Najbolja mineralna voda na svijetu. Najbolja mineralna voda u Rusiji

Mnogi od nas vole mineralnu vodu ne samo zbog toga prijatnog ukusa, ali i za prisustvo mehurića

Svako bira svoju vodu po ukusu ili po preporuci lekara. Pijemo mineralnu vodu umjesto vode za piće ili za poboljšanje zdravlja, iz pumpe i u flaširanom obliku. Mineralna voda se može kupiti i na veliko i na malo. Ako o sastavu i kvaliteti vode možemo saznati podatke na etiketi, ali još uvijek nismo potpuno sigurni - koju mineralnu vodu odabrati - sa ili bez plina?

Prilikom proizvodnje mineralne vode, odnosno kada se puni, prirodna mineralna voda se gazira, inače se dodaje ugljični dioksid u koncentraciji od 3 - 4% kako bi se osiguralo da pri flaširanju mineralna voda nije izgubio svoj jedinstveni hemijski sastav i lekovita svojstva. Karbonacija vodi daje dodatni ukus.

Da li je dobro piti gaziranu vodu?

U preporučenoj količini ugljični dioksid ne može štetiti tijelu. Općenito, mnogo ovisi o svrhama u koje koristite mineralnu vodu: za liječenje ili za užitak. Bitno je i zdravstveno stanje, prisustvo određenih bolesti (za neke je prikazana mineralna voda bez gasa, za druge - sa gasom), kao i sastav same mineralne vode (visoko slane lekovite vode, po pravilu, negazirano).

Na primjer, za korištenje vode u svrhu tretmana, preporučujem otplinjavanje. Kod diskinezije žučne kese, kod gastritisa, upotreba gazirane mineralne vode poslužit će još više iritirajući faktoršto može pogoršati bolest. Ugljena kiselina iritira zidove bolesnog želuca i podstiče proizvodnju želudačni sok koji sadrži hlorovodoničnu kiselinu.

Sa smanjenim lučenjem želudačnog soka - gastritis niske kiselosti, peptički ulkus- ovakva dozirana stimulacija želuca nije štetna, ali vrlo korisna. Dakle, ne zahtijevaju sve bolesti gastrointestinalnog trakta upotrebu mineralne vode bez plina. Kod bolesti povezanih sa smanjenim lučenjem želudačnog soka, u starijoj dobi, kao i za prevenciju rakželudac preporučuje takvu doziranu iritaciju.

Postoji pogrešno mišljenje da je osobama sa kardiovaskularnim oboljenjima kontraindicirana upotreba mineralne vode s plinom. Međutim, to nije tačno - ugljen-dioksid, rastvoren u vodi, ne ulazi u krv. V ovaj slučaj, mnogo važnije je to prekomjerna upotreba mineralna voda s plinom može proširiti želudac, što može refleksno utjecati na rad srca. Dakle, samo morate biti oprezni. Ali ovdje je glavna stvar poštovanje mjere. Dakle, postoji niz slučajeva u kojima je prisustvo gasa u mineralnoj vodi prednost.

Prednosti gazirane mineralne vode:

● njegov hemijski sastav je stabilan jer je ugljen dioksid neka vrsta konzervansa;

● može se koristiti za stimulaciju lučenja želudačnog soka;

● gazirana voda ima bogatiji i svetliji ukus;

● gazirana voda lako postaje negazirana, ali je obrnuta transformacija moguća uz velike poteškoće.

Uglavnom, koju vrstu vode odabrati je stvar vašeg ukusa, kao i kompleksnog dejstva vode na vaš organizam. Pri tome je važan hemijski sastav mineralne vode i činjenica da je prirodna.

Što se tiče upotrebe stolne mineralne vode za vlastito zadovoljstvo, onda ako nema gore navedenih medicinskih kontraindikacija, izbor - sa ili bez plina - je na vama. Spor između pristalica vode na gas ili bez gasa će se nastaviti, iako se činilo da nema spora oko ukusa.

Iz ovog članka ćete naučiti kako liječiti razne bolesti alkalnim mineralnim vodama.

• Hidrokarbonatni ili alkalni voda, sa velikom količinom ugljovodonika, ima ukus sode.
• hlorid voda, u kojoj dominira hlor, boćastog ukusa.
• Sulfid voda, u kojoj dominira sumpor, gorkog je ukusa, sa karakterističnim mirisom na sumpor (pokvarena jaja).
• voda, mješoviti tip , njegov ukus zavisi od ogradnih elemenata.

Mineralna voda alkalna- Ovo je hidrokarbonatna voda iz izvora koji izviru iz zemlje, koja sadrži natrijum, magnezijum i kiselost iznad 7 pH. Pomaže boljem radu želuca i crijeva, pri metabolizmu proteina i ugljikohidrata, a magnezijum sulfat u vodi pomaže u radu mozga.

Alkalna mineralna voda sa gasom: nazivi, lista

Bolje je liječiti se mineralnom vodom i piti je na izvorima, ali ne mogu svi doći na izvore. Za one koji žele da se liječe takvom vodom kod kuće, ona je flaširana. I to bolju vodu očuvan, zasićen je ugljičnim dioksidom.

Gazirana voda spašava sve korisne karakteristike, ali ga ne mogu piti osobe koje pate od čira na želucu i gastritisa (povišene kiselosti), ili je potrebno da ispustite mjehuriće plina iz vode, a zatim je popijete.

U prirodi postoje mineralne vode, koji sadrže ugljični dioksid, koji nema potrebe za gasom. Ovo vodama takvih odmarališta:

• Polyana Kvasova, Shayan (Transcarpathia, Ukrajina)
• Borjomi (Gruzija)
• Essentuki, Železnovodsk (Stavropoljska teritorija)
• Kislovodsk
• Šmakovka (blizu Vladivostoka)
• Shivanda (blizu Chite)
• Šivija (kod Sretenska)
• Aršan (u Burjatiji)

Alkalna mineralna voda bez gasa: nazivi, lista

Sve alkalne mineralizovane vode se dele na:

• Kantine, kapacitet soli do 3 g/l (svako može piti)
• Terapeutske trpezarije- soli 3-10 g/l, možete piti kratko
• Terapeutski, soli 10-35 g/l, piti samo po preporuci ljekara

Bilješka. Alkalna mineralizovana voda se ponekad naziva i "živa" voda.

Alkalna mineralizovana voda sadrži: bikarbonate, natrijum i drugo.

alkalne vode korisno u:

• Gastritis i čir na želucu
• pankreatitis
• Bolesti žučnih puteva i jetre
• blagi dijabetes melitus
• Giht
• Kolitis
• zarazne bolesti
• gojaznost

Prednosti alkalne vode:

• Eliminiše žgaravicu
• Uklanja sluz iz organa za varenje
• Uklanja otpad iz organizma
• Razgrađuje malo kamenčića i izbacuje pijesak iz žučne kese i mjehura

Prilikom liječenja mineralnom vodom u odmaralištu, liječnici izračunavaju količinu vode koju treba popiti i vrijeme individualno za svakog pacijenta. U prosjeku se pije ljekovita voda oko 600 ml dnevno.

U bolnicama se morate pridržavati drugih pravila pravilnog pijenja ljekovite vode:

• Za prevenciju bolesti - prije jela 0,5 sati
• Sa čirom na želucu - nakon jela
• Sa gastritisom (smanjena kiselost) - tokom obroka
• Kod gastritisa (povišene kiselosti) - 1-1,5 sati prije jela
• Kod anksioznosti u želucu vodu treba piti toplu, za druge bolesti - sobne temperature
• Pravilno pijenje vode - polako, pijuckajući malo
• Sa početkom pogoršanja bolesti treba prestati piti vodu i poslušati savjet ljekara

Bolesti kod kojih ne mogu piti alkalna voda:

• Kamenje u bubrezima i mokraćnim putevima
• Teški dijabetes melitus
• Djeca mlađa od 3 godine

Slaboalkalne mineralne vode: nazivi

Mineralne vode su blago alkalne - sve su stolne alkalne vode(mineralizacija do 3 g/l).

Hidrokarbonatna voda "Bukovinskaya"(mineralizacija 1,1-1,2 g/l) sadrži dosta joda. Preporučena od nje liječiti osobe sa sljedećim bolestima:

• hipotireoza
• Gastritis (normalna i visoka kiselost)
• Čir na želucu
• pankreatitis
• Kolitis
• Dijabetes
• Bolesti žučnih puteva i jetre

Voda kontraindikovana za one koji su bolesni:

• Srčana bolest
• migrena
• Artritis, giht

Da li je mineralna voda "Lipetskaya", "Borjomi", "Narzan" alkalna?

Slabo alkalna voda "Lipetskaya" hlorid sulfat sa natrijumom.

Mineralne vode u blizini Lipecka otkrivene su krajem 19. veka.

Sada se prosipaju medicinska trpezarija voda "Lipetsk" (mineralizacija 3,0-4,5 g / l) pod sljedećim nazivima:

• "Lipecka pumpa"
• "Lipetskaya"

Kao i kantina voda (mineralizacija 0,4-1,0 g/l):

• "Lipetsk klasik"
• "Lipetsk pumpna soba 1"

Voda iz Lipeckih izvora tretirati:

• Gastritis
• Nakon operacije čira na želucu
• upala bilijarnog trakta i jetra
• Pijelonefritis
• Dijabetes
• cistitis, uretritis

Kontraindikacije:

• Dugo se pije
• Privremeno ne piti kod akutnih bolesti

Mineralna voda "Borjomi"- jedna od najboljih alkalnih voda (mineralizacija 5,5-7,5 g/l). Pored ugljovodonika (90%), voda je bogata:

• Bor i fluor
• magnezijum i natrijum
• aluminijuma i kalcijuma

"borjomi" se liječe:

• Gastritis i čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu
• Kolitis
• Pankreatitis
• Poremećen metabolizam
• Prehlade
• Naslage soli u zglobovima

Kontraindicirano koristiti kada:

• Bol u srcu
• Gastritis (smanjena kiselost)
• kamenje u žučnih puteva i jetra

"Narzan"- sulfatno-hidrokarbonatna voda koja sadrži natrijum, kalcijum, lekovito-trpezarija. Mineralizacija mu je 2,0-3,5 g/l.

Alkalna mineralizovana voda "Narzan" pripada nalazištu Kislovodsk.

"Narzan" takve bolesti se liječe:

• Gastritis (povišena i normalna kiselost)
• Čir na želucu
• Upala jetre sa žučnim kanalima
• Pankreatitis
• Period oporavka nakon operacije čira na želucu
• Dijabetes
• Cistitis, uretritis i druga oboljenja urinarnog trakta
• Mali kamenčići u ureteru
• Pomaže u borbi protiv gojaznosti

Kontraindikacije:

• Pogoršanje raznih bolesti
• Hipertenzija
• Zatajenje povezano sa bubrezima, srcem
• Gastritis (smanjena kiselost)

Kako odabrati najbolju alkalnu mineralnu vodu?

Mineralna voda ne može utažiti žeđ, osim ako blago mineralizovana stona voda ne škodi, i onda ako je pijete kratko.

Mineralnu vodu propisuje ljekar prema indikacijama postojećih bolesti.

Bilješka. Ako imate pogoršanje bolesti, potrebno je neko vrijeme suzdržati se od pijenja ljekovite vode.

Mineralna voda "Luzhanska"(Transcarpathia), hidrokarbonati 96-100% (mineralizacija 3,6-4,3 g/l). Osim toga, uključuje i:

• Magnezijum
• Silicijum
• Kalijum
• Kalcijum

Voda "Luzhanskaya" dobro je smanjiti visoka kiselost u stomaku, takođe ona ublažava težinu i nadutost, pomaže pri mršavljenju.

Kontraindikacije:

• Gastritis (smanjena kiselost)
• hipotireoza

Hidrokarbonatna voda "Essentuki 4"(mineralizacija 7-10 g/l). Dobro pomaže bolesnom želucu, bubrezima, endokrinim žlijezdama.

Kontraindikacija je smanjen. kiselosti u želucu česte dijareje, krvarenje, neka bolest bubrega.

Upotreba alkalne mineralne vode za giht: recepti

Giht je artritis koji se nakuplja na oboljelim zglobovima prstiju na rukama i nogama.. Od nje obolijevaju ljudi po nasljednoj liniji, kao i oni u ishrani kojih ima dosta kiseli proizvodi, koji se u tijelu pretvaraju u mliječnu (mokraćnu) kiselinu, koja se taloži u zglobovima udova.

Ovo su proizvodi:

• Meso i proizvodi od mesa
• konzerviranu hranu
• Mahunarke
• Pečurke
• Pivo i slatka pića
• Crni čaj, kafa
• Alkoholna pića

Giht se liječi protuupalnim tabletama, dijetom, alkalnim mineralna voda koji pomaže u obnavljanju organizma alkalnu ravnotežu, i ispire mliječnu kiselinu sa šljakom iz nje.

Za liječenje gihta, kao podršku propisanim lijekovima, liječnici savjetuju sljedeće alkalne vrste vode Rusija i susedne zemlje:

• "Arzni"
• "Isti-su"
• "Svaljavskaja"
• "Luzhanska 3" i "Luzhanska 4"
• "Dragovskaya"
• "Poljana Kvasova"
• "slavenski"
• "Essentuki 4" i "Essentuki 17"
• "Korneshtskaya"
• "borjomi"
• "Syrabskaya"
• "Smirnovskaya"

Upotreba alkalne mineralne vode za pankreatitis: recepti

Pankreatitis tretirane alkalnim vodama niske i srednje mineralizacije. Voda se pije bez gasa, malo zagrijana da odgovara tjelesnoj temperaturi, jer hladnom vodom može pojačati upalu, a vruće izazvati oticanje organa.

Kod pogoršanja bolesti slijedi post, možete piti samo toplu ljekovitu vodu.

Ako je egzacerbacija prošla, možete početi jesti dijetalnih obroka, a lekovitu vodu pijte toplu tokom jela.

Kod pankreatitisa vam je potrebno držati se sljedeći dijete:

• Mliječne, voćne supe sa žitaricama u čorbi od povrća
• Kuvano nemasno meso i nemasna riba
• Mliječni proizvodi i svježi sir (nisko-masni)
• kuvano povrće
• Tečna kaša
• Pasirano voće bez kiselina
• jučerašnji hleb
• Malo biljnog ulja

Alkalna voda utiče na upaljeni pankreas na sledeće načine:

• Ublažava upale
• Uklanja grčeve
• Slabo anestezira

Dugotrajno uzimanje mineralne vode, prema preporuci ljekara, poboljšava prolaz žuči.

Upaljenoj gušterači pomažu sljedeće: vrste vode:

• "borjomi"
• "Narzan"
• "Smirnovskaya"
• "Bukovinskaya"
• "Luzhanskaya"
• "azovskaja"
• "železnovodskaja"
• "Mirgorodskaya"
• "Srebrno proljeće"
• "Minskaya"
• "Essentuki 17" i "Essentuki 20"
• Bobruisk
• "Darasun"
• Arkhyz
• "galicijski"

Upotreba alkalne mineralne vode za gastritis: recepti

Alkalna mineralna voda za gastritis (visoka kiselost)

Kod gastritisa sa pojačanim lučenjem u želucu se oslobađa mnogo hlorovodonične kiseline, koja često iritira želudac. Zadatak alkalne vode je da ugasi višak kiseline.

U tom slučaju pijte vodu 1 sat prije jela u toplom stanju. Dok hrana ne stigne u stomak, lekovita voda imat će vremena da ugasi višak kiseline.

Odgovara sljedećem vrste alkalnih voda:

• "borjomi"
• "Martin"
• "Avadhara"
• "mahačkala"
• "železnovodskaja"
• "matsesta"
• "Arzni"
• "turš-su"
• Essentuki 17

Alkalna mineralna voda za gastritis (niska kiselost)

Sa smanjenom kiselošću u želucu hlorovodonične kiseline malo se proizvodi. Alkalna voda pomaže kiselini da razgradi hranu, ona je imenovana prije jela, 15-20 minuta prije, na sobnoj temperaturi.

Uz smanjenu kiselost, prikladne su blago alkalne i natrijum-hloridne vode. Ovo takva imena:

• "Izhevskaya" i "Novoizhevskaya"
• "Mirgorodskaya"
• "Feodosia"
• "Tjumenskaja"
• "Essentuki 4"
• "Shaambara 2"

Upotreba alkalne mineralne vode za inhalaciju s nebulizatorom: recepti

Inhalacije su veoma popularne kod prehlade, čestih bronhitisa kod dece i odraslih kako bi se brzo oslobodili kašlja i malaksalosti.

Primjena nebulizator - uređaj za prskanje tečnosti, može se uspješno inhalirati alkalnom mineralnom vodom, biljnih dekocijačak i grudi. Za uklanjanje sputuma posebno su efikasne inhalacije alkalnom vodom..

U prvim danima bolesti, lekar propisuje do 7-8 inhalacija dnevno. Sa poboljšanjem stanja pacijenta, inhalacije se smanjuju na 2-3. Nekoliko dana takvih inhalacija - i pacijent je izliječen.

To postići maksimalan efekat od udisanja, nakon postupka potrebno je umotati Upala grla, nemojte jesti niti razgovarati najmanje 1 sat.

Pogodno za inhalaciju alkalne vrste vode:

• "borjomi"
• "Narzan"
• Essentuki

Uraditi Za 1 inhalaciju potrebno je 2-5 ml vode.

At normalna temperatura Inhalacija tijela se može dati svaka 2 sata. To se takođe mora uzeti u obzir ne preporučuje se udisanje odmah nakon obroka trebalo bi da traje najmanje sat i po.

Udisanje traje:

• Djeca 3 minute
• Odrasli 10 minuta

Kontraindikacije za upotrebu za inhalaciju:

• Povišena tjelesna temperatura (više od 37°C)
• Česta krvarenja iz nosa
• Hipertenzija
• Vaskularne i srčane bolesti

Koji proizvođač i koje mineralne alkalne vode postoje u Bjelorusiji, Rusiji, Gruziji, Ukrajini?

Mineralne vode Rusije

• Manje - klora i natrijuma "Essentuki 4" i "Essentuki 17"
• Manje - sulfati, natrijum, kalcijum "Slavyanovskaya" (Stavropoljska teritorija)
• Manje - sulfati, natrijum, kalcijum sa prirodnim ugljen-dioksidom "Smirnovskaya" (Stavropoljska teritorija)
• Blago alkalna "lasta" (Primorski kraj)

Mineralne vode Ukrajine sa velikom količinom ugljovodonika:

• Manje - natrijum "Luzhanskaya"
• Manje - natrijuma, bora, sa prirodnim ugljičnim dioksidom "Polyana Kvasova"
• Manje - natrijuma, bora "Svalyavskaya"
• Manje - hlor, natrijum "Dragovskaya"

Mineralne vode Gruzije sa velikom količinom ugljovodonika:

• Manje - natrijuma "Borjomi", "Sairme", "Nabeglavi"

Mineralne vode Azerbejdžana sa velikom količinom ugljovodonika:

• Manje - natrijum "Sirabskaya"
• Manje - hlor, natrijum "Isti-Su"

Mineralne vode Moldavije sa velikom količinom ugljovodonika:

• Manje - natrijuma (bez gasa) "Korneshtskaya"

Slabo alkalne mineralne vode Jermenije koji sadrže bikarbonate:

• Manje - natrijum "Dilijan"
• Manje - hlor, natrijum "Arzni"
• Manje - sulfati, natrijum, silikati "Jermuk"

Blago alkalne mineralne vode Bjelorusije koji sadrže bikarbonate:

• Hlorid sa natrijumom "Minsk", medicinsko-trpezarija

Dakle, sada znamo da se neke bolesti mogu liječiti mineralnom alkalnom vodom, a možete je piti svaki dan, ali ne dugo - u preventivne svrhe.

Video: Alkalne mineralne vode za giht. Mineralna voda za giht. lijek protiv gihta

Flaširana mineralna voda može biti visoko gazirana, gazirana, kao i negazirana. Sporovi o tome koja je mineralna voda bolja - sa ili bez plina, traju stalno. Kako napraviti pravi izbor?

Prilikom proizvodnje mineralne vode vrši se gaziranje - dodaje se ugljični dioksid kako mineralna voda ne bi izgubila svoj jedinstveni hemijski sastav i ljekovita svojstva tokom flaširanja. Karbonacija vodi daje dodatni ukus.

Mnogo zavisi od toga u koje svrhe koristite mineralnu vodu. Bitno je zdravstveno stanje, prisustvo određenih bolesti (za neke je prikazana mineralna voda bez gasa, za druge sa gasom), kao i sastav same mineralne vode (visoko slane lekovite vode, kao pravilo, negazirano).

Na primjer, kada se mineralna voda koristi za liječenje mnogih bolesti, preporučuje se njeno otplinjavanje. Kod žučne kese, gastritisa, upotreba gazirane mineralne vode poslužit će kao još veći iritans, koji može pogoršati bolest.

Međutim, uz smanjeno lučenje želudačnog soka - kod niske kiselosti, peptičke ulkusne bolesti - ovakva dozirana stimulacija želuca nije štetna, ali vrlo korisna. Dakle, ne zahtijevaju sve bolesti gastrointestinalnog trakta upotrebu mineralne vode bez plina. Kod bolesti povezanih sa smanjenim lučenjem želudačnog soka, u starijoj dobi, kao i za prevenciju kancerogenih bolesti želuca, preporučuje se ovakva dozirana iritacija.

Prednosti mineralne vode sa gasom su očigledne

1. njegov hemijski sastav je stabilan jer je ugljični dioksid neka vrsta konzervansa;

2. može se koristiti za stimulaciju lučenja želudačnog soka;

3. gazirana voda ima bogatiji i svjetliji okus;

4. gazirana voda lako postaje negazirana, ali je obrnuta transformacija moguća uz velike poteškoće.

Uglavnom, koju vrstu vode odabrati je stvar vašeg ukusa, kao i kompleksnog dejstva vode na vaš organizam. U ovom slučaju bitan je hemijski sastav mineralne vode. Ako ne postoje medicinske kontraindikacije, izbor mineralne vode - sa ili bez plina - je na vama.

Svi doktori i fitnes instruktori glasno i složno razgovaraju šta piti više vode. Osim toga, bilo bi lijepo ako to postane navika svakodnevnu upotrebu mineralna voda.

Ako tijelo nema dovoljno tekućine, usporite metabolički procesi, metabolički produkti se lošije izlučuju. A to dovodi do raznih noćnih mora, od perutave kože do teških probavnih problema. Nedostatak tečnosti može čak biti i uzrok edema - ćelije ga "pohranjuju". Dakle opšte preporuke, posebno relevantne za one koji žele da se izbore sa neredovnom ishranom, sistematskim prejednjem i prekomernom težinom, jesu: piti 30 grama vode dnevno na svaki kilogram telesne težine (ali ne više od 2 litre). Postoji nijansa: mi pričamo konkretno o vodi (sokovi, čajevi, čorbe itd. za tijelo, ne piće, već hrana). Jedini problem je da birate šta ćete piti, jer, zajedno sa toksinima i drugim đubretom, legendarno "2 litra dnevno" ispire iz organizma nimalo suvišno minerali. Logičan izlaz je piti mineralnu vodu, šaljući tijelu ono što mu treba.

Posolite po ukusu

Mineralna voda ima pravo da se naziva tečnost izvađena iz zvanično registrovanog podzemnog izvora, sa očuvanim originalnim setom soli. Kakva se voda nalazi u boci treba napisati na etiketi. Potražite riječi "naseljenost na 180 stepeni", "totalna mineralizacija" ili "potpuni salinitet" - sve one znače istu stvar.

Zavisi koliko hemijski elementi i druge supstance rastvorene u vodi, proglašen je lekovitim (10-15 g soli po litru, pije se samo po preporuci lekara). Ne biste trebali zloupotrebljavati ljekovite vode - to prijeti taloženjem soli i drugim stvarima backfire. Ljekovite stolne vode sadrže 1-10 g soli po litru, koriste se u preventivne svrhe i nisu pogodni za trajnu upotrebu.

Stolna mineralna voda ne sadrži više od 1 gram soli po litru, može se piti u bilo koje vrijeme. I bilo bi lepo da je pola od tih "2 litra dnevno" samo takva voda. Sa izborom, takođe, ne možete biti previše pametni i fokusirati se na sopstveni ukus – samo pijte mineralnu vodu koja vam se čini posebno prijatnom. Ali ako namjeravate pokupiti određeni bazen mineralne vode za trajnu upotrebu, na primjer, kao dio programa mršavljenja ili tečaja održavanja za bilo koju hronična bolest, potreban je savjet stručnjaka.

Mineralne vode se klasifikuju prema solima koje sadrže:

• bikarbonat ( "Arkhiz"). Preporučuje se osobama koje vode aktivna slikaživot, odojčadi i pacijenata sa cistitisom. Štetno za gastritis.
• sulfat ( "Essentuki №20"). Preporučuje se za probleme s jetrom, ima blage laksativno dejstvo. Kontraindiciran je kod djece i adolescenata, jer sulfati mogu ometati apsorpciju kalcija, a time i formiranje kostiju. Iz istog razloga, žene starije od 50 godina, koje su u opasnosti od osteoporoze, ne bi trebale da ga piju.
• hlorid ( "Essentuki №4", "Aksu"). Reguliše rad creva, žučnih puteva i jetre. Štetno za visok krvni pritisak.
• magnezijum ( "Narzan", "Erinskaya"). Pomaže kod zatvora i stresa, ne preporučuje se građanima sklonim probavnim smetnjama.
• fluor ( "Lazarevskaja", "Soči"). Preporučuje se trudnicama, osobama koje pate od osteoporoze. Kontraindicirano kod onih koji imaju fluoriranu vodu iz slavine kod kuće.
• žljezdasti ( "Marcial", "Polyustrovskaya"). Prikazano na anemija zbog nedostatka gvožđa. Kontraindicirano kod peptičkog ulkusa.
• kiselo ( "Shmakovskaya"). Preporučeno za niske kiselostiželudačni sok. Štetno za čireve.
• natrijum ( "Smirnovskaya", "Narzan"). Pomaže kod zatvora i loše varenje, ne preporučuje se hipertoničarima i onima kojima je propisana dijeta sa malo soli.
• kalcijum ( "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Preporučuje se kod intolerancije na mlijeko, trudnica, djece i adolescenata. Može smanjiti krvni pritisak. Ne postoje stroge kontraindikacije.

Većina mineralnih voda sadrži veliki skup soli i stoga pripada nekoliko klasa istovremeno. Na primjer, "Smirnovskaya" - natrijum-kalcijum, "Narzan" - natrijum-magnezijum, itd. Usput, ne morate čak ni kuhati na "mineralnoj vodi", čak ni u blagovaonici - kada se sol prokuha, oni daju talog i mogu formirati spojeve koje tijelo ne apsorbira.

Sa ili bez mehurića?

Mineralna voda je gazirana i bez gasa. Ako ste do medicinske indikacije piće, na primjer, "Essentuki 17", koje može biti samo gazirano, nemate izbora. Ako nema takvih krutih okvira, odlučite sami - voda "sa mjehurićima" ili bez. Prije svega, plin se može dodati prirodnim ili umjetno. Druga opcija se čini sumnjivom gastroenterolozima: "nedomaći" plin može ometati apsorpciju minerala u samoj vodi. Osim toga, postoji mišljenje da općenito svaka gazirana tekućina doprinosi pojavi celulita. Inače, dešava se da gas prirodno nestaje iz prirodne gazirane vode. I prije flaširanja ponovo se, već umjetno, ponovo dodaje u vodu. Uzimajući u obzir sve navedeno, želio bih se zadržati na vodi bez plina - sin gas ili eau naturelle.

Ako ipak odaberete "sodu", imajte na umu: prvo, ne više od 2 čaše dnevno (inače će glavni učinak aplikacije biti natečen stomak). Drugo, at hronični gastritis sa visokom kiselinom i čirom, mineralnu vodu piju brzo, gotovo u jednom gutljaju, a sa normalnom i niskom kiselinom - polako, u malim gutljajima.

Kompleksno pitanje

Prava prirodna mineralna voda zahtijeva delikatno rukovanje od strane onih koji je flaširaju. Naravno, idealna opcija je piti vodu direktno sa izvora. No, kako Narzan ne teče sa svake česme, vratimo se flaširanoj mineralnoj vodi.

Većina tekućina koje se reklamiraju kao "mineralna voda" nastaju ovako: prvo, voda iz arteškog bunara (dobro, ako ne iz vodovodne cijevi) prolazi kroz dubinsko čišćenje. Takvo filtriranje ne samo da uklanja sve štetne nečistoće, već u isto vrijeme oslobađa vodu od svih korisnih stvari koje su se u njoj našle. U drugoj fazi, u vodu se dodaju soli i druge mineralne tvari, dovodeći kemijski sastav u bilo koje stanje. Naravno, ovakvim pristupom soli može ispasti više ili manje nego što bismo željeli. Pa čak i ako postoji tačno onoliko "punjenja" koliko je potrebno, na primjer, za Essentuki, to i dalje neće biti "živi" medij, već jednostavno otopina soli. Naravno terapeutski efekat nema potrebe čekati od upotrebe takve tečnosti.

Nažalost, teško je odrediti kakva je voda pred vama na polici supermarketa. Vrijedi se fokusirati na poznate proizvođače i poznate izvore, staklene posude, koje bolje čuvaju svojstva vode, i prilično visoka cijena. Još jedna prilično sigurna opcija je lokalna mineralna voda, koju jednostavno nije ekonomski isplativo lažirati. Inače, u moskovskoj regiji ima sasvim dovoljno pristojnih izvora - u Dorohovu, Moninu, Tiškovu, Zvenigorodu, Arhangelsku, Erinu, Istri i tako dalje.

Ako je riječ o kompletnom (barem sigurnom) proizvodu, na etiketi treba navesti sljedeće podatke:

• Naziv vode
• Naziv i kontakti proizvođača
• Hemijski sastav
• Stepen i način mineralizacije
• Naziv izvora
• Pravila skladištenja
• Najbolje do datuma

• Mineralizovana voda i mineralna voda: u čemu je razlika?
• Koje kategorije mineralne vode postoje?
• Kako se jetra čisti mineralnom vodom?

Mnogi ne znaju koja je mineralna voda najbolja za jetru i kako se ovaj organ pravilno čisti.Čišćenje jetre mineralnom vodom je veoma korisno. O ovome i će se raspravljati dalje.

Za čišćenje jetre nije potrebna stolna mineralna voda, već ljekovita. Stoga ga ne treba kupovati u medicinske svrhe u prodavnici, potrebno je otići u apoteku. Tamo već pažljivo proučite etikete na bocama. Ponekad gastroenterolog može prepisati i stonu vodu. Stoga je pre odlaska u apoteku preporučljivo prvo posjetiti ljekara. Bez prethodne konsultacije sa specijalistom, prikladna je mineralna stolna ili ljekovita stolna voda. Dozvoljeno je piti do tri čaše dnevno.

Ljekovita voda se koristi samo u prisustvu određene bolesti organa. At razne bolesti pokazano razne vode. Na primjer, kod gastritisa je dozvoljena voda bez plinova, dok se čišćenje jetre vrši uz sudjelovanje Essentukija, ali s bolest bubrega zabranjen "Narzan". Kao lijek, ljekovita voda je obdarena širok raspon akcije. Imajte na umu da svaki lijek, osim indikacija, ima i kontraindikacije. Iz tog razloga, samostalno koristite mineralnu vodu kao lijek bez konsultacije sa nutricionistom ili gastroenterologom, bolje je ne raditi.

Mineralizovana voda i mineralna voda: u čemu je razlika?

Voda se obično dijeli u dvije grupe:

• mineral prirodne prirode;
• mineralizovan.

Potonji se dobija u procesu vještačkog dodavanja plinova. V terapeutske svrhe koriste se samo prirodne vode koje se crpe prirodni izvori i bunari. Ova voda ima visoku koncentraciju mineralne soli i organski. Od ne male važnosti je prisustvo biološki aktivni sastojci. Primarnu ulogu imaju jod, fluor, brom, gvožđe, arsen. Ova struktura vode ima sva potrebna hemijska i fizička svojstva, pružajući ljekovito djelovanje na ljudski organizam. I već flaširana mineralna voda nekoliko mjeseci ne gubi svoje jedinstvene ljekovite kvalitete.

Povratak na indeks

Koje kategorije mineralne vode postoje?

Veći efekat u medicinske svrhe pretvara mineralnu vodu sa solima natrijuma, magnezijum bikarbonata, kalcijuma. Mineralnu vodu prirodnog porijekla dijetetičari dijele u nekoliko kategorija:

• kantina za piće;
• Medicinska blagovaonica;
• iscjeljivanje.

Njihov sastav se razlikuje po sadržaju soli. Stolna mineralna voda sadrži 2-5 g mineralnih sastojaka u 1 litru. U upotrebi takve vode nema zabrana za bilo koga: pokazuje se da pije i zdravi ljudi i ljudi sa raznim bolestima.

Udio ljekovitih stolnih voda je 5-15 g biološki aktivnih sastojaka po litru. U nekim situacijama, lekar može preporučiti da ih pijete.

Preterivanje sa lekovitim vodama ne isplati se ljudima sa dobro zdravlje, jer imaju dosta soli i minerala: do 35 g na 1 litar Pijte ih oprezno, prethodno se konsultujući sa lekarom.

Mineralizovana voda se proizvodi dodavanjem običnoj pije vodu gasovi i neutralne čiste soli. Naravno, proporcije u ovom slučaju daju iste kao u prirodnom napitku. Iako se okus takvog proizvoda praktički ne razlikuje od prirodne vode, može samo utažiti žeđ. Ne koristi se u medicinske svrhe.

Povratak na indeks

Kako se jetra čisti mineralnom vodom?

Vodu ne treba koristiti neselektivno, čak i ako je visokog kvaliteta. Potrebno je saznati koja je voda prikladna za tijelo u određenoj situaciji.

Čišćenje jetre kod kuće mineralnom vodom traje 1 mjesec. Piju Essentuki br. 4 i 17, Slavyanovskaya, Borjomi.

Uzmite po jednu čašu (prije jela), prethodno zagrijte mineralnu vodu na 60ºC.

čir na želucu i duodenum tretirati (u vrijeme remisije ili olakšanja) "Slavyanovskaya", "Essentuki" br. 4, "Smirnovskaya", "Borjomi". Kod niske kiselosti - 30 minuta prije jela, kod normalne - 60 minuta, 1,5-2 sata prije jela - sa visoki nivo kiselost.

Slavyanovskaya, Essentuki br. 4, Borjomi, Mirgorodskaya se nose sa hepatitisom, kao i holecistitisom. Prvo pijte pola čaše jednom dnevno. Nakon 7 dana, porcija se povećava na 2/3 šolje dva puta dnevno, nakon još 7 dana - do 2/3 šolje tri puta dnevno.

Kamenje iz bubrega pomoći će ukloniti Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki No. 4. Uzimajte do 1,5 litara dnevno na prazan želudac (pola sata prije jela ili 1,5-2 sata nakon), zagrijano na 40º C. Voda eliminira upala, potiče uklanjanje pijeska.

Napomena: u slučaju bolni simptomi u predjelu želuca ili jetre, važno je odmah prestati piti mineralnu vodu i o tome obavijestiti ljekara koji prisustvuje.

Mineralna voda je jednostavno neprocjenjiva u slučaju gihta, jer se zahvaljujući njoj iz zglobova uklanjaju soli mokraćne kiseline, akutne bol. Liječenje ove bolesti provodi se vodama slabe mineralizacije sa izraženim diuretičkim djelovanjem. Na primjer, Lipetskaya, Krolenka, Narzan su prikladni. Voda se apsorbira na prazan želudac tri puta dnevno, zagrijavajući do tjelesne temperature, serviranje - 1,5 šolje.

Za zdravu osobu, u preventivne svrhe, dovoljno je prije jela popiti pola čaše prirodne blagovaonske ili stolno-ljekovite mineralne vode. U prisustvu bilo kakvih problema sa želucem, bolje je ne razmišljati o čaši hladne mineralne vode sa gasovima. U potonjem slučaju najbolja opcija- prijem samo staložene vode, zagrijane na tjelesnu temperaturu parnom metodom.

Liječenje mineralnom vodom trebalo bi uključiti određeno smanjenje unosa drugih tekućina: čajeva, kisela, supa (naročito kod određenih bolesti srca i krvnih sudova, bubrega, hipertenzije). Terapija mineralima se ne kombinuje sa alkoholom. Prijem lekovite vode traje 1 mjesec. Ponavljanje se vrši nakon 6 mjeseci.