Šteta pušenja za žene: učinak cigareta na tijelo i moguće posljedice. Djevojka pušačica - tužne posljedice

“Po prirodi ženskog tijela, djevojka s cigaretom je neprirodna!”

Danas više nije rijetkost gledati tinejdžerke kako šetaju s cigaretama u ustima, već je to prevelik broj.

Statistike, po svoj prilici, nemaju vremena da procijene povećanje njihovog broja u procentima. Iz godine u godinu ti procenti rastu i rastu, ne izazivajući više čuđenje, već strah od posljedica ovog užasa.

Uostalom, ako se ova situacija ne preokrene, onda prava degeneracija nacije nije daleko. To je ono do čega su doveli rezultati takozvane "seksualne revolucije". Zašto ova „navika“, strašna po svojim posljedicama, zadobija sve više naših djevojaka?

Šta je razlog za ponašanje predstavnica, tako nekarakteristično prije 30-50 godina?

Rezultati anketa sprovedenih u našem gradu identifikovali su nekoliko sličnih izjava samih devojaka o ovom pitanju.

Evo najtipičnijih razloga:

1. Dolazeći u bilo koje omladinsko društvo, najlakše je ući u razgovor sa pušačem koji vam se dopao, takođe sa cigaretom u ustima. Ovdje su već svi jednaki, a nikotin opušta i možete pričati o bilo čemu, gotovo bez razmišljanja.

2. Najčešće pušim iz nerada. Lutam ulicom i samo pušim dok ne sretnem djevojku ili momka kojeg poznajem. Onda ćemo stajati zajedno, pušiti, razgovarati. Bez obzira koliko je besposlen vrijeme teče, i čini se da je zauzet nečim.

3. Faktor da imate cigaretu u zubima danas je postao odlučujući pri odabiru nove djevojke. Ako pušite, a vaša djevojka ne, onda se samo po sebi ispostavlja da poznanstvo gotovo automatski prestaje. Biti prijatelj i hodati sam sa nepušačem znači odmah se staviti u ružnu svjetlost. Koja devojka koja poštuje sebe bi to dozvolila?

4. I naravno, pušenje dugih i tankih cigareta služi za privlačenje pažnje momaka. "Vidi, kažu, kako smo kul."

Iako su, prema istim anketama, momci počeli da reaguju sasvim suprotno. Često sa žaljenjem gledaju na djevojke koje puše i počele su davati prednost djevojkama nepušačima. Postoji jasan paradoks - momci su počeli više da razmišljaju o posledicama pušenja za svoje buduće mlade nego o samim budućim nevestama.

Za reprodukciju zdrava generacija potrebno zdrave mame. A šta žene pušačice rađaju, dječaci vide od svojih vršnjaka u učionici. Zdrava djeca u današnjim razredima su jedno ili dvoje i to je to. Stoga se pušenje naših djevojaka može nazvati ne „lošom navikom“, već pravom ovisnošću o drogama. A šteta od toga može biti veća nego od alkoholizma.

Uostalom, šta se dešava sa tijelom naših pušačkih djevojaka?

Prvo, krvni sudovi se sužavaju i kao rezultat toga se pojavljuju akne na licu i opšte starenje kože.

Drugo, kosa postaje tanka i lomljiva, gubi prirodnu boju, što je katastrofa za djevojčice.

Treće, zubi se gube Bijela boja, pojavljuje se celulit, rizik od raka grlića materice naglo raste. I mnogo, mnogo, mnogo više. Dakle, dok naše djevojčice odrastu i steknu pamet, steći će mnogo toga negativnog sa čime se ne može nositi ni samoizlječenje nakon porođaja. žensko tijelo.

I ginekolozi i drugi doktori o tome danas otvoreno govore. Stoga, djevojke, morate sebi jednom za svagda reći: "Morate voljeti sebe !!!". I baci cigarete u smeće. I bićete SREĆNI!!!

Hajdemo! Cigareta stvara iluziju lakoće komunikacije. Međutim, zašto iluzija? Ovo je najjednostavniji razlog za početak razgovora, prilika da razmijenite riječ sa tipom koji vam se sviđa. Komunicirajte, devojke!

I ovakvo stanje stvari odgovara muškarcima dok ne dođe vrijeme za prelazak odnosa na ozbiljniji plan. I tu se – ne za sve, naravno, ali za mnoge – nameće tipično muško pitanje: ako je ona tako lako došla u kontakt sa mnom, da li to znači i sa drugima? Šta da traži od nje da upali svjetlo drugome u vrijeme kada mene neće biti? Šta će pratiti ovu laku vezu? Ovo nije daleko od muške ljubomore - ljubomore koja uništava odnose, destruktivna za nju i za njega.

Mama je prva riječ

Ali recimo da u vezi nije bilo poteškoća i pitanja poput ovih gore navedenih. Pušenje žena ne izaziva odbacivanje kod muškarca, sve je u redu, sindikat je zapečaćen, prođe neko vrijeme i postavlja se pitanje nasljednika. Ili, naprotiv, o zaštiti od trudnoće. Dobijte upute za kontracepcijske pilule. Koje su kontraindikacije? Sasvim tačno - pušenje, posebno za žene nakon 30 godina.

Početak trudnoće ne plaši majku kokoš. Toksikoza? Pa ko ne. Budi bolestan? Svi su bolesni! Anemija? Ovo je tipično. An no. „Bezopasna“ toksikoza se zapravo pretvara u ozbiljne probleme za fetus - samo on ne može reći o tome. Da, i često nema ko da kaže: prema statistikama, kod žena koje puše, učestalost spontanih pobačaja je veća za 40-70%, u zavisnosti od starosti i drugih faktora. Razmislite samo o tome: čekati dijete nekoliko godina, gubiti nadu - a ispostavilo se da se tada dogodio neprimijećeni spontani pobačaj - šta fali trodnevnom kašnjenju?

Preostala trudnoća je problematična. Nedostatak kiseonika, poremećaji feto-placentarnog krvotoka, rizik od deformiteta, deformiteta i kongenitalne patologije u fetusu od toksičnog djelovanja nikotina i duvanski dim, niska implantacija placente, prijeti pobačaj, komplikovani porođaji, mala porođajna težina, nizak Apgar skor, poteškoće u zaustavljanju krvarenje iz materice, fizičke i psihičke poteškoće u odgoju djeteta majke pušače ... isplati li se pušiti?

Moji stari su stari

Svi ostare, to je neizbežno. Da li želite da se rano upoznate sa "radostima" starosti? Polako! Morate popušiti dnevno od 10 do 15 cigareta, a zatim:

• menopauza će nastupiti 1,5 - 4 godine ranije. Pitajte svoju mamu šta je to i kako se podnosi menopauza.
• nakon 7 godina redovnog pušenja, koža će svima koje sretnete reći: moja gospodarica će ući u vrijeme venuća. A čak i ako ova domaćica ima nešto više od 30 godina, nije je briga, samo sanja da će postati starica, i to što prije. Uzgred, nije lice ono što odaje ženine godine - samo pažljivo gledaju na njega. Izdajica je koža vrata i ruku. A upravo na vratu i rukama koža pušača stari prije vremena - nedostaje hranljive materije i elastin. Gdje je otišao? I tamo, s plavičastom izmaglicom, odneseni su.
• pušači imaju hronični nedostatak kalcijuma. A kod žena se vrlo lako javlja nedostatak kalcijuma, kao i osteoporoza koja ga prati. Crunch-crunch, oh, neću se uspraviti. I tkiva hrskavice nema dovoljno tečnosti. A sada, veselim hodom, sa cigaretom u ustima, modna dama šeta ulicom.... Koja je ujutro s mukom ustala iz kreveta, krckala zglobovima i držala se za donji dio leđa. Pa, šta je to: savladavanje poteškoća je naš poziv.

teška pluća

Svi znaju da prije svega stradaju pluća pušača. Šta oni pate? Prije svega, smanjenje vitalnog volumena pluća, kao i kršenje biomehanike disanja opstruktivnim tipom - grubo rečeno, morate disati s naporom, posebno tijekom vježbanja. Kršenje ventilacije pluća dovodi do kongestije i upale, pogoršanje razmjene plinova dovodi do intoksikacije, a nedostatak kisika deprimira rad svih organa i sistema.

U krvi žene pušače, nivo karboksihemoglobina može pokazati nažalost rekordne brojke - do 20%! Rješenje ugljen-dioksid U osnovi, ne krv.

Teško je precijeniti važnost kisika, a još više za žene. Pa makar samo zato što dovoljna količina znači normalan trofizam tkiva (a to je mladost, snaga i optimalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema) i odsustvo anemije – kojoj žene fizioloških razloga veoma sklon.

Uho, grlo, nos, stomak, srce, mozak

Žena je krhka posuda, iako se čini da je čelični kolos. Nikotin izaziva mnoge promjene u fiziologiji tijela kojih mnogi nisu svjesni. Žlijezde u ženskom tijelu igraju gotovo životnu ulogu. Nikotin smanjuje sekretornu aktivnost, uključujući izlučivanje ušni vosak specifične žlezde. Kod žena koje puše, proizvodnja sumpora se smanjuje - a to znači i smanjenje spoljne zaštite ušni kanal i laka pojava gljivičnih infekcija i bakterijske infekcije, svrbež ušiju, obrazovanje sumporni čepovi praćeno gubitkom sluha.

Da li ste primijetili da vam iz grla izlaze male, često neugodnog mirisa kada kašljete? Ovo su čepovi iz praznina na krajnicima, znak hronični tonzilitis. Faringealni prsten krajnika je prva i važna prepreka infekciji i jedan od faktora hematopoetskog sistema. Ali krajnici pušača nemaju vremena da se bave imunitetom i krvlju - preživjeli bi sami.

peptički ulkus stomak i duodenum tradicionalno "voli" muškarce. Ali pušačice bukvalno cepaju šablone lekara: ako ih donesu na operacioni sto perforirani ulkus, tada se u skoro 30% slučajeva radi o iskusnom pušaču! Što je razlog još uvijek nije poznato, pretpostavlja se da je to zbog povrede trofizma sluznice probavnih organa.

Žene koje puše imaju statistički značajno veću vjerovatnoću da dožive vaskularne nezgode od muškaraca koji puše. Postoji nešto u ženskom pušenju što dovodi do ranih moždanih i srčanih udara. Naučnici smatraju da je razlog tome smanjenje količine estrogena kod pušača na kritičan nivo.

Visok, vitak

Inače, upravo iz tog razloga – nedostatka estrogena – žene koje puše često su vitkije od svojih nepušača. Ljepota, i ništa više, zar ne? Razlog za ovu ljepotu leži u potpunoj nestašici osnovnih supstanci, uključujući hormone, bez kojih je tijelo jednostavno prisiljeno da radi istrošeno, nemajući vremena za stvaranje rezervi. Proteini, masti, ugljeni hidrati, vitamini i minerali- dolaze sa hranom, a pušači imaju tendenciju da brkaju apetit i želju za pušenjem. Da, i popušiti cigaretu je lakše nego otići u kantinu na poslu ili kuhati kod kuće.

Smiren sam i fokusiran

Pušenje kao način oslobađanja od stresa i opuštanja omiljeni je argument pušačkih dama. Žene, naučite da volite sebe! Na kraju krajeva, postoji mnogo načina da se oslobodite stresa u isto vrijeme kada se popuši cigareta, ali da u isto vrijeme dobijete koristi. Upalite mirisnu svijeću, pomažite kućnog ljubimca, stanite pored prozora, vičite na sliku na zidu i udarajte šakama o zid. Da, barem usisajte pod! Pa zašto je mit o opuštajućem efektu cigareta tako uporan?

To je iluzija zasnovana na uslovni refleks: upalio - ometnuo se - zaboravio na neugodan faktor na neko vrijeme. A ako ne možete popušiti cigaretu, hoće li problem nestati? Ne, to će biti pogoršano i gnjavažom zbog činjenice da refleks zahtijeva zadovoljstvo, ali za to nema mogućnosti. Biti Pavlovljev pas barem nije ozbiljno...

U kliniku na eksperimente

Pušenje žena utiče na krvnu sliku. Istovremeno, žensko tijelo je vrlo osjetljivo na najmanje promjene u svom reološka svojstva i drugi pokazatelji. Pušenje dovodi do povećanja nivoa leukocita, što ukazuje na sposobnost nikotina da stvori fokus hronična upala i sniziti nivo imuniteta.

Nikotin povećava viskoznost krvi povećanjem krvnih ugrušaka i faktora zgrušavanja. U pozadini hroničnog nedostatka kiseonika, viskoznog, gusta krv postaje najmoćniji provokator razvoja bolesti srca, mozga, krvnih sudova.

pa, žensko pušenje ima pravo na život: to je izbor same žene. Da svojom privlačnošću i zdravljem platite priliku da se prilagodite spolja nametnutim stereotipima „hladnoće pušenja“? Ne hvala!

Zapravo, nije sasvim ispravno dijeliti štetu koju tijelo primi od duhana na štetu pušenja za djevojčice i dječake. Zdravlje i lijepe i jake polovice čovječanstva pati podjednako. Najvjerovatnije se tako velika pažnja posvećuje opasnostima pušenja za djevojčice danas iz razloga što se ogromna šteta može nanijeti zdravlju ne samo same djevojčice, već i njenog nerođenog djeteta (čak i ako je djevojčica pušila prije trudnoće, ali ne u vrijeme trudnoće). Ne zaboravite da se posljedice pušenja mogu manifestirati i nakon nekoliko generacija, od kojih će, na primjer, patiti unuci i praunuci. Strast prema cigareti nosi ozbiljnu opasnost po zdravlje i izuzetno je štetan hobi.

Kada bi svaki tinejdžer shvatio kakve su posljedice prve popušene cigarete, onda je malo vjerovatno da će ikada početi pušiti. Za žensko tijelo ova ovisnost je posebno destruktivna. Statistike pokazuju da je svaka peta Ruskinja ovisna o cigaretama. Istovremeno, rast djevojaka koje počnu pušiti neumitno raste. Djevojke ne zaustavlja samo to što se pušenjem kvari izgled, pojavljuju se bore, koža blijedi, pojavljuju se modrice ispod očiju, ali čak i činjenica da se kao posljedica pušenja mogu razviti smrtonosne bolesti. U većini slučajeva mlade djevojke misle da izgledaju sa stilom s cigaretom u ruci. Tinjajuća cigareta podiže njihov status, uz nju se osjećaju jače i samopouzdanije. Ali to ne uzima u obzir činjenicu da je ponekad teško biti s takvim djevojkama. Njihova kosa, ruke i odjeća odišu neprijatan miris. A šta tek reći o mirisu iz usta!

Zato danas doktori u mnogim zemljama svijeta ohrabruju djevojčice i dječake da zauvijek odustanu od loših navika i pokušaju da se ostave nekom od poznatih metoda. Najčešća opcija za suzbijanje pušenja su. U našoj radnji možete kupiti ženske e-cigarete, koje se od uobičajenih razlikuju po izduženijim i tanjim oblicima. Danas su takvi uređaji dostupni u nekoliko boja. Poželjne boje među djevojkama su: roze, ljubičasta, plava, crvena, bijela, narandžasta.

Koja je šteta pušenja duhana za žene?

Kako bismo razumjeli štetu od pušenja duhana za žene i shvatili ozbiljnost ovisnosti o takvim loša navika, vrijedi proučiti sve posljedice pušenja. Ne tako davno, poznati ginekolog Bernhard sproveo je studije u kojima je ispitao zdravstveno stanje 6.000 žena. Kao rezultat ovu studiju donio je sljedeće zaključke:

• 42% pušača je neplodno . Na primjer, vrijedi uporediti ovu brojku među ženama nepušačima koje pate od neplodnosti - samo 4%.
• 96% pobačaja je povezano s pušenjem . Iako nije potpuno jasno zašto majka pušačica namjerno kvari ne samo svoje zdravlje, već i zdravlje svog djeteta.
• 30% prijevremeno rođene i bolesne djece rađaju majke pušačice ili bivši pušači.

Udisanje duhanskog dima dovodi do toga da se stvaraju u tijelu žene povoljnim uslovima za razvoj inflamatorne bolesti reproduktivni sistem. Ovo povećava vjerovatnoću pobačaja. Svaka cigareta popušena 3 godine prije začeća djeteta odrazit će se na zdravlje nerođenog djeteta. O tome danas govore pedijatri. Procenat dece sa unutrašnjim bolestima respiratornih organa i kardiovaskularnog sistema stalno raste. Statistika je jednostavno zastrašujuća. Majke pušačice češće rađaju djecu s razvojnim anomalijama i patologijama. Neke žene misle da prelaskom na lagane ili super lagane cigarete značajno smanjuju izloženost opasnih materija na tvom tijelu. Međutim, ovo je prevara, takve cigarete nisu ništa manje štetne od svih ostalih.

Pušaču je među ženama nepušačima prilično lako prepoznati po promuklom, grubom i neugodnom glasu, kašlju, žuti zubi, kao i neprijatan miris duvana iz usta, odeće. Takve žene po pravilu stare ranije, a njihova nježna i elastična koža u prošlosti postaje mlohava. Činjenica da cigareta ubrzava proces starenja je odavno dokazana. Ispod očiju postoje vrećice, koža postaje suva. Takve promjene će se pojaviti šest mjeseci ili više nakon ovisnosti o cigaretama. Žene koje puše ne treba da zaborave da to povećava rizik od mrtvorođenosti, pobačaja.

Ima li štete od pušenja elektronskih cigareta za djevojčice i žene?

Ako ste veliki pušač, ali u jednom trenutku ste shvatili da ništa dobro pušenje ako vam ne uspije, onda je vjerovatno vrijedno pokušati prestati danas, upravo sada. Ne uspijevaju svi pušači, uključujući i pušače, prestati pušiti bez prelaska na zamjenu (žvake, nikotinske slatkiše i pastile, flastere). Kao što je praksa pokazala, sve ove metode su potpuno neučinkovite u usporedbi s elektronskim vapingom. Danas žene i djevojke iz cijelog svijeta mogu pokušati da ih se otarase zavisnost od nikotina zahvaljujući e-cigaretama.

Prema anketama i studijama naučnika, glavni razlog pušenje kod djevojčica i žena nije u ovisnosti o nikotinu, za razliku od muškaraca, već u psihičkoj. Zato su elektronske cigarete idealne za odvikavanje od pušenja. Oni mogu pomoći u borbi protiv psihičke ovisnosti. Predstavnici lijepe polovice čovječanstva mogu sa ili bez nikotina. Naravno, druga opcija je poželjnija, jer u ovom slučaju ne samo da opasni i štetni otrovi i smole (kojih općenito nema u elektronskom vapingu, za razliku od pušenja duhana), već i nikotin ne ulaze u tijelo.

Prelaskom na elektronsko vaping djevojke i žene imat će priliku da zadrže svoju atraktivnost i kada pravilnu ishranu, fizička aktivnost možete pokušati vratiti zdravlje koje bi vam duhanske cigarete mogle oduzeti. Naša radnja nudi prekrasan izbor ženskih elektronske cigarete i širok izbor punjenja. Naši konsultanti vam uvijek rado pomažu u odabiru za vas i vaše najmilije najbolji setovi e-cigarete. Ako su vam potrebni kvalitetni i pouzdani uređaji, onda vam je Premiumsmoke uvijek na usluzi.

- danas je to uobičajena pojava na ulicama gradova. Nažalost, ova činjenica sugerira da se gubi simbol ženstvenosti i čistoće, simbol majke. Cigareta u ustima djevojke, žena izgleda u najmanju ruku smiješno, ne govorim o tome kakvu štetu nanosi ženskom tijelu.

U ovom članku vam skrećem pažnju na pismo Uglova Fedora Grigorijeviča upućeno djevojci koja puši, i općenito svim mladim ljudima.

Uglov F.G. je svjetski poznati hirurg, akademik Ruske akademije nauka, dr. medicinske nauke. Bio je to samo veliki Rus. Bio je najstariji hirurg na svetu. Bio je predsjednik Saveza borbe za trezvenost naroda. Umro je u 104. godini.

Pa čitajte "Pismo devojci koja puši"

Susrećem stotine tvojih pušačkih vršnjaka na ulicama. Operisao sam stotine ljudi zbog raka pluća. A stotine - nisam rezervisao - stotine su bile prinuđene da odbiju, jer se ništa nije moglo učiniti... Nema ništa teže za hirurga od odbijanja da pomogne pacijentu zbog sopstvene impotencije. I više puta sam morao priznati svoju impotenciju kada je u pitanju spašavanje zahvaćenih pluća i života dugogodišnjih pušača.

V poslednjih godina dosta pušačica dolazi na operacione stolove. Ne plašim te. Pušenje je "dobrovoljna" stvar. Tek pošto ste počeli da čitate moje pismo, dozvolite mi da izrazim svoje mišljenje, da mi kasnije vaš očaj ne slomi srce. Mišljenje ne samo kirurga (nažalost, nije u mogućnosti da vam jasno pokaže na ovim stranicama kancerozni tumor, gušenje pluća), ali i osoba, znajući cijenu patnja.

Stotine ljudi prošlo je kroz moje ruke i moje srce, pateći upravo od činjenice da nisu mogli na vrijeme da se odreknu ovisnosti. Žalbe su iste i počinju rečenicom: „Nešto nije u redu sa plućima...“ Jednom mi se sa istim riječima obratio jedan moj dobar prijatelj. Dogovorili smo se da se nađemo, ali on je došao tek nakon nekoliko mjeseci. Kada je otvoren na operacionom stolu prsa, ispostavilo se da je sve već niknulo sa metastazama i ništa mu nije moglo pomoći. Teško je znati da pacijent umire. Još je teže što je to tvoj bliski prijatelj...

U ovim redovima, upućenim vama, naći će se činjenice i brojke koje će pronaći moji istomišljenici. Ali ja, hirurg, mogu sa posebnom jasnoćom da zamislim šta se krije iza ovih brojki i procenata.

Ne, neću vas plašiti već banalnim primjerima da kap nikotina ubija konja - vi niste konj, vi ste osoba, ili da 20 popušenih cigareta dnevno skraćuje život za 8-12 godina; Mladi ste i život vam se čini beskrajnim. Prema engleski doktori Svaka popušena cigareta košta pušača 15 minuta života. Ništa ako imaš samo dvadeset. Šta vas briga što zlonamjerni ljudi 30 puta češće obolijevaju od raka pluća od nepušača i razlog tome strašna bolest u 95-98 slučajeva od 100 - pušenje. Američki kardiolozi navode sljedeće brojke: prosečne starosti oni koji su umrli od srčanog udara - 67 godina, pušači - 47. Imaš samo dvadeset godina, a još do četrdeset sedam... Naravno, ovo te neće uplašiti. I dalje…

Sa velikom ljutnjom vidim djevojčice kako puše u blizini škole, držeći cigaretu u šaci (kako kažu „pionirski”) tako da se ne vide sa prozora. Žao mi je što saznajem da su naučili uzimajući učitelja kao uzor.

Muka mi hvata dušu od činjenice da će u studentskom domu djevojke pušiti i razgovarati o budućem braku. Mogu priznati da brak još nije vidljiv u vašim planovima. I zato ću vam reći nešto drugo.

Sociolozi su sproveli anonimni upitnik u kojem su pitali: zašto pušite? 60 posto djevojaka je odgovorilo: to je lijepo i moderno. A 40 posto puši jer žele da ih dječaci vole. Recimo. Čak ćemo ih na neki način „opravdati“. Jer želja da se dopadne vam je po prirodi svojstvena. Ali hajde da to privremeno opravdamo: korisno je znati mišljenje dječaka.

Intervjuisano je 256 mladića. Ponuđena su im tri pitanja i, shodno tome, tri moguća odgovora: pozitivno, ravnodušno, negativno.

pitanje prvo:
“U vašem društvu djevojke puše. Kako se osjećate u vezi ovoga? - 4% pozitivno, 54% indiferentno, 42% negativno.
Drugo pitanje:
“Djevojka s kojom si prijatelj puši. Kako se osjećate u vezi ovoga? - 1% pozitivno, 15% indiferentno, 84% negativno.
pitanje tri:
"Želite li da vaša žena puši?" - Oluja protesta! Od 256, samo dvoje je reklo da ih nije briga. Ostali su se oštro protivili.

Hajde da razmislimo zajedno. Daleko ste od operacije. Nećeš se udati. Sve je u redu, a ti pušiš. Odakle je ovo došlo? Po mom mišljenju, puše se u onim kompanijama gdje se okupljaju radi zabave. Cigareta u vašim rukama je kao signal: moderni ste. To znači da se prema ljubavi i prijateljstvu odnosite sa priličnom dozom neozbiljnosti.

Dečaci sa devojčicama koje puše su opušteniji, a devojčice u svojoj naivnosti veruju da su uspešni, jedva da misle da su privremene zabave. Da, da, ti pušačka djevojka- privremena zabava. Čini mi se da paljenjem cigarete pojeftinjujete sebe, ponižavate svoje dostojanstvo, postajući ne moderni u pravom smislu te riječi, već neozbiljni i pristupačniji. Ko vas je inspirisao za "modu" ove strašne navike? Ko vas je programirao za zanimanje u kojem vam mladost ne dozvoljava da sagledate cijelu katastrofu koja vas čeka?

Ne ljuti se, ali pokušaću da ti nacrtam budućnost kako mi se čini. A ako sumnjate, pogledajte okolo, pogledajte pušačke žene starije od vas.

Od pušenja vaš glas će postati promukao, zubi će postepeno pocrniti, propadati. lice će poprimiti zemljanu nijansu. Vaše čulo mirisa će naglo patiti i pogoršati se senzacije ukusa. Verovatno ste već primetili koliko često pušači pljuju. Ne znam da li ste primetili da miris pušača stalno izlazi iz usta... Ovaj miris je toliko neprijatan da se nemojte iznenaditi ako vas neko od dečka izbegava. Probudićete se sa gorkim ukusom u ustima i glavoboljom od kašljanja cele noći. Vrlo rano, vaša koža lica će postati naborana i suva. Pušačice sa 25 godina izgledaju mnogo starije od svojih vršnjaka nepušača. To je prava cijena tvog pušenja! Nećete privući sebe, već ćete, naprotiv, odbiti svakog ozbiljnog momka.

Pokušajte da se zamislite pored vršnjaka koji ne puši. A ako vas ovo poređenje ne uplaši ili ne vidite razliku između vas, dozvolite mi da vam kažem da vaš izgled još nije glavni pokazatelj.

Što prije počnete pušiti, otrov će biti opasniji za vas. I ako postanete ovisni o pušenju mnogo prije nego što počnete starosne promjene, tada će se razvoj organizma odvijati sporije. Pod uticajem nikotina dolazi do trajnog suženja krvni sudovi(sadržaj kiseonika u krvi se smanjuje zbog kombinacije hemoglobina u krvi sa ugljen monoksid- jedna od komponenti duvanskog dima). Kada pušite pod uticajem visoke temperature duhan se izdvaja 30 štetne materije: nikotin, vodonik sulfid, amonijak, dušik, ugljični monoksid i razno esencijalna ulja. Među njima je posebno opasan benzopiren - 100% kancerogen ("rak" - na latinskom - rak).

Ako ste radoznali, možda će vas zanimati podaci američkih istraživača. Pronašli su značajne količine polonijuma-210, koji emituje alfa čestice, u duvanskom dimu. Kada ga lično popušite, dobit ćete dozu zračenja sedam puta veću od one utvrđene međunarodnim sporazumom o zaštiti od zračenja.

Nikotin je droga. Samo ga tako zovi vrhovni organ svjetska medicina - Svjetska organizacija zdravstvena zaštita. A to znači da će vam svake godine biti sve teže. Duvan, stežući krvne sudove, ne samo da izaziva pojačan rad srca, već i pogoršava i uništava rad mnogih tjelesnih sistema.

Upalio si... Onda sve traje dugo dobro poznata shema. Nikotin uključen kratko vrijeme uzrokuje proširenje krvnih žila, povećavajući dotok krvi u moždane stanice. Nakon toga slijedi oštar vazospazam, što rezultira raznim poremećajima mozga. Dalje. Nikotin remeti funkcije nervni sistem, pluća, jetra, probavni organi, gonade.

Nepobitno je dokazano: razboljevaćete se tri do četiri puta češće nego vaše devojke nepušačice. Neminovno će doći vrijeme kada ćete se osjećati loše i stalna malaksalost pretvoriće vaš život u teret.

Ali hajde da pričamo o nečem drugom. Možda će vas zanimati da žene jako pate od pušenja zbog delikatnije strukture tijela, kojoj je priroda namijenjena za razmnožavanje. Odavno su poznate činjenice da teški pušači ne mogu rađati djecu, jer je došlo do dubokih promjena u embrionalnom aparatu. po najviše česte komplikacije uzrokovano pušenjem je prijevremeni prekid trudnoće - do 36 sedmica. Dvostruko je češći kod pušača. Ne škodi vam što znate da žene koje puše mnogo češće imaju nedonoščad i manju porođajnu težinu (da, novorođenče, vaša beba, o čemu vjerovatno ne razmišljate, ali vaše pušenje će uticati na njegovu održivost). Pušači imaju veći procenat mrtvorođene dece i češće patologije tokom porođaja. A nesumnjiva je činjenica da pušenje izuzetno negativno utiče na razvoj već rođenog djeteta. Znajući to, ima smisla razmišljati o braku, o mužu koji će čekati sina, a sina možda neće biti... A možda će doći dan kada će vam doktori reći: „Nažalost, nikada nećete moći roditi."

Teško ti je sada da razumeš. Ali moje iskustvo ukazuje na stotine takvih slučajeva. Neprimjetno se približava kritičan trenutak nakon kojeg više ne može da se porodi, iako je za to spremna na sve, na svaku operaciju, na svaku žrtvu. I vjerujte mi, nećete biti izuzetak: priroda vas je stvorila da budete majka. I ma kako se danas šepuriš, ona će te natjerati da živiš u interesu djece.

Vjerujte mi, cigareta vam može osakatiti život. Tvoj prvi. A kad ti dokažu da je za sve krivo pušenje, psovaćeš sebe i ceo život. Razmislite o tome da nećete imati djecu. I tvoj muž te može ostaviti. Otići će kod manje vrijednog od tebe, samo zbog prava da se zove ocem. Vjerujte, on to može, jer očinska osjećanja nisu ništa manje jaka od majčinskih.

A ako pušite u trudnoći, onda znajte da je eksperimentom utvrđeno: čim trudnica zapuši, nakon nekoliko minuta nikotin ulazi (kroz placentu) u srce i mozak nerođenog djeteta. I ovim otrovom ga nehotice trujete. Naučnici su pratili razvojne karakteristike djece rođene od majki. Ova djeca, posmatrana do 5-6 godina starosti, u velikoj mjeri su zaostajala u svom fizičkom i mentalni razvoj. Inače, među djecom čiji su očevi veliki pušači, malformacije se uočavaju dvostruko češće.

I vaše dijete će stalno biti bolesno. Čekaju ga upala pluća i bronhitis. U očaju ćete tražiti razloge, ne znajući da su oni u vama. Čak i ako si pušio u hodniku, sletanje- čak i mali dio dima koji je ušao u prostoriju biće dovoljan da vaše dijete iznenada dobije temperaturu.

Za majke koje puše, 100% djece puši. I vaše dijete, koje vas smatra najinteligentnijim, najljubaznijim, vidjevši vas s cigaretom, također će početi pušiti. A to znači da ste ga unapred programirali za istu muku koja vas čeka.

Moje iskustvo sugerira užasan događaj povezano sa pušenjem adolescenata. U jednom od internata ujutro nisu mogli probuditi dječaka. Umro je noću. Obdukcija je pokazala da jeste bolesno srce- jer je rano naučio da puši, puno je pušio, a uoči smrti, kako su momci rekli, pušio je "do sitosti".

U porodicama u kojima su roditelji pušili, a potom prestali, 67 posto dječaka i 78 posto djevojčica ipak počinje pušiti.

Pušenje je stvarno društveni problem. Opasnost od ovisnosti je u tome što pogađa ne samo odrasle muškarce, već i mlađu generaciju. Izuzetak nisu bile ni prekrasne dame, koje se rado pišu, uprkos činjenici da je to sasvim realno za žene. Ali bilo je trenutaka kada je pušenje bilo isključivo muško zanimanje. Dame s cigaretama bile su rijetke, izazivale su pravi šok u društvu. Međutim, u borbi za ravnopravnost usađena je i navika da se popuši cigareta ili dvije. Još 1924. godine, Philip Morris je lansirao Marlboro posebno za žene.

Razlog zašto su žene zavisne od duvana

Pušenje i žensko tijelo za mnoge su nekompatibilni pojmovi. Međutim, činjenice dokazuju suprotno. Naučnici i psiholozi su se potrudili da razumiju uzroke ovisnosti. I pokazalo se da je povećanje broja pušača povezano sa:

• Nedovoljan nivo informacija o opasnostima cigareta za žene.
• Aktivna promocija cigareta i "lijepog" života koji navodno prati pušača.

Marketeri su sve svoje argumente usmjerili na prelijepu polovicu čovječanstva. Pušenje žena se aktivno promoviše. Tajna je u tome što se u glavama lijepe polovice lakše formira imidž izuzetne dame s tankom cigaretom.

Povezuje se sa nezavisnošću, uspehom, neodoljivošću i samodovoljnošću. U potrazi za svim ovim, dame mogu postati zavisne od negativne navike. Umjesto lijepog i uglednog života, za žene postoje samo nedostaci pušenja.

Negativni efekti pušenja na žene: samo činjenice

Negativan uticaj pušenje na ženskom tijelu u mnogim aspektima odražava štetu koju svaka popušena cigareta nanosi muškarcu. Dama će zasigurno pokvariti svoje zdravlje, izgubiti privlačnost, steći nekoliko hronične bolesti, dobrovoljno se pridružuju rizičnoj grupi pušača koji su u riziku od raka pluća. Šteta pušenja po ženskom tijelu je jednostavno ogromna. Njemački ginekolog Bernhard je nakon istraživanja (u njemu je učestvovalo oko 6.000 žena) utvrdio da:

• 96% spontanih pobačaja povezano je upravo s navikom pušenja, čak i u zanimljiva pozicija.
• 42% pušača nikako ne može zatrudnjeti - pate od neplodnosti. Među ženama nepušačima koje su također učestvovale u studijama, patologija je uočena u 4-5%.
• 30% prevremeno rođenih beba rađaju pušači.

Uticaj cigareta na ženski organizam ne može se potcijeniti. Samo udisanje duvanskog dima već dovodi do isušivanja respiratornog trakta, pojava žarišta upale. U zanimljivom položaju, takvo zanimanje je ispunjeno spontanim pobačajem.

Pažnja! Dokazano je da će cigareta popušena tri godine prije začeća negativno utjecati na procese začeća, gestacije i porođaja. Posljedice pušenja kod žena su uvijek negativne. Međutim, tužna stvar je što će patiti nevino dijete. Žene koje puše najčešće rađaju djecu s razvojnim anomalijama i manjom težinom.

Šta će cigareta dati ženi?

Efekti pušenja na žene "daju" promuklim glasom i karakterističan kašalj žuti premaz na zube i loš zadah. za žene nakon 40 godina čak i više - takve dame stare brže od drugih, njihova koža je blijeda, prošarana je borama, a čak se ni istezanje ne može nazvati prezentativnim izgledom. Kako pušenje utiče na zdravlje žene? Samo negativno - to:

1. Ubrzava proces starenja kože i cijelog tijela.
2. "Nagradite" neplodnošću - svi reproduktivni procesi će biti smanjeni.
3. Povećava rizik od mrtvorođene bebe.
4. će srušiti menstrualnog ciklusa, dovest će do trajnog bol donji deo stomaka.

Ovo je samo dio štete od pušenja cigareta za žene. Teške pušače sa pristojnim iskustvom čekaju mnogo ozbiljniji problemi.

Učinak nikotina na žensko tijelo je nepresušna tema za istraživanje. Svake godine otvara se sve više novih problema sa kojima se pušači moraju suočiti. Prije svega, stradat će pluća i srčani mišić. Plovila neće stajati po strani, pa je stoga vrijedno čekati skokove krvni pritisak, povećavajući opterećenje srčanog mišića.

Važno je to shvatiti normalno funkcionisanje srčani mišić se obnavlja nakon 25 minuta nakon pušenja cigarete. Ako organizam ne da predah, pušeći 10-20 cigareta dnevno, možete značajno oslabiti imunološki sistem i kardiovaskularni sistem.

Statistike i brojne studije dokazuju stvarnu štetu pušenja po organizam djevojke i žene. Cijena takve navike je previsoka. Na oltar ovisnosti morate staviti vlastito zdravlje svih sistema i organa:

• Nazofarinks i larinks, oralna sluznica. Postoji visok rizik od razvoja raka.
• Gastrointestinalni trakt - možete brzo zaraditi čireve, upalnih procesa, tumori.
• Stradaju respiratorni sistemi - dušnik, bronhi, pluća. Čest pratilac pušača je emfizem i hronični bronhitis.
• Vaskularni sistem - razvoj moždanog udara, tromboze, ateroskleroze.
• Skeletni sistem - zagarantovana osteoporoza.
• Pankreas - razvoj pankreatitisa, raka.
• Genitourinarni sistem - brojni upalni procesi, pobačaji, disfunkcija jajnika, bubrega, neplodnost itd.

Ali ovo nije sve. Negativan uticaj pušenja na ženski organizam ogleda se ne samo u fizički nivo psiha pati. Često su pušači dame koje pate od depresije i stresa, bijesa. Ali najgora stvar za mnoge je gubitak ljepote.

Ženska ljepota i pušenje

Dugogodišnja navika pušenja ne prolazi nezapaženo. Šteta pušenja za žene bit će vidljiva golim okom. Prvi znaci starenja kod velikog pušača pojavljuju se dovoljno brzo. Dama koja dobrovoljno uzme cigaretu spremna je da se rastane od svoje lepote. Negativan uticaj nikotin na ženskom tijelu se gotovo odmah manifestira u:

1. Takozvana koža cigareta. Dim cigarete blokira proizvodnju prirodnih proteina - kolagena i elastina. Oni su odgovorni za čvrstoću i elastičnost kože. Kao rezultat toga, koža postaje žućkasto-siva neugodna nijansa, izgleda neuredno i pristojno umorno.
2. Pojava preuranjenih bora, koje su karakteristične za hronične gladovanje kiseonikom. Koža se brzo deformiše, što dovodi do ranih bora.
3. Akne i akne. To je zbog činjenice da su pore pušača začepljene, dim sprječava normalno obnavljanje stanica, oslobađanje znoja i zasićenje kože kisikom.
4. Manifestacija mreže kapilara je rozacea, koja nastaje zbog slabljenja zidova krvnih sudova parama i otrovima zapaljenog duhana. venska kongestija dovodi do pojave kapilarne mreže.
5. Žutilo zuba je jasna šteta od pušenja na ženskom tijelu (pored neugodnog zadaha). Desni su kod pušača stalno upaljeni, a šanse za gubitak zuba se povećavaju do 40. godine.
6. Pojava starosti staračke pege- kod pušača se javljaju dosta rano, i to u velikim količinama.

Uz to, žena može izgubiti kosu zbog preranog starenja organizam. Čak i najviše lagana cigareta dovodi do pogoršanja zdravlja i gubitka ljepote.

Budućnost je u opasnosti!

Žena je uvek simbol majčinstva. Šteta cigareta za žene povezana je i sa neplodnošću. Željena trudnoća a zdravlje bebe je neosporna motivacija za lijepu polovicu čovječanstva da odustane ovisnost. Među opasne posljedice može se primijetiti i pušenje cigareta za žene mrtvo rođenje baby. Ako nemarna majka ne zaboravi na cigarete u procesu rađanja, može izgubiti dijete ili roditi bebu sa zdravstvenim problemima. Morate prestati pušiti najmanje 1,5-3 godine prije začeća. Ovo vrijeme bi trebalo biti dovoljno da se nekako vrati izgubljeno zdravlje.

Što duže traje ovisnost o nikotinu, to više štete pušenje za djevojčice.

Budućnost pušačka mama, čak iu slučaju trudnoće, ima sve šanse da rodi prijevremeno rođenu bebu do 2,5 kg težine.

Dijete će biti nemirno, često neizvodljivo i izloženo riziku od iznenadne smrti dojenčadi. Nije neuobičajeno da se dijete razvije s patologijama, može patiti od metaboličkih poremećaja, gojaznosti ili dijabetesa.

Hormonalni problemi

Pušenje za ženu je opasno i po tome što ozbiljno inhibira proizvodnju hormona - estrogena. Ali jetra radi aktivnije na oslobađanju tijela od opasnih tvari i spojeva. To također rezultira smanjenjem proizvodnje ženski hormon. Kao rezultat, žena dobija dovoljno bolna menstruacija i poremećaj ciklusa. To negativno utječe na stanje grudi, genitalija. Pušači imaju još jedan problem - ranu menopauzu, koja uvijek počinje ranije od prosječnog standardnog perioda.

Uobičajeni mitovi o pušačkim djevojkama i ženama

Mnoge dame ni ne razmišljaju o opasnostima pušenja za žene. Tješe se najčešćim mitovima i pričama.