Huono tapa: kuinka tupakansavu vaikuttaa kehoomme. Tupakointi huonona tapana Tupakan käyttö on huono tapa

Tupakointi, kuten kaikki ovat jo pitkään tiedostaneet, on melko huono tapa. Tästä huolimatta tupakoitsijoiden armeija ei ole vähenemässä, päinvastoin, sillä on taipumus kasvaa. Ei auta usein itse tupakoivien lääkäreiden tuomiot eikä valtion tason lakien hyväksyminen. Jokainen keksii tekosyyn, miksi hän tupakoi. Valtava määrä tupakoitsijoita ei uskalla päästä eroon tästä riippuvuudesta, eivätkä useimmissa tapauksissa pysty lopettamaan tupakointia itse.

Negatiivinen vaikutus veriarvoihin. Siitä tulee liian viskoosi, tromboosin kehittymisen mahdollisuus (verisuonten tukkeutuminen verihyytymillä) lisääntyy. Seuraava vaihe on verenkiertohäiriöt ja vakavat sydän- ja verisuonisairaudet.

Ihmisten, jotka eivät eroa savukkeesta, on parempi olla auringossa pitkään, olla rentoutumatta lomakohteissa, joissa on kuuma ja kuiva ilmasto, heidän tulee kieltäytyä käymästä kylpylöissä ja saunoissa. Korkea lämpötila ja runsas hikoilu voivat vaikuttaa negatiivisesti, mikä johtaa verisuonten tukkeutumiseen.

Tupakointia rakastavien naisten on parempi olla käyttämättä suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita ja muita estrogeenia sisältäviä ehkäisyvälineitä, lisäksi yli 35-vuotiaat tupakoivat naiset, joilla on se, ovat ehdottomasti kiellettyjä ehkäisyvälineiden käyttö.

Kuinka vähentää tupakoinnin haittoja?

Kuinka tupakoida ja aiheuttaa vähemmän haittaa terveydelle? Tietenkin nikotiini tappaa hitaasti, myrkyttäen asteittain kehon. Hän saa tupakoinnin rakastajan aina valitsemaan, kuka on syyllinen hänen inhottavaan terveydentilaansa, mutta ei koskaan syytä itseään. Monet tuntevat tupakansavun nopeasti vaikuttavat sivuvaikutukset, jotka voivat tasoittaa tietä syöpään.

Sinun ei tarvitse polttaa tien päällä. Ihminen hengittää syvemmälle ja useammin, sydämen työ tehostuu, kehon on saatava mahdollisimman paljon maukasta happea, ja tämän organismin omistaja puhaltaa siihen valtavan osan nikotiinia, minkä ansiosta. Hyödyllinen ilma ei enää pääse keuhkoihin, vaan ne ruokkivat hiilimonoksidia, tervaa, syanidia ja vastaavia myrkkyjä.

Tupakoitsija ei saa pitää savuketta suodattimesta tupakoidessaan, koska paperissa on pieniä reikiä, joiden läpi ilma kulkee. Tämä vähentää jonkin verran poltetun savukkeen haittaa.

Ei tarvitse tupakoida asunnossa tai sängyssä. Ensinnäkin se on palovaara. Lisäksi tupakoitsija, joka hengittää tupakoinnin jälkeen jääneitä myrkyllisiä kemikaaleja, voi saada vakavan myrkytyksen. Jos todella haluat tupakoida kotona, on parempi tehdä se parvekkeella tai loggialla.

Älä käytä savuketta loppuun asti, sillä jokaisella puhalluksella todennäköisyys, että suodatin pystyy vangitsemaan haitallisia savuhiukkasia, pienenee huomattavasti. Jokainen puhallus on laskettava. Asiantuntijat tulivat siihen tulokseen, että sama savuke voi antaa eri ihmisille täysin erilaisia ​​määriä myrkkyjä ja nikotiinia. Jos tupakoitsija hengittää harvoin, hän saa hieman vähemmän myrkkyjä.

Jos tupakoitsija ei aio lopettaa riippuvuuttaan, on parasta ostaa sähköinen savuke. Kun hän ottaa tämän taikasauvan käsiinsä, hän ei koskaan lopeta tupakointia, mutta tästä ei tule melkein mitään miinuksia: savua ei ole, joten passiivista tupakointia ei ole, tupakoitsija ei melkein pelkää sairastua erilaisiin sairauksiin. niille, jotka pitävät tupakoinnista.

Jos henkilö on päättänyt tiukasti päästä eroon huonosta tavasta - tupakoinnista, häntä voidaan auttaa, mikä vähentää tupakoinnin himoa ja edistää suuontelon paranemista. Se sisältää vain luonnollisia ainesosia, mikä mahdollistaa niiden käytön ilman rajoituksia milloin tahansa. Makeiset Nekurit auttavat pääsemään eroon riippuvuudesta ikuisesti.

Katso videolta, miksi sinun pitäisi lopettaa tupakointi.

Tupakointi on prosessi, jossa hengitetään kasvituotteiden palamisesta syntyvää savua. Tupakointiseoksille on yleensä tunnusomaista huumausaineet (tupakka, rikkaruoho jne.). Huolimatta siitä, että kaikki tietävät lapsuudesta lähtien, että tämä tapa tuhoaa kehon ja aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa, addiktien määrä kasvaa. Tilastot ovat säälimättömiä: WHO:n mukaan joka kuudes sekunti maailmassa kuolee yksi ihminen sairauksiin, jotka aiheuttavat huonoja tapoja - tupakointi vie miljoonia ihmishenkiä.

Mitä tupakointi on, ellei todellinen riippuvuus, jonka ihmiset kohtaavat, kun he poimivat savukkeen? Jokainen, joka yritti lopettaa, saattoi tuntea sen - ärtyneisyys, hermoston epävakaus, halu hengittää savua mahdollisimman pian, jota on erittäin vaikea torjua.

Mutta jostain syystä ihmiset tupakoivat edelleen, vahingoista huolimatta. Prosessi tuo tyytyväisyyttä, rentoutumista, auttaa rauhoittumaan ja selviytymään stressaavasta tilanteesta. Joku ei voi keskittyä ilman tupakkaa, ja toiselle herääminen aamulla on mahdotonta ilman pullaa ja kuppia kahvia. Kaikilla näillä ihmisillä on yksi yhteinen piirre - he eivät pysty hallitsemaan riippuvuuttaan, vaikka kaikki tietävät tarkalleen mitä ja kuinka vaarallista tupakointi on. Ihmiset luulevat, että heidän kauheat diagnoosinsa ohitetaan, mutta näin ei ole.

Nikotiini johtaa hermo-, hengitys- ja verenkiertoelimistön, ruoansulatuksen, tunteiden tappioon. Syaanivetyhapolla on myrkyllinen vaikutus koko kehoon. Myrkyt aiheuttavat sydämen, veren, verisuonten ja neuropsykiatrisia sairauksia. Karsinogeeniset aineet, jotka tunkeutuvat keuhkoihin ja kuljettavat verenkierron mukana jokaiseen elimeen, aiheuttavat syöpää.

Hiilimonoksidi johtaa hypoksiaan ja solukuolemaan, koska sen vaikutuksen alaiset punasolut menettävät kykynsä kuljettaa happea.

Mielenkiintoinen tosiasia tupakoinnista on, että se oli alun perin uskonnollinen seremonia. Savun avulla henget karkotettiin, rituaaleja suoritettiin. Nykyään se on yleinen tapa, joka tilastojen mukaan lyhentää ikää keskimäärin 14 vuodella.

Miksi haluat polttaa?

Nikotiini on psykotrooppisten aine, se aiheuttaa muutoksia hermostossa. Nikotiinin nielemiseen kehoon liittyy aivojen toiminnan heikkeneminen ensimmäisten minuuttien aikana - tämä on syy rauhallisen tunteen ilmaantumiseen. Tämän jälkeen alkaa jännityksen vaihe, joka johtaa tunnepitoisuuteen, tyytyväisyyteen.

Tupakoinnin syyt johtuvat psykosomatiikasta, eli ihmisen emotionaalisen ja fyysisen tilan välisestä suhteesta. Luopuaksesi riippuvuudesta, sinun on selvitettävä, mitä se tarkalleen korvaa. Ehkä tupakkaa polttava henkilö ei löydä tapaa rentoutua eri tavalla tai hänen kommunikointikykynsä kärsivät. Kun tupakoinnille on löydetty korvike, se on vähemmän toivottavaa, ja sen lopettaminen on paljon helpompaa.

Tottumuksen muodostuminen tapahtuu nopeasti. Kun veren nikotiinitaso laskee, tupakoitsijalla on voimakas halu täydentää sitä.

Riippuvuus voi olla sekä henkistä että fyysistä. Kun otetaan huomioon nikotiinin tarve psykologian puolelta, on todettava, että savukkeesta tulee eräänlainen rituaali, joka on välttämätön esimerkiksi työtauolle tai kommunikaatioon, stressin käsittelyyn tai keskittymistä vaativaan tilanteeseen.

Fyysisessä riippuvuudessa hengityksen tarve ohittaa kaikki muut tarpeet - ihminen ei voi ajatella muuta ennen kuin polttaa.

Vaikutus elinten toimintaan

kaikki . Keskushermosto on jatkuvasti alttiina nikotiinin stimuloiville vaikutuksille. Vasospasmin vuoksi verenkierto häiriintyy, aivokudosten ravitsemus huononee, ajatteluprosessit hidastuvat, muisti ja keskittymiskyky heikkenevät. Happi, jota tarvitaan kaikkien aivojen prosessien normaaliin kulkuun, ei riitä. Unihäiriöt, päänsärky, vakava ärtyneisyys ovat tupakoijan yleisiä kumppaneita.

Suurin osa savusta pääsee keuhkoihin ja vaikuttaa matkallaan suun, nenän, kurkunpään, henkitorven ja keuhkoputkien limakalvoihin. Tämä altistuminen johtaa tulehdusreaktioiden kehittymiseen, joten tupakoitsijoiden keskuudessa vilustumisen ja tartuntatautien esiintymistiheys on paljon suurempi. 20 minuutin savun hengittämisen jälkeen keuhkoputken limakalvon värekarvot eivät voi toimia normaalisti, mikä liikkeellä poistaa sisään tunkeutuvat vaaralliset aineet. Muutos tupakoitsijoiden äänessä liittyy äänimerkin kaventumiseen: äänen sointi muuttuu, käheys ilmenee.

Hyvinvointi heikkenee merkittävästi aamulla: on yskää ja tummaa ysköstä, hengenahdistusta. Tämä johtuu keuhkojen elastisuuden vähenemisestä.

Verenkiertojärjestelmän puolelta vaikutus on lisääntynyt, eriasteisia toimintahäiriöitä - sydänkohtaukseen asti. Tupakoinnin aikana syke kiihtyy ja palaa normaaliksi 15-20 minuutin kuluttua. Keskimäärin negatiivinen vaikutus savukkeen jälkeen jatkuu vielä puoli tuntia. Jos poltat savukkeita alle 40 minuutin aikavälillä, kehossa on jatkuva vaikutus. Sydän tekee siis 10-15 tuhatta enemmän lyöntiä normaaliin verrattuna.

Ruoansulatuskanavan rikkominen on toinen huonon tavan seuraus. Tupakointi lisää syljeneritystä. Nikotiinilla kyllästetty sylki pääsee vatsaan nieltynä. Suussa tupakansavu ärsyttää hampaita, mikä johtaa kiilteen tuhoutumiseen ja kellastumiseen, mikä johtaa ikenien vuotamiseen. Vaikutuksensa vuoksi katkeruuden tunne jatkuu, plakki ilmestyy kieleen.

Nikotiini on sama, mikä johtaa niiden kapenemiseen - vatsa kärsii yhtä paljon kuin muut elimet. Mahalaukun mehua alkaa tuottaa suurempia määriä, ja sen koostumus muuttuu. Vaikutus ruoansulatusjärjestelmään ilmenee ruokahalun vähenemisenä, ruoansulatusprosessien hidastumisena. Ruoansulatuskanavan toimintojen häiriöiden seuraukset johtavat gastriitin ja haavaumien kehittymiseen.

Aistielinten toiminta heikkenee: hajuaisti, makuaisti häiriintyy. Jos ajattelee sitä, tupakoinnin ilo on hyvin kyseenalainen. Riippuvaiset itse tietävät tämän, mutta harvat pystyvät luopumaan tavasta, kun he haluavat tupakoida.

Haitat ulottuvat terveille ihmisille, joista tulee passiivisen tupakoinnin panttivankeja. Heihin vaikuttavat kaikki samat aineet, joten vaarat ovat samanlaiset kuin riippuvuuden aktiivisessa muodossa.

Tupakoinnin aiheuttamat sairaudet

Tottumus on provosoiva tekijä monien sairauksien kehittymisessä. Nämä ovat keuhkojen, suuontelon ja hengitysteiden onkologisia sairauksia, henkisiä ja sydän- ja verisuonisairauksia.

90 prosentissa tapauksista keuhkosyöpä liittyy tupakointiin. Riippuvuuden muodostuminen murrosiässä johtaa rakenteellisiin muutoksiin hengityselimessä, mikä lisää onkologian todennäköisyyttä, vaikka henkilö myöhemmin lopettaisi tupakoinnin.

Verisuonten kouristukset yhdistettynä ateroskleroottisten plakkien muodostumisprosessin stimulaatioon sekä lisämunuaisten tuottamien hormonien tason nousuun johtavat välittömään uhkaan sydämen rytmihäiriöistä kärsivien henkilöiden hengelle. Sydänlihaksen hapentarve kasvaa, veren hyytyminen lisääntyy, jolloin tromboosiriski kasvaa. Sydämen lisääntynyt työ johtaa sen nopeaan kulumiseen.

Toinen syy verisuonipatologian kehittymiseen on vitamiinien, erityisesti C-vitamiinin, imeytymisen hidastuminen, mikä aiheuttaa kolesterolin laskeutumista.

Tavalla on haitallinen vaikutus naisten ja miesten lisääntymisjärjestelmään. Se on vaarallista missä tahansa iässä. Tupakointiriippuvaisilla nuorilla siittiöiden määrä on 42 % pienempi ja niiden liikkuvuus 17 % pienempi verrattuna tupakoimattomiin. Tämä johtaa munasolun hedelmöittymisen todennäköisyyden vähenemiseen ja joissakin tapauksissa hedelmättömyyteen. Tupakoitsijoilla diagnosoidaan todennäköisemmin erektiohäiriö, joka johtuu myös verisuonivaurioista.

Naisille nikotiiniriippuvuus on vielä vaarallisempaa, koska se vaikuttaa raskauteen ja sikiön kehitykseen. Tupakoivat äidit saavat todennäköisemmin keskenmenoja ja ennenaikaisia ​​synnytyksiä. Hapenpuute johtaa häiriöihin lapsen elinten ja järjestelmien muodostumisessa, minkä seurauksena voidaan havaita sekä ulkoisia poikkeavuuksia että mielenterveyshäiriöitä - kehitysviive. Lisäksi kuukautiskierron epäonnistuminen, hormonaalinen epätasapaino on kiinteä. Munaa tuhoava vaikutus johtaa kyvyttömyyteen tulla raskaaksi.

Vartalossa tapahtuvat muutokset vaikuttavat erityisesti naisiin: iho menettää nopeasti kimmoisuutensa, kasvoille ilmestyy ryppyjä. Tupakointi naiset näyttävät paljon vanhemmilta kuin ikänsä, ajattele tämän syytä vasta voimakkaiden muutosten ilmestymisen jälkeen. Tilanne on vielä pahempi ihmisillä, jotka eivät kiellä itseltään alkoholia - yhdistelmä antaa kaksinkertaisen iskun elimiin.

Nikotiinille altistumisen vaiheet

Tuhoavan vaikutuksen aste voidaan arvioida ensimmäisestä tapaamisesta savukkeen kanssa. Useat kehon reaktiot osoittavat, että myrkkyä on päässyt siihen.

Ensin on kouristukset kurkussa, mahassa, ruokatorvessa. On pahoinvointia, oksentelua, huimausta. Kiihtyvyysvaihe muuttuu voimakkaaksi estoksi ja koordinaatiohäiriöksi. Vaikuttaa siltä, ​​miksi tupakoida, jos keho huutaa apua. Useimmat ihmiset muodostavat kuitenkin jatkuvan tavan.

Kun tottuu, reaktiot heikkenevät, mutta negatiivinen vaikutus ei vähene. Tulee euforian tunne. Tästä eteenpäin tupakasta luopumisesta tulee yhä vaikeampi päätös.

Ajan myötä ihmiset ymmärtävät tavan haitat. Ilmenee tyypillisiä oireita: yskä, apatia, henkilö hermostuu, kun on mahdotonta tupakoida. Tupakkatuotteiden merkkiä vaihdettaessa voi ilmetä epämukavuutta. Riippuvuudesta kärsiville ihmisille on ominaista neuroosi.

Muut tupakointityypit

Höyrystäminen johtaa samoihin vaikutuksiin. Kahdeksan sekunnin kuluttua hengityksestä nikotiini tunkeutuu aivoihin, ja tuhoava vaikutus lakkaa vasta puolen tunnin kuluttua. E-savukesekoitukset ovat maustettuja, ja höyryn hengittäminen on yhtä haitallista kuin tupakansavu.

Marihuanan tupakointi johtaa myös tulehdusprosesseihin ja siitä tulee hengityselinten patologioiden syy. Hašiksen kulutuksen seuraukset ilmenevät sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioiden, onkologian ja mielenterveyshäiriöiden kehittymisenä. Naisille nämä tuotteet ovat täynnä tuhoisia prosesseja, jotka vaikuttavat munasarjoihin ja hedelmättömyyteen. Miehillä siittiöiden laatuominaisuudet ja seksuaalinen suorituskyky heikkenevät.

Erikseen on sanottava sikarien polttamisesta. Ne ovat vähemmän haitallisia kuin savukkeet, mutta kaukana turvallisista. Keuhkosyövän riski niitä käytettäessä on pienempi, mutta todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, ateroskleroosiin, kurkkusyöpään ja suuonteloon säilyy. Samanlaiset näkymät odottavat piippu- ja vesipiippupolttajia.

Hyödyllinen video

Videolta voit oppia nikotiiniriippuvuudesta:

Kehon palautuminen

Puhdistus alkaa hengityselimistä: tarvitaan raitista ilmaa, tuuletusta, märkäpuhdistusta. Lääkkeistä aktiivihiiltä käytetään myrkkyjen poistamiseen suolistosta. ACC, Lazolvan auttavat parantamaan keuhkoputkien värien toimintaa. Vitamiinikomplekseja otetaan suojaavien toimintojen palauttamiseksi.

On tärkeää virittyä siihen tosiasiaan, että lopettaminen on vaikeaa. Tupakoitsijat kohtaavat todellisen vieroitusoireyhtymän, joka piinaa alkoholisteja ja huumeiden käyttäjiä. Tämä ajanjakso voi kestää pitkään - jopa useita viikkoja, vaikka huippu osuu ensimmäisiin 1-3 päivään kieltäytymisen jälkeen.

Yhteydessä

Tupakointi tappaa maailmanlaajuisesti yli 3 miljoonaa ihmistä vuodessa, ja jos tämä suuntaus jatkuu, vuoteen 2020 mennessä luku voi nousta 10 miljoonaan. Viimeaikaiset kansainväliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä huono tapa lyhentää ikää keskimäärin 20-25 vuodella.

Nykyään Venäjällä 67 % miehistä, 40 % naisista ja 50 % nuorista tupakoi. Venäjällä kuolee vuosittain 500 000 ihmistä tupakoinnin vaikutuksiin. Joka kymmenes maailmassa tupakointiin kuoleva on venäläinen.

Ensimmäiset Keski-Amerikan muinaisista temppeleistä löydetyt kuvat tupakanpolttajista ovat peräisin vuodelta 1000 eaa. Paikalliset parantajat pitivät tupakkaa suuressa arvossa: sille uskottiin parantavia ominaisuuksia ja tupakanlehtiä käytettiin kipulääkkeenä.

Tupakan käyttö tuli myös Amerikan muinaisten sivilisaatioiden uskonnollisiin rituaaleihin: niiden osallistujat uskoivat, että savun hengittäminen auttoi heitä kommunikoimaan jumalien kanssa. Tänä aikana kehittyi kaksi tapaa polttaa tupakkaa: piiput yleistyivät Pohjois-Amerikassa, kun taas kokonaisista tupakanlehdistä rullatut sikarit yleistyivät Etelä-Amerikassa.

On todisteita siitä, että Columbus, ensimmäinen eurooppalainen, joka tutustui tupakanlehtiin, ei arvostanut niitä: hän yksinkertaisesti heitti pois tämän alkuperäiskansojen lahjan. Useat retkikunnan jäsenet olivat kuitenkin todistamassa suurten rullattujen tupakanlehtien rituaalista polttamista, joita paikalliset kutsuivat tobagoksi tai tupakaksi, ja kiinnostuivat prosessista. Palattuaan kotimaahansa inkvisitio syytti vastikään kääntyneitä tupakoitsijoita paholaisen yhteydessä. Mutta huolimatta inkvisition vainosta espanjalaiset ja portugalilaiset toivat edelleen tupakanlehtiä ja siemeniä Eurooppaan.

Aasian ja Intian tupakan "saaste".

Eurooppalaiset toivat tupakkaa Aasiaan ja Intiaan 1600-luvulla. Näissä maissa sitä alettiin sekoittaa mausteisiin ja sitten savustettu erityisellä laitteella, joka tunnetaan nykyään vesipiippuna. Vesipiippujen avulla savu jäähdytettiin vesipiippujen sisällä olevan nesteen ansiosta, mikä on erittäin miellyttävää erittäin lämpimässä ilmastossa. Nykyään valmistajat lisäävät tuotteisiinsa sokeria, kaakaon ainesosia ja jopa kahvia, mutta monet diabeettiset tupakoitsijat eivät yksinkertaisesti tiedä tätä.

Intian huroneista on olemassa muinainen myytti, jossa heimon nainen muuttui suureksi hengeksi, jonka pitäisi pelastaa ihmiset nälästä. Legendan mukaan siellä, missä hänen oikea kätensä kosketti, perunat kasvoivat, missä hänen vasen - maissi. Suoritettuaan päätehtävänsä - luoda heimomaiden hedelmällisyyttä, hän makasi lepäämään toipuakseen, minkä jälkeen tupakka kasvoi kyseisessä paikassa.

Tupakan tunkeutuminen Venäjälle

Pitkään aikaan tupakan käyttöä ei kannustettu Venäjällä. Vastoin yleistä käsitystä tupakka ilmestyi Venäjällä ei Pietarin I, vaan Ivan Julman aikana. Sitten englantilaiset kauppiaat toivat sen sisään, se tunkeutui levottomuuksien aikoina palkattujen upseerien, interventioiden ja kasakkojen matkatavaroihin. Tupakointi sai hetkellisesti suosiota aateliston keskuudessa. Mutta tsaari Mihail Fedorovich Romanovin aikana suhtautuminen tupakkaan muuttui dramaattisesti. Se oli viranomaiskiellon alainen, salakuljetettavaa tavaraa poltettiin, sen kuluttajia ja kauppiaita sakotettiin ja rangaistiin ruumiillisesti. Tupakka koveni entisestään Moskovan vuoden 1634 tulipalon jälkeen, jonka syyksi pidettiin tupakointia. Pian ilmestynyt tsaarin asetus kuului: "jotta venäläiset ja ulkomaalaiset eivät pidä kaikenlaista tupakkaa missään eivätkä juo ja myy tupakkaa." Tottelemattomuudesta luotettiin kuolemantuomioon, joka käytännössä korvattiin nenän "leikkauksella".

Muuten, Kiinassa keisari Chong Ren varoitti myös kansaansa, että "tavallisia tupakoivia ihmisiä rangaistaan ​​pettureina".

Ja ranskalainen demonologi Pierre de Lancre esitti teorian, jonka mukaan tupakointi on noitien ja velhojen pyhän polttamisen vastakohta. Atsteekit päinvastoin näkivät tupakoinnissa jumalattarensa Zuhuacoatlin inkarnaation, jonka ruumiin väitettiin koostuvan tupakasta. Ranskan suurlähettiläs Jean Nicot, joka toi tupakkaa 1500-luvulla, löysi tilaisuuden opettaa oikeusviranomaisia ​​tupakoimaan - lääkkeenä, jonka nimestä tuli nimi "nikotiini".

Kuinka tupakointi vaikuttaa kehoon

Nikotiini, yksi tupakan pääkomponenteista, on aktiivinen stimulantti. Muutamassa minuutissa hengittämisestä se saavuttaa aivot, mikä ilmoittaa adrenaliinin vapautumisesta. Tämä nostaa sydämen sykettä ja nostaa verenpainetta. Nikotiini on kuitenkin vain yksi tupakansavun 4000 aineosasta. Muiden komponenttien vaarallisia vaikutuksia ovat:

• kohonneet CO-tasot, mikä vähentää hapen määrää veressä;
• varhainen vaihdevuodet, lisääntynyt osteoporoosin riski ja naisten ennenaikainen ikääntyminen;
• lisääntynyt keskenmenon, sikiökuoleman, alhaisen syntymäpainon ja lapsen äkillisen kuoleman riski;
• keuhkosairaus ja merkittävästi lisääntynyt keuhkosyövän, emfyseeman ja kroonisen keuhkoputkentulehduksen riski;
• 2-4-kertainen sydänkohtausten ilmaantuvuus;
• lisääntynyt kurkunpään, suun, ruokatorven, virtsarakon, munuaisten ja haiman syövän riski.

Keuhkosyöpään, joka johtuu 90 prosentissa tapauksista tupakoinnista, Venäjällä sairastuu vuosittain noin 50 tuhatta miestä.

Miksi se on vaarallista

Aktiivinen ja passiivinen tupakointi lisää riskiä sairastua moniin vakaviin sairauksiin, ensisijaisesti onkologisiin ja sydän- ja verisuonisairauksiin, sekä aivoihin, hengityselimiin ja ruoansulatuskanavaan. Ihmisen ulkonäkö kärsii, erityisesti iho ja hampaat.

Tupakointi vahingoittaa sydämen ja verisuonten terveyttä, koska tupakansavu sisältää monia haitallisia aineita, jotka ovat myrkyllisiä monille elimille ja kudoksille, joista tärkeimmät ovat nikotiini, hiilimonoksidi - CO, syanidi, karsinogeenit (bentseeni, vinyyli). kloridi, erilaiset "hartsit", formaldehydi, nikkeli, kadmium jne.).

Nikotiini häiritsee vakavasti verisuonen seinämän sävyä, mikä edistää sen vaurioita, kouristuksia ja verihyytymien muodostumista verisuonissa.

Hiilimonoksidi yhdistyy hemoglobiinin kanssa muodostaen karboksihemoglobiinia, joka estää hapen siirtymisen elimiin ja kudoksiin. Lisäksi tupakansavun haitalliset komponentit edistävät sellaisten riskitekijöiden kehittymistä, kuten valtimoiden verenpainetauti, kolesterolin siirtymisjärjestelmän häiriöt verisuonten seinämiin, mikä pahentaa kolesterolin laskeutumista. Seurauksena syntyy sydämen ja verisuonten terveydelle vaarallisten tekijöiden kompleksi, niin kutsuttu korkea kokonaisriski.

Nikotiini ja sen vastalääke

Jos henkilö tupakoi, hänellä on jatkuva tarve tankata itseään nikotiinilla, hengittää säännöllisesti tupakansavua. Mutta tämä ajanjakso tupakoitsijoille ei ole sama, se riippuu tupakoinnin pituudesta ja kehon fysiologisesta tilasta. Tästä on useita tulkintoja. Jotkut lääkärit väittävät, että tupakointi on vain huono tapa, joka on verrattavissa lapsen haluun käyttää tuttia. Toiset uskovat, että kaikki ei ole niin yksinkertaista: kun nikotiini vähenee kehossa, hermoreseptorit ärsyyntyvät ja haluat polttaa uudelleen.

Nikotiini on pohjimmiltaan vahva myrkky. Farmakologian näkökulmasta myrkkyllä ​​pieninä annoksina on parantava ominaisuus tietyissä sairauksissa.

Joten sublimaattia käytettiin sukupuolitautien, tuberkuloosin, arseenin hoitoon - punaisen luuytimen stimuloimiseen uupumustilanteessa, mehiläisten ja käärmeen myrkkyä käytetään myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Tästä näkökulmasta katsotaan, että kun tupakointi, nikotiini, joutuessaan kehoon, rikastaa sitä nikotiinihapolla tekemällä hyvän teon. Tämän hapon ylimäärä hyödyn sijasta alkaa kuitenkin aiheuttaa haittaa. Siksi tupakka-riippuvuus liittyy joskus huumeriippuvuuteen. Samaa mieltä, kaikissa näissä lausumissa ei ole käytännössä mitään uutta, kaikki tämä on hyvin tiedossa. Mutta on hypoteeseja, jotka antavat erilaisen selityksen tupakka-riippuvuudelle.

Pisaran nikotiinia sanotaan tappavan hevosen. Miksi tupakoiva ihminen ei kuole kulutettuaan tupakka-askin päivässä, eikä mitä tahansa, vaan vahvoja, kuten esimerkiksi Pamir tai Prima? Loppujen lopuksi, jos tupakoimaton kuluttaa tämän annoksen nikotiinia, tapaus voi olla kohtalokas. On olemassa versio, että tupakoivan ihmisen elimistö tuottaa vastalääkettä, kutsutaan sitä antiktiiniksi - vastalääke, joka neutraloi kehoon päässeen nikotiinin. Lisäksi tämä vastalääke, jota raskaat tupakoitsijat tuottavat jatkuvasti, on puolestaan ​​neutraloitava nikotiinilla. Tässä tapauksessa elimistö tarvitsee tietyn annoksen nikotiinia, joka sisältyy savukkeeseen, savukkeeseen jne.

Tupakoiva ihminen on innostunut, henkisesti epätasapainoinen, lähes fysiologisesti sairas. Kuinka syvällä ilolla hän ottaa pelastavan tupakansavun! Ja heti kun nikotiini pääsee kehoon, antiktiinin taso alkaa laskea myrkyn neutraloitumisen vuoksi. Keho siirtyy fysiologisen tasapainon vaiheeseen, ihminen rauhoittuu, tulee kuvitteellinen euforian tunne. Tämä tunne ei kestä kauan. Miksi? Tälle on yksinkertainen selitys. Jos syöt suunnilleen samaan aikaan, siihen mennessä muodostuu syttyvää mahanestettä. Tunnet nälkää ja alat syödä tämän tunteen sammuttamiseksi. Tupakoinnin yhteydessä kaikki on paljon monimutkaisempaa: elimistö tietää, että tiettyyn aikaan mennessä kehoon tulee myrkky - nikotiini, joka on, vaikka ei kokonaan, neutraloitava antiktiinilla. Ja kun aniktiini kertyy elimistöön, syntyy halu saada nikotiiniannos savukkeesta tai savukkeesta. Tämä prosessi on loputon, koska on taistelu elämästä.

Miksi vastalääke aniktiinia ei ole löydetty tähän mennessä, kysyt? Poistutaanpa hieman, jotta ymmärrämme kysymyksen syvemmin. Esimerkiksi mehiläishoitaja mehiläistarhassa hunajankeräyksen aikana altistuu lukemattomille mehiläisten pistoille, mutta ei kuole tähän eikä edes turvota. Tämä laukaisee immuniteetin, vaikka elimistössä ei ole erityisiä vasta-aineita eikä mehiläismyrkkylle ole löydetty vastalääkettä (antidoottia). Mutta tämä vastalääke on periaatteessa olemassa, muuten emme olisi laskeneet montaa mehiläishoitajaa mehiläishoitokauden aikana! Voit kysyä kysymyksen: miksi kehossa ei ole vastalääkettä esimerkiksi käärmemyrkkyä vastaan? Mutta armoa varten käärmeeseen kaadetaan sellainen annos myrkkyä, että keholla ei yksinkertaisesti ole aikaa reagoida siihen, vastalääkkeen kehittämisessä. Ja silti, jopa ilman lääketieteellistä apua, jos myrkky imetään pois puremasta, keho selviytyy osan myrkyn jäljellä olevasta osasta itse.

Jatkamalla tätä ajatusta ja vastaamalla esitettyyn kysymykseen, uskallan ehdottaa, että vastalääke aniktiini ei tunnisteta elimistössä samasta syystä kuin mehiläismyrkyn vastalääke - nykylääketiede ei ole vielä kasvanut tähän. On ominaista, että jos henkilö kerran lopetti tupakoinnin ja aloitti jonkin ajan kuluttua uudelleen, aniktiinin tuotantoprosessi ei katoa! Se nukkuu kehossa kuin tulivuori. Ja tämä patologinen "räjähdys" stimuloi tupakkariippuvuutta vielä suuremmalla voimalla.

Aikaa ei voi pysäyttää, tiede menee eteenpäin. Ehkä joskus löydetään vastalääke, jonka koostumus nimetään, ja tämä antaa uuden sysäyksen "tupakointi"-nimisen hankitun sairauden hoidolle.

Käsittelemme riippuvuutta itse

Kuinka pelastaa sukulaiset ja perheenjäsenet riippuvuudesta? Ensinnäkin muistuta tupakoitsijaa tupakoinnin vaaroista hänen ja hänen läheistensä (lapset, naiset) terveydelle. Älä luo mukavia olosuhteita tupakoinnille, älä anna miellyttäviä "tupakointitarvikkeita" - kalliita savukkeita, sytyttimiä, tuhkakuppeja. Ja edistää kaikin mahdollisin tavoin ihmisen halua lopettaa tupakointi.

Jos aloitat itse tupakoinnin tai vain "harrastelet" tupakointiin, sinun on tiedostettava, että siitä muodostuu nopeasti nikotiiniriippuvuus, joka sitten, kun tupakoinnin lopettamishalu herää, tekee siitä erittäin vaikeaa.

Kun olet päättänyt lopettaa tupakoinnin, mieti, mitä tarkalleen saat sen sijaan: terveyttä - sinun ja rakkaansa, sekä rahan säästämistä. Kieltäytyminen 6 kuukauden jälkeen vaikuttaa positiivisesti hyvinvointiisi.

Tässä on muutamia kohtia, jotka auttavat tässä vaikeassa tehtävässä:

• * Varaa päivä etukäteen tupakoinnin luopumiseen.
• * Lopeta tupakointi välittömästi yrittämättä ensin vähentää savukkeiden määrää tai vaihtaa "kevyisiin" savukkeisiin tai suodattimiin. On todistettu, että tämä on vain huijausta tupakoinnin haittojen vähentämisestä, mikä estää tupakoinnin päättäväisen lopettamisen.
• * Yritä välttää tilanteita, jotka provosoivat tupakointia, mukaan lukien tupakoivien ihmisten yhteiskunta.
• * Palkitse itsesi jokaisesta saavuttamastasi virstanpylväästä jollakin miellyttävällä tavalla.
• * Tupakointihalun voittaminen auttaa harjoittamaan mielenkiintoista ja hyödyllistä liiketoimintaa, purukumia.
• * Kieltäytymisen jälkeen makuherkkyys paranee, ruokahalun lisääntyminen on mahdollista, mikä johtaa kehon painon nousuun ensimmäisten 2-3 kuukauden aikana. Siksi yritä syödä vähäkalorisia ruokia, lisätä fyysistä aktiivisuuttasi. Yleensä vuoden kuluessa epäonnistumisesta kehon paino palaa alkuperäiseen.
• * Älä lannistu, jos tapahtuu vika. Toistuvilla yrityksillä onnistumisen mahdollisuudet kasvavat.
• * Pyydä lääkäriltäsi apua lääkityksen tukemiseen ja vieroitusoireiden vähentämiseen, noudata hänen neuvojaan.

Virallisen lääketieteen keinot

Jos päätät turvautua lääkäreiden keinoihin ja neuvoihin, sinun on käytävä läpi useita vaiheita matkalla terveyteen.

• 1. Valmisteluvaihe. Tehtävänä on kehittää vakuuttava motivaatio tupakoinnin lopettamiseen. Kirjoita paperille syyt, miksi sinun pitäisi luopua siitä, ripusta tämä esite näkyvään paikkaan ja lue se päivittäin. Hylkäämispäivän ja parin seuraavan päivän tulee olla rauhallisia, eivätkä vaadi emotionaalista stressiä kotona ja töissä. Naisten on parempi lopettaa tupakointi heti kuukautisten jälkeen, ennen ovulaatiota.
• 2. Päälava. Tehtävänä on voittaa akuutti halu tupakoida. Se kestää yleensä 5-10 minuuttia. Tätä varten ehdotetaan, että teet mitä rakastat, lue kirjaa, pelaa tietokonepeliä, tee jotain käsilläsi, esimerkiksi solmi, lue tulitikkujen määrä laatikossa, harjaa hampaasi, tee fyysisiä harjoituksia . Vältä paikkoja, joissa ihmiset tupakoivat!
• 3. Lisätoimenpiteet. On olemassa useita tapoja auttaa lopettamaan tupakointi. Yleisin on tupakoinnin korvaaminen nikotiinipitoisilla tuotteilla: nikotiinilaastarit, purukumit, inhalaattorit.
• 4. Vaihtoehtoiset menetelmät. Näitä ovat akupunktio ja hypnoosi.

Lisäksi on kehitetty uusi tupakoinnin vastainen lääke champix (varenikliini), joka ei sisällä nikotiinia, mutta antaa hyvän hoitotuloksen.

Kansan ääni

Perinteinen lääketiede nikotiiniriippuvuuden hoidossa suosittelee seuraavia menetelmiä:

* Kuivaa syövän varjossa, jauha se jauheeksi ja pieni määrä tätä jauhetta tavallisen jauheen kanssa. Poltettuaan tällaista juomaa jokainen toivottomin tupakoitsija unohtaa tupakoinnin pitkäksi aikaa.

* Calamus-yrtin infuusiot ja keitteet(1 rkl kuivattua yrttiä 500 ml:aan vettä) juo 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä kuukauden ajan. Koostumus auttaa voittamaan riippuvuuden sekä tupakoinnista että alkoholista.

* Yksi todistetuimmista kansanlääkkeistä on kaura. Huuhtele lasillinen kauraa hyvin. Kaada se 3 litraan kiehuvaa vettä ja keitä miedolla lämmöllä 30 minuuttia. Ennen lämmöltä poistamista pudota liemeen teelusikallinen kehäkukan kukkaa. Jätä 1 tunti. Siivilöi. Juo 100 millilitraa heti, kun haluat polttaa. Jos kestät 3 päivää, lopeta tupakointi.

Lähetä hyvä työsi tietokanta on yksinkertainen. Käytä alla olevaa lomaketta

Opiskelijat, jatko-opiskelijat, nuoret tutkijat, jotka käyttävät tietopohjaa opinnoissaan ja työssään, ovat sinulle erittäin kiitollisia.

Lähetetty http:// www. kaikkea parasta. fi/

Tupakointi on haitallinen ja vaarallinen tapa

Tupakanpoltto(tai yksinkertaisesti tupakointi) - kytevien kuivattujen tai käsiteltyjen tupakanlehtien savun hengittäminen, useimmiten tupakoinnin muodossa. Ihmiset tupakoivat huvikseen, huonon tavan vuoksi tai sosiaalisista syistä (seurustellakseen, "yrityksen vuoksi", "koska kaikki tupakoivat" jne.). Joissakin yhteiskunnissa tupakointi on rituaali.

WHO:n (World Health Organization) mukaan noin kolmasosa maailman aikuisista miesväestöstä polttaa tupakkaa. Kolumbus toi tupakanpolton Espanjaan Amerikan löytämisen jälkeen ja levisi sitten kaupan kautta Eurooppaan ja muualle maailmaan.

Tupakansavu sisältää psykoaktiivisia aineita, alkaloideja nikotiinia ja harmiinia, jotka yhdessä ovat keskushermoston riippuvuutta piristäviä aineita ja aiheuttavat myös lievää euforiaa. Nikotiinille altistumisen vaikutuksia ovat väsymyksen, uneliaisuuden, letargian, suorituskyvyn ja muistin tilapäinen lievitys.

Lääketieteellinen tutkimus osoittaa selkeän yhteyden tupakanpolton ja sairauksien, kuten keuhkojen syövän ja emfyseeman, sydänsairauksien ja muiden terveysongelmien välillä. WHO:n mukaan tupakanpoltto aiheutti koko 1900-luvun aikana 100 miljoonan ihmisen kuoleman maailmanlaajuisesti ja 2000-luvulla luku nousee miljardiin.

Savukkeiden koostumus

pyreeni- liukenee hyvin vereen, aiheuttaa kouristuksia ja hengityselinten kouristuksia, mikä alentaa hemoglobiinitasoa, estää maksan toimintaa. Tietenkin kaikki tämä on suuria annoksia, pieninä (savuke) annoksina se vain venyy ajan myötä eikä vaikuta niin näkyvästi.

Antrasiitti- jos hengität jatkuvasti tämän roskan pölyä tai höyryjä, nenänielun turvotus, silmäkuopat, fibromiataudit kehittyvät. Myös paska juttu, ei myöskään niin havaittavissa.

Etyylifenoli- alentaa verenpainetta, lamauttaa hermostoa, häiritsee motorista toimintaa. No vähän rentouttavaa.

Ja lopuksi suosikkimme - NITROBENTSEENI Ja NITROMETAANI.

Jos hengität väkeviä nitrobentseenihöyryjä - tajunnan menetys ja kuolema. Pienillä annoksilla aiheuttaa peruuttamattomia muutoksia verisuonijärjestelmässä.

Nitrometaani aiheuttaa kiihtyneen pulssin ja huomiokyvyn heikkenemisen (sironta), ja suurina pitoisuuksina huumetilan ja peruuttamattomia patologisia muutoksia aivoissa.

Nämä ovat ihania aineita, joita tavallisessa savukkeessa on. Tietenkin on myös syaanihappoa (noin 0,012 g, neljäkymmentä kertaa vähemmän kuin tappava annos), ammoniakkia, pyridiiniemäksiä ja suuri määrä aineita, joiden kokonaismäärä on noin neljä tuhatta tuotetta.

Haitallisia aineita

Monet tupakoitsijat ovat tyytyväisiä huonoon tapaansa. He ovat vakuuttuneita siitä, että tupakointi ei aiheuta suurta haittaa elimistölle, he eivät tiedä tupakoinnin haitallisia vaikutuksia tai yrittävät olla kiinnittämättä siihen huomiota. He eivät yleensä tiedä mitään tai heillä on hyvin epämääräinen käsitys tupakoinnin todellisista seurauksista.

Tupakoinnin ihmiskeholle aiheuttama vakava haitta on kiistaton. Tupakansavu sisältää yli 3000 haitallista ainetta. On mahdotonta muistaa niitä kaikkia. Mutta sinun on tiedettävä kolme pääasiallista myrkkyryhmää:

hartsit. Ne sisältävät vahvoja syöpää aiheuttavia aineita ja aineita, jotka ärsyttävät keuhkoputkien ja keuhkojen kudoksia. 85 % tapauksista keuhkosyöpä johtuu tupakoinnista. Myös suuontelon ja kurkunpään syöpä esiintyy useimmiten tupakoitsijoilla. Tervat aiheuttavat tupakoitsijoiden yskää ja kroonista keuhkoputkentulehdusta.

Nikotiini. Nikotiini on piristävä huume. Kuten mikä tahansa huume, se aiheuttaa riippuvuutta, riippuvuutta ja riippuvuutta. Lisää sykettä ja verenpainetta. Aivostimulaation jälkeen tapahtuu merkittävä lasku masennukseen asti, mikä aiheuttaa halun nostaa nikotiiniannosta. Samanlainen kaksivaiheinen mekanismi on luontainen kaikille narkoottisille stimulanteille: ensin kiihottaa, sitten kuluttaa. Täydelliseen tupakoinnin lopettamiseen voi liittyä vieroitusoireyhtymä, joka kestää useammin jopa 2-3 viikkoa. Yleisimmät nikotiinin vieroitusoireet ovat ärtyneisyys, unihäiriöt, ahdistuneisuus, alentunut sävy. Kaikki nämä oireet eivät ole uhka terveydelle, ne häviävät ja häviävät kokonaan itsestään. Nikotiinin palautuminen elimistöön pitkän tauon jälkeen palauttaa nopeasti riippuvuuden (ihan kuin uusi annos alkoholia aiheuttaa taudin uusiutumisen entisillä alkoholisteilla).

Myrkylliset kaasut (hiilimonoksidi, syaanivety, typpioksidi jne.) Hiilimonoksidi tai hiilimonoksidi on tupakansavukaasujen tärkein myrkyllinen komponentti. Se vahingoittaa hemoglobiinia, minkä jälkeen hemoglobiini menettää kykynsä kuljettaa happea. Siksi tupakoitsijat kärsivät kroonisesta hapen nälästä, joka ilmenee selvästi fyysisen rasituksen aikana. Esimerkiksi portaita kiipeäessään tai lenkkeillessä tupakoitsijoille kehittyy nopeasti hengenahdistusta. Hiilimonoksidi on väritöntä ja hajutonta, joten se on erityisen vaarallista ja johtaa usein kuolemaan johtavaan myrkytykseen. Tupakansavu sisältää 384 000 MPC myrkyllisiä aineita, mikä on neljä kertaa enemmän kuin auton pakokaasuissa. Toisin sanoen tupakan polttaminen minuutin ajan on suunnilleen sama kuin suoran pakokaasun hengittäminen neljän minuutin ajan. Syaanivetysyanidi ja typpioksidi vaikuttavat myös keuhkoihin ja pahentavat kehon hypoksiaa (happinälkää).

Tupakointi edistää verisuonten ateroskleroosia. Ateroskleroosin seurauksia ovat sydäninfarktit, aivohalvaukset, ennenaikainen ikääntyminen. Immuniteetti ja endokriiniset järjestelmät kärsivät. Monet miehet ansaitsevat impotenssia. Naiset jäävät hedelmättömiksi tai synnyttävät sairaita lapsia. Sklerosoituneiden suonien kapenemisen vuoksi verenkierto häiriintyy paitsi sisäelimissä myös käsivarsissa ja jaloissa. Tupakoitsijoilla alaraajojen häviävä ateroskleroosi uhkaa kuolioa. Pahanlaatuisten tupakoitsijoiden ruumiinavauksessa havaitaan usein verihyytymiä eri verisuonista.

Voit päästä eroon huonosta tavasta yksin tai lääkärin avulla (niille, jotka ovat jo täysin heikkotahtoisia).

Jos henkilö todella haluaa lopettaa tupakoinnin, hän voi hyvinkin pärjätä ilman lääketieteellistä apua. Kaikenlaiset lääkkeet, purukumit, toimenpiteet, fysioterapia, vyöhyketerapia, hypnoosi jne. ovat sinänsä tehottomia. Lisäksi ne voivat jopa häiritä jossain mielessä, varsinkin jos asetat kohtuuttoman suuria toiveita hoitoon ja vapautat itsesi vastuusta lopputuloksesta.

Kun joidenkin tupakoitsijoiden tupakointi lopetetaan jyrkästi, hyvinvoinnin tilapäinen heikkeneminen on mahdollista. Siirtymävaiheen huonovointisuus on yleisempää niillä, jotka suhtautuvat tupakanpolttoon kaksijakoisesti. Ja ne, jotka ovat tehneet lopullisen valinnan itselleen, luopuvat helposti huonosta tavasta, vaikka olisivatkin myrkyttäneet itseään nikotiinilla vuosikymmeniä aiemmin.

Neuvoja niille, jotka eivät usko itseensä (joka myös uskoo) - aloita säännöllinen juoksu vähintään 3-4 kertaa viikossa ja tasaisen hitaasti. Kyllästä myrkytetty organismisi hapella, niin huomaat, ettet voi enää tukahduttaa tupakansavua itseesi, vaan tunnet vastenmielisyyttä sitä kohtaan. Psykologisen tuen tarpeessa olevia autetaan huonoista tavoista eroon pääsevillä kursseilla, joita Moskovassa on melko paljon.

Yllättävää kyllä, miksi miljoonat ihmiset tupakoivat ilmeisistä terveyshaitoista huolimatta? Kun monet meistä alkavat tupakoida, he eivät pysty lopettamaan. Miksi? Tupakka sisältää nikotiinia – huumaavaa lääkeainetta, joka saa sinut palaamaan sen pariin yhä uudelleen. Nikotiini värvää meidät kannattajikseen nopeasti ja luotettavasti.

Tupakoinnin suurin terveyshaita ei ole nikotiini, vaan muut tupakansavun sisältämät 4000 kemikaalia. Ne ovat syynä monille sairauksille, jotka yhdistämme tupakointiin.

Tiedemiehet ovat tutkineet nikotiinia vuosikymmeniä ja löytävät siitä yhä enemmän mielenkiintoisia ominaisuuksia. Ilmeisesti nikotiini todella lisää keskittymiskykyä, parantaa muistia ja auttaa painonhallinnassa. Toisaalta nikotiinilla on erittäin negatiivinen vaikutus sikiön kehitykseen raskauden aikana, ja lisäksi nikotiinin ja vauvan äkillisen unen aikana tapahtuvan kuoleman välillä on havaittu yhteys.

Ehkä tulevaisuudessa voimme odottaa lääkeyhtiöiden erottavan nikotiinin positiiviset ja negatiiviset ominaisuudet ja kehittävän uusia nikotiiniin perustuvia lääkkeitä monenlaisten sairauksien hoitoon Alzheimerin taudista liikalihavuuteen.

Kofeiinin ja strykniinin ohella nikotiini kuuluu alkaloideiksi kutsuttujen kemiallisten yhdisteiden ryhmään. Nämä ovat karvaan makuisia ja usein myrkyllisiä aineita, joita kasvit tuottavat estääkseen eläimiä syömästä niitä. Ihmiset, jotka ovat biologisesti hieman kieroutuneita olentoja, eivät vain jätä huomiotta tätä varoitusmerkkiä - katkeraa makua, vaan jopa nauttivat sellaisista makuaistimista.

Suurin osa nykyään saamistamme nikotiinista tulee Nicotiana tabacum -kasvista, mutta nikotiinia sisältäviä kasvilajeja on vielä 66. Niistä 19 kasvaa Australiassa. Ilmeisesti Australian aboriginaalit olivat ensimmäiset ihmiset, jotka käyttivät nikotiinia. He sekoittivat murskattuja nikotiinipitoisia kasvien lehtiä tuhkaan ja pureskelivat niitä. Pitkillä matkoilla autiomaassa alkuperäisasukkaat käyttivät nikotiinia sekä piristeenä että nälkälääkkeenä.

Nikotiini on nimensä velkaa Ranskan Portugalin-suurlähettiläälle Jean Nicot'lle, joka oli yksi nikotiinin kiihkeästi lääkkeenä kannattajista. Espanjalaiset toivat tupakan Eurooppaan, ja sitä käytettiin ensin lääketieteellisiin tarkoituksiin. Heille hoidettiin haavoja, reumaa, astmaa ja hammassärkyä. Vuonna 1561 Jean Nicot lähetti tupakansiemeniä Ranskan kuninkaalliseen hoviin. Tämä kasvi sai nimekseen Nicotiana hänen kunniakseen. Myöhemmin tästä kasvista 1800-luvulla löydettyä alkaloidia kutsuttiin myös nikotiiniksi.

Tupakan suosio kasvoi erittäin nopeasti sekä Euroopassa että Aasiassa huolimatta siitä, että Kiinassa, Japanissa, Venäjällä ja muslimimaissa sen käytöstä määrättiin ankarat rangaistukset huulten leikkaamiseen asti. Roomalaiskatolinen kirkko ei kieltänyt tupakkaa, mutta erotti kirkossa tupakoineet. Papit oppivat kiertämään tämän kiellon hengittämällä jauheeksi jauhettua tupakkaa - nuuskaa. 1600-luvun loppuun mennessä tämä nikotiininottotapa oli tullut hyvin yleiseksi Euroopan aristokraattien keskuudessa.

Nikotiinin elinikä kehossamme on hyvin lyhyt, minkä vuoksi tupakoitsijat tupakoivat niin paljon. Tupakansavulla nikotiini pääsee keuhkoihin, sitten verenkiertoon ja aivoihin, missä hermosolujen reseptorit vangitsevat sen. Mutta noin 40 minuutin kuluttua nikotiinin määrä puolittuu ja tupakoitsija tuntee tarvetta uudelle annokselle. Siksi tupakka-asissa 20 savuketta on päivässä jaettuna 40 minuutin nikotiinin saantijaksoihin.

Jos tupakoitsija harjoittelee, savuke fyysisen rasituksen jälkeen antaa hänelle erityisen nautinnon. Miksi? Koska liikunta nopeuttaa nikotiinin aineenvaihduntaa ja aivojen nikotiinitaso laskee tavallista nopeammin. Tämä selittää myös "savukkeiden seksin jälkeen" -perinteen, romanssilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Yksi savuke voi sisältää enintään 1,2 milligrammaa nikotiinia. Jos annat tämän nikotiinin suonensisäisesti, tämä määrä riittää tappamaan seitsemän aikuista miestä. Kuitenkin, kun tupakoit, saat erittäin laimean annoksen. Suurin osa savukkeen nikotiinista katoaa savun mukana. Keuhkoihin joutunut pieni osa laimennetaan jälleen verenkierrossa. Tämän seurauksena veri sisältää noin 100 nanogrammaa nikotiinia millilitrassa, mikä on miljardisosa tupakka-askin nikotiinipitoisuudesta. Ja siihen mennessä, kun nikotiini saavuttaa aivot, sen pitoisuus putoaa 40 nanogrammaan. Tämä riittää kuitenkin tyydyttämään useimmat tupakoitsijat.

Vähentääkö terveysriskejä vähänikotiiniisten savukkeiden polttaminen? Ensi silmäyksellä vaikuttaa siltä, ​​että kyllä. Jos tupakoitsija kuitenkin polttaa "kevyen" savukkeen, hän alitajuisesti ottaa syvempiä hengityksiä saadakseen tavanomaisen nikotiiniannoksen. Tätä kutsutaan korvaavaksi tupakoimiseksi. Tämän seurauksena hän todennäköisesti polttaa tavallista enemmän savukkeita, mikä tarkoittaa, että hän hengittää enemmän hiilimonoksidia, tervaa ja muita tupakan palamistuotteita. Joten on täysin mahdollista, että "kevyet" savukkeet ovat jopa haitallisempia kuin tavalliset savukkeet.

Tupakointipiiput.

Kun näemme ihmisen polttavan piippua, mikä tulee ensimmäisenä mieleen? Henkilökohtaisesti minulle - että tämä on varakas henkilö, joka on saavuttanut melkein kaiken, mitä hän halusi elämässään. Ihmiset luokittelevat tällaiset ihmiset automaattisesti eliittiin. Tämä johtuu siitä, että piippujen tupakointi ei ole halpa nautinto, eikä kaikilla ole siihen varaa. Monet ihmiset ajattelevat, että piipun polttaminen ei ole sama asia kuin tupakan polttaminen. Ehkä en väittele. Silti piippupoltto on yhtä vaarallista kuin tupakanpoltto, vai onko se vain terveiden elämäntapojen kannattajien spekulaatiota.

Piippujen tupakoinnista on tullut muodikas tapa meidän aikanamme, vaikka se on ollut olemassa yli kolme tuhatta vuotta. Nyt vähän historiaa.

Maya-sivilisaatioiden ja Keski-Amerikan intiaanien tutkimukseen osallistuneet arkeologit ja historioitsijat väittävät, että koko putken historia on peräisin sieltä. Täällä tupakkaa käytettiin sekä lääketieteellisiin tarkoituksiin että uskonnollisiin rituaaleihin (esimerkiksi tupakansavun hengittäminen auttaa kommunikoimaan jumalien kanssa). Euroopassa putket ilmestyivät sen jälkeen, kun Christopher Columbus löysi Amerikan vuonna 1492.

Aluksi Venäjällä piipun tupakoinnista julkisella paikalla rangaistiin erittäin ankarasti. Niinpä piippujen valmistajia ruoskittiin, sieraimet vedettiin ulos ja lähetettiin Siperiaan, ja niiltä, ​​jotka jäivät kiinni jälleen tupakoinnista, leikattiin pää irti. Vaikuttavaa, eikö? Mutta kaikesta huolimatta piippupolttajista ei tullut vähemmän, vaan jopa päinvastoin. Ja hallitsijoiden oli tehtävä myönnytyksiä. Putket valmistettiin erilaisista materiaaleista: kivi, save (Euroopassa - savesta ja pienillä kupeilla, koska tupakka oli liian kallista), posliini, pyökki, villikirsikka, jalava, saksanpähkinä, norsunluu, marmori ja paljon muuta.

Ensimmäiset briariputket, nykyään tunnetuin ja suosituin materiaali niiden valmistukseen, ilmestyivät 1800-luvun ensimmäisellä puoliskolla Etelä-Ranskassa.

Putkia on monenlaisia: taivutettuja ja suoria, pitkiä pienellä kupilla ja lyhyellä nenänlämmittimellä, erimuotoisia kuppeja (pyöreä (prinssi), soikea (lovet), lieriömäinen (stand-up pokeri)), fasetti jne. tupakointitauti pyrolyyttinen inhalaatio

Puhutaanpa nyt piippujen tupakoinnin aiheuttamista haitoista. On olemassa mielipide, että savuketta ei voida verrata piippuun, koska:

1. henkilö ei enää saa tällaista nautintoa;

2. Piipun polttaminen aiheuttaa vähemmän haittaa terveydelle kuin savukkeet.

National Institute of Oncologyn amerikkalaisten tutkijoiden tutkimustulosten mukaan tuli tiedoksi, että tupakoinnin seuraukset piippujen ystäville eivät käytännössä eroa "yksinkertaisempien" tupakkatuotteiden ystäville. "Tubifex" kehitti myös usein pahanlaatuisia kasvaimia (ruokatorvi, kurkunpää, keuhkot), sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten sairauksia. Nämä tiedot saatiin 138 000 tupakoitsijaa koskevasta kyselystä, joista 15 265 henkilöä poltti piippuja, ei savukkeita.

Italialaiset tutkijat käyttivät vuosien 1984–1999 tietoja tapauskontrollin perusteella vertaillakseen yksinomaan piippupolttoa ja ylemmän ruoansulatuskanavan pahanlaatuisia kasvaimia. Tämä menetelmä otti huomioon iän, koulutuksen, painon ja alkoholin käytön. Tämän seurauksena he päätyivät seuraaviin johtopäätöksiin: verrattuna niihin, jotka eivät koskaan tupakoineet, vain piippua polttaneet sairastuivat 8,7 kertaa todennäköisemmin kaikkiin ylemmän ruoansulatuskanavan pahanlaatuisiin kasvaimiin. Piippua tupakoivilla on 12,6 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua suun ja nielun syöpään ja 7,2 kertaa todennäköisemmin ruokatorven syöpään. On myös havaittu, että paljon alkoholia käyttävien piippupolttajien riski on kasvanut jopa 38,8-kertaiseksi. Siten piippupoltto ja liiallinen alkoholinkäyttö moninkertaistavat toistensa haitallisia vaikutuksia.

Piippujen tupakoinnin havaittiin myös liittyvän kuolemaan 6:sta yhdeksästä syövästä: kurkunpään, ruokatorven, nenänielun, haiman, keuhkojen, paksu- ja peräsuolen syövistä.

Nyt, ennen kuin sytytät piippusi - mieti sitä, tarvitsetko kaiken tämän?

Teini tupakoi

Teini-ikäiset eivät ole tietoisia tupakoinnin vaaroista, koska he tarkkailevat jatkuvasti vanhempiensa tekevän sitä rauhassa. Toinen syyllinen, joka ajaa nuoret tupakoimaan, on vertaispaine. Joskus tupakointi on kuitenkin seurausta jonkinlaisesta suoranaisesta uhmauksesta tai yksinkertaisesti uteliaisuudesta. Jos epäilet, että teini-ikäinen on aloittanut tupakoinnin, ja jos ne ovat perusteltuja, kiinnitä siihen huomiota ja kerro lapsellesi tupakoinnin vaaroista.

Tupakointi ja siihen liittyvä hengenvaara

Joka vuosi miljoonia ihmisiä kuolee tupakointiin liittyviin sairauksiin maailmanlaajuisesti. Ja tämä määrä todennäköisesti nousee, kun yhä useammat nuoret omaksuvat tämän tappavan tavan.

Pienin tupakoitsija on seitsemänvuotias poika, joka tienaa elantonsa etsimällä kierrätettävää jätettä.

Tämä skenaario on tyypillinen kolmannen maailman maille ja on vain jäävuoren huippu. Tupakointi vie vähitellen nuoria ihmishenkiä, mutta tuo osavaltioihin miljardeja dollareita veroja. Näin ollen ongelma on edelleen ratkaisematta, kuten tulevan ilmaston lämpenemisen kauhistuttavat ennusteet, jotka useimmat jättävät huomiotta.

Pitkäaikainen tupakointi johtaa useisiin syöpiin. Varhaisen alkamisen ja pitkäaikaisen myrkkyaltistuksen vuoksi nuoret aikuiset ovat suurentunut riski. Ja tupakoinnin lopettaminen on yhtä vaikeaa kuin heroiinin lopettaminen. Nyt on olemassa tukiryhmiä, jotka auttavat ihmisiä pääsemään ulos kuopasta ja aloittamaan terveellisen elämän. Mutta tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Tupakointi ei ole laissa kiellettyä, eikä tupakan kanssa kiinni saatuja pieniä lapsia rangaista siitä. Siksi noidankehä jatkuu. Jos olet vanhempi ja huomaat, että teini-ikäinen tupakoi, sinun on ryhdyttävä välittömiin toimiin auttaaksesi lastasi lopettamaan tapasi.

Kuinka auttaa lastasi lopettamaan tupakoinnin

Hämmentynyt äiti kertoi saaneensa kiinni poikansa ja tyttärensä tupakoimasta huoneessa. Tupakansavun haju huoneessa auttoi ratkaisemaan mysteerin. Roskakorista löytyi tyhjiä tupakka-askeja ja tupakantumppeja. Äiti ilmoitti hätääntyneenä tapauksesta miehelleen, joka myös ei tupakoi. Vierottaakseen lapset tupakoinnista vanhemmat merkitsivät heidät kuntoutus- ja tukiohjelmaan.

Jos et saa kiinni lasten tupakoinnista kotona, yritä selvittää, kenen kanssa he viettävät aikaa ja missä he viettävät aikaa koulun jälkeen. Joku varmasti kertoo sinulle, jos teini-ikäisen ystäväsi tupakoivat.

Pojan tai tyttären pyytäminen olemaan menemättä ulos tupakoivien ystäviensä kanssa ei anna rohkaisevia tuloksia. Kutsu sen sijaan heidän ystävänsä kotiisi ja näytä heille videoita, videoita tai Internetiä (esim. www.youtube.com), joissa kerrotaan tupakoinnin peruuttamattomista vaikutuksista ihmiskehoon. Anna heille kirjoja tupakoinnin vaikutuksista tai kutsu lääkäri luokkaan lasten kouluun tai vanhempien kokoukseen keskustelemaan tupakoinnin vaaroista. Aktivoi vanhemmat ja pyydä koulun johtajia ja opettajia aloittamaan sota tupakointia vastaan. Koulussa ei saa olla tupakointialueita tai savuttomia tiloja. Sen sijaan tupakointi pitäisi kieltää kokonaan. Vastauksena protesteihin voit aina selittää, että joskus vanhempien ja opettajien on oltava ankaria ollakseen ystävällisiä. Tupakointi on tappavaa, ja tässä tapauksessa ei pitäisi olla sijaa eufemismille.

Ole säälimätön pyrkimyksissäsi käydä sotaa teinien tupakointia vastaan. Tupakoivat teini-ikäiset tulevat aikuisiksi tupakoijiksi ja kärsivät tupakoinnin seurauksista tulevaisuudessa. Aloita kampanjasi jo tänään sen sijaan, että odottaisit ongelmien kohtaamista. Jos rakastat lapsiasi, tee vakaa päätös. Jonakin päivänä lapsesi kiittävät sinua sinnikkyydestäsi ja vaivannäöstäsi auttaaksesi heitä pääsemään eroon tästä tappavasta ja kauheasta tavasta.

Passiivinen tupakointi

Tupakoitsijat tietävät, että heidän riippuvuutensa vahingoittaa heitä, mutta he olettavat, että heidän tupakointinsa vahingoittaa vain itseään. Viime vuosina on kuitenkin tullut yhä enemmän tietoa siitä, että passiivinen tupakointi edistää tupakoimattomien sairauksien kehittymistä tupakoimattomille.

Kun tupakkaa poltetaan, muodostuu pää- ja lisäsavuvirtoja. Päävirta muodostuu savun puhalluksen aikana, kulkee koko tupakkatuotteen läpi, ja tupakoija hengittää sen sisään ja ulos. Ylimääräinen virtaus muodostuu uloshengitetystä savusta, joka vapautuu myös hengityksen välissä ympäristöön savukkeen hiiltyneestä osasta (savukkeet, piiput jne.). Yli 90 % päävirtauksesta koostuu 350-500 kaasumaisesta komponentista, joista erityisen haitallisia ovat hiilimonoksidi ja hiilidioksidi. Loput päävirtauksesta ovat kiinteitä mikrohiukkasia, mukaan lukien erilaisia ​​myrkyllisiä yhdisteitä. Joidenkin niiden pitoisuus yhden savukkeen savussa on seuraava: hiilimonoksidi - 10-23 mg, ammoniakki - 50-130 mg, fenoli - 60-100 mg, asetoni - 100-250 mcg, typpioksidi - 500- 600 mcg, vetysyanidi - 400-500 mcg, radioaktiivinen polonium - 0,03-1. 0 nK. Tupakansavun päävirta muodostaa 35 % palavasta savukkeesta, 50 % menee ympäröivään ilmaan muodostaen lisävirran, 5 - 15 % palaneen savukkeen komponenteista jää suodattimelle. Lisävirtaus hiilimonoksidia sisältää 4-5 kertaa, nikotiinia ja tervaa - 50 kertaa ja ammoniakkia - 45 kertaa enemmän kuin pääosassa! Näin ollen, paradoksaalisesti, monta kertaa enemmän myrkyllisiä komponentteja pääsee tupakoitsijaa ympäröivään ilmakehään kuin tupakoitsija itse. Juuri tämä seikka aiheuttaa passiivisen tai "pakko" tupakoinnin erityisen vaaran muille. Tupakansavua hengitettynä radioaktiiviset hiukkaset asettuvat syvälle keuhkoihin, kulkeutuvat verenkierron mukana koko kehoon, asettuen maksan kudoksiin, haima, imusolmukkeet, luuydin jne.

Passiivisen tupakoinnin hiljaiset uhrit ovat lapsia!

Lapsilla, jotka jakavat huoneen tupakoivien vanhempien kanssa, on kaksinkertainen riski sairastua hengitystiesairauksiin verrattuna lapsiin, joiden vanhemmat tupakoivat erillisessä huoneessa, tai lapsiin, joiden vanhemmat eivät tupakoi. Tällaisilla lapsilla, etenkin ensimmäisenä elinvuotena, kirjataan useammin keuhkoputkentulehdus, yöllinen yskä ja keuhkokuume. Saksassa tehdyt tutkimukset osoittavat passiivisen tupakoinnin ja lapsuuden astman välisen yhteyden. Passiivisen tupakoinnin vaikutus lapsen hengityselimiin ei tyhjennä sen hetkellistä myrkyllistä vaikutusta kehoon: jopa aikuistumisen jälkeen henkisen ja fyysisen kehityksen indikaattoreissa on eroja tupakoitsijoiden ja muiden perheiden lapsiryhmissä. -tupakoitsijat. Jos lapsi asuu asunnossa, jossa joku perheenjäsenistä polttaa 1-2 tupakkaa, niin lapsen virtsasta löytyy 2-3 savuketta vastaava määrä nikotiinia!!

WHO:n kansainvälisten asiantuntijoiden komitea totesi myös, että äidin tupakointi ("passiivinen sikiön tupakointi") on äkillisen imeväiskuoleman oireyhtymän syy 30-50 prosentissa tapauksista.

Passiivinen tupakointi voi johtaa sokeuteen

Passiivinen tupakointi lisää sokeuden todennäköisyyttä. British Journal of Ophthalmology -lehden mukaan Cambridgen yliopiston tutkijat tutkivat tupakoinnin vaikutuksia seniiliin silmänpohjan rappeutumiseen (SDM) ja päättelivät, että viisi vuotta tupakoijan kanssa eläminen kaksinkertaistaa tämän taudin riskin ja säännöllinen aktiivinen tupakointi kolminkertaistaa.

Varhaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakointi lisää näköongelmien todennäköisyyttä. Cambridgen asiantuntijoiden työ tarjoaa kuitenkin selkeimmän todisteen siitä, että passiivisella tupakoinnilla on samanlainen vaikutus. SDM kehittyy yleensä yli 50-vuotiailla. Se vaikuttaa verkkokalvon keskiosaan, joka on erittäin tärkeä lukemisen tai ajamisen kannalta. Tämän seurauksena vain ääreisnäkö pysyy aktiivisena henkilössä. SDM ei aina johda sokeuteen.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa tällä hetkellä noin 500 000 ihmistä kärsii tästä taudista.

Tutkimuksessa seurattiin 435 potilasta, joilla oli SDM ja 280 potilasta ilman sitä. Tutkijat ovat havainneet, että mitä enemmän henkilö tupakoi, sitä todennäköisemmin hän ja heidän kumppaninsa saavat SDM:n. Henkilö, joka polttaa askin päivässä tai enemmän 40 vuoden ajan, lähes kolminkertaistaa tämän riskin. Ja sen tuplaamiseen riittää, että asut viisi vuotta tupakoijan kanssa.

Tupakoinnin aiheuttamat sairaudetem

1. Aivot -> Aivohalvaus

Aivohalvaus tapahtuu, kun aivoihin happea kuljettava verisuoni tukkeutuu hyytymällä tai muilla hiukkasilla. Aivoverisuonten tromboosi on yleisin aivohalvauksen syy. Tromboosi tarkoittaa veritulpan muodostumista ja aivojen verenkierron häiriöitä. Toisen tyyppinen aivohalvaus tapahtuu, kun sairas valtimo aivoissa (kuten aneurysma) repeytyy. Tätä ilmiötä kutsutaan aivoverenvuodoksi.

2. Sydän -> Sydänsairaus

Tupakointi on tärkein syy sepelvaltimoiden vaurioitumiseen, mikä voi johtaa sydäninfarktiin. Tupakoitsijoilla on lisääntynyt riski sairastua ateroskleroosiin (valtimoiden tukkeutumiseen) ja muihin sydän- ja verisuonijärjestelmään vaikuttaviin muutoksiin. Tupakointi yksin lisää sepelvaltimotaudin riskiä, ​​ja yhdistettynä muihin tekijöihin näiden sairauksien todennäköisyys kasvaa entisestään. Tupakansavun sisältämä nikotiini ja häkä häiritsevät veren hapen saantia ja vaurioittavat sydäntä ja verisuonia erilaisten mekanismien kautta.

3. Keuhkot -> keuhkosyöpä

Noin 85 % vuodessa tapahtuvista keuhkosyövistä voi liittyä tupakointiin. Ihmisillä, jotka polttavat kaksi tai useampia savukkeita päivässä 20 vuoden ajan, on 60-70 % suurempi riski sairastua keuhkosyöpään tupakoimattomiin verrattuna. Keuhkosyövän riski on sitä suurempi, mitä enemmän savukkeita poltetaan päivässä, mitä pidempään poltetaan, sitä enemmän savua hengitetään ja mitä korkeampi on savukkeiden terva- ja nikotiinipitoisuus.

Röntgenkuvassa näkyy epänormaali massa keuhkoissa (nuoli). Myöhemmin biopsia osoitti sen olevan keuhkosyöpä. Oireet: jatkuva tuskallinen yskä, verenvuoto, toistuva keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai rintakipu.

4. COPD -> krooninen keuhkoputkentulehdus

COPD on krooninen keuhkosairaus, jolle on tunnusomaista keuhkoputkien ja keuhkorakkuloiden asteittainen kapeneminen ja tuhoutuminen.

Tupakointi on keuhkoahtaumatautien pääasiallinen syy, mutta myös muut tekijät, kuten pitkäaikainen altistuminen savulle, pölylle ja kemikaaleille sekä toistuvat lapsuuden keuhkotulehdukset, vaikuttavat asiaan. Joillakin ihmisillä on lisääntynyt riski saada keuhkoahtaumatauti geneettisistä syistä. Näillä yksilöillä on geneettinen vika, jota kutsutaan alfa1-antitrypsiinin puutteeksi. COPD sisältää kaksi pääsairautta - krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema. Useimmilla COPD-potilailla on molempien sairauksien yhdistelmä.

Krooninen keuhkoputkentulehdus ilmenee ysköksellä, joka esiintyy talvella 2 vuotta peräkkäin. Joillakin potilailla yskä ja yskös on ainoa oire, kun taas toiset valittavat hengenahdistusta tai hengenahdistusta. Jos yskit tai limaa, ota yhteys lääkäriisi keuhkojesi tarkistamiseksi.

Keuhkolaajentuma viittaa keuhkorakkuloiden patologiaan, kun keuhkorakkuloiden ympärillä oleva kudos muuttuu, ne suurenevat ja näyttävät röntgenkuvassa keuhkojen reikiltä (samanlainen kuin sveitsiläinen juusto). Tärkein oire on hengenahdistus. Yskää esiintyy, mutta se on vähemmän voimakasta kuin kroonisen keuhkoputkentulehduksen yhteydessä. Rintakehä muuttuu tynnyrin muotoiseksi.

5. Vatsa -> Syöpä ja mahahaava

Pitkäaikainen tupakointi stimuloi mahalaukun suolahapon eritystä, joka syövyttää sen ontelon suojaavaa kerrosta. Kipeä tai polttava kipu rintalastan ja navan välillä on yleisin oire, joka tulee syömisen jälkeen ja aikaisin aamulla. Kipu voi kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin; Joskus kipua lievittää ruoka tai antasidit. Tupakointi hidastaa haavaumien paranemista ja edistää niiden uusiutumista.

Tyypillisiä oireita:

- särkevä tai polttava vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu, ruokahaluttomuus ja painon lasku.

Varhaisvaiheessa mahasyöpä ei yleensä esiinny. Tiedetään, että mahasyöpä voi ilmaantua haavan taustalla ja tupakoijilla on suurempi riski.

Sikiö -> Riskitekijät

Naisilla tupakointi lisää merkittävästi kroonisten sairauksien, mukaan lukien keuhkokomplikaatioiden, ja ennenaikaisen kuoleman riskiä. Tutkimusten mukaan tupakointi lisää merkittävästi sydänsairauksien riskiä premenopausaalisilla naisilla, erityisesti silloin, kun he käyttävät ehkäisypillereitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, jotka polttavat säännöllisesti yhden tupakka-askin päivässä tai enemmän raskauden aikana, saavat vauvat painavat vähemmän kuin tupakoimattomat äidit. Tupakansavun osana hengitetty hiilimonoksidi pääsee sikiön vereen ja vähentää hapen imeytymistä, mikä johtaa vakavaan hapen nälänhätään. Muita tupakoinnin vaikutuksia ovat heikentynyt verenkierto, mikä häiritsee elintärkeiden ravintoaineiden siirtymistä äidiltä sikiöön.

Alipainoiset vastasyntyneet ovat yleensä heikompia ja alttiimpia sairauksille kuin keskipainoiset. Naiset, jotka tupakoivat, päätyvät todennäköisemmin ennenaikaiseen synnytykseen, keskenmenoon tai kuolleena syntymiseen. Tutkimukset eivät myöskään sulje pois sitä, että raskauden aikana ja sen jälkeen tupakoineiden äitien lapsilla on todennäköisemmin lapsen äkkikuolema.

Virtsarakko -> Virtsarakon syöpä

Virtsarakon syöpää esiintyy pääasiassa yli 40-vuotiailla tupakoitsijoilla. Miehillä riski on 4 kertaa suurempi kuin naisilla. Yleisin varhainen oire on verta virtsassa ilman kipua tai epämukavuutta.

Tyypillisiä oireita:

- verta virtsassa;

- kipu lantion alueella;

- vaikea virtsaaminen.

Kurkunpää -> Ruokatorven syöpä

Tupakointi voi aiheuttaa ruokatorven syöpää vahingoittamalla elimen sisällä olevia soluja. Mitä kauemmin henkilö tupakoi, sitä suurempi on riski.

Tyypillisiä oireita:

- nielemisvaikeudet;

- rintakipu tai epämukavuus;

- painonpudotus.

Kieli -> Suun syöpä

Suusyöpä on yleisin tupakoitsijoilla ja runsasta juomista käyttävillä. Useimmissa tapauksissa kasvain esiintyy kielen sivuilla tai alapinnalla sekä suun pohjassa.

Tyypillisiä oireita:

- pieni, vaalea turvotus tai epätavallisen värinen paksuuntuminen kielessä, suussa, poskessa, ikenissä tai kitalaessa.

Kohtu -> Pahanlaatuiset kasvaimet

Tupakointi altistaa koko kehon erilaisille syöpää aiheuttaville kemikaaleille. Esimerkiksi tupakoivilla naisilla kohdunkaulan limassa on tupakan komponenttien johdannaisia. Tiedemiesten mukaan nämä aineet vahingoittavat kohdunkaulan soluja ja lisäävät todennäköisesti syöpäriskiä.

Tupakoinnin lopettamisen positiiviset vaikutukset

Rohkaisevia uutisia niille, jotka suunnittelevat tupakoinnin lopettamista - kun lopetat huonon tavan, terveytesi paranee lähes välittömästi. Näin sanovat amerikkalaiset tutkijat. Ja mitä voimme sanoa kauneudesta?

Tupakoinnin lopettaneiden ihmisten terveys alkaa kohentua lähes välittömästi Bostonissa sijaitsevan Harvard Medical Schoolin tutkijoiden suorittaman tutkimuksen mukaan yli 100 000 naisella vuosina 1980–2004. Tutkimuksen mukaan viiden vuoden sisällä kuoleman riski mistä tahansa syystä vähenee 13 prosenttia. Entisen tupakoitsijan kuolemanriski ei kasva 20 vuoteen.

Tutkimus antaa myös syitä, miksi on parempi olla aloittamatta tupakointia, raportoi AMI-TASS. Tutkimuksen aikana tupakoinnin 17-vuotiaana aloittaneiden naisten kuolleisuus oli korkeampi kuin 26-vuotiaana tai myöhemmin tupakoinnin aloittaneiden naisten kuolleisuus. Iltalehtien mukaan tämä uutinen inspiroi niitä tupakoitsijoita, jotka haluavat päästä eroon tästä tavasta.

Vielä rohkaisevampaa niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, on tieto siitä, että tupakoinnin lopettamisen positiiviset vaikutukset näkyvät nopeasti.

Positiivinen vaikutus ilmenee ensimmäisen viiden vuoden aikana 61 %:lla tapauksista sepelvaltimotautiin, 42 %:lla aivohalvaukseen ja 21 %:iin keuhkosyöpään.

Uudessa tutkimuksessa käytettiin Yhdysvalloissa tehdyn niin sanotun Nurses Health Studyn tietoja, jotka perustuivat yli 120 000 30–55-vuotiaan naisen kyselyyn 11 osavaltiossa vuodesta 1976 lähtien. Tutkijat voisivat linkittää vastaukset elämäntapoja koskeviin kysymyksiin - kuten kuinka paljon ihmiset tupakoivat - tietoihin kyselyn vapaaehtoisten elämästä yleensä ja miten he päättivät päivänsä. Kyselyt toistettiin kahden vuoden välein, mikä antoi tutkijoille yksityiskohtaisen kuvan kyselyyn osallistuneiden elämästä ja tavoista. Tämän perusteella he voisivat verrata niitä naisia, jotka tupakoivat, mutta lopettivat tupakoinnin, naisiin, jotka eivät koskaan aloittaneet tai lopettaneet tupakointia.

Isännöi Allbest.ru:ssa

Samanlaisia ​​asiakirjoja

Tupakointi eräänlaisena kotitalouksien huumeriippuvuutena ja samalla huonona tapana. Tupakkariippuvuuden ja tupakanpolttotottumusten erotusdiagnoosin kliiniset merkit. Tupakansavun koostumus. Sen vaikutuksen ominaisuudet kehoon ja ihmisten terveyteen.

tiivistelmä, lisätty 27.10.2009


Tupakointi aiheuttaa useita yhteiskunnallisesti merkittäviä sairauksia, ja tupakantorjuntatoimenpiteet ovat yksi lupaavimpia primaariehkäisyn alueita - terveyden parantamista, kuolleisuuden vähentämistä ja eliniän pidentämistä.

raportti, lisätty 6.4.2008


Huono tapa on haitallinen teko, joka toistetaan monta kertaa. Alkoholin vaikutus ihmiskehoon. Aivojen toimintojen estoprosessi alkoholin vaikutuksen alaisena. Sydänlihaksen vaurio. Alkoholismin ehkäisyn ominaisuudet.

tiivistelmä, lisätty 26.1.2015


Tupakoinnin yleinen käsite, sen kielteinen vaikutus ihmiskehoon. Tärkeimmät syyt lasten tupakointiin. Tupakoinnin yleiset seuraukset: keuhko- ja hengityselimet sekä sydän- ja verisuonijärjestelmät, onkologiset sairaudet. Ennaltaehkäisy esikoulun aikana.

tiivistelmä, lisätty 14.1.2012


Tupakoinnin alkamisen fysiologinen mekanismi, tupakansavun koostumus. Tupakoinnin vaikutus ihmiskehoon, sen aivojen toimintaan, hengitys- ja ruoansulatuselimiin, sydän- ja verisuonijärjestelmään. Haitallisista ja haitallisista tavoista luopumisen välttämättömyys ja tavat.

tiivistelmä, lisätty 13.2.2010


Tupakointi "tarttuva" sairaus, joka leviää tupakkatuotteiden mainonnan kautta. Tupakoinnin syyt, sen vaikutukset koululaisiin. Kuolettavat nikotiiniannokset. Tupakansavun pitoisuus: hiilimonoksidi, ammoniakki, bentsopyreeni. Elinajan lyhentäminen.

luova työ, lisätty 27.11.2009


Tupakoinnin käsite on kuin tupakanlehtien savun hengittämistä. Tupakoinnin aiheuttamat sairaudet: keuhkosyöpä, krooninen keuhkoputkentulehdus, sepelvaltimotauti. Passiivisen tupakoinnin vaikutukset ihmisten terveyteen. Tupakansavun komponentit. Apua tupakoinnin lopettamiseen.

esitys, lisätty 7.2.2016


Tupakanpoltto ja tupakkariippuvuus. Vaikutus kehoon. Keinot hoitaa nikotiiniriippuvuutta. Tupakoinnin haitalliset vaikutukset kehoon. Normin ja patologian välisen rajan biokemiallisten kriteerien tunnistaminen nuorilla tupakoitsijoilla. Ryhmäpsykoterapia.

tiivistelmä, lisätty 04.12.2008


Tupakoinnin fysikaalis-kemiallinen mekanismi, sen tuhoisa vaikutus kehoon. Sydän- ja verisuonisairaudet, hävittävä endarteriitti, haavaumat, syöpä ovat seurauksia nikotiinin vaikutuksesta ihmisiin. Passiivisen tupakoinnin haitat. Tapoja päästä eroon tottumuksesta.

tiivistelmä, lisätty 15.12.2011


Ihmisten tottumusten käsite ja olemus. Sellaisten huonojen tapojen, kuten tupakoinnin, alkoholin ja huumeiden käytön, syiden, ilmenemismuotojen ja seurausten pohtiminen. Valtion talous- ja sosiaalipolitiikka näiden ongelmien torjumiseksi kentällä.