Miksi ruumiinlämpö putosi 35,5 asteeseen? Matala ruumiinlämpö: syyt

Kuten tiedät, ihmisen normaali lämpötila on 36,6 astetta. Joissakin tapauksissa yhden asteen poikkeamaa pidetään normina, koska se on organismin yksilöllinen piirre. Mutta kun arvo kasvaa tai laskee enemmän, voidaan epäillä kehon toimintahäiriöitä. Siksi on tärkeää tietää, mikä voi olla syynä kehon lämpötilan laskuun, miksi näin tapahtuu ja mitä tehdä tässä tilassa.

Mikä määrittää kehon lämpötilan, mitkä arvot ovat vaarallisia

On useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa henkilön nykyiseen lämpötilaan. Nämä sisältävät:

1. ihmisten terveydentila;
2. vuorokaudenaika;
3. organismin yksilölliset ominaisuudet;
4. raskaus;
5. ikä;
6. ympäristövaikutus.

Tämä luettelo kuvastaa yleistä luokittelua syistä, miksi ruumiinlämpö laskee.

Uskotaan, että terveen ihmisen optimaalinen ruumiinlämpö on 36,6 astetta. Samaan aikaan arvoja välillä 35 ja 5 täsmälleen 37 pidetään normaaleina, koska lämpötila voi nousta ja laskea kierron, lämpimien aterioiden, vuorokaudenajan takia.

Hypotermia voidaan diagnosoida, jos henkilön ruumiinlämpö on alle 35 astetta. Tämä tila on melko vaarallinen, koska se voi häiritä verenkiertoa.

Normaalisti ruumiinlämpö riippuu monista elimistä ja järjestelmistä, koska sitä säätelevät aivot, lipidikertymät, hermot ja hormonit. Keho pyrkii ylläpitämään normaalia ruumiinlämpöä koko ajan, mutta jos jokin lämmönsäätelystä vastuussa olevista osista epäonnistuu, lämpötila voi pudota kriittisen alhaisiin arvoihin.

Vain harvoissa tapauksissa yhden asteen lämpötilan nousua tai laskua voidaan pitää normaalina, mutta useimmissa tapauksissa se on merkki ongelmista, joihin on puututtava välittömästi.

Syitä lämpötilan laskuun

Tärkeimmistä olosuhteista, joissa kehon lämpötilan lasku on todennäköistä, voimme erottaa:

• alentunut hemoglobiini (raudanpuutteen yhteydessä voi esiintyä säännöllisesti oireita, kuten lämpötilan laskua, ruokahaluttomuutta ja väsymystä);
• sisäisen tyypin verenvuoto (tämän tilan ulkoiset ilmentymät voivat olla poissa pitkään);
• (pahoinvoinnin, valonarkuus, päänsäryn ja huimauksen ilmetessä voidaan olettaa, että henkilöllä on vegetatiivisia verisuonia, joissa suonet voivat laajentua ja lämpötila laskea);
• lisämunuaisten virheellinen toiminta (veressä on alhainen hormonipitoisuus, mikä voi vaikuttaa kehon lämmönsäätelyyn);
• raskaus (alhainen ruumiinlämpö raskauden aikana voi johtua epävakaasta hormonaalisesta taustasta; normaalisti tila on väliaikainen ja katoaa naisilla itsestään);
• (glukoosin epäasianmukaisen imeytymisen vuoksi kehon väärä lämmönsäätely voi tapahtua);
• myrkytys (jos myrkytetään lääkkeillä tai ruoalla, hengitys- ja aineenvaihduntatoiminnot voivat tukahduttaa, mikä johtaa kehon jäähtymiseen);
• kasvaimet aivoissa (aivojen lämpökeskuksista vastaavan hypotalamuksen työ on häiriintynyt; henkilö alkaa täristä, raajoista tulee kylmä);
• ihosairaudet (dermatiitti, iktyoosi, psoriaasi voivat alentaa kehon lämpötilaa);
• asteeninen oireyhtymä (hapetusprosessit hidastuvat, on hypoksiaa);
• SARS (alhainen ruumiinlämpö ja vilustuminen, kun henkilö toipuu, on yleistä, etenkin aamulla);
• hypotermia (jos pysyt kylmässä pitkään, iho voi muuttua valkoiseksi ja vilunväristyksiä voidaan havaita koko kehossa; kehon lämpötila laskee, kun henkilö on lämmitettävä nopeasti).

Hypotermian oireet

Useimmiten, jos kehon lämpötila laskee, tämä on merkki kehon toimintahäiriöstä. Hypotermian oireita ovat:

1. vilunväristyksen tunne;
2. huimaus;
3. kehon vapina (etenkin lapsella);
4. päänsärky;
5. heikkous;
6. ruokahalun puute;
7. pahoinvointi;
8. oksentelu;
9. verenkiertohäiriöt;
10. raajojen puutuminen.

Merkintä. Jos patologinen prosessi tapahtuu, kehon lämpötila on 35 astetta tai vähemmän (se voi pysyä tällä tasolla useita päiviä).

Mahdolliset sairaudet, joihin liittyy hypotermia

Jos henkilö ei käytännössä huomaa lämpötilan laskua ja se on luonteeltaan aaltomainen, voidaan olettaa, että kehossa on hidas patologinen prosessi, joka pahenee ajoittain. Tällaisissa tapauksissa on toivottavaa suorittaa täydellinen kehon tutkimus hypotermian syiden tunnistamiseksi. Tämä oire voi luonnehtia monia poikkeamia - neuralgiasta onkologiaan.

Usein hypotermia tapahtuu seuraavien sairauksien taustalla:

• onkologia (keskushermoston toiminta häiriintyy kasvaimen kasvun vuoksi, lämmön säätely häiriintyy);
• AIDS-virus;
• päihtymys;
• anoreksia;
• lisämunuaisen hormonien puutos;
• influenssa ja SARS;
• valtimo hypotensio (veren liike hidastuu, mikä vähentää kehon prosessien aktiivisuutta ja aina provosoi matalaa ja alentaa kehon lämpötilaa).

Hypotermian diagnoosi

Jos henkilöllä on merkkejä alhaisesta ruumiinlämpöstä, seuraavat diagnostiset toimenpiteet suoritetaan tarkan syyn selvittämiseksi ja diagnoosin tekemiseksi:

1. valtimoiden mittaus;
2. kehon lämpötilan määrittäminen;
3. elektrokardiogrammin tallennus;
4. kunnon seuranta (erityisesti raskaana oleville naisille);
5. tunnin diureesi;
6. röntgenkuvaus;
7. veren ja virtsan analyysi;
8. pulssioksimetria.

Myös potilaan yleinen tutkimus ja anamneesikeruu tehdään aina sopivan hoidon valitsemiseksi. Usein se on oireenmukaista.

Keinot nostaa lämpötilaa

Ensinnäkin kannattaa kiinnittää huomiota omaan kuntoon ja siihen, mikä lämpötila talossa on tällä hetkellä. Hypotermia voi johtua liiallisesta tuuletuksesta kylmällä säällä. Tällainen tila voi myös ilmetä toipumisjakson aikana SARS:n tai influenssan jälkeen - tässä tapauksessa lämpötilan laskua voidaan pitää normina.

Jos normaalin terveyden aikana havaitaan noin 36 asteen lämpötila, voidaan olettaa, että hypotermia on kehon yksilöllinen piirre. Mutta jos muita epämiellyttäviä oireita havaitaan, puhumme todennäköisesti sairaudesta. Useimmiten diagnosoidaan raudanpuute tai kilpirauhasen vajaatoiminta. Hypotermian yhteydessä on välttämätöntä lopettaa antipyreettisten lääkkeiden ja vasokonstriktiivisten aineiden käyttö.

Mitä tehdä matalissa lämpötiloissa

Jos lämpötilan ilmaisin laskee alle 35 astetta, tarvitaan välitöntä lääkärinhoitoa - itsenäinen lämpötilan nousu voi olla vaarallista.

Ennen lääkärin saapumista voit tehdä seuraavat toimet:

1. laita henkilö lämpimään sänkyyn huoneeseen, jossa ei ole vetoa ja kylmää;
2. peitä potilas niin, että raajat ovat kiinni ja pää ja rintakehä ovat auki;
3. jos hypotermia tapahtuu vaatteiden kastumisen taustalla kylmässä lampissa, sinun on vaihdettava se kuivalla;
4. paleltumatapauksessa lämpöä eristävä side asetetaan vahingoittuneille alueille;
5. lämmitystyyny voidaan kiinnittää rintaan;
6. anna henkilön juoda lämmintä teetä (ei kahvia eikä alkoholituotteita);
7. joskus vatsaontelo pestään lämpimillä vesiliuoksilla;
8. voit myös laskea henkilön kylpyyn, jonka ihmiskehon lämpötila on normaali (enintään 37);
9. pulssin puuttuessa suoritetaan rintapuristus ja keinotekoinen hengitys

Neuvoja. Jos lämpötila laskee huomattavasti, potilas on lämmitettävä asteittain uudelleen. Lämmitystoimenpiteitä ei pidä lykätä, koska se voi johtaa ihmisen kuolemaan.

Lämpötila laski ruokavalion takia

Rasvojen puutteella voi kehittyä vitamiineja ja hypotermiaa. Erityisen tärkeää on kompensoida askorbiinihapon puute (kehon immuunivoimat riippuvat C-vitamiinista, jotka vähenevät ruokavalion aikana). On myös suositeltavaa ottaa tokoferoliasetaattia, koska beriberillä voi esiintyä patologista ruumiinlämpötilan laskua aikuisella riittämättömän aineenvaihdunnan vuoksi.

Hypotermia sairauksien taustalla

Yleensä erilaisista sairauksista viittaavat muut epämiellyttävät oireet hypotermian lisäksi - päänsärky, pahoinvointi, huimaus, nenä.

Sairauden voi diagnosoida lääkäri. Asiantuntija valitsee myös riittävän ja oikean hoidon: perussairauden eliminoitumisen jälkeen lämpötila normalisoituu itsestään.

Lääkehoitoa tarvitaan myös voimakkaan lämpötilan laskun, pulssin heikkouden, sydämen toimintahäiriöiden ja tajunnan menetyksen yhteydessä. Mitä hypotermia sanoo, sitä ei aina ole mahdollista ymmärtää yksin.

Kansanhoidot hypotermiaan

Kylpyjä ja pakkaa

Lievässä hypotermiassa voit ottaa lämpimän kylvyn, jonka jälkeen kääri itsesi huopaan. Voit myös tehdä jalkakylvyn. Jos vasta-aiheita ei ole, voit käydä kylvyssä (lapsen alhaisessa ruumiinlämpötilassa tätä menetelmää ei käytetä).

Joissakin tapauksissa, varsinkin jos on vika, on hyödyllistä hieroa tai ottaa kontrastisuihku. Kevyt fyysinen harjoittelu (mukaan lukien urheilupelit ja rullaluistelu) voi auttaa, jos olosi on hyvä.

Neuvoja. Kun kehon lämpötila laskee, on tärkeää lämmittää ensin jalat, sillä keho jäähtyy ja lämpenee alhaalta ylöspäin.

Olet huomannut, että jos jalat ovat lämpimiä, koko keho tuntuu mukavalta, eikö niin? Joten ensinnäkin on tarpeen lämmittää jalat ja sitten huolehtia siitä, mikä on korkeampi

Yrttejä ja mausteita lämpötilan nostamiseksi

Inkivääri, emäjuuri, orapihlaja, valeriaani voivat normalisoida ihmisen alentunutta ruumiinlämpöä. Yrttien keitteitä kulutetaan kerran päivässä kuukauden ajan.

Joskus tällainen seos valmistetaan kotona: luumut, kuivatut aprikoosit, rusinat ja pähkinät kaadetaan sitruunamehulla. Kaikki komponentit, paitsi sitruunamehu, murskataan tehosekoittimessa ja sekoitetaan. Tuote tulee nauttia aamulla. Tämä auttaa parantamaan ja normalisoimaan ihmisen tilan fysiologisia indikaattoreita.

Hypotermiasta herukkalehtitee auttaa hyvin. Voit myös pudottaa jodia sokeripalalle ja syödä sen.

Yksi vaikeampi tapa hoitaa hypotermiaa on seuraava: sinun on vedettävä ulos yksinkertaisen kynän johto ja murskattava se. Hiilijauhetta juodaan. Tämä auttaa nostamaan kehon lämpötilaa useita tunteja. Joskus he turvautuvat kainaloiden hieromiseen suolalla - hypotermia katoaa suolan ärsyttävän vaikutuksen vuoksi (mustapippurin käyttö sen sijaan on hyväksyttävää, tätä hoitomenetelmää ei suositella lapsille).

Merkintä. Jos nämä toimenpiteet eivät auttaneet ja lämpötila pysyy alhaisena useita päiviä, kyseessä on vakavampi rikkomus ja tarvitaan lääkärin kuuleminen.

Hypotermian ehkäisy

Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat seuraavat:

• johtaa terveellisiä elämäntapoja;
• päästä eroon huonoista tavoista;
• luo uniaikataulu - nuku tarpeeksi ja mene nukkumaan viimeistään keskiyöllä;
• harjoittele säännöllisesti kotona;
• tuuleta asunto kahdesti päivässä;
• kovettua;
• Terveellinen ruoka;
• ota kontrastisuihku;
• kävellä useammin.

Tällaiset toimenpiteet ovat hyödyllisiä myös hoidossa oleville.

Joissakin tapauksissa hypotermiaa voidaan pitää kehon yksilöllisenä ominaisuutena, mikä ei ole vaarallista. Lievät lämpötilan laskut voidaan korjata kotona. Hakeudu lääkäriin, jos havaitset muita epämiellyttäviä oireita tai jos ruumiinlämpö on jatkuvasti laskenut alle 35 astetta. Normaalisti hypotermia voi ilmetä raskaana olevalla naisella. Mitä kehon lämpötilan lasku tarkoittaa tietyssä tapauksessa ja mitä tehdä hoitoon, lääkäri määrittää.

Normaalin lämpötilan katsotaan olevan 35,5-37 astetta. Aamulla kurssi on yleensä alhaisempi, illalla korkeampi. Lämpötilajärjestelmään vaikuttavat ympäristö, fyysinen ja henkinen aktiivisuus, stressaavat olosuhteet jne. Jos indikaattorit putoavat alle 35 asteen, voimme puhua sellaisesta ilmiöstä kuin hypotermia. Lämpömittarin lukema 34,5 tarkoittaa lievää hypotermiaa.

Oireet

• Heikkous, väsymys;
• Kalpea iho;
• Henkilöllä on jatkuvasti taipumus nukkua;
• Kylmyys, raajojen vapina;
• letargia;
• Alhainen verenpaine.
• Pahoinvointi;
• Ahdistuksen tunteet, pelko;
• Mahdollinen pyörtyminen.

Naistenlehtisivusto kiinnittää huomiosi siihen, että ihmisellä voi olla omat kehon ominaispiirteensä, joten joskus jatkuvasti matala, jopa 34,5 asteen lämpötila ei aiheuta huolta.

Yksilölliset ominaisuudet

• Joillekin ihmisille alhaiset lämpötilat ovat normaaleja. He tuntevat olonsa hyväksi, sillä ei ole negatiivisia seurauksia;
• Alhaiset lämpötilat ovat tyypillisiä vanhuksille. Niiden syynä ovat ikään liittyvät prosessit;
• Matalat hinnat voivat johtua kehon ominaisuuksista. Lyhyille, hauraille, vaalea iho ja hidas sisäisen aineenvaihdunnan prosesseja omaaville ihmisille on ominaista jatkuvasti alhaiset arvot;
• Alennettu kuume naisilla raskauden aikana, 45-50-vuotiailla vaihdevuosien aikana. Ei tarvitse mennä lääkäriin, kun nainen voi hyvin ja hän voi itse nostaa lämpötilan mukavalle tasolle.

Voimme puhua hypotermiasta patologiana, jos on negatiivisia sisäisiä tekijöitä, jotka provosoivat tämän tilan. Jos lämpötila-indikaattorit olivat normaaleja, mutta muuttuivat vakaasti alhaisiksi, sinun on mentävä lääkäriin.

Sairaudet, jotka aiheuttavat hypotermiaa

• Endokriiniset häiriöt. Kilpirauhasen vajaatoiminnassa (kilpirauhasen vajaatoiminta) alhainen verensokeri, turvotus ja ylipaino, vähentynyt keskittyminen ja muistin heikkeneminen lisätään hypotermian tyypillisiin merkkeihin;
• Krooninen anemia, matala hemoglobiini;
• HIV;
• Vilustuminen;
• Flunssa;
• Masennustilat;
• Tulehduksellinen prosessi;
• Syömiskäyttäytymisen vääristymät - anoreksia, bulimia;
• Krooniset sairaudet pahenemisvaiheessa.

Ulkoiset tekijät, jotka aiheuttavat hypotermiaa

• hypotermia;
• Pitkäaikainen stressi;
• shokin tila;
• Jatkuva unen puute;
• Nälkä tai riittämätön ravintoaineiden saanti jäykällä ruokavaliolla;
• alkoholin väärinkäyttö;
• Myrkytys myrkyillä, kemikaaleilla, lääkkeillä;
• Lämpötilaa lasketaan yleensä toimenpiteiden jälkeen;
• Palovamma, ihovauriot;
• Avitaminoosi.

Keinot nostaa lämpötilaa

Kuinka nostaa lämpötilaa nopeasti?

1. Muutama tippa jodia tulisi pudottaa leivänpalalle, sokerille ja ottaa;
2. Juo vahvaa kahvia tai teetä lusikallisen hunajalla ja vadelmilla. Voit ottaa 1-2 ruokalusikallista kahvia rakeiden muodossa ja pureskella sitä. Juomista ei vaadita, voit sitten syödä lusikallisen hunajaa;
3. Syö kuumaa keittoa, lisää siihen ripaus mustapippuria;
4. Voit syödä perunoita, riisiä ja suklaata, mieluiten mustaa. Tuotteet sisältävät paljon hiilihydraatteja, niiden ruoansulatukseen vapautuu energiaa, mikä nostaa kehon lämpötilaa;
5. Voit syödä lyijyn yksinkertaisesta kynästä. Estä hampaasi harmaantumasta murtamalla lyijy palasiksi ja juomalla se vedellä. Menetelmää on käytettävä varoen, koska lämpötila nousee jyrkästi ja voi nousta jopa 40 asteeseen;
6. Echinacean, villiruusun, ginsengin, mintun keitteet auttavat;
7. Ota lämmin kylpy;
8. Lämmin jalkakylpy auttaa. 3-4 ruokalusikallista sinappia lisätään veteen;
9. Hiero kainaloihin jauhettua pippuria, sinappia tai valkosipulijauhetta;
10. Jos olosi on hyvä, tee fyysisiä harjoituksia, jotka stimuloivat verenkiertoa.

Useimmiten 34,5 asteen lämpötila aikuisilla esiintyy hypotermian aikana johtuen pitkäaikaisesta altistumisesta pakkaselle tai kylmälle vedelle.

Ensiapu

1. Vaihda märät vaatteet kuiviin, jos henkilö oli vedessä;
2. Kääri henkilö mahdollisimman lämpimästi, hiero raajoja pehmeällä kankaalla;
3. Anna kuumaa makeaa teetä juoda;
4. Yritä saada uhri lääkäriin mahdollisimman pian.

Lopuksi on huomattava, että lääkärin tulee antaa kaikki suositukset hyvinvoinnin korjaamiseksi hypotermian aikana. Älä lääkitä itse.

Suurin osa ihmisistä alkaa olla huolissaan, kun kehon lämpötila nousee normaalin yläpuolelle. ruumiit ovat harvinaisia. Monet tapahtumat, mutta jos tällainen lämpötila kestää pitkään - sinun täytyy käydä lääkärissä. Syynä tällaiseen poikkeamiseen normista voi olla väsymys, ylityö tai sairaus. Mutta usein joiden syyt ovat piilossa vakavassa sairaudessa, se voi olla kehon "kello".

Mitä ruumiinlämpöä pidetään alhaisena?

Lääkärit pitävät ruumiinlämpöä 35,5 astetta ja alle merkittävänä poikkeamana normista. Miksi alhainen ruumiinlämpö voi olla vaarallista? Tosiasia on, että poikkeama lämpötilanormista johtuu jokaisen ihmisen aivoissa sijaitsevan lämmönsäätelykeskuksen toimintahäiriöstä. Tämä rikkomus on seurausta hermoston ehtymisestä tai tiettyjen sairauksien kulun piirteestä, jota käsitellään jäljempänä.

Matala ihmiskehon lämpötila: syy

Harkitse tärkeimpiä syitä:

• Ihmiskehossa jo esiintyvien kroonisten sairauksien paheneminen. Jos sinulla on vakavia kroonisia sairauksia, alhainen ruumiinlämpö on painava syy käydä lääkärissä. Alhaisen lämpötilan syyt voivat piilee epämiellyttävässä komplikaatiossa.
• Kilpirauhasen vajaatoiminnan kehittyminen on sairaus, jolle on ominaista kilpirauhasen toimintahäiriö. Tämä voi johtua hormonaalisista ja muista ihmiskehon ongelmista.
• Alhaista lämpötilaa voidaan havaita lisämunuaisten vaurion seurauksena. Jos sinulla on ongelmia lisämunuaisten kanssa, yritä juoda enemmän vettä, syödä vesimeloneja ja meloneja useammin.
• Huumeiden käyttö suuria määriä. Jos käytät vahvoja lääkkeitä umpimähkään ja kuulematta pätevää lääkäriä, älä ihmettele, jos kehosi lämpötila laskee. Syyt ovat väärin valituissa lääkkeissä, jotka vammauttavat koko kehon.
• Matala lämpötila on usein merkki ylityöstä. Älä pakota itseäsi uupumukseen. Jos jätät huomioimatta tämän oman kehosi antaman merkin, liiallinen väsymys voi muuttua vakaviksi sairauksiksi.
• Jos sinulla on juuri ollut vakava virus- tai bakteeri-infektio, kuten flunssa tai vilustuminen, alhainen lämpötila voi olla seurausta kehon luonnollisesta palautumisesta.
• Raskaus voi olla syy alhaiseen lämpötilaan. Raskauden aikana esiintyvään toksikoosiin voi liittyä matala lämpötila. Tätä ei tarvitse pelätä, mutta sinun tulee seurata huolellisesti oman kehosi tilaa tällä naisen vaikealla ajanjaksolla.
• Joskus poikkeama lämpötilanormista johtuu sisäisestä verenvuodosta. Jos matalaan lämpötilaan liittyy pahoinvointia ja huimausta, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
• Fyysisen hypotermian yhteydessä havaitaan myös alhainen ruumiinlämpö. Syynä tähän poikkeamaan ovat uiminen liian kylmässä vedessä tai kylmässä oleminen.
• Ja viimeinen suosittu syy lämpötilan alentamiseen on C-vitamiinin puute.

On muistettava, että alle 35,5 asteen lämpötilat eivät ole normaaleja! Meidän on ymmärrettävä sen syyt ja tehtävä kaikkemme niiden poistamiseksi! Älä usko, että kaikki ratkeaa itsestään. Matala lämpötila - seuraus siitä, että keho ei kestä! On kuitenkin tapauksia, joissa lämpötilasta 35,5 on tullut henkilön yksilöllinen piirre. Tällaisissa tilanteissa tätä lämpötilaa ei pidetä alhaisena, eikä se aiheuta huolta.

Kehon lämpötila on ihmisen terveyden indikaattori, joka riippuu aineenvaihduntanopeudesta ja lämmönsäätelyprosesseista. Normaali ruumiinlämpö voi vaihdella 36-36,9 asteen välillä, ihanteelliset luvut vastaavat 36,6 asteen tasoa. Lääketieteellisessä käytännössä lämpötilan nousu (hypertermia) on yleisempää ylikuumenemisen, infektioiden, tulehduksen ja onkologian aikana. Kehon lämpötilan lasku alle 36 astetta osoittaa yleensä patologisia prosesseja kehossa. Aikuisen lämpömittarin lukemat 35,5-36 asteen tasolla viittaavat joissakin tapauksissa lämmönsäätelyn yksilöllisiin ominaisuuksiin eivätkä vaikuta haitallisesti terveyteen. Ymmärtääksesi hypotermian syyt, sinun on mentävä lääkäriin.

Fysiologinen hypotermia

Yli 99 prosentilla ihmisistä normaali lämpötila on 36,6 astetta. Päivän aikana endokriinisen järjestelmän hormonien ja ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta lämpösäätelyn voimakkuus muuttuu. Tämä vaikuttaa useiden asteen kymmenesosien päivittäisiin lämpötilavaihteluihin. Normaalit biologiset rytmit liittyvät matalampiin lämpömittarin lukemiin aamulla (36-36,4), illalla lämpötila voi nousta (36,7-36,9).

Kuumissa ilmastoissa ruumiinlämpö on ajoittain keskimääräistä korkeampi, mikä liittyy ylikuumenemiseen, ja kylmässä ilmastossa luvut ovat alhaisemmat suuren hypotermian riskin vuoksi. Kehon lämpötilan muutokset ovat satunnaisia ​​ja ovat prosesseja, joissa keho sopeutuu ympäristöolosuhteisiin.

Alle 1 % ihmisistä on altis hypotermialle aivojen lämmönsäätelykeskuksen toiminnan yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi. Tyypillisesti lämpömittarin lukemat näillä potilailla ovat päivittäin 35,5-36,0 astetta, toisinaan noustaen normaaliksi. Tartunta- ja tulehdussairauksissa hypertermia kehittyy alhaisemmalla kuumeluvulla kuin tavallisilla potilailla. Taipumus fysiologiseen hypotermiaan ei aiheuta yleisen kunnon ja suorituskyvyn häiriöitä. Kehon tutkiminen ei paljasta patologisia muutoksia, jotka voisivat aiheuttaa lämpötilan laskua.

Patologinen hypotermia

Keskimääräisen normin alapuolella olevat ruumiinlämpö-indikaattorit useimmissa kliinisissä tapauksissa ovat merkkejä taudista. Hypotermian yhteydessä aineenvaihduntareaktioiden nopeus laskee ja lämmönsiirto huononee, mikä johtaa kehon häiriöihin. Hypotermian syyt voivat liittyä hematopoieettisten elinten, ruoansulatuksen, endokriinisen ja hermoston sairauksiin, joita esiintyy lääkkeiden käytön yhteydessä. Lämpötilan lasku on sairauden oire. Hypotermian lisäksi voi ilmaantua muita taudin kliinisiä oireita, mikä auttaa määrittämään patologian syyn.

Anemia

Raudanpuuteanemia on yleisempää, ja se liittyy hemoglobiinin puutteeseen veressä ja punasolujen määrän vähenemiseen. Hemoglobiini sisältää rautaa, joka kiinnittää happimolekyylejä. Kun happi on joutunut kudoksiin, se osallistuu kudosten hengitysprosesseihin. Raudan puutteessa esiintyy hapenpuutetta (hypoksia), mukaan lukien aivot, mikä johtaa lämpötilan laskuun.

Anemian oireet:

• huimaus;
• pyörtyminen;
• ihon kalpeus, sormenpäiden syanoosi;
• vilkkuva "lentää" silmien edessä;
• hengenahdistus;
• keskeytykset sydämen alueella;
• nopea väsymys.

Yleisessä kliinisessä verikokeessa punasolujen määrä on alle 3,7-4,7X10 * 12 / l, hemoglobiini - alle 100 g / l.

Maksasairaus

Hepatiitti, hepatoosi, maksakirroosi, jossa esiintyy maksan vajaatoiminnan merkkejä, aiheuttavat lämmönsäätelyn rikkomisen. Maksa varastoi hiilihydraatteja glykogeenin muodossa. Keho käyttää niitä lämmön tuottamiseen ja normaalin kehon lämpötilan ylläpitämiseen. Elinten toimintahäiriö johtaa riittämättömään glykogeenin kertymiseen ja hypotermiaan.

Maksan vajaatoiminnan oireet:

• ruokahalun menetys;
• pahoinvointi, joskus oksentelu;
• painonpudotus
• letargia, uneliaisuus, muistin menetys;
• ihon ja silmien kovakalvon keltaisuus;
• ulosteen värimuutos.

Taudin diagnosoimiseksi määrätään biokemiallinen verikoe ja vatsan elinten ultraääni.

Nälkä

Väärä ravitsemus johtaa hypotermiaan. Ruokavalion äärimmäinen rikkominen - nälkä, kasvissyönti, tiukat ruokavaliot painon vähentämiseksi. Elimistö ei saa tarvittavaa määrää ravintoaineita, jotka voivat tarjota normaalin lämmönsäätelyn. Rasvojen ja hiilihydraattien puute johtaa riittämättömään lämmöntuotantoon ja ihonalaisen rasvakerroksen väheneminen aiheuttaa kylmyyttä.

Aliravitsemuksen oireet:

• epävakaa tuoli;
• nopea painonpudotus;
• kuiva iho, hauraat kynnet, hiustenlähtö;
• kulma-stomatiitti (zaedy);
• heikkous, heikentynyt suorituskyky;
• jano.

Päivittäisen ruokavalion normalisointi johtaa yleisen kunnon paranemiseen ja kehon lämpötilan normalisoitumiseen.

Endokriininen patologia

Hypotermia tapahtuu, kun kilpirauhanen on vajaatoimintaa - kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhashormonit osallistuvat aineenvaihduntaan ja säätelevät lämmönsäätelyprosesseja. Hormonien puute kehossa heikentää aineenvaihduntaa ja lämmöntuotantoa.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet:

• turvotus;
• kylmyys;
• painonnousu ja ruokahalun väheneminen;
• letargia, uneliaisuus;
• taipumus ummetukseen;
• kuiva iho, hiustenlähtö;
• muistin heikkeneminen;
• hedelmättömyys.

Diabetes mellitus esiintyy heikentyneen aineenvaihdunnan ja glukoosin hapettumisen yhteydessä. Tämä johtaa energian puutteeseen kehossa.

Diabeteksen oireet:

• jano;
• toistuva virtsaaminen;
• kuiva suu;
• raajojen pistely ja tunnottomuus;
• lisääntynyt ruokahalu painonpudotuksen taustalla.

Taudin diagnosoimiseksi on suoritettava laboratoriotutkimus kilpirauhashormonien ja verensokeritasojen määrittämiseksi.

Hermoston sairaudet

Hypotermia liittyy hermoston sairauksiin, jotka ilmenevät traumaattisen aivovamman ja selkäydinvamman jälkeen. Usein kehon lämpötilan lasku tapahtuu hypotonisen tyypin neurocirculatory dystonia (NCD) yhteydessä. Muutos autonomisessa hermotuksessa johtaa lämmönsäätelykeskuksen häiriöihin ja jatkuvaan hypotermiaan.

NCD:n oireet hypotonisen tyypin mukaan:

• alhainen verenpaine;
• sääriippuvuus;
• nopea väsymys;
• kalpea iho;
• käsien ja jalkojen kylmyys;
• ärtyneisyys, emotionaalinen epävakaus.

Etiologisen sairauden hoito edistää kehon lämpötilan normalisoitumista.

Onkologia

Aivokasvaimet hypotalamuksessa johtavat hypotermiaan. Kehonlämmön lasku on yksi taudin ensimmäisistä oireista. Lämmönsäätelykeskus sijaitsee hypotalamuksessa. Aivojen puristaminen kasvainkudosten kasvulla aiheuttaa häiriöitä kehon lämmöntuotantoprosesseissa.

Hypotalamuksen kasvaimen oireet:

• hallitsematon jano;
• pitkä uni;
• negatiivisten tunteiden vallitsevuus;
• henkinen epävakaus;
• epileptiset kohtaukset;
• liikalihavuus, diabetes.

Taudin diagnoosi suoritetaan instrumentaalisilla tutkimusmenetelmillä (tietokonetomografia, magneettikuvaus) ja laboratoriotesteillä.

Lääkkeiden ottaminen

Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö tai määrätyn lääkkeen annoksen noudattamatta jättäminen johtaa kehon lämpötilan laskuun. Hypotermia kehittyy kuumetta alentavien lääkkeiden, barbituraattien ja bentsodiatsepiinien ryhmän rauhoittavien lääkkeiden, huumausaineiden särkylääkkeiden yliannostuksen yhteydessä.

Jos kehon lämpötila laskee jatkuvasti 5-7 päivää tai kauemmin, on tarpeen kääntyä yleislääkärin puoleen. Lääkäri suorittaa tarvittavat diagnostiset tutkimukset, kirjoittaa lähetteen kapeiden asiantuntijoiden kuulemiseen. Hypotermia voi olla merkki vakavista sairauksista, jotka heikentävät laatua ja lyhentävät elinikää.

Kaikki tietävät, että kehon lämpötilan nousu on merkki huonosta terveydestä. Liian alhainen lämpötila (hypotermia) voi kuitenkin myös viitata sairauksien esiintymiseen, varsinkin jos sitä havaitaan pitkään. Tämä tila on vaarallinen, koska toisin kuin kuume, se ei aiheuta vakavaa haittaa: potilaat valittavat yleensä vain heikkoudesta, uneliaisuudesta, apatiasta. Joskus vilunväristykset ja kylmyyden tunne raajoissa liittyvät. Monet ihmiset, joilla on tällaisia ​​oireita, eivät mene lääkäriin ollenkaan, koska he pitävät niitä kertyneen väsymyksen seurauksena. Lääketieteellistä apua tarvitaan kuitenkin tässä.

Matala ruumiinlämpö on alle 35,8 °C. Sen aiheuttaneiden tekijöiden selvittäminen voi olla vaikeaa ilman perusteellista tutkimusta, mutta useimmiten tämä tila johtuu syistä, joista kerromme sinulle.

Hemoglobiinin puute, joka on kehittynyt kehon raudan puutteesta, aiheuttaa usein kehon lämpötilan laskua ja siihen liittyvien oireiden ilmaantumista (uupumus, elinvoiman ja ruokahalun menetys, henkisen toiminnan heikkeneminen jne.). Jos näitä ilmiöitä esiintyy säännöllisesti, sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin ja pyydettävä verikoe.

Lähde: depositphotos.com

Syynä sisäisen verenvuodon kehittymiseen voi olla verisuonten seinämien vaurio tai lisääntynyt läpäisevyys traumasta, kasvaimen kasvusta, aineenvaihduntahäiriöistä jne. Kroonisella prosessilla ei ole aktiivisia ulkoisia ilmenemismuotoja, ja verenhukka vaikuttaa vain yleiseen hyvinvointiin. oleminen. Yksi oireista on kehon lämpötilan lasku. Tämä on vaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Lähde: depositphotos.com

Hormonaalisen taustan jyrkät vaihtelut voivat aiheuttaa hypotermian kehittymisen. Raskauden aikana, ilman patologioita, lämpötila palautuu normaalille tasolle, kun naisen keho sopeutuu uuteen tilaan.

Lähde: depositphotos.com

Joskus ruumiinlämpö laskee ajoittain, ja siihen liittyy sellaisia ​​​​ilmiöitä kuin päänsärky, huimaus, pahoinvointi, kirkkaiden valojen tai voimakkaiden äänien sietämättömyys. Tämä oireyhtymä on tyypillistä verisuonidystonialle. Epämiellyttäviä tuntemuksia esiintyy verisuonten äkillisen lyhytaikaisen laajenemisen taustalla.

Lähde: depositphotos.com

Diabeetikoilla glukoosin hapettumismekanismi, joka on tärkein energialähde, on häiriintynyt. Patologisen prosessin alussa he kokevat jatkuvaa janoa, lisääntynyttä virtsaamista, raajojen tunnottomuutta, kehon painon nousua ja lämpötilan vaihteluita (mukaan lukien sen toistuva tai jatkuva lasku).

Lähde: depositphotos.com

Lisämunuaisten patologia

Kehonlämmön lasku liittyy lisämunuaiskuoren häiriöihin, joissa esiintyy kortisolin, aldosteronin ja androgeenisten hormonien puutetta. Tila ilmenee myös hypotensiolla, takykardialla, rytmihäiriöillä, ruokahaluttomuudella, nielemishäiriöillä ja toistuvina mielialan vaihteluina (ärtyneisyys, ärtyneisyys).

Lähde: depositphotos.com

Keskus, joka vastaa kehon tasaisen lämpötilan ylläpitämisestä, sijaitsee hypotalamuksessa. Tällä alueella syntynyt kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen) häiritsee lämmönsiirtoprosessien säätelyä. Potilaat, jotka kärsivät tällaisista kasvaimista sekä päänsärystä ja huimauksesta, valittavat usein vilunväristyksiä ja kylmyyden tunnetta raajoissa.

Lähde: depositphotos.com

Astenian välitön syy on hapen puute ihmiskehon kudoksissa. Samalla kehon hapettumis- ja energiantuotantoprosessit hidastuvat. Ihmiset, joilla on asteninen oireyhtymä, kokevat hengenahdistusta, ihon vaalenemista, tasapainon ja näön heikkenemistä ("lentää" silmien edessä) ja apatiaa.

Lähde: depositphotos.com

Hypotermia ei ole harvinaista potilailla, joilla on ihotulehdus, psoriaasi tai vaikeita ihovaurioita (esim. iktyoosi).