्रों को बंद नहीं करती हैं, बल्कि बहिर्जात फैटी एसिड के साथ संतृप्त होने के कारण त्वचा के अवरोध कार्य को बहाल करती हैं।

क्रीम के प्रभाव के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया इतनी व्यक्तिगत होती है कि यह अच्छी समीक्षाओं वाली महंगी क्रीम को भी सूजन दे सकती है।

ध्यान।क्रीम में पदार्थों की अनुपस्थिति के बारे में जार पर शिलालेख के लिए अधिक भुगतान करना आवश्यक नहीं है जो कॉमेडोन के अवरोध का कारण बनता है। यह कथन 1980 के दशक के एक अध्ययन पर आधारित है। तब से, कॉस्मेटिक उद्योग ने एक लंबा सफर तय किया है।

प्रमुख कॉस्मेटिक कंपनियों से समस्या त्वचा देखभाल के लिए क्रीम की समीक्षा:

• मुँहासे के लिए क्रीम "अल्ट्रा", CLEARASIL, ग्रेट ब्रिटेन। क्रीम समस्या क्षेत्रों पर बिंदु आवेदन के लिए अभिप्रेत है। रचना - सैलिसिलिक एसिड 2%, हाइड्रोजन पेरोक्साइड 1.5%। निर्माता तीसरे दिन एक दृश्यमान परिणाम का वादा करता है।
• तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम Lipacid, GIGI कॉस्मेटिक लेबोरेटरीज, इजराइल। क्रीम के सक्रिय तत्व पौधे के अर्क, जिंक ऑक्साइड, मैग्नीशियम कार्बोनेट, एलांटोइन, लेसिथिन हैं। उत्पाद के उपयोग के प्रभाव का वादा 4 प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है।
• "स्किन नॉर्मलाइज़िंग बाम", जानसेन,जर्मनी। तैलीय त्वचा के लिए मुँहासे के साथ क्रीम। सेबसाइट्स की परिपक्वता को दबा देता है। कैलेंडुला, घोड़ा का छोटा अखरोटऔर अन्य पौधों के अर्क में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
• "क्लियर फेज क्रीम + एसएसआर", जानसेन, जर्मनी। किशोरों के लिए अनूठी क्रीम, सुधारात्मक हार्मोनल पृष्ठभूमिएक किशोरी की त्वचा, वसामय ग्रंथियों के स्राव को दबाती है।

ऊपर सूचीबद्ध सभी क्रीम प्रभावी रूप से मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में मदद करती हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण करती हैं। एक नुकसान क्रीम की उच्च लागत है।मां-दादी पहले की स्थिति से कैसे बाहर निकलती थीं? हमारे पास जो कुछ है, हमने उसका इस्तेमाल किया।

अपने हाथों से एक क्रीम बनाने के लिए, आपको अभी भी खरीदकर थोड़ा पैसा खर्च करना होगा:

• ग्लिसरीन (इसकी लागत लगभग 16 रूबल है);
• बोरिक एसिड (लगभग 40 रूबल);
• मोम (लगभग 60 रूबल)।

पुराने क्रीम व्यंजनों में लैनोलिन का उपयोग किया जाता है, लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि यह छिद्रों को बहुत अधिक बंद कर देता है। इसलिए, समस्याओं को जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अब हमें रेफ्रिजरेटर में देखने की जरूरत है। क्रीम तैयार करने के लिए आपको एक नींबू या खीरा चाहिए, वनस्पति तेल. क्रीम तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• मोम को बारीक काट लें (1 बड़ा चम्मच)
• वनस्पति तेल (3.5 बड़े चम्मच) के साथ मोम डालें,
• जोड़ें बोरिक अम्ल(0.5 चम्मच),
• मिश्रण को पानी के स्नान में डालें;
• पिघला हुआ द्रव्यमान ठंडा करें;
• अच्छी तरह पीसकर ग्लिसरीन (1 बड़ा चम्मच) और नींबू या खीरे का रस (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।

तैयार क्रीम लंबे समय तक संग्रहीत नहीं होती है, इसमें मजबूत संरक्षक नहीं होते हैं। लेकिन यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और मुंहासों से लड़ने में बहुत कारगर है।

किशोरों के चेहरे के लिए उपयोगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

कॉस्मेटिक उत्पादों के विज्ञापन की मानें तो तैलीय त्वचा के लिए आपको रोजाना रोमछिद्रों को गहराई से साफ करने की जरूरत है। विज्ञापन सुबह-शाम जमकर स्क्रब लगाते हैं। एक नवीनता एक ब्रश के साथ एक सफाई करने वाला है, जो त्वचा के सभी छिद्रों को अशुद्धियों से साफ करना चाहिए।शुरू करने के लिए, छिद्र इतने छोटे होते हैं कि प्लास्टिक की बालियां वहां प्रवेश नहीं कर सकती हैं।

ध्यान!गंदगी का ईल से कोई लेना-देना नहीं है! मुंहासे वाली त्वचा को यथासंभव कोमल क्लीन्ज़र की आवश्यकता होती है!

अगर क्लींजर के बाद त्वचा में जलन और जलन होती है, तो यह क्लींजिंग काम नहीं कर रही है। यह एक संकेत है कि उपाय किसी व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है!शुद्धता और ताजगी का अल्पकालिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, निर्माता डिटर्जेंट (सर्फैक्टेंट्स) जोड़ते हैं जो वितरित करने के लिए लिपिड बाधा को तैयारियों में नष्ट कर देते हैं। सही पदार्थएपिडर्मिस की गहरी परतों में।

ऐसे उत्पादों के बढ़ने और लगातार उपयोग के बाद त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। बैरियर फंक्शन को नष्ट करके, कठोर रसायन बैक्टीरिया के लिए त्वचा की वसामय ग्रंथियों के द्वार खोलते हैं। ए त्वचा के रिसेप्टर्स के अत्यधिक उत्तेजना से न्यूरोपैप्टाइड्स निकलते हैं जो सूजन का कारण बनते हैं।

समस्या त्वचा के मालिक को उत्पादों के शस्त्रागार से निकालने की जरूरत है:

• शराब,
• एसीटोन,
• डिटर्जेंट (सर्फैक्टेंट्स),
• मेन्थॉल तेल,
• नीलगिरी का तेल।

कई योगों में सक्रिय योजक शामिल हैं - बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, एज़ेलिक और ग्लाइकोलिक एसिड। वे सींग वाली त्वचा के गुच्छे को बाहर निकालते हैं, वसामय स्राव के बहिर्वाह में सुधार करते हैं, केराटोसिस को रोकते हैं और रोगाणुओं को मारते हैं।ये सभी दवाएं त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं - से न्यूरोपैप्टाइड्स की रिहाई स्नायु तंत्रऔर समस्या को अगले स्तर पर ले जाता है।

इसलिए, दैनिक उपयोग के लिए सक्रिय योजक के साथ दवाओं को हटाने, हटाने के बाद, आपको वैकल्पिक रोगाणुरोधी योजक पौधे के अर्क पर स्विच करने की आवश्यकता है:

• चाय के पेड़ की तेल,
• कैमोमाइल,
• कैलेंडुला,
• सन्टी,
• हरी चाय।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं जो पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी में मुँहासे चिकित्सा के पूरक हैं:

• रेटिनोइड्स या एजेलिक एसिड के साथ पिछली चिकित्सा के साथ कॉमेडोन निष्कर्षण। एक विकल्प अल्ट्रासोनिक छीलने है;
• भूतल क्रायोथेरेपी;
• लेजर थेरेपी;
• डार्सोनवलाइज़ेशन;
• ऑक्सीजन थेरेपी;
• फोटोक्रोमोथेरेपी और फोटोडायनामिक्स।

सैलून के बाहर तरीके उपलब्ध हैं:

• भाप स्नान चमड़े की सफाईऔषधीय जड़ी बूटियों (ओक की छाल, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा) के साथ 60 डिग्री सेल्सियस (10 मिनट तक) के पानी के तापमान के साथ। प्रक्रिया समय का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि त्वचा पर शुष्क क्षेत्र हैं, तो भाप स्नान का समय 3 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। विधि त्वचा पर पुष्ठीय चकत्ते के लिए contraindicated है!
• नमक त्वचा की सफाई- शेविंग क्रीम, अतिरिक्त नमक, सोडा। भाप प्रक्रिया के बाद मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है, उन जगहों पर ध्यान दिया जाता है जहां कॉमेडोन जमा होते हैं।
• अच्छी तरह से नरम करता है, कॉमेडोन को साफ करता है गर्म वनस्पति तेल. इसे साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए छोड़ा जा सकता है। उसके बाद, आप नमक की सफाई कर सकते हैं।
• विरोधी भड़काऊ सफाई मास्क:

- अंडे की सफेदी को नींबू के रस के साथ फेंट लें। 5 मिनट के लिए लगाएं। औषधीय जड़ी बूटियों के ठंडे जलसेक से धो लें।

- खमीर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%, जड़ी-बूटियों के जलसेक के साथ एक स्थिरता के लिए पतला होता है जो चेहरे पर चिपक जाएगा। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये से निकालें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

ऐसी प्रक्रियाओं को प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

पोषण

पोषण संतुलित होना चाहिए। नहीं, भुखमरी। नहीं, ज्यादा खाना।

मीठे कन्फेक्शनरी, चिप्स, स्पार्कलिंग पानी में ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा के पर्याप्त कामकाज के लिए आवश्यक विटामिन को दबाते और नष्ट करते हैं।

अधिक खाने के कारण होने वाला मोटापा हार्मोन के उत्पादन को ट्रिगर करता है जो वसामय ग्रंथि के हाइपरसेरेटेशन को प्रभावित करता है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन: पेशेवरों और विपक्ष

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की त्वचा पर चकत्ते वाली लड़की को वंचित करना क्रूर है। किशोर त्वचा के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाली नींव इसे मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम है, इसे इससे बचाती है हानिकारक प्रभावपर्यावरण और खामियों को छुपाएं।

प्रमुख सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां ऐसे पाउडर का उत्पादन करती हैं जो त्वचा को शुष्क कर देते हैं जीवाणुरोधी प्रभावऔर हानिकारक से रक्षा करें पराबैंगनी विकिरणरवि।

सस्ते गैर-प्रमाणित सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग - नींव, आंखों की छाया, ब्लश एक सूजन और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। परिणाम मुँहासे का एक सक्रिय दाने और सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों के लिए एंटीबॉडी का गठन है। प्रतिरक्षा प्रणाली उन्हें याद करती है, और सौंदर्य प्रसाधनों के आगे उपयोग से त्वचा की एलर्जी हो सकती है। और यह गुणवत्ता वाले उत्पादों तक फैला हुआ है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के त्वचा के अनुकूल उपयोग के लिए, आपको अपनाने की आवश्यकता है:

• एप्लिकेटर, स्पंज, ब्रश की उम्र कम होती है - उपयोग के बाद, उन्हें बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और सूखना चाहिए।
• एक सजावटी गौण के रूप में ऊदबिलाव को कॉम्पैक्ट पाउडर में छोड़ दें। अन्यथा, यह बैक्टीरिया के लिए मुख्य प्रजनन स्थल बन जाएगा। पाउडर को ब्रश से लगाएं, जिसे बाद में धो दिया जाता है;
• खुले जार में एक विस्तृत गर्दन के साथ क्रीम और उत्पादों का उपयोग न करें जिन्हें आपको अपने हाथों से लेने की आवश्यकता होती है, स्टिकर जिन्हें आपको त्वचा पर ड्राइव करने की आवश्यकता होती है। बेहतर - ट्यूब और निचोड़ने की क्रियाविधि, जैसे कि एक स्प्रे।

किशोरों को आमतौर पर 12-17 वर्ष के बच्चे कहा जाता है। यौवन के परिणामस्वरूप एक हार्मोनल उछाल अक्सर चेहरे की त्वचा पर परिलक्षित होता है: काले धब्बे, तैलीय चमक, मुँहासे, मुँहासे दिखाई देते हैं। यह आंतरिक परिसरों को जन्म देता है जो मानस को गंभीर रूप से बाधित करते हैं।

मैक्सिमिज़्म, टीम में खुद को मुखर करने की इच्छा और साथ ही, आत्म-संदेह, इस युग की विशेषता, किसी को कठोर उपाय करने के लिए मजबूर करती है: साधनों का उपयोग करना, जिसके बाद केवल चकत्ते की संख्या बढ़ जाती है। यद्यपि किशोरों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं, जिन्हें विशेष रूप से इस उम्र की समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मां का काम होता है कि समय रहते लड़की को उससे मिलवाएं।

कार्यक्षमता

लड़कियों के लिए कोई भी किशोर सौंदर्य प्रसाधन (सजावटी और त्वचा देखभाल दोनों के लिए) वैज्ञानिक प्रयोगशालाओं में बनाया जाता है, कई बार परीक्षण किया जाता है, और उस पर काफी गंभीर आवश्यकताएं लगाई जाती हैं। त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ मिलकर, ऐसे सूत्र विकसित करते हैं, जिन्हें अगर ठीक से लागू किया जाए, तो इस उम्र की विशेषता वाले एपिडर्मिस के साथ कई समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।

ये उपकरण निम्नलिखित कार्य करते हैं:

• वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना, उनके कामकाज की तीव्रता को कम करना, उन्हें कम चमड़े के नीचे की वसा का उत्पादन करने के लिए मजबूर करना - परिणामस्वरूप, वसा की मात्रा में वृद्धि और चिकना चमककिशोर त्वचा;
• संकीर्ण;
• रंग को सामान्य करें;
• टी-ज़ोन पर विशेष ध्यान दिया जाता है, जिसकी स्थिति किशोरों में काफी खराब होती जा रही है;
• मुँहासे (ब्लैकहेड्स, पिंपल्स) को खत्म करें;
• एक ट्रेस मिलिया (सफेद चमड़े के नीचे के पिंड) के बिना भंग;
• (काले डॉट्स) का चेहरा साफ़ करें।

किशोरों के लिए मुँहासे से सौंदर्य प्रसाधन इस स्तर पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाते हैं, क्योंकि यह चकत्ते हैं जो मुख्य रोग बन जाते हैं। माँ को अपनी बेटी को समझाना चाहिए कि वयस्कों के लिए ऐसी युवा त्वचा पर क्रीम नहीं लगाई जा सकती है, जिसकी स्थिति इससे तेजी से बिगड़ सकती है। केवल विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टूल का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिन्हें आपको चुनने में सक्षम होना चाहिए।

एक नोट पर।यदि एक किशोर लगातार अपने दम पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स को निचोड़ता है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि स्वच्छता के नियमों का पालन किए बिना, कोई भी सौंदर्य प्रसाधन उनसे छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा।

पसंद के मानदंड

किशोर सौंदर्य प्रसाधन क्या होना चाहिए जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा और इसकी सावधानीपूर्वक देखभाल करेगा?

फंड चुनते समय, आपको निम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखना होगा:

1. एक किशोर लड़की के लिए सबसे पहले सौंदर्य प्रसाधनों को 12-13 साल की उम्र में वयस्कों में से एक (माँ, चाची, बड़ी बहन के साथ) के साथ चुना जाता है।
2. त्वचा से जुड़ी समस्याएं जिन्हें हल करने की आवश्यकता है, निर्धारित की जाती हैं: तैलीय चमक, बढ़े हुए छिद्र, मुंहासे आदि। दोष के लिए साधन भी चुने जाते हैं।
3. सबसे पहले, रेटिंग और टॉप में एकत्र किए गए किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांड देखे जाते हैं। कीमत के लिए उपयुक्त कई विकल्प चुने गए हैं।
4. फिर और पढ़ें विस्तार में जानकारीउनके बारे में और समीक्षा। चयन के परिणामों के आधार पर, 2-3 लाइनें होनी चाहिए जिन्हें आप खरीदना चाहते हैं।
5. आपको पसंद किए जाने वाले उत्पादों की संरचना पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह वांछनीय है कि यह न केवल प्राकृतिक हो, बल्कि खनिज (या जैविक) हो। ऐसे उत्पाद शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनते हैं।
6. एक नियम के रूप में, किशोरों के लिए त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों में केवल 2-3 आइटम शामिल हैं, और नहीं: लोशन, स्क्रब और क्रीम धोना। यह काफी है।
7. सजावटी उत्पाद बहुत उज्ज्वल और उद्दंड नहीं होने चाहिए। लिपस्टिक, मस्कारा, आई शैडो खरीदते समय युवाओं पर जोर देने वाले मामूली स्वर मुख्य मानदंड हैं।
8. किसी भी उपाय को पहली बार इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच कर लेनी चाहिए कि कहीं उससे किसी लड़की को एलर्जी तो नहीं हो जाएगी। पहले मां और फिर बेटी को देनी होगी सजा की छोटी मात्राकलाई पर उत्पाद। यदि एक दिन के बाद कोई खतरनाक लक्षण (खुजली, लालिमा) नहीं होते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से अपने चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधन लगा सकते हैं।
9. अगर किसी स्तर पर फंड ने काम करना बंद कर दिया है, तो आपको नए फंड लेने होंगे।
10. और उनकी समाप्ति तिथियों पर नज़र रखना न भूलें।

यदि किशोर त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को सही ढंग से चुना जाता है, तो यह भविष्य में एपिडर्मिस की समृद्धि के लिए एक अच्छा आधार बन सकता है। यदि आप इस स्तर पर उसकी मदद नहीं करते हैं, तो उसकी स्थिति 18 और 25 पर समस्याग्रस्त हो सकती है।

इसलिए, इस मुद्दे को पूरी जिम्मेदारी के साथ लिया जाना चाहिए और किसी भी संदेह की स्थिति में विशेषज्ञों की बात सुननी चाहिए। विशेष रूप से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कॉस्मेटिक उत्पादों की सीमा को स्पष्ट रूप से सीमित करते हैं जो किशोरों द्वारा सुरक्षित रूप से उपयोग किए जा सकते हैं।

उपयोगी सलाह।कोई भी सौंदर्य प्रसाधन उन लड़कियों की मदद नहीं करेगा जो खुद को बहुत मोटा मानती हैं और इसलिए लगातार किसी तरह के आहार पर बैठती हैं, वजन कम करना चाहती हैं। अनुचित पोषण- किशोर मुँहासे के कारणों में से एक।

मेकअप बैग में क्या होना चाहिए?

"विपेरा" (पोलैंड) से काजल "कला और विज्ञान मैक्सी लैश"

सबसे विवादास्पद मुद्दों में से एक यह है कि किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का क्या उपयोग किया जाए ताकि मात्रा के साथ इसे ज़्यादा न करें, लेकिन कोई कमी भी नहीं थी।

ऐसे लोग हैं जो दावा करते हैं कि इतनी कम उम्र के लिए, किसी भी क्रीम की जरूरत नहीं है, और इससे भी ज्यादा छाया वाले मस्कारा की जरूरत है। वे केवल आंशिक रूप से सही हैं: ऐसी लड़कियां हैं जो स्वभाव से (विरासत से) बहुत साफ, स्वस्थ त्वचा और उनके चेहरे पर चमकीले रंग (ब्लश, सेबल आइब्रो, लंबी काली पलकें और गुलाबी होंठ) हैं। इसलिए वे बहुत जल्दी कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं।

हालांकि, ज्यादातर किशोर भी तैलीय त्वचा के प्रकारों से पीड़ित होते हैं। कोई अल्बिनो है, किसी की छोटी पलकें और अभिव्यक्तिहीन भौहें हैं, लेकिन हर कोई सुंदर बनना चाहता है। और यह इस अवधि के दौरान है कि युवा लड़कियों को ऐसा करना सिखाया जाना चाहिए। हमारी सूचियां एक कॉस्मेटिक बैग में आवश्यक न्यूनतम एकत्र करने में मदद करेंगी।

सजावटी उत्पाद

सुंदरता के लिए, लड़कियों के हाथ में किशोरों के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले, ताजा सजावटी सौंदर्य प्रसाधन होने चाहिए। इसकी मुख्य विशेषता हल्कापन, वायुहीनता, ऑर्गेनिक्स, न्यूनतम परबेन्स और सुगंध, कोमल उपक्रम हैं। उज्ज्वल, दोषपूर्ण रंगों को बाहर रखा गया है।

1. झिलमिलाती छाया आकर्षक और कोमल दिखती है। केवल विशेष अवसरों पर उपयोग के लिए अनुशंसित, लेकिन हर दिन के लिए नहीं। आप 14-15 साल की उम्र से इस्तेमाल करना शुरू कर सकते हैं, पहले नहीं। उदाहरण के लिए, ईआरए मिनरल्स (यूएसए) से ट्विंकल। $15.
2. लिक्विड आईलाइनर या रेगुलर कॉस्मेटिक पेंसिल। आप आर्टडेको कॉस्मेटिक्स (जर्मनी) से उच्च परिशुद्धता देख सकते हैं। $17.
3. काजल। विपेरा (पोलैंड) से कला और विज्ञान मैक्सी लैश पर ध्यान दें। $9.
4. मिनरल पाउडर में हल्की और पारदर्शी बनावट होती है, जो त्वचा को सांस लेने से नहीं रोकता है। यह Zeitun (जॉर्डन) की सीमा में है। $21.
5. तरल या ढीला ब्लश। Meishoku (जापान) में उन्हें देखें। $11.
6. लिप ग्लॉस - पारदर्शी या गुलाबी रंग का। अल्बा बोटानिका (यूएसए) के पास है। $10.

किशोरों के लिए कॉस्मेटिक बैग में लिपस्टिक (यदि केवल स्वच्छ) अवांछनीय है - इसे चमक से बदल दिया जाएगा।

इस उम्र में नींव के खिलाफ कई तर्क भी हैं: यह मुँहासे को मुखौटा नहीं करता है, लेकिन सूजन प्रक्रिया को फैलाता है और साथ ही छिद्रों को रोकता है, सेलुलर श्वसन में हस्तक्षेप करता है। यदि आप केवल किशोर त्वचा के लिए एक विशेष उत्पाद खरीदने का ध्यान रखते हैं।

त्वचा की देखभाल के उत्पाद

सुरक्षात्मक मुँहासे-रोधी दिन जेल रूसी कंपनी"हरी माँ"

आपको यह जानने की जरूरत है कि किशोरों के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधन उपयुक्त हैं ताकि त्वचा स्वच्छता और स्वास्थ्य के साथ चमकती रहे। उसकी नियमित देखभाल के साधन मुँहासे और चिकना चमक को मुखौटा नहीं करने देंगे, बल्कि उन्हें दूर करने की अनुमति देंगे। जैसा कि मामले में - आवश्यक न्यूनतम के साथ एक सूची।

• सफाई

इस चरण में फोम और वॉशिंग जैल शामिल हैं (एक दिशानिर्देश के रूप में, आप रूसी कंपनी ग्रीन मामा से $ 2 के लिए एक सुरक्षात्मक दिन के समय मुँहासे जेल ले सकते हैं)। उनमें अल्कोहल और आक्रामक तत्व नहीं होने चाहिए। एक तटस्थ पीएच चुनें।

हर्बल अर्क के साथ आदर्श उत्पाद, जो जलन से राहत देंगे, सूजन को शांत करेंगे और वसा के स्राव को नियंत्रित करेंगे। छीलने और लाल होने की प्रवृत्ति के साथ, आप एक विशेष सफाई वाला दूध खरीद सकते हैं।

ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को पानी से धोया जाता है - अधिमानतः पिघला हुआ, खनिज गैर-कार्बोनेटेड या फ़िल्टर्ड। सादा पानीकिशोरों के लिए नल के नीचे से उपयोग न करना बेहतर है।

इसमें तैलीय त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब और शुष्क त्वचा के लिए एक गोमेज या हल्का पीलिंग भी शामिल है। सेबो वेगेटल, यवेस रोचर (फ्रांस) का एक सौम्य क्लींजिंग गॉमेज, $9 के लिए खुद को अच्छी तरह साबित कर चुका है।

• मॉइस्चराइजिंग

टीनएज स्किन को हाइड्रेशन की जरूरत होती है। आपको ऋषि, सन्टी, दौनी, यारो के अर्क वाले उत्पादों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इस प्राकृतिक रोगाणुरोधकजो सूजन को फैलने से रोकता है।

शुष्क त्वचा के लिए, एक हवादार स्थिरता वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम की सिफारिश की जाती है। तैलीय - मैटिंग जैल के लिए, सीबम स्राव को जल्दी से अवशोषित और सामान्य करता है। उदाहरण के लिए, कंपनी Vitex (बेलारूस) के पास केवल $1 में फेस कंट्रोल जीवाणुरोधी क्रीम-फोम है।

• पोषण

ऐसी जवां त्वचा को पोषण देने के लिए आप हफ्ते में एक बार हल्के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और अधिकांश माताओं के अनुसार, इस श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ किशोर सौंदर्य प्रसाधन घर के बने होते हैं। अपने हाथों से पौष्टिक मास्क तैयार करके लड़कियां निश्चित रूप से खुश होंगी।

• सुरक्षा

किशोरों की नाजुक और कमजोर त्वचा को ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है जो इसे धूप और पाले से बचा सकें। तो पैकेज पर एसपीएफ़ कम से कम 15 और ऊपर सूचीबद्ध होना चाहिए। गर्मियों में, आप रूसी फार्मेसी ब्रांड बार्क एसपीएफ़ 40 से सनस्क्रीन की सिफारिश कर सकते हैं। सर्दियों में - डॉ। हौशका (जर्मनी) से रोसेनक्रीम क्रीम। $5.

• इलाज

एक खास है चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनकिशोरों के लिए, जो विशेष रूप से फार्मेसियों में बेचा जाता है। इसमें एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है। इसका मुख्य कार्य सूजन को शांत करना और राहत देना, चकत्ते की संख्या को कम करना है।

हालाँकि, जब राज्य चल रहा हो, स्वतंत्र रूप से ऐसे शक्तिशाली साधनआवेदन की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि स्थिति नियंत्रण से बाहर हो जाती है, तो लड़की को त्वचा विशेषज्ञ के पास ले जाना बेहतर होता है जो ऐसी समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की सिफारिश करेगा।

ये फ़्रांस की कंपनियां हो सकती हैं - बायोरगा, ला रोश-पोसे, बायोडर्मा, यूरीएज, एवेने, थाल्गो, डार्फिन, कॉडली, विची, क्लोरेन, डुक्रे, ए-डर्मा, लियरैक, आरओसी, गैलेनिक; जर्मनी - एक्सफ़ोलीएक, इक्लेन; रूस - कोरा, ग्रीन मामा; स्विट्ज़रलैंड - वालमोंट, इज़राइल - अहवा।

वयस्कों को किशोरी को सही चुनने में मदद करनी चाहिए। अन्यथा, भविष्य में, पोस्ट-मुँहासे और जलन की प्रवृत्ति से बचा नहीं जा सकता है।

पूर्वाग्रह है कि 12 साल की उम्र में सौंदर्य प्रसाधन शुरुआती मज़ा है जो केवल एपिडर्मिस को खराब कर देगा, शायद ही केवल सजावटी उत्पादों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यदि यौवन पूरे जोरों पर है और मुंहासे हैं, तो आपको लड़की को उनसे निपटने में मदद करने की जरूरत है न कि जटिल होने की। एक छोटी रेटिंग आपको इस जगह में विभिन्न प्रकार के वर्गीकरण को नेविगेट करने की अनुमति देगी।

आपको इसकी आवश्यकता होगी।मुँहासे के खिलाफ सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किशोरावस्था के दौरान किसी भी प्रकार के खेल को अपनाना उपयोगी होता है, जिससे त्वचा साफ और स्वस्थ हो जाएगी।

ब्रांड्स

अमेरिकी खनिज सौंदर्य प्रसाधन "नंगे खनिज"

सजावटी

1. मैक (यूएसए) किशोरों के बीच एक बहुत लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन है, लेकिन इसमें बहुत पैसा खर्च होता है।
2. कवर गर्ल (यूएसए) - हर स्वाद और रंग के लिए बड़े पैमाने पर बाजार सौंदर्य प्रसाधन।
3. मेबेलिन (यूएसए) - अमेरिका ने सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए, क्योंकि इस देश की कंपनियां रुझानों पर कब्जा करने में सक्षम हैं और युवाओं की फैशनेबल और स्टाइलिश दिखने की इच्छा को ध्यान में रखती हैं।
4. लोरैक (यूएसए) - खनिज सौंदर्य प्रसाधन जो किशोरों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं।
5. बेयर मिनरल्स (यूएसए) - खनिज ढीले सौंदर्य प्रसाधन, जो चेहरे पर लगभग अदृश्य हैं।

देखभाल

1. क्लिनिक (यूएसए) - सौंदर्य प्रसाधन, त्वचाविज्ञान परीक्षण और सुगंध मुक्त। छिद्र बंद नहीं करता है।
2. न्यूट्रोजेना (फ्रांस) - किशोरों के लिए चिकित्सा देखभाल सौंदर्य प्रसाधन।
3. छाल (रूस) - विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली दवाओं की चिकित्सीय श्रृंखला।
4. ला रोश-पोसो (फ्रांस) - मुँहासे के लिए।
5. ग्रीन मामा (रूस) - अत्यधिक प्रभावी उत्पाद, सब्जी के आधार के लिए धन्यवाद।
6. विची (फ्रांस) - किशोर त्वचा की कोमल और कोमल सुरक्षा।
7. Exfoliac (जर्मनी) - मुँहासे के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं।

आपकी बेटी के लिए किशोरों के लिए कौन सा ब्रांड का मेकअप सही है, यह परीक्षण और त्रुटि से तय करना होगा। अपने लिए एक सुरक्षित और उपयोगी उपाय चुनना मुश्किल है।

एक त्वचा विशेषज्ञ या कम से कम एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक उपयुक्त परीक्षा के बाद कार्य को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा। यह उनके सफल समाधान के लिए व्यक्तिगत विशेषताओं और मौजूदा त्वचा की समस्याओं को ध्यान में रखने में मदद करेगा।

अधिकांश लड़कियां अपनी किशोरावस्था में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रयोग करना शुरू कर देती हैं। इस सौंदर्य प्रसाधन के साथ समस्या यह है कि यह केवल त्वचा की समस्याओं को मुखौटा करता है, लेकिन उन्हें किसी भी तरह से समाप्त नहीं करता है और उनकी उपस्थिति के कारणों का इलाज नहीं करता है।

किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को ऐसे उत्पादों से शुरू करना चाहिए जो त्वचा को ख़राब करते हैं, इसे ताज़ा करते हैं, इसे खनिजों से समृद्ध करते हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं।

एक लड़की को सौंदर्य प्रसाधनों की किन अन्य विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए?

किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में ऐसे तत्व नहीं होने चाहिए जो त्वचा में जलन पैदा कर सकें। ये हैं, उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड और अल्कोहल। किशोरों के चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को इसे साफ करना चाहिए और मॉइस्चराइज़, ताज़ा और शांत करना चाहिए। सबसे अच्छे ब्रांड Nivea और Garnier हैं।

युवावस्था के दौरान त्वचा संबंधी समस्याएं ज्यादातर लड़कियों में देखी जाती हैं। ये क्यों हो रहा है? यदि शरीर बड़ी मात्रा में हार्मोन का स्राव करता है, तो वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देती हैं, जबकि एक महत्वपूर्ण मात्रा में सीरम का उत्सर्जन होता है। यह बदले में, मुँहासे और बंद छिद्रों के गठन की ओर जाता है। इसमें लड़कियों और लड़कों की त्वचा जीवनकालसूजन की उपस्थिति के प्रति बेहद संवेदनशील, जो मुँहासे और ब्लैकहेड्स के निर्माण में भी योगदान देता है।

मोक्ष कहाँ मिलेगा? किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधन न केवल उपचारात्मक होना चाहिए, बल्कि ठीक से चयनित भी होना चाहिए - उनके शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए।

मलाई

यह उपकरण पहली चीज है जिस पर किशोरों को ध्यान देना चाहिए। में से एक सर्वश्रेष्ठ निर्माताफेस क्रीम - "क्लीन लाइन"।

चार प्रकार की त्वचा होती है: शुष्क, तैलीय, सामान्य और संयोजन। त्वचा के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, निदान करना आवश्यक है। उसके बाद, आप सौंदर्य प्रसाधन चुनना शुरू कर सकते हैं। क्रीम, छाया और ब्लश से परिपूर्ण। हालांकि, बचपन में "वॉर पेंट्स" लगाने से बचना बेहतर है। स्वाभाविकता आपकी सबसे अच्छी दोस्त है।

किसी भी उत्पाद का उपयोग शुरू करने के बाद, अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। लड़कियों के लिए किशोर सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया, दाने, मुंहासे, ब्लैकहेड्स और रोम छिद्र बंद नहीं होने चाहिए।

पूरी तरह से सफाई उचित का आधार होना चाहिए दैनिक संरक्षणकिसी भी किशोरी की त्वचा के लिए। साथ ही, त्वचा विशेषज्ञ इसे छोड़ने की सलाह देते हैं पारंपरिक उपयोगसाबुन और पानी विशेष जैल के पक्ष में।

अगला कदम चेहरे की त्वचा पर लगाना है, जो छिद्रों को कसता है।

अंतिम चरण एक हल्की क्रीम का उपयोग करना है जिसमें विटामिन, जस्ता यौगिक या समुद्री शैवाल जैसे जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं।

यदि कुछ निश्चित अवधियों में त्वचा की समस्याएं दिखाई दें तो हर्बल अर्क वाली क्रीम प्रभावी होंगी - उदाहरण के लिए, मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ समय पहले। त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, सप्ताह में एक बार त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइजिंग और गहरी सफाई से छीलना चाहिए।

सबसे अनुचित क्षण में मुँहासे की अचानक उपस्थिति किशोरों के लिए एक वास्तविक नाटक है। इसका मतलब यह है कि आपने हमेशा हाथ पर सौंदर्य प्रसाधनों की कोशिश की और परीक्षण किया होगा, अगर आपको किसी समस्या का सामना करने की ज़रूरत है जो अचानक आपके चेहरे पर आ गई है। उनका शोषण नहीं होना चाहिए। इस तरह की तकनीकों का उपयोग केवल चेहरे की त्वचा को साफ करने और पोषण देने के मुख्य साधन के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है।

किशोरों के लिए मेकअप: कौन सा सबसे अच्छा है?

• एक किशोरी के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के एक सेट में पाउडर शामिल नहीं होना चाहिए: इसे हल्के नींव से बदलना बेहतर है।
• न्यूट्रल अंडरटोन के साथ आईशैडो चुनें।
• ब्लश के साथ ओवरबोर्ड न जाएं।
• किशोरों के लिए प्रसाधन सामग्री पुरानी पीढ़ी द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों से मौलिक रूप से भिन्न है।

डिओडोरेंट

यदि आप स्कूल में, भीड़-भाड़ वाले परिवहन में, और शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं में भी भाग लेते हैं, तो दुर्गन्ध दूर करने वालों का उपयोग आवश्यक हो जाता है।

डिओडोरेंट में क्या है? पदार्थ जो बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन को रोकते हैं और पसीने, भराव और इत्र की संरचना को कम करते हैं।

कांख से नियमित रूप से बाल निकालना प्रदान करता है बेहतर स्वच्छता. बाल बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल हैं और गंध भी बढ़ाते हैं।

यदि बगल में त्वचा में जलन होती है और लालिमा दिखाई देती है, तो यह अस्थायी रूप से एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट और डियोड्रेंट के उपयोग को छोड़ने के लायक है, जिसमें अल्कोहल होता है। इस दौरान आपको तालक या तालक का प्रयोग करना चाहिए।

अगर बगल भी हैं विपुल पसीना, लेकिन कोई तीखी गंध नहीं है, एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट्स को प्राथमिकता देना बेहतर है, क्योंकि वे प्रभावी रूप से पसीने को कम करते हैं।

पसीने की बेहद तेज गंध बैक्टीरिया के कारण होती है जो मानव शरीर पर रहते हैं और गुणा करते हैं। बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव वाला डिओडोरेंट आपके लिए होगा सबसे अच्छा सहायकअगले कुछ महीनों के लिए। ऐसे मामलों में परफ्यूम डिओडोरेंट्स का उपयोग न करें - वे केवल बैक्टीरिया या पसीने की ग्रंथियों को प्रभावित किए बिना गंध को अस्थायी रूप से मुखौटा करते हैं।

मुखौटा

किशोर त्वचा को साप्ताहिक उपचार की आवश्यकता होती है गहराई से सफाई. त्वचा के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए सभी मास्क को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, या आप नोट कर सकते हैं पेशेवर उपकरण. मास्क सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए: उनमें ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा को ताज़ा, चिकना और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

काजल

लड़कियों के लिए काजल का उपयोग करने से बचना बेहतर होता है, जो नेत्रहीन रूप से मोटा होता है और पलकों को काफी लंबा करता है।

होंठ की चमक

किशोरों को रंगों के बड़े पैलेट का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। एक प्राकृतिक मेकअप बनाने के लिए पर्याप्त होगा स्वस्थ त्वचाजो होठों की चमक पर जोर देगी। लड़कियां अपनी इच्छानुसार चुन सकती हैं: चमक या पारदर्शी के साथ। लिपस्टिक का चुनाव उसी तरह किया जाता है। लेकिन याद रखें कि वे रंग में पारदर्शी और बनावट में हल्के होने चाहिए!

रंगीन नेल पॉलिश

इस मामले में आपकी उम्र पूरी तरह आपके पक्ष में है। यह किशोर हैं जिन्हें अनुमति है कि 30 साल की महिला क्या बर्दाश्त नहीं कर सकती है सभी रंगों की अनुमति है: पीला, हरा, नीला, नीला, नारंगी, लाल! आप अपने नाखूनों पर साइकेडेलिक पैटर्न बनाने की कोशिश कर सकते हैं। एक ही सलाह - छोटे नाखूनों में रंग न लगाएं चमकीले रंग- यह बदसूरत लग रहा है।

मेकअप कैसे धोएं?

विशेष रूप से प्रदान किया गया त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मेकअप को धीरे से धोने में मदद करेगा। आप लोशन या माइक्रेलर पानी का उपयोग कर सकते हैं। वे त्वचा को सुखाते नहीं हैं, और धोते भी नहीं हैं प्राकृतिक सुरक्षाआपकी त्वचा। इसके अलावा, वे त्वचा को परेशान नहीं करेंगे, क्योंकि साबुन से नियमित रूप से धोने से हो सकता है।

किशोर सौंदर्य प्रसाधन, जो सही ढंग से चुने गए हैं, छिद्रों को साफ कर देंगे, रंग - उज्ज्वल और ताजा, और त्वचा - अच्छी तरह से तैयार।
सच है, यह सब उचित और नियमित उपयोग से ही संभव है!