Brezova metla: učenje kako pravilno ispariti glavno oružje za kupanje. Kako ispariti brezovu metlu za kupanje: savjeti iskusnih kupača

Kako skuhati (tačnije, kuhati na pari) metlu tako da je dao maksimum eteričnih ulja i korisne supstance, a u isto vrijeme mogao služiti još jednom ili dva?

Da biste znali kako pravilno pripremiti metlu, vrijedi odrediti kojoj od tri vrste pripada, jer se ovisno o tome odabire jedan ili drugi način parenja.

Listopadne metle

Najčešći i najpopularniji su "buketi" za kupanje sakupljeni od grana tvrdog drveća. Naravno, favorit je Brezova metla ali i hrast je jako dobar. Pogledajmo nekoliko opcija pripreme:

1. Ako imate svježu metlu u rukama, dovoljno je da je isperite u toploj vodi, ali ne u kipućoj vodi - to može zauvijek uništiti gomilu. Takođe, ne ostavljajte ga dugo u kanti ili lavoru s vodom - postaće preteška i, što je još gore, početi da se lepi.
2. Preporučljivo je unaprijed pripremiti osušenu metlu, koja ima previše lomljive listove, ali ako nema vremena, onda je vrijedno potopiti atribut u toplu vodu, a zatim ga držati iznad vrućeg kamenja - 10-20 sekundi je dovoljno. U isto vrijeme, nemojte previše izlagati metlu i pazite da lišće s nje ne padne na grijač, inače će parna soba biti ispunjena mirisom spaljenog lišća. Ali voda koja teče iz grana, naprotiv, dat će kupalištu miris šume.
3. Ali većina Najbolji način obuku- dva sata ranije procedure kupanja metlu za ovo vrijeme poparite u vodi na sobnoj temperaturi. Nakon toga, omotajući snop vlažnom pamučnom krpom, potrebno je da ga stavite na gornju policu kupatila, koja je upravo bila poplavljena, a dok se parna soba zagrijava, nekoliko puta prelijte buket toplu vodu. Kao rezultat, takva pripremni postupak listovi će postati mekani, a grane će postati fleksibilne.
4. Drugi, najduži put u vremenu je namočiti svježe osušeni buket 12-20 sati prije odlaska u parnu sobu u hladnu vodu. Ova metoda nije prikladna za dobro osušene metle, jer one stvarno ne upijaju vlagu, a listovi će ostati suhi.

Četinarske metle

Bogata aroma jele ili četinara u parnoj sobi poseban je vrhunac takvog atributa za kupku. U pravilu se takve metle koriste isključivo u svježe, jer nakon sušenja iglice se mrve.

Najpopularnije su jelove grane, kao i kleka, koje se po pravilu pare u kipućoj vodi 15 minuta.Također se preporučuje da se posuda s takvim četinarskim buketom poklopi lavorom ili poklopcem kako bi grane omekšale ispravno.

Biljne metle

Ko nije čuo za biljne metle, vjerovatno zna za ljekovitost koprive. Ovdje se koristi u parnoj sobi. Ali postoji nekoliko tajni kako pripremiti biljku da ne izgori kožu, ali istovremeno sve sačuva. korisne karakteristike:

1. Prvo se metla od koprive umače naizmjenično u vruću, a zatim u hladnu vodu.
2. Nemojte ga predugo držati u kanti vode - može izgubiti elastičnost i lekovita svojstva.
3. Ali za liječenje reume, bolje je da se ne riješite gorućih svojstava koprive - u ovom slučaju se natapa samo u toploj vodi, i to ne dugo.

I na kraju savjet: Nikada ne izlijte vodu nakon parenja - može se koristiti za ispiranje kose, tijela i polivanje po vrućem kamenju - čarobna aroma je zagarantovana!

Nadamo se da kada odete u kadu niste zaboravili uzeti metlu - tradicionalni atribut ruske parne sobe. Ljubitelji kupanja obično koriste brezu ili hrast. Vjeruje se da djelovanje metle udvostručuje učinak posjete kupatilu, jer zbog visoke vlažnosti i visoke temperature vazduh, eteri i supstance sadržane u stablu isparavaju i imaju blagotvorno dejstvo na tijelu. Jedno od najčešćih pitanja i razlog za raspravu među ljubiteljima kupanja je: “Kako pravilno pariti metlu?”.

Ako želite da metla ne izgubi svojstva tokom 2-3 postupka podizanja, potrebno je očistiti grane od lišća za trećinu dužine, zatim čvrsto vezati i pažljivo zamotati sve mekana tkanina. Ako se ove preporuke ne poštuju, čak i iskusni kupač može dobiti žuljeve na rukama dok lebdi.

Ako je metla previše suha, možete je ostaviti neko vrijeme u vrućoj vodi, a zatim je staviti na vruće kamenje. Tako će cijela parna soba biti zasićena svojom aromom i metla će postati mekša, a važno je osigurati da lišće ne izgori, jer to može dovesti do neugodnih posljedica.

Alternativna opcija za kuhanje metle na pari: spustite je u hladnom vodom 10-15 minuta, a zatim umotajte u vlažan peškir. Nakon toga, metla će biti suha, mirisna i mekana, a lišće neće dugo letjeti.

Da biste shvatili kako pravilno izvesti parenje, potrebno je razmotriti najčešće opcije za metle i identificirati karakteristike parenja za svaku od njih.

Brezova metla

po najviše najbolja opcija za pripremu takvog atributa za kupanje, to je upravo kovrčava breza, budući da su njene grane dobro očuvane, međutim, za neprofesionalce i za kućno letenje, svaka obična breza je sasvim prikladna.

Osnovni postupak berbe:

Prelijte metlu toplom vodom;

Potopite u hladnu vodu 3-4 minute;

Izvadite i napunite vodom zagrijanom na 50 stepeni, možete ostaviti 6 minuta;

Nakon toga u metlu sipajte kipuću vodu i kuhajte na pari 15 minuta.

Prema mišljenju stručnjaka, brezova metla sadrži tanine, esencijalna ulja pa čak i vitamine A i C, koji ovom kupatilu daje prava ljekovita svojstva.

hrastova metla

Baš kao breza, svježa hrastova metla prvo morate isprati i otresti suvišnu vlagu, ako je suha, onda je potrebno potopiti u vodu: za početak u hladnoj, a prije lebdenja u vrućoj vodi. Ako želite osjetiti cijelu aromu hrastovog atributa, onda ga možete podići do stropa, gdje je zrak što topliji, i nakon parenja ga malo protresti.

Eukaliptus metla

Takve se metle najčešće koriste na Kavkazu. Sam list eukaliptusa ima jedinstvena ljekovita svojstva, a pravilno kuhanje na pari čini ga pravim antiseptikom i inhalant. Grane eukaliptusa su prilično tanke, tako da kada lebdite, morate se više potruditi da to postignete pozitivan rezultat. Treba imati na umu da je kupka mjesto gdje treba uštedjeti energiju, pa je grane eukaliptusa bolje dodati u običnu hrastovu ili brezovu metlu, dok će opcija parenja ostati ista.

Metla od koprive

Prije otprilike jednog stoljeća, metle su od koprive smatrane jednom od najkorisnijih i korištene su posvuda u seljačkim zajednicama tokom kupanja. Sada je njihova popularnost prošlost, jer mnogi misle da se od koprive može opeći. Međutim, ako se ova metla pravilno kuha na pari, bit će pravi nalaz za osobe sa bolestima zglobova.

Grane koprive su povezane u mali snop, prije samog postupka potrebno je pomaknuti se vruća voda na hladnom 3-4 minute, nakon čega možete početi lebdjeti i biće jednostavno nemoguće dobiti opekotine. Ako vam je i dalje potreban ljekoviti efekat pečenja koprive, onda možete jednostavno spustiti metlu na nekoliko sekundi u kipuću vodu i zatim provesti postupak.

četinarska metla

Ova vrsta atributa za kupanje se pari 15-20 minuta u kipućoj vodi kako bi iglice bile mekane. Bolje je unaprijed se pripremiti za sam proces lebdenja, jer je ljudska koža previše nježna da bi odmah doživjela stres od lebdenja s četinarskom metlom. A ako i vi imate osetljiva koža, onda je bolje u potpunosti napustiti ovu opciju letenja i zamijeniti je nježnijim postupkom. Sama metla od borovih iglica može se koristiti najviše 3-4 puta, jer pri parkiranju iglice dosta otpadaju, što naknadno letenje čini beskorisnim.

Mogućnost parenja metle u kadi ovisi o materijalu, očekivanom rezultatu i osjetljivosti kože. Svaka od metli ima svoju jedinstvena svojstva, a od ispravnosti njegovog parkiranja zavisi da li ćete dobiti maksimalnu korist od procedura kupanja. Stoga, idite u kupatilo i isparite metlu ispravno!

Namakanje metle za rusko kupatilo nije teško, ali ovaj postupak ima svoje nijanse. glavni cilj manipulacije tako da kupka nakon namakanja bude paperjasta, savitljiva, daje maksimalnu količinu eteričnih ulja i korisne komponente, dok listovi nakon par poteza nisu letjeli.

Dobro natopljena metla će vam pomoći pravilnu masažu, što će zauzvrat povećati cirkulaciju krvi, doprinijet će dinamičnijem oslobađanju znoja i ubrzati metaboličke procese.

TOP 5 načina da isparite metlu za kupanje

Metoda broj 1 - ekspresna ili "lijena":

• metla se uroni u paru s kipućom vodom nekoliko minuta;
• ukloniti, ali ne otresti višak vlage;
• držati iznad grijača nekoliko sekundi;
• kombinacija tople vode i gusta paraće obaviti svoj posao - kupaći pribor je spreman za upotrebu.

Metoda broj 2 - klasična:

• nekoliko sati prije očekivanog uzletanja, glavni pribor za kupanje stavlja se u paru s toplom vodom na 15 - 25 minuta;
• u paru se dodaje vruća voda, odozgo je pokrivena poklopcem;
• pustite da metla malo odstoji, može se povremeno okretati tako da toplina djeluje sa svih strana;
• kada vidite da je lišće kvalitetno popareno, izvadite metlu i hrabro je koristite za predviđenu svrhu.

Metoda broj 3 - noć:

• 10 - 12 sati prije očekivane posjete kupatilu, metla se stavlja u kadu sa hladnom vodom;
• ujutru, dodatak se može izvaditi i koristiti;
• ovu metodu uvijek efikasan, jer nakon "hladnog parenja" listovi neće otpadati.

Metoda broj 4 - kada nema " parna kupka" nije dovoljno:

• 4 - 5 sati prije predloženog postupka, isperite metlu u toploj, a zatim u vrućoj vodi;
• temeljito otresite preostalu vlagu i stavite metlu u vrećicu;
• nakon 30 - 40 minuta, isperite i držite iznad grijača kako biste uklonili višak vlage.

Metoda broj 5 - montažna (kombinacija četiri gore navedene tehnike):

• 1 - 2 sata prije predloženog ulaska u parnu sobu, stavite metlu na 30 - 40 minuta. u pari sa toplom vodom;
• okrenite u smjeru kazaljke na satu tako da svaka strana dobro uroni u vodu;
• izvadite metlu iz aparata na paru i stavite je u kadu (ili kantu, lavor) sa drškom nadole u obliku „buketa“. Tako će grane biti fleksibilnije i elastičnije, metla će biti zasićena vlagom;
• nakon što se metla može lagano držati iznad vrućeg kamenja.

Prilikom odabira specifičan način treba uzeti u obzir sljedeće faktore:

• koliko vremena imate za pripremu;
• kakvu metlu planirate koristiti;
• kakvo je stanje metle (osušena ili svježa metla).

Svi ovi savjeti su prikladni za kuhanje metli od eukaliptusa, lipe i koprive.

1. PRIPREMA JE VAŽNA. Uvijek dobro operite i isperite metlu prije parenja kako biste uklonili prašinu, ostatke prljavštine i pripremili stabljike i listove za daljnji proces parenja.
2. KONTROLA. Kuhanje metle na pari je proces koji zahtijeva vašu posebnu pažnju. Morate paziti da listovi ne "opadaju", a stabljike "ne mlohaju".
3. SUHA METLA - PARA, SIROVA - ISPIRANJE. Metle napravljene od svježih stabljika ne mogu se kuhati na pari. Dovoljno ih je isprati pod tekućom vodom, protresti i već primijeniti za predviđenu namjenu.
4. NEMOJTE ISPUSTITI IZ STAPER. Voda iz parobroda može se koristiti za posao - ovo je ljekovita i prirodna infuzija! Na primjer, za pranje glave ili cijelog tijela. Da, da, ne treba se plašiti da je voda zamućena, ali koliko koristi! Osim nevjerovatne arome, dobit ćete osjećaj svježine i "upijati" dodatnu porciju korisnih elemenata.
5. PRATITE LIŠĆE. Metle sa lomljivim listovima pare se u nevrućoj vodi i zatim zagrevaju preko kamenja, a suve se mogu potopiti u hladnoj vodi. Kada okrećemo metlu preko vrelog kamenja, treba paziti da se listovi ne lijepe. Vaša idealna metlica treba da bude obimna i pahuljasta.

Kako ispariti suhu brezovu metlu za kupanje?

Brezove metle su u TOP najpopularnijih dodataka za kupanje. Stabljike breze su elastične, savitljive, a listovi umjereno ljepljivi. Dobro daju svoja korisna svojstva, koža postaje tonirana, glatka, a male rane brzo zacjeljuju. I, naravno, masaža brezovom metlom je nevjerovatno ugodna, jer listovi imaju poroznu teksturu i blago hrapavu površinu.

Parimo suhu brezovu metlu:

• prvo isperite brezovu metlu u toploj vodi;
• poslati u kadu sa hladnom vodom 2 - 4 minute;
• pripremimo parnu posudu u koju ulijemo vodu zagrijanu na 40 stepeni, stavimo metlu u ovu tečnost 5-7 minuta, a zatim dodamo nekoliko limenki kipuće vode i insistiramo 15-20 minuta;
• metlu izvadimo iz aparata na paru, lagano je otresemo, a zatim nekoliko sekundi skrolujemo po kamenju.

Pazite da lišće ne dodiruje i ne pada na kamenje - kako biste izbjegli čađ i opekotine.

Pročitajte također

Gotove preporuke - kako pravilno pariti hrastovu metlu za kupanje?

Mjenjač od hrastove grane je još jedan favorit među ljubiteljima masaže u pari i kadi. Hrastove grane su umjereno elastične i fleksibilne, listovi su veliki, gusti i jaki. Možda idealan dodatak za "forsiranje" topline preko površine tijela i prirodnu masažu. Hrastove metle najčešće se beru u jesen, koristeći grane "zimskog" drveća (onih koje ne osipaju lišće za zimski period).

Pripremite hrastovu metlu na sljedeći način:

• operite metlu pod tušem;
• napunite kantu hladnom vodom, u koju umočite metlu na nekoliko minuta;
• sipajte u bačvu toplu vodu, stavite pribor za kupanje na 6 - 8 minuta, nakon čega dodamo malo tople vode i držite metlu još 10 - 15 minuta;
• hrastovu metlu izvadimo iz pare, otresemo je, zagrijemo preko grijalice i koristimo za namjenu.

Kako ispariti metlu od smreke ili smreke?

• odmah stavite metlu u kipuću vodu, jer su četinarske grane obično guste;
• ostavite metlu da leži u pari oko 30 minuta. Za najbolji efekat stavite poklopac na vrh;
• nakon parenja, protresite metlu i stavite je u kantu po principu “buket”.

4 važne tajne parenih metli od iskusnih kupača

Voda u kojoj trebate pariti metlu za kupanje ovisi o početnom stanju pribora za kupanje.

1. Koliko je lako pretvoriti suhu metlu u svježu?

2. Kako "reanimirati" veoma suve metle?

Smisao postupka je u naizmjeničnom izlaganju stabljika i listova vrućoj vodi i pari iz pećnice. Metla se umače u paru sa vruća voda 1,5 - 2 minute, izvaditi, otresti i držati na kamenju do 30 sekundi. Ako je potrebno, ovaj ciklus se može ponoviti nekoliko puta dok metla ne poprimi odgovarajući volumen.

3. Vrijedi li kuhati smrznutu metlu na pari?

Da, isplati se. Najprije se mora "odmrznuti" tako da se ostavi nekoliko sati u toploj prostoriji (na primjer, na polici, ali ne na kamenju). Kada se odmrzne, spustite dodatak u paru sa toplom vodom, protresite i osušite preko kamenja 5-10 sekundi. Metla treba da bude svilena, ali sa jakim štapovima.

4. Zašto da koristim specijalnu paru za metlu?

Zato što dobro „drži“ temperaturu vode, štiti mješalicu od ulaska viška krhotina i drugih elemenata tokom kuhanja na pari i stvara odgovarajuću atmosferu unutra.

Savjet stručnjaka: kako odabrati parni aparat za metlu za kupanje?

U zavisnosti od oblika, pare su visoke i niske. Prvi su veoma traženi, zauzimaju minimalno prostora, omogućavaju da lisnati dio metle udobno stane unutra prilikom parenja. U niskim ili horizontalnim aparatima na paru, metle se pare postepeno, ali ravnomjernije (idealno za kuhanje na pari preko noći).

Najbolje je kupiti parne aparate sa poklopcima kako bi se temperatura vode u njoj duže zadržala. Posebna rupa na poklopcu omogućava vam da sigurno držite pribor za kupanje tokom procesa parenja. Još je bolje kada aparat za paru ima ručke - za udobnije kretanje konstrukcije oko kade.

Bilo bi lijepo odabrati parni aparat čiji je donji promjer veći od gornjeg. Dakle, lisnati dio metle će moći udobnije da stane unutra, metla će mirno poprimiti željeni volumen.

Prosječna zapremina parne posude je od 5 litara do 10 litara, ali se mogu naći i opcije od 30 litara (za komercijalnu upotrebu u kupatilima s velikim prometom kupaca).

Prilikom kupovine parobroda očekujte da će ga nakon nekog vremena morati zamijeniti novim (jedan parni aparat - jedna sezona). Nijedan od ovih dodataka ne može trajati vječno - nakon nekog vremena voda će iscuriti kroz mini proreze između ploča. Ali uz pažljivu njegu, uvijek možete produžiti vijek trajanja ove kade.

TOP 3 greške koje dovode do oštećenja aparata za parenje

1. Rezervoar ne pripremamo za paru. Prije svake upotrebe, prelijte drvenu bačvu toplom vodom, isperite, a zatim napunite vlagom kako biste metle isparili.
2. Mnogi ne suše parni aparat, već ga stavljaju u vlažno okruženje. Niko nije otkazao procese propadanja! Svaki put nakon upotrebe aparat za paru se opere, obriše i obuče Svježi zrak tako da daske "dišu". Držite otvorene, nemojte puniti unutrašnji deo stavke.
3. Zamjena aparata za paru kada padne mrak. U stvari, promjena nijansi je prirodni proces, posebno nakon "interakcije" sa hrastovim metlama. Vrijedno je mijenjati aparat za paru jednom u sezoni ili kada je već počeo da curi. Na tamne boje ne obraćaj pažnju!

Ako se u aparatu za paru pojave mikropukotine, a nemate priliku da ga brzo zamijenite, slijedite ovo pravilo: ulijte unutra hladnu vodu i ostavite nekoliko minuta. Ploče će nabubriti i pukotine će se zatvoriti.

Masaža tijela, poparena metlom, pojačava opću cirkulaciju, izaziva intenzivno znojenje i ubrzava metabolizam. Najsavitljivije i najtrajnije metle prave se od breze uplakane, na čijim se mladim listovima i izbojcima nalazi ogroman broj esencijalnih uljnih žlijezda.

O tome kako pripremiti, a kasnije - i kako pravilno pariti brezovu metlu, razgovarat ćemo u ovom članku.

Kako pravilno pripremiti brezove metle?

Secite grane za metlu u prve dve dekade juna. Učinite to po suhom vremenu, inače će mokro lišće postupno potamniti kako se suše, zatim će se uvijati i otpadati. Stručnjaci preporučuju: sačekajte da rosa padne i ne odgađajte sakupljanje grančica do početka druge polovine dana.

Odrežite grane i vežite ih, samo labavo: da se ne raspadaju. Objesite snopove tako da ih vjetar duva, ali istovremeno direktne sunčeve zrake ne padaju. Nakon 7-8 dana, osušene grane čvrsto zavežite i stavite u suvo i dobro provetreno mesto.

Položite praznine od brezovih metli na pod. Okrenite ih svaki dan tako da završe u obliku lepeze. Zatim presavijte ligamente jedan na drugi i redovno pomičite tako da se postepeno spljošti.

Pazite da se metle ne osuše. Nakon ovog postupka, grane bi trebale imati mat zelene listove i izrazit miris, koji se dodatno pojačava parom. Zavežljaje čuvajte u plastu sijena, kako bi se listovi na njima bolje sačuvali.

Prije posjete parnoj kupelji, morate pripremiti tradicionalni ruski "masažer za kupanje".

Očistite vrhove grana od lišća i čvorova. Brezove metle se formiraju na sljedeći način: deblje grane se polažu unutra, formiraju okvir. A oko njih, savijajući se prema unutra, postavljaju se tanje grane. Dakle, proizvod je gušći.

Lijevom rukom stisnite snop, a desnom ga omotajte špagom. Ostavite 15 cm za dršku kako bi "oružje" bilo ugodno za držanje i odrežite suvišne krajeve.

Ako ćete posjetiti parnu sobu, spustite snop na 2-3 sata u hladnu vodu. Od toga će postati mirisno i mekano. Odlazeći u parnu sobu, umotajte ga vlažnom krpom i stavite na donju policu na 5-7 minuta.

Odaberite brezu koja plače, koja ima fleksibilne grane koje padaju poput pletenica, ili mlado drvo s dugim i tankim granama i nježnim listovima koje još nikada nije procvjetalo. Pažljivo pregledajte listove i uvjerite se da imaju baršunastu površinu.

Pravilno zaparkiranje i upotreba brezove metle za kupanje

Metla u ruskom kupatilu koristi se za masažu i, zapravo, jedan je od njenih najtraženijih atributa. Stoga svi ljubitelji tradicionalne parne sobe moraju znati kako pravilno pripremiti ne samo masažere od breze, već i kako ih parkirati.

Svježe ili nedavno osušene grane breze najbolje je nikako ne kuhati na pari. Sasvim je dovoljno isprati ih pod tekućom vodom ili u kanti, malo ih protresti i možete ići u parnu sobu.

Iskusni ljubitelji kupanja savjetuju da se prilikom prvih posjeta parnoj kupelji ne biču i ne lepe metlom kako bi ojačali svježe grane. Gladite tijelo, skupljajući tako kondenzat koji se taložio na koži i izbočeni znoj. Metelica će upiti ovu vlagu, grane će ojačati i mogu se koristiti još nekoliko puta.

Previše pareni snop breze će odmah postati mlohav i postati vrlo težak. Počeće brzo da se zagreva i neprijatno se šiba po telu. Metla koja se ne kuva na pari će izgubiti listove, početi da se grebe i lomi.

Ako govorimo o terminima, onda riječ "parenje" nije sasvim ispravna i u potpunosti odražava suštinu pripreme metle za korištenje u parnoj sobi. Ispravna definicija zvuči kao "natapanje" gomile grana.

Trebali biste početi pripremati metlu za rusko kupatilo ili saunu kod kuće. Da biste to učinili, potopite već povezane grane u hladnu vodu nekoliko sati prije postupka.

Uronite ga u posudu ili kantu s vodom tako da listovi budu potpuno u njoj. Na taj način grane odležavaju oko sat vremena. Ne zaboravite da okrenete metlu.

Zatim ga izvadite i, bez otresanja, stavite u "buket" - olovkom u vodi, radni dio gore. To je potrebno kako bi drvena vlakna kroz kapilare smještene u njima uvukle vodu u grančice, a atribut pratioca postao jak i elastičan. Kada vlaga zasiti grane do samog lišća, one ne lete dugo okolo kada se koriste.

Nakon namakanja metlu lagano protresite, stavite je u veliku plastičnu vrećicu ili vrećicu i možete kuhati na pari. Ako se to dogodi zimi, a vi ste hodali po hladnoći, onda lišće može "zgrabiti" mraz. Kada stignete u kadu, nemojte tresti metlu, inače će izgubiti lišće. Sačekajte da se udalji na toplom vazduhu parne sobe.

Metlu pripremljenu namakanjem u kadi nije potrebno pariti. Dovoljno je samo da ga "oživite", skupljajući kondenzat i znoj sa tela tokom prvih poseta parnoj sobi.

Ali to se odnosi samo na rusko kupatilo i mokru parnu sobu, u kojoj je para već prisutna. Na suvom i veoma vrelom vazduhu saune, masažer za kadu se mora redovno navlažiti u posudi vode ili aromatične infuzije, unapred postavljenoj.

Ako niste imali viška vremena i niste mogli prethodno potopiti grane, onda kada dođete u parnu sobu, koristite tradicionalno kuhanje na pari. Stavite metlu u posudu ili kantu kipuće vode na 15 minuta, a zatim postavite „buket“ na 20 minuta.

U tom periodu moći ćete da odete u parnu kupelj i nakon parenja ćete, kao i vaš „maser“, biti spremni za procedure.

Infuziju koja je ostala nakon ovakvog "kuvanja" nemojte izlijevati. Izgleda slično . Iskusni kupači savjetuju da dobijenu infuziju stalno peru kosu. Ovo će ojačati korijen kose, riješiti se peruti i poboljšati vlasište.

Umjetnost ruskog kupatila. Koju metlu odabrati i kako je pravilno pariti?

Metla za kupanje - zašto je potrebna?

Metla je obavezan atribut u ruskom kupatilu. Tradicija njegove upotrebe seže daleko hiljadu godina istorije slovenski narod. Danas su mnoga pravila i rituali zaboravljeni, pa se često postavlja pitanje o pravoj nameni metle za kupanje.

Prvo i, možda, najpogrešnije mišljenje o ulozi metle je njena upotreba kao alata za raspršivanje krvi u kože snažnim udarcima i bičevima, uzdižući se do potpune iznemoglosti. Ovaj pogled, prije svega, odbija mnoge početnike od totalno uranjanje u svijetu kupki koje poboljšavaju zdravlje.

Metla za kadu je provodnik i koncentrator tople pare (vazduha). U mnogim tehnikama kupanja čak i ne dodiruje tijelo. Drugi ni manje ni više smisleno imenovanje je ekstrakcija eteričnih ulja. Treći je alat za opuštanje i masažu.

Šta može biti teško u pravilnom parku metle za kupanje? Bacio ga je u kipuću vodu na pet minuta, a zatim ga izvukao - polio kamenjem i, što je najvažnije, njome jače udario "žrtvu". Otprilike i kod nas navodno svaki muškarac zna kako pravilno ispeći ćevap. Ali danas se nećemo baviti kuhanjem, ali evo nekoliko preporuka kako rusko kupatilo pretvoriti u pravu bolnicu iz samo tople i vlažne sobe.

Šta su metle za kupanje?

Od pamtivijeka u Rusiji su se kao ovaj sastavni atribut kupke koristila razna drveća i grmlje - breza, hrast, bor, smreka, jela, kopriva i kleka, u južnim krajevima - eukaliptus.

Metle se mogu podijeliti u 2 grupe:

• svježe, koje se sakupljaju 2-3 sata prije kupanja;
• osušene, po pravilu, beru se krajem ljeta ili jeseni. Mogu se kuhati na pari cijele zime i proljeća, dok se ne sakupe svježe metle.

Što se tiče samih materijala, ovdje se koriste grane drveća, grmlja, pa čak i trave. Najpopularniji su:

• hrast: odlično čišćenje, pogodno za masnu kožu, jer uklanja višak masnoće i sužava pore;
• breza: najobičnija metla. Listovi i dobro pumpaju paru, te savršeno upijaju znoj, čiste i toniziraju kožu;
• kreč: za osobe koje pate od migrene. Čisti krvne sudove, ublažava stres.
• eukaliptus: divna aroma i blagodati za respiratornog trakta.
• kleka - za pažljivu upotrebu. Kleka je uvrštena u Crvenu knjigu, pa ne preporučujemo njenu upotrebu. Ako želite uživati ​​u aromi četinara u parnoj sobi - nabavite crnogorične parkove u vrećicama ili eteričnom ulju.

Savjeti plemenitog poslužitelja - kako pravilno pariti metlu.

Svaka od metli ima svoj buket korisnih svojstava i trebali biste pojedinačno odabrati metlu za sebe, a mi ćemo vam reći kako se pari različite vrste metle. Počnimo s dvije mogućnosti parenja brezove metle - jednom od najpristupačnijih i najpopularnijih.

Ovdje je odmah vrijedno napomenuti da se svježe metle ne pare. Dovoljno je da ga stavite u toplu vodu na 10-15 minuta i možete početi kuhati na pari. Više dugo vrijeme napravite žele od sveže metle.

Opcija jedan, brzo.

Iskusni serviseri preporučuju pripremu dva bazena - sa hladnom i toplom vodom. Metla se prvo mora malo isprati, a zatim staviti u hladnu vodu na par minuta. Zatim ga treba poslati toplom vodom pet minuta, a zatim preliti kantom kipuće vode i pokriti ručnikom 10 minuta. Kao rezultat ovog postupka, već nježni listovi i grane breze će se ispraviti, postati mnogo mekši, elastičniji i mirisniji.

Dršku metle uvijek držite suvom, iznad vode.

Druga opcija, rana, ali vrlo efikasna.

Rijetko kada odu u kupatilo sa svježom brezovom metlom. Često se suše i čuvaju dugo, dugo. U tom slučaju se preporučuje da se metla namoči 20 sati u hladnoj vodi, a zatim je stavite na donju policu u kadi, nakon što je umotate u vlažan peškir.

Ili, suva metla se može unapred potopiti u hladnu vodu (na nekoliko sati), a zatim preko noći umotati u mokri peškir. Proširenjem ćete biti iznenađeni, ali metla će biti gotovo svježa. Možete jednostavno preliti kipućom vodom i već započeti "rad".

Hrastova metla se pari malo drugačije. Činjenica je da su hrastovi listovi mnogo čvršći i gušći od listova breze. Stoga, ovdje je potrebno prvo staviti metlu u kipuću vodu na 15-20 minuta, a zatim nakratko u hladnu vodu. Zatim ponovo u kipućoj vodi tri minute - do tada će metla doći do najudobnijeg i mirisnog stanja - možete kuhati na pari.

Ako je vrijeme šteta, onda možete koristiti hitne slučajeve, ali isto efikasan metod priprema metlu - mora se preliti kipućom vodom i staviti na vruće kamenje. Para će vrlo brzo oživjeti lišće i učiniti grane mekim - nakon dvije minute možete sigurno otići do polica i okupati se u parnom kupatilu.

Još jedan lukav način kuhanja hrastove metle na pari je da je stavite u kantu kipuće vode kao "buket" - grane prema dolje. Listovi će dobiti više slobode - metla će postati pahuljasta i vrlo elastična.

Eukaliptusovu metlu cijene ljubitelji mirisnih kupki. Ova biljka nije prezahtjevna za kuhanje na pari - metlu se može staviti u lavor s vrućom vodom na 20 minuta - zadržat će sva svoja blagotvorna svojstva, a ako kamenje poškropite "marinadom" - vodom iz bazena - miris u kadi će biti jednostavno božanstven. S druge strane, sama metla od eukaliptusa nije jako izdržljiva - biljka je vrlo nježna i brzo se mrvi, bez obzira koliko je sparna.

Ali miris i ljekovitost ove biljke ne može se koristiti grijehom, pa je trebate kombinirati - dodati par grančica eukaliptusa u brezovu ili hrastovu metlu. Probajte - rezultat vas definitivno neće razočarati.

Što se tiče četinarskih metli, vrlo je važno koristiti metle što svježije - kada su iglice elastične i ne tako bodljikave (za ljubitelje uzbuđenja, naravno, tu nema prepreka). Četinarske metle su grublje od metli od tvrdog drveta, pa ih bez prethodnog namakanja spuštamo u kipuću vodu na 20-30 minuta. Obavezno pokrijte poklopcem kako biste sačuvali eterična ulja. Nedostatak četinarskih metli može biti sadržaj smole, koja može ostati na koži i teško se oprati. Stoga se nije ni potrebno kupati s takvom metlom - samo je potopite u kipuću vodu da ispunite kupku prekrasnom crnogoričnom aromom. Jedno takvo kupanje i možete zaboraviti na svaku prehladu na par sedmica.

Biljna metla. Ako ga koristite u čista forma, dovoljno je isprati na hladnom i potopiti u kipuću vodu 3-5 minuta. Možete kuhati na pari bilo kojeg intenziteta. Korišteno samo 1 put.

savjet: koristite četinarske i biljne vrećice u vrećicama u kombinaciji sa lisnatim metlama i ostvarite maksimalnu korist i zadovoljstvo!

Šta su biljni čajevi za kupanje?

Ali ne samo metle se mogu kupati lekovita svojstva i tijelo ih uzima kroz isparenu kožu. Specijalne parke u platnenim torbama veoma su popularne kod profesionalnih kupača. U takve vrećice se dodaje i kantarion, ovisno o godišnjem dobu – eterična ulja dobro djeluju na giht ili kožne bolesti, poljska kovnica- pomaže u širenju disajnih puteva, posebno kod prehlade, kamilice - takođe se dobro bori sa prehlade, ren i crna ribizla (jačaju imunitet). Zimi je vrlo korisno pariti smreku, kleku i jelu u vrećama. Za probleme sa probavni sustav para bi trebala biti vreća pelina, upalnih procesa smiruje livadu, majčina dušica - djeluje na dobrobit nervni sistem, žalfija također smanjuje krvarenje i liječi rane.

Mnogi ljudi kupalište nazivaju sestrom od metle - da bi bilje djelovalo u potpunosti, vrećicu je potrebno umočiti u vruću (ali ne kipuću vodu) na 30 minuta, a zatim dobivenu infuziju nanijeti na vruće kamenje. Kamen ne smije biti prevruć - prvo samo stavite kipuću vodu, a zatim i tinkturu od pare - tako ćete izbjeći postojanu aromu zagorelog, bilje će se otvoriti u svom sjaju.

Sa zdravstvenim prednostima - Noble Bath pratilac o tajnama parenja metlom.

Plemeniti pratioci, koji se pare decenijama, podelili su svoje tajne i, kako je sada moderno reći, lajf hakove:

1. Voda u kojoj se kuvala metla, posebno biljna, koristi se za pranje i ispiranje glave. Tonizira kožu, eliminira perut, daje sjaj i svilenkast kosi;
2. Prilikom posljednjeg ulaska u parnu sobu, stavite metlu ispod donjeg dijela leđa na 5-7 minuta. Bol, umor kao da će rukom ukloniti;
3. Metlema nanesite eterična ulja na kamenje (5-10 kapi na 200 ml kipuće vode) četinari ili eukaliptusa. Koristite maksimalnu ljekovitost;
4. Između posjeta parnoj kupelji, osvježite svoje tijelo hladnim tušem. Vratite vodu u tijelo uz pomoć vode, kvasa, soka, sbitnya. Nikada nemojte piti alkohol, uključujući pivo.

Volite kadu, koristite metle mudro. Čistoća duha, misli, djela počinje čistoćom tijela!

Vaš plemeniti pratilac.