Lihasmyosiitin hoito. Erityyppisten myosiittien syyt ja hoidon perusperiaatteet

on tulehdusprosessi luurankolihaksissa. Voi vaikuttaa mihin tahansa lihakseen. Tyypillisin yleisoire on paikallinen lihaskipu (tai lihaksissa), jota pahentavat liike ja tunnustelu. Ajan myötä lihasten suojaavan jännityksen vuoksi nivelten liikeraja voi olla rajoittunutta. Pitkään jatkuneen myosiitin aikana lihasheikkous ja joskus jopa sairaan lihaksen surkastuminen lisääntyy. Diagnoosi tehdään valitusten ja tutkimustulosten perusteella. Ohjeiden mukaan määrätään lisätutkimuksia. Hoito-ohjelma valitaan yksilöllisesti ja riippuu taudin muodosta ja sen aiheuttaneesta syystä.

ICD-10

M60

Yleistä tietoa

Myosiitin vaikeusaste voi vaihdella suuresti. Yleisin myosiitti - kohdunkaulan ja lannerangan - kehittyy ainakin kerran elämässä melkein kaikilla ihmisillä. Usein ne jäävät diagnosoimatta, koska potilaat pitävät myosiitin ilmenemismuotoja kohdunkaulan tai lannerangan osteokondroosin pahenemisena. Mutta on myös vakavia myosiitin muotoja, jotka vaativat sairaalahoitoa ja pitkäaikaista hoitoa.

Myosiitin syyt

Ensimmäisellä sijalla ilmaantuvuuden suhteen ovat yleisimpien virustartuntatautien (ARVI, influenssa) aiheuttamat lihasvauriot. Harvemmin myosiittia esiintyy bakteeri- ja sieni-infektioiden yhteydessä. Se on mahdollista mikro-organismien suorana vaikutuksena lihaksiin sekä myosiitin kehittymiseen toksiinien vaikutuksesta.

Myosiitin kehittymisen syy voi olla erilaisten myrkyllisten aineiden vaikutus, sekä pysyvä että suhteellisen lyhytaikainen. Joten myrkyllinen myosiitti kehittyy usein alkoholismin tai kokaiiniriippuvuuden yhteydessä. Epästabiileja lihasvaurioita voi esiintyä myös käytettäessä tiettyjä lääkkeitä (interferoni alfa, hydroksiklorokiini, kolkisiini, statiinit jne.). Tällaiset leesiot eivät aina ole luonteeltaan tulehduksellisia, joten oireista riippuen ne voidaan luokitella sekä myosiittiksi että myopatiiksi.

Suotuisasti virtaava lievä, harvemmin keskivaikea myosiitti voi ilmaantua hypotermian, trauman, lihaskrampin tai intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen (erityisesti potilailla, joilla on harjoittamattomat lihakset). Useita tunteja tai useita päiviä kestävä kipu, turvotus ja heikkous jälkimmäisessä tapauksessa johtuu lihaskudoksen pienistä repeytymistä. Äärimmäisen harvinaisissa tapauksissa, yleensä äärimmäisellä fyysisellä rasituksella, rabdomyoosin, lihaskudoksen nekroosin kehittyminen on mahdollista. Rabdomyoosia voi esiintyä myös polymyosiitin ja dermatomyosiitin yhteydessä.

Tiettyjen ammattien ihmisillä (viulistit, pianistit, PC-käyttäjät, kuljettajat jne.) myosiitti voi kehittyä epämiellyttävän kehon asennon ja tiettyjen lihasryhmien pitkäaikaisen rasituksen vuoksi. Märkivän myosiitin syy voi olla avoin vamma, johon liittyy infektio, kroonisen infektion kohtaus kehossa tai paikallinen infektio, joka johtuu huonosta hygieniasta lihaksensisäisten injektioiden aikana.

Luokittelu

Kun otetaan huomioon prosessin luonne kirurgiassa, neurologia, traumatologit ja ortopediat erottavat akuutin, subakuutin ja kroonisen myosiitin, ottaen huomioon esiintyvyyden - paikallisen (rajoitettu) ja diffuusi (yleistetty). Lisäksi on olemassa useita myosiitin erityismuotoja:

Useimmiten paikallinen prosessi (yhden tai useamman, mutta ei usean lihaksen vaurio) kehittyy niskan, alaselän, rintakehän ja jalkojen lihaksissa. Myosiitin tyypillinen oire on särkyvä kipu, jota pahentaa lihasten liike ja tunnustelu ja johon liittyy lihasheikkous. Joissakin tapauksissa myosiitin yhteydessä esiintyy ihon lievää punoitusta (hyperemiaa) ja lievää turvotusta vaurioituneella alueella. Joskus myosiittiin liittyy yleisiä ilmentymiä: subfebriililämpö tai kuume, päänsärky ja leukosyyttien määrän lisääntyminen veressä. Vaurioituneen lihaksen tunnustelussa voidaan määrittää kipeät tiivisteet.

Myosiitti voi kehittyä akuutisti tai sillä voi olla primaarinen krooninen kulku. Akuutti muoto voi myös muuttua krooniseksi. Tämä tapahtuu yleensä hoidon puuttuessa tai riittämättömällä hoidolla. Akuutti myosiitti ilmenee lihasjännityksen, vamman tai hypotermian jälkeen. Tarttuvalle ja toksiselle myosiitille on ominaista asteittainen puhkeaminen, jossa on vähemmän ilmeisiä kliinisiä oireita ja primaarinen krooninen kulku.

Krooninen myosiitti etenee aaltoina. Kipu ilmenee tai voimistuu pitkittyneen staattisen kuormituksen, sään vaihtelun, hypotermian tai ylikuormituksen yhteydessä. Lihasheikkous havaitaan. On mahdollista rajoittaa liikkeitä (yleensä merkityksettömiä) vierekkäisissä nivelissä.

Myosiitin tyypit

Kohdunkaulan ja lannerangan myosiitti

Dermatomyosiitti ja polymyosiitti

Dermatomyosiitti kuuluu systeemisten sidekudossairauksien ryhmään. Se on melko harvinaista - ulkomaisten tutkijoiden mukaan viisi ihmistä miljoonaa ihmistä kohti on sairaita. Se vaikuttaa yleensä alle 15-vuotiaisiin lapsiin tai aikuisiin (50-vuotiaat ja sitä vanhemmat) henkilöihin. Se on kaksi kertaa yleisempää naisilla kuin miehillä.

Tällaisen myosiitin klassisia ilmenemismuotoja pidetään tyypillisinä ihon ja lihasten oireina. Lantion- ja hartiavyön lihakset, vatsalihakset ja niskan koukistajat ovat heikkoja. Potilaiden on vaikea nousta ylös matalasta tuolista, kiivetä portaita jne. Dermatomyosiitin edetessä potilaan on vaikea pitää päätään. Vakavissa tapauksissa on mahdollista vaurioittaa nielemis- ja hengityslihaksia, jolloin kehittyy hengitysvajaus, nielemisvaikeudet ja äänen sointi muuttuu. Kipuoireyhtymä dermatomyosiitissa ei aina ilmene. Lihasmassassa on laskua. Ajan myötä lihasalueet korvataan sidekudoksella, kehittyvät jänne-lihaskontraktuurit.

Ihon sivulta heliotrooppinen ihottuma (punainen tai violetti ihottuma silmäluomissa, joskus kasvoissa, kaulassa ja vartalossa) ja Gottronin oire (vaaleanpunaiset tai punaiset hilseilevät plakit ja kyhmyt pienten ja keskikokoisten nivelten ojentajapinnalla raajoissa) havaitaan. On myös mahdollista vaurioittaa keuhkoja, sydäntä, niveliä, maha-suolikanavaa ja hormonitoimintaa. Noin neljänneksellä potilaista ilmenee oireita vain lihaksista. Tässä tapauksessa tautia kutsutaan polymyosiittiksi.

Diagnoosi tehdään kliinisen kuvan sekä biokemiallisten ja immunologisten verikokeiden tietojen perusteella. Diagnoosin vahvistamiseksi voidaan tehdä lihasbiopsia. Hoidon perustana ovat glukokortikoidit. Käyttöaiheiden mukaan käytetään sytostaattisia lääkkeitä (atsatiopriini, syklofosfamidi, metotreksaatti) sekä lääkkeitä, joiden tarkoituksena on ylläpitää sisäelinten toimintoja, poistaa aineenvaihduntahäiriöitä, parantaa mikroverenkiertoa ja ehkäistä komplikaatioiden kehittymistä.

Myositis ossificans

Se ei ole yksi sairaus, vaan joukko sidekudossairauksia. Sille on ominaista luutumisalueiden muodostuminen lihaksissa. Se voi johtua traumasta tai olla synnynnäinen, geneettisesti määrätty. Traumaattisen luutuvan myosiitin kulku on suhteellisen suotuisa. Vain vamma-alueen lihakset ja nivelsiteet vaikuttavat. Hoidettu kirurgisesti. Leikkauksen lopputulos riippuu vaurion sijainnista ja laajuudesta.

Progressiivinen myositis ossificans on perinnöllinen sairaus. Se alkaa spontaanisti ja kattaa vähitellen kaikki lihasryhmät. Myosiitin kulku on arvaamaton. Erityistä ehkäisyä ja hoitoa ei vielä ole olemassa. Kuolema progressiivisessa myosiitissa johtuu nielemis- ja rintalihasten luutumisesta. Se on erittäin harvinainen - 1 tapaus 2 miljoonaa ihmistä kohti.

Myosiitin hoito

Akuutin myosiitin ja kroonisen myosiitin pahenemisen yhteydessä potilaalle suositellaan vuodelepoa ja fyysisen aktiivisuuden rajoittamista. Kun lämpötila nousee, määrätään antipyreettejä. Kipulääkkeitä käytetään kivun torjuntaan, ja tulehduskipulääkkeitä, yleensä NSAID-ryhmään kuuluvia (ketoprofeeni, ibuprofeeni, diklofenaakki jne.), käytetään tulehduksen poistamiseen. Paikallisen myosiitin kanssa lämmittävät voiteet ovat tehokkaita. Näiden lääkkeiden paikallinen ärsyttävä vaikutus auttaa rentouttamaan lihaksia ja vähentämään kipuoireyhtymän voimakkuutta. Käytetään myös hierontaa (vasta-aiheinen märkivässä myosiitissa), fysioterapiaa ja fysioterapiaharjoituksia. Märäisen myosiitin kanssa suoritetaan märkivän fokuksen avaaminen ja tyhjennys, määrätään antibiootteja.

Epämukavuuden ilmaantuminen tietyllä alueella aiheuttaa varmasti potilaalle ongelmia, mutta koko kehon kivut tuovat paljon enemmän kärsimystä. Tässä tapauksessa arkipäiväisetkin toiminnot jäävät taustalle, koska niiden suorittaminen vaikeutuu.

Monille on tuttu heikkouden, väsymyksen ja särkymisen tunne, joka estää aktiivisen elämän. Niinpä laajalle levinnyt lihas-, luu- tai nivelkipu ei voi olla huomioimatta. Sen tulee pakottaa potilas tekemään nopeita päätöksiä saadakseen selville jatkotoimenpiteiden syyn ja olemuksen. Mutta tätä varten sinun on ensin otettava yhteys lääkäriin.

Syitä

Jos koko kehon lihakset ja nivelet sattuvat, sinun on ensin selvitettävä, mihin tämä liittyy. Laajan tällaisten tuntemusten vyöhykkeen pitäisi saada potilas ja lääkäri pohtimaan vaurion systeemistä luonnetta. Syytä ei tule etsiä yksittäisistä tuki- ja liikuntaelimistön kudoksista, vaan koko organismin ja sen järjestelmien toiminnasta. Samalla on melko vaikeaa ymmärtää, mikä todella sattuu: lihaksia, luita vai niveliä. Tällaiset tuntemukset leviävät koko kehoon, eikä niillä ole tarkkaa sijaintia. Mutta tästä huolimatta on valtioita, joille tällainen tilanne on varsin tyypillinen. Näitä ovat seuraavat:

• Fyysinen stressi.
• Tarttuvat taudit.
• Sidekudoksen patologia.
• Veren sairaudet.
• kasvainprosessit.
• neurologiset häiriöt.

Kuten näet, patologia on melko monipuolinen ja vakava. Jos et ota huomioon lihasheikkouden ja -kivun täysin fysiologisia syitä niissä, sinun on oltava erittäin varovainen näiden sairauksien todennäköisyyden suhteen. Lääkärin kuuleminen ei ole koskaan turhaa.

Koko kehon nivel- ja lihaskivun alkuperästä voidaan tehdä oletus lääkärin kliinisen tutkimuksen jälkeen.

Oireet

Kaikilla patologioilla on tyypillisiä merkkejä. Kaikki ilmenemismuodot tulee ottaa huomioon, vaikka ne olisivat merkityksettömiä. Lihasten ja nivelten tilaan vaikuttavan sairauden tunnistamiseksi on tarpeen analysoida potilaan valitukset ja objektiiviset oireet.

Koska kipu tulee yleisin oire, on tarpeen harkita sen mahdollisia ominaisuuksia:

1. Kipu, polttaminen, leikkaus tai ompelu.
2. Paikallinen lihasten, luiden tai nivelten alueelle.
3. Se tuntuu samoissa kehon osissa tai lentäen.
4. Jatkuva tai ajoittainen.
5. Kohtalainen, vahva tai heikko.

Siihen voi liittyä heikkouden, väsymyksen tai kipujen tunne. Jos kivun syy on kehon yleisissä sairauksissa, tulee varmasti muita oireita, jotka osoittavat ongelman lähteen.

Fyysinen ylijännite

Aluksi sinun tulee sulkea pois tilanne, johon melkein kaikki voivat kohdata. Liiallinen fyysinen aktiivisuus voi johtaa lihasjännitykseen, mikä vaikuttaa aistimuksiin kehon eri osissa. Kipu ja heikkous liittyvät maitohapon kertymiseen kudoksiin ja kuitujen mikrovaurioihin. Tämän vuoksi krepatura kehittyy, joka lopulta katoaa. On muistettava, että vain lihakset ovat mukana prosessissa, eikä muita oireita pitäisi olla.

Jos fyysinen ylikuormitus on poissuljettu, sinun on etsittävä vakavampia kivun syitä.

Tarttuvat taudit

Luusto- ja lihaskivut ovat tuttuja kaikille hengitystietulehduksista koskaan kärsineille. Jopa banaaliin akuuttiin hengitystiesairauksiin liittyy tällaisia ​​​​oireita. Mitä voimme sanoa vakavammasta patologiasta, kuten influenssasta, aivokalvontulehduksesta, verenvuotokuumeista, leptospiroosista, Lymen taudista. Lentokivut ovat tyypillisiä luomistaudille ja epidemialle myalgialle. Monissa tapauksissa tällaiset tuntemukset ovat seurausta mikrobimyrkytyksestä. Tartuntatauteihin liittyy muita oireita:

• Kuume.
• Yskä, aivastelu.
• Ihottuma.
• Pahoinvointi, ripuli.
• Päänsärky.
• Yleinen heikkous.

Tartuntapatologian kirjo on erittäin laaja, joten on tarpeen tunnistaa kehon kivun syy ajoissa.

Sidekudoksen patologia

Jos lihakset ja nivelet sattuvat, potilas on tutkittava systeemisten sairauksien tunnistamiseksi: lupus erythematosus, polymyositis, skleroderma, nivelreuma. Ne ovat luonteeltaan autoimmuunisia ja esiintyvät vaurioiden yhteydessä sidekudokselle, joka sijaitsee kaikissa kehon järjestelmissä. Tässä tapauksessa sinun tulee kiinnittää huomiota tällaisiin ominaisuuksiin:

1. Käsien nivelten symmetriset vauriot, joilla on tyypillisiä epämuodostumia - nivelreuma.
2. Ihon punoitus perhosen muodossa - lupus erythematosuksella.
3. Raajojen ja kaulan lihasten heikkous - polymyosiitilla.
4. Sormien ihon paksuuntuminen, naamiomainen kasvo - skleroderma.

Toinen sairaus, jolla on systeemisiä ilmenemismuotoja, on mainittava - reuma. Vaikka mikrobista (streptokokki) tulee laukaiseva tekijä, autoimmuuniprosessi kehittyy tulevaisuudessa. Juuri tälle sairaudelle nivelkivut ovat tyypillisiä.

Sidekudossairauksiin liittyy sisäelinten: sydämen, keuhkojen, munuaisten sekä verisuonten ja hermoston vaurioita.

Veren sairaudet

Hematopoieettisen järjestelmän sairaudet ovat yleinen syy luukipuun. Valitettavasti suurin osa niistä on luonteeltaan pahanlaatuisia, joten kaikkien on hyödyllistä tietää tällaisen patologian tyypilliset merkit. Vartalokipujen lisäksi leukemia kehittää seuraavia oireita:

• Lämpötilan nousu.
• Suurentuneet imusolmukkeet.
• Verenvuodot eri lokalisaatiolla.
• Ihon kalpeus.
• Pernan ja maksan laajentuminen.
• Taipumus infektioihin.

Lisäksi hengenahdistus, yleinen heikkous, ruokahaluttomuus, kyhmymuodostelmat iholla voivat häiritä. Leukemian akuutti muoto etenee vakavin ilmentymin ja sillä on vakava hengenvaara ilman riittävää hoitoa.

Kasvainprosessit

Eri pahanlaatuisille kasvaimille tyypillisen paraneoplastisen oireyhtymän rakenteessa voi esiintyä kipua luissa, nivelissä tai koko kehon lihaksissa. Se kehittyy aineenvaihdunnan, immuunijärjestelmän ja muiden primaariprosessiin liittyvien häiriöiden vuoksi. Usein havaitaan nivel- tai osteopatioita, kuten erilaisia ​​reumatologisia sairauksia. Samanlaiset merkit näkyvät kauan ennen kasvainprosessin havaitsemista.

Lisäksi luukipu voi olla seurausta "syöpämyrkytyksestä", jota on havaittu potilailla, joilla on laajalle levinnyt kasvain ja etäpesäkkeitä. Ilmoitettujen oireiden lisäksi sairauden kliinisessä kuvassa vallitsevat yleiset häiriöt:

1. Merkittävä heikkous.
2. Laihtuminen uupumukseen asti (kakeksia).
3. Ruokahaluttomuus, pahoinvointi.
4. Ihon vaaleus, jossa on harmahtava, ikterinen tai sinertävä sävy.
5. Kuume.
6. Masennus, ärtyneisyys.

Tällaiset merkit pahentavat merkittävästi potilaan tilaa ja vaikuttavat haitallisesti taudin ennusteeseen.

Kasvainten havaitsemiseen varhaisessa vaiheessa on kiinnitettävä entistä enemmän huomiota, mikä on mahdollista vain säännöllisillä ennaltaehkäisevillä tutkimuksilla.

Neurologiset häiriöt

Jos potilas kokee, että lihaksia, niveliä tai luita sattuu, ongelma voi olla jopa hermostossa. Hyvin usein samanlaisia ​​oireita havaitaan polyneuropatiassa. Taudilla voi olla eri lokalisaatio, mutta alaraajat ovat alttiimpia sille. Tällaisissa tapauksissa havaitaan seuraavat oireet:

• Tunnottomuus, pistely, polttaminen, kananlihalle.
• Vähentynyt herkkyys.
• Muutos refleksien vakavuudessa.
• Lihasheikkous, hypotrofia.
• Ihon oheneminen, hiustenlähtö, kuivuus.

Polyneuropatia voi aiheuttaa voimakasta kipua, jolla on merkittävä vaikutus potilaiden elämänlaatuun.

Diagnostiikka

Kliinisen tutkimuksen jälkeen on tarpeen käyttää lisämenetelmiä, jotka auttavat määrittämään oikean diagnoosin. Mahdollisten patologioiden laajan valikoiman vuoksi lääkäri tarvitsee erilaisia ​​​​laboratorio- ja instrumenttityökaluja. Näitä ovat seuraavat:

1. Veren ja virtsan yleinen analyysi.
2. Biokemiallinen verikoe (tartuntaantigeenit, reumaattiset testit, kasvainmarkkerit, akuutin vaiheen parametrit, maksakokeet jne.).
3. Veren ja kehon eritteiden bakteriologinen analyysi.
4. Punktio luuytimen.
5. Laskennallinen ja magneettikuvaus.
6. Neuromyografia.

On tarpeen kääntyä reumatologin, infektiotautilääkärin, onkologin, hematologin ja neuropatologin puoleen.

Kokonaistutkimuksen tulosten perusteella on mahdollista tehdä lopullinen johtopäätös luu- tai lihaskivun alkuperästä.

Hoito

Diagnoosin vahvistamisen jälkeen lääkäri määrää lisätoimenpiteet. Terapeuttinen taktiikka riippuu sairauden tyypistä, sen esiintyvyydestä ja potilaan kehon tilasta. On vaikea muotoilla yleistä hoito-ohjelmaa kaikille sairauksille, joihin voi liittyä kipua tai särkyä nivelissä, lihaksissa ja luissa. Kaikki riippuu tietystä tilanteesta, joka määrää konservatiivisten tai operatiivisten tekniikoiden käytön.

Lääketieteellinen terapia

Useimpien sairauksien hoidon perusta on lääkkeiden käyttö. Ilman niitä on vaikea kuvitella nykyaikaista lääketiedettä. Laaja valikoima lääkkeitä antaa sinun vaikuttaa melkein mihin tahansa patologian ja sen syyn kehittymismekanismiin. Tiettyjen lääkkeiden myötä vakavien sairauksien hoito on tullut paljon helpommaksi.

Todetun diagnoosin ja kliinisen tilanteen mukaan seuraavia lääkkeitä voidaan käyttää koko kehon kipuun:

Monilla lääkkeillä on vakavia vasta-aiheita kasvainsairauksille. Tämä koskee vitamiineja ja aineenvaihduntaaineita. Niiden käyttö voi edistää patologisen prosessin etenemistä. Tietenkin hoitokompleksi voi sisältää lisälääkkeitä, jotka vaikuttavat taudin yksittäisiin oireisiin.

Lääkkeiden on oltava yleisesti hyväksyttyjen hoitostandardien mukaisia ​​ja vain lääkärin määräämiä.

Kirurginen hoito

Leikkaus voi olla tarkoitettu kasvainten tai verisairauksien vuoksi. Ensimmäisessä tapauksessa patologinen fokus poistetaan yhdessä alueellisten imusolmukkeiden kanssa. Taudin luonteen vuoksi on mahdollista määrätä myöhemmin sädehoito. Progressiivisen leukemian yhteydessä konservatiivisen hoidon taustalla suositellaan luuytimensiirtoa.

Tuki- ja liikuntaelimistön ja nivelten kipu, joka peittää lähes koko kehon, voi olla vakava huolenaihe. Varhainen diagnoosi ja aktiivinen hoito auttavat estämään komplikaatioita ja parantamaan minkä tahansa sairauden ennustetta.

Useimmille ihmisille se on melkein tuttu tila, kun selkälihakset sattuvat. Melkein jokainen ihminen joutuu tavalla tai toisella joko kokemaan vakavaa fyysistä rasitusta (puutarhatyöt maalla, urheilemaan, nostamaan ja kantamaan raskaita tavaroita) tai eri syistä joutumaan epämukavaan (ei-fysiologiseen) asentoon. pitkään (tietokoneella työskentely, autolla ajaminen jne.). .d.). Seurauksena on kipua selän lihaksissa, joiden katsomme yleensä johtuvan väsymyksestä tai ikuisesta "vedosta, venyttelystä" jne. Itse asiassa tällaiseen kipuun voi olla monia syitä, ja usein se merkitsee paljon suurempia ongelmia kuin pelkkä lihasten ylityö.

Myalgia on todennäköisin kivun syy

Tämä kipuoireyhtymä kehittyy erilaisten selkärangan sairauksien yhteydessä. Myalgian ilmentymä on lihas-fascial kipu selän lihaksissa, joka kehittyy selän lihaskorsetin jatkuvasta epätasaisesta kuormituksesta, mikä johtaa lihassäikeiden ylikuormitukseen, jota ajan myötä täydentää happinälkä (se alkaa lihasten verenvirtauksen ja kulutetun hapen välisen yhteensopimattomuuden vuoksi).

Myalgia voi kehittyä useista syistä. Se voi olla osteokondroosi, välilevytyrä, skolioosi jne. On myös useita mekaanisia tekijöitä, jotka altistavat tämän oireyhtymän esiintymiselle:

• lyhytjalka-oireyhtymä, joka on yleisin skolioosin syy. Tällaisen patologian salakavalaisuus on, että useimmat ihmiset eivät yksinkertaisesti pidä sitä tärkeänä, koska he pitävät yhden jalan pituuden pienenemistä muutamalla millimetrillä normina. Itse asiassa lapsen 3-4 mm jalkojen pituusero voi johtaa lantion väärään asentoon ja epänormaaliin kasvuun, jonka seurauksena selkärangan kaarevuus alkaa. Samanaikaisesti ero jalkojen pituudessa voi kasvaa iän myötä, mikä pahentaa olemassa olevia ongelmia;
• puolen lantion koon pienentäminen. Tässä tapauksessa henkilö ei aina istu tasaisesti, vaan nojaten hieman siihen suuntaan, jossa lantion korkeus on pienempi. Luonnollisesti tämän puolen lihaskoneisto on ylikuormitettu. Lisäksi tämä ongelma ilmenee hyvin usein yhdessä yhden jalan lyhentämisen kanssa;
• "Kreikkalainen" jalka, jossa toinen jalkapöydän luu on pitkänomainen. Tämän seurauksena jalka menettää iskunvaimenninominaisuudet, jalkojen lihakset ja sitten selkä saavat lisääntyneen kuormituksen, mikä aiheuttaa tällaisen kipuoireyhtymän;
• lyhyet hartiat. Tämä on erittäin harvinainen patologia, joka on olkapään pituuden väheneminen suhteessa vartaloon. Seurauksena on, että olkavyön lihakset kokevat jatkuvaa jännitystä, jonka jälkeen käynnistyspisteet alkavat aktivoitua, jotka sijaitsevat lapaluussa ja trapetsilihaksessa;
• rintarangan kyfoosi, jota kutsutaan myös styopiksi. Tässä tapauksessa olkapään ja niska-alueiden lihakset tuntevat ylimääräisen jännityksen;
• jännitystä, jonka henkilö kokee ollessaan epämukavassa asennossa pitkään. Näin tapahtuu usein tiettyjä ammatteja edustaville henkilöille ja jos työ- tai opiskelupaikka on järjestetty väärin;
• yhden nivelen toiminnan estäminen. Tämä on yksi tärkeimmistä tekijöistä kivun esiintymisessä, esimerkiksi juuri tästä syystä latissimus dorsi yleensä sattuu. Yleensä tällainen lohko esiintyy yhdessä selkärangan segmenteistä;
• pitkittynyt lihasten supistuminen. Tällaista puristamista aiheuttavat esimerkiksi laukun ja raskaan repun hihnat, tiukka kaulus jne.;
• gynekologinen patologia voi aiheuttaa kipua lannerangan alueella.

Kuten näet, suurin osa myalgian syistä on luonteeltaan mekaanisia. Joidenkin lihasten ylikuormitusta esiintyy, minkä seurauksena kipu kehittyy. Melko usein tällaisia ​​ongelmia pahentaa vitamiinien puute, mikä johtaa liipaisupisteiden lisääntyneeseen kiihtyneisyyteen.

On huomattava, että tässä tapauksessa on vain yksi hoito- ja ehkäisymenetelmä - aktiivinen elämäntapa, oikea ravitsemus (tarjoamalla henkilölle riittävä määrä vitamiineja ja kivennäisaineita) ja terapeuttiset harjoitukset. Vaikka itsenäinen "taistelu" tällaisten ongelmien kanssa on usein hyödytöntä niiden erityispiirteiden vuoksi, on siksi paljon parempi kysyä neuvoa lääkäriltä.

Muita selkäkipujen syitä

Kun ajattelemme, miksi lihakset voivat satuttaa, emme saa unohtaa, että myalgia ei ole kaukana ainoasta syystä tällaisen kivun esiintymiseen. On olemassa useita ongelmia, joissa selkälihakset reagoivat kivulla tavalla tai toisella. Lisäksi nämä syyt ovat täysin erilaisia, ja jokaisen hoito on yksilöllinen.

Liialliset kuormat

Suurin osa episodisista ja kroonisista selkäkivuista johtuu alaselän liiallisesta rasituksesta. Selän lihakset kokevat jatkuvaa jännitystä, vaikka et urheile, et kaiva puutarhaa etkä vedä painoja. Esimerkiksi kun istut vain monitorin edessä, selkälihakset tukevat kehon painoasi oikeassa asennossa. Siksi "istumistyötä tekeviä" kehotetaan istumaan tuolilla mahdollisimman "syvälle" ja nojautumaan tuolin selkänojaan sekä ajoittain pitämään taukoja ja nousemaan pöydästä. Siten selkälihakset ovat ainakin hieman kuormittuneita. Lisäksi tämän elämäntavan omaavien ihmisten on yksinkertaisesti edettävä aktiivista elämäntapaa selän epätasaisen kuormituksen kompensoimiseksi.

Vammat ja mustelmat

Tässä tapauksessa emme puhu vain suorien iskujen ja mustelmien seurauksista, joiden seurauksena ilmaantuu hematooma ja lievä kipu. Paljon vakavampia ovat erilaiset nyrjähdykset, joiden jälkeen esiintyy lihaskouristuksia. Tämä on mahdollista epäonnistuneella äkillisellä käännöksellä, hyppyllä, heitolla. Mikä tahansa äkillinen kuormitus lämmittämättömille lihaksille voi olla vaarallista.

Paras ratkaisu tässä tapauksessa on kysyä neuvoa lääkäriltä, ​​koska tällaisten ongelmien poistamiseksi on olemassa monia "kansanmenetelmiä", mutta kaikki eivät ole yhtä tehokkaita, ja jotkut voivat jopa vahingoittaa.

Myosiitti

Tämä selkälihasten kivun syy on myös melko yleinen. Itse asiassa tämä on lihaksen tulehdus, johon yleensä liittyy kipeä kipu. Samaan aikaan itse lihakset tihenevät ja ovat jatkuvassa jännityksessä, arkuus ilmaantuu koetessa. Ja tämän taudin krooninen muoto, johon ei käytännössä liity kipua, voi johtaa valitettavaimpiin seurauksiin, jopa joidenkin lihasten surkastumiseen.

Tämä termi viittaa akuuttiin selkäkipuun. Tällaisen kipuoireyhtymän syy on yleensä ylikuormitus. Lumbago ilmaantuu yleensä äkillisen liikkeen jälkeen, joka on tarkoitettu raskaan kuorman nostamiseen. Lihaskipu voi tässä tapauksessa johtua myös useista syistä - nikamien siirtymisestä, esimerkiksi nikamien välisistä tyristä. Hypotermia sekä selkärangan vammat ja sairaudet voivat aiheuttaa tämän kipuoireyhtymän ilmaantumisen.

Yleensä lumbago vaatii vakavaa lääketieteellistä hoitoa. Vakiona tässä tapauksessa nähdään useiden päivien vuodelepo, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden käyttö.

Intervertebraalinen tyrä

Tässä tapauksessa kipua ei esiinny vain lihaksissa. Syy kivun esiintymiseen on yksinkertainen - selkäytimen hermojuuret puristuvat, ja ne reagoivat kivulla. Usein havaitaan myös lihaskipua, koska lihasspasmia esiintyy lähes aina vaurioituneella alueella. Siten keho yrittää liikkua ja suojata selkärangan vaurioitunutta osaa liikkeeltä.

Yleensä tämän taudin syy on side- ja lihaskudosten rappeutuminen sekä aineenvaihduntahäiriöt. Tämän seurauksena nikamavälilevy menettää pehmusteensa ja ulottuu vähitellen selkärangan ulkopuolelle. Jossain vaiheessa vaurioitunut levy ei kestä, ja itse nikamatyrä muodostuu. Hyvin usein tällainen tyrä painaa lihaksia, nivelsiteitä tai hermopäätteitä, mikä johtaa kipuun.

Hoito on tässä tapauksessa hyvin samanlainen kuin lumbagon hoito, sillä ainoa ero on, että tässä tapauksessa voidaan käyttää myös lihaskouristuksia lievittäviä lääkkeitä (lihasrelaksantteja). Muutoin ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet ja vuodelepo säilyvät ennallaan. Tämän taudin hoidossa käytetään myös useita fysioterapeuttisia menetelmiä.

Lihaskipu ja kuinka päästä eroon siitä

Kaikki ihmiset kokevat lihaskipuja ajoittain. Ne voivat liittyä lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen, epämukavan kehon asennon pitkäaikaiseen säilymiseen tai tiettyihin sairauksiin. Myalgia tai lihaskipu ei sinänsä ole vaarallista, mutta se voi aiheuttaa vakavaa epämukavuutta ja kärsimystä. Lisäksi joskus se on merkki vakavan sairauden kehittymisestä. Siksi on tärkeää tietää, miksi lihaskipuja ilmenee, kuinka selviytyä niistä itse, missä tapauksissa sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Mikä on myalgia

Lihaskipua, jota esiintyy ajoittain ihmisillä harjoituksen aikana tai levossa, kutsutaan myalgiaksi. Se voi johtua useista syistä ja siihen voi liittyä muita oireita. Yleensä tällaista kipua havaitaan koko lihaksessa ja se lisääntyy liikkeen tai lihaskudokseen kohdistuvan paineen myötä.

Useimmissa tapauksissa myalgia vaatii erityishoitoa vain, jos se aiheuttaa voimakasta kipua tai rajoittaa liikkumista. Mutta suurimman osan ajasta oireet häviävät itsestään levon jälkeen. Vakavampien sairauksien oireena olevan lihaskivun hoito tulee aloittaa niiden syyn poistamisesta.

Tämän tuskallisen tilan muunnelma on fibromyalgia. Tämä oireyhtymä on viime aikoina yleistynyt erityisesti kaupunkiväestön keskuudessa. Siihen liittyy kipua ja lihasheikkoutta, unihäiriöitä, päänsärkyä ja suorituskyvyn heikkenemistä.

Fyysiseen työhön ja urheiluun liittyvä myalgia on yleisempää miehillä. Naiset ja lapset voivat kärsiä emotionaalisesta ylikuormituksesta tai erilaisista sairauksista johtuvista lihaskouristuksista. Kipu sijoittuu pääasiassa jalkojen tai käsivarsien lihaksiin sekä selkään. Usein tämän vuoksi ihminen ei pysty liikkumaan normaalisti. Siksi on tärkeää tietää, miksi myalgiaa esiintyy ja kuinka käsitellä sitä.

Lihaskipu harjoituksen jälkeen

Useimmiten ihmiset kokevat tällaisia ​​tuntemuksia kovan fyysisen työn tai urheiluharjoittelun jälkeen. Tämä voi johtua maitohapon kertymisestä, joka on lihasten aineenvaihduntaprosessien tuote. Tällainen kipu menee nopeasti ohi ja hyödyttää vain kehoa. Maitohappo toimii antioksidanttina. Se nopeuttaa kudosten uusiutumista. Tästä johtuen lihasten tilavuus kasvaa.

Joskus intensiivisen harjoittelun aikana tapahtuu lihaskuitujen mikrotrauma. Tämä aiheuttaa myös kipua. Jos keholla ei ole aikaa toipua, lihas on ehtynyt. Kipu muuttuu jatkuvaksi. Siksi tässä tapauksessa sinun on vähennettävä kuormaa, kiinnitettävä enemmän huomiota venytysharjoituksiin. Jotta harjoittelu ei johtaisi lihaskipuihin, on tarpeen lämmitellä hyvin ennen harjoittelua, lisätä kuormaa asteittain ja juoda enemmän nesteitä.

Miksi lihaskipuja ilmenee edelleen

Myalgia ei aina liity lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen. Lihakset toimivat kunnolla vain normaalin verenkierron ja aineenvaihdunnan kanssa. Jos tämä prosessi häiriintyy, esiintyy kouristusta, joka aiheuttaa kipua. Lihaskipujen syitä on useita, joten hoitotoimenpiteissä tulee ottaa ne huomioon.

Useimmissa tapauksissa lihaskipu ei vaadi vakavaa hoitoa, sillä se yleensä häviää levon jälkeen. Mutta on tilanteita, joissa myalgia osoittaa vakavia terveysongelmia. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen diagnoosin saamiseksi:

• jos lihaskipu on jatkuvaa tai esiintyy ajoittain;
• jos kipu saa nykivän luonteen;
• jos kipu ilmaantui harjoituksen jälkeen, mutta ei katoa levon jälkeen;
• pehmytkudosten punoitusta tai turvotusta ilmaantui;
• kipuun liittyy hälyttäviä oireita: virtsanpidätys, ihottuma, hengenahdistus tai korkea kuume.

Mitä tehdä lihaskivulle

Jos kipua esiintyy harvoin, hoito voidaan suorittaa itsenäisesti. Seuraavat korjaustoimenpiteet auttavat lievittämään tilaa:

• joka tapauksessa lihaskipujen yhteydessä sinun on tarjottava heille rauhaa;
• jos vamman jälkeen kylmä pakkaa levitetään välittömästi vaurioituneelle alueelle, tämä pysäyttää tulehdusprosessin;
• myalgian kanssa lämmittävät kompressit, lämmitystyyny tai lämmin kylpy ovat tehokkaita;
• erilaiset voiteet auttavat myös lievittämään kipua;
• voit ottaa lääkkeen, esimerkiksi ei-steroidisen tulehduskipulääkkeen: Ibuprofeenia, Diklofenaakkia, Nimesulidia, Niseä tai Ketorolia, mutta et voi tehdä sitä usein ilman lääkärin määräämää reseptiä;
• tabletteja turvallisemman vaikutuksen tarjoavat lämmittävät kinesio-laastarit, esimerkiksi pippuri, "Ketonal Thermo", "Nanoplast Forte" ja muut;
• jos käsi tai jalka sattuu, voit kiinnittää tiukan siteen elastisella siteellä;
• hieronta auttaa hyvin, se parantaa verenkiertoa lihaksissa ja auttaa niitä rentoutumaan;
• harjoitukset ovat tehokkaita, parhaiten venyttelyyn, suoritetaan hitaasti.

Lääkehoito myalgiaan

Lihaskipujen lievittämiseen käytetään erilaisia ​​kompressioita, hankausta ja voiteita. Ne sisältävät yleensä tulehdusta ehkäiseviä tai kipua lievittäviä ainesosia. Mutta lääkkeitä, joilla on lämmittävä tai häiritsevä vaikutus, käytetään usein myalgian hoitoon. Nämä ovat niitä, jotka sisältävät mehiläis- tai käärmemyrkkyä, kamferia, tärpättiä, kapsaisiinia, mentolia tai eteerisiä öljyjä.

On monia lääkkeitä, jotka ovat tehokkaita myalgiaan.

1. Mehiläismyrkkyyn ja sinappiöljyyn perustuvaa voidetta "Apizartron" käytetään tulehdussairauksiin sekä vammojen jälkeen. Se on hyvä lihashierontaan.
2. Kamferia ja mehiläismyrkkyä sisältävä lääke "Vipratox" on erittäin tehokas.
3. Lievittää nopeasti lihaskipua harjoituksen "Gymnastogal" jälkeen.
4. Apua myalgiavoiteissa, jotka perustuvat yrttiuutteisiin ja eteerisiin öljyihin. Nämä ovat Sanitas, Myoton ja muut.
5. Voide "Naftalgin" on erittäin tehokas kipulääkkeen ja Naftalan-öljyn monimutkaisen vaikutuksen vuoksi.
6. Kipeän kohdan hierominen pippuritinktuuralla tai Menovazinilla auttaa hyvin.
7. Usein käytetään myös ei-steroidisia tulehdusta ehkäiseviä voiteita: Voltaren, Fastum, Ketonal, Diclofenac, Indomethacin ja muut.

Kansanhoidot

Erilaiset tinktuurit ja yrttien keitteet sekä itse valmistetut hankaus- ja kompressiot auttavat monia pääsemään eroon lihaskivusta. Tällaisia ​​lääkkeitä voidaan käyttää vain, jos myalgiaa esiintyy harvoin, mutta on silti parempi kääntyä ensin lääkärin puoleen. Auta lievittämään kipua tällaiset kansanreseptit:

• ottaa sisälle makean apilan, paljaan tyrän, timjamin, adoniksen, fysalis-marjojen, pajusilmujen keitteitä;
• pakkauksiin, kylpyihin ja hankauksiin käytetään vuoristoarnikan tinktuuria, pajun oksien keittämistä, mintunlehtiä;
• tehokas voide, joka perustuu kasviöljyyn tai vaseliiniin kuivatuista laakerinlehdistä ja katajan oksista tai kortejauheesta;
• voit tehdä pakkauksen saippualla levitetystä ja soodalla sirotetusta kaalinlehdestä;
• jos hunajalle ei ole allergiaa, voit hieroa sitä kipeään kohtaan, jotta saat suuremman vaikutuksen, sekoita se raastetun piparjuuren tai retiisin kanssa;
• ota lämpimiä kylpyjä mäntyuutteella tai merisuolalla.

Mitä muuta voit tehdä auttaaksesi itseäsi?

Jos myalgiaan liittyy kehon myrkytystä, verenkiertohäiriöitä tai muita sairauksia, hoito tulee suunnata juuri tähän. Mutta voit lievittää lihaskipuja entisestään.

• Tartuntatautien tai muiden myrkytysten yhteydessä myalgia ilmenee toksiinien ja aineenvaihduntatuotteiden kertymisen vuoksi kudoksiin. Siksi voit poistaa sen poistamalla ne kehosta. Tätä varten sinun on juotava enemmän yrttikeittimiä, hedelmäjuomia ja hillokkeita, voit käydä höyrysaunassa.
• Sairauden tai vamman jälkeisen lihaskivun poistamiseksi olisi hyvä käydä hieronta- tai fysioterapiakurssilla. Erityisen tehokkaita ovat ultraviolettisäteily ja elektroforeesi novokaiinilla sekä muta- ja parafiinisovellukset. Tavallisen hieronnan lisäksi voit kokeilla vyöhyketerapiaa tai akupunktiota.
• Lihasten normaalin toiminnan palauttamiseksi fyysinen koulutus on hyödyllistä. Mikä parasta - kävely, pyöräily, uinti. Myös venytysharjoitukset ovat tehokkaita.

Jokainen on kokenut lihaskipuja ainakin kerran elämässään. Joskus ne jäävät huomaamatta, toisinaan aiheuttavat vakavia ongelmia. Päästäksesi eroon kivusta tehokkaasti, sinun on tiedettävä, mikä ne aiheuttaa. Joskus on olosuhteita, joissa vain lääkärin määräämä erityishoito voi auttaa.

Myosiitti on tulehduksellinen, traumaattinen tai myrkyllinen lihasvaurio, joka ilmenee useille tekijöille altistumisesta ja ilmenee kivuna, lihasheikkouden kehittymisenä ja joskus lihasten surkastumisena. Myosiitti ymmärretään yhden tai useamman luurankolihaksen tulehdukseksi: niskalihakset, selkälihakset (lantiolihakset), rintalihakset. Jos monet lihakset osallistuvat patologiseen prosessiin, he puhuvat polymyosiitin kehittymisestä. Joissakin tapauksissa vaurio ei vaikuta vain lihaksiin, vaan myös ihoon, sairautta kutsutaan dermatomyosiittiksi.

Myosiitin syyt

On ryhmä potilaita, joille myosiitti kehittyy ammatillisen toiminnan seurauksena - nämä ovat kuljettajia, PC-operaattoreita, pianisteja, viulisteja, ts. ihmiset, jotka työskentelevät pitkiä päiviä joka päivä epämukavassa asennossa. Sellaiset tekijät kuin hypotermia, lihaskrampit, trauma voivat myös edistää myosiitin esiintymistä. Useisiin patologioihin, joissa sidekudokset vaikuttavat, liittyy joskus myosiitti (lupus erythematosus, nivelreuma, reuma). Märkivä myosiitti kehittyy paikallisen infektion seurauksena, esimerkiksi kun hygieniasääntöjä rikottiin lääketieteellisten manipulaatioiden (lihaksensisäisten injektioiden) aikana.

Yleinen myosiitin syy on epätavallisen fyysisestä aktiivisuudesta tai lihasvauriosta johtuva lihasjännitys.

Myosiitin merkit

Myosiitilla on kaksi vaihetta - akuutti ja krooninen. Pääsääntöisesti hoitamaton akuutti myosiitti muuttuu krooniseksi ja huolestuttaa potilasta ajoittain - kipu voimistuu hypotermian, muuttuvien sääolosuhteiden myötä, ilmenee yöllä ja kehon pitkällä staattisella asennolla.

Akuutti myosiitti kehittyy paikallisen lihaksen infektion jälkeen yleistyneellä akuutilla infektiolla sekä vammojen ja lihasjännityksen vuoksi (etenkin yhdessä hypotermian kanssa).

Myosiitti vaikuttaa ensisijaisesti niskan, alaselän, säären ja rintakehän lihaksiin. Jos paikallinen myosiitti (eikä polymyosiitti) esiintyy, kipu ja lihasheikkous koskevat vain tiettyä lihasryhmää. Myosiitin pääoire on kipu, joka on luonteeltaan särkevää ja jota erityisesti pahentaa liike ja lihasten koskettaminen. Tuntemalla tunnetaan kivuliaita kohtia - säikeitä ja kyhmyjä. Joissakin tapauksissa esiintyy ihon lievää turvotusta ja hyperemiaa (punoitusta). Joskus myosiittiin liittyy kuumetta, päänsärkyä. Ilman riittävää hoitoa potilaan tila huononee jyrkästi.

Yksi taudin yleisimmistä muodoista on kohdunkaulan myosiitti. Sen "suosio" johtuu siitä, että niska on useimmiten alttiina hypotermialle. Tärkeimmät oireet ovat vetävä, tylsä ​​kipu niskassa, joka säteilee pään takaosaan, leviää lapaluiden väliin ja peittää olkavyöt. Tässä tilanteessa sairaus on erotettava kohdunkaulan selkärangan osteokondroosista - röntgentutkimukset suoritetaan, jos rappeuttavaa vauriota ei ole, nikamien liikkuvuus säilyy.

Myosiitin oireet

Myosiitin yhteydessä käsivarsien, jalkojen, vartalon lihaksissa esiintyy kipeitä kipuja, joita liike pahentaa. Usein lihaksissa tuntuu tiheät kyhmyt tai säikeet. Avoin vamma, infektion vuoksi, voi kehittyä märkivä myosiitti, joka ilmenee kehon lämpötilan nousuna, vilunväristyksenä, kivun asteittaisena lisääntymisenä, turvotuksena, paksuuntumisena ja lihasjännityksenä, ihon punoituksena sen päällä.

Akuutti myosiitti ilmaantuu välittömästi, usein odottamatta, akuuttien infektioiden aikana, vammojen, terävän lihasjännityksen jälkeen.

Krooninen myosiitti voi olla seurausta akuutista tai minkä tahansa infektion seuraus. Kaulan, lannerangan, rintakehän ja pohkeiden lihakset kärsivät useammin.

Myosiitin kliiniselle kuvalle on ominaista paikallinen kipu, jonka voimakkuus lisääntyy. Kipu lisääntyy jyrkästi liikkeillä, jotka aiheuttavat sairastuneiden lihasten supistumista, sekä niiden tunnustelussa.

Ehkä turvotuksen esiintyminen, pehmytkudosten turvotus, joskus - ihon punoitus (esimerkiksi märkivä myosiitti). Kehittyy suojaava lihasjännitys, nivelten liikkeiden rajoittaminen. Kipuoireyhtymän esiintymisen yhteydessä esiintyy lihasheikkoutta, harvemmin - atrofiaa.

Mahdollinen kuume, päänsärky, lisääntynyt ihon herkkyys. Purulihasten myosiitilla leuat puristuvat kouristelevasti, lihakset ovat erittäin jännittyneitä. Kipu tulee joskus niin voimakkaaksi, että ihminen ei pysty vain pureskelemaan, vaan myös puhumaan. Kireiden lihasten arkuutta pahentaa paitsi liike, myös levossa, yöllä, kun sää muuttuu. Lievissä tapauksissa kipu häviää yleensä muutaman päivän kuluttua, mutta haitallisten tekijöiden, kuten jäähtymisen tai liiallisen fyysisen rasituksen, vaikutuksesta voidaan havaita toistuvia taudin uusiutumista.

Dermatomyosiittia esiintyy useimmiten nuorilla ja keski-ikäisillä naisilla. Taudin alkuperää ei ole tarkasti määritelty, oletettavasti patologia voi johtua viruksesta tai geneettisistä tekijöistä (perinnöllinen taipumus). Laukaisija on stressi, vilustuminen, hypotermia ja jopa auringonsäteet. Ihon vaurioituminen ilmaistaan ​​​​tyypillisen ihottumana käsissä, kasvoissa, ylävartalossa. Ihottumat ovat väriltään punaisia ​​tai violetteja, lisäksi joskus esiintyy silmäluomien turvotusta. Samanaikaiset oireet - heikkous, vilunväristykset, kuume (yleensä subfebriili), äkillinen painonpudotus. Hyvinvoinnin heikkeneminen voi olla sekä nopeaa että asteittaista. Dermatomyosiitilla on potilaalle paljon epämiellyttäviä seurauksia - esimerkiksi lihasten velttous ja lyheneminen voivat jatkua pitkään, ja kalsiumsuolan kerääntyminen ihon alle on mahdollista, mikä aiheuttaa kipua potilaalle.

Kuten edellä mainittiin, polymyosiitti vaikuttaa useisiin lihasryhmiin. Samaan aikaan, toisin kuin paikallinen myosiitti, kipu ei ole niin voimakas, ja pääoire on lihasheikkous. Aluksi potilaan on vaikea kiivetä portaita, sitten hän ei pysty nousemaan tuolista, myöhemmin niskalihakset surkastuvat ja potilas ei pysty edes pitämään päätään pystyssä, taudin viimeinen vaihe on nielemisen surkastuminen, pureskelu. lihaksia sekä hengitystoimintoon osallistuvia lihaksia. Joskus polymyosiittiin liittyy lihasten turvotusta ja nivelten turvotusta - niveltulehdus kehittyy. Kaikki yllä mainitut oireet katoavat oikea-aikaisella hoidolla ja täydellinen paraneminen tapahtuu.

Myosiitin hoito

Joka tapauksessa määrätään kipulääkkeitä (kipulääkettä) ja tulehduskipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä (diklofenaakki, nurofen, ketonaali) käytetään useimmiten sekä suun kautta että parenteraalisesti, lisäksi paikallisessa myosiitissa, hoidossa lämmittävillä voideilla (apizartroni, nikoflex, finalgon). ) antaa hyvän vaikutuksen. Nämä lääkkeet parantavat lihasten trofismia, niillä on paikallinen ärsyttävä vaikutus ja ne auttavat vähentämään lihasjännitystä ja siten vähentämään kivun voimakkuutta.

Lämmittävä voide, kuten finalgon, auttaa hyvin ja siinä tapauksessa myosiitti lapsilla Doctor Mom -sarjan voide on osoittautunut hyvin. Myös sairaan lihaksen hieronta ja fysioterapeuttiset toimenpiteet ovat hyödyllisiä. Krooninen myosiitti vaatii hoitoa lomakeskuksessa.

Taudin akuutissa jaksossa lepo on välttämätöntä; jos selän, jalkojen ja vatsan lihakset vaurioituvat, vuodelepo on välttämätön. Kipulääkkeitä määrätään (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet - reopyriini, indometasiini, brufeeni jne.), märkivä myosiitti - antibiootit. Reumatismissa, samoin kuin tuberkuloosissa tai syfiliittisessä myosiitissa, suoritetaan spesifistä hoitoa. On tarpeen käyttää kuivaa lämpöä, fysioterapiatoimenpiteitä. Hoidon kesto riippuu prosessin aktiivisuudesta ja hoidon oikea-aikaisesta aloittamisesta.

Akuutissa myosiitissa potilaalle näytetään vuodelepoa ja fyysistä aktiivisuutta rajoitetaan. Korotetuissa lämpötiloissa voidaan ottaa antipyreettisiä lääkkeitä. Vaurioitunut alue (niska, alaselkä, sääre) tulee pitää lämpimänä, voidaan käyttää lämmittäviä villasidoksia - tehokkaasti ns. "kuiva lämpö"

Märkivän myosiitin tapauksessa sinun tulee ottaa yhteyttä kirurgiin - ehkä infektiokohteen avaaminen, mätä poistaminen ja sitten suoritetaan tyhjennysside. Tässä tapauksessa antibiootteja ei käytetä vain parenteraalisesti, vaan myös paikallisesti (voiteet, jauheet).

Myosiitin hoitoon käytetään fysioterapeuttisia menetelmiä, hierontaa (märkivä myosiitti on vasta-aiheinen), fysioterapiaharjoituksia ja erityisruokavaliota.

Niskan myosiitti

Kohdunkaulan myosiitti on akuutti niska- ja hartiavyön lihasten tulehdus, joka voi ilmetä kenellä tahansa, jopa täysin terveellä henkilöllä stressin, hypotermian, epäonnistuneessa asennossa nukkumisen tai epämukavassa asennossa työskentelyn seurauksena. Mutta usein kohdunkaulan myosiitin aiheuttaa veto.

Kaulan myosiitin oireet

Sairaus ilmenee yleensä aamulla nukkumisen jälkeen, päivä tai kaksi edellä mainittujen traumaattisten vaikutusten jälkeen. Tänä aikana "kylmät" tulehtuneet lihassäikeet turpoavat, niiden refleksispasmi esiintyy, mikä aiheuttaa hermopäätteiden ärsytystä ja voimakasta kipua.

Lihastulehduksen aiheuttama kipu leviää tavallisesti niskan puolelle pään takaosasta olkapäähän; mutta jos kohdunkaulan plexus ja suuret hermot ovat mukana, kipu voi säteillä käsivartta pitkin sormien kärkiin.

Myosiitin hermotulehdus on lähes aina epäsymmetrinen: kipu on toisella puolella voimakkaampaa kuin toisella. Riippumatta siitä, minne tulehdusprosessi on päässyt, myosiitin kipu on aina erittäin voimakasta: sairas henkilö ei voi ehdottomasti kääntää päätään tai liikuttaa tulehtunutta kättään.

Suorittaessaan oikeita hoitotoimenpiteitä 70 prosentissa tapauksista hyökkäys kulkee jälkiä jättämättä 3 päivän - 2 viikon ajan. Hoidon puuttuessa hyökkäys viivästyy. Kipu muuttuu samalla vähemmän voimakkaaksi, mutta puuskittaiset tulehtuneet lihakset "vääristävät" kaulan ja aiheuttavat lisävaurioita: kohdunkaulan selkärangan nikamien välisten nivelten siirtymistä (subluksaatiota) tai välilevytyrän ilmaantumista.

Kohdunkaulan myosiitin hoito

Kamalasta kivusta huolimatta kohdunkaulan myosiitti hoidetaan melko helposti (jos hoito aloitetaan välittömästi eikä hyökkäys ole pitkittynyt).

Ensinnäkin kokenut lääkäri neuvoo sairasta henkilöä olemaan mahdollisimman levossa. Vaurioitunut alue tulee voidella lämmittävällä voideella ja ottaa tulehduskipulääke sisään. Parhaan vaikutuksen antaa novokaiinisalpaus - vaurioituneiden lihasten tuskallisimmat alueet sirotetaan novokaiinilla lisäämällä kortikosteroidihormonia. Novokaiinisalpauksen terapeuttinen vaikutus ilmenee melkein heti toimenpiteen jälkeen: lihastulehdus vähenee ja kipu häviää.

Kroonisessa vaiheessa lääkäri suosittelee sarjaa isometrisen rentoutumisen (PIR) toimenpiteitä. PIR on yksi hyödyllisimmistä toimenpiteistä kohdunkaulan myosiitin hoidossa. PIR (lihasten ja nivelsiteiden venyttely) on suhteellisen uusi manuaalisen terapian terapeuttinen menetelmä, jossa potilaan ja lääkärin aktiivinen vuorovaikutus tapahtuu. Potilas ei ole passiivinen toimenpiteen aikana, hän jännittää ja rentouttaa tiettyjä lihaksia. Ja lääkäri venyttää lihaksiaan rentoutumisen aikana. Toimenpiteen aikana potilas huomaa yllättyneenä, että jännitys ja kipu katoavat heti hänen silmiensä edestä. PIR-toimenpiteiden lukumäärä määrätään potilaan kunnon mukaan.

Selkälihasten myosiitti (lantiolihakset)

Lannelihasten myosiitti on yleinen lannerangan kivun syy. Taudille on ominaista pitkä kulku. Lannelihasten kipu ei ole yhtä voimakasta kuin lumbagossa, enimmäkseen kipua. Lihakset ovat tiivistyneet, kivuliaita tunnustettaessa ja venytettäessä. Kroonisista infektioista ja aineenvaihduntahäiriöistä kärsivillä potilailla lannelihasten myosiitti voidaan yhdistää nivelkipuun. Hoito on sama kuin muun myosiitin hoidossa.

Myosiitin ehkäisy

Ennaltaehkäisytoimenpiteet: vältä lihasjännitystä, kovaa työtä kylmässä, vedoksia, hoitaa vilustumista ja muita tartuntatauteja ajoissa (ei pidä kestää tautia "jaloillasi").

Lihaskipu (myalgia) on vetävä, joskus kivulias tai spastinen lihaskipu: Termi myalgia koostuu kreikan sanoista Myos lihas ja Algos pain. Lihaskiput voivat olla sekä tietylle kehon alueelle että säteileviä tai diffuuseja. Periaatteessa kipua voi esiintyä missä tahansa kehon yli 600 lihaksesta.

Lihaskipua (myalgiaa) esiintyy useimmiten selän hartioiden ja niskan alueella. Noin 75 prosenttia Euroopan aikuisista kärsii tavalla tai toisella lihasperäisistä selkäkivuista. Lihakset jaetaan luustollisiin ja sileisiin. Luustolihaksiin kuuluvat lihakset, jotka tarjoavat ihmisen liikettä ja yhdistävät luurakenteita. Melko usein kipua ei aiheuta luurankolihakset, vaan sileät lihakset (esimerkiksi sydämen sileän lihaksen ongelmat voivat olla rintakivun lähde). Sileät lihakset sijaitsevat kehon onttojen elinten, kuten mahalaukun, virtsarakon ja verisuonten, seinämissä ja niillä on suuri rooli elinten normaalissa toiminnassa. Sydänlihas, joka muodostaa sydämen, on vastuussa veren pumppaamisesta koko kehoon.

Lihakset reagoivat aivojen ja hermoston komentoihin tai muihin ärsykkeisiin, kuten refleksiivisesti, kun neurologinen tutkimus tehdään vasaralla. Lihakset supistuvat stimuloitaessa ja rentoutuvat supistumisen jälkeen. Lihakset voivat aiheuttaa kivun eri sairauksien ja tilojen vuoksi, mukaan lukien infektiot, vammat, autoimmuunisairaudet, neurologiset ja lihassairaudet, pahanlaatuiset kasvaimet (syöpä) ja jopa tiettyjen lääkkeiden käytön jälkeen. Lihaskipu voi koskea myös nivelsiteitä, jänteitä ja fasciaa, jotka ovat pehmeitä kudoksia, jotka yhdistävät lihaksia, luita ja elimiä.

Henkilö voi tuntea lihaskipua tietyissä kehon lihaksissa, kuten selän tai jalkojen lihaksissa, tai kipu voi olla hajautunutta kaikissa lihaksissa, kuten flunssan yhteydessä. Potilaalla, jolla on rintakipua anginakohtauksen aikana, kipu johtuu sydänlihaksen ongelmista. Kuukautiskipu on kohdun sileän lihaksen aiheuttamaa kipua. Väliaikainen luustolihaskipu johtuu usein epämukavista liikkeistä tai liiallisesta harjoituksesta johtuvasta lihasjännityksestä. Tämäntyyppinen kipu vaikuttaa usein yhteen tai useampaan lihakseen ja on yleensä terävä ja voimakas. Kipua aiheuttaneesta toiminnasta pidättäytyminen, lepo, paikalliset flunssat ja tulehduskipulääkkeet auttavat yleensä vähentämään lihasten liikakäyttöön liittyvää kipua. Lihaskipu voi johtua vakavista tiloista, kuten fibromyalgiasta, infektioista tai dermatomyosiittista.

Lihaskipu voi olla oire vakavasta sairaudesta, kuten lihasrepeämisestä tai infektiosta. Siksi sinun tulee välittömästi hakea lääkärin apua, jos lihaskipu on jatkuvaa tai pahenee.

Ei vain lihaskipu, mutta kaikki kipu on tärkeä signaali keholle. Erilaiset ärsykkeet voivat aiheuttaa kipua, kuten lämpöä tai kylmää, painetta tai shokkia, sekä sähköstimulaatiota ja kemikaaleja. Niin kutsutut kipureseptorit ovat vastuussa näiden stimuloivien tuntemusten välittämisestä. Kipureseptorit ovat vapaita hermopäätteitä, jotka sijaitsevat sekä ihon pinnalla että syvyydessä - lihaksissa, jänteissä ja nivelsiteissä sekä erilaisissa elimissä. Kun kipureseptoreita stimuloidaan, niiden signaali menee keskushermostoon, jossa signaali analysoidaan ja tapahtuu suojaava vaste, jolla pyritään estämään lisävaurioita.

Oireet

Lihaskipua voi esiintyä muiden oireiden ohella, jotka vaihtelevat taustalla olevan sairauden mukaan. Esimerkiksi vamman aiheuttamaan lihaskipuun voi liittyä mustelmia ja turvotusta vamman ympärillä. Muita oireita, jotka voivat liittyä lihaskipuun, ovat:

• masennus
• Ripuli
• Akuutin hengitystiesairauksien oireet (kuume, vilunväristykset, kurkkukipu, väsymys, päänsärky, yskä)
• Keskittymishäiriö
• Ruokahalun menetys
• lihaskrampit
• Tunnottomuus, pistely tai polttava tunne (kutsutaan parestesiaksi)
• Ongelmia kävellä
• Univaikeudet
• Turvotus loukkaantumiskohdassa
• Äkillinen painonpudotus
• Oksentaa

Vakavat oireet, jotka voivat viitata hengenvaaralliseen tilaan

Joissakin tapauksissa lihaskipua voi esiintyä muiden oireiden yhteydessä, jotka voivat viitata vakavaan tai hengenvaaralliseen tilaan, kuten sydänkohtaukseen (sydänkohtaukseen) tai aivokalvontulehdukseen. Sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:

• Tajunnan tai huomion muutokset, kuten tajunnan menetys tai vakava muistin heikkeneminen
• Muutokset henkisessä tilassa, kuten ympäristön havainnoinnin heikkeneminen
• Rintakipu, joka säteilee käsivarteen, olkapäähän, kaulaan tai leukaan
• Hengitysvaikeudet, hengenahdistus
• Kyvyttömyys liikkua missä tahansa kehon osassa
• Näön rikkominen (menetys).
• Virtsan puute
• Progressiivinen heikkous ja puutuminen
• kohtaus
• Jäykkä niska korkealla kuumeella

Kivun syy

Luustolihaskipu johtuu useimmiten suorasta traumasta tai lihasjännityksen tai lihasjännityksen aiheuttamasta traumasta. Lihasjännitystä esiintyy, kun useat lihassäikeet vaurioituvat, kun taas lihasten repeytyessä suuri määrä lihassyitä repeytyy. Repeytynyt (revitty) jänne voi myös johtaa lihaskipuun. Lihaksilla ja jänteillä on kyky uusiutua, mutta vakavan lihaksen tai jänteen repeämän yhteydessä vaaditaan vaurioituneiden rakenteiden eheyden nopeaa palauttamista. Lihaskipu voi johtua ylikuormituksen aiheuttamista kouristuksista tai epänormaaleista hermoimpulsseista, jotka johtavat liialliseen lihasten supistukseen. Joissakin tapauksissa lihaskipu voi olla oire vakavasta tai henkeä uhkaavasta tilasta, kuten sydänkohtauksesta, aivokalvontulehduksesta tai syövästä.

Traumaattiset lihaskivun syyt

Lihaskipu voi liittyä mihin tahansa vammaan, mukaan lukien:

• Tylsä osuma
• Lihasjännitys tai repeämä
• Liialliset tai toistuvat liikkeet
• Hermojen puristus (välilevytyrän, selkäytimen ahtauman vuoksi)

Neuromuskulaariset sairaudet ja tilat

• Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS, Charcotin tauti) on vakava neuromuskulaarinen sairaus, joka aiheuttaa lihasheikkoutta ja vammaisuutta.
• Aivo- tai selkäydinvaurio
• Dermatomyosiitti (sairaus, jolle on ominaista lihastulehdus ja ihottuma)
• Lymen tauti (tulehduksellinen bakteerisairaus, jonka punkki välittää)
• Multippeliskleroosi (sairaus, joka vaikuttaa aivoihin ja selkäytimeen ja aiheuttaa heikkoutta, koordinaatiohäiriötä, tasapainoa ja muita ongelmia)
• Lihasten hajoaminen (rabdomyolyysi)
• Lihasinfektiot, kuten paise
• Parkinsonin tauti (aivosairaus, joka johtaa liikkeiden ja koordinaation heikkenemiseen)
• Polymyalgia rheumatica (sairaus, jolle on ominaista lihaskipu ja -jäykkyys)
• Polymyosiitti (tulehdus ja lihasheikkous)
• Aivohalvaus

Muita mahdollisia lihaskipujen syitä

Lihaskipu voi johtua useista muista sairauksista ja tiloista, mukaan lukien:

• Masennus
• fibromyalgia
• Angina pectoris tai sydäninfarkti
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Flunssa tai muut hengityselinten sairaudet
• munuaisten vajaatoiminta
• Elektrolyyttiset häiriöt (veren kalium- tai kalsiumpitoisuuden heikkeneminen).
• Raskaus
• Systeeminen lupus erythematosus
• B12-vitamiinin tai D-vitamiinin puutos

Lääkkeet ja aineet, jotka voivat aiheuttaa lihaskipu sisältää:

• ACE:n estäjät (käytetään verenpaineen alentamiseen)
• Kokaiini
• Statiinit (kolesterolitasoja alentavat lääkkeet)

Kysymyksiä, jotka auttavat löytämään lihaskivun syyn, ovat:

• Onko muita oireita, kuten kurkkukipua tai kuumetta?
• Tunnetko kipua tietyllä alueella tai koko kehossasi?
• Kuinka kauan tämä tila kestää?
• Mihin kehon osiin kipu on paikallinen?
• Mikä vähentää kipua tai lisää kipua?
• Mitä lääkkeitä parhaillaan käytät tai olet äskettäin käyttänyt

Lihaskipujen mahdolliset komplikaatiot

Lihaskipuihin liittyvät komplikaatiot riippuvat taustalla olevasta sairaudesta tai tilasta. Esimerkiksi fibromyalgiaan tai rappeuttavaan sairauteen liittyvä lihaskipu voi johtaa motorisen aktiivisuuden vähenemiseen ja siihen liittyviin komplikaatioihin. Monet luustolihaskivut reagoivat kuitenkin hyvin hoitoon. Kuitenkin jos lihaskipu pitkittynyt ja liittyy systeemiseen sairauteen, se voi johtaa seuraaviin komplikaatioihin, kuten:

• krooninen kipu
• Liikkumattomuus ja siihen liittyvät komplikaatiot (kuten vuoteet ja veritulpat)
• Jatkuva kipu kestää hoitoa
• Amyotrofia
• Lihaskontraktuuri
• Pysyvä lihas- tai hermovaurio (useimmiten hermopuristumisesta), mukaan lukien halvaus.
• Heikentynyt elämänlaatu

Diagnostiikka

Lihaskipun (myalgian) diagnoosi perustuu ensisijaisesti sairauden ja oireiden historiaan. Suurin osa lihaskivuista johtuu lihasjännityksestä (esimerkiksi väärästä asennosta tai istumattomasta elämäntavasta) tai vammoista (esimerkiksi nyrjähdykset, mustelmat tai lihaskipu urheilun aikana). Instrumentaaliset tutkimusmenetelmät, kuten ultraääni tai röntgen, CT, MRI, auttavat vahvistamaan tai erottamaan lihaskivun syy.

Lääketieteellinen historia (anamneesi).

Lääkäri on kiinnostunut kivun tyypistä, kivun sijainnista ja lihaskivun voimakkuudesta. Nämä tiedot voivat olla avainasemassa selvitettäessä, mikä aiheuttaa jalkakipua. Tieto lihasvammojen olemassaolosta, mustelmien esiintymisestä, lihaskivun lisääntymiseen tai vähenemiseen johtavista tekijöistä tai kipu on jatkuvaa, esimerkiksi välilevytyrä, kivun esiintymisaika (päivä tai yö) on erittäin tärkeä.

Tarkastus. Lääkärin tekemällä tutkimuksella voidaan määrittää kipeiden alueiden esiintyminen, ihon värin muutokset, lihasten tai nivelten liikerajat, lihasvoima, jännealueen paikallinen arkuus tai liipaisupisteiden tunnistaminen (esim. fibromyalgia) . Lisäksi refleksiaktiivisuus, herkkyys ja muut neurologiset testit ovat tärkeitä, joilla voidaan havaita neurologisten häiriöiden esiintyminen. Myös lihaskivun esiintymisaika on merkityksellinen, kuten esimerkiksi osteoporoosin tai Bechterew'n taudin yhteydessä. Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö voi olla mahdollinen lihaskipujen syy ja tiedot siitä ovat tärkeitä lihaskipujen syiden ymmärtämisessä. Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa lihaskipuja sivuvaikutuksena.

Laboratoriotutkimusmenetelmät.

Verikokeiden avulla voit määrittää tulehdusprosessin tai infektioiden, autoimmuuniprosessien esiintymisen; biokemiallisten analyysien avulla voidaan määrittää sisäelinten (esimerkiksi maksan tai munuaisten) toimintojen häiriöt.

Ultraäänitutkimus (ultraääni). Tämän tutkimusmenetelmän avulla voit visualisoida lihastulehduksen (myosiitti), lihasten ja jänteiden repeämien esiintymisen.

Tutkimuksia, kuten TT tai MRI, tarvitaan visualisoimaan ongelmia syvässä lihaksessa, joissa ultraääni ei ole kovin informatiivinen tai kun on tarpeen visualisoida neurologisia tiloja tai traumaattisia vammoja. Sähköfysiologisilla tutkimusmenetelmillä (EMG tai ENMG) voit määrittää tulehduksellisten tai rappeuttavien lihassairauksien esiintymisen tai hermojuurien puristumisesta tai muista neurologisista sairauksista johtuvan hermojen johtuvuuden heikkenemisen.

Lihasbiopsiaa käytetään yleensä viimeisenä vaiheena lihassairauksien diagnosoinnissa ja vain, jos tällaisista sairauksista on selkeitä merkkejä.

Hoito

Lihaskipun hoito riippuu oireen syystä. Siksi tärkein tekijä hoitotaktiikkojen määrittämisessä on tarkka diagnoosi. Jos esimerkiksi lihaskipu johtuu tiettyjen lääkkeiden ottamisesta, niin tällöin saattaa riittää, että lopetat näiden lääkkeiden käytön tai korvaat ne muilla lääkkeillä. Lihaskipun lääkehoito voi sisältää sekä tulehduskipulääkkeitä että kipulääkkeitä ja jopa opiaatteja.

Akuutti lihaskipu

Akuutissa lihaskivussa, joka ilmenee vamman jälkeen, on varmistettava lepo ja purkaminen, joissakin tapauksissa immobilisaatio. Lisäksi hyvä vaikutus tällaisissa tapauksissa on paikallinen jäähdytys pyyhkeeseen kääritty jäällä, joka vähentää turvotusta, tulehdusta ja kipua. Lisäksi on tarpeen lopettaa lihaskipuun johtanut kuormitus. Lihasvammojen hoito vie paljon aikaa, koska normaalien kuormituksen palautuminen varhaisessa vaiheessa voi johtaa krooniseen kipuoireyhtymään ja johtaa lihaskudoksen liialliseen arpeutumiseen ja vaikeissa tapauksissa luutuvan myosiitin kehittymiseen.

Krooninen lihaskipu

Kroonisen kivun hoitoon voi kuulua lämpöhoitoja sekä muita hoitoja, kuten:

• Akupunktio ja akupainanta
• Sähköterapia (hoito sähköllä)
• Elektromyostimulaatio
• Fysioterapia
• Manuaalinen terapia

Systemaattiset harjoitukset (liikuntaterapia) ovat erityisen tärkeitä silloin, kun krooninen kipu johtuu selkärangan rappeumasairauksista, kuten osteokondroosista, spondyloosista ja välilevytyrästä.

Kirurgisia hoitomenetelmiä käytetään vakaviin traumaattisiin lihasvammoihin tai hermojuurien puristumiseen.

Lihaskipujen ehkäisy koostuu seuraavista säännöistä: terveiden elämäntapojen ylläpitäminen, riittävä fyysinen aktiivisuus, tasapainoinen ravitsemus, työpaikan oikea ergonomia, alkoholin väärinkäytön poissulkeminen, tupakointi.

Lihasten venyttely | Nyrjähdysoireet

Lihasjännitystä voi esiintyä äkillisissä liikkeissä, liiallisessa fyysisessä rasituksessa kuumennemattomissa, kehittymättömissä lihaksissa. Kun venytetään, lihaskuitujen rakenne vaurioituu, johon voi liittyä turvotusta ja hematoomaa.

Liikkumisen ja kävelemisen kipu, liikkumisrajoitukset, ontuminen ovat yleisiä merkkejä venähdyksistä paitsi nilkassa.

Lihasten venyttely | Hoito

Lihasjännitys on melko yleinen vamma. Traumaa aiheuttanut epämiellyttävä tilanne voi tapahtua kaiken ikäiselle henkilölle, eikä vain tanssin ja urheilun aikana, vaan yksinkertaisesti kotona. Siksi jokaisen on tiedettävä lihasjännitysten hoitotaktiikat.

Lihasvenähdysten hoidossa on kolme pääperiaatetta:

1. Kylmä
2. Siteen kiinnitys ja tuki
3. rauhaa

Loput varat käytetään lisähoitona, jonka tavoitteena on nopea lihasten palautuminen ja potilaan palautuminen.

Kuinka lievittää lihasjännitystä

Kivunlievitys venyneille lihaksille

Lihasvenähdysten hoito alkaa nukutuksella. Kivun lievittämiseksi voit levittää vaurioituneelle alueelle jääpakkausta tai jotain kylmää - pakastevihanneksia, jääkuutioita, tietysti sen jälkeen, kun olet suojannut ihon hypotermialta kankaalla tai pyyhkeellä.

Kuormitusraja

Vamman jälkeen on tarpeen rajoittaa vaurioituneen lihaksen kuormitusta kokonaan 36-48 tunnin ajaksi vamman vakavuudesta riippuen. Tässä tapauksessa loukkaantunut raaja on pidettävä koholla. Tämän ajan kuluttua on sallittua pieninä annoksina kevyt kuormitus.

Välittömästi vamman jälkeen tarvitaan elastinen side, joka auttaa vähentämään kipua ja rentoutumaan loukkaantuneen lihaksen.

Tulehduskipulääkkeiden käyttö lihasjännitykseen

Kipuoireyhtymän vähentämiseksi on mahdollista käyttää paikallisia ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä - diklofenaakkia, ketoprofeenia, piroksikaamia ja muita. Ne tukahduttavat aseptisen tulehduksen, jota voi esiintyä loukkaantuneessa lihaksessa, ja vähentävät kipua.

Kollageenipohjaiset tulehdusta ehkäisevät voiteet

Ensimmäisenä päivänä vamman jälkeen olisi tarkoituksenmukaista aloittaa nyrjähdysten paikallinen hoito kollageenipohjaisilla voiteilla - ne eivät vain lievitä kipua, vaan myös täydentävät kehon kollageenitasapainoa, normalisoivat vaurioituneiden lihasten, ruston tilaa. ja jänteet.

48 tunnin kuluttua lihasten venyttely, jonka hoito oli täydellinen ja riittävä ensimmäisenä vamman jälkeisenä päivänä, vähenee merkittävästi. Voit jo kohdistaa pieniä kuormituksia vaurioituneisiin lihaksiin, tehdä sileitä ja lempeitä fyysisiä harjoituksia niiden venyttämiseksi. Kuumien kylpyjen aikana on hyödyllistä suorittaa fyysisiä harjoituksia - tämä lisää verenkiertoa vaurioituneeseen lihakseen ja nopeuttaa sen palautumista.

Vamman jälkeen tarvitaan pieniä, mutta säännöllisiä kuormituksia. Jos alaraajan lihas on vaurioitunut, voit kuormittaa kipeää jalkaa hitaasti kepillä kävelemällä. Fyysisen rasituksen aikana on suositeltavaa käyttää elastista sidettä.

Seuraavan 2 päivän aikana vamman jälkeen on mahdollista käyttää fysioterapeuttisia hoitomenetelmiä. Nyrjähdysten hoito suoritetaan yleensä elektromyostimulaatiolla, akupunktiolla ja muilla menetelmillä.

Nyrjähdysten hoito voi kestää 1-6 viikkoa. Tehokkain on integroitu lähestymistapa, jossa käytetään virallisen ja perinteisen lääketieteen menetelmiä.

Viesti navigointi