Препараты для восстановления кишечника после антибиотиков. Правила восстановления микрофлоры после антибиотикотерапии у взрослых и детей

Вещества, которые содержатся в антибиотических препаратах, не разделяют бактерии кишечника на «полезные» и «опасные», под их влиянием гибнут и те, и другие. Чтобы избежать опасных последствий, важно восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Подробно о методике восстановления микрофлоры, которая включает только натуральные средства, не нагружает печень и легка в применении, можно прочесть .

Какие антибиотики вызывают дисбактериоз

Нарушение микрофлоры может спровоцировать большинство антибиотиков , особенно при неконтролируемом их приеме. Наибольшее разрушающее влияние оказывают такие группы препаратов:

1. Пенициллины широкого спектра действия. Действующие вещества этих медикаментов подавляют размножение полезных аэробных и анаэробных микроорганизмов, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Возрастает концентрация стрептококков и стафилококков.

2. Тетрациклины. При поступлении в организм они объединяются с белками и обретают свойства антигенов, вызывая иммунный ответ и ослабляя организм. Эти антибиотики стимулируют аномальное размножение грибка Кандида, стафилококков и клостридий.

3. Аминогликозиды. Их компоненты останавливают естественный процесс роста кишечной палочки.

4. Цефалоспорины (подвид бета-лактамных препаратов). Все препараты этой категории резко увеличивают концентрацию дрожжевого грибка и энтерококков в кишечнике.

5. Противогрибковые антибиотики. При их приеме уровень кишечной палочки в кишечнике превышает норму.

Почему обязательно нужно восстанавливать микрофлору

При приеме антибиотиков синтетического происхождения провоцирует тотальную смену комбинации бактерий кишечника. Особенность микрофлоры человека в том, что патогенные микроорганизмы восстанавливаются в разы быстрее, чем полезные.

Состояние, когда нормофлора подавлена, а они преобладают, может стать причиной развития около 20 различных заболеваний , которые проявляются как вторичное осложнение антибиотикотерапии:

При нарушении микрофлоры после приема антибиотиков в желудочно-кишечном тракте представлен скудный бактериальный состав. Нехватка значительного количества микроорганизмов приходит к нарушению обмена веществ. Микро-, макроэлементы и витамины не усваиваются организмом в нужном количестве. Игнорирование признаков дисбактериоза может привести к переходу патологии в хроническую форму, что чревато тяжелыми системными заболеваниями и глобальным снижением иммунитета.

Как устранить дисбактериоз

Восстановить микрофлору после приема антибиотических препаратов помогает длительная терапия пребиотиками и пробиотиками.

Пробиотики это фактически те же бактерии, которые должны в норме жить у человека и помогать защищаться от инфекций, очищать его от токсинов. При хорошей формуле они не перевариваются в желудке и проявляют свою активность сразу в толстом кишечнике. В современной практике использовать живые формы практически бессмысленно, поскольку они очень чувствительны к хранению и с максимальной вероятностью пока живые пробиотики попадут к вам с производства, то активность снизится во много раз. Этим объясняются многочисленные «расследования», когда в пробах кефиров и йогуртов из магазина ничего полезного не находят.

Лиофильно-высушенные пробиотики активизируются только в пищеварительном тракте. Посмотрите информацию о Баланса Адвансед Пробиотик. Это действительно что-то особенное! Не будем здесь пересказывать полностью все его отличия, от того, что можете купить в ближайшей аптеке.

Среда для роста бактерий также очень важна. Если у Вас есть проблемы с печенью или застой желчи, то восстановление микрофлоры после приема антибиотиков будет идти медленнее. Количество растительных волокон, например, псиллиума и олигосахаров (FOS) в пище, например, инулина - определяет скорость формирования колоний полезных бактерий.

Лактобактерии и бифидобактерии и сами принимают участие в синтезе витаминов, но при состоянии хронической усталости, часто сопровождающей инфекционный процесс нужно и дополнять полезные вещества. Прочтите о , это уникальный зеленый коктейль на основе пребиотических волокон псиллиума, спирулины и хлореллы с добавлением протеолитического фермента папаин. Он помогает решить сразу обе задачи: добавить натуральных витаминов к рациону, создать правильную среду для размножения пробиотических бактерий.

В значительном числе случаев большое значение играет также помощь организму в подавлении грибковой флоры, активизирующейся после антибактериальной терапии и уровень энергии не дает достаточной работоспособности. В «Системе Соколинского» для этих целей есть уникальный натуральный нелекарственный продукт .

Наконец, для поддержания иммунитета на высоком уровне мы используем - комбинацию из полисахаридов лечебных грибов шиитаке, рейши и вешенки в сочетании с протеолитическим ферментом и цинком.

Если Вы случайно столкнулись с необходимостью принять курс антибиотиков или просто часто болеете, то для восстановления микрофлоры используйте «Программу перезагрузки иммунитета»

Глубоко и длительно

В этом главная идея. Наивный человек пьет в течение недели-двух обычный пробиотик и думает, что этого достаточно. Потом удивляется почему болезнь возвращается по-кругу.

На самом деле принимать натуральные средства следует в комплексе, поскольку они дополняют друг друга и обеспечивают комплексный подход.

Второй секрет - в продолжительности. Для получения устойчивого результата следует пройти курс длительностью от 8 недель.

Основная мысль: цель - не просто решить проблему восстановления микрофлоры после антибиотиков. Важнее - устранить через коррекцию дружественной микрофлоры причину по которой инфекция может вернуться. И защититься на будущее вполне реально, хотя требуется и больше терпения.

Вы можете нормализовать пищеварение: работу желудка, кишечника, печени, поджелудочной, микрофлору. И жить спокойнее!

Если поймете как связаны между собой эти органы.

Скачайте бесплатно книгу В.Соколинского. Эта система помогла тысячам человек по всему миру!

Скачать прочитали 201 088 раз

Если не уверены с чего начать — начните с детокса!

У большинства проблем плохого самочувствия есть причина. Она складывается из ошибок в питании, переутомления, внутренней интоксикации, нестабильности эмоционального состояния.

«Система Соколинского» позволяет, с учетом понимания физиологии, влиять на основы Вашего самочувствия и обеспечить крепкий «фундамент »:

1. правильное пищеварение

2. достаточный уровень витаминов, минералов, аминокислот, других необходимых компонентов питания

3. достаточный уровень энергии для жизни и обновления клеток

4. дружественную микрофлору и активный стабильный иммунитет

5. эффективное очищение от токсинов на уровне кишечника и печени

80% результата приносят 20% правильных усилий. Выполнение данных рекомендаций просто и доступно даже для очень занятого человека. Это т.н. «Закон Парето». Его знают все успешные люди.

Естественно, поскольку речь не идет о лечении, то здесь и не предлагаются лекарства. Это разумный 100% натуральный подход. Все ингредиенты, о который здесь написано — встречаются в природе!

Для занятых, современных и разумных людей

Для человека, которому требуется каждый день решать много новых задач, активно работать, будет полезным наш системный взгляд на здоровье человека.

Правильнее и проще всего начинать с Программы Премиум — Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия, поскольку она позволяет устранить 5 самых частых причины плохого самочувствия и упадка сил.

От Вас при этом зависит соблюдение разумности в питании, забота о своем душевном состоянии и физической активности.

Тысячи людей из России, Казахстана, Украины, Израиля, США, европейских стран успешно использовали эти натуральные средства.

Центр Соколинского в Петербурге работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Владимир Соколинский — автор 11 книг по натуральной медицине, член Европейской ассоциации натуральной медицины, Американской ассоциации практикующих нутрициологов, Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской биоэлементологии, Чешской ассоциации практикующих специалистов в области реабилитации, представитель Всемирной организации термальной терапии в Чехии.

Натуральные средства производятся в Чехии специально для использования в «Системе Соколинского» под авторским контролем на семейном предприятии.

Дисбактериоз у детей и взрослых проявляется специфичными и ярко выраженными признаками. Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков можно несколькими способами. Наиболее действенным является прием специальных препаратов, направленных на увеличение количества полезных бактерий. Не менее эффективны народные средства, которые могут частично заменить медикаменты. Успешное восстановление работы ЖКТ невозможно без соблюдения диеты.

Симптомы дисбактериоза

Чтобы успешно восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, необходимо вовремя распознать патологическое состояние ЖКТ. На дисбактериоз у взрослого человека указывают следующие расстройства:

• нарушения стула, часто переходящие в диарею;
• болезненность в нижнем части брюшного отдела;
• вздутие живота;
• быстрая утомляемость;
• головные боли;
• нездоровое состояние волос, кожи и ногтевых пластин, являющихся признаком плохого усвоения полезных веществ;
• апатия и депрессивное состояние.

Даже при возникновении одного из приведенных симптомов следует пересмотреть рацион, вводя в него продукты, положительно влияющие на кишечник.

Нарушение микрофлоры у детей связано с неполноценным питанием, отсутствием режима, приобретенными или врожденными патологиями ЖКТ, болезнями печени, тонкой и толстой кишки. Выделяют следующие основные симптомы дисбактериоза у детей до 3 лет:

• вздутие и скопление газов;
• болезненность в области кишечника;
• постоянные поносы или запоры;
• частые срыгивания (у грудничков до 1 года);
• неприятный запах изо ротовой полости;
• наличие плохо переваренной пищи в кале;
• гнилостный запах испражнений;
• потеря веса (отмечается у ребенка в 2 года или младше);
• постоянная слабость, вялость и сонливость;
• беспричинный плач, прижимание ног и рук, плохой сон и нарушенный аппетит.

Как восстановить микрофлору?

В случае с грудничками и детьми младшего возраста дисбактериоз является довольно опасным состоянием. Поэтому при возникновении симптомов нарушенной микрофлоры кишечника следует обратиться за помощью к врачу. При отсутствии своевременной адекватной терапии могут проявиться следующие осложнения:

• авитаминоз;
• железодефицитная анемия;
• воспаление прямой кишки;
• хронический энтероколит;
• острая кишечная инфекция;
• сепсис.

При возникновении дисбактериоза у детей старшего возраста или взрослых восстановление микрофлоры можно осуществить собственными усилиями. Для этого используют специальные медикаменты и рецепты народной медицины. Однако при отсутствии положительного результата от самолечения в течение длительного времени следует обратиться за помощью к врачам, так как это состояние может быть признаком серьезных заболеваний.

Для быстрой нормализации кишечной микрофлоры в условиях дома следует соблюдать режим правильного питания. Также необходима физическая активность.

Медикаменты

После лечения антибактериальными таблетками состояние кишечника ухудшается, поэтому следует добиться поступления в организм достаточного количества полезных микроорганизмов. Для этого применяют пробиотики и пребиотики.

Лактобактерин и Бифидумбактерин относятся к пробиотикам первого поколения. Они имеют в себе 1 штамм бактерий, помогающих восстановить нарушенную микрофлору и нормализовать работу кишечника. Подобные препараты используют при незначительной дисфункции ЖКТ.

При более серьезных нарушениях и поражении кишечника используют лекарства второго поколения - Бактисубтил, его бактерии, являющиеся составной частью препарата, способствуют уничтожению патогенной флоры. Если нарушенная работа кишечника сильно осложняет жизнь (проявляется диарея, вздутие), то пациенту назначают Энтерол, который помогает устранить нежелательные симптомы.

Для избавления от неприятных проявлений дисбактериоза применяют препараты 3-го поколения. К их числу относят Аципол и Линекс. Они содержат в себе ряд штаммов полезных бактерий.

Существует 4-е поколение пробиотиков, которые назначаются при тяжелых случаях дисбактериоза. Среди них выделяют Бифидумбактерин Форте, который обогащен сорбентами, очищающими организм от патогенных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Более действенным является Ацидофилус, содержащий полезные бактерий, полностью устраняющие патогенную флору. Кроме того, данный препарат способен уничтожать и грибки.

Пребиотики - компоненты пищи. Они перерабатываются под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника, стимулируя размножение полезной флоры и обеспечивая их жизнедеятельность. Препараты с пребиотиками содержат в своем составе инулин, олигофруктосахариды и лактулозу.

Хилак форте применяется на протяжении месяца одновременно с антибактериальной терапией или непосредственно после нее. Выделяют и другие пребиотики, например, Порталак и Дюфалак, которые содержат в себе синтетический дисахарид. При расщеплении этого компонента в поперечно-ободочной кишке снижается кислотность, благодаря чему начинают активно размножаться лактобактерии. Эффект от применения этих препаратов достигается спустя 2 суток. Существуют пребиотики, улучшающие пищеварение, подавляющие рост патогенных бактерий, оказывая иммуномодулирующий эффект - Амбен и Памбу.

Народная медицина

Действенные народные рецепты:

1. 1. Травяной настой №1. Берут по 2 ст. л. измельченных цветков ромашки, трав зверобоя и семян льна, смешивают между собой, а в отдельную емкость высыпают 1 ст. л. сбора, которую заливают 0,5 л кипящей воды. Средство настаивают не менее получаса, после чего процеживают и употребляют внутрь по 100 мл ежедневно до еды.
2. 2. Отвар корня кровохлебки. Измельчают 300 г сырья, заливают 300 мл кипящей воды, проваривают на слабом огне в течение 10 минут. Пить средство рекомендуют по 2 ст. л. каждые 2 часа. Курс лечения - 1 месяц.
3. 3. Травяной настой №2. Берут семена укропа, перечную мяту и эвкалипт в пропорциях 1:3:5. Все компоненты тщательно перемешивают и высыпают 1 ст. л. в кастрюлю. Сырье сверху заливают 1 л кипящей воды и закрывают крышкой. Средство настаивают не менее 1 часа, после чего процеживают и употребляют по 1 стакану каждый день на протяжении часа.
4. 4. Настой девясила. Корень растения измельчают и настаивают в воде на протяжении ночи. На 1 стакан чистой прохладной воды берут 1 ложку сырья. Утром состав процеживают и принимают внутрь по 50 мл до еды.
5. 5. Настой корня аира и подорожника. Травы берут в равных пропорциях, высушивают и смешивают между собой. 1 ст. л. измельченного сырья заливают стаканом кипящей воды, затем настаивают не менее часа и употребляют по 1/4 стакана до еды.

Микрофлору кишечника у детей помогут восстановить следующие рецепты:

1. 1. Отвар семян фенхеля. Берут 3 ст. л. семян, заливают 500 м чистой воды. Кастрюлю с составом ставят на слабый огонь, проваривают и кипятят в течение 5 минут. После остывания отвар процеживают и дают ребенку на протяжении дня.
2. 2. Паста из кураги, семян подсолнуха, тыквы, льна. Все компоненты берут в равных пропорциях, измельчают на мясорубке или в кофемолке. Принимают смесь по 1 ч. л. по утрам и вечерам на протяжении 3 месяцев подряд.
3. 3. Овсяная каша с семенами укропа и фенхеля. Крупу предварительно заливают водой и оставляют на ночь, чтобы ускорить процесс приготовления. Наутро овес проваривают в течение 10 минут, после чего снимают с плиты, добавляют укроп и фенхель. На 200 г каши используют 0,5 ч. л. семян. Кашу слегка подсаливают, заправляют ст. л. льняного или оливкового масла.
4. 4. Прополис. Доводят до кипения растительное масло, добавляют предварительно измельченный прополис, не снимая с плиты. Состав проваривают в течение 5 минут, а после остывания процеживают через марлю. Принимают средство по 1 ч. л. натощак, затем, спустя несколько минут, съедают 1 ч. л. меда.
5. 5. Отвар из листьев вишни и смородины. Листья этих растений соединяют с травой донника желтого. Все компоненты берут по 3 ст. л., заливают стаканом кипяченой воды. Состав ставят на водяную баню и держат в течение 20 минут. Отвар настаивают в течение получаса, процеживают и употребляют по 35 мл 3 раза в день. Хранят его в холодильнике.

Диета

По утверждению доктора Комаровского, не менее важным в восстановлении нормальной микрофлоры кишечника является режим питания. Чтобы улучшить работу ЖКТ, следует избегать переедания, так как это перегружает ослабленные органы пищеварения. Рекомендуются разгрузочные дни. Их проводят на воде, кефире, овсянке или яблоках. Причем обильное питье показано для каждого дня лечения. Нужно употреблять не менее 2 л воды в сутки. С пробуждением можно выпить стакан воды, слегка подсоленной или с кусочком лимона.

Схема диеты:

При дисбактериозе разрешается употреблять только теплую пищу. Перерыв между приемами еды должен быть равен 2-3 часам.

Эффективные рецепты на основе обычных продуктов питания:

1. 1. Чесночная настойка. Берут 5 головок чеснока, измельчают их в мясорубке, заливают 1 л льняного или оливкового масла, настаивают на протяжении 3 дней и употребляют по 1 ч. л. по утрам. Полезным является употребление натощак чеснока. Съедают 1 зубчик и запивают его небольшим количеством теплой воды с добавлением представленных растительных масел.
2. 2. Чеснок с простоквашей. Два зубчика овоща смешивают с 1 стаканом простокваши. Употребляют средство перед сном, процедуру повторяют ежедневно до полного восстановления работы кишечника. Вместо чеснока также применяют свежую черемшу.
3. 3. Курага, чернослив и мед. Первые 2 компонента берут в равных количествах, измельчают в блендере или мясорубке, соединяют с таким же количеством меда. Полученную сладкую смесь употребляют по 1 ст. л. в день.
4. 4. Гречневая или геркулесовая каша. Их употребляют в жидком виде, натощак. Для улучшения вкуса и разнообразия добавляют курагу, яблоки или чернослив. Запивают каши прохладным напитком из заваренных сухофруктов и плодов. Это позволяет поддержать жизнедеятельность полезных бактерий. Каши способствуют выведению из организма шлаков, токсинов и нормализуют обмен веществ.
5. 5. Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряжена, кумыс). Употребляют по 2 стакана ежедневно.
6. 6. Тыквенные семечки. В блендере измельчают сырье и соединяют с таким же количеством семечек подсолнуха и грецких орехов. 2 ст. л. полученного порошка разбавляют половиной стакана кипятка, размешивают и употребляют за 2 приема в день. Лечение продолжают 10 дней.
7. 7. Брага. В 500 мл теплой воды добавляют 1 ст. л. меда, сахара и 2 г дрожжей. Все компоненты тщательно перемешивают и оставляют бродить на 2 часа в теплом месте. Средство не передерживают, иначе получится хмельная брага. Полученный состав употребляют за 2 приема, в перерывах между едой.

Понятие «восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков» появилось только тогда, когда в медицине начали активно применяться . Дело в том, что при употреблении таких лекарственных средств количество микробов, чувствительных к ним, снижается, а рост нормальной микрофлоры кишечника угнетается. В большинстве случаев , дискомфорт и урчание возникают по причине роста патогенной флоры кишечника как раз после . Поэтому-то врачи настаивают на том, что после основного лечения больные обязательно должны пройти курс восстановления микрофлоры кишечника.

Такое «мероприятие» преследует следующие цели:

• избавиться от обсеменения тонкого кишечника патогенной микрофлорой;
• восстановить нормальную микрофлору кишечника;
• восстановить нормальную моторику кишечника;
• восстановить пищеварение и всасывание – основные функции кишечника;
• восстановить .

Устранение обсеменения кишечника патогенной флорой

Рост патогенной микрофлоры кишечника подавляется антибактериальными препаратами:

1. Если причиной нарушения микрофлоры стал прием какого-то определенного антибиотика, то обязательно нужно осуществить его отмену.
2. Оптимальным вариантом является назначение антисептиков – они уничтожают патогенную микрофлору и не оказывают влияния на нормальную. К подобным препаратам относятся Энтерол, Фуразолидон, Интетрикс, Нитроксолин и другие.
3. Если состояние здоровья пациента подразумевает назначение именно мощных антибиотиков, то врачи отдают предпочтение препаратам направленного действия – они оказывают угнетающее воздействие только на конкретного возбудителя.
4. Если у пациента на фоне лечения антибиотиками развивается тяжелое состояние с интоксикацией и поносом, то причиной этого является клостридия диффициле – болезнетворный микроорганизм. Для лечения в таком случае будут выбираться противомикробные средства – например, Метронидазол или Ванкомицин.

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

Существует ряд препаратов, которые помогут быстро нормализовать и стабилизировать работу кишечника даже после длительного приема антибактериальных препаратов. К таковым относятся:

Обратите внимание: восстановление нормальной работы кишечника после приема антибиотиков – это длительный процесс и составляет не менее 4 недель. Кроме вышеуказанных средств больному назначается и прием витаминно-минеральных комплексов, подобранных в индивидуальном порядке.

Восстановление микрофлоры кишечника

Для этого нужно принимать пробиотики и пребиотики.

Пробиотики

Представляют собой препараты, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы – они и есть представители нормальной микрофлоры человека. Пробиотики разрешается применять после курса антибактериальными препаратами, одновременно с приемом таких средств.

Классы пробиотиков

Многокомпонентные пробиотики, которые в своем составе содержат какой-то один из штаммов лактобактерий, колибактерий или бифидобактерий. К такому классу пробиотиков относятся Колибактерин, Лактобактерин, Витанар, Бифидумбактерин, Споробактерин, Энтерол.

Поликомпонентные пробиотики, в составе которых содержатся штаммы энтерококков, кишечные палочки, лактобактерин и бифидобактерин. К подобному классу пробиотиков относятся Флорадофилюс, Линекс, Бифиформ, Бификол, Биоспорин.

Комбинированные пробиотики, в составе которых имеются не только штаммы полезных бактерий, но и вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника. К таким пробиотикам относятся Аципол (содержит лизоцим), Гиалакт (содержит гиалуроновую кислоту), Бифиформ (содержат лактулозу и экстракт рожкового дерева).

Обратите внимание : многокомпонентные пробиотики обладают большей эффективностью по сравнению с другими классами. Их можно использовать при всех состояниях, даже самых тяжелых.

Особенности назначения пробиотиков

Если в состав пробиотиков входят , то их назначают только в особо тяжелых случаях, когда нарушения микрофлоры кишечника после приема антибиотиков принимает затяжное течение.

Пробиотики, в составе которых имеются бифидобактерии, достаточно широко применяются в педиатрической практике, для взрослых пациентов они используются в профилактических целях.

Пробиотики с лактобактериями чаще всего применяют в тех случаях, когда отменить курс лечения антибактериальными препаратами не представляется возможным. Лактобактерии обладают устойчивостью к антибиотикам.

Самые популярные пробиотики

Линекс

Это, пожалуй, тот пробиотик, который врачи назначают чаще всего. В составе содержатся штаммы бактерий, которые представляют нормальную микрофлору кишечника в его разных отделах.

РиоФлора

Этот препарат снижает риск развития нарушений нормальной микрофлоры кишечника. Штаммы бактерий, содержащиеся в РиоФлоре тормозит размножение патогенной микрофлоры, одновременно поддерживает баланс здоровой микрофлоры и активирует иммунитет.

Пребиотики

Представляют собой компоненты пищи, ферментация которых происходит под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника, стимулируют ее размножение и обеспечивают жизнедеятельность. Лекарственные препараты с пребиотиками содержат в своем составе инулин, лактулозу или олигофруктосахариды.

Самые популярные пребиотики

Хилак-форте

Это концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника, благодаря препарату восстанавливается биологическая среда в кишечнике и угнетается рост патогенной флоры.

Дюфалак, Порталак

В составе этих пребиотиков содержится синтетический дисахарид, который в неизменном виде доходит до поперечно-ободочной кишки, где происходит его расщепление. В результате такого расщепления снижается кислотность содержимого кишечника, и начинают активно размножаться лактобактерии. Клинический эффект больной ощутит уже через двое суток приема пребиотиков.

Памба, Амбен

Эти пребиотики улучшают пищеварение, подавляют рост патогенных бактерий в кишечнике, оказывают иммуномодулирующий эффект.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

После длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно и некоторыми народными средствами.

Важно! Конечно, перед употреблением таковых необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, он даст разрешение на такие процедуры, а возможно выявит необходимость приема только вышеуказанных препаратов.

Эвкалипт, и зверобой – это лекарственные травы, которые обладают противомикробным действием. Для восстановления микрофлоры можно пить отвары из этих растений. Схожим эффектом обладают морсы из малины и земляники.

Нередко нарушение микрофлоры кишечника после приема антибиотиков проявляется и в таком случае можно принимать сенну и алоэ – эти лекарственные растения способны усиливать перистальтику кишечника. Стоит обратить внимание на то, что при употреблении сенны может появиться побочный эффект, а именно боли в животе.

В случае поноса поможет кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти перечисленные лекарственные растения обладают закрепляющим действием. Но нужно быть максимально аккуратным в приеме этих растений, так как превышение дозировки чревато развитием запора, а это тоже считается нарушением работы кишечника.

Отличным антимикробным действием обладает . Этот продукт не только способен уничтожить патогенные микроорганизмы, но усилить перистальтику кишечника.

При нарушениях микрофлоры кишечника, что происходит во всех случаях приема антибиотиков, полезно будет проглатывать один зубчик чеснока целиком, не измельчая его. Употреблять чеснок нужно один раз в сутки, для усиления восстановительного эффекта чеснок рекомендуется запивать любым кисломолочным продуктом.

Вариантов улучшения работы организма после приема антибиотиков достаточно много. Но ответ на вопрос «что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков» должен дать специалист – он сможет реально оценить состояние пищеварительной системы, исключить какие-либо патологии кишечника, учесть возможные аллергические реакции.

Часто применение лекарств имеет свои побочные эффекты, что очень вредит организму любого человека. Негативные последствия есть почти у всех лекарств, в том числе у антибиотиков. Восстановить флору кишечника после длительного приема антибиотических средств очень сложно, но в то же время вполне реально.

Восстановление кишечника после приема антибиотиков длительный процесс, и перед его началом нужно важно разобраться, в каких случаях применяются антибиотики. Прежде всего это:

• Осложнения, сопровождающиеся гнойным синуситом, лимфаденитом, абсцессами, ларинготрахеитом;
• Ангины разных ступеней;
• Осложненный отит;
• Синусит;
• Все виды пневмонии.

Антибиотики, как правило, служат для внутреннего применения, существует внутримышечное/внутривенное использование. Из минусов последнего метода можно выделить его болезненность и травматичность, особенно для ребенка. Курс приема обычно длится до двух недель, количество препарата рассчитывается в соответствии с массой тела человека.

Какие антибиотики способны вызвать побочный эффект

Спровоцировать появление деструктивных изменений в работе кишечника человека могут любые антибиотики, все зависит от организма человека и способности реагировать на медицинские препараты. К основным антибиотикам-агрессорам относят те, которые содержат:

• Линкомицин;
• Аминопенициллин;
• Цефалоспорин;
• Макролид;
• Хинолон;
• Клиндамицин.

Побочные эффекты

Курс приема антибиотиков, как правило, длится 7-14 дней, этого времени достаточно, чтобы нанести вред микроорганизмам, что живут в кишечнике. Кардинальные изменения в микрофлоре сопровождаются диареей и полной интоксикацией организма. Также существует высокий риск возникновения дисбактериоза – изменениям микрофлоры толстой кишки, приводящих к нарушениям в организме человека. Подобный недуг часто проходит сам, иногда пациентам прописывают пробиотики, чтобы ускорить восстановление кишечника после приема антибиотиков. В случаях, когда микрофлора не может восстановиться сама, человек нуждается в специальном терапевтическом курсе, включающем в себя изменение рациона питания и физической активности.

При отмирании микроорганизмов, чувствительных к антибиотикам, возрастает количество тех бактерий, на которых лекарства не имеют никакого воздействия. Вследствие чего вредоносные микроорганизмы способны выделять патогенные токсины, которые мешают всасыванию витамина В12 и витаминов групп A, D, K. Также теряются желчные кислоты, сильнее поступает вода в кишечник. После чего токсины попадают в кровь, тем самым ухудшая самочувствие человека.

Признаки деструктивных изменений в микрофлоре кишечника

К основному ряду симптомов дисбактериоза и нарушения работы микрофлоры кишечника относят:

• Понос/диарею со слизью около 3-4 раз в сутки;
• Спазм в животе;
• Температуру до 39◦С;
• Тошнота, рвота;
• Выпадение волос, слоение ногтей;
• Молочница;
• Быстрая утомляемость;
• Нарушения сна.

Кроме того, существует риск появления психологических проблем, депрессии, апатии, истерик.

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков важно вовремя ограничить себя в некоторых продуктах питания, полностью изменив привычный рацион. Наиболее эффективной считается диета номер 5. Прежде всего она поможет восстановить корректную работу печени, что в свою очередь способствует улучшению микрофлоры кишечника. Она нормализует потребление белков и углеводов, посредством снижения употребления жиров.

Запрещённые продукты при диете №5

Из рациона исключаются:

• Холестерин;
• Масло;
• Кислые продукты;
• Свежеиспеченный хлеб;
• Пирожки;
• Свинина;
• Утка;
• Майонез, кетчуп, горчица;
• Консервы;
• Колбасы;
• Копченая рыба;
• Все супы на мясном бульоне, щи, борщ;
• Вареные и жареные яйца;
• Жирное молоко, сливки, сыр;
• Зеленый лук, редис, грибы, чеснок;
• Холодные напитки, спиртное, какао.

Разрешённые продукты при диете №5

Разрешаются такие продукты:

• Хлеб, изготовленный из муки 1-ого, 2-ого сорта, ржаной, сеяной;
• Яблочные пирожки;
• Кролик, баранина, хорошо отваренные сосиски;
• Голубцы, плов;
• Запеченная или вареная рыба;
• Макароны на молоке;
• Овощные отвары;
• Фруктовый суп;
• Сметана;
• Кефир, молоко, творог;
• Омлет без желтка;
• Сырые/тушеные/вареные овощи;
• Пюре из горошка;
• Смузи;
• Чай/кофе с молоком, отвар, компот, сок некислых ягод.

Данная диета отличается также своеобразным режимом. Не допускаются продукты, способные вызвать сильное кислотообразование в организме, в диете повышенное содержание белков, умеренное углеводов и почти отсутствую жиры. Полное исключение последних невозможно, поскольку способно вызвать необратимые деструктивные изменения в организме. Все блюда готовятся на пару, продукты очень измельченные, иногда подаются в виде пюре. Есть нужно часто (минимум 6-7 раз в сутки), но маленькими порциями, не допуская появления чувства голода.

Примерное меню на 1 день

На завтрак можно есть салат без масла и с хлебом. При сухой коже и слоении ногтей можно добавлять небольшое количество оливкового масла. Иногда можно есть овсяную, гречневую, пшеничную кашу.

Второй завтрак состоит из большого содержания белков, вареных овощей. Допустима вареная рыба или курица, полезной является цветная капуста. Также можно есть пюре из моркови и яблока.

Обед включает в себя овощной суп или белковый омлет, котлеты на пару.

На ужин подаются кисломолочные продукты, йогурт, творог. Полезным будет сочетания кефира с ягодами. При появлении чувства голода между трапезами можно съесть печеное яблоко, выпить стакан кефира/простокваши.

Напитки лучше заменить зеленым чаем без сахара, отварами трав, чистой талой водой. Пить нужно минимум пять стаканов в день.

Народные средства

Это далеко не единственный способ восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, существую и другие:

• Картофельный сок является эффективным средством от запоров, колитов. В пропорции 1:1 его смешивают с соком свеклы, после чего настаивают несколько часов в теплом месте. Каждое утро за час до завтрака нужно пить данный настой, вплоть до полной нормализации стула.
• Мед также имеет позитивное воздействие на человека. Растворенный в теплой воде с добавлением шиповника, он полезен, если принимать его перед приемом пищи, на протяжении одного-двух месяцев. При наличии аллергии на мед данный способ лечения категорически противопоказан.
• Также можно растворить мумие в 50 мл теплой воды. Пить раствор нужно дважды в сутки перед приемом пищи.
• 12 капель прополиса, добавленные в спиртовую настойку, имеют противовоспалительное действие. Кроме того, можно просто жевать прополис.
• Позитивное воздействие имеют компоты и морсы из смородины, малины. В них нельзя добавлять сахар, принимать минимум 1-2 стакана в день.
• Еще одним хорошим народным средством является укроп – 1 чайная ложка укропа заливается 150 граммами кипятка. После этого настой фильтруют и употребляют 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Полезные травы

Можно принимать травы, полезен сбор №1, который включает:

• Календулу;
• Зверобой;
• Хвощ;
• Подорожник;
• Ромашку;
• Шиповник.

Он поможет избежать запоров и метеоризма. 5 грамм трав заваривают в 500 миллилитрах горячей воды, после чего настаивают и принимают по 100 миллилитров после еды несколько раз в день.

Также эффективным является сбор №2, что включает в себя:

• Кору дуба;
• Репешок;
• Ольху;
• Малиновые листья;
• Щавель.

Рецепт его приготовления аналогичный предыдущему, как и его применение.

Медикаменты для флоры кишечника

Если вышеперечисленные методы не помогают, врачом может быть назначен курс препаратов-ферментов: «Мезима», «Креона», «Дюфалака». Фармацевты советуют также принимать пробиотики, пищевые добавки, йогурт в капсулах. Пробиотические средства содержат бактерии, что способствуют работе кишечника. Кроме того существуют пребиотики, в состав которых входят лактобактерии, бифидобактерии для нормальной работы кишечника. Пребиотики и пробиотики назначаются также в целях профилактики повторного проявления дисбактериоза, колита и других его симптомов. Также они являются эффективным средством против появления антибиотической зависимости кишечника человека.

Для подавления деструктивной микрофлоры и колонизации патогенными назначают:

• Гликопептиды;
• Противоязвенные/противовоспалительные средства;
• Фидаксомицин.

Врачи рекомендуют повысить количество и интенсивность физических тренировок. Нужно начать больше двигаться, желательно делать утреннюю/вечернюю зарядку, чаще выходить на прогулку. Отказаться нужно от курения или хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет. После курса терапии нужно повторно осмотреться у врача и, если понадобиться, повторить курс еще раз. Иногда восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков может затянуться.

Важным также является снижение стрессов, поскольку большие нервные нагрузки замедляют работу пищеварения, что в свою очередь может привести к обострению кишечных болезней и ухудшению самочувствия.

Итог

Восстановить работу кишечника после длительного приема антибиотиков вполне реально, важно вовремя начать лечение и тщательно подобрать методы, подходящие именно вам. Важно также не злоупотреблять приемом антибиотиков, используя их лишь тогда, когда это действительно нужно. Помните, что перед любым лечением важно прежде всего проконсультироваться у соответствующего врача и лишь тогда бежать за лекарствами.

При современном развитии фармакологии врачи стараются как можно реже назначать антибиотики, находя им альтернативу среди менее безопасных средств, Однако, иногда их назначения избежать не удается. Антибиотики оказывают мощное разрушительное воздействие на болезнетворные микробы. Но, к сожалению, их воздействие лишено избирательности. И они с одинаковой силой убивают и вредных микробов, и полезных обитателей микрофлоры, таких как бифидобактерии и лактобациллы. Даже непродолжительный прием антибиотиков нарушает состав кишечной микрофлоры, следствием чего может стать развитие болезней желудочно-кишечного тракта и общее снижение иммунитета.

Мы редко задумываемся об этом, но от 3 до 5 кг общего веса человека составляет вес бактерий, живущих во взрослом организме. У здоровых людей 90% от общего количества микроорганизмов составляют полезные бактерии, и лишь 10% - вредные. Это нормальное соотношение.

При приеме антибиотиков картина меняется. Гибнут болезнетворные микробы, против которых, собственно, и назначался антибиотик, а вместе с ними гибнет естественная среда организма. Сразу после выздоровления человек не ощущает, что в его организме произошли нежелательные изменения, и чувствует себя здоровым. Но в первые дни и недели после приема антибиотиков популяция патогенных микробов в кишечнике стремительно растет, в то время, как полезные микробы не обладают способностью к столь быстрому размножению и восстановлению.

Понять, что у вас начинается дисбактериоз, можно по таким признакам, как метеоризм, постоянное урчание в животе; расстройство стула, когда кал приобретает зеленоватый цвет и очень неприятный запах. Если не обращать на эти симптомы внимания, состояние может ухудшиться. Под воздействием размножающейся патогенной флоры воспалятся стенки кишечника со всеми вытекающими неприятными последствиями.

Чтобы не нанести урона собственному организму, нужно не только знать, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, но и защитить организм еще на стадии приема лекарств.

Независимо от того, назначены больному таблетки или инъекции, следует позаботиться об организме, чтобы минимизировать вред, нанесенный антибиотиками. Одновременно с ними с первых дней нужно принимать гомеопатические средства, укрепляющие иммунитет и печень. При приеме антибиотиков нагрузка на этот орган увеличивается, печени приходится выводить из организма гораздо больше продуктов распада, чем до болезни, и ей нужно помочь.

Поддержать печень помогут отвары из зверобоя, бессмертника или ромашки (1 столовая ложка сухой травы на пол-литра воды – трижды в день по полстакана за полчаса до еды), отвар корня пиона (1 столовая ложка на пол-литра воды, принимать по 1 столовой ложке перед едой). Полезны будут и препараты, бережно воздействующие на этот орган, например, Эссенциале Форте. Но обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы он подсказал, насколько принимаемые вами антибиотики совместимы с другими средствами, которыми вы намерены воспользоваться.

Микрофлору кишечника поддержат продукты, в которых содержится большое количество лактобактерий. Прежде всего, это кисломолочные натуральные продукты. Сладкие биойогурты и йогурты с добавлением ягод, мюсли и орехов не содержат полезных лактобактерий, поэтому в период приема антибиотиков предпочтение лучше отдавать простокваше, кефиру, напитку Наринэ. Очень полезна простокваша, сделанная собственноручно. Возьмите литр натурального молока, добавьте столовую ложку сметаны, хорошо перемешайте и оставьте киснуть при комнатной температуре. Через несколько часов молоко скиснет, станет густым, тогда его нужно убрать в холодильник и употреблять по 1 стакану через полчаса после каждого приема пищи.

Заботиться о своем организме нужно на протяжении всего периода приема антибиотиков. По выздоровлении нужно в течение 1-2 месяцев следить за общим состоянием организма. В этот период самое главное – укрепление иммунитета. Восстановить микрофлору после приема антибиотиков поможет правильный и щадящий рацион. Откажитесь от грубой и тяжелой пищи, прежде всего фаст-фудов, чипсов, сладкой газировки, крепких спиртных напитков и сигарет. Предпочтение в еде отдавайте кашам, рыбе, мясу, овощам и фруктам и ежедневно употребляйте здоровые кисломолочные продукты.

Если признаки дисбактериоза будут давать о себе знать, не помешает медицинское обследование, которое выявит, каких именно бактерий не хватает организму. Врач выпишет те препараты, которые поспособствуют развитию полезной микрофлоры и приостановят развитие патогенных бактерий.

Полностью успокоиться можно будет лишь тогда, когда вы будете видеть в зеркале собственное отражение с легким румянцем на щеках и блестящими задорными глазами. Абсолютно здоровая кожа и приятный цвет лица являются признаками того, что дисбактериоз вам не грозит.