Аскорбинка красоты: чудодейственные свойства витамина С для кожи. Аскорбиновая кислота для лица: особенности применения от морщин и пигментных пятен Маска с витамином А

Витамин C (аскорбиновая кислота) - это биологически активное вещество, играющее жизненно важную роль в человеческом организме. Он считается одним из главных витаминов, необходимых для сохранения молодости и красоты. При его недостатке кожа лица раньше времени теряет свежесть и привлекательность, становится дряблой, тусклой, морщинистой.

Витамин C может встречаться и под следующими названиями-синонимами:

• аскорбиновая кислота;
• L-аскорбиновая кислота;
• ascorbic acid;
• L-ascorbic acid.

Принцип действия

Полезное воздействие витамина C на кожу обусловлено его свойствами.

1. Аскорбиновая кислота - это (наряду с витаминами A и E) сильнейший антиоксидант. Она борется со свободными радикалами, разрушающими клетки кожи.
2. Она принимает участие в процессе регенерации клеток эпидермиса, ускоряя заживление ранок и препятствуя образованию шрамов.
3. Витамин C стимулирует выработку коллагена - белка, который является строительным материалом для кожи, обеспечивает её упругость и эластичность.
4. Он повышает сопротивляемость кожи к внешним негативным факторам (ультрафиолету, неблагоприятным экологическим и погодным условиям).

Обратите внимание на Анти-акне революшн крем матирующий с азелоглицином и витамином C. Он регулирует функции сальных желез и активизирует защитные функции кожи, уменьшает салоотделение, обладает абсорбирующим действием, уменьшает жирность кожи и образование комедонов, уменьшает диаметр пор и воспалительные явления на коже.

Как витамин С действует на кожу?

Аскорбиновая кислота особенно полезна для сухой кожи. Но и обладательницы других типов кожи заметят положительные изменения, если начнут применять косметику с витамином С в уходе за лицом.

Также хотим посоветовать Вам Гель «Идеально матовая кожа» для жирной комбинированной кожи . Это легкий охлаждающий гель с активным антисеборейным комплексом и витамином С, идеально устраняющий эстетические недостатки жирной и комбинированной кожи.

• Он улучшает защитные функции кожи, повышает её иммунитет, помогая бороться с вредными внешними воздействиями (такими как солнечные лучи, плохая экология, сильный ветер).
• Этот витамин активизирует выработку коллагена, которого с возрастом становится всё меньше. Активная выработка коллагена - «прощайте, морщины, да здравствует эластичная и упругая кожа».
• Обладающий антиоксидантными свойствами, витамин C помогает продлить молодость кожи, борясь со свободными радикалами.
• Укрепление мелких сосудов приводит к улучшению цвета лица, устранению сосудистых звёздочек.
• Аскорбиновая кислота - прекрасное отбеливающее средство: осветлит и ненужные веснушки, и пигментные пятна, и тёмные круги под глазами.
• Шелушение и покраснения, недостаток влаги и питания, сухая, тонкая кожа, остро реагирующая на все негативные воздействия, - всё это зона заботы витамина C.
• Прямо противоположные проблемы: расширенные поры, жирный блеск, чёрные точки, прыщи и угри - от них он тоже поможет избавиться.
• Аскорбиновая кислота подходит для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз. Использование специальных средств, в состав которых она входит, поможет уменьшить синие круги под глазами, разгладить «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз.
• В составе химических пилингов для лица витамин C повышает их эффективность.
• Он обладает регенерирующим действием: ускоряет заживление прыщиков, ранок, порезов. Уменьшает вероятность того, что после их заживления на лице останутся шрамы, рубцы.

Кстати, Вам наверняка понравится и витамином C, сочетающий в себе свойства питательной маски и массажного средства. Он прекрасно восстанавливает липидный баланс сухой кожи, а его уникальный компонент фитандриол омолаживает кожу.

Аскорбиновая кислота - просто незаменимый компонент для средств по уходу за зрелой, сухой, проблемной кожей. Как в детском саду каждый ребенок знает, что такое «аскорбинка», так каждая женщина должна знать о важности витамина C в поддержании красоты и молодости и иметь на вооружении соответствующие средства, которые, кстати, можно приобрести в нашем интернет-магазине.

Домашние маски для лица, если их правильно приготовить и использовать, способны обеспечить коже полноценный уход не хуже, чем это сделают салонные процедуры. Нужно только знать, какие ингредиенты должны входить в их состав. В данной статье нам предстоит выяснить, как использовать витамин С в ампулах для лица.

Общие сведения о витамине С

Полезные свойства витамина С для лица

Витамин С или аскорбиновая кислота действует на кожу лица следующим образом.

1. Способствует обновлению клеток эпидермиса.
2. Избавляет как от мелких, так и от глубоких морщин.
3. Способствует заживлению различных ранок, а также рубцов и шрамов.
4. Избавляет от пигментных пятен, даже если они образовались очень давно.
5. Делает кожу эластичнее.
6. Сужает поры и не позволяет грязи забивать их.
7. Улучшает цвет лица.

Показания к применению

Аскорбиновая кислота для лица показана в следующих случаях.

1. Обвисшая кожа.
2. Появление первых признаков старения (мелких морщин).
3. Увядшая кожа с глубокими морщинами.
4. Изменение цвета лица в сторону ухудшения.
5. Неправильна работа сальных желез, выработка ими излишнего жира.
6. Сухость кожного покрова.
7. Шелушение эпидермиса и краснота.
8. Наличие «звездочек».
9. Различные высыпания.

Особенности использования витамина С для лица

Правила приготовления

Маски для лица с содержанием витамина С нужно делать по следующим правилам.

1. Открытая ампула витамина С должна быть использована сразу. Она хранению не подлежит, так как аскорбиновая кислота при длительном контакте с кислородом теряет свои полезные свойства.
2. Не используйте для маски более трех витаминов.
3. Подбирайте продукты в строгом соответствии с рецептом.

Правила применения

Витамин С в ампулах для лица в составе масок нужно применять по правилам, приведенным ниже.

1. Перед тем как положить маску на лицо выполните тест на наличие аллергии. Если данный пункт проигнорировать, то на коже могут появиться покраснение и шелушение, а также может возникнуть зуд.
2. Перед процедурой очистите кожу. Для этого умойтесь тепло водой с мылом или воспользуйтесь средством для удаления косметики, которое вы обычно применяете. Далее обработайте кожу скрабом.
3. Для того чтобы ваша кожа получила необходимое количество витамина С, необходимо выполнить 15 процедур. Их периодичность не должна превышать 3-х раз в 7 дней.
4. Процедуру нужно проводить перед сном.

Рецепты масок для лица

Маска с водой

Возьмите:

1. Витамин С - 2 ампулы.
2. Вода - 1 чайная ложка.

Для данной маски нужна теплая кипяченая вода. Добавьте к ней содержимое ампул и хорошо размешайте. После этого положите маску на кожу лица и оставьте до утра. После пробуждения умойтесь теплой водой или протрите лицо замороженной водой.

Маска с минеральной водой

Подготовьте:

1. Витамин С - 1 ампула.
2. Витамин А в ампулах - 1 шт.
3. Минеральная вода без газа - 1 чайная ложка.

Содержимое ампул смешайте и добавьте воду. Данным составом обработайте лицо и оставьте на ночь. Отметим, что данную маску смывать не нужно.

Маска с облепиховым маслом

Состав маски:

1. Витамин С в ампулах - 0,5 чайной ложки.
2. Облепиховое масло - 0,5 чайной ложки.
3. Черный чай - 1 чайная ложка.
4. Творог - 2 чайных ложки.

Творог тщательно разомните и добавьте к нему чай. Отметим, что чай должен быть очень крепкий. Далее в эту массу добавьте аскорбиновую кислоту и масло. Тщательно размешайте, положите на лицо и держите маску не меньше 20 минут. По истечении обозначенного времени умойтесь. Хорошо в данном случае помыть лицо отваром петрушки. После этого положите на кожу любо питательный крем.

Маска с глиной

Необходимые продукты:

1. Витамин С - 1 ампула.
2. Голубая глина - 2 чайных ложки.
3. Вода - по мере необходимости.

Для этого рецепта вместо голубой глины вы можете использовать зеленую. Добавьте к ней немного тепло воды, чтобы получилась консистенции средней густоты. Полученную массу смешайте с содержимым ампулы. Поместите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Когда закончится данное время, умойтесь холодной водой.

Маска со сметаной

Возьмите:

1. Витамин С в ампулах - 1 чайная ложка.
2. Сметана - 1 столовая ложка.
3. Мед - 1 столовая ложка.
4. Сок лимона - несколько капель.

Все составляющие маски соедините и тщательно размешайте. Отметим, что мед должен быть жидким. Далее состав положите на лицо и оставьте на 20 минут. После этого умойтесь холодной водой.

Маска с миндальным маслом

Подготовьте:

1. Витамин С в ампулах - 1/3 чайной ложки.
2. Миндальное масло - 1 чайная ложка.
3. Жидкий мед - 1 чайная ложка.

Соедините мед и масло и тщательно размещайте. Далее добавьте аскорбиновую кислоту и еще раз размешайте. После этого составом обработайте лицо и держите его 20 минут. Когда время выйдет, умойтесь холодной водой.

Витамин С в ампулах для лица можно применять для эпидермиса любого типа. Используя его для омоложения или для решения других проблем, вы получите видимый результат уже после первой процедуры.

• Чем полезен витамин С
• Как влияет на кожу
• Меры предосторожности

Чем полезен витамин С

Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство - не единственное.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, - мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.

Обладает противовоспалительными свойствами.

Способствует заживлению ран.

Помогает лучше работать другим витаминам - в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

Как влияет на кожу

Апельсиновый фреш по утрам, чай с лимоном в течение дня и витаминный комплекс в качестве профилактики? Казалось бы, при таком подходе о дефиците витамина С можно не беспокоиться. Но если речь идет о коже, думать так самонадеянно.

Витамин С помогает лучше работать другим витаминам – в первую очередь витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите. © iStock

Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

При имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

Итак, чем полезен витамин С для кожи лица?

Стимулирует выработку коллагена в дерме.

Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.

Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.

Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению кожи и возвращению ей сияния.

Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.

Применение витамина С в косметике

Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

L-аскорбиновой кислоты;

скорбил-6-пальмитата;

магния аскорбил фосфата.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, – мощный природный антиоксидант. © iStock

По мнениюдоктора Шелдона Пиннелла, основателя марки SkinCeuticals, знаменитого химика и дерматолога, эффективность витамина С в креме зависит от формулы. Крем работает, если:

содержит чистую L-аскорбиновую кислоту;

концентрация аскорбинки составляет 10–20%;

обладает РН менее 3,5;

включает вещества, дополнительно усиливающие действие витамина (к ним, например, относится феруловая кислота).

Создавать средства со всеми формами витамина С также помогают современные технологии (например, инкапсулирование). И особая герметичная упаковка, которая исключает контакт с воздухом.

Витамин С не синтезируется в организме, а поступает в него из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. © iStock

Область применения витамина С достаточно широка. Его включают в состав:

средств с отбеливающим эффектом;

антивозрастной косметики для лица;

противовоспалительных формул;

косметики для восстановления после агрессивных процедур.

Меры предосторожности

Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство.

Обзор средств SkinCeuticals с витамином С

Текстура «сыворотка в геле» - сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.

Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе - L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic

Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:

1. 1

   чистая L-аскорбиновая кислота;

2. 2

   альфа-токоферол;

3. 3

   феруловая кислота.

Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.

Витамин C обладает рядом свойств, благодаря которым активно используется в косметологии. Применение аскорбиновой кислоты для удаления морщин и подтяжки кожи лица основано на:

• контроле витамина за производством гормонов;
• активизации синтеза коллагена;
• укреплению стенок сосудов и капилляров.

Аскорбиновая кислота имеет небольшой размер молекулы, благодаря чему может беспрепятственно впитываться верхними слоями кожи , не оставаясь на поверхности.

Препарат можно купить в любой аптеке без рецепта по доступной цене.

От морщин желательно применять витамин C в ампулах или порошке. Особенно удобен препарат в ампулах. Продаются они объемом 1 или 2 мл с концентрацией 5 или 10%. В растворе ампул аскорбиновая кислота находится в виде натриевой соли, что позволяет сохранить витамин в активной форме.

СПРАВКА! Перед употреблением в косметических целях раствор витамина C добавляют к слегка кислому наполнителю (йогурту, сметане, кефиру) для перевода его в активную форму.

Общие свойства

Аскорбиновая кислота представляет собой кристаллический порошок, прекрасно растворимый в воде и этиловом спирте, кислый на вкус. В свободном виде моментально разлагается при воздействии света и кислорода воздуха. Вещество также быстро реагирует с металлами , образуя токсичные вещества.

В продажу поступает в виде натриевой соли. Эта форма обеспечивает стойкость лекарственного средства, которое при растворении в водной среде распадается на отрицательно заряженный ион аскорбиновой кислоты и положительный ион натрия, переходя в активное состояние.

При наружном применении в виде масок:

1. предотвращает купероз, укрепляя капилляры;
2. осветляет и удаляет пигментные пятна, в том числе и застарелые;
3. разглаживает как глубокие, так и мелкие морщинки;
4. рассасывает со временем шрамы и келоидные рубцы;
5. убирает прыщи, комедоны;
6. выводит из глубоких слоев эпидермиса токсины и шлаки;
7. делает кожу эластичной, способствуя ее омоложению, восстановлению после стрессов и регенерации.

ВНИМАНИЕ! Препарат незаменим при уходе за собой в домашних условиях. Нужно только учитывать его нестойкость при приготовлении косметической маски, используя ее сразу и только один раз, не оставляя для хранения.

Применение в косметологии

При уходе за кожей лица и шеи аскорбиновую кислоту лучше всего использовать при приготовлении масок, а также в виде 5%-го раствора в ампуле как сыворотку.

Правила приготовления

Маски с аскорбиновой кислотой готовят строго на один раз, нанося на лицо или шею сразу после смешивания компонентов. Для этой цели удобнее всего брать ампулы с раствором аскорбинки. Порошок лучше использовать для приготовления косметических смесей с целью легкого химического пилинга.

После вскрытия ампулы раствор желательно использовать полностью. Если препарат остается, то его нужно выбросить, так как витамин C разложится в течение двух часов после расгерметизации.

При подготовке к процедуре нужно:

• готовить косметическую массу в стеклянной или керамической посуде, избегая контакта с металлическими предметами;
• добавлять раствор витамина C в последнюю очередь, сразу накладывая маску на область применения.

Для приготовления можно использовать следующие наполнители:

1. кисломолочные натуральные продукты с целью перевода препарата в максимально активную форму;
2. косметическую глину;
3. спелые бананы, авокадо;
4. крахмал.

Обязательным компонентом во всех косметических масках с участием аскорбинки является сахар или кристаллическая глюкоза. Они предотвращают обезвоживание, способствуя оптимальному увлажнению кожи.

Подготовка

Перед нанесением маски лицо очищают от загрязнений , косметики, а затем слегка распаривают над паровой ванночкой с шалфеем, эвкалиптом или ромашкой.

СПРАВКА! Обладательницам сухой и чувствительной кожи перед ванночкой нужно нанести на лицо толстый слой питательного крема.

Затем лицо промокают салфеткой или полотенцем, и наносят маску с аскорбиновой кислотой на 15 мин.

После процедуры

Смывают все маски прохладной водой. Затем на лицо наносят увлажняющий или питательный крем, слегка массируя кожу по направлению тока лимфы (массажным линиям). После первых сеансов можно сразу после удаления маски заметить как с лица скатываются серые комочки омертвевшей кожи. При регулярном уходе с помощью аскорбиновой кислоты этот процесс прекратится, так как кожа очистится от роговых клеток, начнет дышать и восстанавливаться.

После косметических сеансов с применением витамина C нельзя в течение трех часов выходить на солнце во избежание образования на лице пигментных пятен.

Рецепты масок

5%-й раствор аскорбиновой кислоты можно использовать как сыворотку на ночь. Для этого по подготовленному лицу ватным тампоном, спонжем или просто чистыми пальцами равномерно распределяют раствор, оставляя его до полного высыхания. Затем наносят питательный ночной крем толстым слоем.

Крем не должен содержать фруктовых, гиалуроновой и других кислот.

Через полчаса избыток крема удаляют влажной салфеткой или полотенцем.

Для лица и шеи

Для приготовления необходимы следующие ингредиенты:

• 50 г жирного творога;
• 1-2 ч.л. сахара или глюкозы;
• 1/3 ч.л. масляного раствора витамина A;
• 2-3 капли ароматического масла иланг-иланга;
• 1 ампулу 10%-го раствора витамина C или 2 ампулы 5%-го.

Рассмотрим порядок приготовления.

1. Растереть творог с сахаром или глюкозой и оставить на 10 мин. до полного растворения.
2. Добавить витамин A и ароматическое масло, тщательно перемешать.
3. Открыть ампулу с препаратом.
4. Вылить его в косметическую смесь.
5. Быстро смешать.
6. Сразу нанести на подготовленное лицо и шею.

Курс масок состоит из 15 сеансов, проводимых два раза в неделю. Затем делают перерыв на два месяца.

Для проблемной кожи

Увядающая кожа с такими недостатками как прыщи, комедоны (черные точки) и расширенные поры требует особого ухода. Для приготовления маски от морщин для этого типа кожи нужны следующие компоненты:

• зеленая косметическая глина - 1 ст.л.;
• розовая косметическая глина - 1 ст.л.;
• кефир или натуральный йогурт - 2 ст.л.;
• сахар или глюкоза - 1 ч.л.;
• 1 ампула 10%-го раствора витамина C или 2 ампулы 5%-го;
• небольшое количество минеральной или кипяченой воды.

СПРАВКА ! Вместо сахара или глюкозы в этом рецепте можно использовать мед в количестве 1ч.л. для более эффективного вывода токсинов и шлаков из кожи.

Порядок приготовления:

1. Два вида глины смешать и разбавить водой с температурой 40-45 градусов до сметанообразной консистенции.
2. В массу добавить кефир или йогурт, сахар (глюкозу, мед) перемешать до однородного состояния.
3. Оставить на 5 минут.
4. Открыть ампулу с раствором препарата, добавить его в косметическую массу.
5. Перемешать, сразу нанести на лицо.

Делать такие маски можно через день до полного излечения (исчезновения прыщей, черных точек и сужения пор).

Для усталой кожи

Сеанс по этому рецепту следует применять при стрессе, недосыпании . Процедура поможет быстро разгладить морщины перед ответственным выходом или встречей.

Компоненты для приготовления:

• 1 спелый банан;
• 1 ст. л. сметаны;
• ½ ч.л. сахара;
• ½ ч.л. какао;
• 1 ампула 10%-го раствора витамина C или 2 ампулы 5%-го.

Порядок приготовления:

1. Банан размять (можно деревянным пестиком).
2. Смешать со сметаной, сахаром и какао.
3. Оставить на 15 минут.
4. Влить раствор аскорбинки из только что открытой ампулы.
5. Тщательно перемешать.
6. Наложить на подготовленное лицо.

Такую маску можно применять по мере надобности или раз в неделю. Она прекрасно повышает тонус, препятствуя обвисанию и дряблости кожи.

Вокруг глаз

Косметической смеси для этой цели получается очень много. Поэтому ее можно также нанести на лицо, шею и область декольте.

Необходимые компоненты:

• 1 ампула 10%-й аскорбиновой кислоты (препарат с меньшей концентрацией лучше не брать);
• натуральный йогурт - 1 ст.л.;
• сахар - 3 ч.л.;

  В этом рецепте берется только сахар. Нельзя заменять его глюкозой или медом.

• ароматическое масло нероли - 2-3 капли.

Порядок приготовления:

1. Смешать йогурт с сахаром, оставить на 15 мин. до полного растворения.
2. Добавить масло нероли, перемешать.
3. Вмешать аскорбиновую кислоту.

ВАЖНО! Для области вокруг глаз нужно брать только йогурт без добавок, не заменяя его сметаной, кефиром и другими кисломолочными продуктами.

Накладывать маску можно так:

• разрезать ватный спонж на два полукруга;
• нанести на них косметическую массу;
• положить под глаза.

Остаток маски можно использовать произвольным образом, в том числе и для рук.

Эффективность

Морщины после сеансов масок с витамином C начинают разглаживаться сразу, благодаря активизации кровообращения в верхнем слое кожи. Через месяц методичного ухода за собой можно отметить:

• уплотнение кожи;
• осветление пигментных пятен;
• восстановление контура лица;
• полное очищение от прыщей и комедонов;
• сужение пор;
• улучшение цвета лица.

После проведения нескольких курсов уменьшается, в затем и полностью исчезает купероз , рассасываются келоидные рубцы от фурункулов, мешки под глазами, создается впечатление полного обновления и омоложения лица.

Противопоказания

Аскорбиновая кислота может вызвать аллергические реакции. Поэтому основным противопоказанием к ее применению является индивидуальная непереносимость.

Также наружное применение витамина C запрещено при:

1. высокой температуре:
2. наличии воспалений, открытых ран и гнойников;
3. приеме антибиотиков.

В период лактации перед использованием аскорбинки в составе масок желательно проконсультироваться с педиатром.

ВНИМАНИЕ! Перед использованием рецепта любой маски нужно обязательно провести тест на аллергию к ее ингредиентам.

Для сохранения молодости и свежести кожи не обязательно тратить много времени и средств, посещая дорогие салоны. Аскорбиновая кислота поможет восстановить красоту лица при строгом, методичном и последовательном выполнении рекомендаций.

Витамин С является химическим веществом, которое приобретает антиоксидантные свойства. Цель аскорбиновой кислоты – обнаружение и нейтрализация свободных радикалов, замедление окислительных процессов и естественного старения.

Благодаря своим свойствам аскорбинка получила название «витамин молодости» и является одним из основных компонентов лечебной косметики.

Чем полезен витамин C

Главная роль вещества – повышение сопротивляемости организма к радионуклидам, солям тяжелых металлов, ядам, болезнетворным агентам. Аскорбиновая кислота обеспечивает иммунный отклик и активный метаболизм в клетках.

Другой важной функцией витамина является поддержание внутренних систем. Он запускает производство гормонов эндокринных желез, способствует развитию мышечной и соединительной ткани, хрящей и костей, стабилизирует процессы свертывания крови.

Благодаря очищению сосудов лучше работает сердечная мышца и головной мозг, восстанавливается после стрессов и психологических травм нервная система. Сосудистые стенки становятся менее проницаемыми и тонкими, что является отличной профилактикой тромбозов, тромбофлебита, эмболии, инфаркта и инсульта.

Без аскорбинки невозможен метаболизм железа, которое, в свою очередь, отвечает за транспорт кислорода к каждой клетке.
При участии витамина активнее регенерируются ткани, стягиваются раны, заживают язвы и экземы на коже, уменьшается очаг воспаления. Также витамин способствует синтезу коллагеновых волокон, которые отвечают за поддержание молодости и упругости нашей кожи.

Как работает или на что направлена аскорбиновая кислота

Витамин C для кожи лица , разнопланово воздействует на эпидермис и глубинные слои дермы.

Разрушает свободные радикалы, которые препятствуют делению и обновлению клеток кожи.

Регенерирует верхний слой эпидермиса, поврежденный в результате травм и ранений.

Участвует в производстве белка-коллагена, который входит в состав кожи и обеспечивает ее тонус, упругость и молодость. Благодаря этому свойству аскорбинка препятствует образованию грубых шрамов и рубцов.

Укрепляет и тонизирует мелкие сосуды, что приводит к качественному питанию кожи, улучшению ее цвета и уменьшению куперозной сетки, сосудистых звездочек.
Отбеливает эпидермис при регулярном местном использовании, устраняет синяки под глазами, уменьшает проявление веснушек и пигментных пятен.

Повышает устойчивость кожных клеток к внешним условиям (воздействие ветра и температуры, влажности, УФ-лучей, патогенной микрофлоры).

Считается, что витамин С целесообразно применять для сухой и тонкой кожи. Как правило, ей не хватает влаги и питания, на фоне чего возникает раздражение, покраснение и шелушение эпидермиса. Аскорбиновая кислота прекрасно борется с внешними проявлениями и поддерживает местный иммунитет такой чувствительной кожи.

Если применить витамин С к жирной дерме, то можно избавиться от таких патологий, как черные точки, акне, расширенные и забитые поры, жирный блеск.

Где содержится витамин С

Главными поставщиками витамина С для кожи, являются натуральные продукты, которые обеспечивают более полное его усвоение.

Найти «ударную дозу» витамина С (аскорбинки) можно в следующих продуктах:

• Сухой шиповник и другие ягоды (крыжовник, клюква, смородина, морошка, мушмула, земляника);
• Цитрусы (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут);
• Капуста белокочанная; огородная зелень (укроп и петрушка, шпинат, щавель).
• Болгарский перец

Синтетический вариант Витамин С выпускается в следующих формах: порошок, таблетки, сироп, шипучки, драже, аскорбиновые конфеты, ампулы для инъекций и т. д.

Также витамин содержится в следующих комбинированных препаратах: Никомед, Компливит, Асвитол, Биовиталь, Упсавит, Целаксон, Витрум Плюс, Эстер-С и т. д.

Витамин C в косметологии

В основном Витамин С для кожи, является базой . Она обладает умеренной кислотностью, нежно отшелушивает и осветляет кожу лица, зоны декольте и шеи.

Эффект демонстрирует обогащение косметики витамином С в жидком виде или в форме капсул. Таким образом аскорбиновая кислота глубоко проникает в слои дермы и медленно распределяется, что продлевает срок воздействия и имеет накопительный эффект.

Растворенный в жирах витамин С (например, ретинил) используется для защиты чувствительной кожи от раздражения и воздействия агрессивной среды.

Все крема, эмульсии и гели от растяжек содержат аскорбинку, что позволяет уменьшить видимые проявления дефекта, обесцветить рубцы.

Важное значение имеет витамин в производстве антивозрастной косметики. Он повышает плотность всех слоев кожи, ее эластичность и упругость, способствует синтезу коллагена и разглаживанию «гусиных лапок» и мимических морщин. Также аскорбиновая кислота способствует заживлению трещин и борозд на возрастной коже, улучшает микроциркуляцию крови в клетках и, как следствие, цвет лица.

Курящие женщины используют косметику на основе витамина С – мощный антиоксидант выводит вредные соединения из недр дермы, возвращает тонус сосудам, помогает избавиться от атеросклеротических бляшек.

Так чот витамин С для кожи лица, курящей девушке просто необходим, что бы поддерживать ровный цвет лица, без изменений от вредной привычки.

Витамин С – незаменимый помощник в поддержании молодого и сияющего внешнего вида