Mikä on immunomodulaattori? Luettelo luonnollisista immunomodulaattoreista. Immunomodulaattorit ja adaptogeenit

Immunomodulaattorit ja immunostimulantit, joiden eroja harkitsemme myöhemmin, tulevat melko usein korvillemme, etenkin vilustumisen aikana. Usein kysytään näistä lääkkeistä syksyllä ja keväällä, kun vastustuskykymme on heikentynyt, se vaatii suojaa. Ensin tutustutaan "immuniteetin" käsitteeseen.

Immuniteetti

Tämä käsite esiintyy melko usein, vain laiska ei tarjoa sen parantamista, lisäämistä. Mutta ensin sinun täytyy tutustua häneen, selvittää, miten se toimii, ennen kuin yrität jotenkin korjata sitä. Muuten, immunomodulaattorit ja immunostimulaattorit (niiden erot ovat valtavat) korjaavat immuniteetin, vain ne toimivat hieman eri tavalla.

Immuniteetti on siis kehomme kyky puolustautua vieraita aineita vastaan. Immuunijärjestelmä seuraa tarkasti pysyvyyttä. Kuinka immuunijärjestelmä tietää, mikä aine tappaa? Kaikki aineet, molekyylit, jotka eivät ole samanlaisia ​​kuin ihmiskehon aineiden rakenne, tuhoutuvat.

Kun syömme suurista molekyyleistä koostuvaa ruokaa, esimerkiksi tärkkelystä, proteiineja, ne hajoavat yksinkertaisiksi aineiksi, joista puolestaan ​​muodostuu monimutkaisempia ihmiskeholle ominaisia ​​yhdisteitä, esimerkiksi: hormoneja, veren proteiineja ja niin edelleen. . Jos tuloksena on vieras yhdiste, immuunijärjestelmä tuhoaa sen.

Agentit

Kuten aiemmin mainittiin, vieraita yhdisteitä voidaan saada, kutsutaan niitä aineiksi, ne voivat olla:

• bakteerit;
• hyönteismyrkyt;
• solujen roskat;
• kemikaaleja, kuten kosmetiikkaa tai pesujauhetta.

Immuniteetin tyypit

Monet tuntevat käsitteet synnynnäinen immuniteetti ja hankittu immuniteetti. Mitä se tarkoittaa?

Joten luontainen immuniteetti on erittäin resursseja vievä reaktio. Siksi se tyhjenee nopeasti, hankittu tulee apuun. Huomaa, että synnynnäinen immuniteetti ei voi vastustaa pitkään.

Hankitulla immuniteetilla, toisin kuin synnynnäisellä immuniteetilla, on muisti. Jos suuri annos taudinaiheuttajaa on saatu, synnynnäinen immuniteetti väistää hankitun immuniteetin. Vaikka patogeenien vasta-aineet katoavat nopeasti, ne voivat muodostua välittömästi tämän aineen muistin vuoksi.

Auta immuunijärjestelmää

Jos kehomme ei pysty selviytymään haitallisten bakteerien hyökkäyksestä, on mahdollista auttaa sitä. On olemassa lääkkeitä, kuten immunomodulaattoreita ja immunostimulaattoreita, ero niiden välillä on, että ensimmäiset ovat apuaineita, jotka myös taistelevat viruksia ja bakteereja vastaan, kuten ihmisen immuunijärjestelmää. Jälkimmäiset stimuloivat immuunijärjestelmää väkisin luopumaan varasta virusta vastaan. Toisin sanoen immunomodulaattorit ja immunostimulantit, joiden erot jo tiedämme, ovat täysin erilaisia ​​​​lääkkeitä, jotka vaikuttavat ihmiskehoon täysin eri tavoin. Selvitetään tarkalleen kuinka.

Immunostimulantit ja immunomodulaattorit: haittaa ja hyötyä

Kuvittele seuraava kuva: mustalainen ratsastaa väsyneen hevosen selässä niin, ettei se hidasta ratsastustahtia, mies pakottaa sitä ruoskalla. Kysymys: "Kuinka kauan hänen hevosensa kestää?" Ei tietenkään, hän on täysin uupunut. Toinen asia on antaa hänelle ruokaa, vettä ja lepoa. Silloin hevosesi palvelee sinua erittäin pitkään. Näin on huumeiden kanssa. Immunostimulaattori saa sinut luovuttamaan kehosi viimeisiä varantoja, mikä on vaarallista ja haitallista. Esimerkissämme mustalainen on immunostimulantti.

Immuniteettimme on täysi pankki, kolmasosa on reservi, jota keho tarvitsee niin sanotusti "sadepäivään". Et voi pakottaa häntä luovuttamaan sitä, muuten meillä on suora tie sairaalaan ambulanssilla.

Immunomodulaattorit ovat adjuvantteja torjumaan aineita, ne suorittavat immuunijärjestelmämme tehtävän (tuholaistorjunta). Niitä määrätään pitkäaikaisen hoidon jälkeen, komplikaatioita aiheuttavan sairauden jälkeen, leikkausten, vammojen, murtumien ja niin edelleen jälkeen. Immunomodulaattorilääke auttaa selviytymään ongelmasta, hoito on nopeampaa ja ilman komplikaatioita. Näillä lääkkeillä on kuitenkin pimeä puoli, esimerkiksi allergiat, intoleranssi mille tahansa aineelle, on myös useita sairauksia, joissa immunomodulaattorilääkettä ei voida ottaa ollenkaan.

Voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi turvautumatta lääkkeisiin. On olemassa luonnollisia (kasviperäisiä) immunomodulaattoreita:

• valkosipuli;
• apila;
• karpalo;
• nokkonen;
• sitruunaruohoa ja niin edelleen.

Tätä listaa voi jatkaa hyvin, hyvin pitkään, lähes loputtomiin. On yksi "mutta". Luonnonperäiset immunomodulaattorit ja immunostimulaattorit ovat vähemmän tehokkaita kuin niiden "veljensä", jotka on kehitetty erityisolosuhteissa laboratorioissa.

Valmistelut lapsille

Lasten lääkkeistä, erityisesti immunostimuloivista ja immunomoduloivista, keskustellaan paljon. Nimetään lääketieteen työntekijöiden tärkeimmät johtopäätökset, toiveet, suositukset.

Monien lääketieteellisten töiden tutkimisen ja analysoinnin tuloksena voimme sanoa seuraavaa: monet vanhemmat hakevat apua lääkäreiltä pyynnöillä vahvistaa lapsen koskemattomuutta. Kovettaminen, ehkäisy, mikään ei auta. Jos se tarkoittaa, että hänen vastustuskykynsä on hyvin heikentynyt, kun luonnolliset auttajat eivät auta häntä, on mahdollista ottaa immunomodulaattoreita myös lapsille. Huomaa, että lapsen immuunijärjestelmä on vasta muodostumassa, se on hyvin epävakaa ja epäkypsä. Vasta 14-vuotiaana lapselle kehittyy immuniteetti. Siksi lapsille tarkoitettuja immunomoduloivia ja immunostimuloivia lääkkeitä ei tule valita itsenäisesti, vaan ne on uskottava lääkärillesi. Näin varmistat, että vauvasi ei vahingoitu.

Immunomodulaattorit ja immunostimulaattorit: luettelo

Lapsille ja aikuisille tämä luettelo on erilainen. Sivuvaikutukset, antotapa ja annokset on tutkittava tietyn lääkkeen ohjeissa. Älä käytä itsehoitoa, vaan ota yhteys lääkäriisi.

• "Lykopid".
• "Kagocel".
• "Arbidol".
• "Viferon".
• "Derinat".
• "Anaferon".
• "Amiksiini".
• "Immunaali".
• "Cycloferon".
• "Remantadiini".
• "Decaris".
• "Lizobakt".
• "IRS".
• "Ergoferon".
• "Aflubin".
• "Citovir".
• "Timogen".

Lue ohjeet huolellisesti ennen käyttöä. Muista, että immuniteettia voidaan ylläpitää muillakin tavoilla:

• asianmukainen ravitsemus;
• kovettuminen;
• ulkoilu ja niin edelleen.

Sana "immuniteetti" on jatkuvasti huulillamme, varsinkin kun on kyse kausisairauksista. Mikä on ihmisen immuunijärjestelmä ja miten se toimii?

Tämä on yksi ihmiskehon järjestelmistä, joka säätelee kehon suojaavaa vastetta virusten, mikrobien ja muiden tartunta-aineiden tunkeutumiseen siihen. Uskotaan, että immuniteetti tarvitsee asianmukaista korjausta. Syksy-talvikaudella vastustuskyky heikkenee, etenkin suurissa kaupungeissa, joissa ympäristön kanssa ei ole kaikki kunnossa. Immunokompetenttien solujen tuotannon väheneminen ilmenee usein sairastuneena. Puhumme ihmisen immuunivajauksesta.

Näin ollen tämän tilan korjaamiseksi on olemassa lääkkeitä, kuten immunostimulantteja ja immunomodulaattoreita.

Mitä eroa on immunomodulaattoreiden ja immunostimulanttien välillä?

Immunostimulantit lääkkeet, stimuloivat tiettyjen solulinkkien tuotantoa, saavat immuunijärjestelmän toimimaan tehokkaammin. Oikein määrättynä ja otettuna lääke auttaa selviytymään taudista, hoito on nopeampaa, ilman komplikaatioita. Joissakin, erityisen vaikeissa tapauksissa, jopa vauvat ja raskaana olevat naiset eivät tule toimeen ilman niitä. Mutta on muistettava, että joihinkin sairauksiin immunostimulantteja ei voida käyttää. Näitä ovat esimerkiksi immuunijärjestelmän häiriöt ja kroonisten patologioiden paheneminen. Myös immunostimulaattorit voivat aiheuttaa allergisen reaktion, intoleranssin mille tahansa aineelle.

Missä tapauksissa immunostimulantteja määrätään?

Luettelo pääsyohjeista on melko laaja., tässä muutama niistä:

Mutta kolikolla on myös toinen puoli: Immuniteettia ei voi vahvistaa loputtomiin. On mahdotonta pakottaa kehoa luopumaan viimeisistä immuniteettivarannoista, jotka ovat "varassa", tämä on vaarallista. Itsehoito voi johtaa täysin päinvastaiseen vaikutukseen - immuunijärjestelmän heikkenemiseen, immunostimulanttilääkkeiden riippuvuuden syntymiseen, kyvyttömyyteen selviytyä taudista ilman niitä. Siksi näitä lääkkeitä tulee käyttää ohjeiden mukaan ja lääkärin määräämällä tavalla. Tämä koskee erityisesti lapsia, joiden immuniteetti on vasta muodostumassa.

Valmisteet immunomodulaattorit- tasapainottaa koko immuunijärjestelmän työtä, muuttaa sen työtä sen mukaan, mitä sen komponentteja tulisi vahvistaa ja mitä vähentää. Joissakin tapauksissa, kun henkilön immuniteetti toimii itseään vastaan ​​(näitä sairauksia kutsutaan autoimmuuneiksi), niitä määrätään vähentämään vastustuskykyä.

Kenelle on määrätty immunomodulaattoreita?

Immunomodulaattoreita määrätään usein hitaiden sairauksien, kuten kroonisen nuhan, monimutkaisten influenssamuotojen, hoidossa osana monimutkaista hoitoa.

• lapset, joilla on heikko immuniteetti
• iäkkäät ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä,
• ihmiset, joilla on kiireinen elämäntapa.

Immunomodulaattoreiden luettelo on melko suuri, ne voivat olla luokitella alkuperän mukaan:

On suuri määrä luonnollisia immunomodulaattoreita luonnollista alkuperää. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet niitä perinteisen lääketieteen resepteissä ja erittäin menestyksekkäästi. Nämä ovat tunnettuja tuotteita: hunaja, karpalo, sipuli, valkosipuli, inkivääri. Yrtit: echinacea, sitruunaruoho, nokkonen. Luettelo on erittäin laaja, jokainen paikkakunta kasvattaa omia immunomodulaattoreita. Herkullisin ja makein luonnollinen immunomodulaattori on hunaja. Tämä on luonnollinen hivenaineiden ja kivennäisaineiden varasto, jota kaikki voivat kuluttaa, niin lapset kuin aikuisetkin. Ainoa vasta-aihe voi olla allergia makealle herkulle.

On yksi merkittävä ero annostusmuotoihin verrattuna: kasviperäiset valmisteet ovat vähemmän tehokkaita kuin teollisesti tuotetuilla, on yleensä kumulatiivinen vaikutus. Mutta he toimivat myös hellästi, vahingoittamatta terveyttä.

Kasvien immunomodulaattoreiden profylaktinen käyttö auttaa kehoa vastustamaan SARS:ia, influenssaa, vahvistaa kehon puolustuskykyä. Echinacea ja Eleutheraccocus ansaitsevat erityistä huomiota.

Echinacean perusteella tuotetaan Immunal ja Immunorm. Ota kuukauden mittaisia ​​kursseja kolme kertaa vuodessa. Voidaan antaa lapsille.

Eleutherococcus-tinktuura on ainutlaatuinen luonnollinen immunostimuloiva lääke. Immuunijärjestelmän stimuloinnin lisäksi se palauttaa hermoston, fyysisen ja henkisen toiminnan.

Lisäksi on joukko yrttivalmisteita, joilla on kapea vaikutuskirjo ja joilla on sekä voimakkaita immunostimuloivia että immunosuppressiivisia vaikutuksia. Nämä ovat yrttejä, kuten keltainen kapseli, lakritsi, maitomainen valkoinen iiris, lakritsi ja muut. Niitä saa käyttää vain immunologin tiukassa valvonnassa ja hänen määräyksensä mukaan.

Immunomodulaattorit luokitellaan myös niiden luomisajankohdan mukaan: ensimmäisen, toisen, kolmannen ja neljännen sukupolven lääkkeet. Uusimman sukupolven lääkkeet: "Kagocel", "Polyoxidonium", "Immunomax", "Sellecept", "Sandimmun", "Transfer Factor". Niitä kaikkia, "Transfer Factoria" lukuun ottamatta, käytetään vain reseptillä, koska niillä on kapea vaikutus.

Lääke "Transfer Factor" sillä ei ole sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita, se on nykyaikaisin immunomodulaattori. Se on valmistettu naudan ternimaiosta. Sitä käytetään sekä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin että erilaisten sairauksien hoidossa. Voidaan käyttää sekä aikuisille että lapsille.

Johtopäätös

Lääketieteen yhteisössä ei ole nykyään yksimielisyyttä siitä, mikä on enemmän haittaa tai hyötyä immunomodulaattoreista ja immunostimulanteista. Ulkomailla niitä saa vain lääkärin määräyksellä, meillä niitä myydään vapaasti missä tahansa apteekissa.

Ero immunostimulanttien ja immunomodulaattoreiden välillä on siis olemassa, mutta ei niin suuri. Tärkeintä on muistaa, että periaatteessa ne voivat olla käytä vain ohjeiden mukaan ja lääkärin valvonnassa. Luonnollisten immunomodulaattorien ja immunostimulanttien saanti ei vaadi tiukkaa valvontaa.

Lääkkeitä on useita immunomodulaattorit ), jotka sisältävät sekä syntetisoituja että luonnollisia aineita, jotka lisäävät vastustuskykyä. Yrttivalmisteet ovat hyödyllisiä siinä mielessä, että ne voivat antaa varsin merkittäviä vaikutuksia ja ovat oikein käytettynä täysin turvallisia. Lisäksi monien yrttivalmisteiden annostus on helposti säädettävissä hyvinvoinnin mukaan. Ja älä vahvista immuunijärjestelmääsi liikaa.

Shatavari (Asparagus racemosus).
Tätä villiä parsalajiketta pidetään ashwagandhan naisvastineena, koska se tukee sekä naisten että miesten ravitsevaa, vastaanottavaista, luovaa, naisellista energiaa. Shatavari käännöksessä tarkoittaa "pystyy pitämään sata miestä". Se on klassinen tonic, jolla on useita käyttöaiheita, kuten kuukautisia edeltävien oireiden lievitys naisilla, maidontuotannon lisääminen imettävillä äideillä ja vaihdevuosien siirtymisen tasoittaminen. Tieteelliset tiedot tästä yrtistä ovat hyvin rajallisia, ja niissä keskitytään pääasiassa sen perinteiseen rooliin mahalaukun häiriöiden ratkaisemisessa ja imetyksen parantamisessa. Vaikka shatavaria suositellaan useimmiten naisille, yrtti toimii myös hyvänä tonic-aineena miehille. Kuten ahwagandha, se otetaan yleensä kuuman maidon kanssa, joka on makeutettu hunajalla tai raakasokerilla.
Jos lisäät näiden kahden yrtin seoksen, teelusikallinen kumpaakin, ripaus sahramia ja vähän hunajaa kuumaan maitoon, saat upean tonic juoman sekä miehille että naisille, perinteisen lääkkeen vastustuskyvyn vahvistamiseen ja ojan palauttamiseen. Sisältyy "CHAVANPRASHiin".

Aloe vera.
Ikivihreä kasvi, liljan ja sipulin sukulainen. Käytä paksujen lehtien sisäosaa, joka koostuu kuoresta, mehusta ja hedelmälihasta. Aloen sisältämä bioaktiivisten aineiden kompleksi edistää solujen uusiutumista ja nuorentumista. Ikääntymistä estävä vaikutus liittyy myös kasvin kykyyn stimuloida immuunijärjestelmää. Aloe lisää myös sydämen minuuttitilavuutta, tarjoaa anti-inflammatorisia, lieviä bakteereja tappavia, laksatiivisia ja kolereettisia vaikutuksia.
Muinaiset egyptiläiset kutsuivat tätä kasvia "kuolemattomuuden kasveksi". Aloe veran vaikuttavat aineet pystyvät vahvistamaan immuunijärjestelmää riittävästi. Jotkut viimeaikaisista aloe veraa koskevista tutkimuksista viittaavat tämän kasvin lääkeominaisuuksiin virusinfektioiden ja syövän suhteen. Aloe vera -lisäravinteita määrätään usein suoliston myrkytykseen, ja tutkimukset osoittavat, että ne voivat auttaa haavaumien, astman ja diabeteksen hoidossa.

Timjami (timjami tai Bogorodskaya-ruoho).

Se kasvaa (lajista ja lajikkeesta riippuen) kuivilla rinteillä, metsissä tai aroilla, hiekkamailla, kuivissa mäntymetsissä, rajoilla, kukkuloilla, metsäaukioilla. Jaettu kaikkialle. Kasvi on erittäin suosittu ihmisten, erityisesti slaavien keskuudessa. Timjami on immunomodulaattori, lyhentää vakavien sairauksien (tuberkuloosi, hepatiitti jne.) hoidon aikaa ja tehokkuutta, vähentää tuskallisia oireita maha-suolikanavan ja muiden järjestelmien tartuntataudeissa, normalisoi ulostetta, lievittää ripulia, on tehokas sairauksissa, joihin liittyy verenvuoto, normalisoi verenpainetta kohonneen verenpaineen kanssa, normalisoi verisuonten seinämien sävyn.

Orapihlaja kukkia.

Tämän kasvin kukilla on useita yksinkertaisesti ainutlaatuisia ominaisuuksia. Tärkein niistä on kyky nuorentaa aivoja (asetyylikoliinipitoisuus kasvaa, glukoosin ja hapen imeytyminen aivoihin jne.) paranee. Koska aivot säätelevät tärkeimpiä aineenvaihduntaprosesseja ihmiskehossa, nuorentamalla aivojamme nuorennamme koko kehoa.
Orapihlajauute lisäksi aktivoi ääreisverenkiertoa, lisää hapen saantia kudoksiin ja elimiin (aivot, sydän jne.), sillä on antioksidanttinen vaikutus, auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta, parantaa muistia, ajattelua ja mielialaa.
Liemi, jossa on 3 ruokalusikallista kukkia 3 kupilliseen kiehuvaa vettä, 1 kuppi kolme kertaa päivässä otetaan sydänsairauksiin, erityisesti flunssan tai vakavien hermoshokkien yhteydessä (annetaan lapsille vastaavasti pienemmissä annoksissa), huimauksen ja iskujen yhteydessä. ” (veren ryntäys päähän, ns. pään hämmennys), sydänsairauksien aiheuttama tukehtuminen, sydämen neuroosi, vaihdevuosien alkaminen.

Ruusunmarja.

Hedelmämassa kerää 1,4 - 5,5 (jopa 14) % C-vitamiinia, jolla on suuri fysiologinen merkitys keholle, erityisesti se vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää vastustuskykyä tartuntataudeille. C-vitamiinipitoisuuden mukaan ruusunmarjoilla ei ole luonteeltaan vertaa. Niissä on myös paljon P-vitamiinia (jopa 2,5 %) ja provitamiinia A (jopa 0,17 %), hieman vähemmän B-, B-, E-, K-vitamiineja. Siemenöljy (pähkinät) sisältää noin 0,3 % E-vitamiinia. hedelmistä valmistetaan vitamiiniuutteita ja keitteitä.

Ginseng.
Araliaceae-heimon monivuotinen ruohokasvi. Yleensä käytetään juuria, jotka sisältävät koko kompleksin biologisesti aktiivisia aineita. Kuten kaikki adaptogeenit, ginseng auttaa kehoa sopeutumaan kaikkiin haitallisiin ympäristövaikutuksiin. Se parantaa vastustuskykyä, stimuloi hormonien tuotantoa, aktivoi hengitystä ja sydämen toimintaa, lievittää väsymystä, lisää tehokkuutta, harmonisoi elimistön aineenvaihduntaa, lisää makrofagien ja leukosyyttien toimintaa.
Ginsengiä käytettäessä on kuitenkin otettava huomioon, että sen tonisoiva vaikutus voi aiheuttaa iltaisin nukahtamisongelmia. Mahdollinen vasta-aihe ginsengin käytölle voi olla vaikea verenpainetauti, epilepsia.

Immuunijärjestelmä on monimutkainen järjestelmä, joka suojaa meitä bakteereilta, viruksilta, myrkkyiltä ja muilta vaarallisilta taudinaiheuttajilta. Yleensä pidämme kehossamme tapahtuvia prosesseja itsestäänselvyytenä ja uskomme, että hyvä terveys on meille taattu, eikä meidän pidä ponnistella sen ylläpitämiseksi ennen kuin sairastamme. On tärkeää ottaa erilaisia ​​immunostimulantteja, jotta immuunijärjestelmä pystyy paremmin suojaamaan meitä.

Immunostimulantit pitävät kehomme hyvässä kunnossa, jotta sen on helpompi taistella infektioita, viruksia ja bakteereja vastaan. On monia tapoja aktivoida immuunijärjestelmä, jotta se voi hyödyntää täyden potentiaalinsa. Jos pidät huolta immuunijärjestelmästäsi, se huolehtii sinusta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen immunostimulanttien ottamista, varsinkin jos olet jo sairas. Liian innokas niiden käyttöön voi johtaa yliaktiiviseen immuunijärjestelmään, jonka yleisin ilmentymä on allergiat.

luonnolliset immunostimulaattorit.

Luonnolliset immuunivastetta stimuloivat aineet antavat keholle sen tarvitseman tuen.

Mikrobit, virukset, erilaiset haitalliset bakteerit ympäröivät meitä koko ajan, missä tahansa olemmekin, mutta immuunijärjestelmämme on este, joka erottaa meidät. Luonnolliset immunomodulaattorit antavat kehon luonnollisesti tuhota viruksia ja mikrobeja ilman lääkkeiden käyttöä.

Jos kehomme selviää infektioista ilman antibioottien käyttöä, immuunijärjestelmämme tulee vastustuskykyisempään seuraaville sairauksille.

Musta seljanmarja.

Mustaseljanmarja on erinomaisen immunostimuloivan vaikutuksensa lisäksi myös antioksidantti, alentaa kolesterolia, parantaa sydämen toimintaa. Lisäksi se auttaa yskän, vilustumisen, flunssan, bakteeri- ja virusinfektioiden hoidossa.

Mustaseljan lääkinnälliset ominaisuudet tunnetaan ja niitä on käytetty vuosisatoja. Kasvimehun sisältämät bioflavonoidit ja proteiinit tuhoavat vilustumista ja flunssaa aiheuttavia viruksia jo silmussa. Vaikka olisitkin joutunut flunssan uhriksi, mustaseljanmarjatuotteiden käyttäminen lievittää oireita ja parantaa oloasi sekä auttaa sinua toipumaan nopeammin.

Mustaseljanmarja sisältää orgaanisia pigmenttejä, tanniineja, aminohappoja, karotenoideja, flavonoideja, rutiinia (P-vitamiini), A-vitamiinia sekä suuren määrän C-vitamiinia ja muita hyödyllisiä aineita.

Echinacea.

Miten echinacea stimuloi immuunijärjestelmää? Kun otat echinaceaa, immuuni-T-solujen määrä lisääntyy, mikä auttaa lymfosyyttejä estämään haitallisten mikro-organismien kasvua kehossa. Echinacean juuret, lehdet ja kukat sisältävät tehokkaita aineita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää.

Propolis.

Propolis on tehokas immuunivastetta vahvistava aine. Sisältää jopa 60 % hartsipitoisia aineita, noin 30 % vahaa, 10 % eteerisiä öljyjä ja siitepölyä. Se on runsaasti aminohappoja ja vitamiineja. Se sisältää noin 300 kertaa enemmän antioksidantteja kuin appelsiinit. Kaiken tämän lisäksi propolis sisältää proteiinia, albumiinia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja fosforia. Siksi hän sai mainetta luonnon ihmeenä.

Propolis on arvokkain antibakteerisen vaikutuksensa ansiosta. Se on erittäin onnistunut tuhoamaan monia viruksia, sieniä ja bakteereja, jotka hyökkäävät immuunijärjestelmäämme.

C-vitamiini.

Tästä vitamiinista on luultavasti jo sanottu ja kirjoitettu. C-vitamiini on kiistatta suosituin immuunivastetta vahvistava lääke ympäri maailman. C-vitamiini ei ole liian kallista valmistaa, ja sitä on monissa hedelmissä ja vihanneksissa.

Mikset sitten ota sitä niin paljon kuin mahdollista? Itse asiassa, jos syöt tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia, syöt terveellistä ruokaa, et tarvitse lisää C-vitamiinia. Askorbiinihappoa (C-vitamiinia) ei muodostu ihmiskehossa, joten se on saatava ruoan kanssa.

Kun käytämme C-vitamiinia, valkosolujen ja vasta-aineiden tuotanto lisääntyy ja interferonitasot nousevat. Kaikki tämä lisää huomattavasti kehon puolustuskykyä erilaisia ​​viruksia, vasta-aineita, sieniä jne. vastaan. Älä aliarvioi sitä tosiasiaa, että tämä vitamiini suojaa sydän- ja verisuonisairauksilta ja alentaa kolesterolia, alentaa korkeaa verenpainetta ja estää rasvaplakkien muodostumista valtimoissa.

Sinkki.

Sinkki on välttämätön mineraali, joka sisältää noin 200 entsyymiä. Itse asiassa sinkki on paljon enemmän kuin immuunivastetta stimuloiva aine.

Miten sinkki suojaa meitä taudinaiheuttajilta? Se yhdistyy erilaisten kemikaalien kanssa ja torjuu onnistuneesti tautihyökkäykset. On tärkeää olla liioittelematta sitä, muuten se johtaa päinvastaiseen vaikutukseen - immuniteetin heikkenemiseen.

Immunomodulaattoreita kutsutaan keinoiksi, jotka muuttavat kehon puolustuskyvyn tilaa. Tunnettu tohtori Theis kiinnitti luennollaan vilustumisen ehkäisystä ja hoidosta suurta huomiota kehon puolustuskyvyn lisäämiseen luonnontuotteiden avulla. Nämä voivat olla yrttiteet ja tinktuurat, kuten echinacea. Echinacea purpurea on Etelä-Amerikasta kotoisin oleva kasvi. Lääke on kehon puolustuskyvyn luonnollinen stimulantti, toisin sanoen immunostimulantti. 20 tippaa tinktuuraa, otettuna 3 kertaa päivässä, minimoi flunssan tai muiden vilustumisen riskin. Lapset rakastavat echinacea- tai salvia-imeskelytabletteja.

Apteekeissa on ilmestynyt toinen lääke, joka sisältää kukkivan echinacea purpurean tuoremehua - immuuni. Sitä suositellaan ottamaan ehkäisyyn vilustumisen ensimmäisten merkkien ilmaantuessa, flunssaepidemian aikana tai herpesin pahenemisen aikana. Lääkkeellä ekinasiinilla on samat ominaisuudet. Ruusunmarja tai Eleutherococcus eivät anna huonompaa tulosta.

Juo ruusunmarjateetä 2-3 kuukautta. Hedelmät voidaan murskata ennen hauduttamista. Tässä tapauksessa parantavien vitamiinien ja hivenaineiden uuttaminen paranee, mutta osa hyödyllisistä eteerisistä öljyistä häviää, jotka katoavat marjoja murskattaessa. Lisäksi tämä tee on suodatettava huolellisesti 4-6 kerroksen läpi, jotta ruusunmarjat pääsevät eroon. Kokonaiset hedelmät on suositeltavaa kaataa kahdesti. Tämän avulla voit saada täydellisen poiston. Yksi ruokalusikallinen hedelmiä kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, pidetään termospullossa vähintään 2 tuntia, suodatetaan ja täytetään sitten uudelleen kiehuvalla vedellä.

Tonic-kiinteistössä on kokoelma yhtä lailla otettuja ruusunmarjoja ja viburnumia, yrttisitruunamelissaa ja salviaa. Kaada kokoelma kiehuvalla vedellä termospulloon 1 ruokalusikallinen kokoelmaa per vesilasillinen, anna seistä 2 tuntia, siivilöi, lisää 1-2 tippaa tyrniöljyä ennen käyttöä.

Huomautus: Ruusunmarjavalmisteet ovat vasta-aiheisia tromboflebiitin, endokardiitin, gastriittien ja lisääntyneen eritystoiminnan yhteydessä.

Eleutherococcus-juuriuute voit aina ostaa apteekista. Ota 30-40 tippaa aamulla tyhjään vatsaan ja anna lapsille 1 tippa lapsen vuoden aikana.

Samanlaisia ​​ominaisuuksia on myös kultajuuresta, araliasta, leuzeasta peräisin olevilla valmisteilla. Eleutherococcus on suositeltavaa lapsille sen lievän vaikutuksensa vuoksi.

Aikuisille, jotka ovat erityisen alttiita kausittaiselle masennukselle, suosittelemme Schisandra chinensistä tinktuuran tai kuivattujen hedelmien muodossa. Voit sisällyttää sitruunaruohoa yrttivalmisteisiin.

Salviayrtti - 1 osa, sitruunaruohon versot - 3 osaa, nokkosenlehti - 3 osaa. Kaada 1 tl kokoelmaa lasillisella kiehuvaa vettä, pidä termospullossa 1-2 tuntia, lisää 1 tl hunajaa ja ota se aamulla aamiaisen jälkeen influenssan ja muiden akuuttien hengitystieinfektioiden lisääntyneen kausittaisen ilmaantuvuuden aikana.

On sanottava, että tässä kokoelmassa sitruunaruohon vaikutusta tehostaa niin voimakas tonickasvi kuin salvia. Jos venäläisessä kansanlääketieteessä tätä kasvia käytetään pääasiassa huuhteluun ja pesuun, niin itämaisessa lääketieteessä (Burmassa, Vietnamissa, Kiinassa) salvia on saman verran kuin kuuluisa ginseng. Ja tiedät jo nokkosen eduista.

V. Lavrenov, "Medoterapia ja kasviperäinen lääketiede"