Тошнит от алкоголя на следующий день. Средства, как избавиться от тошноты после алкоголя в домашних условиях

С тошнотой после возлияния спиртных напитков, в том числе пива, наверное, сталкивались все. И дело тут вовсе не в плохом качестве напитка – большинство из тех, кто испытывал тошноту на следующее утро после пьянки, всего-навсего перебрали со спиртным.

Чем вызвано подобное состояние? Почему тошнит с похмелья и что в этом случае требуется делать? Как быть, если человека рвет, в том числе и желчью? Попробуем разобраться с этими вопросами.

Почему тошнит после пьянки

Рвота (в том числе и желчью) после пьянки – это своеобразная расплата за время, проведенное за бокалом спиртосодержащих напитков, в том числе и пива. Именно так организм мстит человеку за неправильное обращение. Из-за чего так происходит?

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

На самом деле, рвота и предшествующая ей тошнота при похмелье объясняется достаточно просто. Дело в том, что указанные симптомы являются не чем иным, как одним из проявлений алкогольной интоксикации.

• Употребление спиртного и, в частности, пива, приводит к нарушению обменных процессов, участвующих в обеспечении нормального функционирования внутренних органов и систем. Затрагивают указанные изменения и желудочно-кишечный тракт. Происходит обезвоживание, а в крови накапливаются продукты распада алкоголя, не только чуждые, но и смертельно опасные для человеческого организма. Именно поэтому он пытается избавиться от того, что его отравляет. И именно поэтому у человека появляется рвота от выпивки, в том числе и от пива. Причем рвать человека может не только съеденным или выпитым, но и желчью (рвота в этом случае, как правило, появляется на следующее за пьянкой утро). Предшествует этому явлению тошнота с похмелья.
• Еще одной причиной, по которой появляется тошнота при похмелье, может стать употребление некачественного пива. В этом случае речь может идти о тяжелейшем отравлении организма, способном привести к летальному исходу. Объясняется это тем, что напиток, выпущенный недобросовестными производителями, может содержать смертельно опасные для организма вещества.

Если у человека продолжительная, изнуряющая рвота желчью, повторяющимися приступами, следует вызвать скорую помощь

Что делать, если тошнит и появляется рвота после высокоградусного алкоголя или после пива? Как можно облегчить это состояние и сохранить отравившемуся жизнь и здоровье в подобных условиях? Когда следует обращаться к врачу, а когда можно снять тошноту в домашних условиях? Как быть, если тошнота от алкоголя или пива не проходит и человеку на следующее утро становиться еще хуже, чем было? Что будет, если с рвотой и тошнотой ничего не делать?

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Что делать, чтобы избавиться от тошноты и рвоты желчью после пьянки

Для того, чтобы помочь человеку, отравившемуся алкоголем, прежде всего, стоит определиться со степенью тяжести интоксикации.
Так:

• Отравление некачественным алкоголем, произведенным в неизвестных условиях, будет сопровождаться не тошнотой, а продолжительной, изнуряющей рвотой желчью, не приносящей облегчения и накатывающей повторяющимися приступами.
• Помимо рвоты может подняться температура, нередко развивается диарея. Человек утрачивает контроль над действительностью, не понимает, где находится, бредит.

Указанные признаки говорят о том, что ситуация вышла из под контроля. Необходимо вызвать скорую помощь и пострадавшего немедленно транспортировать в больницу. Это позволит избавиться от множества проблем в дальнейшем.

В случае же, если отравление алкоголем не столь сильно, однако, перебравший пива чувствует себя плохо на следующее за застольем утро (его мучает тошнота с похмелья), следует:

• Провести детоксикацию пострадавшего организма. И сделать это можно при помощи любого сорбента. Так, можно использовать недорогой и всем известный активированный уголь, позволяющий связать и избавиться от токсинов, образовавшихся в ходе распада алкоголя, употребленного в ходе пьянки – это позволит снять тошноту.

• Если же указанная мера не помогла, следует перейти к следующему шагу, а именно – восстановлению водно-солевого баланса в организме. Объясняется это тем, что во время пьянки человек теряет не только жидкость, но и соли, необходимые для нормальной работы организма. Подобное состояние также может сопровождать тошнота с похмелья, а избавиться от нее в данном случае может помочь как минеральная вода, так и специальные растворы, например, Регидрон (делать и использовать напиток нужно в полном соответствии с инструкцией).
• Кроме того, избавиться от тошноты можно и следующим образом. В стакан минеральной воды следует отжать четвертинку лимона и добавить столовую ложку меда. Указанный напиток позволит вывести из организма вредные вещества и, соответственно, вернуть утраченный тонус. Для того, чтобы тошнота при похмелье ушла в кратчайшие сроки, делать указанный напиток следует с утра, а поить им человека нужно сразу же после пробуждения.

Еще способы избавления от тошноты и рвоты после пьянки

По мнению многих, быстрее всего справиться с тошнотой и рвотой желчью после пьянки позволяет промывание желудка. И делать его нужно следующим образом.

• Отравившемуся человеку предлагается теплая питьевая вода в объеме, который он сможет выпить.
• После того, как желудок будет наполнен и появится чувство его переполнения, человеку потребуется вызывать у себя рвоту.
• Для того, чтобы наступило улучшение, подобную процедуру следует делать несколько раз.

Облегчение, как правило, наступает незамедлительно – тошнота с похмелья полностью исчезает.

Однако, стоит признать, что далеко не все готовы использовать этот способ. Объясняется это тем, что рвота является весьма изнуряющим и неприятным явлением. И, естественно, люди, которых просто тошнит, как правило, избегают этого варианта.

• Если это произошло и человек, которого мучила тошнота с похмелья, отказался вызывать рвоту, запустить желудок вполне может и обычный кефир. Напиток, используемый для этих целей должен обладать пониженной жирностью и быть обогащенным бифидобактериями. Кефир следует выпить на следующее за застольем утро, сразу же после пробуждения. В этом случае он позволит привести в рабочее состояние желудок и кишечник, что, в свою очередь, поможет справиться с тошнотой, обусловленной употреблением пива.
• Еще одним способом, позволяющим привести человека в норму в случае, если его мучает тошнота с похмелья, является нежирный куриный бульон. Это блюдо содержит огромное количество витаминов и веществ, обладающих детоксикационными свойствами, а потому, при попадании в желудок, позволяет не только наладить работу ЖКТ, но и вернуть работоспособность в кратчайшие сроки. Делать бульон желательно из домашней курицы. Однако, если приобрести подобную птицу невозможно, то вполне можно обойтись и магазинным вариантом.
• Неплохим вариантом борьбы с тошнотой является употребление витаминов. И, в частности, витамина С, являющегося отличным антиоксидантом и превосходно тонизирующего организм. Для того, чтобы справиться с симптоматикой похмелья человеку потребуется принять аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин РР. С этой же целью можно использовать и витаминные комплексы. Вполне естественно, что использовать этот вариант можно только в том случае, если витамины имеются под рукой. Однако, при желании, отравившемуся можно предложить и фруктовые соки (делать их нужно из свежих фруктов непосредственно перед употреблением).

Приведенные выше способы помогут в кратчайшие сроки устранить все неприятные последствия, связанные с употреблением пива во время пьянки, привести желудок и кишечник в норму и вернуть человека в работоспособное состояние.

Рвота и предшествующая ей тошнота – природный механизм, защищающий организм от воздействия токсинов. Если человека тошнит после пьянки, значит, механизм работает нормально. Однако это очень неприятное ощущение. Как избавиться от сильной тошноты после алкоголя и помочь своему организму – два вопроса, которые мучают множество людей.

Прежде всего стоит разобраться в механизме процесса и понять, почему тошнит после алкоголя.

Тошнота – это один из симптомов раздражения рвотного центра, расположенного в продолговатом мозге. Рядом с ним находится зона хеморецепторов – чувствительных клеток, которые реагируют на повышение концентрации токсинов в крови и подают сигнал в рвотный центр.

Из этого следует, что алкоголь – сильный нейротоксин. Человек, если перепил, испытывает неприятные ощущения из-за накопления в крови этилового спирта и продуктов его распада. Поэтому возникновение тошноты от алкоголя – признак отравления.

Иногда проблема заключается не в количестве выпитого, а в его качестве. Нередко человека тошнит от алкоголя содержащего большое количество альдегидов, кетонов или примесей метилового спирта.

Как избавиться от тошноты после употребления алкоголя

Что делать, если сильно тошнит от алкоголя? В этой ситуации нельзя тянуть время, подавлять позывы к рвоте или ложиться спать, а необходимо помочь организму освободиться от токсинов.

Чтобы не тошнило, нужно сделать 3 вещи:

1. Вызвать рвоту, для этого нужно взять 2 л тёплой воды, растворить в ней 1 столовую ложку соды. Выпить половину раствора, наклониться над раковиной, тазиком или унитазом, нажать пальцами на корень языка и спровоцировать рвотный рефлекс. Затем выпить вторую половину и повторить процедуру.
2. Очистить кишечник, это делается с помощью клизмы. Чем лучше будет вычищен кишечник, тем от большего количества токсинов освободится организм.
3. Принять адсорбенты – вещества, способные впитывать и удерживать токсины. Они помогают снять тошноту тем, что не дают этиловому спирту всасываться в кровь.

Важно! Если тошнит после алкоголя, необходимо помнить, что делать любые процедуры по устранению этого неприятного ощущения нужно только после полного прекращения употребления спиртного.

Если рвота с желчью или кровью

Иногда выпитый алкоголь провоцирует неукротимую рвоту. Человека продолжает рвать даже после того, как он полностью промыл желудок. При этом во рту он ощущает сильную горечь, а рвотная масса имеет жёлтый цвет и характерный запах желчи.

Рвота желчью после алкоголя – это признак токсического поражения печени и выброса содержимого желчного пузыря в желудок.

В таких случаях очень важно знать, как остановить рвоту после алкоголя. Для этого после промывания желудка необходимо вывести человека на свежий воздух или открыть окна. Также поможет успокоить рвотный центр горячее питьё маленькими глотками. Подойдёт чай с мятой, валерианой или ромашкой.

Ещё более серьезный симптом поражения печени – появление крови в рвотных массах. Если человека рвет с кровью после алкоголя, значит, у него открылось внутреннее кровотечение. В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Важно! Если рвота с желчью не прекращается и на утро, необходимо обратиться к врачу.

Почему возникает тошнота на утро после употребления алкоголя

В некоторых случаях тошнота настигает человека на следующий день после того, как он употреблял алкоголь. При этом её дополняют другие симптомы: наутро кружится и болит голова, мучает сухость во рту, появляется озноб и тремор конечностей. Всё это — проявления похмелья. Оно может быть разной степени тяжести и иногда протекает очень тяжело. Поэтому важно знать, как избавиться от тошноты с похмелья.

Почему тошнит с похмелья? Причина тошноты при похмелье та же – сильная интоксикация организма. Только в данном случае происходит отравление уже не самим этиловым спиртом, а продуктами его распада – ацетальдегидом и уксусной кислотой. Если утром после пьянки тошнит, значит, доза алкоголя, принятая накануне, была резко превышена и ферментная система организма с ней не справилась.

Как избавиться от тошноты наутро

Что делать, если наутро с похмелья тошнит? Первая помощь организму заключается в его полной очистке от остатков жидкости и пищи, принятой накануне. В них может содержаться ещё неусвоенный алкоголь, продолжающий отравлять кровь.

Для очистки обычно применяют промывание желудка и кишечника, приём адсорбентов. Хорошо связывают токсины обычные таблетки активированного угля. Это средство принимают из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела.

Народные средства

Необходимо знать, как правильно избавиться от тошноты с помощью народных средств после пьянки. Ни в коем случае нельзя похмеляться алкоголем. Это приводит к еще большему повышению уровня токсинов в организме.

В народной медицине существует множество рецептов, как убрать тошноту с похмелья. Самые простые и доступные средства для снятия неприятных симптомов:

• хлебный квас;
• рассол (не маринад!);
• простокваша и другие жидкие кисломолочные продукты (кефир, кумыс, айран).

Квас и рассолы содержат растворённые микроэлементы, глюкозу, витамин C и витамины группы B, что помогает нормализовать состав крови. Также они обладают мочегонным эффектом, ускоряя выведение из организма токсинов.

Кисломолочные продукты – источник пробиотиков, полезных микроорганизмов. Тошнота при похмелье вызывается ещё и сильным раздражением слизистых оболочек пищеварительного тракта. Пробиотики восстанавливают микрофлору кишечника и способствуют снятию неприятных симптомов.

Иногда абстинентный синдром очень сильно выражен, и человек не может ничего выпить или съесть. Если очень сильно тошнит с похмелья, что делать в этом случае? В такой ситуации необходимо сразу вызывать врача. Подобный симптом может быть проявлением гипертонического криза или других опасных для жизни состояний.

Совет! Чтобы снять тошноту после промывания желудка и восполнить потери жидкости, нужно что-нибудь съесть. Лучше всего подойдут лёгкий горячий суп и нежирный мясной или рыбный бульон с сухарями. Хорошо снимает тошноту тёплый ягодный кисель.

Лекарственные средства

Из лекарственных препаратов снять тошноту и нормализовать состояние помогут следующие таблетки:

Кроме препаратов для снятия тошноты, можно принять лекарство из группы гепатопротекторов, восстанавливающих функции печени:

• Эссенциале Форте;
• Фосфоглив;
• Карсил;
• Гепабене;
• Гепатофальк Планта.

Все эти средства снимают спазм желчевыводящих путей, улучшают отток желчи, вызывают лёгкое послабление стула, нормализуют пищеварение.

Для поддержания нормальной работы организма очень важно знать, как себя вести, если тошнит после пьянки, и что делать, чтобы облегчить состояние. Но лучше не допускать употребление алкоголя в большом количестве. Если тошнота или рвота после спиртного приобретают навязчивый и мучительный характер, необходимо обратиться к врачу.

Рвота после алкоголя при похмелье или во время застолья (с употреблением спиртного) – это защитная реакция человеческого организма от алкогольного отравления. Что делать, чтобы облегчить состояние — очистить пищеварительную систему от продуктов распада спиртосодержащих компонентов.

Какие меры следует принять при отравлении алкоголем

Первостепенная задача – помочь организму справиться с интоксикацией. Что для этого надо делать:

• пить воду, чтобы процесс очищения от вредных веществ, произошел быстрее. Можно добавить чайн. ложку пищевой соды на 1 литр воды, несколько кристалликов марганца для придания воде обеззараживающего эффекта. Требуется тщательно размешать состав, чтобы избежать ожога желудка марганцем, вода должна быть светло розовой окраски ;
• если усиливается тошнота, а рвотных позывов нет, следует вызвать процесс самостоятельно, поддразнив корень языка пальцами;
• не рекомендуется пытаться остановить рвоту до полного очищения желудка, которое определяется выходом практически чистой воды без примесей, не переработанных остатков пищи.

Во избежание попадания рвотных масс в дыхательную систему, следует положить пьяного на бок, следить, чтобы он не переворачивался на спину.

Характеристика видов рвоты

Виды рвоты после употребленияспиртного:

• самоочищение организма от продуктов распада алкоголя, после которого человек чувствует значительное облегчение. Рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
• аллергическая реакция на спиртосодержащие напитки, вызывающая сильный кашель, нехватку воздуха, бледность или желтизну кожных покровов;
• если начинается рвота желчью после алкоголя, то содержимое приобретает зеленовато-желтый цвет, а во рту будет явственно ощущаться горький привкус, присущий желчи. Причинызаключаются в повышенной нагрузке на печень, приведшей к сбою в ее работе. Также подобные признаки присущи воспалению поджелудочной железы;
• рвота с кровью или с ее сгустками, особенно окрашенная в черный цвет, – симптом внутреннего кровотечения, трещин или разрыва кровеносных сосудов пищеварительной системе. Рекомендуется срочно вызвать Скорую помощь, чтобы предупредить возможный летальный исход.

Что делать, если горький привкус постоянно присутствует после принятия алкоголя, — обратиться к врачу и проверить состояние печени и желчных протоков. Причины нарушения желчеобразования могут крыться в наличие хронических заболеваний, которые обостряет прием алкоголя.

Как облегчить проявление похмельного синдрома

Рвота после алкоголя может иметь кратковременный и затяжной характер. Если появилась неукротимая рвота, следует вызвать врача на дом, чтобы получить назначение, как следует правильно ееостановить. Больному рекомендуется соблюдать постельный режим, не употреблять никакой пищи. Можно пить воду и витаминные отвары из трав и плодов – календула, душица, ромашка, шиповник, компот из сухофруктов — маленькими порциями через каждые 1-2 часа, чтобы избежать обезвоживания организма.Тошнотапри похмельном синдроме проходит быстрее после употребления щелочной минеральной воды без газа – Боржоми, Ессентуки, так как причины плохого самочувствия кроются в окислении организма после принятия алкоголя.

Если тошнота и рвота появляется даже после незначительного употребления алкогольных напитков, в том числе и слабоалкогольных, следует проверить состояние пищеварительной системы на появление острых и хронических заболеваний.

Отчего появляется кровь в рвотных выделениях

Причины, приведшие к рвоте с кровью после приема алкогольных напитков:

• нарушение целостности кровеносных сосудов в желудке или пищеводе от повышенного давления, создаваемого рвотными позывами;
• выделения с алой кровьюсвидетельствуют о кровотечении в пищеводе или горле;
• более темные сгустки крови характерны при желудочных заболеваниях – гастрите в остром периоде, прободении язвы, нарушении кровеносных сосудов желудка;
• рвотные массы с кровью могут свидетельствовать о развитии цирроза печени.

Если появляется рвота с кровью после употребления алкогольной продукции, следует без промедления обратиться за медицинской помощью, вызвав cкорую помощь. Промывание желудка делать не следует, чтобы не усугубить сложное состояние больного.

Если появляются рвотные массы с желчью или кровью, не рекомендуется принимать лекарственные препараты без консультации врача. Самолечение в этом случае опасно для жизни!

Тормозящее влияние на работу центральной нервной системы относит спирт к категории наркотических препаратов, у которых очень маленькая широта терапевтического действия. От состояния обезболивания до угнетения сознания из-за отравления находится очень маленькая доза.

Рвота является симптомом интоксикации и для того, чтобы она развилась, должно быть, отравление алкоголем.

Симптомы отравления

Наряду с рвотой симптомами интоксикации являются:

1. Нарушение восприятия окружающей действительности, недаром под действием спиртного происходит много правонарушений, несчастных случаев, суицида.
2. Изменение суждений, сначала эйфоричное состояние, дурашливость, фамильярность, скандированная речь, потом появляется смазанное произношение слов, неразборчивое бормотание.
3. Покраснение лица, дезорганизация умственной деятельности, координации движений.
4. Расстройство поведения – возрастает физическая активность, снижается качество выполняемых действий, которое перерастает в пассивность, заторможенность и заканчивается глубоким сном с отсутствием всех видов чувствительности и непроизвольным мочеиспусканием.

Существует 3 стадии опьянения, при увеличении каждой из которых нарастают все симптомы отравления, экзогенной, эндогенной интоксикации организма.

Факторы, влияющие на скорость наступления опьянения

Степень выраженности, скорость наступления этих расстройств отличается у разных людей и зависит не только от дозы принятого алкоголя, но и ещё от многих факторов:

1. Конституциональные особенности: масса, возраст, пол. устойчивости организма к нему. Взрослому человеку надо больше выпить для наступления интоксикации. У детей и беременных этанол образуется в организме, им нужна меньшая доза.
2. Наличие заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, болезней желудочно-кишечного тракта, последствий черепно-мозговой травмы.
3. Степень наполнения желудка. Чем больше съедено белковой пищи, тем медленнее всасывание этанола.
4. Окружающая среда – при низкой температуре всасывание значительно замедляется.
5. Особенности выпитых веществ. Быстрее всего всасываются напитки крепостью от 10 до 20 с примесью углекислоты.

Ещё по теме: Какие могут быть причины болей в животе после рвоты?

Если после отравления развивается сон и на утро человек вялый, разбитый, раздражителен, недоволен собой и окружающими, у него нет аппетита, тяжелая голова, снижено настроение, работоспособность – это свидетельствует об имевшемся опьянении средней степени тяжести.

Если после отравления алкоголем отмечается рвота – это защитная реакция организма. Сочетание нарушения сознания вплоть до комы и рвоты свидетельствует о тяжелом отравлении, требует медицинской помощи.

Необходимо понимать, что угнетение сознания может развиться в силу многих причин:

• отравление алкоголем;
• аспирация рвотных масс, нарушение дыхания;
• судорожный синдром на фоне приёма большой дозы алкоголя;
• развитие острых сердечно-сосудистых заболеваний вплоть до остановки сердца;
• токсическое поражение почек;
• появление симптомов острых неврологических проблем, например, инсульт.

Только специалист может понять рвота чем вызвана рвота и синдром интоксикации. Степень алкогольного опьянения можно рассчитать, зная вес человека и количество алкоголя в крови и моче.

Сопутствующие факторы

При употреблении алкоголя, можно отравиться не только этиленом, но и содержащей спирт непищевой продукцией, суррогатами, недоброкачественными продуктами питания, грибами.

Что делать при отравлении алкоголем и рвоте?

С одной стороны, нельзя препятствовать организму, освобождаться от токсических веществ, с другой – нельзя допускать, чтобы рвота не прекращалась у спящего человека.

Остановить рвоту, всасывание этанола и продуктов его распада можно промыванием желудка до чистой воды. Для этого человеку дают пить слегка подсоленную тёплую воду, а затем вызывают рвоту. Можно использовать тёплый 2% раствор марганцовки. Промывание, таким способом в домашних условиях продолжается пока вода из желудка не начнёт вытекать чистая.

После рвоты надо принять душ, выпить сладкий не крепкий чай, активированный уголь и отправиться спать.

Надо помнить о том, что токсическое действие оказывает не только алкоголь, но и продукты его распада. Если желудок промыт, а рвота не проходит, то это свидетельствует об отравляющем действии ацетальдегида, образовавшемся при расщеплении этанола. Понадобится медицинская помощь, подключение внутривенных средств дезинтоксикации.

Ещё по теме: Как остановить рвоту желчью?

Применение противорвотных препаратов центрального действия типа метоклопрамид запрещено, т. к. они усиливают седативное действие алкоголя.

Таблетки от рвоты при применении без назначения врача могут привести к нежелательным последствиям и осложнениям вплоть до судорог и смертельного исхода.

Осложнения

Сильная рвота опасна развитием потери воды, солей, развитием электролитных нарушений, разрывами слизистой оболочки и кровотечением из неё.

Рвота с кровью свидетельствует о развитии синдрома Мэллори-Вэйса – разрывы слизистой оболочки выходного отдела желудка и пищевода. В рвотных массах появляется примесь свежей крови.

Если рвота не прекращается после исчезновения других симптомов интоксикации на следующий день после приёма алкоголя, то вероятнее всего это свидетельствует о возникновении острого алкогольного панкреатита. Поджелудочная железа страдает, т. к. алкоголь ведёт к спазму сфинктера Одди, ферменты вместо инактивации в двенадцатиперстной кишке попадают непосредственно в ткань железы. Запускается процесс аутолиза, т. е. клетки растворяют сами себя.

При злоупотреблении алкоголем вероятность развития панкреатите равна 80%, в 40% процесс становится хроническим.

Рвота с желчью является симптомом поражения печени и желчевыводящих путей.

При систематическом употреблении алкоголя всегда страдает печень. Например, 175 мл водки, выпитой несколько дней подряд, ведёт к началу жирового гепатоза, частое употребление 1 л пива сопровождается поражением печени.

Эти показатели характерны для мужчин, у женщин они ниже.

При забросе желчи в желудок, чего не бывает в норме, развивается рвота с желчью.

Лечение последствий рвоты на фоне отравления алкоголем

При приёме алкоголя, и особенно после рвоты страдает всасывание микроэлементов, электролитов, всех витаминов, но особенно группы В. После употребления напитков, содержащих этанол, необходимо восполнить в организме следующие вещества:

• тиамин, цианокоболамин, пиридоксин, никотиновая и фолиевая кислота, витамин С, рибофлавин;
• L-карнитин, глицин, глютаминовая кислота;
• электролиты – калий, магний, кальций, натрий.

Употребление спиртных напитков нередко приводит к неприятным последствиям. Одним из них является тошнота после алкоголя. Такая ситуация возникает при чрезмерном употреблении алкогольных напитков. Тошнота может сопровождаться сильными головными болями, слабостью, неприятными ощущениями в желудке, поносом, рвотой.

Если тошнота после алкоголя все же появилась, можно попробовать справиться с ней с помощью народных средств. Одним из них является корень имбиря. Чайную ложку этого средства заливают кружкой кипятка и пьют в охлажденном виде примерно по 40 мл. Также можно приготовить мятный чай, заварив 200 мл кипятка маленькую ложку листьев этого растения. Через 10 минут чай охлаждают и пьют маленькими глоточками.