Hvornår begynder babyer at sove hele natten uden at vågne? Overfladisk søvn af spædbørn. Patologiske tilstande, der forårsager søvnforstyrrelser

Længeventet lykke: baby og mor er hjemme, den første måned efter fødslen. Forældre tror, ​​de venter søvnløse nætter Fordel hvem der skal op til baby om natten. Men ikke altid en nyfødt bekymrer sine forældre og naboer om natten. Og mor og far kan ikke tro deres held. En nyfødt baby sover meget om dagen og vågner ikke ofte om natten. Men moderen er bestemt bekymret for spørgsmålet om, hvorvidt det er normalt, at et barn sover i lang tid, og om det er farligt for hans helbred. Normalt er bekymringen forgæves.

Søvntræk hos et spædbarn

Det meste af en babys liv går med at sove. På dette tidspunkt vokser babyen, dens systemer udvikler sig. indre organer. Da barnet stadig er for lille, er den daglige rutine endnu ikke fastlagt. Babyen falder i søvn af sig selv, når han er træt. I løbet af op til tre måneder bliver babyen meget hurtigt træt, da han for første gang ser alt, der omgiver ham, er hvert minut af hans liv fuld af nye indtryk. Det biologiske ur og tidspunktet på dagen indtil barnet ikke er påvirket. Drengen skelner ikke om det er dag eller nat, han ved kun om han er træt eller ej.

Nogle børn kan sove hele natten og vågner kun for at spise. I løbet af dagen kan babyen vågne flere gange, studere verdenen og falder i søvn igen. Samtidig er det ikke en afvigelse, at en nyfødt sover meget i løbet af dagen. Alle børn er forskellige, deres behov er også forskellige, henholdsvis, og tidspunktet for søvn varierer.

Babys søvnfaser

Hver person har to stadier af søvn: dyb og overfladisk. En voksen kan, afhængigt af graden af ​​træthed, meget hurtigt (inden for få sekunder) kaste sig ud i dyb søvn og blive i den til slutningen af ​​natten. Babyen i de første levemåneder er domineret af overfladisk søvn, denne fase hersker også i dagsøvnen. Når du lægger dig til at sove om natten, varer den overfladiske fase i gennemsnit tyve minutter. Derefter kommer fasen dyb søvn, som fortsætter indtil den første natfodring.

Overfladisk søvn er meget gavnligt. I denne periode assimilerer hjernen al information modtaget under vågenhed. Der er en assimilering af følelser og nye fornemmelser, babyen kan have en levende drøm.

Dyb søvn hos spædbørn er meget stærk. Når barnet er i denne fase, er det meget svært at vække det. Barnet reagerer ikke på ydre stimuli, hans søvn er stærkere end en voksens. I denne fase "genstarter babyens krop", styrke genoprettes, de indre organers arbejde opdateres, og energiforsyningen genopbygges.

Søvnnormer

Mens barnet er i spædbarnet, har det ikke en daglig rutine. Tving ikke barnet til at sove, hvis det ikke vil. Og derfor er det ikke nødvendigt at vække ham, hvis den nyfødte sover meget. Barnet ved selv, hvor meget han skal sove. De gennemsnitlige indikatorer for søvnnormen hos børn under et og et halvt år er præsenteret i tabellen.

I den mindste dag- og nattesøvn cirka samme varighed. Jo ældre barnet bliver, jo mere stabil bliver nattesøvnen. En lang dagtid erstattes af en eller to knap så lange. Bekymringer kan være forårsaget af afvigelsen af ​​dataene i denne tabel med 4-5 timer plus. Så kan vi gå ud fra, at den nyfødte sover meget, og der er grund til at henvende sig til en neurolog.

Hvorfor sover en nyfødt meget

Bag kort tid efter fødslen skal barnet lære at vælte, kravle, sidde, gå. Dette kræver meget styrke. Derfor for lille barn det er normalt at sove meget. Men der er undtagelser, når babys søvn virkelig varer længere, end den burde være af alder.

Tegn ikke ordentlig udvikling:

1. Hvis barnet før det sov inden for acceptable grænser, men pludselig blev hans søvn pludselig meget lang.
2. Langvarig søvn ledsages af en stigning i temperaturen.
3. I løbet af vågenhedsperioden, og nogle gange i en drøm, observeres en stille, svag gråd.
4. Generel tilstand under vågenhed svag, træg.
5. I en drøm kan et barn ikke trække vejret i lang tid.
6. Der er dehydrering, babyens hud er ikke elastisk.
7. Der er en lugt af acetone fra munden, bleghed eller rødme af huden, en ændring i strukturen af ​​afføring.
8. Manglende appetit, nægtelse af at spise.

Hvis nogle af ovenstående tegn falder sammen, er dette en lejlighed til straks at konsultere en læge. Hovedårsagen til, at en nyfødt baby sover meget og spiser lidt, er normaliseringen af ​​de indre organer. Første gang efter fødslen får barnet mælk eller modermælkserstatning, maven begynder at arbejde. Barnets lever er stadig dårligt udviklet, så bilirubin stiger i blodet, hvilket forårsager døsighed.

Babymad

Det, at den nyfødte spiser lidt, kan også vække bekymring hos forældrene. Måltidshyppigheden er forskellig mellem modermælkserstatning og spædbørn på amning. Mængden af ​​mad ved et måltid er næsten den samme.

Mængden af ​​supplerende fødevarer kan variere individuelt for hver baby. Mest den rigtige måde at kontrollere, om den nyfødte virkelig spiser lidt, er at overvåge stigningen i barnets højde og vægt.

Hvor meget skal en baby tage på i vægt:

• 1 måned - 600 gram;
• 2-3 måneder - 800 gram;
• 4-12 måneder - minus 50 gram fra normen (dvs. 4. - 750 gram, 5. - 700, osv.)

Om året er vægtøgningen om måneden i gennemsnit 350 gram.

Højdeforøgelse:

• 1-2 måneder - 3 centimeter;
• 3-4 måneder - 2,5 cm;
• 6-8 måneder - 2 cm;
• 9-12 måneder - 1,5 cm.

Eksperter anbefaler: pas på dit barn. Hvis babyens helbred ikke forårsager angst, er han munter, følelsesmæssigt udviklet (i henhold til hans alder), så er frygt forgæves. Han har mad nok, selvom du ikke synes det. Hvis du er bekymret for, at den nyfødte spiser meget og sover meget, så kan ammende mødre være rolige – barnet spiser ikke mere end nødvendigt. På kunstig fodring det anbefales at følge WHO-standarderne for ikke at overfodre barnet.

Hvorfor kan en nyfødt spise lidt

Der er mange grunde til denne adfærd af barnet, for klarhedens skyld, overvej dem alle:

• Kolik. Under amning tager barnet muligvis ikke brystvorten korrekt. I denne henseende, i processen med absorption af mad, kommer luft ind i maven sammen med mælk. Heraf kan barnet konkludere, at når det spiser, gør det ondt i maven, så han holder op med at spise godt.
• Sygdom. Sygdomme kan påvirke mængden af ​​mad, en baby spiser. Det kunne være fødselsskade, medfødt sygdom eller købt. Barnet bliver sløvt, føler sig utilpas og kan fysisk ikke spise normalt. Sådan er det også med for tidligt fødte børn.
• Hovedpine. Ofte reagerer babyer på vejret, bliver klynkende og spiser lidt. Over tid vil dette gå over.
• Amning er ikke blevet fastslået. Næsten alle nybagte mødre har problemer med indledende fase amning. På barselshospitalet får moderen som udgangspunkt ikke forklaret, hvad hun skal gøre. Og du skal handle på et indfald. I sådan en delikat sag er enhver nuance vigtig: den nyfødtes holdning og moderens holdning og brystvortens form. De første dage med fodring er de vigtigste. Brystet, som aldrig har fodret et barn før, bør vænne sig til processen. I første omgang er revner mulige og meget smerte. For en mor er det vigtigste ikke at give op og holde ud. Ulejligheden er midlertidig, snart vil brystet vænne sig til det, og babyen får nok mad. Det vigtigste er ikke at opgive amning, det er uvurderligt for barnets immunitet.
• Overdreven nysgerrighed. Barnet er for opsat på at se på genstande omkring sig, og ikke have tid til at spise. Derfor er det så vigtigt at fodre barnet i ensomhed og ro, uden at snakke rundt og larme unødigt.
• Tænder. Dette er en lang periode, hvor babyen ikke kun spiser dårligt, men også kan være nervøs, grædende, feber og søvnforstyrrelser er mulige. Med jævne mellemrum, efter udbruddet af den næste tand, opstår der midlertidig lindring, og du kan slappe lidt af, i denne periode bliver fodring bedre.
• Maloezhka. Der er børn, der af natur spiser lidt. Det vil højst sandsynligt fortsætte i fremtiden. Bare rolig, børn er alle forskellige, vigtigst af alt, tving ikke barnet til at spise. Dette kan blive til en modvilje mod mad og psykologiske afvigelser i fremtiden.
• Ikke i humør. Barnet har allerede sin egen karakter, trods sin unge alder. Måske græd han i lang tid eller slog. Brystvorten hjælper med at berolige barnet, eller du kan holde det i dine arme, ryste det. Appetitten vender tilbage senere.

Sådan hjælper du din baby med amning

I de tilfælde, hvor der ikke er udviklingsforstyrrelser, er der ikke identificeret sygdomme, men det nyfødte barn sover meget og spiser lidt, så kan der være årsager forbundet med ammefejl. For eksempel:

• Fysiologisk uregelmæssig form sut. Barnet bliver utilpas, han tager meget luft i stedet for mælk. Ammeindlæg, som sælges i kædebørnebutikker og apoteker, vil hjælpe. De hjælper også med at lindre smerter i de tidlige stadier af fodring.
• Mor går ikke på slankekur. I dette tilfælde smager mælken muligvis ikke særlig godt, og barnet begynder at spise mindre eller endda nægte brystet. En ung mor bør ikke forsømme kosten. Opgiv fastfood, mindre fed og sød. Du skal også være forsigtig med frugter, udeluk alle røde frugter, spis ikke mange æbler. Give op dårlige vaner. Alkohol og cigaretter er udelukket.
• For meget mælk får brysterne til at blive stramme. I det tilfælde, hvor moderen er "mejeri", og babyen ikke kan klare mængden, skal du udtrykke. På denne måde vil du lette brystet, og barnet vil modtage en masse sund mælk, da den første, mere vandig og tom, går.
• Forkert holdning ved fodring. I dette tilfælde er barnet simpelthen utilpas, så han spiser hurtigt, så hans mor ændrer sin stilling. Fra træthed til akavet holdning barnet falder hurtigt i søvn og spiser ikke.
• For meget stærk lugt fra mor. Måske blev der brugt parfume, eller moderen spiste noget med en stærk lugt - alt dette kan forstyrre den nyfødtes appetit.
• Stress. Barnet mærker moderens humør. Hvis noget forhindrer hende i at forblive rolig og afbalanceret, så skal årsagen elimineres.
• Ved starten ny graviditet mælkekvaliteten forringes. Det vil formentlig forsvinde helt med tiden.

Daglig regime

For at barnet skal have det godt og blive inde godt humør, er det nødvendigt at etablere en daglig rutine. I de første to-tre måneder efter fødslen er det næsten umuligt at gøre dette, så man skal tilpasse sig barnet. Fra fire måneder bliver det muligt at organisere en dag. Hvert barn er individuelt. Ligesom voksne kan babyer være lærker og ugler, småbørn og dem, der spiser meget og længe.

Den første ting, der vil hjælpe med at klare etableringen af ​​en daglig rutine, er en søvndagbog. Få en speciel notesbog og fix, hvornår barnet gik i seng, hvornår han stod op. Og så hver dag. Efter tre eller fire dage bliver det nogenlunde klart, hvornår det er bekvemt for barnet at gå i seng. Det kaldes et vindue til at sove. Det er på dette tidspunkt, at det er bedre at lægge ham ned i fremtiden og planlægge fodring og procedurer i intervallet mellem hvile.

Når det kommer til fodring, anbefaler børnepsykologer at fodre din baby efter behov. Så du ikke overfodre ham, og han vil ikke forblive sulten. Med tiden begynder hver mor at skelne klangen i hendes babys gråd, det bliver klart for hende, om han vil spise, eller hans mave gør ondt, eller han kedede sig bare.

Den daglige rutine vil gøre det klart, om den nyfødte virkelig sover meget og spiser lidt eller spiser meget og sover lidt. Således vil unge forældres liv vende tilbage til det normale, der vil være lidt fritid til at afsætte det til dig selv eller til hinanden. Der var jo så lidt af det.

Børnelæger anbefaler, at hvis en nyfødt sover meget, så husk, at søvn er tæt forbundet med alle komponenter i et barns liv: fødeindtagelse, hygiejne, omgivelsestemperatur, tøj osv. De vigtigste regler, der skal overholdes:

• Forældre har brug for en god hvile. Sørg for at få nok søvn. Det kan du fx gøre, når barnet sover i løbet af dagen.
• Følg den daglige rutine, prøv ikke at afvige fra den. Kom med et ritual før sengetid om natten (badning, sang, læsning af en bog osv.). Børn elsker alt permanent, prøv at udføre ritualet uanset placering.
• Adskil et sted til at sove babyen på en sådan måde, at det er praktisk for alle: både forældre og barnet selv.
• Hvis den nyfødte sover meget om dagen og lidt om natten, så vær ikke bange for at vække ham.
• En aktiv dag bidrager til en god nattesøvn.
• Luften i soveværelset skal være frisk.
• Langvarigt bad inden sengetid, massage og rent, varmt tøj bidrager til en sund nattesøvn.

Endelig

Oftest er forældrenes bekymringer om, at den nyfødte ikke spiser godt og sover meget, forgæves. Hvis der er nogen afvigelser fra normen, så ledsages de yderligere symptomer beskrevet ovenfor. Det vigtigste, der kræves af unge forældre, er at forblive rolige. Mor skal passe på barnet, især i starten. Overholdelse af den daglige kur og gennemførelsen af ​​reglerne for amning vil give dig mulighed for at bemærke udseendet af afvigelser i tide, som du bør være opmærksom på til børnelægen. Vær opmærksom på babyen, hans liv er lige begyndt, og hvordan det begynder afhænger helt af forældrene.

Hvert barn er individuelt, med udseendet af den næste baby, skal alt gøres igen. Vigtigst af alt, husk, at det er normalt at bekymre sig om barnets helbred, vær ikke bange for at stille spørgsmål til specialister selv ved den mindste mistanke. Du vil redde dine nerver og muligvis babyens helbred ved at konsultere en læge i tide.

En nyfødt baby bruger næsten al sin tid på at sove. Han er stadig meget lille og ikke vant til verden omkring ham. Forældre bør tage sig af babyen og give ham en sund og behagelig søvn. Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? Artiklen vil overveje spørgsmålet om at skabe betingelser for god hvile baby.

Sådan sover du i en tremmeseng til en nyfødt

Barnet kan i de første dage efter sin fødsel føle ubehag. Men af ​​sikkerhedsmæssige årsager får han et separat sted at sove. Til disse formål er en standard krybbe egnet, hvor han kan hvile i flere år.

Hvad skal den nyfødtes stilling være under søvn? Barnet kan sove i vuggen på følgende måde:

• Mest behagelig holdning- på ryggen. Hovedet skal vendes til siden.
• Dæk ikke din nyfødte med dyner. Det er bedst at pakke det ind i et tyndt tæppe eller sovepose.
• Kan en nyfødt sove på en pude? Op til 1-1,5 år har barnet ikke brug for det, for ikke at forårsage deformation af rygsøjlen.

For korrekt udvikling skal den nyfødte sove på en fast overflade. Hun er den sikreste for ham. Madrassen skal være fast. I tilfælde af at barnet begraver sin næse i det, vil han ikke gøre det svært for ham at trække vejret. Fælles søvn med forældre bør også foregå på et hårdt underlag. Trods alt afhænger dannelsen af ​​skelettet og sikkerheden af ​​krummerne af dette.

Et vigtigt spørgsmål er valget af en børnemadras. Materialet skal være hygiejnisk og sikkert; det er bedre at tage kokosfibre som fyldstof.

Hvis madrassen er dobbeltsidet, skal børn under et år sove på sin hårde side.

Hvorfor sover barnet dårligt

De største problemer, som forældre oplever med deres babyer, er relateret til at forsøge at få dem til at sove. Disse omfatter følgende:

1. Barnet kan ikke sove i mere end 3-4 timer. Han vågner, græder og går i seng igen.
2. Barnet kan ikke lægges til at sove.
3. Barnet vågner om natten og kan ikke falde i søvn igen.

For at forstå, hvorfor dette sker, er det nødvendigt at forstå strukturen af ​​nattens hvile. Den består af flere faser. Nogle gange kan barnet blive vækket af en høj lyd eller skarpt lys. For at forhindre dette er det nødvendigt at give ham behagelige betingelser for at sove.

Sådan får du en god søvn

Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? Før der tages fuld stilling til dette spørgsmål, er det nødvendigt at oprette behagelige forhold:

1. Temperaturen i den nyfødtes værelse skal ligge mellem 18-22 grader.
2. Rummet skal være godt ventileret. I varmt vejr er det bedre at lade vinduet stå åbent. Det vigtigste er ikke at lægge den nyfødte til at sove i et træk og klæde ham efter vejret.
3. Den optimale luftfugtighed i rummet bør være 60%.
4. Moderen til en nyfødt skal stå over for valget mellem bleer og veste. En baby født om sommeren kan sove i en let vest. En nyfødt om vinteren har brug for bleer. En hat er ikke nødvendig indendørs ved temperaturer over 18 grader.

Du skal skabe behagelige forhold i rummet. For at undgå at solen rammer babyens øjne, skal gardinerne lukkes.

Hvilken stilling skal man vælge

Kan en nyfødt sove på ryggen? Det er nødvendigt at vælge den rigtige stilling til hvile. En fysiologisk behagelig sovestilling er barnets stilling med ben og arme spredt fra hinanden, kastet over hovedet og knyttet til næver. Denne stilling med hovedet vendt til siden er sikker og velegnet til hvile både dag og nat.

Sov på ryggen

Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? Positionen på ryggen er en af ​​de sikreste og mest acceptable for babyen. Barnets hoved skal vendes til den ene side, så barnet ikke kvæles, hvis det bøvser.

Mange forældre øver sig i at lægge deres nyfødte i denne stilling. De parter, hvortil hovedet drejet, skal ændres. Dette gøres, så torticollis ikke dannes. Hvis barnet oftest vender sig til en af ​​siderne, så kan du lægge en ble foldet i flere lag under denne kind.

Når barnet foretrækker at sove i lyset, er det nødvendigt at ændre pudens position. For at gøre dette skal du skifte hovedet og benene, så barnet vendes mod vinduet, men samtidig sover på forskellige sider. Siden af ​​svinget skal ændres konstant: dag og nat.

Kan en nyfødt sove på ryggen? På trods af bekvemmeligheden ved denne stilling er denne stilling ikke altid den bedst egnede. På øget tone muskler bevæger barnet sine arme og ben, så det hele tiden vækker sig selv. Nogle mødre bruger i dette tilfælde svøb, men ikke alle babyer elsker begrænsningen af ​​frihed og er derfor lunefulde. Skift derefter din sovestilling. På patologisk udvikling hofteled baby sover på maven.

Hvis den nyfødte plaget af gasser, forbedrer denne stilling deres udledning. Der lægges også en varm ble på maven for at lindre barnets tilstand.

På maven

Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? For den fulde udvikling af babyen anbefaler eksperter at lægge det på maven dagligt, og det er tilrådeligt at gøre dette flere gange. Baby i denne position:

• løfter og holder hovedet;
• rygmuskler udvikles;
• ser verden omkring fra den anden side;
• udvikler evnen til at navigere i rummet.

Hvad er den sikreste sovestilling for en nyfødt? Når han sover på maven, passerer han normalt tarmgasser. Dette hjælper med at forbedre hans tilstand med kolik. Det er muligt for et barn at sove på maven, men kun under konstant opsyn af sine forældre. Babyen kan trods alt begrave sin næse i puden og blive kvalt. SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) kan også forekomme. Normalt øges faren, hvis overfladen under hovedet er blød. Derfor bør babyer under 1 år ikke sove på en pude, normalt erstattes den af ​​en ble foldet flere gange.

Hvis en nyfødt sover på maven, skal nogle sikkerhedsregler overholdes:

1. Læg den nyfødte på en glat og hård overflade.
2. Fremmedgenstande (legetøj, tøj) bør ikke efterlades i nærheden af ​​det.

For at kontrollere vejrtrækningsprocessen skal babyen være under opsyn af forældre. Hvis de ikke kan holde øje med barnet under søvnen, så bør en mindre farlig stilling vælges.

på siden

Denne stilling er sikker nok for barnet, men det er nødvendigt for at forhindre muligheden for et kup på maven.

Kan en nyfødt sove på siden? Til dette lægges barnet ned og lægger en rulle snoede tæpper eller håndklæder under ryggen. Når barnet er på siden, trækker det benene til maven, hvilket hjælper med at flytte gasser. I dette tilfælde er babyens hænder foran ansigtet, og han kan klø sig. For at undgå dette skal forældre bære en vest med lukkede hænder eller specielle vanter, der ikke ridser. Denne position er især gunstig for babyer, der konstant spytter op.

Når den nyfødte er placeret på siden, er der en øget belastning på bækken knogler. Denne stilling er kontraindiceret for babyer i de første 3 måneder, såvel som for hoftedysplasi.

Sørg for regelmæssigt at ændre positionen af ​​babyens krop for at undgå udvikling af torticollis.

Sådan lægger du din baby ned

Kan en nyfødt sove på siden? Som vi allerede har sagt, er det bedre at lægge det på en halv side. Denne stilling mindsker risikoen for, at barnet bliver i stand til at blive kvalt, når det spytter op, og belastningen på hans hofteled mindskes. Denne stilling kombinerer de positive aspekter ved at sove på siden og ryggen og forhindrer også de negative konsekvenser.

Barnet skal flyttes til forskellige sider for at undgå forekomsten af ​​torticollis. For ikke at blive forvirret kan forældre bruge et hængende legetøj, som opvejes, når babyens position ændres.

Efter fodring skal det være som følger: det er bedst at bære barnet lodret i dine arme derefter, så luften kommer ud. Først efter bøvsning kan barnet lægges i sengen på en halv side eller på ryggen, sørg for at dreje hovedet på samme tid. Så hans søvn bliver stærkere, og babyen bliver ikke forstyrret af kolik og gasser.

En nyfødt bør ikke svøbes tæt. Du kan bruge en sovepose, babyen vil frit kunne bevæge sine arme og ben. Samtidig åbner den med garanti ikke, og moderen skal ikke bekymre sig om, at barnet fryser.

Hvis forældre dækker barnet med et tæppe, skal det være i brysthøjde.

Inden for 2-3 måneder efter fødslen anbefales moderen at bruge to sovestillinger til barnet: på ryggen og siden. I den første position skal du dreje hovedet til siden. Dette er nødvendigt, så spyt og mælkemasse flyder ud efter opstød.

Hvis du beslutter dig for at lægge barnet på siden, skal du sørge for, at intet forstyrrer det.

Baby søvn tid

Til nyfødte omfatter babyer, hvis alder ikke overstiger 1 måned. Efter udløbet af denne periode bliver han et spædbarn.

Hvor meget sover en nyfødt baby op til en måned? Fødselsprocessen har en stressende effekt på babyen, så han skal genoprette sin styrke så hurtigt som muligt. Den nyfødtes daglige rutine er som følger:

• i de første uger efter fødslen sover barnet i 20-22 timer;
• resten af ​​tiden, indtil måneden er afsluttet, hviler babyen i 18-20 timer og tager korte pauser for at spise;
• gradvist falder varigheden af ​​søvnen til 16-17 timer.

Hvor længe sover en nyfødt baby efter fodring? Hvis barnet er mæt og intet generer ham, så kan han hvile i 4-8 timer, det afhænger af mængden af ​​spist mad og næringsværdien af ​​modermælken.

Det er meget praktisk, hvis hovedparten af ​​søvnen falder om natten. Dette giver dig mulighed for at slappe af ikke kun babyen, men også hans forældre. For at opnå dette anbefaler børns læger at reducere varigheden af ​​dagssøvn.

Hvor meget sover en nyfødt baby op til en måned i løbet af dagen? Småbørn er ikke særlig gode til at skelne tidspunktet på dagen, oftest vågner de med jævne mellemrum for at spise. Men husk, at hver baby er forskellig.

Behøver jeg at rocke en nyfødt

Mange forældre mener, at barnet skal sove i sin egen krybbe. Nogle børn begynder dog at handle op, bede om at blive holdt og græde. Dette skyldes det faktum, at den nyfødte er skræmt af verden omkring ham. Her virker alt usædvanligt og farligt for ham. Det kæreste væsen i dette øjeblik er mor. Psykologer i sådanne situationer anbefaler at tage ham i dine arme og vugge ham. Ved at mærke moderens tilstedeværelse og hendes lugt falder barnet straks i søvn. Læg ikke din baby i seng med det samme. Han skal have tid til at falde i søvn.

I de første måneder skal han lægges i en tremmeseng, som er placeret på forældrenes værelse. Jo længere tid barnet vil mærke sin mors tilstedeværelse, jo større er chancen for, at han vokser op sundt og afbalanceret.

Hvad vil hjælpe din baby med at sove

De fleste babyer fra de første levedage falder hurtigt i søvn umiddelbart efter fodring eller begynder at døse hen allerede i dieperioden. Hvis dette ikke sker, så er der måske noget, der skræmte babyen, eller han var overspændt af nye indtryk.

De mest almindelige problemer med transportsyge måned gammel baby opstår ikke, hvis han ikke har nogen helbredsproblemer.

Kontraindikationer for forskellige sovestillinger

Når barnet lægges i seng, bør forældre bekymre sig om sikkerheden i den stilling, han er i. Der er nogle kontraindikationer:

1. Det er forbudt at sove på siden og ryggen for spædbørn, der har fået konstateret unormal udvikling af hofteleddene.
2. Nat- og daghvile på ryggen er forbudt hvornår muskelhypertonicitet(stram svøbning anbefales) og forekomst af kolik.
3. Hovedet bør ikke være højere end kroppen.

Til korrekte formation barnets rygsøjle lægges på en flad og hård overflade.

Konklusion

For at en nyfødt skal have en god og lang søvn:

• sengen skal være fast og jævn, en pude er ikke påkrævet;
• det er nødvendigt at omgive barnet med omhu og opmærksomhed;
• det er nødvendigt at skabe behagelige betingelser for søvn.

Umiddelbart efter fødslen ændres hver mors liv dramatisk. Nu skal hun først tage sig af den lille mand, hendes barn. Hvis det første barn blev født, så kan den unge mor være bekymret for, at deres baby sover næsten døgnet rundt, så dette ofte stillede spørgsmål(hvor meget en nyfødt baby normalt skal sove i de første levedage) vil vi forsøge at svare på.

Hvor mange timer om dagen sover en nyfødt baby

Babyen skelner stadig ikke tidspunktet på dagen, og kan godt forvirre dag og nat . Dette bliver et reelt problem for moderen, og hun kan hverken planlægge husarbejde eller selv få nok søvn, hvilket påvirker hendes trivsel og amning negativt. Hvis dette sker, skal barnets søvn forsigtigt, men sikkert vendes til rigtige retning. Læg ham ikke i seng for tidligt om aftenen, planlæg formentlig en sengetid og prøv at få din baby pumpet på det tidspunkt, giv eller tag en time. Allerede næste dag vil barnet vende tilbage til sin sædvanlige livsstil, i løbet af dagen - timers vågenhed, om natten - søvn.

Meget god effekt på søvnen hos barnet, der går på frisk luft. Lungerne er mættede med ilt, barnet falder let i søvn, og under gode vejrforhold søvn i dagtimerne på gaden kan være så meget som seks timer i træk! Men for at opretholde amningen er det værd at lægge barnet til brystet mindst en gang hver tredje time, glem ikke det. ()

Hvor meget tid en nyfødt sover kan afhænge af den følelsesmæssige situation i familien. Hvis moderen skal gøre alt andet udover at passe barnet, som før lektier Hun er meget udmattet og træt. Barnet har et tæt bånd til moderen efter fødslen, så hendes angst vil afspejle sig i hans følelsesmæssig tilstand. Han kan vågne hver halve time og kræve omsorg, opmærksomhed, mors hengivenhed. En sådan mangel på kur vil hurtigt udtømme alle kræfter. Skab derfor hygge og komfort i dit hjem for at bevare en sund søvn for dig selv og dit barn.

En nyfødt baby bruger næsten al sin tid på at sove. Han er stadig meget lille og ikke vant til verden omkring ham. Forældre bør tage sig af babyen og give ham en sund og behagelig søvn. Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? Artiklen vil overveje spørgsmålet om at skabe betingelser for en god hvile af babyen.

Sådan sover du i en tremmeseng til en nyfødt

Barnet kan i de første dage efter sin fødsel føle ubehag. Men af ​​sikkerhedsmæssige årsager får han et separat sted at sove. Til disse formål er en standard krybbe egnet, hvor han kan hvile i flere år.

Hvad skal den nyfødtes stilling være under søvn? Barnet kan sove i vuggen på følgende måde:

• Den mest behagelige position er på ryggen. Hovedet skal vendes til siden.
• Dæk ikke din nyfødte med dyner. Det er bedst at pakke det ind i et tyndt tæppe eller sovepose.
• Kan en nyfødt sove på en pude? Op til 1-1,5 år har barnet ikke brug for det, for ikke at forårsage deformation af rygsøjlen.

For korrekt udvikling skal den nyfødte sove på en fast overflade. Hun er den sikreste for ham. Madrassen skal være fast. I tilfælde af at barnet begraver sin næse i det, vil han ikke gøre det svært for ham at trække vejret. Fælles søvn med forældre bør også foregå på et hårdt underlag. Trods alt afhænger dannelsen af ​​skelettet og sikkerheden af ​​krummerne af dette.

Et vigtigt spørgsmål er valget af en børnemadras. Materialet skal være hygiejnisk og sikkert; det er bedre at tage kokosfibre som fyldstof.

Hvis madrassen er dobbeltsidet, skal børn under et år sove på sin hårde side.

Hvorfor sover barnet dårligt

De største problemer, som forældre oplever med deres babyer, er relateret til at forsøge at få dem til at sove. Disse omfatter følgende:

For at forstå, hvorfor dette sker, er det nødvendigt at forstå strukturen af ​​nattens hvile. Den består af flere faser. Nogle gange kan en baby blive vækket af en høj lyd eller et stærkt lys. For at forhindre dette er det nødvendigt at give ham behagelige betingelser for at sove.

Sådan får du en god søvn

Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? Før du helt beslutter dig for dette spørgsmål, skal du skabe behagelige forhold:

Du skal skabe behagelige forhold i rummet. For at undgå at solen rammer babyens øjne, skal gardinerne lukkes.

Hvilken stilling skal man vælge

Kan en nyfødt sove på ryggen? Det er nødvendigt at vælge den rigtige stilling til hvile. En fysiologisk behagelig sovestilling er barnets stilling med ben og arme spredt fra hinanden, kastet over hovedet og knyttet til næver. Denne stilling med hovedet vendt til siden er sikker og velegnet til hvile både dag og nat.

Sov på ryggen

Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? Positionen på ryggen er en af ​​de sikreste og mest acceptable for babyen. Barnets hoved skal vendes til den ene side, så barnet ikke kvæles, hvis det bøvser.

Mange forældre øver sig i at lægge deres nyfødte i denne stilling. Siderne, hvori hovedet drejes, skal skiftes. Dette gøres, så torticollis ikke dannes. Hvis barnet oftest vender sig til en af ​​siderne, så kan du lægge en ble foldet i flere lag under denne kind.

Når barnet foretrækker at sove i lyset, er det nødvendigt at ændre pudens position. For at gøre dette skal du skifte hovedet og benene, så barnet vendes mod vinduet, men samtidig sover på forskellige sider. Siden af ​​svinget skal ændres konstant: dag og nat.

Kan en nyfødt sove på ryggen? På trods af bekvemmeligheden ved denne stilling er denne stilling ikke altid den bedst egnede. Med øget muskeltonus bevæger barnet sine arme og ben, så det hele tiden vågner sig selv. Nogle mødre bruger i dette tilfælde svøb, men ikke alle babyer elsker begrænsningen af ​​frihed og er derfor lunefulde. Skift derefter din sovestilling. Med den patologiske udvikling af hofteleddene er babyen velegnet til at sove på maven.

Hvis den nyfødte plaget af gasser, forbedrer denne stilling deres udledning. Der lægges også en varm ble på maven for at lindre barnets tilstand.

På maven

Hvilken stilling skal en nyfødt sove i? For den fulde udvikling af babyen anbefaler eksperter at lægge det på maven dagligt, og det er tilrådeligt at gøre dette flere gange. Baby i denne position:

• løfter og holder hovedet;
• rygmuskler udvikles;
• ser verden omkring fra den anden side;
• udvikler evnen til at navigere i rummet.

Hvad er den sikreste sovestilling for en nyfødt? Når han sover på maven, passerer han normalt tarmgasser. Dette hjælper med at forbedre hans tilstand med kolik. Det er muligt for et barn at sove på maven, men kun under konstant opsyn af sine forældre. Babyen kan trods alt begrave sin næse i puden og blive kvalt. SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) kan også forekomme. Normalt øges faren, hvis overfladen under hovedet er blød. Derfor bør babyer under 1 år ikke sove på en pude, normalt erstattes den af ​​en ble foldet flere gange.

Hvis en nyfødt sover på maven, skal nogle sikkerhedsregler overholdes:

For at kontrollere vejrtrækningsprocessen skal babyen være under opsyn af forældre. Hvis de ikke kan holde øje med barnet under søvnen, så bør en mindre farlig stilling vælges.

på siden

Denne stilling er sikker nok for barnet, men det er nødvendigt for at forhindre muligheden for et kup på maven.

Kan en nyfødt sove på siden? Til dette lægges barnet ned og lægger en rulle snoede tæpper eller håndklæder under ryggen. Når barnet er på siden, trækker det benene til maven, hvilket hjælper med at flytte gasser. I dette tilfælde er babyens hænder foran ansigtet, og han kan klø sig. For at undgå dette skal forældre bære en vest med lukkede hænder eller specielle vanter, der ikke ridser. Denne position er især gunstig for babyer, der konstant spytter op.

Med den nyfødtes stilling på siden er der en øget belastning af bækkenbenet. Denne stilling er kontraindiceret for babyer i de første 3 måneder, såvel som for hoftedysplasi.

Sørg for regelmæssigt at ændre positionen af ​​babyens krop for at undgå udvikling af torticollis.

Sådan lægger du din baby ned

Kan en nyfødt sove på siden? Som vi allerede har sagt, er det bedre at lægge det på en halv side. Denne stilling mindsker risikoen for, at barnet bliver i stand til at blive kvalt, når det spytter op, og belastningen på hans hofteled mindskes. Denne stilling kombinerer de positive aspekter ved at sove på siden og ryggen og forhindrer også de negative konsekvenser.

Barnet skal flyttes til forskellige sider for at undgå forekomsten af ​​torticollis. For ikke at blive forvirret kan forældre bruge et hængende legetøj, som opvejes, når babyens position ændres.

Efter fodring skal den nyfødtes sovestilling være som følger: det er bedst at bære barnet lodret i dine arme derefter, så luften kommer ud. Først efter bøvsning kan barnet lægges i sengen på en halv side eller på ryggen, sørg for at dreje hovedet på samme tid. Så hans søvn bliver stærkere, og babyen bliver ikke forstyrret af kolik og gasser.

En nyfødt bør ikke svøbes tæt. Du kan bruge en sovepose, babyen vil frit kunne bevæge sine arme og ben. Samtidig åbner den med garanti ikke, og moderen skal ikke bekymre sig om, at barnet fryser.

Hvis forældre dækker barnet med et tæppe, skal det være i brysthøjde.

Inden for 2-3 måneder efter fødslen anbefales moderen at bruge to sovestillinger til barnet: på ryggen og siden. I den første position skal du dreje hovedet til siden. Dette er nødvendigt, så spyt og mælkemasse flyder ud efter opstød.

Hvis du beslutter dig for at lægge barnet på siden, skal du sørge for, at intet forstyrrer det.

Baby søvn tid

Til nyfødte omfatter babyer, hvis alder ikke overstiger 1 måned. Efter udløbet af denne periode bliver han et spædbarn.

Hvor meget sover en nyfødt baby op til en måned? Fødselsprocessen har en stressende effekt på babyen, så han skal genoprette sin styrke så hurtigt som muligt. Den nyfødtes daglige rutine er som følger:

• i de første uger efter fødslen sover barnet i 20-22 timer;
• resten af ​​tiden, indtil måneden er afsluttet, hviler babyen i 18-20 timer og tager korte pauser for at spise;
• gradvist falder varigheden af ​​søvnen til 16-17 timer.

Hvor længe sover en nyfødt baby efter fodring? Hvis barnet er mæt og intet generer ham, så kan han hvile i 4-8 timer, det afhænger af mængden af ​​spist mad og næringsværdien af ​​modermælken.

Det er meget praktisk, hvis hovedparten af ​​søvnen falder om natten. Dette giver dig mulighed for at slappe af ikke kun babyen, men også hans forældre. For at opnå dette anbefaler børns læger at reducere varigheden af ​​dagssøvn.

Hvor meget sover en nyfødt baby op til en måned i løbet af dagen? Småbørn er ikke særlig gode til at skelne tidspunktet på dagen, oftest vågner de med jævne mellemrum for at spise. Men husk, at hver baby er forskellig.

Behøver jeg at rocke en nyfødt

Mange forældre mener, at barnet skal sove i sin egen krybbe. Nogle børn begynder dog at handle op, bede om at blive holdt og græde. Dette skyldes det faktum, at den nyfødte er skræmt af verden omkring ham. Her virker alt usædvanligt og farligt for ham. Det kæreste væsen i dette øjeblik er mor. Psykologer i sådanne situationer anbefaler at tage ham i dine arme og vugge ham. Ved at mærke moderens tilstedeværelse og hendes lugt falder barnet straks i søvn. Læg ikke din baby i seng med det samme. Han skal have tid til at falde i søvn.

I de første måneder skal han lægges i en tremmeseng, som er placeret på forældrenes værelse. Jo længere tid barnet vil mærke sin mors tilstedeværelse, jo større er chancen for, at han vokser op sundt og afbalanceret.

Hvad vil hjælpe din baby med at sove

De fleste babyer fra de første levedage falder hurtigt i søvn umiddelbart efter fodring eller begynder at døse hen allerede i dieperioden. Hvis dette ikke sker, så er der måske noget, der skræmte babyen, eller han var overspændt af nye indtryk.

Oftest opstår problemer med køresyge hos en måned gammel baby, hvis han ikke har nogen helbredsproblemer.

Kontraindikationer for forskellige sovestillinger

Når barnet lægges i seng, bør forældre bekymre sig om sikkerheden i den stilling, han er i. Der er nogle kontraindikationer:

For den korrekte dannelse af rygsøjlen lægges barnet på en flad og hård overflade.

Konklusion

For at en nyfødt skal have en god og lang søvn:

• sengen skal være fast og jævn, en pude er ikke påkrævet;
• det er nødvendigt at omgive barnet med omhu og opmærksomhed;
• det er nødvendigt at skabe behagelige betingelser for søvn.

Ved fødslen af ​​en lille mand har unge forældre en masse bekymringer, problemer og nye ansvarsområder. Men endnu mere er der alle mulige spørgsmål i forbindelse med opdragelsen af ​​et nyt familiemedlem. En af vigtige spørgsmål relateret til, hvordan en nyfødt skal sove ordentligt. Forældre er bekymrede for, hvilken sovestilling der er at foretrække, hvor meget en nyfødt baby skal sove, og hvad de skal gøre, hvis barnet ikke sover godt i løbet af dagen. Lad os prøve at håndtere alle spørgsmålene.

Vis alt

Position på bagsiden

Det er sikrest for barnet at sove på ryggen. Du kan lægge en nyfødt på ryggen både dag og nat. I denne stilling skal barnets hoved drejes til den ene side, ellers kan barnet blive kvalt, når det spytter op. Når du lægger barnet ned, skal du dreje hovedet i forskellige retninger - dette vil advare mulig udvikling torticollis.



Nogle børn stræber efter selvstændigt at dreje hovedet i samme retning. Så skal barnet hjælpes til at overvinde "stædighed" og ændre hoveddrejningen. Samtidig anbefales det at lægge en ble foldet i flere lag under barnets kind. Reducer bleens tykkelse hver gang, indtil den nyfødte vænner sig til at dreje hovedet til begge sider.

Opmærksomhed:

Til hoftedysplasipositionpå bagsiden anbefales ikke. Msugetabletmed en sådan diagnose bør lægges udpå mavenunder opsyn af forældre.

Med øget gasdannelse er personen, der lider af kolik, lilleYutkabedre tillagt på maven eller på tønden, og du kan også varme mavenspeciel varmepude elvarmble.





På maven

Mange forældre tvivler på, om det er muligt for en nyfødt at sove på maven. Den tilbøjelige stilling er god for børn, der bliver plaget. tarmkolik. Positionen på maven reducerer smerten ved kolik og fremmer hurtig udledning af gasser. Men hvis du beslutter dig for, at din baby skal sove på maven, så skal hans søvn kun foregå under opsyn. Lad en af ​​de pårørende være sammen med ham hvert minut. Denne forholdsregel er nødvendig for at undgå pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS). Den nyfødtes muskel-, åndedræts- og nervesystemer er endnu ikke fuldt dannet. Hvis en nyfødt begraver sin næse i en madras eller et tæppe, som afbryder lufttilførslen, kan han blive kvalt.



Mange mødre ser, at deres baby på maven lettere falder i søvn og sover længe. Men for større sikkerhed er det værd at passe på babyen og lytte til hans vejrtrækning. Hvis det ikke er muligt altid at være i nærheden af ​​barnet, efter at være faldet i søvn, kan du vende det på ryggen eller på siden.

Når du vælger en stilling til at sove på maven, skal du skiftevis rotationen af ​​barnets hoved. Derudover anbefales denne stilling også på et tidspunkt, hvor barnet ikke sover. Liggende på maven lærer han at holde hovedet, træner nakke- og rygmusklerne, studerer de omgivende genstande og lærer at navigere i rummet.

Hvor mange gange skal man lægge en nyfødt på maven? Mindst én gang hver dag. Samtidig skal overfladen for både søvn og vågenhed være hård og glat. Du kan sikre en glat og behagelig overflade ved at dække madrassen med en ble eller et lagen og forsigtigt rette folderne ud. Læg ikke puder eller lignende under barnet. Babyens søvn bør ikke forstyrres af fremmedlegemer og legetøj.





på siden

Hvis barnet ikke selv vælter på maven, så er sidestillingen også acceptabel og relativt sikker. Sandt nok er det korrekt at lægge babyen på en "halvside" ved at placere en rulle med et håndklæde eller et babytæppe under barnets ryg.



Når den lille er meget bekymret for tarmkolik, vil stillingen på siden gøre det lettere at falde i søvn, hvilket letter passagen af ​​gasser.

Når du lægger en nyfødt til at sove på siden, skal du sætte "ridser" på dens håndtag - specielle stofvanter eller en vest med indsyede ærmer. Så barnet vil ikke klø sig og vække sig selv.

Opmærksomhed:

Til hoftedysplasisov baby påsideIkke anbefalet, da i denne position belastningen på bækkenetknoglerbaby.



Har du brug for en pude?

Unge uerfarne mødre, efter at have læst alle slags informationer og lyttet til bedstemødres råd, lægger babyen på puden, så han ligger i en forhøjet stilling. Efter deres mening vil babyen i denne stilling bøvse mindre. Derudover menes det, at i en forhøjet stilling vil barnets tarmkolik være så smertefri som muligt.

Hvor mange gange har førende børnelæger sagt, at denne udtalelse er forkert. For at undgå eventuelt at spytte op skal du holde barnet i en søjle i 5-10 minutter, lægge barnets hoved på din skulder og stryge ham på ryggen. Dette vil berolige barnet og forhindre, at det spytter op.

En af hovedbetingelserne for sund søvn barn - strengt taget vandret position. Babyens hoved skal være på samme niveau som hans krop, først da kan det dannes korrekt livmoderhalsregionen rygrad.

Baby søvnmønster

Det tror børnelæger normal udvikling et barn skal sove ved 1 måned 18-20 timer, og søvnen er jævnt fordelt i løbet af dagen og natten og veksler med perioder med vågenhed. Under hensyntagen til hvert barns individuelle behov og udviklingstræk har lægerne udvidet det specificerede område og anser 16-20 timer om dagen for at være normen.



Søvnmønsteret for et barn op til et år for måneder ændrer sig fra måned til måned i retning af faldende - jo ældre babyen bliver, jo færre timers søvn om dagen har han brug for. For klarhedens skyld præsenterer vi en tabel, der viser, hvor mange timer om dagen børn skal sove:

barnets alder	daglig søvnhastighed
1-2 måneder	16-20 timer
3-4 måneder	17-18 timer
5-6 måneder	14.5-16 timer
7-9 måneder	13-15 timer
10-12 måneder	13-13,5 timer

Varigheden af ​​kontinuerlig søvn for hvert barn er individuel og afhænger af barnets velbefindende og temperament - en baby kan sove i flere timer i træk, og en anden halv time er nok. Med fravær ubehagelige symptomer, ofte ledsagende børn i de første uger af livet, kan et barns søvn vare 2-3 timer. Men hvis barnet er plaget af kolik i maven eller øget kranietryk, vil barnet vågne tidligere end denne gang. Det er også blevet observeret, at ammede babyer har mindre uafbrudt søvn end babyer, der får modermælkserstatning.

Forældre bekymrer sig nogle gange om, hvorfor babyer laver ansigter, smiler, ryster, hulker, laver forskellige lyde eller rykker i benene, når de sover. Det er perfekt normale fænomener, som ikke bør forårsage bekymring for forældre og ikke er nogen patologi.



Komfortable forhold

Forældrenes opgave er at skabe behagelige betingelser for, at barnet kan sove trygt og roligt.



Før du lægger barnet til at sove, for ham god søvn havde brug for:

• Lufttemperaturen i rummet er +18+22°С.

Barnet skal være klædt på under hensyntagen til lufttemperaturen. Det er vigtigt at finde en balance her – pakke ikke ind, men hold dig ikke nøgen. Hvis barnet bliver varmt, vil hans lyserøde kinder fortælle om det, og hvis barnet fryser, vil han give dig besked om det med sine nysen eller aktive bevægelser af arme og ben.

• Regelmæssig ventilation af rummet.

Frisk luft hjælper babyer med at sove. Enhver mor vil acceptere, at barnet falder hurtigere i søvn, mens det går på gaden og sover "sødere". Derfor skal du lukke "gaden" ind i rummet, hvor babyen vil sove oftere.

• Luftfugtighed 60-70%.

Optimal luftfugtighed er meget vigtig for den lille mands normale velbefindende, så du skal holde den på det anbefalede niveau, som du kan bruge en luftfugter til.

• Ingen støj eller hårde lyde.

Nyfødte reagerer smertefuldt på skarpe lyde og høj musik. Før du ryster en nyfødt, skal du beskytte ham mod støj, når du falder i søvn.

• Intet skarpt lys.

Kraftig lys irriterer babyen og forstyrrer søvnen. I dagtimerne er det tilrådeligt at lukke mørklægningsgardiner eller persienner, og om natten bruge dæmpet lys, såsom en natlampe.



• Stiv, jævn og glat overflade.

Til søvn er det nødvendigt at bruge en tæt hård madras, hvor der ikke forbliver buler. Den anbefalede afstand mellem tremmestangene er 5-8 cm Tæppet skal dække barnets ben og bryst, og det er tilrådeligt at lade ansigtet stå åbent. For at forhindre, at tæppet glider, bør det fastgøres ved at stikke kanterne ind under madrassen.

Mulige overtrædelser

Årsagerne til søvnforstyrrelser er normalt opdelt i to kategorier: medicinske og huslige. Lad os tale om hver af dem i detaljer. Men først skal du finde ud af, hvornår forældre kan begynde at bekymre sig. Søvnproblemer er:

• samlet søvntid i løbet af dagen mindre end 15 timer;
• hvis barnet ikke sover i 4-5 timer i træk eller endda hele dagen;
• barnet klør sig i øjnene, er rastløst og overspændt, vågner næsten umiddelbart efter at være faldet i søvn.
1. 1. Medicinske årsager

Omsorgsfulde og opmærksomme forældre, der bekymrer sig om, at barnet ikke sover godt, er klar til at konsultere en læge for at få hjælp. Søvnproblemer hos voksne og børn studeres af somnologer. At finde en sådan specialist i almindelige byer er ret svært, og ikke alle regionalt center kan prale af sådanne skud. Derfor, med søvnforstyrrelser, undersøger neuropatologer ofte barnet. En rettidig appel til en neurolog vil tillade ikke at gå glip af begyndelsen af ​​krænkelser åndedrætsorganerne, neurologiske sygdomme eller øget ICP.



Hvis måned gammel baby sover ikke hele dagen og græder ikke, for ham nervesystem ingen grund til bekymring. Det er værre, når den nyfødte konstant græder. Men selv her ligger problemet i de fleste tilfælde i ufuldkommenhed. fordøjelsessystemet baby. Med forkert kur og kost plager tarmene barnet med smertefuld kolik og forhindrer det i at falde i søvn.

Oftest er forstyrrelse af tarmene forårsaget af nymodens anbefalinger fra børnelæger om at forbyde at give vand til børn, der ammes. Ifølge læger, modermælk indeholder nok vand. Men bortset fra væske, i mælk fantastisk indhold fedtstoffer og kulhydrater, der ikke når at blive fordøjet. Som følge heraf svulmer barnets mave, gasserne går ikke væk og forstyrrer søvnen. Smerte barnet kan fjernes ved at give ham dildvand eller ved at lægge en ble opvarmet med et strygejern på maven. Selvfølgelig kan årsagerne til smerte være mere alvorlige, så hvis barnets helbred ikke forbedres inden for en time, er det bedre ikke at risikere det og ringe til en ambulance.

Der er også omvendte situationer, når barnet sover meget og er lidt vågent. Nogle børn kan kompensere for sult ved god søvn og ikke vågne op til næste fodring. Under alle omstændigheder, når en nyfødt sover meget (mere end 3-4 timer), skal han vækkes og fodres.

1. 2. husholdningsmæssige årsager

Hvis barnet gnider øjnene, men ikke kan falde i søvn, så er der noget, der generer ham. Indenlandske årsager til søvnforstyrrelser hos et nyfødt barn opstår, når betingelserne for behagelig søvn, som blev nævnt ovenfor, ikke overholdes. Tjek temperatur og luftfugtighed i rummet. Våd rengøring, ventilation, justering af varmeradiatorer om vinteren er nødvendige for en behagelig søvn.

Uanset hvor banalt, men mest af søvnproblemer opstår på grund af bleer af dårlig kvalitet. Engangsbleer, de såkaldte "pampers" - en af ​​menneskehedens bedste opfindelser, for at forbedre kvaliteten og varigheden af ​​søvn for babyer og deres forældre. Selv med et beskedent familiebudget er det værd at afsætte midler til køb af bleer. Fra dem vil huden ikke klø, og barnet vil være i stand til at sove roligt.

Valg af sted

Det er vigtigt ikke kun, hvordan den nyfødte skal sove, men også hvor - i vuggen, vuggen eller vuggen.

De mest almindelige muligheder er:

• Barneseng på forældrenes værelse. Den bedste mulighed for børn fra fødslen til et år.
• Barneseng i separat værelse (vuggestue). Den bedste mulighed til babyer over et år.
• I samme seng med forældre. En moderne dille med mange modstridende fordele og ulemper.



Børnelæger er enige om, at det er bedre at lægge en nyfødt til at sove i en vugge eller vugge. Hvis du bruger en stor seng til at sove din baby, så læg et blødt tæppe over barnet - det vil give ham en følelse af sikkerhed. Madrassen skal være flad og hård, og det er tilrådeligt at bruge en pude efter to år gammel. Køb sengetøj til din baby af naturlige stoffer. For at vaske tøj skal du bruge specielle anti-allergiske pulvere og "ekstra skylning".

For at undgå problemer med en nyfødts søvn, skal du selv bestemme nogle få regler, der hjælper dig med at organisere din daglige rutine og udvikle sengetidsritualer.

• Vi udvikler en dvaletilstand.

Alle familiemedlemmer skal adlyde et enkelt regime, og babyen er ingen undtagelse. Bestem tidspunktet for morgenvågning og tidspunktet for at gå i seng om aftenen, som er praktisk for dig, og prøv at holde dig til det nøjagtigt.



• Undgå overskydende søvn i løbet af dagen.

Længerevarende nattesøvn er garanteret, hvis barnet ikke sover ekstra tid eftermiddag. For at hjælpe dit barn med at sove om natten, vær ikke bange for at vække ham i løbet af dagen, hvis han sover mere, end han burde.

• Justering af fodring.

Op til tre måneder kan barnet vågne 1-3 gange om natten på grund af sult. I perioden fra 3 til 6 måneder kan en fodring om natten være nok til en lille, og efter seks måneder sover barnet hele tiden om natten uden at vågne. Disse parametre er individuelle for hvert barn. For at forlænge en nattesøvn anbefaler lægerne at give mindre mad til den næstsidste fodring. Lad barnet spise lidt om aftenen, og foder ham mere tilfredsstillende om natten.

• Aktiv dag og stille aften.

Udendørs gåture om vinteren og sommeren, udendørs spil bør være i dagtimerne. Om aftenen skal du skabe et roligt miljø, der vil hjælpe barnet med at lindre spændingen i dagtimerne. En vuggevise ved sengetid, en godnathistorie eller at se tegnefilm (for større børn) vil hjælpe din baby med at slappe af og udvikle et sengetidsritual.

• Badning før sengetid.

Gennemprøvet værktøj til sund søvn– aften hygiejneprocedurer. Massage og badning vil hjælpe barnet med at bruge sin energi, spise med appetit og sove roligt. Den mindste kan hjælpes ved at bære, vugge eller mors bryst.