Suonikohjut (suonikohjut) ovat pintalaskimoiden laajentumista, johon liittyy läppä- ja verenkiertohäiriöitä. Suonikohjut ovat sairaus, jolle on ominaista niiden koon kasvu, muodonmuutos ja elastisuuden väheneminen. Suonet kärsivät useimmiten alaraajat. Laajentuneet suonet ilmestyvät ihon alle solmujen muodossa. Verenvirtauksen nopeus laajentuneissa suonissa hidastuu, mikä usein johtaa verihyytymien muodostumiseen niihin. Ihon heikentynyt ravitsemus voi johtaa troofiset haavaumat.

Suonikohjut ovat ääreislaskimoiden sairaus: niiden merkittävä laajeneminen, pidentyminen, muodonmuutos (kääntymien ja solmujen muodostuminen). Sitä esiintyy useammin alaraajojen suonissa johtuen suonen seinämän synnynnäisestä heikkoudesta, joustavuuden menetyksestä ja suonten läppälaitteen vajaatoiminnasta.

Taudin syyt. Suonikohjut johtuvat heikentyneestä verenkierrosta. Syitä on useita: ummetus, väärä hoito, liikunnan puute, tupakointi, tiukkojen kenkien käyttäminen pitkiä aikoja. Raskaus voi aiheuttaa suonikohjuja, koska korkea verenpaine lantion alueella ja vatsaontelo veren virtaus alaraajoista sydämeen hidastuu. Liikalihavuus johtaa myös suonikohjuihin.

Suonikohjujen ilmenemismuodot. Ensimmäinen merkki on turvotus kehossa laskimopohjaa pitkin. Tähän ilmiöön voi liittyä lihaskrampit ja väsymyksen tunne polvien alapuolella olevissa jaloissa. Veri kerääntyy jalkojen suoniin, iholle ilmestyy tummanruskeita ja ruskeita pilkkuja. Ihon heikentynyt ravitsemus voi johtaa suonikohjuiseen ekseemaan tai troofisiin haavaumiin.

Suonikohjujen syyt

Suonikohjuihin liittyy laskimon seinämän tai laskimoläppien elastisuuden väheneminen, mikä normaalisti estää veren pysähtymistä. Raskaus, liikalihavuus, pitkäaikainen seisominen ja synnynnäinen heikkous vaikuttavat taudin kehittymiseen. sidekudos, yllään sukat, joissa on tiukat kuminauhat.

Suonikohjujen oireet

Suonikohjuille on ominaista ulkonemien ja nodulaaristen turvotusten ilmaantuminen alaraajoihin suonten varrella. Jaloissa on kipua ja raskautta, lämmön ja polttavan tunnetta suonissa, yökramppeja jaloissa ja turvotusta illalla. Ajan myötä jalkojen iho tummuu ja paksuuntuu. Pitkälle edenneissä tapauksissa iholle muodostuu haavaumia, sairastuneiden suonten seinämät tulehtuvat ja tukkeutuvat veritulpilla (tromboflebiitti, tromboosi).

Suonikohjujen hoito

Suonikohjuihin on suositeltavaa käyttää elastiset siteet, sukkahousut tai sukat. Fyysisellä aktiivisuudella on tärkeä rooli suonikohjujen hoidossa ja ehkäisyssä - reipas kävely, voimistelu, uinti ja vesiharjoitukset (pois lukien urheiluharjoitukset raskas kuorma jaloissa - tennis, painonnosto, hyppy). Lääkkeitä määrätään säätelemään suonten sävyä. Tapauksissa, joissa huumeterapia ei auta, suoritetaan kirurginen hoito (vaivatut suonet poistetaan tai liuosten injektio, jotka liimaavat sairaan suonen seinät).

Lääkkeet suonikohjujen hoitoon

Venotoniset lääkkeet
Ginkor-forte Detralex
Rutosidi (Venoruton, Rutin) Tribenosidi (Glyvenol) Trokserutiini (Troxevasin) Cyclo-tri-forte Endotelon
Escin (Aescin, Venen, Venitan, Venoplant, Concentrin, Reparil, Aescusan)
Lääkkeet, jotka parantavat verenkiertoa verisuonissa
Pentoksifylliini (Agapurin, Arbiflex, Vazonit, Darte-lin, Mellinorm, Pentilin, Pentohexal, Radomin, Ra-lofect, Trenpental, Trental, Flexital, Quinotal)
Antikoagulantit
Hepariinivoide (Lioton)

Kansanlääkkeet suonikohjujen hoitoon:

• Kuivatun nokkosen infuusiota käytetään suonikohjuihin. Kuivat murskatut kasvin lehdet kaadetaan termospulloon 1/2 litralla kiehuvaa vettä, jätetään 30-40 minuutiksi, suodatetaan ja otetaan 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä 1 tunti aterian jälkeen.
• Omenaviinietikka lisää veren hyytymistä ja palauttaa kuukautiskierto, edistää verisuonten toimintaa ja punasolujen muodostumista. Sitä käytetään suonikohjuihin: sitä levitetään sairastuneille alueille joka aamu ja ilta juomalla 2-3 lasillista vettä ja lisäämällä jokaiseen lasiin 2 teelusikallista etikkaa.
• Suonikohjujen seurauksena muodostuneita haavaumia hoidetaan tuoreilla perunoilla. Levitä haavakohtaan 1 cm kerros raastettua perunajauhoa ja peitä pinta useilla kerroksilla sideharsoa 4-5 tunniksi. Vaihda sitten massa uuteen tai kostuta se sideharsotyyny tuoremehu perunat.
• Valkoisten akaasiakukkien tinktuuraa käytetään ulkoisena lääkkeenä tromboflebiitin, sekä radikuliitin, reuman, suolakertymien ja mustelmien hoitoon. Voitele ja hiero vaurioituneita alueita runsaasti.
• Jauha ruokalusikallinen humalantähkiä, kaada 200 ml kiehuvaa vettä ja kuumenna vesihauteessa 15 minuuttia. Ota lasillinen 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Levitä raajojen alueelle, jossa suonet ovat laajentuneet, humalakeittoon kastettua sideharsoa.
• Suonet laajentaessasi voit käyttää Kalanchoe-lehtiä. Valmista niistä tinktuura: ota puolen litran pullo, täytä se puoliksi pilkotuilla lehdillä, täytä se yläosaan 40-prosenttisella alkoholilla, jätä 7 päivää pimeään, välillä ravistaen. Siivilöi sitten ja hiero tätä tinktuuraa jalkoihin yön yli. Sinun on hierottava sitä hierovin liikkein alhaalta ylös 4 kuukauden ajan.
• Vatkaa levy kevyesti valkokaali ja rullaa se hyvin kaulimella. Voitele arkin toinen puoli kasviöljy ja levitä tämä puoli tromboflebiitin kärsimälle kehon alueelle. Kiinnitä sidoksella ja pidä tätä pakkausta päivän ajan. Hoitojakso on 1 kuukausi.
• Antonov-omenoiden infuusio puhdistaa verta tromboflebiitin aikana, parantaa unta ja ruokahalua. Huuhtele kolme keskikokoista omenaa kylmä vesi ja aseta emalivuoan pohjalle. Kaada omenoiden päälle 1 litra kiehuvaa vettä, sulje pannu kannella, kääri se peittoon ja 4 tunnin kuluttua muussaa ne kerran kattilassa poistamatta omenoita jäähtyneestä vedestä. Siivilöi saatu infuusio ja juo hunajalla: ota teelusikallinen hunajaa 50 ml:aan infuusiota. Ota aamulla tyhjään vatsaan ja ennen nukkumaanmenoa.
• Kaada ruokalusikallinen murskattua hasselkuorta 500 ml:aan kiehuvaa vettä, keitä 10 minuuttia, siivilöi. Ota 1/2 kuppia 4 kertaa päivässä ennen ateriaa suonikohjujen, periflebiitin, säärihaavojen, kapillaariperäisten peräpukamien hoitoon.
• Sekoita ilmoitettuihin suhteisiin: kamomillakukkia - 2 osaa, kolmiväristä violettiyrttiä - 1 osa, korteyrttiä - 1 osa, mäkikuismayrttiä - 2 osaa, siankärsämön yrttiä - 1 osa, calendula officinalis -kukkia - 2 osaa, tammen kuorta -1 osa. Kaada ruokalusikallinen seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 30 minuuttia, siivilöi. Käytä pakkauksena trofisten haavaumien pesemiseen usean päivän ajan peräkkäin.
• Kypsymätön (vihreä) saksanpähkinät leikkaa, kaada purkkiin, kaada oliiviöljyä ja aseta aurinkoiseen paikkaan 40 päiväksi. Levitä valmistettua lääkettä kipeille alueille pitkään.
• Ota selandiinitinktuura 9 tippaa 1 rkl maitoa kohti 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
• Jauha koiruohon tuoreet lehdet ja kukinnot huolellisesti huhmareessa. Sekoita ruokalusikallinen saatua lietettä ruokalusikalliseen piimää. Sekoita ja levitä tasaisena kerroksena sideharsolle, joka levitetään sitten alueille, joissa suonet ovat laajentuneet. Hoito suoritetaan 3-4 päivää, toista muutaman päivän kuluttua.
• Kaada 100 g kuivaa murskattua tuoksuvaa rue-yrttiä 0,5 litraan vodkaa ja jätä 10 päivää pimeään paikkaan. Ota 10 tippaa per ruokalusikallinen vettä 3 kertaa päivässä.
• Kaada 100 g kuivaa suoyrttiä 5 litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä 10 tuntia. Käytä infuusiota jalkakylpyyn (37 °C) 20–30 minuutin ajan.
• Jalkakylpyihin käytetään valkoisen pajun (pajun) kuoren keittämistä. Kaada kaksi ruokalusikallista murskattua kuorta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä ja keitä miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia. Kylvyn kesto on 0,5 tuntia. Kylvyn jälkeen käytä tiukkoja joustavat sukat ja anna jalkasi levätä. Voit myös käyttää pajun ja tammen kuoren seosta.
• Kaada 250 g kuorittua ja raastettua valkosipulia 350 g:aan nestemäistä hunajaa, sekoita huolellisesti ja anna vaikuttaa viikon ajan. Ota 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä 40 minuuttia ennen ateriaa. Hoitojakso on 1-2 kuukautta. Käytä milloin verisuonitaudit jalat
• Leikkaa hyvin kypsynyt tomaatti viipaleiksi ja levitä ne laajennetuille suonille. Lisää tuoreet viipaleet 3-4 tunnin kuluttua.
• Täytä puolen litran pullo 3/4 koivun silmuilla ja lisää vodkaa. Jos kipua ilmenee, voitele tinktuuralla kipeä kohta. 15 minuutin kuluttua toista toimenpide ja anna jalkojen levätä.

Ruokavalio.

Kuuluisa intialainen lääkäri H. K. Bakhru suosittelee potilaille 4-5 päivän mehupaastoa tai hedelmäruokavaliota 7-8 päivän ajan hoidon alussa. Siirry sitten vähitellen eteenpäin tasapainoinen ruokavalio painottaen jyviä, siemeniä, pähkinöitä, raa'at vihannekset ja tuoreita hedelmiä. Kaikki mausteet, alkoholi, kahvi, vahva tee, valkoiset jauhot, valkoinen sokeri ja makeiset pitäisi sulkea pois ruokavaliosta. Lyhytaikainen mehupaasto- tai hedelmäruokavalio 2-3 päivän ajan voidaan toistaa kuukausittain tuloksista riippuen. Tromboflebiitin hoitoon suositellaan erityisesti karpaloita, mustikoita, tyrniä ja viikunoita.
Keski-ikäiset ja suonikohjuista kärsivät vanhukset hyötyvät nokkosuutteesta, joka nautitaan ilman tiukkaa annostusta ja juodaan teenä. Kevätnokkosesta valmistetaan keitto, joka auttaa nuorentamaan kehoa ja parantamaan sen tärkeimpien elinten toimintaa.

Suonikohjut tai suonikohjut. Hoito yrteillä, kotihoidot, Vangan reseptit

Ei-perinteiset ja perinteiset menetelmät suonikohjujen (suonikohjujen) hoitoon

Kotihoito suonikohjujen hoitoon

Kävele aikaisin aamulla ennen auringonnousua puhtaissa puuvillasukissa kasteisella nurmikolla, jotta sukat ovat hyvin kyllästyneet vedellä. Kun aurinko nousee, sinun täytyy kävellä näissä sukissa, eikä riisua niitä ennen kuin ne ovat kuivuneet.

Butcher's Memer on erittäin hyödyllinen kivun ja epämukavuuden lievittämiseen suonikohjuissa. Tämä yrtti sisältää yhdisteitä, jotka tunnetaan nimellä ruskogeniinit, jotka auttavat vähentämään tulehdusta supistamalla suonet sen anti-inflammatorisen ja anti-elastaasivaikutuksen ansiosta. Ota 100 mg Butcher's Meat -lisäravinteita kolme kertaa päivässä. Kasvin juurista ja siemenistä valmistetut lihalisät sisältävät B- ja C-vitamiinia sekä kalsiumia, kromia, magnesiumia, mangaania, kaliumia, seleeniä, piitä ja sinkkiä.

Nämä ravinteita auttaa kiristämään, vahvistamaan ja vähentämään tulehdusta suonissa sekä parantamaan verenkiertoa jaloissa. Huomautus. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine tai hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu, älä ota tätä yrttiä neuvottelematta lääkärin kanssa.

Aamulla ja illalla, 2 kertaa päivässä, hiero omenaviinietikkaa kaikille sairastuneille alueille ja juo samalla omenaviinietikkaa: 2 tl per 1 lasillinen vettä, 2-3 lasillista päivässä. Lääke suonikohjujen hoitoon.

Kastele alueita, joissa on turvonneet suonet useita kertoja päivässä tuoreella perunamehulla tai laita tähän mehuun kasteltuja siteitä. Tämä suonikohjujen hoito on hyvä yhdistää perunamehun juomiseen.

Noita - erittäin tehokas yrtti vahvistaa verisuonia ja siten vähentää suonikohjujen oireita. Sideaineen lisäksi se sisältää myös gallushappoa ja useita eteeriset öljyt, joka voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua.

Vaihtoehtoisesti voit täyttää kylpyammeen lämmintä vettä ja lisää 10-20 tippaa tislattua taikapähkinää. Noudata näitä korjaustoimenpiteitä kerran päivässä yhden tai kahden kuukauden ajan.

• Kastele pesulappu muskottipähkinässä ja aseta se vaurioituneelle alueelle.
• Tee tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä yhden tai kahden kuukauden ajan.
• Liota jalkojasi liuoksessa vähintään 15 minuuttia.
• Pese sitten jalkasi puhdas vesi ja pyyhi ne kuivaksi.

Tarkkoja lukuja henkilömäärästä ei ole. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kolmella sadasta ihmisestä on niitä jossain vaiheessa elämäänsä.

Jos sinulla on suonikohjuja, yritä syödä vähemmän jalostettua tärkkelystä eli päätuotteesta eristettyä tärkkelystä ilman mukana ruuansulatusentsyymejä: kuorittuja perunoita, korkealaatuisia jauhoja ja niistä valmistettuja tuotteita. Valmista ruokia, joissa käytetään perunoita kuorineen, sekä ruokia, joissa on vehnälesettä.

Useimmilla ihmisillä, joilla on suonikohjuja, ei ole taustalla olevaa sairautta, ja niitä esiintyy yleensä ilman näkyvät syyt. Suonikohjut eivät useimmissa tapauksissa aiheuta oireita tai komplikaatioita, vaikka jotkut ihmiset pitävät niitä rumina. Jos hoitoa suositellaan tai vaaditaan kosmeettisista syistä, käytetään sulkemismenettelyä. On useita käytettävissä olevat menettelyt: lämpö, ​​laserit tai kemialliset aineet, ruiskutetaan suoneen. Nämä menetelmät ovat suurelta osin korvanneet vanhanaikaiset kirurgiset menetelmät, kuten suonen poisto.

Pese Kalanchoen lehdet, kuivaa, hienonna ja täytä puolilitrainen pullo niillä. Kaada vodka päälle ja anna hautua. pimeä paikka. Ravista infuusiota aika ajoin. Suodata pullon sisältö viikon kuluttua. Hiero tuloksena saatua infuusiota jalkoihin suonikohjujen varalta alkaen jalkaterästä ja jatkaen edelleen polviin. Poistaaksesi sinisen pienten suoniverkoston, toista toimenpide päivittäin 2-4 kuukauden ajan. Samaan aikaan voit ottaa siitepölyä 0,5-1 tl 2-3 kertaa päivässä. Terveysportaali www.7gy.ru

Normaalien jalkasuonien ymmärtäminen

Suonet ovat verisuonia, jotka palauttavat verta sydämeen. Veri virtaa jalkojen suonten läpi, suurempiin suoniin ja kohti sydäntä. Jaloissa on kolme tyyppiä suonet. Monet pienet kommunikoivat suonet, jotka kuljettavat verta pinnallisista suonista syvät suonet.

• Pinnalliset suonet, jotka sijaitsevat ihon pinnan alla.
• Saatat usein nähdä tai tuntea suuria pintalaskimoja.
• Et voi nähdä tai tuntea niitä.

Suurissa suonissa yksisuuntaisten venttiilien välillä on välit. Nämä venttiilit estävät verta virtaamasta takaisin väärään suuntaan.

Yrtit ja infuusiot suonikohjujen tai suonikohjujen hoitoon

Jauha juuri poimitut hopeakoiruohon lehdet ja päät huhmareessa, sekoita 1 rkl valmistettua raaka-ainetta ja 1 rkl piimää tai smetanaa, levitä tasaisena kerroksena sideharsolle ja levitä tätä sideharsoa alueille, joissa suonet ovat laajentuneet 1,5 -2 tuntia. Tällaisia ​​sidoksia tulee käyttää 4-5 päivän ajan suonikohjuihin, sitten pitää tauko 2-3 päivää ja hoitojakso voidaan toistaa.

Kun seisomme, sydämen ja jalkojen väliin syntyy paljon. korkea veri. Painovoimalla on taipumus vetää verta takaisin, mutta laskimoläpät ja normaali verenvirtaus sydämeen estävät sitä tekemästä sitä. Suonikohjut ovat laajentuneita suonialueita, jotka sijaitsevat juuri ihon pinnan alapuolella - yleensä jalassa. Ne on usein helppo nähdä, koska ne näyttävät paksuilta ja räikeiltä. Ne voivat olla vähemmän ilmeisiä, jos sinulla on ylipainoinen koska ne ovat piilossa ihon alla olevalla rasvakudoksella.

Muut, pienemmät suonet, jotka voivat olla havaittavissa. Rasvaiset suonet tai hämähäkkisuonet - Nämä näyttävät eräänlaiselta tähtienpurkaukselta jalkojen alueella.

• Verkkolaskimot ovat tiiviisti ryhmitelty pienten laskimoiden verkosto.
• Nämä eivät ole todellisia suonikohjuja.

Uskotaan, että suonen seinämä heikkenee tietyillä alueilla. Nämä osat laajenevat ja tulevat näkyvämmiksi.

Sekoita yhtä suuret osat montane-arnikan kukkia ja pähkinänkuorta. Kaada 2 ruokalusikallista seosta 600 ml:aan kiehuvaa vettä ja jätä 1 yöksi termospulloon. Juo 0,75 kupillista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa suonikohjujen hoitoon. Tee yöksi kompressioita herasta: kostuta liina herassa, kääri se arkojen alueiden ympärille ja peitä koko yöksi kompressipaperilla (vaippaihottuman välttämiseksi ei kannata käyttää sellofaania). Aamulla pese kipeille alueille kylmällä vedellä. Seerumin puuttuessa voit käyttää pakkauksia jauhetuista hevoskastanjan lehdistä. Kastanjankukista valmistetut (myös jauhetut) kompressit ovat tehokkaampia. Suonikohjujen hoito on pitkäkestoista. Terveysportaali www.7gy.ru

Poistaa turvonneet alueet hyvin laskimosolmukkeet runsaasti kastelua ja hankausta alkoholi tinktuura valkoiset akaasia kukat.

Kaada 50 g hevoskastanjan kukkia 0,5 litraan vehnävodkaa, anna seistä pimeässä 14 päivää välillä ravistaen. Siivilöi ja juo 3 kertaa päivässä, 30 tippaa 20 minuuttia ennen ateriaa. Suonikohjujen hoitojakso on 3-4 viikkoa. Samanaikaisesti sinun on voideltava sairastuneita alueita useita kertoja päivässä voideella: sekoita 10 g kamomillakukkajauhetta, salvialehtiä ja kukkia, 50 g kastanjamuusia ja 5 g perunatärkkelystä. Kaada seos 200 g kuumaan kanan rasvaa, keitä 2,5 tuntia vesihauteessa, jätä 1 yöksi, lämmitä uudelleen kiehuvaksi, siivilöi, purista ja jäähdytä.

Täytä puolen litran pullo kolmannekseen tilavuudestaan ​​koivunsilmuilla ja täytä se kaulaan asti vodkalla. Anna vaikuttaa 10 päivää välillä ravistaen. Käytä tätä tinktuuraa voitelemaan kipeitä kohtia suonikohjuissa.

Vangan reseptit suonikohjuihin

Kaada oliiviöljyä vihreiden saksanpähkinöiden päälle. Aseta astia, johon ne asetetaan, aurinkoiseen paikkaan 40 päiväksi. Tämän jälkeen voitele kipeät kohdat.

Tee kymmenen päivän ajan sidoksia sian keuhkoista, leikkaa viipaleiksi. Yksi tai useampi viipale, nimittäin ne, jotka levitetään suonille, voidaan ripotella rikillä. Sidoksen tulee pysyä päällä koko yön.

Potilaiden on noudatettava tiettyä järjestelmää, vältettävä verta sakeuttavia aineita sekä kaikkia väsyttäviä liikkeitä, juotava jatkuvasti juustoheraa ja myös jatkuvasti sidottava jalkojaan jalkaterästä alkaen.

Suonten voitelemiseen on hyvä käyttää kaalituhkaa, oliiviöljy, keitetty lupiini, sarviapilajauho, retiisin siemenet.

Antonov-omenoiden infuusio auttaa puhdistamaan verta, parantamaan unta ja ruokahalua. Kolme keskikokoista omenaa pestään kylmällä vedellä ja asetetaan emalipannun pohjalle. Kiehauta sitten litra vettä ja kaada omenoiden päälle kiehuvaa vettä, sulje pannu kannella, kääri se peittoon ja neljän tunnin kuluttua muussaa omenoita jäähtyneestä vedestä poistamatta suoraan kattilassa ja siivilöi tuloksena oleva infuusio ja juo se hunajan kanssa. Ota lusikallinen hunajaa 50 grammalla infuusiota. Käytä aamulla tyhjään vatsaan ja juuri ennen nukkumaanmenoa.

Suonikohjuihin kaada omenaviinietikkaa pullosta ja hiero suonikohjujen aluetta yöllä ja aamulla. Noin kuukauden kuluttua havaitaan suonikohjujen puristuminen. Hieronnan ohella juo 2 tl omenaviinietikkaa vesilasilliseen kahdesti päivässä.

Levitä ohdakkeen tai ohdakkeen keite yhdessä yrtin kanssa kipeisiin kohtiin.

Ota "muumio" 0,2 g kerran päivässä. Juo 10 päivää, 5 päivän tauko, 3-4 kurssia.

Suonikohjut Terapeuttiset kylvyt

Terapeuttiset kylvyt suonikohjuihin (suonikohjut)

Suonitukoksen hoidossa sinun on otettava samanaikaisesti kylpyjä ja juoda erilaisia ​​​​keittimiä lääkekasvit: kamomilla, naru, mäkikuisma, tammi, kastanja, pajun oksat.

Kylpyihin: ota 500 g (talvella - 300 g) tammenoksia ja sama määrä kastanjan ja pajun oksia, laita emaliämpäriin, täytä kylmällä vedellä, kiehauta ja keitä 30 minuuttia. Sen jälkeen lisää. 200 g yrttejä: marsh cudweed, lanka, kamomilla, mäkikuisma ja jätä 1 yöksi. Keitä tai höyrytä 3 leipää erikseen ruisleipä ja kaada liemi kylpyyn. Kylpyjä tulee ottaa päivittäin ennen nukkumaanmenoa 30-40 minuuttia veden lämpötilassa 38-43 °C.

Ota 1 rkl tammen, pajun ja kastanjan oksia kutakin, kaada seoksen päälle 1 litra kiehuvaa vettä ja keitä 30 minuuttia. Lisää keittoon 1 ruokalusikallinen yrttejä: vaahtolehtoa, narua, kamomillaa, mäkikuismaa, anna seistä 12 tuntia, siivilöi ja lisää 2 rkl hunajaa. Juo 2-3 kertaa päivässä, ensimmäisten 2 päivän aikana 50 ml, sitten 2 päivää 100 ml, loput päivät 150 ml. Hoitojakso on 20 päivää, tauko 5-10 päivää. Ja toista hoitojakso uudelleen.

Pajunkuoren keiteestä valmistetut kylvyt ovat hyödyllisiä: kaada 2 kourallista kuorta 5 litraan kiehuvaa vettä, laita alhaiselle lämmölle ja kuumenna 30 minuuttia, siivilöi.

Suonikohjut Fysioterapia

Terapeuttiset harjoitukset suonikohjuihin

Kävely ja kohtalainen liikunta - paras ehkäisy suonikohjuista. Ajoittain on tarpeen ottaa "jalat pään yläpuolella" -asento. Yleensä kaikki harjoitukset jalkojen nostoilla ovat hyödyllisiä. Akateemikko Mikulinin vibro-voimistelu on osoittautunut hyvin suonikohjujen hoidossa.

Harjoitukset

Nouse varpaillesi niin, että kantapääsi nousevat 1-2 cm irti lattiasta, ja laske sitten yhtäkkiä varpaillesi. Kun olet tehnyt tämän 30 kertaa, lepää 10 sekuntia. Harjoitus tulee suorittaa rauhallisesti, hitaasti, 3-5 kertaa päivässä, tekemällä korkeintaan 60 kantapään lyöntiä lattiaan joka kerta.

Makaa, nosta ylös oikea jalka, rentouta häntä niin paljon kuin mahdollista ja ravista hänen jalkaansa voimakkaasti. Laske jalkasi. Tee sama vasemmalla jalallasi. Toista 10-20 kertaa. Ja niin - useita kertoja päivässä. Mitä isompi sen parempi.