30.06.2019

Kuinka hengittää keitetyt perunat oikein. Kuinka hengittää oikein perunoiden päällä yskimisen aikana: tärkeitä vivahteita

Lääketieteen kehitys mahdollistaa sen löytämisen sopiva lääke monista sairauksista. Mutta silti jotkut kansanreseptit eivät menetä suosiotaan. Joten vilustumiseen monet ihmiset käyttävät edelleen perunainhalaatioita. Tätä menettelyä pidetään tehokkaana ja yksinkertaisena, ja sen saatavuus ja alhaiset kustannukset tekevät siitä erittäin suositun. Lääkäritkin ajattelevat höyryn inhalaatiot hyödyllisiä, mutta niitä ei aina voi käyttää. Vastaanottaja samanlaista hoitoa toi haluttuja tuloksia, tulee huomioida tietyt säännöt, osaa hengittää perunoiden päällä, kun sinulla on yskää tai vuotava nenä, mitkä ovat tämän toimenpiteen vasta-aiheet ja sivuvaikutukset.

Höyryinhalaatiot

Tätä menetelmää on käytetty pitkään hoitoon vilustuminen. Sen erikoisuus on, että potilas hengittää kuumaa höyryä, joka lämmittää ja kosteuttaa limakalvoa hengitysteitä. Se aktivoi limakalvojen verenkierron, villien työn, joka puhdistaa hengitysteitä vieraista aineista, laimentaa limaa ja helpottaa hengitystä. Inhalaatioille, teekannut, kattilat kuuma vesi ja muut laitteet. SISÄÄN Viime aikoina on ilmestynyt tehdasinhalaattoreita, joiden avulla voit säätää liuoksen lämpötilaa.

Mutta suosittu silti perinteisiä menetelmiä hengitettäessä yrttiuutteiden tai keitettyjen perunoiden yli. Vaikka tällaisilla toimenpiteillä on haittoja, esimerkiksi voit palata, ne ovat silti tehokkaita vilustumiseen. Lisäksi kuuma höyry voi pahentaa potilaan tilaa, jos hänellä on taipumus turvotukseen tai märkivien prosessien läsnä ollessa. Kun lämpötila nousee, niin tulehdusprosessi pahenee ja bakteerien lisääntyminen kiihtyy.

Perunan inhalaatioiden ominaisuudet

Tässä menettelyssä käytetään kuorittuja perunoita, kuorittuja mukuloita tai jopa kuoria. Niitä on keitetty tietyn ajan ja hengitettävä höyryn yli antamatta niiden jäähtyä liikaa. Toisin kuin perinteiset höyryinhalaatiot, perunoiden yli hengittäminen on tehokkaampaa, kun sinulla on vuotava nenä tai yskä. Tämä vihannes sisältää aineita, joilla on anti-inflammatorisia, bakteereja tappavia ja verisuonia supistavia ominaisuuksia. Lisäksi se sisältää C-vitamiinia ja bioflavonoideja, jotka vahvistavat verisuonten seinämiä.

Kuumaa höyryä hengitettäessä nämä aineet laskeutuvat hengitysteiden limakalvoille. Siksi tällainen höyry helpottaa hengitystä, nopeuttaa liman poistumista ja vahvistaa kehon puolustusta. Ne ovat erityisen tehokkaita ensimmäisenä vilustumispäivänä. Mutta limakalvolle asettuessaan perunan hyödylliset aineet jatkavat toimintaansa jonkin aikaa, mikä lisää toimenpiteen tehokkuutta.

Hyödyllinen toiminta

Perunahöyryn hengittämistä käytetään vilustumisen hoidossa. Ne ovat erityisen tehokkaita alkuvaiheessa, koska ne auttavat poistamaan nenän tukkoisuutta, lievittämään kurkkukipua ja estämään komplikaatioita. Lisäksi ne auttavat hyvin lievittämään kuivaa yskää vilustumisen aikana. klo oikea käyttö hengityksellä on seuraava vaikutus:

Käyttöaiheet

Inhalaatiot perunoiden kanssa ovat hyödyllisiä nuhaan ja yskään. Ne lievittävät tehokkaasti nenän tukkoisuutta, nopeuttavat liman vapautumista poskionteloista ja liman vapautumista keuhkoputkista. Tällaisia toimenpiteitä käytetään vilustumisen, flunssan, keuhkoputkentulehduksen, kurkunpääntulehduksen, nenänielun, poskiontelotulehduksen ja nuhan hoitoon. Tämä on apuhoitomenetelmä, joka vähentää merkittävästi otettujen lääkkeiden määrää. Vain 2-3 toimenpiteen jälkeen potilas huomaa, että hengitys on helpottunut, kurkkukipu on kadonnut ja yskä vähentynyt.

Tällaiset inhalaatiot ovat erityisen suosittuja raskauden aikana. Ne auttavat naista selviytymään lievä kylmä tai poista kuiva yskä ilman lääkkeitä. Uskotaan myös, että tällaiset toimenpiteet poistavat hyökkäystä edeltävän yskän. keuhkoastma. Tällaisia potilaita voidaan hengittää useita kertoja päivässä.

Vasta-aiheet

Höyryinhalaatioita pidetään tehokkaina vilustumisen hoidossa, mutta niitä on käytettävä oikein. Kaikki ihmiset eivät voi hengittää perunoiden yli, kun heillä on vuotava nenä tai yskä. Tällaisen menettelyn käytöllä on tiettyjä vasta-aiheita. Ensinnäkin vasta-aiheisiin kuuluu lapsuus enintään vuoden ajan, ja esikoululaiset voivat hengittää vain lääkärin määräämällä tavalla ja aikuisen valvonnassa. Tällaisia menettelyjä ei käytetä vanhusten hoitoon, kun sydän-ja verisuonitaudit. Ja tupakoiville ihmisille hengittäminen on tehotonta, koska nikotiini supistaa verisuonia.

Lisäksi perunoiden hengittäminen on vasta-aiheista seuraavissa tapauksissa:

Mitä tarvitaan inhalaatioon

Menettelyä varten valitaan pienet, turmeltumattomat perunat, jotta kaikki mukulat ovat hyvin kypsennettyjä. Ne on pestävä ja täytettävä vedellä niin, että se juuri peittää perunat. Voit sitten hengittää kokonaisten mukuloiden yli tai vaivata niitä, tyhjentää vesi tai ei. Syödä erilaisia muunnelmia toimenpiteen suorittaminen. Sinun tarvitsee vain tietää, kuinka kauan perunat kypsennetään kuorissaan keittämisen jälkeen inhalaatiota varten. Tämä riippuu mukuloiden koosta, yleensä 10-25 minuuttia. Perunat eivät saa olla raakoja, mutta niiden ei pidä antaa hajota.

Useimmiten perunoiden hengittäminen suoritetaan leveällä pannulla, jossa ne keitettiin. Mutta voit siirtää mukulat teekannuun ja laittaa suppilon sen nokkaan. Sinun täytyy hengittää tämän suppilon yli. Tämä vähentää höyrypalovammojen riskiä kasvoillesi. Ja viimeinen asia, joka sinun on otettava hengittämistä varten, on viltti. Se on parempi kuin pyyhe, koska se luo lämmittävän vaikutuksen. Sinun on vain yritettävä valita materiaali, joka ei aiheuta allergioita. Ja sinun on suojattava itsesi siten, että estetään pääsy kylmään ilmaan.

Kuinka hengittää perunoita, kun sinulla on vilustuminen

Kun koostumus on valmistettu inhalaatiota varten, pannu on asetettava pöydälle tai sänkyyn. On suositeltavaa kääriä se pyyhkeeseen, jotta se jäähtyy hitaammin eikä potilas pala. Kun suoritat toimenpiteen sängyssä, sinun on käytettävä pannujalustaa, jotta potilaan ei tarvitse kumartua alas. Sinun on otettava nenäliina tai ohut pyyhe mukaasi peiton alle pyyhkiäksesi pois nenästäsi valuvan hien ja liman. Jos hiuksesi ovat pitkät, sinun on kiinnitettävä ne hyvin.

Seuraavaksi sinun on taivutettava pannulle ja peitettävä itsesi suurella pyyhkeellä tai huovalla. On suositeltavaa estää kylmän ilman pääsy, mikä heikentää toimenpiteen tehokkuutta. Sinun on hengitettävä höyryä, jotta se ei polta limakalvoa. Jos potilaalla on vuotava nenä, sinun on hengitettävä sisään nenän kautta ja hengitettävä ulos suun kautta. Kun nenä on tukkoinen, on suositeltavaa hengittää kummankin sieraimen kautta vuorotellen ja sulkea toinen sormella.

Mutta on tärkeämpää osata hengittää perunoiden yli yskimisen aikana, koska tätä menettelyä käytetään useimmiten tähän tarkoitukseen. Tässä tapauksessa sinun on hengitettävä suu auki, jotta höyry tunkeutuu hengitysteihin, ja hengitä ulos nenäsi kautta. Jos potilaalla on samanaikaisesti sekä yskää että vuotava nenä, sinun on hengitettävä vuorotellen nenäsi ja suun kautta ja hengitetään kaksi kertaa.

Perunoiden sisäänhengittäminen kestää 5–15 minuuttia. On tärkeää seurata tilaasi. Jos se pahenee tai nenästäsi tulee vieläkin tukkoisempi, on parempi lopettaa toimenpide.

Menettelyn säännöt

Jotta hengittäminen olisi todella tehokasta, sinun on noudatettava joitain sääntöjä. Tärkeintä on suorittaa toimenpide aikaisintaan 1,5 tuntia syömisen jälkeen. Ja sen jälkeen ei ole toivottavaa mennä ulos. On suositeltavaa vain makuulla, peittää itsesi lämpimästi, olla puhumatta, syömättä tai juomatta puoleen tuntiin. Siksi on parempi hengittää ennen nukkumaanmenoa.

Toimenpiteen aikana sinun tulee hengittää hitaasti, tasaisesti ja syvään. Pannun yli ei saa kumartua kovin alas, sillä se voi aiheuttaa palovammoja limakalvoille. Lisäksi on suositeltavaa seurata höyryn lämpötilaa, joka ei saa olla korkeampi kuin 40-50 astetta.

Tällaiset hengitykset eivät auta, jos sairaudesta on tullut märkivä tai jos Bakteeritulehdus. Tällaiset patologiat voivat vain pahentua kuuman höyryn vaikutuksesta. Ja raskauden aikana tätä menetelmää voidaan käyttää vasta lääkärin kuulemisen jälkeen, jos vasta-aiheita ei ole. Mutta silti toimenpiteen keston tulisi olla enintään 5 minuuttia, etkä voi peittää itseäsi kokonaan sitä suorittaessasi.

Inhalaatioreseptit

Tavanomaisen perunoiden sisäänhengitysmenetelmän lisäksi, kun ne keitetään kuorissaan, on olemassa useita vähemmän yleisiä reseptejä. Mutta niitä pidetään tehokkaina, koska ne suoritetaan käyttämällä muita komponentteja, jotka täydentävät ja parantavat perunoiden ominaisuuksia. On olemassa useita tapoja suorittaa sisäänhengitys.

Pienet perunat keitetään kuorissaan pieni määrä vettä. Sitä ei saa keittää, älä valuta vettä kypsennyksen jälkeen.
Jos keität perunoita yhdessä kauran kuorien kanssa, se tehostaa vaikutusta hengitysteihin ja helpottaa yskää.
Voit myös hengittää kuorittujen ja hieman soseutuneiden perunoiden yli. Uskotaan, että tällä tavalla hän antaa enemmän hyödyllisiä aineita.
Jos valutat liemen perunoiden keittämisen jälkeen ja lisäät siihen muutama tippa eukalyptuksen, laventelin tai neilikan eteeristä öljyä, tätä koostumusta voidaan käyttää myös inhalaatioon. Se on erityisen tehokasta, kun virustaudit.
Voit kerätä pestyt ja kuivatut perunan kuoret ja käyttää niitä inhalaatioon flunssan aikana. Jos niihin ilmestyy ituja, tämä on vielä parempi, koska ne sisältävät enemmän hyödyllisiä aineita. Ne on keitettävä ja toimenpide suoritettava kuten kokonaisten perunoiden kanssa.
Yskään inhalaatiot perunoilla, suolalla ja soodalla ovat tehokkaampia. Sinun on lisättävä pannulle hieman soodaa ja suolaa, muussattava perunat haarukalla.

Inhalaatiot lapsille

Tätä menettelyä pidetään turvallisimpana ja tehokas tapa kylmähoito. Mutta viime aikoina sitä on esitetty lapsille yhä harvemmin. Alle vuoden ikäisille vauvoille perunoiden hengittäminen on ehdottomasti vasta-aiheista. Ja esikouluiässä toimenpide on suoritettava huolellisesti, koska lapsi voi polttaa. Siksi on suositeltavaa, että äiti istuu peiton alla vauvan kanssa. On tarpeen varmistaa, että höyry ei ole kovin kuumaa. Ja toimenpiteen kesto lapsille on 5-10 minuuttia.

Inhalaatiota perunoiden kanssa on harkittu pitkään paras lääke vilustumisesta. Mutta et voi käyttää niitä ilman lääkärin suositusta. Virheellinen suoritus toimenpiteet voivat pahentaa sairaan lapsen tilaa ja aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumista. Tämä johtuu siitä, että lasten hengitystiet ovat hyvin kapeat. Kuumasta höyrystä turvonnut lima voi saada ne päällekkäin. Ja mitä? nuorempi lapsi, sitä suurempi on tällaisen komplikaation riski.

Inhalaatiot perunoiden kanssa: arvostelut

Tämä menetelmä on ollut tunnettu ja suosittu ihmisten keskuudessa jo pitkään. Lapsuudessa perunainhalaatioita saaneita kohdellaan edelleen tällä tavalla. He huomauttavat, että jos hengittäminen suoritetaan vilustumisen ensimmäisten oireiden yhteydessä, toipuminen tapahtuu nopeammin. Menettely auttaa myös kuivaan yskään. Tämä menetelmä on erityisen suosittu niille, jotka yrittävät ottaa vähemmän lääkkeitä.

Mutta on myös negatiivisia arvosteluja. Jotkut uskovat, että inhalaatiot ovat tehottomia, kaupasta ostetut lääkkeet ja yskänlääkkeet auttavat paremmin. Muut toimenpiteen vastustajat pitävät sitä vaarallisena, koska höyry voi polttaa. On myös niitä, jotka suorittivat inhalaation ottamatta huomioon vasta-aiheita, minkä vuoksi heidän tilansa huononi. Mutta itse asiassa tämän menettelyn soveltaminen on ehdottomasti yksilöllistä. Jos käytät sitä ottaen huomioon vasta-aiheet ja noudatat kaikkia sääntöjä, se auttaa nopeuttamaan toipumista ja vähentämään otettujen lääkkeiden määrää.

Vuosisadalla nykyaikaiset tekniikat ja uusi tieteellisiä löytöjä, kun lääkkeet ovat edenneet pitkälle, vanhat hyvät "isoäidin" reseptit eivät silti menetä merkitystään. Niinpä monet meistä flunssan jälkeen hengittävät mieluummin perunoiden yli, kun meillä on vuotava nenä, sen sijaan, että juovat. lääkkeitä ja laita laajalti mainostettuja tippoja nenaasi. Mutta ovatko nenän vuotamiseen tarkoitettujen perunoiden hengittäminen todella niin tehokkaita?

Takissa keitettyjen perunoiden höyryjen hengittäminen ei ole muuta kuin höyryn hengittämistä. Höyryinhalaatioiden hyödyt vuotavaan nenään ovat olleet tiedossa jo vuosikymmeniä, joten niitä on pitkään käytetty menestyksekkäästi vilustumisen hoidossa. Tällaisilla menettelyillä on seuraavat positiiviset ominaisuudet:

Ne kosteuttavat nenän limakalvoa ja helpottavat hengitystä, etenkin ”kuivan” nuhan yhteydessä.
Lievittää nenäkäytävien turvotusta ja tukkoisuutta.
Auttaa ohentamaan ja poistamaan limaa.
Nopeuta palautumista.

Perunoiden yli hengittäminen vilustumisen aikana on myös hyödyllistä, koska perunankuoret sisältävät erityisiä aineita, jotka tekevät hengittämisestä entistä tehokkaampaa. Niillä on anti-inflammatorisia, bakteereja tappavia, immunomoduloivia ja jopa verisuonia supistavia ominaisuuksia. Hengitettäessä perunahöyryjä nämä aineet pääsevät ylempien hengitysteiden limakalvoon, asettuvat sinne ja vaikuttavat sairaaseen alueeseen paitsi koko toimenpiteen ajan, myös jonkin aikaa sen päättymisen jälkeen.

Perunoiden hengittäminen auttaa pääsemään nopeasti eroon vuotavasta nenästä ja parantaa merkittävästi potilaan hyvinvointia. Perunahöyryjen hengittämistä pidetään ehdottoman turvallisena, mutta tietysti vain, jos kaikkia menettelyn sääntöjä noudatetaan ja perunoiden inhalaatioiden vasta-aiheet otetaan huomioon.

Hengitä perunoiden yli oikein

Kaikki eivät osaa hengittää perunoiden päällä oikein. Samaan aikaan, auttaako tämä menettely parantamaan vuotavaa nenää, riippuu suurelta osin sisäänhengityssääntöjen noudattamisesta. Ensinnäkin sinun on muistettava, että perunoiden höyryinhalaatiot eivät välttämättä aina ole hyödyllisiä. Niistä tulee luopua kokonaan bakteeriperäisessä nuhassa, kun sieraimesta vapautuu paksua keltaista tai keltaista sisältöä. Vihreä väri: tässä tilanteessa höyryjen hengittäminen ei ole vain hyödytöntä, vaan myös vaarallista, koska se vain pahentaa potilaan tilaa ja lisää komplikaatioiden riskiä. Korvakipuun, kurkkukipuun ja yskään tuntematon etiologia Höyryn hengittämisen lämmittävä vaikutus voi myös aiheuttaa suurta haittaa. Ja tietenkään et voi hengittää milloin kohonnut lämpötila kehot.

Luultavasti kaikki osaavat keittää perunoita, joten emme käsittele tätä asiaa sen enempää. Huomaamme vain, että inhalaatiota varten on suositeltavaa ottaa suunnilleen samankokoisia mukuloita. Jotkut hengittävät kokonaisista perunoista vapautuvan höyryn yli, mutta keitetyt kasvikset voidaan myös muussata haarukalla niin, että höyryt vapautuvat pidempään ja voimakkaammin. Voit tehdä yksinkertaisia inhalaatioita perunahöyryllä tai lisätä liemeen suolaa ja soodaa (1-2 ruokalusikallista kutakin ainesosaa 2 litraa vettä kohti).

Toimenpide saa suorittaa aikaisintaan 1,5 tuntia syömisen jälkeen.

Tehtyään perunaliemi, aseta pannu pöydälle ja kääri se pyyhkeeseen, jotta optimaalinen lämpötila höyryn vapautumiselle säilyy astiassa mahdollisimman pitkään. Jälkeenpäin sinun on peitettävä pääsi paksulla pyyhkeellä jättäen pieni tila ilmalle ulkopuolelta. Kun mietit kuinka hengittää perunoiden päällä, sinun on muistettava, että sinun tarvitsee vain hengittää höyryä nenäsi kautta, muuten sellaisista hengityksistä ei ole vaikutusta. Hengitä kuitenkin nenän kautta erittäin varovasti: höyry ei saa polttaa limakalvoa. Jos tunnet polttavaa tunnetta, voit nostaa päätäsi hieman tai odottaa, kunnes perunat ovat jäähtyneet hieman. Sinun on hengitettävä pannulla perunoiden kanssa 5-15 minuuttia. Samanaikaisesti on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota tilaan - jos tunnet pahoinvointia höyrytoimenpiteestä, sinun on välittömästi lopetettava hengittäminen.

Muutaman päivän kuluessa tällaisen hoidon aloittamisesta helpotuksen pitäisi tulla. Mutta jos nuha ei vain pysähdy, vaan alkaa myös voimistua, vuodon luonne muuttuu märkiväksi, kehon lämpötila nousee, tämä tarkoittaa, että potilaan tila on huonontunut, ja on mahdollista, että höyryn hengittäminen aiheutti tämän . Tässä tilanteessa on välttämätöntä kieltäytyä toimenpiteistä ja ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian, koska ilman antibakteerinen hoito tästä ei voi enää kiertää.

Peruna-inhalaatiot raskaana oleville naisille ja lapsille

Usein herää kysymys: onko raskaana olevien naisten ja vauvojen mahdollista hengittää perunoiden päällä? Huolimatta siitä, että perunainhalaatioita pidetään suhteellisen vaarattomina, niiden käyttö on edelleen kiistanalaista raskaana olevien naisten ja lasten nuhan hoidossa. Itse asiassa raskaus ja lapsuus eivät ole perunoiden inhalaatioiden vasta-aiheita. Tätä nuhahoitoa voidaan käyttää yhtä menestyksekkäästi odottavilla äideillä ja esikoululaisilla, jos osaa hengittää oikein.

Suurin vaara höyryhoidot lapselle on se, että jos käsittelet kuumaa pannua huolimattomasti, vauva voi saada vakavia palovammoja.

Siksi perunoiden hengittämistä lapsille ei suositella. esikouluikäinen ja alle vuoden ikäisille vauvoille höyryinhalaatiot ovat yleensä ehdottomasti vasta-aiheisia, koska ne voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Perunainhalaatiot on parasta jättää lapsen 7-8-vuotiaaksi, mutta tässäkin tapauksessa kannattaa olla koko ajan valppaana eikä missään tapauksessa jätä lasta yksin toimenpiteen ajaksi. Älä unohda, että lasten limakalvot ovat erittäin herkkiä, joten he voivat hengittää höyryn yli vain 5-10 minuuttia. Ennen kuin aloitat hoitojakson, varmista, että lapsella ei ole vasta-aiheita höyryn hengittämiseen.

Sama koskee raskaana olevia naisia: he saavat hengittää perunahöyryjä, kun heillä on vuotava nenä, mutta vasta sen jälkeen, kun gynekologi ja terapeutti ovat vakuuttuneita siitä, että tällaiset toimenpiteet eivät vahingoita itseään. odottava äiti ja vauva kohdussaan. Kuumia inhalaatioita voi antaa raskaana olevalle naiselle vain, jos se ei vaikuta hänen hyvinvointiinsa: usein kuuma ja kostea ilma lisää verenpaine, joka voi aiheuttaa vakavan sairauden odottavalle äidille.

Inhalaatiot perunoiden kanssa ovat yksi todistetuimmista tavoista voittaa nuha kotona. Mutta päästä näistä menettelyistä suurin hyöty ja välttää ei-toivottuja seurauksia väärä hoito, sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen ja selvittää, voitko hengittää perunoiden yli. Jos asiantuntija ei näe mitään syytä kieltäytyä toimenpiteestä, voit turvallisesti käyttää keitettyjä perunoita päästäksesi eroon nuhasta.

Kiistat nuhan, yskän ja vilustumisen hoidosta jatkuvat. Jotkut ihmiset väittävät, että on järkevää käyttää lääkkeitä, koska se on moderni ja yksinkertainen, toiset kannattavat yksinomaan kansanlääkkeitä, koska se on aika testattu ja luotettava. Yksi näistä resepteistä sanoo, että jos sinulla on flunssa tai vuotava nenä, sinun tulee hengittää pannulla keitetyt perunat. Inhalaatiot ja muut toimenpiteet perunoilla kiinnostavat ennen kaikkea "vanhanaikaisten" menetelmien kannattajia. Mutta ehkä, kun olet perehtynyt argumentteihin, kannattajat konservatiivinen hoito löytävät hyötyä itselleen, koska meillä kaikilla on sama tavoite - toipuminen.

Kemiallinen koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Hyödyllisiä ominaisuuksia perunat johtuvat sen rikkaasta koostumuksesta, koska se sisältää aineita, kuten:

vitamiinit (C, K, Pp, ryhmä B);
makroelementit (kalium, pii);
hivenaineet (rubidium, vanadiini, boori, litium, koboltti, kromi, kupari, mangaani, molybdeeni);
tyydyttymättömät rasvahapot;
orgaaniset hapot;
aminohappoja;
solaniiniglykosidi;
tärkkelys;
pektiinit;
tuhka.

Perunat sisältävät aineita, jotka ansaitsevat huomion vilustumisen, kurkkukivun ja yskän hoidossa. Solaniini, myrkyllinen glykosidi, jota kasvi käyttää hyönteisten karkottamiseen, on keskittynyt kukkiin, mukuloiden kuoriin ja ituihin. Tämä alkaloidi on myrkyllinen ihmisille, mutta pieninä annoksina sillä on parantava vaikutus, joka tuhoaa haitallisia bakteereja, sieniä ja viruksia. Sillä on kouristuksia estäviä ja parantavia ominaisuuksia, se tukahduttaa stafylokokkeja ja streptokokkeja, joten perunatuotteita käytetään huuhteluun, inhalaatioon ja pakkaamiseen tarttuvat taudit hengitysteitä.

Kaikki perunalajikkeet soveltuvat käsittelyyn ja sisältävät solaniinia, eroavat toisistaan vain tärkkelyspitoisuudessa

Tulehduksen lievityskeinona solaniini ei toimi huonommin kuin kortisoni.

Perunoita keitettäessä C-vitamiini säilyy kuoressa, millä on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään. Se on välttämätön vilustumisen hoidossa, koska se osallistuu paranemis- ja uudistumisprosesseihin. Askorbiinihappo lisää vastustuskykyä taudinaiheuttajia vastaan, koska se edistää fagosyyttien tuotantoa. Nämä immuunisolut imevät vieraita bakteereja ja suojaavat siten henkilöä tartunnan leviämiseltä. C-vitamiini lisää myös lysotsyymin, antiseptisen aineen, määrää syljessä.

100 g:ssa perunoita - 24% päivittäinen arvo C-vitamiinia. Aikaisemmin perunaa käytettiin keripukin, skrofulan ja riisitautien hoitoon.

Nikotiinihappo laajentaa verisuonia ja palauttaa normaalin verenkierron tulehduskohtaan. Keho tarvitsee tätä ainetta erityisesti otettaessa antibiootteja ja sulfalääkkeitä, koska se vähentää niiden määrää myrkyllinen vaikutus. Foolihappo tarpeen ylläpitää suojaavia voimia kehon. Mukuloissa olevalla tärkkelyksellä on anti-inflammatorisia, pehmentäviä ja ympäröiviä vaikutuksia.

Kurkkukipuun tai keuhkoputkentulehdukseen liittyvä voiman menetys estetään makro- ja mikroelementeillä, joita tässä vihanneksessa on runsaasti. On erittäin hyödyllistä sisällyttää se ruokavalioosi vilustumisen tai flunssan yhteydessä kovaa hikoilua, koska kanssa fysiologinen neste paljon menee hukkaan mineraalisuolat. Näitä aineita on eniten kuoressa, joten on parempi olla kuorimatta sitä.

Mukuloiden sisältämä kupari tunkeutuu kudossoluihin jopa huuhtelun yhteydessä ja sillä on antiseptinen vaikutus, joka estää kurkun ja risojen märkimisen.

Hämmästyttävää kyllä, tutkijat löysivät parafiinia höyrystä, joka muodostaa keitettyjä perunoita, etanoli ja dipropyleeniglykoli. Nämä aineet parantavat verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja höyrytoiminnan alueella, joka pysäyttää tulehduksen ja lievittää limakalvojen turvotusta.

Perunoiden edut ja haitat - video

Kuinka hoitaa perunoilla

Taudin luonteesta riippuen käytetään erilaisia toimenpiteitä, joihin liittyy tämä vihannes.

Hengitys nuhaan ja yskään: kuinka hengittää oikein

Höyryn hengittäminen auttaa hengitysteiden mutkattomissa sairauksissa: ysköksen erittyminen paranee, yskä pehmenee, kipu ja arkuus vähenevät. Inhalaation etuna on, että toisin kuin lääketieteellisiä tarvikkeita Täydellinen ja pitkäaikainen kosketus nenän ja kurkun limakalvojen kanssa saavutetaan. Loppujen lopuksi pisarat vuotavat, suihkeiden vaikutus on lyhytaikainen, eivätkä nenävoiteet tunkeudu niin syvälle kuin höyry.

Ruoanlaittoon lääkkeitä valitse mukulat, jotka eivät ole muuttuneet vihreiksi

Perunakeite vilustumiseen, keuhkoputkentulehdukseen, kurkkukipuun ja muihin sairauksiin

Nuhalla flunssalla, varsinkin heti alussa, on hyödyllistä hengittää. Tämä menetelmä sopii myös raskaana oleville ja imettäville naisille. Tällä toimenpiteellä lämmitämme nenänielun hyvin. Mutta poskiontelotulehduksen lämmittely on mahdollista vain lääkärin määräämällä tavalla, jos paheneminen, johon liittyy männän muodostuminen, on ohitettu ja asiat ovat menossa toipumiseen.

Parantaa terapeuttinen vaikutus Keitteeseen on harjoiteltu lisäämään seuraavat komponentit:

kypsennyksen alussa - kauran kuoret;
lopussa - muutama tippa eukalyptus-, salvia- tai kuusiöljyä;
murskattu valkosipulinkynsi;
puoli teelusikallista propolista.

Valmistella parantava aine Helppo hengittää. Tärkeintä on valita terveet perunat, jotka eivät ole vihertyneet.

Keitä 3 mukulaa, valuta neste kätevään astiaan.
Anna jäähtyä hieman, jotta höyry ei polta kasvojasi.
Kallista päätäsi astioiden päälle 30 cm:n etäisyydeltä ja peitä pyyhkeellä.

Nuhan hoitamiseksi yritämme hengittää nenän kautta, puristaen vuorotellen vasenta ja sitten oikea sierain. Älä hengitä liian terävästi ja syvästi;

Jos nenän tukkoisuuteen liittyy keuhkoputkentulehdus tai kurkkukipu, hengitämme vuorotellen höyryä: 3 kertaa - hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos suun kautta, sitten saman määrän kertoja päinvastoin. Tämä on välttämätöntä kaikkien hengitysteiden lämmittämiseksi.

Höyryn virtauksen paikallistamiseksi voit kaataa liemen vedenkeittimeen, työntää suppilon nokkaan ja hengittää sen yli muistaen peittää pääsi. Toimenpiteen kesto on 10 minuuttia. Jos eteerisiä öljyjä käytetään - 7 minuuttia. Inhalaation jälkeen on suositeltavaa olla puhumatta, makuulla ja lepäämättä 1 tunnin ajan, älä mene ulos, älä syö tai tupakoi. Saavutus terapeuttinen vaikutus On suositeltavaa suorittaa toimenpiteet päivittäin 3-5 päivän ajan.

Myös tuoreiden ja kuivien kuorien keittäminen on tehokasta. Säästäväiset kotiäidit jopa kuivaavat ne myöhempää käyttöä varten, jotta heillä on aina kylmälääkkeitä käsillä.

Maailman kallein perunalajike on La Bonnote, niin murea, että se poimitaan käsin ja myydään 500 eurolla kilolta.

Keuhkoputkentulehdukseen, poskiontelotulehdukseen ja flunssaan on parempi hengittää höyryä mukuloista. Hengitysteiden limakalvon verenvirtauksen ansiosta tukkoisuus eliminoituu.

Heitä 6 keskikokoista mukulaa kiehuvaan veteen niin, että neste tuskin peittää niitä.
Keitä miedolla lämmöllä kypsäksi.
Muussaa valmiit perunat kevyesti ja ripottele päälle 1 tl soodaa.
Hengitä suun kautta 5 minuuttia.

Kuivan yskän hoitamiseksi valmistamme sen eri tavalla: puhdistamme mukulat, laitamme kypsennyksen alussa pannulle lusikallisen suolaa ja soodaa ja lopuksi valutamme nesteen.

Mitään muuta vihannesta ei ole arvosteltu niin epäreilusti kuin perunaa. Eurooppalaiset uskoivat, että siitä voi saada spitaalin, mutta täällä me kutsuimme sitä "paholaisen omenaksi" ja kasvatimme sitä kuin kukkia.

Aluksi Venäjällä vastustettiin perunan istuttamista, jolloin pääruoat olivat nauris ja rutabaga

Vasta-aiheet hengittämiseen kotona

Kuuman perunahöyryn hengittäminen on kiellettyä seuraavissa olosuhteissa:

ikä enintään 7 vuotta;
lämpöä;
keuhkokuume;
nenänielun märkiminen;
sinuiitti akuutissa vaiheessa;
nenäverenvuoto;
sydän- ja verisuonisairaudet;
verenpainetauti;
alempien hengitysteiden infektio;
aivoverenkiertohäiriö.

Ennen kuin hengität höyryä, varmista, ettei nenäontelossa ole kaasua. märkivä prosessi. On olemassa komplikaatioiden vaara.

Lapsilla keuhkoputkien ontelot ovat vielä liian kapeat ja sisäänhengityksen aikana turvonnut lima voi tukkia hengitysteitä, joten tämä toimenpide on kielletty alle 7-vuotiailta lapsilta.

Inhalaatioiden suorittaminen kanssa eteeriset öljyt Raskauden aikana ota yhteys lääkäriin.

Kurkunsulatus kurkunpään ja nielutulehduksen vuoksi

Kurkun ja nielun tulehdukselliset sairaudet pilaavat merkittävästi elämää. Ruoasta on mahdotonta nauttia, nieleminen sattuu ja hengittäminen on vaikeaa. Tällaisissa tapauksissa on hyvä kurlata. Käytä sitä pesuun patogeeniset bakteerit, myrkyt ja lääkkeet putoavat suoraan limakalvolle. Huuhtelun on todistettu nopeuttavan palautumista.

Tinktuura

Kummallista kyllä, myrkky, joka auttaa meitä paranemaan, on solaniini terapeuttisina annoksina.

Perunat, kuten munakoiso, tomaatti ja pippuri, kuuluvat yöviihkojen perheeseen. Ja ne kaikki keräävät solaniinia eri pitoisuuksina.

Itäneitä perunoita ei pidä heittää pois; niiden versoista valmistetaan tulehdusta ehkäisevää tinktuuraa, jota käytetään kurkkukipuun, kurkunpään ja nielutulehduksen hoitoon.

Pilko itut hienoksi ja kaada astiaan.
Kaada vodkaa niin, että sen taso on 2 cm raaka-aineiden tason yläpuolella.
Anna vaikuttaa 2 viikkoa pimeässä. Siivilöi.

Huuhtelua varten 15 tippaa solaniiniuutetta laimennetaan puoleen lasiin. lämmintä vettä. Tulehduksen ja kurkun kivun lievittämiseksi riittää, että suoritetaan toimenpiteet 4 tunnin välein 3 päivän ajan.

Tapahtuu, että ei ole mahdollista odottaa 2 viikkoa, sitten tinktuura valmistetaan toisen reseptin mukaan: itut murskataan tehosekoittimessa, mehu puristetaan pois ja laimennetaan alkoholilla 2:1.

klo vaikea yskä ja nielurisatulehdus auttaa hieromalla tätä lääkettä kurkkuun, rintakehään keuhkoputkien alueelle ja lapaluiden väliin. Parantaa terapeuttinen vaikutus Voit käyttää kompressia näihin kohtiin 2 tunnin ajan.

Kostuta pala puuvillakangasta tai sideharsoa itujen tinktuuralla.
Aseta rintaan, peitä muovilla ja kääri huivilla.

Perunanversot - raaka-aineet hyödyllinen tinktuura kurkkukipua vastaan

Vasta-aiheet versojen tinktuuralle

Solanin - myrkyllinen aine, joten sen käyttöä ei suositella sellaisissa olosuhteissa kuin:

raskaus;
lapsen imetys;
diabetes;
allergiat;
metabolinen sairaus;
ikä enintään 12 vuotta;
vanha ikä.

Älä käytä versotinktuuria missään olosuhteissa raskauden aikana;

Tämä alkaloidi kertyy elimistöön, joten älä ylitä annosta tai ota sitä pitkään. Solaniinimyrkytyksen tapauksessa seuraavat oireet: hengenahdistus, nopea pulssi, pahoinvointi ja päänsärky. Pupillit laajenevat huomattavasti, kuolaa ilmestyy, sitten esiintyy ripulia, jolla on ominaisuus paha haju. Pitää hyväksyä Aktiivihiili ja huuhtele suolet.

Solaniinin nauttiminen 4–5 mg painokiloa kohti voi olla kohtalokasta. Se on aika vähän. Älä syö valossa vihreitä perunoita, niistä tulee myrkyllisiä, on parempi istuttaa ne.

Kuinka huuhdella mehulla

Risojen, kitalaen ja nielun tulehduksissa huuhdellaan myös perunamehulla kivun lievittämiseksi ja tulehduksen lievittämiseksi.

Raasta 3 pestyä mukulaa kuorineen.
Purista neste ulos tuloksena olevasta massasta juustokankaan läpi.

Kurlaa vastavalmistetulla mehulla 3 kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät. Nopeaa paranemista varten on suositeltavaa vaihtaa tämä tuoremehu kaalin kanssa.

Tämä hyödyllisin lääke voit ja pitää juoda parantaaksesi yleiskunto ja immuniteetin lisääminen, mikä on niin tärkeää vilustumiselle. On parempi juoda se puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä, kolmasosa lasista. Kurssin kesto: 2 viikkoa. Mehu säästää päänsäryltä ja unettomuudesta, jotka usein liittyvät flunssaan ja kurkkukipuun. Huuhtelu ja tuoremehun juominen on sallittua myös yli 7-vuotiaille lapsille, jos hoitavaa lääkäriä ei haittaa.

Vasta-aiheet mehun ottamiseen

Kuka tahansa voi kurlata mehua paitsi alle 7-vuotiaat lapset, mutta sitä ei tule ottaa suun kautta seuraaviin sairauksiin:

diabeteksen vakavat muodot;
alhainen happamuus;
ilmavaivat.

Pakkaa ja perunakakkuja

Tämä on hellävaraisin toimenpide vilustumisen ja yskän hoidossa. Sellainen lisäterapiaa Sopii myös lapsille oireiden lievitykseen. Lämmittävä kompressi sopii parhaiten yöllä.

Keitä 3 mukulaa kuorissaan ja muussaa ne 1 rkl:lla. lusikka vodkaa ja 1 rkl. lusikallinen tärpättiä tai auringonkukkaöljyä.
Jäähdytä mukavaan lämpötilaan.
Muotoile 2 kakkua, kääri ne sideharsoon ja aseta ne selällesi ja rintallesi välttäen sydämen aluetta.
Peitä yläosa pergamentilla tai kalvolla, kääri se villahuiviin ja peitä peitolla.
Säilytä 2-3 tuntia.
Poista kompressi ja pyyhi hiki kuivaksi lautasliinalla.
Pukeudu lämpimästi.

Tällä menettelyllä on myönteinen vaikutus keuhkoputkiin, kun märkä yskä, koska se edistää ysköksen poistumista ja siten pehmentää kohtauksia.

Hunajan lisääminen tekee tästä pakkauksesta todella parantavan lääkkeen: 3 keitettyä mukulaa kuoressa vaivataan 1 tl hunajaa, 1 tl sinappia, 1 rkl. lusikallinen auringonkukkaöljyä. Hunajan ja sinapin sijasta voit lisätä 3 tippaa jodia.

Nuhan ja poskiontelotulehduksen hoitoon keitetään toipumisvaiheessa 2 pientä mukulaa ja "kierretään" nenän siipiä, nenäselkää ja kulmakarvojen väliä pitkin. Tämä lämpeneminen auttaa puhdistamaan hengitystiet limasta.

Paistaaksesi perunoita nopeasti, sinun on asetettava niihin naula. Ajansäästö on 15 minuuttia.

Vasta-aiheet pakkaamiseen

Vaikka tämä on melko vaaraton tapahtuma, se ei sovi kaikille. Kompressiot ovat vasta-aiheisia seuraavissa olosuhteissa:

ikä enintään 4 vuotta;
iäkäs ikä;
verenpainetauti;
sydän-ja verisuonitaudit;
allergia ainesosille;
lämpöä;
ihovauriot tai ihottumat;
paheneminen tulehduksellinen sairaus hengitysteitä.

Onko tämä kaikki mahdollista lapsille?

Lapset ovat äärimmäisen hauraita olentoja, kaikkea aikuisille sopivaa ei voida soveltaa lapseen. Niiden turvalliseen hoitoon on olemassa useita suosituksia.

Kaikista manipuloinneista keskustellaan ensin lastenlääkärin kanssa.
Kompressiot ja inhalaatiot tehdään ennen nukkumaanmenoa.
Lämmittelyn jälkeen ei voi mennä ulos 3 tuntiin.
Höyryn tai kakun lämpötila ei saa ylittää 40 astetta limakalvojen ja ihon palovammojen välttämiseksi.
Pidä puolentoista tunnin aika toimenpiteiden ja aterioiden välillä.
Älä lämmitä lastasi, jos hänellä on kuumetta.
Toimenpiteiden kesto ei saa ylittää 10 minuuttia.
Kompressiot ovat sallittuja 4-vuotiaasta alkaen, inhalaatiot - 7-vuotiaasta alkaen.
Jos lapsesi kurlaa, ole lähellä ja varmista, ettei hän tukehtu.
Selitä lapsellesi toimintojen järjestys ennen mitään toimenpidettä.

Älä anna lapsen mennä ulos välittömästi kompression tai hengityksen jälkeen, vaan anna hänen makaamaan lämpimässä paikassa

Lastenlääkärit kieltävät pakkaukset, inhalaatiot ja itutinktuurat hyvin pienille lapsille, mutta ulospääsy on olemassa.

Loistava kansan resepti lapsilla, joilla on vilustuminen ja yskä, se tarttuu suusta suuhun. Sen valmistukseen tarvitset:

peruna - 1 kpl;
omena - 1 kpl;
sipuli - 1 kpl.

Ainesosat laitetaan emaliastiaan ja täytetään litralla vettä.
Kuumenna kiehuvaksi ja vähennä lämpöä.
Keitä kunnes perunat ovat valmiita, siivilöi.

Alle 7-vuotiaille lapsille keittämistä määrätään 1 tl 4 kertaa päivässä. Vanhemmat lapset ja aikuiset 1 rkl. lusikka 4 kertaa päivässä.

Melkein jokainen ihminen on ainakin kerran elämässään käyttänyt vanhaa kotimenetelmää yskän hoitoon - perunoiden yli hengittämistä. Tämä menetelmä on yksinkertainen ja käytännöllinen, sillä on myönteinen vaikutus hengitysteihin, edistää Nopea palautuminen. Lääkärit suosittelevat tätä menetelmää yskän ja flunssan torjunnassa, vaikka joitakin vasta-aiheita onkin. On otettava huomioon, että tämäntyyppistä inhalaatiota ei aina voida käyttää, koska se voi aiheuttaa merkittäviä terveyshaittoja. Voimme ehdottomasti sanoa, että lääkärit suosittelevat höyryn hengittämistä perunoiden kanssa, mikäli vasta-aiheita ei ole.

Käyttöaiheet perunoiden hengittämistä varten

Kuiva ja märkä yskä.
Vuotava nenä.
Sinuiitti (inhalaatioita käytetään yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa, esimerkiksi nenän ja poskionteloiden pesu merisuolaliuoksella).
Keuhkoputkentulehdus.

Inhalaatiot perunoiden päälle voidaan tehdä kahdesti päivässä. Perunahöyryt auttavat puhdistamaan hengitysteitä limasta, mikä auttaa lopulta yskimään limaa - nopea toipuminen. Ylempien hengitysteiden limakalvo kyllästyy verellä hengittämällä kosteaa, lämmintä perunahöyryä, mikä edistää ja parantaa verenkiertoa. Siten, vaikka keuhkoputkentulehdus olisikin hieman edennyt (vain vähän), inhalaatiot auttavat pääsemään eroon limatulppasta.

Nuhalla perunan hengittäminen auttaa sinua hengittämään helpommin, koska se auttaa paras poisto pysähtyneisyys, kuten keuhkoputkentulehduksessa. Vain höyry vaikuttaa verenkiertoon parantaen sitä nenän limakalvoille (sekä ylempien hengitysteiden limakalvoille).

Vasta-aiheet hengittämiselle keitettyjen perunoiden päällä

Alle 7-vuotiaille lapsille ei suositella inhalaatiotoimenpiteen suorittamista perunoilla. Höyryn lämpötilasta, ja se on tarpeeksi korkea vauvan keholle. Bronchioles pieni lapsi heillä ei ole niin suurta luumenia kuin aikuisella, höyryä hengitettäessä limatulppa voi tulla liian suureksi, se voi turvota sisäänhengityksen lämpötilasta, mitä se itse asiassa tekee, ja hengitystiet voivat tukkeutua. Tätä kutsutaan tukkeutumiseksi.
Voit hengittää vain perunoiden yli, kun normaali lämpötila Jos se on lisääntynyt, vaikka ei paljon, on parempi lykätä tätä menetelmää ja kääntyä lääkärin puoleen (vaikka joka tapauksessa on parempi kääntyä lääkärin puoleen!), käyttää lääkkeitä.
Poskiontelotulehduksen yhteydessä, jos vuoto on luonteeltaan märkivä, sillä on spesifinen haju, voi olla vähäistä verihyytymiä. Tällaisissa olosuhteissa sinun tulee välittömästi kääntyä lääkärin puoleen antibioottien, IV:n ja jopa leikkauksen tutkimuksia ja määräämistä varten.
Inhalaatiot ovat vasta-aiheisia verenpainetaudille - korkealle verenpaineelle.
Keuhkokuume.
Sydän-ja verisuonitaudit.

Kuinka "hengittää perunoiden yli" oikein

Vesi ei saa olla liian kuumaa, jotta se ei polta nenän ja ylempien hengitysteiden limakalvoja. Optimaalinen höyryn lämpötila perunoiden inhalaatiolle on 45 astetta.
Muista pestä perunat. Voit kuoria sen tai keittää sen vaipassa.
Inhalaatiot suoritetaan perunahöyryjen päällä, peitettynä pyyhkeellä.
Älä syö 2 tuntia ennen toimenpidettä.
Sinun tulisi hengittää perunoiden päällä enintään 15 minuuttia. Enintään kahdesti päivässä. On parempi hakea tätä menetelmää hoito ennen nukkumaanmenoa.
Syö ja juo 45 minuuttia toimenpiteen jälkeen.

Peruna-inhalaatioiden edut

Perunainhalaatiot ovat täysin turvallisia raskauden aikana. Edellyttäen, että kaikkia ohjeita noudatetaan, inhalaatio valmistetaan ja suoritetaan oikein.
Ei ole tarvetta kuluttaa erilaisia farmaseuttiset tuotteet, tabletit, lääkkeet.
Edullinen, kivuton ja yksinkertainen tapa hoitaa nuhaa ja yskää, keuhkoputkentulehdusta ja parantaa poskiontelotulehduksen tilaa. Se ei vaadi erityisiä taitoja tämäntyyppisten toimenpiteiden suorittamisessa, ja se voidaan suorittaa ilman lääkärin valvontaa.

Peitä pääsi huovalla, matolla tai pyyhkeellä, jotta höyry ei pääse karkaamaan sivuille. Nojaa pannulle, jotta kuuma höyry ei pala. Sinun on hengitettävä ilmaa oikein: hengitä 2 kertaa suun kautta ja 2 uloshengitys nenän kautta. Hengitä jonkin ajan kuluttua 2 henkeä nenäsi kautta ja 2 uloshengitys suun kautta. Näin voit puhdistaa nenäsi, poskiontelosi ja kurkunpään. Jos nenäsi on hyvin tukkoinen, hengitä ensin toisen sieraimen kautta, peitä toinen sormella ja sitten toisella. Hengitys kestää 5-10 minuuttia.

Vasta-aiheet ja varotoimet

Valitettavasti tämä tehokas menetelmä hoito ei ole kaikkien saatavilla. On tilanteita, joissa se voi aiheuttaa enemmän haittaa. Joten hengittäminen korkeissa lämpötiloissa. Myös niiden joukossa, jotka eivät saa hengittää perunahöyryä, ovat potilaita verenpainetauti, ihmiset yliherkkyys iholla, joka on altis termisen nokkosihottuman kehittymiselle. Tällaisia toimenpiteitä ei tule suorittaa alle 3-vuotiaille lapsille.

Älä unohda muita varotoimia: pöydällä olevan astian tulee olla vakaasti, ilman kaatumisvaaraa, eikä se saa koskea mihinkään kehon osaan. Liian kuuma höyry voi myös aiheuttaa palovammoja hengitysteihin, joten älä taivuta päätäsi liikaa.

Inhalaatiota suoritettaessa on suositeltavaa estää kylmän ilman pääsy peiton alle, jos potilaan tila huononee tässä asennossa, hän kokee tukehtumisen tai sydämentykytystä, toimenpide on keskeytettävä.

Video aiheesta

Monet ihmiset yrittävät käyttää todistettuja flunssan ensimmäisiä merkkejä kansanhoidot. Esimerkiksi perunahöyryn hengittäminen on lääke, jota ei ole vain testattu useiden vuosien ajan, vaan se on myös osoittautunut erinomaiseksi.

Niin että hoito perunainhalaatiolla antaa hyvä vaikutus, sinun on osattava suorittaa se oikein tämä menettely. Inhalaatiota perunoiden päälle ei tule tehdä lämpötilan noustessa tai henkilöille, joilla on verenkiertohäiriöitä tai epävakaa verenpaine.

Voit hengittää perunan höyryä vuotavan nenän tai yskän aikana - tämä auttaa lämmittämään hengitysteiden limakalvoja ja keho pystyy selviytymään tulehdusprosessista nopeammin.

Jos kaikkia sääntöjä noudatetaan, menettely tuo erittäin hyvän vaikutuksen. Inhalaatiosuositukset:

Valitse samankokoiset perunat - keitettynä niiden valmiusaste on sama, eivätkä raa'at tai keitetyt perunat auta hoitoon;

Älä laita sitä peiton alle sisäänhengityksen aikana. kylmä ilma ja ole myös varovainen hengittäessäsi kuumaa höyryä.

Paksu ja lämmin peitto käy. On kätevintä suorittaa toimenpide sängyllä asettamalla astia perunoilla jalustalle ja peittämällä se hyvin. Saada haltuunsa maksimi vaikutus, sinun on hengitettävä oikein höyryn yli: et voi tehdä nopeasti ja syvät hengitykset, älä vedä höyryä jyrkästi sisään.

Jos nenäsi on hyvin tukkoinen, hengitä vuorotellen molempien sieraimien kautta. Jos sekä kurkkusi että nenäsi häiritsevät sinua, hengitä näin: hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos suun kautta, toista 3-4 kertaa. Toista sitten samat vaiheet käänteinen järjestys: hengitä sisään suun kautta, hengitä nenän kautta.

Kun perunat ovat lakanneet höyrystämästä, niitä voidaan edelleen käyttää kompressina. Muussaa perunat, lisää muutama ruokalusikallinen alkoholia tai vodkaa, kääri pussiin ja levitä keuhkoputkiin 10 minuutiksi.