Bol nakon porođaja u leđima i trbuhu: mogući uzroci. Jaki bol nakon porođaja

Mnoge žene osjećaju bol u donjem dijelu trbuha nakon porođaja. Ako u isto vrijeme ima krvi, mnogi smatraju da su takvi simptomi povratak menstruacije. Međutim, grčevi uopće nisu karakteristični za menstruaciju.

Koliko dugo može da boli i vuče donji deo stomaka? Kako razlikovati patološku bol nakon porođaja? Da li treba da se brinem ako je prošlo mesec dana nakon porođaja, a stomak me i dalje boli?

Zašto donji stomak može da boli nakon porođaja?

Donji dio trbuha nakon porođaja jako boli iz prirodnih i patoloških razloga. Možete sami odrediti prirodu boli kao varijantu norme, dovoljno je znati popratne simptome.

Neuobičajeni osjećaji mogu se pojaviti odmah nakon porođaja ili nakon nekoliko mjeseci. Ako postoji sumnja o uzroku bolesti, bolje je konzultirati se sa specijalistom i podvrgnuti se potpunom pregledu.

Fiziološki uzroci

Rođenjem djeteta tijelo žene počinje oslobađati veliku količinu oksitocina u krv. Ovaj hormon je odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka i obnavljanje materice.

Reproduktivni organ bi se trebao vratiti u svoje normalno stanje za nekoliko mjeseci. Maternica treba ne samo da vrati svoj oblik i veličinu, već i da zauzme svoje prijašnje mjesto u maloj karlici. Sasvim je prirodno da ovaj proces izaziva nelagodu - bole ligamenti maternice.

Mnogi osjećaju kontrakciju mišića materice dok hrane bebu. Oksitocin se aktivno proizvodi kada su bradavice stimulirane, što se dešava kada beba siše dojku. Stručnjaci savjetuju hranjenje novorođenčeta mlijekom na zahtjev, uključujući i iz tog razloga. Što žena češće stavlja bebu na grudi, to će se tijelo brže oporaviti.

Najjače bolne senzacije primjećuju se u roku od nekoliko sati nakon porođaja, a zatim se bol postepeno smanjuje. U prvoj sedmici bolovi mogu biti toliko intenzivni da čak i uplaše porođajnicu, jer podsjećaju na doživljene kontrakcije. Tada se bol periodično vraća kada potrebni hormon uđe u krvotok.

Susedni organi, koji su već nekoliko meseci pod pritiskom materice, takođe će morati da se vrate u prethodno stanje. To se odnosi i na bešiku, zbog čije prenatrpanosti ponekad boli i boli donji deo stomaka. Ljekari savjetuju da ga ispraznite što je češće moguće, odmah kada vam se poželi u toalet.

One koje su rodile carskim rezom morat će dugo vremena osjećati bol u području šavova. Ovo je abdominalna operacija koja zahtijeva dugu rehabilitaciju. Žena se mora pridržavati svih preporuka ljekara i dobro paziti na šav. U nedostatku komplikacija, bol će nestati za 2-3 mjeseca.

Kada delovi posteljice ili drugi predmeti ostanu u materici, lekar će porodilji prepisati posebne kapaljke. Uz pomoć lijekova, šupljina materice će se očistiti, ali to se ne događa uvijek. Ponekad je ženi potrebna histerektomija, bolan zahvat koji se izvodi pod anestezijom. Nakon aspiracije organu je potreban period oporavka, a bol se može osjećati dugo vremena.

Patološki procesi

Patološki uzroci boli u donjem dijelu trbuha nakon porođaja uključuju traumu stidne kosti. To se najčešće dešava kod sitnih žena. Beba, napuštajući matericu, ozlijedi kost, ali u trenutku rođenja to neće osjetiti. Prvi simptomi će se pojaviti kasnije, nakon 1-4 mjeseca. Žena osjeća nelagodu i bol u donjem dijelu trbuha. U isto vrijeme, neugodne senzacije nisu lokalizirane u maternici, već u kosti. Često sindrom boli nestaje bez medicinske intervencije.

Pukotine perineuma, vanjskih genitalija i grlića materice su vrlo česte kod prirodnog porođaja. Akušeri praktikuju medicinski rez, nakon čega tkiva brže zacjeljuju. Jaki bol prati porodilju nekoliko dana nakon rođenja djeteta. Oni su koncentrisani u području povrede i nestaju sami nakon nedelju dana.

Ponekad žena uzima uznemireni gastrointestinalni trakt zbog bolova u maternici. Poremećaji u radu crijeva javljaju se kod mladih majki prilično često - utječu doživljeni stres, nedostatak sna i stalni umor. Dešava se da dojilja koja brine o djetetu nema vremena ni za jelo. Nije ni čudo što je stomak počne da boli. Dobra prehrana i pažnja na ishranu pomoći će da se riješite neugodnih simptoma. Ako sindrom boli ne nestane, potrebno je posjetiti liječnika i otkriti njegov uzrok.

Kada bol u donjem dijelu trbuha prati hipertermija, neprirodna bjelina, krvarenje, postoje svi razlozi za sumnju na upalni proces. Nastaje zbog infekcije tokom operacije ili čišćenja, ostavljajući biološki materijal u šupljini organa. U ovom slučaju, maternica se ne obnavlja kako se očekivalo.

Najčešće se porodiljama dijagnosticira "postporođajni endometritis". Može se razviti nakon prirodnog porođaja, te nakon carskog reza. Strane čestice ne mogu same napustiti maternicu, a ženi će biti potrebna medicinska pomoć. Ova bolest je vrlo opasna, jer se može zakomplikovati peritonitisom, koji ponekad dovodi do smrti. Terapija se provodi u bolnici pod stalnim nadzorom ljekara.

Prilikom porođaja žena može zadobiti povredu pršljenova ili uklještenje živca. Simptomi karakteristični za osteohondrozu će se osjećati dugo vremena. Glavni bol je koncentrisan u leđima i donjem dijelu leđa, ali se širi i u donji dio trbuha. Patologiju treba liječiti neurolog.

Priroda boli i prateći simptomi ovise o uzrocima njenog nastanka

Pojavljuju se bolovi pri crtanju, više nalik kontrakcijama:

• sa prirodnom kontrakcijom materice;
• nakon aspiracije organa (za uklanjanje čestica preostalih nakon porođaja);
• prilikom ostavljanja biomaterijala u šupljini materice.

Endometritis ima:

• povećana tjelesna temperatura, uklj. do veoma visokih vrednosti;
• simptomi intoksikacije tijela (slabost, pospanost, zimica, povraćanje);
• smeđi iscjedak pomiješan s gnojem;
• gnojni miris iscjetka.

Peritonitis kao komplikacija endometritisa manifestuje se jakim bolovima u abdomenu i porastom telesne temperature do kritičnih nivoa (preko 39-40°C). Ako donji dio trbuha stalno boli, posebno sa strane, može se posumnjati na upalu drugih dijelova genitourinarnog sistema.

Ako je gastrointestinalni trakt poremećen, žena će osjećati spastične bolove ne samo u donjem dijelu trbuha, već iu drugim odjelima. Mogu se javiti dijareja, mučnina, žgaravica, zatvor ili nadutost.

Bol lokaliziran u genitalijama i pojačan mokrenjem ukazuje na kršenje integriteta tkiva. Kada je zahvaćena stidna kost, bol se pojačava kada žena raširi noge ili se penje uz stepenice.

U kojim slučajevima treba odmah da se obratite lekaru?

Važno je da odmah posetite lekara ako osetite sledeće simptome:

• bol ne nestaje dugo (1,5-2 mjeseca);
• intenzitet sindroma boli se povećava, stalno je prisutan;
• telesna temperatura raste;
• postoje znakovi intoksikacije tijela (drzavica, glavobolja, teška slabost);
• otvoreno krvarenje iz materice;
• bol je sličan kontrakcijama, a nakon bolnih napada pojavljuje se gusti iscjedak;
• produženi zatvor;
• nemogućnost podizanja stopala dok ležite na krevetu;
• hod je postao neprirodan, podsećajući na patku.

Sve sumnjive simptome treba prijaviti ljekaru koji prisustvuje. Samo specijalista nakon pregleda moći će precizno odgovoriti zašto se pojavio bol u donjem dijelu trbuha.

Morate pozvati hitnu pomoć kada imate otvoreno krvarenje, veoma visoku tjelesnu temperaturu i jak bol u abdomenu. Žena će sigurno biti primljena u bolnicu na kvalitetnu i blagovremenu terapiju.

Liječenje patoloških stanja koja uzrokuju bol

Liječenje ovisi o težini stanja pacijenta i dijagnozi. Mnogi lijekovi su kontraindicirani za dojilje, jer prelaze u majčino mlijeko. Ljekara treba obavijestiti da je dijete dojeno.

Peritonitis se liječi samo operacijom. Ne možete oklijevati, jer upala prijeti životu žene.

Ostaci posteljice moraju biti uklonjeni iz šupljine maternice, postupak se izvodi pod anestezijom. Nakon operacije propisuje se kurs antibiotika (Gentamicin, Amoksicilin) ​​i lijekova koji izazivaju aktivne kontrakcije maternice (Oxytocin).

Oštećenje kosti tokom porođaja, ako nije prošlo samo od sebe, zahtijeva liječenje kod traumatologa. Prepisaće lekove protiv bolova, obično paracetamol, pošto je dozvoljen za dojilje. Da biste popravili zglob, morate nositi zavoj i, ako je moguće, ograničiti njegovu pokretljivost.

Osteohondroza i pomicanje pršljenova zahtijevaju promatranje neurologa, koji će razviti režim liječenja ovisno o situaciji. Obično se propisuju akupunktura, masaža, terapija vježbanjem i fizioterapija. Nošenje posebnog zavoja omogućit će vam da rasteretite ozlijeđenu kralježnicu i brže se oporavite.

Gastrointestinalni poremećaji se liječe simptomatski. Da biste spriječili prodiranje lijekova u majčino mlijeko, možete pokušati ukloniti poremećaj na prirodan način. Kod zatvora morate jesti što više vlakana (voće, povrće), žitarice, mliječne proizvode.

Uz žgaravicu, treba napustiti masnu, prženu, dimljenu i konzerviranu hranu. Važno je jesti u malim porcijama, uz pridržavanje dijete. Ako to ne pomogne, možete popiti Smectu. Bezbedan je za bebu i često se koristi u pedijatriji za lečenje dijareje, mučnine i nadimanja. Lijek također uklanja toksine iz tijela u slučaju trovanja.

• nemojte tolerisati ako želite ići u toalet - zadržavanje dovodi do zatvora i nelagode u mjehuru;
• mokrenje treba obavljati stojeći, tako da se mjehur potpuno oslobodi;
• blagovremeno mijenjajte jastučiće, ne dozvolite da se koriste duže vrijeme (prvi put nakon porođaja - ne više od 2 sata);
• perite najmanje 4 puta dnevno dok se uoče mrlje (vidi također:);
• redovno tretirajte postporođajne šavove briljantnom zelenom bojom;
• prislonite bebu na dojku na zahtjev;
• ne zamrzavajte mliječne žlijezde;
• redovno posjećujte ginekologa nakon porođaja, radite potrebne pretrage i pridržavajte se preporuka ljekara.

Takođe tokom trudnoće potrebno je sprovesti prevenciju ruptura:

• uradite ginekološku masažu;
• svakodnevno radite gimnastiku kako biste pripremili mišiće perineuma za porođaj.

Kegelove vježbe pomoći će ne samo pripremiti se za porođaj, već će i vratiti maternicu nakon nje. Ovo je vrlo efikasan kompleks, čiju efikasnost potvrđuju i liječnici i pacijenti.

Nakon rođenja djeteta, majka bi trebala voditi aktivan način života, puno se kretati, hodati s bebom. Fizička aktivnost će pomoći maternici da se brže vrati u normalu - intenzivnije će se kontrahirati.

Ako se pojave simptomi upale, potrebno je što prije se obratiti svom ljekaru. Što se prije započne liječenje, veća je šansa da se izbjegnu teške komplikacije, uključujući neplodnost ili smrt.

Vrlo često, nakon porođaja, žene se žale na jake bolove različite prirode. Mnoge porodilje imaju glavobolju, koja je uzrokovana nepravilnim disanjem tokom kontrakcija i obično nestaje u roku od nekoliko dana nakon porođaja. Mlade majke se često žale na bol u grudima zbog naleta mlijeka i stvrdnjavanja u mliječnim žlijezdama. U tom slučaju, liječnici im savjetuju da kupe pumpu za grudi i konstantno izcjeđuju preostalo mlijeko nakon svakog podoja.

Također, neugodan bol nakon porođaja može se javiti u nekim dijelovima mišićno-koštanog sistema žene - u vratu, kičmi i mišićima. Po svojoj napetosti porođaj se može uporediti sa intenzivnim sportskim treninzima. A za nepripremljeno tijelo takvo opterećenje može biti pretjerano. To može dovesti do osjećaja ukočenosti u vratu i ramenima. Istezanje mišića kičme tokom porođaja dovodi do bolova u donjem dijelu leđa, koji se mogu proširiti na noge. I ruke mogu malo boljeti, ali ne zbog teškog porođaja, već zato što je žena prinuđena da svoje novorođenče stalno nosi na rukama.

Ali najjači bol nakon porođaja obično se javlja u šavovima, u donjem dijelu trbuha i u leđima.

Bolovi u šavovima muče ne samo one majke koje su rodile carskim rezom, već i one žene koje su imale praznine tokom porođaja. Konci bi trebali zacijeliti u roku od nekoliko sedmica nakon porođaja. I sve to vrijeme potrebno ih je pravilno obraditi, sprječavajući da se zaprljaju, navlaže, kao i da ih teško opterećuju. Ne možete oštro sjesti na šavove, ali je bolje da se općenito prilagodite sjedećem položaju.

Ako su šavovi jako bolni nakon porođaja, možete uzeti lijekove protiv bolova. Ali važno je, zajedno sa svojim ljekarom, odabrati lijek koji je siguran za dojenje. Pokušajte se više kretati. Osjećat ćete neku nelagodu u šavovima, ali to će vas spriječiti da dobijete jako jak bol. Ako primijetite oticanje šava ili krvarenje, odmah se obratite svom ljekaru.

Bol u stomaku nakon porođaja

Mnogo nelagode donosi ženi i bol u abdomenu. Oni su sasvim prirodni, jer se genitalije vraćaju u normalu nakon prolaska kroz rodni kanal djeteta. Istegnuta i oštećena unutrašnja tkiva zacjeljuju, mikropukotine nastale u njima se zatežu. I tokom prve sedmice nakon porođaja stomak snažno vuče.

Želudac također boli nakon porođaja i to iz drugog razloga - pod utjecajem hormona oksitocina, maternica počinje aktivno da se kontrahira, izazivajući osjećaje slične kontrakcijama. Bol u trbuhu se pojačava tijekom dojenja, kada se oksitocin najaktivnije proizvodi. Ali takvi bolovi također nestaju u roku od 1-2 sedmice. I što češće stavljate bebu na grudi, sve će brže proći.

U nekim slučajevima, nakon porođaja, potrebna je kiretaža ostataka posteljice iz maternice. Ljekari to mogu primijetiti odmah nakon porođaja ili nekoliko dana kasnije na ultrazvuku. Kiretaža je prilično bolan postupak i naknadno je praćen dugotrajnim bolom u maternici.

Ponekad je uzrok bolova u trbuhu endometritis. Ovo je upala u maternici uzrokovana bakterijama, virusima ili gljivicama koje ulaze u matericu tokom teškog porođaja ili carskog reza (također vrlo često kod abortusa). Pored bolova u trbuhu, endometritis je praćen povišenom temperaturom, kao i mrlja kod žene. Liječenje treba započeti što je prije moguće.

A također se dešava da su uzrok bolova u trbuhu problemi s gastrointestinalnim traktom ili, na primjer, zatvor. I u ovom slučaju, da bi se riješila boli, žena treba samo prilagoditi prehranu.

Ali često je teško sami odrediti uzrok boli. Stoga je najbolje konsultovati lekara koji će postaviti dijagnozu i propisati ispravan tretman.

Još jedan problem koji muči mlade majke su bolovi u leđima nakon porođaja. Bol u donjem dijelu leđa, vratu i ramenima, a za to može biti mnogo razloga. Opterećenja tokom porođaja i svakodnevno nošenje djeteta na rukama samo su mali dio mogućih uzroka.

U procesu porođaja, mišići karlice žene se snažno istežu kako bi se omogućilo prolazak velike glave i tijela bebe. Također tokom porođaja žena može doživjeti porođajne ozljede - pomicanje zglobova kuka ili pršljenova sakralnog i lumbalnog područja. Posebno je teško porodiljama sa velikom težinom, ženama sa zakrivljenošću kičme, kao i onima kojima nedostaje fizička sprema.

Kako bi izbjegli ovakvi problemi, ljekari savjetuju trudnicama da pohađaju pripremne kurseve, gdje će ih naučiti kako pravilno disati i zauzeti najsigurnije položaje tokom porođaja. Osim toga, liječnici preporučuju porodiljama da izbjegavaju jaku anesteziju, koja ne dozvoljava ženi da kontroliše proces porođaja. Kod jakog opterećenja zglobova porodilja osjeća pojačanu bol i automatski mijenja položaj kako bi olakšala opterećenje. Ako anestezija potpuno ublaži bol, onda žena možda neće osjetiti pomak zglobova. I nakon što je bezbolno preživjela nekoliko sati porođaja, počinje da pati od jakih svakodnevnih bolova u kukovima i donjem dijelu leđa, koji nestaju tek tokom godine. A u slučaju teške porođajne povrede, može biti potrebna čak i operacija. Ali najčešće se koristi fizioterapija, terapija vježbanjem i masaža. Izbor lijekova tokom dojenja je vrlo ograničen, pa je izuzetno teško odabrati anestetik.

Još jedan čest uzrok bolova u trbuhu nakon porođaja je istezanje trbušnih mišića i kontrakcija mišića leđa tokom trudnoće. Takvi bolovi imaju tendenciju da traju iu postporođajnom periodu, podsjećajući na sebe u trenucima čučnjeva, saginjanja i dizanja utega.

Bez obzira na uzroke boli nakon porođaja, žene trebaju zapamtiti da je u postporođajnom periodu vrlo važno ograničiti svoju aktivnost, ne raditi težak posao i samo brinuti o sebi. Obratite pažnju na svoje zdravlje kako bi oporavak vašeg organizma prošao brzo i bezbolno.

Tijelo porođajne žene u postporođajnom periodu ne prestaje raditi: u tijeku su višestruke hormonalne promjene, dolazi do laktacije, a sama maternica nastavlja da se skuplja. Cijela stvar se ne dešava za mjesec dana. Ali, kada boli nakon porođaja, vredi li brinuti? Šta se smatra normom i kada trebate hitno pozvati hitnu pomoć?

Prvih mjesec-dva nakon porođaja porodilja je u teškom emotivnom i fizičkom stanju. Rođenje se dogodilo, ali se procesi ponovnog rađanja organizma nastavljaju. Ovo je prirodan i prirodan period, koji jednostavno vrijedi doživjeti. Međutim, neke situacije izazivaju iskrenu zabrinutost. Konkretno, kada postoje grčevi ili bolovi u maternici nakon porođaja, da li se to smatra normalnim postporođajnim procesom? Koji simptomi bi vas trebali upozoriti i kada se zaista isplati brinuti o svom zdravlju?

Kontrakcija maternice u postporođajnom periodu je obavezna, pa čak i više od toga, neophodna pojava koja ne bi trebala zabrinjavati porodilju. Zahvaljujući takvim kontrakcijama, oslobađa svoju šupljinu od ostataka krvnih ugrušaka, placente, a osjećaji grčenja su povezani sa kontrakcijom mišića organa, koji bi se nakon otpuštanja ponovo trebali vratiti u svoj prethodni oblik i veličinu. Ali, reći da su takve kontrakcije veoma bolne je nemoguće. Jaki bol u stomaku, leđima, unutrašnjoj strani bedara treba da izazove zabrinutost kod porodilje. Uostalom, takva manifestacija bolnih simptoma može ukazivati ​​na prisutnost ili stvaranje komplikacija.

Zanimljivo!

Manje bolova nakon porođaja (kontrakcije materice) osjećaju porodilje koje su rodile prirodnim putem bez upotrebe dodatnih anestetika. Porodilice koje su rodile carskim rezom sklone su jačim kontrakcijama nakon rođenja bebe, posebno u prvih 5 dana.

Glavni uzroci boli

Da biste saznali je li normalno kada maternica boli nakon porođaja, potrebno je razjasniti razloge zbog kojih se takva senzacija može pojaviti.

Maternica boli: prirodni uzroci

Kontrakcije nakon porođaja nemaju tako jaku lokalizaciju kao tijekom porođaja. Ipak, takvi osjećaji su uočljivi i prilično opipljivi. Međutim, žena ne treba da brine o tome. Naprotiv, izostanak kontrakcija neposredno nakon rođenja djeteta trebao bi izazvati budnost. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija i stimulacije kontrakcija uz pomoć lijekova.

Što češće stavljate novorođenu bebu na grudi, što brže može da se kontrahuje materica, to bolje za porodilju.

Prirodni uzroci boli u maternici nakon porođaja koji ne izazivaju zabrinutost uključuju:

1. oksitocinski odgovor. Maternica se kontrahira odmah nakon vađenja djeteta i porođajnog mjesta (posteljice). To postaje moguće samo ako postoji odgovarajuća količina oksitocina, koji proizvodi žensko tijelo. Blagi, ali podnošljivi bol može se jasno uočiti u prvih 5-7 dana. To su takve kontrakcije koje su vidljive čak i trudnicama: prilikom hranjenja maternica se skuplja, stomak doslovno vibrira.
2. površina rane.Šupljina maternice je čvrst mišić, koji je odmah nakon porođaja doslovno otvorena rana. Prilikom kontrakcije, takav mišić, kao i svaka rana, boli, to je normalno.
3. Intestinal.Želudac, jetra, gušterača nakon trudnoće ponovo "nauče" da rade u istom ritmu, vraćajući se na prvobitno mjesto. Stoga se često javljaju manifestacije kao što su kolike, grčevi u želucu, mučnina i fermentacija.
4. Kontrakcije vrata. Cerviks se otvara do 10 cm tako da materica može preskočiti bebinu glavicu u trenutku pokušaja. Nakon istiskivanja (naročito ako ne gurate pravilno), mogu se pojaviti suze na dijelu gdje je dijete prošlo. Nakon porođaja, akušer pregleda sve organe, ako je potrebno, ušiva. Naravno, prvih 5 dana (prije pražnjenja) materica će cviliti i boljeti. Nakon ovog perioda dolazi do smanjenja bola.

Kontrakcija maternice nakon porođaja i opasni simptomi

Bol u donjem dijelu trbuha u prvih nekoliko sedmica nakon porođaja treba da izazove budnost ako se uz ove simptome pojave i sljedeći znakovi:

• povećanje temperature (po pravilu, povećanje se javlja trenutno i praktički je nemoguće smanjiti temperaturu);
• gnojni iscjedak ili krv s mirisom pokvarene ribe, gnojni miris;
• nema reakcije na svjetlost (zenice se ne sužavaju);
• abdomen pri palpaciji je tvrd, bolan, zategnut (moguće vruć na dodir);
• povraćanje, mučnina, glavobolja;
• kontrakcije materice dobijaju sve bolniji spazmodični efekat;
• grudi otiču, bradavice su bolne na dodir.

Svi gore navedeni simptomi su opasni po život porodilje. Na primjer, simptomi endometritisa se razvijaju za samo nekoliko sati. U pravilu mogu postojati takvi problemi s prisustvom i razvojem infekcije, koje su nakon porođaja smrtonosne bolesti.

Povećana smrtnost porodilja koje se odluče za porođaj kod kuće povezana je s razvojem peritonitisa. 80% dijagnostikovanih komplikacija poroda kod kuće su fatalne

šta da radim

Ako je uzrok ozbiljne bolesti infekcija, ostaci posteljice u maternici, krvni ugrušci, tada će u ovom slučaju samo rana hospitalizacija pomoći očuvanju zdravlja i života porodilje.

Ako se bolest nakon porođaja ne otkrije, a liječnici nakon porođaja povezuju bolno stanje u donjem dijelu trbuha s prirodnim procesima kontrakcije, tada bol možete ublažiti samo jednostavnim metodama:

• hladni oblozi odmah nakon porođaja niz stomak (sestre donose);
• ležati na stomaku (posebno prvih nekoliko dana nakon porođaja);
• nemojte se tuširati toplom vodom;
• provoditi stalno trljanje vanjskih genitalnih organa;
• radite vježbe disanja tokom perioda pulsiranja;
• ne dižite teret teži od težine djeteta;
• ne tolerišu potrebu, redovno mokri;
• uradite vežbe.

Važno je zapamtiti da se najuočljivije bolne manifestacije javljaju tokom prvih dana kada je beba pričvršćena za dojku. Nakon intenzivne kontrakcije, bol će nestati, a mama neće reagovati na stalne unutrašnje kontrakcije organa, koji se kontrahuje još 2 mjeseca.

Rođenje djeteta je najsnažniji test koji žene moraju iskusiti. Rođenje nove osobe radikalno mijenja život majke, pa stoga nikada nije lako. Međutim, radost pojavljivanja bebe je tolika da samo to već plaća sve doživljene muke.

Nažalost, testovi se tu ne završavaju. Često žena mora da trpi i razne bolove nakon porođaja. I ovdje morate razumjeti šta je fiziološki proces, a šta bi trebalo biti alarmantno. Uostalom, ponekad je bol signal koji najavljuje ne baš ugodne posljedice ...

normalno postporođajno stanje

Prva stvar koju porodilja treba da shvati je da odmah nakon pojave bebe ne postaje istog trenutka. Porođaj je fiziološki proces, ali je povezan s velikim rizicima. Tijelo je pod najvećim stresom. Čak i proces porođaja, koji je protekao klasično bez ikakvih komplikacija, povređuje mnoge organe.

Na primjer, unutrašnja površina maternice. Ona je, nakon rođenja bebe, rana koja krvari. Uostalom, posteljica je dugo vremena bila pričvršćena za nju mnogim žilama koje su oštećene tokom porođaja. Stoga je sasvim prirodno da sve žene nakon porođaja imaju bolove u stomaku. I to je praćeno krvarenjem u prva tri do četiri dana.

Drugo, maternica se počinje skupljati, oporavljati, čisteći se od svega nepotrebnog. I ovaj proces također ne može biti potpuno bezbolan. Često dojilja mora da trpi oštre grčeve koji izgledaju kao kontrakcije. Često se pojačaju upravo u trenutku kada beba počne da sisa dojku ili mora da izdoji mleko. Ovo je sasvim normalno, pa čak i korisno. U ovom slučaju, oporavak tijela porodilje je brži nego kod onih koje nemaju priliku ili želju da doje dijete.

Često bolovi sprečavaju ženu da se kreće, jer su povezani sa postporođajnom traumom. Zbog pomaka pršljenova povremeno se javlja nelagoda u donjem dijelu leđa tokom fizičkog napora. Bol može "davati" u donji dio leđa, u trtičnu kost. Ponekad se čini da "vuče" nogu, međunožje. Postepeno, ove neprijatne bolne senzacije prolaze. Zbog činjenice da su se tokom porođaja zglobovi kuka uvelike razišli, bol u donjem dijelu trbuha i u leđima može dugo vremena izazvati anksioznost žene. Ponekad proces oporavka traje i do šest mjeseci. Ali i ovo je sasvim prirodno.

Stolica je više nego samo komad namještaja...

Uterus je veoma blizu rektuma. Fekalne mase, posebno njihovo nakupljanje u velikim količinama, vrše pritisak na nju. To ometa njen normalan oporavak. Da bi se materica brže stezala potrebno je redovno pražnjenje crijeva. A to učiniti nakon porođaja može biti prilično teško. I vrlo često, umjesto da odgovori na pitanje porodilje: "Zašto boli materica?", doktora zanima kada je bila zadnja stolica i koliko je bila teška.

Vrlo je važno što prije vratiti normalnu funkciju crijeva. Ne zavisi samo od toga koliko brzo će se stomak ukloniti i figura će postati ista, već i kada će bol u maternici proći. A normalna stolica trudnice često garantuje zdravlje bebe. Ovo je posebno važno za dojilje. Budući da upotreba lijekova i proizvoda s laksativnim učinkom može utjecati na stanje bebe, bolje je da se o tome posavjetujete s liječnikom.

Zatvor i tvrda stolica mogu uzrokovati hemoroide. Iako se često ova bolest kod nekog dijela žena manifestira odmah nakon porođaja - od jakog prenaprezanja. U oba slučaja, simptomi ove bolesti ne mogu se nazvati ugodnim i bezbolnim. Osim uravnotežene prehrane, ženama pomažu hladne kupke, rashladni losioni, kreme protiv hemoroida.

Bitan! Ne uzimajte tople kupke tokom upale anusa. Ovo može pogoršati stanje.

Nepravilna prehrana može izazvati ne samo pojavu zatvora. Uzrokujući pojačano stvaranje plinova, izazivajući fermentaciju u crijevima, izaziva nelagodu, vrši pritisak na maternicu, ometajući njen normalan oporavak. Zbog toga se javlja bol i neprijatan osjećaj nadimanja u abdomenu. Obično isključivanje iz prehrane određenih namirnica (mliječnih proizvoda, vlakana, koji sadrže kvasac) pomaže da se riješite ovih simptoma.

Baš kao i zatvor, česta rijetka stolica je štetna za mladu majku. Može uzrokovati dehidraciju, slabost, anemiju. I, naravno, ovo je takođe praćeno pojačanim bolom.

Zato svaka porodilja treba da bude veoma pozorna na svoja osećanja i da zapamti da stolica nije samo komad nameštaja. Zdravlje žene i njene bebe zavisi od njenih kvalitativnih i kvantitativnih karakteristika.

Ponekad je bol u donjem dijelu trbuha povezana s mokrenjem. Prati ga bol, peckanje. Ovo je takođe fiziološki proces. Obično nestane nakon nekoliko dana.

Kada je bol u stomaku opasan

Jasno je da obično fiziološki proces oporavka organizma u postporođajnom periodu prati bol. I ovo je sasvim podnošljivo stanje. To je zbog kontrakcije materice i čišćenja njene šupljine. Ako je bol dovoljno jak i ne prestaje mjesec dana nakon rođenja bebe, vrijedi oglasiti alarm. Ovo može biti veoma opasan simptom.

Jedan od uzroka patologije su ostaci placente u maternici. Dijelovi djetetovog mjesta ponekad zalijepe (narastu) za šupljinu materice. Nakon porođaja, takvi mrtvi komadi mesa ne mogu spontano izaći, počinju da trunu iznutra. Ovo je ispunjeno infekcijom.

Obično je proces praćen nadimanjem, bolom, groznicom, mučninom i slabošću. Pored ovih simptoma, pažnju treba obratiti i na iscjedak. Mogu sadržavati krvne ugruške i gnoj. Postoji i specifičan miris.

Ako doktor dijagnosticira ostatke posteljice unutar materice, obično se donosi odluka o "čišćenju". Iako moderna medicina već ima mogućnost u nekim slučajevima da ispravi situaciju lijekovima.

Bitan! Ako se u šupljini maternice uoče čestice mrtvog tkiva, to je vrlo ozbiljno kršenje postporođajnog procesa. Nemoguće je samostalno ispraviti situaciju kod kuće, možete samo značajno pogoršati situaciju.

S takvom patologijom ne možete uzimati lijekove koji otvaraju cerviks, koristiti alkohol, toplu kupku. Ove procedure mogu uzrokovati tako jako krvarenje da čak ni ljekari ne mogu zaustaviti. Ne rizikujte svoje zdravlje i život.

Jaki bolovi u donjem dijelu trbuha također mogu ukazivati ​​na početak upalnog procesa u sluznici materice. Ova bolest se naziva endometritis. Najčešće se opaža kod žena koje su bile prisiljene na operaciju – radile su „carski rez“. Tokom operacije mikrobi i infekcija ulaze u ranu. Osim bolova, pacijenti imaju i visoku temperaturu, iscjedak je jako obojen krvlju, a u njima se uočava gnoj.

Vrlo ozbiljna patologija je peritonitis. Ovu zaraznu bolest prati i nepodnošljiv bol i groznica.

Pauze tokom porođaja

Posebno se često primjećuju kod prvorođenčadi i kod pojave velikog djeteta. Praznine, pukotine i rezovi mogu biti na usnama, na grliću materice. Ponekad akušeri stavljaju šavove. U svakom slučaju, radi se o dodatnim povredama, koje žena, naravno, ne osjeća na najprijatniji način. Rane su bolne, ponekad izazivaju vuču.

Najgore je što se mogu zaraziti. Stoga, prvo pravilo: održavajte čistoću!

• Nakon svakog mokrenja perineum treba isprati toplom vodom, eventualno uz dodatak kalijum permanganata.
• Prvih dana preporučuje se korišćenje sapuna za bebe za redovno pranje nakon odlaska u toalet.
• Dvaput dnevno preporučuje se podmazivanje vanjskih šavova i suza jakim (smeđim) rastvorom kalijum permanganata.
• Ako šavovi bole nakon porođaja, preporučljivo je raditi hladne obloge na ovom području.
• U početku ne bi trebalo da sednete, posebno ako se oseća bol. Ako je potrebno, možete koristiti poseban jastuk.
• Ne možete dizati utege, trčati, puno hodati, praviti nagle pokrete.
• Preporučljivo je mijenjati uložak nakon svakog mokrenja.
• Strogo je zabranjeno korištenje tampona nakon porođaja do početka prve menstruacije!

Pravilan odabir garantuje normalan oporavak

Prva sedmica nakon porođaja povezana je s najvećom nelagodom za ženu. U vrijeme kontrakcije materice oslobađaju se krv i lohije. Ali ovoga se ne treba plašiti. Umjesto toga, trebate brinuti u odsustvu njih. Ovo patološko stanje naziva se lohiometar. Prati ga bol u donjem dijelu trbuha i često njegovo povećanje, osjećaj sitosti.

Bitan! Primijetivši da brtva ostaje apsolutno čista u prvoj sedmici, potrebno je hitno konsultovati ginekologa.

Izdvajanja prate kontrakciju maternice 42-56 dana. Boja im se postepeno mijenja. Lohije su do kraja ovog perioda manje obilne, slične "masti" u zadnjim danima menstruacije, svjetlije i prozirnije od onih koje su bile na samom početku. A ako ženu mjesec dana nakon porođaja još uvijek “prska” obilan krvavi iscjedak, koji je praćen bolovima u trbuhu i grčevima, to ne treba prepustiti slučaju. Naravno, ovo stanje je povezano s patologijom. Stoga je u ovom slučaju neophodna posjeta ljekaru.

Proces oporavka treba da bude postepen. Svakim danom želudac bi se trebao smanjivati, lohije bi trebale postati manje obilne, bol bi trebao popuštati.

Bitan! Ako se primijeti da proces ide u suprotnom smjeru (želudac se povećava, pojavljuju se dodatni bolovi, neugodni osjećaji punoće iznutra, strani mirisi), ne pokušavajte sami da se riješite simptoma.

To može biti zarazna bolest koja se ne može izliječiti kod kuće. Vrijedi li ponoviti da što kasnije pacijent ode u medicinsku ustanovu, to su posljedice teže?

Baš kao i suviše oskudne lohije, pretjerano obilan iscjedak je opasan. Obično ih prati i bol u donjem dijelu trbuha. Ovi simptomi mogu biti uzrokovani raznim infekcijama, početkom upalnog procesa, kao i povećanim fizičkim naporima, stresom i ozljedama. Žena mora shvatiti da je njeno tijelo nakon porođaja veoma ranjivo. Ono što je prije trudnoće prošlo nezapaženo, bez posljedica, sada može uzrokovati ozbiljnu bolest. I ne samo sebe, već i njoj najdražu osobu – svoje dijete.

Simfiziopatija - šta je to i kako je liječiti?

Govoreći o tome kakve bolove mora da trpi žena nakon porođaja, ne može se ne spomenuti i stidna veza. Pubična kost kod mnogih često počinje da boli tokom trudnoće. A ovi bolni osjećaji neke ne napuštaju ni nakon porođaja.

Simfiza je spoj karličnih kostiju ispred. Sastoji se od hrskavice i ligamenata. Tokom trudnoće, stidni spoj izdržava ogromna opterećenja. Ponekad je zglob veoma rastegnut. Tome doprinosi i proces porođaja. Tome su posebno podložne žene s uskom karlicom i velikim fetusom. Ligamenti simfize nisu jako elastični, pa je proces oporavka izuzetno spor.

Simfiziopatija se ne može izliječiti. Oporavak se obično javlja tokom vremena. Liječnik može samo pomoći u smanjenju simptoma, ublažavanju jakih bolnih sindroma. Ponekad se nakon nekoliko godina javljaju simptomi simfiziopatije, na primjer, uz povećan fizički napor. Ponekad se bol u pubičnom zglobu javlja kao posljedica nošenja cipela s visokom potpeticom, neudobnih položaja (na primjer, tokom joge), ozljeda, vožnje bicikla. Može biti prilično neugodno, bolno, ali praktički ne utječe na opće zdravstveno stanje.

Ako žena nakon porođaja nastavi da boli stidnu kost, preporučuje se:

• redovno uzimanje lekova sa kalcijumom, magnezijumom i vitaminom D;
• konzumiranje hrane koja sadrži kalcijum i magnezijum;
• svakodnevno sunčanje ili šetnje na otvorenom;
• promjena položaja tijela svakih pola sata;
• smanjenje fizičke aktivnosti;
• nošenje posebnih zavoja (prenatalnih i postnatalnih);
• pohađanje tečajeva akupunkture;
• masaža;
• elektroforeza;

Kod veoma jakih bolova, lekar može propisati bolničko lečenje lekovima. Ponekad, u teškim slučajevima, potrebna je operacija.

Bol u leđima

Vrlo često, nakon rođenja djeteta, ženu muči bol za koji se čini da nije direktno povezan s procesom rođenja bebe. Pa, kako objasniti da sada, kada nema fetusa unutra, a opterećenje se značajno smanjilo, donji dio leđa i dalje boli? Ispada da to nije patologija, već prirodni proces.

Stomak i leđa bole nakon porođaja duži period. To se događa zbog činjenice da se trbušni mišići tijekom trudnoće razilaze, deformiraju. Ove promjene dovele su do formiranja "šuplje" u donjem dijelu leđa. Nepravilan položaj tela doveo je do povrede intervertebralnih nerava. Postepeno će ovi simptomi proći, ali u početku je sasvim normalno da žena doživi neku nelagodu.

S obzirom da se kičma završava trtičnom kosti, to može donijeti i patnju ženi. Posebno često pitaju zašto boli trtica, žene koje su imale zakrivljenost kičme i prije trudnoće. Obično tokom trudnoće, iako se bolovi u ovom odjeljenju osjećaju, doživljavaju se kao nešto neizbježno. I podrazumjeva se da će nakon porođaja sve proći samo od sebe. Međutim, pojava djeteta ne smanjuje bol, već ga čak i pojačava.

Razlog tome može biti i istezanje mišića zdjelice. Veliki fetus će izazvati ove simptome. Ova situacija je posebno izražena kod porodilja sa uskom karlicom. Mnoge pritužbe dolaze od onih koji nisu bili fizički pripremljeni za ove testove. Stoga je toliko važno baviti se gimnastikom i fizičkim vaspitanjem mnogo prije nego što odlučite da postanete majka.

Porođajna trauma često postaje problem. Kao rezultat toga, dolazi do pomaka kralježaka u području sakro-lumbalnog i femoralnog zgloba. A ako uzmete u obzir promjenu hormonske pozadine, onda postaje potpuno jasno zašto bole zglobovi. Tokom trudnoće, hrskavica postaje mekša, pokretljivija, inače žena ne bi mogla izdržati takvo opterećenje. Nakon porođaja dolazi do preraspodjele centra gravitacije. Sve to ne može a da ne utiče na opšte stanje žene. Organi će postepeno zauzeti svoja mjesta. Ali proces je dug i, nažalost, daleko od bezbolnog.

Čak i unutrašnji organi često mijenjaju svoje mjesto tokom gestacije fetusa, na primjer, bubrezi. Mogu pasti ili se okrenuti. I nakon porođaja dugo će se osjećati tupi bolovi u donjem dijelu leđa, koji se mogu dati dolje, na primjer, u perineumu i nozi.

No, treba napomenuti: najviše pate žene sa prekomjernom težinom i one koje su malo vježbale prije trudnoće.

Zašto me bole grudi?

Nakon porođaja dolazi do laktacije - stvaranja mlijeka u žlijezdama. I često žene počinju da muče nelagoda povezana s ovim procesom. Zanimljiva je činjenica da se bolovi u grudima mogu javiti i kod onih žena čija je laktacija veoma slaba. Da, beba nema dovoljno mlijeka za hranjenje, ali ima osjećaj kao da dojka samo puca!

U svakom slučaju, žena mora utvrditi uzrok neugodnih simptoma. Šta konkretno uzrokuje nelagodu?

Može postojati nekoliko razloga:

• stagnacija mlijeka u žlijezdama (laktostaza);
• upala (mastitis);
• istezanje kože i deformacija prsnih mišića;
• ispucale bradavice.

laktostaza

Ova patologija se opaža kod većine žena, posebno kod prvorotki. Uzroci ove patologije su:

• nepravilno vezivanje bebe;
• nepotpuno ispumpavanje ostataka mlijeka iz dojki;
• uski grudnjak;
• hipotermija;
• modrice;
• spavati na stomaku;
• hiperlaktacija;
• uski kanali;
• dehidracija;
• nedostatak sna kod žene;
• stres;
• prekomjeran rad;
• nagli prekid dojenja.

Simptomi laktostaze su:

• jaki trnci u grudima;
• povećanje temperature na 38 stepeni i više;
• jako napunjenost mliječnih žlijezda, težina;
• crvenilo bradavica;
• formiranje pečata.

Bitan! Temperaturu dojilje treba mjeriti ne u pazuhu, već u pregibu lakta. U suprotnom, zagarantovano je da će se dobiti netačan rezultat zbog navale mlijeka.

mastitis

Upala (mastitis) nastaje u pozadini laktostaze ili zbog ulaska mikroba (streptokoka, stafilokoka) u pukotine.

Simptomi mastitisa su:

• vrlo veliko zbijanje dojke;
• ljubičasta boja kože;
• temperatura iznad 38 stepeni;
• jak bol u grudima;
• pucanje u mliječnoj žlijezdi;
• gnoj se uočava u iscjetku iz bradavica.

Bitan! Laktostazu i mastitis je bolje ne liječiti sami, već kod prvih znakova obratite se liječniku. Uz pravovremenu i tačnu dijagnozu, moguće je liječiti ove bolesti lijekovima. Kod tekućih procesa ponekad je potrebno primijeniti hiruršku intervenciju.

Istezanje kože i pukotine na bradavicama

Ovo su jednostavnije patologije koje se često mogu ispraviti kod kuće. Obično njihovi simptomi nisu povezani s temperaturom, oni su lokalne prirode. Ali ako je pukotina na bradavici, na primjer, dovoljno duboka i nije moguće nositi se s njom, kontaktiranje stručnjaka bit će najbolji izlaz u ovoj situaciji.

Obično, ako dođe do oštećenja kože, preporučuje se podmazivanje rane briljantnom zelenom, vodikovim peroksidom. Dobro pomažu masti za zacjeljivanje rana. Ali ovdje treba biti oprezan: to ne bi trebali biti lijekovi koji mogu naštetiti bebi ulaskom u usta. I ne bi trebalo da imaju gorak ukus ili neprijatan ukus.

Danas industrija proizvodi posebne jastučiće od lateksa koji štite bradavice od oštećenja tokom hranjenja. Ako su rane toliko bolne da je nemoguće bez njih, ovu opciju vrijedi razmotriti.

Kako bi izbjegla bolove u grudima, žena treba da shvati da je u ovom periodu najvažniji zdrav san, dobra ishrana, šetnje na otvorenom, smirenost i dobro raspoloženje. Naravno, pravilno dekantiranje ostataka mlijeka, donji veš koji ne steže i ne steže grudi osnovna su pravila dojilje.

Bitan! Ne zaboravite na grudnjake. Natečeni grudi postaju prilično teški. Bez potpore steznika ne samo da će brzo izgubiti oblik, koji se tada ne može vratiti, već će se pojaviti i strije, bol, pelenski osip ispod grudi.

I svaka žena treba da počne da priprema svoje grudi za pojavu bebe tokom trudnoće. Obično je ovo masaža bradavica frotirnim peškirom. Koža bi trebala malo omekšati. Ali ovdje postoji pravilo: ne čini zlo! Treba postupati pažljivo kako ne biste ozlijedili osjetljivi epitel, samo masirajte, a ne guliti kožu.

Tijelo žene nakon porođaja prolazi kroz fazu oporavka. Ovaj period, prema mišljenju većine lekara, jednak je gestacijskoj dobi. Stoga morate biti strpljivi, smireni, ne nervozni zbog sitnica. Ali, u isto vrijeme, ne možete biti bezbrižni i nepromišljeni. Samo mudra pažnja prema vašim osjećajima, poznavanje funkcionalnih karakteristika postporođajnog procesa pomoći će vam da ostanete zdravi, lijepi i, osim toga, postanete sretni, odgajajući voljeno i zdravo dijete.

5 / 5 ( 2 glasova)

Mnoge žene često doživljavaju postporođajne bolove. Doktori kažu da to nije normalno. Pogotovo ako bol traje, dugo vremena. Stoga, ako postoje bolovi nakon porođaja, onda ne biste trebali ostaviti problem bez nadzora.

Mnoge žene nakon porođaja ne mogu se dugo oporaviti. Stalno ih nešto muči. Promjena figure je samo mali dio svih problema. Osim toga, javljaju se i postporođajni bolovi, od kojih se žene "penju na zid".

Nošenje djeteta je prilično dug i ozbiljan proces. Žene 9 mjeseci trpe nepodnošljive bolove. Ali zbog djeteta, spremni su sve istrpeti. Ali porođaj je još teži. Pogotovo ako je djevojčica mlada i prvi put rodi prilično veliku bebu. Nakon rođenja djeteta, čini se da je sve strašno prošlo. Samo što ovo nije sasvim tačno. Skoro 7,5% žena doživljava postporođajne bolove. Doktori kažu da je prve 2-3 sedmice općenito teško preživjeti. Za to vrijeme može doći do obilnog krvarenja.

To nije iznenađujuće, jer će se tako vratiti menstruacija. Ako prije početka menstruacije većina ima strašnu bol u trbuhu, tada će bol u ovom slučaju biti nekoliko stotina puta veća. Pojaviće se osećaj da se ponovo dešava porođaj. Ali ne rodi se jedna beba, već pet odjednom. Stoga je preporučljivo opskrbiti se lijekovima protiv bolova. Iako, u takvim situacijama rijetko pomažu.

Morat ćete biti strpljivi nekoliko dana. Nakon toga se sve vraća u normalu. Želeo bih da napomenem da je „povratak menstruacije“ kod svakog različit. Kažu da je kod onih žena kod kojih je poremećen metabolizam prva menstruacija nakon porođaja bolna. Ali ko ima dobru probavu - ne treba da brinete. Bit će bola, ali ne jakog. Neki čak i spavaju u takvim trenucima i ne primjećuju bol. Vjerovatno je najvažnije otići na spavanje na vrijeme.

Takođe, nakon porođaja, javljaju se problemi sa "WC-om". Ženi će neko vrijeme biti teško da obavlja svoj posao u toaletu. Ona će piškiti skoro svaki sat. Odnosno, u početku će biti problema s mokrenjem. Što je još gore, stari problem će biti zamijenjen novim koji se zove zatvor. Stoga je neophodno preći na drugačiju ishranu.

Naime, jedite više voća, povrća, morskih plodova. Pekarski proizvodi su strogo zabranjeni. Ova žena će samo produžiti svoje probleme. Preporučljivo je piti najmanje jedan litar čiste vode dnevno. To će pomoći u uklanjanju neželjenih tvari iz tijela. Obratite pažnju na ove upute, inače može doći do hemoroida. I ovdje ćete se morati obratiti stručnjaku za pomoć.

Takođe se dešava da nakon rođenja djeteta žena često pada u nesvijest. U većini slučajeva to je zbog niskog krvnog tlaka ili anemije. Treba popiti slatku kafu sa mlijekom i hitno otići kod ljekara da vam prepiše liječenje. Liječnici izričito preporučuju ne samoliječenje. Ova metoda ne vodi ničemu dobrom, već samo pogoršava situaciju djevojke.

Međutim, muški dio populacije najviše brine pitanje intimnih odnosa. Na kraju krajeva, nije ih bilo dosta dugo. A sada, sa novima, želim ponovo da uživam u tim svetlim trenucima i, konačno, da dobijem dugo očekivano zadovoljstvo. U suprotnom, moraćete da zaboravite na to na neko vreme.

Djevojčica može započeti seksualni život tek 6-7 sedmica nakon porođaja. Tijelo se mora potpuno oporaviti. Naime, treba sačekati da zaraste materica žene koja je oštećena tokom porođaja. Štaviše, velika je vjerovatnoća da se u toku seksualnog života može ući u infekciju. Posljedice ove infekcije su prilično žalosne. Endometritis (upala) može se početi aktivno razvijati. Pa, i, naravno, teško krvarenje može proći. Stoga je bolje pričekati neko vrijeme i ne riskirati. Kada žena vidi da sve počinje da se leči u njoj, tada je već moguće preći na prvu intimnost.

Ali vrijedi zapamtiti da će nakon porođaja seks za ženu biti vrlo bolan. Ono što je zastrašujuće je da se može pojaviti nelagodnost. U tom slučaju ekscitabilnost nestaje, a vagina postaje suha. Stoga je potrebno da supružnik intimnu atmosferu učini što povoljnijom. Preporučljivo je da dijete u ovom trenutku nije kod kuće. Možete ga dati roditeljima na jedan dan. Uostalom, prvi pokvareni seks nakon porođaja prijeti depresijom. Naravno, ne treba sve shvatati previše lično. Samo treba vjerovati i ne misliti na loše, jer je sve najgore prošlo.

Međutim, većina postporođajnih bolova je u perineumu. Istina, ženama je iz nekog razloga neugodno pričati o tome. Ali u tome nema ničeg sramotnog i strašnog. Ovo je sasvim prihvatljiva bol nakon porođaja. Samo majke koje su rodile veliku bebu moraće da trpe jake bolove 1-2 meseca. Perinealno područje kod djevojčica je veoma osjetljivo.

A kada kroz njega prođe dijete od 2,5 kilograma ili više, pojavljuje se svrab i iritacija. Ženama je neugodno to priznati. Ako je beba rođena ne tako velika, tada dolazi do izlječenja u roku od 14-18 dana. Pa za one koji imaju veće dijete, vrijedi se spremiti za mjesec dana muke. Štoviše, pojavit će se nelagoda, a žena će se osjećati nepotrebno.

Psiholozi kažu da je to uobičajena pojava nakon porođaja. Nakon 3-4 mjeseca sve će proći. A muževi moraju stalno izdržavati svoje žene. Trebao bi im reći kako su lijepi, sretni i divni. Obavezno recite riječi ljubavi. Žene treba da osete toplinu, brigu i naklonost. U početku može biti hirova, koje je najbolje ispuniti. Bilo je slučajeva kada su žene nakon porođaja stavljale ruke na sebe.

To se dešava jer žena ima osjećaj beskorisnosti svoje osobe za društvo. Ovdje je veoma važno skrenuti pažnju i pratiti ne samo svoju ženu, već i svoje dijete. Ova situacija zahtijeva odgovornost i ozbiljnost. Možda sudbina svih članova porodice zavisi od nekih radnji.

Posle porođaja uvek postoje bolovi, tako da ne treba da brinete pre vremena. Uostalom, sve će uskoro proći, a nepotrebne frustracije su beskorisne. Ali ipak, da biste smanjili bol, trebalo bi nešto učiniti za ovo. Na primjer, kupite lijekove protiv bolova u ljekarni. Naravno, bol će nakratko nestati, ali će se barem neko vrijeme moći odmoriti. Prvih dana morate uzimati paracetamol. Nije skupo, u prosjeku 8-15 rubalja po pakiranju, u kojem je 10 tableta.

Treba ga uzeti kada se pojavi bol. Nakon 20-30 minuta bol će proći. Općenito se ne preporučuje dodirivanje perineuma. Može doći do infekcije. Međutim, higijenski ulošci će se morati mijenjati svaka 3 sata. Ovo se mora uraditi pažljivo. Preporučljivo je ne dirati oštećenje i mjesto odakle dolazi krvarenje. Prije nego što to učinite, naravno, trebate dobro oprati ruke sapunom i vodom. A nakon što je brtva pričvršćena, morate provjeriti da li se pomiče. U suprotnom može doći do iritacije.

Također, nakon svakog odlaska u toalet, zabranjeno je korištenje toalet papira. Najbolje je otići u kadu i isprati intimno područje toplom vodom. Potrebno je navlažiti ručnik i laganim pokretima početi brisati zadnjicu i pubis. Veoma važne i neophodne savete dala je Elena Vasiljevna Malysheva, ruska lekarka. Ona kaže da uloške treba držati u zamrzivaču. Kada se kasnije koriste, ublažit će bol hlađenjem bolnog područja.

Dozvoljeno je i izvođenje laganih vježbi koje će utjecati na mišiće nogu i zadnjice. U apoteci možete pronaći hladni gel jastučić koji se mora nanijeti na perineum. Ali strogo je zabranjeno čuvati i koristiti led. Možeš se prehladiti.

Ksenia Borodina, TV voditeljica, kaže da su senzacije nakon porođaja prilično bolne. U početku se djevojka osjećala kao povrće. Tek nakon par mjeseci počela se oporavljati. Iako je, sudeći po prenosima, teško reći da je Ksenija patila. Uvek je hodala radosnih očiju i ljubaznog osmeha. A ovoj ženi su pomogli savjeti ljekara koji je pohađao.

Pravila je posebne kupke od žalfije. Prema njenim riječima, ove kupke ublažavaju depresiju i stres. TV voditelj je kupio i jastuk koji smanjuje pritisak na perineum. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni po niskoj cijeni. A glavna stvar za Kseniju je podrška rodbine, poznanika, prijatelja i svih bliskih ljudi koji je okružuju.

Dakle, svaka djevojka može podnijeti bol nakon porođaja. Nema potrebe da se plašite. Treba se samo opustiti i pridržavati se uputa ljekara, koje će dobiti prije otpusta iz bolnice.

U porodici mora postojati dijete, inače će biti teško nazvati muža i ženu porodicom. Uostalom, i pored svih poteškoća, rođenje djeteta izmami osmijeh, jer djeca su, zaista, sreća.