Sådan bleger du dine tænder på 1 minut. Hvordan kan du sikkert blege dine tænder derhjemme? Det perfekte smil - myte eller virkelighed

Vis mig en mand, der ikke ville drømme om Hollywood smil! Desværre glemmer vi ofte simpel sandhed: Smukke tænder er sunde tænder. Ja, de har ikke altid blændende hvid farve, men de er ikke truet af caries, paradentose og andre problemer! Hvis du besøger tandlægen hver sjette måned (nå, måske en gang om året), så vil tips om, hvordan du bleger dine tænder derhjemme, og endda hurtigt, på en dag, ikke forårsage uoprettelig skade på dit smil. I andre tilfælde er det rigtigt at starte med et besøg hos den tandlæge, der er så hadet af alle – måske er dette det første skridt mod dine drømmes smil.

Hvide sunde tænder lyser dit smil op

At blege eller ikke at blege - det er spørgsmålet

"Ingen hjemmeblegning" - denne sætning er relevant i følgende tilfælde:

• Caries, ødelagt emalje, tandkødssygdomme sætter en stopper for enhver, selv professionel, blegning. Enhver aggressiv påvirkning vil hurtigt forværre problemerne. Du skal starte med behandling. Først da kan du prøve at blege dine tænder derhjemme.
• Tilstedeværelsen af ​​kroner eller fyldninger på fortænderne er en anden hindring for blegning. Kroner og fyldninger er ikke i stand til at ændre farven, som lægen valgte baseret på den naturlige nuance af dine tænder. Som følge heraf vil kunstgræsset være mørkere end den hvide tandoverflade i synlige områder.
• Ejere smerteligt følsomme tænder du bør ikke blege dem hverken hjemme eller på tandlægekontoret, især hvis du prøver at gøre det hurtigt. Følelser under proceduren og ved dens afslutning vil være ubeskrivelige. Den eneste mulighed er at finde en god specialist og få råd om muligheden (og sikkerheden!) for emaljebelysning.
• Nogle gange får tandemalje en grå farvetone som følge af indre ændringer i kroppen. Sådanne tænder er næsten umulige at blege, da årsagen ikke ligger i det ydre lag, der behandles. Du skal løse problemet ved hjælp af en tandlæge, derhjemme er det nytteløst, og måske meget farligt, at forsøge at blege sådanne tænder.
• Den mest stødende mulighed er, at tænderne er absolut sunde, men kroppen tåler ingen blegemidler. Allergi over for sodavand, hydrogenperoxid, citronsaft og andre komponenter til lysning derhjemme bliver en uoverstigelig hindring for at blege tandoverfladen. Og du kan helt sikkert glemme at gøre det hurtigt og på egen hånd.

Mulige problemer er blevet udtrykt, men i hvilke tilfælde kan du blege dine tænder derhjemme uden at skade helbredet?

• Når helt sunde tænder og tandkødets hurtige blegning, selv om 1 dag, vil være sikker.
• Gullige rester fra cigaretter, te, kaffe, vin og andre madvarer, kan du blege meget nemt og relativt hurtigt derhjemme (det kan tage mere end 1 dag, men resultatet vises).

Du kan blege dine tænder derhjemme

For at forstå nuancerne af tænderne vil hjælpe et ark almindeligt hvidt papir, bedre god kvalitet, såsom standard printerpapir. Bring lagenet til tænderne og beundre i spejlet - hvis emaljens nuance virker gullig i forhold til lagenets farve, så kan dit smil blive hvidt og ret hurtigt. Hvorvidt resultatet kommer efter 1 dag, eller om der er behov for flere sessioner, er svært at sige. Meget afhænger af pladens tilstand, kvaliteten af ​​blegemidlerne og den indsats, der er gjort.

Gør et eventyr til virkelighed - hvordan du selv bleger dine tænder

I de dage, hvor der ikke var nogen professionelle blegningsprodukter, fandt folk muligheden for effektivt at håndtere gul belægning med folkelige opskrifter. De sædvanlige ingredienser hjælper dig med hurtigt at blege dine tænder derhjemme: sodavand, hydrogenperoxid, citron, salt, Aktivt kul, nogle bær, olie te træ.

• Bagepulver er måske den mest almindeligt anvendte ingrediens i tandblegningsformler. Dette pulver kan bruges alene, blandet med andre folkemedicin eller tilføje til almindelig tandpasta. Den nemmeste måde er at putte lidt natron på en fugtig børste og forsigtigt behandle alle tænderne. I stedet for en børste kan du tage en let fugtet vatrondell el gazeserviet. Nogle gange blandes sodavand med almindelig tandpasta, men det bør du ikke gøre ret ofte, 1 gang om ugen er nok.

Forholdsregler: Bagepulver er et slibende pulver, der kan beskadige tandoverfladen, hvis det bruges aggressivt. Brug ikke rent pulver eller produkter sammen med det mere end en gang om ugen. Forsøg under behandlingen at røre ved tandkødet så lidt som muligt – de kan hurtigt blive meget følsomme. Ved regelmæssig (omhyggelig!) brug hjælper produktet med at holde orden tandhule og blege emaljen. Men hvis du beslutter dig for at gøre det hurtigt på 1 dag, får du ikke et øjeblikkeligt resultat. Regelmæssighed og nøjagtighed er vigtig her.

• En blanding af bagepulver og brintoverilte virker lidt bedre. Saml ikke i en teske et stort antal af pulver og tilsæt 3-5 dråber 3% peroxid. Derefter behandles tænderne ved hjælp af en tandbørste med dette middel. Brintoverilte virker mere effektivt, så smilet fra den første påføring kan lysne en eller flere toner. Du kan tage en vatpind som et værktøj - det vil tage lidt mere tid, men det vil hjælpe med at beskytte tandkødet mod mikrotraumer.

Forholdsregler: de slibende egenskaber af pulveret i denne sammensætning forsvinder ikke, så du bør ikke bruge værktøjet hver dag - 1 gang om ugen er nok.

• Hydrogenperoxid er en komponent i de fleste færdiglavede kosmetiske eller farmaceutiske blegemidler. Når du bruger opløsningen alene derhjemme, især med en høj koncentration af peroxid, skal du være meget forsigtig - langvarig eksponering for produktet øger tændernes følsomhed. På den anden side en reel mulighed for, hvordan du bleger dine tænder på 1 dag. Jo længere peroxidopløsningen sidder på tænderne, jo bedre kan emaljen bleges. Den mindst skånsomme måde er at påføre væsken med Vatpind for hver tand separat, fra yder- og indersiden. Efter proceduren skal du sørge for at skylle munden med vand.
• Pulveriseret aktivt kul i form af træaske var det første tandpulver i menneskehedens historie. Trækul kan blege tænder lidt pga kemiske komponenter. Men det beskadiger også emaljeoverfladen med sin faste partikler. Brug ikke kulpulver for ofte eller for længe.

• Citron er en anden måde at blege dine tænder effektivt på derhjemme. Citronsaft bruges som blegemiddel i mange tilfælde. Derhjemme er dette nemt at gøre - tør tænderne af med en skive citron eller et stykke skal, og det er det! Men at modstå syren, der reducerer kindbenene, er ikke en opgave for sarte sjæle. Og glem ikke at være aggressiv. Citronsyre, brug ikke citronsaft eller -skal mere end 1 gang om ugen.
• Tea tree olie er et naturligt desinfektionsmiddel og helbredende middel. Ud over den lysende effekt vil den passe godt på helhedens sundhed mundhulen. Forudsat at olien er 100% naturlig og købt på et apotek, og ikke på et mistænkeligt udsalg. Påføringen er meget enkel - efter den sædvanlige børstning af tænderne påføres den vaskede børste 2-3 dråber olie og børstes tænderne igen. Følelsen af ​​friskhed og renhed vil fremstå hurtigt, og lysning må vente lidt. Et par dage er nok for nogen, det vil tage uger for nogen at opnå det, de ønsker, men i løbet af denne tid vil det være muligt ikke kun effektivt at blege deres tænder, men også at forbedre tilstanden af ​​mundhulen derhjemme. Af minusser - tandkød og kinder indefra kan blive let følelsesløse i kort tid.
• Dem, der ikke er i stand til at bruge sodavand, peroxid, citron (allergi, dårlig smag), kan du blege emalje derhjemme med jordbær eller jordbær. For at gøre dette skal du mose dem til en puré, tørre gennem en si og bruge i stedet for eller sammen med tandpasta. Frugtsyrer virker lysende, og smagen og duften bliver meget bedre. Det er dog ekstremt vigtigt at skylle munden meget grundigt efter bær eller børste tænder igen med en fluortandpasta.

Bleg dine tænder med dine yndlingsbær

• Der er opskrifter, der indeholder flere naturlige blegemidler på én gang. For eksempel danner en blanding af sodavand (1 spsk), peroxid (1/2 spsk) og den samme mængde citronsaft (friskpresset fra en frisk citron med egne hænder, købt juice er ikke godt) en skummende masse, der vil hjælpe med at blege emaljen. Nogle gange tilsættes lidt fint bordsalt til blandingen. Du kan påføre den med en tandbørste, en vatrondel, selv med din egen finger. Men du behøver heller ikke gøre det hver dag.

Der er andre metoder til blegning derhjemme. På udsalg kan du finde:

• blegende tandpastaer eller geler;
• specielle strimler til tænder;
• blegeblyanter eller mundbeskyttere (mundstykke på tænderne).

Uanset hvilken metode du vælger, er det vigtigste mådehold og forsigtighed. Det er umuligt hurtigt at løse problemer, der har akkumuleret i mere end én dag. Beskadiget emalje giver bagslag overfølsomhed tænder (farvel varm kaffe og is!). Ridset tandkød vil glæde med paradentose (i fremtiden - hej, proteser!).

Ting at huske før, efter og under blegning

Hver gang, før du bleger dine tænder med folkelige eller købte formuleringer, skal du rense dem med en almindelig pasta, og efter brug af blegningssammensætningen skal du skylle munden grundigt fra mulige rester. kemiske stoffer. Forsøm ikke disse forholdsregler!

Glem ikke om regelmæssig tandbørstning

Nogle gange er der i blegeopskrifter anbefalinger til at bruge dem hver dag. For mennesker med stærk sund emalje vil en sådan frekvens måske ikke skade. Men hvis tænderne allerede reagerer smertefuldt på kulde el høj temperatur, så skal du bruge sådanne opskrifter med stor omhu eller endda helt opgive dem.

Enhver blegning derhjemme giver et kortvarigt resultat. Afhængigt af kosten, tilstanden af ​​oral sundhed, tilstedeværelsen eller fraværet af dårlige vaner, vil et blændende smil vare en dag, en uge, en måned, men til sidst vil hvidheden falme. Det er bedst at blege tandoverfladen regelmæssigt og omhyggeligt, gør det korrekt, i overensstemmelse med alle sikkerhedsforanstaltninger - over tid vil smilet skinne i al sin herlighed.

Ja, der er tidspunkter, hvor hvide tænder er nødvendige hurtigt, er der simpelthen ikke tid og mulighed for at forberede sig på exit. I dette tilfælde, hvis du ikke ønsker at ødelægge dit smil for livet på 1 dag, kan du gå efter lille trick. Læbestift lidt mørkere eller lysere end normalt kan visuelt lysne tænder uden kemikalier. Et andet tip er en pæn læbeforing, der passer til eller lidt mørkere end læbestift. Hvis du ikke har den rigtige nuance af læbestift, kan du skabe en mørk accent med en kosmetisk blyant ved at tilføje den oven på den påførte læbestift.

Når en vigtig og længe ventet begivenhed kommer, tænker mange, der ser sig selv i spejlet, over, hvordan de kan blege deres tænder derhjemme på 1 aften. Hvis der ikke er tid til at gå til tandlægen, så kommer hjemmeblegning til undsætning.

Tandblegning derhjemme er effektivt og økonomisk. Når du bruger præparater af høj kvalitet, giver hjemmeblegning dig mulighed for at opnå en effekt, der ofte ikke er ringere end resultaterne af procedurer i klinikken.

Hvorfor tænder bliver mørkere

For at vælge den rigtige metode hjemmeblegning, er det nødvendigt at forstå årsagerne til mørkfarvning af tænderne.

• Aldring. naturlig faktor, hvilket fører til den uundgåelige mørkfarvning af tænderne.
• Dårlig børstning af tænder. Oftest bliver tænderne mørke på grund af dårlig hygiejne. På overfladen af ​​emalje akkumuleres plak, bestående af madrester. Hvis plak ikke systematisk fjernes, bliver det tæt og mørkt og dækker tandens naturlige farve.
• Caries. Endnu en almindelig årsag mørkere tænder. hårdt væv tænder demineraliseres under påvirkning af karies proces, som følge heraf ændres tandens optiske tæthed, hvilket fører til udseendet af pletter på overfladen af ​​emaljen. I første omgang er disse pletter lys farve men bliver mørkere efter et stykke tid. Caries kan sprede sig under fyldninger, så den angrebne tand skifter farve indefra.
• Nikotin. Efter rygning bliver tænderne markant mørkere, fordi i tobaksrøg indeholder en stor mængde harpiksholdige stoffer, der aflejres på tænderne, der er tilbøjelige til dette dårlig vane af folk. Rygeres tænder bliver først gule af nikotin og får derefter en mørkebrun nuance.
• Madfarver. Tænder bliver mørkere hos mennesker, der ofte spiser fødevarer, der er rige på farver, såsom sort te, kaffe, juice, bær, vin, urteinfusioner og andre fødevarer, der indeholder mørke syntetiske eller naturlige madfarver. Det er ikke nødvendigt helt at nægte sådan mad, men det er ønskeligt at reducere dets forbrug.
• Tandskade. Ofte er årsagen til mørkfarvning af tanden en skade, som følge heraf neurovaskulær bundt. I dette tilfælde kommer hæmoglobin ind i tandhulen, hvilket fører til en ændring i emaljens skygge. Over tid bliver en sådan tand endnu mere mørkere som følge af vævsforfald.
• Medicinske præparater. Tænder kan plette indefra som følge af visse medikamenter, såsom tetracyklin. Dette stof er ikke farligt for voksne, da det kun akkumuleres i tændernes væv i indledende periode deres dannelse, men tetracyklin bør ikke tages af gravide kvinder.
• Nogle fyldmaterialer. Tanden kan blive misfarvet, hvis der anvendes forældede fyldningsmaterialer ved endodontisk behandling. Sammensætningen af ​​fyldningsmaterialer, som blev fremstillet for 10 år siden, omfatter stoffer, der bidrager til mørkere tænder.
• Sølv amalgam. Tænderne bliver sorte under behandlingen fyldmaterialer fra sølvamalgam, på en anden måde" metaltætninger”, som er meget brugt i Israel, USA og nogle andre lande.
• endemisk fluorose bidrager til misfarvning af folks tænder. Denne sygdom er almindelig i regioner, hvor drikker vand indeholder for meget fluor. I dette tilfælde tandblegning er uhensigtsmæssig. Afhængig af forsømmelse af sygdommen kan terapeutisk og ortopædisk behandling hjælpe sådanne patienter.
• Mørkning af tænderne kan forekomme hos nogle arvelige og systemiske sygdomme.

Kontraindikationer

• emalje er meget følsom;
• har tandkødssygdomme
• emaljen er tynd og slidt.

Før du starter kemisk tandblegning derhjemme, bør du rådføre dig med din tandlæge om kontraindikationer.

Sådan bleger du dine tænder på 1 dag derhjemme

Du kan lysne dine tænder med 1-2 toner på en dag ved hjælp af præparater med højt indhold aktive stoffer.

Hjemmeblegning kan udføres under opsyn af en tandlæge, der vælger professionelle værktøjer individuelt. Til hver patient laves der specielle hætter. Efter at have modtaget klare instruktioner udfører en person proceduren hjemme på en aften.

Whitening præparater kan også købes uafhængigt på ethvert apotek.

Video: hvordan man bleger billigt

Forberedelser

Sammensætningen af ​​præparater, der lysner emalje ved at fjerne mørk plak, omfatter forskellige slibende stoffer.

Hurtig tandblegning derhjemme udføres ved hjælp af produkter, der inkluderer carbamidperoxid eller hydrogenperoxid.

Forberedelser til hjemmetandblegning fås i form af:

• specielle pastaer;
• geler;
• strimler;
• blyanter;
• balsam.

Særlige pastaer

Der er pastaer, som indeholder slibende stoffer. De bleger tænderne ved at fjerne plak og snavs. Der produceres også pastaer indeholdende carbamidperoxid. Med deres hjælp udføres kemisk blegning af tandemalje.

Foto: Whitening Colgate pastaer Optic White og Rembrandt

I øjeblikket producerer medicinalvirksomheder fremragende blegepastaer, f.eks. Colgate Optic White, Toms, Rembrandt, Supersmile Professional Whitening Tandpasta og andre.

Video: blegepastaer

Blegning derhjemme på 5 minutter ved hjælp af geler

Særlige selvblegende geler hjælper med at blege dine tænder med 1-2 nuancer derhjemme på 5 minutter.

ansøge kemikalier Du kan enten med mundbeskytter eller uden.

Geler beregnet til brug uden mundbeskyttelse påføres direkte på overfladen af ​​tænderne med en speciel børste. Sådanne præparater hærder hurtigt og danner en beskyttende film med en blegningseffekt. En sådan gel er uskadelig for sundheden og opløses i mundhulen under påvirkning af spyt.

Foto: Whitening gel påføres med en speciel børste

Særlige geler baseret på carbamidperoxid eller hydrogenperoxid er inkluderet i hjemmeblegningssæt. De sælges med to standard mundbeskyttere. På indre overflade Tandbeskytterne påføres med en gel, og derefter sættes de på under- og overkæben.

Varigheden af ​​kurset for hjemmeblegning afhænger af koncentrationen af ​​aktive ingredienser i produktet. Tandblegning derhjemme om en uge giver dig som regel mulighed for at opnå det meste bedste resultater.

Tandbeskyttere kommer i en standardstørrelse, så de kan være for stramme til tænderne eller store i størrelsen, hvilket resulterer i blegning på tandkødet. Som et resultat er der kemisk forbrænding slimhinde.

Den bedste mulighed er at købe et hjemmeblegningssæt og lave individuelle mundbeskyttere på bestilling i tandplejen. Sådanne mundbeskyttere kan bruges i fremtiden til et andet kursus.

Bedste af moderne midler for tandblegningsgeler kan kaldes: ExpertWhitening Whitening Gel, Smile4You, Opalescence, Colgate Visible White.

Foto: Whitening gels Opalescence og Smile4You

Sådanne sæt som Tanda Pearl Ionic Teeth Whitening System, Supersmile Ultimate Whitening System, Smile4You Ultimate er ikke ringere i kvalitet end professionelle tandblegningsprodukter.

striber

Whitening strips er relativt billige og effektivt middel at lysne tænder.

En speciel gel påføres på den indre overflade af strimlerne, som indeholder hydrogenperoxid eller carbamidperoxid.

Koncentrationen af ​​blegemidlet i sådanne strimler er lavere end i hjemmeblegegeler, betydeligt mindre end i professionelle geler. Derfor vil det ikke fungere hurtigt at lette dine tænder med sådan et værktøj, men du kan blege dine tænder derhjemme om en uge.

Foto: Crest 3D White Advanced Vivid og Sheer White blegestrimler

Sådanne blegestrimler som Crest 3D White Advanced Vivid, Sheer White, Rembrandt er særligt populære blandt købere.

Blyanter

Blyanter bleger tænder takket være deres carbamidperoxid.

Dette er et kompakt og praktisk værktøj til en hurtig hjemmeblegningsprocedure.

Foto: Zero Peroxide Teeth Whitening Pen og GoSmile On The Go Pen

Skylleapparater

Whitening skyl indeholder aktive ingredienser, som påvirker mørke pletter på tænderne.

Ved brug af disse produkter frigives ilt, som forsigtigt lysner pletterne og påvirker ikke vævene i tanden og tandkødet negativt.

En af de bedste blegningsmundskyllemidler er Listerine Whitening.

Folkemidler

Gennemprøvede folkemedicin hjælper med hurtigt og effektivt at blege tænder, såsom:

• brintoverilte;
• bagepulver;
• Aktivt kul;
• citronsaft.

Brintoverilte - traditionelt middel at lysne tænder. Det skal bruges med forsigtighed, da det ved høje koncentrationer af midlet og langvarig brug emalje er ødelagt.

Tænderne tørres af med en vatpind fugtet med brintoverilte, og derefter skylles munden grundigt med vand.

Hvidning med bagepulver

Bleg dine tænder hurtigt med bagepulver. For at gøre dette skal du lave en opløsning af sodavand med en meget stærk koncentration. Børst derefter dine tænder ved at dyppe dem tandbørste ind i denne løsning.

Kan påføres tandpasta på penslen og drys den ovenpå med natron. Med denne blegningsmetode vil smagen af ​​sodavand mærkes mindre.

Aktivt kul kan ikke lysne tændernes naturlige farve, men det har slibende egenskaber. Det er nødvendigt at male tabletter med aktivt kul. Derefter skal du påføre det resulterende produkt på børsten og børste tænderne med det i 3 minutter.

Ved hjælp af en citron

På grund af sin sure natur har citron gode blegende egenskaber. Til blegning skal du påføre frisk citronsaft på en gazepude og tørre dine tænder grundigt med det. Du kan også skylle dine tænder med citronsaft.

Sørg for at skylle munden varmt vand eller en svag opløsning af sodavand for at stoppe virkningen af ​​syre på emaljen.

Efter en time bør du børste dine tænder med en børste.

Video: folkemedicin

Ingen skade på emalje

For at gøre dette skal du bruge kemikalier med lavt indhold aktive stoffer.

Sådanne midler giver ikke en øjeblikkelig effekt, men i løbet af et langt forløb lysnes tænderne med flere toner, og emaljen forbliver sund.

Eksisterer folkelige opskrifter blegeprodukter, der virker effektivt uden at beskadige emaljen. For eksempel, i stedet for at blege med citronsaft, kan du tilføje en dråbe æterisk citronolie, når du børster tænder.

Mulige bivirkninger

Den mest almindelige bivirkninger til tandblegning er:

• irritation af parodontale væv;
• øget tandfølsomhed over for kolde og varme væsker og mad.

Irritation af blødt væv opstår især ofte i området af interdentale papiller og den cervikale del af tandkødet.

Irritation af tandkødet ved brug af tandblegningssæt er normalt forbundet med dårlig tilpasning af standardmundbeskytteren. I dette tilfælde bør du bestille en individuel mundbeskytter på tandklinikken.

Under blegningsprocessen bliver tænderne nogle gange mere følsomme over for varme og kulde. Som regel er disse ubehag sidste 1-4 dage efter indgrebet.

Sådan gør du det sikkert

Når du vælger præparater til hjemmeblegning, bør der gives fortrinsret til produkter fremstillet af velkendte store producenter. Det er tilrådeligt at købe lægemidler, der ud over hovedkomponenten inkluderer kaliumnitrat og fluor.

Whitening produkter bør ikke bruges ofte, fordi det kan beskadige emaljen af ​​tænderne.

Du kan ikke bruge professionelle produkter og koncentrerede geler mere end en gang om året. Præparater med en lav koncentration af aktive blegemidler og folkemedicin kan kun bruges en gang om ugen.

Bør afholdes ultralydsrensning tænder for at fjerne plak og tandsten. Ellers kan brugen af ​​kemiske blegeprodukter føre til ujævn blegning af tænderne.

Gemmer resultatet

Hygiejneregler bør følges, som indebærer systematisk børstning af tænder med almindelige pastaer, brug af tandtråd, brug af skylninger.

Whitening produkter såsom specialtandpastaer, blyanter, skyllemidler osv. kan bruges 1-2 gange om ugen.

Vi ønsker alle at have funklende snehvide tænder, så vores smil er uimodståeligt. Regelmæssig tandpleje og regelmæssige besøg hos tandlægen vil hjælpe med at holde dine tænder sunde, men nogle gange kræves drastiske foranstaltninger for at blege dine tænder før en vigtig begivenhed i dit liv. Heldigvis er der flere måder at blege dine tænder på på kun en time! Start med punkt nummer et.

Trin

Blegning derhjemme

Brug sodavand. Bagepulver kan blege dine tænder på få minutter! Dette skyldes, at bagepulver fjerner tandsten fra tænderne og virker som et mildt slibemiddel.

Brug brintoverilte. Hydrogenperoxid kan meget hurtigt blege dine tænder. For at gøre denne procedure sikker for dig, må du ikke sluge den.

• En måde at blege dine tænder med peroxid er at lægge et stykke klud i blød i peroxiden og tørre dine tænder med det. Peroxidet vil fjerne stenene, og kluden vil fuldføre jobbet.
• Du kan også blot skylle munden med brintoverilte (som ikke kun holder bakterier ude, men også giver dig en behagelig lugt). Eller dyp din tandbørste i peroxid og børst dine tænder med det.

1. Spis jordbær. Spis jordbær efter dit måltid. Det indeholder folsyre som hjælper med at rense tænder og gøre dem lysere.

   • Du kan også blande jordbær og sodavand. Du får en speciel tandblegningspasta.
   • Andre fødevarer, der naturligt renser tænder, omfatter æbler, pærer, gulerødder og selleri.

2. Prøv ikke at spise eller drikke noget, der får tandsten til at dannes på dine tænder. Hvis du vil holde dine tænder hvide, skal du ikke drikke kaffe, sort te, rødvin, drue saft og reducere dit karryindtag.

   Whitening produkter, der kan købes i enhver butik

   1. Brug blegende tandpasta. Naturligvis vil sådan en tandpasta ikke blege dine tænder på en time, men hvis du bruger sådan en pasta konstant, bliver dine tænder hvidere.

   2. Brug blegestrimler. Disse strimler er belagt med et specielt stof, der bleger tænderne. Normalt bruges to sæt strimler om dagen: hver i 30 minutter, og om en time har du allerede et snehvidt smil!

      • Whitening strips kan købes enten i supermarkedet eller på apoteket. Køb ikke de strimler, der indeholder klordioxid, da de kan beskadige emaljen på dine tænder.
      • Når du bruger strimlerne, skal du åbne pakken og påføre en strimmel på øverste tænder, og den anden - på bunden. Lad dem stå i 30 minutter. Nogle strimler opløses, når de er i munden, og nogle skal fjernes.
      • For de bedste resultater skal du bruge strimlerne to gange om dagen i to uger.

   3. Brug en blegepen. Ligesom strimlerne indeholder pennen peroxid, som hjælper med at blege dine tænder.

      • Fjern hætten og tryk lidt for at frigøre gelen fra pennen. Stil dig foran et spejl, smil bredt, og påfør gel på dine tænder.
      • Hold din mund åben i cirka 30 sekunder for at tillade gelen at tørre. Prøv ikke at spise eller drikke i 45 minutter efter din procedure.
      • For de bedste resultater skal du gentage denne proces tre gange om dagen i en måned.

   4. Brug blegebakker. Det er en anden hurtig måde tandblegning. Du kan købe blegende mundbeskyttere på et apotek eller bestille hos din tandlæge.

      • For at bruge bakken skal du putte noget koncentreret peroxidgel i den og sætte det på dine tænder.
      • Afhængigt af hvilken type og model mundbeskytter du har købt, kan du holde den tændt i 30 sekunder eller hele natten. Lige meget hvad, selv efter én brug, vil tænderne se meget hvidere ud. Du kan bruge denne metode, hvis du ønsker at blege dine tænder markant.
      • Selvom specialbestilte mundbeskyttere fra din tandlæge kan være ret dyre (ca. $ 300), er de lavet strengt i henhold til henholdsvis formen på dine tænder, effekten forstærkes i modsætning til en "one-size-fits-all" mundbeskytter .

Et smukt smil fanger øjet, men for dette skal alt være perfekt i det: både intern positiv energi og fejlfri, velplejede tænder. Professionel blegning i en tandlægeklinik tager tid og penge, men heldigvis der er hurtige ekspresmetoder, der giver dig mulighed for at blege dine tænder derhjemme på kun 1 dag.

Er blegning altid acceptabelt?

Det er langt fra altid muligt at få råd til at blege dine tænder derhjemme ved at ty til ekspresmetoder, der virker på 1 dag. Slibemidler, selv naturlige, er hårde tandemalje. Hvis den har mikrorevner, kan selvblegning resultere i katastrofal ødelæggelse af emaljelaget. Og hvis tænderne er beskadiget af caries eller har skårede kanter, kan enhver skødesløs påvirkning fremskynde processen med vævsdestruktion. Derfor, hvis en person ikke har bestået i lang tid forebyggende undersøgelser hos tandlægen og ikke er sikker på tændernes integritet, er det bedre for ham ikke at tage risici ved at bruge "grove" metoder til at lysne emaljen.

smitsom og kroniske sygdomme tandkød, læber, tunge og slimhinder i mundhulen er også en direkte kontraindikation for enhver variant af tandblegning, ellers kan betændelsen øges mange gange. Listen over sådanne sygdomme inkluderer:

• parodontitis og periodontal sygdom;
• tandkødsbetændelse;
• stomatitis;
• herpes;
• mæslinger, SARS og andre infektioner, der viser sig som udslæt og andet fokale læsioner i munden;
• eventuelle skader og mikrotraumer i mundhulen.

I nærværelse af proteser og fyldninger på fortænderne er det ikke værd at blege emaljen, da dental materialer ikke reagere med lysnende komponenter, på grund af hvilke kontrasten mellem dem og hvide tænder vil være for mærkbar for andre.

Før du bruger et blegemiddel, skal du sikre dig, at der ikke er nogen allergisk eller individuel reaktion på dets komponenter. For at gøre dette skal du påføre stoffet på et lille område af huden på inde albue, hvor epidermis er mest følsom, og på tandkødsslimhinden.

Ekspres blegningsmetoder

Der er ikke så mange måder at blege tænder på hjemme godkendt af tilhængere af konservativ medicin. Alle er med varierende grader effektiv og aggressiv.

Bagepulver

Bagepulver er et kraftigt rengøringsmiddel, der endda fjerner kulstofaflejringer på køkkenredskaber. Og for tandemalje og tilstødende tandkødsvæv er dette overhovedet "tungt artilleri". Derfor er hjemmerengøring af emalje med sodavand kun tilladt i sjældne og mest ekstreme tilfælde: når resultatet er nødvendigt med det samme, og der ikke er blødere rengøringsmidler i huset.

For at lave et effektivt blegemiddel skal du tilføje en lille mængde bagepulver til din tandpasta eller fortynde den. almindeligt vand til gylletilstanden. Det anbefales ikke at børste dine tænder med denne blanding med en børste, da en sådan effekt er dobbelt skadelig for emaljen.

Du kan lægge sodavandsvælling på dine tænder med en vatrondel eller gazepad og lade stå i et par minutter, så også forsigtigt og forsigtigt fjerne det med en vatpind med strengt lodrette bevægelser og skyl munden godt med varmt vand. Inden for en time efter en sådan procedure er det tilrådeligt ikke at spise sure fødevarer.

Aktivt kul

Sort kulpulver kan også give hurtig tandblegning. Evnen til at tiltrække og absorbere forskellige komponenter gjorde aktivt kul ikke kun til en uundværlig gastrointestinal sorbent, men også en effektiv tandblegemiddel.

Værktøjet er mildere end sodavand, men det betyder ikke, at det kan bruges ofte og tankeløst. Aktivt kulblegning er ikke sikkert, for når man børster tænder med et slibende stof, kan der dannes mikroskopiske revner og afskrabninger på emaljen, som har en tendens til at vokse hurtigt. Derudover varer den lysende virkning af kulblegning, selvom den er tydeligt synlig, kun 7-10 dage, så denne metode anbefales kun at bruge, når det er et presserende behov.

Hjemmerensning af emalje med trækul udføres også uden brug af en børste. Trækulstablet skal forsigtigt males til et pulver uden store korn, der kan ridse overfladen, der skal rengøres. Derefter skal du fortynde pulveret med vand, indtil der opnås en pasta-lignende blanding, påfør det forsigtigt på dine tænder, hold i flere minutter og skyl grundigt.

For at forstærke effekten kan knust kul blandes med en lille smule bagepulver.

Brintoverilte

Hvis de to foregående slibemidler virker mekanisk på snavs, giver peroxid kemisk rensning af emalje. Vej hurtig blegning tænder med brintoverilte er så tæt som muligt på professionelle, da de rensende formuleringer, der anvendes i klinikker, indeholder den samme komponent. Som resultat kemisk reaktion lyser ikke kun overflade emalje men også dybere tandvæv.

For at forberede en rengøringssammensætning blandes et apotek 3% opløsning af hydrogenperoxid i sodavand i stedet for vand. Resultatet er et slibemiddel med dobbeltvirkning: på den ene side er det ekstremt effektivt, og på den anden side er det for aggressivt for tænderne og alt, hvad der omgiver dem. Som en blanding af sodavand og vand påføres dette middel på tænderne med en blød vatpind og fjernes også forsigtigt.

En mere skånsom mulighed for at lysne tandoverfladen med peroxid er at skylle tænderne, men for en sådan procedure er kun en 1,5% opløsning tilladt, hvilket ikke vil forårsage forbrændinger i tandkødsslimhinden.

Det store minus ved metoden er, at de kemiske reaktioner forårsaget af stoffet ikke kun sker på tandens overflade, men også inde i emaljen og dentinet. På grund af hyppig blegning med brintoverilte får tandvæv en porøs struktur, kedeligt udseende og bliver mere sårbare over for ydre påvirkninger inklusive farvning.

Essentielle olier

Du skal ikke forvente et hurtigt resultat, når du bruger æteriske olier, men inden for et par måneder regelmæssig brug kan gøre tænderne synligt lysere. Æteriske olier er i modsætning til tidligere blegemidler gode til tandkødet, da de har bakteriedræbende og styrkende egenskaber, lindrer betændelse og opfrisker ånde.

Til at lette emaljen er tea tree-, grapefrugt-, citron- og appelsinolier effektive. Vigtig olie tea tree skal dryppes direkte på tandbørsten, behandle hver tand grundigt med den, hold i 15 minutter og skyl munden med almindeligt varmt vand. Citrusolier tilsættes skyllevand (2-3 dråber pr. glas), skylning af munden udføres dagligt ved sengetid.

frugtsyrer

Tandblegning med frugt er ikke hurtigt, men det er så sikkert som muligt. Men kun hvis man følger foranstaltningen, pga ved langvarig og hyppig eksponering madsyrer korroderer skrøbelig emalje.

Hvilke frugter bidrager til blegningen af ​​emaljebelægningen:

• Citron. Du skal gnide de mørke tænder med den indvendige hvide frugtmasse af citronskallen og derefter skylle munden med vand. Udover skrællen kan du bruge citronsaft – som i ren form, og som tilsætningsstof til fortynding af sodavand.
• Jordbær. Den knuste jordbærmasse påføres direkte på børsten og tænderne børstes med de sædvanlige bevægelser, hvorefter blandingen vaskes af med vand. Efter proceduren er det nødvendigt at Uden fejl børste tænderne godt med almindelig tandpasta, gerne med fluorindhold.
• Banan. Du bør børste dine tænder inde skræl af tropisk frugt i tre minutter, og skyl derefter munden med varmt vand. Du kan bruge proceduren op til to gange om ugen.
• Appelsin og laurbær. Først behandles tandsættet med den hvide pulp af en appelsinskal, og derefter påføres emaljen et forberedt pulver fra laurbærblade. Lad det virke i fem minutter og vask af.

Tandpastaer

Ved hjælp af en god lysnende pasta vil du ikke hurtigt kunne blege dine tænder, men den kan bruges til at forhindre gulning og mørkfarvning af tænder, der allerede er renset for plak. Du kan ikke bruge disse midler mere end to gange om ugen.

Effektive lysnende pastaer:

• Lacalut Hvid.
• Præsident White Plus.
• Rembrandt "Anti-tobak og kaffe".
• Lacalut White & Repair.

Konsolidering af resultatet efter blegning

Det er ofte umuligt at ty til tandblegning med folkemedicin. Derfor, hvis du allerede nåede hurtigt at blege dine tænder uden at besøge Tandlægeklinik, er det bedre at forsøge at gemme resultatet.

I hvert fald i de første timer, og bedre dag efter blegning tandvæv stadig overfølsom, er det nødvendigt at beskytte tænderne mod alt, der kan plette dem:

• kaffe, te, kakao, chokolade;
• lyse grøntsager, frugter og bær;
• drikkevarer og konfekture med farvestoffer;
• rige farve krydderier.

I flere dage efter proceduren er det bedre at afstå fra sure, salte eller meget søde fødevarer, reaktionen på dem kan være smertefuld. Det anbefales at indføre neutralt smagende produkter i kosten, som desuden styrker tændernes væv på grund af indholdet af calcium, fluor, fosfor og protein:

• kyllingefilet;
• mælk og mejeriprodukter, oste;
• Hvide svampe;
• Fisk og skaldyr;
• æggehvide;
• nødder;
• lette frugter, grøntsager og juice;
• hvide bønner og andre bælgfrugter;
• risengrød, semulje, perlebyg.

På trods af de mange forskellige metoder til at blege tandoverfladen og forhindre dens mørkfarvning, mest på en effektiv måde opretholdelse af hvidheden af ​​tænderne forbliver et rettidigt og regelmæssigt besøg hos tandlægen for at undersøge mundhulen, identificere sygdomme på indledende faser, professionel fjernelse af tandaflejringer og sten.

Tandblegning er den mest populære procedure blandt tandlæger. Med hjælp særligt apparat om 15-20 minutter bliver dine tænder snehvide, men omkostningerne ved en sådan manipulation er ret høje og kan beskadige emaljen. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du kan blege dine tænder på 1 dag på egen hånd.

Prøv ikke at blege radikale metoder. Det er bedre at bruge specielle geler, blyanter og skylninger. Selvfølgelig vil det tage mere end 1 dag at få resultatet, men der er mindre skade fra sådanne procedurer. Nogle stoffer indeholder fluor, som styrker emaljen og gør den mindre følsom.