Как поднять сердечное давление. Как повысить нижнее давление? Какими продуктами повысить давление? Как повысить нижнее сердечное давление? Как поднять давление в домашних условиях быстро

Дата публикации статьи: 31.12.2016

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете, почему, прежде чем поднимать нижнее давление, нужно обязательно выяснить причину его снижения. Как поднять только нижнее давление, не поднимая верхнего.

Люди с повышенным артериальным давлением на 60–70% чаще предъявляют жалобы, чем люди с понижением этого показателя. Поэтому от гипертонии придумали гораздо больше лекарств, чем от гипотонии. А когда речь заходит о понижении нижнего давления, многие специалисты вообще разводят руками. Все потому, что сделать это возможно в очень редких случаях, когда диастолическая гипотония действительно является сигналом тяжелой патологии.

Но из любой, даже самой трудной, ситуации всегда есть выход. В случае с изолированным понижением нижнего давления последовательно выполните и усвойте всего три правила:

1. Правильно оцените свое состояние

В случае с диастолической гипотонией уместно рассматривать две ситуации:

1. Когда это состояние сопровождается симптомами.
2. Любые жалобы отсутствуют, гипотония выявляется лишь при тонометрии.

Если жалоб нет

Если до тонометрии вы чувствовали себя хорошо, а лишь после процедуры узнали, что понижено нижнее давление, и задумались о том, как его повышать – это значит, что проблем на самом деле нет. Вам не стоит отрицательно настраиваться, поскольку состояние обязательно утяжелится, и вы найдете у себя если не все, то большинство симптомов гипотонии.

Отсутствие симптомов на фоне незначительного снижения до 55–60 мм рт. ст. при условии отсутствия каких-либо характерных для гипотонии жалоб не является патологией, а значит, не требует лечения.

Если жалобы есть

Обычно жалобы, связанные с понижением нижнего давления, возникают при большой разнице между систолическим и диастолическим показателями – более 40–60 мм рт. ст. Внимания заслуживают две ситуации:

1. Когда максимальные цифры находятся на верхней границе нормы (135–140 мм рт. ст.) или больше нее, а минимальные – ниже 60 мм рт. ст. Такие перепады вызывают головные боли, слабость и другие расстройства. Они говорят о том, что сердце работает хорошо, а проблема есть в сосудах.
2. Когда максимальные цифры соответствуют нижней границе нормы (около 100–110 мм рт. ст.), а минимальные значительно снижены (около 40). Это говорит о том, что ослаблены и сосуды, и сердце.

Обе ситуации – это патологии, требующие уточнения причины возникновения и лечения. Сделать это самостоятельно без помощи специалиста невозможно.

2. Ищите причину – она может быть очень серьезной

Изолированное патологическое понижение нижнего давления без падения верхнего – большая редкость (не более 2–3% случаев). Но если такая гипотония регистрируется на протяжении длительного времени (месяцы, годы), она может говорить об очень серьезной болезни – . Даже не пытайтесь с ней справиться самостоятельно, так как это невозможно. Необходимо серьезное медикаментозное лечение, а в запущенных случаях операция по замене клапана.

Такие больные требуют консультации высококвалифицированного кардиолога или кардиохирурга. Это связано с разрушением аортального клапана, который не в состоянии сдерживать кровь, в результате чего сразу после выбрасывания в аорту она обратно возвращается в полость сердца. Поэтому систолическое давление не изменяется или даже повышается, а диастолическое понижено, так как крови в сосудах недостаточно.

3. Верхнее и нижнее давление повышаются вместе

Если вы обследовались, но каких-либо тяжелых отклонений со стороны сердца и клапана аорты не нашли – наиболее вероятными причинами снижения нижнего давления могут быть вегето-сосудистая дистония и гормональный дисбаланс. В 75% они встречаются у молодых женщин. Верхнее давление у них либо также понижено, либо неустойчивое – постоянно изменяется от нормального до пониженного. Поэтому потребность в повышении только нижнего показателя без влияния на верхний неактуальна.

В целом систолический показатель более важен, чем диастолический (за исключением аортальной недостаточности). Его повышение способно компенсировать сосудистую недостаточность, о которой свидетельствует пониженное нижнее давление. Поэтому не пытайтесь повышать их отдельно. Это невозможно и не нужно.

Но что же делать, если диастолическая гипотония вызвана избыточным расширением сосудов на фоне вегетативной или гормональной дистонии? Большинство таких людей мучает общая слабость, потливость, вялость, одышка, нарушение координации движений, снижение мозговой деятельности. Вам могут помочь такие советы:

• Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы крови на женские половые и гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), общие анализы крови и мочи. Если будет обнаружена недостаточность гормонов, необходим прием замещающих препаратов на их основе. Таким образом, вы не только поднимите нижнее давление, но и ликвидируете все остальные проявления гормональной недостаточности.
• Если причина – вегетососудистая дистония, обратитесь к невропатологу или психотерапевту. Не нужно стесняться, бояться, а тем более игнорировать этих специалистов. В 50% после назначения нейротропных препаратов и различных психотерапевтических сеансов удается уменьшить или полностью ликвидировать проявления дистонии. В частности, нижнее давление может нормализоваться без выраженного повышения верхнего.
• Не замыкайтесь на своей проблеме – чем больше вы будете думать, что серьезно больны, тем больше это будет прослеживаться в реальной жизни. Как бы вам не было тяжело, постарайтесь отвлечься на что-нибудь приятное, забыв о гипотонии.
• Вы можете принимать адаптогены – препараты, повышающие общий жизненный тонус: настойка женьшеня, элеутерококка, Пантокрин, Тонгинал. Они могут повысить нижнее давление.
• При критическом снижении вводятся препараты: Преднизолон, Дексаметазон, Кордиамин, Дофамин, Мезатон с целью неотложной помощи.
• Пейте кофе по утрам. Хотя этот продукт одинаково повышает систолические и диастолические цифры, не бойтесь его употреблять, даже если верхний показатель находится на максимальной границе нормы. Обязательно проводите контрольную тонометрию на протяжении дня. Если цифры нижнего давления удастся поднять, но при этом верхнее поднимется выше 140 мм рт. ст., от кофе придется либо отказаться вообще, либо уменьшить дозу.
• Хорошо и регулярно питайтесь: сытная пища, сладости, мясные блюда – все это мощный источник энергии. Вместе с ее приплывом активизируются все тонизирующие влияния в организме, что сопровождается повышением давления.
• Не отказывайтесь от соли и жидкости. Одно без другого они малоэффективны для повышения давления, но вместе способны наполнить сосуды жидкостью, что положительно скажется на диастолической гипотонии.
• Будьте активны. Систематические дозированные физические нагрузки (ЛФК, бег, спортивные игры, прогулки на свежем воздухе, походы) активизируют сердечную деятельность и сосудистый тонус. Это со временем ликвидирует гипотонию.

Нельзя предугадать, как будет происходить повышение нижнего давления на фоне лечения – вместе с верхним или без него. Поэтому этот процесс должен контролировать специалист.

Диагноз гипотония имеет огромное количество людей. Нередко сердечное давление, которое часто называют нижним или диастолическим, падает до отметок 60 мм ртутного столба, а иной раз и ниже. Люди, у которых отмечается такое состояние, обеспокоены и задают много вопросов, а именно их интересует, как можно повысить диастолическое давление и что для этого следует предпринимать.

Почему происходит падение сердечного давления

Нижнее давление, именно то, которое люди называют сердечным, может быть как пониженным, так и повышенным. Конечно, хорошо, если оно в норме. Если верхние цифры на экране тонометра выше нормы на фоне пониженного сердечного давления, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Правда, не всегда врач оценивает снижение сердечного давления как состояние, близкое к заболеванию. Цифры на экране тонометра могут меняться с возрастом. К примеру, у молодого человека норма нижнего давления в районе 80 единиц, у людей средних лет этот показатель может достигать 85 мм рт. ст., а у людей старшего поколения показатель 90 единиц близок к оптимальному значению. Кроме того, колебание в пределах 5-10 единиц не считается из ряда вон выходящего и, как правило, лечения не требует. Возрастные колебания явление естественное.

Низкие цифры диастолического давления – 60 мм рт. ст. и ниже с признаками сонливости, быстрой утомляемости, сниженным уровнем работоспособности, дрожи конечностей и состояний, близких к обморокам могут говорить о различных заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, либо о заболевании легких, а именно о туберкулезе. Однако чаще всего низкое сердечное давление указывает на сбои в работе кровеносной системы, а также на нарушения со стороны функции почек.

Пониженное диастолическое давление, прежде всего, указывает на неэластичность стенок сосудов, называемых периферийными.

Если у человека есть проблема с сердечным давлением, то ему стоит задуматься о длительной терапии, способной помочь привести цифры на экране прибора к нормальным значениям. Всегда лучше обратиться к врачу, чтобы получить необходимое лечение, а также подобрать комплекс препаратов, применяемых при вспомогательной терапии. С доктором всегда можно обсудить такие моменты, как терапию медикаментозными препаратами, неофициальные методы лечения, диетический аспект и прочее.

Лекарственные формы препаратов при низком сердечном давлении

Таблетки, которые могут повысить диастолическое давление выписать может только врач и именно к доктору следует обращаться по любым вопросам, когда речь заходит о здоровье.

Таблетки или другие формы лекарств интенсивного воздействия врач назначает только в том случае, если проблема не может быть решена по-другому и требует безотлагательного лечения таким способом. Если доктор не считает состояние больного критичным, то всегда подберет лечение щадящими препаратами.

Ниже будет представлен список препаратов и кратко описаны противопоказания:

• Таблетки с названием «Гептамил», препарат которому под силу повысить диастолическое давление. К тому же это средство эффективно, безвредно и положительным образом влияет на работу кровеносных сосудов и сердца. «Гептамил» активизирует кровоток, стабилизирует работу сердца. Препарат применяют при обморочных состояниях, наступающих спонтанно, при состояниях, близких к шоку, а также при нарушениях сердечной деятельности, инфаркте или в случае превышения дозировки средств нейролептического характера.
• Если у пациента отмечаются обмороки, причем довольно часто или постоянно кружится голова, при этом наблюдается расстройство зрительной способности на фоне недостаточного снабжения сосудов головного мозга кислородом, то ему выписывают таблетки с названием «Флудрокортизон». Прием препарата может привести к дисбалансу в организме, а именно нарушить солевой обмен.
• При осложнениях в сосудистой системе и тяжелых расстройствах тонуса сосудов назначают «Дезоксикортикостерон». Это препарат относится к лекарствам сильнодействующего характера. Если таблетки пациент вынужден принимать длительное время, то не исключены побочные эффекты, а именно отеки. Отеки происходят по причине того, что средство отрицательно влияет на функцию мочеполовой системы.
• «Никетамид» - средство, которое назначают, если требуется повысить нижнее давление. Лекарство выпускается в виде раствора для инъекций или в виде раствора, применяемого внутрь (капли). Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией. Препарат лишен побочных эффектов, а также не имеет ограничений по возрасту.

• Препарат «Дофамин» - средство, приводящее в тонус сосуды, находящиеся на периферии, в норму. Фармакологическая форма – капли и инъекции для введения внутривенно. Установлено, что «Дофамин» оказывает неблагоприятное влияние на функцию почек.
• «Эпинефрин» - таблетки, которые назначаются в том случае, если требуется быстро повысить диастолическое давление. Средство обладает сосудосуживающим действием. Показание к применению – послеоперационный шок, нарушения, связанные с функцией почек, сердечные болезни, отравление сильнодействующими препаратами. Противопоказания: средство нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Кроме перечисленных форм медикаментозных препаратов, пациентам нередко назначают лечение средствами, в основе которых есть растительные компоненты. Об этом далее.

Лекарства растительного происхождения

Часто люди с диагнозом гипотония халатно относятся к своему состоянию и думают, что оно не так опасно, как это утверждают врачи.

Однако при резком падении давления можно упасть в обморок и случится это может где угодно, даже на проезжей части, и тогда последствия могут быть печальными. Поэтому нужно всегда помнить об этом и принимать лекарства, выписанные врачом, причем это могут быть препараты, в основе которых содержатся только растительные ингредиенты.

Перечислим эффективные средства для гипотоников:

• Настойка из корней женьшеня. Это растение с давних времен известно как тонизирующее средство. Кроме того, растительный препарат укрепляет стенки артерий, делает крепким иммунитет. Если принимать препарат согласно приложенной инструкции, то можно устранить симптомы, которые свойственны людям при пониженном сердечном давлении, а также стабилизировать состояние больного. Настойку женьшеня нельзя употреблять в период вынашивания и грудного вскармливания ребенка, в детском возрасте до 12 лет, а также лицам, имеющим повышенную нервную возбудимость и диагноз атеросклероз выраженного характера.
• Средством, обладающим тонизирующим эффектом, а также действием общеукрепляющего характера называют настойку лимонника, которую можно приобрести в аптеке без рецепта. Принимать препарат следует после ознакомления с инструкцией и желательно с разрешения врача, потому что передозировка может привести к учащенному сердцебиению, нервному перевозбуждению и стать причиной бессонницы.
• Элеутерококк. Это средство выпускают в виде капель. Препарат хорошо себя зарекомендовал, поэтому при гипотонии медицинские работники нередко рекомендуют его как лекарство при вспомогательной терапии. Противопоказания: период вынашивания ребенка, гипертоническая болезнь, нарушения функций сердечной системы. В случае передозировки могут наблюдаться бессонница, психоэмоциональное перевозбуждение и признаки гипертензии.
• Левзея. Экстракт этого растения называют адаптирующим веществом, поэтому средство назначают в интервале между лечением препаратами, в основе которых есть элеутерококк.
• Шиповник составляет основу многих средств, применяемых против гипотонии. Фармацевтические формы препаратов, содержащих плоды шиповника различные - капли, настойки, сиропы и прочие. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, этот лекарственный продукт не имеет.

К пониженному давлению обычно относятся не так серьезно, как к повышенному, поскольку оно редко приводит к состояниям, граничащим с летальным исходом. Однако хроническая гипотония бывает двух разных типов: физиологической и патологической. В первом случае действительно не наблюдается ярко выраженных симптомов и проблем со здоровьем, а для нормализации давления достаточно наладить питание, включив в него необходимые продукты. Но во втором случае гипотония может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, которые требуют обязательного лечения. Когда речь идет о патологическом состоянии, а народная медицина и продукты питания не эффективны, помогут повысить сердечное давление таблетки.

Если гипертония чаще всего встречается у людей старше сорока пяти лет, то гипотония – болезнь, охватывающая практически все возрастные категории, включая подростков и детей. Лечение артериальной гипотензии, как правило, не требуется до тех пор, пока она не доставляет серьёзного физического дискомфорта. На начальной стадии избавиться от симптомов заболевания можно, лишь скорректировав свой образ жизни. Но если гипотония является следствием других патологических процессов, опасных для здоровья, то нужно немедленно обратиться к врачу за помощью.

В медицине идеальным считается давление 120/80 мм рт.ст. Отклонения в большую или меньшую сторону в рамках 10-15% являются вариантом нормы.

Но если тонометр стабильно показывает 90/60 мм рт.ст. и ниже – это говорит о наличии патологической гипотонии, которой характерны следующие симптомы:

• сильная головная боль;
• обмороки;
• одышка;
• боли за грудиной;
• повышенное сердцебиение;
• распирающее чувство в глазах;
• бледность кожных покровов;
• упадок сил;
• депрессия (в результате угнетения ЦНС).

Если на протяжении двух недель и более симптомы гипотензии не пропадают и давление практически не повышается, то необходимо срочно решить эту проблему. Ниже представлена таблица лекарственных препаратов, использующихся для коррекции резкого падения АД:

Данные лекарственные препараты, повышающие давление, должны применяться лишь после консультации с врачом, даже если большинство из них отпускаются в аптеке без рецепта. Злоупотребление гипертензивными лекарствами может привести к ряду побочных явлений, к которым, прежде всего, относятся следующие состояния:

• затрудненное дыхание;
• судороги;
• потеря сознания;
• тахикардия;

• бессонница;
• аллергические реакции;
• задержка мочи;
• брадикардия;
• рвота;
• сильно выраженная гипертензия.

Кроме того, передозировка вышеперечисленными препаратами может усугублять имеющиеся симптомы и приводить даже к гипертоническому кризу. Поэтому очень важно следовать инструкции по применению, но курс лечения всегда подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Почему гипотонию нужно лечить?

Хронически пониженное давление свидетельствует о недостаточном кровоснабжении сосудов головного мозга и всего организма. Это приводит к кислородному голоданию, а оно, в свою очередь – к отмиранию клеток тканей, инсульту, почечной недостаточности, сердечному приступу. При долгом игнорировании проблемы может наступить гипотонической криз, последствиями которого могут быть:

• аневризма;
• энцефалопатия;
• стенокардия;
• эклампсия;
• кровоизлияние в мозг;
• отек легких;
• инфаркт миокарда.

Артериальная гипотензия редко возникает внезапно. Обычно эта болезнь развивается годами, и на ранних стадиях легко поддается лечению, причем не обязательно медикаментозными препаратами. Существует много различных средств народной медицины, нормализующих уровень АД.

Людям, страдающим от хронической формы гипотонии много лет и часто испытывающим на себе ее симптомы, необходимо иметь под рукой средства экстренного снижения давления. Но их применение никогда не проходит без нежелательных последствий, поэтому лучше всего проводить регулярную профилактику гипотонического криза. Для этого нужно соблюдать основные правила полноценного здорового питания, больше двигаться, достаточно отдыхать и устранить факторы, провоцирующие пониженное АД.

Прежде чем пробовать повысить сердечное давление таблетками, необходимо пройти комплексное обследование всех систем организма. В случае, если артериальная гипотензия является следствием других патологий, то сначала нужно провести лечение основного заболевания.

Вам также может быть интересно:

На самом деле, медициной доказано, что люди, у которых отмечается такое давление, имеют более низкий риск инсульта, болезней почек и сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди, которые регулярно испытывают физическую нагрузку, поддерживают идеальную массу тела и не курят, как правило, имеют более низкое давление крови. Спортсмены, вегетарианцы могут иметь кровяное давление ниже, чем у обычных людей - около 95/65.

Таким образом, низкое давление - не всегда признак проблемы.

Оно не так опасно, как высокое давление, до тех пор, пока не становится слишком низким и не вызывает повреждение органов сердечной деятельности.

Прежде чем узнать о простых методах того, как поднять сердечное давление, необходимо рассмотреть причины и симптомы данного состояния организма.

Почему оно понижается?

Когда недостаточно давления, для того чтобы поставить необходимый объем крови к органам, они не работают должным образом и могут временно или навсегда выйти из строя. В таком состоянии человек может испытывать:

• головокружение;
• обморок (синкопа);
• чувство дурноты (тошноты);
• боль в груди;
• помутнение зрения;
• повышенную жажду.

Причинами, которые ведут к данному заболеванию, могут быть:

• ортостатическая гипотензия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни почек;
• шоковое состояние;
• умеренное или тяжелое кровотечение;
• лекарства;
• обезвоживание;
• тяжелое воспаление внутренних органов (например, острый панкреатит);
• перикардит;
• легочная эмболия;
• брадикардия;
• синдром слабого синусового узла;
• блокада сердца;
• тахикардия;
• мерцательная аритмия;
• отравление лекарственными препаратами.

Какие принять меры?

Повысить сердечное давление можно несколькими способами.

1. Пить много жидкости. Питьевая вода, увлажняя организм, приводит к повышению давления. Почки реагируют на изменение давления крови, увеличивая или уменьшая количество мочи, которая ими производится. Поэтому напитки без высокого содержания сахара, которые имеют в своем составе электролиты, могут помочь. По сравнению с другими механизмами регулировки изменения в объеме произведенной почками мочи влияет на давление медленно - в течение нескольких часов или даже дней. С помощью других механизмов повысить сердечное давление можно в считаные секунды.
2. Тем, кто не любит соленые продукты, придется их полюбить. Соль, особенно морская, помогает увеличить объем циркулирующей крови, восстановить потерю натрия в клетках и, следовательно, повысить давление. Безопасное количество соли для организма поможет рассчитать врач.
3. Пересмотреть диету. Важным способом регулирования как повышенного, так и пониженного давления является употребление здоровой пищи, в которой сбалансированы все питательные вещества. Ограничение продуктов с высоким содержанием сахара и жиров, увеличение потребления фруктов и овощей, витаминов группы В помогут улучшить кровообращение и отрегулировать кровяное давление. Калий также нормализует кровяное давление. Адекватное количество калия в рационе поможет при решении сердечно-сосудистых проблем. Пища с высоким содержанием калия включает: бананы, цитрусовые, овощи, бобовые. Семена чиа - особенно богатый источник калия.
4. Получить консультацию специалиста. Одни препараты понижают повышенное кровяное давление, имея в своем механизме такие побочные свойства, другие лекарства, такие как Midodrine и Fludrocortisone, помогают задержать жидкость в организме и ведут к повышению артериального давления. Ацетаминофен (тайленол), некоторые противовоспалительные лекарства и антидепрессанты могут отрегулировать уровень артериального давления. Необходимо самостоятельно изучить, а затем обсудить со специалистом, какие из лекарств повышают низкое давление, а также какие медикаменты разжижают кровь. Разбавители крови (например, варфарин) используются для лечения тромбоза глубоких вен. Такие медикаменты могут повлиять на циркуляцию крови и на давление.

Чтобы узнать, как поднять нижнее давление, некоторые люди обращаются к народной медицине или испытывают на себе биодобавки и разные гомеопатические средства. В таком случае рекомендуют быть очень осторожным, так как некоторые добавки (например, имбирь и женьшень) не являются безопасными для регулировки давления.

Нужна ли консультация специалиста?

Консультация врача необходима, поскольку важно определить причину низкого давления и выбрать оптимальный вариант лечения.

Первым делом врач знакомится с медицинской историей, возрастом пациента, определяет специфические симптомы и условия, при которых они возникают. Он проводит физический осмотр и, возможно, повторно проверяет кровяное давление и пульс, после того как пациент сразу встает после нескольких минут, проведенных лежа.

Могут быть проведены другие тесты, например, ЭКГ (электрокардиограмма) для измерения частоты сердечных сокращений и ритма и эхокардиограмма (тест ультразвуковой визуализации сердца). Могут понадобиться анализы крови, чтобы выявить анемию или проблемы с уровнем сахара в крови.

Более сложный Холтер-мониторинг ЭКГ может быть необходим для проверки проблем с сердцем, которые приходят и уходят.

Для выявления некоторых форм постуральной гипотензии может потребоваться тест под названием «наклон стола». Этот тест оценивает реакцию организма на изменения положения тела. Пациент лежит на столе, он надежно пристегнут, стол поднимается в вертикальное положение медленно в течение часа. Артериальное давление, частота сердечных сокращений и симптомы регистрируются.

Какие физические маневры помогут?

После того как врач проведет осмотр, он может рекомендовать определенные физические маневры во избежание случайных понижений кровяного давления в домашних условиях. Например, если давление обычно снижается, когда пациент сидит или стоит, врач может предложить вставать медленно, свести к минимуму симптомы и уменьшить риск потери сознания.

У некоторых людей низкое кровяное давление возникает после обильной еды, в этом случае необходимо есть меньше, врачом могут быть рекомендованы более частые приемы пищи.

Если пониженное давление присутствует не постоянно, а от случая к случаю, то можно попробовать пить напитки, содержащие кофеин. Не все врачи могут объяснить, почему кофеин помогает повысить давление, возможно, он блокирует гормоны, которые расширяют артерии, или повышает уровень адреналина, непосредственно вызывая повышение артериального давления.

Многие специалисты не рекомендуют длительного пребывания в горячей воде, в ванне, под горячим душем или в термальных водах курортов. Если в горячей воде кружится голова, необходимо присесть. Людям с низким давлением понадобится нескользящий стул или табурет в душе.

Некоторые врачи рекомендуют с помощью подушки поднять голову от кровати на 10-20° во время сна или надевать специальные компрессионные эластичные чулки. Они предназначены для уменьшения отека в ногах и улучшения кровообращения, но в случае повышения давления обувь на низком каблуке и специальные чулки будут отличным способом ограничения притока крови к ногам и сохранения большего объема крови в верхней части тела.

• Аритмия
• Болезни сердца
• Брадикардия
• Гипертензия
• Гипертоническая болезнь
• Давление и пульс
• Диагностика
• Другое
• Инфаркт
• Ишемическая болезнь
• Народная медицина
• Порок сердца
• Профилактика
• Сердечная недостаточность
• Стенокардия
• Тахикардия

Показания и противопоказания к прижиганию сердца

Как проявляется неполная блокада правой ножки пучка Гиса?

Симптомы и лечение хронической сердечной недостаточности

Возможные последствия аритмии сердца

Я для поддержания сердечной мышцы пью кардиоактив. Врач реко.

Спасибо за интересную статью. У моей мамы тоже начались проб.

У моего ребенка врожденная портальная гипертензия (в год с л.

Благодарю за подробную информацию.

© Copyright 2014–2018 1poserdcu.ru

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Чем поднять сердечное давление в домашних условиях

Сердечным давлением называют нижние показатели артериального давления (АД), которое в медицине носит название диастолическое. У здорового человека верхнее АД составляет 120 мм. рт. ст., а нижнее - 80 мм. рт. ст. Отклонение на 10-15% в большую или меньшую сторону считается нормой. Постоянные показатели в 20% ниже от нормы считаются патологией и носят название гипотония.

Причины низкого давления

Пониженное артериальное давление характерно при наличии следующих патологий и состояний:

• анемия;
• уменьшение объема мышечной массы;
• недосыпания, частые стрессы;
• патология сосудов;
• беременность;
• заболевания щитовидной железы.

Один из этих факторов может стать причиной развития стойкого пониженного сердечного давления.

Симптомы

К основным признакам проявления низкого АД относят:

• боли за грудиной;
• головокружения;
• плохая память;
• предобморочное состояние;
• сонливость;
• повышенная усталость.

Чаще всего на начальной стадии развития гипотонии эти симптомы не дают о себе знать, и человек чувствует себя хорошо. При отсутствии необходимых мер из-за недостаточного поступления крови к жизненно важным органам наступает кислородное голодание и нехватка питательных веществ. В первую очередь это сказывается на работе головного мозга. По этой причине гипотоникам необходимо знать, как поднять сердечное давление.

Чем поднять сердечное давление

При пониженном диастолическом давлении необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и по необходимости принимать препараты, повышающие АД.

Поднять давление способны:

Нередко гипотоники также прибегают к средствам народной медицины.

Продукты, повышающие АД

Немаловажным в лечении гипотонии является составление правильного рациона больного из продуктов, которые повышают показатели артериального давления. К этой категории относят:

Пища с большим содержанием соли и специй способствует удержанию воды в организме, что напрямую влияет на повышение давления.

Копчености, жареные блюда и жирное мясо способствуют увеличению вязкости крови. Это в свою очередь способствует повышению АД,

Сладости, шоколад и выпечка повышают уровень сахара в крови, что также приводит к более высоким показателям давления.

Бананы и картофель способны нормализовать давление, благодаря высокому содержанию крахмала.

Так как причиной низкого АД может стать анемия, то в рацион гипотоников включают:

Эти продукты позволяют поднять уровень железа в крови, что способствует нормализации давления.

Напитки для повышения АД

При гипотонии очень важно употреблять напитки, повышающие показатели давления. К ним относят:

• натуральный черный кофе;
• зеленый и черный чай;
• банановый сок;
• гранатовый сок;
• морковный сок;
• коньяк.

В день гипотоникам рекомендуется выпивать не менее двух чашек свежесваренного черного кофе. Он увеличивает тонус сосудов и способствует повышению АД. Таким же действием обладают и другие тонизирующие напитки - зеленый и черный чай. Соки укрепляют и приводят в тонус стенки сосудов, а также обогащают организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Медикаменты, повышающие давление

Безопасными и доступными препаратами от гипотонии являются следующие лекарства:

• Женьшень;
• Элеутерококк;
• Лимонник;
• Кофеин.

Женьшень и элеутерококк выпускаются в виде таблеток и настоек, обладают аналогичным действием. Гипотоникам желательно приобретать препараты в виде настоек, так как они обладают еще и сосудорасширяющим эффектом, что необходимо при пониженном давлении. Они оказывают на организм общетонизирующее действие и нормализуют показатели. Эти настойки рекомендуется употреблять в течение первой половины дня, так как растительные препараты способны спровоцировать бессонницу.

Настойка лимонника принимается для общего укрепления организма и повышения АД. Имеет схожий принцип действия с Женьшенем и Элеутерококком.

Кофеин выпускается в виде таблеток и считается одним из самых безопасных препаратов с минимальным перечнем противопоказаний. Тем не менее, его не рекомендуется часто употреблять из-за риска возникновения аритмии.

Более сильным из вышеперечисленных препаратов является Кордиомин. Принимают его одноразово, во время снижения АД.

Сильнодействующие лекарства, например, как ингибиторы АПФ прописываются уже врачом и принимаются под его контролем.

Народные средства

Повысить сердечное давление также помогают настои, отвары и чай, приготовленные по рецептам народной медицины.

Для повышения АД часто используют:

Чай из чабреца помогает нормализовать давление и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления берут столовую ложку измельченной сухой травы и заваривают двумя стаканами горячей воды. Дают настояться полчаса и пьют вместо обычного чая.

Из корня радиолы делают отвар по следующему принципу:

Одну столовую ложку измельченного в порошок компонента заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение пары часов. Пьют такой настой дважды в день утром и в обед до еды по половине стакана.

Для повышения сердечного давления можно приготовить эффективный отвар по следующему рецепту:

Берут в равных количествах траву пижмы, бессмертника, тысячелистника и перемешивают. Из сбора извлекают столовую ложку компонентов и заваривают стаканом кипятка. Принимают перед едой дважды в день в первой половине дня.

В качестве травяного сбора от гипертонии готовят средство по следующему рецепту:

Траву зверобоя, листья земляники и цветки цикория смешивают в равных пропорциях. Из полученного сбора берут столовую ложку ингредиентов и заваривают стаканом кипятка. Отвару дают настояться полчаса и принимают три раза до еды. Напиток обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, нормализует давление и обеспечивает организм витаминами.

Эффективным средством для повышения давления является настойка из аралии маньчжурской, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Для ее приготовления понадобится 70% спирт и само растение. Одну часть растительного компонента заливают пятью частями спирта и убирают в темное, прохладное место на 10 дней. Принимают готовую настойку по 30 капель до еды трижды в день. Средство способно снизить уровень сахара в крови, тонизировать кровеносные сосуды и нормализовать АД.

Гипотоникам также будет полезен следующий народный рецепт:

Обжаривают две столовых ложки кофейных зерен и перемалывают в кофемолке. Полученный порошок смешивают с соком одного лимона и стаканом меда. Средство принимают до еды трижды в день по столовой ложки.

Для повышения АД также эффективно помогает мед с лимонами. Для приготовления средства берут 10 штук цитрусовых и измельчают вместе с кожурой при помощи мясорубки, предварительно вынув косточки. Полученную кашицу заливают литром холодной воды и смешивают со стаканом меда. Выпивают по четверти стакана до еды трижды в день. Полученную смесь хранят в холодильнике.

Нередко применяют от гипотонии напиток из шелковицы. Для этого две столовых ложки ягод заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Полученный настой выпивают за три приема до еды.

Точечный массаж для повышения давления

Нетрадиционным способом повышения АД является методика точечного массажа, позволяющая воздействием на определенные точки нормализовать давление.

Такие точки на теле человека находятся:

• на внутренней стороне запястья;
• посередине темечка;
• в углублении между большим и средним пальцем;
• у основания стопы;
• на уголках подключичной ямки.

Каждую из названных точек необходимо массировать в течение одной минуты. Точечный массаж следует совместить вместе с приемом препаратов, повышающих давление.

Профилактика низкого АД

Для профилактики пониженного давления следует:

• соблюдать режим сна и бодрствования;
• не подвергать организм переутомлению;
• употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
• включать в свой рацион полноценные белки и жиры;
• следить за уровнем гемоглобина.

Правильное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый продолжительный сон являются залогом нормального давления и хорошего самочувствия.

Как повысить диастолическое (нижнее) давление?

Артериальное давление измеряется в момент работы и расслабления сердечной мышцы. Верхний показатель называют систолическим, нижний – диастолическим. Работа сердца напрямую зависит от тонуса сердечной мышцы и состояния сосудов. Опасно не только повышение обоих показателей. Большая разница между верхним и нижним АД сигнализирует о том, что у человека повышается пульсовое давление. Это состояние также может быть критичным. В подобных случаях необходимо повысить только один показатель. Однако сначала следует рассмотреть подробно основные причины низкого диастолического давления.

Причины низкого диастолического давления

Диастолическое давление бывает стабильно низким у людей, страдающих заболеваниями почек и болезнями сердечно-сосудистой системы. Но АД может упасть из-за воздействия определенных негативных факторов, например:

• вследствие серьезной интоксикации организма химическими соединениями;
• эмоциональные перенапряжения;
• инфекционные заболевания;
• изнурительные физические нагрузки.

При физических нагрузках наблюдается снижение только диастолического давления, например, у спортсменов оно снижается до придельных значений, но систолическое давление остается в норме или превышает ее. В подобных случаях важно знать, как поднять нижнее давление.

Медикаментозный способ

Средства для избавления от гипотонии поднимают не только нижний показатель АД, но и верхний, потому в данной ситуации их употребление нецелесообразно. К их использованию можно прибегнуть только в случае, когда сердечное давление достаточно понижено, а другие способы его повышения недопустимы.

В первую очередь необходимо обратиться к кардиологу, он назначит препарат из группы бета-блокаторов, который возможно употреблять для коррекции нижнего давления. К рекомендуемым лекарственным средствам относят Конкор и Коронал. Следует отметить, что употреблять их без назначения врача недопустимо. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость к составляющим веществам. Подобные лекарства назначаются исключительно после полного обследования пациента.

Для поднятия сердечного давления используют ингибиторы. Препараты Изоптин и Микардис помогут избежать потери сознания и улучшат самочувствие больного. Действие лекарственного средства начинается спустя 2 часа после приема. Важно знать то, что применение подобных препаратов избавит от симптомов, но не поможет искоренить причину заболевания.

Лечение в домашних условиях

Рацион, способствующий нормализации АД, должен состоять из овощей и фруктов, именно эти продукты помогут наладить водно-солевой баланс. К наиболее полезным овощам можно отнести лук и стебель сельдерея.

Также полезно добавить в рацион:

• ржаной хлеб;
• картофель;
• фасоль и зеленый горошек;
• капусту в квашеном виде;
• шоколад с содержанием какао более 72 %;
• красное вино.

Безусловно, быстро повысить нижний показатель давления не удастся, но при регулярном потреблении проблема станет менее выраженной. Стоит отметить, что красное вино можно употреблять строго в ограниченных количествах, в противном случае возможен обратный эффект.

В домашних условиях стабилизировать показатели можно при помощи целебных трав. При хронической проблеме пациентам рекомендуют ежедневно выпивать по 1 стакану целебного чая, в состав которого входят пижма, бессмертник, облепиха и тысячелистник. Объем нужно делить на 2 приема. Напиток следует выпивать за полчаса до приема пищи. Целители утверждают, что в течение месяца показатели постепенно придут в норму и улучшится самочувствие пациента.

Но нужно помнить о том, что самолечение может быть опасным для организма, и потреблять подобный настой следует после консультации кардиолога.

При внезапном снижении диастолического давления необходимо:

1. Уложить больного на горизонтальную поверхность, ноги при этом должны быть выше головы.
2. Обеспечить свободный доступ свежего воздуха. Открыть форточку, расстегнуть пуговицы на рубашке.
3. Предложить больному крепкий и сладкий чай, в который можно добавить не более 10 капель тонизирующего средства в виде настойки женьшеня или элеутерококка.
4. Измерить АД при помощи тонометра, произвести повторное измерение через 15 минут.
5. Если по истечении получаса нижнее давление не поднимается или продолжает снижаться, в обязательном порядке нужно вызвать скорую помощь.
6. Если при снижении АД пациента знобит, его нужно согреть.

Запрещается при снижении нижнего давления:

1. Предлагать пострадавшему кофеин и алкогольные напитки. Под их воздействием учащается пульс.
2. Больному в данном состоянии противопоказано делать какие-либо резкие движения, это может привести к потере сознания.
3. Не следует давать вдыхать пациенту раствор аммиака (за исключением случаев потери сознания).

Для нормализации показателей необходима комплексная терапия. Постоянное повышение нижнего давления при помощи медикаментов не поможет избавиться от проблемы, а только лишь улучшит состояние больного на некий промежуток времени.

Как поднять давление в домашних условиях быстро

Головокружение, головные боли, тошнота, общее недомогание знакомо многим. Порой, это признаки пониженного давления. Можно ли быстро его поднять и как сделать это самостоятельно?

Как повысить давление?

Какое давление у человека считается нормой

Артериальное давление все время меняется на протяжении нашей жизни. Поэтому очень важно знать, в каком возрасте, какая планка считается нормой:

1. В детском возрасте до 12 лет давление не должно быть ниже 100/60.
2. Нормой в подростковый период считается значение 110/70.
3. У взрослого человека норма давления - 120/80.
4. Для людей старше 50 лет характерно – 130/80.
5. Пожилому человеку комфортно при показателях не ниже 140/90.

Эти показатели являются лишь ориентирами. Если уже несколько лет ваши показатели ниже нормы, но вы не чувствуете недомогание, то проконсультируйтесь у специалиста, пройдите обследование. Если патологий не будет обнаружено, то и лечение вам не потребуется.

Способы, как быстро поднять давление

Большинство медиков придерживаются мнения, что основой низкого давления в первую очередь является неправильный образ жизни. Чаще всего этим заболеванием страдают люди, которые мало двигаются, работают за компьютером, редко гуляют на свежем воздухе.

Самый главный метод устранения заболевания – это его профилактика. Установите для себя правило, больше быть на улице, замените личный и общественный транспорт на пешие прогулки.

Плодотворно влияет на повышение кровяного давления игра в баскетбол, теннис, волейбол.

Для людей с низким давлением требуется большее количество сна, чем здоровому человеку. Гипотонику нужно спать не менее 10 часов в день. Постарайтесь ложиться спать пораньше, а утром не вставайте сразу после пробуждения с кровати. Если полежать пять минут, это поможет стабилизировать давление.

Огромную роль в стабильном давлении играет правильное, рациональное питание. Утро должно начинаться с полноценного завтрака. Лучше всего пить по утрам сладкий крепкий чай. Ограничьте потребление соли.

Сторонники восточной медицины предлагают методы акупунктурой терапии. Это воздействие на определенные точки тела. Нормализовать функцию сосудов можно с помощью массирования большого пальца на левой руки. Также можно поднять давление, массируя уши.

Чем быстро поднять давление в домашних условиях

Если давление резко упало, не стоит переживать. Есть много методов, как быстро поднять давление в домашних условиях. О них вы узнаете их нашей статьи.

1. Самый эффективный способ, известный многим, это повышение давления с помощью крепкого кофе. За счет содержания кофеина, он расширяет сосуды, придает бодрость. Больше всего он помогает тем, кто пьет кофе редко, например, одну чашку в неделю. Если вы поклонники этого напитка и употребляете его ежедневно, то организм привыкает к дозе кофеина и эффект, скорее всего, не будет достигнут.
2. Сладкий черный крепкий чай тонизирует и поднимает пониженное давление.
3. Спасителем при низком давлении может стать простая соль. Съешьте что-то соленое, например, огурцы, орешки. Если ничего такого нет под рукой, положите на язык половинку чайной ложки соли и дождитесь, пока она растворится.
4. Очень быстрым и эффективным средством для повышения диастолического давления считается корица с медом. Этот способ помогает мгновенно и его действие длится долго. Пол чайной ложки корицы растворяют в стакане кипятка и добавляют ложку меда. Напиток настаивается полчаса, затем выпиваем. Можно применить данный способ не только в виде напитка. Намажьте кусок батона медом и посыпьте корицей сверху.
5. Как ни странно, но хорошим способом поднять давление считается жирная пища. Хотя она вредна для гипертоников. Злоупотреблять этим средством не стоит, но попробовать можно.
6. Хорошим методом является глюкоза. Ее можно приобрести в любом аптечном пункте и рассасывать по несколько таблеток сразу, как почувствуете недомогание. Глюкозу можно заменить кусочками сахара рафинада.
7. Хорошо повышает давление красное вино или коньяк. Но не более 50 г в сутки. Коньяк можно добавлять в чай или кофе.
8. Медиками доказано, что все вегетарианцы страдают пониженным давлением. Из этого следует вывод, что нехватка мяса плохо сказывается на уровень кровяного давления. Если вы не можете есть мясо, замените его на любые белковые продукты, например, яйца, кефир, творог.
9. Гипотония чаще всего связана с нехваткой в организме человека железа. В таком случае рекомендуется включить в рацион зеленые яблоки, печень. Можно принимать препараты железа.

Как поднять давление народными методами

Для сторонников лечения травяными настоями и применения народных методов в домашних условиях есть много способов борьбы с гипотонией. Как быстро поднять давление в домашних условиях, применяя дары природы, расскажем ниже.

1. В качестве повышающего средства можно принимать настойку женьшеня. Курс приема составляет один месяц, настойку пьют по 15 капель три раза в сутки до еды.
2. Отлично тонизирует организм, улучшает работу сердца и сосудов сок алое. Употребляют его по 1 чайной ложке два раза в сутки.
3. Эффективным методом является смесь из сока алое, кагора и меда. Вам потребуется 250 г меда, 350 мл кагора и 150 мл сока алое. Все ингредиенты перемешиваем и принимаем по одной столовой ложке три раза в день до еды.
4. Ягоды можжевельника применяли с древности против гипотонии. Их необходимо съедать, начиная с 4 штук в день, постепенно увеличивая количество до 15.
5. Восстановить силы, тонизировать помогает сок березы; 1 стакан сока в день станет отличным методом повышения давления.
6. Быстро поднять давление поможет лавровый лист, который есть на кухне у любой хозяйки. Порвите его на мелкие кусочки и положите под язык. Рассасываем в течение пяти минут, затем выплевываем.
7. Полстакана свежевыжатого свекольного сока ежедневно станет хорошим помощником при гипотонии.
8. Если нужно поднять только диастолическое давление, необходимо принимать пустырник. Это средство будет действовать эффективно как в таблетках, так и в настойке.
9. Верхнее, систолическое давление поможет поднять настойка валерьяны.
10. Травяной сбор: можно купить готовый сбор в аптечном пункте, а можно сделать самим. Для приготовления вам понадобиться пижма, бессмертник, стальник колючий и тысячелистник. В равных пропорциях смешиваем все травы и завариваем одну чайную ложку на стакан воды. Пить необходимо в первой половине дня, один раз в сутки.

Способов поднять давление в домашних условиях самостоятельно очень много. Самое главное, стараться проводить профилактику заболевания. Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, соблюдайте режим сна, принимайте успокоительные травы. И будьте здоровы!

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут. Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Лучшие врачи-ангиологи

Стаж 28 год. Кандидат медицинских наук

Стаж 37 год. Кандидат медицинских наук

Лучшие клиники ангиологии

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также

Атеросклероз является коварным хроническим воспалительным процессом, который затрагивает в основном крупные и средние артерии в ответ на накопление в этих сосудах холестерина. Аномальные изменения час.

Анемия – что это такое? Это распространенное название малокровия. Характерное состояние человека, характеризующееся пониженным содержанием эритроцитов в крови. Она часто является последств.

Солнечным ударом в медицинской практике принято называть острые болезненные состояния, к которым приводит перегрев от длительного действия солнца на голову человека. Это ведет к расширению сосудов, ид.

Материалы сайта несут ознакомительный характер и не являются руководством к действию. При возникновении любых вопросов, связанных со здоровьем, рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу!

• если низкое сердечное давление

• - контрольный манометр;
• - датчик измерения давления масла;
• - маслянный фильтр;
• - минеральное масло;
• - клапаны коленчатого вала.

Когда у человека низкое артериальное давление, мозг не может получить достаточный запас крови, и это может привести к плохому самочувствию и даже к потере сознания. Гипотония вызвана различными факторами, такими как: проблемы с сердцем, эндокринные проблемы, обезвоживание, недостаток питательных веществ в рационе питания, побочные эффекты от приема лекарств, потеря крови, беременность.

В зависимости от причин низкого кровяного давления, можно использовать некоторые домашние средства и приемы, чтобы нормализовать давление.

1. Соль. Включите в свой рацион больше соли или соленой пищи. Соль способствует повышению кровяного давления. Два раза в день выпевайте по 1/2 стакана воды, предварительно добавив туда 1 ч.л. соли.
2. Мед. Если вы чувствуете головокружение из-за низкого кровяного давления, смешайте 2 ст.л. меда и щепотку соли в стакане воды, выпейте.
3. Гранат. Этот фрукт традиционно используется как средство для повышения кровяного давления. Вы можете потреблять его по-разному, съесть как плод, использовать в салатах или в виде сока.
4. Кофе. Кофеин, содержащийся в темном кофе, помогает мгновенно повысить кровяное давление. Для этого достаточно выпивать по 1-2 чашке кофе в день.
5. Изюм. Это весьма полезное средство от низкого кровяного давления. Съедайтештук изюма каждое утро на протяжении нескольких недель, чтобы привести давление в норму.
6. Вода. Обезвоживание является причиной низкого давления у многих людей. Следовательно, необходимо увеличить потребление воды, если вы чувствуете, что ваше кровяное давление снижается. Достаточно в день пить по 8-10 стаканов воды, можно заменять их соками.
7. Свекла. Сок сырой свеклы богат железом и весьма полезен в повышении кровяного давления. Выпевайте по стакану 2 раза в день на протяжении недели, чтобы почувствовать эффект.
8. Базилик. Это растение обладает многими целебными свойствами. Измельчите несколько листьев базилика, смешайте с ложкой меда и принимайте на тощий желудок.
9. Избегайте употребления алкоголя. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, приводящее к понижению давления, даже если принимать его в умеренных количествах.
10. Здоровое питание. Убедитесь, что ваш организм получает все необходимые питательные вещества. Отсутствие надлежащих питательных веществ сказывается на самочувствии и на давлении. Включите больше злаковых, фруктов, курицы, рыбы и овощей в свой рацион. Ограничьте потребление углеводной пищи, такой как рис, картофель, хлеб, макаронные изделия и т.д.
11. Дробное питание. Лучше разбивать большие порции еды на несколько маленьких приемов. После большой порции кровь приливает к желудку, что снижает кровоснабжение сердца и мозга.
12. Умеренная физическая нагрузка. Легкие физические упражнения, как йога, ходьба, плавание и езда на велосипеде - весьма полезны для регулирования кровяного давление. Для его поддержания в норме к физическим упражнениям стоит прибегать каждый день.
13. Избегайте стресса. Стресс – это важный фактор в дестабилизации кровяного давления. Избегайте негативного мышления, ненужного беспокойства. Важно не работать до поздней ночи и высыпаться. Методы релаксации могут помочь при расстройствах сна.

Принято считать, что угрозу для здоровья и жизни человека представляет повышение , в то время как его понижение остается без должного внимания. Тем не менее гипотония тоже представляет собой проблему. Победить ее зачастую бывает гораздо сложнее, чем гипертонию. Прежде всего стоит понять, что показывают верхнее и .

Верхнее давление (или систолическое) еще называется сердечным, потому что регистрируется в момент сокращения (систолы) сердечной мышцы. Оно показывает, с какой силой сердце выталкивает кровь в артерии. Нижнее диастолическое регистрируется во время максимального расслабления (диастолы) сердца, и показывает давление крови на стенки сосудов в этот момент. За показатель нижнего давления отвечает тонус сосудов.

Оптимальными считаются показания 120/80 мм рт. ст. Они могут немного отклоняться в ту или иную сторону, но разница между верхним и нижним давлением должна составлять 30-40 мм.

Причины гипотонии

Почему бывает пониженным диастолическое давление? Поскольку оно показывает давление на стенки кровеносных сосудов, понижается оно по причине сниженного тонуса самих сосудов, уменьшения силы сердечных сокращений и объема циркулирующей крови.

Причины гипотонии:

• Возраст – очень часто пониженное нижнее артериальное давление встречается у детей и подростков. Связано это с тем, что сосуды не успевают расти за сердцем. У взрослых затем все приходит в норму. С возрастом стенки сосудов снова теряют эластичность, и у пожилых людей они тоже часто не справляются с нагрузкой.
• Генетические отклонения, способствующие пониженному тонусу кровеносных сосудов.
• Плохое нерациональное питание. Особенно негативно влияют на организм нехватка витаминов и полезных микроэлементов, голодание и соблюдение плохо разработанных диет для похудения.
• Дефицит воды в организме (особенно при многократной рвоте и диарее).
• Депрессия и сильная эмоциональная усталость.
• Физическое переутомление.
• Беременность, особенно в первой половине срока.
• Нехватка воздуха, слишком душное помещение.
• Изменение погоды. Гипотоники плохо переносят жару, а также низкое атмосферное давление.
• Большая кровопотеря. Нижнее давление у женщин может снижаться даже во время обильных менструаций.
• Заболевания сердца – нарушения сердечного ритма, инфаркт миокарда, клапанные пороки.
• Тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок).
• Тяжелый инфекционный процесс (сепсис).
• Очень часто причиной пониженного диастолического давления являются заболевания почек. Дело в том, что почки производят специальное вещество – ренин, которое регулирует эластичность стенок сосудов. Его снижение в крови ведет к снижению их эластичности.
• Прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является снижение диастолического давления.