Kada bebe počinju da imaju menstruaciju? Kako je menstruacija

Danas ćete naučiti o tome kako teče menstruacija, koliko treba da traje i o kvalitetu krvi. Dolazak menstruacije za djevojčicu može biti pravi šok ako s njom unaprijed ne razgovarate o ovoj temi. Ovaj potpuno prirodan proces ne bi trebao izazvati gađenje ili nelagodu kod djevojčice. O tome kako menstruacija počinje po prvi put, kako provoditi postupke njege i još mnogo toga, morate unaprijed reći budućoj ženi, prevladavajući sve neugodnosti i nelagodu tokom razgovora.

Pubertet

Kod djevojčica se ovaj period naziva pubertet. Prva menstruacija kod djevojčica počinje već sredinom ovog ciklusa. Šta se dešava sa devojkom u ovom trenutku njenog života? Postoji proces transformacije iz djevojke u zrelu ženu koja je u stanju da nastavi svoju trku. Menstruacija kod djevojčica i kažu da je reproduktivna funkcija pokrenuta, sada postoji mogućnost trudnoće tokom nezaštićenog odnosa.

Kako ovaj proces počinje:

• mozak šalje signal jajnicima u pravo vrijeme;
• potonji na to reagiraju proizvodnjom hormona;
• hormoni pokreću proces formiranja tijela djevojčice.

Važno je napomenuti da postoje i vidljive promjene i ne. U periodu puberteta javljaju se sljedeće promjene:

• djevojčica počinje rasti;
• mozak se povećava;
• dolazi do proširenja kostiju kuka;
• formiraju se mliječne žlijezde;
• reproduktivni organi rastu i aktivno se razvijaju;
• dolazi do promjena u nervnom sistemu i još mnogo toga.

Menstruacija se javlja otprilike godinu dana nakon početka puberteta kod djevojčice. Prva menstruacija se zove "menarha". To sugerira da su jajnici počeli funkcionirati i da su sada u stanju proizvoditi hormone. Sada dolazi do ovulacije i velika je vjerovatnoća trudnoće.

Prva menstruacija bi normalno trebala početi između dvanaeste i petnaeste godine. Postoje slučajevi kada počnu mnogo ranije ili kasnije. Važno je znati da postoji mnogo faktora koji utiču na vrijeme početka prve menstruacije:

• nasljedne informacije;
• stepen fizičkog razvoja;
• nervni sistem;
• postoji uticaj stila života;
• društveno okruženje;
• znanje o interseksualnim odnosima;
• zdravstveno stanje.

Rana menstruacija se javlja između 8. i 10. godine, a kasna između 15. i više godina. Posljednja opcija je prilično česta kod djece koja su bila često bolesna i koja su dugo uzimala lijekove. Često se uzrokom odstupanja od norme smatraju hormonski poremećaji i nepravilan razvoj reproduktivnih organa.

Trajanje ciklusa

Djevojci samo treba reći kako joj prolaze menstruacije, koliko traju, mogući problemi i kako da se brine o sebi tokom ovog perioda. Veoma je važno da je upoznate sa konceptom trajanja menstrualnog ciklusa i naučite je kako da koristi kalendar kako ne bi ušla u „curenje“.

I kako bi trebao proći mjesec? Važno je znati da je ovo pitanje čisto individualno, jer je svaki organizam poseban. Ako nema zdravstvenih problema, onda bi ciklus trebao biti stabilan. Međutim, potrebno je malo vremena da se menstrualni ciklus stabilizuje.

Šta je menstrualna vrsta, rekonfiguracija tela. Ovaj proces uključuje:

• vagina;
• materica;
• jajnika.

Za djevojku je važno da zna da je menstruacija prirodan proces koji nastaje kada jajnici proizvode hormone. Ovo krvarenje iz genitalnog trakta ne bi trebalo da plaši ili izaziva nelagodu. Ciklus je vremenski period između prvog dana jedne menstruacije i prvog dana druge menstruacije. Iako je idealan ciklus lunarni (28 dana), norma je od 10 do 45 dana. Ako primijetite odstupanje od ovih normi, ili dugo vremena ciklus nije uspostavljen, potrebno je konzultirati ginekologa, jer problem može biti kršenje funkcije jajnika.

Kontrola (kalendarski metod)

Shvatili smo šta znači menstruacija. Još jednom, ovo je mjesečno krvarenje iz vagine svake žene. Kada djevojčica dobije menstruaciju, treba je naučiti da ove dane obilježava u kalendaru. Zašto je ovo potrebno? Naravno, metoda praćenja kalendara pomaže u određivanju dužine ciklusa i trajanja menstrualnog toka.

Osim toga, kalendarska metoda je kontracepcija. Zahvaljujući kalendaru možete izbjeći neželjenu trudnoću, jer je moguće izračunati približan dan ovulacije. Vrijedi napomenuti da ovu metodu treba kombinirati s drugim, jer postoji mala vjerojatnost neželjene trudnoće čak i u danima koji su nepovoljni za začeće.

Lična higijena

Dok menstruacija prolazi, potrebno ju je pažljivije promatrati, što će pomoći da se izbjegnu neugodne senzacije, kako za djevojku, tako i za druge.

Svima je poznato da izlučena krv ima specifičan miris. Možete ga se vrlo jednostavno riješiti slijedeći neka pravila.

Kakav je iscjedak tokom menstruacije? Ovo je uglavnom gornji sloj endometrijuma. Endometrijum oblaže zidove materice iznutra. Važno je znati da je s vremenom ovaj sloj potrebno mijenjati. Kao rezultat, dolazi do menstruacije. Tokom "čišćenja" materice, njen grlić se širi tako da nepotrebni dijelovi mogu nesmetano izaći van. Prošireni cerviks je savršeno okruženje za ulazak bakterija u matericu. Mogu se nalaziti na ulošku ili tamponu koji se dugo nije mijenjao.

Da biste uklonili neugodne mirise i spriječili ulazak bakterija, vrijedi poslušati neka higijenska pravila:

• mijenjajte uložak ili tampon svaka tri sata;
• ako je moguće, istuširajte se prije promjene zaštitne opreme;
• ako je posljednju točku nemoguće provesti, tada će biti dovoljno oprati ili obrisati vlažnom krpom;
• prilikom pranja, prije svega, morate očistiti perineum, a tek onda anus (to će biti prepreka ulasku mikroba iz rektuma u vaginu);
• ne možete se okupati i otići u kadu.

Posljednja tačka je obavezna, jer voda u kadi nije sterilna, pa bakterije i klice mogu ući u vaginu. Osim toga, topla voda i visoke temperature pospješuju dotok krvi u karlicu i širenje grlića maternice, što bakterijama olakšava ulazak u maternicu.

Koliko je mjesečno?

I kako idu normalne menstruacije? Počnimo s činjenicom da menarha, odnosno prva menstruacija, ne traje dugo, samo nekoliko dana. U ovom slučaju praktički nema krvi (samo nekoliko kapi), u pravilu je ovo "maza". Normalan ciklus će se uspostaviti tek nakon godinu i po dana.

Imajte na umu da uspostavljeni ciklus ne smije zalutati tokom cijelog perioda rađanja žene. Ovo je vrlo važno, ako postoje odstupanja, onda je bolje posjetiti ginekologa.

Koliko dugo traju menstruacije? 10 dana, 7 ili 2 - sve je to u granicama normale. Kod nekih prođu dovoljno brzo, ali postoje slučajevi kada menstruacija traje i do deset dana. Ne brinite o tome, jer je svaki organizam individualan. Ispod su neke norme vezane za menstruaciju, ako nemate odstupanja od njih, smatrajte da ste potpuno zdravi:

• Ciklus bi trebao biti u rasponu od dvadeset do trideset pet dana. "Lunarni ciklus" je uobičajen i, prema mišljenju ginekologa, najuspješniji (28 dana).
• U prosjeku, kod žena trajanje menstruacije je pet dana, ali norma je period od dva do deset dana.
• Intenzitet krvarenja trebao bi se smanjiti do posljednjeg dana menstruacije.
• Prilično je teško odrediti, ali ipak postoji norma izgubljene krvi. Obavezno obratite pažnju na intenzitet iscjetka, za cijeli ciklus ne biste trebali izgubiti više od 60 mililitara krvi. Ova količina je optimalna, žena ne osjeća nelagodu ili nelagodu, jer tijelo brzo obnavlja gubitak.

Količina krvi

Količina krvarenja tokom menstruacije zavisi od mnogih faktora:

• prisutnost intrauterinog uloška kao sredstva za kontracepciju povećava volumen krvi i trajanje kritičnih dana;
• uzimanje kontracepcijskih hormonskih lijekova može smanjiti volumen krvi, kao i smanjiti ili povećati broj "crvenih dana";
• hormonska pozadina;
• postojeće bolesti;
• nasljednost;
• tip tijela;
• eksterni faktori (klima, društveno okruženje, itd.);
• kvalitet hrane;
• stanje nervnog sistema;
• Dob;
• kod žena koje su rodile, količina krvi tokom menstruacije značajno se povećava;

U isto vrijeme, boja menstruacije također može puno reći. O tome ćemo govoriti u sljedećem dijelu članka. Imajte na umu da volumen izgubljene krvi ne smije prelaziti 60 mililitara za cijeli ciklus. Ako pređete ovaj raspon, obratite se svom ginekologu, možda će vam propisati poseban lijek za krvarenje tokom menstruacije.

Kvalitet krvi koja se oslobađa tokom menstruacije

Boja menstruacije može reći o svim poremećajima i bolestima koje se dešavaju u ženskom tijelu. Imajte na umu da se boja, volumen i priroda iscjetka mogu promijeniti kod žene mnogo puta u životu. Mnogi faktori utiču na ovaj proces.

Šta znače oskudni mračni periodi? U pravilu, to su samo njihovi predznaci. Smeđi iscjedak prije menstruacije smatra se normom i ne biste trebali brinuti o tome. Tamne menstruacije se javljaju i nakon pobačaja i pobačaja, dugotrajne upotrebe hormonskih kontraceptiva.

Prva menstruacija bi trebala biti svijetle grimizne boje, njihov broj bi trebao biti minimalan. Imajte na umu da ako se menstruacija ove prirode pojavila nakon uspostavljanja ciklusa (to jest, ovo nije prva menstruacija), onda je to možda endometrioza, koju je, naravno, potrebno liječiti hormonskim lijekovima.

Smeđi ili crni iscjedak tri dana prije menstruacije ili ranije također može ukazivati ​​na prisustvo bolesti endometrioze ili vanmaternične trudnoće, koja predstavlja ozbiljnu prijetnju životu žene. Uradite test na trudnoću i odmah idite ginekologu.

Bol tokom menstruacije

Neke djevojke primjećuju da je prvi dan menstruacije vrlo teško tolerisati, jer ga prati jak bol. Koliko god tužno bilo, takvih slučajeva ima mnogo. Za savjet se obratite ginekologu, koji će vam pomoći da ublažite ove senzacije uz pomoć lijekova. Brinuti se oko ovog problema je potpuno besmisleno, ovo je sasvim normalno stanje djevojčice tokom menstruacije. Mnoge žene tvrde da su se nakon rođenja djeteta uspjele riješiti ovog simptoma.

PMS

Uz pitanje kako prolazi mjesečnik, shvatili smo. Pogledajmo sada vrlo kratko koncept PMS-a. Ovo je predmenstrualni sindrom, koji se kod svakoga manifestuje različito. Najčešći simptomi:

• razdražljivost;
• agresija;
• glavobolja;
• mučnina;
• povišena temperatura;
• zimica;
• smanjena pažnja i pamćenje;
• oticanje grudi i drugo.

Seks tokom menstruacije

Sa intimnim životom, bolje je malo pričekati. zašto:

• sa estetske tačke gledišta, to je odvratno;
• tokom menstruacije postoji velika vjerovatnoća da se "uhvati" bolest, jer je grlić materice otvoren;
• moguća je vjerojatnost razvoja bolesti - endometrioza, algomenoreja;
• mnogi vjeruju da je nemoguće zatrudnjeti tijekom menstruacije, ali to nije slučaj (mogu sazrijeti ne jedno, već dvije jajne stanice; može doći do rane ovulacije, a spermatozoidi žive u ženinoj vagini do jedanaest dana);
• krv je vrlo loše mazivo tokom snošaja, jer je potonja mnogo gušća od krvi;
• ovo može odgurnuti vašeg partnera.

Menstruacija tokom trudnoće

Ako primetite mrlje dok čekate bebu, odmah se obratite lekaru. To može ukazivati ​​na neke patologije trudnoće ili na mogućnost pobačaja. Međutim, postoje slučajevi kada djevojčica ima menstruaciju tokom trudnoće. U svakom slučaju, prisustvo mrlja tokom trudnoće je odstupanje od norme.

Menstruacija i menopauza

U ovom trenutku žena "rekonfiguriše" telo, sada će služiti samo vama. Nije tako loše. U tom periodu može doći do ozbiljnih poremećaja menstrualnog ciklusa (menstruacija dolazi dva puta mjesečno, krv se zamjenjuje oskudnim izlučevinama i sl.). To je sasvim normalno. Obavezno naučite razlikovati menopauzu od trudnoće, jer se u oba slučaja javlja izostanak menstruacije. Menopauza ima niz simptoma: suhoću u vagini, česte glavobolje, dugotrajnu depresiju, obilno noćno znojenje i mnoge druge.

"9-10 godina danas se više ne smatra patologijom..."

Koja je starosna granica za početak prve menstruacije? I koliko je značajno odstupanje od njih?
U sibirskom regionu, početak menstruacije obično se javlja najkasnije 14,5 godina. Postoje djevojčice čija menstruacija počinje čak i u dobi od 9-10 godina - danas se to više ne smatra patologijom. Ali ako se to dogodi prije osam ili nakon 14,5 godina, tada se već može posumnjati na zdravstvene probleme, a majke bi odmah trebale uzbuniti i pregledati svoje kćerke.

koji su problemi?
Vrlo širok raspon: endokrine bolesti, genetske patologije i općenito, kod djevojčica s kroničnim bolestima, menstruacija počinje kasnije. Vrlo često su kašnjenju sklona i djeca kod kojih su u trenutku rođenja dijagnosticirani poremećaji u centralnom nervnom sistemu. Ali kod djevojčica s ishemijskim lezijama pri rođenju, menstruacija često počinje ranije nego što se očekivalo. Ali ipak, sada se prva menstruacija (menarha) sve češće javlja u dobi od 9-10 godina, a kršenja nisu utvrđena.

Zašto je menstruacija tako “mlađa”?
Da budem iskren, to niko ne zna, iako se istražuje. Ne zna se zašto se jajnici ranije „pokreću“, centralni nervni sistem ranije reaguje. Poznato je da se pubertet brže javlja kod djevojčica južnjačkih nacionalnosti - to je, možda, sve.

Koliko je važno da početak menstruacije korelira sa drugim sekundarnim polnim karakteristikama?
Ako menstruacija kod djevojčice počinje bez razvoja sekundarnih spolnih karakteristika, to ukazuje na vrlo ozbiljne probleme. Najvjerovatnije je to onkologija: tumori jajnika, nadbubrežnih žlijezda, općenito genitalnog područja ili ozbiljne lezije centralnog nervnog sistema. Obavezno posjetite dječjeg ginekologa. Budući da je ovo uvijek prilično ozbiljna patologija, roditelji ne moraju samo da brinu, već i da alarmiraju!
Ipak, seksualni razvoj treba započeti rastom mliječnih žlijezda, zatim rastom aksilarno-stidnih dlačica, pa tek onda - početkom menstruacije. Vjeruje se da bi od početka rasta mliječnih žlijezda do prve menstruacije trebalo proći 2-2,5 godine.

Kada treba uspostaviti redovan menstrualni ciklus?
Nakon menarhe može se uspostaviti redovan ciklus tokom cijele godine. Ciklus je period od prvog dana prethodnog perioda do prvog dana sljedećeg. Moraju stići najmanje 21 dan i ne više od 35 dana. Po trajanju - maksimalno 7 dana (sa svim mrljama). Ukoliko su menstruacije učestalije, ili nakon godinu dana ciklus nije uspostavljen, svakako se obratite dječjem ginekologu.
Postoji situacija kada djevojka ima prvu menstruaciju i ... ne prestaje. Roditelji moraju vrlo pažljivo pratiti situaciju, jer ona može biti povezana s poremećajem krvarenja. Obilna i produžena prva menstruacija je takođe ozbiljan razlog za odlazak kod lekara.

"Bez vrućih kupki za stopala, bez jastučića za grijanje, bez leda na stomaku! .."

Da li su prve menstruacije bolne?
Prva menstruacija ne bi trebala biti bolna. Ako se to dogodi, još jednom vam savjetujem - obavezno idite ljekaru! Razloga može biti mnogo, sve do nerazvijenosti reproduktivnog sistema.

Fiziološki uzroci jake boli
Kod odrasle žene, endometrijum u šupljini maternice, takoreći, je fragmentiran i izlazi u "komadima". A kod djevojčica je zavoj između grlića materice i tijela materice prilično oštar, a unutrašnji sloj, koji se odvaja u "gips", a ne u fragmentima, zaglavi se na izlazu iz maternice. Maternica se mora snažno kontrahirati da bi je sve izbacila iz sebe. Ove pojačane kontrakcije materice djevojke doživljavaju kao bol. Šta se može učiniti? Pokušajte pronaći položaj tokom kojeg ovaj bol nestaje. Ili lezite na stomak ili zauzmite položaj kolena i lakta.

Mogu li se lijekovi koristiti za ublažavanje bolova?
Bake su govorile da “treba ugrijati noge”. Zapravo, to nikako ne bi trebalo raditi sa bolom tokom menstruacije! Bez vrućih kupki za stopala, bez jastučića za grijanje, bez leda na stomaku! Nekada se vjerovalo da antispazmodični lijekovi, kao što je no-shpa, dobro pomažu, koristili smo ih prilično široko. Neki od njih su pomogli, neki ne toliko. Danas se nesteroidni protuupalni lijekovi na bazi indometacina, mefinaminske kiseline smatraju najboljim lijekovima za bolne mjesečnice: nise, ketonal (naime ketonal, a ne ketanov!) odnosno lijekovi koji djeluju kao medijatori bola i ublažavaju upalu.
Ako bol traje sat ili dva, onda je to normalno. Djevojka je popila čaj, legla, omesti se i bol je nestala. Ali ako je sindrom boli izražen i traje više od jednog dana, onda morate anestezirati. Bol se ne može tolerisati.
Vrlo često djevojke koje imaju problemi sa neurologijom, ovaj bol se percipira akutnije. Neki se žale (pored bolova u donjem dijelu trbuha) na mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, sve do nesvjestice. U ovoj situaciji svakako je potrebna pomoć neurologa. Morate kontaktirati specijaliste dva puta godišnje, provesti tretman koji poboljšava cerebralnu cirkulaciju, možda će vam trebati kursevi sedativa, fizioterapija. Sve je to indirektno usmjereno na anesteziju.

Šta se kod djevojčica smatra obilnim i oskudnim?
Za vrijeme menstruacije ne smije se osloboditi više od 80 grama krvi. Za čitav menstrualni period trebalo bi da ide jedno pakovanje uložaka. U pravilu, u adolescenciji, pritužbe na oskudan iscjedak su izuzetno rijetke - to je prerogativ starije dobi. Koren problema najčešće leži u povećanju muških polnih hormona. Menstruacija koja traje kraće od 2-3 dana je takođe kršenje, kao i menstruacija, tokom koje ima malo iscjedaka.
Ako se ulošci promijene u roku od sat i po, to već ukazuje na krvarenje. Krvarenje je opasno s anemijom, padom nivoa hemoglobina i mnogim drugim problemima mogu nastati na toj pozadini. Obilne menstruacije trebale bi navesti na ideju da postoje problemi sa zgrušavanjem krvi, vjerovatno povezani s naslijeđem. U Novosibirsku postoje laboratorije koje proučavaju hemostazu, uključujući i genetski nivo. Potrebno je identificirati uzroke, a zatim odabrati taktiku liječenja. Takva analiza se daje jednom u životu, a djevojčica koja će u budućnosti zatrudnjeti i roditi treba da bude svjesna postojanja ovih problema.
Ako djevojčice imaju mrlje u sredini ciklusa, to može biti reakcija na ovulaciju, iako najvjerovatnije ukazuje na hormonalne poremećaje. Ciste jajnika, hiperplazija endometrijuma... Tačnu dijagnozu može postaviti Vaš lekar.
Konačno, ponekad i djevojčice u adolescenciji krvarenje iz materice, koji se nazivaju maloljetnim. Kod neredovnog ciklusa, u početku se mogu pobrkati sa menstrualnim ciklusima, ali se razlikuju po acikličnosti i trajanju - kada se pojave, svakako se obratite lekaru!

Tretmani juvenilno krvarenje zavisi od njihovog uzroka. No, važno je napomenuti da su mnogi roditelji uplašeni kada im se prepisuju hormonski lijekovi za zaustavljanje krvarenja (ako se to ne može učiniti na drugi način). Hormonska terapija se koristi kako za zaustavljanje krvarenja "ovdje i sada" tako i za prevenciju ovakvih situacija u budućnosti.
Nema potrebe da se plašite hormona! Vrlo često ljudi koji ne znaju za mehanizam svog djelovanja crtaju zastrašujuće slike u svojoj mašti. Zapravo, situacija se ne razlikuje od problema, na primjer, sa slabim vidom. Ako osoba ne vidi dobro, stavlja naočare. Ako djevojka ima malo hormona, dodajemo ih. Hormonski lekovi su blagodat!
Doza aktivnih supstanci u modernim preparatima je toliko niska, da ima toliko malo nuspojava da se nema čega bojati. Osim toga, ako se djevojčicama prepisuju hormonski lijekovi, oni se prepisuju na vrlo kratko vrijeme. Vjerujte svom ljekaru: ako ih on prepiše, onda je neophodno! Pronađite zajednički jezik i pomozite svom djetetu.

Na šta još roditelji treba da obrate pažnju? ani?
Na koži bedara, zadnjice, mliječnih žlijezda, ponekad tinejdžeri imaju crvene strije, kao kod trudnica - strije. Roditelji smatraju da je to zbog činjenice da se ćerka dramatično oporavila, a radi se o hormonskim poremećajima. Ako vidite strije kod svojih djevojčica (ponekad ih imaju i dječaci), morate se uzbuniti.
Ovo je prilično ozbiljna patologija povezana s poremećenom funkcijom hipotalnog sistema mozga. A ovo kršenje, zauzvrat, često je posljedica ishemijsko oštećenje CNS-a, koja je dijagnosticirana kod djeteta pri rođenju! Do godinu dana roditelji liječe ovu bolest, čuvaju dijete, a onda smatraju da je sve gotovo. Zapravo, ishemijsko oštećenje centralnog nervnog sistema ne ide nikuda, ostaje s osobom doživotno. A u kasnijoj dobi, ako se dijete ne liječi, ne promatra, može se manifestirati kao hipotalamički sindrom, uključujući i debljanje, te menstrualne nepravilnosti, kod odraslih čak i neplodnost. Pogoršanje mogu izazvati virusne infekcije i stres: ispiti, razvod roditelja, smrt najmilijih.
Sve je međusobno povezano, pa se nemojte iznenaditi ako vas na pregledu kod tinejdžera ginekologa počnu pitati kako je prošao porođaj i da li je djevojčica imala akutnu respiratornu infekciju!

“Kćerka sa svim problemima treba da potraži pomoć i savet od svoje majke...”

Kako odabrati prave proizvode za higijenu? Da li devojka može da koristi tampone?
Djevojke koje nisu seksualno aktivne ne bi trebale koristiti tampone. Tampon koji je već neko vrijeme u genitalnom traktu otiče. Infekcija se za njega "hvata", štoviše, uklanjanjem možete oštetiti himen. Neki mladi sportisti, međutim, pokušavaju koristiti tampone, ponekad i uspješno, ali ovdje je sve vrlo individualno.
Tinejdžerke u pravilu još nemaju takvu samokontrolu kao odrasla žena, jednostavno mogu zaboraviti na tampon. I on bi trebao biti u genitalnom traktu ne više od jedan i po, maksimalno - 2,5 sata.
Pojava upalnih procesa na vanjskim genitalijama često je uzrokovana alergijama! Stoga se za prvu menstruaciju preporučuje odabir hipoalergenih uložaka. Ako nema alergijske reakcije, onda, naravno, možete koristiti što god želite, uključujući i blazinice s mirisima.

Mama za djevojčicu treba da bude prijatelj tako da joj se kćerka, sa svim svojim problemima, obratila za pomoć i savjet. Naravno, o menstruaciji treba reći mnogo prije nego što nastupi. Tokom prve menstruacije potrebno je da pomognete u higijeni, a takođe i da naučite devojčicu da vodi menstrualni kalendar! Devojka mora da dođe na pregled kod ginekologa sa menstrualnim kalendarom, gde treba da obeležite dane menstruacije - tada se odmah vidi koliko je ciklus redovan.

Možete postaviti pitanje ili se prijaviti za konsultacije sa pedijatrijskim ginekologom, ginekologom-endokrinologom medicinskog centra "Blesk" putem obrasca na web stranici ili pozivom na broj 2-000-515 (Crvena avenija, 100)

Rana menstruacija kod djevojčica često zabrinjava roditelje. Može li menstruacija početi sa 10 godina i koliko je to normalno? Obično se prvi put očekuju ne prije 12 godina. U ovoj dobi većina djece počinje pubertet. Ali ovo su samo prosječni podaci, statistika.

Medicinski standardi su malo širi. Menstruacija sa 10 je normalna, baš kao što je normalna menstruacija sa 15. Neke devojke ranije sazrevaju. Tome doprinosi nasljedna predispozicija, krupna građa, primjesa južnjačke krvi.

Norme

Prva menstruacija se zove menarche, od grčkog "men" - mjesec i "arche" - početak. Apsolutna norma je početak menstruacije u periodu od 11 do 13 godina. Relativno normalnom se smatra i menstruacija koja se pojavila u dobi od 10, 14, 15 godina. Da biste dali tačnu procjenu, ovdje morate uzeti u obzir opći razvoj djevojčice, genetsku predispoziciju, prisutnost kroničnih bolesti. Menarhe prije 9 godina i njihov izostanak nakon 15 u većini slučajeva imaju patološki uzrok i razlog su odlaska ljekaru.

Što se tiče prirode prve menstruacije, one u početku mogu biti oskudne, neredovne. Približan ciklus će se uspostaviti tek za 3-4 mjeseca, a tačan - godinu ili čak dvije nakon menarhe. Bolna menstruacija u velikoj mjeri ovisi o naslijeđu. Ako majka i baka imaju redovne bolove u donjem dijelu trbuha prije menstruacije, često im se mijenja raspoloženje, povećava se apetit i pune se grudi, to će učiniti i djevojčice.

Uzroci rane menstruacije

Prva menstruacija ukazuje da je nivo polnih hormona u organizmu dostigao određenu koncentraciju. Drugim riječima, tijelo djevojčice počinje da se priprema za buduće rađanje i rođenje djeteta. Ako je fizički razvijena, već od rođenja prestiže svoje vršnjake po visini i težini, tada će menstruacija ići ranije. I obrnuto, kod slabog i slabašnog djeteta pubertet će zaostajati.

Važnu ulogu igra nasljedni faktor. Ako je majka djevojčice ili neka od baka dobila menstruaciju vrlo rano ili kasno, tada ona može istovremeno postati i polno zrela. Mene izraženo u dobi od početka prve menstruacije je pod utjecajem nacionalnosti i emocionalnog porijekla. Kod djevojčica južne, kao i istočne krvi, menarha se javlja nešto ranije, kod sjevernih djevojčica kasnije. Takođe, jak stres i emocionalna iskustva mogu i približiti i odgoditi vrijeme pojave prve menstruacije.

Moguće patologije

Na reproduktivno zdravlje mlade djevojke utječu mnogi faktori, od prehrane do bolesti. Dakle, vrlo rano pojavljivanje menarhe u dobi od osam do deset godina može biti rezultat:

• infekcije mozga (encefalitis, meningitis);
• traumatske ozljede mozga;
• neoplazme mozga ili kičmene moždine;
• poremećaji štitne žlijezde;
• hiperplazija nadbubrežne žlijezde;
• genetske bolesti (McCune Albrightov sindrom i druge);
• anomalije u razvoju maternice, jajnika;
• neoplazme u karličnim organima;
• komplikacije nakon virusnih i bakterijskih infekcija;
• kršenja opskrbe mozga krvlju;
• izloženost (izloženost zračenju, radioterapija);
• hronične, a posebno sistemske bolesti (dijabetes melitus, srčana oboljenja, astma i dr.).

Krvavi iscjedak kod djevojčice od deset godina ili mlađe možda uopće nije mjesečni. Ponekad krv ukazuje na upalni proces (vulvovaginitis). U tom slučaju dijete se može žaliti na svrab, otežano mokrenje, bol u donjem dijelu trbuha, opću slabost. Pojava bilo kakvih nekarakterističnih mjesečnih simptoma razlog je za posjet ljekaru.

Ostali znaci puberteta

Ne samo menstruacija govori o sazrijevanju djevojčice. Dakle, godinu-dvije prije prve menstruacije pojavljuju se karakteristične tjelesne promjene:

• bokovi djevojke su zaobljeni, grudi joj rastu, struk joj se nazire;
• povećavaju se vanjski genitalni organi, njihova boja tamni;
• pojavljuje se bjelkasti vaginalni iscjedak, namijenjen vlaženju i čišćenju;
• žlijezde lojnice počinju aktivno raditi, akne se pojavljuju na licu, a kosa se brzo zaprlja;
• djevojka postaje pretjerano razdražljiva, plačljiva, njeno raspoloženje se često mijenja;
• dlake se pojavljuju na stidnim i pazusima.

Osim toga, dijete može početi da se stidi svog tijela, postavlja neugodna pitanja. Tokom puberteta, mnoge devojke se prvi put zaljube. Ako su roditelji bliski sa ćerkom, ona im može ispričati svoja iskustva.

Napomena roditeljima

Prva menstruacija je važan i vrlo značajan događaj u životu djevojčice. Kako se ne bi zbunila i osjećala samopouzdanije, mama ili baka treba da rasvijetle neka pitanja:

• Opišite promjene u njenom tijelu. Da ne biste uplašili dijete, ne trebate sipati termine ili detaljno pričati o trudnoći i seksualnim infekcijama. Dovoljno je reći: „Ono što se dešava je signal iz tijela da je sve u redu s njim. Sve ide po planu. Vaše tijelo se sprema da rodi zdravu bebu u nekoj budućnosti.”
• Objasnite pravila higijene u danima menstruacije. Tokom menstruacije se ne preporučuje kupanje, bolje je tuširati se. Također je potrebno oprati se nakon svake promjene uložaka, nositi široki pamučni donji veš. Sredstva za higijenu treba mijenjati svaka 3-4 sata (ljeti 2 sata), bez obzira na napunjenost.
• Osim toga, majka ili baka treba da počnu voditi menstrualni kalendar sa svojom kćerkom. Možete koristiti običan džepni kalendar, zaokružujući dane kada je uočeno menstrualno krvarenje. Kasnije će djevojka to moći i sama.

Savjet. Preventivni razgovor o pubertetu i menstruaciji najbolje je obaviti unaprijed, u dobi od 8-9 godina. Ako roditelji ne znaju kako objasniti fiziološke procese djetetu na pristupačnom jeziku, možete kupiti posebnu enciklopediju za djevojčice.

Prvi proizvodi za higijenu

Treba shvatiti da će čak i samostalna, oslobođena djevojčica sa 10 godina biti neugodna kupiti uloške. I bit će joj teško razumjeti veliki asortiman higijenskih proizvoda. Stoga će u početku odrasli morati odlučiti o ovom pitanju umjesto nje. Prilikom odabira lijeka za djevojku, treba se voditi sljedećim principima:

• U početku se preporučuje upotreba brtvila. Tampone, čak i sa aplikatorom, dijete je teško koristiti. Osim toga, ometaju normalno oslobađanje sekreta.
• Volumen jastučića treba da odgovara količini pražnjenja. Dakle, ako je menstrualno krvarenje oskudno, treba dati prednost sredstvima sa 2-3 kapi, obilno - od 4-5. Noću možete kupiti jastučiće veće zapremine.
• Higijenski proizvod trebao bi biti udoban za djevojku, ne izazivati ​​alergije i iritacije. Najbolje je kupiti nekoliko vrsta jastučića kako biste u budućnosti odabrali najudobniji.

Ako djevojčica počne menstruaciju sa 10 godina, roditelje treba podsjetiti da uvijek nose uloške sa sobom. U suprotnom, u slučaju neočekivanog početka menstruacije (na primjer, u školi), dijete može postati jako posramljeno. U ovom uzrastu neće moći da traži pomoć od svojih vršnjaka, a biće je sramota da priđe odraslima.

Dakle, menstruacija kod djevojčica može početi u intervalu od 10 do 15 godina. Ovo su medicinska pravila. Na patologiju treba posumnjati samo ako je menstrualno krvarenje preteško, promatrano s intervalom manjim od 2 i više od 8 sedmica. Uzbunite se i ako se dijete iz sve snage žali na bol, otežano mokrenje. U tom slučaju preporučuje se hitna konsultacija sa lekarom. Ukoliko je mjesečni protok normalan, možete posjetiti ginekologa u zakazano vrijeme. Preventivni pregled se preporučuje svakih šest mjeseci ili godinu dana.

Kod djevojčica se prva menstruacija može pojaviti već u dobi od 10-11 godina i biti neredovna u prvih nekoliko mjeseci. Nestabilnost menstrualnog ciklusa očituje se smanjenjem njegovog trajanja ili, obrnuto, povećanjem, pojavom oskudnog iscjetka i bolova.

Neredovne menstruacije kod tinejdžera su česta pojava zbog nestabilnog hormonskog nivoa. Restrukturiranje funkcionisanja endokrinog sistema, hormonske fluktuacije završavaju se tek 6-15 mjeseci nakon prve menstruacije.

Seksualni razvoj žene odvija se u nekoliko faza. U adolescenciji dolazi do naleta svih metaboličkih procesa koji završavaju pubertetom i sposobnošću ženskog tijela da zatrudni i rodi dijete. Vrijeme početka menstruacije je različito, u prosjeku menstruacija počinje sa 12 godina:

• prva faza (adrenarche), svojevrsna priprema tijela djevojčice za menstruaciju, je povećanje koncentracije polnih hormona. To se može dogoditi već sa 8 godina pod utjecajem rada kore nadbubrežne žlijezde, koja proizvodi muške hormone – oni su prethodnici ženskih polnih hormona;
• drugi period - thelarche - karakterizira napunjenost grudi, pojava dlaka ispod pazuha i na pubisu. Otprilike 2 godine nakon što se ovaj proces pojavi. Prema studijama, u 90% slučajeva kritični dani počinju bliže 13-14 godina, ali u nekim slučajevima menstruacija se može primijetiti već od 10-11 godina.

Neredovni kritični dani kod tinejdžerke nisu neuobičajeni. Rani početak menstruacije obično uzrokuje pojavu anovulacijskih ciklusa tokom prve godine nakon menarhe - na pozadini menstruacije, jajne ćelije ne sazrijevaju, što se smatra normom.

Formiranje ovulatornog ciklusa kod adolescentkinja može trajati i do 10 godina. Tek u dobi od 18-20 godina, reproduktivni sistem radi u skladu s fiziološkom normom, a ovulacija se pojavljuje u svakom menstrualnom ciklusu.

U ranim godinama menstruacija kod adolescenata je izrazito neredovna. 12 mjeseci nakon menarhe, trajanje menstruacije može biti od 23 do 90 dana, a tek do sedme godine njeno trajanje se smanjuje na maksimalno 38 dana. Individualni ciklus svake djevojke uspostavlja se najkasnije do 20. godine života. Takva nepravilnost je posljedica formiranja hormonske pozadine, fluktuacija u metaboličkim procesima i nezrelog reproduktivnog sistema.

U tom slučaju treba se obratiti ginekologu. Osim toga, neće biti suvišno pročitati dodatne informacije o ovom pitanju.

Formiranje menstrualnog ciklusa

Približavanje menstruacije može se uočiti po karakterističnim znacima uzrokovanim pubertetom. Nakon 10-ak godina, pa i ranije, kod djevojčica počinju nagomilavati mliječne žlijezde, pojavljuju se obilne dlake na pubisu, u pazuhu. Upravo su sekundarne polne karakteristike pokazatelj puberteta djevojčice.

Menarha (prva menstruacija u životu djevojčice) rijetko je ista kao kod odrasle žene. Obično je prvi iscjedak mrljav, oskudan, njihovo trajanje ne prelazi 2-4 dana. Tek nakon nekoliko godina treba uspostaviti cikličnost - jednaki vremenski razmaci između menstruacije i isto prosječno trajanje kritičnih dana.

Posebno često se nepravilan ciklus menstruacije kod adolescenata javlja u prvoj godini. Nakon 12-14 godina nakon početka pražnjenja, trajanje ciklusa ne prelazi 20-25 dana, ali u nekim slučajevima, naprotiv, može trajati i do 45 dana. Ovo je uzrokovano niskim nivoom hormona estrogena u tijelu.

Ciklus postaje skoro redovan sa 14-15 godina. Do tog vremena, hormonska pozadina se stabilizirala, koncentracija ženskih polnih hormona postaje gotovo ista kao kod odraslih žena.

Vrijeme početka menarhe kod većine djevojčica je individualno i zavisi od faktora kao što su:

• genetska predispozicija;
• stopa seksualnog razvoja;
• životni uslovi i hrana;
• bolesti prenesene u djetinjstvu.

Kod adolescenata bi menstruacija trebala teći bez izraženog sindroma boli, pojave ugrušaka, preobilnog krvnog sekreta. Odstupanja od ove norme zahtijevaju liječenje, a kada se ciklus samostalno uspostavi, specijalistički nadzor.

Uzroci neredovnih menstruacija

Menstrualne nepravilnosti kod djevojčica mogu nastati iz različitih razloga:

• Nasljednost igra važnu ulogu u funkcionisanju reproduktivnog sistema adolescenata. U većini slučajeva, nivo hormona, a posebno rad jajnika je posledica genetske predispozicije;
• vanjski faktori. Nepovoljni uslovi životne sredine, stres, fizičko i psihičko prenaprezanje negativno utiču na sazrevanje, uključujući i seksualno, tinejdžerke;
• uzrok neredovne menstruacije može biti povećana fizička aktivnost, sport, nedostatak pravilnog odmora, zloupotreba naprava,;
• opsesija dijetama. Nizak indeks tjelesne mase i pretjerana mršavost dovode do kašnjenja u pubertetu, smanjuju nivo polnih hormona i odgađaju početak menstruacije koliko god je to moguće. Prekomjerna težina i gojaznost također imaju negativan utjecaj na seksualno zdravlje djevojčica;
• neke ginekološke bolesti, smanjenje ili višak hormona u krvi zbog poremećaja štitne žlijezde, bolesti centralnog nervnog sistema također uzrokuju neuspjeh menstrualnog ciklusa;
• anomalije u strukturi materice i drugih genitalnih organa često dovode do preranog početka menarhe ili prekida ciklusa.

Budući da je reproduktivni sistem djevojčice u procesu nastajanja, svaki vanjski ili unutrašnji negativni faktor utiče na njega. Prošle virusne i druge bolesti, pothranjenost, pušenje i konzumiranje alkohola, nedostatak pravilnog sna i odmora - sve to negativno utječe na opće zdravstveno stanje i dovodi do poremećaja menstrualnog ciklusa.

Kada treba brinuti

Osim fizioloških razloga, poremećaj menstrualnog ciklusa kod djevojčica može biti uzrokovan i sljedećim faktorima:

• povećanje koncentracije prolaktina;
• sindrom;
• smanjeno zgrušavanje krvi;
• patološka struktura maternice, jajnika;
• bolesti štitne žlijezde;
• polipi, endometritis, ciste;
• infektivni i upalni procesi u genitalnim organima.

Kršenje menstrualnog ciklusa kod adolescenata zahteva posetu lekaru u sledećim slučajevima:

• menstruacija izostaje duže od 3-4 mjeseca zaredom;
• ciklus je od 45 dana ili više tokom proteklih mjeseci;
• kritični dani dva puta mjesečno sa intervalom između njih od 14 do 20 dana;
• trajanje krvarenja je 7 dana ili više;
• takođe, kada se menja tampon i uložak treba raditi češće od jednom u 2 sata;
• nedostatak menstruacije u dobi od 16 godina.

O patologiji govore i simptomi poput prekomjernog rasta dlačica na tijelu i licu, naglog gubitka ili debljanja, promjena u stanju kože (akne, pojačana masnoća), te pojava masne seboreje na tjemenu. Svi ovi znakovi ukazuju na hormonalni poremećaj i zahtijevaju korekciju.

Osim toga, ako je djevojka seksualno aktivna, ne može se isključiti prisutnost trudnoće, uključujući ektopičnu trudnoću, razvoj različitih spolno prenosivih bolesti.

Pristupi liječenju

Prije propisivanja terapije, postavlja se dijagnoza radi utvrđivanja uzroka neredovnog menstrualnog ciklusa kod djevojčice. Dijagnostičke aktivnosti uključuju:

• određivanje indeksa tjelesne mase;
• pregled kod ginekologa;
• Ultrazvuk trbušnih organa;
• opće pretrage urina i krvi (ako je potrebno, može se propisati biohemija), određivanje hormonskog statusa.

Izbor terapije lijekovima ovisi o tome šta je uzrokovalo neuspjeh:

• u slučaju poremećaja štitne žlijezde može se propisati hormonska terapija. Pored redovnog uzimanja lijekova, provodi se mjesečno praćenje koncentracije hormona u krvi;
• imenovanje multivitamina, odabir pravilne prehrane. Vitamini B i E su od posebne važnosti za rastući organizam;
• homeopatski preparati za korekciju menstrualnog ciklusa.

Odmah se obratite liječniku ako pored menstrualnih poremećaja dođe do naglog gubitka težine, značajnog povećanja lučenja krvi tokom menstruacije, intenzivne boli, krvarenja između kritičnih dana.

Za svaku devojku dan početka prve menstruacije u životu biće važan i uzbudljiv. Do danas djevojka mora biti psihički spremna. Moderni tinejdžeri koji imaju pristup internetu mogu pronaći mnogo informacija o ovoj temi. Međutim, majka svakako treba da pripremi devojčicu za ovu fazu tako što će joj reći kako da se ponaša tokom početka prve menstruacije.

Čak su i naše bake ili čak majke imale pubertet sa oko 18 godina. Sada se sve promijenilo. I već u periodu od 11 do 16 godina djevojčice mogu osjetiti promjene na svom tijelu i tijelu. Kod nekih prva menstruacija počinje ranije, kod drugih kasnije. Faktori koji mogu uticati na ovo:

• bolesti koje je dijete imalo
• genetika
• Lifestyle
• ishrana
• fizički razvoj

1. Ako je prva menstruacija, svojevremeno, majka otišla u ranoj mladosti, onda je očigledno da ista sudbina čeka i njenu kćer.
2. Također, ako djevojčica ima vrlo aktivan fizički razvoj, tada će menstruacija ići ranije.
3. Ako je dijete osjetno slabije u hormonalnom i fizičkom smislu, onda će period menstruacije doći kasnije.
4. U nedostatku pravilne prehrane i vitamina za rastući organizam, pubertet će nastupiti nešto kasnije.

Medicini su poznati slučajevi pojave prve menstruacije kod djevojčica u periodu od 8-9 godina, pa čak i do 6 godina. Takav raniji pubertet mogao bi biti uzrokovan hormonskim neuspjehom ili neuravnoteženim opterećenjem.

S druge strane, ako menstruacija ne počne do 17-18 godine, onda je potrebna konsultacija sa ginekologom. Uzroci, može poslužiti kao:

• abnormalnosti u radu jajnika
• česti stres
• nervna napetost
• hormonalni disbalans
• neizmjerena fizička aktivnost
• loša ekologija
• pothranjenost

Znakovi prije prve menstruacije

Svaka majka koja brine o svojoj kćerki lako će uočiti promjene na njenom tijelu i tijelu, koje ukazuju na približavanje prve menstruacije. Ovo služi kao prvi poziv, nakon čega je vrijeme da počnete pripremati dijete za nadolazeću fazu njenog života.

Za nekoliko godina prije početka prve menstruacije grudi počinju rasti, bokovi se lagano šire. Dlake se pojavljuju u pazuhu i na pubisu. Također, početak menstruacije karakteriziraju akne.

Već za par meseci prije početka prve menstruacije može ostati bijeli iscjedak na posteljini, koji ranije nije uočen. Iscjedaci ove prirode nemaju miris, bijeli su, žućkasti ili providni.

Ovaj fenomen se smatra apsolutno prirodnim i ne ukazuje na bilo kakve neugodne bolesti. Samo uz manifestaciju svrbeža, neugodnog mirisa sekreta, vrijedi se obratiti ginekologu.

I to neposredno prije početka prve menstruacije, za par dana, dijete može ispoljiti predmenstrualni sindrom, karakterističan za odrasle žene:

• promenljivo raspoloženje
• napadi apatije ili manifestacije agresivnosti
• bol u glavi
• bolan bol u donjem delu stomaka

Priprema za prvu menstruaciju

Glavni znak početka prve menstruacije je krvarenje. Njihov broj ovisi o individualnim karakteristikama djeteta, u prosjeku oko 60-170 ml krvne tekućine. Prvog dana se oslobađa mala količina krvi, zatim postaje malo obilnija i postepeno prestaje.

U prosjeku, menstruacija može trajati od tri dana do sedmice (3-7 dana).

Tokom prve menstruacije dijete osjeća slabost, nelagodnost u donjem delu stomaka. Isti simptomi mogu biti prisutni tokom narednih perioda. Mnoge odrasle žene stalno imaju takve simptome tokom menstruacije, tako da nema razloga za zabrinutost.

Menstruacija ima određeni miris. Ovo je sasvim normalan trenutak. To je rezultat rada žlijezda vulve, koje proizvode tajnu.

Unatoč činjenici da je menstruacija prirodan proces, kako organizma sazrijevanja tako i odrasle žene, u budućnosti. Ali kod neiskusnog tinejdžera pojava krvnog iscjedka i povlačenja boli u donjem dijelu trbuha može izazvati strah.

Dakle Glavni zadatak svake majke je razgovor sa djetetom. Važno je na prijateljski način reći i objasniti da se u ženskom tijelu s godinama dešavaju promjene. Ovo se dešava svakoj devojci. I nema potrebe da se plašite ili brinete.

Osnovni momenti, koje vrijedi uzeti u obzir kada razgovarate majka sa kćerkom:

• Važno je opisati menstrualnog ciklusa. Razgovarajte o njegovom trajanju. Imajte na umu da će takvi dani sada dolaziti svakog mjeseca. Prosječnim trajanjem menstrualnog ciklusa smatra se period od 28 dana, ali prvih nekoliko godina kod djevojčica ovaj period može varirati.
• Posebnu pažnju treba obratiti na poštivanje pravila intimne higijene. Treba objasniti da se mikroorganizmi mogu razmnožavati u menstrualnom toku, što može prerasti u upalne bolesti.

• Tokom početka prve menstruacije djevojku treba upoznati sa trenucima seksualnog vaspitanja. Na kraju krajeva, tokom perioda sazrijevanja dolazi doba rađanja. Potrebno je reći da djevojka može zatrudnjeti od nezaštićenog seksa. A trudnoća i porođaj mogu negativno utjecati na zdravlje i majke i djeteta.

Karakteristike menstrualnog ciklusa

U rastućem adolescentnom organizmu, trajanje menstrualnog ciklusa može značajno varirati. Odnosno, računajući od prvog dana jedne menstruacije, prije sljedeće prođe oko 21 do 35 dana. U roku od nekoliko godina, menstrualni ciklus se može smiriti i postati konstantniji. Međutim, kod nekih žena ona stalno varira.

Na primjer, jednom ciklus traje 24 dana, a drugi već 31 dan. Takva razlika u terminima ne smatra se odstupanjem i uopće ne ukazuje na bilo kakve patologije i bolesti. Ako postoje neka upozorenja, treba da odete na pregled kod ginekologa.

Također morate uzeti u obzir da se intervali između menstruacije mogu znatno povećati. Ponekad se ovaj period može produžiti na mjesec ili čak šest mjeseci. Stoga, ako mlada djevojka ima kratku pauzu ili kašnjenje, onda još nema razloga za paniku. Mlado tijelo se formira i raste. Ali, kada posle prve menstruacije nastupi velika pauza, potrebno je da posetite lekara kako biste isključili ozbiljne poremećaje u telu.

Čim počnu prvi kritični dani djevojčice, majci treba pokazati i objasniti kako ih označiti u kalendaru.

Ova vrlo zgodna i neophodna navika pomoći će vam da precizno uočite kako se ciklus mijenjao tokom cijele godine, jer je u prvim godinama menstrualni ciklus kod adolescenata prilično nepravilan. Također, takav uređaj je koristan prilikom posjete ginekologu. U slučaju bilo kakvih kršenja, stručnjaku će biti moguće lako objasniti kako je ciklus fluktuirao u posljednje vrijeme.

Higijena i ishrana tokom menstruacije

Veoma je važno pridržavati se pravila higijene tokom menstruacije. Majke i obavezno upoznajte svoje kćerke sa ovim pitanjem. Kada dođe menstruacija, sve pripadnice ljepšeg spola koriste uloške i tampone.

Devojke bi trebalo da koriste uloške, smatraju se zgodnijim. Poželjno je dati svoj izbor proizvodima koji imaju pamučni premaz. Takvi jastučići su manje alergeni i neće iritirati osjetljivu kožu.

Važno je to napomenuti Zaptivke treba redovno menjati, ne duže od 3 sata. Ako jedan uložak nosite duže vrijeme, bakterije se ubrzano razmnožavaju i mogu naštetiti tijelu, a mogu uzrokovati i ozbiljne bolesti.

Važne tačke treba uzeti u obzir tokom menstruacije:

• Prije zamjene zaptivke treba dobro oprati ruke tako da bakterije i klice ne mogu dospjeti na čistu zaptivku.
• Nemojte koristiti zaptivke koje imaju rok trajanja je već istekao.
• Bolje je nemojte koristiti mirisne blazinice, zasićeni su hemijskim komponentama, što zauzvrat može izazvati alergije i iritaciju.

• Nemojte koristiti sumnjive ili previše jeftine higijenske proizvode, takvi jastučići mogu biti napravljeni od nekvalitetnog materijala i štetiti zdravlju djeteta.
• Zaptivke je bolje ne skladištiti u prostorijama u kojima je zrak vrlo vlažan. Prekomjerna vlažnost zraka služi kao idealno okruženje za razvoj bakterija.
• Posebnu pažnju treba obratiti na donji veš. Best fit gaćice od prirodne tkanine. Vrijedi napomenuti da je sada vrlo moderno i lijepo nositi tange, sve djevojke žele nositi takve gaćice. Međutim, ova vrsta veša je nehigijenska. Uzak stražnji dio gaćica omogućava mikroorganizmima iz anusa da uđu u vaginu, što može dovesti do upalnih bolesti.
• Na početku menstruacije kod djevojčica kupanje se ne preporučuje. Najbolje je koristiti svakodnevno tuširanje. Pranje treba obavljati nekoliko puta dnevno.
• Preporučuje se zamjena običnog sapuna sa specijalni gelovi za intimnu higijenu, sadrže mliječnu kiselinu, koja održava normalnu sredinu u mikroflori.
• Morate pokušati da ne preopterećujete bebu tokom menstruacije, smanjiti fizičku aktivnost. Preporučljivo je preskočiti časove fizičkog vaspitanja. Također je potrebno osigurati psihički mir.
• Postoje i preporuke u vezi ishrane, jedna od njih je pridržavanje dijete. Ali ne radi se o gubitku kilograma, već o pravoj prehrani, isključujući začinjenu hranu. Upotreba takvog posuđa može povećati krvarenje iz materice. Takođe ne bi trebalo da pijete alkohol.

Potreba za posjetom ginekologu

Kada djevojčica dobije prvu menstruaciju, ne treba odmah trčati ljekaru, bez potrebe. Ukoliko nema znakova kao što su: iscjedak s neugodnim mirisom, svrab i menstrualne nepravilnosti. Prvi pregled kod ginekologa djevojčice prolaze sa 15 godina. Takav prijem se smatra planiranim kako bi se osiguralo da se dijete pravilno razvija i da nema bolesti.

Video: Šta znači prva menstruacija kod djevojčice?