Mitä tehdä, jos vilustut ilmastointilaitteen alla. Onko mahdollista sairastua huoneen ilmastointilaitteesta ja kuinka välttää sitä

Ilmastointi on tullut olennainen osa elämäämme: se asennetaan asuinalueelle, toimistoon, autoon. Itse asiassa sen avulla voit tuntea olosi mukavaksi voimakkaimmassa lämmössä, mutta sinun on käytettävä sitä erittäin huolellisesti, muuten voit aiheuttaa suurta haittaa keholle. Suurin vaara on, että ilmastointilaite voi aiheuttaa kylmää ja aiheuttaa hypotermiaa. Erityisen alttiita tälle ovat ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä (esim. äskettäisen sairauden vuoksi) tai kroonisia hengityselinsairauksia.

Ilmastointilaitteen aiheuttaman kylmän syyt

On useita syitä, jotka johtavat ilmastointilaitteen aiheuttamaan vilustumiseen (todella nykyaikainen tekniikan kehityksen aiheuttama sairaus!) On useita. Useimmiten nämä ovat äkillisiä lämpötilan muutoksia ympäristössä: joskus lämpötilaero kadulla ja huoneessa, johon ilmastointilaite on asennettu, on 10 astetta tai enemmän, ja tämä on todellinen stressi keholle. Toinen syy on ilmastointilaitteen väärä sijainti: ihannetapauksessa kylmän ilman suihkua ei missään tapauksessa tulisi suunnata paikkaan, jossa henkilö on pysyvästi.

Ilmastointilaitteella varustetussa autossa voi usein vilustua: yrittäessään paeta kovaa kuumuutta, kuljettajat käynnistävät ilmastointilaitteen kerralla täydellä teholla. Seurauksena on kehon hypotermia ja vilustumishoito.

Legionnaires-tauti (tai Legionnaires'-tauti), jonka aiheuttavat bakteerit, jotka kehittyvät ilmastointilaitteen sisällä, kun järjestelmä on voimakkaasti saastunut (esimerkiksi haaroittuneeseen ilmastointijärjestelmään kertyneen vesitiivisteen seurauksena), on myös yksi niistä. ilmastointilaitteelle altistumisen seurauksena syntyneet sairaudet. Yhdessä kiertävän ilman kanssa bakteerit leviävät sisätiloihin ja voivat lopulta päästä ihmiskehoon.

Vilustumisen diagnosointi ilmastointilaitteesta

Vilustumisen diagnosointi ilmastointilaitteesta on melko yksinkertaista, koska se muistuttaa tuttua syys-talvikauden virusinfektiota. Vilustuminen voi ilmetä eri tavoin ja johtaa siten erilaisiin hengityselinten sairauksiin.

Yleensä ilmastointilaitteelle altistumisen seurauksena nenäonteloon ilmaantuu epämiellyttäviä tuntemuksia (poltto, kutina) ja pitkittynyt aivastelua, johon liittyy runsaasti nesteen vapautumista nenäontelosta (alku nestemäistä, sitten paksumpaa). Seuraava vaihe - hengitys vaikeutuu nenän tukkoisuuden vuoksi, ilmaantuu yleinen heikkous, lämpötila voi nousta hieman. Nämä ovat merkkejä nuhasta, joka tunnetaan jokapäiväisessä elämässä paremmin vuotavana nenänä.

Toinen sairaus on nielutulehdus, jossa nielun limakalvo tulehtuu. Tautiin liittyy kurkkukipu, pitkittynyt ja lakkaamaton kuiva yskä, kuume.

Mutta useimmiten vilustunut henkilö kohtaa nenänielutulehduksen, jossa nenän ja nielun limakalvot tulehtuvat samanaikaisesti (eli havaitaan kahden sairauden oireiden yhdistelmä).

Kehon hypotermia voi johtaa kurkkukipuun, jossa on vaikea kurkkukipu, leukojen alla olevat imusolmukkeet ja risat lisääntyvät, lämpötila nousee jyrkästi (yleensä se on melko korkea). Jos kehon hypotermia, vuotava nenä, tulehdusprosessit suuontelossa (esimerkiksi nielurisojen tulehdus, karies) voivat johtaa kurkkukipuun.

Toinen kuumana päivänä ilmastointilaitteen toiminnan aiheuttama katarraalinen sairaus on kurkunpään tulehdus, jossa kurkunpään limakalvot tulehtuvat. Tässä tapauksessa esiintyy ensin kuiva yskä, joka muuttuu pian märäksi, havaitaan äänen käheyttä ja karheutta, ja joskus täydellinen äänen menetys, lämpötila nousee.

Jos jotakin luetelluista vilustumisesta ei hoideta ajoissa, se voi johtaa hengityselinten komplikaatioihin: henkitorven tulehdus (trakeiitti) tai keuhkoputkien tulehdus (keuhkoputkentulehdus). Tässä tapauksessa tarvitaan lääketieteellistä väliintuloa diagnoosin tekemiseksi ja hoidon määräämiseksi.

Ns. legionelloosi on myös vilustumisen kaltainen: aluksi ilmaantuu kuiva yskä, joka muuttuu ajan myötä kosteaksi, lieväksi päänsäryksi, havaitaan yleistä heikkoutta ja väsymystä. Ajan myötä potilas alkaa kuumetta ja väristä, lämpötila nousee jyrkästi, ilmaantuu lihas- ja nivelkipuja, hengitys vaikeutuu yskän yhteydessä, mikä johtaa rintakipuun. Tällaisilla oireilla keuhkojen limakalvo ja rintakehän sisäpinta yleensä tulehtuvat, ja potilaalla diagnosoidaan keuhkopussintulehdus. Legioonalaistaudin vaara piilee myös siinä, että sen kehittymisen aikana voi esiintyä myös eri elinten myrkytystä, jonka seurauksena potilaalla on maha-suolikanavan häiriö, maksan toimintahäiriö (siellä on sen lisääntyminen) ja munuaiset. Legionelloosin ennenaikaisen hoidon seurauksena hengitysvajaus voi kehittyä.

Ilmastointilaitteen aiheuttaman vilustumisen oireet

Ilmastointilaitteen hypotermian aiheuttama vilustumissairaus alkuvaiheessa (kaksi tai kolme ensimmäistä päivää) on hyvin samankaltainen kuin virusinfektio, ja siihen liittyy päänsärkyä, heikkoutta ja kipua koko kehossa, uneliaisuutta ja jatkuvaa väsymyksen tunnetta. , lievä kuume, aivastelu, vuotava nenä, hikoilu ja kurkkukipu, joka vaikeuttaa nielemistä ja syömistä.

Jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, potilaan tila voi pian huonontua merkittävästi, flunssan ensimmäisiin (lieviin) oireisiin tulee uusia, mikä viittaa taudin edenneeseen ja aiheuttaneen erilaisia ​​komplikaatioita. Tämän seurauksena tämä voi johtaa kroonisten hengityselinten sairauksien kehittymiseen, joiden hoito on mahdollista vain erikoistuneessa lääketieteellisessä laitoksessa lääkärin valvonnassa.

Vilustuminen ilmastointihoidosta

Taudin alkuvaiheessa kotihoito erilaisilla flunssalääkkeillä (lääkkeillä tai kansanlääkkeillä) on varsin tehokasta. Oikein valitut teet ja lääkeyrttien keitteet, kuumat tai lämpimät juomat hunajalla ja sitruunalla, alkoholihankaus ja pakkaa sekä lämmin kylpy ovat erittäin hyödyllisiä tällä hetkellä. Nuhaa hoidetaan hyvin meriveden perusteella valmistetuilla valmisteilla. Yleensä ajoissa aloitettu hoito antaa sinun päästä eroon vilustumisesta viikossa.

Jos potilaalla on kuitenkin huomattava lämpötilan nousu ja lievän pahoinvoinnin ensimmäiset oireet korvautuvat vakavammilla, on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin, jotta taudin kulun mahdollinen komplikaatio voidaan sulkea pois.

Lääkäriin on myös hakeuduttava, jos taudin ensimmäiset oireet (nuha, yskä, kurkkukipu, alhainen lämpötila, heikkous) jatkuvat viikon ajan eikä niitä voida hoitaa kotona.

Kun ensimmäiset legioonataudin merkit havaitaan, asiantuntijan puoleen hakemisen tulee olla pakollista ja välitöntä, koska tämän virusinfektion hoito on mahdollista vain kliinisissä olosuhteissa aktiivisen antitoksisen hoidon avulla.

Ilmastoinnin aiheuttaman vilustumisen ehkäisy

Mikä tahansa sairaus on aina helpompi estää kuin hoitaa - tämä totuus on kaikkien tiedossa. Kuinka suojata kehoasi ilmastointilaitteen toiminnan aiheuttamalta hypotermialta?

Muutama yksinkertainen mutta tehokas sääntö auttaa suojautumaan epämiellyttävältä sairaudelta kesähelteellä.

Ensinnäkin sinun on muistettava, että ilman lämpötilan ero ulkona (jopa voimakkaimmassa kuumuudessa) ja huoneessa, johon astut, ei saa ylittää 5-8 astetta. Asiantuntijoiden mukaan optimaalisen lämpötilan, jossa ihminen tuntee olonsa mukavaksi, tulisi olla 22-23 astetta, joten kehoasi ei pidä vaarantaa säätämällä ilmastointilaitteeseen 16-18 astetta erittäin kuumalla säällä.

Ilmastointilaitteen sijoitusta huoneeseen tulee harkita huolellisesti: ilmavirran tulee jakautua tasaisesti tilaan, eikä sitä saa missään tapauksessa suunnata huoneessa istuviin ihmisiin (vaaravyöhyke toimivan ilmastointilaitteen edessä on kaksi tai kolme metriä). Tämä auttaa tekemään laitteeseen sisäänrakennetut kaihtimet, jotka auttavat hajottamaan ilmavirran seiniä tai kattoa pitkin. Jos on mahdotonta päästä eroon kylmän ilman virtauksesta (esimerkiksi toimistossa tai toimistossa), on parempi sammuttaa ilmastointilaite huoneessa oleskelusi ajaksi.

Älä avaa ovia ja ikkunoita, kun ilmastointilaite on päällä - siitä tulee ylimääräinen vetolähde, joka ei ole turvallista keholle.

Säästä itsesi legionelloosiviruksen tartunnan vaaralta, sinun on jatkuvasti seurattava ilmastointilaitteen kuntoa: vaihda ja puhdista suodattimet kertyneistä epäpuhtauksista ajoissa.

Ja lopuksi, sinun tulee vahvistaa immuunijärjestelmää koko elämäsi ajan, niin virukset ja sairaudet eivät ole kauheita kehollesi.

Kylmää auton ilmastointilaitteesta

Auton ilmastointilaitteen toimintaperiaate on samanlainen kuin huoneeseen asennetun. Ero on tilasuhteessa: sitä on vähemmän autossa, joten on jonkin verran vaikeampaa suojautua.

Kun käytät ilmastointilaitetta autossa, joka on erittäin kuuma auringossa, tuuleta ensin sisätila avaamalla ikkunat tai ovet ja käynnistä ilmastointi vasta sitten. Lämpötilaa tulee laskea asteittain, jolloin keho tottuu uusiin olosuhteisiin ja alkaen 24-26 astetta (muistaa, että edistyneimmät ilmastointijärjestelmät voivat olla väärässä ohjaamon todellisen lämpötilan määrittämisessä) .

Kun kytket ilmastointilaitteen päälle, muista sulkea kaikki ikkunat vedon välttämiseksi. Lisäksi pieneen sisätilaan suunnitellun auton ilmastointilaitteen virheellinen käyttö voi johtaa sen rikkoutumiseen.

Ilmavirran suuntaa on säädettävä - on parempi suunnata se sivulle, mikä eliminoi kuljettajan tai matkustajan pitkittyneen puhalluksen.

Välttääksesi haitallisten mikro-organismien (virukset, sienet, bakteerit) lisääntymisen järjestelmässä, sinun tulee vaihtaa ilmansuodattimet säännöllisesti (vähintään kerran kaudessa) ja desinfioida ilmastointijärjestelmä, vaikka se toimisi kunnolla.

Ja vielä muutama vinkki autoilijoille:

• kun asennat ilmastointilaitetta autoon, on muistettava, että kuumalla säällä pitkään auringossa olleessa autossa täydellä teholla päällä oleva ilmastointilaite voi aiheuttaa auton ikkunoiden vaurioita (halkeilua) suuri lämpötilaero kadulla ja matkustamossa;
• pitkittyneen hitaan ajon aikana kuumalla säällä jäähdytys- ja ilmastointijärjestelmät toimivat lisääntyneellä kuormituksella.

Tervehdys kaikille sivuillani vierailijoille! Tänään käsittelemme tärkeintä aihetta, joka liittyy yhteen ihmiskunnan parhaista keksinnöistä - ilmastointiin. Tämä laite on erityisen välttämätön kuumina kesäpäivinä, kun huone on tukkoinen. Mutta koska jotkut ihmiset pelkäävät vilustua, ilmastointilaite jää pois päältä. Itse asiassa koko ongelma on väärässä asennuksessa ja kyvyttömyydessä käyttää sitä.

Laite voi aiheuttaa sairauden, jos:

• väärin valittu lämpötila;
• tuulettimen nopeus asetettu liian suureksi;
• kylmä ilmavirta ohjataan jatkuvasti henkilöön;
• (avoin ikkunan läheisyydessä ihminen voi helposti "pudota läpi").

On vaarallisinta olla ilmavirran alla hikoilevalle tai "höyrystyneelle" henkilölle (esimerkiksi kylvyn jälkeen). On myös haitallista mennä kadulta, jossa on erittäin kuuma, kylmään huoneeseen - voimakkaan lämpötilan muutoksen vaikutuksesta kehon hypotermia tapahtuu.

Kuinka käyttää ilmastointilaitetta, jotta et sairastu

Voit suojata kaikkien perheenjäsenten kehoa, jos asennat ja säädät ilmastointilaitteen oikein. Sinun on tiedettävä muutama yksinkertainen sääntö:

Yöllä voi olla hieman lämpimämpää (26-27 astetta). Muista samalla se (missä pää on). Monissa nykyaikaisissa ilmastointilaitteissa on lepotila, joka on suunniteltu asettamaan laite yöksi. Lämpötilan lasku ja nousu, kun tämä toiminto aktivoidaan, tapahtuu asteittain automaattitilassa.

On tärkeää löytää miellyttävä lämpötila - suurin osa ongelmista johtuu liian alhaisesta lämpötilasta!

Jos noudatat näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä, laitteen käyttö hyödyttää vain terveyttäsi!

Toivon teille kaikille onnea ja älkää sairastuko!

Lääketieteen mukaan ihmisen terveydelle turvallinen ulkoisen ympäristön lämpötilan hetkellinen lasku on 3-5 astetta. Siksi nopealla ja usein toistuvalla "lämpö-viileyden" "vaihtamisella", joka tapahtuu, kun ulkona on kolmekymmentä astetta lämpöä ja 20'C:n ilmastointilaitteet puhaltavat voimalla ja pääosin huoneissa ja autoissa, keho kokee todellisen stressi, jonka seurauksiksi osoittautuvat niin hyvät tutut angina pectoris ja vuotava nenä.

On kuitenkin täysin mahdollista estää tällaiset ongelmat tai minimoida ne - sinun on vain noudatettava yksinkertaisia ​​​​sääntöjä.

Älä käynnistä ilmastointilaitetta heti täydellä teholla (16-18 C), vaan aloita "askel askeleelta" asettamalla lämpötila 24-26 C ja vasta hetken kuluttua - noin 10-15 minuuttia tässä lämpötilassa - lisää "kylmä" edelleen. Vaikka ulkona on 30 astetta lämpöä, 24-26 asteen lämpötila matkustamossa saattaa riittää kylmempään oloon. Lisäksi nykyaikaisetkin ilmastointijärjestelmät voivat tehdä virheitä ja luoda ohjaamoon hieman asetuksessa asetettua alhaisemman lämpötilan.

Kun ilmastointilaite on päällä, ikkunat on suljettava. Muuten saamme "kaksoisvedon", mikä ei todellakaan ole terveydelle hyväksi. Lisäksi tällainen ilmastointilaitteen toiminta on virheellinen ja puhtaasti teknisesti - ilmastointilaite on suunniteltu rajoitettuun matkustamon tilavuuteen, ja kun se alkaa "jäähdyttää katua", järjestelmään kohdistuu lisääntynyt kuormitus ja se voi epäonnistua. .

Älä suuntaa ohjaimesta (ilmasäleikkö) tulevaa kylmää ilmasuihkua kasvoillesi pitkäksi aikaa. Voit nopeasti "virkistää" lyhyen aikaa ja siirtää sitten ilmavirran sivuun.

Vaihda matkustamon ilmansuodattimet ajoissa ja desinfioi ilmastointijärjestelmä kerran kaudessa. Monet ihmiset unohtavat tämän uskoen, että jos ilmastointilaite toimii, kaikki on kunnossa. Samaan aikaan ilmastointilaitteen ilmakanavajärjestelmään voi kerääntyä erilaisia ​​mikro-organismeja - homesieniä ja niihin kerääntyviä mikrobeja. - joka voi joko suoraan aiheuttaa akuutteja hengitystieinfektioita tai auttaa provosoimaan niitä.

Kuumien sisätilojen nopeaan jäähdyttämiseen pitkän pysäköinnin jälkeen. Avaa ikkunat ja tuuleta sisätilaa muutaman minuutin ajan. Asetamme kierrätystilaksi "vain salonki" ja kytkemme ilmastointilaitteen päälle täydellä teholla noin 5 minuutiksi. Sitten siirrämme kierrätyksen "ulkoiseen" tilaan ja asetamme halutun lämpötilan.

Kun pysäköidään aurinkoon pitkäksi aikaa helteellä sisäilmastointilaitteen käydessä täydellä teholla, auton ikkunat voivat halkeilla suuren lämpötilaeron aiheuttaman lämpörasituksen vuoksi.

Katso moottorin lämpömittaria. Kun ajetaan pitkään etanan vauhtia kaupunkiruuhkassa, ilmastointijärjestelmä ja moottorin jäähdytys joutuvat lisääntyneeseen rasitukseen.

Pidä ilmastointilaitteen jäähdytin puhtaana.

Ilmastointilaitteen aiheuttaman kylmän syyt

On useita syitä, jotka johtavat ilmastointilaitteen aiheuttamaan vilustumiseen (todella nykyaikainen tekniikan kehityksen aiheuttama sairaus!) On useita. Useimmiten nämä ovat äkillisiä lämpötilan muutoksia ympäristössä: joskus lämpötilaero kadulla ja huoneessa, johon ilmastointilaite on asennettu, on 10 astetta tai enemmän, ja tämä on todellinen stressi keholle. Toinen syy on ilmastointilaitteen väärä sijainti: ihannetapauksessa kylmän ilman suihkua ei missään tapauksessa tulisi suunnata paikkaan, jossa henkilö on pysyvästi.

Ilmastointilaitteella varustetussa autossa voi usein vilustua: yrittäessään paeta kovaa kuumuutta, kuljettajat käynnistävät ilmastointilaitteen kerralla täydellä teholla. Seurauksena on kehon hypotermia ja vilustumishoito.

Legionnaires-tauti (tai Legionnaires'-tauti), jonka aiheuttavat bakteerit, jotka kehittyvät ilmastointilaitteen sisällä, kun järjestelmä on voimakkaasti saastunut (esimerkiksi haaroittuneeseen ilmastointijärjestelmään kertyneen vesitiivisteen seurauksena), on myös yksi niistä. ilmastointilaitteelle altistumisen seurauksena syntyneet sairaudet. Yhdessä kiertävän ilman kanssa bakteerit leviävät sisätiloihin ja voivat lopulta päästä ihmiskehoon.

Vilustumisen diagnosointi ilmastointilaitteesta

Vilustumisen diagnosointi ilmastointilaitteesta on melko yksinkertaista, koska se muistuttaa tuttua syys-talvikauden virusinfektiota. Vilustuminen voi ilmetä eri tavoin ja johtaa siten erilaisiin hengityselinten sairauksiin.

Yleensä ilmastointilaitteelle altistumisen seurauksena nenäonteloon ilmaantuu epämiellyttäviä tuntemuksia (poltto, kutina) ja pitkittynyt aivastelua, johon liittyy runsaasti nesteen vapautumista nenäontelosta (alku nestemäistä, sitten paksumpaa). Seuraava vaihe - hengitys vaikeutuu nenän tukkoisuuden vuoksi, ilmaantuu yleinen heikkous, lämpötila voi nousta hieman. Nämä ovat merkkejä nuhasta, joka tunnetaan jokapäiväisessä elämässä paremmin vuotavana nenänä.

Toinen sairaus on nielutulehdus, jossa nielun limakalvo tulehtuu. Tautiin liittyy kurkkukipu, pitkittynyt ja lakkaamaton kuiva yskä, kuume.

Mutta useimmiten vilustunut henkilö kohtaa nenänielutulehduksen, jossa nenän ja nielun limakalvot tulehtuvat samanaikaisesti (eli havaitaan kahden sairauden oireiden yhdistelmä).

Kehon hypotermia voi johtaa kurkkukipuun, jossa on vaikea kurkkukipu, leukojen alla olevat imusolmukkeet ja risat lisääntyvät, lämpötila nousee jyrkästi (yleensä se on melko korkea). Jos kehon hypotermia, vuotava nenä, tulehdusprosessit suuontelossa (esimerkiksi nielurisojen tulehdus, karies) voivat johtaa kurkkukipuun.

Toinen kuumana päivänä ilmastointilaitteen toiminnan aiheuttama katarraalinen sairaus on kurkunpään tulehdus, jossa kurkunpään limakalvot tulehtuvat. Tässä tapauksessa esiintyy ensin kuiva yskä, joka muuttuu pian märäksi, havaitaan äänen käheyttä ja karheutta, ja joskus täydellinen äänen menetys, lämpötila nousee.

Ilmastointilaitteen aiheuttaman vilustumisen oireet

Ilmastointilaitteen hypotermian aiheuttama vilustumissairaus alkuvaiheessa (kaksi tai kolme ensimmäistä päivää) on hyvin samankaltainen kuin virusinfektio, ja siihen liittyy päänsärkyä, heikkoutta ja kipua koko kehossa, uneliaisuutta ja jatkuvaa väsymyksen tunnetta. , lievä kuume, aivastelu, vuotava nenä, hikoilu ja kurkkukipu, joka vaikeuttaa nielemistä ja syömistä.

Jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, potilaan tila voi pian huonontua merkittävästi, flunssan ensimmäisiin (lieviin) oireisiin tulee uusia, mikä viittaa taudin edenneeseen ja aiheuttaneen erilaisia ​​komplikaatioita. Tämän seurauksena tämä voi johtaa kroonisten hengityselinten sairauksien kehittymiseen, joiden hoito on mahdollista vain erikoistuneessa lääketieteellisessä laitoksessa lääkärin valvonnassa.

Vilustuminen ilmastointihoidosta

Taudin alkuvaiheessa kotihoito erilaisilla flunssalääkkeillä (lääkkeillä tai kansanlääkkeillä) on varsin tehokasta. Oikein valitut teet ja lääkeyrttien keitteet, kuumat tai lämpimät juomat hunajalla ja sitruunalla, alkoholihankaus ja pakkaa sekä lämmin kylpy ovat erittäin hyödyllisiä tällä hetkellä. Nuhaa hoidetaan hyvin meriveden perusteella valmistetuilla valmisteilla. Yleensä ajoissa aloitettu hoito antaa sinun päästä eroon vilustumisesta viikossa.

Jos potilaalla on kuitenkin huomattava lämpötilan nousu ja lievän pahoinvoinnin ensimmäiset oireet korvautuvat vakavammilla, on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin, jotta taudin kulun mahdollinen komplikaatio voidaan sulkea pois.

Lääkäriin on myös hakeuduttava, jos taudin ensimmäiset oireet (nuha, yskä, kurkkukipu, alhainen lämpötila, heikkous) jatkuvat viikon ajan eikä niitä voida hoitaa kotona.

Kun ensimmäiset legioonataudin merkit havaitaan, asiantuntijan puoleen hakemisen tulee olla pakollista ja välitöntä, koska tämän virusinfektion hoito on mahdollista vain kliinisissä olosuhteissa aktiivisen antitoksisen hoidon avulla.

Ilmastoinnin aiheuttaman vilustumisen ehkäisy

Mikä tahansa sairaus on aina helpompi estää kuin hoitaa - tämä totuus on kaikkien tiedossa. Kuinka suojata kehoasi ilmastointilaitteen toiminnan aiheuttamalta hypotermialta?

Muutama yksinkertainen mutta tehokas sääntö auttaa suojautumaan epämiellyttävältä sairaudelta kesähelteellä.

Ensinnäkin sinun on muistettava, että ilman lämpötilan ero ulkona (jopa voimakkaimmassa kuumuudessa) ja huoneessa, johon astut, ei saa ylittää 5-8 astetta. Asiantuntijoiden mukaan optimaalisen lämpötilan, jossa ihminen tuntee olonsa mukavaksi, tulisi olla 22-23 astetta, joten kehoasi ei pidä vaarantaa säätämällä ilmastointilaitteeseen 16-18 astetta erittäin kuumalla säällä.

Ilmastointilaitteen sijoitusta huoneeseen tulee harkita huolellisesti: ilmavirran tulee jakautua tasaisesti tilaan, eikä sitä saa missään tapauksessa suunnata huoneessa istuviin ihmisiin (vaaravyöhyke toimivan ilmastointilaitteen edessä on kaksi tai kolme metriä). Tämä auttaa tekemään laitteeseen sisäänrakennetut kaihtimet, jotka auttavat hajottamaan ilmavirran seiniä tai kattoa pitkin. Jos on mahdotonta päästä eroon kylmän ilman virtauksesta (esimerkiksi toimistossa tai toimistossa), on parempi sammuttaa ilmastointilaite huoneessa oleskelusi ajaksi.

Älä avaa ovia ja ikkunoita, kun ilmastointilaite on päällä - siitä tulee ylimääräinen vetolähde, joka ei ole turvallista keholle.

Säästä itsesi legionelloosiviruksen tartunnan vaaralta, sinun on jatkuvasti seurattava ilmastointilaitteen kuntoa: vaihda ja puhdista suodattimet kertyneistä epäpuhtauksista ajoissa.

Ja lopuksi, sinun tulee vahvistaa immuunijärjestelmää koko elämäsi ajan, niin virukset ja sairaudet eivät ole kauheita kehollesi.

(Vierailtu 100 kertaa, 1 käyntiä tänään)

Ilmastointilaite on erikoislaite, joka on suunniteltu luomaan optimaaliset ilmasto-olosuhteet sisätiloihin ulkoilman lämpötilasta riippumatta. Se asennetaan tiloihin ja ajoneuvoihin.

Laitteen käytön haittana on, että pienimmälläkin tekniikan rikkomisella sen toiminta voi aiheuttaa kylmää, mikä voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Erityisen usein sairastuvat ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikko tai jotka ovat äskettäin toipuneet ARVI:sta tai akuuteista hengitystieinfektioista.

Ilmastoinnin aiheuttamat vilustumisoireet

Ilmastointilaitteen flunssan oireet eivät poikkea akuuttien hengitystieinfektioiden alkamisesta syksy-talvikaudella - flunssa, nenä ja SARS.

He huomaavat, että kurkku alkaa satuttaa, ilmestyy vuotava nenä - aluksi irrotettava limakalvo on läpinäkyvä, sitten se paksuuntuu vähitellen. Yskä voi esiintyä - kuten ARVI: n tapauksessa - luonteeltaan erilaista: kuivaa tai märkää, lämpötila nousee.

Useimmiten ilmastointilaitteen "uhreille" diagnosoidaan:

Kaikki nämä sairaudet on hoidettava, sillä ne aiheuttavat samoja komplikaatioita kuin tavallinen flunssa – kurkkukivun aiheuttama yskä voimistuu. Vakavat komplikaatiot voivat alkaa - keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume.

Ilmastointilaitteen käytön jälkeen voidaan saada toinen sairaus - legionelloosi tai legionelloosi. Sen ensimmäiset merkit eivät eroa flunssan oireista - yleinen heikkous ja lievä päänsärky. Kurkku on kutitus, vuotava nenä ilmestyy. Aluksi lämpötila on alhainen, mutta sitten se nousee kriittisiin arvoihin, ilmaantuu myrkytyksen oireita - lihas- ja nivelkipuja, suolistohäiriöitä, oksentelua, huimausta ja tajunnanhäiriöitä.

Legionelloosin aiheuttavat Gram-negatiiviset aerobiset bakteerit Legionella-suvun lukuisista Legionellaceae-heimosta - siinä on 40 patogeenista mikro-organismia.

Voiko ilmastointilaitteesta vilustua ja miksi?

Vilustumisen oireet ilmastointilaitteen käytön jälkeen johtuvat useimmissa tapauksissa inhimillisestä tekijästä - asennustekniikan rikkomisesta ja laitteen väärästä hoidosta.

1. Sisä- ja ulkolämpötilat eroavat yli 10 astetta. Tällaiset vaihtelut aiheuttavat stressiä keholle.
2. Kodinkoneen saastuminen, jonka seurauksena patogeeniset bakteerit, sienet ja pöly leviävät koko huoneeseen aiheuttaen allergisia reaktioita.
3. Kehon hypotermia jatkuvassa altistumisessa kylmälle ilmavirralle.
4. Ympäristötekijät - jos ilmastointilaite on viallinen, siitä voi vuotaa kylmäainetta, joka tuhoaa otsonimolekyylejä aiheuttaen allergisia reaktioita.
5. Vuoto nenä voi aiheuttaa suojaavan liman erittymisen häiriöitä. Ilmastoidussa huoneessa ilma on luonnollista ilmakehää kuivempaa, nenän limakalvo kuivuu.

Sen lisäksi, että nenän limakalvo kuivuu, iho menettää myös arvokasta kosteutta. Joten hän tarvitsee lisähoitoa.

Kylmä ilmastointilaitteesta - hoito

Riippumatta haitallisista tekijöistä, jotka aiheuttivat vilustumisen ilmastolaitetta käytettäessä, sinun on aloitettava taudin hoito. Voit tehdä ilman lääkärin kuulemista vain siinä tapauksessa, että huonovointisuus on lievä, lämpötila ei nouse. Tavallisen flunssan poistamiseksi käytetään erilaisia ​​tippoja - anti-inflammatorisia, verisuonia supistavia. Jos ilmastointilaitetta ei ole puhdistettu pitkään aikaan, vuotava nenä voi olla luonteeltaan allerginen - tässä tapauksessa tarvitaan tippoja antihistamiinia.

Nenänielun limakalvon kosteuttamiseksi ja tukkoisuuden poistamiseksi käytetään nenän huuhteluaineita - Aqualor, Aquamaris ja vastaavat. Keinona nenäkanavien pesuun voit käyttää lääkekasvien infuusioita, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus, "Furacillin"- tai mangaaniliuosta.

Kurkkua hoidetaan tavanomaisen järjestelmän mukaisesti - se huuhdellaan, imeytyviä tabletteja ja imeskelytabletteja käytetään poistamaan hikoilu. Allergiset tekijät voivat myös aiheuttaa kurkunpään ärsytystä - ja silloin joudut myös käyttämään antihistamiineja.

Tilanne paheni - hoitoa varten on otettava yhteys lääkäriin.

Jos kurkku sattuu paljon ja lämpötila nousee, risat lisääntyvät, voit ymmärtää - kurkkukipu alkaa. Ilman antibioottien määräämistä tätä tautia ei voida parantaa - on vaarallista valita antibakteerisia lääkkeitä itse, sinun on ehdottomasti käännyttävä viralliseen lääketieteeseen.

Pitkivää yskää ei myöskään tule hoitaa yksinään. Koska hoitoaineen käytön jälkeinen yskä voi olla kuivaa ja märkää, myös sitä hoidetaan eri menetelmien mukaan. Lääkärin tulee määrätä mukolyyttisiä ja yskänlääkkeitä, ja perinteistä lääkettä tulee käyttää itsenäisesti.

Yskään voi hautua: lakritsinjuurta, orvokkia, limenkukkaa, salviaa.

Ilmastolaitteen käytön jälkeisiä vilustumisen komplikaatioita - kurkunpään tulehdusta, laryngotrakeiittia, keuhkoputkentulehdusta ja jopa keuhkokuumetta - hoidetaan saman järjestelmän mukaisesti kuin "tavanomaisella" tavalla saatuja sairauksia.

Legionnaires-taudin hoito suoritetaan vain sairaalassa - on mahdotonta selviytyä seurauksista, jotka johtuvat taudinaiheuttajien kulkeutumisesta kehoon kotona. Niiden aiheuttamat komplikaatiot ovat melko vakavia - bakteeriperäinen keuhkokuume, keuhkojen paise, hengitysvajaus, joka voi hyvinkin päättyä kuolemaan.

Ilmastointilaite - turvallinen käyttö

Kuinka suojautua nuhalta ja yskältä ilmastolaitetta käytettäessä?

Sinun on opittava käyttämään sitä oikein.

Älä käynnistä laitetta heti autossa täydellä teholla.

Ensin sinun on tuuletettava sisätilat, suljettava sitten ikkunat tiukasti ja vasta sitten laskettava ilman lämpötilaa hitaasti.

• Ennen kuin käytät laitetta kylmän kauden tauon jälkeen, on välttämätöntä poistaa kaikki toimintahäiriöt.

Jos joudut jatkuvasti olemaan ilmastoidussa huoneessa, sinun on varmistettava, että nenänielun limakalvot eivät kuivu. Tätä varten sinun tulee asentaa huoneeseen ilmankostutin tai huuhdella nenä ja kurkku säännöllisesti kosteusaineilla - suolaliuoksilla.

Voit ostaa niitä apteekista tai valmistaa ne itse. Jos asennat ja käytät ilmastointilaitetta oikein, kylmä ei ole kauhea.

Joka kesä monet eteläisten (ja ei niin) alueiden asukkaat kiittävät ajatuksissaan ilmastointilaitteen luojaa. Tämä sivilisaation hyöty antaa mahdollisuuden olla paistamatta kesällä omassa talossa, asunnossa ja autossa ja tuoda tukkoiseen huoneeseen ainakin pisara raikkautta ja viileyttä. Useimpien ihmisten on nykyään vaikea kuvitella olemassaoloa ilman ilmastointilaitetta tai jaettua järjestelmää, mutta tämä laite on salakavala. Kesällä flunssan kynnys nousee jyrkästi juuri siksi, että halutaan vilvoitella mahdollisimman pian kuuman kadun jälkeen. Siksi on tärkeää tietää, kuinka olla sairastumatta ilmastointilaitteesta itse ja suojella läheisiä vilustumiselta.

Mikä voi olla vaarallista kylmältä ilmastointilaitteesta

Ilmastointilaitteen aiheuttaman hypotermian vuoksi ihminen ei ehkä tunne vilustumisen oireita kahteen tai kolmeen päivään.

Ensinnäkin jaetun järjestelmän tai ilmastointilaitteen hypotermiasta johtuva vilustuminen on epämiellyttävää, koska taudin oireet eivät välttämättä aluksi tunnu ollenkaan. Itse sairaus voi ilmetä vasta kahden tai kolmen päivän kuluttua. On mahdollista, että tänä aikana potilas pahentaa jo olemassa olevaa sairautta jatkamalla istumista ilmastointilaitteen alla.

Hypotermian ensisijaisia ​​oireita ovat polttaminen ja lievä kutina nenässä ja kurkussa. Sitten esiintyy pitkittynyttä aivastelua ja vuotoa nenästä. Vähitellen hengitys vaikeutuu, esiintyy yleistä heikkoutta, joskus lämpötila nousee. Kaikki tämä viittaa siihen, että sinulla on kehittynyt nuha.

Toinen sairaus, joka voi ilmetä lämpötilaeron yhteydessä, on nielutulehdus. Tämän taudin myötä nielun limakalvo alkaa tulehtua. Potilas valittaa jatkuvaa kuivaa yskää, kurkkukipua ja joskus kuumetta.

Mutta yleisin ongelma flunssaa sairastavalle henkilölle on kahden aikaisemman sairauden yhdistelmä - rinofaryngiitti. Se yhdistää kaikki nuhan ja nielutulehduksen oireet samanaikaisesti ja vaatii pidemmän hoidon.

Näiden sairauksien lisäksi hypotermiapotilaalla voi esiintyä nielurisatulehdusta, nuhaa, kurkunpään tulehdusta (toisin kuin nielutulehdus, tämän taudin kanssa kuiva yskä muuttuu nopeasti märkäksi, käheys ilmenee tai ääni katoaa kokonaan).

Voiko ilmastointi aiheuttaa keuhkokuumetta?

Ilmastoitu vilustuminen voi johtaa vakavaan keuhkokuumeeseen

Vilustuminen hypotermian jälkeen jaetun järjestelmän alla ei ole uusi. Paljon vakavampaa on se, että ilmastointilaitteen alla oleva kylmä voi johtaa vakavan keuhkokuumeen kehittymiseen. Tästä tulee erityisen vaarallista, jos huoneessa käytetään suljettua ilmamassajäähdytysjärjestelmää. Kun laitteen suodattimia vaihdetaan epäsäännöllisesti, tämä johtaa kondensaatin kerääntymiseen ja patogeenisten bakteerien ilmaantumiseen siihen. Heikentynyt ihmiskeho ei pysty selviytymään bakteereista, jos ne ovat jo päässeet keuhkoihin, joten tulehdus alkaa vähitellen muuttuen keuhkokuumeeksi.

Ensimmäiset oireet, jotka viittaavat kehittyneeseen keuhkotulehdukseen, ovat päänsärky, yleinen heikkous, nivelsärky. Sitten potilaalla on korkea lämpötila (jopa 40 astetta), on voimakas vilunväristys. Tässä tapauksessa sinun on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava antibioottihoito.

Kuinka käyttää

Suojataksesi itsesi ja läheisesi kylmältä, sinun tulee noudattaa joitain split-järjestelmien käyttöä koskevia sääntöjä.

Terveyden vuoksi on tärkeää noudattaa ilmastointilaitteen käytön yksinkertaisia ​​sääntöjä.

1. Noudata "kultaista keskiarvoa" kadun ja sisälämpötilan välillä. Merkittävä lämpötilaero (yli 10 astetta) rasittaa kehoasi ja pakottaa sen käyttämään paljon enemmän energiaa sopeutumiseen. Siksi ihanteellinen ero huoneen ja ulkolämpötilan välillä on 5-10 astetta.
2. Pidä suodattimet puhtaina. Suodattimet tulee puhdistaa 1-2 kertaa vuodessa. Tämä koskee myös autojen split-järjestelmiä ja ilmastointilaitteita. Puhdas suodatin takaa suojan kondensaatissa mahdollisesti esiintyviltä patogeenisiltä bakteereilta.
3. Älä istu suorassa kylmässä ilmassa. Ilmastointituuletin on aina suunnattava siten, että se on poissa kylmän ilman tasavirroista.

Kotona

Myös kodin ilmastointilaitteet edellyttävät tiettyjen käyttösääntöjen noudattamista.

Kodin ilmastointilaitteet edellyttävät myös joidenkin käyttösääntöjen noudattamista:

1. Kostuta ilmaa. Yleisten ohjeiden (kuten oikean lämpötilaeron ylläpitäminen ja suodattimien puhtaanapito) lisäksi on tärkeää myös seurata huoneen kosteustasoa. Split-järjestelmät ja muut jäähdytysjärjestelmät ovat erittäin kuivaa ilmaa, ja kuiva ilma voi aiheuttaa epämukavuutta kurkussa, nenässä ja silmissä.
2. Jokainen huone tarvitsee edelleen ilmanvaihdon.. Huolimatta talon ilmastoinnista, emme saa unohtaa yksinkertaista ilmanvaihtoa. Tämä auttaa välttämään haitallisten bakteerien ja bakteerien kertymistä.
3. Seuraa "yötilaa". Jos ilmastointijärjestelmäsi (ilmastointijärjestelmä) ei tue automaattista lepotilaa, voit asettaa sen itse.

Toimistossa

Split-järjestelmän suodattimien puhtautta on seurattava huolellisesti

Toimistotyö kesällä on joskus todellinen pelastus. Vaikka useimmat ihmiset sulavat kuumuudesta kaduilla ja kotona, olet viileässä huoneessa. Mutta tällainen huolimattomuus voi helposti johtaa vilustumiseen, joten noudata kaikkia edellisissä kappaleissa annettuja suosituksia ja muista myös, että sinun ei pitäisi kestää kylmää toimistossa. Jos tunnet olosi epämukavaksi, älä kääri itseäsi tuhanteen villapaitoon ja takkiin, keskustele työtovereiden kanssa kaikille miellyttävimmistä lämpötiloista ja aseta lämpötila noin 23-25 ​​asteeseen. Nämä ovat melko hyväksyttäviä lukuja, jotka eivät vahingoita terveyttäsi. Ja pidä myös jaetun järjestelmän suodattimet puhtaina. Toimistoalueilla saastuminen tapahtuu paljon nopeammin.

Autossa

On tärkeää, että lämpötilaero auton sisätilojen ja kadun välillä on pieni.

Auton ilmastointilaitteen käyttöä koskevien sääntöjen noudattaminen on myös erittäin tärkeää:

1. Pidä pieni lämpötilaero auton sisätilojen ja kadun välillä. Lämpötilaeron tulee olla pieni (2-6 astetta). Sisätilat on suositeltavaa jäähdyttää ennen kuin nouset autoon.
2. Pidä jäähdytysjärjestelmä puhtaana. Tämä koskee ensisijaisesti suodattimien vaihtoa. Mutta mikä tärkeintä, kun kytket jäähdytysjärjestelmän päälle autossa, sulje ikkunat välttääksesi SCR:n lisääntyneen kuormituksen.
3. Jos auto on kalsinoitu, tuuleta ensin sisätila ja kytke sitten jäähdytys päälle. Jos autosi seisoi kuumuudessa pitkään ja onnistui kuumenemaan erittäin kuumaksi, sinun on avattava kaikki ovet ja tuuletettava sisätilat ennen SLE:n käynnistämistä. Sulje sen jälkeen ikkunat ja ovet ja käynnistä ilmastointi.

Ilman jäähdyttämiseksi unen aikana ilmastointilaitteissa on erityinen "lepotila" -tila.

Aikaisemmin monille ilmastoinnin ollessa päällä nukkuminen oli tabu. Mutta SCR:n pitkien tuotanto- ja modifiointivuosien aikana ilmaa jäähdytettiin jopa yöllä ilman vilustumisen uhkaa. Monissa jäähdytysjärjestelmissä on nyt erityinen "Sleep"-käyttötila, jonka avulla voit asettaa automaattiset asetukset yökäyttöön. Jos ilmastointilaitteessasi ei ole tällaista tilaa, voit määrittää tarvittavat parametrit manuaalisesti:

1. Anna lämpötilan olla 25 astetta yön yli.
2. Suuntaa tuuletin ylöspäin levittääksesi kylmän ilmavirran ympäri huonetta.
3. Älä makaa kylmän ilmavirran alla.
4. Älä tee luonnoksia.
5. Vaihda peitto ohuella lakanalla (et voi kokonaan kieltäytyä päiväpeitteestä).
6. Säilytä riittävä kosteus huoneessa.

Ilmastointi on todellakin yksi ihmisen hyödyllisimmistä keksinnöistä. Mutta ei voida kiistää, että se on myös yksi salakavaliimmista laitteista. Siksi, jotta et sairastu, yritä noudattaa ilmastointijärjestelmien käyttöä koskevia sääntöjä ja suojella läheisiäsi hypotermialta.