Miksi selkääni sattuu eri paikoissa. Alaselän kipu: tyypit ja tärkeimmät syyt

7. Erittäin tehokas - Evminov's board.

Tällaisia ​​harjoituksia on hyödyllistä suorittaa päivittäin 10-15 minuuttia. Ennaltaehkäisyyn voit myös ryhtyä seuraaviin toimenpiteisiin. Jos joudut seisomaan pitkään, yritä jakaa kehon painosi tasaisesti molemmille jaloille tai ainakin siirtyä jalalta toiselle.​

Natalia

Yleisiä selkäkipujen syitä

Selkärangan pahenemisen yhteydessä, johon liittyy selkärangan liikkuvuuden jyrkkä rajoitus selän lihasten kivun ja jännityksen vuoksi (mahdollisesti lisääntyneet oireet).

1. On kuitenkin ymmärrettävä, että kaikki oireet, kuten pistely, kutina, polttava tunne, puutuminen, lievä tai voimakas kipu, ovat merkkejä, jotka voivat viitata lihaskivun lisäksi myös paikalliseen neuropaattiseen kipuun. Tietyissä tapauksissa sille on ominaista jatkuva ja jatkuva kipu, jota tavanomaiset kipulääkkeet eivät lievitä. Paikallisen neuropaattisen kivun hoidossa paikallisvaikutusta pidetään ensisijaisena kivun hoitona, ja on kehitetty lääkkeitä, jotka selviytyvät siitä suorassa kosketuksessa ihon kanssa. Lääkärit määräävät usein nykyaikaisen Versatisin lääkkeen - lidokaiinia sisältävän anestesialaastarin, joka kivuliaalle ihoalueelle levitettynä suojaa ja viilentää miellyttävästi ja lievittää kaiken voimakkuutta kipua.
2. Suurimmassa osassa tapauksista selkäkipu ei aiheuta välitöntä uhkaa ihmisten hengelle ja terveydelle, ja se häviää usein itsestään (ilman hoitoa). Joskus selkäkipu voi kuitenkin johtua vakavista selkärangan tai sisäelinten sairauksista
3. Vältä raskasta nostamista. Jos joudut nostamaan raskaita esineitä, muista taivuttaa polviasi ja yrittää pitää selkäsi suorana.​

Koska on olemassa monia sairauksia, jotka ilmenevät selkärangan kivun kautta. Joskus tällaiset tuntemukset ovat oire erittäin vakavasta sairaudesta. Esimerkiksi kaikenlaisten munuaisten, mahalaukun, lantion elinten, haiman jne. somaattisten sairauksien yhteydessä heijastusmekanismi laukeaa. Selkäytimen kasvaimen, syringomyelia- ja eräiden muiden sairauksien yhteydessä kipu voi olla ainoa oire. Selkäkipujen syyt voivat olla nikamien tuhoutumista sekä hermojuurien tuhoamista tarttuvien prosessien, kuten epiduriitin tai osteomyeliitin, seurauksena. Paljon harvemmin kipu johtuu selkärangan vaikuttavista kasvaimista, primaarisista tai metastaattisista kasvaimista tai multippeli myeloomasta. Tällaisten selkäkipujen syiden osuus on kuitenkin pieni, noin 5-10 %, loput tapaukset ovat tuki- ja liikuntaelimistön sekä selkälihasten ongelmia.

Valtava sairaus, joka ilmenee selkäkivuista, on sellainen sydämen patologia kuin sydäninfarkti. Joskus patologisen fokuksen taka- ja taka-väliseinän sijainnin yhteydessä ainoa valitus henkilössä on polttava tunne lapaluiden välissä. Sinun on tiedettävä tämä, jotta voit sulkea pois taudin komplikaatiosta.

Kivun luonne voi olla erilainen: terävästä puukotuksesta, leikkaamisesta tylsään jatkuvaan uuvutukseen. Lisäksi voidaan havaita raajojen puutumista pareesiin ja halvaukseen asti. Ja tyrän lokalisoituminen lannerangaan rikkoo myös lantion elinten toimintoja.

Unen aikana epämukavassa asennossa, jossa on osteokondroosi, hermopäätteiden puristaminen voi tapahtua. Tästä syystä monilla potilailla on selkäkipuja öisin

Syy numero 1 - "kondroosi"

Selkäkipujen syitä on monia. Patologia on hyvin yleistä: melkein kaikki planeettamme asukkaat kokevat kipua selkärangan varrella elämänsä aikana.

Jos sinun on nostettava esine lattialta, pidä selkäsi suorana. Jos kannat jotain raskasta, pysähdy usein ja siirrä kuorma kädestä toiseen. Älä käytä kenkiä, joiden kantapää on yli 4 cm.

Ehkä vain selkäranka on vääntynyt ja hermopäätteet puristuksissa. mene kirurgille, neurologille katsomaan selkärankaa. he määräävät hierontaa, voimistelua jne.

Verisuonisairauksien ja veren hyytymisjärjestelmän häiriöiden kanssa.

Jos selkäsi sattuu, on tässä vaiheessa välttämätöntä rajoittaa fyysistä aktiivisuutta, erityisesti välttää painojen nostamista ja pysymistä yhdessä asennossa pitkään; on tärkeää tehdä liikkeet oikein lisäämättä selkärangan kuormitusta.

Alla on selkäkivun piirteet, jotka voivat liittyä vakavaan patologiaan. Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin äläkä missään tapauksessa ryhdy itsehoitoon.

​Istumatyön aikana käytä mukavaa tai selkääsi tukevaa tuolia.​

Miksi selkä sattuu nikamien välisessä tyrässä

Selkärangan kipujen syyt ovat yleensä sairaudet, kuten spondylarthrosis, spondyloos ja osteokondroosi, joilla on erilaisia ​​komplikaatioita. Tällaiset sairaudet osoittavat, että selkärangassa tapahtuu rappeuttavia-dystrofisia muutoksia. Edellä mainittujen ongelmien lisäksi kipu voi johtua hankituista ja/tai synnynnäisistä epämuodostumista (skolioosi, kyfoosi, lordoosi, kyphoscoliosis ja muut). Jos sinulla on vaikea selkäkipu, syyt voivat olla selkärangan siirtymä (eli spondylolisteesissa), selkärangan murtuma (esim. osteoporoosissa), selkärangan epävakaus ja selkärangan ahtauma.

Selkäkipu voi olla myös merkki angina pectoriksesta tai "sydänrupikonnasta", kuten sitä myös kutsutaan. Samalla se on usein sellainen kipu, joka huolestuttaa ihmistä yöllä.

Monilla potilailla on selkäkipuja juoksun jälkeen, koska hermojuuret ja selkäydin ovat ärtyneet.

Jos osteokondroosia ei hoideta, degeneratiivinen prosessi voi edetä sellaisten vakavien komplikaatioiden kehittyessä, kuten spondyloos, spondylolisthesis, herniated levy. Niistä tulee osteokondroosin selkärangan kivun suora syy.

• Taajuudeltaan se on toinen syy käydä lääkärissä SARSin jälkeen. Yritetään yhdessä selvittää, miksi selkä sattuu eri ikäisille ihmisille.
• Lääkäreitä ei turhaan kehoteta nukkumaan kovalla alustalla. Jos nukut liian pehmeällä patjalla, selkärankasi voi roikkua paljon unen aikana, mikä rasittaa lihaksia. Ensin selkä väsyy yössä ja sitten alkaa sattua.
• Loistava

​Väärin suoritettuna manuaalinen terapia voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, joten sen saa suorittaa vain pätevä asiantuntija (asianmukaisen erikoistumisen lääkäri). On täysin mahdotonta hyväksyä manuaalista terapiaa ensihoitajan ja henkilöiden, joilla ei ole lääketieteellistä koulutusta, suorittamaa!

Selkärangan purkamiseksi ja lepotilan tarjoamiseksi on suositeltavaa käyttää erityistä vyötä tai korsettia.

Selkäkipu on jatkuvaa ja paikallinen yhteen paikkaan.

Selkäkipu aamulla

Varo painoasi. Täyteläisyys lisää selkärangan kuormitusta.

Ei ole harvinaista kokea kipua selän lihaksissa, joiden syyt ovat kouristukset. Nämä kouristukset ilmenevät minkä tahansa selkärangan lihaksen ylikuormituksen seurauksena, niitä kutsutaan myofascial algiasiksi. Myofaskiaalinen algia voi johtua useista syistä, esimerkiksi pitkäaikaisesta epämukavasta asennosta. Yleensä tämä liittyy ammatilliseen toimintaan: istuma-asennossa kipu voi laukaista autoa ajamalla, työskentelemällä tietokoneella; seisomassa - myyjän, kampaajan, kirurgin, tarjoilijan tai hammaslääkärin työ. On muitakin syitä kipuun selkälihaksissa. Esimerkiksi pitkäaikainen lihasten immobilisaatio voi aiheuttaa kipua. Lihasten immobilisaatio voi johtua pitkästä oleskelusta yhdessä asennossa syvän unen aikana, raajojen immobilisaatiosta kipsillä dislokaatioiden ja murtumien varalta. Arkuus voi ilmetä myös lihasten puristamisesta tiukoilla rintaliiveillä, raskaiden reppujen tai laukkujen hihnoilla. Jos olet juuri aloittanut urheilun, koko selkäsi voi sattua, syyt ovat harjoittamattomien lihasten ylikuormituksessa, niiden venymisessä ja kouristuksessa äkillisissä tai epäonnistuneissa heitoissa, käännöksissä ja hyppyissä. Tällaisista ongelmista valittavat useimmiten ne, jotka urheilevat järjestelmällisesti. Tällaisissa tapauksissa voimakas ja äkillinen kuormitus kohdistuu lämmittämättömiin ja valmistautumattomiin lihaksiin. Selkäranka voi myös satuttaa myosiitin, eli luurankolihasten tulehduksen, kanssa. Joskus potilaat valittavat selkäkipua, jonka syyt ovat suorat iskut sen alueelle. Joskus jopa hematooman katoamisen jälkeen kipuoireyhtymä voi ilmetä ajoittain. Ei ole harvinaista, että potilaat valittavat öistä selkäkipuja, syyt näihin ongelmiin ovat myös lihasongelmissa. Alaselkä voi sattua väärän asennon ja joidenkin lihasten vastaavan ylikuormituksen vuoksi. Väärässä asennossa nukkuminen ei anna lihasten rentoutua täysin, joten lääkärit neuvovat nukkumaan erityisellä ortopedisella patjalla, joka välttää tällaiset ongelmat.​

Rasvaisten paistettujen ruokien väärinkäytön seurauksena jostain syystä selän kylkiluiden alla olevat sivut sattuvat monille ihmisille. Tällaisia ​​kipuja aiheuttaa suuri kuormitus ruoansulatuskanavan elimiin: maksa ja haima. Polttavaa kipua havaitaan usein haimatulehduksessa, kun haiman entsyymit eivät pysty selviytymään väärin käsitellyn ruoan suuren määrän sulamisesta.

Harvat meistä ovat miettineet, miksi selkämme sattuu aamulla. Usein tämän ilmiön syynä on nukkuminen selällään jalat suorina. Tässä suhteessa selkälihasten ylikuormitus, niiden epäsymmetrinen kouristukset ja patologisen kaaren muodostuminen.

Selkärangan sivusuuntainen kaarevuus - "Skolioosi"

On huomattava, että välilevyjen korkeuden suora lasku aiheuttaa harvinaisissa tapauksissa kipua, koska tässä tapauksessa nikamien aukot eivät kapene merkittävästi, joten puristusta ei tapahdu (katso kuva).

Selkää kutsutaan ihmiskehon takapinnaksi. Sen reuna ylhäältä on olkavyön viimeinen kaulanikama ja alhaalta ristiluu. Sivuilla sitä rajoittavat takakainalon linjat. Selkä on hyvin kehittynyt tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä, joka tarjoaa henkilölle kehon pystyasennon. Lisäksi se suojaa sisäelimiä.

Salakavalat virukset ja bakteerit

Yleensä 2 vuotta sitten kesäkuussa selkäni vilustui jossain. juuri ennen valmistumista. 2 päivää hän siveli finalgonilla yöllä ja käveli untuvahuivissa. koska selkä ei kääntynyt ollenkaan

Akupunktiolla (akupunktiolla) on usein positiivinen vaikutus kohtalaiseen selkäkipuun, erityisesti lihasjännityksestä ja yhdessä psykoemotionaalisten häiriöiden kanssa. Vaikka perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan akupunktiota voidaan käyttää mihin tahansa sairauteen, on yleisesti hyväksyttyä, että akupunktio on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa.​

• Hoito riippuu selkäkivun syystä, ja sen määrää lääkäri tutkimuksen jälkeen.
• Selkäkipu ei parane makuulla tai ilmaantuu yöllä.

Palovammoja lapaluiden välissä sydänsairauksissa

Älä kurota kätesi, jos tarvitset jotain korkeilta hyllyiltä, ​​välitasoilta jne. Laita tuoli tai tikkaat.

Kaikki eivät tiedä, mutta selkäranka reagoi erittäin voimakkaasti psykosomatiikkaan. Siksi erilaiset henkiset tekijät voivat aiheuttaa kipua, joka ei yleensä liity niihin. Selkäkivun psykologiset syyt ovat emotionaalinen stressi, johon liittyy lihasjännitystä ja ahdistusta. Usein kouristukset jatkuvat, vaikka stressaava tila menee ohi. Stressin aiheuttama kipu voi olla melko voimakasta. Krooninen masennus ja stressi ovat erityisen vaarallisia.

Muita selkäkipujen syitä

Selän sivut voivat satuttaa juoksussa lisääntyneen verenkierron vuoksi, kun taas maksan ja pernan verenkierto lisääntyy, niiden kapselit venyvät ja kipua esiintyy.

• Tyypillisesti tällaisia ​​kipuja havaitaan selkärangan vammojen tai liikalihavuuden, huonon asennon ja myös stressin jälkeen. Samaan aikaan kipuoireyhtymä vähenee vähitellen vuorokauden puoliväliin mennessä lisääntyneen liikkuvuuden ja selkäytimen ja hermopäätteiden verenkierron palautumisen vuoksi.

Patologian hoitoon sisältyy erityinen hoito-ohjelma, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö kivun poistamiseksi, hieronta, terapeuttiset harjoitukset ja erilaiset fysioterapiamenetelmät.

• Kaikki selkäkipujen syyt ihmisillä voidaan jakaa kolmeen ryhmään:
• Syitä on monia - iskias, munuaiset, gynekologia, joten lähestymistapa hoitoon on yksilöllinen
• Lara
• Sydän- ja verisuonisairauksien kanssa. Hyvä- ja pahanlaatuisten kasvainten läsnä ollessa (mukaan lukien aiemmin). Kiireellistä kirurgista hoitoa vaativissa sairauksissa. Munuaisten ja maksan vajaatoiminta. Jos sinulla on taipumusta verenvuotoon tai käytät lääkkeitä, jotka häiritsevät veren hyytymistä. Akuuteissa tartuntataudeissa.
• Kivun lievittämiseksi käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (esimerkiksi diklofenaakkia), joita on saatavana tabletteina, injektioampulleina, voiteita ja geelejä sekä kipulääkkeitä. Molempien ryhmien valmisteet määrätään lyhyellä kurssilla (yleensä enintään 3-5 päivää). Lisäksi kivun poistamiseen käytetään kompressioita paikallispuudutusaineliuoksilla ja lääkesalpauksilla (jotka voi suorittaa vain lääkäri).

Selkäkipuun liittyy kehon lämpötilan nousu.

SpinaZdorov.ru

Mikä tahansa voi olla syynä selkäkipuun. Opi kaikki diagnoosistasi!

Yritä taipua vähemmän. - infektiot ja muut sairaudet. Väärällä hengityksellä juoksun aikana havaitaan hengityslihasten, mukaan lukien pallean, kouristukset, mikä johtaa epämukavuuteen selässä. Selkään säteilevää kipua voi esiintyä, jos henkilö on syönyt tiukasti juuri ennen juoksua tai jos hänellä on jokin krooninen ruoansulatuskanavan sairaus.

Selkärankaongelmat - selkäkipu

Selän jäykkyyttä aamulla havaitaan myös epämukavassa asennossa nukkumisen jälkeen. Esimerkiksi jos nuori äiti ravisteli vauvaansa ja laittoi hänet viereensä. Hän viettää loppuyön epämukavassa asennossa, ja aamulla hän nousee ylös kipeänä.

Lihasongelmat selkäkivun syynä

Osteokondroosin hieronta on toivottavaa suorittaa jopa 2-3 kertaa vuodessa. Miksi selkääni voi sattua ensimmäisen hieronnan jälkeen? Tämä ilmiö on selitettävissä hyvin yksinkertaisesti - usein fyysisesti valmistautumattomat ihmiset tulevat hierontaan ja lihasten kuormitus vastaa normaalia kuntosaliharjoitusta.​

Psykologisten tekijöiden vaikutus selkäkipuun

Selkärangan sairaudet (osteokondroosi, skolioosi, nikamien välinen tyrä, osteomyeliitti, kasvaimet ja muut);

pozvonkoff.ru

Vladimir Benedik

Oireet

Munuaiset. Yksi syistä. Vasily Semegen Lihasjännitykseen liittyvään kipuun käytetään lääkkeitä, jotka poistavat lihasspasmin (keskuslihasrelaksantit - tolperisoni, titsanidiini 1-2 viikon ajan). Voit ottaa näitä lääkkeitä vain lääkärisi ohjeiden mukaan.

Mitä voit tehdä

Selkäkipuun liittyy raajojen lihasten jännitys tai se yhdistetään pitkittyneeseen jäykkyyteen aamulla. Selkäkipu oire Jos sinusta tuntuu

Mitä lääkäri voi tehdä

Selän sivuille voi sattua myös munuaispatologia, kun potilas käyttää väärin suolakurkkua ja mausteita. Kuormitus kasvaa juuri virtsateille, kun taas munuaisiin voi muodostua kiviä (kivikiviä). Jos hammaskivi tukkii virtsan reitin, alaselässä on voimakasta kipua - munuaiskoliikkia. Se on usein kahdenvälinen. Virtsakivitautia voidaan epäillä, jos selkä sattuu sivuille, kun hiekka tai kivi kulkee virtsajohtimien läpi.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

​Epäsuorasti kipuoireyhtymän vahvuus ja selkärangan traumaattisten vammojen seuraukset voidaan arvioida analysoimalla nikamien korkeutta lateraalisessa röntgenkuvassa Epsteinin, Eisensteinin ja Hinkin menetelmillä (katso kuva). Tässä tapauksessa on mahdollista estää selkäytimen puristuminen, joka tapahtuu, kun selkäydinkanavaa pienennetään.

Yksi vaarallisimmista ja yleisimmistä selkärangan sairauksista on tyrä. Hänen kanssaan hänen selkänsä sattuu paljon useiden vuosien ajan, eikä tautiin ole tehokasta konservatiivista hoitoa. Vasta kun kipuoireyhtymä muuttuu sietämättömäksi, leikkaus suoritetaan. Se johtaa selkärangan akselin liikkuvuuden rajoittumiseen, mutta kipu häviää.

Neurologiset sairaudet (iskias, kylkiluiden välinen neuralgia);

Syitä on monia. Muista hyvä asiantuntija.

Marisha

Vain kirput lisääntyvät nopeasti!

health.mail.ru

Selkäkipu. Selkä on kipeä. - Syyt, oireet ja hoito. MF

Tällä hetkellä selkärangan rappeutuviin muutoksiin (osteokondroosin) liittyvien selkäkipujen hoitoon ehdotetaan käytettäväksi kondroprotektoreita - lääkkeitä, jotka stimuloivat rustokudoksen pääkomponenttien tuotantoa ja siten hidastavat sen tuhoutumista. Kondroprotektoreiden tehokkuutta selkärangan sairauksissa ei ole todistettu, samaa voidaan sanoa lukuisista laajalti mainostetuista ravintolisistä (jotka sisältävät yleensä lääkekasveja, biologisia tuotteita, vitamiineja jne.) ja homeopaattisia lääkkeitä. Huolimatta siitä, että kaikkia näitä varoja jaetaan vapaasti apteekeissa ilman reseptiä, niitä ei tule ottaa ilman lääkärin kuulemista Neurologin tarkastus hermoston, lihasten ja selkärangan kunnon arvioimiseksi.

sairaudet, useimmiten selän ja selkärangan lihakset. Tässä artikkelissa ymmärrämme, miksi selkä sattuu.

selkäkipu

Selkäkipujen syyt

Epämiellyttävimmät selkäkivun syyt ovat selkärangan kasvainsairaudet - sarkooma, osteosarkooma tai selkärangan sisäelinten kasvainten metastaasit. Tällaisia ​​sairauksia hoidetaan onkologisessa sairaalassa, usein käytetään yhdistettyjä menetelmiä: leikkausta ja sädehoitoa tai kemoterapiaa.

Selkäkipujen mahdolliset syyt

Tämä sairaus havaitaan usein lapsilla aktiivisen kasvun aikana, jolloin lihasten kehitys ei pysy selkärangan kasvun tahdissa. Syitä sen kehittymiseen ovat synnynnäiset sidekudoksen epämuodostumat, selkärangan pysyvät vammat, huono ryhti.

Selkäkipuja aiheuttavat sairaudet

On huomattava, että tyrän aiheuttama selkäkipu johtuu nikamavälilevyn ulkoneman suunnasta. Ne ovat voimakkaimpia tyrän takasuunnassa selkäytimen alueella.

Mitkä ovat selkäkivun vaarat?

Sisäelinten sairaudet ja muut sairaudet.

Ja jos selkärangassa on ongelmia, niin:

näyttää radikulaariselta kipulta

• Älä ole huolissasi munuaisista - 2/3 munuaisista on kylkikaaren alla.
• Kivun vakavuuden vähentämiseksi voit käyttää kuivaa lämpöä (mutta ei syvää lämmitystä) ja muita fysioterapiatoimenpiteitä, mutta vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
• Veren ja virtsan yleinen analyysi munuaisten tulehdusprosessin sulkemiseksi pois.
• Alaselän ongelma voi johtua selkärangan luukudoksen sairauksista, nikamien välisistä lannelevyistä, selkärangan ympärillä olevista nivelsiteistä ja levyistä, selkäytimestä ja hermoista, alaselän lihaksista, pienen lantion sisäelimistä ja vatsaontelo sekä lannerangan aluetta peittävä iho. Yläselkä voi sattua aortan sairauksien, rintakasvaimien tai selkärangan tulehduksen vuoksi.

Selkäkivun diagnoosi

• ​stressistä ja fyysisen toiminnan aikana tai jos koet satunnaista niska- ja selkäkipua, on suositeltavaa hakeutua lääkäriin, jos 3-5 päivän kuluttua ei ole parannusta, jos on selkäkipuja ja lämpötila yli 37,8, jos selkäkipu, johon liittyy pahoinvointia, oksentelua tai ripulia, kivulias tai liian tiheä virtsaaminen, voimakas selkäkipu kuukautisten aikana, kun selkäkipu säteilee käsivarsiin tai jalkoihin ja siihen liittyy alaraajojen puutumista. Välitön sairaalahoito on tarpeen, jos samanaikaisesti esiintyy raajojen liikkeiden vaikeuksia, shokkia, sekavuutta.
• Selkäkipua havaitaan myös Bechterew'n taudissa, johon liittyy selkärangan nivelsiteiden kalkkeutumista (kalsiumsuolan kerääntyminen niihin). Tämä patologia voi johtaa vammautumiseen epäsuotuisasti.
• Skolioosin kipu johtuu jatkuvasta kohonneesta lihasjänteestä kaarevan kaaren kohdassa. Provoitava tekijä on aliravitsemus.

Intervertebraalinen tyrä on viime vuosikymmeninä esiintynyt usein työikäisillä ihmisillä. Se on levyn nucleus pulposuksen ulkonema annulus fibrosuksen vaurion kautta.

Selkäkipujen hoito

Nyt on selvää, että pähkinänkuoressa ei toimita vastausta kysymykseen "miksi selkä sattuu". Käsitellään yleisimmät tapaukset.

1. Terveyden visualisointi.

Kuinka lievittää selkäkipuja

Todennäköisimmin sinulla on gynekologisia ongelmia tai lumbosakraalisen alueen osteokondroosi.

Akuutin jakson päätyttyä fysioterapiaharjoitukset erityisillä komplekseilla (selän, vatsalihasten vahvistaminen) ja hieronta ovat hyödyllisiä.

Selkärangan röntgenkuvaus osteomyeliitin, murtumien ja muiden sairauksien poissulkemiseksi. Röntgentutkimuksella havaittujen muutosten selvittämiseksi lääkäri voi lisäksi määrätä selkärangan laskennallisen tai magneettikuvauksen (ensimmäisen avulla voit arvioida yksityiskohtaisesti luurakenteiden tilaa, toisen - selkäytimen ja nikamien välisiä levyjä).

selkäkipulääkkeet

Äkillistä lyhytkestoista selkäkipua kutsutaan myös lumbagoksi, ja vähitellen kehittyvää kroonista kipua kutsutaan lumbalgiaksi. Jos alaselkä (häntäluu) sattuu, kyseessä on coccygodynia.

Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus on paras tapa käsitellä sitä

Selkäkipuja havaitaan ajoissa havaitsemattomissa selkärangan puristusmurtumissa. Ne löytyvät usein rintakehän alueelta, häiritsevät luun muodostumisprosessia muodostamalla osteofyyttejä (luuprosesseja), jotka puristavat hermopäätteitä.

Kaikki tuntevat sellaisen sairauden kuin keuhkokuume - keuhkokuume. Se johtuu viruksista tai bakteereista. Usein tautiin liittyy korkea kuume, yskä, suuria määriä ysköstä, rintakipu. Tämä on klassinen kuva keuhkokuumeesta, jossa riittää, että lääkäri "kuuntelee" potilasta ja diagnoosi tehdään.

Fysioterapia ja liikuntaterapia selkäkipuihin

Nikamavälilevy vaurioituu yleensä, kun:

Selkärangan sairauksissa puristusoireyhtymä ilmenee nikamien hyperliikkuvuuden (liian liiallinen liikkuvuus) tai selkäydinhermon puristumisen vuoksi nikamavälilevyllä.

Manuaalinen terapia selkäkivuille

2. Positiiviset tunteet.

Miksi selkäsi sattuu?

• ​Jos tämä on toinen vaihtoehto, etsi pätevä kiropraktikko tai kiropraktikko. Kiinnostu ensin hänen hoitonsa tuloksista, vältä asiantuntijoita, joilla on "kova" työtapa - selkäranka ei pidä tästä. Älä mene neurologeihin - he täyttävät sinut lääkkeillä, lievittävät kipua ja tulehdusta, mutta ongelma pysyy.
• Manuaalista terapiaa voi määrätä vain lääkäri röntgen- ja/tai magneettikuvauksen jälkeen, mikä mahdollistaa selkärangan ja ympäröivien kudosten tilan objektiivisen arvioinnin. Oikein suoritettuna manuaalinen terapia (vaikutus selkärangan niveliin, nivelsiteisiin ja lihaksiin) mahdollistaa monien paikallisten häiriöiden (esimerkiksi lihasjännityksen, nivelten subluksaatioiden) korjaamisen, mikä joskus mahdollistaa selkäkipujen nopean ja tehokkaan poistamisen. .
• Hyvin usein nämä tutkimukset paljastavat dystrofisia muutoksia nikamien välisissä levyissä ja nikamakappaleissa ja tekevät osteokondroosin diagnoosin. On huomattava, että osteokondroosi itsessään ei ole sairaus, vaan heijastaa ikään liittyviä muutoksia selkärangassa. Tiettyjä muutoksia välilevyissä (mukaan lukien tyrät) havaitaan lähes kaikilla aikuisilla ihmisillä, myös niillä, jotka eivät ole koskaan kokeneet selkäkipuja. Toisin sanoen osteokondroosin oireiden tunnistaminen röntgenkuvauksessa tai välilevytyrä magneettikuvauksessa ei vielä anna syytä uskoa, että niihin liittyy selkäkipuja (vain lääkäri voi tehdä tällaisen päätöksen kliinisen tutkimuksen tulosten perusteella tutkimus).
• Useimmissa tapauksissa selkä sattuu tuki- ja liikuntaelinten sairauksien vuoksi (selkärangan nivelsiteiden ja nivelten mikrovauriot niihin kohdistuneen raskaan kuormituksen, lihasjännityksen tai kouristuksen jälkeen). Hieman harvemmin selkärangan selvempiä muutoksia, kuten välilevytyrä tai nikamien siirtymä (spondylolisteesi), tulee kivun syyksi. Lopuksi harvoissa tapauksissa selkäkipu voi liittyä vakaviin sairauksiin (selkärangan ja selkäytimen kasvaimet ja tulehdukset, sisäelinten sairaudet - munuaiset, sydän, haima, lantioelimet jne.).

selkäkipu

Akupunktio

Intercostal-neuralgiassa esiintyy jatkuvaa, uuvuttavaa kipuoireyhtymää.

Nykyään monet potilaat eivät joskus edes epäile, että heillä on keuhkokuume. Ei ole lämpöä, ei ysköstä, vain jostain syystä, yskiessä selkä sattuu. Tällä valituksella he tulevat lääkäriin, ja tutkimuksessa keuhkoista löytyy tulehduskohta. Samanlaisia ​​kipuja voidaan havaita myös keuhkopussin tulehduksessa - keuhkopussin tulehduksessa sekä keuhkojen ja keuhkopussin kasvainprosesseissa.

medicalj.ru

Mikä voi aiheuttaa selkäkipuja?

Suurten kuormien epätasainen jakautuminen selkärangalle;

Neurologiset sairaudet liittyvät suoraan erilaisiin hermojuurivaurioihin: tulehduksellisista traumaattisiin.
3. Kävely 12 km päivässä.
Selkäkipu on ongelma, jonka jokainen kohtaa ennemmin tai myöhemmin. Valitettavasti sairauden ensimmäisten merkkien yhteydessä monet kohtelevat sitä liian huolimattomasti: se sattuu - ja se menee ohi. Samaan aikaan selkäkipujen syyt voivat olla täysin erilaisia, ja on mahdollista, että tämä on oire melko vakavasta sairaudesta.
Ja viimeinen asia on nuori nainen, siinä iässä on vain synti sairastua!
Manuaalisella terapialla on vasta-aiheita ja rajoituksia:
Selkäkipuun ei useinkaan ole parannuskeinoa, mutta oireiden esiintymistiheyttä voidaan minimoida oikeanlaisilla elämäntavoilla ja lääkehoidolla. Selkäkivun hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Vain lääkäri voi valita sinulle sopivan hoitomuodon

Lihaskouristukset Selkärangan etäpesäkkeet (syöpä, joka on levinnyt selkärankaan muista elimistä) Virusinfektiot, mukaan lukien influenssa

. Kuuma kylpy tai kuuma kompressi voivat lievittää kipua, mutta niitä on parasta välttää kahden ensimmäisen päivän aikana. Ota lääkkeitä kivun ja tulehduksen lievitykseen Nukkumisen aikana on suositeltavaa laittaa tyyny polvien alle tai, jos nukut kyljelläsi, laita tyyny jalkojen väliin. Kun olet vähentänyt kivun vakavuutta, palaa normaalitilaan ja työskentele vähitellen yrittäen olla ylikuormittamatta selkääsi. Yritä käsitellä stressiä, joka voi pahentaa kipua

Lopuksi haluaisin huomauttaa, että selkäkipujen hoitokysymys on erittäin monimutkainen, ja vain lääkäri voi vastata siihen erityisten tutkimusten (röntgen, MRI, CT ja muut) jälkeen.

Kipu voi johtua myös seuraavista syistä:

Hankalat äkilliset liikkeet;

Sisäelinten sairauksissa aineenvaihdunta häiriintyy, selkärangan verenkierto muuttuu, mikä johtaa sen patologisiin muutoksiin.

4. Applikaattori Lyapko.

Ensinnäkin selkäkipu voi liittyä selkärangaan. Tämä pätee erityisesti niille, joilla on istumatyö ja joilla ei ole fyysistä aktiivisuutta. Selkä alkaa usein kipeytyä niillä, jotka viettävät useita tunteja päivässä tietokoneen ääressä tai seisovat paikallaan jaloillaan.

Onnea!

Tyrän tai nikamienvälisten levyjen tuhoutumisen yhteydessä (fragmenttien siirtyminen voi johtaa selkäytimen, selkäytimen juurien ja verisuonten puristumiseen).

Terapeuttisten toimenpiteiden vaikutus ei välttämättä näy heti, joten sinun on varattava kärsivällisyyttä ja kestävyyttä. Hoidon päätavoitteena ei ole vain lievittää akuuttia kipua, vaan myös estää taudin paheneminen tulevaisuudessa.

Osteokondroosi Haimatulehdus, haimasyöpä (vyökipu) Nivelpsoriaasi Vyöruusu (kipu ja tyypilliset ihottumat)
Lääkärin on määritettävä selkäkivun syy ja suljettava pois muut vakavammat sairaudet. Määrää kipulääkkeitä tai lihasrelaksantteja. Tarvittaessa ohjataan neurologille, reumatologille tai ortopedille
Selkärangan kipujen vuoksi ihmiset hakeutuvat usein lääkäriin, useammin vain flunssan tai vilustumisen vuoksi.
Tuberkuloosin piilevät muodot, kun keuhkoissa on märkivä keskittymä patogeenisten bakteerien kanssa;
Selkärangan anatomisten rakenteiden tuhoutuminen.
Kuinka usein potilaat lääkärin vastaanotolla pitävät selkäkipujen ilmaantumista "kondroosin" tai, kuten on oikein, "osteokondroosin" syynä. Itse asiassa yleisin syy selkärangan jäykkyyden tunteeseen, "lumbagoon" ja jopa tilapäiseen vammaisuuteen on osteokondroosi.
5. Hankaus tinktuuralla kastanjaan.
Jos et ryhdy toimiin, lihaksesi surkastuvat, mikä johtaa ajan myötä nikamien siirtymiseen ja selkäytimen juurien puristumiseen. Sitten selkäkipu muuttuu teräväksi ja kipeäksi. Joskus tämä johtaa jopa osittaiseen työkyvyttömyyteen, koska henkilö ei voi enää tehdä tietyntyyppistä työtä

Vassisualy Lokhankin

Sydäninfarktin, aivohalvauksen, onkologisten sairauksien, selkärangan tuberkuloosin, endokriinisen järjestelmän toimintahäiriön, vakavan osteoporoosin jälkeen.

Vuodelepo voi auttaa muuttamaan akuutin selkäkivun krooniseksi. Tätä silmällä pitäen keskivaikealla kivulla ei tarvita vuodelepoa, ja kovan kivun yhteydessä sen kestoa tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (1-3 päivää).

Selkäkipu on pääsääntöisesti pysyvää, liikkeen ja fyysisen rasituksen pahenemista, ja siihen liittyy selkärangan rajoittuneisuus ja selän jäykkyyden tunne. Useimmissa tapauksissa on ominaista toistuva kulku, jossa pahenemisjaksot, jotka yleensä aiheuttavat voimakas fyysinen rasitus, pitkäaikainen altistuminen epämukavalle asennosta tai hypotermia, korvataan enemmän tai vähemmän pitkillä jaksoilla, joiden aikana kipua ei ole tai ilmaistaan ​​vain vähän.
Varo asentoasi. Hyvä asento vähentää merkittävästi selkärangan kuormitusta.
Selkäkivun syyn selvittäminen vaatii usein perusteellisen lääkärintarkastuksen.
Krooninen keuhkoputkentulehdus tupakoitsijoilla, komplisoitunut emfyseeman (lisääntynyt ilmavuus).
Tyrän kipu johtuu hermojuurien tai selkäytimen puristumisesta.
Sairaus perustuu nikamavälilevyjen rappeutumis-dystrofisiin prosesseihin, jotka johtavat nikamavälilevyjen kuivumiseen ja nikamien välisen etäisyyden pienenemiseen, hermojuurien ärsytykseen ja puristumiseen.
6. Iilimatoja.
​Jos työhösi liittyy tarve istua tai seistä yhdellä paikalla pitkään, yritä tehdä lämmittely puolen tunnin välein - esimerkiksi kävellä ympäri huonetta tai vielä parempi - tehdä yksinkertaisia ​​harjoituksia selkärangalle : nojaa eteenpäin, sivuttain, taivuta taaksepäin... Tämä auttaa välttämään selkärangan surkastumista.
Nämä ovat munuaiset.

Vaikea selkäkipu on vaarallinen oire, jota ei tule koskaan sietää. Syyt voivat olla hyvin erilaisia: selkärangan rappeutuvista muutoksista sisäelinten sairauksiin. Jos selkäsi sattuu paljon, sinun on ensin varmistettava fysiologinen lepo, otettava mukava asento.

Jatkotoimet ovat lääkärin kutsuminen kotiin ja akuutin, sietämättömän, terävän kivun sattuessa, kun tilaa lievittävää asentoa on vaikea löytää, kutsu ambulanssi. Jos henkilö ei saa hyökkäystä ensimmäistä kertaa ja hän tietää syyn, voit ottaa kipulääkkeen (ei-steroidinen tulehduskipulääke). Voit myös laittaa kylmää pakkaa kipeälle alueelle. Seuraavaksi sinun tulee ottaa yhteyttä klinikkaan ja ilmoittaa lääkärille olemassa olevan taudin pahenemisesta.

Syyt

Terävä selkäkipu on eri alkuperää. Kipuoireyhtymä on luonteeltaan akuutti tai kohtauksellinen, ilmaantuu äkillisesti, häiritsee jatkuvasti tai ajoittain. Kipu voi olla särkevää, vetävää, ammuttavaa ja voimistua pitkän yhdessä asennon jälkeen. Alaselässä voi joskus esiintyä jäykkyyden tunnetta, raskautta, pistelyä, tunnottomuutta tai kananlihaksen tunnetta. Vaikea akuutti selkäkipu heikentää merkittävästi elämänlaatua, heikentää suorituskykyä.

Riskiryhmään kuuluvat seuraavat henkilöt:

• toimistotyöntekijät, ohjelmoijat jne. (jotka istuvat tietokoneen ääressä pitkään);
• ylipainoiset ihmiset;
• henkilöt, jotka elävät passiivista elämäntapaa (fyysinen passiivisuus);
• ne, jotka tekevät kovaa työtä, tekevät intensiivistä fyysistä työtä;
• selkävamman saaneet;
• ammattiurheilijat;
• iäkkäät ihmiset;
• raskaana olevat naiset, naiset synnytyksen jälkeen.

Terävät huolimattomat liikkeet, hypotermia voivat aiheuttaa kipua. Sairaudet, joihin liittyy selkäkipu:

• skolioosi;
• osteokondroosi;
• spondylartroosi;
• hernial ulkonemat;
• juuren loukkaus;
• sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten häiriöt;
• hermosärky;
• traumatisoituminen;
• infektioprosessit, kasvaimet jne.

Vammat

Selkäkipu voi johtua erilaisista vammoista: iskuista, mustelmista, murtumista jne. Mekaaninen vamma on syy välittömään lääkärinhoitoon, vaikka ensi silmäyksellä näyttäisikin, ettei mitään vakavaa ole. Kipuoireyhtymä, johon liittyy lieviä vammoja (esimerkiksi mustelmia), ei välttämättä ilmene heti, vaan jonkin ajan kuluttua. Vaikeissa tapauksissa voimakkaan kivun lisäksi voidaan havaita pareesi, halvaus.

Traumat ovat yleinen vakavan selkäkivun lähde

Tilan vakavuuden määrittämiseksi potilaalle määrätään radiografia, CT, MRI. Joissakin tapauksissa vain leikkaus voi auttaa, koska vammojen konservatiivinen hoito on tarkoitettu vain oireiden poistamiseen. Leikkauksen jälkeen seuraa pitkä kuntoutuskurssi. Jopa tällainen määrä terapeuttisia toimenpiteitä ei takaa, että vakava selkäkipu ei häiritse henkilöä koko elämän ajan.

Osteokondroosi

Patologinen prosessi sijaitsee useammin alaselässä tai kohdunkaulan selkärangassa. Selkänikamien liikkuvuus on huomattavaa, niihin kohdistuu paljon painetta, mikä irrationaalisen fyysisen toiminnan seurauksena ja muista olosuhteista johtuen johtaa patologisiin muutoksiin. Rustokudos on altis aineenvaihduntahäiriöille, tulehduksille ja suolojen kertymiselle. MRI tehdään osteokondroosin havaitsemiseksi.

Akuutti kipukohtaus johtuu levyjen rappeutumis-dystrofisista muutoksista. Kivun kehittymismekanismissa on tulehdus ja juurien rikkoutuminen. Terävä niskan kipu säteilee olkavyölle, käsivarsiin, lapaluihin. Taudin edetessä tauti leviää rintakehälle, kun taas voimakasta kipua ilmenee jo rintalastassa. Osteokondroosista on mahdotonta toipua kokonaan, mutta elämänlaatua on täysin mahdollista parantaa.

Selän kuormituksen irrationaalisella jakautumisella, pitkällä oleskelulla yhdessä asennossa, istuvalla elämäntavalla selkäranka käy läpi muodonmuutoksia. Lihaksissa esiintyy jatkuvasti kouristuksia, hermopäätteitä rikotaan. Tämän vuoksi ilmenee teräviä kipuja. Taudin puhkeaminen tapahtuu usein lapsuudessa, kun lapset alkavat käydä koulua, viettävät paljon aikaa pöydän ääressä ja kantavat raskaita oppikirjoja.

Skolioosin havaitsemiseksi ei tarvita erityisiä tutkimuksia. Lääkäri määrittää kaarevuuden ilman instrumentaalisia menetelmiä rutiinitutkimuksen aikana.

Mitä suurempi selkärangan kaarevuus on, sitä voimakkaampi kipu on

rintakehän alueen kyfoosi

Tämä on luuston rikkomus, jossa selkäranka kaartaa taaksepäin enemmän kuin anatominen normi. Sairauden alussa potilas näyttää yksinkertaisesti taipuneelta, patologisen prosessin kehittyessä muodostuu kyhmy. Olkapäät työntyvät eteenpäin, rintakehä kapenee. Tämän vuoksi rintakehän alueen nikamavälilevyt puristuvat ja kipua ilmaantuu. Vaarallisin on kyfoskolioottinen muoto, kun taas selkäranka on kaareva eri osastoissa.

Spondylartroosi

Tämän taudin myötä nivelten rustokudos muuttuu. Rusto menettää joustavuutta ja joustavuutta. Luukudos poistetaan vähitellen, mutta muodostuu patologisia luukasveja - osteofyyttejä. Ne aiheuttavat voimakasta akuuttia kipua, vaurioittaen viereisiä pehmytkudoksia ja hermoja. Usein tällaiset potilaat tarvitsevat leikkausta, koska tavanomainen hoito antaa väliaikaisen, oireenmukaisen vaikutuksen.

Herniaaliset muodostelmat

Kun nikamavälilevyt kuluvat, niiden elastisuus ja vahvuus menetetään. Tässä tapauksessa nikamat kohdistavat levyihin kaksinkertaisen kuormituksen. Kaikki tämä johtaa siihen, että rustokudos alkaa ylittää anatomisesti normaalit rajat.

Patologisen prosessin lokalisoituessa selkäydinkanavan alueelle herkkyys häiriintyy, pareesi, halvaus voi tapahtua. Juurien puristamisen seurauksena esiintyy vakavia kipukohtauksia. Tyrä voidaan havaita TT:n ja MRI:n avulla. Sairaus hoidetaan kirurgisesti. Nyt he käyttävät vähän traumaattisia lasertoimenpiteitä, jotka lyhentävät toipumisaikaa.

hermosärky

Traumaattisen tekijän vaikutuksesta alkaa hypotermia, fyysinen ylikuormitus, tulehdus, joka vaikuttaa myös hermoihin. Näin neuralgia kehittyy. Sen merkki on teräviä, ampuvia, "puristavia" kipuja selän eri osissa, oikealla tai vasemmalla, alapuolella, rinnassa jne. Kipu voi ilmetä äkillisillä liikkeillä, voimakkaalla yskällä.

Tässä tilassa otetaan kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä ja järjestetään oikea päivärytmi.

Neuralgian kipua lievittävät tulehduskipulääkkeet

Sisäiset sairaudet

Selkäkipu voi ilmetä sepelvaltimotaudin yhteydessä. On polttavia, puristavia kipuja, jotka säteilevät selkään, lapaluihin, leukaan, vasempaan olkapäähän. Saattaa tuntua, että se sattuu vasemmalle puolelle. Potilas voi osoittaa selkeän sijainnin rintalastan takana. Tyypillinen merkki sepelvaltimokivusta on lievitys sublingvaalisella nitroglyseriinillä. Sydänkipu tabletin tai nitrosuihkun jälkeen menee ohi 5-10 minuutissa. Jos kohtaus kestää 20 minuuttia tai kauemmin, on syytä ajatella sydäninfarktia. On kiireesti kutsuttava ambulanssi!

Toinen vakavan akuutin selkäkivun syy on munuaiskoliikki. Prosessi on toisaalta paikallinen. Kipu on niin voimakas, että potilas heittelee sängyssä, ei löydä pakkoasentoa. Tässä tapauksessa esiintyy dysurisia häiriöitä, virtsaa erottuu vähän, siinä voi olla verta. Kipu leviää virtsanjohdinta pitkin alas, antaa alavatsaan, nivusalueelle. Kaikki nämä tilat vaativat kiireellistä lääkärinhoitoa!

Kuinka käsitellä kipuoireyhtymää

Jos oireet viittaavat sepelvaltimo- tai munuaiskivun alkuperään (varsinkin jos potilas on tietoinen asiaan liittyvistä ongelmista), on kutsuttava ambulanssi. Nämä potilaat viedään teho-osastolle. Sepelvaltimotautioireyhtymän kanssa sinun tulee ottaa puoli-istuva asento, avata tiukat vaatteet ja ottaa nitroglyseriiniä kielen alle. Munuaiskoliikkissa ei ole pakko-asennosta, potilasta voi auttaa lämpöä sairastuneen puolen alueella. Perinteiset kipulääkkeet munuais-, maksakoliikkiin tai akuuttiin sepelvaltimotautiin eivät auta. Potilaalle annetaan huumausainekipulääkkeitä.

Sepelvaltimotaudin kipu voi säteillä myös selkään, on tärkeää olla huomioimatta vaarallista oiretta

Edellä mainitut ovat lääketieteellisiä hätätilanteita. Muissa tapauksissa potilaan hengelle ei ole vaaraa. Jos potilas tietää, että hänellä on selkävaivoja, hän voi ottaa tulehduskipulääkettä (Diclofenac, Nimesulide) lievittääkseen kohtauksen. On tärkeää varmistaa täydellinen fysiologinen lepo, sulkea pois kaikki kuormitukset pahenemisvaiheen aikana.

Tuki- ja liikuntaelinten sairauksissa pahenemisen aikana käytetään anti-inflammatorisia, lämmittäviä voiteita. Vakavissa tapauksissa, kun pillerit eivät auta, lääkärit määräävät injektioita - novokaiinin, lidokaiinin estoja. Jos oireet jatkuvat, määrätään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Tunnetuimmat ja edullisimmat ovat diklofenaakki, ibuprofeeni.

Heti kun tila paranee, sinun on tultava lääkärin vastaanotolle. Jos potilas hakeutui ensimmäistä kertaa, asiantuntija määrittää, miksi selkä sattuu ja mitä tehdä, jos ilmenee voimakasta kipua. Remission aikana, kun kipukohtaus lopetetaan, potilaalle määrätään terapeuttista hierontaa, liikuntahoitoa, fysioterapiaa, akupunktiota jne. Kaikki nämä menetelmät ovat sovellettavissa taudin alkuvaiheessa. Vakavissa tapauksissa tarvitaan leikkausta.

On hyödyllistä käyttää erityisiä ortopedisia korsetteja, jotka tukevat selkää ja vähentävät kuormitusta. Tällaisia ​​laitteita suositellaan myös raskauden aikana selkärangan kuormituksen vähentämiseksi. Hyvä vaikutus selkäongelmiin antaa terapeuttisia harjoituksia. Hoitava lääkäri määrää kompleksin, ja on parempi suorittaa tunnit ohjaajan valvonnassa.

Terapeuttinen voimistelu antaa hyvän vaikutuksen remissioiden aikana

Esimerkkejä harjoituksista:

• Makaa selällesi. Taivuta jalkaasi polven kohdalta. Taivuta ja avaa toinen koskettamalla lattiaa. Tee 10 toistoa ja vaihda sitten jalkaa.
• Makaa lattialla. Taivuta polviasi. Vedä puolestaan ​​polvet sivuille.
• Laita kädet olkapäille, tee pyöriviä liikkeitä edestakaisin.
• Nosta kätesi, kiinnitä linnaan. Kallista päätäsi taaksepäin, yritä katsoa kämmentä.
• Tee kehon käännöksiä.

On tärkeää olla unohtamatta ennaltaehkäisyä. Jos olet ylipainoinen, sinun on laihdutettava se. Sinun tulee elää aktiivista elämäntapaa, erityisesti istuvien työntekijöiden kohdalla. Työpaikan tulee olla kätevästi varusteltu, on parempi ostaa erityinen tuoli säädettävällä selkänojalla. Sinun on myös kiinnitettävä huomiota kenkiin - vältä liiallista korkokenkien tai mallien käyttöä, joissa on epämukava kärki. Selkärangan sairaudet on helpompi estää kuin hoitaa, joten sinun on jatkuvasti muistettava yllä luetellut yksinkertaiset ja melko toteuttamiskelpoiset säännöt.

Selkäkipu on väistämätön ilmiö, jonka kohtaamme elämässämme ennemmin tai myöhemmin. Vaikka et olisikaan nukkuja tai kuormaaja, et päivittäin monta kiloa kotiin kantava nainen, ei harrastelijapuutarhuri, keväisellä kenttäkaudella haciendallaan laskeva sänkyä etkä urheilija painonnostaja, kipua ei kuitenkaan voi välttää. . Voit vain yllättyä: näytät istuvan, etkä rasittuneen, tietokoneen ääressä koko päivän, kuormia ei käytännössä ole, mutta päivän lopussa alaselkä alkaa kipeä ja niskassa, hartioissa ja olkapäissä on epämukavuutta. lapaluun alueet. Mikä hätänä? Miksi selkääni sattuu ilman syytä?

Mikä aiheuttaa selkäkipua ja miten sitä hoidetaan

Iskuaaltoterapia on yksi tehokkaimmista hoidoista eri alkuperää olevien selkäkipujen hoitoon. Tämän tekniikan tärkein etu on nopea kivunlievitys. Vain 4-5 istunnossa voit unohtaa ongelmasi. Kutsumme sinut tutustumaan selkäkipujen hoitoon shokkiaaltohoidon avulla Moskovan lääketieteellisissä keskuksissa.

Itse asiassa selkäkivuille on monia syitä. Ja aivan ensimmäinen niistä on anatominen. Monien lenkkien tankorakenne on pystysuorassa asennossa erittäin hauras: se altistuu sekä pitkittäis- (puristus-) että poikittais- (taivutus) kuormituksille. Se voi olla tiukasti pystysuora vain jännittyneessä tilassa, eli jos sen päihin sido naruja ja vedä niistä, sauva on suora, mutta kun langat irtoavat, se muuttuu hyytelömäiseksi epävakaaksi, kaarevaksi. Katso.

Selkäranka muistuttaa myös jotain samankaltaista: se toimii tämän upean biokonstruktion keskeisenä ytimenä - ihmiskehona, ja ne näyttelevät jännityslankaa. Kuvittele nyt, että vartalo kaikkine sisäelimineen on myös kiinnittynyt sauvaan, joten huonojen lihaskierteiden on kestettävä ei vain sauvan painoa, vaan myös koko kehon omaa painoa ja sitä paitsi jatkuvasti.

Tulet tahattomasti siihen johtopäätökseen, että Luoja todellakin on ajatellut meitä olemaan kävelemättä pystyssä, koska "palkka pystyssä kävelemisestä" osoittautuu jotenkin järjettömän suureksi. Avaa mikä tahansa lääketieteellinen hakuteos osiosta "Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet" varmistaaksesi tämän.

Yleisimmät selkäkipujen syyt

Ei kuitenkaan kannata heti päätellä, että jos selkäsi sattuu, olet varmasti jostain vakavasti sairas. Yli 80 % selkäkivuista voi ilmetä ajoittain seuraavista syistä:

• fyysisen rasituksen aiheuttama lihasjännitys
• pitkä selkärangan pysyminen samassa asennossa unen aikana, tietokoneen ääressä istuessa, kuljetuksessa jne.
• selän hypotermia vedon takia, ilmastointilaitteen edessä, poistuttaessa kuumasta huoneesta raittiiseen viileään ilmaan, kylmäkylvyn aikana.
• "puhuvat" vanhat, aiemmin saadut ja huonosti hoidetut vammat (venähdysten, mustelmien)

Selkäkipu on paljon harvinaisempaa todella vakavien sairauksien vuoksi. Mitkä voisivat olla syyt? Ne ovat monipuolisimpia, eivätkä ne aina liity selkärangan segmenttien vaurioihin ja niistä aiheutuviin sairauksiin.

Tapahtuu, että ihmisellä on jonkinlainen sairas elin, ja siellä on kipuja, jotka säteilevät selkään, esimerkiksi:

• sairaiden munuaisten kanssa kipu säteilee alaselkään
• naisten gynekologisten sairauksien yhteydessä kipua voidaan antaa lumbosakraaliselle alueelle
• kasvaimen läsnä ollessa, kipua voidaan antaa tiettyihin selän osiin

Siksi ennen selkäkivun hoitoa on ensin selvitettävä sen todelliset syyt, eli suoritettava perusteellinen diagnoosi muiden mahdollisten sairauksien esiintymisestä.

Krooninen selkäkipu

Kroonisen kivun esiintymisen tulee aina olla varovainen, eli sitä esiintyy lähes aina remissiohäiriöineen. On mahdollista, että sen syyt voivat olla seuraavat vaivat:

1. Osteokondroosi, joka johtuu dystrofisista muutoksista selkäydinlevyn kudoksessa
2. Skolioosi on kaarevuus, joka johtaa levyn siirtymiseen ja hermojuuren vaurioitumiseen.
3. Nikamatyrä - levyn litistyminen, jolloin sen ydin vapautuu nikamien väliseen tilaan tai (paljon pahempaa) - selkäydintä kohti
4. Spondylolisteesi - ylemmän nikaman liukuminen alempaan nikaman pedikleiden muodonmuutoksen seurauksena, minkä seurauksena selkärangasta tulee kuin tikkaat, joissa on ulkonevia askelmia
5. Bechterew'n tauti (spondyliitti) - nivelsiteiden ja nivelten tulehdus, joka johtaa niiden toimimattomuuteen
   Se vaikuttaa lähinnä miehiin. Tämän harvinaisen sairauden vaara piilee sen jatkuvassa kehityksessä - selkärangan kaikkien osien asteittaisesta takavarikoitumisesta siirtymiseen sisäelimiin: keuhkoihin, munuaisiin, sydämeen, verisuoniin, näköelimiin.
6. Onkologiset sairaudet - selkärangan kasvain voi olla ensisijainen, mutta useimmiten esiintyy metastaasien muodossa muista elimistä.
   Prosenttiosuus syiden kokonaismäärästä on noin yksi prosentti.
7. Selkärangan infektiot - tuberkuloosi, osteomyeliitti, kuppa ja muut sairaudet: kivun syynä ovat erityisen harvinaisia ​​(noin 0,01%)
8. Puristusmurtumat ovat valitettavasti suhteellisen yleinen sairaus (noin 4 %).
   Nuoruudessa sitä esiintyy pääasiassa urheilijoilla sietämättömien kuormien ja vammojen vuoksi, vanhuudessa - osteoporoottisten ilmiöiden vuoksi, joiden vuoksi nikamat eivät kestä ihmisen omaa painoa.
9. Myalgia - krooninen, jatkuvasta hypotermiasta, lihaskudoksen tulehduksesta johtuen

Kaikissa tapauksissa kivun ja tulehdusprosessien hoidon jälkeen on tarpeen aloittaa kivun aiheuttaneen taustasairauden hoito.

Selkäkiputyypit: syyt ja hoito

Tehokkain selkäkivun lievitys:

1. Terapeuttinen voimistelu (harjoitukset selkäkipujen hoitoon)
2. Laser MLS (2. istunnon jälkeen kipu häviää)
3. Khivamat (ainutlaatuinen toimenpide, joka lievittää kipua välittömästi, mutta sinun täytyy kävellä 2-3 kertaa. Hinta on noin 800 ruplaa.)

Kivun luonteen perusteella on mahdollista määrittää alustavasti sen syyt ja määrätä asianmukainen hoito.

Akuutti kipu (lumbago)- tulee lumbagon muodossa ja sillä voi olla seuraavat syyt:

1. Skolioosin komplikaatiot - hermo puristuksiin levyn siirtymisen seurauksena
2. Selkänikamien osteokondroosin epämuodostumat ja hermojuuren puristuminen nikamien välisen tyrän aiheuttamana
3. Spondylolisteesi ja muut sairaudet
4. Putoamisesta johtuvat vammat ja mustelmat
   Tässä tapauksessa ei vain konservatiivinen, vaan myös kirurginen hoito saattaa olla tarpeen.
5. Sisäelinten sairaudet.

Diagnoosissa sen alueen määrittäminen, jossa selkä sattuu, on tärkeä rooli:

Akuutti alaselän kipu voi johtua:

• munuaiskiviä
• suolistosairauden paheneminen
• virtsanjohtimen tulehdus
• kystan repeämä naisilla ja muut sairaudet

Vyökipu (lanne ja hypokondrium) on erittäin vakava signaali, joka osoittaa tällaisia ​​​​mahdollisia sairauksia:

• pyelonefriitti
• haimatulehduksen paheneminen
• sappikivet
• sydäninfarkti
• ruokatorven repeämä
• alemman aortan aneurysma jne.

Jos selkäsi sattuu lapaluiden alueella, tämä voi tarkoittaa:

• neuromuskulaariset myopatiat ja lapaluiden vieressä olevien lihasten halvaantuminen, mikä johtaa ns. "pterygoid" lapaluun
• osteomyeliitti, joka kehittyi avoimien vammojen jälkeen märkämiskohdissa
• hyvänlaatuiset (osteoomat, kondroomat) kasvaimet ja lapaluun pahanlaatuiset sarkoomit
• sydäninfarkti
• rintakehän aortan aneurysma

Akuutti kipu vasemman lapaluiden alla on myös erittäin huolestuttavaa, koska se viittaa tällaisiin sairauksiin:

• sydäninfarkti
• rei'itetty mahahaava
• kylkiluiden välinen neuralgia

Akuutti kipu yläselässä:

• ilmarinta (rei'itetty keuhko)
• keuhkopussintulehdus (nesteen kerääntyminen keuhkoihin)
• keuhko- ja keuhkoputkisyöpä
• kolekystiittikohtaus - kun kipu keskittyy kylkiluiden alle oikealle ja epigastriselle alueelle, mutta sen paluualue on leveä: oikea lapaluu ja olkapää, käsivarsi, rintalastan vasen puoli
• akuutin haimatulehduksen kohtaus - kipu antaa vasemman lapaluiden alla, vasemmalla rintakehän alueella ja sydämessä

Tällainen vaikuttava diagnoosi kertoo vain yhden asian: kun selkäsi sattuu akuutilla kivulla, mene viipymättä lääkäriin - itsehoito ei ole hyväksyttävää täällä.

Akuutti kipu (iskias)- terävät tikarikivut lumbosacral-alueella (iskias), jotka usein säteilevät pakaraan ja jalkaan, voivat johtua:

• iskiashermon puristaminen, joka ilmenee osteokondroosin, tyrän ja nikamavälilevyn siirtymän, selkäydinkanavan ahtauman yhteydessä
• hypotermiasta johtuva iskiashermon tulehdus
• piriformis-spasmi
• tartuntataudit ja kasvaimet
• myöhäinen raskaus

Kaikki etenevien selkärangan sairauksien, kuten skolioosi, osteokondroosi ja muut, aiheuttamat akuutit kivut sekä niiden komplikaatiot tulee suorittaa yleisesti hyväksytyn järjestelmän mukaisesti:

Ensinnäkin on lääkehoito akuutin kivun ja tulehdusprosessin poistamiseksi:

• kipulääkkeiden, ei-steroidisten tai steroidisten tulehduskipulääkkeiden ja lihasrelaksanttien ottaminen

Sitten aivojen, hermoston ja verenkiertoelimistön toimintaa parantavien lääkkeiden kurssi

Sen jälkeen kivun pääasiallisen syyn - osteokondroosin, tyrän, spondyloosin ja muiden vaivojen - suora hoito:

• tuhoutuneen luukudoksen palauttaminen kondroprotektoreilla
• fysioterapia, hieronta, liikuntaterapia

Vakaimmissa tapauksissa turvaudutaan operaatioihin puristusten poistamiseksi, mutta tämä tapahtuu melko harvoin.

Piirustus kipu selässä- Useimmiten alaselässä voi johtua seuraavista syistä:

1. Lumbosacraalinen osteokondroosi, spondyloosi ja muut selkärangan sairaudet kroonisessa vaiheessa
2. Lannelihasten tulehdus (myosiitti) - esiintyy usein hypotermian yhteydessä
3. Adnexitis (umpilisäkkeiden tulehdus) naisilla)
4. Pitkäaikainen hankala asento
5. Vanha vamma, joka useimmiten särkee "sään"

Jokaisessa tapauksessa hoito on erilainen. Yhdistä sekä lääke- että kansanhoitomenetelmät. Esimerkiksi:

• lihaskipuja hoidetaan hyvin kuivalla lämmöllä koirankarvavyöllä
• adneksiitin kanssa erityisten monikomponenttisten kasviperäisten valmisteiden keitteitä käytetään pitkään

Kipu urheilijoilla ja ylirasituksesta - voi johtua yliharjoittelusta, painonnostosta ja kehon jyrkistä käännöksistä ja kallistuksista, mikä aiheuttaa lihasspasmia. Tässä tapauksessa hoito suoritetaan yksinkertaisilla harjoituksilla lihasten rentoutumiseen ja venyttämiseen:

1. Sinun täytyy makaa sohvalla kyljelläsi tyyny pään alla ja jalkojen välissä.
2. Makaa sitten lattialla ja purista polviasi käsilläsi ja vedä ne rintaasi vasten.
3. Makaa kyljelläsi, venyttele jalkojasi suorassa kulmassa vartaloon nähden ja kallista päätäsi vatsaasi asettamalla kädet takaraivolle
4. Pysy sitten sivuasennossa, suorista ylös ja taivuta yläjalka polven kohdalta vetämällä sitä lähemmäs vatsaa. Ota yläkäsi selkäsi taakse ja alakäsi pään alle. Yritä nyt koskettaa lattiaa samanaikaisesti molemmilla lapaluilla ja taivutetun jalan polvella.

Hoitoa voidaan täydentää hieromalla tällaisilla geeleillä ja voideilla harjoituksen jälkeen.

Kipu on yksi kehon suojaavista reaktioista vastauksena minkä tahansa patogeenisen tekijän vaikutuksiin. Erilaisten toiminnallisten järjestelmien mobilisoinnin lisäksi se toimii eräänlaisena signaalina ihmiselle itselleen kehossa käynnissä olevista negatiivisista muutoksista. Monien erilaisten epämiellyttävien tuntemusten paikantamiskohtien joukossa selkäkipu on yleisin.

Tiedetään, että yli 80 % ihmisistä on kokenut tällaisia ​​kliinisiä oireita ainakin kerran elämässään. Yleensä samanlainen oire ilmenee aikuisiässä - 35-55-vuotiaana, vaikka joskus selkäkipuja esiintyy myös nuorilla.

Pitkään tällaista epämukavuutta pidettiin yksinomaan iskiasin ilmentymänä, joten potilaat lähetettiin neurologin konsultaatioon.

Myöhemmin kuitenkin osoitettiin, että tämä sairaus diagnosoidaan vain 8 prosentissa tapauksista, joissa esiintyy alaselän kipua. Siksi tällä hetkellä ainoa oikea hypoteesi on, että tällaiset oireet voivat liittyä ortopedisiin, reumatologisiin, traumatologisiin ongelmiin sekä erilaisiin sisäelinten vaurioihin, jotka sijaitsevat ristiluun ja alaselän tasolla.

Keston mukaan kipu jaetaan akuuttiin ja krooniseen. Tällaisen oireyhtymän akuutti muoto sanotaan, jos tällaiset kliiniset oireet kestävät enintään 3 kuukautta. Sen verran kauan kestää kudosvaurioiden palauttaminen ja paraneminen. Jos alaselän kipu kestää pidempään, puhumme taudin kroonisesta muodosta. Maailman terveysjärjestön suositusten mukaisesti erilliseen ryhmään on sijoitettu useita viikkoja kestävä subakuutti muoto.

Patologian terapeuttinen luokittelu

Kliinisesti tätä oireyhtymää on useita:

• paikallinen;
• projektio;
• heijastuu;
• radikulaarinen (tai radikulaarinen);
• esiintyy lihasspasmin kanssa.

Paikallinen kipu lannerangan alueella on pysyvää, sen voimakkuus voi vaihdella kehon asennon mukaan ja se myös lisääntyy liikkeen myötä. Tässä tapauksessa potilas voi tarkasti tunnistaa tuskallisten alueiden sijainnin, ja niihin kohdistuvaan paineeseen liittyy vakava epämukavuus. Usein tämän kipuoireyhtymän muodon taustalla jalkojen ja vartalon liikkuvuus on rajoitettua.

Projektiivinen alaselkäkipu on neurologista alkuperää. Se voi roiskua tai tiivistyä missä tahansa kohdassa. Se tapahtuu, kun hermosäikeet, jotka välittävät kipuimpulsseja vastaavaan aivojen osaan, vaurioituvat tai puristuvat. Tässä tapauksessa epämukavuus voi levitä hermon kulkua pitkin. Epämukavuus voimistuu vartaloa käännettäessä, saa sykkivän luonteen harjoituksissa ja liikkeissä, jotka liittyvät selkärangan suoraan puristavaan (aksiaaliseen) kuormitukseen.

Alaselän radikulaarisella kivulla on kaikki selkäkivun oireet, eli se ilmaantuu äkillisesti ilman näkyvää syytä. Lepotilassa sillä on tylsä ​​kipeä luonne, mutta kaikkiin liikkeisiin liittyy tuskallisia teräviä ampumiskipuimpulsseja. Melkein aina tämäntyyppinen epämukavuus alaselässä ilmenee epämiellyttävien tunteiden säteilytyksen yhteydessä oikeaan tai vasempaan jalkaan, yleensä polvinivelen alapuolelle. Kallistukset, sivulle kääntyminen, suorien jalkojen nostaminen johtavat juurien siirtymiseen ja lisäävät kipua alaselässä.

Heijastunut kipuoireyhtymä ilmenee, kun sisäelimet ovat vaurioituneet. Epämukavuuden esiintyminen johtuu siitä, että patologian keskuksen lähellä olevat kudokset ja tietty selkärangan alue on yhdistetty toisiinsa samalla hermolla. Tällaisessa kipuoireyhtymässä esiintyy sumeaa epämukavuuden tunnetta, joka leviää kehon sisältä selän ulkopinnalle. Lisäksi epämiellyttävien tuntemusten voimakkuus ei käytännössä muutu liikkeen ja selkärangan tunnustelun aikana.

Toiselle luokitukselle on ominaista primaarisen ja sekundaarisen alaselkäkivun erottaminen. Primaarisen oireyhtymän pääasiallinen syy on harjanteen mekaaninen vaurio, joka liittyy lihasten ja nivelsiteiden toimintahäiriöihin, osteokondroosiin, välilevyihin. Toissijainen alaselän kipu on seurausta muista sairauksista, jotka eivät suoraan vaikuta selkärangan luu- ja rustokudokseen.

Luokittelu patogeneettisen esiintymismekanismin mukaan

Kipuoireyhtymän esiintymisen patogeneesin mukaisesti voi olla:

• nosiseptiivinen. Se ilmenee, kun tietyt kipureseptorit (niitä kutsutaan nasisiseptoreiksi) ärsyyntyvät kudosvaurion seurauksena trauman, nyrjähdysten, mustelmien, tulehduksen jne. aikana. Tällainen selkäkipu on luonteeltaan akuuttia, sen voimakkuus riippuu patologisen prosessin vakavuudesta ja kestosta. Jos sairaus kuitenkin vaikuttaa luu- tai lihaskudokseen, kipuoireyhtymä muuttuu tylsäksi ja kipeäksi. Se kasvaa liikkeen myötä ja käytännössä katoaa levossa, sillä on selkeä sijainti.
• neuropaattinen. Yleensä se tapahtuu, kun nikamien juuret vaurioituvat nikamien välisen tyrän seurauksena. Tällaiset alaraajoihin säteilevät kivut ovat kroonisia, ja niihin liittyy ihon herkkyyshäiriö, liikehäiriöt.
• Psykogeeninen. Tämän alkuperän alaselän kipu on erittäin harvinaista. Yleensä tällainen diagnoosi tehdään, jos lääkärit eivät ole kuuden kuukauden aikana pystyneet tunnistamaan selkärangan epämukavuuden tarkkaa syytä.

Mutta tällainen luokitus on hyvin mielivaltainen, koska potilailla, joilla on krooninen kipu lannerangassa, kaikki patofysiologiset mekanismit ovat mukana oireiden muodostumisessa.

Tällaisen kliinisen kuvan esiintyminen ei ole itsenäinen sairaus. Tämä on vain oire jostain patologisesta prosessista. Siksi lääkärit käyttävät sen nimeämiseen termejä, jotka määrittävät lokalisoinnin ja intensiteetin. Akuuttia sykkivää kouristelua alaselässä kutsutaan lumbagoksi ja särkevää tylsää, kroonista luonnetta - lumbalgia tai lumboischialgia.

Etiologiset tekijät

Asiantuntijat uskovat, että selkäkipujen yleisin syy on lihasjännitys.

Joten asianmukaisen harjoittelun tai liian intensiivisen fyysisen toiminnan puuttuessa sidekudoksen kuidut repeytyvät erityisesti lihasten kiinnityskohdassa, mikä aiheuttaa kipua alaselässä.

Tällaisten oireiden syyt eivät kuitenkaan välttämättä aina ole niin "vaarattomia". Seuraavat sairaudet ovat vaarallisia jatkokehityksen ennusteen kannalta:

• Kasvain. Se diagnosoidaan alle 1 prosentilla potilaista, joilla on alaselkäkipu. Riskitekijöitä ovat syöpäsairaus, äkillinen painonpudotus ilman näkyvää syytä, yli 50-vuotias ikä, kipuimpulssit nukkuessa tai levossa.
• Infektio. Tällaisen diagnoosin puolesta on kehon lämpötilan nousu, orvaskeden krooniset bakteerivauriot, virtsa- ja hengityselimet, immuunipuutostilat ja kortikosteroidien käyttö. Yleensä, jos alaselän kipu johtuu infektiosta, selkä "särkyy" ja levossa, lisäksi on epämukavuutta vatsassa, rinnan takana jne.
• Cauda equina -oireyhtymä. Sairaus liittyy suuren hermosäikeen puristumiseen lumbosakraalisella alueella. Tässä tapauksessa kipu on liikkuvaa, antaa pakaraan ja jalkojen takaosaan. Vakavassa vauriossa henkilö menettää alaraajojen herkkyyden ja kyvyn avata ne kokonaan.
• Selkärangan puristusmurtuma. Suurimmassa osassa tapauksista sitä edeltää vakava vamma, joskus se voi kehittyä iän (yli 70 vuotta) ja osteokondroosin yhdistelmiksi.
• Akuutti vatsan aneurysma. Usein tällainen patologia on oireeton, ja sen ainoa kliininen ilmentymä on alaselän kipu. Tällaista diagnoosia suositellaan samanaikaisten ateroskleroottisten muodostumien yhteydessä verisuonissa, iäkkäillä potilailla, kun esiintyy pistävää kipua levossa tai yöllä.
• Levytyrä. Mukana äkillisiä kipuja, tuntemuksia, ikään kuin "kahleilla" takaisin lannerangan alueella, lihasheikkous jaloissa.

Lisäksi supistava, akuutti tai päinvastoin särkyvä, pistävä kipu alaselässä voi olla seurausta synnynnäisistä selkärangan rakenteen poikkeavuuksista (esim. spondylolisteesista), nikamavälilevyjen ulkonemasta tai vauriosta, erilaisista nivelvaurioista niveltulehduksessa (nuoruus, reaktiivinen), selkärankareuma. Joissakin tapauksissa alaselän kipu johtuu aineenvaihduntahäiriöistä (Pagetin tauti), osteoporoosista, neurologisista häiriöistä (ilmevä esimerkki on iskiashermon puristaminen tai tulehdus (iskias).

Projektiokipuoireyhtymä esiintyy mahalaukun takaseinän haavaumissa tai kasvaimissa, haimatulehduksessa, tulehdusprosesseissa ja paksusuolen divertikuliitissa. Naisilla tällaiset oireet ovat joskus seurausta gynekologisista sairauksista ja miehillä eturauhaskasvaimista tai eturauhastulehduksesta.

Jos potilas meni lääkäriin valittamalla selkäkipuja, diagnoosin ja jatkohoidon taktiikka ovat seuraavat:

1. Henkilön tutkiminen, anamneesi, kiinnittäen erityistä huomiota henkeä uhkaaviin tiloihin viittaaviin oireisiin (kasvaimen erityiset merkit, aneurysma jne.).
2. Jos vakavien sairauksien ilmenemismuotoja ei ole, akuutissa jaksossa määrätään analgeettista hoitoa, terapeuttisia harjoituksia, hierontaa.
3. Vaarallisten patologioiden oireiden tunnistaminen vaatii lisädiagnostiikkaa laboratorio- ja instrumentaalisilla menetelmillä.
4. Diagnoosin jälkeen määrätään tiettyjä lääkkeitä, joskus leikkaus on tarpeen.

Jos potilaan tutkimuksesta ei saada tietoa eikä tablettien ja injektioiden vaikutus tuota tuloksia kuuden kuukauden kuluessa, on suositeltavaa kääntyä erikoislääkärin puoleen taudin psykogeenisen alkuperän sulkemiseksi tai vahvistamiseksi.

Selkäkipu lannerangan alueella: erityiset oireet, milloin lääkäriin, diagnostiset menetelmät

Yleensä krooninen epämukavuus alaselässä johtuu tietyistä tekijöistä, jotka liittyvät potilaan elämäntapaan ja muiden sairauksien esiintymiseen.

Jotkut ovat melko alttiita lääkkeettömälle korjaukselle, toiset voidaan korjata vain lääkkeiden, fysioterapian tai leikkauksen avulla.

Jos sinulla on krooninen selkäkipu lannerangan alueella, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin tekijöihin:

• liiallinen ammatilliseen toimintaan liittyvä selkärangan rasitus, pitkä oleskelu epämukavassa asennossa sekä työpaikalla että kotona;
• säännöllisen harjoituksen puute tai liian äkillinen harjoittelun aloitus;
• merkittävä fyysinen rasitus ilman asianmukaista lihasvalmistelua;
• asennon häiriöt (skolioosi, kyphoscoliosis, kumara);
• liikalihavuus;
• usein vilustuminen;
• ruoansulatuskanavan vauriot;
• tupakointi, kofeiinipitoisten juomien väärinkäyttö.

Krooninen kipu esiintyy yleensä sekä akuutin kivun taantumisen jälkeen että siitä riippumatta ensisijaisena oireena. Yleisimmät syyt sen esiintymiseen ovat selkärangan epävakaus osteokondroosin taustalla, myofaskiaalinen oireyhtymä (epämukavuus, joka liittyy kuorman virheelliseen jakautumiseen tai selän lihasten liialliseen rasitukseen), selkärangan fasettinivelten nivelrikko. . Yleensä epämukavuutta pahentaa käveleminen, liikkuminen, kääntyminen tai vartalon taivuttaminen.

Akuutti lannerangan kipu liittyy yleensä harjanteen luun, side- tai lihaskudoksen vaurioihin, kaatumiseen. Tällaisten tuntemusten äkillinen ilmaantuminen voi viitata kiven ulostuloon munuaisesta ja sen liikettä alaspäin virtsateitä pitkin. Melko usein naiset valittavat, että heidän selkänsä sattuu lannerangan alueelle synnytyksen jälkeen sekä lantion että ristiselän voimakkaan kuormituksen vuoksi.

Kaikki kokevat samanlaisia ​​oireita, mutta kaikki eivät mene lääkäriin. Joten milloin kannattaa varata konsultaatio?

Tarkastusaiheita, jos selkä sattuu lannerangan alueella, ovat seuraavat riskitekijät:

• iäkäs ikä;
• tuki- ja liikuntaelinten kroonisten sairauksien esiintyminen;
• samanaikainen tarttuva patologia;
• kehon lämpötilan nousu, kehon yleisen myrkytyksen oireiden ilmaantuminen, ruokahaluttomuus ja painonpudotus;
• veren esiintyminen virtsassa, takykardia, vatsakipu ja muut merkit, jotka viittaavat sisäelinten vaurioitumiseen.

Yleensä, jos selkä sattuu lannerangan alueella, henkilö aloittaa itsehoidon. Potilaat käyttävät erilaisia ​​tulehdusta ehkäiseviä ja lämmittäviä voiteita, joita on laajasti saatavilla joka apteekista. Jos tila ei kuitenkaan parane 7-10 päivässä, tämä on syy hakeutua kirurgin, ortopedin tai traumatologin puoleen.

Lääkärit käyttävät seuraavia diagnostisia menetelmiä määrittääkseen kivun syyn lannerangassa:

• Radiografia. Määrää useimmissa tapauksissa, on tärkein tapa havaita nikamamurtumia. Kuvasta voidaan määrittää nikamien välisen raon korkeus, nikamavälilevyn muodonmuutos, harjanteen rappeuttavat muutokset ja kasvaimet. Joissakin tapauksissa tavanomaiset röntgenkuvat eivät riitä, toimenpide toistetaan kuormituksen alla (nojaa eteenpäin tai sivuille jne.).
• Elektromyografia. Auttaa määrittämään hermopäätteiden kiihtyvyyden ja toiminnallisen johtavuuden. Sitä määrätään radikulopatiaan, epäselvästä syystä, jos selkä sattuu lannerangan alueelle, ennen leikkausta.
• Densitometria(menettely luun tiheyden määrittämiseksi). Määritä osteoporoosin ja sen vakavuuden tunnistaminen.
• Laskennallinen ja magneettikuvaus(CT tai MRI). Ne ovat informatiivisempi vaihtoehto röntgentutkimukselle. Voit ottaa kuvan useissa projektioissa yhden toimenpiteen aikana, määrittää kasvaimen esiintymisen selkäytimessä tai myeliinivaipan patologiaa. Lisäksi TT:n ja MRI:n säteilyaltistus on pienempi.
• Scintigrafia. Tutkimus suoritetaan käyttämällä kontrastisia radioaktiivisia isotooppeja. Sitä määrätään pääasiassa pahanlaatuisten kasvainten diagnosointiin.
• Myelografia. Toimenpide on samanlainen kuin skintigrafia, mutta tässä tapauksessa varjoliuos ruiskutetaan suoraan vaurioituneelle alueelle. Tämän tutkimuksen avulla voit määrittää tarkasti nikamien välisen tyrän ääriviivat ja lokalisoinnin, jos selkä sattuu lannerangan alueella.

Myös yleinen verikoe määrätään (ESR:n ja leukosyyttien taso on tärkeä tartuntaprosessin diagnosoinnissa), tutkimuksia kalsiumin, fosforin, alkalisen fosfataasin pitoisuuden määrittämiseksi. Käyttöaiheiden mukaan ne testataan nivelreumatekijän ja muiden spesifisten niveltulehduksen merkkiaineiden havaitsemiseksi. Tarvittaessa tehdään rintakehän elinten röntgenkuvaus, vatsaontelon ja virtsajärjestelmän ultraääni.

Kaikkia näitä menetelmiä ei kuitenkaan määrätä tietylle potilaalle. Niitä tarvitaan vain hengenvaarallisten tilojen erotusdiagnoosissa (tällaisten tilanteiden osuus on alle 10 %). Pääsääntöisesti, jos selkä sattuu lannerangan alueella, tehdään röntgenkuvaus, TT-skannaus, MRI tai jotkut laboratoriotutkimukset tarkan syyn selvittämiseksi.

Akuutti alaselän kipu: sukupuoli, epämukavuus raskauden aikana

Jatkuva epämukavuus alaselässä johtuu yleensä kroonisista rappeutumis-dystrofisista prosesseista nikamavälilevyjen sidekudoksessa, johon liittyy usein tulehdus.

Tällaisten tuntemusten voimakkuus voi vaihdella - akuutista polttamisesta ja terävästä kivusta motorisen toiminnan taustalla tylsään kipuun levossa. Mutta tämä ongelma ei ratkea yksinään. Rustokudoksen rappeuma voi kestää vuosia ja ilman asianmukaista hoitoa heikentää merkittävästi elämänlaatua ja johtaa vammautumiseen.

Ajoittain esiintyvä akuutti kipu alaselässä johtuu yleensä lihasspasmista, harjanteen ympärillä olevan lihasrungon heikkenemisestä, puristuneista hermopäätteistä (tässä tapauksessa epämukavuus ilmaantuu äkillisesti ja voi säteillä kantapäähän, reiteen, perineumiin). Joskus muutaman päivän säännöllinen anestesiavoiteiden käyttö riittää tällaisten oireiden poistamiseen. Joissakin tapauksissa lumbago vaatii vakavien kipulääkkeiden käyttöä injektioiden tai tablettien muodossa. Mutta säännöllisillä lihas- tai sidekudosvaurioilla riski saada kroonisia selkärangan vaivoja kasvaa merkittävästi.

Naisilla voimakasta selkäkipua esiintyy usein gynekologisten sairauksien taustalla (kasvaimet ja tulehdus kohdussa ja lisäkkeissä). Usein samanlainen oireyhtymä havaitaan kuukautisten aikana.

Naiset valittavat usein epämukavuudesta alaselässä raskauden aikana. Tämä kliininen kuva johtuu useista tekijöistä. Ensinnäkin tämä on kehon painon nousu ja sen epätasainen jakautuminen. Sikiön pääpaino laskee vain lannerangan alueelle, mikä lisää harjanteen lihaksia ja niveliä.

Lisäksi lähempänä synnytystä alkaa lisääntynyt biologisesti aktiivisten aineiden synteesi, joka on "vastuussa" lantion luiden erosta synnytyksen helpottamiseksi. Siksi usein vaikea selkäkipu johtuu juuri näistä fysiologisista muutoksista. Synnytyksen jälkeisenä aikana tällainen epämukavuus voi johtua epiduraalipuudutuksen seurauksista.

Miehillä akuutti alaselän kipu voi liittyä eturauhassairauteen tai tulehdusprosessiin kiveksissä. Mutta useimmilla potilailla tällaisiin häiriöihin liittyy muita oireita (voiman heikkeneminen, virtsaaminen, veto- tai ampumiskivut perineumissa).

Mitä tehdä, jos selkäsi sattuu alaselässä: terapeuttiset toimenpiteet, kansanlääkkeet

Alaselän epämukavuuden hoito-ohjelmat vaihtelevat merkittävästi niiden voimakkuuden mukaan.

Joten akuutin lumbodynian yhteydessä näytetään:

• Vuodelepo fyysisen toiminnan rajoituksella 2-5 päivän ajan.
• Ensimmäisinä päivinä käytetään kylmä- tai lämpökompresseja 10-20 minuuttia 2 tunnin välein.
• Yllään side. Se on hyvin yleinen suositus siitä, mitä tehdä, jos selkäsi sattuu alaselässä. Korsetti on suunniteltu kiinnittämään harjanne fysiologisesti oikeaan asentoon ja rajoittamaan motorista aktiivisuutta. Mutta viime aikoina tällaisten toimenpiteiden tehokkuus on kyseenalainen, koska siteen jatkuva käyttö edistää lihasrungon heikkenemistä.
• Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö. Tällainen hoito alkaa taudin ensimmäisistä päivistä. Hoito alkaa turvallisilla lääkkeillä, jotka perustuvat diklofenaakkiin, ibuprofeeniin, ketoprofeeniin pieninä mahdollisina annoksina. NSAID-lääkkeiden annostusmuoto valitaan kliinisten oireiden vakavuuden ja potilaan yksilöllisten mieltymysten mukaan.
• Lihasrelaksanttien (Clonazepam tai Sirdalud) käyttöä käytetään enintään 14 päivää.
• Lämmittävien voiteiden paikallinen käyttö.
• Käyttöaiheiden mukaan - esto paikallispuudutteilla.

Akuutin kivun laantuessa näytetään säännölliset harjoitukset liikuntaterapiakurssilta, hierontaa.

Manuaalinen hoito on kuitenkin ehdottomasti vasta-aiheista selkärangan kasvaimille ja metastaaseille, osteoporoosille, spondyliitille. Onkologiaa varten määrätään lääkkeitä, esimerkiksi Mekinist. Hierontaa tehdään varoen tyrän, synnynnäisen tai hankitun rustokudoksen dysplasian vuoksi.

Kun krooninen kipu pahenee lannerangassa, lääkehoidon periaatteet pysyvät samoina.

Remission aikana on kuitenkin kiinnitettävä paljon huomiota oikeaan fyysiseen aktiivisuuteen lihaskorsetin vahvistamiseksi ja mikroverenkierron parantamiseksi.

Kun päätät, mitä tehdä, jos selkäsi sattuu alaselässä, voit käyttää vaihtoehtoisen lääketieteen reseptejä. Esimerkiksi:

• Ota 4-5 naurisjuurta, pese ja leikkaa pieniksi paloiksi, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja laita uuniin puoleksi tunniksi. Katota sitten sosemaiseen koostumukseen, jäähdytä ja käytä kompresseihin. Toimenpiteen kesto on enintään puoli tuntia.
• Hiero tuoretta piparjuurijuurta ja hiero sitä kipeään kohtaan kahden päivän välein.
• Akuutin kivun tapauksessa on tarpeen ottaa useita retiisijuuria, pestä ja viedä lihamyllyn läpi. Levitä velua selkään 10-15 minuutin ajan.
• Ota 20 g kuivia fysalis-hedelmiä, jauha kahvimyllyssä ja sekoita 80 g voita. Voitele lannealue kahdesti päivässä (aamulla ja illalla).
• Jauha ruokalusikallinen timjamiyrttiä jauheeksi ja sekoita voin kanssa suhteessa 1:3. Levitä vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä.
• Myös kylpyjä suositellaan. Parantavan keitoksen valmistamiseksi kaadetaan kilogramma kauran olkia 10 litraan vettä ja keitetään 20 minuuttia. Sen jälkeen liuos kaadetaan valmiiksi valmistettuun kylpyyn. Toimenpiteen kesto on enintään 15 minuuttia. Se voidaan suorittaa vain lääkärin luvalla.
• Kaada kaksi ruokalusikallista makeaa apilanruohoa ja 4 ruokalusikallista kamomillaa lasillisella kiehuvaa vettä ja keitä vesihauteessa 15 minuuttia, jäähdytä, siivilöi, purista lääkeraaka-aineet ja lisää infuusion tilavuus keitetyllä vedellä 200 ml:aan. . Käytä lämpimänä hierojana.
• Sekoita 10 g kamomillakukkia ja lehmus, kaada lasillinen kuumaa vettä, kiehauta, vaadi ja ota puoli lasia kolme kertaa päivässä.

Epämukavuus alaselässä voi johtua useista syistä. Näitä ovat kuukautiset naisilla, eturauhassairaudet miehillä, ylikuormitus, vakavammat tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet. Lääkärin tulee kuitenkin päättää, mitä tehdä, jos selkä sattuu alaselässä. Itsenäisistä hoitomenetelmistä vain tulehdusta ehkäisevien ja lämmittävien voiteiden paikallinen käyttö on sallittu enintään 10 päivän ajan.

Lydia 29.5.2018 10:57:50

Se tapahtuu minulle usein chondrosae takia, joskus joudun nielemään kourallinen pillereitä helpottaakseni sitä. Nyt olen kuitenkin viisastunut, otin kotiin sekä almagin että relaxmatin, olen säännöllisesti hoidossa ja lisäksi teen liikuntaterapiaa, onneksi löysin edullisen valmentajan. On kauheaa ajatella, mitä olisi voinut tapahtua, jos en olisi aloittanut hoitoa ajoissa.

Äkillisen selkäkivun syyn selvittäminen voi olla tarpeeksi helppoa. Laatikoiden uudelleenjärjestely. Vaikea harjoitus. Lumen poisto. Jos kipu on krooninen, sen syyn ymmärtäminen voi olla paljon vaikeampaa. Tässä on joitain odottamattomia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta.

Onko sinulla stressiä

Selkä ja tunnetila liittyvät vahvasti toisiinsa. Jos koet psykologista ylikuormitusta, se voi hyvinkin ilmetä fysiologisesti. Kun pysyt jännittyneenä pitkään, väsyneet lihakset alkavat satuttaa, ilmaantuu kouristuksia. Usein niska ja hartiat sekä lannealue kärsivät jännityksestä. Kokeile rentoutustekniikoita, kuten syvää hengitystä, kävele säännöllisesti tai joogaa. Tämä auttaa sinua vakauttamaan tilasi.

Korkokengät ovat liian korkeat

Ehkäpä epämukavuuden syynä on muodikkaita kenkiäsi. Korkokengät rikkovat painopisteesi. Ne pakottavat sinut nojautumaan eteenpäin kävellessäsi, rasittavat jalkojasi eivätkä anna sinun venyttää pohkeitasi kokonaan. Tämä luo ylimääräistä jännitystä lannerangan alueelle, mikä aiheuttaa kipua. Jos sinun on käytettävä korkokenkiä töissä, vaihda toimistossa ja käytä mukavia kävelykenkiä töissä.

Sinulla on väärä ruokavalio

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 31 prosenttia selkäkipuista kärsivistä naisista ja 25 prosenttia miehistä valittaa myös maha-suolikanavan tilasta, esimerkiksi alavatsakipusta tai tiettyjen elintarvikkeiden intoleranssista. Ravinnon ja selkäkivun välinen suhde selittyy tulehdusprosessilla: runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävät ruoat kiihdyttävät tulehdusta koko kehossa, myös alaselässä. Jos luovut sokerista ja kahvista, voit parantaa kuntoasi. Yritä valita kokonaisia ​​ruokia, joissa on mahdollisimman vähän prosessointia, syö vähärasvaista proteiinia, täysjyvätuotteita ja vihanneksia. Tämä auttaa sinua parantamaan terveyttäsi.

Housusi ovat liian tiukat

Tiukat farkut voivat olla tuhoisia selässäsi. Liian tiukat vaatteet rajoittavat liikkumista ja voivat aiheuttaa selän, niskan ja hartioiden rasitusta. Tiukat farkut ja kynähameet vaikuttavat pahiten terveyteen. Valitse asioita, jotka sopivat vartaloasi, mutta eivät sovi sinulle kuin toinen iho. Etsi joustavaa kangasta, joka venyy. Sinun pitäisi pystyä pujottamaan sormesi vyön läpi helposti.

istut koko päivän

Liikunnan puute on yksi kehollesi vaarallisimmista tilanteista. Lihaksesi tottuvat siihen, että olet jatkuvasti istuma-asennossa ja olet rajoittunut. Voit voittaa lihasten jäykkyyden ja kireyden venyttämällä lihaksia säännöllisesti herääessäsi. Kun jalkalihakset ovat jäykät, tunnet kipua selässäsi. Pientä venytystä voi tehdä lounasaikaan ja ennen nukkumaanmenoa. On myös hyvä idea nousta ylös ja kävellä säännöllisesti koko päivän ajan ja varmistaa, että selkä tukee hyvin istuessasi. Yritä olla koskaan kumartumatta.

Poltatko tupakkaa

Tutkimukset osoittavat, että tupakoitsijoilla on kolme kertaa suurempi riski saada krooninen selkäkipu. Tupakointi vaikuttaa siihen, miten aivosi reagoivat selkäkipuun, mikä heikentää epämukavuuden sietokykyä. Tupakoitsijat, jotka luopuvat huonosta tavasta osana kokeilua, havaitsevat kroonisen kivun vähentyneen. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakointi voi vahingoittaa alaselän kudosta, hidastaa verenkiertoa ja siten vähentää ravintoaineiden saantia lihaksille.

Et treenaa vatsalihaksia

Vahvat lihakset voivat auttaa sinua selviytymään selkäkivuista. Jos vatsalihaksesi ovat heikot, alaselkäsi joutuu työskentelemään erityisen kovasti, mikä voi aiheuttaa kipua. Kokeile lankkua tai vastaavia harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksiasi ja auttavat pitämään selkäsi suorana. Kiinnitä huomiota selkärankaan koko päivän. Lihaksesi ei saa koskaan olla liian rento, istuitpa tai kävelet. Tämä johtaa epämukavuuden kehittymisen riskiin.

olet kuivunut

Selkärangan luiden välissä on levyjä, joista jokainen koostuu osittain hyytelömäisestä aineesta, joka on 90 prosenttia vettä. Kehosi tarvitsee tasaisen nestesaannin tukeakseen levyjäsi. Jos olet kuivunut, levyt muuttuvat litteiksi ja vähemmän kimmoisiksi, mikä aiheuttaa kipua. Voit kertoa juotko tarpeeksi tarkastelemalla virtsasi väriä. Sen tulee olla kirkasta tai vaaleankeltaista. Jos on pimeää, sinun on juotava enemmän vettä.

sinulla on vinot lantio

Monet ihmiset eivät edes huomaa, että heillä on kaareva lantio, eli sen toinen puoli on hieman korkeampi kuin toinen. Tämä epätasapaino voi aiheuttaa alaselän kipua, ja se on usein havaittavissa harjoituksen aikana. Se vaikuttaa siihen, miten kehosi reagoi tiettyihin liikkeisiin. Jos esimerkiksi vasen lantiosi on korkeammalla ja syöksyt vasemmalla jalallasi, huomaat, että lihakset kiristyvät enemmän. Jos huomaat jatkuvaa selkäkipua harjoituksen aikana, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Todennäköisesti epätasapainon takia.

Sinulla on virtsatietulehdus

Kipu ala- tai yläselässä sekä terävät kouristukset sivuilla voivat olla merkki siitä, että virtsatietulehdus on levinnyt munuaisiin. Jos huomaat muita oireita, kuten kipua virtsatessa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.