Щитовидная железа психосоматика. Психология болезней: Щитовидная железа

1. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Щитовидная железа имеет форму щита и расположена в основании шеи. Гормоны, вырабатываемые этой железой, играют очень важную роль во многих процессах в человеческом организме. Основные проблемы, связанные с этой железой, - (повышение функции) и (недостаточность функции).

Эмоциональная блокировка

Щитовидная железа связывает физическое тело человека с его горловой чакрой (энергетическим центром). От этой чакры зависит сила воли человека и его способность принимать решения для удовлетворения своих потребностей, то есть строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и развивать свою индивидуальность. Эта чакра непосредственно связана со священной чакрой, расположенной в области половых органов (см. статьи (ПРОБЛЕМЫ) и ).

Так как эти энергетические центры взаимосвязаны, проблема в одном из них влечет за собой проблему в другом. Гипертиреоз говорит о том, что человек ведет слишком активный образ жизни; он хотел бы жить более спокойно, но не может себе этого позволить, так как считает, что сначала обязан устроить жизнь всех, кого он любит. Такой человек обычно действует, не задумываясь о своих истинных потребностях. Очень часто человек, страдающий от гиперфункции щитовидной железы, пытается что-то кому-то доказать или добиться чьей-то любви. Он слишком требователен к себе и другим. Он боится ситуаций, в которых не может действовать достаточно быстро, и ситуаций, в которых у него связаны руки. Он старается все делать быстро . Его действия часто немотивированны, не основаны на его истинных потребностях. Человек этого типа также может говорить что угодно, даже лгать, лишь бы сдвинуть дело с мертвой точки.

Что касается гипотиреоза, то он говорит о том, что человек хочет больше действовать, но не проявляет свои потребности и не стремится реализовать свои желания. Он боится действовать. Ему кажется, что он недостаточно быстр и ловок для того, чтобы добиться успеха. Он утратил контакт со своим творческим началом.

Горловая чакра также считается вратами изобилия. Почему? Потому что, прислушиваясь к своим истинным желаниям, мы проявляем уважение к своему Я , а когда Я пребывает в гармонии, человек не испытывает недостатка ни в счастье, ни в здоровье, ни в любви, ни в материальных благах, ни в деньгах, ни в чем-либо другом.

Ментальная блокировка

Если твоя щитовидная железа проявляет сверхактивность, ты должен вести более спокойный образ жизни. Научись получать удовольствие от жизни. Ты больше не должен верить, что люди будут уважать и любить тебя только в том случае, если ты постоянно будешь занят какой-то деятельностью. Неправильна также установка, что все нужно делать срочно. Я уверена, что если ты найдешь правильный, естественный ритм своей жизни, это доставит удовольствие и тебе, и твоим близким. Так как щитовидная железа связана с ростом, осознание своих истинных потребностей позволит тебе вырасти духовно и понять свое предназначение, свою миссию на этой планете.

Если твоя щитовидная железа недостаточно активна, пойми, что только ты можешь восстановить ее нормальную функцию. Ты считаешь, что не можешь самостоятельно управлять ходом своей жизни и не должен предъявлять свои требования, не имеешь права делать то, что тебе хочется делать, и т.д. Все эти заблуждения тебе сильно вредят.

Возможно, ты должен простить себя или тех людей, которые чем-то повредили тебе или убедили тебя в том, что ты не способен добиться успеха самостоятельно. Знай, что эти люди появились в твоей жизни не случайно, а для того, чтобы дать тебе какой-то необходимый урок - в частности, научить тебя без страха проявлять свои творческие способности. (Этапы прощения описаны в конце этой книги.)

2. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (ПРОБЛЕМЫ) - (Луиза Хей)

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле

Самая главная железа иммунной системы. Чувство, что Вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня.

Причины болезни

Унижение. "Мне никогда не удается делать то, что я хочу. Когда же придет мой черед?"


Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надежная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью. Я выхожу за рамки всех ограничений и свободно и творчески выражаю себя.

3. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: ОСЛАБЛЕНИЕ ФУНКЦИИ - (Луиза Хей)

Причины болезни

Уступание, отказ. Чувство безнадежной подавленности.


Возможное решение, способствующее исцелению

Я могу и хочу действовать в этом мире. Мои стремления священны.

4. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: УВЕЛИЧЕНИЕ - (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Крайнее разочарование в том, что не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались «за бортом».


Возможное решение, способствующее исцелению

Я возвращаю свою силу на принадлежащее ей место. Я принимаю свои собственные решения. Я реализую себя.

Щитовидная железа – это крошечная, имеющая форму бабочки железа у основания шеи, которая управляем многими процессами в вашем организме. Многие эксперты говорят о том, что сейчас у женщин старше 35 лет риск развития заболеваний щитовидной железы составляет 35%. Но и эти цифры могут быть еще выше, потому что большая часть заболевших просто не знают о своем диагнозе.

Правильно питайтесь, чаще улыбайтесь и !

У вас проблемы со щитовидной железой? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины заболеваний щитовидной железы.

Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…

Доктор А. Менегетти в своей книге «Психосоматика» пишет: «Болезнь – это язык, речь субъекта… Для понимания болезни необходимо раскрыть проект, который субъект создаёт в своём бессознательном… Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: ему следует измениться. Если человек психологически изменится, то болезнь, будучи аномальным течением жизни, исчезнет…»

Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем щитовидной железы.
Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет о возможных метафизических причинах проблем щитовидной железы:
Щитовидная железа имеет форму щита и расположена в основании шеи. Гормоны, вырабатываемые этой железой, играют очень важную роль во многих процессах в человеческом организме. Основные проблемы, связанные с этой железой, — ГИПЕРТИРЕОЗ (повышение функции) и ГИПОТИРЕОЗ (недостаточность функции).
Эмоциональная блокировка: Щитовидная железа связывает физическое тело человека с его горловой чакрой (энергети-ческим центром). От этой чакры зависит сила воли человека и его способность принимать решения для удовлетворения своих потребностей, то есть строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и развивать свою индивидуальность.

Щитовидная железа связана с ростом, осознание своих истинных потребностей позволит тебе вырасти духовно и понять свое предназначение, свою миссию на этой планете.
Если твоя щитовидная железа недостаточно активна, пойми, что только ты можешь восстановить ее нормальную функцию. Ты считаешь, что не можешь самостоятельно управлять ходом своей жизни и не должен предъявлять свои требования, не имеешь права делать то, что тебе хочется делать, и т. д. Все эти заблуждения тебе сильно вредят.
Возможно, ты должен простить себя или тех людей, которые чем-то повредили тебе или убедили тебя в том, что ты не способен добиться успеха самостоятельно. Знай, что эти люди появились в твоей жизни не случайно, а для того, чтобы дать тебе какой-то необходимый урок — в частности, научить тебя без страха проявлять свои творческие способности. (Этапы прощения описаны в конце этой книги.)

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах проблем щитовидной железы:
Щитовидная железа символизирует творческое самовыражение. Болезни железы свидетельствуют о том, что у вас есть проблемы с самовыражением.
Зоб.
Опухоль указывает на то, что на вас оказывается сильное давление. Точнее, вы сами оказываете на себя давление с помощью окружающих. Появляется чувство, что вас атаковала жизнь. Вы считаете, что вас постоянно унижают, и приходится терпеть это унижение. Вы чувствуете себя жертвой, несостоявшейся личностью. Испытываете обиду и ненависть к навязанному в жизни. Возникает ощущение исковерканной жизни.

Одна женщина с зобом говорила мне:

У меня такое ощущение, что меня втиснули в какой-то коридор и заставляют идти по нему; и некуда свернуть. Часто у женщин, мужья которых злоупотребляют спиртным, образуется зоб. В таких случаях невыраженные негативные мысли и эмоции, мелкие обиды и претензии «комом» встают в горле. Но такое бывает не только в тех семьях, в которых мужья - алкоголики.

Мой муж постоянно придирается ко мне из-за любой мелочи, - говорит мне пациентка, у которой обнаружили несколько узлов на железе. - То платье не такое надела, то не так накрасилась. Он буквально не дает мне шагу ступить спокойно.
Очень важно научиться заботиться о себе, знать о своих желаниях и потребностях, уметь открыто выражать их. Быть самим собой - прекрасное лекарство!
Иногда зоб встречается у детей. В таких случаях болезнь отражает определенное поведение и ребенка, и родителей.
У мальчика увеличилась щитовидная железа. «Зоб второй-третьей степени» - такой поставили диагноз. Мы стали выяснять с родителями причины болезни. Отец был очень строг и оказывал и на ребенка, и на жену сильное давление.

Я хочу, чтобы из сына был какой-то толк в жизни, - говорил он.
Мать и сын ощущали себя жертвой. Ребенок не мог, да и не умел, высказать открыто своих эмоций из-за страха перед отцом. Они скапливались в районе горла, а как известно, эта область связана с самовыражением.

Если я что-то сделаю, то папа почти всегда этим недоволен. Я уже боюсь делать что-либо, - так мне говорил мальчик, когда мы остались с ним один на один.
Я дал ребенку гомеопатические лекарства, а родители получили задание изменить свое отношение друг к другу и к сыну. Уже через месяц размеры железы уменьшились вдвое.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»), возможными метафизическими причинами проблем щитовидной железы:
Причины : Чувство унижения и обиды.
Способ излечения : Всевозможные виды релаксации, поэтапная работа над эмоциональным состоянием и привлечение Энергии Сотворения.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением проблем и исцелением щитовидной железы :
Самая главная железа имунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня. Унижение. «Мне никогда не удастся делать то, что я хочу. Когда же придёт мой черёд?»
Гармонизирующие мысли: Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью. Я выхожу за рамки всех ограничений, свободно и творчески выражаю себя.

Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы): Гнев за игнорирование вашей личности.
Гармонизирующие мысли: Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг.

Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы): Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя.
Гармонизирующие мысли: Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.

Зоб : Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность.
Гармонизирующие мысли: Я в моей жизни - сила. Никто не мешает мне быть собой.

Эта статья посвящена проблеме психосоматики щитовидки. В ней описаны общие причины болезней щитовидной железы, а причины повышенной и пониженной ее функции – гипертиреоза и гипотиреоза – будут отдельно рассмотрены в следующих статьях.

Психосоматика щитовидки: общие причины

В целом, психосоматические проблемы со щитовидной железой могут вызываться следующими причинами:

Вы имеете глубинный страх не быть услышанным или неправильно понятым, поэтому выражаете свое мнение с большой поспешностью, как будто вам не хватит времени на то, чтобы сказать все, что вы хотите сказать. Вы вкладываете большое количество усилий в то, чтобы вас поняли – у вас присутствует бессознательный , что вас будут атаковать, если поймут неправильно.

Вы чувствуете, что ваши силы подорваны именно теми людьми, которым следовало наоборот, выслушивать вас и защищать вас. Они как будто на вас нападали, зачастую на вашей личной территории. Из-за этого у вас чувство, что вам нигде не безопасно.

Также у вас может быть страх не получить свою порцию любви и признания. Из-за этого страха вы часто проявляете агрессивное намерение позаботиться о том, чтобы все-таки получить то признание и любовь, которое вы заслуживаете.

Возможно, у вас есть страх, что если вы заговорите, то все испортите. В некоторых случаях, вы провоцируете спор, ссору, поскольку именно в таком стиле общались ваши родители. Коммуникация в семье осуществлялась с агрессией и силой – также из-за страха не быть услышанным. Это может быть одной из причин того, почему вы становитесь агрессивным всякий раз, когда вам нужно выразить себя. Вы также становитесь агрессивным когда не чувствуете возможность контролировать окружение. Похоже, агрессия компенсирует чувство смущения и страх насмешки, с помощью агрессии вы пытаетесь вернуть себе свою силу. С детства вы видели, как значимые люди используют агрессию, чтобы контролировать и манипулировать людьми и обстоятельствами.

В других случаях, вы становитесь покорным и впадаете в состояние «оцепенения», стремитесь спрятаться. Вы чувствуете, что вас несправедливо обвиняют во многих проблемах семьи. Вам постоянно нужно оправдывать свои намерения и цели, прежде, чем вам позволять принять свое решение. Вам как будто нужно знать, что вам правильно поняли, чтобы в последствии избежать нападения или вины.

Вы часто попадаете в драматическую ситуацию. Вы можете оказаться в обстоятельствах, где вы уязвимы и подвержены возможной атаке. Вы «глотаете слова» и держите свое мнение при себе, до тех пор, пока больше не выдерживаете всего этого. Тогда вы впадаете в приступ неудержимой ярости. Эти приступы ярости могут быть очень интенсивными – это результат долгого подавления своего мнения и нужд.

Чем больше психосоматическая проблема со щитовидной железой, тем более трудным и угрожающим было для вас детство – по крайней мере, вы его так воспринимали. Ваш подавленный стал щитом, защищающим вас от окружения и людей, которые могут потенциально ранить вас или принести вам вред.

Травматическая причина психосоматики щитовидной железы

Еще одной причиной болезни щитовидки может быть травма, связанная с депривацией и нехваткой. То, чего не доставало может быть:

  • Любовь
  • Внимание
  • Безопасность

Вы научились действовать быстро – иначе вам может чего-то не хватить, и ваши нужды будут неудовлетворенны.

Также это может быть травма, передавшаяся по роду:

  1. Когда ваши предки должны были действовать быстро – потому что в противном случае последствия были травматичными.
  2. Когда вашего предка атаковали ли применяли насилие, когда он должен был срочно поделиться какой-то новостью.
  3. Когда на войне плач с просьбой о помощи так и не был услышан, игнорировался.

О чем поразмышлять в связи с психосоматикой щитовидки:

  • Как реагировали значимые для вас люди в прошлом, когда вы выражали себя?
  • Что происходило, когда вы прибегали к агрессии, чтобы быть услышанным и уважаемым?
  • Была ли травма нехватки в прошлом? Нехватка или отсутствие любви, внимания, пищи, безопасности?
  • Была ли травма из-за того, что когда вы не действовали быстро, последствия для вас были разрушительными (эта причина зачастую бывает и по роду).
  • Вам приходилось прибегать к гневу, чтобы защитить себя или сказать «нет».
  • Боитесь ли вы выражать свое мнение, точку зрения? Что происходило в прошлом, когда вы выражали?
  • Была ли травма беспомощности, когда вы застряли в неприятной или разрушающей, ограничивающей ситуации, которую не могли изменить?
  • Бала ли травма при рождении, когда пуповина обмоталась вокруг шеи?
  • Хотела ли мать ребенка другого пола? Это может порождать чувство ненужности и неважности.

Психосоматика щитовидной железы – изучение адекватного и неадекватного её функционирования с точки зрения психологических особенностей жизни и личности человека.

Щитовидная железа отвечает за выработку необходимых нам гормонов и микроэлементов, которые помогают нашему организму справляться с целым рядом задач. Если же она не корректно справляется с данной функцией, то человек начинает испытывать целый ряд проблем, которые внешне объясняются усталостью или плохим настроением, а то и вовсе списываются на «соседей, которые постоянно раздражают». А ведь от функционирования железы зависит не только настроение, но и личная уверенность и даже – сила воли, как считают ряд учёных.

Согласно статистике, более подвержены проблемам с щитовидной железой женщины, ведь они более чувствительны к конфликтам в окружении. Безусловно, многие специалисты отмечают упомянутые проблемы, связанные с особенностями регионов, в которых живут люди. Но, при прочих равных условиях, некоторые люди всё же получают явные признаки заболевания, а некоторые – нет. Почему так происходит, медики не могут объяснить и всё списывают на иммунитет. А вот психологи — .

Подавляющее большинство пациентов отмечают хронические стрессы, неудачи и нервные срывы, которыми наполнена их жизнь. Состояние безысходности или «бега по замкнутому кругу» постоянно сопровождают такого человека.

Есть ещё один интересный фактор, которые отмечают такие люди – невозможность делать то, что им нравится. Жизнь в необходимости действовать определённым образом, абсолютно забывая о личных потребностях, крайне негативно отражается на состоянии людей.

Гиперфункция щитовидки (гипертиреоз) — психологические причины

Гиперфункцию щитовидной железы или гипертиреоз связывают с необходимостью постоянно работать в авральном, истощающем режиме, который совсем не радует человека. Например, женщина вынуждена зарабатывать на содержание всей семьи, хотя ей очень хотелось бы просто побыть «за мужем».

Иногда, гипертиреоз может возникать на фоне показательно — «доказательного» достижения успеха. То есть, человек переживает (часто в детстве) острую обиду, которая провоцирует его доказывать свою состоятельность, ум и успешность. Он работает, как заведённый, не взирая ни на что, стремясь показать другим чего стоит.


Но весь трагизм ситуации в том, что обидчику это давно неактуально. А пациент загоняет себя, не испытывая в процессе удовлетворения, лишь бы казаться перед кем-то «величиной». В результате – удовлетворение всё равно не приходит.

Гипофункция щитовидки (гипотиреоз) — психологические причины

Прямая противоположность – гипофункция (гипотериоз) связана с пассивностью человека, которому не дают возможности проявить себя и загоняют в рамки. Часто гипофункцию вызывает гиперопека родителей, которая не ослабевает и во взрослой жизни.

К этому может присоединяться страх, боязнь ответственности, неумение настоять на своём. Человек готов признавать свою пассивность, как минус, критиковать себя и ныть, но не в силах перестроить свой жизненный уклад.

Заболевания щитовидной железы по Лиз Бурбо

Знаменитый психолог и целитель Лиз Бурбо также . Она утверждает, что в основе проблем с щитовидной железой лежат такие причины:

  • неудовлетворённость своей жизнью и сложившейся ситуацией, положением дел и событий;
  • гнев, причём как по отношению к окружающим, так и по отношению к себе лично;
  • обида, которая возникает как на кого-то, так и обида на себя, на свою неспособность справиться с чем-то, а может и общая обида – на ситуацию, судьбу, стечение обстоятельств и т.д.;
  • ненависть, которая так же может быть неоднородна и затрагивать все стороны жизни, людей, а даже направляться на самого себя.

Лиз считает, что щитовидная железа является связующим звеном с чакрой горла, и поэтому проблемы с ней связанны с рассогласованием того, что позиционируется и того, что ощущается и переживается. То есть гипертиреоз появляется не всегда, когда человек активен, а когда сверхактивность является истощающей. Это не то, чтобы предпочёл данный человек, ведь он бы хотел большей размеренности. И в этом же контексте гипотиреоз говорит о стремлении к достижению цели и более активной жизненной позиции, в то время, как человек ничего не делает.

Заболевания щитовидной железы по мнению Луизы Хей и В.Жикаренцева

Луиза Хей говорит, что вообще любая проблема, связанная с щитовидной железой, показывает, что вас атаковала жизнь. Главным ощущением при этом может быть униженность. А главным актуальным вопросом становится: «Когда же придёт мой черёд?». Уменьшение функций железы она связывает с постоянным переживанием подавления, а та же необходимости идти на уступки, которые зачастую бессмысленны.

Жикаренцев связывал описанные проблемы с крайним разочарованием по жизни из-за неспособности самореализации. Эта неспособность ведёт к подавляемой ярости. Которая и разрушает железу.

Заболевания щитовидной железы по Синельникову

В.В. Синельников считает, что щитовидная железа демонстрирует нам возможность самовыражения. Если с этим у человека проблемы, то и щитовидная железа не может нормально функционировать. Постоянные обиды, унижения, невысказанность, и главное – недопонятость человека приводят к осознанию жизни как «исковерканной».

Часто проблемы с железой наблюдаются у супругов алкоголиков или родственников наркоманов, а также у жён абсолютных авторитарных или деспотичных мужей, которые критикуют всё, чтобы не сделала женщина. Так же жертвой и «не таким» может ощущать себя ребёнок, не способный высказать свой протест. Тогда он скапливается в районе горла и приводит к изменениям. Так что, если вы хотите, чтобы из малыша вышел толк, развивайте в нём самодостаточную личность. А не загоняйте его в жёсткие рамки, влияющие на здоровье.

Психотерапия

Психотерапия при проблемах с щитовидной железой направлена на выявление тех причин, которые могли бы спровоцировать ситуацию напряжения. Но, важнейшим этапом становится осознания желания менять сложившуюся ситуацию. Ведь именно о невозможности существовать в ней сигнализирует наш организм.

Понять актуальные потребности, которые в привычной жизни мы отправляем на второй план, может символдрама, метафорические карты, арт-терапия и многие другие техники. Они же могут вывести пациента и на пути решения проблемы. Ведь часто люди сами берут на себя слишком много, а потом злятся, что близкие люди не хотят им помогать.

Или, наоборот, человек злится на то, что за него всё решают, и при этом действиями вовсе не демонстрирует стремление к автономии и личностной ответственности. На самом деле, люди, которые помогают или мешают нам в жизни, появляются не просто так. Они должны научить нас приобрести жизненный опыт.

Например, человек с гиперфункцией щитовидной железы должен учиться перераспределять часть обязанностей на других, учиться выявлять надёжных людей, и самое главное – учиться доверять другим. Важно позволять себе отдыхать, развиваться и самосовершенствоваться.

Недостаточная функция железы может корректироваться человеком, если он будет учиться брать на себя ответственность, учиться автономии и необходимости отстаивать свою территорию и точку зрения.

Профилактика психосоматических болезней

С точки зрения психосоматического подхода, главным моментом в профилактики заболеваний является прислушивание к своему организму. Часто проблемы с щитовидной железой – это уже его «громкий крик», а до этого чувство постоянной неудовлетворённости ситуацией явно сказывалось на самочувствии и настроении. Учитесь жить в гармонии с собой, понимать, что необходимо именно вам. Ведь если вы сами не позаботитесь о себе, никто не захочет делать это за вас.

Есть ещё один момент – профилактика таких заболеваний у детей. Мы очень любим наших малышей, стараемся дать им всё самое лучшее, воспитать из них «стоящих» и успешных членов общества. Как же порою сложно заметить, что мы с чем-то переборщили. Дети быстрее дают соматический отклик на проблему.

Поэтому, обязательно общайтесь со своим малышом, анализируйте его слова и проблемы. А также старайтесь, исключить его присутствие при выяснении отношений между членами семьи.

Особенно опасны затяжные войны между разными поколениями людей, живущих под одной крышей, они могут стать причиной чувства вины и постоянной тревоги у малыша, мешать его становлению, и вызывать самые разные реакции организма, в том числе – соматические проблемы с щитовидной железой.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.