Paluu ilo Kerran monta vuotta sitten palasin Moskovaan lyhyeltä etelämatkalta. Moskova kohtasi sadetta ja puuskaisia ​​tuulia, loputtomia liikenneruuhkia ja epäystävällistä lentokenttähenkilöstöä. Silloin ajattelin: miksi, kun me

Pään kallon anatominen rakenne on erilainen kaikille. Tämä luo monimuotoisuutta. Joistakin pidämme, joistakin emme. Tämä antaa subjektiivisen tunteen, että jokainen hymyilee omalla tavallaan. Tämä on osittain totta, mutta vain osittain. Sukupuolesta, iästä, rodusta, kansallisuudesta ja fyysisistä ominaisuuksista riippumatta kasvojen lihasrakenne on sama kaikille. Tämä on otettava huomioon visuaalisessa kalibroinnissa. Nuo. vilpitön hymy, joka johtuu samojen lihasten jännityksestä, kapeakalloisella henkilöllä havaitaan subjektiivisesti eri tavalla kuin henkilöllä, jolla on leveä kallo. Aivan kuten hymy, jopa samaa rotua ja kansallisuutta edustavien ihmisten keskuudessa, se näyttää erilaiselta iän ja sukupuolen mukaan. Mutta kirjoitan tästä artikkelissa laskemisesta neutraalit kasvot.

Ja siksi selkeän hymyn puuttuminen tai läsnäolo kasvoilla johtaa virheelliseen arvioon siitä, mitä henkilö tällä hetkellä tuntee. Nuo. tunteesta Joy. Hymy voi liittyä ilon tunteen esiintymiseen tai ei. Hymyn läsnäolo ei ole pakollinen tunteiden ominaisuus. Hymy syntyy, kun tunteen Ilo intensiteetti ylittää tietyn kynnystason. Sillä välin intensiteetti ei ole ylittänyt tätä kynnystä, kasvojen lihakset ovat rentoutuneet.

Mikä, jos ei hymy, osoittaa tarkimmin tunteen ilon olemassaolon?

Ääni. Ei ole väliä kuinka epätavalliselta se näyttää, mutta ääni, ei kasvot, antaa signaaleja, jotka mahdollistavat miellyttävän tunteen erottamisen toisesta.

Kasvot. Joo. Kasvot ovat toisella sijalla. Jos puhumme visuaalisista tunteiden merkeistä Ilo - kasvojen lihasten rentoutuminen ja symmetria. Ymmärrän, että kasvoilla ei ole geometristä symmetriaa, mutta näkyvä symmetria riittää meille.

Hymyt voivat olla harhaanjohtavia, mutta ei vain siksi, että ne syntyvät jokaisen ilon ja nautinnon tunteen yhteydessä, vaan myös siksi, että ne voivat ilmaantua silloin, kun ihmiset eivät koe mitään nautintoa, vaan hymyilevät esimerkiksi vain kohteliaisuudesta. On yksi ominaisuus, jonka avulla on mahdollista erottaa ilohymyn vilpittömyys muista hymyistä. Tämä on hyvin hienovarainen ominaisuus, ja useimmat ihmiset eivät huomaa sitä. Jos et tiedä mitä etsiä, saatat joutua harhaan, hämmentyä ja vääristää tunteita. Kerron sinulle lisää tästä ominaisuudesta luvussa "Emotionaalisen ilon kalibrointi".

Myös arvio siitä, että hymyt eivät ole kovin luotettavia tunteiden signaaleja, on virheellinen. Tämä on väärin; jos hymy on noussut esiin, niin hymy yksiselitteisesti, vaikkakin tuskin havaittavissa, kertoo meille, johtuuko se saadusta nautinnosta vai ei.

Mistä sitten etsiä ja mitä etsiä vilpittömän, aidon hymyn merkeistä?
Yli sata vuotta sitten suuri ranskalainen neuropatologi Duchenne de Boulogne havaitsi, kuinka todellinen nautinnon hymy eroaa kaikista muista hymyistä siinä, että todellinen hymynautinnon saa aikaan vain yhden miimilihaksen jännitys. Sitä kutsutaan poskilihakseksi, eli suureksi poskilihakseksi (se kulkee poskipäästä alas kulmassa huulten kulmaan ja vetää sitä vinosti ylöspäin hymyillen).

Tiedoksi. Anatomisesti huulten ympärillä on yli 18 lihasta, jotka voivat muuttaa huulten muotoa. Näiden lihasten työn yhdistelmä antaa erilaisia ​​hymyjä, joita voit nähdä kasvoilla. Suurin osa näistä lihaksista hallitsee artikulaatiolaitteistoa ja voi osallistua niin sanottujen sosiaalisten hymyjen muodostumiseen. Siksi on niin tärkeää erottaa vilpitön hymy sosiaalisesta.

Emotion Calibration Joy

Vilpittömän hymyn merkkejä. Tilasin Ilo-tunteen todentamisen merkkien mukaan, niiden merkityksen mukaan.

kasvot yleensä. Kasvojen lihakset ovat rentoutuneet ja kasvot symmetriset. Silmät. Silmien ympärillä olevat lihakset ovat rentoutuneet ja vetäytyneet hieman temppeliin. Tästä silmät ovat risojen muotoisia. Huulikulmat. Suun kulmat vedetään taaksepäin ja ylöspäin poskipäihin asti. Huulet. Huulet ovat rentoutuneet. Suu voi olla auki. Jos hymy on leveä. Posket. Posket ovat rentoutuneet ja kohonneet. Silmäluomet: Yläluomi on rento. Alaluomet ovat koholla ja rentoutuneet. Rypyt näkyvät alla. Joskus iho kerätään "pussiin". Silmät. Kananjalkojen muodossa olevat rypyt kulkevat silmien ulkokulmista temppeleihin.

Emotion Joy NLP-mallin näkökulmasta

Tunnerakenne Ilo

Laukaista. Ilon päälaukaisija on äkillinen tyydytys merkityksellisestä henkilölle kriteeri.
Nuo. Ilo syntyy, kun - ihmiselle yllättäen - jokin hänelle tärkeä kriteeri täyttyy. Henkilön huolellinen tarkkailu antaa sinun määrittää kriteerin, joka on henkilölle todella tärkeä. Myyjien tai konsulttien yleinen virhe on kohdata asiakkaan ongelmat iloisin kasvoin. Samaa mieltä, tämä ei ole sitä, mitä asiakas haluaisi nähdä. Mutta ilon tunteen käyttämisestä artikkelissa " Logiikka ja matematiikan ilo"

Toimi. Mutta vasta tässä vaiheessa, ei aikaisemmin, ilmaantuvat ilon ääni- ja matkimismerkit. Ei aikaisemmin! Ilo on sosiaalisesti merkittävä tunne, joka osoittaa - ennen kaikkea - sinulle, että "kaikki on kunnossa", ja kantaa meta-viestiä ulkopuolella - "Kaikki on kunnossa" ja "Aion kommunikoida".
Aika. Ilo on hetken tunne. Nuo. ilon tunne ei voi kestää kauan. Ja siinä piilee sen kauneus. Ilo kiinnittää huomion nykyhetkeen. Nuo. vahvistaa nykyajan ajan, "tässä ja nyt". Nuo. Ilon tunteessa on periaatteessa mahdotonta suunnitella tulevaisuutta ja analysoida menneisyyttä. Muut tunteet sopivat tähän paremmin.
Tiedot. Joyn tunne submodaalisesti tekee taustasta merkityksellisen. Nuo. hahmo muuttuu erottumattomaksi taustaa vasten. Osittain tämä johtuu siitä, että silmien ympärillä olevat lihakset rentoutuvat ja sen seurauksena näkö heikkenee. Maailma yleistyy, ja sen yksityiskohdat, yksityiskohdat muuttuvat sumeiksi, mutta värikkäiksi. Ilon tunteessa on erittäin vaikeaa operoida yksityiskohdilla. Mutta yleistyksiä on helppo käyttää.
Järjestys ja järjestys. Ei järjestystä tai menettelyä. Vahvat mahdollisuudet. Tämä tunne on luovuudelle, kommunikaatiolle, kommunikaatiolle. Ongelmien ratkaiseminen, ilon tunteessa oleminen voi olla vain luovaa, ja sitten ratkaisu on luova. Mikä tahansa organisaatio ja järjestys tappaa Joyn kerralla.

testata. samankaltaisuus. Sisäänrakennetun korkean LU:n samankaltaisuus ja läsnäolo. Tästä ehkä lisää seuraavassa numerossa.

poistu. Stereotyyppi ilon tunteessa olevan henkilön käyttäytymisestä on rentoutuminen ja kommunikointi. Tunteet ohjelmoivat tiettyjä stereotyyppejä käyttäytymisestä. Voimme sanoa, että tunteet rajoittavat käytettävissä olevan käyttäytymisvaihtoehdon yhteen. Voimme sanoa, että tunteet sanelevat ajattelun logiikan ja käyttäytymisen logiikan. Tunteen sanelema käyttäytymislogiikka Ilo - rentoutua ja, jos mahdollista, aktiivisesti kommunikoida.

Sosiaalinen (oppittu) tunne Ilo

Usein liikeneuvotteluissa on tarpeen erottaa ja nähdä vivahteet tämän tunteen näyttämisessä, vaikka se olisi väärennetty ja epärehellinen, se sisältää silti vilpittömien tunteiden sävyjä, kommentoimalla kuinka lukea tämä ilme.

Tunteiden väärentämisen hetkellä kasvot näyttävät useita signaaleja samanaikaisesti. Tunne, että ihminen haluaa näyttää, ja omia, vilpittömiä tunteitaan, joita hän tuntuu Tällä hetkellä. Tunteen väärentämisen hetkellä aivot tarkistavat tämän tunteen totuuden, hetkeksi se siirtyy väliaikaisesti transsitilaan ja kokeva henkilö luonnollinen tunne, ei käytännössä ymmärrä sitä, mutta aivot tarkistuksen jälkeen lisäävät kommenttinsa. siis tällä hetkellä väärennöksiä(suunnittelu) tunteita, ihminen tietoisesti muodostaen kasvokuvion, mikä hänen mielestään on tälle tunteelle ominaista muutamalla lisäyksellä. Loppujen lopuksi kukaan ei opettanut hänelle kuinka näyttää tunteita oikein. Tarkemmin sanottuna häntä opetti se yhteiskunta, jossa hän kasvatti.

Seuraavassa artikkelissa käsittelen:

• Miten tunteen ilon oppiminen tapahtuu;


• Millä muilla tunteilla Joy solmii liittoutumia ja mitä siitä tulee;

Tunteiden pyörä Robert Plutchik

Minun on vaikea selvittää tunteitani - lause, johon jokainen meistä on törmännyt: kirjoissa, elokuvissa, elämässä (jonkun tai omassa). Mutta on erittäin tärkeää pystyä ymmärtämään tunteitasi. Jotkut uskovat - ja ehkä he ovat oikeassa - että elämän tarkoitus on tunteissa. Todellakin, elämän lopussa vain tunteemme, todelliset tai muistoissamme, jäävät meihin. Kyllä, ja tapahtuman mittana voivat olla myös kokemuksemme: mitä rikkaampia, monipuolisempia, kirkkaampia ne ovat, sitä täydellisemmin tunnemme elämän.

Mitä ovat tunteet?

Yksinkertaisin määritelmä: tunteet ovat mitä tunnemme. Tämä on asenteemme tiettyihin asioihin (esineisiin). On olemassa myös tieteellisempi määritelmä: tunteet (korkeammat tunteet) ovat erityisiä mielen tiloja, jotka ilmenevät sosiaalisesti ehdollisina kokemuksina, jotka ilmaisevat henkilön pitkäaikaista ja vakaata emotionaalista suhdetta asioihin.

Miten tunteet eroavat tunteista?

Tunteet ovat kokemuksiamme, jotka koemme aistien kautta, ja meillä on niitä viisi. Tunteet ovat visuaalisia, kuulo-, tunto-, maku- ja hajuaistimuksia (hajuaistimme). Tunteilla kaikki on yksinkertaista: ärsyke - reseptori - tunne.

Tietoisuutemme häiritsee tunteita ja tunteita - ajatuksiamme, asenteitamme, ajatteluamme. Tunteisiin vaikuttavat ajatuksemme. Ja päinvastoin - tunteet vaikuttavat ajatuksiimme. Keskustelemme näistä suhteista tarkemmin hieman myöhemmin. Mutta nyt muistetaan jälleen yksi psykologisen terveyden kriteeri, nimittäin kohta 10: me olemme vastuussa tunteistamme, meistä riippuu, mitä ne ovat. On tärkeää.

Perustunteet:

Kaikki ihmisen tunteet voidaan erottaa kokemuksen laadusta. Tämä henkilön tunne-elämän puoli on selkeimmin esitetty amerikkalaisen psykologin K. Izardin erilaisten tunteiden teoriassa.

Hän nosti esiin kymmenen laadullisesti erilaista "perustuntoa": kiinnostus-kiihtymys, ilo, yllätys, suru-kärsimys, viha-raivo, inho-inho, halveksuminen-laiminlyönti, pelko-kauhu, häpeä-ujous, syyllisyys-katumus.

Kolme ensimmäistä tunnetta K. Izard viittaa positiiviseen, loput seitsemän negatiiviseen. Jokainen perustunteista on useiden tilojen taustalla, jotka vaihtelevat vakavuudeltaan. Esimerkiksi sellaisen yksimuotoisen tunteen, kuten ilo, puitteissa voidaan erottaa ilo-tyytyväisyys, ilo-ilo, ilo-riemu, ilo-ekstaasi ja muut. Perustunteiden yhdistelmästä syntyvät kaikki muut, monimutkaisemmat, monimutkaisemmat tunnetilat. Esimerkiksi ahdistus voi yhdistää pelkoa, vihaa, syyllisyyttä ja kiinnostusta.

1. Kiinnostus- positiivinen tunnetila, joka edistää taitojen ja kykyjen kehittymistä, tiedon hankkimista. Kiinnostus-kiihtyvyys on vangitsemisen tunne, uteliaisuus.

2. Ilo- positiivinen tunne, joka liittyy kykyyn tyydyttää riittävän täysin kiireellinen tarve, jonka todennäköisyys ennen sitä oli pieni tai epävarma. Iloa seuraa itsetyytyväisyys ja tyytyväisyys ympäröivään maailmaan. Itsensä toteuttamisen esteet ovat myös esteitä ilon syntymiselle.

3. Yllätys- emotionaalinen reaktio, jolla ei ole selvästi ilmaistua positiivista tai negatiivista merkkiä äkillisiin olosuhteisiin. Yllätys estää kaikki aiemmat tunteet, ohjaa huomion uuteen kohteeseen ja voi muuttua kiinnostukseksi.

4. Kärsimys (suru)- yleisin negatiivinen tunnetila, joka liittyy luotettavan (tai sellaiselta näyttävän) tiedon vastaanottamiseen tärkeimpien tarpeiden tyydyttämisen mahdottomuudesta, jonka saavuttaminen ennen sitä näytti enemmän tai vähemmän todennäköiseltä. Kärsimyksellä on astenisen tunteen luonne ja se esiintyy useammin emotionaalisen stressin muodossa. Vakavin kärsimyksen muoto on suru, johon liittyy peruuttamaton menetys.

5. Viha- vahva negatiivinen emotionaalinen tila, joka esiintyy useammin vaikutuksen muodossa; syntyy vastauksena esteeseen saavuttaa intohimoisesti haluttuja tavoitteita. Viha on omituisen tunteen luonne.

6. Inho- negatiivinen tunnetila, jonka aiheuttavat esineet (esineet, ihmiset, olosuhteet), joiden kanssa kosketus (fyysinen tai kommunikaatio) joutuu jyrkästi ristiriitaan kohteen esteettisten, moraalisten tai ideologisten periaatteiden ja asenteiden kanssa. Inho, yhdistettynä vihaan, voi motivoida aggressiiviseen käyttäytymiseen ihmissuhteissa. Inho, kuten viha, voi kohdistua itseensä, mikä alentaa itsetuntoa ja aiheuttaa itsetuomion.

7. Halveksuminen- negatiivinen emotionaalinen tila, joka esiintyy ihmisten välisissä suhteissa ja joka syntyy kohteen elämänasentojen, näkemysten ja käyttäytymisen epäsuhtaisuudesta tunteen kohteen kanssa. Viimeksi mainitut esitetään tutkittavalle perustana, joka ei vastaa hyväksyttyjä moraalistandardeja ja eettisiä kriteerejä. Ihminen on vihamielinen niitä kohtaan, joita hän halveksii.

8. Pelko- negatiivinen emotionaalinen tila, joka ilmenee, kun koehenkilö saa tietoa mahdollisista vahingoista hänen elämänsä hyvinvoinnille, todellisesta tai kuvitteellisesta vaarasta. Toisin kuin tärkeimpien tarpeiden suorasta tukkimisesta aiheutuvasta kärsimyksestä, pelon tunteen kokevalla henkilöllä on vain todennäköisyysennuste mahdollisista ongelmista ja hän toimii tämän ennusteen (usein riittämättömästi tai liioiteltu) perusteella. Pelon tunne voi olla luonteeltaan sekä steenistä että asteenista ja edetä joko stressaavien olosuhteiden muodossa tai vakaan masennuksen ja ahdistuksen mielialana tai vaikutuksen (kauhu) muodossa.

9. Häpeä- negatiivinen tunnetila, joka ilmaistaan ​​tietoisuudessa omien ajatusten, toimien ja ulkonäön epäjohdonmukaisuudesta paitsi muiden odotusten, myös omien ajatusten kanssa sopivasta käyttäytymisestä ja ulkonäöstä.

10. Viini- negatiivinen tunnetila, joka ilmaistaan ​​tietoisuutena oman teon, ajatuksen tai tunteiden sopimattomuudesta ja ilmaistaan ​​katumuksessa ja katumuksessa.

Taulukko ihmisen tunteista ja tunteista:

Ja haluan myös näyttää sinulle kokoelman tunteita, tunteita, tiloja, joita ihminen kokee elämänsä aikana - yleistetty taulukko, joka ei teeskentele tieteellistä, mutta auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi.

Kaikki ihmisen tunteet ja tunteet voidaan jakaa neljään tyyppiin. Se on pelkoa, vihaa, surua ja iloa. Mihin tyyppiin tämä tai tuo tunne kuuluu, voit selvittää taulukosta.

Ja niille, jotka lukevat artikkelin loppuun. Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi, mitä ne ovat. Tunteemme riippuvat pitkälti ajatuksistamme. Irrationaalinen ajattelu on usein negatiivisten tunteiden taustalla. Korjaamalla nämä virheet (työskentelemällä ajattelun parissa) voimme olla onnellisempia ja saavuttaa enemmän elämässä. Siellä on mielenkiintoista, mutta sinnikästä ja huolellista työtä itsensä kanssa.

On kuuluisa lause "Iloitse aina!" Mutta monet aloittelijat ovat hämillään, että temppelissä ei useinkaan voi nähdä uskovien hymyjä, heidän kasvonsa ovat melko tiukat ja jopa synkät. Ikään kuin uskovat olisivat päättäneet: koska menen temppeliin, minun on oltava hyvin vakava. Osoittautuu outo ristiriita, joka hämmentää suuresti neofyyttejä.

Kuvitteellisesta ja todellisesta ilosta ja sen saavuttamisesta päätimme keskustella Punaisella torilla sijaitsevan Kazanin Jumalanäidin ikonin temppelin papin Igor FOMINin kanssa.

kaksi ikkunassa

Haluaisin aloittaa vastaukseni esimerkillä. Kaksi ihmistä katsovat yöllä ulos ikkunasta ja näkevät matkustavan kadulla. Yksi sanoo: "Tämä on varmasti kauhea rosvo. Hän ryösti, tappoi, joi, haureutti, ja nyt hän tuskin voi vetää jalkojaan." Toinen vastaa: "Ei, mitä sinä olet! Tämä on upea ihminen. Hän työskenteli luultavasti koko päivän töissä, illalla hän meni temppeliin palvelukseen. Sitten hän auttoi jotakuta toista, ja nyt hän on menossa kotiin." Joten ensin puolustetaan ihmisiä, eikä tuomita, sovittiin?

Jos vastaat kysymykseen, mitä ilo on, mielestäni se on rakkauden ulkoinen ilmentymä. Kun missä tahansa tilanteessa, kenen tahansa ihmisten kanssa voit kommunikoida tällä tavalla, katso heidän silmiinsä niin, että heidän sielunsa tulee kirkkaammaksi, puhtaammaksi. Onnellisilla ihmisillä on mukava olla lähellä.

Muistan ensimmäisen tapaamiseni kuuluisan vanhimman Kirillin (Pavlovin) kanssa Trinity-Sergius Lavrasta. Olin tuolloin vielä seminaarissa ja menin isä Kirillin luo itsekkäiden tunteiden takia: kaikki menevät, ja minunkin pitää liittyä henkisyyteen. …Pitkän odotuksen jälkeen oli minun vuoroni. Isä Kirill kutsui minut selliini, istutti minut tuolille, vitsaili ja esitti minulle kuvakkeen. Ja olin kuin en itsessäni, hämmästyneenä katsellessani häntä. Ja hän lähti äärimmäisen iloisena. Tämä tunne on samanlainen kuin astuessasi lämmitettyyn huoneeseen pakkaselta: lämpö syleilee välittömästi. Ja tässä on rakkaus. En odottanut tätä silloin ja muistan tämän ensimmäisen tapaamisen loppuelämäni.

Kulta uppoaa, roskat kelluvat...

Hymyilemättömistä uskovista voin sanoa… Tiedätkö, kulta uppoaa aina ja roskat kelluvat ja tarttuvat katseeseen. Jos hieman rauhoittaa ärsytystäsi muita kohtaan ja katsot tarkemmin, näet varmasti nämä sisimmän kultakappaleet. Merkki siitä, että ihminen on oikealla tiellä sielunsa pelastuksessa, on vain ilo ja rakkaus. Herra on antanut selkeän määritelmän sille, keitä Hänen opetuslapsensa ovat: heidät voidaan tunnistaa siitä, että he tekevät olla rakastunut toisiaan. Miinusmerkillä varustettujen ihmisten läsnäolo temppelissä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö kukaan olisi plusmerkillä. Jos haluat löytää hyvää, löydät sen varmasti.

Jotta rutiini ei hämärtäisi Kristusta

Voit selvittää, onko ilosi todellista vai ei hedelmistä. Esimerkiksi ihmiset kokoontuivat piknikille kaupungin ulkopuolelle, paistoivat kebabia, juttelivat iloisesti, joivat, hajaantuivat puolenyön jälkeen. Kaikki näyttää olevan hyvin. Ja aamulla toisella on päänsärky krapulasta, toinen laskee kuinka monta hänen astioistaan ​​lyötiin ja katosi, kolmannella on yleensä jalka kipeä: eilen hän kiipesi uimaan ja loukkaantui. Seuraukset ovat tärkeitä.

Henkinen ilo on aivan erilaista. Jokainen teistä on varmasti kokenut tämän. Tule klassisen tai kansanmusiikin konserttiin, jolla ei ole mitään tekemistä ortodoksisuuden kanssa. Esimerkiksi Kuban-kuoro tulee Moskovaan joka vuosi, käyn aina kuuntelemassa sitä. Ja tiedäthän, he alkavat laulaa - ja sinä vain itket. Tämä on merkki siitä, että ilo on hengellistä. Ja aamulla heräät kevyellä sydämellä, päätäsi ei satu etkä kadu vietettyä iltaa. Vapahtaja itse, apostolit, profeetat sanovat, että ilo on yksi Jumalan olemassaolon perushetkistä. Ja on erittäin tärkeää, että uskova henkilö, joka on hengellisesti koulutettu, täyttää ulkoiset säännöt - ei menetä tätä iloa, ei kulje synkillä, mahtipontisilla kasvoilla, kuten jotkut tekevät nykyään, koska tämä on tärkeä osoitus heidän elämästään. uskoa.

Sitä myös tapahtuu. Se on helppoa ihmiselle, iloisesti temppelissä. Tulet ulos kuin siivillä: "Olen valmis syleilemään koko maailmaa!". Menet metroon - ja siellä he astuivat jalkasi päälle. Kuten meille usein tapahtuu, he astuivat vähän, mutta saivat paljon - ja menemme pois: "Voi sinä lehmä, katso mihin kiipeät!". Ja armo lensi pois sinusta, ja sen sijaan tyhjyys. Sitten alkavat ajatukset maallisista asioista: ”Nyt minä tulen kotiin. On niin paljon tekemistä… Valmista illallinen, lyö vanhimman pojan korvaan – hän ei luultavasti tehnyt läksyjä, naula hyllyyn…”. Ikään kuin henkilö ei olisi koskaan käynyt temppelissä. Eli on erittäin tärkeää pystyä säilyttämään tämä hauras ilo.

Englannin kirjailijalla ja teologilla Clive Lewisilla on tarina nimeltä "Avioliiton purkaminen", joka sopii teemaamme. Lyhyesti sen juoni on seuraava. On päivä, jolloin juna tulee helvetistä taivaaseen, kuolleet syntiset näkevät, mitä ovat menettäneet. Ja täällä paratiisissa kaksi kohtaavat. Maallisessa elämässä he opiskelivat yhdessä yliopistossa teologisessa tiedekunnassa. Yhdestä tuli piispa - ja kuoleman jälkeen hän joutui helvettiin. Ja toisesta tuli teologi ja hän meni taivaaseen. Hän sanoo piispalle: "Kuule, sinun täytyy nousta ylös tuolle vuorelle ennen aamunkoittoa. Kristus tapaa sinut siellä - ja sitten pysyt täällä ikuisesti. Mennään nopeammin. Autan sinua". Ja piispa vastaa: "Katso, meillä on teologinen ympyrä siellä, alamaailmassa, huomista varten. Minun on tehtävä raportti vain aiheesta Kristus: millainen Hän olisi, jos hän eläisi 50-vuotiaaksi. Haluaisin nousta ylös, mutta en pysty" - "Mikä ympyrä! Tässä on vuori, pudota kaikki ja mennään!” ”Juna lähtee pian, saatan myöhästyä. Ja raporttini ... ”Ja hän lähtee kiipeämättä vuorelle. Ja Kristus oli aivan vieressäni. Oli välttämätöntä heittää pois kaikki tämä rutiini ja mennä vain Häntä kohti. Tämä mahtipontisuus peittää ilon ihmiseltä, hämärtää itse Herran. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa astioiden peseminen, imurointi - ei, on tarpeellisia asioita - puhun asenteesta niitä kohtaan.

"Iloni"

On toinenkin seikka, joka liittyy iloon. Se on lääke skandaaleihin. Jos käännät kaiken, sanotaanko hauskaksi, hymyileväksi koneeksi, he eivät useinkaan yksinkertaisesti ota sinuun yhteyttä - et kuitenkaan suuttuu.

Kuten tiedämme, Sarovin Serafim tapasi kaikki: "Hei, iloni!" Tämä on ainutlaatuinen pyhimys, joka pakeni maailmasta, ja maailma itse juoksi hänen luokseen. Minusta tuntuu, että sanat "minun iloni", rakkaudella lausutut, voivat riisua perheen töykeät aseista. Rajatun erityisesti perheongelmiin, koska luemme: meidän täytyy rakastaa lähimmäistämme. Mutta kuinka paljon helpompaa onkaan rakastaa etäältä! Sanotaan, että rakkaus lähimmäiseen mitataan kilometreissä: mitä kauempana, sitä vahvempi. Kun vieressäsi asuva henkilö kuorsaa, kiroilee, juo... Häntä on erittäin vaikea rakastaa, makaamalla kerroksittain sohvalla päihtyneenä tai makaamalla lähellä etuovea. Ilon kutsuminen elämäämme on kuin orkidean istuttaminen omenapuuhun. Älä kävele ympäriinsä tämän hymyilevän naamion kanssa, älä pakota itseäsi halaamaan ja suudella kaikkia ja huutamaan: "Rakastan sinua!". Ja tässä Herra antaa meille hyvin selkeän vastauksen. Johanneksen evankeliumin 15. luvussa on suora Kristuksen puhe meille. Hän vertaa itseään viinipuuhun, meitä oksiin ja tekojamme viinirypäletertuun. Ja on sanoja, että taivaallinen Isä antaa meille kaiken, riippumatta siitä, mitä pyydämme, vain niin, että on hedelmiä - hyviä tekoja. Viiniköynnös saa kaksinkertaista ravintoa: mehua ja vettä maasta ja auringonvaloa ilmasta. Eli kommunikaatiossamme taivaallisen, henkisen ja maallisen maailman kanssa täytyy olla harmoniaa. Ja hedelmämme täytyy syntyä siten, että naapurimme voivat helposti asua kanssamme.

Tapahtuu, että rakastettu iloitsee, kuten luulet, jonkinlaisesta hölynpölystä. Hänen suosikki jalkapallojoukkueensa voitti. Ei tarvitse pilata hänen mielialaansa: "No, onko tyhmä jalkapallosi ohi? Mene vihdoin maitoon, vuohi!" Anteeksi töykeyttä, ulospäin kaikki voi kuulostaa paljon pehmeämmältä, mutta sydämessämme murisemme, olemme närkästyneitä. Ja ihmisen hyvä mieli on kuollut. Käännä hänet rauhalliseen suuntaan, iloitse hänen kanssaan, istu hänen viereensä. Ehkä hän näkee, että ymmärrät häntä - ja lopettaa juomisen tai olematta huomaamatta sinua, päinvastoin, tulet lähemmäksi uudella tavalla.

Ja mikä tärkeintä: iloa ei voi opettaa, jos ihminen ei tunne sitä. Hänen täytyy ymmärtää se itse. Muuten ainakin kaikki pyhät kokoontuvat ja pyytävät sinua: ”Älä katso sinua maailman surun ruumiillistukseksi. Hymyile anoppillesi, vaimollesi, lapsillesi. Entä jos perheesi ärsyttää sinut? ”- siinä ei ole järkeä. Aivan kuten on mahdotonta pakottaa ihmistä olemaan uskovainen, ennen kuin hän tulee tähän kokemuksen kautta. Se henkilö voi nauraa sinulle. pilkata. Ja sitten hän jää yksin ja ajattelee: "Kuinka hyvä hän on, hän ei tehnyt minulle mitään pahaa. Sen jälkeen se on helppoa sielulle."

Tietysti pyhät kirjoitukset auttavat paljon ilon etsimisessä. Siinä on niin monia paikkoja, jotka avaavat ihmiselle täysin hämmästyttävän maailman, henkisen ilon maailman. Joka aamu nousemme ylös ja katsomme peiliin, harjaamme hampaamme, kampaamme hiuksiamme ja ryöstelemme itseämme. Tavoitteenamme on marafet mennä ulos ihmisille kunnollisessa kunnossa. Ja Pyhä Raamattu on sielumme peili. Katso sisään ja sano itsellesi: "Voi! Miltä sinusta tuntuu, ystäväni. Meidän on muutettava jotain, meidän on päästävä kiinni." Emme edes kuvittele Mitä Herra antoi meille. Tätä pientä kirjaa - evankeliumia - ihminen voi lukea läpi elämänsä ja löytää joka kerta jotain uutta, elää sen mukaan.

Herra antoi meille upean aloituspääoman: mielen, sydämen, sielun. Emme voi tuhlata kaikkea tätä, kuten nuorempi poika kuuluisasta vertauksesta tuhlaajapojasta. Mutta on myös mahdotonta vanhimpana poikana vaatia palkkiota isältään. Paras polku on kuninkaallinen, keskellä: parannus ja nöyryys nuorimmalta pojalta ja vanhimman ahkeruus. Ja siitä tulee upea, iloinen henkilö.

Äänittäjä Elena Merkulova