Persoonallisuuden psykologisen suojan mekanismit. Freudin mukaiset puolustusmekanismit esimerkein

Aihe: "Psykologiset puolustusmekanismit"

Moskova 2013

Johdanto

Luku 2. Psykologisen puolustuksen mekanismit

2.1 Psykologisen puolustusmekanismin käsite

2 Psykologiset puolustusmekanismit

Johtopäätös

Bibliografinen luettelo

Johdanto

Ihminen joutuu lähes päivittäin sellaisiin tilanteisiin, joissa olemassa olevaa tarvetta ei voida tyydyttää objektiivisista tai subjektiivisista syistä. Tällaisissa tapauksissa käyttäytymistä säätelevät yleensä psykologiset puolustusmekanismit, joilla pyritään ehkäisemään käyttäytymishäiriöitä.

Psykologinen suojelu liittyy yksilön sisäisen arvojärjestelmän muutokseen, jonka tarkoituksena on vähentää vastaavan kokemuksen subjektiivisen merkityksen tasoa psykologisesti traumaattisten hetkien minimoimiseksi. Joten esimerkiksi R.M. Psykologian tohtori Granovskaja uskoo, että "psykologisen puolustuksen toiminnot ovat luonnostaan ​​ristiriitaisia: toisaalta ne myötävaikuttavat ihmisen sopeutumiseen omaan sisäiseen maailmaansa, mutta toisaalta ne voivat heikentää sopeutumiskykyä ulkoiseen sosiaaliseen ympäristöön."

Psykologinen puolustus voi myös muodostua ongelmaksi, kun se lakkaa tarjoamasta mukavuuttamme ja turvallisuuttamme ja alkaa aiheuttaa ongelmia, ja jotta näin ei tapahtuisi, sinulla on oltava pieninkin käsitys peruspuolustusmekanismeista. .

Minun on selvitettävä, mitä mekanismeja on olemassa ja miten ne voivat vaikuttaa meihin ja käyttäytymiseen. Tämä on tutkimukseni tarkoitus.

Saavuttaakseni tavoitteeni minun on ratkaistava useita tehtäviä, kuten: selvittää, mitä psykologisia puolustusmekanismeja ovat, korostaa tärkeimpiä ja antaa heille lyhyt selitys.

Tutkimukseni menetelmät ovat analyysi, synteesi, induktio ja kohteena psykologisen puolustuksen mekanismit.

Tiivistelmäni käytännön merkityksen määrää se, että yleistykseni tuloksia voidaan käyttää opetusprosessissa.

Luku 1. Psykologisen suojan käsite

Mitä psykologinen suojelu oikein on?

Psykologinen suojelu on persoonallisuuden henkisen vakautuksen säätelevä järjestelmä, jonka tarkoituksena on poistaa (vähentää) minkä tahansa psykotraumaattisen vaikutuksen aiheuttama negatiivinen vaikutus.

Se suojaa persoonallisuutta psykotraumaattisilta kokemuksilta, erityisesti syrjäyttäen ne tiedostamattomiksi tunteiksi, tunteiksi, ideoiksi. Psykologinen suojelu muodostaa yksilön psykologisen turvallisuuden. Tämä on yksi itsemurhaesteen osista.

Harkitse myös yhtä muuta käsitettä tälle termille.

Psykologinen puolustus katsotaan myös erityisiksi tekniikoiksi ja toimiksi, joita ihminen tekee positiivisen minäkuvan, normaalin hyvinvoinnin ylläpitämiseksi, kun hänen ansioksi luetaan negatiivisia persoonallisuuden piirteitä, moraalittomia ajatuksia, tekoja tai arvottomia tunteita. Tämä käsite on ymmärrettävämpi kenelle tahansa.

Psykologinen suojelu voidaan esittää mekanismien järjestelmänä, jonka tavoitteena on minimoida yksilön koskemattomuutta uhkaaviin konflikteihin liittyvät negatiiviset kokemukset.

Tällaisia ​​konflikteja voivat aiheuttaa sekä ristiriitaiset asenteet persoonallisuudessa itsessään että ulkoisen tiedon ja maailmankuvan ja persoonallisuudessa muodostuneen kuvan yhteensopimattomuus. Sigmund Freud, itävaltalainen psykologi, psykiatri ja neurologi, joka ensimmäisenä lähestyi psykologisten konfliktien ongelmaa, tulkitsi ne eräänlaisena konfliktinratkaisuna tiedostamattomien halujen ja sisäistettyjen sosiaalisten vaatimusten tai kieltojen välillä.

Myöhemmin useiden ensisijaisesti kliinisessä käytännössä suoritettujen tutkimusten tuloksena tunnistettiin erilaisia ​​psykologisia puolustusmekanismeja. Psykologisten mekanismien toteuttamisen ansiosta saavutetaan yleensä vain suhteellinen henkilökohtainen hyvinvointi. Mutta ratkaisemattomat ongelmat muuttuvat kroonisiksi, koska henkilö riistää itseltään mahdollisuuden vaikuttaa aktiivisesti tilanteeseen negatiivisten kokemusten lähteen poistamiseksi. Psykologinen puolustus on positiivisin rooli silloin, kun esiin tulevat ongelmat ovat vähämerkityksisiä eikä niitä kannata käsitellä ollenkaan.

Psykologisen puolustuksen toiminnallinen tarkoitus ja tarkoitus on vähentää sosiaalisen vuorovaikutuksen seurauksena syntyvää sisäistä ristiriitaa (jännitystä, ahdistusta) tiedostamattoman vaistonvaraisten impulssien ja ulkoisen ympäristön opittujen vaatimusten välillä. Tätä konfliktia heikentämällä suojelu säätelee ihmisten käyttäytymistä, lisää sen sopeutumiskykyä ja tasapainottaa psyykettä. Samanaikaisesti henkilö voi ilmaista tarpeen ja pelon välisen ristiriidan eri tavoin:

· henkisten muutosten kautta,

· kroonisten psykosomaattisten oireiden muodossa ilmenevien kehon häiriöiden (häiriöiden) kautta,

· käyttäytymisen muutoksen muodossa.

Jos henkilön psyyken suojamekanismit ovat heikkoja, pelko ja epämukavuus väistämättä valtaa hänen sielunsa. Samanaikaisesti suojamekanismien pitämiseksi optimaalisella tasolla tarvitaan jatkuvaa energiankulutusta. Ja nämä kustannukset voivat olla niin merkittäviä ja jopa sietämättömiä yksilölle, että joissakin tapauksissa ne voivat johtaa spesifisten neuroottisten oireiden ilmaantumiseen ja sopeutumiskyvyn heikkenemiseen.

Psykologisen puolustuksen ongelma sisältää keskeisen ristiriidan ihmisen halun ylläpitää henkistä tasapainoa ja niiden menetysten välillä, joihin liiallinen puolustusvoimien tunkeutuminen johtaa. Toisaalta kaiken tyyppisistä puolustuskeinoista, jotka on suunniteltu vähentämään ihmissieluun kertyvää jännitystä alkuinformaatiota vääristämällä tai vastaavalla muutoksella käyttäytymisessä, hyödyt ovat kiistattomia. Toisaalta niiden liiallinen sisällyttäminen ei salli yksilön oivaltaa objektiivista, todellista tilannetta, olla riittävästi ja luovasti vuorovaikutuksessa maailman kanssa.

Siten psykologisella suojalla on valtava rooli henkilölle ongelmien ratkaisemisessa, monimutkaisten ja käsittämättömien tilanteiden ratkaisemisessa.

Luku 2. Psykologisen puolustuksen mekanismit

Selvitettyämme psykologisen puolustuksen käsitteen voimme edetä sen mekanismien määrittelyyn.

2.1 Psykologisen puolustusmekanismin käsite

Psykologiset puolustusmekanismit ovat joukko sellaisia ​​tiedostamattomia tekniikoita, joiden ansiosta henkilö tarjoaa sisäisen mukavuutensa ja suojaa itseään negatiivisilta kokemuksilta ja henkisiltä traumoilta.

Psykologisia puolustusmekanismeja ovat pääsääntöisesti kieltäminen, tukahduttaminen, projisointi, tunnistaminen, rationalisointi, korvaaminen, eristäminen ja jotkut muut. Eri tutkijat harkitsevat erilaisia ​​mekanismeja, mutta haluaisin viipyä psykologisen puolustuksen mekanismeissa luonnehtimalla jokaista näistä mekanismeista, kuten R. M. Granovskaya kuvaa niitä.

Aloitetaan sellaisella mekanismilla kuin kieltäminen.

Kieltäminen - henkilön tiedostamaton kieltäytyminen havaitsemasta hänelle epämiellyttävää tietoa, mekanismi ajatusten, tunteiden, toiveiden, tarpeiden tai todellisuuden hylkäämiseksi, joita ei voida hyväksyä tietoisella tasolla.

Kieltäminen johtuu siitä, että häiritsevää tietoa ei havaita. Tälle suojausmenetelmälle on ominaista todellisuuden käsityksen havaittava vääristyminen. Kieltäminen muodostuu lapsuudessa (jos piilotat pääsi peiton alle, niin todellisuus lakkaa olemasta) ja usein ei anna ihmisten arvioida riittävästi ympärillä tapahtuvaa, mikä johtaa käyttäytymisvaikeuksiin. Aikuiset käyttävät usein kieltämistä kriisitilanteissa (lopullinen sairaus, lähestyvä kuolema, läheisen menetys jne.).

Joten ihminen voi kuunnella tarkasti, mutta ei havaita tietoa, jos se uhkaa hänen asemaansa, arvovaltaansa. Tässä tapauksessa meidän pitäisi puhua kieltämisestä. Lisäksi on tuskin mahdollista saavuttaa haluttua tulosta kertomalla henkilölle "totuuden kasvoille", koska todennäköisesti hän yksinkertaisesti jättää nämä tiedot huomiotta. Siksi psykologia ja pedagogiikka suosittelevat, ettei koskaan keskustella ihmisen persoonasta, vaan vain hänen negatiivisesta teostaan.

Seuraava psykologinen puolustusmekanismi on tukahduttaminen.

Tukahduttaminen on yleisin tapa päästä eroon sisäisestä konfliktista poistamalla aktiivisesti tietoisuudesta ei-hyväksyttävä motiivi tai epämiellyttävä tieto. Tukahduttaminen on kipua, häpeää tai syyllisyyttä aiheuttavien ajatusten, tunteiden, halujen ja halujen poissulkemista. Tämän mekanismin toiminta voi selittää monia tapauksia, joissa henkilö unohtaa joidenkin tehtävien suorittamisen, jotka, kuten tarkemmin tarkasteltuna, ovat hänelle epämiellyttäviä. Muistot epämiellyttävistä tapahtumista usein tukahdutetaan. Jos jokin osa ihmisen elämänpolusta on täynnä erityisen vaikeita kokemuksia, muistinmenetys voi kattaa sellaiset osat henkilön menneestä elämästä.

Mielenkiintoista on, että se, mitä ihminen tukahduttaa ja unohtaa nopeimmin, ei ole se paha, mitä muut ovat tehneet hänelle, vaan se paha, jonka hän on tehnyt itselleen tai muille. Kiittämättömyys, kaikenlainen kateus ja monet alemmuuskompleksit liittyvät tähän mekanismiin, jotka pakotetaan ulos kamalalla voimalla.

Tätä mekanismia kuvataan myös Leo Tolstoin romaanissa "Sota ja rauha" Nikolai Rostovin esimerkillä, joka vilpittömästi "unohti" ei-sankarillisen käytöksensä ensimmäisessä taistelussa, mutta kuvaili hyökkäyksiään emotionaalisella kohotuksella.

Siirrytäänpä projisointiin psykologisena puolustusmekanismina.

Projektio on tiedostamaton omien, useimmiten sosiaalisesti tuomittujen ominaisuuksien antaminen toiselle henkilölle, omien tunteiden, halujen ja taipumusten tiedostamaton siirtäminen toiselle henkilölle, jossa henkilö ei halua myöntää itselleen, ymmärtäen niiden sosiaalista hyväksymättömyyttä. Projektiomekanismin avulla voit perustella omia tekosi. Esimerkki olisi tapaus, jossa henkilö osoitti aggressiota toista kohtaan, hänellä on usein taipumus heikentää uhrin houkuttelevia ominaisuuksia. Tässä tapauksessa tällainen henkilö tiedostamattaan osoittaa julmuutta ja epärehellisyyttä ympärillään oleville, ja koska hänen ympärillään olevat ihmiset ovat sellaisia, hänen mielessään hänen samanlainen asenne heitä kohtaan tulee oikeutetuksi. Itse asiassa he ansaitsevat sen.

Identifiointi on myös yksi psykologisen puolustuksen päämekanismeista.

Identifiointi on prosessi, jossa alitajuisesti tunnistetaan itsensä toiseen subjektiin, ryhmään, malliin, ihanteeseen.

Tunnistautumisprosessissa yhdestä henkilöstä tulee alitajuisesti toisen kaltainen (tunnistuksen kohde). Sekä yksilöt että ryhmät voivat toimia tunnistusobjekteina. Identifiointi johtaa toisen ihmisen toiminnan ja kokemusten jäljittelyyn. Lapsella tämä mekanismi ilmenee usein heidän tiedostamattomana jäljittelemällä yhtä aikuisista, useimmiten samaa sukupuolta olevaa vanhempaa, aikuisilla - epäjumalan palvonnassa. Näin ollen Freudin mukaan pienet lapset oppivat tunnistamisen avulla heille tärkeiden ihmisten käyttäytymistä, muodostavat Super-I:n, ottavat miehen tai naisen roolin.

Sigmund Freud väitti, että tunnistaminen on puolustus esinettä (joka aiheuttaa pelkoa) vastaan ​​assimilaatiolla siihen. Joten poika peri tiedostamatta vahvan ja tiukan isän ja pyrkii siten ansaitsemaan rakkautensa ja kunnioituksensa. Tuntumalla mielivaltaisesti hyökkääjään kohde voi päästä eroon pelosta. Tunnistamisen kautta saavutetaan myös halutun mutta saavuttamattoman kohteen symbolinen hallussapito.

Identifiointi johtaa yksilön energiapotentiaalin kasvuun, koska energiaa "lainataan" symbolisesti muilta ihmisiltä.

Siirrytään rationalisointiin.

Rationalisointi on ihmisen pseudorationaalinen selitys omista pyrkimyksistään, tekojensa motiiveista, teoista, jotka tosiasiallisesti johtuvat syistä, joiden tunnustaminen uhkaa itsekunnioituksen menettämistä.

Itsensä vahvistaminen, oman "minän" suojelu - tärkein motiivi tämän yksilön psykologisen suojan mekanismin toteuttamiselle.

Rationalisointi on ihmisen omien aikomusten ja pyrkimysten selitys itsensä oikeuttamiseksi ja vahvistamiseksi. Samaan aikaan todellisia motiiveja ei tunnisteta, koska niiden tietoisuus (jos ne ovat sosiaalisesti ei-toivottuja) johtaisi itsekunnioituksen menettämiseen.

On silmiinpistävää, että aina kun ihmiseltä kysytään, miksi hän toimi näin eikä toisin, hänen motiivinsa (henkilön mielestä) pääsääntöisesti osoittautuvat "hyviksi". Tämän psykologisen puolustusmekanismin seurauksena henkilö harvoin tunnustaa aikomuksensa moraalittomina.

Yksi psykologisen puolustuksen mekanismeista on myös substituutio.

Korvaaminen on tyydyttämättömien toiveiden ja pyrkimysten toteuttamista toisen esineen avulla. Toisin sanoen korvaaminen on tarpeiden ja halujen siirtämistä toiseen, helpommin saavutettavaan kohteeseen.

Jos on mahdotonta tyydyttää joitain hänen tarpeistaan ​​yhden esineen avulla, henkilö voi löytää toisen esineen (helppoisemman) tyydyttääkseen sen.

Korvauksen tapauksessa tapahtuu osittainen energian purkautuminen, jännitys, joka syntyy yhdestä tarpeesta ja liittyy tiettyyn energian siirtoon toiseen esineeseen. Mutta tämä ei aina johda halutun tavoitteen saavuttamiseen, koska on olemassa uhka jännitteen palautumisesta.

Jos esimerkiksi rakastamasi henkilö, jonka kanssa yhdistit tarpeidesi ja toiveidesi tyydyttämisen, on sinulle tavoittamaton, siirrät kaikki tunteesi ja mahdollisuudet tarpeidesi tyydyttämiseen toiselle henkilölle. Ja jos unelmasi kirjailijaksi tulemisesta ei ole toteutunut, voit valita korvaajaksi kirjallisuuden opettajan ammatin, joka tyydyttää osittain luovia tarpeitasi.

Kyvyttömyys ilmaista suoraan tyytymättömyytensä korkeisiin viranomaisiin, ihminen ottaa vastaan ​​omia alaisiaan, läheisiä ihmisiä, lapsia jne.

Korvaamisen tehokkuus riippuu siitä, kuinka samanlainen korvaava kohde on edelliseen kohteeseen (johon tarpeiden tyydyttäminen ensin liitettiin). Korvaavan kohteen suurin samankaltaisuus takaa useiden tarpeiden tyydyttämisen, jotka ensin liitettiin edelliseen kohteeseen.

Siirrytään osallisuuteen.

Inkluusio - empatia keinona lievittää omaa sisäistä jännitystä. Se on rationalisointia lähellä oleva psykologisen puolustuksen menetelmä, jossa myös traumaattisen tekijän merkitys on yliarvioitu. Tätä varten käytetään uutta globaalia arvojärjestelmää, jossa vanha järjestelmä sisällytetään osaksi, ja sitten traumaattisen tekijän suhteellinen merkitys vähenee muiden, voimakkaampien taustaa vasten. Esimerkki suojasta sisällyttämisen tyypin mukaan on katarsis - sisäisen konfliktin helpottaminen empatian kanssa. Jos henkilö tarkkailee ja empatiaa muiden dramaattisia tilanteita, jotka ovat huomattavasti tuskallisempia ja traumaattisempia kuin häntä häiritsevät, hän alkaa katsoa ongelmiaan eri tavalla, arvioida niitä muihin verrattuna.

Edellä olevasta käy selväksi, että ihmiset, jotka pystyvät vilpittömästi empatiaa toisten kärsimyksiin, eivät vain lievitä niitä toisten puolesta, vaan edistävät myös mielenterveytensä parantamista.

Esimerkiksi empatiaa toisen saippuaoopperan sankareita kohtaan ihmiset ovat hajamielisiä omista, joskus merkittävämmistä ja merkityksellisemmistä ongelmistaan. suojaus psykologisen konfliktin tunnistaminen

Harkitse viimeistä psykologisen puolustuksen mekanismia.

Eristäminen - eristäminen tietoisuuden sisällä traumaattisista tekijöistä henkilölle. Samalla tietoisuus estää epämiellyttäviä tunteita, ts. tunnevärin ja tapahtuman välillä ei ole yhteyttä. Tämäntyyppinen puolustus muistuttaa vieraantumisoireyhtymää, jolle on ominaista tunne, että emotionaalinen yhteys muihin ihmisiin, aiemmin merkittäviin tapahtumiin tai omiin kokemuksiin katoaa, vaikka niiden todellisuus tunnistetaan.

Eläviä esimerkkejä tällaisesta mekanismista voivat usein olla alkoholismi, itsemurha, kiertokulku.

Joten, ottaen huomioon kaikki psykologisen puolustuksen mekanismit, jotka R.M. Granovskaya, voimme päätellä, että psykologinen suojelu voi auttaa ylläpitämään ihmisen sisäistä mukavuutta, vaikka hän rikkoisikin sosiaalisia normeja ja kieltoja, koska se luo perustan itsensä oikeuttamiselle. Jos henkilö kohtelee itseään kokonaisuutena positiivisesti, myöntää mielessään ajatuksen epätäydellisyydestään, puutteistaan, hän valitsee polun voittaakseen syntyneet ristiriidat. On kuitenkin huomattava, että on tarpeen tuntea kaikki mekanismit ymmärtääkseen kuinka seurata itsensä kehittämisen polkua, ratkaista ongelmia, eikä välttää tai turvautua psykologisiin puolustusmekanismeihin.

Johtopäätös

Joten saatuani selville mitä psykologiset puolustusmekanismit ovat, nostanut esiin tärkeimmät ja antamalla niille lyhyt selitys, voin sanoa, että olen saavuttanut tämän työn tavoitteen - sain selville, mitä mekanismeja on olemassa ja miten ne voivat vaikuttaa meihin ja käyttäytymiseemme .

Ihminen käyttää näitä mekanismeja suoraan käytännössä, useimmiten ajattelemattomasti, alitajunnan tasolla, koska se on jo luonnossa säädetty. Jokaisen tulee pystyä suojaamaan itseään konfliktitilanteessa, ja nämä mekanismit auttavat tässä.

Puolustusmekanismeilla on tietysti sopeutumattomampi rooli, koska ne luonteeltaan vääristävät todellisuuden käsitystä, mutta niitä voidaan pitää myös mukautuvina, jotka suojaavat paitsi ihmisen itsetuntoa, myös auttavat häntä selviytymään elämän vaikeuksista ja vaikeuksista. vaikeita tilanteita. Psykologiset puolustusmekanismit auttavat vähentämään stressiä tai välttämään sitä kokonaan. He ehdottavat usein mahdollisia ratkaisuja ongelmiin sekä tarjoavat hengähdystaukoa ja turvaa ongelmista, joita ihmisellä ei ole todellista mahdollisuutta välttää.

Lista lähteistä ja kirjallisuudesta

Tietoisuuden psykologia / Comp. ja L. V. Kulikovin yleispainos. - Pietari: Pietari, 2001. - 480 s.: ill. - (Sarja "Antologia psykologiasta").

Zelinsky S.A. Psyyken hallinta manipuloivan vaikutuksen avulla. Alitajuiset mekanismit, jotka vaikuttavat yksilön ja massojen psyykeen niiden ohjelmoimiseksi suorittamaan tiettyjä toimia. - Minsk 2009 332 s.

R. Kociunas Psykologisen neuvonnan perusteet - M .: "Akateeminen projekti", 1999

Psykologisen puolustuksen ja stressin selviytymisen mekanismit - R. R. Nabiullina, I. V. Tukhtarova

Freud A. Psykologia "minä" ja suojamekanismit. - M., 1993.

Romanova E.S., Grebennikov L.R. Psykologisen suojan mekanismit. - M., 1996

Zhurbin V. Psykologisen puolustuksen käsitteet Z. Freudin ja K. Rogersin käsitteissä// Vopr. psykologia. 1990, nro 4

Berezin F.B. Ihmisen henkinen ja psykofysiologinen sopeutuminen. - L., 1988

Mihailov A.N., Rotenberg V.S. Psykologisen suojan erityispiirteet terveydessä ja somaattisissa sairauksissa// Vopr. psykologia. 1990, nro 5, s. 106

Ihminen kohtaa päivittäin tilanteita, joissa olemassa olevaa tarvetta ei jostain syystä voida tyydyttää. Tällaisissa tapauksissa käyttäytymistä säätelevät yleensä psykologiset puolustusmekanismit, joilla pyritään ehkäisemään käyttäytymishäiriöitä.

Psykologinen suojelu liittyy yksilön sisäisen arvojärjestelmän muutokseen, jonka tarkoituksena on vähentää vastaavan kokemuksen subjektiivisen merkityksen tasoa psykologisesti traumaattisten hetkien minimoimiseksi. R. M. Granovskaya uskoo, että psykologisen suojan toiminnot ovat luonnostaan ​​ristiriitaisia: toisaalta ne edistävät ihmisen sopeutumista omaan sisäiseen maailmaansa, mutta toisaalta ne voivat toisaalta heikentää sopeutumiskykyä ulkoiseen. sosiaalinen ympäristö.

Psykologiassa vaikutus ns vireillä oleva toimenpide. Se johtuu siitä, että mikä tahansa este johtaa toiminnan keskeytymiseen, kunnes este on voitettu tai henkilö kieltäytyy ylittämästä sitä. Monien tutkijoiden työt ovat osoittaneet, että keskeneräiset teot muodostavat taipumusta niiden loppuun saattamiseen, ja jos suora loppuun saattaminen ei ole mahdollista, ihminen alkaa suorittaa korvaavia toimia. Voimme sanoa, että psykologisen puolustuksen mekanismit ovat joitain erikoistuneita korvaustoimien muotoja.

Psykologiset puolustusmekanismit

TO psykologisia puolustusmekanismeja yleensä viitataan kieltäminen, tukahduttaminen, projisointi, tunnistaminen, rationalisointi, korvaaminen, vieraantuminen ja jotkut muut. Pysähdytäänpä jokaisen näiden mekanismien ominaisuuksiin, kuten R. M. Granovskaya kuvailee niitä.

Kielteisyys johtuu siitä, että häiritsevää tietoa ei havaita. Tälle suojausmenetelmälle on ominaista todellisuuden käsityksen havaittava vääristyminen. Kieltäminen muodostuu lapsuudessa, eikä se useinkaan anna ihmisten riittävästi arvioida ympärillä tapahtuvaa, mikä johtaa käyttäytymisvaikeuksiin.

syrjäyttäminen- yleisin tapa päästä eroon sisäisestä konfliktista sammuttamalla aktiivisesti ei-hyväksyttävä motiivi tai epämiellyttävä tieto tietoisuudesta. Mielenkiintoista on, että se, mitä ihminen tukahduttaa ja unohtaa nopeimmin, ei ole se paha, mitä muut ovat tehneet hänelle, vaan se paha, jonka hän on tehnyt itselleen tai muille. Kiittämättömyys, kaikenlainen kateus ja monet alemmuuskompleksit liittyvät tähän mekanismiin, jotka pakotetaan ulos kamalalla voimalla. Sillä on merkitystä, että ihminen ei teeskentele, vaan todella unohtaa ei-toivotun, traumaattisen tiedon, se on täysin syrjäytynyt hänen muististaan.

Projektio- omien tunteiden, halujen ja taipumusten tiedostamaton siirtäminen toiselle henkilölle, jossa henkilö ei halua myöntää itselleen, ymmärtäen heidän sosiaalisen hyväksymättömyytensä. Esimerkiksi kun henkilö on osoittanut aggressiota toista kohtaan, hänellä on usein taipumus heikentää uhrin houkuttelevia ominaisuuksia.

Henkilöllisyystodistus- tunteiden ja ominaisuuksien tiedostamaton siirtäminen itselleen, jotka ovat luontaisia ​​toiselle ihmiselle ja ovat saavuttamattomissa, mutta toivottavia itselleen. Lapsilla tämä on helpoin tapa oppia sosiaalisen käyttäytymisen normeja ja eettisiä normeja. Esimerkiksi poika yrittää tiedostamatta olla kuin isänsä ja siten ansaita hänen rakkautensa ja kunnioituksensa. Laajassa merkityksessä identifiointi on tiedostamatonta kiinnittymistä kuviin, ihanteisiin, jonka avulla voit voittaa heikkoutesi ja alemmuuden tunteesi.

järkeistäminen- henkilön petollinen selitys haluistaan, teoistaan, jotka tosiasiallisesti johtuvat syistä, joiden tunnustaminen uhkaa itsekunnioituksen menettämistä. Esimerkiksi kokeessaan jonkinlaisen psyykkisen trauman ihminen suojautuu sen tuhoisalta vaikutukselta arvioimalla traumaattista tekijää merkityksen pienenemisen suuntaan, ts. Koska hän ei ole saanut sitä, mitä hän intohimoisesti halusi, hän vakuuttaa itselleen, että "en todellakaan halunnut".

korvaaminen— luoksepääsemättömään kohteeseen suunnatun toiminnon siirtäminen toimintoon, jossa on tavoitettavissa oleva esine. Tämä mekanismi purkaa saavuttamattoman tarpeen synnyttämän jännityksen, mutta ei johda haluttuun päämäärään. Korvaava toiminta erottuu toiminnan siirtämisestä eri suunnitelmaan. Esimerkiksi oikeasta harjoituksesta fantasiamaailmaan.

Eristäminen tai vieraantuminen- henkilön traumaattisten tekijöiden eristäminen tietoisuudessa. Samalla tietoisuus estää epämiellyttäviä tunteita, ts. tunnevärin ja tapahtuman välillä ei ole yhteyttä. Tämäntyyppinen puolustus muistuttaa vieraantumisoireyhtymää, jolle on ominaista tunne, että emotionaalinen yhteys muihin ihmisiin, aiemmin merkittäviin tapahtumiin tai omiin kokemuksiin katoaa, vaikka niiden todellisuus tunnistetaan.

Siksi on välttämätöntä tietää, että psykologinen suoja voi auttaa ylläpitämään ihmisen sisäistä mukavuutta, vaikka hän rikkoisikin sosiaalisia normeja ja kieltoja, koska se luo perustan itsensä oikeutukselle. Jos henkilö kohtelee itseään kokonaisuutena positiivisesti, myöntää mielessään ajatuksen epätäydellisyydestään, puutteistaan, hän valitsee polun voittaakseen syntyneet ristiriidat.

Psykologisen puolustuksen mekanismien käsite muodostui psykologian psykoanalyyttisen suuntauksen puitteissa. Psykologinen puolustus koostuu useista erityisistä kokemusten käsittelymenetelmistä, jotka neutraloivat näiden kokemusten patogeenisen vaikutuksen. Freud esitteli psykologisen puolustuksen käsitteen ja sen kehitti hänen tyttärensä A. Freud. Tashlykovin määritelmä on yleisin: puolustusmekanismit ovat "sopeutuvia mekanismeja, joiden tarkoituksena on vähentää patogeenistä emotionaalista stressiä, suojata tuskallisilta tunteilta ja muistoilta sekä kehittää psykologisia ja fysiologisia häiriöitä". Kaikilla puolustusmekanismeilla on kaksi yhteistä ominaisuutta: 1) ne ovat yleensä tiedostamattomia, 2) ne vääristävät, kieltävät tai väärentävät todellisuutta. Psykologiset puolustusmekanismit vaihtelevat kypsyyden mukaan. Lapsellisimpia, kypsymättömimpiä mekanismeja pidetään tukahduttamisena ja kieltämisenä - ne ovat ominaisia ​​pienille lapsille, samoin kuin sosiaalisesti kypsymättömimmälle persoonallisuudelle - hysteeriselle. Nuorille on ominaista enemmän mekanismit, jotka ovat kypsyyden kannalta väliasemassa: tunnistaminen ja eristäytyminen. Kypsiin puolustusmekanismeja ovat sublimaatio, rationalisointi ja älyllistyminen. Seuraavat psykologiset puolustusmekanismit kuvataan useammin.

1. syrjäyttäminen. Freud kuvasi tukahduttamismekanismin, joka piti sitä keskeisenä neuroottisten häiriöiden muodostumisessa. Tukahduttaminen on psykologinen puolustusmekanismi, jonka avulla ahdistusta aiheuttavat impulssit (toiveet, ajatukset, tunteet), joita yksilö ei voi hyväksyä, tulevat tiedostamattomiksi. Tukahdutetut (tukahdutetut) impulssit, jotka eivät löydä ratkaisua käyttäytymisessä, säilyttävät silti emotionaaliset ja psyko-vegetatiiviset komponenttinsa. Tukahdutuksen aikana psykotraumaattisen tilanteen sisältöpuoli ei tajua ja sen aiheuttama emotionaalinen stressi nähdään motivoimattomana ahdistuksena.

2. Kieltäminen - psykologinen puolustusmekanismi, joka koostuu minkä tahansa psykotraumaattisen tilanteen kieltämisestä, tietämättömyydestä (havainnon puutteesta). Ulospäin tapahtuvana prosessina "kieltäminen" on usein vastakohtana "repressiolle" psykologisena suojana sisäisiä, vaistomaisia ​​vaatimuksia ja kehotuksia vastaan. Psykologisena puolustusmekanismina kieltäminen toteutuu kaikissa ulkoisissa konflikteissa, ja sille on ominaista todellisuuden käsityksen selvä vääristyminen, kun yksilö ei havaitse tietoa, joka on ristiriidassa hänen perusasenteidensa, ideoidensa maailmasta ja itsestään.

3. Reaktiiviset muodostelmat. Tämän tyyppinen psykologinen puolustus tunnistetaan usein hyperkompensaatioon. Reaktiivisiin muodostelmiin kuuluu "Ego" - ei-hyväksyttävien taipumusten korvaaminen suoraan vastakkaisilla. Esimerkiksi lapsen liioiteltu rakkaus toista vanhemmistaan ​​voi olla muunnos sosiaalisesti hyväksymättömästä vihan tunteesta häntä kohtaan. Sääli tai välittäminen voidaan nähdä reaktiivisina muodostelmina suhteessa tiedostamattomuuteen, julmuuteen tai emotionaaliseen välinpitämättömyyteen.

4. Regressio - paluu aikaisempaan kehitysvaiheeseen tai primitiivisempään käyttäytymiseen, ajatteluun. Esimerkiksi aikuisen ihmisen hysteeriset reaktiot, kuten oksentelu, sormien imeminen, vauvapuhuminen, liiallinen sentimentaalisuus, "romanttisen rakkauden" suosiminen ja seksuaalisten suhteiden laiminlyönti, tulevat esiin, kun "ego" ei pysty hyväksymään todellisuutta sellaisena kuin se on. Regressio, kuten reaktiiviset muodostelmat, luonnehtii infantiilia ja neuroottista persoonallisuutta.

5. Eristys- vaikutuksen erottaminen älyllisistä toiminnoista. Epämiellyttävät tunteet estetään siten, että yhteys tietyn tapahtuman ja sen tunnekokemuksen välillä ei esiinny tietoisuudessa. Fenomenologiassaan tämä psykologinen puolustusmekanismi muistuttaa psykiatrian vieraantumisoireyhtymää, jolle on ominaista emotionaalisen yhteyden katoaminen muihin ihmisiin.

6. Henkilöllisyystodistus - suojautuminen uhkaavalta esineeltä tunnistamalla itsensä siihen. Niinpä pieni poika yrittää tiedostamatta olla kuin isänsä, jota hän pelkää, ja ansaita siten rakkautensa ja kunnioituksensa. Tunnistusmekanismin ansiosta saavutetaan myös saavuttamattoman mutta halutun kohteen symbolinen hallussapito. Tunnistautuminen voi tapahtua melkein minkä tahansa esineen kanssa - toisen henkilön, eläimen, eloton esineen, idean jne.

7. Projektio. Projektiomekanismi perustuu prosessiin, jossa tunteet ja ajatukset, jotka ovat tiedostamattomia ja yksilön kannalta mahdottomia, lokalisoidaan ulkopuolelle ja liitetään muihin ihmisiin. Aggressiivinen henkilö on taipuvainen, arvioimalla itseään herkäksi, haavoittuvaksi ja herkäksi henkilöksi, liittämään aggressiivisia piirteitä muille ja heijastamaan heille vastuuta sosiaalisesti hyväksymättömistä aggressiivisista taipumuksista. Esimerkkejä tekopyhyydestä tunnetaan hyvin, kun henkilö jatkuvasti syyttää muita omia moraalittomia pyrkimyksiään.

8. Korvaus (vaihto). Tämän suojamekanismin toiminta ilmenee eräänlaisena tukahdutetun tunteen, yleensä vihamielisyyden ja vihan, "purkauksena", joka on suunnattu heikompiin, puolustuskyvyttömiin (eläimet, lapset, alaiset). Tässä tapauksessa kohde voi suorittaa odottamattomia, joissakin tapauksissa merkityksettömiä toimia, jotka ratkaisevat sisäisen jännityksen.

9. järkeistäminen- henkilön pseudo-kohtuullinen selitys haluistaan, teoistaan, jotka itse asiassa johtuvat syistä, joiden tunnustaminen uhkaa itsekunnioituksen menettämistä. Järkeistysmekanismin silmiinpistävimmät ilmentymät ovat nimeltään "happamat viinirypäleet" ja "sweet sitruuna". "Hapan rypäleen" puolustus koostuu saavuttamattoman arvostamisesta ja sen arvon alentamisesta, mitä subjekti ei voi saada. "Sweet lemon" -tyyppinen puolustus ei pyri niinkään häpäisemään saavuttamatonta esinettä, vaan liioittelemaan sen arvoa, mitä henkilö todella omistaa. Rationalisointimekanismeja käytetään useimmiten menetystilanteissa suojaten masennuskokemuksilta.

10. Sublimaatio- psykologinen suojelu alkuimpulssien deseksualisoinnilla ja niiden muuttamisella sosiaalisesti hyväksyttäviksi toiminnan muodoiksi. Aggressiivisuus voi sublimoitua urheilussa, erotiikka ystävyydessä, ekshibitionismi tapana käyttää kirkkaita, tarttuvia vaatteita.

Freudin mukaan puolustusmekanismit ovat eräänlainen aivojen reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin, jotka syntyvät tiedostamatta. Vääristämällä todellisuutta ja väärentämällä sen käsitystä ne auttavat vähentämään stressin uhkaa.

Käsitteen määritelmä

Puolustusmekanismit ovat yksi tärkeimmistä psykoanalyysin käsitteistä, jotka ovat tapoja puolustaa itseään (eli "minän" suojaaminen), säätelemällä ihmisen tajunnasta tulevia negatiivisia impulsseja. Tämä tapahtuu sosiaalisten sääntöjen ja normien vaikutuksesta, jotka tavalla tai toisella painostavat yksilöä. Suojamekanismi on suunniteltu suojaamaan henkilöä mahdollisilta kokemuksilta ja ahdistuksilta, jotka johtuvat sosiaalisten näkemysten ja henkilökohtaisten näkemysten välisestä erosta. Kuuluisa psykologi Sigmund Freud ilmaisi tämän termin ensimmäisen kerran vuonna 1894.

Suojamekanismien tyypit

Yksilöllisistä ominaisuuksista johtuen ihmiset reagoivat eri tavalla ärsykkeisiin, stressiin ja sisäisiin impulsseihin. Tässä suhteessa voidaan erottaa seuraavat suojamekanismit:

• syrjäyttäminen;
• projektio;
• korvaaminen;
• rationalisointi;
• suihkun muodostus;
• regressio;
• sublimaatio;
• kieltäminen.

Puolustusmekanismien perusominaisuudet

Useilla ominaisuuksilla on Freudin mukaan suojamekanismeja. Tosielämän esimerkkejä kannattaa lukea tämän ilmiön luonteen ymmärtämiseksi. Joten puolustusmekanismilla on seuraavat ominaisuudet:

• ovat eräänlainen itsepetos, koska ne näkyvät tiedostamattomalla tasolla;
• vääristää todellisuuden käsitystä, mikä voi olla henkilölle jopa vaarallisempaa kuin todellinen uhka;
• edustaa ympäröiviin tapahtumiin kohdistuvan reaktion emotionaalista puolta;
• voi syntyä sen pelon perusteella, että negatiiviset impulssit siirtyvät tietoisten impulssien luokkaan.

syrjäyttäminen

Freudin mukaisia ​​puolustusmekanismeja huomioiden on ensinnäkin syytä huomata tukahduttaminen. Tämä on eräänlainen perusta, jonka avulla voidaan myöhemmin muodostaa monimutkaisempia mekanismeja. Tukahduttaminen on psykologista epämukavuutta aiheuttavien tunteiden ja ajatusten "unottamista" tai "poistamista" tietoisuudesta. Samalla vammaa edeltäneet tapahtumat voivat kadota muistista.

On kuitenkin huomattava, että siirtymä ei ole ehdoton. On aina olemassa vaara, että muistot epämiellyttävistä tapahtumista puhkeavat, ja siksi sinun on käytettävä valtavasti energiaa niiden tukahduttamiseen. Tämä voi vaikuttaa negatiivisesti henkilön henkilökohtaiseen kehitykseen. Tässä tapauksessa, vaikka syrjäytysmekanismi olisi toiminut, ärsyke voi ilmaantua uudelleen unessa tai lipsahtaa varauksien läpi.

Freudin puolustusmekanismit heijastuvat tosielämään. Joten esimerkiksi kunnollinen puoliso ei moraalisten periaatteidensa nojalla salli vaimonsa pettämistä. Hän tukahduttaa voimakkaasti sellaiset ajatukset ja fantasiat. Siitä huolimatta on mahdollista, että unessa hän osallistuu nautintoihin ulkopuolisen naisen kanssa.

Projektio

Stressitilanteissa puolustusmekanismit toimivat lähes aina. Freudin mukaan projektio on toisella sijalla. Sen merkitys on, että yksilö yrittää siirtää ajatuksiaan, tunteitaan ja elämänolosuhteitaan muille ihmisille. Siten hän vapauttaa itsensä kaikesta syyllisyydestä ja vastuusta omista epäonnistumisistaan ​​ja ongelmistaan.

Esimerkkinä voisi olla oppilas tai opiskelija, joka ei valmistautunut kokeeseen. Hän yrittää perustella huonoa arvosanaansa opettajalta. Mitä tulee urheilijoihin, he syyttävät tappiostaan ​​usein urheiluvälineiden huonoa laatua, pelikenttää tai epärehellistä erotuomaria.

korvaaminen

Kun otetaan huomioon esimerkkejä psykologisista puolustuksista, korvaamista ei voida jättää huomiotta. Sen mekanismi on ohjata huomio uudelleen uhkaavasta kohteesta toiseen kohteeseen. Silmiinpistävin esimerkki tämän mekanismin toiminnasta on lapsi, jota hänen vanhempansa rankaisivat pilasta. Hän ei pysty vastaamaan niihin, vaan hän purkaa vihansa pikkuveljeään tai siskoaan kohtaan potkimalla häntä tai rikkomalla leluja.

Ei vain lapsille, vaan myös monille aikuisille. Esimerkiksi johto hyökkää ja kritisoi usein työntekijöitä. Työpaikkansa menettämisen pelko estää heitä vastaamasta esimiehilleen. Kotiin tullessaan he voivat kuitenkin osoittaa aggressiivisuuttaan perheenjäseniään kohtaan.

On huomattava, että jotkut henkilöt käyttävät korvausmekanismia hyvin omituisella tavalla. Koska he ovat luonteeltaan heikkoja, he eivät voi kohdistaa aggressiivisuuttaan ulkopuoliseen kohtaan ja alkavat siksi tukahduttaa itseään. Seurauksena on, että henkilö tukahduttaa itsensä emotionaalisesti, harjoittaa itsekritiikkiä ja itseruiskutusta.

järkeistäminen

Stressin voittamiseksi se voi ilmetä rationalisoinnin muodossa. Tämä on tarkoituksellista todellisuuden vääristämistä korkean itsetunnon tason ylläpitämiseksi. On olemassa monimutkainen päättelyjärjestelmä, joka on suunniteltu oikeuttamaan irrationaalinen käyttäytyminen. Yksi silmiinpistävimmistä esimerkeistä tällaisesta mekanismista löytyy Aesopoksen taruista. Hän kuvailee kettua, joka ei pääse millään tavalla oksalle rypäleillä. Epäonnistumisensa perustelemiseksi hän toteaa, että hedelmät eivät ole vielä kypsiä.

Samanlaisia ​​esimerkkejä löytyy jokapäiväisestä elämästä. Joten esimerkiksi nainen ei aina vastaa miehen huomiosta ja seurustelusta. Koska mies ei halua hyväksyä tätä tosiasiaa, hän voi vakuuttaa itsensä hänen viehättävyydestään tai levittää kunniaa loukkaavia huhuja. Toinen tilanne liittyy opiskelijaelämään. Joten esimerkiksi jos hakija ei päässyt tiettyyn tiedekuntaan, hän alkaa vakuuttaa itselleen ja muille, että tämä ammatti ei ole hänelle ollenkaan kiinnostava.

Suihkun muodostuminen

Freudin syvyyspsykologia korostaa myös tällaista mekanismia, koska se toteutuu kahdella tasolla:

• negatiivinen tai ei-hyväksyttävä impulssi tukahdutetaan;
• Alitajunnan tasolla muodostuu päinvastaisen sisällön impulsseja.

Useimmiten tällaiset mekanismit tapahtuvat julkisessa elämässä. Joten voimakasta seksuaalista halua pidetään yhteiskunnassa erittäin sopimattomana. Siten nainen, jolla on samanlainen piirre, yrittää kaikin mahdollisin tavoin tukahduttaa sen itsessään. Ansaitakseen positiivisen kuvan yhteiskunnassa hän voi jopa toimia kiihkeänä moraalin ja moraalin taistelijana. Sama koskee miehiä, jotka vastustavat voimakkaasti homoseksuaalisia suhteita, ja heillä itsellään on salaa tällaisia ​​taipumuksia.

Regressio

Regressio on toinen puolustusmekanismi. Psykologia kuvaa sitä paluuksi lasten käyttäytymismalleihin suojatakseen itseään iskuilta ja stressiltä. Tämä johtuu siitä, että tämä tietty ikä on mukavin ja turvallisin maailmankuvan kannalta. Itkemistä voidaan siis pitää regression alkeellisimpana muodona.

Sublimaatio

Freudin mukaan psykologisiin puolustusmekanismeihin kuuluu myös sublimaatio. Tämän mekanismin avulla ihminen voi muuttaa impulssejaan ja näkemyksiään siten, että ne voidaan ilmaista yhteiskunnassa hyväksyttävässä muodossa. Psykologiassa sublimaatiota pidetään terveimpänä ja oikeimpana puolustusmekanismina. Tämä johtuu siitä, että henkilö ei ole hillitty impulssiensa ilmentymisessä, vaan muuttaa vain niiden esitysmuotoa.

Freud, ottaen huomioon hänen teoriansa erityispiirteet, oli erikoista kiinnittää erityistä huomiota seksuaalisen halun sublimaatioon. Juuri tähän ilmiöön hän yhdistää Länsi-Euroopassa tapahtuneen kulttuurin ja tieteen uskomattoman nousun. Jos suunnittelemme tämän mekanismin modernille todellisuudelle, voimme mainita esimerkkinä nuoret, jotka voivat sublimoida täyttämättömät seksuaaliset tarpeensa urheilusaavutuksiksi.

Huolimatta siitä, että monet piilottavat sen, on melko yleistä tavata ihmisiä, joilla on sadistisia taipumuksia. Joten henkilöistä, joilla on tällainen poikkeama, voi hyvinkin tulla menestyviä kirurgeja. Myös tällaiset fantasiat voidaan sublimoida dekkareiden kirjoittamiseksi.

Kielteisyys

Freudin mukaan persoonallisuuden suojamekanismit sisältävät sellaisen elementin kuin kieltäminen. Se johtuu siitä, että henkilö kieltäytyy kategorisesti tunnustamasta negatiivisen tapahtuman tapahtumista. Silmiinpistävin esimerkki on lapsen reaktio rakkaan lemmikin kuolemaan. Hän kieltäytyy tunnustamasta tätä menetystä, koska uskoo, että eläin on edelleen jossain lähellä. Samanlainen esimerkki voidaan antaa läheisen menettämisen yhteydessä. Kieltäytyminen hyväksymästä ilmeistä voi kehittyä uskonnolliseksi uskoksi, että sukulainen asuu nyt taivaassa tai että hänen henkensä on edelleen läsnä talossa.

Usein kieltämisen mekanismi toimii, kun on kyse terveydestä. Joten tuntemalla tietyn taudin oireet, henkilö voi yksinkertaisesti jättää ne huomiotta ja ehdottaa itselleen, että tämä ei voi tapahtua hänelle. Samanlainen reaktio voidaan havaita jo vahvistettuun diagnoosiin.

lukemisen arvoinen

Ennemmin tai myöhemmin kuka tahansa alkaa olla kiinnostunut tiedostamisen ja alitajunnan työn mekanismeista. Paras tapa tutustua Sigmund Freudin kaltaisen psykologin töihin. Kirjat, joissa ihmisen psykologia on parhaiten edustettuna, ovat:

• Johdatus psykoanalyysiin on yksi Freudin tunnetuimmista kirjoista, ja sitä pidetäänkin Freudin työn merkittävimpänä teoksena. Tässä ovat tärkeimmät säännökset, joilla on ollut ratkaiseva vaikutus psykologian ja lääketieteen, mutta myös fiktion jatkokehitykseen.
• "Unien tulkinta" on monumentaalinen teos, josta on tullut yksi 1900-luvun silmiinpistävimmistä. Tässä on tulos Freudin tutkimuksesta tietoisuuden tiedostamattomasta osasta, joka hallitsee ihmisen vaistoja, mutta jota on vaikea tutkia. Tässä tarkastellaan unelmien symboliikkaa, joka auttaa ymmärtämään yksilön ongelmia, toiveita ja pelkoja.
• - Tämä on toinen monumentaalinen tutkimus Freudista. Kirja on ajankohtainen tähän päivään asti, ja siksi se on avainasemassa psykologian tutkimuksessa. Päähuomio kiinnitetään tiedostamattomiin motiiveihin, jotka eivät vain voi toimia kannustimina, vaan myös usein aiheuttavat psyykkisiä häiriöitä.
• "I and It" on eräänlainen psykologin teosten kokoelma, jota voidaan pitää hänen työnsä huipentumana. Se ei vain kuvaa, vaan myös esittelee niiden lähteet ja perustelut.
• "Totem and Taboo" on teos, jossa Freud omaan tutkimukseensa ja teorioihinsa tukeutuen yrittää paljastaa syntyongelmaa. Siten kirjoittaja käsittelee kulttuurin, uskonnon, moraalin, lain ja muiden yhteiskunnan näkökohtien ongelmaa.
• "Massien psykologia ja ihmisen "minän" analyysi - on työ, jossa Freud teki perustavanlaatuista työtä joukon käyttäytymisen tutkimiseksi. Myös massojen tarve johtajalle selitetään.
• "Esseitä seksuaalisuuden psykologiasta" on kokoelma, jossa psykologi nostaa esiin herkimmät aiheet. Täältä voit oppia intiimien poikkeamien luonteesta ja syistä, taipumuksesta perversioon sekä sadismiin, homoseksuaalisuuteen jne.

On syytä huomata, että nämä eivät ole kaikki psykologian kirjoja, jotka kannattaa lukea. On myös tärkeää tutkia muiden asiantuntijoiden työtä, joilla oli hieman erilainen näkemys asioista kuin Freud.

johtopäätöksiä

Freudin mukaan puolustusmekanismit ovat eräänlainen tiedostamaton reaktio, joka toimii stressaavassa tilanteessa tai uhan edessä. Riippumatta siitä, millainen este laukeaa, puhumme joka tapauksessa merkittävästä energiankulutuksesta, joka vaikuttaa ylivoimaisesti egoon. Lisäksi mitä tehokkaampi tämä tai toinen mekanismi on, sitä enemmän se vaatii energiaa ja sitä enemmän se vääristää objektiivista todellisuutta.

Kun otetaan huomioon puolustusreaktioiden tiedostamaton luonne, kaikki eivät voi hallita niitä. Kuitenkin, kun ihminen on huomannut yhden tai toisen esteen tehokkuuden, hän voi jo tietoisesti turvautua siihen stressaavassa tilanteessa. Sinun ei pitäisi luottaa liikaa tällaiseen tekniikkaan, koska siitä voi tulla erittäin hedelmällinen maaperä psykologisten ongelmien syntymiselle.

Usein kaikki rakentavat yritykset eivät johda haluttuun päämäärään. Jännitys kasvaa edelleen ja ihminen lakkaa huomaamasta vaihtoehtoisia polkuja. Lisäksi jännityksen lisääntymiseen liittyy usein emotionaalista kiihottumista, joka häiritsee rationaalisia valintaprosesseja: ihminen on huolissaan, paniikissa, menettää itsensä hallinnan ja ilmaantuu erilaisia ​​tuhoisia seurauksia.

Monissa tapauksissa stressi lievittää psykologinen puolustus.

Psykologinen suoja- tämä on erityinen persoonallisuuden stabilointijärjestelmä, jonka tarkoituksena on suojella tietoisuutta epämiellyttäviltä, ​​traumaattisilta kokemuksilta, jotka liittyvät sisäisiin ja ulkoisiin konflikteihin, ahdistuneisuustiloihin ja epämukavuuteen. Psykologisen puolustuksen toiminnallinen tarkoitus ja tarkoitus on vähentää sosiaalisen vuorovaikutuksen seurauksena syntyvää sisäistä ristiriitaa (jännitystä, ahdistusta) tiedostamattoman vaistonvaraisten impulssien ja ulkoisen ympäristön opittujen vaatimusten välillä. Tätä konfliktia heikentämällä suojelu säätelee ihmisten käyttäytymistä, lisää sen sopeutumiskykyä ja tasapainottaa psyykettä.

Samanaikaisesti henkilö voi ilmaista tarpeen ja pelon välisen ristiriidan eri tavoin:

Henkisen uudelleenjärjestelyn kautta;

Kroonisten psykosomaattisten oireiden muodossa ilmenevien kehon häiriöiden (häiriöiden) kautta;

Käyttäytymisen muutoksen muodossa.

Kuuluisa itävaltalainen psykologi Sigmund Freud esitteli termin "psykologinen puolustus" ensimmäisen kerran psykologiaan.

Z. Freudista lähtien ja myöhemmissä psykologisen puolustuksen mekanismeja tutkineiden asiantuntijoiden teoksissa on toistuvasti todettu, että normaalissa tilanteessa, äärimmäisissä, kriittisissä, stressaavissa elämänolosuhteissa ihmiselle tavanomaisella puolustautumisella on kyky lujittua. , hankkimalla kiinteän psykologisen puolustuksen muodon.

F.V. esittelee yhden käsitteellisistä lähestymistavoista psykologiseen puolustukseen. Bassin. Tässä psykologista puolustusta pidetään tärkeimpänä yksilön tietoisuuden vastausmuotona henkiseen traumaan. Toinen lähestymistapa sisältyy B.D.:n teoksiin. Karvasarsky. Hän pitää psykologista puolustusta yksilön adaptiivisten reaktioiden järjestelmänä, jolla pyritään suojaamaan sopeutumattomien komponenttien merkitystä. suhteet - kognitiiviset, emotionaaliset, käyttäytymiseen liittyvät- heikentääkseen heidän psykotraumaattista vaikutustaan ​​minäkuvaan. Heidän mielestään tämä prosessi tapahtuu pääsääntöisesti puitteissa tajuton psyyken toimintaa useiden psykologisen puolustusmekanismin avulla, joista osa toimii havainnon tasolla(esimerkiksi siirtymä), muut - transformaation tasolla(vääristymä) tiedot(esimerkiksi rationalisointi).

Kaikilla puolustusmekanismeilla on kaksi yhteistä ominaisuutta:

Ne toimivat tiedostamattomalla tasolla ja ovat siksi itsepetoksen keinoja;

Ne vääristävät, kieltävät, muuntavat tai väärentävät todellisuuden käsitystä tehdäkseen ahdistuksesta vähemmän uhkaavaa yksilölle.

On myös huomattava, että ihmiset käyttävät harvoin yhtä puolustusmekanismia- yleensä käyttävät erilaisia ​​puolustusmekanismeja ratkaisemaan konflikteja tai lievittämään ahdistusta.

Psykologisen puolustuksen toimintoja voidaan toisaalta pitää positiivisina, koska ne suojaavat henkilöä negatiivisilta kokemuksilta, psykotraumaattisen tiedon havainnosta, poistavat ahdistuksen ja auttavat ylläpitämään itsetuntoa konfliktitilanteessa. Toisaalta ne voidaan myös arvioida negatiivisiksi. Suojausten toiminta on yleensä lyhytaikaista ja kestää niin kauan kuin "hengähdystaukoa" tarvitaan uudelle toiminnalle. Jos emotionaalisen hyvinvoinnin tila kuitenkin pysyy kiinteänä pitkäksi aikaa ja korvaa olennaisesti toiminnan, niin psykologinen mukavuus saavutetaan todellisuuskäsityksen vääristymisen tai itsepetoksen kustannuksella.

Psykologiset puolustusmekanismit:

1. Tukahduttaminen. Se on ei-hyväksyttävien ajatusten, halujen tai tunteiden tahaton poistaminen tiedostamattomaan. Freud kuvaili yksityiskohtaisesti motivoidun unohtamisen puolustusmekanismia. Sillä on merkittävä rooli oireiden muodostumisessa. Kun tämän mekanismin vaikutus ahdistusta vähentävästi ei ole riittävä, aktivoituvat muut suojamekanismit, jotka mahdollistavat repressoidun materiaalin toteuttamisen vääristyneessä muodossa. Kaksi puolustusmekanismien yhdistelmää tunnetaan laajimmin: a) tukahduttaminen + syrjäytyminen ja b) tukahduttaminen + muuntaminen (somaattinen symbolointi). Ensimmäinen yhdistelmä edistää fobisten reaktioiden syntymistä, toinen - muodostaa hysteeristen reaktioiden perustan.

2. Regressio. Tämän mekanismin kautta tapahtuu tiedostamaton laskeutuminen aikaisemmalle sopeutumistasolle, mikä mahdollistaa toiveiden tyydyttämisen. Regressio voi olla osittainen, täydellinen tai symbolinen. Useimmilla tunne-ongelmilla on regressiivisiä piirteitä. Normaalisti regressio ilmenee peleissä, reaktioissa epämiellyttäviin tapahtumiin (esim. toisen lapsen syntyessä esikoinen lakkaa käymästä, alkaa kysyä tuttia jne.), lisääntyneen vastuun tilanteissa. , sairauksissa (potilas tarvitsee enemmän huomiota ja hoitoa) .

3. Projektio. Tämä on mekanismi, jolla viitataan toiseen henkilöön tai ajatusten, tunteiden, motiivien ja halujen kohteeseen, jotka yksilö hylkää tietoisella tasolla. Projisoinnin sumeita muotoja esiintyy jokapäiväisessä elämässä. Monet meistä ovat täysin kritiikkiä puutteillemme ja huomaavat ne helposti vain muissa. Meillä on tapana syyttää muita omista ongelmistamme. Projisointi voi olla myös haitallista, koska se johtaa virheelliseen todellisuuden tulkintaan. Tämä mekanismi toimii usein epäkypsillä ja haavoittuvilla yksilöillä.

4. Introjektio. Se on henkilön tai esineen symbolista sisäistämistä (sisällistymistä itseensä). Mekanismin toiminta on päinvastainen kuin projektio. Introjektiolla on erittäin tärkeä rooli persoonallisuuden varhaisessa kehityksessä, koska sen perusteella vanhempien arvot ja ihanteet assimiloidaan. Mekanismia päivitetään surun aikana läheisen menettämisen yhteydessä. Introjektion avulla poistetaan erot rakkauden kohteiden ja oman persoonallisuuden välillä. Joskus vihan tai aggression sijasta muita ihmisiä kohtaan halventavat impulssit muuttuvat itsekritiikiksi, itsensä alentamiseksi, koska syytetty on introjektoitu.

5. järkeistäminen. Se on puolustusmekanismi, joka oikeuttaa ajatukset, tunteet ja käytökset, joita ei voida hyväksyä. Rationalisointi on yleisin psykologinen puolustusmekanismi, koska käyttäytymisemme määräytyy monien tekijöiden vaikutuksesta, ja kun selitämme sen itsellemme hyväksyttävimmällä motiivilla, rationalisoimme. Tiedostamatonta rationalisointimekanismia ei pidä sekoittaa tahallisiin valheisiin, petokseen tai teeskentelyyn. Järkeistäminen auttaa ylläpitämään itsekunnioitusta, välttämään vastuuta ja syyllisyyttä. Jokaisessa rationalisoinnissa on ainakin pieni määrä totuutta, mutta se sisältää enemmän itsepetosta, minkä vuoksi se on vaarallista.

6. Intellektualisointi. Tämä puolustusmekanismi sisältää älyllisten resurssien liioiteltua käyttöä emotionaalisten kokemusten ja tunteiden poistamiseksi. Intellektualisointi liittyy läheisesti rationalisoimiseen ja korvaa tunteiden kokemisen ajattelemalla niitä (esimerkiksi aidon rakkauden sijasta puhumalla rakkaudesta).

7. Korvaus. Se on tiedostamaton yritys voittaa todelliset ja kuvitellut puutteet. Kompensoiva käyttäytyminen on universaalia, koska aseman saavuttaminen on tärkeä tarve melkein kaikille ihmisille. Korvaus voi olla sosiaalisesti hyväksyttävää (sokeasta tulee kuuluisa muusikko) ja ei-hyväksyttävää (korvaus lyhyestä kasvusta - vallanhalu ja aggressiivisuus; korvaus vammaisuudesta - töykeys ja konflikti). He erottavat myös suoran kompensaation (halu menestyä tarkoituksella hävinneellä alueella) ja välillisen korvauksen (halu asettua toiselle alueelle).

8. Suihkun muodostus. Tämä puolustusmekanismi korvaa halut, joita ei voida hyväksyä tietoisuuden kannalta, hypertrofoituneilla, vastakkaisilla taipumuksilla. Suojaus on kaksivaiheinen. Ensin tukahdutetaan sietämätön halu, ja sitten sen vastakohta vahvistuu. Esimerkiksi liioiteltu suojeleminen voi peittää hylkäämisen tunteen, liioiteltu sokerinen ja kohtelias käytös voi peittää vihamielisyyden ja niin edelleen.

9. Kieltäminen. Se on mekanismi sellaisten ajatusten, tunteiden, toiveiden, tarpeiden tai todellisuuden torjumiseksi, joita ei voida hyväksyä tietoisella tasolla. Käyttäytyminen on kuin ongelmaa ei olisi olemassa. Alkukantainen kieltämismekanismi on tyypillisempi lapsille (jos piilotat pääsi peiton alle, todellisuus lakkaa olemasta). Aikuiset käyttävät usein kieltämistä kriisitilanteissa (lopullinen sairaus, lähestyvä kuolema, läheisen menetys jne.).

10. Offset. Se on mekanismi tunteiden kanavoimiseksi yhdestä kohteesta hyväksyttävämpään korvaamiseen. Esimerkiksi aggressiivisten tunteiden siirtyminen työnantajalta perheenjäsenille tai muille esineille. Syrjäytyminen ilmenee fobisina reaktioina, kun alitajuntaan kätkeytyneestä konfliktista johtuva ahdistus siirtyy ulkoiseen esineeseen.