Hvis kropstemperaturen er under 35 grader. Lav kropstemperatur: årsager

I øjeblikket har fysiologer fastslået, at en temperatur på 36,6 grader anses for normal, hvilket måles midt på dagen hos en rask person, der er i hvile, da den i løbet af dagen kan variere fra 35,9 grader til 37,2. Hvordan finder man ud af, om et fald i kropstemperaturen udgør en trussel, og er det værd at søge hjælp fra læger om dette?

Årsager til et fald i kropstemperaturen

Nogle mennesker, der føler, at deres kropstemperatur falder til 35 grader, har det godt, men nogle bemærker generel svaghed, sløvhed. Hvis kviksølvsøjlen på dit termometer frøs nær 35-mærket, kan følgende årsager bidrage til dette:

  • lavt hæmoglobin;
  • tidligere sygdom eller operation;
  • nedsat immunitet;
  • dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
  • skift i blodformlen;
  • graviditet;
  • amning;
  • stress.

Hvis kropstemperaturen er 35 grader i flere dage, for at finde ud af årsagen, skal du bestemt konsultere en praktiserende læge og bestå generelle urin- og blodprøver og gennemgå et EKG. Baseret på resultaterne af testene vil lægen være i stand til at se de vigtigste ændringer i kroppen og, hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, henvise ham til undersøgelse til andre specialister: en neurolog, endokrinolog, gastroenterolog eller onkolog.

Sådan vender du tilbage til normal den faldende temperatur

Oftest reagerer vores krop ved at sænke temperaturen til 35 grader på konstante stressende situationer. I sådanne tilfælde er det nødvendigt:

  • drik et kursus med effektive præparater, der indeholder planteråvarer i deres kerne. Disse beroligende midler omfatter ekstrakter af ginseng og eleutherococcus. Alkoholtinkturer infunderet med dem, som har en styrkende effekt, bruges 20 dråber før måltider morgen og aften. Før du går i seng, for en beroligende effekt, er det bedre at tage urter af tjørn, humle, motherwort, baldrian. Behandlingens varighed varer tre til fire uger, hvorefter et sådant problem som en kropstemperatur på 35 grader vil forblive i fortiden.
  • hvile, tag luftbade, få nok søvn;
  • forsøm ikke en komplet morgenmad;
  • inkludere flere friske grøntsager og frugter i din kost;
  • begynde at tage et vitaminkompleks.

Du kan også ved hjælp af en folkeopskrift tilberede en sød medicin, der vil øge vitaliteten og styrke immunsystemet. For at gøre dette skal du blande den samme mængde valnødder, svesker, tørrede abrikoser og rosiner, hakke alt og hæld honning.

Så hvis termometeret i længere tid viser, at kropstemperaturen er 35 grader, bør du straks konsultere en læge. Indikatoren for en så lav temperatur er meget lavere end den tilladte tærskel for normal, hvilket betyder, at nogle processer forekommer i kroppen, hvis årsager kun kan findes ved at bestå tests og blive undersøgt af en læge.

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på en stigning i temperaturen, men de er oftest simpelthen ikke opmærksomme på dets fald. Og dette fænomen kan til gengæld signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og nogle sygdomme, herunder alvorlige.

For det første skal det siges, at udsvinget i kropstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C betragtes som normen. Andre indikatorer vil være en afvigelse. For eksempel kan kropstemperatur, der er faldet til 29,5 ° C, føre til tab af bevidsthed og til 27 ° C - begyndelsen af ​​koma, når de kardiovaskulære og respiratoriske systemer i organer svigter.

For at identificere årsagen til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan termoreguleringsprocesser finder sted i kroppen, som opretholder den menneskelige kropstemperatur på det ønskede niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke typer termoregulering der findes.
Varianter af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. Adfærdsmæssig
Når adfærdsmæssig termoregulering forstyrres, ophører en person med at opfatte miljøets temperatur tilstrækkeligt. Årsagen til en sådan overtrædelse kan være:

  • virkninger på kroppen af ​​alkohol;
  • psykisk lidelse;
  • virkninger på kroppen af ​​lægemidler.

For eksempel, under påvirkning af stoffer eller alkoholiske drikke, kan en person ikke føle sig kold. Som et resultat vil det blive superafkølet og simpelthen fryse, hvilket ofte fører til et betydeligt fald i kropstemperaturen (op til 25 ° C). Denne tilstand er farlig ikke kun for helbredet, men også for livet.

2. Fysisk
Som et resultat af funktionelle svigt af fysisk termoregulering mister den menneskelige krop varme på grund af overdreven udvidelse af blodkar, som har været i denne tilstand i lang tid. Denne tilstand påvirker ofte hypotension - mennesker med lavt blodtryk.
Også årsagen til overtrædelser af fysisk termoregulering kan være endokrinologiske sygdomme, som er ledsaget af et sådant symptom som øget svedtendens. Mindre overtrædelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand er let helbredt.

3. Kemisk
Årsagerne til overtrædelsen af ​​kemisk termoregulering omfatter:

  • forgiftning af kroppen;
  • graviditetsperiode;
  • svækkelse af immunsystemet;
  • kronisk asteni i kroppen;
  • endokrine sygdomme;
  • fald i niveauet af hæmoglobin i blodet;
  • overspænding.

Temperatur 36°C: hvad betyder det?

Denne temperaturindikator kan være til stede hos helt raske mennesker. Årsagen til denne tilstand kan være:

  • nylig sygdom;
  • morgentid, hvor alle processer i kroppen forløber langsommere end normalt;
  • graviditet;
  • ukontrolleret indtagelse af lægemidler;
  • utilstrækkelig forsyning af kroppen med C-vitamin;
  • træthed, træthed.

Også en kropstemperatur på 36 ° C kan indikere udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under tilstande som:

  • forstyrrelser i binyrernes arbejde:
  • nedsat skjoldbruskkirtelfunktion;
  • langvarig sult, som et resultat af hvilken kroppen er udtømt (ofte observeret med forkert diæt);
  • hjernepatologi;
  • betydeligt blodtab;
  • kronisk bronkitis.

Primære tegn på temperaturfald

Symptomer, der kan indikere et fald i temperaturen omfatter:

  • øget døsighed;
  • sløvhed, generel utilpashed;
  • mistet appetiten;
  • hæmning af tankeprocesser;
  • irritabilitet.

Hvis et fald i kropstemperaturen observeres hos et lille barn, skal det bestemt vises til lægen. Hvis en voksen har en temperatur på omkring 36 ° C i lang tid, men under undersøgelsen afslørede han ingen patologier, er personen opmærksom og føler sig god, hans tilstand kan betragtes som normen.

Lav menneskelig kropstemperatur: årsager afhængig af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kropstemperaturen, hvis kroniske sygdomme er i den aktive fase. Dette er direkte relateret til faldet i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involveret i termoreguleringen af ​​kroppen. Efter noget tid begynder symptomerne på den underliggende kroniske sygdom at vise sig, og temperaturen kan tværtimod stige. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, at et fald i temperaturen er det primære signal om en forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernens patologier

Et fald i temperaturen kan være et af symptomerne på tumor neoplasmer i hjernen. Faktum er, at disse tumorer komprimerer hjernen, forstyrrer blodcirkulationen i den, hvilket fører til en nedbrydning af kroppens termoregulering.

Ud over et fald i temperaturen kan hjernetumorer også afsløre sig selv ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig en krænkelse af:

  • taleevner;
  • følsomhed;
  • niveauet af visse hormoner;
  • arbejde i det vegetative system;
  • intrakranielt tryk (opad). Dette er ledsaget af anfald af kvalme, opkastning, svimmelhed;
  • hukommelse;
  • cerebral cirkulation, ledsaget af alvorlig hovedpine, som er svære at eliminere ved at tage smertestillende midler;
  • koordinering af bevægelser;
  • høring;
  • psyke (hørings- og synshallucinationer osv.).

3. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Ofte er et fald i kropstemperaturen ledsaget af en sygdom som hypothyroidisme, som er karakteriseret ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner af den. Disse hormoner understøtter den normale funktion af hele organismen, herunder arbejdet i nervesystemets organer.

De mest almindelige manifestationer af hypothyroidisme er:

  • skrøbelighed af negle;
  • vægtøgning;
  • hurtig træthed;
  • kølighed;
  • hukommelsesproblemer;
  • tør hud;
  • hyppig forstoppelse.

4. Tidligere infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter en viral og bakteriel infektion, er en lav temperatur. Som følge af sygdommen er kroppens ressourcer opbrugt. Først og fremmest gælder det nerve- og immunsystemet. Og centrum for termoregulering, der ligger i hypothalamus, refererer som bekendt specifikt til nervesystemet.

5. Patologier i binyrerne

Ofte opstår et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af sygdomme i binyrerne. Først og fremmest drejer det sig om binyrebarkinsufficiens, med andre ord Addisons sygdom. Det udvikler sig asymptomatisk i ret lang tid og gør sig gældende, når det går over i det kroniske stadie.
Denne tilstand er karakteriseret ved følgende manifestationer:

  • svag styrke;
  • depressive tilstande;
  • hyppig vandladning;
  • irritabilitet og irritabilitet;
  • muskelsmerter;
  • mistet appetiten;
  • vægttab;
  • prikken og følelsesløshed i lemmerne;
  • øget tørst.

6. Vegetativ-vaskulær dystoni

Hos mennesker, der lider af denne patologi, er der overtrædelser af termoregulering på grund af udsving i blodtrykket, hvilket fører til varmetab. Med vegetativ-vaskulær dystoni kan både en vedvarende let stigning i temperaturen og dens fald observeres.

Almindelige symptomer på denne sygdom omfatter:

  • forstyrrelser i arbejdet i åndedrætssystemet;
  • smerte i hjertets område;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser;
  • kølighed af lemmerne;
  • svimmelhed;
  • besvimelse.

Immundefekttilstanden, ud over lav temperatur, ledsages af:

  • kuldegysninger;
  • en stigning i størrelsen af ​​lymfeknuderne;
  • hyppige forkølelser;
  • flydende afføring;
  • forstyrrelser i nervesystemet;
  • funktionsfejl i fordøjelsessystemet;
  • udvikling af tumor neoplasmer;
  • øget svedtendens (især om natten);
  • vægttab;
  • svaghed i hele kroppen.

8. Rus

Som du ved, stiger temperaturen normalt ved forgiftning. Men i nogle tilfælde kan det falde betydeligt. Dette skyldes hæmningen af ​​nervesystemet, som deltager i processerne med termoregulering af kroppen.

Alvorlig forgiftning, ud over lav temperatur, kan manifestere sig i form af sådanne symptomer:

  • tab af bevidsthed;
  • neurologiske lidelser. For eksempel når en person kaster sig ud i en "dyb" søvn, som erstattes af perioder med ekstrem spænding;
  • skader på lever og nyrer;
  • opkastning, kvalme, diarré;
  • svaghed;
  • blødninger af varierende sværhedsgrad (startende med enkelte små pletter, der slutter med omfattende blå mærker);
  • sænke blodtrykket;
  • cardiopalmus;
  • krænkelse af blodgennemstrømningen i lemmerne;
  • marmorering af huden.

9. Neurocirkulatorisk dystoni

En sygdom som neurocirkulatorisk dystoni er karakteriseret ved lidelser i det vaskulære system, som medfører udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand observeres henholdsvis en udvidelse af karlejerne, efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperaturen.
Ud over hypotension manifesterer denne sygdom sig med følgende symptomer:

  • stakåndet;
  • takykardi;
  • rysten i lemmerne;
  • Angstanfald;
  • hyperhidrose;
  • svimmelhed.

10. Udmattelse af kroppen (kakeksi)

I denne tilstand er der et betydeligt vægttab (nogle gange op til 50% af den samlede kropsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder praktisk talt, som et resultat af hvilket huden bliver rynket og får en grå "jordisk" farvetone. Også i ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Når kroppen er udtømt, bliver neglene desuden skøre, og håret bliver tyndt og mat. Ofte med kakeksi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder falder mængden af ​​cirkulerende blod, hvilket forårsager fravær af menstruation.

Også med udmattelse kan psykiske lidelser observeres. Allerede i begyndelsen opstår asteni - tårefuldhed, vrede, irritabilitet, svaghed og depression. I tilfælde af en vellykket kur mod patologien vil asteni stadig være til stede i nogen tid og vil også være ledsaget af en reduceret kropstemperatur.

11. Anæmi

Disse tilstande er normalt resultatet af en ukorrekt afbalanceret kost. For eksempel utilstrækkeligt forbrug af fødevarer, der indeholder jern i deres sammensætning.

Symptomer, der viser sig i en tilstand af jernmangel:

  • synkebesvær. Det forekommer en person, at der er et fremmedlegeme i hans strubehoved;
  • afhængighed af pickles, røget kød, krydderier og krydrede retter;
  • atrofi af papiller placeret på overfladen af ​​tungen;
  • forringelse af hår, negle og hud;
  • takykardi;
  • tør mund;
  • nedsat ydeevne, træthed.

12. Strålesyge
I det kroniske forløb af strålesyge, når kroppen udsættes for ioniserende stråling i længere tid, noteres også ofte en lav kropstemperatur. Hvad angår det akutte forløb af denne sygdom, er denne tilstand tværtimod karakteriseret ved en stigning i temperaturen.

Symptomer forbundet med lav temperatur ved strålesyge:

  • tør hud;
  • udvikling af dermatologiske sygdomme;
  • tilstedeværelsen af ​​sæler i området med bestrålede områder;
  • grå stær;
  • udseendet af ondartede neoplasmer;
  • undertrykt seksuel sfære;
  • fald i kroppens forsvar.

13. Betydeligt blodtab
Som følge af skade kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i volumen af ​​cirkulerende blod. Dette indebærer en overtrædelse af termoreguleringen og følgelig et fald i kropstemperaturen.

De farligste er indre blødninger. For eksempel i hjernens ventrikler, i pleura- og bughulerne. Sådan blødning er ret vanskelig at diagnosticere, og som regel er kirurgisk indgreb påkrævet for at stoppe dem.

14. Hypoglykæmi
Lavt blodsukker fører også til et fald i kropstemperaturen. En sådan tilstand kan opstå med fysisk udmattelse af kroppen og med en ubalanceret kost, hvor der er en stor mængde melprodukter og slik. Ofte bliver denne tilstand en varsel om at udvikle diabetes mellitus.
Andre symptomatiske manifestationer i en hypoglykæmisk tilstand:

  • hovedpine;
  • udvidede pupiller;
  • anfald af kvalme og opkastning;
  • hyperhidrose;
  • upassende adfærd;
  • takykardi;
  • langsom blodcirkulation;
  • muskelrystelser;
  • krænkelse af motoriske funktioner;
  • forvirring (konsekvensen kan være besvimelse og/eller koma);
  • takykardi;
  • tab af følelse.

15. Overarbejde

Kronisk overanstrengelse, som for eksempel kan være forbundet med konstant følelsesmæssig stress eller mangel på søvn, kan forårsage et fald i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter langvarig overbelastning ikke modtager kompenserende restitution, kan der opstå svigt i ethvert af organsystemerne. Det fører også til udvikling af udmattelse.

16. Choktilstande

Alle chokforhold er som regel ledsaget af et fald i kropstemperaturen. I medicin er der en klassificering af sådanne tilstande afhængigt af skadens art, sværhedsgrad og placering. Der er følgende choktilstande:

  • neurogen (CNS lidelse);
  • kardiogent (krænkelse af kardiovaskulær aktivitet);
  • infektiøs toksisk (akut forgiftning);
  • kombineret (en kombination af forskellige typer stødtilstande);
  • septisk (masseinfektion i blodet);
  • traumatisk (smertesyndrom);
  • anafylaktiske (allergiske reaktioner).

Med næsten enhver form for chok har offeret følgende symptomer:

  • krænkelse af arbejdet i åndedrætssystemet;
  • takykardi;
  • fugtig hud, der bliver bleg eller blålig;
  • lavt blodtryk;
  • bevidsthedsforvirring (sløvhed eller omvendt ophidselse);
  • reduktion i urinproduktion.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange, når graviditet forekommer hos kvinder, noteres et fald i kropstemperaturen. Du kan finde ud af, om graviditeten forårsagede faldet i temperatur, ved objektivt at vurdere kvindens tilstand. I dette tilfælde vil hun have følgende symptomer:

  • anfald af kvalme;
  • mistet appetiten;
  • opkastning;
  • kølighed i underekstremiteterne;
  • besvimelse;
  • langvarig hovedpine.

Hvad skal man gøre ved lave temperaturer?

For at vide, hvordan man eliminerer den lave temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen i løbet af dagen svinger mellem 35,8°C og 37,1°C, anses dette for at være normalt. For eksempel om morgenen er satserne lavere end om aftenen.

Hvis temperaturen, målt tre gange om dagen, er lav i flere dage, skal du kontakte en læge. Specialisten vil ordinere de nødvendige undersøgelser og efter bestemmelse af årsagerne, der forårsagede temperaturfaldet, ordinere en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende undersøgelser:

  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
  • fluorografi;
  • generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
  • røntgen af ​​thorax.

Hvis testene viser, at du har en alvorlig sygdom, vil du helt sikkert blive henvist til de relevante specialister.
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet vil du blive ordineret vitaminkomplekser, immunmodulatorer og også justere din kost.
Ved en lav temperatur, som var resultatet af hypotermi, er det nødvendigt at give offeret varm sød te at drikke og dække med et varmt tæppe. Du kan også varme op med et varmt bad.

I det retfærdige køn kan temperaturen falde eller stige afhængigt af menstruationscyklussen.
For at forhindre udviklingen af ​​tilstande ledsaget af et fald i kropstemperaturen skal du følge forebyggende foranstaltninger. Vær oftere udendørs, undgå stress, spis rigtigt, motioner og hærder din krop.


Hypotermi eller lav kropstemperatur, især vedvarende i lang tid, er en god grund til at søge læge. Årsagerne til lav kropstemperatur hos en voksen kan være forskellige, og de er ikke altid forbundet med banal hypotermi eller overanstrengelse. Ud over helt harmløse faktorer kan dette symptom være forårsaget af alvorlige patologier eller en latent infektiøs proces. For at forstå, hvorfor kropstemperaturen falder, er det nødvendigt at gennemgå en fuld lægeundersøgelse og træffe foranstaltninger for at eliminere sundhedsproblemer.

Lav kropstemperatur: patologi eller norm?

Alle ved, at en indikator for normal kropstemperatur er en værdi på 36,6 °. Det kan variere lidt i løbet af dagen afhængigt af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og endda humør. Dette er en naturlig proces forbundet med egenskaberne ved termoregulering af kroppen.

En farlig afvigelse anses for at være et fald i kropstemperaturen under 35 ° C. Desuden ignorerer mange simpelthen dette alarmerende tegn og tror, ​​at apatien, der ledsager denne tilstand, den generelle forringelse af velvære er forårsaget af banalt overarbejde. Hypotermi er dog ikke mindre farlig end høj feber, da det kan være tegn på udmattelse af nervesystemet eller indikere skjulte sygdomme.

Nogle gange kan en lille nedadgående afvigelse i kropstemperaturen være et individuelt træk ved kroppen. Hvis på samme tid en person føler sig fantastisk, så skal du ikke bekymre dig. Men når du føler et sammenbrud, svaghed, og kropstemperaturen er 35 ° C og stabilt holder sig på dette niveau, bør du konsultere en læge.

Hypotermi Symptomer

Et fald i kropstemperaturen er ledsaget af følgende symptomer:

  • bleg, kold at røre ved hud;
  • tab af styrke, nedsat effektivitet, sløvhed og apati;
  • kulderystelser, øget svedtendens;
  • sløvhed, døsighed;
  • lavt blodtryk, langsom puls;
  • svimmelhed.

Når kropstemperaturen falder til under 34 ° C, er der en stærk kulde, svaghed i pulsen, tale bliver sløret, bevægelser er langsomme. Med et fald i blodtrykket kan en person miste bevidstheden. En kritisk tilstand, der kan føre til døden, er et kraftigt fald i kropstemperaturen til 32 ° C.

Hvad forårsager et fald i kropstemperaturen?

I medicin er alle de årsager, der fremkalder et fald i temperaturen, normalt opdelt i to kategorier:

  • eksterne (eksogene) faktorer;
  • interne (endogene) faktorer.

De mest almindelige eksogene årsager omfatter:

  • hypotermi af kroppen;
  • tager visse lægemidler (hypnotika, beroligende midler);
  • faste, overholdelse af hårdt;
  • ubalanceret kost, beriberi;
  • forgiftning af kroppen med mad, alkohol, stoffer, kemikalier;
  • kronisk træthedssyndrom, overanstrengelse;
  • restitutionsperiode efter en alvorlig sygdom;
  • alder.

Interne årsager, der fremkalder hypotermi, er:

Et fald i kropstemperaturen er ofte bemærket hos ældre. Og hos unge manifesterer dette symptom sig med autonome lidelser og ændringer i den hormonelle baggrund. Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til hypotermi.

Årsager til lav kropstemperatur

Vegetovaskulær dystoni

Svigt i det autonome system forårsager ofte en krænkelse af kroppens termoregulering og ledsages sammen med lav temperatur af svaghed, trykstigninger, kvalme, svimmelhed, anfald af svær hovedpine (migræne), kombineret med intolerance over for stærkt lys og høje lyde.

Hvis sådanne symptomer opstår, bør du søge lægehjælp og konsultere en terapeut, neurolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Jernmangelanæmi

Et fald i niveauet af hæmoglobin i blodet påvirker straks den generelle sundhedstilstand og fører til et fald i effektivitet, sløvhed, svaghed, bleghed i huden, hypotermi, konstant kølighed.

En blodprøve for hæmoglobin vil hjælpe med at identificere jernmangel i kroppen. Hvis mistanken om anæmi bekræftes, vil lægen ordinere jernholdige lægemidler (Sorbifer, Ferretab osv.), som skal tages i 2-3 måneder.

Virale og bakterielle infektioner

Restitutionsperioden efter en nylig sygdom er altid ledsaget af generel svaghed, da immunsystemet lige er begyndt at komme sig, og det tager tid for en person at komme sig helt fra en sygdom. Og hvis sygdommen i de første dage manifesteres af en stærk feber, så opstår der ofte hypotermi om morgenen, når genopretningen skrider frem.

I denne periode noteres subfebril temperatur ofte i løbet af dagen og sænkes om natten. Det vil sige, at om dagen forbliver temperaturen på omkring 37,0-37,5 ° C, og om natten falder den til 35 ° C og er ledsaget af alvorlig svaghed og øget svedtendens. Årsagerne til lav temperatur hos et barn er ofte forbundet med infektionssygdomme.

Ofte, efter at have været forkølet (ARI), falder babyens kropstemperatur, og der observeres karakteristiske tegn - svaghed, bleghed i huden. Denne tilstand er forbundet med ufuldkommenhed i kroppens termoreguleringssystem, som hos børn under 3 år endnu ikke er fuldt dannet. I dette tilfælde kan kropstemperaturen forblive på omkring 35,5 ° C, men forældre bør ikke gå i panik over dette. Det er nok at klæde barnet varmere på og give det varme drikke oftere.

Graviditet

Årsagerne til lav temperatur hos kvinder ligger ofte i hormonelle udsving før menstruation eller under begyndelsen af ​​overgangsalderen. Ofte lettes udviklingen af ​​hypotermi af hormonelle udsving under graviditeten.

Sådanne forhold giver ikke anledning til særlig bekymring, for efterhånden som kvindens krop tilpasser sig den nye tilstand, vender hendes velvære tilbage til det normale.

Hypotermi af kroppen

Ved et længere ophold i den kolde vind, i iskolde vand eller i den bitre kulde, lider kroppen af ​​hypotermi. Samtidig bremses metaboliske processer, varmeoverførslen stiger og kropstemperaturen falder, det vil sige en person fryser. Huden bliver kold at røre ved, bevægelser sænkes, puls og åndedræt falder, kuldegysninger opstår.

Hvis offeret varmes op, forsvinder ubehagelige symptomer hurtigt. Gnidning, varme drikke, en varm seng vil komme til undsætning. I alvorlige tilfælde har offeret brug for lægehjælp, da alvorlige forfrysninger fører til alvorlige helbredsmæssige konsekvenser.

Dehydrering

Madforgiftning eller tarminfektioner forårsager forgiftning af kroppen, hyppige opkastningsanfald, diarré, hvilket fører til massivt væsketab og dehydrering. Denne tilstand er ledsaget af alvorlig svaghed og hypotermi. I dette tilfælde har offeret brug for akut lægehjælp.

Under hensyntagen til sværhedsgraden af ​​tilstanden vil lægen ordinere medicin derhjemme eller henvise patienten til et hospital. I tilfælde af dehydrering er det vigtigt at yde den nødvendige assistance i tide, ellers er alvorlige konsekvenser mulige - kramper, et kraftigt blodtryksfald, bevidsthedstab på grund af dehydreringschok. Dehydrering er især farlig for børn.

Derhjemme er det nødvendigt at kompensere for tabet af væske og elektrolytter. For at gøre dette skal du drikke stoffet Regidron, saltvandsopløsninger, mineralvand uden gas, te, tørret frugtkompot så ofte som muligt.

Sygdomme i det endokrine system

Tegn på hypotermi er noteret i patologier såsom hypothyroidisme eller en tilstand af hypoglykæmi i diabetes mellitus (når blodsukkerniveauet falder). Ved mangel på skjoldbruskkirtelhormoner (hypothyroidisme) forstyrres vand-saltstofskiftet, hvilket fører til svaghed, hypotermi, trykfald, ødemer, tør hud, skørt hår og negle.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom ved hjælp af hormonerstatningsterapi, som gør det muligt at eliminere den underliggende årsag til sygdommen. Med hypoglykæmi falder blodsukkerniveauet kraftigt, hvilket manifesteres af bleghed, alvorlig svaghed, udseendet af koldsved, kvalme og et fald i kropstemperaturen.

Akut binyrebarkinsufficiens

Denne tilstand er ledsaget af svimmelhed, kvalme, opkastning, mavesmerter, hjerterytmeforstyrrelser (takykardi, arytmi), bevidsthedstab på grund af et kraftigt trykfald. Hvis du bemærker lignende advarselstegn hos dig selv eller dine kære, skal du straks ringe til en ambulance.

Tumor processer

Hypothalamus er ansvarlig for at opretholde varmeoverførselsprocesser i kroppen. Og hvis nogen neoplasma (malign eller godartet) forekommer i dette område, krænkes organets funktioner.

Som følge heraf er der en fejl i termoreguleringssystemet, og en person føler straks uønskede ændringer, som er udtrykt ved konstant hovedpine, svimmelhed, en følelse af kulde i lemmerne og et fald i kropstemperaturen.

Indre blødninger

Skjult blødning kan udvikle sig med mavesår, duodenalsår, skader på indre organer, tumorprocesser. Disse er farlige tilstande, der truer med alvorlige konsekvenser og kræver akut lægehjælp.

Eksterne tegn på blødning - bleghed, svaghed, kold hud, mavesmerter, kvalme, opkastning, tjæreagtig afføring, besvimelse.

Ubalanceret ernæring, strenge diæter, sult - forårsager ofte hypotermi og svaghed

Kroppen får færre næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, hvilket fører til udvikling af beriberi og svækkelse af kroppens forsvar. Når man følger strenge diæter, mister en person hurtigt fedtreserver og udtømmer lageret af glykogen, der er akkumuleret i leveren. Som et resultat afbrydes processerne med varmeoverførsel og varmeoverførsel, og jo mere en person taber sig, jo mere begynder han at fryse uden nogen åbenbar grund.

Astenisk syndrom

Hovedårsagen til asteni ligger i mangel på ilt (hypoxi). Organer og væv modtager ikke de nødvendige næringsstoffer, som følge heraf forstyrres kroppens energibalance, alle vitale processer bremses.

Det kardiovaskulære system og hjernen lider mest af iltmangel. Krænkelse af deres funktioner fører til svaghed, sløvhed, apati, svimmelhed, bleghed i huden og manifestationer af hypotermi.

Tager medicin

Ofte observeres lav kropstemperatur ved usystematisk og langvarig brug af potente lægemidler (beroligende midler, hypnotika).

Sådanne lægemidler hæmmer nervesystemets funktioner, forstyrrer metaboliske processer, påvirker hypothalamusens funktioner negativt, hvilket forårsager svaghed og et fald i kropstemperaturen. En anden årsag til hypotermi er en overdosis af febernedsættende midler mod forkølelse eller vasokonstriktor-dråber, der bruges til en forkølelse.

Dermatologiske sygdomme

Kroniske hudsygdomme som psoriasis, dermatitis, eksem, iktyose er ofte ledsaget af lav kropstemperatur. Dette skyldes det faktum, at nederlaget for store områder af huden forårsager et sus af blod i disse områder, hvilket fremkalder en krænkelse af termoregulering og reducerer kropstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

Med septiske komplikationer er der en aktiv reproduktion af bakterier i blodet og forgiftning af kroppen med produkterne af deres vitale aktivitet. Denne tilstand er normalt ledsaget af en kraftig temperaturstigning til høje værdier, men hos ældre og svækkede patienter observeres ofte den modsatte situation.

Årsagen til dette er nervesystemets nederlag, som slukker for termoreguleringens centrum. Hypotermi i sepsis er især farlig, da et fald i kropstemperaturen under 34 ° C indebærer en krænkelse af funktionerne i alle vitale organer, er ledsaget af depression af bevidsthed og kan være dødelig.

Mindre almindelige årsager, der kan fremkalde hypotermi, omfatter forgiftning med narkotiske stoffer eller ethanol, immundefekt tilstande (HIV, AIDS), alvorlig leverskade (hepatitis, skrumpelever), forgiftning med gifte eller aggressive kemikalier.

Lav kropstemperatur - hvad skal man gøre?

Hvis du ved måling af kropstemperatur bemærker en afvigelse fra normen, bør du ikke gå i panik. Med normalt generelt velbefindende er dette højst sandsynligt en naturlig proces forbundet med hypotermi eller overanstrengelse. Ofte er en lille afvigelse fra den almindeligt accepterede norm blot et individuelt træk ved organismen.

Hvis du er kold, skal du klæde dig varmt på, drikke et stort krus varm mælk eller te med honning og marmelade, og dit helbred vender snart tilbage til det normale. Ofte er et fald i temperatur et symptom på vegetovaskulær dystoni, og dermed kan en person reagere på en ændring i vejret, en stressfaktor eller en stærk mental og fysisk belastning. I dette tilfælde skal du hvile i et roligt hjemmemiljø, at tage et let urte beroligende middel vil hjælpe.

Godt at vide

I nogle situationer, for at normalisere kropstemperaturen, er det nok at revidere kosten og inkludere flere friske grøntsager og frugter (rige på C-vitamin), fødevarer med højt proteinindhold (magert kød, fisk), surmælksdrikke.

Hvis en lav kropstemperatur er ledsaget af en forringelse af det generelle velvære, er det nødvendigt at søge lægehjælp for at finde ud af årsagerne til denne tilstand. Det første skridt er at lave en aftale med en terapeut. Efter at have undersøgt og modtaget resultaterne af laboratorieprøver, vil lægen stille en foreløbig diagnose og ordinere behandling. Ved mistanke om følgesygdomme vil patienten blive henvist til snævre speciallæger - en endokrinolog, gastroenterolog, neurolog, onkolog, urolog eller gynækolog.

Hvornår er akut lægehjælp nødvendig?

Der er en række livstruende tilstande ledsaget af hypotermi. Hvornår skal du ringe til en ambulance?

  • hvis kropstemperaturen falder til 34 ° C og fortsætter med at falde;
  • personens tilstand forværres op til tab af bevidsthed;
  • når dårligt helbred hos en ældre person er ledsaget af alvorlig hypotermi;
  • der er så farlige symptomer som et kraftigt blodtryksfald, syns- og hørenedsættelser, ukuelige opkastninger, mavesmerter og tjæreagtig afføring.

Disse tegn indikerer udviklingen af ​​alvorlige livstruende komplikationer, så det er nødvendigt at yde kvalificeret lægehjælp så hurtigt som muligt.

Ofte opfattes en klage over en kropstemperatur under 36,0 af lægerne som følge af for meget opmærksomhed på ens helbred, og hvis kropstemperaturen er 35 eller lidt højere, anbefaler de blot at varme op og drikke varm te. Denne anbefaling giver dog ikke altid den ønskede lindring, og ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun ikke, men har også en tendens til at stige.

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur afvige væsentligt. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer.

  • Tid på dagen (morgen og aften er det lavere).
  • Intensiteten af ​​arbejdet i alle kropssystemer, på toppen af ​​arbejdsdagen, vil indikatoren være højere.
  • Fra den omgivende temperatur, hvis en person er varm, vil temperaturen være højere, og hvis han er kold, vil den falde.
  • Fra sundhedstilstanden, med en række sygdomme, forstyrres termoreguleringen, og temperaturen falder.
  • fra individets egenskaber. For nogle mennesker er lave rater en medfødt faktor, der ikke forhindrer dem i at leve.

Normal (standard) for en person betragtes som en kropstemperatur på 35,5-36,9. En nedadgående afvigelse fra denne indikator kaldes hypotermi. Og stigningen er hypertermi.

Et af de vigtigste aspekter i dette tilfælde vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er et lægeopkald obligatorisk og øjeblikkeligt.

Afhængigt af årsagerne til faldet i temperaturen under 35,4, bør der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og god hvile virkelig være nok, mens i andre vil en lang behandling være påkrævet.

Når temperaturindekset er 35,0 er resultatet af vores mangler

Termometeraflæsninger på 35,2-35,9 vil kun blive en afvigelse fra normen, hvis dette ikke er blevet observeret før, det vil sige, at en person normalt havde en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret støt 35,4. Samtidig er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer det rolige arbejde og forstyrrer den sædvanlige livsrytme.

Et fald i temperaturen kan være resultatet af en uagtsom holdning til sundhed. I dette tilfælde, blandt symptomerne, ud over hypotermi, vises følgende:

  • Følelse af kulde, kølighed, skælven.
  • Hovedpine.
  • Sløvhed og træthed.
  • Følelsesløshed i fingre og hænder.

Yderligere ubehag kan forekomme, såsom kvalme, svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen vil være 35.

Hypotermi af kroppen

Det opstår som følge af ukorrekt adfærd i kulden eller dårligt tøj.

Oftest forekommer hypotermi ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret varmes, godt dækkes, drikke varm te med hindbær, honning, citron.

Til opvarmning, brug et varmt fodbad med sennep eller et varmt brusebad, et almindeligt bad. Det er godt at lade offeret sove og derefter spise tæt.

Langsigtet kost

En temperatur på 35,3 kan være resultatet af en lang diæt, især hvis denne diæt kun består af planteføde. Med sådan en diæt modtager kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er især farlig - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer kroppens forsyning med næringsstoffer og ilt, metaboliske processer bremses, og der er en overtrædelse af termoregulering (temperaturfald).

Først skal du finde dette problem. Med langsigtede diæter anbefales det at overvåge blodtal (tag en klinisk analyse), et fald i hæmoglobin er et signal om at genoprette balancen i ernæringen. Det vil dog kun være muligt at normalisere termometerindikatorerne efter at have genoprettet det normale niveau af hæmoglobin (særlig ernæring).

Udtømning af styrke

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (ARI, influenza, røde hunde), for intens livsrytme, overdrevent tunge belastninger (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: alvorlig hovedpine, kulderystelser og træthed.

Her vil termometeraflæsningerne falde omkring en grad under normalen, hvis normalt aflæsningerne er normale 36,4, så vil de i tilfælde af nedbrud være - 35,4.

For at eliminere hypotermi skal du sove godt, og også i fremtiden sove i mindst 8 timer, hvile, spise sund mad med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, tage mere tid til at hvile og lede en aktiv livsstil.

Misbrug af antipyretika

Ved behandling af en infektion derhjemme er et fald i temperaturen også muligt. Dette skyldes at tage for meget febernedsættende lægemiddel, især almindeligt hos børn. Hos en voksen kan nogle gange tage et febernedsættende middel til forebyggelse forårsage en sådan reaktion i kroppen, for eksempel at tage en influenzamedicin med paracetamol, når der er løbende næse og hoste, men ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis indikatorerne viste sig at være endnu lavere og fortsætter med at falde, skal du omgående ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt dækket og have en varm drik. Du kan ikke lave for intense procedurer for ikke at forårsage pludselige temperatursvingninger.

Hvornår er hypotermi et tegn på sygdom?

Hvis temperaturen er 35 og 5 i lang tid (2-3 uger), men før det normalt var højere, f.eks. 36,6, bør du nøje overvåge dit helbred.

Et asymptomatisk langsigtet fald kan således være tegn på en begyndende sygdom: en hjernetumor, der påvirker termoreguleringscentret, en funktionsfejl i binyrerne, skjoldbruskkirtlen (her er der mangel på hormonproduktion).

Sørg for at være opmærksom på et fald i kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, i nærværelse af yderligere symptomer:

  • Irritabilitet eller omvendt usædvanlig sløvhed.
  • Konstant følelse af kuldegysninger.
  • Hukommelsesforstyrrelser.
  • I nærværelse af let rysten i fingre eller hænder.
  • Hyppig kvalme.
  • Hovedpine og træthed.

Mere farlige årsager til hypotermi omfatter indre blødninger, hypothyroidisme (skjoldbruskkirtelsygdom), pludseligt eller vedvarende lavt blodtryk, hovedskader, tumorer og svær anæmi. I dette tilfælde forekommer en lavere kropstemperatur 35 8 , men andre symptomer: svaghed, kvalme, kulderystelser er mere udtalte.

For at afklare, hvorfor hypotermi opstod, bør du konsultere en terapeut. Selvom han siger, at det ikke er farligt, men patienten har det dårligt ved en temperatur på 35, skal du insistere på en undersøgelse: generelle tests, et besøg hos en endokrinolog, en neurolog osv.

En sådan udholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde dens tidligere behandling, og dette vil betydeligt øge chancerne for helbredelse.

Sådan måler du temperaturen korrekt

Til at måle kropstemperatur er kviksølv og elektroniske termometre oftest brugt. Elektroniske har en stor fejlprocent, og med indikatorer på 35,8 skal målingen gentages tre gange med et interval på 10-15 minutter. Kviksølv kan også "forveksles" med 2-3 tiendedele af en grad. Hold dem under armen i mindst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, tages den generelle tilstand og muligheden for hypotermi, træthed og tage antipyretika nødvendigvis i betragtning.

Hvis indikatorerne efter hvile- og opvarmningsaktiviteter ikke er vendt tilbage til det normale, skal der udføres flere kontrolmålinger. I den forbindelse skal du overholde følgende regler:

  • Mål temperaturen altid på samme tid
  • Gør dette med det samme termometer.
  • Mål på samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabelt) i munden (noget svært), i lysken (bruges til babyer og alvorligt syge patienter).
  • Foretag ikke målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kulderystelser, hovedpine, kvalme osv.

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om en patologi?

Hvis temperaturen falder til 35 grader og fortsætter med at falde, skal du omgående ringe til en læge (ambulance). Et yderligere fald vil være farligt ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Lave rater (kropstemperatur under 35) kan fremkalde kramper, bevidsthedstab, hallucinationer.

Ved en temperatur på op til 35,2 og der er klare årsager til dets fald (hypotermi, træthed osv.), skal du tage hjemmeforanstaltninger for at normalisere det:

  • Dæk patienten varmt.
  • Drik varm drik.
  • Varme fødder (badekar, varmepude)
  • Giv mulighed for at sove.
  • Foder generøst.

Med langsigtede termometeraflæsninger i området 35,1-35,7 vil en undersøgelse og bestemmelse af årsagen være påkrævet.

I strid med termoregulering og forekomsten af ​​stabil hypotermi i kroppen forstyrres metaboliske processer - de bremser. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, som et resultat af, at de begynder at arbejde hårdt under meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt for forekomsten af ​​en række sygdomme.

Udsagnet om, at lav temperatur bidrager til bevarelsen af ​​ungdommen, er grundlæggende forkert.

Helbred og vær sund!

Lav menneskelig kropstemperatur: grunde, hvad man skal gøre - sådanne spørgsmål er af interesse for folk, der har dette symptom. I medicin kaldes det hypotermi.
Sådanne symptomer, der især varer ved i lang tid, er årsagen til at kontakte en terapeut.

Ofte er årsagerne til hypotermi banal hypotermi, overarbejde.
Men i nogle tilfælde indikerer symptomet udvikling af alvorlige patologier, latente infektiøse processer.

Generel information om termoregulering

Det gennemsnitlige temperaturindeks svinger mellem 36,6-37,2 ° C. Men deres fald indikerer ikke altid patologi.
Hvis tallene er undervurderet med en eller to grader i lang tid, mens personen har det godt, kan dette være et individuelt træk ved kroppen, ikke mere.
Lav temperatur - mindre end 35 ° C.

Nedsat t kan forekomme afhængigt af sådanne faktorer:

  • forskellige tidspunkter på dagen;
  • helbredsstatus;
  • aldersrelaterede ændringer;
  • indvirkning på kroppen af ​​det ydre miljø;
  • graviditetsperiode;
  • individuelle egenskaber af organismen;
  • andre faktorer.

Lavere tal er ikke mindre farlige end højere. Tal på 32-27 ° C betragtes som kritiske. I dette tilfælde kan et dødeligt udfald forekomme.

Interessant! Psykosomatiske spring i kroppen t er meget almindelige fænomener. En person på det underbevidste niveau overbeviser sig selv om, at t vokser, og efter et stykke tid stiger det virkelig. Tilfælde af den modsatte effekt er kendt.
Den laveste kropstemperatur i verden - 14,2 ° C blev registreret i februar 1994 hos et to-årigt canadisk barn, der tilbragte omkring seks timer i kulden.

Hvorfor hypotermi udvikler sig

Hvis temperaturen er 35 5 hos en voksen, er årsagen til dette et fysiologisk træk ved kroppen eller udvikling af patologiske processer.

nedsat immunitet
Efter sygdomme, med hyppige belastninger, nervøse stigninger, falder immuniteten betydeligt (læs her), hvilket manifesteres af et fald i indikatorer på termometeret. De kan variere fra 35-36,40 C.

Vegetativ-vaskulær dystoni
Krænkelser af det autonome system er en krænkelse af termoregulering. Med en sådan patologi observeres der ud over hypotermi svaghed; trykfald; angreb af kvalme, svimmelhed, svær hovedpine; intolerance over for stærkt lys, høje lyde.

Tidligere virus- eller bakteriesygdomme
Enhver infektion, der kommer ind i kroppen, gør det svært at bekæmpe den. Samtidig stiger temperaturen. Dette er kroppens reaktion på tilstedeværelsen af ​​patogene mikroorganismer.
Men når bedring kommer, er kroppen udtømt, da alle kræfterne blev givet til eliminering af smitsomme stoffer.
Desuden kan denne tilstand vare fra to til tre uger efter bedring.

Anæmi
Indikatorer t 35,5-360 C, som er ledsaget af svaghed, svimmelhed, bleghed i huden, træthed, indikerer mangel på jern i kroppen.
I dette tilfælde skal du drikke et kursus med jernholdige lægemidler. Kroppens generelle tilstand er normaliseret.

Det menneskelige endokrine system påvirker absolut alle processer, herunder termoregulering. Tumorer, hjerneskader forårsager forstyrrelse af hypothalamus, som igen styrer en persons konstante indre temperatur.

Ud over de reducerede tal på termometeret opstår der en krænkelse af bevidsthed, tale, syn, hørelse, problemer med koordination af bevægelse, hovedpine, opkastningsanfald.

En almindelig årsag til hypotermi er hypothyroidisme. Denne patologi er forårsaget af en skarp mangel eller fuldstændig fravær af skjoldbruskkirtelhormoner.

Det udvikler sig på baggrund af dysfunktion af dette organ. Ledsaget af svaghed; nedsat ydeevne; vægtøgning; hævelse; kølighed; tørhed, kløe i huden; skrøbelighed af hår, negle; døsighed; hukommelsesnedgang.

Eksterne faktorer

I tilfælde af at temperaturen er 35 5 hos en voksen, er årsagen svaghed. Det kan forekomme på baggrund af nedsat immunitet eller banal træthed, mangel på søvn.

Med et langt ophold i kulden, under en lang svømmetur i koldt vand, falder temperaturen.

Det er nok at drikke varm te i dette tilfælde eller bare klæde sig varmt. Resultaterne vender tilbage til det normale.

diæter, faste
Enhver langvarig stiv diæt eller sult er ledsaget af tab af en stor mængde fedtreserver. Fedtstoffer sammen med polysaccharider er ansvarlige for termoreguleringen af ​​kroppen.

Som et resultat fryser tynde, afmagrede mennesker altid uden nogen åbenbar grund.

Sepsis
Hvis en persons kropstemperatur er lav, kan årsagerne ligge i sepsis.

Denne patologi er en inflammatorisk reaktion som reaktion på en infektiøs proces, som opstår på baggrund af aktiv reproduktion af bakterier i blodet, der forgifter kroppen med deres metaboliske produkter.

Hvis den inflammatoriske proces påvirker centralnervesystemet, centrum for termoregulering, tværtimod falder tallene til 34 ° C og derunder.

Denne tilstand i sepsis er et ret ugunstigt tegn. Ledsaget af en generel alvorlig tilstand, undertrykkelse af bevidsthedsprocessen, dysfunktion af alle organer.

forgiftning

Alkoholiske drikke i store mængder og nogle psykotrope stoffer kan forårsage hypotermi. Dette skyldes vasodilatation.

Derudover falder mange i en tilstand af alkoholisk narkotikaforgiftning simpelthen i søvn på gaden i den kolde tid på dagen.

Madforgiftning eller tilstedeværelsen af ​​en tarminfektion bliver årsagen til forgiftning af kroppen.

Regelmæssig opkastning, diarré fører til massivt væsketab, som er ledsaget af alvorlig svaghed, et betydeligt fald i ydeevnen.

Kritiske tal kræver akut lægehjælp, fordi dette kan føre til kramper, et kraftigt fald i blodtrykket, bevidstløshed, dehydreringschok.

Graviditet, overgangsalder

Hvis kropstemperaturen er under 36 grader: årsagerne til dette kan være graviditet, overgangsalder. I disse perioder har kvinder ofte lavere tal på grund af hormonel ubalance.

Sådanne årsager til lav kropstemperatur hos kvinder udgør ikke en trussel mod livet, indikatorerne anses ikke for at være kritiske.

Akut binyrebarkinsufficiens
Dette er en akut alvorlig tilstand, der opstår som følge af et kraftigt fald eller ophør af hormonproduktion i binyrebarken.
Dette forårsager svimmelhed; et anfald af kvalme, der ender med opkastning; mavepine; øget hjertefrekvens, bevidsthedstab på grund af et kraftigt trykfald.


Latent blødning kan udvikle sig med mavesår, duodenalsår, skader på indre organer og onkologi.

Ud over reduceret t observeres hudbleghed, svaghed, svedtendens, mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré, besvimelse.

Dermatologiske patologier

Ved psoriasis, dermatitis, eksem, iktyose påvirkes store områder af huden, hvortil blodet strømmer i store mængder. Dette fremkalder en krænkelse af termoregulering, hypotermi.

Hypotermi hos børn
Hvis der er en lav kropstemperatur hos et barn, kan årsagerne også, som hos voksne, være forskellige.

Hos babyer op til et år betragtes indikatorer fra 36,4 til 37,20 C som normale. Tallene er mindre tegn på anæmi, beriberi og nedsat immunitet.

Symptomer, der hjælper med at identificere hypotermi



Folk føler forhøjet temperatur meget godt - kroppen begynder at brænde, hovedet og musklerne smerter. Symptomer på hypotermi opfattes ofte i de fleste tilfælde som tegn på træthed.

Følgende tegn bør være en alvorlig grund til at søge lægehjælp::

  • tab af styrke, svaghed selv i fravær af fysisk aktivitet;
  • apati;
  • kropsskælven;
  • bleghed, kulde i huden;
  • koldsved;
  • anfald af svimmelhed;
  • øget døsighed;
  • fald i hjertefrekvens; HELVEDE.

Temperaturer under 34°C vises:

  • stærk skælven;
  • taleforstyrrelser - det bliver sløret;
  • bevægelsesbesvær, op til immobilisering;
  • askegrå, cyanotisk hudfarve;
  • svag puls;
  • hallucinationer;
  • tab af bevidsthed.

Tal, der når grænsen på 32 ° C, fører til døden hos 97%.

Hvordan stilles diagnosen

Undersøgelse for at identificere årsagerne til hypotermi omfatter følgende diagnostiske teknikker:

  • generel undersøgelse, samtale med patienten for at identificere symptomer;
  • måling af krop t på forskellige tidspunkter af dagen;
  • måling af blodtryk;
  • analyse af blod, urin;
  • elektrokardiografi;
  • røntgen;
  • bestemmelse af frekvensen af ​​hjerteslag;
  • urinopsamling hver time.

Diagnostik er tildelt for at identificere den sande årsag til, at tallene på termometeret er faldet. Baseret på resultaterne af testene kan du stille en diagnose, ordinere behandling.
Det er rent individuelt og afhænger direkte af patologien eller andre faktorer, der fremkalder krænkelser.

Hvordan man forbedrer ydeevnen

Nogle gange, for at normalisere den generelle tilstand, er det ganske nok at genoverveje livsstil og kost.
Daglig fysisk, mental stress, stress, underernæring kan fremkalde hypotermi. Det er nødvendigt at udelukke eller minimere overspænding, stressende situationer, mætte kosten med friske grøntsager og frugter.
Særligt nyttige er fødevarer med et højt indhold af C-vitamin, proteinfødevarer.

Lægemidler til at hjælpe med at slippe af med hypotermi
Svækket immunitet er en af ​​årsagerne til hypotermi.
Hvis du gennemgår et behandlingsforløb med visse lægemidler, vil indikatorerne snart normaliseres. Du kan tage "Pyrogenal" (pris fra 555 til 715 rubler), "Echinacea" (pris fra 60 rubler), perikumsurt-tinktur (pris fra 5 rubler).

Sådan kommer du tilbage efter en forkølelse
Hvis aflæsningerne på termometeret er under 34 ° C, skal du først og fremmest ringe til en ambulance.

På det tidspunkt, indtil lægerne ankom, bør du udføre sådanne handlinger:

  1. Læg personen i vandret stilling, dæk ham, vær især opmærksom på arme og ben.
  2. Begræns indtaget af kold luft.
  3. Hvis en person har været i koldt vand i lang tid, for eksempel efter at være faldet i vandet, og hans tøj er vådt, skal du tage dem af.
  4. Hvis en person har tegn på forfrysninger i ansigtet, bør en varmeisolerende bandage anvendes. Det vil sige, luk lemmerne med en klud, der ikke tillader luft at passere igennem (cellofan, plastikpose, voksdug). Påfør derefter et tykt lag bomuldsgaze eller uld (tørklæde, lommetørklæde) dressing på stoffet.
  5. Giv en person te (du kan). Kategorisk i denne tilstand er det ikke tilladt at "varme op" med alkohol eller kaffe.
  6. Hvis aflæsningerne på termometeret ikke er lavere end 35,5 C, kan du tilbyde personen at tage et varmt bad, mens temperaturen på vandet ikke bør være højere eller lavere end 37 ° C.
  7. Hvis en person ikke har nogen vejrtrækning, en puls, er det nødvendigt at lave kunstigt åndedræt, en indirekte hjertemassage før ankomsten af ​​en ambulance.Et signifikant fald i indikatorerne på termometeret kræver aktiv opvarmning, men kun gradvist.

Hvad skal man gøre med hypotermi på grund af sygdom
I tilfælde af, at der sammen med lave indikatorer, der er registreret i lang tid, er symptomer som smerte, kolik, svimmelhedsanfald, rhinitis, hallucinogene, krampetilstande, bør du bestemt konsultere en læge, som vil skrive en henvisning til en diagnostisk undersøgelse og efterfølgende ordinere behandling.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl+Enter.