Personlig vækst og udvikling. Personlig vækst af en person

Relationspsykologi

2059

08.03.14 15:00

Du har sikkert hørt udtrykket personlig vækst. Ofte findes dette udtryk med et andet ord - selvudvikling. Derfor er disse to begreber meget tætte i deres betydning, og de bør betragtes som én helhed.

Vi kan sige, at personlig vækst er en selvstændig udvikling af indre kvaliteter, det er et konstant ønske om at øge ens eget selvværd. Hvordan opnår man en sådan vækst, og hvad er nødvendigt for dette? Disse og nogle andre spørgsmål vil blive besvaret af denne artikel.

Selve konceptet er ret omfattende og vagt, så det er nødvendigt at angive mere detaljeret, hvad det egentlig er.

Personlig vækst omfatter alt, der hjælper dig med at udvikle dig som individ. Det kan være forskellige træninger, læsebøger, praktiske færdigheder, træning.

Ved ordet "personlighed" skal man forstå det individuelle menneskelige "jeg". Ordet "vækst" refererer til verberne "forbedre", "forbedre".

Indikatorer for personlig vækst

En sådan vækst er ikke så mærkbar som for eksempel menneskelig højde, der måles i centimeter. Der er dog stadig nogle indikatorer for personlig udvikling.

1. der er ansvar og bevidsthed;
2. uafhængighed;
3. evne til at træffe beslutninger;
4. parathed til at ændre sin karakter;
5. forståelse af livsværdier;
6. evnen til at prioritere dit liv;
7. forstå og følge dine mål;
8. selvdisciplin;
9. logisk tænkning;
10. overvinde din egen frygt;
11. evnen til at se deres styrker og svagheder;
12. kærlighed til dig selv og dem omkring dig.

Hvordan opnår man personlig vækst?

1. Først skal du beslutte dig for dine mål for livet. Det er svært at opnå noget uden at vide, hvad du vil. Tænk på dine sande ønsker, muligheder, mål.
2. Sæt dine prioriteter. Du vil aldrig være i stand til at opnå personlig vækst, før du forstår, hvad du ønsker mest – at tjene penge, stifte familie eller blive en berømt person.
3. Planlæg hver dag. Dit liv skal planlægges. Selvfølgelig kan du nogle gange afvige fra den fastlagte plan, men generelt skal du forstå, at planen disciplinerer dig, gør dig ansvarlig og lærer dig at træffe vigtige beslutninger.
4. Glem ikke at opsummere. Hver uge, og også i slutningen af ​​måneden, opsummer, hvad du var i stand til at opnå, og hvad der forblev uden for dit indholdsområde. Dette vil hjælpe dig med at vokse effektivt og udvikle dine indre karakteregenskaber.
5. Vær ikke bange for at ændre dit liv. Ofte er det frygt, der stopper en person i at nå sine mål, frygten for at miste noget, frygten for at blive undervurderet, frygten for, at intet går, osv.

Ethvert menneske bør stræbe efter personlig vækst. Når en sådan vækst stopper, stopper udviklingen af ​​en person som helhed, og hans nedbrydning begynder. Gør dit bedste for at være en selvstændig og selvsikker person, styrke dit selvværd og forbedre din karakter.

"Personlig udvikling"- begrebet psykologi, blev oprindeligt formuleret inden for rammerne af det humanistiske begreb af K. Rogers og A. Maslow, men er i øjeblikket meget brugt på andre psykologiske områder. Begrebet personlig vækst er baseret på en positiv vision om menneskets oprindelige natur og muligheden for at udvikle indre potentiale. Men ikke alle moderne psykologiske begreber går ud fra tilstedeværelsen af ​​en god, konstruktiv og selvudviklende essens i en person, og i henhold til ideen om en persons væsentlige natur og potentiale er disse begreber ret klart opdelt i fire grupper:

Gruppen af ​​"tillidsfulde" (optimister) med det mest radikale synspunkt, som bekræfter den ubetingede positive, venlige og konstruktive essens af en person, indlejret i form af et potentiale, der afsløres under passende forhold, omfatter repræsentanter for skolen af ​​K. Rogers og A. Maslow. I denne tilgang er personlig vækst naturlig, selvom den kan hæmmes i tilfælde af et negativt miljø og understøttes af et positivt miljø.

V. Frankl og J. Budzhentals eksistentielle tilgang holder sig til et mere forsigtigt syn på en person, som går ud fra, at en person i starten ikke har en essens, men tilegner sig den som et resultat af selvskabelse, og positiv aktualisering er ikke garanteret, men er resultatet af en persons eget frie og ansvarlige valg.

Der er en ret almindelig holdning (behaviorisme og de fleste tilgange i sovjetisk psykologi), ifølge hvilken en person ikke har en naturlig essens, han repræsenterer oprindeligt et neutralt objekt af formative ydre påvirkninger, som "essensen" erhvervet af en person afhænger af. I denne tilgang er det svært at tale om personlig vækst i præcis forstand, men derimod om muligheden for personlig udvikling.

Ifølge den kristne antropologis synspunkter er den menneskelige natur efter Adams fald i en perverteret tilstand, og hans "selv" er ikke et personligt potentiale, men en barriere mellem mennesket og Gud såvel som mellem mennesker. Det kristne ideal om en enkel, ydmyg og kysk person er uendeligt langt fra det humanistiske ideal om en selvopfyldende, selvtilstrækkelig person, der med succes tilpasser sig denne verden, nyder det nuværende øjeblik, tror på "kraften af ​​menneskelige evner". Ifølge den ortodokse lære stræber den menneskelige sjæl ikke kun efter det højeste, men er også underlagt en tilbøjelighed til synd, som ikke ligger i periferien af ​​det åndelige liv, men rammer dets dybde og forvrider alle åndens bevægelser.

Specifik færdighedstræning og personlig væksttræning

Træning, der udvikler snævre, specifikke færdigheder (berøringstastning, bilkørsel, korrekt købmandskab) er generel færdighedstræning, ikke personlig væksttræning.

Personlig væksttræning og gennemarbejdelse af fortidens problemer

Som det blev bemærket af undersøgelser fra specialister [ af hvem?], er der problemer, som hvis de ikke løses, så vil personligheden ikke udvikle sig, og derfor vil livskvaliteten være lavere, end den kunne være, hvis personen eliminerede disse problemer. Der er træninger, der lærer "hvordan man springer over" disse problemer. Og det er effektivt, men ikke længe. For at opnå et langsigtet, permanent resultat af forandring, for at processen med personlig vækst kan nå sit maksimum, er det nødvendigt at håndtere fortidens problemer. Det er de blokerede smertefulde følelser tilbage efter traumer oplevet i fortiden, vold, afsavn, der forhindrer os i at realisere vores potentiale og blive det, vi blev undfanget. Smertefulde følelser, der ikke er blevet bearbejdet, fratager en person livsnydelsen, får dem til at holde fast i vrede og/eller åben aggression, fører til afhængighed, såsom alkoholisme, stofmisbrug, ludomani, sexaholisme og andre. Løsningen på dette problem ligger i at arbejde gennem fortidens traumer.

se også

Noter

Litteratur

• Karen Horney Neurose og personlig vækst. Kamp for selvrealisering = neurose og menneskelig vækst: kampen mod selvrealisering. - 1950. - ISBN 0-393-00135-0

Links

Wikimedia Foundation. 2010 .

Se, hvad "Personlig vækst" er i andre ordbøger:

Personlig vækst i kommunikation- (engelsk personlighedsvækst ind i kommunikationen) processen og resultatet af en persons selvforandring i en O. situation med andre mennesker og opnåelse af modne fuldgyldige relationer i form af en dialog. Positiv selvudvikling i rummet af interpersonelle relationer ... ... Kommunikationspsykologi. encyklopædisk ordbog

Personlig infantilisme- [lat. infantilis infantile, barnlig] bevarelse i en voksens psyke og adfærd af de egenskaber, der ligger i barndommen. Et individ, der er karakteriseret ved I. l. (infantil), med normal eller endda accelereret fysisk og mental udvikling ... ... Encyklopædisk ordbog for psykologi og pædagogik

En variant af psykoterapi og relaterede konsultative diagnostiske foranstaltninger til indkommende patienter uden indlæggelse. I betingelserne for den iscenesatte form for organisering af den psykoterapeutiske tjeneste udføres A. p. hovedsageligt ...

Psykoterapeutisk bistand til mennesker i en krisetilstand kaldes K. p. Krise forstås som en tilstand af en person, der opstår, når hans målrettede livsaktivitet blokeres af ydre, i forhold til hans ... ... Psykoterapeutisk encyklopædi

- (fra engelsk train to train, to train). I psykoterapi er T. en kombination af psykoterapeutiske, psykokorrigerende og pædagogiske metoder, der sigter mod at udvikle færdigheder inden for selverkendelse og selvregulering, kommunikation og interpersonel ... ... Psykoterapeutisk encyklopædi

Hvordan kommer man i gang med personlig vækst? Teknikker til udvikling af personlig vækst Anmeldt af https://plus.google.com/u/0/106316628551306822086 den 6. september Bedømmelse: 4,5

Hilsen, kære kolleger og venner!

Undrer du dig ofte over relevans? Har du allerede indset vigtigheden og nødvendigheden af ​​konstant (daglig) udvikling af dig selv som PERSON?

Ser du på livet eller lever du det? Ved du tydeligt på hvilken måde og med hvilken hjælp du vil få et gennembrud i retning af at hæve dit livs standard? Besvar selv disse spørgsmål, så du senere kan sammenligne med det, jeg vil tilbyde nedenfor.

Udvikling og metoder til personlig vækst

Valget i dette tilfælde er ikke for bredt (hvilket endda er godt). Du finder enten vejen og en bekvem måde at gå igennem den selv eller læser tematisk litteratur, som til en vis grad vil lære dig nogle teknikker, der hjælper med at stimulere udvikling af personlig vækst og mål resultatet. Du kan også henvende dig til en professionel, som vil følge denne vej med dig, kontrollere den korrekte retning og påpege fejl. Dette kaldes coaching (dyrt, forresten, fornøjelse :).

Du skal selv gøre personlig vækst og selvforbedring og ikke betale penge seje onkler som vil trække dig i ørerne

Alt dette er selvfølgelig kun en teori. Øvelse er meget mere interessant og sjovere! Når du stræber efter personlig vækst, bør du prøve at acceptere ikke kun udsigter et bedre liv, men også de strabadser, og vigtigst af alt, de ændringer, der vil påvirke dig på den ene eller anden måde. Når alt kommer til alt, vil enhver, selv den mest nyttige ændring i dit liv, kræve en korrektion af det, der er blevet forbedret. Er du enig med mig?

Hvis du ikke er klar til at acceptere en ny livsstil, hvis alt passer dig, og du tror, ​​at du har nået fuldstændig perfektion, så luk hurtigst muligt denne artikel og gå til din yndlingssofa for at varme F... Jeg mente maven Hvad troede du?

Vi ved det alle, men vi flyver ikke!

Mange af jer, der læser og ser videoer, er helt sikkert overbeviste om, at ALT VED LÆNGE SIDEN! At emnet personlig vækst er blevet rejst vidt og bredt ...

Faktisk er der noget som dette: Årsagen er, at de mennesker, der ønsker at vokse og udvikle sig, før de læser litteratur, kontakter fagfolk og tager andre skridt, allerede har brugt snesevis af timer på dette tidspunkt på at tænke på, hvordan de skal acceptere deres svagheder, hvordan de kan omdanne dem til dyder, hvordan man udvikler talenter og sig selv som person. Derfor virker de fleste af oplysningerne om dette emne bekendt for os, og et eller andet sted endda banale. Og dette bliver mærkeligt nok en af ​​hovedårsagerne, en af ​​de mest alvorlige barrierer for selvforbedring.

Det forekommer os, at livserfaring bedre vil tilskynde og hjælpe med at træffe den rigtige beslutning, at ingen bog, ingen coach vil hjælpe os lige så meget som vores egne overvejelser. Ak, de fleste af dem, der allerede er begyndt at tage skridt i retning af personlig vækst, er ikke sluppet af med den fejlagtige, og ofte fatale, tro på, at hjælp udefra er godt, men erfaring er stadig bedre.

Vi taler ikke om at devaluere det uvurderlige. INGEN!

Erfaring er selvfølgelig en meget vigtig mentor på vejen til at løse de fleste problemer, men det må du indrømme han fortæller dig ofte, hvad du ikke skal gøre, og ikke hvad man skal gøre, især når det kommer til en retning, som du aldrig har gået før.

Det er på dette stadium, at mange mennesker forveksler almindelig intuition med erfaring, der som bekendt langt fra altid er objektiv i sine tilskyndelser.

Alt ovenstående blev ført til det faktum, at før du begynder at tage nogen handlinger vedrørende personlig vækst, skal du slippe af med unødvendig tillid til det, du ikke har gjort endnu, og aldrig har gjort før! Først efter det kan du regne med succesen for din valgte vej eller en separat teknik.

Uden at befri os selv for denne hindring, kan vi bruge år på at fordreje med vores personlige mening alle de metoder, der testes, og kalde dem, der virkelig kunne hjælpe os, inkompetente!

De, der har nået en lang og succesfuld afstand på vejen til personlig vækst, har været i stand til at gøre dette, primært fordi de nærmede sig hver ny barriere, som et barn nærmer sig et nyt legetøj, der er værd at udforske, optrevle og komme videre. De opførte sig ikke som hvidskæggede pseudo-kloge mænd, der forsøger at sætte deres navn på det sted, der er beregnet til et punktum! Alt er meget enklere, end vi nogle gange tror.

bemærkning

*Denne tekst, såvel som hele emnet personlig vækst, refererer til de mennesker, der er over 16 år, for at sige det mildt. For tidligt at stille spørgsmålet om personlig vækst er ikke det værd, det giver ikke mening og kan endda gøre ondt ved at introducere unødvendig angst i for unge menneskers tanker.

Effektiviteten af ​​metoder til udvikling af personlig vækst

Det er svært at overvurdere vigtigheden af ​​den metode, du vil vælge som hovedkilde til at studere metoder. Den hastighed, hvormed du lærer ny information, læsefærdigheder i rækkefølgen af ​​at anvende forskellige metoder, og selvfølgelig det endelige resultat afhænger direkte af dette.

Ak, næsten alle af os er gidsler af omstændigheder, og vi har ikke råd til at afsætte for meget tid til én retning, dette vil medføre problemer, hvor denne tid er blevet mindre. Dette skyldes det faktum, at alle nyttige måder at studere teknikker på kan stimulere din personlige vækst, desværre kan de ikke sættes sammen i en kompleks, men med en kompetent tilgang kan selv deres parrede applikation give dig en masse fordele. Hvis vi alligevel deler dem op i grundlæggende enkeltmetoder, så efterhånden som effektiviteten øges noget som dette:

1. En effekt, der kun kan opnås ved at læse bøger.

Fordelene ved en sådan undersøgelse af teknikker og råd er meget små. Du kan ikke spørge igen, du kan ikke tjekke de fremskridt, du ønskede at gøre. Den største ulempe er manglen på støtte! Desuden er emnet personlig vækst for relativt og mangefacetteret til kun at stole på én kilde, som i dette tilfælde vil være en bog.

2. Selvudvikling med brug af bøger, videolektioner og individuelle tips.

Udbyttet ved sådan en undersøgelse er noget højere, mere præcist er der større sandsynlighed for, at du vil kunne finde en teknik, der passer til dig og få det ønskede resultat med den. Men det er værd at bemærke, at dette vil være temmelig held og ikke et naturligt begivenhedsforløb. Den største ulempe, som før, er manglen på støtte. Der er også mulighed for, at rådgivning om anvendelse af nogle metoder til personlig vækst vil blive taget fra en tilfældig kilde og vil ikke kun være ineffektiv, men også skadelig.

3. Deltagelse i forskellige kurser eller træninger til udvikling af personlig vækst.

Først og fremmest er det værd at bemærke, at ikke alle har råd til denne metode (god træning koster fra 20.000 rubler). Men hvis du er heldig, vil du kunne finde støtte og en coach, der, om end delvist, stadig hjælper dig med at prioritere de metoder, du udfører, og dine mål korrekt.

Den største ulempe er manglen på et individuelt program og trænerens distraherede opmærksomhed. Du bliver nødt til at tilpasse dig det allerede delvist dannede team og, vigtigst af alt, til forløbet af de diskuterede emner. Du kan og har selvfølgelig ret til at stille et spørgsmål, der vedrører dig, men husk på, at andre medlemmer af gruppen også har det, og at timen desværre ikke er ubegrænset. Du bliver nødt til at sprede din opmærksomhed på gruppens besøgende og bruge din energi på at finde et passende tidspunkt til at løse dine spørgsmål, hvilket kan påvirke den overordnede kvalitet og effektivitet af denne læringsmetode markant. Retfærdigvis skal det bemærkes, at der er rigtige fagfolk, der kan arbejde effektivt selv med en gruppe mennesker, men der er slet ikke mange af dem, derfor er det stadig værd at overveje ovenstående faktorer.

4. Personlig træner

Det har du sikkert allerede gættet denne metode er den dyreste og mest effektive! Men i tilfælde af et vellykket valg får du muligheden for helt at skifte fra implementeringen af ​​de påtænkte handlinger til implementeringen af ​​metoderne og intet mere. Alle beregninger og analyser af det udførte arbejde vil blive overtaget af din træner. Det er ham, der vil være en indikator for dit succesfulde, eller ikke meget, arbejde på dig selv. Han vil foretage justeringer, tilføje og fjerne teknikker og give nyttige råd.

Den største ulempe er, at din beslutning ikke altid vil være din, uanset det beløb, du er villig til at betale træneren, vil han kræve, at du udfylder nogle punkter, som helt sikkert vil kræve justeringer af dine planer, da tiden spiller en vigtig rolle. De går til psykolog, når de har lyst, og tidspunktet for træningerne vil med det samme blive fastsat i fællesskab for at svare til de indstillinger for programmet, som din træner har udarbejdet. Der er også mulighed for at lave en fejl ved valg af træner, det er en meget ømtålelig problemstilling, og der er ingen objektive rammer for kompetencevurdering i denne sag. Du bør udelukkende stole på din egen erfaring. Men som praksis viser, hvis du ikke er et naivt barn, kan du nemt skelne en rigtig professionel fra en falsk

Pointen er ikke altid i lærerens teoretiske læsefærdighed. Først og fremmest er din coach personificeringen af ​​essensen af ​​dit mål. Hvis vi taler om personlig vækst, så skal coachen være meget stærk og som ikke kun spreder viden, men også hjælper med at integrere de uundgåelige ændringer i dit sædvanlige liv så skånsomt som muligt. Mit idol i denne niche er Radislav Gandopas! Denne person har en utrolig karisma og evnen til at "antænde mængden." Jeg vil helt sikkert skrive en separat artikel om ham. ikke at gå glip af.

Hvis du alligevel forsøger at være mere jordnær og starte fra et minimum, så kan du selv på netværket finde gode trænere eller en god gruppe, hvor du kan dele dine tanker og modtage nyttig information fra andre. Det er meget vigtigt, at ernæringskilden er én ressource, så hvis du laver en fejl ved at bruge en teknik, kan du trygt gå tilbage og diskutere det med træneren eller med dem, der brugte denne teknik. Du får således mulighed for at analysere alt, hvad du har oplevet, lytte til råd og ud fra de dragede konklusioner bygge din egen udviklingsplan. Denne mulighed er god for dem, der ikke er indstillet på fuldtidstræning og konsultationer, såvel som for dem, der ikke har nok fritid eller penge til at besøge en træner.

Eksperimenter

I begyndelsen af ​​artiklen blev der lagt vægt på vigtigheden af ​​at forstå, at din viden om personlig vækst i starten af ​​rejsen, på trods af hvor meget du var interesseret i den, er på et utilstrækkeligt niveau til at træffe vigtige beslutninger. Hvis du er på beredskabsstadiet, men endnu ikke har forsøgt at dykke ned i detaljerne og nuancerne af metoderne. Hvis du endnu ikke har rådført dig med en træner, eller i det mindste med dem, der allerede er begyndt at studere emnet, så vil enhver kreativ løsning eller blanding og ændring af metoder ikke kun give resultater, men vil også forstyrre dine fremtidige fremskridt. Det er som at lære et fremmedsprog uden en lærer og ikke have nogen mulighed for at kontrollere rigtigheden af ​​det mestrede materiale. Forsøger vi at lære bogstaver og individuelle ord, vil vi stadig ikke være i stand til selv at finde ud af, hvordan vi skal udtale alt dette, hvordan og hvor de kan bruges. At lære er meget nemmere end at lære igen! Denne sandhed er den bedst egnede til emnet personlig vækst! Den rigtige start er måske det vigtigste i processen med at studere og videre bruge teknikkerne.

En anden ting er, hvis du allerede er gået et vist stykke, hvis du allerede har fundet en passende metode eller flere metoder til udvikling af personlig vækst, og du ser, at med små rettelser kan resultatet blive højere end før, så er du velkommen til at handle! Dette er en helt anden sag. Her ved du allerede, hvad der er godt for dig, og hvad der er dårligt, og hvad der skal til, for at den teknik, du skal bruge, giver resultater. Til dels vil selve kendsgerningen ved sådanne eksperimenter være en af ​​indikatorerne for, at du er på rette vej! Det er dobbelt godt, hvis de foretagne justeringer kan diskuteres med en træner eller en person med mål, der ligner dine egne.

At eksperimentere med personlig vækstteknikker er ikke kun en af ​​mulighederne, det er noget, du uundgåeligt vil komme til på vejen til selvforbedring. Færdige handlingsmodeller vil kun være gode på de indledende vidensniveauer. Når du allerede føler dig sikker på dine handlinger, føler at du er blevet stærkere, så er det tid til, at du bygger din egen model for yderligere vækst.

Vrangforestillinger

Det er ikke ualmindeligt, at folk tror, ​​at en psykolog og en personlig udviklingscoach er en og samme..

Dette er en stor misforståelse, for at sige det mildt. Psykologer hjælper folk med at løse forskellige slags lokale problemer eller en gruppe af problemer, men de er ikke stimulanser og kan kun rehabilitere den psykologiske tilstand hos en person, der enten er deprimeret eller tæt på denne tilstand. specialister i personlig udvikling , først og fremmest, STIMULERE personlighedsudvikling , selvforbedring af en person, og løser ikke individuelle problemer. Personlig vækst er en måde at løse årsagerne til problemer på, og ikke en midlertidig pacificering af allerede eksisterende problemer.

Der er også ofte meninger om, at kun mennesker, der er skuffede over deres liv, dem, der er i en tilstand af fuldstændig fortvivlelse, kan være interesseret i personlig vækst.

Denne vrangforestilling ligner lidt den forrige, men med hensyn til objektivitet er den endnu lavere. Alle, der stiller spørgsmålet om personlig vækst, uanset tilstanden af ​​deres anliggender og moral, er mennesker, for det meste, meget stærke, eftersom selve det af interesse antyder, at disse mennesker, uanset status, ønsker at vokse og blive bedre. Personlig vækst giver ikke øjeblikkelige løsninger på problemer, og derfor er det simpelthen dumt at forbinde det med svaghed eller fortvivlelse!

Personlig vækst er et begreb, der er meget brugt i dag. Det indebærer helt andre begreber. På internettet kan du finde mange muligheder for, hvad der menes med personlig vækst.

Selve definitionen forudsætter dog eksistensen af ​​en personlighed og en form for udvikling over tid. Der er ret mange muligheder for, hvad det er for en udvikling, over hvilken tidsperiode det opstår, som det sætter foran en person. Dette giver anledning til en lang række definitioner af dette begreb.

Hvad menes med personlig vækst i dag

"Selvudvikling" eller "personlig vækst" er meget populære udtryk i dag. Alle bruger dem: fra ledere eller sælgere til seriøse psykologer og religiøse personer.

Alle lægger deres egen mening ind i begrebet "personlig vækst". Lad os se på nogle populære eksempler på, hvad forskellige kategorier af mennesker kan betyde med personlig vækst.

Personlig vækst er udviklingen af ​​en person fra barndom til voksen. Det vil sige helheden af ​​alle psykologiske ændringer, udviklingen af ​​personlighedstræk, karakter, måde at tænke på, der opstår for en person gennem hele livet.

Personlig vækst er udvikling af kvaliteter, såvel som karaktertræk, der gør individet mere menneskeligt. Det vil sige, at det er udvikling af tålmodighed, ydmyghed, venlighed, medfølelse, kærlighed til mennesker, selvstændighed, uafhængighed, ansvar for sig selv og sine handlinger. Denne forståelse af personlig vækst bruges oftest af religiøse eller nærreligiøse grupper af mennesker.

Personlig vækst er udvikling af færdigheder og evner, der hjælper med at nå bestemte mål. Denne formulering af begrebet "personlig vækst" bruges oftest af træningsgrupper. Så kan begrebet "personlig vækst" omfatte udvikling af færdigheder som beslutsomhed, lederskab, evnen til at overbevise, organisation.

Udtrykkets oprindelse

Udtrykket "personlig vækst" blev oprindeligt opfundet af de amerikanske psykologer Abraham Maslow og Carl Rogers. De er også grundlæggerne af humanistisk psykologi. Lidt senere begyndte udtrykket "personlig vækst" at blive meget brugt af andre psykologiske områder.

Det oprindelige koncept for personlig vækst var baseret på den antagelse, at enhver person har en positiv indre natur. Det vil sige, at ethvert individ under visse omstændigheder er i stand til at udvikle sig, samt vise sit eget: venlighed, ærlighed, medfølelse, barmhjertighed og lignende.

I det koncept, som Maslow og Rogers holdt sig til, vil en person under passende omstændigheder vise de positive egenskaber, der allerede er indlejret i ham. Hvis miljøet ikke bidrager til dette, så kan personlig vækst være vanskelig eller vil ikke ske med fuld styrke.

Nogle psykologiske strømninger betragter en person som en enhed, der ikke oprindeligt har positive egenskaber. Det vil sige, at en person i sådanne begreber oprindeligt er neutral, men i processen med personlig vækst kan han erhverve positive egenskaber.

Principper er grundlaget for personlig vækst

Når du nærmer dig spørgsmålet: "hvor skal du starte personlig vækst", bør du først beslutte, hvad du præcist vil investere i dette koncept. Hvilken slags definition der vil blive givet til begrebet "personlig vækst" afhænger af de nødvendige handlinger for at udvikle sig som.

Nedenfor vil vi betragte personlig vækst som udviklingen af ​​en harmonisk, menneskelig personlighed, der er i stand til at nå sine mål effektivt og miljømæssigt. Altså så vidt muligt uden at forårsage skade på andre levende væsener.

Hvad er principper? Dette er grundlaget for enhver personlighed, evnen til konstant at være i kontakt med sin samvittighed. Forstå klart, hvad der er godt og hvad der er dårligt. At kunne følge det gode og også afvise det dårlige. Det er fraværet af dobbeltmoral og hykleri.

Principperne kan for eksempel tage udgangspunkt i de bibelske bud. Hver person forstår intuitivt, at det, der er beskrevet i dem, er godt. At følge principper betyder ikke at have dobbeltstandarder for ærlighed, kærlighed, venlighed, uselviskhed, medfølelse osv.

Eksempler på principper

For eksempel forstår næsten alle, at det er dårligt at stjæle, men at være ærlig er godt. Men hvis du tager en undersøgelse blandt folkene på kontoret og spørger dem, om de nogensinde har stjålet? Mange vil sige nej. Det tror disse mennesker virkelig.

Spørg dem, om de betragter sig selv som ærlige. Mange vil svare ja. Men ved første lejlighed vil de også printe deres personlige dokumenter og breve på kontorpapir. Blandt disse mennesker er der mange, som ved første lejlighed ikke vil købe en billet til et elektrisk tog eller bus. Der vil være dem, der ikke vil returnere den forkert optalte ændring. Sådanne små ting sker hver dag. Så er det rigtigt i sådanne tilfælde at tale om ærlighed, om fravær af tyveri?

Eller et andet eksempel. Pigen vil giftes, mens hun tilmelder sig kurser for "chikke kvinder". Hvor de lærer at promovere en mand for penge. Hvor de lærer hvordan man manipulerer, lyver, hvordan man får en fordel, bliver gift svigagtigt. Hvor de lærer at tænde seksuel lyst hos en mand, og derefter bruge det.

Men vil sådanne træninger udvikle kærlighed, venlighed, evnen til at forstå en anden person? Og går en person kun til sådan træning med det formål at opnå personlig vinding, eller stoler han virkelig på principperne om venlighed og kærlighed?

Principper: hvor man kan få fat

Principper er grundlaget for personlig vækst. Som du kan se af eksemplerne ovenfor, er det uden klare principper og forståelse af dem let at gå den forkerte vej.

Relationer, penge, præstationer, hvis de skabes uden at tage hensyn til disse principper, så vil de enten være meget svære at skabe, eller så vil de være kortvarige.

Læg derfor principper til grund for enhver forpligtelse. Men nogle gange, som med billetter eller papir på kontoret, er det meget svært at lægge mærke til steder, hvor man afviger fra sine egne principper, og den personlige vækst stopper.

Dette skyldes, at begreberne ærlighed, venlighed, mangel på egoisme kan variere meget fra person til person. Et sekulært samfund sætter ingen strenge standarder for overholdelse af moral. Der er love, men de er ikke nok til at udvikle menneskeheden i sig selv og have en moralsk kerne, som personligheden hviler på.

Hvad moralske værdier er, er godt forstået i alle de store religioner i verden. Hvor skal man begynde at studere dem?

1. Det er muligt at udvikle en moralsk kerne til at studere materialerne fra den nærmeste religion, læse, lytte til foredrag, deltage i gudstjenester.
2. For dem, der ikke kan lide ideen om at studere religiøst materiale, kan du læse bøger om personlig vækst, såsom Stephen Covey. De håndterer menneskelige værdier godt, men der er ingen referencer relateret til religion. Denne forfatter tog det bedste fra de store religioner og var i stand til at formidle til læseren på en måde, som selv den mest inkarnerede ateist nemt kan læse alt i sine bøger.

Er mål nødvendige?

Efter at have defineret, hvad personlig vækst er, bemærkede vi ikke kun udviklingen af ​​menneskeheden, men også evnen til at nå ens mål. Principper vil hjælpe dig med at vælge og nå mål uden at skade andre.

Det andet vigtige punkt i personlig vækst er målsætning. Er det nødvendigt at sætte mål, for at personlig vækst kan ske? Det afgørende her er, hvilke mål der er på spil, for forsøget på at opnå menneskelighed kan allerede være et mål i sig selv. Det vil sige udviklingen af ​​menneskeheden, samt overholdelse af principperne og. Men personlig vækst er mulig, og når menneskeheden er grundlaget og ikke forbundet med udviklingen af ​​en moralsk personligheds kvaliteter.

Lad os se på et eksempel på personlig vækst, der ikke er relateret til udviklingen af ​​moralske kvaliteter. For eksempel ønsker en person at udvikle evnen til at overbevise. Du kan finde mange forskellige uddannelser, hvor udviklingen af ​​denne evne vil blive præsenteret som personlig vækst.

Afhængigt af hvordan "personlig vækst" defineres, vil udviklingen af ​​denne færdighed være personlig vækst eller ikke.

Hvis vi overvejer udviklingen af ​​overtalelsesevnen for en harmonisk moralsk personlighed, så vil der være personlig vækst, hvis en person tager hensyn til principperne. Det vil sige, at han lærer at overbevise uden brug af manipulation, intimidering og dårlig mund af konkurrenter. Ellers, for en moralsk og holistisk personlighed, sker personlig vækst ikke, når man tilegner sig evnen til at overtale.

Harmonisering af mål og principper

Personlig vækst af en moralsk person involverer ikke kun udvikling af moralske kvaliteter, men også opnåelse af ens mål uden at skade andre.

Derfor skal målene og metoderne til at nå dem altid harmoniseres med hinanden. Hvordan man begynder harmoniseringen af ​​mål, vil vi analysere eksemplet nedenfor.

Lad en person beslutte at åbne sin egen virksomhed, det vil sige, dette er hans mål. Men samtidig skal han huske og overholde principperne om, at han primært gør dette for mennesker. Det er vigtigt at udvikle ikke kun annoncering, men også at gøre dit produkt bedre. Det er vigtigt ikke at snyde køberen, men at forsøge at tilbyde ham virkelig nødvendige og gode ting. Vigtigt, men det bør ikke ske på bekostning af at snyde kunderne.

Hvis en iværksætter sælger produkter, er det ikke nødvendigt at videresende udløbsdatoen på udløbne varer. Hvis en iværksætter sælger tøj, så er der ingen grund til at klæbe etiketter fra kendte producenter og sælge forfalskninger.

Selve ideen om, hvilken slags virksomhed der skal åbnes, skal også overholde principperne. Opret et endagsfirma, der skal rejse penge til projektet, og så forsvinder forretningen også. Men personlig vækst, især hvis vi taler om en moralsk personlighed, har absolut intet med det at gøre.

Prøv at udvikle dig i en hvilken som helst af dine forehavender, ikke kun tilegn dig nye færdigheder, men sørg også for at forbedre din karakter og moral. Så kan du blive en virkelig udviklet personlighed.